loader

Huvud

Frågor

Temperatur under menstruationscykeln: Vad är graden för menstruation, kan den stiga under de första dagarna?

I de flesta kvinnor, under menstruationscykelens första dagar, är det en försämring av välbefinnandet (allmän svaghet, huvudvärk, illamående) och humörsvängningar. Om patienten börjar störa andra störande manifestationer (till exempel en vanlig temperaturhöjning utan tecken på SARS), bör hon konsultera en gynekolog. Vad visar temperaturen under menstruationen? Vilka är orsakerna till temperaturökningen?

Vad händer i en kvinnas kropp under menstruationen?

Varje månad förbereder en kvinnas kropp till möjlig befruktning. Detta ökar produktionen av huvudhormonet av graviditet - progesteron, vilket förändrar strukturen i det yttre skiktet i endometriumet, förbereder livmodern för implantation av ett befruktat ägg. Om graviditeten inte uppstår minskar koncentrationen av progesteron, och prostaglandins nivå ökar tvärtom.

7-10 dagar före början av den nya cykeln slutar corpus luteum att fungera och kollapser, nivån av progesteron minskar, utvecklingen av en ny follikel börjar. Då börjar menstruationen. Vid den här tiden lämnar de små kärl i endometriumet och ett obefruktat ägg, tillsammans med ett lossnat slemhinnor i form av blodiga blodproppar, livmodern.

Från de första dagarna av cykeln börjar folliklarna mogna i äggstockarna, varav den ena blir dominerande och når sin mognad, bryter och släpper ut ett moget ägg. Då är det en återväxt av endometrium och bildandet av den gula kroppen.

Vilka temperaturindikatorer betraktas som norm och avvikelse?

Läkare associerar en liknande situation med att en kvinna förlorar mycket blod och vätska. Dessutom upplever hon stress, så kroppen kan reagera på menstruationens början med svaghet, huvudvärk och feber upp till 37,2 ° C. Många gynekologer är övertygade om att en regelbunden ökning av temperaturindikatorerna till 37,2 ° C på menstruationsdagar bara är en individuell reaktion av organismen.

Total kroppstemperatur

Vissa kvinnor rapporterar en ökning av den totala temperaturen på kvällen. Om termometern visar 37˚- 37.3˚C bara på menstruationens första dag, oroa dig inte.

Basaltemperatur

Basaltemperaturen är den lägsta kroppstemperaturen. BT mäts vanligtvis efter en sömn. I vissa fall rekommenderar läkare att patienterna registrerar basaltemperaturindikatorer under hela cykeln. Enligt BT-dynamiken är det möjligt att identifiera hormonellt misslyckande, infektionssjukdomar och många andra störningar i reproduktionssystemet.

Om kvinnan är frisk börjar tillväxten av BT under ägglossningen. Indikatorer 37.1-37.4 ° C kan hålla sig till början av menstruationscykeln. Några dagar före blödningens början sjunker temperaturen till 0,1-0,3 ° C, fortsätter att minska med varje dag som går. Om BT under de första dagarna av cykeln inte minskar men växer, indikerar detta följande patologier:

  • Endometrit. I detta fall stiger BT till 37,5-38 ° C, men samtidigt ändras indikatorerna för den totala temperaturen inte.
  • Spontan abort i tidig tid. Det finns fall där en kvinna har missfall före menstruationstiden. Patologisk uppsägning av graviditeten åtföljs av blödning och en temperaturökning på upp till 37,5 grader, så att de lätt kan förväxlas med menstruationsflödet.
  • Inflammatoriska processer i bäckenorganen. Inflammation i livmoderhalsen och äggledarna kan åtföljas av en ökning av BT.

Anledningarna till temperaturökning under menstruation

Om en kvinnas temperatur stiger under menstruationen, ska du omedelbart kontakta en läkare. Skälen som kan utlösa en förändring av temperaturindikatorer inkluderar:

  • Återfall av kroniska sjukdomar. Under de första dagarna av cykeln i kvinnokroppen kan vissa kroniska sjukdomar förvärras, vilket åtföljs av en förändring av temperaturindikatorer, liksom att dra smärta i underlivet eller nedre delen av ryggen.
  • Uppkomsten av klimakteriet. Tidig klimakteriet är en ganska vanlig förekomst. Det föregås ofta av en regelbunden temperaturökning under menstruation, svettning och varma blinkningar.
  • Smittsamma sjukdomar i genitourinary system. Under menstruationsperioden blir kroppen väldigt utsatt för penetrering av patogener som tränger in genom den dilaterade livmoderhalsen. Av denna anledning rekommenderar gynekologer att kvinnor noga observerar hygien, undviker offentliga toaletter och byter regelbundet kuddar eller tamponger.
  • Störning i tarmen. Under menstruation kan kvinnor uppleva diarré, illamående, uppblåsthet. För det första indikerar detta undernäring eller missbruk av vissa livsmedel.

Eventuella samtidiga symptom

Smärta i de första dagarna av menstruationen är ett naturligt fenomen som orsakas av livmoderhalsen. Det bör dock komma ihåg att smärtan under menstruationen bör tolereras. Akut smärt syndrom kan lindras med smärtstillande medel. Om allvarlig smärta under menstruationen upprepas ständigt bör du konsultera en läkare.

Under menstruationen kan en kvinna också ha andra manifestationer förutom smärta och feber. De medföljande symptomen är huvudvärk, generell svaghet, sömnighet, nervositet, sömnstörning etc.

Hur man lindrar tillståndet?

Hur man mildrar tillståndet för kvinnor med menstruation? Det beror allt på livsstilen för en kvinna dessa dagar. För att eliminera obehag vid menstruation rekommenderar experter att du följer följande regler:

  • Minska fysisk aktivitet, annars ökar blodflödet till bäckenorganen bara.
  • Uteslut tillgång till bastu och bad. Plötslig temperaturförändring påverkar blodcirkulationen. Dessutom ökar risken för infektion i menstruationstiden, så att bada på offentliga platser är bättre att utesluta. Alla hygienprocedurer bör utföras under en varm dusch.
  • Drick inte alkohol. Under deras inflytande ökar kvinnans kropp blodflödet.
  • Ät inte snabbmat och nya livsmedel. Matsmältningssystemet är akut responsivt mot en förändring i kost under menstruationen.
  • Var säker på att använda kondom under samlag på grund av den höga risken för infektion.
  • Ta inte droger som ökar blodflödet eller tappar blodet. Under menstruationen är det bättre för en kvinna att ge upp Aspirin, vilket kommer att öka blödningen.

I vilka fall är det nödvändigt att snarast samråda med en läkare?

För de flesta kvinnor är menstruationsdagarna inte åtföljda av svår smärta och en ökning av temperaturen. Ett brådskande behov av att konsultera en specialist när:

  • en kraftig temperaturökning utan motsvarande reaktion av kroppen mot antipyretiska läkemedel;
  • ökningen av smärta
  • allvarlig blödning, vid byte av hygienkuddar sker varje timme
  • förekomsten av menstruationspus
  • symtom på förgiftning - svår kräkningar, blek hud, yrsel.

Kan temperaturen stiga på grund av menstruation?

Från det ögonblick som den första menstruationen anlände till upphörandet av den reproduktiva funktionen upplever kvinnokroppen konstanta fluktuationer i hormonhalten. Förutom premenstruellt syndrom, som försvinner i cykelns andra fas, kan det förekomma plågor efter förordningens början. Ofta har kvinnan en temperatur under menstruationen.

Orsaker till ökad kroppstemperatur

Inget behov av att oroa dig om temperaturen under månaden kommer till 37,4 ºї under de första 2-3 dagarna av cykeln. Månadsvis med temperatur - det här är normalt för de flesta kvinnor.

Temperaturen under menstruationen beror på blodförlust och allmän uttorkning. Orsaken till ökningen i menstruationen kan vara förknippad med en störning i mag-tarmkanalen orsakad av ätstörningar under ICP-perioden. En kvinna kunde äta ovanliga livsmedel som bidrog till diarré.

Temperaturen kan stiga på kvällen. Detta beror på kroppens allmänna trötthet, som uppstår som ett resultat av pålägg av dagst stress på fysiologisk sjukdom. Om indikatorerna stiger under menstruationen under flera cykler, skriv ner värdena i kvinnors hälsovårdsschema och diskutera symtomen med din läkare.

En kraftig temperaturökning under menstruation över 37,5 ºC kan indikera gynekologiska inflammatoriska processer eller allmän sjukdom. I det här fallet bör du konsultera en läkare och genomgå en omfattande undersökning för att avgöra orsaken till att kroppstemperaturen stiger.

Ett värde över 38 ºC är en anledning att ringa till en läkare eller ett akutrum. Kanske förvärringen av kronisk sjukdom sammanföll med menstruationens början.

Du kan också observera en ökning av temperaturen före menstruation, därför rekommenderar vi att du läser ytterligare information om detta ämne.

Basaltemperaturmätning

Kvinnor som planerar en graviditet kan mäta basaltemperaturen under flera cykler (det lägsta som inträffar omedelbart efter att ha vaknat om sömnstiden överstiger minst tre timmar). För att göra detta, använd samma termometer, eftersom felet mellan olika enheter kan vara några tiondelar av en examen.

De mest exakta värdena kan erhållas genom mätning i rektummen. Mätningar bör göras utan att gå ut ur sängen, utan att göra onödiga rörelser. I förväg lämnar termometern i närheten. Det är nödvändigt att spela in resultaten och göra anteckningar om händelser som kan påverka förändringsdynamiken.

Kvällsexuell kontakt kan orsaka en ökning av temperaturvärdena. Kroppen kommer tillbaka till normal endast 12-14 timmar efter coitus.

Temperaturfluktuationer inom en cykel låter dig spåra alla faser. Vid tidpunkten för ägglossningen ökar de basala värdena, och under ägglossningen hoppar de.

Under nästa dag hålls temperaturnivån och i de sista dagarna av cykeln börjar minska.

Under menstruationen avvisar kroppen oanvända vävnader. Om temperaturen inte faller under menstruationen kan detta indikera en brist på corpus luteum, som refererar till hormonella störningar.

Om en kvinna av någon anledning inte använder preventivmedel kan hon använda denna information för att beräkna sterila dagar, men denna metod ger inte en hög garanti för skydd mot oönskade uppfattningar.

Dynamiken i grafen är normal

Månadsschema kan hjälpa till att identifiera orsakerna till kränkningar av cykeln. Startmätningar är nödvändiga från menstruationens början.

De första 6 dagarnas värden ska vara stabila, avvikelse på 0,1 ºС är tillåtet. Det är nödvändigt att markera i diagrammet en horisontell linje på denna nivå. I 1-2 dagar före ägglossningen är linjen "droppad", varefter indikatorerna ska öka med 0,5 ± 0,1 ° С. Detta indikerar utsläpp av ägget.

Under de följande dagarna stiger eller förblir basaltemperaturen stadigt hög. 3-5 dagar före början av kritiska dagar sker en minskning med 0,1 grader per dag.

Dynamik för grafik för sjukdomar

Indikatorer för basal temperatur avviker från normen vid generell sjukdom.

När hormonella bristvärden skiljer sig från normala under menstruationscykeln. Hormonala störningar förhindrar graviditet.

Mätningsdagbok, i kombination med ultraljud och analys av hormonnivåer, identifierar avvikelsen och korrigerar den.

Vilken temperatur bör churn

Hög temperatur under menstruationen kan bero på ett stort antal sjukdomar. För diagnosen är det nödvändigt att överväga arten av de associerade symtomen.

Om, mot bakgrund av en kraftig temperaturökning, en kvinna noterar andningsfenomen, kan detta vara ett tecken på influensa eller ARVI. Indikatorer som överstiger 38,2 ºі kan observeras vid akut diarré, matförgiftning, kirurgiska sjukdomar i bukhålan och många andra akuta patologier.

Det är nödvändigt att ta antipyretika om termometeravläsningarna överskrider 38,5 ºї, annars kan komplikationer uppstå, tillsammans med vanvård och hallucinationer. En ytterligare ökning av värdena kan orsaka koagulering av blodproteinet.

Vilka av sjukdomarna drabbade kvinnokroppen, läkaren kan ta reda på.

Ångestsymptom och anledning att kontakta en gynekolog

När kroppen ger ett larm måste du lyssna på kvinnors hälsa och följa välbefinnandet. Kroppstemperatur under menstruation tjänar som vägledning för hälsa.

Månadlig förhöjd temperatur vid månad till 37,4 grader är en variant av normen. Ett kraftigt hopp i kroppstemperatur kan vara det första tecknet på en allvarlig sjukdom.

Under menstruationen är de inre könsorganen öppna för infektion. Brist på hygien, bristande överensstämmelse med villkoren för användning av tampong eller sex på kritiska dagar kan leda till inflammation i bäckenorganen.

Om temperaturen börjar stiga och överstiger nivån på 37,5 grader, är det nödvändigt att vara uppmärksam på förekomsten av andra symtom. Den obehagliga lukten av sekret kan orsakas av inflammation eller venerala sjukdomar. Illamående, diarré, magkramper och smärta kan kräva särskild behandling. För att göra en diagnos måste du anmäla dig till ett samråd med en gynekolog, utesluta eller bekräfta sjukdomar i den sexuella sfären och få hänvisning till andra specialister.

Orsaker till temperatur med månatlig 37 grader

Menstruation är en naturlig, men inte mycket trevlig händelse i livet för en ung frisk kvinna. När "dessa dagar" kommer, förändras flickans välbefinnande. Eva's barnbarn klarar sig av lägre buksmärta, "värkande" nedre delen av ryggen. Många patienter vid denna tidpunkt är illamående, yrsel. Men även om de kritiska dagarna inte ger dig ont, märker du en liten temperaturökning. Minns att temperaturen vid den månatliga 37 är normal. Men om man i de sista dagarna av menstruationen inte har minskat temperaturen, men ökat, och feber har lagts till under denna omständighet, bör du konsultera en läkare.

Icke-slumpmässig metamorfos

Slemhinnans temperatur kallas basaltemperaturen. Med hjälp av basala index får gynekologen viktig information om patientens reproduktiva hälsa. Med fokus på de basala indikatorerna kan specialisten enkelt beräkna om du har ägglossning. Öka känsliga indikatorer "tips" till damen som kritiska dagar närmar sig.

Vissa tjejer frågar hur man mäter slemhinnans temperatur. För detta ändamål måste du sätta en termometer i munnen eller i slidan. Det finns ett annat beprövat sätt att mäta "delikata" värden: patienten sätter in en termometer i ändtarmen. För att indikatorerna ska vara objektiva bör du mäta temperaturen omedelbart efter att ha vaknat. Att komma ur sängen är extremt oönskad.

Innan du börjar din period kommer temperaturen att vara 37 eller 37,2. På den sista dagen i den spännande perioden kommer temperaturen att sjunka till märket "trettiofem och fyra".

Om du håller en dagbok med "intima" indikatorer märker du att detta scenario upprepas varje månad. Oavsett årstiden. Varför händer detta? En feber är ett svar på hormonella metamorfoserna som åtföljer varje ägglossning och menstruation.

"Tricks" av hormoner

Flickornas och damernas kropp är mycket beroende av hormoner. Efter menstruationstiden är temperaturen hos de flesta patienter låg. Om du följer de rektala parametrarna ser du att termometern inte stiger över trettiotvå och sex grader i den tysta fasen av cykeln.

Strax före början av kritiska dagar börjar kvinnliga könkörtlar flitigt att producera hormonprogesteron. Under hans inflytande fungerar samtliga organ och system för representanterna för den vackra hälften av mänskligheten i en särskild "regim". Kvinnan är ägglossande. Hela organismen, alla processer som förekommer i den, som om "kretsar" kring den potentiella uppfattningen. Under ovulationstiden kan temperaturen stiga till ett värde av 37,2 C och däröver. Två till tre dagar före menstruationstoppstart, kommer rektala värden att vara vid trettiotvå grader. Till äggstockarna och livmodern rusar intensivt blod, vilket påverkar kvinnornas övergripande välbefinnande.

Om kritiska dagar är försenade och temperaturen inte ändras kan det ha uppstått begrepp. "Misslyckanden" i menstruationscykeln kan också orsakas av betydande stress, en kraftig förändring i klimatförhållandena.

Vad betraktas som ett störande tecken?

Rektala indikatorer på nivå av trettiofyra grader i början av menstruationen - det normala tillståndet. Om du noggrant mäter den "delikata" temperaturen ser du att på den sista dagen i menstruationsflödet sjunker temperaturen till trettiofem och fem.

Varje menstruationscykel åtföljs av ovannämnda temperaturfluktuationer. Om du inte känner allvarlig smärta, svaghet, kräkningar inte avtar dig, bör du inte oroa dig.

Du måste vara försiktig med obehag:

  • Illamående, kräkningar.
  • Svimning.
  • Rezi med varje urinering.
  • Signifikant ökning av pulsfrekvensen.
  • Slöhet, apati.
  • Märkbar blanchering av huden.
  • Uppnå smärta i underlivet.
  • Smärta i benen.

Vilka problem kan det finnas?

Som redan nämnts är förändringen av temperaturindikatorer vid början av "delikata" dagar ett vanligt fenomen. Men det händer också att basaltemperaturen stiger till trettioåtta grader, en kvinna rullar upp. Volymen av menstruationsflödet kan vara signifikant, eller vice versa - mer än vanligt.

Vi listar de plågor som sådana förändringar av välbefinnandet kan indikera:

  1. Den inflammatoriska processen som fångar livmodern. I medicin kallas sjukdomen endometrios.
  2. Inflammation av bilagorna.
  3. Genitourinary infektion.

Obehag och smärta i intima områden, åtföljd av frossa och svaghet - en signal som du behöver specialisthjälp. Förskriv inte antipyretika själv. Så du kan bara lägga till problem i kroppen.

"Shalit" tarmar?

Vissa patienter står inför en situation där temperaturen "hoppar" kraftigt. Om början av kritiska dagar åtföljs av en ökning av basala index (till ett värde av 37,3 eller högre), indikerar detta att inte allt är bra i kroppen. Ofta drabbas kvinnor av buksmärta, illamående, diarré. Är det verkligen att skylla på speciella dagar?

Inte alltid förhöjda rektala doser pratar om problem som en kvinna. Ibland skapar kritiska dagar indirekt förutsättningar för problem. Det är känt att många tjejer ändrar sina gastronomiska preferenser före "dessa" dagar. Patienten kan äta gott om syltade gurkor, rökt kött. Vissa tjejer med oemotståndlig kraft börjar dra på de söta mousserande drinkarna. Fortsatta fel i kosten är ofta inflammation i tarmarna. Om du misstänker att avföring och feber orsakas av dina senaste gastronomiska experiment, bör du besöka en terapeut.

Det viktigaste - låt inte din hälsa flöda

Det är värt att bevaka, om menstruationen inte stiger över trettiofem grader. Du kan vara gravid, och fostret är i fara. För eventuella misstänkta förhållanden är det användbart att konsultera en läkare.

Vad betyder en ökning av kroppstemperatur eller BT under menstruation?

Förmodligen finns det inte en enda kvinna på jorden som kan säga att menstruationen är en trevlig tid, upplyftande och tvinga att flyta från lycka. I sig är den månatliga fördelningen - ett mycket trötthet och smärtsamt livstidsblick. Och om det också åtföljs av en ökning av kroppstemperaturen uppstår dessutom en logisk vakenhet utöver obehagliga känslor - "är det normalt?".

Ökad total kroppstemperatur under menstruation

Enligt experter inom gynekologi är en liten ökning av kroppstemperaturen under menstruation inte en orsak till erfarenhet. När allt kommer omkring är kritiska dagar en viss stress för kvinnokroppen, eftersom en stor mängd blod och vätska försvinner. Därför svaghet, aptitlöshet, trötthet, frossa och liknande tillstånd.

Om en ökning av kroppstemperaturen observeras på kvällen, efter en hård dag och ligger inom intervallet 37-37,2 ° C, är det troligtvis orsakat av svaghet och trötthet. Men när temperaturen hålls under en lång tid betydligt över 37˚і - det här är en viktig anledning att konsultera en läkare för att identifiera orsakerna till detta beteende hos organismen.

Orsaker till temperaturökning:

  1. Urogenitala systeminfektioner. Under menstruationen öppnar livmoderhalsen och reproduktionssystemet blir sårbart mot infektioner. Genom den öppna entrén kan infektionen lätt tränga in i livmodern och "slå sig ner" där och skada kvinnans kropp. Av den anledningen är det under menstruationstiden inte önskvärt att bada i gemensamma utrymmen (reservoarer, sjöar, vattenparker, simbassänger etc.) för att engagera sig i oskyddad sex. Många vägrar även att använda tamponger, föredragna packningar. Under menstruationsperioden är det mycket viktigt att övervaka intim hygien.
  2. Inflammatorisk process i tarmarna. I vissa kvinnor åtföljs menstruation av diarré (diarré) eller förstoppning. Anledningen är vanligtvis ovanliga gastronomiska preferenser som är inneboende i denna period. Hormonal bakgrund kan provocera en spontan lust att äta något speciellt och ovanligt. Tarmarna, som inte är vana vid sådan mat, kommer att börja irritera och reagera på situationen med inflammation. Om kroppen vill bli av med överskott av diarré, bör du inte störa det i denna fråga.
  3. Gynekologiska sjukdomar. Under menstruationen försvagas kroppen och befintliga latenta eller kroniska gynekologiska sjukdomar kan aktiveras och förvärras. Förutom att öka kroppens totala temperatur kan de förekomma skära och dra smärta i underlivet.
  4. Graviditet. Hög temperatur under menstruation och smärta kan vara ett symptom på graviditet. I det här fallet är det nödvändigt att utföra ett graviditetstest och, efter ett positivt svar, omedelbart kontakta en läkare för att förhindra utveckling av ektopisk eller frusen graviditet.
  5. Tidig klimakteriet. Ett tecken på tidig klimakteriet är nattsvett och en kraftig ökning av kroppstemperaturen under menstruationen, vilket uppenbaras av störningar.

Ökning av basal temperatur under menstruation

Basaltemperaturen (BT) är den lägsta kroppstemperaturen som upprättas i människokroppen under en lång vila. Det mäts vanligen omedelbart efter att ha vaknat från en natts sömn utan att gå ur sängen.

BT för en kvinna är en slags hälsospegel. Det kan användas för att bestämma förekomsten av inflammatoriska processer i kroppen, hormonella störningar, reproduktionsproblem etc.

I ideal skick stiger basaltemperaturen med ägglossningen (37,1-37,4 ° C) och håller dessa indikatorer stabilt fram till menstruationens början. 2-3 dagar före ankomsten av den månatliga BT minskar till 37,0-37,1 ˚C och fortsätter successivt att minska till slutet av urladdningen.

Men det finns fall då basaltemperaturen under och efter menstruationen inte minskar, utan tvärtom ökar. Vad betyder detta och vilka sjukdomar som leder till detta, se nedan.

Skäl för att öka BT

  1. Endometrit eller endomyometrit. Med dessa sjukdomar ökar BT från menstruationens första dag till 37,5-37,5 ° C, medan den allmänna kroppstemperaturen är normal.
  2. Graviditet, avbruten i dagarna för månatlig urladdning. Om basaltemperaturen sedan ägglossningen och till menstruationstiden hölls över 37˚Ñ och på den sista dagen av blödning eller efter dem började minska kraftigt, så finns det en sannolikhet för misslyckande av den nybildade graviditeten.
  3. Inflammation av bilagorna. Om temperaturen börjar med en kraftig ökning av indikatorer omedelbart efter den luteala (tredje) fasen med ankomsten av menstruation och hela blödningsperioden är högre än 37,0 ° C, är det misstänkt för en inflammatorisk process av tillsatser.
  4. Den inflammatoriska processen i röret eller livmoderhalsen. Detta tillstånd motsvarar en ökning av BT under de sista 1-2 dagarna av menstruationen, förutsatt att urladdningen går 4-5 dagar.

Även om basaltemperaturen och den "auktoritativa" indikatorn för kroppens tillstånd, är det dock inte nödvändigt för varje ökning "att ringa alla klockorna". Till exempel innebär att höja BT för en dag absolut ingenting, eftersom inflammatorisk process eller någon sjukdom inte kan dyka upp och omedelbart gå bort. Eller en annan situation: du är sjuk, feber, hosta och rinnande näsa, eller en komplex sjukdom, varefter kroppen behöver tid att återhämta sig. I detta fall är överskattade basala temperaturavläsningar inte tillförlitliga och bör inte orsaka ångest.

Vad ska temperaturen vara under menstruationen?

Det anses normalt om temperaturen stiger under menstruationen. Under menstruationen upplever kroppen att stress (på grund av signifikant blodförlust). Detta fenomen kan orsaka minskad prestanda och trötthet. En ökning av temperaturen till 37 ° C vid slutet av den dagliga aktiviteten (under menstruation) är ett tecken på trötthet.

Det anses normalt om temperaturen stiger under menstruationen. Under menstruationen upplever kroppen att stress (på grund av signifikant blodförlust). Detta fenomen kan orsaka minskad prestanda och trötthet. En ökning av temperaturen till 37 ° C vid slutet av den dagliga aktiviteten (under menstruation) är ett tecken på trötthet.

De främsta orsakerna till förändringen av indikatorer

Gynekologer identifierar följande orsaker till ökad kroppstemperatur under menstruation:

  1. Infektion. Under menstruationscykeln utbreder livmoderhalsen. Samtidigt är reproduktionssystemet inte skyddat. Eftersom infektioner lätt kan tränga in i livmoderhålan, rekommenderas det inte att bada i dammar och ha sex under denna period. Under menstruationen rekommenderas att ägna särskild uppmärksamhet åt personlig hygien.
  2. Matsmältningsstörningar. Sällan perioder kan orsaka förstoppning och diarré. Sådana symtom uppstår på grund av användning av mat som är ovanligt för magen, vilket kan leda till inflammation i magen.
  3. Gynekologiska sjukdomar. Under menstruationen försvagar immunitet och resistenta system, vilket bidrar till förvärring av kronisk eller aktivering av latenta sjukdomar. Huvudsymptomet för sådana fenomen är att skära eller dra smärta i äggstockarna.
  4. Graviditet. Hög feber under menstruation och svår smärta kan utlösas av graviditet. Om ett graviditetstest ger ett positivt resultat, ett brådskande behov av att kontakta en gynekolog. Läkaren måste bekräfta / neka förekomsten av en ektopisk graviditet eller en abnorm avbrytande av fostrets utveckling.
  5. Climax. Kvinnan har överdriven svettning på natten (under sömnen) och en ökning av temperaturen under menstruationen.

Basal temperatur hjälper till att identifiera början av kritiska dagar eller förekomsten av ägglossning. Den lägsta siffran är inställd när en kvinna sover länge. Temperaturen bör mätas medan den ligger i sängen, efter att ha sovit. För att göra detta, sätt en termometer i munnen. BT i en kvinnas kropp spelar rollen som en indikator på hälsotillståndet. Vid denna temperatur kan du ta reda på förekomsten av inflammation i kroppen, hormonella och reproduktiva abnormiteter.

BT-standarden är 36,9-37,2 ° C. Under normala förhållanden stiger basaltemperaturen till 37 ° C med början av ägglossningen och förblir vid denna nivå tills menstruationstiden börjar. 1-2 dagar före menstruation faller det. Då fortsätter temperaturen att falla, och i slutet av menstruationsperioden kommer normal.

BT och menstruationscykel

Sällan, under utsöndring, faller inte BT-indexet men stiger. Detta manifesteras mot bakgrund av olika faktorer. Med endometrit eller endomiometri stiger basaltemperaturen (från den första dagen av menstruationen) till 37,5 ° C, och den totala kroppstemperaturen förblir normal.

Om en ökad basal temperatur diagnostiseras under ägglossningen och från den sista urladdningsdagen sänks det, detta är ett symptom på embryonets död i ett tidigt skede (abort).

Om kroppstemperaturen är hög från början till slutet av cykeln, blåses bilagorna.

I detta fall måste ett brådskande behov söka hjälp från en gynekolog. Ett tecken på inflammation i rören eller livmoderhalsen kan vara en kraftig ökning av basaltemperaturen under de sista dagarna av urladdning (om perioden varar 4-6 dagar).

Orsaker till en liten temperaturökning under menstruationsperioden och efter menstruation:

  1. Temperaturen på 37 ° C före cykeln och under menstruationen är förknippad med trötthet och snabb trötthet hos honkroppen. Speciellt detta fenomen observeras på kvällen. Samtidigt förlorar en kvinna sin aptit.
  2. En stark och kraftig temperaturökning, som åtföljs av buksmärta, indikerar utvecklingen av den inflammatoriska processen. I sådana fall behöver du hjälp av en läkare. Pre-gynekolog identifierar orsaken till utvecklingen av patologi. Patienten måste genomgå laboratoriediagnos. Antibakteriell behandling föreskrivs med hänsyn till kvinnornas egenskaper.

Kvinnor som planerar en graviditet bör ägna särskild uppmärksamhet åt basaltemperaturen. Denna indikator mäts för att bestämma:

För att noggrant bestämma kvinnokroppens funktionalitet är det nödvändigt att mäta BT under flera månader. Menstruationscykeln har två faser - follikel och luteal. Övergången från en fas till en annan kan bestämmas av nivået av fluktuation av basaltemperaturen. Det finns en viss tid när oskyddad sex är säker. Dessa dagar kan beräknas med hjälp av BT-mätningen. För att göra detta är det nödvändigt att förstå vilken princip och hur kritiska dagar passerar.

Regler för bestämning av basaltemperaturen

Förfarandet måste utföras varje dag (vid vissa tillfällen). Mätningar kan göras tidigare, men inte senare, den valda tiden. Läkare särskiljer 3 typer av BT-mätningar:

  • genom munnen;
  • genom ändtarmen;
  • genom slidan.

I en timme efter att ha vaknat är basaltemperaturindikatorerna bytbara. Mätningar bör göras omedelbart efter sömnen. Rektala eller vaginala mätningar utförs under de första 5 minuterna efter sömn, och temperaturen i munnen ändras 3 minuter efter att ha vaknat.

Gynekologer rekommenderar att man mäter en BT-termometer på kvicksilverbasen. Han kan bestämma de minsta temperaturförändringarna. För att noggrant spåra resultaten behöver du ett schema. Innan menstruationscykeln börjar, sjunker temperaturen. Om indikatorens värde under ägglossningen inte förändras under menstruationsperioden är detta ett tecken på graviditet.

Den bästa tiden för BT-mätningar är 6-8 am. Sömn ska vara lugn och uppmätt (minst 4-8 timmar). Menstruationscykeln varar 28 dagar. På den första dagen eller dagen före menstruationsperiodens slut faller BT-indikatorerna till 36 ° C. Om under ägglossningen började temperaturen stiga (upp till 37 ° C), är detta ett tecken på äggmognad.

Doktorns hjälp är nödvändig i följande fall:

  • hög temperatur för hela menstruationsperioden;
  • brist på ägglossning
  • låg temperatur under hela menstruationscykeln;
  • hög temperatur i den andra delen av cykeln (negativt graviditetstestresultat);
  • kort (mindre än 20 dagar) eller en lång menstruationscykel (månad);
  • BT-indikatorer är högre än normalt i månader.

Patienten måste genomgå gynekologisk undersökning, ultraljud och blod, urin och avföring. Vid behov, en ytterligare undersökning. Om temperaturen har stigit något, men inte överskrider gränserna för normen, och ytterligare tecken inte visas (med undantag för indisposition och svaghet) rekommenderas det:

  1. Revidering av kosten i dagarna då menstruationen startade. På menyn ingår vegetabilisk mat, frukt och grönsaker. Det rekommenderas att vägra stekt, kryddig och aggressiv mat. Drick inte alkohol.
  2. Avslag på kaffe. Denna dryck kan ersättas med svagt grönt eller svart te.
  3. En aktiv livsstil lyfter snabbt dina andar och lindrar utmattning.
  4. Full sömn (8 timmar).
  5. Det är inte rekommenderat att besöka bastun, bad och gym.

Gynekologer får ta en varm dusch. Det är strängt förbjudet att ta varmvattenbehandlingar. För att höja den allmänna tonen i kroppen, före menstruationsperioden, tas en tinktur av kinesisk Schizandra eller Eleutherococcus.

Orsaker till hög temperatur under menstruation

Kritiska dagar anses vara en normal och ganska naturlig process för alla kvinnor i reproduktiv ålder. Tyvärr, trots naturen, ger menstruationen mycket obehag och obehagliga symptom. Så, kvinnor kan vid denna tid känna smärta i underlivet och i nedre delen av ryggen, det finns en känsla av konstant trötthet och svaghet, det kan göra ont och känna sig yr. Om, förutom alla dessa symptom, stiger kroppstemperaturen under menstruationen, kan det finnas allvarliga misstankar om förekomsten av sjukdomar eller inflammatoriska processer i kroppen.

Det är därför som huvudämnet i denna artikel är anledningarna till att den allmänna kroppstemperaturen stiger under kritiska dagar. Dessutom kommer vi att överväga orsakerna till ökningen av basaltemperaturen under denna period, liksom sätt att lindra tillståndet och eliminera obekväma symtom.

Ökad total kroppstemperatur

Specialister från gynekologer säger att små variationer i temperaturen under menstruationen är normala, eftersom denna period kommer att präglas av relativt stor blodförlust och hormonella obalanser i kroppen, vilket i sin tur är en slags stress för honom. Därför är det ganska naturligt, när en kvinna nu har minskat sin aptit, är det generellt sjukdom och en liten temperaturökning.

Om temperaturen är 37 i månaden och inte stiger över 37,2, då finns det ingen anomali i denna situation, och det är därför inte nödvändigt att besöka en gynekolog. Typiskt kan kroppens totala temperaturindex på sådana dagar öka något, särskilt på kvällen. Om mätningen bestäms av en högre temperatur under menstruationen, måste du konsultera en läkare för att bestämma orsaken och utseendet av adekvat behandling.

Tänk på de främsta orsakerna till ökningen av kroppstemperaturen hos kvinnor under kritiska dagar:

  • Den främsta provokatorn för temperaturökning är infektioner. Och sedan under menstruationen utbreder livmoderhalsen för att ta bort det frigjorda endometriumet från livmoderhålan, öppnas en sorts "grind" för att infektionen ska passera in i orgeln. Vid denna tidpunkt bör du inte simma i öppna dammar, pooler eller besöka bastur och bad, eftersom det finns stor risk för infektion och infektion av bakterier och svampar. Dessutom rekommenderar experter att inte delta i oskyddad sex och var särskilt uppmärksam på personlig hygien. För att minska sannolikheten för infektion måste du överge användningen av tamponger till förmån för hygienkuddar.
  • om under en menstruation en kvinna har feber och det finns problem med avföring (diarré eller förstoppning), då den inflammatoriska processen i matsmältningsorganet kan orsaka detta tillstånd. Det orsakar missbruk av exotiska och skadliga för kroppsprodukterna. Tjejer med menstruation kan ha en akut och mycket ofta okontrollerad önskan att äta något, så är situationen med överätning, inklusive produkter som är ovanliga för mag-tarmkanalen, ganska möjlig. Tarmarna reagerar tillräckligt snabbt för sådana ovanliga gastronomiska preferenser, därför är det under kritiska dagar nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt din kost för att inte orsaka problem med matsmältningen och öka temperaturindexet.
  • Med ankomsten av kritiska dagar är det möjligt att förvärra vilande och kroniska sjukdomar i en kvinnas kropp. Det kan inte bara vara gynekologiska problem, men också sjukdomar i andra system i kroppen. Ett tecken på förekomsten av patologi kan vara en hög temperatur under menstruation och skarp eller värkande smärta i underlivet;
  • Om du listar de viktigaste tecknen på graviditet, är en av de första platserna en ökning av den totala kroppstemperaturen. Inte alla kvinnor har en sådan reaktion på uppfattningen, men det förekommer ganska ofta, så om graviditetstestet visade sig vara positivt och temperaturen ökade, bör du kontakta förlossningskliniken. Detta symptom kan åtfölja både en normal graviditet och en frusen eller ektopisk;
  • Om en ökning av den totala temperaturen uppträder under menstruationen kan detta vara en föregångare till tidig klimakteriet. Dessutom måste du vara uppmärksam på förekomsten av heta blinkar, svettningar och andra symptom på klimakteriet.

Öka BT

Det lägsta temperaturindexet i människokroppen, som mäts under resten av människokroppen, kallas basaltemperaturen. Denna parameter mäts strikt efter att vakna från sömnen, direkt i sängen. Mätningen görs inte i armhålan, som vanligt, men i munnen, rektum eller vagina.

Vid mätning av basaltemperaturen bör man komma ihåg att på grund av en aktiv rörelse, även efter att ha gått ur sängen, kan den öka, så att du måste mäta utan att stiga måste termometern ligga i armlängd. Det är viktigt att en separat termometer används för BT, helst en kvicksilvertermometer, och för varje mätmetod är dess egen.

Det är möjligt att göra BT-mätningar i en mun på 3 minuter, andra metoder senast 5 minuter efter uppvaknandet. Eftersom BT är huvudindikatorn för menstruationscykelns normala gång har många kvinnor särskilda dagböcker, där de anger dagliga mätningar av BT. Denna information kommer att hjälpa till att bestämma dagarna med ägglossning, vilka är gynnsamma för uppfattningen, liksom dagarna för säkert sex. Om temperaturen sjunker kraftigt eller stiger under menstruationen och inte överensstämmer med acceptabla värden kan detta bero på förändringar i hormonnivåer eller förekomst av patologier och inflammatoriska processer i kvinnans kropp, speciellt om det inträffar varje månad under kritiska dagar.

Det normala värdet av BT bör inte överstiga 37,4 grader under hela menstruationscykeln. Den maximala punkten uppnås under ägglossningen och några dagar före menstruationens början sjunker temperaturindexet till 37-37,1 grader. Om det under de kritiska dagarna och omedelbart efter dem sker en kraftig ökning av BT, är detta oroande och att söka medicinsk hjälp.

Låt oss överväga mer noggrant varför basaltemperaturen kan stiga:

  • i närvaro av gynekologiska sjukdomar kan temperaturen stiga till 37 och en halv grader omedelbart med menstruationstiden, medan den totala kroppstemperaturen kan vara normal. Detta är ett karakteristiskt symptom för endometrit och endomyometritis;
  • Vid spontan abort stiger även BT till en nivå av 37 grader och stannar vid denna nivå tills fullbordandet av missfallet, det vill säga tills vaginalblödningen från graviditetstiden upphör. Efter detta minskar BT;
  • om BT stiger under menstruationen och då inte faller under hela menstruationscykeln, kan det antas att inflammation har börjat i kroppen. För detta symptom kan du bestämma förekomsten av en inflammatorisk process i bilagorna.
  • om BT stiger omedelbart före kritiska dagar, även om det normalt bör sänkas vid denna tidpunkt, kan det antas att det finns en inflammatorisk process i livmoderhalsen eller i rören.

Inget behov av att tro att en ökning av BT i ovanlig tid för detta är en 100% signal om att det finns problem med kvinnors hälsa, dess förändringar bör observeras i dynamiken. Om värdet har ökat med en dag betyder det inte att ett inflammation eller gynekologiskt problem har uppstått i kvinnans kropp, eftersom det här är en lång process och fluktuationerna av BT bör vara längre. Värdet av BT kan också inte motsvara normen i närvaro av förkylning, hosta, rinnande näsa eller efter allvarligare sjukdomar. Eftersom kroppen tar tid att återhämta sig efter att ha lidit en sjukdom, kommer BT-värdet att fluktuera under en tid och kan inte fungera som en tillförlitlig indikator i sådana fall.

Varför kontrollera temperaturvärdena

För en kvinna, speciellt för den som planerar att bli gravid inom en snar framtid, är det mycket viktigt att hålla kontroll över sina temperaturindikatorer under hela menstruationscykeln. I detta fall ska inte bara den totala utan även den basala kroppstemperaturen mätas.

Det är viktigt att komma ihåg att ett förhöjt temperaturindex inte alltid är en orsak till panik. Om ökningen sker en gång och för små värden behöver du inte larmet. En kraftig ökning av temperaturindexet, som åtföljs av följande symtom, borde ge anledning till oro:

  • illamående för kräkningar
  • en kvinna svär
  • smärtsam urinering
  • hjärtklappning;
  • generell svaghet, trötthet, apati
  • hudens hud
  • allvarlig, värkande smärta i underlivet
  • smärta i underbenen.

I närvaro av dessa symtom på grund av ökad temperatur under kritiska dagar är det obligatoriskt att konsultera en läkare. Tidig upptäckt av inflammation och patologier hjälper till att snabbt upptäcka problemet och genomgå lämplig behandling.

Vad hjälper till att lindra tillståndet

Om kroppstemperaturen eller BT ökar under menstruationsperioden, vilket ger ett visst obehag, kommer följande rekommendationer att förbättra kvinnans tillstånd:

  • ett par dagar före menstruationen behöver du ändra din kost och ta bort stekta, kryddiga och röka rätter från den. Det är bättre att äta mer färsk växtmat vid denna tidpunkt
  • Under kritiska dagar borde du inte dricka kaffe, det är bättre att föredra grönt och svart te;
  • bör behålla fysisk aktivitet. Vandring och lätt gymnastik hjälper till att övervinna apati och trötthet, samt ge energi och gott humör. Det är viktigt att fysisk aktivitet är måttlig, du bör inte gå till gymmet och delta i kontaktsporter vid denna tidpunkt
  • Det är inte nödvändigt att besöka bastur, pooler och öppna vattendrag under kritiska dagar, detta kan bidra till utvecklingen av infektionssjukdomar och inflammatoriska processer.
  • Du behöver inte motstå din kropp till höga temperaturer, vilket innebär att du inte ska ta ett varmt bad eller slå på för varmt vatten i duschen. Gör inte heller någon uppvärmning;
  • För att förbättra kroppens totala tonen under kritiska dagar kan du dricka extraktet av Eleutherococcus eller Schisandra Chinese.

Även om du använder dessa rekommendationer, ökade kroppstemperaturen eller BT något, det är inte nödvändigt att oroa dig. Du bör definitivt besöka läkaren om det var ett kraftigt temperaturhopp i kombination med svåra nedre buksmärtor och andra obehagssymptom som nämns ovan.

Månatlig temperatur - vad kan hon prata om?

Temperaturen under menstruationen kan indikera en mängd hälsoproblem, men det anses ändå som normalt. Faktum är att under kvinnlig menstruation är kvinnokroppen under svår stress. Förändringar i hormonnivåer, blödning och andra obehagliga satelliter i månaden leder till snabb trötthet och minskad prestanda. Det är mot denna bakgrund att kroppstemperaturen kan stiga.

Hur vanligt är det

För första gången noterades en ökning av basaltemperaturen (det vill säga en som är optimal och mätt omedelbart efter sömnen) under menstruationen så tidigt som 18th century. Det stiger inte bara under aktivt vaginalt urladdning, men också framför dem. Minskningen i termometern observeras vid slutet av de kritiska dagarna.

De främsta orsakerna till detta fenomen, som anses av många specialister att vara normala, är i särdrag hos det endokrina systemet och äggstockarnas funktion under en given period av kvinnans liv. Detta gäller inte bara hormonella förändringar, men också en ökning av blodflödet till bilagorna.

Före början av menstruationen börjar äggstockarna levereras med heta, syrerika och fördelaktiga element. Det här är en del av att förbereda kroppen för en eventuell graviditet. På grund av detta kan temperaturen stiga, men bara något. Med menstruationens gång minskar mängden syre i blodet, kemiska processer saktar ner. Det finns en minskning av BT, stabiliserade hormoner. Kroppen går in i normal driftläge - fram till nästa kritiska dag.

Det är viktigt att förstå att ett normalt fenomen betyder en liten temperaturökning - upp till ca 37-37,4 grader.

Om det är mer - till exempel 38 grader, då kan vi prata om någon form av patologi. Detsamma gäller för fall där temperaturen är 37 månader, men det varar mycket länge, även hela menstruationscykeln. Det är också osannolikt att det är särskilt associerat med den månatliga. Följaktligen kommer det att vara nödvändigt att leta efter orsaken till problemet och fixa det. Annars kan det svagare köns kropp och hälsa allvarligt lida.

Ökad kroppstemperatur under menstruation

Det finns många skäl, respektive måste betraktas separat. Några av de provokerande faktorerna är helt naturliga, andra kan indikera förekomsten av någon patologi. Därför är det inte nödvändigt att ignorera om termometern stiger över 37 grader.

Uppkomsten av klimakteriet präglas av en generell försämring av hälsan. De vanligaste symptomen är heta blinkar, som åtföljs av feber. Också kvinnan lider av riklig svettning, särskilt på natten. Climax kan inte undvikas, hans närvaro indikerar utseendet av problem med menstruationscykeln såväl som klimakteriet.

  1. Infektionssjukdomar i könsorganen

Det är känt att livmodern under menstruationen expanderar signifikant, särskilt med avseende på livmodern. Som ett resultat reduceras kroppens skyddsmekanismer. Olika patogener kan lätt komma in i livmodern, utlösa en infektiös inflammation. Det rekommenderas starkt att endast använda tamponger vid behov. Det är önskvärt att byta dem med speciella hygienkuddar. Det är också oönskat att simma i öppna dammar, för att gå till badet eller bastun. Förbudet gäller även för kön utan användning av preventivmedel. Det är mycket viktigt under denna period att noggrant följa reglerna för personlig hygien.

  1. Gynekologiska sjukdomar

Månadsvis leder till en försvagning av kroppen, vilket påverkar dess immunförsvar. Mot denna bakgrund aktiveras kroniska och dolda sjukdomar. Det är de som kan öka den basala kroppstemperaturen. Dessutom finns det andra obehagliga symptom, särskilt i könsorganen. Många kvinnor kan känna att nagga eller skära smärtor i äggstockarna.

  1. Problem med mag-tarmkanalen

Menstruation orsakar bland annat en dramatisk förändring av hormonella nivåer. Detta påverkar människans vanor. Han vill ofta äta något ovanligt, till vilket magen och tarmarna helt enkelt inte brukar användas. Följaktligen kan användningen av sådana produkter leda till matsmältningsbesvär, och detta är ett direkt sätt att öka temperaturen. Lösningen på problemet här är väldigt enkelt - om din kropp inte tolererar en eller annan mat som du föredrar att använda under kritiska dagar behöver du inte fresta ödet. Granska din kost och äta endast beprövad mat.

Befruktning av ägget betyder inte alltid att det inte blir menstruation. Ofta kommer de fortfarande, men inte så rikliga. Kan det finnas feber under graviditeten? Ja, och det här är ett mycket farligt symptom. Om detta fenomen åtföljs av smärtsamma känslor, var noga med att besöka en läkare. Han kommer att bekräfta eller förneka graviditeten, samt kunna snabbt identifiera en mycket farlig patologi - ektopisk graviditet.

Skälen till ökningen av temperaturen före menstruation och efter dem

Temperaturen under månaden 37 är inte alltid den första dagen, den andra eller den tredje. Ibland observeras en onormal termometer även före menstruationens början, liksom efter det. Detta indikerar nästan alltid närvaron av vissa problem:

  • om det varar under alla perioder, liksom en viss tid efter dem, är detta ett av symptomen på inflammation i livmoderhinnan. Denna sjukdom kallas endometrit. Basaltemperaturen stiger övervägande, medan summan förblir inom normalområdet;
  • en siffra i intervallet 37 grader kan indikera en nedbrytning av graviditeten;
  • ökning i menstruationscykelns första period är karakteristisk för hormonella problem och störningar i äggstockarna;
  • en gradvis ökning av temperaturen under den andra perioden av menstruationscykeln kan indikera att ett ägg är oföränderligt, omogent eller dött;
  • En kraftig ökning av termometern, upp till 38 grader, är ett symptom på inflammation av äggstockarna. I detta fall kan temperaturen inte stabiliseras under alla perioder.
  • 1-2 dagar före slutet av aktiv urladdning observeras en kraftig ökning av basaltemperaturen. Det kan vara en signal att allt inte är bra med livmoderhalsen och äggledarna. Det är troligt att det finns inflammation.

En viktig roll spelas av kvinnokroppens egenskaper. Det kan vara för känsligt för förändringar, särskilt hormonella. En kvinna blir ofta trött snabbt, känns ständigt trött och överväldigad. Allt detta påverkar direkt temperaturhöjningen.

Hur mäter basaltemperaturen

För att ta reda på om det finns avvikelser från normen, rekommenderas att man regelbundet mäter basaltemperaturen och över flera månader. Det är känt att menstruationscykeln har två faser - follikel och luteal. Den första kännetecknas av låg temperatur, den andra höga. Detta är normalt. Övergången mellan dem åtföljs av ett hopp i termometern men obetydligt.

Mätningar måste göras varje dag. Basaltemperaturen blir optimal om den mäts omedelbart efter sömnen, eftersom den varierar kraftigt under dagen, och det är ganska svårt att ta reda på vilken indikator som är verklig. Mätprocessen kan vara annorlunda - genom munnen, vagina eller ändtarmen. Valet är upp till kvinnan, som vissa sätt kanske inte är så trevliga.

Den optimala tiden är 6-8 am. Samtidigt är det önskvärt att sova bra och lugnt, inte mindre än 5-8 timmar. Under de första dagarna i slutet av menstruationen sjunker temperaturen signifikant. Hon kommer att börja stiga under ägglossningen. Om termometern inte förändras under hela cykeln, är det nästan garanterat att indikera graviditet.

Användning för att mäta elektroniska termometrar är starkt avskräckt. Det bästa alternativet - de klassiska kvicksilvertermometrarna, som kan svara på de minsta förändringarna i kroppstemperaturen. Var noga med att behålla ett lämpligt schema, och notera det i alla uppmätta indikatorer utan undantag.

I allmänhet kan alla ovanstående uttryckas i ett specialtabell: