Vilka eteriska oljor hjälper till med förkylning och rinnande näsa - recept för användning

I den här artikeln kommer du att lära dig allt om vad som är eteriska oljor för förkylning, hur de ska appliceras korrekt och deras eventuella kontraindikationer.

Eteriska oljor har exceptionella antibakteriella och antivirala egenskaper och är effektiva vid behandling av hosta och förkylningar.

Låt oss se mer på det här problemet.

Eteriska oljor för förkylning

Från den här artikeln lär du dig:

Aggressiviteten hos eteriska oljor i förhållande till mikrober kombineras med sin perfekta harmlöshet mot människokroppen.

Experiment Research Institute. I. Sechenov visar att när aromaterapi ingår i det terapeutiska komplexet, minskar antalet SARS-sjukdomar hos vuxna med 50-80%, sjukdomsprocessens längd och eventuella komplikationer reduceras signifikant.

Förekomsten av barn med akut respiratoriska virusinfektioner, på grund av aromaterapi kurser under vår och höst, är 1,5-2,8 gånger mindre.

Verkningsmekanismen för eteriska oljor på virus och bakterier

Grundprincipen för operationen:

• Eteriska oljor är starka antiseptika, antibakteriella och antivirala medel - de hämmar den vitala aktiviteten hos patogena mikroorganismer och virus.
• Micorobes producerar inte resistens mot eteriska oljor under långvarig kontakt med dem, till skillnad från antibiotika.
• Eteriska oljor skapar en livsmiljö för mikrober där de inte kan utvecklas normalt och dör utan att anpassa sig till nya förhållanden.
• De minskar aktiviteten av aerob andning av mikrober, och deras antibiotiska effekt uppträder.
• Eteriska oljor bidrar också till att antibiotika tränger in i den mänskliga cellen och gör det möjligt att minska doserna av antibiotika för allvarliga sjukdomar. Samtidigt ökar effekten av den senare med 4-10 gånger.
• De kan fungera som ett fordon, ett fordon för många andra droger som behöver appliceras eller administreras lokalt och få önskad effekt.

Eteriska oljor med antimikrobiell effekt

Eteriska oljor har den största antimikrobiella och antivirala aktiviteten:

Hur man applicerar eteriska oljor för förkylningar och influensa?

Huvudsakliga användningsområden:

• Inandning (hur man gör inandning ordentligt, se här)
• Bad (användningsregler här)
• Gnugga - ta upp värmd petroleumgel eller barnkräm som bas, blanda den med 2 droppar teträdolja, 1 droppe gran, 2 droppar eukalyptus, 5 droppar pepparmintolja, blanda tills det är smidigt och gnid i bröstbenet och baksidan.
• Desinfektion av lokaler med användning av en aromlampa (applikationsteknik beskrivs här)

Recept av användning

1. Lös upp 15-20 droppar tea tree olja eller 20 droppar eukalyptus i 100 ml ren alkohol, spray denna blandning i rummet där patienten är i varje timme.
2. Vid de första tecknen på sjukdomen, ta ett varmt bad med 4 droppar te trädolja (eukalyptus, tall, gran) upplöst i 100 ml mjölk. Torka av dig efter badet, dra i ullsockor, linda i en varm filt och svettas ordentligt.
3. Tillbringa inhalation, lösa upp 3 droppar tea tree olja eller eukalyptus, gran, enbär etc. i 1 liter kokande vatten, inandas ångorna varannan timme.
4. Massage bröstet - 4 droppar blandningen utspätt i 1 tesked honung eller 8 droppar per 30 ml oljebas.

Eteriska oljor för halssjukdomar och hosta

Eteriska oljor hjälper till att avlägsna infektionen, dämpa slem från andningsorganen, lindra bronkialkramper och slappna av.

Listan över verktyg för att bekämpa sjukdomar i halsen och luftvägarna inkluderar:

Huvudsakliga användningsområden:

• Bröstgnugga - massera bröstet, halsen och överkroppen
• skölj
• inhalation
• kompresser
• bad

Eteriska oljor mot influensa och förkylning

Hösten är en underbar tid på året när träden klär sig i färgglada kläder och regnar ger en drömmande nostalgisk stämning. Och allt skulle vara bra om vår kropp inte blev mer utsatt för förkylning och influensa samtidigt. Tyvärr, den vackra årstiden av ljusa lövverk och julförventning åtföljs av en hosta och en rinnande näsa.

Till vår lycka finns det många eteriska oljor som kan hjälpa oss att behålla vår hälsa, lindra obehagliga symptom och påskynda läkningsprocessen. Men det går inte att avbryta samrådet med läkaren, men det är bara ett tillägg till behandlingen.

Mekanismen för eteriska oljor för influensa och förkylning

En speciell egenskap hos aromatiska oljor är en uppsättning egenskaper som bidrar till effektiv eliminering av influensa och kyla, samt stödja immunitet för en snabb återhämtning. De kan bekämpa virus, bakterier, minska inflammation, fungera som en antiseptisk och stimulera immunitet. Aromaterapi är också effektiv för huvudvärk och andfåddhet.

Vissa basoljor har samma egenskaper, så varför viktigt? du tror Och du kommer att vara delvis rätt. Vissa basoljor har en liknande uppsättning egenskaper, men de är mindre koncentrerade och har en helt annan komposition och verkningsmekanism som är mindre lämpliga för våra syften.

Eteriska oljor innehåller flera hundra olika molekyler, och varje av dem hjälper vår kropp att bibehålla god hälsa och återhämta sig snabbare.

Modern forskning bekräftar också effektiviteten av aromaterapi för förkylningar och influensa. Till exempel, under en studie utförd av BMC kompletterande och alternativ medicin, ansågs sammansättningen av tre eteriska oljor: kryddnejlika, apelsin och kanel. Användningen av blandningen reducerade aktiviteten av viruspartiklar in vitro med 90%!

I IV: e f.Kr. e. Egyptier har redan använt eteriska oljor för medicinska och kosmetiska ändamål, vilket framgår av avkodningen av antika hieroglyfer. Grekerna skapade recept på läkning av salvor baserade på olivolja och eteriska oljor. Och i den Heliga Skriften om tvåhundra gånger nämnde eteriska oljor som används för religiösa ändamål.

Det är viktigt att notera att du, trots den beprövade effektiviteten hos eteriska oljor, inte bör behandla dem som en panacea. Eteriska oljor är ett utmärkt komplement till huvudbehandlingen, men kommer inte att ersätta den.

De mest effektiva oljorna för förkylningar och influensa

Låt oss ta en närmare titt på eteriska oljor som inte bara hjälper till att lindra symtomen på influensa och förkylningar, utan också gå upp snabbare!

nejlika

I århundraden har torkade kryddnejlika använts som ett antiseptiskt och bedövningsmedel. Klofolja har samma egenskaper som en antimikrobiell, antifungal, antiviral och stimulerande effekt. Klutolja används för att behandla en mängd olika hälsosjukdomar, inklusive tandvärk, matsmältningsbesvär, hosta, huvudvärk, muskelsmärta och stress. Och tack vare en kombination av dess egenskaper och effekter på kroppen är det en frekvent komponent i blandningar för förkylningar och influensa.

Man bör komma ihåg att den väsentliga oljan av kryddnejlika måste användas i små doser, eftersom det kan vara lite irriterande och orsaka förgiftning i höga koncentrationer.

Tea Tree

Denna olja har antiseptiska, antivirala och antimikrobiella egenskaper. Det är inte bara lämpligt för att försämra hosta och slem, men också för att lindra symptomen på angina. Tea Tree Oil är en naturlig desinfektör. Det kan användas för att döda bakterier på ytor och i luften, vilket förhindrar sjukdom och minskar risken för infektion.

Trots de stora hälsofördelarna bör teträ användas i låga koncentrationer och undvik kontakt med känslig hud.

citron

Citron har länge ansetts vara en medicinsk frukt för att minska symptomen på influensa och förkylning. En studie utförd av John Janeff (CNP) och publicerad i tidningen Antimicrobial Chemotherapy 2001 bekräftade att den antibakteriella effekten av citronolja är effektiv mot symptom på kyla och allergier.

Dessutom är citronolja ett utmärkt decongestant och antiviralt medel, har antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör den idealisk för att bekämpa virus, lindra kyla och influensa symtom. En ny citron doft lyfter dina sprit och ger styrka.

Citronolja är fototoxisk, så undvik att använda den om du går ut på en solig dag.

timjan

Antimirala och stimulerande egenskaper hos timjan gör det till ett verkligen oumbärligt verktyg för att bekämpa svaghet, trötthet och illamående under influensan och förkylningen och under återhämtningsperioden.

Timman växer på olika ställen i världen, och i var och en av dem från gräsets råmaterial erhålls en annan oljeblandning. Dessa sorter kallas kemotyper.

Den mest effektiva och doftande timjan essentiell olja ("linalool") erhålls i den europeiska regionen Frankrike. Det finns en annan typ av ört till salu - röd timjan. Olja från det kan lämna brännskada på huden, läs så noggrant produktbeskrivning på flaskan.

Applicera noggrann olja försiktigt och gnid inte huden med ren olja för att undvika kemisk bränning.

Pine tree

Hälsofördelarna med eterisk olja på grund av dess antibakteriella, smärtstillande, diuretiska, antiseptiska, afrodisiaka och aromatiska egenskaper gör det till en utmärkt hjälpare för att lindra kyla och influensa symtom och ett viktigt komplement till någon behandling.

Essentiell oljepinning försämras snabbt efter öppningen, så den bör förvaras i kylskåpet.

eukalyptus

Denna eteriska olja är ledande i kampen mot förkylning och influensa. Det är tillräckligt kraftfullt för att stödja vårt andningssystem, samtidigt som det är ganska mjukt och delikat i dess effekter. Dess antibakteriella egenskaper bidrar till att effektivt bekämpa bakterier och göra andningen lättare. Eukalyptusolja används ofta i botemedel mot förkylning.

Trots alla fördelar och mildhet i åtgärden, bör eukalyptus eterisk olja inte tas oralt, eftersom det kan vara giftigt. Det kombinerar inte heller med homeopatiska läkemedel.

fir

Eterisk olja av gran har decongestant, antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper. Det används ofta som massage eller badblandning för att lindra smärta i muskler och leder i samband med säsongsförkylning eller influensa.

Enligt en studie som publicerades i tidskriften Clinical Biochemistry and Nutrition, kan eterisk olja vara mycket användbart för att lindra andningsbesvär. Och de antiinflammatoriska egenskaperna hos oljan hjälper till att lindra ömheten i halsen och bronkin och hjälpa till att ta bort slem.

Trots sina beprövade hälsofördelar bör granolja användas med försiktighet i små doser.

rosmarin

Rosemary odlas över hela världen som en kulinarisk krydda, och dess medicinska egenskaper beror på det höga innehållet av kamfer. De gamla grekerna brände rosmarinska grenar som rökelse, för att det höga innehållet av eterisk olja i det gav utmärkt aromatisk rök.

Rosemaryolja kommer att vara till hjälp vid lindring av kalla och influensa symptom på grund av smärtstillande och tonic effekt. Detta är en utmärkt adaptogen som hjälper dig att snabbt återvända till ett hälsosamt tillstånd.

Rosemary är en stark olja, det rekommenderas att användas i låga och medelstora doser.

Clary Sage

Salvia är en fantastisk växt, vars blommor innehåller så mycket eterisk olja att det förblir på huden om det rörs.

Sage har en stor uppsättning användbara egenskaper som kommer att vara användbara för influensa och förkylning, bland dem: antikonvulsiva, antispasmodiska, antiseptiska, astringent, baktericida, antimikrobiella. Detta är en utmärkt förebyggande olja som hjälper dig att behålla din hälsa.

Användning av salvia bör begränsas under graviditeten.

Vi använder i praktiken: recept och metoder för tillämpning

Det finns olika hushållsalternativ så att du kan prova hur eteriska oljor fungerar. Tänk på de mest effektiva av dem:

• Gnugga in i bröstet och baksidan. För att gnugga är det bättre att använda teolja, rosmarin, citron, lavendel och gran. Lägg till från 8 till 15 droppar per matsked av basolja och spendera upp till fem gnuggar en dag i en vecka.

De eteriska oljorna som appliceras på huden absorberas enkelt och transporteras av blodomloppet till varje cell i kroppen inom några minuter.

• En kall kompress applicerad på pannan och templen hjälper till att minska temperaturen. För att komprimera, lägg till två droppar bergamot, mint, citron och lavendel i två hundra milliliter vatten. Doppa en handduk i den resulterande blandningen och applicera en komprimering 1-5 gånger om dagen, 3-7 dagar.
• Inandning eller kall inandning. Andas in en flaska olja 5-15 gånger om dagen, en kurs på upp till 14 dagar. Du kan också lägga en droppe olja på gipset och hålla det på huden under kläderna i bröstområdet. Så den friska doften kommer alltid att vara med dig. Gipset behöver uppdateras när lukten blir nästan omärkbar.
• Aromlampa hjälper till att fylla rummet med helande doft. Tillsätt 4-12 droppar eteriska oljor till lampan och njut av doften från 5 till 10 dagar.

Läkare från det europeiska medicinska samfundet är förskrivna att ta eteriska oljor genom munnen, förutom läkemedelspreparat.

Var försiktig

Även om eteriska oljor anses vara naturliga medel betyder det inte att de är helt ofarliga. De har ett antal kontraindikationer och kan ge allvarliga biverkningar om de används felaktigt. Här är några av dem:

• Hudirritation. Eteriska oljor kan irritera känslig hud. När de appliceras på huden används de aldrig i ren form, men alltid i kombination med basoljor, olika blandningar, vatten.
• Interaktion med droger. Eteriska oljor kan interagera med läkemedel och livsmedelstillsatser. En bra idé är att prata med din läkare innan du använder dem.
• Ljuskänslighet. Vissa oljor (till exempel bergamot) gör huden mer mottaglig för solljus. Detta kan orsaka brännskador om det utsätts för solsken inom 24 timmar efter appliceringen.
• Allergy. Tyvärr är ingen skyddad från en allergisk reaktion mot ett nytt ämne som kommer in i kroppen.

En droppe pepparmint eterisk olja motsvarar 28 koppar myntete. Och för att få cirka 450 gram ren rosolja krävs mer än två ton rosenblad!

För att minska risken för biverkningar till ett minimum måste du följa ett antal rekommendationer om användningen av eteriska oljor:

• Om du inte vet hur man använder eteriska oljor, kontakta din läkare eller en aromaterapi specialist för råd.
• Om du är gravid, lider av högt blodtryck eller epilepsi, bör du undvika rosmarinolja och kryddnejlika, och var noga med att konsultera din läkare om avsikt att använda eteriska oljor.
• Endast utspädda eteriska oljor! Om du inte spädar ut dem kan det orsaka irritation av hud, ögon och lungor.
• Var noga med att testa för allergier. Torka några droppar eterisk olja i 30 ml. basolja (det kan vara kokosolja, avokadoolja, druvutsäde, etc.) och utföra ett plåsterprov på insidan av underarmen för att kontrollera hudkänsligheten.
• Använd eteriska oljor av hög kvalitet. Köp eteriska oljor från endast kända källor. Produkter av dålig kvalitet ger inte bara den korrekta terapeutiska effekten, men kan också vara hälsofarliga.
• Kom ihåg att citrusfragmenterade eteriska oljor är fototoxiska, så använd dessa oljor i små doser, speciellt om du går ut.
• Och viktigast av allt - var noga med att rådgöra med din läkare!

• Eteriska oljor har en uppsättning egenskaper som hjälper till att minska symtomen på förkylning och influensa.
• Aromaterapiens effektivitet för influensa och förkylning har bevisats av ett antal vetenskapliga studier.
• De mest effektiva oljorna för att bekämpa influensa och förkylning är: Tea Tree, kryddnejlika, citron, timjan, tall, eukalyptus, gran, rosmarin, clary salvia.
• Ett antal kontraindikationer och egenskaper hos ansökan måste beaktas vid användning av aromatiska oljor.
• Eteriska oljor är inte droger och ersätter inte huvudbehandlingen, utan kompletterar den bara.

Aromaterapi är ett stort område som kan undersökas i många år. Men du kan enkelt börja integrera eteriska oljor i ditt liv och få många fördelar med det.

"Real" aromaterapi är kemi av oljor, inte bara en lukt. Även när näsan är täppt och din luktsinne saknas, fungerar essentiella oljor fortfarande. Varje olja har sin egen komposition och samverkar med kroppen på olika sätt, beroende på molekylstrukturen.

Det kan ha en antibakteriell, antiviral, antiinflammatorisk, analgetisk, expectorant eller decongestant effekt. Oljor kan hjälpa till att hålla andan fri, eliminera slem, hjälpa dig somna, lugna dig ner.

Det finns många sätt på vilka eteriska oljor kan komma in i kroppen, men för dem som inte är bekant med aromaterapi, rekommenderar jag att man fokuserar på två huvudområden: inandning och applicering på huden.

Inandning: När inandning sätter oljens molekyler in i näsan och flyttar till lungorna, där de går in i blodomloppet, sprider sig snabbt i hela kroppen och utövar sin terapeutiska effekt.

Applicering på huden: Eteriska oljor är fettlösliga, vilket gör det möjligt för dem att snabbt absorberas genom huden och sprida sig genom blod och lymf genom hela kroppen.

Det är viktigt att du använder varma oljor med försiktighet. De är mycket koncentrerade och kan irritera huden i outspädd eller felaktigt utspädd form.

Som en form av örtmedicin kommer eteriska oljor att ge stora möjligheter till välbefinnande, när du förstår hur du använder dem ordentligt.

Eteriska oljor för kall och influensa

Aromaterapi kommer att komma till räddning under den kalla årstiden. Ett par droppar essentiell olja för förkylning kommer att bidra till att eliminera rinit, hosta, sänka temperaturen och generellt förbättra välbefinnandet. De flesta eteriska oljor kännetecknas av antivirala effekter som hjälper till att hantera förkylning och influensa. För maximala resultat bör användningen av olja påbörjas vid första tecken på sjukdom.

Hög effektivitet

Många patienter undrar om oljorna är effektiva vid akuta respiratoriska virusinfektioner, och vilken essentiell olja från förkylning och influensa är den mest effektiva.

En av de mest acceptabla antivirala oljorna är gran. Det används ofta ensamt, eftersom det är oumbärligt för gnidning och inandning, men det kan fortfarande förväntas ett större resultat från användningen av kombinationer av ämnen. Oljor kompletterar bara egenskaperna hos varandra och förbättrar effekten.

Den huvudsakliga terapeutiska kompositionen kan framställas genom att kombinera 50 ml olivolja med 5 droppar rosmarin, mynta och granolja. Förvara läkemedlet i kylskåp i en mörk glasbehållare. Detta verktyg är perfekt för gnidning och massage.

Produktiva oljor är alla barrträd, men viktiga aromoljor för förkylning är:

• nayoli;
• lavendel;
• eukalyptus;
• tea tree

Timjanolja används för att eliminera inflammation och smärta i halsen, och marjoram eterisk olja är perfekt för att sänka temperaturen och slåss huvudvärk.

Bland alla medel finns sådana aromoljor för förkylningar, vilka kännetecknas av antibakteriella och antivirala effekter. Om förkylningen har orsakat komplikationer och har utvecklats till en bakteriell infektion, använd sedan sådana oljor som hindrar virus från att sprida sig.

Dessa inkluderar aromoljor:

• bergamott;
• eukalyptus;
• rosmarin;
• lavendel;
• manuka;
• enbär;
• tea tree

Vid behandling av ARVI spelar basolja också en särskild roll. Experter rekommenderar att man använder vanlig vegetabilisk olja i stället för vanlig druvolja, jojoba, avokado, vetex.

Olivolja anses vara den mest effektiva grunden. På grund av det stora antalet phytoncider och antioxidanter i kompositionen bidrar det till att stärka de skyddande krafterna i kroppen, restaureringen av epidermis och mjukningen av slemhinnorna.

Terapeutiska egenskaper

Eteriska oljor för förkylning och rinnande näsa har hög prestanda, men endast när de används korrekt. Välj något bättre ämne är väldigt svårt. Det är nödvändigt att överväga etiologin, typen av sjukdomen och arten av kursen för att välja det bästa alternativet för behandling.

Eteriska oljor från rinit och förkylningar påverkar kroppen på detta sätt:

• antivirus: geranium, citronbalsam, mint, fänkål;
• antiseptika: Tea Tree, kryddnejlika, rosmarin, timjan, kanel, patchouli;
• immunostimulanter: enbär, eukalyptus, mentol, kamomill, ros, tall, lavendel;
• tonic: sandelträ, rökelse, ros, anis;
• antiphlogistic: apelsin, oregano, myrtle, grapefrukt, timjan;
• antipyretisk: bergamot, mint, lavendel, citron, kamomill, eukalyptus.

De flesta experter brukar använda teolja. Det kännetecknas av en stor mängd användbara egenskaper. Det används för att eliminera akuta inflammatoriska processer, sårläkning, regenerering av epidermis, behandling av ARVI.

Hur ansöker du?

Du kan använda oljor på olika sätt. Alla väljer själva det mest lämpliga alternativet.

Heta inandningar

Den mest effektiva metoden att behandla förkylning är heta inandningar. Att bära dem där ute behöver du inte köpa en speciell enhet. För att slutföra procedurerna, följ de enkla riktlinjerna:

1. Det är nödvändigt att hälla vatten uppvärmt till 90 grader i en djup behållare.
2. Tillsätt 3-4 droppar av den önskade eteriska oljan mot influensan.
3. Böj framför behållaren och täck med en handduk för att bilda en liten kupol. Börja andas doftande läkande ångor.
4. Andas in i mun eller näsa, beroende på sjukdomens symtom. I detta fall måste ögonen vara stängda.

Sessionerna ska inte vara längre än 7 minuter, men det rekommenderas att börja med två minuter. Procedurernas varaktighet bör ökas enbart stegvis. Åtgärder bör utföras 2-3 gånger i veckan, men inte mer än 7 dagar.

En session måste göras före sänggåendet. Efter manipulering i 60 minuter är måltider inte tillåtna, det är förbjudet att andas in i kall luft och göra plötsliga rörelser.

Om det finns en önskan att utföra terapi med endast en eterisk olja för kallt, är det nödvändigt att stoppa valet på gran. Men om näspassagen är starkt igensatt och det finns en stark ökning i temperaturen, föredra sedan procedurerna med olja av mynta, tea tree, rosmarin, eukalyptus. Lavendelolja bör användas vid sänggåendet, eftersom det lindrar symtomen och hjälper dig att somna snabbt.

Aromlampa

Vid behandling av förkylning är det viktigt att komma ihåg om aromterapimetoden - användningen av aromlampor. En fullständig behandlingskurs för att bli avkyld, inkluderar vardagliga förfaranden i 15 dagar. För att konsolidera resultatet blir det nödvändigt att tillgripa sessioner i ytterligare två dagar. Förfarandena själva utförs i 30 minuter fram till det ögonblick som de fullständigt lyfts till fötterna.

Den bästa blandningen är 5 droppar lavendelolja och 1 droppe pepparmint och eukalyptusolja. Aromlampa placeras i rummet där patienten är oftast. Det är viktigt att se till att medicinsk luft inte läcker ut genom de öppna fönstren och dörrarna.

Bad med eteriska oljor

Om symptom på akuta respiratoriska virusinfektioner observeras och det finns en stark frysning, är det nödvändigt att ta ett bad med förberedd tea treeolja i förväg. Om kroppstemperaturen inte är förhöjd är det rekommenderat att använda marjoram och lavendeloljor före sänggåendet.

Det är också möjligt att lösa upp 4 droppar te, gran, eukalyptus eller tallolja i ett glas mjölk. Lägg en drink i badet och ta det en kvart i timmen. Efter proceduren, var noga med att torka på huden, sätt på varma strumpor, linda i en filt och svettas väl.

friktion

Metoden att gnugga med eteriska oljor för förkylning och influensa är mycket effektivt i kombination med inandning. För att utföra proceduren på en stor sked av bas, tillsätt upp till 10 droppar av den valda oljan. Kompositionen smutsas grundligt in i huden tills den absorberas fullständigt.

Om terapin kombineras med inandning utförs gnidning före eller efter proceduren. Det är också viktigt att ha en session vid sänggåendet.

Eteriska oljor för rinit

Med en förkylning är de mest populära:

De används endast för:

Att göra en massage följer instruktionerna:

1. I 30 ml av huvudämnet späd ut 3 droppar av ovanstående substans.
2. Det resulterande verktyget för att göra en punktmassage av näs- och maxillära bihålor.
3. Massage näsens laterala delar.

Det är också tillåtet att placera vattkoppor fuktade i denna blandning av eteriska oljor för kallt i näspassagen.

Eteriska oljor för halssjukdomar och stark hosta

Oljorna hanterar effektivt infektionen, utvisar slem från luftvägarna, försvårar bronkial spasmer. När du hanterar ont i halsen och luftvägarna brukar du använda dessa:

• gran;
• tea tree;
• anis;
• salvia;
• eukalyptus;
• cederträ
• tui;
• rosmarin;
• fänkål.

Ofta används ämnen för:

• brickor;
• komprimerar;
• bevattning;
• bröstkorg
• inhalationer.

Oljor hjälper till att bota även med angina. Recept för användning av eteriska oljor för kyla och influensa är följande:

1. Skölj munnen och halsen. Tillsätt en stor sked mjölk och 4 droppar timjanolja, citron eller salvia till ett glas varmvätska. Gurgla varje par timmar med den beredda kompositionen.
2. Komprimera med alkohol eller vodka. För 30 ml vodka tillsätt 4 droppar olja av gran eller mynta. Bomullsgas-lotion att behandla med en lösning och fäst i halsområdet i en halvtimme.
3. Slip. Smör fötterna med cederträ eller granolja. Var noga med att gnugga ordentligt i epidermis. Efter att ha strumpor och ullsockor på toppen.
4. Inandning. Läkarna rekommenderar att du tar 6 stora skedar salt och löser dem i en liter varmt vatten. Sätt kompositionen på en liten eld och koka. I slutet lägger du till 8 droppar pepparmintolja. Andas i par i en kvart i timmen. Det är också möjligt att lösa en matsked läsk i en liter vätska. Koka upp blandningen och släpp sedan ett par droppar jod och 6 droppar salviaolja. Sessionsperioden är cirka 10 minuter.

Hur exakt att använda receptet kommer att berätta den behandlande läkaren.

Eteriska oljor för förkylning för barn

Sedan tre års ålder rekommenderar barnläkare användningen av sådana eteriska oljor för förkylningar för barn:

1. Lavendel. Perfekt för alla typer av hud. Hjälper klara av peeling och irritation. Olja lugnar nervsystemet. Det kännetecknas av antiseptisk effekt.
2. Fänkål. Lugnar magen med gas. Det kännetecknas av expektorativa och antispasmodiska effekter. Det underlättar avsevärt tillståndet hos patienter med bronkit eller förkylning.
3. Bergamott. Det har en positiv effekt på luftvägsinfektioner i övre luftvägarna.
4. Kamomill. Den har en mild lugnande effekt. Det främjar avslappning och pacifiering.
5. Sandal. Det hjälper kroppen att slappna av och främjar god sömn. Det aktiverar immunsystemet, skyddar kroppen mot infektioner.

Sammantaget kombinerar oljorna en avslappnande och lugnande effekt. Men den mest produktiva och säkra betraktas som lavendelolja.

Barn över 6 år med förkylning ska andas in och massera bröstet med en sådan blandning: lavendel, kamomill, tea tree, eukalyptus. Ta 2 droppar av varje olja. Blanda blandningen i en sked av vegetabilisk olja. Daglig manipulation av 10 minuter en gång om dagen. Du kommer att behöva massera nacken, bröstet, tonsillerna, knänna och armbågarna.

Dessutom kan aromoljor för barn med förkylning användas till smakrum. Du måste blanda en droppe kamilleolja med 2 droppar av varje olja: timjan, mandarin tea tree.

Det är möjligt att bara släppa dem i medaljongen och andas från tid till annan. Om du har ont i halsen, lägg till en droppe lavendelolja i ett glas vatten, blanda allt bra och värma upp det. Fukta en bit gasbind i lösningen, fäst vid bröstet. Täck kompressen med en handduk. Efter en halvtimme avlägsnas gasbindet, och barnet är uppvärmt varmare.

Det är tillåtet att blanda ämnen oberoende av varandra. Barrträd olja bekämpar snabbt kalla symptom. Kloven har en positiv effekt på virala sjukdomar. Kamille och pelargon karakteriseras av en analgetisk effekt. Camphorolja har antibakteriella egenskaper och aktiverar uppmärksamhet. Med rätt användning av hemmet kommer aromaterapi att ge ett hundra procent resultat.

Eteriska oljor för att förhindra förkylning

Vid epidemierna är det väldigt viktigt att tillgripa förebyggandet av SARS. Då behöver du inte tänka på behovet av att behandla sjukdomen. För profylaktiska ändamål är det nödvändigt att välja immunostimulerande och immunmodulerande oljor. Det är möjligt att använda eteriska oljor mot förkylning, eftersom det är bekvämt: att ta avkopplande bad, stänk om i vardagsrummet, lätta speciella lampor eller en terapeutisk massage.

Eteriska oljor för barn med förkylning används bäst vid inandning. Detta är inte ett smärtsamt förfarande, utan tvärtom en trevlig. Det rekommenderas att använda eteriska oljor för att stärka immunförsvaret, skydda kroppen från virus och bakterier, förhindra influensa och förkylning:

Eteriska oljor för att förhindra förkylning hos barn väljs individuellt av den behandlande läkaren. Ju tidigare behandlingen startas, ju högre sannolikheten är en snabb återhämtning. Lanserad sjukdom är mycket svårare att behandla. Och det är inte ett faktum att sådana metoder bidrar till att förbättra sig i det försummade fallet.

Därför, när bara de första symptomen uppträder, bör du inte vara lat. Så snart som möjligt gå till apoteket för inköp av aromoljor från influensa och förkylning.

Kontraindikationer för användningen av eteriska oljor

Trots effektiviteten har eteriska oljor för förkylning och influensa ett antal kontraindikationer att använda:

• första trimestern av graviditeten;
• allergisk hösnuva;
• barn under 7 år
• kombination med homeopatisk terapi;
• Förekomsten av en känslig epidermis;
• personlig intolerans mot arom;
• amning.

Användningen av oljor kan provocera allergiska reaktioner.

slutsats

Det är väldigt viktigt att använda endast högkvalitativa och äkta oljor för aromaterapi under en förkylning. För att inte vara intresserad av vilken väsentlig olja som hjälper till förkylning, bör du följa förebyggande åtgärder och ta hand om dig själv under hösten / vinterperioden. Men om de första symptomen på ARVI uppträder, ska behandlingen påbörjas omedelbart.

Förkylningen. Eteriska oljor för förkylning

Hur och vad ska man använda eteriska oljor för förkylning?

Alla barn och vuxna är känsliga för förkylning. Speciellt olika virus- och bakterieinfektioner överväldigar oss under hösten-vinterperioden. Självklart vill jag inte skada någon, men det är inte alltid möjligt att undvika det. För förebyggande och behandling av olika akuta respiratoriska virusinfektioner och akut respiratoriska infektioner är många vana vid att använda medicinska läkemedel som är tillgängliga i tillräckliga mängder på nästan alla apotek, och vi är ständigt rekommenderade att använda det här eller det "mirakelläkemedlet" för att lindra oss av förkylning. Men farmaceutiska preparat är ofta inte säkra, av olika anledningar, och för att hjälpa din kropp att klara infektionen är det säkrare att använda naturläkemedel för profylax och behandling. Dessa naturliga lösningar inkluderar eteriska oljor.

Aromaterapi är en av de mest effektiva, och det trivs säkert, ett sätt att bekämpa och förhindra förkylningar. På grund av dess egenskaper påverkar eteriska oljor kroppen på ett komplext sätt: de hjälper till att bekämpa infektion, öka immunitet, förstöra och stoppa tillväxten av virus och bakterier.

För att bekämpa förkylning är det effektivt att använda heta och kalla inhalationer, bad, sköljningar, kompresser, gnidning och massage med eteriska oljor.

Eterolja med te träd har en stark bakteriedödande och antiinflammatorisk effekt och antiviral aktivitet. Tea tree olja hämmar tillväxten av bakterier såsom stafylokocker, streptokocker, pneumokocker, gonokocker, E. coli. Till skillnad från antibiotika dödar det inte bakterier, virus och svampar, men begränsar deras tillväxt och förhindrar reproduktion samtidigt som immunsystemet och kroppsresistensen stimuleras. Det rekommenderas att använda teolja för bad för att bli av med kalla symtom eller för inandning av ånga.

Eucalyptus essentiell olja har antiseptiska, baktericida, antipyretiska, antiinflammatoriska, generellt stimulerande, expektorativa, antivirala egenskaper. Eukalyptus eterisk olja är indicerat för bronkit och andra luftvägsinfektioner, eftersom det stimulerar utflödet av slem från andningsorganen. Eucalyptus och tea tree olja kan vara utbytbara, eftersom de liknar deras anti-hosta åtgärder.

Citrons essentiell olja är effektiv för att behandla förkylning, eftersom den har en antiseptisk, baktericid effekt och kan stimulera produktionen av vita blodkroppar, som ingår i kroppens försvar mot bakterier, svampar och infektioner. Lemon eterisk olja kan emellertid orsaka hudirritation hos vissa människor på grund av fototoxicitet, så använd denna olja med försiktighet vid soligt väder.

Rosemary eterisk olja är ett antiseptiskt och antimikrobiellt medel. För bästa resultat vid hantering av förkylning, rekommenderas att använda en blandning av rosmarin eterisk olja med citron och eukalyptus eteriska oljor. Som kan användas för att massera näsan, kindbenen och templen, för att lindra nasal trafikstockning, huvudvärk och andra symtom som orsakas av förkylning. Rosemaryolja rekommenderas inte för användning under graviditet, såväl som för personer med högt blodtryck eller epilepsi.

Ursprunglig olja har en bakteriedödande, antiseptisk, antiinflammatorisk, decongestant, diaphoretic och expectorant action. Använd furuolja för att lindra ont i halsen och lindra näsa. Inandning av ånga av tallolja stimulerar utsöndringen av bronkus, som bidrar till utsöndring av sputum. Ursprunglig olja är indicerad för laryngit, trakeit, influensa och bronkialsjukdomar.

Lavendel eterisk olja är ett antiseptiskt och antimikrobiellt medel. Essentiell lavendelolja bidrar till utspädningen av sputum, på grund av vilken den används för inandning med bronkit, lunginflammation och heshet.

Pepparmint essentiell olja har en antiseptisk, antiinflammatorisk och expektorant effekt. Pepparmintolja är bra för förkylningar och influensa, särskilt i kombination med lavendel och marjoram eteriska oljor. En blandning av dessa oljor är särskilt effektiv för inandning vid sjukdoms början. Myntolja bör dock användas i måttliga mängder, eftersom detta kan prova bronkospasm och andningsöddom samt allergier hos vissa människor på grund av närvaron av mentol i sin kemiska sammansättning. Använd aldrig pepparmyntsolja för eller i närheten av spädbarn och småbarn.

Thyme essentiell olja har antiseptiska och baktericidala egenskaper. För att bekämpa förkylning, rekommenderas att använda thyme eterisk olja i kombination med eterolja med te, citron och eukalyptus. Använd inte timjanolja om du har högt blodtryck.

Använd ovanstående eteriska oljor individuellt eller i kombination med varandra för att bekämpa och förhindra förkylningar. Du kan välja kombinationer av oljor baserat på dina egna känslor eller använda färdiga, antika kalla recept.

Heta inandningar med eteriska oljor mot förkylning.

För att göra en varm inandning med eteriska oljor måste du koka 2 - 3 liter vatten, ta av behållaren med vatten från elden och tillsätt eteriska oljor i rätt mängd. Tippa sedan ditt ansikte över vattnet, täck huvudet med en handduk och andas in i ångan i 5-10 minuter. Var försiktig så att du undviker skador och brännskador.

Varm inandning för att stimulera sputumutsläpp från övre luftvägarna

2 droppar lavendel

2 droppar tea tree

2 droppar eukalyptus

Varm inandning med en täppt näsa

2 droppar eukalyptus

2 droppar tea tree

Hosta varm inandning

2 droppar lavendel

2 droppar rosmarin

2 droppar eukalyptus

Varm inandning för att lindra hosta

2 droppar eukalyptus

2 droppar lavendel

Hot inhalation späda slem och stimulera urladdning

2 droppar eukalyptus

Varm inandning vid första tecken på förkylning

2 droppar eukalyptus

1 droppe ingefära

1 droppe citron

Varm inandning med influensa, bihåleinflammation, bronkit

30 droppar eucalyptus

15 droppar lavendel

12 droppar tall

6 droppar marjoram (oregano)

3 droppar timjan

Blanda alla oljor i en glasflaska. Placera sedan 6 droppar i en skål varmvatten och andas i ånga i 5 till 10 minuter.

Kall inandning med eteriska oljor för förkylning

För att lindra kalla symptom kan du också använda kalla inhalationer med eteriska oljor. För detta vanligaste aromalampu. Kallinandningar med hjälp av en armlampa hjälper inte bara till att bekämpa förkylningen utan även att rensa området med virus och bakterier, vilket minskar risken för infektion hos andra personer som är i direkt kontakt med patienten.

För att hålla en kall inandning, ta en doftlampa, häll varmt vatten i sin skål och släpp några droppar essentiell olja (upp till 10 droppar per 15 m 3 rum) eller blandningar av eteriska oljor. Tänd sedan ljuset och placera det på botten av doftlampan. Procedurens varaktighet är 15 minuter.

Kall inandning för att bekämpa förkylning och influensa under dagen

2 droppar eukalyptus

2 droppar lavendel

2 droppar tea tree

Att bekämpa förkylningar och influensa på natten

2 droppar lavendel

2 droppar tea tree

Att lindra kalla symptom

3 droppar eukalyptus

2 droppar clary salvia

2 droppar apelsin

Från en kall och täppt näsa

2 droppar eukalyptus

2 droppar rosmarin

Massage med eteriska oljor mot förkylning

För behandling av förkylningar är användningen av massage också effektiv. För terapeutisk aromsmassage används blandningar av eteriska oljor med basoljor. Som basis för en massageblandning används aprikos, mandel, druvfrö, jojoba och olivolja oftast, eftersom de har god permeabilitet.

Massagen har en dubbel terapeutisk effekt: För det första tränger de eteriska oljorna genom huden in i blodomloppet. För det andra, under massagen fördröjer de eteriska oljorna och tränger in i luftvägarna.

Blandning för att lindra hosta under hela dagen

2 droppar eukalyptus

2 droppar lavendel

4 tsk. mandelolja eller någon basolja till din smak

Blanda 2 droppar eucalyptus eterisk olja, 2 droppar lavendel eterisk olja och 4 teskedar av basolja och applicera på halsen och bröstet.

Massageolja för att förbättra immuniteten

10 droppar geranium

10 droppar tea tree

8 droppar citron

8 droppar lavendel

4 droppar eukalyptus

120 ml jojobaolja, olivolja eller mandel

Massageolja som förbättrar sputumutsläpp

60 ml basolja

20 droppar eucalyptus

5 droppar basilika

Blanda eteriska oljor, tillsätt basolja. Gnid på bröst, nacke och rygg. Använd dagligen 2-3 gånger efter behov.

Bad med eteriska oljor för förkylning

Badet med eteriska oljor, som massage, har en dubbel effekt: oljor upplösta i vatten tränger igenom huden i blodet; oljor som avdunstar från ytan av vattnet har en inhalationseffekt. Men aromatiska bad har en annan fördel - förmågan att ta bort toxiner från kroppen.

Innan du lägger oljor i vattenbadet måste de först blandas med eventuellt emulgeringsmedel (badtsalt, badskum, mjölk, honung, etc.). Vattentemperaturen ska vara 36-37 grader. Procedurens varaktighet är 15-20 minuter.

Men innan du tar bad med eteriska oljor är det värt att komma ihåg att denna procedur har ett antal kontraindikationer. Kontraindikationer kan vara akuta inflammatoriska sjukdomar, feber, vissa hudskador, hjärtsjukdomar, kroniska sjukdomar i njurarna, lever, tromboflebit, diabetes mellitus, epilepsi, cancer. Därför är samråd med en läkare alltid nödvändig innan man påbörjar rutiner.

Bad med eteriska oljor för att förbättra immuniteten

5 droppar eucalyptus

5 droppar timjan

2 droppar tea tree

1 matsked honung

Bad med väsentligt mot förkylning

4 droppar tea tree oil

3 droppar rosmarinolja

2 droppar citronolja

1 droppe gingerolja

2 matskedar mjölk

Bad med influensa eteriska oljor

1 kopp fint havssalt

4 droppar timjan

4 droppar eukalyptus

4 droppar rosmarin

Alla ovanstående recept kan användas för att förhindra förkylningar.

Denna artikel är endast avsedd för informationsändamål. För en noggrann diagnos och utnämning av effektiv behandling, kontakta en läkare.

style = "display: inline-block; bredd: 468px; höjd: 60px"
data-ad-client = "ca-pub-2564026580512106"
data-ad-slot = "4025876874">

10 sätt att använda rosmarin eterisk olja för hälsa. Rosemary kall olja

eteriska oljor för kall och influensa

Eteriska oljor i medeltiden hjälpte till att överleva pestepidemin. Kommer de att hantera förkylningar och influensa? - Naturligtvis. Vi kommer att berätta för dig hur du förbereder det berömda verktyget hos pestläkaren.

Vid slutet av vintern och slutet av kallt väder ökar risken att få kyla eller bli sjuk med influensan. Det som vi rutinmässigt kallar "kallt" är resultatet av aktiviteten av mer än 200 typer av virus. Men för alla dessa virus finns det ett värdigt svar: eteriska oljor.

Det bästa sättet att hantera problem är att förhindra dem. Och som en förebyggande åtgärd av akut respiratoriska infektioner är eteriska oljor mycket effektiva. Kanel, kryddnejlika, tea tree, manuka, eucalyptus, saro, tall, gran, monarda, hyssop, lavendel, ravensara, citron, sötorange, timjan - det här är bara inte en komplett lista över estrar som hämmar spridningen av virus och förstör dem. Och till skillnad från traditionella medicinska desinfektionsmedel renar många eteriska oljor inte bara luften, utan har också en trevlig lukt och förhöjer humör.

I levnadsförhållanden är det mer praktiskt att använda aromlampor, förånga eterformiga kompositioner. Till exempel:

• 5 droppar kanel eterisk olja
• 5 droppar klyftolja
• 5 droppar lavendel
• 5 droppar söt orange olja

Blanda försiktigt oljorna i en ren flaska. Tillsätt rent vatten till doftlampan och 10 droppar blandningen av influensa och kyla eteriska oljor i vattnet. Tänd ett ljus under skålen med oljebrännare, och efter 5 minuter börjar luften i rummet att rensas. Förfarandet bör upprepas 3 gånger om dagen under 15-20 minuter. - OBS! Se till att denna blandning av estrar inte faller på möblerna för att undvika skador på ytan. Om det finns små barn och försvagade äldre i rummet, använd etrar i de minsta doserna. Om det finns djur i huset, bör de begränsas från tillgång till rummet där de eteriska oljorna antänds.

En liknande blandning kan bäras med dig i en aromacoulon eller på en aromsten, du kan lägga några droppar till innehållet i påsen. Det här är ditt personliga filter om du inte kan tända oljebrännaren (till exempel på arbetsplatsen på kontoret eller på vägen).

I stället för kemiska salvor för apotek som används för antiviralt skydd av näshålan, kan du bereda salva enligt vårt recept. Detta verktyg är helt naturligt och är inte sämre i effektivitet än farmaceutiska analoger.

Vad händer om du känner att du börjar bli sjuk? Det behövs mer avgörande åtgärder och starkare medel här: i detta skede av utveckling av akut respiratoriska infektioner är det inte för sent att hantera det snabbt och med minimala förluster.

Som ett nödverktyg för att förhindra förkylning, bör du ha en speciell olja för fotbad. Denna olja är lätt att förbereda för ett av våra recept.

Gör ett sådant fotbad och tänd sedan en eller flera antivirala oljor i aromlampan - och förkylningen kommer sannolikt att återgå.

Kall behandling med aromaterapi

Vad händer om du redan har förkylning? En täppt näsa och bronkier, huvudvärk, hosta, feber och andfåddhet är vanliga kalla symptom. Eteriska oljor hjälper dig att hantera dem. Här är några recept.

Viktig andningsblandning

Sätt 6 droppar citron eucalyptus eterisk olja och 4 droppar pepparmynta eterisk olja på en ren näsduk, försök att fördela droppen jämnt över ytan av tyget. Vik näsduken 4-8 gånger och förvara den i en plast lufttät väska. Med en täppt näsa andas genom denna näsduk: det kommer att underlätta andningen och rensa näsan.

Hosta balsam

Om hostan inte låter dig somna, lägg upp på en brasmassor baserad på eteriska oljor. Du behöver:

• 2 msk. kokosnötolja
• 8 droppar eucalyptusolja (globulär)
• 5 droppar lavendel eterisk olja
• 5 droppar saro eterisk olja
• 2 droppar timjan eller anis eterisk olja

Blanda estrarna och oljan i en ren mörk glasburk. Gå till sängs, gnugga bröstet med den erhållna blandningen (ganska liten mängd, ungefär en tesked). Denna komposition är väl etablerad som en hosta.

Frankincense eterisk olja är ett utmärkt botemedel mot hosta lättnad, som också används för bronkit, laryngit och även astma. Den kan användas för slipning (5 droppar per tesked vegetabilisk olja) och i oljebrännaren.

Här är några mer essentiella oljor och deras egenskaper som används i botemedel mot olika symptom på akut respiratoriska infektioner

1. Tea Tree har antimikrobiella egenskaper, klarar av inflammatoriska processer, underlättar nässäppa och hals.
2. Tallolja hjälper till med förkylning och underlättar andningen. Effektiv mot ont i halsen.
3. Lavendel är ett utmärkt antiseptiskt medel med antimikrobiella och antivirala egenskaper. Det rekommenderas att användas i barns anläggningar.
4. Pepparmynta har expectorant egenskaper, det rekommenderas för användning med ånginhalatorer. Använd inte för barn.
5. Timjanolja används i blandningar med estrar av te, citron och eukalyptus. Förutom de antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaperna klarar det effektivt trängsel och trängsel. Rekommenderas inte för högt tryck.
6. Citronolja stimulerar immunsystemet och produktionen av vita blodkroppar. Förbättrar blodcirkulationen. Den har antiviral effekt.
7. Citron eukalyptus är mycket effektiv för förkylning och förkylning. Det har antiinflammatoriska egenskaper.
8. Rosemaryolja lindrar trängsel, lugnar huvudvärk, minskar generellt obehag. Ökar trycket.
9. Den essentiella oljan av Monarda Dudchatoy rensar perfekt rummet från bakterier, virus och svampar. Kämpar mot luftvägsinfektioner.
10. Lika oljor används framgångsrikt för influensa och förkylningar. Den har en kraftfull antiviral effekt. Det är en immunostimulant.

Och till sist, den legendariska sammansättningen av pestdoktorn, som hjälpte antikvitetsläkare motstå även pesten. Skriv ner:

• 5 droppar kryddnejlika eterisk olja
• 5 droppar citron eterisk olja
• 5 droppar kanel eterisk olja
• 5 droppar eukalyptus eterisk olja
• 5 droppar rosmarin eterisk olja

För att skydda dig mot infektion behöver du inte den berömda venetianska "pestmasken", det är tillräckligt att sätta några droppar på ett normalt gasbindbandage. Och tveka inte att bära den på trånga platser när det finns risk för infektion.

Samma sammansättning fungerar bra i aromlampa, för inhalation och även för bad.

Kom ihåg: För att bekämpa förkylning kan och bör du använda omfattande åtgärder för förebyggande och behandling. Titta på immunitet, undvik besök på trånga platser, försök inte byta traditionella metoder för behandling med inandningar och bli sjuk - kontakta en läkare. Eteriska oljor är din pålitliga vän som inte kommer att låta dig bli sjuk och kommer att ge effektiv hjälp i tid, rädda dig från komplikationer och många problem.

Upplagt av Ekaterina (Aromashka lag) 26 februari 2016 kl. 12:00

Rekommenderade produkter om detta ämne

Aromaterapi för förkylningar och influensa, eteriska oljor för Orvi

Aromaterapi för förkylningar, influensa och bevattning kan endast användas för personer över 7 års ålder. Vid graviditet och kroniska sjukdomar i andningsvägarna krävs föregående samråd med en läkare. Eteriska oljor kan orsaka allergiska reaktioner.

Om förfarandet

För en positiv effekt är det viktigt att kombinera eterblandningen korrekt. Varje olja har sin egen kemiska sammansättning, molekylstruktur och samverkar annorlunda med vår kropp.

Syntetiska oljor ger aldrig en fullständig terapeutisk effekt. Deras huvudsakliga uppgift - aromatiseringen av inomhusluften. Naturliga estrar, gjorda från växtens markdel, innehåller alla nödvändiga aktiva ingredienser och fungerar bra både individuellt och i kombination med varandra.

Uttagssymptom

Nästäppa. Enkel ånginandning är den bästa lösningen för rinit. Ånga spädar tjockt sputum och hjälper till att andas fri. Antibakteriella ämnen som ingår i eteriska oljor dödar bakterier och främjar snabb återhämtning.

Häll varmt vatten i en kopp och tillsätt 3-4 droppar tea tree oil. Det har en desinfektionseffekt på andningsorganens organ. Täck huvudet med en handduk, lutad över koppen. Inhalera ångan i 10 minuter. Du kan kombinera teolja med 1 droppe eukalyptus eller sibirisk granolja.

Huvudvärk och dålig sömn. Lavendel eterisk olja är en smärtstillande och lugnande. Dess arom normaliserar sömn och lindrar huvudvärk. Att smaka på rummet med en doftlampa kommer att lindra sömnlöshet under en kall eller strax efter en hård dag.

Pepparmintolja har en kylnings- och expektorant effekt, väl "pierces" nasal congestion. På grund av det höga mentolinnehållet är det för starkt för inandning av ånga. Därför, för att lindra symtomen på sjukdomen, används den för att smaka på rummet, eller 10 droppar läggs till en tesked handkrem och gnids sedan in i huden.

Recept för bröstcancer och hosta. 6-7 droppar te, eukalyptus, sibirisk gran eller cypress blanda med en liten mängd basolja (jojoba, avokado) och gnid sedan in i bröstet. Detta underlättar andningen. Blandningen används också för ånginandning med en torr hosta.

Muskelsmärta Hjälper uppvärmning av eteriska oljor:

• Svartpeppar Stimulerar blodcirkulationen, ökar blodflödet.
• Mejram. Värmer och lugnar, lindrar muskelspasmer.
• Ingefära. Den har antiinflammatoriska, uppvärmande, analgetiska, antispasmodiska egenskaper.
• Rosmarin. Uppvärmning, smärtstillande medel och expectorant. Används för slipning (blandad med basolja) och för inandning av ånga.

För förkylning rekommenderas att använda immunostimulerande och antibakteriella aromoljor. Denna geranium, palmarosa, cederträ, rökelse, lavendel. De kan droppas in i aromakolonen för att skydda sig mot viruset (läs hur man använder aromacolonen), eller tillsätt till flytande tvål och duschgel.

Eteriska oljor för förkylning

Expectorant: ceder, svartpeppar, eukalyptus, ingefära, lavendel, rökelse, tall, rosmarin, timjan, mynta.

Antiviral: kanel, eukalyptus, marjoram, tea tree, oregano (timjan), lavendel, citron.

Decongestants (lindra svullnad i slemhinnorna, är effektiva för inandning av ånga): eukalyptus, citron, rosmarin.

Antiseptika: eukalyptus, mint, rosmarin, immortelle, myrra, tea tree.

Aromaterapi för förkylning (Orz, Orvi) är säker och effektiv endast när man använder 100% naturliga eteriska oljor, och inte deras syntetiska motsvarigheter. Försiktighet bör vidtas med denna metod för gravida och ammande kvinnor samt för personer som lider av bronkial astma. Utför ej vid hög temperatur. Före behandlingen är det nödvändigt att testa för en reaktion och kontakta en läkare.

Eteriska oljor för förkylning och rinnande näsa, vilket är bättre att använda.

En annan våg av virus- och katarralsjukdomar driver våra lands invånare till apotek för effektiva droger. Och få människor kommer ihåg de gamla, men inte mindre effektiva, sätten att hantera förkylningar och rinit - det här är eteriska oljor för förkylning och rinit.

Rennande näsa - huvudkännetecknet för förkylning, vilket kräver snabb respons. Vad är den här sjukdomen och vet vuxna och barn. Vissa är utsatta för en kyla endast med början av kallt väder, andra under hela året. Men det mesta börjar flödas kraftigt från näsan när årstiderna ändras. Distraherande förfaranden i form av användningen av eteriska oljor hjälper till att bli av med före förkylning av förkylning.

Vad är hemligheten hos växtbaserade extrakt

Jämfört med komplex terapi som föreskrivs av läkare för hosta och rhinit, är de billiga. Det finns praktiskt taget inga kontraindikationer. Tillåtet (mest) för användning under graviditet och amning, för alla åldersgrupper, inklusive spädbarn. Men den viktigaste fördelen med att använda dessa ämnen är en komplicerad effekt. Till exempel, bara lukten av lavendel extrakt kan lindra trötthet i benen, bli av med sömnlöshet. Och detta är bara ett av de många exemplen på användningen av estrar.

Säkerhetsföreskrifter

Innan behandlingen påbörjas är det nödvändigt att bestämma valet av medel. Om du är allergisk mot något ämne, bör du kontrollera dig själv: släpp en droppe olja på baksidan av din hand och vänta. Om reaktionen inte är, kan verktyget appliceras.

Ester från rinit och hosta

Eteriska oljor för behandling av rinit används vanligtvis inte i ren form, utan späds på vilken som helst basis, vilket kan vara solros, persika, olivolja och andra, utan egen lukt.

Beroende på handlingsprincipen kan alla aromoljor delas in i:

• antiseptisk
• reparativ
• antibakteriell
• immunstimulerande medel
• antiinflammatorisk

Vilka oljor används oftast för förkylning

Essentiell olja för rinit lindrar smärta väl, lugnar, minskar symtom, har en expektorant effekt vid hosta. Det hjälper också med ledsmärta.

fir

Firolja med förkylning är utrustad med antiinflammatorisk verkan. Tja tar bort symptomen på akuta former av sjukdomen: andningssvårigheter, svullnad i slemhinnan, inflammation i näspassagen. Vid förkylning förstärker granoljan kärlen i slemhinnan, på grund av detta minskar produktionen av snot, avlägsnandet av den patologiska utsöndringen reduceras. Vid rinit används eter från gran i inandningar och läggs till heta bad. Gravida kvinnor kan inte använda det, laktande mödrar - också. Olja från gran anses vara en barrträdande aromolja. Men till skillnad från Tui, till exempel, är det ett rikare och mer intensivt arom, så det är inte alla som kan överföra det. Om du upplever obehag och obehag när du använder det, bör proceduren stoppas.

eukalyptus

Eukalyptus för hosta och rhinit kännetecknas av en god antimikrobiell effekt, underlättar rinnande näsa, lindrar näspassagen, har en hostexpektorativ effekt och förbättrar i allmänhet kroppstonen. Behandling av rinit och förkylning kan göras inte bara med hjälp av olja, men också med blad av en växt som skördats i förskott. Men det är bättre att använda allt i oljeform. Mycket användbar och effektiv kombination med minteter.

Tea Tree

Från te träd - en mycket bra antiseptisk, hjälper kroppen att kämpa mot viruset, gör det lättare att andas i förkylning och olika typer av bihåleinflammation. Det anses vara en fantastisk naturlig gåva. Det används i förebyggande åtgärder och som ett effektivt antibakteriellt medel i kampen mot infektioner. Med en förkylning, efter applicering, kommer lättnad nästan omedelbart. Det enklaste sättet att använda är att smärta näshålorna och under det. Effektiva resultat uppnås med inandning. Det här extraktet läker inte bara, utan skyddar också helt mot nya manifestationer av sjukdomen.

kardemumma

Essentiell olja från förkylning, hosta från kardemom är inte heller mindre effektiv. Hjälper till att släppa näshålan från slem, ta bort slemhinnans puffiness, underlättar andningssvårigheter.

Anis används som ett antiseptiskt medel, det hjälper också att lindra hosta och lindra smärta under förkylning, och används även för förkylning.

lavendel

Lavendel har antiseptiska egenskaper, tonic och tonic, hjälper kroppen att bekämpa infektion, förkortar sjukdomen.

Det är nödvändigt att börja behandlingen vid de första tecken på förkylning.

Sätt att använda

Det finns flera sätt att använda oljan:

• Användningen av aromlampor, denna metod är ganska generell förstärkning och desinfektion för rummet. Du kan lägga några droppar på en näsduk och ta den i näsan och andas in i doften.
• Ett annat alternativ är inandning: Häll hett vatten (kokar inte) i en liten kastrull, tillsätt några droppar och, efter stängning med en handduk, andas in med näsan och munnen i 5-7 minuter. Ta sedan upp dig och gå och vila.

I regel används i inandningsoljor i ren form, men i små doser.

Och det är värt att komma ihåg att de inte andas in vid höga temperaturer. När du besöker ett bad, kan du också använda dem genom att släppa dem på uppvärmda stenar och inandas avdunstning.

Skilda essentiella oljor för förkylning och rinnande näsa används för att gnugga och massage, ta ett bad och också instillation direkt i näsan. Samma metoder kan användas för att förebygga rinitsjukdomar, eftersom de har en positiv effekt på kroppens allmänna tillstånd.

Kontra

Förutom allergier finns begränsningar för användningen av eteriska oljor för personer med astma och hjärt-kärlsjukdomar. Försiktighet ska ges till de som har huvudvärk och yrsel. Gravida kvinnor som lider av epilepsi eller hjärtsjukdom bör först rådgöra med en läkare.

Det är värt att veta att denna metod kan vara skadlig om den används felaktigt.

Anti-kall blandning

Användningen av oljor är möjlig, både individuellt och i blandningar.

Följande blandning används för slipning med kall huvudvärk: 5-6 droppar pepparmint, rosmarin och granolja tillsätts till 50 ml, blandas och lämnas i en mörk burk. Dropp några droppar av blandningen på handflatan vid behov och gnugga bröstet, nacken och ryggen på patienten.

För badet, förbered en blandning av havsalt med några droppar te, salvia och grapefruktoljor. Späd i varmt vatten och ta ett bad i högst 15 minuter.

När du köper pengar bör du kontrollera tillgängligheten på kvalitetsmärken och uppmärksamma. Att produkten var naturlig. Bli inte för borttagen med oljor, överdos kan leda till obehagliga konsekvenser. Om lukten är otrevlig för en person, använd inte den. Du bör inte använda samma sak under en längre tid, efter 8-10 dagar måste du ta pauser, även om du har några obehagliga symtom som huvudvärk, illamående.

Eteriska oljor för förkylning

Många människor vet om fördelarna med eteriska oljor. Kända är de fakta som oljor kan läggas till ansikts- och hårmaskor. Men det faktum att eteriska oljor är utmärkt hjälp för förkylningar, inte alla vet. Faktum är att aromaterapi hjälper till att bli av med förkylning, bronkit, lunginflammation och andra sjukdomar som är mycket effektivare än dyra mediciner.

En blandning av eteriska oljor för förkylning

Alla metoder för att behandla förkylningar med eteriska oljor (och det finns många av dem) har en stor fördel - de skadar inte kroppen. Aromatiska oljor är en naturlig produkt, och därför beror deras behandling på säkra naturliga effekter.

Eteriska oljor är en av de trevligaste lösningarna för behandling av förkylningar. Den doftande aromen kombineras med framgång med en mängd fördelaktiga egenskaper. Följande anses vara de mest effektiva eteriska oljorna mot förkylning:

1. Ha en kraftfull antiinflammatorisk effekt av olja:

• kamomill;
• timjan;
• enbär;
• grapefrukt;
• rökelse;
• oregano;
• tea tree;
• kryddnejlika;
• tall;
• salvia;
• myrten.

2. Med hög temperatur hjälper det att hantera olja:

3. För att övervinna viruset med ARVI kommer att hjälpa sådana eteriska oljor:

4. Betraktas som en utmärkt antiseptisk olja:

5. Och följande eteriska oljor hjälper till att stärka immunförsvaret och stöder vanligtvis kroppen som försvagats av sjukdomen:

För förkylning kan eteriska oljor användas individuellt eller i kombination. Beredda aromatiska blandningar säljs på apotek, men om du vill kan du enkelt förbereda dem själv till din egen smak.

Metoder för applicering av eteriska oljor mot förkylning

Använd eteriska oljor kan vara olika.

Några droppar aromatisk olja kan sättas till badet. Om du behöver övervinna förkylning, bör vattentemperaturen vara så hög som möjligt (fyrtio och över grader). Med hjälp av oljor kan du också slå ner värmen. I detta fall bör temperaturen på vattnet i badet inte överstiga 37 grader.

En av de mest effektiva lösningarna för förkylning är inandning med eteriska oljor. Salt, läsk eller honung läggs till några droppar smör. Inandning skall utföras på varmt vatten. Varaktigheten av ett sådant förfarande är högst tio minuter.

I de inledande stadierna av sjukdomen hjälper massager med eteriska oljor och kompressor att motstå en förkylning. Om det inte finns någon tid eller önskan att göra ett komplext förfarande, kan du helt enkelt gnugga de aromatiska dropparna på huden.

Aromatiska lampor hjälper till att upprätthålla immunitet och hjälpa kroppen att bekämpa sjukdomar. Oljor kan sättas till vatten för mopping. Det är mycket användbart att spruta en vätska med några droppar aromatiska oljor runt lägenheten.

Ibland används eteriska oljor inuti. Några droppar olja kan läggas till vin, te, honung. Det viktigaste - överdriv inte det (den maximala dosen av tre till fyra droppar i taget) och ta inte medicin på en tom mage. För att få maximal effekt av sådan behandling, måste du ta eteriska oljor i två till tre veckor.

Alla ovanstående metoder för behandling med eteriska oljor är också lämpliga för att förebygga förkylning. Aromaterapi hjälper till att skapa en mysig och hälsosam atmosfär hemma. Även om oljor anses vara helt ofarliga, innan behandling påbörjas behöver man inte samråda med en specialist.

10 metoder för användning, egenskaper för hälsa

Rosemary har en frisk, gräsmattig arom, med lätta kamfernoter, och sedan antiken har använts för kosmetiska och terapeutiska ändamål. Dess helande egenskaper är så starka att även Paracelsus uppskattade denna eter mycket. Paracelsus hävdade att rosmarin eterisk olja kan stärka hela kroppen.

Och han tycktes vara rätt: det är en verklig universell olja som framgångsrikt används för att behandla både kropp och själ.

Användningen av rosmarin eterisk olja för sinnet och själen

1. Stresshantering För att minska stressnivån är det ofta nog bara några droppar rosmarin eterisk olja som läggs till aromlampan. En studie 2007 visade en kraftig minskning av stresshormonet (kortisol) i blodet och salivet hos deltagande personer som inhalerar essentiell olja av rosmarin. Observera att ett överskott av kortisol i blodet accelererar oxidativa processer, vilket leder till åldrande av vävnader och försvagning av immunsystemet, viktökning, ökning av blodtryck och kolesterolnivåer. Således minskar stress, rosmarin eterisk olja hjälper dig att bli av med många allvarliga problem, eller minska effekten av många förödande faktorer.

2. Minskar ångest Under 2009 genomfördes studier som visade att påsar som blöts med lavendel och rosmarin etrar kan hantera ångest och ångest. Studenter som deltagit i kliniska prövningar som ämnen under tentor inhalerade aromen av lavendel och rosmarin och noterade en signifikant minskning av ångestnivån. Forskare noterade lägre puls för de elever som andades rosmarin och lavendel, jämfört med dem som inte gjorde det. Också noterade eleverna subjektivt större avslappning och koncentrering av sinne.

3. Mentalt fokus och medvetandets klarhet. Om du arbetar i multitasking-läge och ditt sinne är överbelastad, hjälper den lugnande doften av essentiell olja av rosmarin dig att bli av med beslutsfattande, hjälpa dig att koncentrera dig och fokusera på viktiga punkter. För att göra detta, lägg bara några droppar rosmarin till doftlampan, en diffusor eller doftolja. Förutom koncentrationen av uppmärksamhet och en känsla av tydlighet i sinnet kommer du att avlägsna och överdriven spänning.

4. Förbättra minnet En liten väsentlig olja av rosmarin hjälper dig att slappna av på kvällen på en hård dag (till exempel en viktig tentamen). Förutom att minska stress och ångest har rosmarin en positiv effekt på minnet. Vet ett bra sätt att enkelt förbereda sig för en svår examen? Inhalera rosmarinluft medan du studerar något material hemma och var noga med att ta med en flaska rosmarin till själva provet. Rosemaryens doft hjälper dig att lätt komma ihåg all nödvändig information. År 2003 hittade forskare en förbättring av prestanda, minneskvalitet och sekundära minnesfaktorer hos vuxna personer som drabbades av rosmarindukten. Ökad koncentration och uppmärksamhet. Studier under 2012 bekräftade dessa resultat: rosmarin arom kan förbättra hastigheten och noggrannheten i tankeprocesserna under utförandet av vissa mentala uppgifter. Inte bara friska människor kan dra nytta av detta: till exempel har patienter med Alzheimers sjukdom genomgått behandling med eteriska oljor av rosmarin, citron, lavendel och flera citrusestrar i en månad av kliniska prövningar. En förbättring av kognitiv funktion noterades i alla deltagare.

Användningen av rosmarin eterisk olja för fysisk hälsa

Rosemary eterisk olja är det enklaste sättet att förbättra blodcirkulationen i kroppen. Om du lider av muskelspasmer, kallt händer och fötter syndrom, muskelsmärta, kan du använda en massage med rosmarin eterisk olja, tillsatt till basoljebäraren. Men du behöver göra denna massage regelbundet.

6. Behandling av huvudvärk. Vissa typer av migrän kontrolleras effektivt med hjälp av rosmarin. Applicera en droppe essentiell olja till templen eller den delen av huvudet som upplever svår smärta. Dessutom är det användbart att andas in doften i en minut eller två (till exempel med hjälp av en inhalator).

7. Förstärkning av immunitet Rosemary kan förstärka immunförsvaret, speciellt under de perioder av året då människokroppen försvagas. Särskilt effektiv i detta avseende är massagen av de områden där lymfkörtlarna är koncentrerade. Lymfsystemet gör att kroppen kan bli av med toxiner. Genom att agera på lymfkörtlarna kan du aktivera ett trögt avgiftningssystem. Torka några droppar rosmarin i basoljan (10 droppar rosmarinolja per 5 ml basolja) och massage försiktigt de områden där lymfkörtlarna är koncentrerade (till exempel axillärregionen och ljummen). Även slappna av i ett rosmarinbad kan hjälpa till att återställa immuniteten genom att minska stressnivåerna, vilket också är en viktig faktor vid bestämning av immunförsvarets deprimerade tillstånd. För att ta emot ett sådant bad, lösa upp 7-8 droppar rosmarinolja i en matsked av solubilizer, och tillsätt därefter blandningen till varmt vatten. 8. Lättnad mot muskel- och ledvärk. I Tyskland anses rosmarinolja officiellt vara en behandling för muskelsmärta och artrit. Och det finns goda skäl till detta. Om du har ont i lederna eller musklerna, massage dem med massageolja med rosmarin. Tack vare rosmarinernas anestetiska och antiinflammatoriska egenskaper upplever du en snabb lindring av smärta. Du kan göra en mycket effektiv rosmarinmassageolja själv: Blanda 25 ml mandelolja med 5 ml arnica-macerat och tillsätt sedan 20 droppar rosmarin.

9. Dyspepsi och matsmältningsproblem Utvändig användning av rosmarin eterisk olja hjälper också till att lindra magbesvärssymptom. Om du lider av flatulens, kramper och smärta i magen, massera din mage försiktigt med en blandning av essentiella oljor av rosmarin och basolja (10 droppar rosmarinolja per 5 ml basolja). Rosemarybadet hjälper till att uppnå samma resultat. Vissa aromaterapeuter hävdar att även en fotmassage med essentiell olja av rosmarin hjälper till att lindra symptomen på dyspepsi! Dessa produkter är mycket mjukare och mer känsliga än användningen av laxermedel och läkemedel, och har inga biverkningar.

10. Hosta, kyla, influensa Rosemary hjälper till att bli av med symptomen på akut respiratoriska infektioner: nässäppa, hosta, överdriven slem i bronkierna. För att göra detta, applicera en massage med rosmarinolja (10 ml rosmarinolja per 5 ml basolja): bröstet och halsen masseras, massagen upprepas några timmar. Vid bihåleinflammation är rosmarin inhalationer utmärkt: tillsätt 2-3 droppar rosmarin till inhalatorn eller koppen med varmt vatten och andas över ångan i flera minuter. Dessutom har rosmarin antiseptiska egenskaper, och kommer att bidra till att bli av med infektionen i luftvägarna.

Varning! Rosemary eterisk olja kan orsaka en ökning av blodtrycket. Var försiktig när den är benägen för frekventa konvulsioner. Rekommenderas inte för användning under graviditet och för barn upp till 7 år.

Upplagt av Ekaterina (Aromashka lag) 13 juni 2016 kl 18:23

Rekommenderade produkter om detta ämne

Rosemary eterisk olja

Hem || Eteriska oljor

Källor och metoder för att erhålla

Rosemary eterisk olja erhålls från blommande skott, löv och färska grenar av rosmarin busk (Rosmarinus officinalis). Metoden för att framställa olja är ångdestillation. Oljeutbytet är ca 0,7-2,5%.

Rosemaryolja förfalskas ibland med terpentin, eukalyptus eller kamferoljefraktioner.

Färgen av rosmarin essentiell olja är färglös eller blekgul. Arom - stark, frisk, gräsbevuxen mint med balsamiska och träiga anteckningar.

Sammansättning: Oljans kemiska sammansättning kan variera, men innefattar vanligtvis kamfer, borneol, pinen, cyneol, limonen, camphen, bornylacetat, myrcen, dipenten, verbenon, linialylacetat.

Kompatibilitet: basilika, bergamot, kryddnejlika, päron, päron, tallrik, timjan, citronella, svartpeppar, salvia, eukalyptus och många kryddiga oljor.

Aether Beskrivning

Familj: Cluster (Laminaceae).

Rosemary är en vintergrön buske som når en höjd av 2 meter. Växten har minskat motsatta silverfärgade löv och ljusblå blommor. Rosemary har en stark arom.

Hemlandet av rosmarin anses som Medelhavsländerna. För närvarande växer växten över hela Europa, oftast nära havet (Frankrike, Spanien, Italien), Japan, USA, Tunisien, Marocko, Kina och Ryssland. De viktigaste producenterna av rosmarinolja är Spanien, Frankrike och Tunisien.

Historia av

Namnet "rosmarinus" kommer från det latinska ordet "ros marinus", som översätts som "havsdugg". Detta beror på det faktum att växten växer på stranden, i en spray av havskum. Förresten invigde de forntida grekerna och romarna rosmarin som föddes från skummet av Afrodite (Venus) och trodde att en underbar växt kan göra en person lycklig, lindra från onda drömmar och bevara ungdomar.

Det finns också en version som namnet rosmarin kommer från de grekiska orden "rhops" - "low shrub" och "myrinos" - "balsamic".

Rosemary är den äldsta växten som har använts i mat, helande och magiska ritualer i många år. I många civilisationer ansågs det vara heligt. I det antika Grekland brändes rosmarinskor i templen. Resterna av växten hittades också i egyptiska gravar. Under medeltiden användes rosmarin mot onda andar, pest och infektionssjukdomar. Övningen av att bränna rosmarin i Frankrikes sjukhusavdelning fortsatte till denna dag.

Ancient healers använde rosmarinolja mot många sjukdomar. Odo av Män i XI-talet trodde att det lindrar tandvärk. Nicholas Culpeper i Travnik skrev att rosmarin hjälper till med hjärnans sjukdomar.

Rosemaryolja producerades först 1400-talet av alkemisten Ramon Lullam. Sedan dess stoppar inte studien av dess helande egenskaper.

Under XVII-talet i Europa var "Ungdomsdrottens vatten" populärt, vilket innefattade rosmarin. Det användes som ett läkemedel för nervösa sjukdomar, för behandling av reumatism och minnesstärkning, i kosmetiska förfaranden. Napoleon började sin dag med tvätt med rosmarin, vilket gav friskhet och kraft för hela dagen.

Påverkan på kroppen

Rosemary eterisk olja:

• förbättrar aktiviteten i mag-tarmkanalen;
• lindrar dyspepsi, flatulens, förstoppning;
• hjälper till med gallstenar;
• reducerar kolesterolnivåerna i blodet;
• normaliserar levern
• lindrar inflammation i genitourinary systemet;
• reglerar blod- och lymfcirkulationen
• ökar blodtrycket
• stärker hjärtaktivitet
• lindrar smärta vid artrit, muskelsmärta, reumatism, osteokondros
• läker sår, skär, abscesser, brännskador;
• hjälper till med åderbråck, hemorrojder
• behandlar sjukdomar i övre luftvägarna;
• lindrar huvudvärk, migrän
• skärper hörsel, lukt och syn;
• förbättrar immunitet
• normaliserar menstruationscykeln;
• ökar laktation hos ammande kvinnor
• afrodisiakum;
• lindrar nervös, mental utmattning
• förbättrar minnet;
• bekämpar sömnlöshet.

Kosmetisk effekt

Rosemaryolja:

• lindrar akne, kokar, inflammationer i huden, olika typer av utslag;
• främjar resorption av ärr och ärr;
• lindrar svullnad;
• återställer ömhetens ömhet och elasticitet
• främjar cellförnyelse;
• utstrålar hudstruktur
• bekämpar celluliter och fetma
• mjuknar hårda hudområden;
• eliminerar mjäll
• stimulerar hårväxten.

Metoder för intern användning av rosmarinolja

Rosemaryolja (2-3 droppar) läggs till 1 tesked vegetabilisk olja och konsumeras 3 gånger om dagen för att stärka hjärtat och minska kolesterol.

För en snabb och vacker solbränna borde du dricka 1-2 droppar rosmarin med ett glas juice innan du går ut i solen.

Metoder för extern användning av rosmarinolja

Rosemary eterisk olja bekämpar effektivt artrit, reumatism, muskelsmärta, stress, överarbete och katarralsjukdomar. För att göra detta rekommenderas att man gör en kroppsmassage: 5-7 droppar olja per 10 ml vegetabilisk olja.

Perfekt lindrar huvudvärk, trötthet och öververkande rosmarin i aromlampa. Lägg till lampan 3-5 droppar olja per 15 kvm. Du kan också bära aromamedallion med rosmarinolja (2-3 droppar).

Inandning med rosmarin hjälper till att snabbt hantera förkylning, bronkit, influensa, hosta, huvudvärk: tillsätt 2-3 droppar rosmarin eterisk olja till ett glas varmt vatten.

Rosemary är lämplig för badning. Det lindrar fysisk och mental utmattning, nervösa känslor, bekämpar celluliter, åderbråck och menstruationssjukdomar. Tillsätt 8-10 droppar olja från 10 ml mjölk, kosmetisk grädde eller havsalt till ett varmt bad.

Komprimera med rosmarinolja (5-7 droppar per liter varmt vatten) hjälper till med brännskador, inflammation i huden, infektioner, sår.

Shampoos, krämer, salvor, balsam rekommenderas för att vara berikad med rosmarin eterisk olja: 5-6 droppar per 10 ml bas. Dessa lösningar lindrar inflammation, hjälp i kampen mot celluliter och ödem, återställer hårstrukturen och förbättrar deras utseende.

Andra användningsområden

Rosemaryolja används som parfym i kosmetiska och parfymprodukter. Rosemary används också i livsmedelsindustrin vid produktion av alkoholhaltiga och alkoholfria drycker i medicinska preparat. Rosemary är en källa till naturliga antioxidanter.

Rosemary eterisk olja rekommenderas inte för användning under graviditet, barn under 7 år, liksom personer som lider av epilepsi och högt blodtryck.

Aromaterapi. Aromatiska och eteriska oljor mot influensa och förkylningar

Aromatiska oljor används mycket som en terapeutisk metod för behandling av olika förkylningar, särskilt vid behandling av förkylningar och influensa, liksom behandling av hosta och rinit i samband med förkylning.

Aromatiska antiinfluensoljor

1. För desinfektion av rummet använd aromen från en aromatisk olja av eukalyptus eller citron.

2. Spraya rummet med en blandning av aromatiska oljor med desinfektionsmedel.

Lös upp 15-20 droppar te-trädolja, 20 droppar eukalyptus-aromolja i 100 ml ren alkohol, spraya denna blandning i patientens rum varje timme.

3. Vid det första tecknet av influensan, ta ett varmt bad.

Tillsätt 4 droppar tea tree olja till varmt vatten, torka torrt efter ett bad, sätt på ullsockor, lind dig i en varm filt och svett noggrant.

Aromatiska förkylningsoljor

3 droppar tea tree aroma olja, 3 droppar eucalyptus i 1 liter kokande vatten, andas in ångorna varannan timme.

4 droppar lavendel essentiell olja tillsätt till 1 liter kokande vatten, andas minst 1 timme före sänggåendet.

Ta 2 matskedar honung, 2 matskedar mjölk, blanda med dem 4 droppar eucalyptusolja, 2 droppar mynt, 1 droppe tall, 1 droppe rosmarin. Lös upp blandningen i badet. Vatten ska vara väldigt varmt, men inte brinnande. Ta detta bad ska vara 10-15 minuter, gnid försiktigt med en handduk och täcka med en filt.

Du kan ta varma petroleumgel eller barnkräm som bas, tillsätt 2 droppar teträdolja, 1 droppe essensolja, 2 droppar aromatisk olja eucalyptus, 5 droppar mint till den, blanda tills det är smidig och gnid i bröstbenet och baksidan.

Ta en Turk (en behållare där du brukar göra kaffe), häll en kopp vatten i det, tillsätt 2 msk honung, en nypa kanel, nypa muskelsnabb, några naglar, rör om och koka. I den resulterande smaksatta drycken häll 2 matskedar rött starkt vin. Stam och drick en halv kopp varannan timme.

Aromatiska oljor mot bronkit och hosta.

I 1 liter kokande vatten, tillsätt 2 droppar lavendelolja, 2 droppar pepparmynta, 2 droppar bergamot, 2 droppar eucalyptus. Inandas ångorna i 10 minuter.

Basera på 4 matskedar ren alkohol, blanda med 2 droppar esserolja, 1 droppe tall och 1 droppe cedar aromolja. Gnid in i bröstbenet.

Aromatiska oljor mot förkylning.

1. Blandning för akupressur i näsan.

Solrosolja 50 ml + 5 droppar rosmarinolja + 5 droppar eukalyptusolja + 2 droppar pepparmintolja + 5 droppar geraniumolja + 5 droppar tallolja.

2. Blanda för slipning.

Olivolja 30 ml + 5 droppar Sage eterisk olja + 4 droppar eukalyptusolja + 4 droppar mintolja + 2 droppar cedarolja + 4 droppar geraniumolja + 2 droppar tallolja.