Förkylning är en grupp av infektioner som påverkar övre luftvägarna. Denna sjukdom leder till inflammation i halsen och slemhinnorna i bihålorna.
Kall - smittsam eller inte?
Funktioner av kall utveckling
Denna sjukdom är smittsam, den överförs av luftburna droppar. Tecknen börjar som regel att utvecklas efter en dag eller två efter att personen har blivit utsatt för viruset.
Vanligtvis kan den sjuka smitta andra under de första två eller tre dagarna efter det att de första symtomen uppstod. Det finns ingen specifik botemedel mot denna sjukdom, men alla med förkylning kan lindra dess symtom till återhämtning (det tar ungefär en vecka).
Det finns mer än 200 typer av sådan virusinfektion i världen, men de vanligaste av dessa är rinovirus (de som påverkar näslemhinnan). Det är på grund av dem att cirka 30% av alla förkylningar uppträder.
Barn får speciella antikroppar från sin mamma - de hjälper dem att överleva sjukdomen med minimal förlust för deras hälsa.
Men trots detta kan något litet barn lätt få en förkylning. I vissa fall kan sjukdomen påverka barn från 6 till 7 gånger per år. Allt beror på barnets immunitet.
Hur man inte smittar barn med förkylning: metoder och rekommendationer
Kallskyddsåtgärder hos spädbarn
Hur inte infektera barns förkylning, om föräldrarna blir sjuka? För att göra detta följer du ett antal enkla regler:
- Det perfekta alternativet för ett sjukt barn är att isolera honom i ett separat rum. Om denna regel är ogenomförbar, ska barnet åtminstone sova i sin spjälsäng, men inte med sina föräldrar.
- Bäst av allt, om barnet är isolerat från den sjuka mamman eller pappan. Detta borde göras så länge de inte går på mend. Men i vissa fall är det inte möjligt att göra detta. Så i ett rum med ett kallt barn borde en sjuk vuxen bara vara i en mask.
- Alla rätter från vilka barnet äter (flaska, bröstvårtor, etc.) ska vara väl steriliserade. Detta bör alltid göras, särskilt om barnet inte har fyllt 3 månader. I inget fall kan det inte hällas i skålen för att mata barnet vätskan från vuxens kopp.
- Rummet där barnet sover bör alltid vara noggrant luftat. Detta måste göras minst två gånger om dagen, och säkert i det ögonblick då barnet befinner sig i ett annat rum. När det gäller varaktigheten av detta förfarande bör det vara minst 10-15 minuter. Glöm inte heller att gå med barnet på gatan. Frisk luft är en mycket viktig faktor för barnets återhämtning.
- Rummet där barnet ständigt är placerat ska noggrant rengöras. Det är nödvändigt att torka allt damm med en fuktig trasa och tvätta golven med ett allergivänligt rengöringsmedel eller vatten, med en liten mängd klor utspädd i den.
- Det är nödvändigt att skapa en ogynnsam atmosfär för virus. För att göra detta, i ett rum där barnet spenderar all sin ordinarie tid, behöver han lägga en kopp med finhackade lök och vitlök. Phytoncides i dessa grönsaker har en skadlig effekt på orsakerna till en sådan infektionssjukdom.
- Man bör komma ihåg att överhettning för barnet är lika farligt och oönskat som hypotermi. Rumstemperatur i rummet bör vara från 20 till 22 grader för barn upp till en månad och från 18 till 22 grader för dem som redan har väntat en månad. Om din baby är i god hälsa, kommer härdningsprocedurer att vara mycket användbara för honom. Du kan starta dem redan från det ögonblick som barnet blir två månader gammalt. De kommer att vara en utmärkt förebyggande åtgärd mot förkylningar.
- När massepidemier av sådana sjukdomar börjar, bör barnets familj sluta acceptera gäster. Denna regel bör följas eftersom barnet lätt kan fånga infektionen. Om gästerna är oundvikliga, måste var och en av dem ha en speciell maske av gasbindning.
Hur man snabbt läker kalla föräldrar
Medicinska droger och populärt råd för effektiv och snabb behandling
Det är möjligt att snabbt bota förkylning med föräldrar med hjälp av speciella fällmedel. De hjälper till att torka slem och öppna varje nasal passage. Men det bör komma ihåg att med missbruk av sådana droger kan uppnå den motsatta effekten - att öka nasal trafikstockning och svullnad i sina bihålor.
Hostsirap har en positiv effekt på förkylningen och följaktligen på återhämtningen. Den farmaceutiska marknaden producerar dem i två former: expectorant och undertryckande (överväldigande). Den första hjälper till att separera väl slem som ackumuleras i halsen. Och den andra har en positiv effekt på oproduktiv torrhosta. De hjälper till att sova lugnt hela natten. Inget behov av att tillämpa dem inom 24 timmar.
Apoteksprodukter (Ibuprofen, Aspirin och Paracetamol) kan hjälpa till att lindra muskelsmärta under förkylning och minska risken för feber.
Att ta sådana medel med försiktighet borde vara gravid, särskilt under de senaste tre månaderna. Det är bäst att konsultera en läkare innan du använder dem.
För förkylning är det mycket användbart att göra bad med senap:
- Soar fötter bör vara i varmt vatten. Temperaturen bör inte ligga under +40 grader.
- För att göra detta, lösa upp en eller två matskedar torr senap i vatten och håll fötterna i den i minst 15 minuter. Torka dem ordentligt torrt och sätt på varma strumpor (helst ull) i slutet av det här förfarandet.
- Sjuk måste nödvändigtvis vikla en varm filt. Soaring fötter rekommenderas före sänggåendet.
Ett annat sätt att bota kyla med senap är att lägga ett litet lager av hennes pulver på bomullsstrumpor, sätt dem på och gå och lägg dig. Du kan också gnugga varje fot med vodka eller utspätt med alkohol.
Kall hos spädbarn: symtom och behandling
Förkylningen hos spädbarn kännetecknas av följande symptom:
- rinnande näsa med gul, grön eller klar urladdning
- hosta
- frekvent nysning
- illamående och trötthet hos spädbarn
- heshet och ont i halsen
- förhöjd kroppstemperatur
- näsa och hals slemhinna inflammerad
Om barnet har åtminstone några av de ovan angivna tecknen ska alla ansträngningar göras för att göra det bra. För att göra detta införs barnet en droppe modermjölk i varje nasal passage. Detta är inte bara en utmärkt mat för barnet, utan också ett effektivt botemedel mot förkylning hos spädbarn.
Bröstmjölk fungerar särskilt bra på spädbarn under de första månaderna efter födseln. En flaskafödd bebis kan droppas med en droppe interferon i varje näsborre.
Om en rinnande näsa varar i flera dagar, är det nödvändigt att visa barnet till doktorn i syfte att få lämplig behandling.
Förutom dessa medel kan barn med förkylning köpa olika salvor. Dessa inkluderar oxalin eller Vitaon. En liten mängd av något av dessa läkemedel bör smörjas nära det sjuka barnets nasala passager. Vuxna bör komma ihåg att innan du tar något läkemedel bör du kontakta en barnläkare.
Användbar video - Förhindrande av förkylning hos barn.
Hur man inte smittar en baby med förkylning
Nyfödda och barn har svårare att tolerera sjukdomen och återhämta sig längre efter sjukdomen, eftersom kroppens försvar fortfarande bildas. Immunitet är helt etablerad endast vid 10-12 års ålder, och fram till den tiden är barn i hög risk för ARVI, ARD eller influensasjukdomar. Därför är det viktigt att säkerställa barnets högsta skydd under den kalla årstiden, under epidemierna av influensa och virussjukdomar.
Skydd är nödvändigt om de som bor med barnet i samma rum blir sjuka. Sedan under denna period kan barnet lätt bli sjuk, särskilt om mamman är sjuk. Ständig kontakt med barnet, amning, rörelsesjuka och andra förfaranden leder till barnets sjukdom. Låt oss lära oss hur man inte smittar ett barn med förkylning om mamma eller andra släktingar är sjuka.
15 tips om hur man inte smittar ett barn med förkylning
- Det är tillrådligt att helt isolera barnet från sjuka familjemedlemmar tills den sistnämnda återhämtar sig fullt ut. Det är emellertid svårt att göra om mamman blev smittad, för i de första månaderna av livet borde hon ständigt vara nära barnet.
- Barnet ska sova i ett separat rum eller åtminstone i en separat säng;
- Sterilisera disken från vilken barnet äter, inklusive flaskor och bröstvårtor. Barnet måste ha sina egna separata rätter! Dessutom sterilisera leksaker, tvätta regelbundet säng och underkläder, saker måste vara rena;
- Luft regelbundet barnets rum i 10-20 minuter åt gången, bibehålla en behaglig temperatur och luftfuktighet.
- Gå med din baby utomhus. Walking härdar kroppen och stärker immunsystemet, har en positiv effekt på fysisk och psykisk utveckling, förbättrar humör och sömn, ökar aptiten.
- Tvätta omedelbart i barnrummet, det gör det inte möjligt att damm, skadliga bakterier och mikrober ackumuleras inomhus, på föremål och ytor.
- Plantskolan ska vara frisk och kall. Överhett inte luften. Bekväm temperatur för spädbarn är 18-22 grader;
- Wrap eller klä inte barnet för varmt! I annat fall kommer han att svettas, och i våta kläder är det lätt att superkylas och bli sjuk.
- Bjud inte gäster till huset under epidemier av influensa, akuta respiratoriska virusinfektioner eller annan förkylning, eller om du är sjuk
- Om mamman, sjuk, fortsätter att kommunicera med barnet, är det nödvändigt att bära ett gasbindband. Om det finns sjuka människor nära barnet, borde de också bära bandage så att de inte smittar barnet. Bandaget tillåter inte att smittan sprids.
- För att utesluta gynnsamma villkor för reproduktion av virala bakterier är kvartsbehandling gjord i rummet eller en aromlampa med eteriska oljor av barrträd är installerad. Om detta inte är möjligt, använd en behållare med hackad vitlök eller lök.
- Tvätta händerna ofta med tvål och vatten, särskilt innan du pratar med ditt barn. Tvätta ansiktet oftare, håll din bebis hygien och hygien;
- Användmedel för att upprätthålla och förbättra immuniteten. Det kan vara drycker med citron, rosenkräm, honung och ingefära, tranbär eller lingonbärjuice eller gelé. Och drycken ska vara varm, inte varm eller kall;
- Du kan ta en mängd olika läkemedel för att förbättra immuniteten. Men i detta fall, var noga med att rådgöra med din läkare och följ den dos som specialisten ska ordinera eller som anges i instruktionerna. Annars blir situationen bara värre. Dessutom kan allvarliga liknande effekter uppstå. Förresten, många droger kan tas som redan sjuk och som förebyggande;
- Håll koll på barnets hälsa och tillstånd. En av de första tecken på en förkylning är en rinnande näsa. Om du märker en babys duning näsa, vidta omedelbara åtgärder. Förresten är säkert och effektivt medel bröstmjölk som droppar. Hur man behandlar en rinnande näsa hos spädbarn, se här.
Hur man förbättrar immuniteten hos spädbarn
Ett ungt barn har en sänkt och outvecklad immunitet till slutet, så att han lätt blir smittad med rotavirus, influensa eller annan kall från en sjuk mor och andra släktingar. Dessutom kan barnet fånga sjukdomen från de barn som det handlar om i avsnittet eller går till dagis. Ett effektivt sätt att undvika förkylning är att öka och stärka immunförsvaret.
För att förbättra immuniteten är det viktigt att justera dagens och nutritionens sätt. Näring bör vara balanserad, rationell och så naturlig som möjligt. Konsumera mer grönsaker och frukter, mjölkdrycker och livsmedel som är viktiga i viktiga vitaminer, element. God näring bör omfatta friska spannmål, kokt kött, färska frukter, grönsaker och bär. Undanta halvfabrikat, feta och stekta livsmedel, skadliga butiksåsar, konserver.
Om barnet fortfarande ammar, var noga med att amma barnet. Matning fortsätter, även om mamma blev förkyld. Bröstmjölk ger barnet den maximala mängd vitaminer och element, förbättrar kroppens skyddande egenskaper och bekämpar virus, bildar och stärker immunsystemet. Undantaget är när en ammande mamma tar antibiotika och droger som är farliga för barnet. Dessutom kan du tillfälligt sluta amma om kvinnan känner sig sjuk och obekväma.
Korrekt näring stärker immunsystemet och skyddar mot förkylningar, förbättrar digestionsarbetet, avlastar svårighetsgraden och problemen med stolen. För att barn inte ska bli smittade och sjuka bör en tillräcklig mängd vitamin A, C, D, E och grupp B ingå i kosten. Dessutom bör menyn inkludera mat med kalcium, järn, selen, magnesium och mangan, kalium och jod. Var finns vitaminer för ett barn, läs artikeln "Vilka vitaminer behöver barn på vintern."
Influensaförhindrande för barn
- Applicera olika tempereringsåtgärder. Låt barnet gå barfota genom gräset på sommaren och tvätta med kallt vatten. Hemma, använd en cool och kontrastdusch;
- Under perioder av epidemier och den kalla årstiden gör doftande läkning drycker med citron, torkade frukter, honung. Dessutom kan du göra juice eller kissel från friska näbben, hallon, svarta vinbär med villkoret att barnet inte har allergi och varje ingrediens har redan införts i kosten av smulorna.
- Ge barnet mer varma drycker, äldre barn matar med varma buljonger.
- Sport, aktiva spel och motion i frisk luft, frekventa promenader. Under promenader, se till att barnet inte överhettas eller svettas. Annars hotas han av hypotermi. För att kontrollera om barnet är kallt, kontrollera huden under kragen eller under locket. Om det inte är kallt är allt i ordning;
- Följ den dagliga rutinen och äta bra;
- En annan metod som förhindrar ARD, ARVI och influensa är vaccination. Det främjar utvecklingen av immunitet mot en viss sjukdom. Denna metod är dock lämplig och inte för varje barn. Dessutom kan barnet ha kontraindikationer. Var därför säker på att konsultera med din läkare. När och vilka vacciner som ska ges till ett barn, se vaccinationsschemat.
Förberedelser för att upprätthålla immunitet
Om barnet ofta är sjuk och återhämtar sig länge har barnet avitaminos, hudproblem, vilket indikerar en svag immunitet. I det här fallet kan läkaren ordinera speciella immunmodulatorer. Att bara ta sådana medel enligt ett specialistas vittnesbörd i enlighet med föreskriven dosering. Sådana droger är indelade i flera grupper.
Mylor
Kall- och influensabehandling
- Home
- Alla
- Mamma är sjuk hur man inte smittar barnet
Mamma är sjuk hur man inte smittar barnet
Förkylning är en grupp av infektioner som påverkar övre luftvägarna. Denna sjukdom leder till inflammation i halsen och slemhinnorna i bihålorna.
Funktioner av kall utveckling
Denna sjukdom är smittsam, den överförs av luftburna droppar. Tecknen börjar som regel att utvecklas efter en dag eller två efter att personen har blivit utsatt för viruset.
Vanligtvis kan den sjuka smitta andra under de första två eller tre dagarna efter det att de första symtomen uppstod. Det finns ingen specifik botemedel mot denna sjukdom, men alla med förkylning kan lindra dess symtom till återhämtning (det tar ungefär en vecka).
Det finns mer än 200 typer av sådan virusinfektion i världen, men de vanligaste av dessa är rinovirus (de som påverkar näslemhinnan). Det är på grund av dem att cirka 30% av alla förkylningar uppträder.
Barn får speciella antikroppar från sin mamma - de hjälper dem att överleva sjukdomen med minimal förlust för deras hälsa.
Men trots detta kan något litet barn lätt få en förkylning. I vissa fall kan sjukdomen påverka barn från 6 till 7 gånger per år. Allt beror på barnets immunitet.
Kallskyddsåtgärder hos spädbarn
Hur inte infektera barns förkylning, om föräldrarna blir sjuka? För att göra detta följer du ett antal enkla regler:
- Det perfekta alternativet för ett sjukt barn är att isolera honom i ett separat rum. Om denna regel är ogenomförbar, ska barnet åtminstone sova i sin spjälsäng, men inte med sina föräldrar.
- Bäst av allt, om barnet är isolerat från den sjuka mamman eller pappan. Detta borde göras så länge de inte går på mend. Men i vissa fall är det inte möjligt att göra detta. Så i ett rum med ett kallt barn borde en sjuk vuxen bara vara i en mask.
- Alla rätter från vilka barnet äter (flaska, bröstvårtor, etc.) ska vara väl steriliserade. Detta bör alltid göras, särskilt om barnet inte har fyllt 3 månader. I inget fall kan det inte hällas i skålen för att mata barnet vätskan från vuxens kopp.
- Rummet där barnet sover bör alltid vara noggrant luftat. Detta måste göras minst två gånger om dagen, och säkert i det ögonblick då barnet befinner sig i ett annat rum. När det gäller varaktigheten av detta förfarande bör det vara minst 10-15 minuter. Glöm inte heller att gå med barnet på gatan. Frisk luft är en mycket viktig faktor för barnets återhämtning.
- Rummet där barnet ständigt är placerat ska noggrant rengöras. Det är nödvändigt att torka allt damm med en fuktig trasa och tvätta golven med ett allergivänligt rengöringsmedel eller vatten, med en liten mängd klor utspädd i den.
- Det är nödvändigt att skapa en ogynnsam atmosfär för virus. För att göra detta, i ett rum där barnet spenderar all sin ordinarie tid, behöver han lägga en kopp med finhackade lök och vitlök. Phytoncides i dessa grönsaker har en skadlig effekt på orsakerna till en sådan infektionssjukdom.
- Man bör komma ihåg att överhettning för barnet är lika farligt och oönskat som hypotermi. Rumstemperatur i rummet bör vara från 20 till 22 grader för barn upp till en månad och från 18 till 22 grader för dem som redan har väntat en månad. Om din baby är i god hälsa, kommer härdningsprocedurer att vara mycket användbara för honom. Du kan starta dem redan från det ögonblick som barnet blir två månader gammalt. De kommer att vara en utmärkt förebyggande åtgärd mot förkylningar.
- När massepidemier av sådana sjukdomar börjar, bör barnets familj sluta acceptera gäster. Denna regel bör följas eftersom barnet lätt kan fånga infektionen. Om gästerna är oundvikliga, måste var och en av dem ha en speciell maske av gasbindning.
Medicinska droger och populärt råd för effektiv och snabb behandling
Det är möjligt att snabbt bota förkylning med föräldrar med hjälp av speciella fällmedel. De hjälper till att torka slem och öppna varje nasal passage. Men det bör komma ihåg att med missbruk av sådana droger kan uppnå den motsatta effekten - att öka nasal trafikstockning och svullnad i sina bihålor.
Hostsirap har en positiv effekt på förkylningen och följaktligen på återhämtningen. Den farmaceutiska marknaden producerar dem i två former: expectorant och undertryckande (överväldigande). Den första hjälper till att separera väl slem som ackumuleras i halsen. Och den andra har en positiv effekt på oproduktiv torrhosta. De hjälper till att sova lugnt hela natten. Inget behov av att tillämpa dem inom 24 timmar.
Apoteksprodukter (Ibuprofen, Aspirin och Paracetamol) kan hjälpa till att lindra muskelsmärta under förkylning och minska risken för feber.
Att ta sådana medel med försiktighet borde vara gravid, särskilt under de senaste tre månaderna. Det är bäst att konsultera en läkare innan du använder dem.
För förkylning är det mycket användbart att göra bad med senap:
- Soar fötter bör vara i varmt vatten. Temperaturen bör inte ligga under +40 grader.
- För att göra detta, lösa upp en eller två matskedar torr senap i vatten och håll fötterna i den i minst 15 minuter. Torka dem ordentligt torrt och sätt på varma strumpor (helst ull) i slutet av det här förfarandet.
- Sjuk måste nödvändigtvis vikla en varm filt. Soaring fötter rekommenderas före sänggåendet.
Ett annat sätt att bota kyla med senap är att lägga ett litet lager av hennes pulver på bomullsstrumpor, sätt dem på och gå och lägg dig. Du kan också gnugga varje fot med vodka eller utspätt med alkohol.
Förkylningen hos spädbarn kännetecknas av följande symptom:
- rinnande näsa med gul, grön eller klar urladdning
- hosta
- frekvent nysning
- illamående och trötthet hos spädbarn
- heshet och ont i halsen
- förhöjd kroppstemperatur
- näsa och hals slemhinna inflammerad
Om barnet har åtminstone några av de ovan angivna tecknen ska alla ansträngningar göras för att göra det bra. För att göra detta införs barnet en droppe modermjölk i varje nasal passage. Detta är inte bara en utmärkt mat för barnet, utan också ett effektivt botemedel mot förkylning hos spädbarn.
Bröstmjölk fungerar särskilt bra på spädbarn under de första månaderna efter födseln. En flaskafödd bebis kan droppas med en droppe interferon i varje näsborre.
Om en rinnande näsa varar i flera dagar, är det nödvändigt att visa barnet till doktorn i syfte att få lämplig behandling.
Förutom dessa medel kan barn med förkylning köpa olika salvor. Dessa inkluderar oxalin eller Vitaon. En liten mängd av något av dessa läkemedel bör smörjas nära det sjuka barnets nasala passager. Vuxna bör komma ihåg att innan du tar något läkemedel bör du kontakta en barnläkare.
Användbar video - Förhindrande av förkylning hos barn.
Hur man inte smittar ett barn med förkylning?
Ett litet barn i familjen är lycka. Hur räddar du din smula om mamma eller pappa plötsligt är sjuk? Den förrädiska hostan, feber och kroppssmärta är tecken på förkylning, vilket innebär att det är nödvändigt att vidta åtgärder för att förebygga smitta i de yngsta familjemedlemmarna.
Om möjligt borde den sjuka familjemedlemmen isoleras under sjukdomsperioden. Helst, om en sjuk pappa kommer att leva ett par dagar med sina föräldrar, eller åtminstone i nästa rum.
Situationen är mer komplicerad om barnets mor har blivit förkyld eller bostadsförhållandena inte tillåter isolering av en sjuk familjemedlem. I det här fallet hjälper den medicinska masken, som borde användas fortlöpande och i tid. Nysning och hosta är bättre i engångsdukar, som omedelbart kasseras efter användning.
En sjuk mamma ska bära en mask, speciellt eftersom hon är i direkt kontakt med barnet. Förkylning och till och med hög feber är inte en anledning att sluta amma! Tvärtom är det nödvändigt att fortsätta mata med egen mjölk, eftersom det innehåller många användbara ämnen för barnet, som inte bara ger näring till kroppen, utan också stöder sina immunförsvar, vilket inte tillåter förkylning att utvecklas.
1. Låt inte ditt barn sova med dig om du är sjuk. Låt honom sova i en separat spjälsäng eller ens i ett separat rum under sjukdomsperioden.
2. Lök och vitlök - unika produkter som innehåller flyktig produktion. Dessa substanser dödar bakterier och rengör luften i rummet. När någon i familjen är sjuk, lägg en tallrik med hackad lök och vitlök i lägenheten.
3. Om barnet inte är allergiskt kan du göra följande: Sätt en citron-, eukalyptus- eller tea treeolja på en servett, lämna servetten i rummet.
4. Luften i barnkammaren och lägenheten i allmänhet måste vara frisk, så luftning är en av de nödvändiga åtgärderna för att bekämpa virus och mikrober. Lämna fönstren öppna minst 10 minuter flera gånger om dagen.
5. Två gånger om dagen bör utföra våtrengöring i plantskolan. Detta kommer inte bara att fukta luften, men också bidra till att bli av med några av de skadliga mikroorganismerna.
6. Se temperaturen i rummet. Lufttemperaturen bör inte stiga över 20 grader. Vandring utomhus är inte avbruten.
7. Barnens rätter bör vara individuella. Ingen, utom ett barn, borde använda det. Gäller också handdukar.
8. Efter promenad måste alla familjemedlemmar ta bort ytterkläderna, de kan inte komma in i plantskolan. Du måste också tvätta händerna med tvål och vatten efter att ha varit ute.
9. Vid sjukdomsperioden är det bättre att inte ta emot gäster för att inte förvärra situationen och inte ge infektionen en chans att sprida sig längre.
Hyppig handtvätt är en av metoderna för att förhindra förkylning.
Vissa droger kan faktiskt användas som förhindrande av förkylning. Till exempel kan du begrava ditt barn i näsan av en droppe interferon. Dosering - 3-5 droppar i varje nasal passage. Förresten är interferon användbart för vuxna familjemedlemmar.
Ett annat liknande läkemedel är Grippferon, som är tillgängligt både som en spray och som droppar. Den är godkänd för användning hos spädbarn yngre än ett år. Med immunomodulatorisk och antiviral aktivitet är Grippferon effektiv mot många respiratoriska virusinfektioner.
Den gamla och beprövade metoden - applicerar oxolinisk salva på området vid ingången till näspassagen. Detta läkemedel är också antiviralt. Det kan användas under en längre tid, mer än 3 veckor.
Liknande egenskaper har Viferon salva. Till skillnad från oxolinisk salva orsakar Viferon inte bränning och irritation på applikationsstället, vilket är mycket viktigt när det gäller barn. Förutom salva är Viferon tillgängligt i form av ljus. Tänk på att från och med tillverkningsdatumet bör dessa ljus inte ta mer än sex månader, annars minskar deras antivirala aktivitet kraftigt.
Det är värt att nämna också Viburcol-ljusstakarna, som är en homeopatisk lösning i Tyskland. Viburkol används för barn från födseln och innehåller sådana naturliga ämnen som kamomill, belladonna, nightshade och andra.
Känt immunomoduliruyuschy drug Derinat är användbart för både barn och vuxna. Han har redan vunnit förtroende för läkare och mödrar, för att han effektivt kan hantera patogener.
Glöm inte att även för profylaktiska ändamål kan läkemedel endast ordineras av en läkare.
Nyligen började använda droger som sprutas i bostäder och arbetslokaler i syfte att förstöra mikrober och virus. Ett exempel på sådana verktyg kan kallas gel spray för biologisk rening av luft Togeton (tillverkad i Ryssland). Den består av ett komplex av växtextrakt (tallar, guldblommor). Dessutom är det värt att notera kompositionen av vegetabiliska eteriska oljor under varunamnet "Andas". Om familjemedlemmar inte är allergiska mot växtämnena som utgör läkemedlet, kan du säkert använda den här sprayen.
I lägenheten där ett litet barn lever, hade en av familjemedlemmarna alla tecken på en kallt rinnande näsa, hosta, kroppssmärtor. Vad kan man göra för att inte smitta ett barn? Naturligtvis kommer hundra procent garanti inte ge någon, men du kan minska risken för infektion.
Först av allt måste barnet isoleras från de sjuka, om det självklart inte är barnets mor som är ammande, vilken är sjuk. Om det är omöjligt att isolera på grund av levnadsförhållandena, ska patienten ha en engångs- eller gasmask och byta den varannan halvtimme. Vid nysning eller hostning ska din mun och näsa täckas med en pappersservett, som ska kastas i papperskorgen omedelbart efter användning.
Om en sjuksköterskas mamma blir sjuk måste hon också sätta på en mask och fortsätta amma barnet, även om hon har hög feber. Bröstmjölk innehåller antikroppar som bildar immunitet och hjälper barnet att bekämpa infektion. Bara behöver inte luta sig nära barnet och speciellt kyssa honom.
Läkemedel för förebyggande
Läkemedel kan också användas som profylax. Dropp till exempel 3-5 droppar interferon (ett antiviralt läkemedel) i ett barns näsa. Samma bör göras för resten av familjen. Många mödrar anser att Grippferon är mer effektivt i form av droppar eller spray. Det är ett immunmodulerande, antiviralt läkemedel som används för förebyggande och behandling av akut respiratoriska infektioner och influensa. Det kan tillämpas på barn yngre än ett år.
För förebyggande kan du också smörja näslemhinnan med oxolinsalva. ha antiviral aktivitet. Detsamma kan göras till barnet med hjälp av en bomullspinne. Vid kontakt med en patient, slemhinnan i näsan smutsas 2 gånger om dagen i tre veckor. Visst, denna salva orsakar en liten brinnande känsla, som går fort, men ett barn kanske inte gillar det. Därför är det bättre att använda antiviral och immunmodulerande salva Viferon.
Det finns rektala ljus under samma namn. Från tillverkningsdatumet bör dock inte ta mer än sex månader, eftersom aktiviteten av det aktiva ämnet på sex månader är mycket minskat.
Populär för mödrar och barns ljus Viburkol. Detta är en tysk homeopatisk medicin som stimulerar arbetet med kroppens försvar, vilket har en antiinflammatorisk effekt. Den består av växtämnen: kamille, belladonna-belladonna, natthade, plantain, etc. Det kan användas för barn från födseln.
För att förebygga akut respiratoriska sjukdomar kan du införa Derinat i näsan och i ditt barns näsa. Detta är också ett immunmodulerande läkemedel. Som en profylax för SARS och influensa används en homeopatisk beredning i form av droppar för intern användning av Aflubin. Det visas för barn upp till ett år.
Men innan du använder droger bör du rådgöra med en barnläkare. Ökar kroppens försvar, fuktar och renar dammluften och används för att förebygga bakteriell och viral infektionsgel spray för biologisk luftrening TAGETON (Ryska företaget REBION). Den innehåller en fytokomplex (oljolja eteriska oljor, tallar) och är avsedd för personer som ofta lider av förkylning, med svag immunitet. Det är säkert att spruta inomhus i närvaro av människor.
© Natalia Ilyina, Dealinda.ru
Den vanliga familjen kyla eller influensa börjar med vuxna som har en bred kontaktkrets: kollektivtrafik, marknad, affärer, arbete. Efter sjukdomen passerar ofta små smulor, vilket är mycket mottagligt för någon infektion. Vi försöker skydda barn från sjukdomar, tyvärr är det inte alltid möjligt, men det finns några regler som kan hjälpa dig att inte smitta ett barn.
1. För att inte infektera ett spädbarn. Var noga med att mata barnet med din mjölk länge, för att det bara innehåller ämnen som kan skydda lilla barnet från sjukdomar, inklusive smittsamma. Vi talar om särskilt värdefulla immunoglobuliner, vilka under de första månaderna får barnet från mamman med bröstmjölk.
2. Ring ofta dina vänner och släktingar till bruden av en nyfödd, eftersom alla dina gäster är bärare av alla virus. Även om besökaren inte hostar eller nysar, utgör han fortfarande ett hot mot barnets hälsa.
Det bör också vara begränsat till att besöka vänner under perioden av förvärring av massiva infektioner. Vid denna tid, utan anledning, bör du inte köra barnet till kliniken och andra många trånga platser. Om ett sådant behov uppstod, smörja oxalisk salva i smulans näsa och sätt på en mask.
3. Om någon i din familj är sjuk, låt honom inte kommunicera med barnet och be honom att bära en mask.
4. Använd en väl beprövad metod för att minska risken för infektion av ett barn. Dela vitlök i nötkött. skala den och klippa den i bitar, lägg den på en sträng, gör egna pärlor. Dessa pärlor hänger nära spjälsängen där totot sova.
5. För att förebygga sjukdomen i spädbarns näsa, begrava bröstmjölk. Det skulle vara trevligt om du tvättar näsan av barnet i förväg med Aquamaris eller bara saltat vatten (för 1 liter vatten 1 tsk salt).
6. Om mamman eller någon annan från familjen är sjuk, ska barnet isoleras i ett annat rum (eller i sängen från moderen, om han sover med henne). Lägenheten måste luftas oftare, även om det är vinter ute. Frisk frostluft är den främsta fienden för virus och infektioner.
Rummet bör ha en temperatur som inte överstiger 22 grader och en fuktighet på minst 40%.
7. Om det finns en person i huset som lider av förkylning eller influensa, ska alla hushållsdelar släppa droppar i näsan för att stimulera immunitet (Interferon, Gipferon, Vitaon). Läkemedel kan endast användas efter samråd med en läkare.
8. På rekommendation av barnläkaren, ge barnet vitaminer. enligt hans ålder.
Av uppenbara skäl är barnet oftast smittat från närmaste person - mamma. Det är därför du borde särskilt noggrant övervaka din hälsa.
Om du är en ammande mamma, om du är sjuk, ska du aldrig ge upp amning. Bröstmjölk är den bästa elixiren för att förebygga barnets sjukdom. Det finns ingen anledning att frukta att mikrober och virus kommer att komma in i din mjölk, tvärtom, barnet med mjölk får antikroppar mot sjukdomar.
Under sjukdomsperioden rekommenderas ammande att dricka mycket vätskor för att minska risken för att mjölken brinner ut. När allt kommer omkring, med sjukdom och hög temperatur, förlorar kroppen mycket vätska, och för att mjölken skall kunna produceras i rätt mängd måste den förlorade vätskan fyllas.
Innan du tar några mediciner, var noga med att konsultera din läkare, eftersom det kan vara mycket farligt för ett barn att ta många droger (om du är ammande mamma).
Om din sjukdom började med en förkylning, förbereda vitlökdroppar: Skaka vitlök och pressa juice, späd den med 10 delar vatten och droppa 5-6 gånger om dagen i näsan.
Eller använd en annan folkmedicin: i några minuter lägger du vitlökskivor på tummen.
I kampen mot förkylning har lökdroppar bevisat sig bra. Grädda löken eller hugg fin, täcka med kallt kokt vatten, låt det brygga i en timme, spänna, tillsätt 1/4 tsk honung. Dropp 4-5 gånger om dagen.
Alla ovanstående rekommendationer bör också följas.
För att barnet och hela familjen ska bli sjukare, rekommenderar jag ett utmärkt recept för att stärka immuniteten. Ett gott recept för att stärka immuniteten för barn och vuxna.
Källor: Inga kommentarer än!
Nyfödda barn är bräckliga och försvarslösa. Och föräldrar vill skydda dem från alla faror. Mamma och pappa kan dock oavsiktligt skada barnet. Om du är förkyld, försök att vidta alla åtgärder för att inte infektera barnet.
För tiden för epidemierna glömmer gästfriheten. Det är tillrådligt att inte bara försiktigt utan skicka ut nysen gästerna, men föredrar också att träffa vänner och släktingar hemifrån.
Helst, om möjligt, isolera barnet från den sjuka personen. Detta är dock inte alltid möjligt, särskilt
Mamma. Låt barnet sova i ett annat rum eller åtminstone i en separat barnsäng. En enkel mamma bör foder barnet uteslutande i ett gasbindband.
Ventilera rummet så ofta som möjligt.
. Naturligtvis, innan detta barn måste tas bort från rummet. Gör hans våtrengöring oftare. Du kan till och med använda en svag lösning av klor.
Gå ofta med ditt barn på luften i torg och parker. En promenad kommer att stärka barnets immunitet och låta honom hålla sig borta från en sjuk familjemedlem, och därigenom minska risken för infektion.
Ta i vanan att sterilisera disken från vilken
. Detta gäller särskilt de tre första
hans liv. Det är oacceptabelt att hälla mjölkblandningen först i en vuxen kopp och bara därefter in i en flaska. Särskilt om det är en kopp av en sjuk person.
Lägg en tallrik vitlök och lök i skivor i barnrummet. De innehåller flyktiga ämnen som dödar patogenerna och hämmar deras tillväxt. Därför måste doften av explosiv blandning drabbas.
Överhettning är lika oönskade för ett barn som hypotermi. Optimal temperatur i plantskolan
bör vara 20-22 grader. Har två
krummer hon kanske redan är 18-20 grader.
Ett barn som fortfarande har en rinnande näsa kan vara
i näsan några droppar bröstmjölk. Små barn på
, lämpligt läkemedel "Interferon". Den kan också användas som profylaktisk mot förkylningar, och inte bara
, men till alla familjemedlemmar.
Hur man inte smittar barnet
Om du är sjuk, men du vet inte hur man skyddar ditt barn från en kall, oroa dig inte, jag är glad att dela med dig en plats för mammor supermams.ru!
Ofta börjar sjukdomen i huset sprida sig från vuxna, eftersom de har mest kontakt utanför hemmet: i kollektivtrafik, på jobbet, i stormarknader och på andra offentliga platser. Och eftersom barn är mycket mottagliga för sjukdomar, tar de enkelt upp, även den svagaste infektionen. Därför, om du vill veta hur man inte ska infektera ett barn med förkylning och vara beredd på detta, måste du följa vissa regler.
Exakt deras genomförande ger inte 100% garanti för att ditt barn inte blir smittade, men graden av risk kommer att minskas avsevärt.
Hur inte infektera ett barn med förkylning om mamman är sjuk med GV: Komarovsky, recensioner
En ammande mamma som har blivit förkyld behöver skydda barnet från infektion med alla medel. Barnens kropp är inte tillräckligt stark i kampen mot virusattacker, och till och med lider en mild förkylning. Vi kommer att förstå hur vi inte smittar en baby.
Säkerhetsföreskrifter
- Under den kalla årstiden bör de sjuka inte vara i kontakt med det nyfödda barnet. Om detta inte är möjligt, minimera tiden med barnet genom att ha på andningsskydd.
- Barnet måste sova i sin spjälsäng. Det perfekta alternativet skulle vara ett separat rum.
- Sju familjemedlemmar bör använda enskilda rätter under förkylning. Det är lämpligt att tvätta det med kokande vatten efter varje måltid. Barnutrustning måste hållas separerade från vanliga köksredskap och oftast steriliseras.
- Luften i rummet måste ventileras flera gånger om dagen, förkylning överförs av luftburna droppar. I ett dåligt ventilerat rum är risken att bli sjuk flera gånger högre. Frisk luft måste startas minst två gånger om dagen.
Om en ammande mamma är sjuk
Amning har många fördelar som barn inte har på artificiell utfodring. Men det finns nackdelar, till exempel, mamma är kallt. Om före graviditet och förlossning det var möjligt att dricka den antipyretiska utan att tänka och glömma symtomen, nu absorberas läkemedlen snabbt i blodet och skickas till barnet med mjölk, de kan inte bara bota, men också orsaka skada.
Tidigare rekommenderade läkare att den sjuka mammen slutar amma och insisterar på isolering från barnet. För närvarande har situationen blivit upp och ner på grund av ny forskning om mammas mjölk med hjälp av avancerad utrustning. Resultaten visade att under en förkylning stärks barnets immunitet tvärtom av HB.
- En kyla manifesterar sig efter två dagar. Viruset kommer in i barnets kropp före de första symptomen.
- Infektionen överförs från dig till barnet genom bröstmjölk. Men det skyddar också kroppen från patogena bakterier, det är ett slags motgift av naturligt ursprung. Anpassade blandningar har inte samma kvalitet, så du borde aldrig sluta amma.
- Mums mjölk är ett naturligt skydd. Men infektionen kan komma in i barnets kropp genom luften. Därför, när i samma rum, behövs en andningsskydd för att minska risken för infektion.
- Sätt i rummet där barnet är, några spikar, skär i halva. De innehåller aktiva ämnen som heter phytoncides, de hämmar reproduktionen av patogena bakterier. Obehaglig lukt kommer att vara en liten skillnad jämfört med en sjuk baby.
- Bröstmjölk kan droppas i barnets näsa, det hjälper till att bekämpa infektion och lindra mukosit.
- För profylaktiska ändamål skulle barnet inte vara överviktig för att ta "interferon", läkemedlet är ofarligt för även de minsta.
- Observera temperaturförhållandena. Överhettning av barnet är oönskade, liksom hypotermi. Den optimala temperaturen i plantskolan är 22 grader.
Hur man behandlar mamma
De flesta kalla mediciner är förbjudna för ammande mödrar. Även vanligt aspirin är inte säkert för barnens hälsa.
Det är oacceptabelt att kombinera användningen av många läkemedel med HB, men det kommer inte att vara någon stor skada från en enstaka dos, förrän det är lämpligt att mata barnet eller använda en bröstpump. En av dessa droger är ett barn Nurofen, sirap lindrar smärta och temporärt minskar temperaturen. Men medicin är inte lämplig som ett botemedel mot kyla.
För att eliminera symtomen på förkylning och orsakerna till deras utseende kan du använda Ergoferon. Homeopatisk medicin är acceptabel att ta vid amning. Instruktionerna säger att inga kontraindikationer har identifierats. Efter att ha tagit den godkända dosen kommer lättnad efter kvällens första dag.
Det är viktigt! Innan du använder, var noga med att rådfråga en specialist.
Hur man inte smittar barn med förkylning: skyddar barnet mot virus
En av de mest populära frågorna till barnläkaren: "Om mamma blev sjuk med förkylning, hur man inte smittar en bebis?". De flesta kvalificerade läkare svarar: "Inget."
Det bör komma ihåg att immuniteten hos barn bildas upp till 10 år, och hos nyfödda är det nästan frånvarande. Därför garanterar ingen att barnet inte blir sjuk.
Minska risken för möjliga, vägledande av sunt förnuft och enkla rekommendationer. Det är tillräckligt att klargöra några punkter angående infektioner.
Kall är smittsam eller inte
En kontroversiell punkt är om en baby kan få en förkylning från mamma, eftersom han med bröstmjölk också får antikroppar som skyddar mot infektioner.
Varje infektionssjukdom är smittsam i en eller flera grad. Även om det inte finns några uppenbara symptom kan en person vara bärare av patogenen. Därför bör föräldrar tänka på hur man inte smittar ett litet barn med förkylning.
Förkylningen kallas ARVI och ORZ.
ARVI är en akut respiratorisk virusinfektion. Ur namnet är det klart att det här är sjukdomar som orsakas av virus. De ska behandlas med antivirala läkemedel, och inte med antibiotika, som många vanliga människor misstänker.
ARI är en akut respiratorisk sjukdom. Ett allmänt begrepp som omfattar flera sjukdomar som orsakas av både virus och bakterier.
Hur man inte smittar en baby med förkylning
För att inte infektera ett barn med förkylning bör du använda råd från barnläkare:
- Om mamman är sjuk ska hon vara mindre nära barnet. Om möjligt borde du fråga dina släktingar om hjälp med att byta kläder, bada och gå med ditt barn. Om du minskar kommunikationen till ett minimum även under de första dagarna av sjukdomen, kan den nyfödda inte bli smittad.
- En kall person behöver inte vara i ett annat rum. Men att ta barnet i dina armar, än mindre kyssa det, rekommenderas absolut inte.
- En sjuk familjemedlem borde botas så snart som möjligt. Vuxna får inte vara förkyld på sina fötter, det är bättre att ligga ner i några dagar, hålla sig borta från barnet och hans personliga tillhörigheter.
- Det finns regler för att besöka kliniken, vilket måste följas: bära en medicinsk mask, både för dig själv och barnet, var noga med att tvätta händerna noggrant efter att ha besökt läkaren. Nu i barnens avdelningar finns det spelrum, men föräldrarna får inte koppla av. En vuxen ska se till att barnet har så liten kontakt med andra barn som möjligt eftersom de kan vara bärare av infektionen.
Kan jag amma under en förkylning
Alla mammor som fortfarande är på sjukhuset undrar hur man inte smittar barn medan de ammar. Den nyfödda kroppens kropp är väldigt svag, alla organ är sårbara för en mängd olika infektioner.
Om en ammande är förkyld bör du alltid rådgöra med din läkare om du kan fortsätta mata när behandlingen är igång. Naturliga läkemedel mot hosta kan användas för amning. Men om läkaren föreskriver antibiotika, måste amning ett tag bli övergiven.
Mamman bör också vara särskilt försiktig med att följa hygienreglerna: bearbeta bröstkörtlarna före matning, använd en mask.
Vissa källor säger att barnet bör begrava bröstmjölk i näsan för att skydda mot infektioner. Detta är en missuppfattning. Bröstmjölk kan vara ett lämpligt medium för utveckling av patogener. Det är bättre att regelbundet, på morgonen och på kvällen, droppa speciella barns lösningar för att tvätta näsan. De säljs på något apotek och är billigt.
Hur man skyddar plantskolan mot virus
För att inte infektera barn med förkylning bör du:
- Håll renlighet i rummet. Våt rengöring görs alltid varje dag. Tvätta golvet, torkas av dammsugar, det är också önskvärt att hantera leksaksbarn. Du kan lägga till vatten speciella tvättmedel med en antibakteriell effekt, men utan stark lukt.
- Luftrummet när som helst på året, oavsett vädret. Luften ska inte vara smaklös. Men låt inte utkast. Bättre att lämna rummet i 15 minuter.
- Observera temperaturregimen. Den optimala temperaturen är 20-22 grader. I alltför varmt ett rum sprider bakterier snabbare. Kall luft kan leda till hypotermi. Hos spädbarn är funktionen av termoregulering ofullständig, och en temperaturminskning i rummet kan prova förkylning.
- Gå inte in i rummet där barnet är, i ytterkläder. Ta inte bara av jackor och rockar, utan byt också till rena hushållsartiklar.
- Tvätta händerna och behandla dem med ett antiseptiskt medel.
- Använd medicinska masker.
- Köp en joniseringsluftfuktare eller kvartslampa. Men barnläkare, särskilt de som arbetar på sjukhus, rekommenderar starkt att inte missbruka kvarts. I det här fallet dödas alla mikrober, och barnets immunitet kan inte utvecklas naturligt.
- Många platser rekommenderar att man isolerar en sjuk familjemedlem. Men det är nästan omöjligt.
- Byt sängkläder ofta. Det är bra om barnet sover i sin spjälsäng. Så mindre sannolikt att bli smittade. Men vissa barn upplever obehag utan en mamma och sover därför i förälderns säng.
- Sterilisera rätter och leksaker som används av spädbarn: flaskor, soothers, samt teethers för tänder.
Overifierade tips
Det finns några kontroversiella tips:
- lämna en tallrik med skivor lök och vitlök i plantskolan. Ett mycket populärt uttalande, men värt att överväga det. En stark lukt är obehaglig för alla, och hos en baby kan det orsaka allergier, irritation i andningsorganen.
- Använd aromalampu med oljor av barrträd. Utan tvekan en mycket användbar sak, men det är värt att använda det under en kort tid och bara i närvaro av en vuxen. Det är nödvändigt att övervaka barnets reaktion.
Hur man förbättrar barnets immunitet
I barnens organism dominerar moderns antikroppar och hormoner under de första månaderna av livet. Därför måste barnets immunitet hantera de virus som kommer in, men på grund av ofullständigt arbete lyckas han inte alltid.
Därför är det nödvändigt att öka det gradvis och om möjligt inte att tillgripa läkemedel.
Sätt att förbättra immuniteten hos ett spädbarn
Luftbad
Under gången får barnet ett nödvändigt och viktigt element som vitamin D och härdas. Förutom gången är det viktigt från födseln att lära barnet vara inomhus i lätta kläder.
Babys fortfarande på sjukhuset före varje matning låg naken på sängen.
Motoraktivitet
För barn i de första dagarna i livet är det enkelt att ladda på morgonen. Böj och böj armarna och benen, var uppmärksam så att alla leder är involverade. Var försiktig från sida till sida, sedan till magen och sedan på sidan. Gradvis ökar tiden och mängden motion.
Detta kommer inte bara att bidra till att utveckla immunitet, men också för att stärka muskulärkorseten. Från 4-5 månader njuter barnen av att besöka poolen. Du kan gå till kliniken eller gå till hälsocenter där det finns simbassänger för barn, grunt, med varmare vatten, där vattenjonering används istället för klor för desinfektion.
massage
Universell botemedel. Under det första året rekommenderar barnläkare minst tre kurser: på 3 månader, så att barnet börjar rulla över; då vid 6 månader, när han börjar försöka sitta ner; på 9 månader - förberedelser för promenader.
Ofta är det i polikliniker begränsat antal fria platser, så mamma kan göra massagen själv: ljusstrokar, gnugga hennes handflator och sålar, kittlande. Stäng kontakt lugnar den lilla mannen, och stimuleringen av aktiva punkter gör lungorna i arbete, mättar kroppen med syre, vilket ökar immuniteten.
speleo
Mycket effektivt sätt. Artificiell analog av saltgrottan. Detta är ett rum där bergsalt hälls och salt matas också i markform genom ventilation.
Hela proceduren sker under överinseende av en specialist. Tilldela det till barn äldre än 6 månader, eftersom det finns stor risk för spasm i luftvägarna.
Vitaminer och immunmodulatorer
Åsikterna är uppdelade på detta. För tjugo år sedan fick nästan alla barn glutaminsyra. Denna aminosyra är ansvarig för att nervsystemet fungerar ordentligt. D-vitamin förskrivs också. För närvarande nekas glutaminsyra och är endast föreskriven när den är bristfällig. Läkare argumenterar för immunmodulatorer.
I deras roll är interferondroger. Även om immunologer förespråkar läkemedelsterapi anser många barnläkare att sådana åtgärder är obehöriga och ibland skadliga.
Det är värt att tillgripa denna eller den här metoden endast efter samråd med en läkare och testning. Barn med medfödda patologier kräver särskilt noggrann behandling. I detta fall är det nödvändigt att få rekommendationer inte bara från barnläkaren utan också från en specialiserad läkare, liksom en neuropatolog. Endast med hjälp av ett integrerat tillvägagångssätt kan ett positivt resultat uppnås.
Kallförebyggande
Här är några grundläggande regler:
- För att minska risken för sjukdom, försök att äta rätt.
- Glöm inte personlig hygien.
- Försök att undvika stora folkmassor, särskilt under epidemier.
- På upptagen ställen att gå med en bebis ska vara kort.
- Utan att behöva, ta inte barnet med dig till kliniken, köpcentra och offentliga platser.
- Låt inte kända personer (medlidliga mormödrar, aktiva mammor och nyfikna barn) ta ditt barn i dina armar, kyssa honom eller ge honom något.
Överensstämmelse med dessa rekommendationer minskar risken för sjukdom för dig och ditt barn.