Inte bara möjligt, men nödvändigt.
När allt kommer omkring, med olika andningssjukdomar är frisk luft väldigt användbar, eftersom det lindrar några av symtomen på sjukdomen med förkylning och förbättrar välbefinnandet.
Det är inte för ingenting som många läkare rekommenderar att ventilera rummet med förkylning, även om kyla flyter med temperatur.
Därför, för att vara i frisk luft, går halvtimmar i torrt tillstånd, utan blåsigt väder är rätt, om symtomen inte har intensifierats under en förkylning, kan du fortsätta att gå på hälsan.
Men mest av allt kan din behandlande läkare självklart berätta om detta.
0P3.RU
behandling av förkylningar
- Andningssjukdomar
- Förkylning
- SARS och ARI
- influensa
- hosta
- lunginflammation
- bronkit
- ENT sjukdomar
- Rinnande näsa
- antritis
- tonsillit
- Ont i halsen
- otit
Är det möjligt att gå med förkylning
Är det möjligt att gå ut med en temperatur och gå
Gå i frisk luft är nödvändig för någon person. Regelbunden utcheckning är nödvändig, även om det är varmt, snett, frost, snö eller regn. Det viktigaste är att hålla sig till rätt längd på promenad.
Samtidigt är många oroade över frågan huruvida det är möjligt att gå i förhöjda temperaturer på 37 grader eller mer.
För att svara på denna fråga är det värt att räkna ut vad som exakt orsakade ett sådant mänskligt tillstånd.
Ska jag gå vid en temperatur?
Som du vet är förkylning resultatet av hypotermi. När en person fryser, försvagar kroppens skyddande egenskaper, vilket ökar aktiviteten hos skadliga mikroorganismer. Detta provar utseendet av feber, rinnande näsa, ont i halsen och andra kalla symtom.
Med förkylning finns det alltid en ökning av kroppstemperaturen. Hos människor med starkt immunförsvar kan temperaturen fluktuera runt 37-37,5 grader, i en mer försvagad person, stiger de ibland till 39 grader.
Sjukdomen orsakar generell svaghet i kroppen, detta beror på att all energi slösas bort i kampen mot aktiva bakterier, vilket leder till att patienten upplever oförmåga, apati, trötthet.
I allmänhet är det nödvändigt att gå med sjukdomen, eftersom frisk luft förbättrar patientens tillstånd. Frågan om huruvida det är möjligt att gå ut och gå med temperaturen bör emellertid betraktas individuellt beroende på situationen och rekommendationerna från den behandlande läkaren.
Samtidigt är alla läkare övertygade om att i den sista perioden av sjukdomen, när temperaturen sjunker, är det nödvändigt att gå. Detta gör det möjligt för kroppen att snabbt bli starkare, få styrka för full aktivitet och starta en normal livsstil.
Är det möjligt att gå vid subfebril temperatur
Om kroppstemperaturen med sjukdomen stiger till 37-37,5 grader, måste du noggrant överväga din hälsa. Under den kalla årstiden, på vintern eller höstmånaderna, bör försiktighet utövas när man är på gatan.
Faktum är att den svala omgivande temperaturen kan prova en spasm av hudkärl vilket leder till en minskning av värmeförlusten och en ökning av temperaturen hos inre organ. Dock är detta tillstånd väldigt skadligt för människors hälsa, vilket skapar en ökad belastning på kroppen.
Det är således möjligt att gå under den kalla årstiden upp till tröskelkroppstemperaturen på 37,5. Om temperaturen stiger högre rekommenderas det inte att gå utanför.
Även under promenader spenderar en person ibland mycket energi på att göra aktiva rörelser, speciellt under den kalla årstiden. Läkare råder att rikta den tillgängliga energin för att skydda kroppen mot bakterier och virus, snarare än fysisk aktivitet.
Vid varmt väder kan solen förvärra situationen, som dessutom värmer kroppen. Således utsätts en person som påverkas av solaktivitet sin hälsa till fara, värmen kan höja kroppstemperaturen till kritiska höjder.
På sommaren kan man bara gå på kvällen på en mörk plats, bort från solljus, med en temperaturkylning.
Det är viktigt att förstå att höja temperaturen till 37 grader och högre är först och främst en skyddande reaktion i kroppen, vilket resulterar i att produktionen av antikroppar som bekämpar sjukdomen uppstår, det viktigaste är att detta inte är en hög temperatur.
Om allt går utan komplikationer, kommer patienten att kunna återvända till sin vanliga livsstil om några dagar.
Men du måste behandla din hälsa medvetet och noggrant, bara i det här fallet, kommer sjukdomen att passera enkelt och snabbt.
Frisk luft - bra eller dåligt vid temperaturen?
Gå i frisk luft är i alla fall nödvändig, även om patientens temperatur stiger till 37 grader och högre. Detta bidrar till att stärka immunsystemet, snabb återhämtning och lindra patientens allmänna tillstånd. Därför kan du gå, oavsett årstid och väder.
Det enda är att hålla sig till temperaturregimen, övervaka tiden för din vistelse på gatan och klä dig enligt vädret.
Även om det finns en liten temperatur på 37 grader, är det omöjligt att värma starkt, annars kommer personen att överhettas kroppen, huden kommer att svettas och bli extremt cool. Ett sådant tillstånd kan resultera i sjukdomsframsteg och utveckling av komplikationer i form av en långvarig sjukdom.
Således är det möjligt att sitta ute vid 37-37,5 grader, men det är viktigt att inte överkolla eller överhettar kroppen.
Hus bör också ventileras regelbundet. Det viktigaste är att undvika utkast och övervaka patientens tillstånd. I extrema behov rekommenderas det att helt enkelt gå till balkongen och sitta utomhus ute för lite utan att göra några fysiska rörelser.
Temperaturen i rummet bör inte vara mer än 20-22 grader, fuktighet - 50-60 procent. På natten kan temperaturen sänkas till 18 grader. För att bibehålla önskad temperatur kan du använda oljevärmaren, som absorberar mindre syre.
För torr inomhusluft kan förbättras med en luftfuktare eller våthandduk som hänger på batteriet.
Är det möjligt att gå ut med en temperatur på 38 grader eller högre?
Vid höga temperaturer över 38 grader är det bättre att vägra att gå, speciellt om det regnar och en stark vind blåser. Om en patient har en frekvent djup och skällande hosta, är det svårt för en person att andas, det är strängt förbjudet att gå ut.
Du måste vara hemma om patienten känner slöhet, minskad aptit, har kräkningar eller lös avföring. Om temperaturen stiger till 39 grader eller mer, indikerar detta att det är en allvarlig sjukdom som kan leda till komplikationer om du inte börjar behandla i tid. Du måste omedelbart ringa till en läkare och överge några promenader.
Ofta, under en förkylning, förutom en ökning i temperaturen, en svår rinnande näsa och hosta, börjar hela kroppen att bryta, svaghet, huvudvärk och frossa. Denna period används bäst i sängen, dricker vätska oftare och vägrar att gå ut.
Efter en svår sjukdom har gått kan du ta korta promenader. Det är dock viktigt att komma ihåg att längden på promenaderna inte får överstiga femton minuter, eftersom den försvagade organismen gradvis måste anpassa sig.
Du kan säkert gå genom parken, men det är bättre att vägra aktiva rörelser.
Är promenader tillåtna under återhämtning?
När en person är i mend, är utomhus är en förutsättning för att fullständigt bota från en förkylning. Lite sval luft anses vara en typ av terapi under återhämtningen av kroppen efter en sjukdom.
Frisk luft hjälper till att normalisera andningen, fördjupar det, på grund av vilket det finns en flytande slim som ackumuleras i luftvägarna och släpps ut på utsidan.
Det är särskilt användbart att göra lätta promenader med trakeit, bronkit, laryngit och jämn lunginflammation. Om en person börjar plötsligt att hosta aktivt på gatan, finns det inget att oroa sig för.
När en person inhalerar den kalla luften, ökar blodtillförseln till bruskans slemhinnor, sekretoriska körtlar aktiveras, varigenom slemhinnorna och sputumet är flytande och går ut genom hostan. På så sätt. Det påskyndar läkningsprocessen.
I alla fall bör promenader göras endast om patienten känner sig bra och sjukdomen börjar minska. Det är först och främst nödvändigt att bli betjänad av din egen organism innan du går ut på gatan.
Kontraindikationer för att gå
- I kallt väder och stark vind är det bättre att överge promenaden. Annars kan kapillär spasmer öka kroppstemperaturen ännu mer.
- Det är bäst att stanna hemma om det finns en svår rinnande näsa. Du kan också inte gå, om en person tar droger mot förkylning, på grund av vad det är ökad svettning.
- Du kan inte gå ut med en akut form av hosta. För att säkerställa brist på frisk luft rekommenderas att du luftar rummet där patienten befinner sig så ofta som möjligt.
Under gången måste du omedelbart åka hem, om patienten har en skarp törst, är detta det främsta tecknet på en ökning av temperaturen. Du måste också återvända till rummet om patienten är kall och känner sig frossa. På samma sätt är det nödvändigt att agera med någon obekväm känsla. Videon i den här artikeln kommer att berätta hur du går med temperaturen.
Är det möjligt att gå med förkylning (hals, näsa, nasofarynx) utan feber?
svar:
Vlad R.
Resultat: cirka 45 200 (0,11 sekunder)
Sökresultat
10 myter om rymden! / kan jag gå vid en temperatur
www.babyblog.ru/community/post/01medicina/23727604 Nov. 2008 - Jag gillade verkligen den här artikeln. Uppriktigt sagt visste jag inte några saker. Jag råder dig att läsa...
Promenader - Artiklar - Läkare Komarovsky
articles.komarovskiy.net/gulyanie.html01 dec. 2008 - Jag hoppas att läsare inte förväntar sig ett specifikt svar från författaren, de säger "du kan gå med ARD" eller "du kan inte gå". Det är klart att lösningen.
Förkylning: promenadbada eller inte gå - malyshi - LiveJournal
malyshi.livejournal.com/10888644.html
Inlägg: 14 - Författare: 11-17 mars 2008
Varje gång du ringer till läkaren vid hög temperatur och andra kylproblem frågar jag om du kan gå och bada.
Är det möjligt att gå när ett barn är förkyldt? - Forum på Mamusik. py
forum.mamusik.ru/forum/10/forum_topic/7029?from=30
Inlägg: 15 - Inlagd av: 12 - 11 mar 2010
och doktorn berättade för oss att i fall av förkylning, gå inte eller bada... Jag tror också att om det är varmt ute, kan du gå, förutsatt att det inte gör det.
Är det möjligt att gå med förkylning utan takt / Barn upp till ett år / Forum U.
www.u-mama.ru> Kommunikation> Forum> Barn> Barn upp till ett år
Inlägg: 12 - Författare: 6-10 sep 2011
Är det möjligt att gå med en kyla utan en takt / Barn upp till året / Forum U-mama.ru.
Är det möjligt att gå i ett barns rinnande näsa - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/review/b/161264/ för att läsa vidare.. Bara för barnet. Är det möjligt att gå i en körning i 3 timmar, förstås, om barnet inte fryser? Hur inte Går på låg temperatur / Hälsa och näring - Gå du när barnet är deprimerat. 22.
Går på låg temperatur / Barnens hälsa - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/forum/part44/topic159192/
Inlägg: 15 - Inlagd av: 12 - 10 Apr 2008
Gå på låg temperatur om du går - när ett barn är. Jag tog hand om vård och hälsa hos barnen som du kan gå med förkylning,..
[email protected]: Är det möjligt att gå vid en temperatur ?? ?
otvet.mail.ru> Skönhet och hälsa> Annat om hälsa och skönhet Kan jag gå vid en temperatur ?? ? Jag har nu en temperatur på cirka 37,7 eftersom min hals gör ont. men jag vill verkligen gå en promenad. Är det möjligt att gå som du.
[email protected]: Är det möjligt att gå med förkylning?
otvet.mail.ru> Skönhet och hälsa> Sjukdomar, FIG på medicin, en torr hosta från gatan kommer att bli ännu mer eländig. Jag råder inte att gå (jag är själv sjuk, poplohelo efter gårdagens "om butiken") och w rum.
rinnande näsa hos spädbarn. hur och vad man ska behandla. | forum Woman.ru
www.woman.ru/kids/baby/thread/3884977/30 March 2009 - Sarah Jessica Parkers döttrar är inte rädda för förkylning och äter snöflingor. mitt barn är 2 månader gammalt Är det möjligt att gå med honom i kallhet?
Tillsammans med kan jag gå med en kyla som ofta letar efter
du kan gå vid en temperatur
10 myter om förkylning
är det möjligt att bada under förkylning
kan bada influensa tiden
är det möjligt att gå på Komarovsky temperaturen
är det möjligt att gå vid en temperatur av 37
är det möjligt att gå vid en temperatur av 38
kan du gå med ditt barn vid en temperatur
Liknande tjänster:
Fråga experterna Är det möjligt att gå med förkylning
Kabachkoff-mördaren och bolsjeviken
Jag skulle inte råda.
Kattia
yura derevyanko
Läkarna råder bäddstöd. Men det visar sig som ett dubbelkantigt svärd. För så snart han låg ner i kroppen avslappnad. vanligtvis efter det börjar försvärningen. Självklart tas medicinen. men i frågan för att ligga ner detta tänker redan. När du rör dig, kämpar kroppen mer aktivt mot sjukdomen.
katt med bacon
bara inte där många tycker om andra)
Holmes Holmes
Nej, förstås.
Hög sannolikhet att möta ett nytt virus.
Du bor inte i taiga, som Lykov.
Är det möjligt att gå utomhus med en kyla med en temperatur upp till 38?
svar:
Barn SoSpichkami
Du behöver inte gå, men för att komma ut ur lungorna i 15-20 minuter och andas i frisk luft är nödvändigt och användbart.
Vid den här tiden hemma, ordna ventilation från baciller, ett litet utkast.
violett
Eventuellt men inte nödvändigt
Evgeny Bubnov
Yes! Du kan! Definitivt !!
En ängel
Aviva fisk
LADY med en hund
är det nödvändigt? om du är sjuk
Barack Obama
Radikam alla möjliga
men ryssarna skulle inte ha sovsetovat
Andrey Prokhorenko
Kan du gå på 38?
I allmänhet säger de verkligen - i 10-15 minuter kan du och ens behöva gå ut. Frisk luft är den bästa medicinen.
Och om du går en promenad, kommer du att smitta dina vänner, och du kommer att göra dig värre.
Ha en måltid i ett par dagar och bli galen.
Är det möjligt att gå med ett barn med kall och rinnande näsa?
Även de mest erfarna föräldrarna befinner sig ibland i situationer där det inte finns tillräckligt med information. En av de vanliga frågorna som barnläkaren frågar är associerad med regimen att gå med ett sjukt barn. Är det möjligt att gå med ett barn med förkylning? Det finns inget entydigt svar, snarare allt kommer att bero på den enskilda situationen, där vi kommer att försöka sortera ut nästa artikel.
När du går är det inte önskvärt
För att försäkra dig om att huvudregeln: gör ingen skada, kommer att vara fullt iakttagande, måste du först ta upp stunderna när den verkliga skadan från att vara i frisk luft överstiger fördelarna.
Det rekommenderas inte att gå med barnet när:
- Hög temperatur hos en liten patient.
- Biverkande väderförhållanden.
- Orsaken till sjukdomen är en allergiframkallande gata (pollen, poppelfluff, etc.).
Den traditionella promenad i det här fallet, av uppenbara skäl, bör ersättas med regelbunden luftning.
Tillgång till frisk luft är viktigt för en snabb återhämtning. Naturen ger optimal andning precis under utomhusförhållanden och inte inomhus. Perfekt förutsättningar för att gå med barn i alla åldrar skulle vara lite låg temperatur och gröna utrymmen i närheten. Du bör inte kombinera en promenad med en resa till marknaden eller till snabbköpet, ägna denna tid uteslutande för att stanna hos barnet.
Överensstämmelse med de enkla reglerna för "rätt" promenad kommer att bidra till snabb återhämtning och stärka immuniteten. Här kan du läsa hur man behandlar en stark rinnande näsa i ett barn.
Egenskaper går med en nyfödd
För att vara exakt varar spädbarnsaldret exakt 28 dagar för smulorna, varefter det automatiskt anses att inte vara nyfödd. Moms immunskydd finns fortfarande vid barnets kropp och därför kan barnet inte bli sjuk. Men det här är, som de säger, idealiskt, men i själva verket är förkylningar hos nyfödda inte så sällsynta. Panicking i det här fallet är inte nödvändigt, lägret besök till läkaren kommer att bidra till att korrekt diagnostisera orsaken till förkylnings-och behandlingsplanen.
När alla möjliga åtgärder har vidtagits och barnets temperatur (med möjliga ökningar) har återgått till normalt, barnet är ganska redo för promenader. Tidigare rådde barnläkare att börja bekanta sig med gatan efter ungefär en vecka några minuter om dagen, vilket gradvis ökar tiden till standard två timmar. Nu är tillvägagångssättet mer lojalt, långa promenader med barnet från födseln är inte förbjudna, förutsatt att väderförhållandena är tillräckligt bekväma.
Läs, än att behandla allergisk hosta hos vuxna.
Recensioner och priset på hostningssirap Linkas: http://prolor.ru/g/lechenie/sirop-ot-kashlya-linkas.html.
Det beskriver behandlingen av våt hosta hos spädbarn.
Om den nyfödda har en rinnande näsa, rekommenderas promenader till och med, eftersom det är lättare vid gatuförhållanden att bevara sinus naturliga bakgrund. I ett torrt eller dammigt rum kommer en rinnande näsa att vara längre, så regelbunden luftning och fuktning kommer också att vara användbar. För att göra detta kan du köpa en speciell enhet som styr nivån på bekväm fuktighet, och du kan använda "farmors" innebär att hänga våta handdukar på radiatorer eller installera behållare med vatten. Under länken kan du läsa hur man behandlar en rinnande näsa i ett nyfött barn. Kanske är du också oroad över frågan om det är möjligt att bada en nyfödd med förkylning.
Promenader med barn
Barn upp till ett år gammal går inte bara till att stärka immunförsvaret, utan också bidra till sin psykomotoriska utveckling. Ett äldre barn behärskar ivrigt världen, så en promenad är en idealisk möjlighet att rikta sin energi i rätt riktning. Om vädret är bekvämt ute och barnet inte har en hög temperatur på 37,5 ° C eller mer, går promenader bara till nytta. När det gäller smittsamma sjukdomar kan du tillfälligt begränsa kontakten med andra barn, så det är bäst att ta en bil, barnvagn, kritor, en boll och andra leksaker för utomhusspel med dig.
Gångens varaktighet är bättre att sätta inom en timme så att barnet inte är för trött. Du kan gå två gånger om dagen, om det här schemat passar dig. Ge inte svettmedicin, varma drycker och värmande te innan du går. Du kan inte gå direkt efter några medicinska procedurer, i synnerhet efter uppvärmning. Om barn har vattna ögon och rinnande näsa, läs sedan materialet på länken. Läs också vad du ska göra om ditt barn inte har en rinnande näsa och hosta.
Ofta, vid de första tecknen på sjukdomen sjunker barnens aktivitet kraftigt, barnet klagar över svaghet. I det här fallet borde du inte tvinga barnet "att andas in frisk luft". Det är bättre att säkerställa syrgasflödet i rummet, och efter förbättring av tillståndet kommer smulan själv att dra dig till gatan.
Går med ett sjukt barn: Komarovskyens uppfattning
Känd för sin radikala syn på uppväxt och behandling av barn, övertygar Yevgeny Komarovsky också om användbarheten att bo i frisk luft även med ett sjukt barn. Enligt honom kommer frisk luft att bidra till att erövra sjukdomen snabbare och att säkerställa möjligheten till fysisk aktivitet kommer att stärka barnets immunförsvar.
Videon berättar om det är möjligt att gå med ett barn med förkylning:
Walking "på Komarovsky" är främst för att säkerställa barnets motoraktivitet. Du kan inte väcka barnet helt varma kläder och kräva att han bara satt på bänken. Perfekt promenad när barnet flyttar aktivt i bekväma kläder. Det bör väljas utifrån beräkningen: ett lager mindre än moderns. Ett barn har inte tid att frysa på så kort tid, och kläder som inte hindrar rörelse kommer att hjälpa till att dra största möjliga nytta av en sådan tidsfördriv.
För spädbarn och småbarn som fortfarande inte rör sig väldigt mycket är promenaden också mycket viktig. Helst bör detta vara ett lugnt ställe, borta från industriområden och upptagna vägar. Om du har en park eller en torg i närheten - du är mycket tur. I avsaknad av sådana platser kan du sitta med barnet på gården eller ens gå ut till balkongen.
Beroende på orsaken till huvudet kallt, vilket kan vara en manifestation av allergi, är det nödvändigt att rikta ansträngningar för att eliminera de faktorer som orsakar kroppens reaktion. Barnet behöver hjälp för att skapa lämpliga förutsättningar för återhämtning där en promenad är en viktig händelse.
Är det möjligt / är det värt att gå med förkylning med ett barn? Självklart, ja! Med tillräckligt bekväma väderförhållanden och frånvaro av hög temperatur och svaghet, kommer en promenad i frisk luft att bidra till att övervinna sjukdomen snabbare och bidrar till normal funktion av hela organismen i allmänhet och i synnerhet andningsorganen.
Den kända barnläkaren Yevgeny Komarovsky är också övertygad om att promenaden är lämpliga, särskilt med en sjuk baby. Bröst och barndom är inte heller ett hinder, det viktigaste är att välja rätt väder. Regelbundna promenader med barn i alla åldrar hjälper till att stärka immunförsvaret och hantera sjukdomar snabbare. Här kan du läsa hur man sköljer näsan med salt.
Är det möjligt att gå med ARVI
Fördelarna med en frisk bris i någon sjukdom är obestridliga: ultravioletta strålar, en tillströmning av livsgivande syre har en skadlig effekt på patogenerna. Därför är frågan "Är det möjligt att gå med ARVI?" Det enda svaret är: "Det är inte bara möjligt, men det är väldigt viktigt att spendera lite tid på gatan, dock med vissa begränsningar."
Läkemedel hos promenader i kampen mot virusinfektion
Förloppet av ARVI förekommer hos barn under olika scenarier: vissa barn blir väldigt sjuka, för dem rekommenderas att ha ständig sängstöd under de första 3-4 dagarna, då går bara på gatan (där det inte finns några trafikartärer). Vidare måste bostäderna under den sjuka barnets vistelse i det ofta sändas.
Andra barn har starkare immunitet, så deras välbefinnande när de smittas med virus försämras något. När barn med akut respiratoriska virusinfektioner ska gå en promenad i frisk luft varje dag minst två gånger.
När de utsätts för frisk luft i kroppen utlöses naturliga självläkande mekanismer:
- Förbättring av cellulär metabolism: anrikning av vävnader med syre, sönderdelning och eliminering av toxiner.
- Förhindra virusreplikation.
- Rening av luftvägarna från slem som härrör från den väsentliga aktiviteten hos patogena mikroorganismer.
- Förbättra näringsämnets smältbarhet: vitaminer, proteiner, mineraler som är nödvändiga för regenerering av virusskadade celler.
- Ökningen i leukocyternas antal och aktivitet, makrofager som förstör virus.
I trånga vardagsrum där patienten befinner sig överskrids koncentrationen av koldioxid och patogena mikroorganismer ständigt, vilket negativt påverkar kardiovaskulärt, matsmältningssystemet samt hjärnfunktionen.
Om du går med ARVI minst två gånger om dagen, suger rumsluftens toxicitet till det maximala.
Varning! Det är viktigt att komma ihåg om kontraindikationerna för att gå ut vid akut ARVI, såväl som i närvaro av svåra symtom på sjukdomen.
Begränsningar för promenader när smittade med en virusinfektion
Att gå är endast tillåtet i avsaknad av höga temperaturer i barnet (över 37,4 grader). Anledningen är att under påverkan av kall luft bildas en spasm av hudkärl och kapillärer, vilket medför en minskning av värmeöverföringen respektive en ännu större ökning av kroppstemperaturen.
Dessutom orsakar manifestationen av fysisk aktivitet under gång under feber en ytterligare utgift av energi, så nödvändigt för inaktivering av virus, förlorar barnet vitalitet.
Dessutom finns det andra allvarliga kontraindikationer för att gå med ARVI:
- Starka vindstrålar. Violera termoreguleringen av kroppen, förhindra normal andning.
- Frostig luft (vid -10 grader och under). Hotet om bronkospasm.
- Kraftfull regnskur. Överflödig luftfuktighet leder till våta kläder, risken för hypotermi. Det regniga regnet är mycket användbart för att bli av med en kyla och hosta.
- Heat. Hotet om värmeslag.
- Damm stormer. Risk för irritation av inflammerade slemhinnor i luftvägarna genom utländsk inklusion av pollenallergener, liksom sandkorn och kemiska reagenser.
- Sjukdomen fortsätter mot bakgrund av svåra negativa symtom: andningssvikt, muskelsvaghet, hjärtrytmstörningar, tryckfall, anfall (hot om medvetslöshet).
Om instruktionerna för läkemedel som läkaren föreskriver för behandling av akuta respiratoriska virusinfektioner, föreskrev behovet av strikt vidhäftning med bäddstöd, rekommenderas inte utlopp för strandpromenaden i frisk luft.
Hur man går med SARS, råd Komarovsky E.O.
En snäll läkare som adopteras av många mammor uppmärksammar de stora fördelarna med att spendera tid för sjuka barn på gatan, eftersom frisk ren luft läker bättre än läkemedel.
Enligt hans åsikt är det extremt viktigt att gå under ARVI om barnets temperatur är normal, frossa, feber och det finns ingen svaghet. Här är bara spel i naturen bör vara lugn, utan onödiga gester. Och kläderna - nödvändigtvis motsvarar säsongen.
De viktigaste rekommendationerna från den ledande ryska pediatriska Komarovsky om villkoren för att gå med ARVI är följande:
- Med en förkylning, innan du går en promenad, ska näsbihålen rengöras så att andningen är korrekt, inte genom munnen.
- Det är förbjudet att byta ett barn i flerskiktiga kläder för att undvika överhettning och svettning.
- Det är också omöjligt att tillåta hypotermi på grund av otillräckligt varm jacka (byxor, skor).
- Det är nödvändigt att tillfälligt begränsa kommunikationen med främlingar, om sjukdomen är smittsam mot andra. Dessutom är barnet i nära kontakt med risk för kontakt med bärare av bakteriell infektion.
- Om luften är kall (upp till -10 grader), måste du börja gå från 5 minuter, gradvis öka gången till 15 minuter.
- Den tillåtna tidsperioden för vandringen vid ARVI är på hösten, våren, sommaren, om vädret är varmt: från en halvtimme till 40 minuter, inte mer än en gång. Med ett litet regn - 15 minuter.
- Det är bättre om aeroterapi-förfarandena utförs två gånger om dagen, speciellt om barnet lider av onödiga hosta. Om luften är fuktig börjar slem från andningsorganet skilja sig snabbare.
- Det bör inte vara i fall av akuta luftvägsinfektioner att gå ut ur rummet under svåra klimatförhållanden.
- Solstrålarna förstör aktivt virus, men låt ultraviolett exponering sprida sig: genom lövverk av buskar, träd och en kupé på en veranda.
När SARS i en baby (tonåring) sker mot bakgrund av en kraftig temperaturökning, är det nödvändigt att vänta två dagar efter dess minskning och då kan man gå nära floden, på gräsmattan i parken och helst i tallskogen.
Men inte på en upptagen gata och gård. För när det kommer i kontakt med människor kan barnet dessutom infekteras med en bakteriell infektion, vilket kommer att förvärra sitt tillstånd eller äventyra andras sjukdomar.
Det är viktigt! Vid temperaturer över 37,4 grader är barnets termoregulering instabil, så riskerna med hypotermi och överhettning ökar avsevärt, promenader rekommenderas vanligen inte. Men om det i rum är +30 grader, och ute på sommaren i skuggan +20 grader (eller på vintern -5), är det naturligtvis bättre för patienten att gå en promenad flera gånger om dagen.
Vad är hotet att gå med ARVI
Underlåtenhet att följa ovanstående villkor under festivalen med ARVI har farliga farliga konsekvenser:
- Överhettning ditt barn kan orsaka svimning.
- När hypotermi på grund av att man får våta kläder i regnet eller på grund av effekterna av frostvind är risken för lunginflammation.
- Om ett barn andas genom munnen på vintern, är det skönt med utvecklingen av angina, bronkit.
- Kommunikation med obekanta djur är farligt om allergiska reaktioner uppstår.
- Nära kontakt med främlingar leder till bakteriella infektioner.
- Det är nödvändigt att överge vistelsen på gatan med ARVI, eller du kan gå och ha på sig en skyddande förband på näsan (och munen) under perioder med aktiv blommande av växter. Kampen med immunkroppar med pollenallergener kommer att väsentligt försvaga kroppen hos ett redan sjukt barn.
Du bör inte ta barnet för promenader om han inte vill lämna de bekväma förhållandena i lägenheten. Den stressiga situationen som uppkommer när man insisterar på behovet av att gå, kommer att påverka hans hälsa negativt, förvärra det smärtsamma tillståndet. Det är bättre att växelvis öppna öppningsfönstren i de översta rummen eller i köket, undviker utkast.
slutsats
Komarovsky och andra auktoriterade barnläkare uppmärksammar omständigheterna när du kan börja gå efter slutet av ARVI eller under sjukdom:
- Barnets tillstånd måste vara konsekvent tillfredsställande.
- Svaghet, frossa, feber observeras inte.
- Efter en akut period av ARVI har minst 2 dagar gått.
- Barnet är inte smittsamt mot andra.
- Pollenhalos bildas inte i luften.
- Naturkatastrofer är frånvarande.
- Atmosfärisk luft är inte torr och varm men kall, fuktig.
I situationer när barnet är styggt efter behandlingen, är det märkbart att huden blir väldigt blek, området för den nasolabiala triangeln blir blå eller ansiktet blir röd, du måste snabbt lämna gatan. Ändringar i utseende indikerar ett brott mot termoregulering. Kanske fanns det en risk för återkommande ARVI eller utvecklingen av en annan smittsam sjukdom. Behöver en läkare råd, är det möjligt att fortsätta gå med akut respiratorisk virusinfektion.
Är det möjligt att gå en promenad när du hostar?
Det bör genast sägas att promenader i frisk luft alltid är användbar och ger fler fördelar för en person än att sitta hemma. Oavsett om en person är sjuk eller inte, är friskluft ett luftbad och är därför lika nödvändigt som att ta ett bad. Precis som vi tvättar varje dag, så behöver våra lungor frisk luft och det här är naturligt.
Syre berikar kroppen och när den är brist börjar våra celler att lida och känna sig sjuk. Du måste gå när som helst och i alla åldrar och det gör aldrig ont, särskilt för äldre och småbarn.
När det gäller sjukdomsperioden har många människor kontroversiella frågor. Någon tror att det är kontraindicerat att gå i frisk luft, eftersom du kan bli sjuk ännu mer. Och någon är säker på att du kan gå med en kyla och hosta. Så vad händer verkligen och vem har rätt? Det visar sig att det andra alternativet är mer lämpligt. Medan vi går ut på gatan börjar vår kropp omedelbart att fylla på en ny sats med färskt syre. Även om vi gör en minut på gatan är det tillräckligt för cellförnyelse.
Vad händer under en kyla och hosta? Vår kropp är utarmad och kräver hjälp hela tiden. Att bara använda droger ensam räcker inte för att hjälpa lungorna och kroppen som helhet. De enda rätt och bra alternativen går i frisk luft. Det är ett friskt luft som returnerar färskt syre till blodet och ger styrka att bekämpa infektion. Så när du hostar på gatan, kan du inte bara gå, men måste också. Det viktigaste i det här fallet är att veta användbara förhållanden.
När kan jag gå?
Frisk skogsluft är den enda mest användbara och oföränderliga luften som helt enkelt läker kroppen helt. Om det är varmt eller kallt väder utan regn, kommer sådana promenader att vara en av de mest effektiva behandlingsmetoderna. Var noga med att ta barnet när du hostar eller rinnande näsa på gatan. I inget fall behöver du inte stänga honom från gatan och tänka på att han kommer att bli sjuk mer än mer. Detta kommer definitivt inte att hända. Inte konstigt att läkare rekommenderar regelbundet att flytta lokaler där en sjuk person befinner sig.
I många årtionden har medicinska forskares arbete visat att en person är starkare och längre sjuk bara inomhus, i ett vått och dåligt ventilerat område. Kroppen behöver stöd under sjukdomen och om det inte uppmuntras, kommer inget gott av det.
Med kyla och hosta kan du inte simma varje dag, och speciellt rekommenderas det inte att göra det vid en temperatur. Men att gå när du hostar eller rinnande näsa är nödvändigt. Bara lämna huset, öppna ditt rum och i slutet av promenad kommer du att återvända och andas friskhet med det minsta antalet bakterier. Även om vädret är vått och regnigt ute är det bara nödvändigt att ventilera rummet. I det här vädret kan du bara stå på balkongen eller andas frisk luft genom fönstret i ditt hus.
Orsaker till kronisk sjukdom
Många tror att huvud och huvudorsaken till ständiga och frekventa förkylningar eller infektionssjukdomar är svag immunitet och förkylning på gatan. Men det här är till viss del inte helt sant. Faktum är att med mer eller mindre uppehåll i oventilerade områden samlas fler mikrober och bakterier. Detta ger upphov till det faktum att en person kan bli smittad hela tiden och bli sjuk i enlighet därmed.
Om du ofta går på gatan, ventilerar du regelbundet rummet, då kommer antalet sjukdomar att minska avsevärt. Detta gäller särskilt för äldre och småbarn. Det är därför barnläkare rekommenderar unga mammor att gå med sina barn på gatan varje dag. Låt det vara korta promenader, men de måste vara närvarande.
Varje promenad och en del frisk luft ger människokroppen styrka. Ju mer du kan gå med ditt barn, desto mindre är det att du blir sjuk.
Om du bor i centrum av staden och det finns rök från bilarna där, försök minst en gång i veckan att gå ut ur staden med barnen. Det kommer att vara mycket användbart för sin unga kropp. Du kan gå till parken varje dag eller bara gå igenom gatorna, men det kommer fortfarande inte att ge en så bra effekt som att gå genom skogen.
Vintervandringar är lika användbara som våren. Frostig luft är ungdoms elixir. Om det snöar och en underbar solig frostig dag ute, då även med en hosta, ska barnet gå en promenad. Således distraherar du barnet från obehagliga känslor av sjukdomen och lyfter lite humör. Låt inte barnet falla i snön och blöta hans kläder. Våta saker svalnar väldigt snabbt, så du kan ännu mer skada en redan svag kropp. Gå på hälsa och bli inte sjuk.
Går med ett barn med en kallhet?
Är det möjligt att gå en promenad med en stark hosta eller efter vaccination och hur man klär barnet under den kalla årstiden?
Fall från övning av barnläkare
Min lilla patient hade återstående andningsinfektion - en liten hosta och rinnande näsa. Han kände sig bra och hela tiden på mitt besök, rida han runt lägenheten som en get. Jag har redan sett farväl, i dörröppningen, märkt att mamma vill fråga något men är generad. Slutligen, allt sköljde med pinsamhet, klämde hon ut: "Doktor, vädret är så bra ute. Och vi har suttit hemma i en vecka. Kan vi till och med andas luft på balkongen? "
Trots att jag regelbundet hör sådana frågor, varje gång jag verkligen frågar mig: "Varför inte? Vad är så farligt utanför luften? Förgiftas han i ditt område? " Men det är självklart ett skämt. Jag vet att föräldrarna helt enkelt var skrämmande. När allt kommer omkring lägger många av mina kollegor för mycket vikt vid att gå. Mer exakt är de förbjudna hela tiden.
Sedan antiken var det vanligt att patienter väntar på tillstånd att gå från läkare. Kanske beror det på det faktum att före drogerna inte hade mycket. Det var praktiskt taget ingenting för läkare att behandla patienter, så alla metoder användes, inklusive begränsande exponering för frisk luft och andra tillgängliga metoder, oavsett deras effektivitet.
I allmänhet gillar jag verkligen historier om gammaldags behandlingar. Här är en vis gråhårig professor i XIX-talet, desperat att hitta orsaken till sjukdomen, föreskriver följande recept på patienten: "Du, min vän, du måste omedelbart förändra klimatet. Gå till Kislovodsk. Ta en promenad. Vodichki terapeutisk dryck. Efter några år kanske det blir bättre, kom tillbaka. "
Jag kan föreställa mig hur jag skickar de svåraste eller bara stygga patienterna till helvete: "Gå kanske till Altai. För ett år. Där är luften ren. Plötsligt bli bättre... ".
Men hur är det med nyfödda?
Åh, det börjar allt med utsläpp från sjukhuset, när föräldrar kategoriseras förklarade att det är nödvändigt att gå med nyfödda med stor försiktighet! Bara i händerna, för en halvtimme, ökar väldigt långsamt gångtiden.
Om det finns en stark minus på gatan och snöstormen drar barnvagnen från marken - sådana bekymmer kan fortfarande förstås. Men vad är meningen med det här samtalet på sommaren? Ej klart Vad är på gatan, vad är hemmet +25. Vad är då risken att gå?
Några veckor efter födseln har föräldrar som redan har väckts i en extremt försiktig inställning till promenader följande problematiska frågor:
- För hur många timmar kan du gå?
- Är det möjligt att gå flera gånger om dagen?
- Hur man bär på?
- Kan jag ibland hoppa över turen?
Varför behöver barn ensam promenader?
Behovet av syre i ett litet barn är flera gånger högre än hos en vuxen. Lägenheten är ofta varm, stuffig, dammig. Det är därför många barn sover sällan hemma och underbara på gatan. Doktors rekommendation: Om barnet inte sover hemma, gör en gata hemma. Luft, oavsett mormors klagomål. Det är bättre att sätta barnet lätt, men öppna öppningarna och / eller rutorna, än att lida av finessen hela natten, svett och se mardrömmar.
Men kan en promenad leda till sjukdom?
Ja. Den så kallade "kalla" är aktiveringen av sina egna mikrober mot bakgrund av en plötslig oväntad superkylning. Ofta fånga kallt på sen vår och tidig höst. När den ljusa solen mimikerar sommarvärmen, men den isiga vinden och den totala låga temperaturen plötsligt kyler ett barn som inte är klädd för vädret. Men kom ihåg att risken - sällan oönskade barn och föräldrar går.
Hur man bär så att det inte finns några problem?
Om ett barn inte är aktivt, till exempel i en rullstol, ska han vara klädd varmare än sig själv. Om du aktivt kör, spelar, behöver du bära lättare. Inte dåligt, naturligtvis, att ha något att ersätta. Modern lösning på problem med våta fötter, pölar, snö, väderbyten - kläder och skor med membran.
Så om barnet är frisk
Du kan gå. Om föräldrar och barn gillar det kan du gå så mycket som du vill. Du kan även bo på gatan. Detta kommer bara att gynna hälsan.
Undantag när du går är inte rekommenderat.
De kan räknas på fingrarna.
- Tja, först och främst, extrema väderförhållanden - frost bortom -30, värme +40, sandstorm, tornado, radioaktivt regn etc.
- För det andra, anpassning. Antag att du kom tillbaka från Egypten (drömmer inte är skadlig) i februari. Från +25 till -25. Din kropp bara avslappnad från den underbara afrikanska solen, det varma havet och de läckra frukterna, när du plötsligt slår tillbaka den i kylan, den isiga vinden och den smutsiga driften. I det här fallet är det nödvändigt att anpassa sig till våra realiteter, vilket gradvis ökar tiden för att gå och klä sig varmare än vanligt.
- Tredje. Om ditt barn har astma eller hösnuva (hösnuva) - det vill säga en allergi på blommande träd och örter, så är det nödvändigt att begränsa under motsvarande tid på gatan, inte att få en allvarlig allergisk reaktion.
Inget behov av att gå till andra extremen - en fanatisk regim. Ibland kan du hoppa över turen med uppenbara fördelar. Till exempel att träffa läkaren.
Tänk dig att det finns överraskande "smärtsamma" barn. Det händer så att läkaren kommer till samtalet, och barnet sover fortfarande, eller han är redan på promenad, eller lingered i skolan, annars i vissa kretsar. Efter flera sådana försök, misstänker barnläkaren att föräldrar hittar alla möjliga sätt att inte träffa läkaren. Särskilt spel "vi ringde, men doktorn kunde inte." Så, om något händer med barnet fel, kommer läkaren att vara skyldig, eftersom föräldrarna ringde!
Om barnet är sjuk
Du kan fortfarande gå. Undantag - dålig hälsa, hög feber. Om barnet lider SARS eller återhämtar sig från smittsamma sjukdomar, är det möjligt och nödvändigt att gå. Dessutom är det inte förbjudet att sova i rullstol på gatan eller balkongen, om barnet fortfarande är litet.
Men om barnet är sjuk och gick en promenad, rekommenderas inte att superkyl, överhettas, intensivt fysiskt belastas. Också du bör inte kommunicera nära med dina vänner på gatan, det finns en chans att du kommer att infektera dem.
Om barnet har vaccinerats
Om du har förbjudits att gå efter vaccinationen, fråga din läkare: hur kommer du att vara hemma nu utan att gå utanför? Har de teleportationstjänster? Eller kan du tillbringa natten på kliniken? När allt kommer omkring, måste du gå ut ur det och gå till huset.
Men allvarligt kan inga restriktioner på promenader efter vaccinationer inte vara. Om patienten tålmodigt har en reaktion på vaccin - feber, illamående, smärta vid infektionsstället - kommer det tidigt först efter 4 timmar eller till och med nästa dag. Att gå i denna situation är fortfarande möjligt. Du behöver bara fokusera på barnets välbefinnande.
Frisk luft med förkylning
Om solen är mindre tilltalande för sina varma strålar av ljus under hans fötter prasslar torrt rött bladverk och varje promenad är nödvändigt att ta ett paraply - kom höst, och i kombination, är det dags hes hals och rinnande näsa. Det är inte bara obehagligt och fuktigt på gatan, barnet har också blötnat i fötterna, vilket innebär att det är dags att öppna en burk med hallon sylt och kontrollera dina "medicinska förnödenheter" i fall av feber och hosta.
Visst är det inte den första förkylningen hos en bebis, vilken erfaren mamma var tvungen att möta. Hon kommer att lägga på senapplastor, tvätta näsan och sätta på ullsockor för natten. Och vad sägs om att gå till gatan? Är det verkligen nödvändigt att beröva barnet som en integrerad del av dagen - går i frisk luft? Många föräldrar tror bestämt att gå med förkylning är skadligt och farligt, eftersom ett försvagat barns kropp kan "fånga" en ny infektion. Andra, utan att ens tänka på om det är möjligt att gå med förkylning, varma klä barnet och stampa för att samla höstherbariet. Låt oss försöka ta reda på om du kan gå med en kall och i vilka fall är det bättre att stanna hemma.
Är det möjligt att gå med förkylning? När är det nödvändigt?
För luftvägssjukdomar som påverkar andningsorganen är frisk luft en verklig panacea. Luftfuktig luft förbättrar blodcirkulationen i slemhinnan i luftvägarna, underlättar flytning och avlägsnande av tjockt sputum, reducerar torrhosta. Endast genom att flytta rummet blir ett sådant resultat extremt svårt att uppnå.
Är det möjligt att gå med förkylning? Efter väger alla "For" och "Against".
En av de första medicinska rekommendationerna för en kall sjukdom hos ett barn är sängstöd. Samtidigt vet alla hur viktigt friskt luft är för en snabb återhämtning. Men även regelbunden luftning av rummet under dagen kan inte ersätta halvtimmars promenad i frisk luft. I det här fallet måste du titta på situationen. För att avgöra om det är möjligt att gå med andningssjukdomar är det viktigt att ta hänsyn till barnets allmänna förhållanden, väderförhållandena och naturligtvis de småas önskan att gå på en promenad. Varje mamma känner hennes barn väl, så hon kommer snabbt att förstå om något går fel på en promenad. Om en fitta frågar efter en drink kan det vara varmt för honom och det är dags att återvända hem. Barnet klagade över att han var kall - gången kom till ett slut. Om inget stör - gå på hälsa, inom förnuft, förstås.
Är det möjligt att gå med förkylning om temperaturen har stigit?
Att gå med ett barn om han har feber är dock inte en bra idé. Om det är tillräckligt svalt ute, kan en sval vindvind orsaka kramp i kapillärerna, vilket leder till en ännu högre temperatur. Korta promenader i frisk luft är acceptabla om krummens kroppstemperatur inte överstiger 37,5 grader.
Är det möjligt att gå med förkylning, om barnet fortfarande är smittsamt mot andra?
Om inkubationsperioden under vilken barnet kan infektera andra inte är färdigt, bör stora folkmassor undvikas. Ett besök på lekplatsen bör också överges.
Är det möjligt att gå under den akuta tiden av förkylning?
Den akuta tiden av förkylning är det svåraste för barnet. Vid denna tidpunkt kan barnet känna sig överväldigad, deprimerad, svag. Varje promenad innebär fysisk aktivitet för smulorna, vilket bara kan förvärra det allmänna tillståndet. Vid den akuta perioden är det bättre att observera strikt sängstöd för att återställa de vitala krafterna som används för att bekämpa sjukdomen snabbare.
Är det möjligt att gå med förkylning? Viktiga rekommendationer.
Om barnet fortfarande är sjuk, men du har bestämt dig för att du kan gå med förkylning, bör du följa några rekommendationer.
Klä barnet som vanligt. Principen är detta: ett barn måste bäras på ett lager av kläder mer än på sig själv. Vad kommer det att ge? Barnet blir inte kallt och han kommer inte att svettas. Överhettning är inte bättre än hypotermi, som någon, även den lättaste brisen, kan "blåsa" en svettig bebis.
VIKTIGT! Om ett barn tar mediciner, måste du noggrant studera instruktionerna och specifikt biverkningarna av ett läkemedel, eftersom barnet kan svettas mycket under en promenad.
Går i torrt väder. Fukt, våta kläder och skor - inte de bästa hjälparna i kampen mot infektion.
Promenad i tid bör inte vara längre än 1 timme. Medvetet förlängning av gångtiden riskerar du att få en annan hypotermi, varefter återhämtningsperioden kan försenas i obestämd tid.
När du bestämmer om du kan gå med ditt barn med förkylning, bör du komma ihåg att du måste basera dig först och främst på rekommendationerna från den behandlande barnläkaren. Frågan om barnet kan gå med förkylning kan bara gå efter den slutliga diagnosen. Andra föräldrar kan vara rätt ungefär tusen gånger prata om fördelarna med att gå under en förkylning. Kom ihåg, ditt barn är individuellt, vilket betyder att inte allt som är bra för grannens bebis kommer att gynna din lilla.