Hur botar man en kall på en dag?

Vad ska man göra om man under de närmaste dagarna har ett viktigt möte eller en händelse, och känner de symptom som signalerar förkylningen? I den här artikeln kommer vi att titta på flera effektiva sätt som låter dig bota en köld om 1 dag och återställa din hälsa.

1 sätt att bota en kall på 1 dag

Det är möjligt att bota en köld om 1 dag med hjälp av den tidtestade snabbkompensationen. En av de mest effektiva metoderna är en speciell cocktail som består av följande ingredienser:

Blanda vodka och färskpressad lökjuice i ett 1: 1-förhållande;

Tillsätt juice från 1/3 citron;

Lägg till en matsked honung;

Om patienten väger mellan 40 och 75 kg, rekommenderas att man dricker ett halvt glas cocktail och med en kroppsvikt på 75 kg - 1 glas. Du borde dricka blandningen i små sippor, och täck sedan med en varm filt och sova minst 8-10 timmar. Man bör komma ihåg att denna behandlingsmetod är lämplig för dem som inte har gastrointestinala sjukdomar eller är allergiska mot ovanstående komponenter.

Ytterligare åtgärder för att bota en förkylning

Dessutom, för att bota en kall, kan du lägga till en nypa läsk, honung och smör till ett glas varm mjölk. Blandningen måste tas före sänggåendet, täckt med flera filtar för att svettas väl. Efter denna procedur kommer du att märka att nästa dag förbättras din hälsotillstånd väsentligt.

Ett annat effektivt sätt att bidra till att öka kroppens motståndskraft mot sjukdomen är att äta två citroner med honung eller piller som innehåller den nödvändiga mängden vitamin C. Om du vill kan du koka några citrusfrukter i en behållare fylld med tre liter vatten genom att lägga till honung eller socker. Det bör dock komma ihåg att detta alternativ endast rekommenderas för dem som inte har magsjukdomar.

Senap är ett annat botemedel som kan bota en förkylning. Du kan hälla den i varm ullsockor och lägga på dem före sängen eller ha ett varmt fotbad med det.

Under en förkylning är det väldigt viktigt att ta bort alla skadliga toxiner från kroppen. För detta ändamål kan du göra kompot från någon torkad frukt. Dryck från torkade aprikoser och äpplen innehåller aminosyror och järn, vilket gör det möjligt för patienten att återfå styrka, och komprimera av svamp och rosiner är rik på fruktos och glukos, och dessutom har denna komposition en positiv effekt på magontaget. Det rekommenderas att dricka drycken varmt och helst ligga under en filt för att ordentligt svettas. För att en positiv effekt ska märkas nästa dag rekommenderas kompott att dricka i tillräckligt stora mängder.

2 sätt att bota en kall på 1 dag

För att effektivt kunna bli av med en kall eller ARVI på en dag kan du ansöka om komplex behandling, tack vare vilken du snabbt kan återställa din hälsa utan att använda några droger eller antibiotika.

1. Ett besök på badet eller bastun

Är det möjligt att bota en kall på 1 dag? Ja du kan. Men det viktigaste är att fånga ögonblicket, att känna frossa, kroppsvärk, ont i halsen och andra symtom.

Det första och mest effektiva att göra är att gå till bastun eller bad och med eteriska oljor som omedelbart ger dig inandning. Det kommer att vara tillräckligt i 2 timmar för att ånga väl. Var säker under proceduren och efter att du behöver dricka mycket vätskor! Du kan göra dig vatten med citron, citrusjuice (utspädd med vatten 1 till 1), ingefära lemonad. Naturligtvis kan vanligt vatten passa, det viktigaste är att du dricker mycket! Därefter går du hem och går och lägger dig. Nästa dag blir du frisk.

Naturligtvis kan du värma kroppen bara genom att ta ett varmt bad. Förvänta dig emellertid inte samma effekt som från ett bad eller en bastu. Under antagandet av vattenprocedurer är det önskvärt att observera åtgärden och gå inte till vattnet för varmt, för om du blir ångad efter ett bad i sängen kan sjukdomen bli ännu mer aktiv. Den optimala vattentemperaturen ska vara 38C - 40C värme, och det ska inte vara längre än 30 minuter.

Om du spelar sport kan du tillgripa "sport" -metoden, hur man återhämtar sig från en kyla om 1 dag. För att göra detta måste du klä dig i sportkläder, men på ett sådant sätt att du känner dig väldigt varm och kör längs gatan (förutsatt att vädret är varmt ute). Målet att springa är att svettas så mycket som möjligt från insidan. Efter körning drick tillräckligt med vätska, ta en dusch och gå och lägg dig. På morgonen måste viruset besegras.

2. Rening av bihålorna

För detta ändamål måste du fylla vattenkokaren med vatten med en temperatur på ca 37 ° C, tillsätt en tesked salt till den och rör om. Näsan tvättas på följande sätt: kroppen ska lutas framåt, lämnar rygg och knän rakt, vrid det till höger med 50 grader, lyft huvudet och häll vatten i höger näsborre, och det ska strömma ut från vänster. Kanske, först på grund av tuffhet i näsan, kommer du inte att kunna göra allt korrekt, så du måste använda uthållighet när du rensar den, och allt kommer definitivt att träna. Upprepa sedan proceduren för vänster sida, och så vidare två gånger.

För vuxna: 1 tsk per 0,5 liter varmt kokt vatten.

För barn: 1 tsk per 1 liter varmt kokt vatten.

För avancerad: 1 tsk till 0,5 liter varmt kokt vatten. Här lägger vi också till 1/4 tesked soda och 1-2 droppar jod.

Läs mer om hur du tvättar näsan. Dessutom kan du se instruktionerna i videoformatet nedan:

3. Gurgling

Om du har tecken på ont i halsen, så kan du enkelt bli av med dem. Det är nödvändigt att hälla 2 teskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten (du kan antingen minska eller till och med öka doseringen av äppelcidervinäger på känslor). Och den här kompositionen ska gurgla så ofta som möjligt, varannan timme! I det här fallet går ett halvglas till gargeln, och den andra halvan ska vara full.

För att förbättra effekten kan du fortfarande droppa några droppar jod (bara vatten med jod är inte nödvändigt att dricka!). Speciellt betydande lättnad kommer nästa dag!

Naturligtvis kan du bara använda saltvatten, eller gurgla med örttextrakt, till exempel eukalyptus.

De mest populära heminhalationerna med följande föreningar:

Helande örter. Inandning hjälper dig att rengöra lungorna snabbt. Du kan ta en lämplig behållare, fyll den med en infusion av örter - salvia, kamomill, ekbark eller eukalyptus, och lut dig över den, täckt med en handduk. Det är nödvändigt att ta femtio andetag i munnen och samma mängd näsa. Man bör komma ihåg att utandningar bör utföras endast genom näsan, för att inte skada hälsan (anvisningar om hur man gör inandning).

Inandning med lök och vitlök. För att utföra proceduren krossas de och läggs till en förberedd lösning för inandning.

Inandning med havsaltlösning. För dess beredning krävs en liter vatten och 3 matskedar salt. Om så önskas läggs en tesked soda till denna lösning.

Du kan också lägga till eteriska oljor, men bara om du inte är allergisk mot dem. Tallolja, eukalyptusolja, Altai cedarolja, enbärolja, thujaolja, lavendelolja, teolja används. För att skapa en koncentrerad lösning som ger en helande effekt krävs inte mer än 5 droppar olja per en kopp vatten.

Dessutom finns det speciella anordningar för inandning, som kallas nebulisatorer. Detta är ett modernt verktyg för inandning i hemmet. Och i apoteket finns en massa färdiga lösningar för nebulisatorer, vilket kommer att påskynda din återhämtning flera gånger.

Obligatorisk föremål i behandlingen - en varm dryck, till exempel grönt te med vinbärssylt och citron. Volymen vätska berusad under de första dagarna av förkylning bör vara flera gånger högre än det fysiologiska behovet, upp till 5 liter och mer!

Det mest effektiva teet som hjälper dig att bota en kallhet på 1 dag beskrivs nedan:

Riven frisk gingerrot - 1 matsked;

Jord kanel - 1 tsk;

Mashed färsk eller frusen tranbär - 2 teskedar;

Kokande vatten - 0,5 liter.

Te bryggd i 20 minuter. Drick 1 glas så ofta som möjligt.

En viktig råd är att du inte ska slå temperaturen, det kan bara skada kroppen. Försök att titta på TV mindre ofta och lyssna på musik, så att immuniteten återställs, du behöver fullständig vila. En mild form av förkylning med denna behandling kommer att försvinna efter sex timmar, i mer komplicerade fall kan det ta cirka 12 timmar, och du kan bli av med allvarliga virussjukdomar på så sätt om två dagar.

Under denna period rekommenderas det inte att äta mat av animaliskt ursprung. Om du vill återställa så snart som möjligt och undvika återfall av en förkylning, äta färsk frukt, som innehåller många användbara vitaminer och mineraler.

Hur botar man en dag med mediciner?

Här har vi tagit de bästa sätten att köpa på apoteket. Med hjälp av dem kan du snabbt återhämta sig från förkylning.

Först och främst måste du ta ett antiviralt medel - amixin, vilket stimulerar produktionen av interferon. Dessutom är den kompatibel med alla läkemedel som används vid behandling av akut respiratoriska sjukdomar och influensa.

Parallellt drick den naturliga immunmodulatorn Doppelgerz immunotonics (Tyskland) för att förbättra immunsystemet.

Vid kraftig hosta med sputum, köp bromhexin i pillerform. Förhindrar andning, spädningsputum, främjar avlägsnande av sekret. Om du har hosta utan sputum, kommer det att bli mer effektivt att ta homeopatisk medicin med Stoodal Syrup, som inte har kontraindikationer och biverkningar.

Vid hög temperatur kommer Tsefekon N. rectal suppositories att vara det bästa valet. På grund av sin rektala användning absorberas agenten så snabbt som möjligt och tar snabbt bort temperaturen. Om du har ont i halsen, hjälper Falimint dig i form av dragees

Artikel författare: Sokolova Nina Vladimirovna | medicinsk phytotherapeutist

utbildning: Ett diplom i medicin och behandling erhölls vid NI Pirogov University (2005 och 2006). Vidare utbildning vid Institutionen för fytoterapi vid Moskvas universitet för folkens vänskap (2008).

Kallbehandling

Den vanliga förkylningen anses vara den vanligaste sjukdomen. Detta koncept förenar en stor grupp av luftvägsinfektioner med omfattande symtom. Människor med svag immunitet upplever ofta denna sjukdom. Tänk på orsakerna och metoderna för behandling av förkylningar.

Vad är förkylning

Under ordet "kall" avses en hel lista över sjukdomar som orsakas av patogena mikroorganismer. Symtomen på denna typ av sjukdom är nästan samma. Infektion uppstår vid hushållskontakter, liksom genom luftburna droppar.

Viruset manifesteras annorlunda i varje person. Vissa märker inte ens symptomen, medan andra lider av en kall infektion extremt svårt. Detta gäller för dem som har försvagade immunförsvar. Den första dagen av förkylning kännetecknas nästan alltid av milda symptom. Infektionen klassificeras vanligen enligt typen av infektion:

1. Bakteriell. Det kan överföras inte bara under personliga kontakter. Bakterier lever alltid inuti kroppen, med ett försvagat immunförsvar utvecklas den patologiska processen.
2. Virus. Skickas endast genom personlig kontakt.

Virus är orsaksmedlen till infektionssjukdomar. Dessa inkluderar rhinovirus, adenovirus och reovirus. Kallinfektion är markant annorlunda än bakteriell infektion. Med bakteriell skada blir excretionerna tjocka och med en viral lesion blir de transparenta och flytande.

Om du upptäcker de första symptomen på en kall infektion måste du börja behandlingen.

Orsaker till förkylning

Förkylningen anses vara en vanlig sjukdom. Det kan överföras även med minimal kontakt med patogenen. När viruset tränger in i andningsorganets kuvert börjar den patologiska processen utvecklas snabbt.

Orsaker till förkylning är samma för vuxna och barn. Dessa inkluderar:

1. Hypotermi. På grund av den irrelevanta tiden på året ändras kläder och plötsliga temperaturer. I kylan är infektion inte möjlig om personens kläder matchar vädret.
2. Infektion av kroppen med parasiter av vilken typ som helst.
3. Frekvent stress.
4. Låg fysisk aktivitet.
5. Bristen på luft i rummet, på sådana ställen, multiplicerar viruset snabbt.
6. Obalanserad näring. Det är en av de viktiga orsakerna - bristen på goda vitaminer och mineraler i kroppen leder till en försvagning av immunsystemet.
7. Förekomsten av sjukdomar som undertrycker immunsystemet.

Svag immunitet är den främsta orsaken till infektion. Det bästa förebyggandet kommer att vara åtgärder som syftar till att stabilisera immunsystemet.

Kalla symptom

Kallsymptom kan uttryckas på olika sätt hos människor. Förkylning åtföljs av följande symtom:

1. Frossa. En person kan inte värma upp, trots alla åtgärder som vidtagits.
2. Rinnande näsa Det är det viktigaste beviset på förekomsten av inflammation i kroppen. Rinnande näsa åtföljd av tydlig urladdning av klar färg. Nasalbelastning åtföljs ofta av nysning. Med bakteriell förorening blir utsöndringar gulaktiga och blir mer viskösa. Med sen behandling utvecklas komplikationer i form av bihåleinflammation och främre bihåleinflammation.
3. Ökad kroppstemperatur. I de flesta fall blir temperaturen låg och överskrider inte 37,5 grader. I sällsynta fall stiger den till 38. Om febern varar mer än tre dagar kan det indikera förekomsten av komplikationer.
4. Smärta och ont i halsen. Det börjar med obekväma känslor, som gradvis flyter in i smärta, förvärras av att svälja. Med bakteriell infektion smärt syndrom är mer uttalad. Även på tonsillerna blir märkbar vitblomning.
5. Svaghet. Eventuella smittsamma sjukdomar åtföljs av kroppsförgiftning. Det leder till svaghet, illamående, slöhet och sjukdom.
6. Huvudvärk. Har exakt lokalisering, oftast manifesterad i den tidiga regionen. Med komplikationer blir huvudvärk intensiv.
7. Sår hals och hosta. Det kan vara både torrt och vått. Torr hosta talar i de flesta fall av influensan.
8. Bröstsmärta. Ofta förekommer med en stark hosta.

Kall sjukdom utmärker sig: frånvaron av hög feber på mer än 38 grader och hög feber. Detta gör det enkelt att skilja mellan förkylning och influensa.

Första steget för att upptäcka kalla symptom

När en förkylning börjar, för att undvika eventuella komplikationer, är det nödvändigt att börja behandlingen och följa ett antal regler som presenteras i tabellen nedan.

Tidig åtgärd hjälper snabbt att bli av med sjukdomen. Men för den fulla återhämtningen av dessa åtgärder räcker inte. Nödvändig komplex behandling.

Hur man behandlar en förkylning

Många är intresserade av vad man ska behandla för kallt? Det finns många sätt att behandla förkylningar. Effektivt använda som medicinering och folkmedicin.

Antivirala antibiotika är utformade för att eliminera orsaken till infektionen. Dessa inkluderar läkemedel Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon och Immudon. Det rekommenderas inte att ta sådana droger själv eftersom de har kontraindikationer och biverkningar. Rådfråga din läkare före användning.

Ceftriaxon, Augmentin eller Levofloxacin används för att eliminera infektionen i luftvägarna. I närvaro av herpes används lokala droger. Dessa inkluderar Doconazol och Gerpevir.

För behandling av hosta och ont i halsen applicera aerosoler. De har praktiskt taget inga kontraindikationer, därför är de tillåtna för självständig användning utan läkares recept.

I de flesta fall behandlas en kall hemma, men ibland är det bättre att kontakta en medicinsk institution. Detta rekommenderas i följande fall:

1. Hudutslag och rodnad uppträder.
2. Chills och feber varar i mer än tre dagar.
3. Äldre ålder på 60 år, samt barn upp till 3 år.
4. Förekomsten av en stark huvudvärk som inte hindrar smärtstillande piller.
5. Svår smärta i bröstet.
6. Stark smärta i halsen.
7. Förekomsten av allvarliga sjukdomar (som diabetes och onkologiska processer).

Det är mycket lättare att behandla uppkomsten av förkylning, så det rekommenderas att vidta åtgärder omedelbart. Sängstöd är tillrådligt att följa sjukdomsens första dagar.

Hur bota en kyla om 1-2 dagar

För att återhämta sig från en kall på en dag måste du följa följande regler:

1. Behandlingen bör börja vid sjukdomsbedömning. Vid detta tillfälle är det viktigt att fylla på nödvändiga läkemedel, färsk frukt, örter och varmt vatten.
2. Det är bättre att starta behandlingen med Arbidol. Detta verktyg är en ambulans för infektionssjukdomar.
3. I frånvaro av aptit är det omöjligt att äta med våld. Dieten är begränsad till färska grönsaker och frukter, samt lätta spannmål och soppor.
4. Drick mycket vatten och annan vätska. Vatten strider mot rusprocessen och hjälper kroppen att återhämta sig snabbare. Det är bättre att föredra fruktdrycker och naturliga juicer, eftersom dessa drycker hjälper till att kompensera för brist på vitaminer och andra användbara ingredienser.
5. Det rum där patienten befinner sig måste regelbundet luftas. Luften måste renas från virus, annars är det möjligt att sjukdomen återkommer. På natten ska luften i rummet vara ren. Att bli av med kall hjälper lök, om du ordnar det i hela rummet.
6. Försök inte snabbt hämta temperaturen. Det kan bara skjutas ner om patientens tillstånd förvärras och han kan inte bära den.
7. Applicera på servettens eteriska oljor och inhalera regelbundet doften. Detta bidrar till att eliminera nasal trafikstockning.
8. Aloe juice används ofta för att effektivt behandla förkylning. Det kan konsumeras upp till 5 gånger om dagen.
9. På kvällen rekommenderas att ta en tesked honung.

Det är möjligt att återhämta sig snabbt om du ger upp dåliga vanor och tar upp återställandet av immunitet. För att förbättra effekten rekommenderas intaget av speciella vitamin-mineralkomplex. Om du mår bättre kan du inte omedelbart sluta behandlingen. Hela behandlingsförloppet måste fyllas i korrekt.

Traditionella behandlingsmetoder

Han föredrar att behandlas med folkliga metoder. Men det bör påpekas att sådan behandling inte alltid kan ersätta antagandet av speciella läkemedel. Med en stark förkylning är det nödvändigt med antibiotika och andra antiinflammatoriska läkemedel, men behandling med folkmedicin kan inte ge ett liknande resultat.

Traditionell medicin har en bra effekt med ett integrerat tillvägagångssätt, såväl som för förebyggande ändamål. Det finns många sätt att behandla. De viktigaste är listade i tabellen.

Ovanstående recept bidrar till snabb återhämtning om den används korrekt. Metoder för att behandla förkylning i traditionell medicin, det finns många som använder alla typer av komponenter. I de flesta fall innebär recepten användningen av tillgängliga ämnen, så denna behandlingsmetod är tillgänglig för alla.

Att bli behandlad av folkmetoder är lätt och bekvämt. Dessutom har sådana tekniker en stor fördel - frånvaron av biverkningar och negativa effekter på kroppen. För att bli avkyld och eliminera nasal trafikstockning används följande komponenter som presenteras i tabellen.

För dem som vill ta behandling med folkmetoder finns det många recept. De syftar till att eliminera alla symtom på en förkylning, men de har inga kontraindikationer. Om läkemedelsbehandling inte ger någon förbättring, ska följande metoder läggas till.

De som bestämmer sig för att bli behandlade med folkmetoder bör komma ihåg att förkylning kan orsaka komplikationer. Därför är det strängt förbjudet att använda traditionell medicin som ett alternativ till läkemedel. Att behandlas på sådana sätt är endast tillåtet som en del av komplex terapi.

Möjliga komplikationer av förkylning

Om behandlingen genomfördes felaktigt eller startad i tid, är följande komplikationer möjliga:

1. Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
2. Lunginflammation.
3. Utseendet av kronisk trötthetssyndrom.
4. Degenerativa förändringar i lederna.
5. Bihåleinflammation.

För att undvika detta är det nödvändigt att ta ett ansvarsfullt sätt att behandla. När en försämring upptäcks, måste ett brådskande samråd med en läkare.

Förhindra förkylningar

Sjukdomsförebyggande är mycket lättare än att härda dem. För att undvika utveckling av en kall infektion rekommenderas därför att följa följande regler:

1. Ofta stanna i frisk luft och regelbundet lufta rummet. Luft har en positiv effekt på immunsystemet, stärker den. Frekventa promenader i frisk luft ökar motståndet mot virus- och bakteriepatogener. Det rekommenderas också att använda luftfuktare i rum, eftersom torr luft är en gynnsam miljö för reproduktion av patogena mikroorganismer.
2. Drick mycket rent vatten. Hon är ansvarig för många processer i kroppen, så normen för en vuxen anses vara att dricka minst två liter per dag. Vatten normaliserar metaboliska processer, bekämpar symtom på förgiftning, främjar snabb avlägsnande av mikroorganismer och avlägsnar deras metaboliska produkter. Vatten är den mest prisvärda medicinen.
3. Använd eteriska oljor. De har antiseptiska och antiinflammatoriska effekter. Det rekommenderas att regelbundet ordna hemmet i aromaterapi med hjälp av eteriska oljor. De är ett av de mest effektiva sätten inte bara för förebyggande, men också för behandling av förkylningar. Från de eteriska oljorna är det bättre att föredra gran, rosmarin och blandningar av olika oljor.
4. Håll dig till rätt och balanserad näring. Det är bättre att vägra fett, stekt och sötmat. Om det är omöjligt att vägra helt, är det nödvändigt att minimera användningen. Företräde bör ges till färska grönsaker och frukter, samt spannmål och lätta soppor. Dessa produkter innehåller en stor mängd vitaminer och makronäringsämnen som stärker immunsystemet och undviker förkylning.
5. Led en aktiv livsstil. Minst minimal fysisk aktivitet stärker kroppen som en helhet, vilket gör den stark och resistent mot olika virus.
6. Ge upp dåliga vanor. Att röka och dricka alkohol påverkar immunsystemet, vilket försvagar alla kroppens skyddande funktioner.

Förebyggande åtgärder bör alltid komma ihåg. Det bästa förebyggandet är en hälsosam livsstil. I detta fall kommer immuniteten alltid att vara normal och effektivt bekämpa alla virus, vilket inte tillåter att sjukdomen utvecklas.

Hur man bota en kall på en dag

Ingen gillar att bli sjuk med förkylningar! Svaghet, slöhet, smärta i lederna, täppt näsa och svår huvudvärk - väldigt få personer kommer att tycka om detta tillstånd. Hur bli av med förkylning hemma i 1 dag, och är det möjligt alls? Det visar sig - förmodligen det viktigaste - att inte missa sjukdomsuppkomsten, att känna igen de första symtomen på en virusinfektion i tid och för att skydda kroppen från penetrationen av viruset djupt i tiden.

De första symptomen på en virusinfektion

Såsom är känt, agenter förkylningar, ARI är virala mikroorganismer som sträcker sig från en sjuk person genom luftburna droppar och penetrerar frisk organism, främst genom andningsvägarna - näsa och hals. Viruset kan besegras väldigt snabbt, vilket gör det inte möjligt att sprida sig vidare till nasopharyngeal slemhinna.

Hur man bota en kall på en dag? Det är nödvändigt att vara uppmärksam på de första tecken på förkylning:

• svaghet, sjukdom
• enkla frossa, värk i ben
• kittlande i näsan och halsen;
• feber, huvudvärk.

Om du inte vidtar åtgärder omedelbart, efter ett par dagar infekterar viruset hela kroppen, tillståndet förvärras och behandlingen kommer att fördröjas i flera dagar. Tidig komplex terapi kommer att tillåta att bota en köld om 1 dag.

Regler för vanligt kall behandling

Det första och viktigaste villkoret för behandling av förkylningar och virussjukdomar - komplett vila, sängstöd, lång sömn och tung dricks. Det är omöjligt att "stå upp" för sjukdomen, den sjuka kroppen behöver fullständig vila: låt det mobilisera alla krafter för att bekämpa viruset.

Churn temperatur under 38C antipyretiska läkemedel är omöjlig, såsom i detta stadium av sjukdomen immunsystem producerar antikroppar som konkurrerar med viruset enbart, och kroppen, på grund av dem, förvärvar och stärker immunsystemet.

Men det är nödvändigt att hjälpa vår kropp! Proteinet interferon - den huvudsakliga "soldat" av immunsystemet och "försvarare" av cellerna genom virus - produceras i tillräckliga kvantiteter med hjälp av vitamin C. Det är därför nödvändigt att använda en obegränsad mängd av frukt och grönsaker som är höga i vitamin C: apelsiner, citroner, kiwi, äpplen, Persimoner, grapefrukt, surkål, vitlök, lök.

Och en ytterligare förutsättning för hur man återställer på en dag från en kallhet: en rik varm dryck - det är rikligt, det är varmt. Vätskan främjar snabb metabolism, avlägsnar kroppens avfallsprodukter från mikrober-toxiner.

Intressant! Det finns bevis för att dricka stora mängder vätskor för förkylningar och influensa har samma effekt på kroppen som injektioner med infusionslösningar (droppare).

Minsta mängd dryck - 1,5-2 liter per dag. Det ska vara varma vitamintrycker med högt innehåll av C-vitamin: te eller kompote med hallon, svarta vinbär, te med citron, ingefära, infusion av hundros. Ännu bättre, lägg till en sked full av naturlig honung till te.

Förutom att följa dessa obligatoriska regler, för att snabbt kunna bota en kall hemma på en dag, måste du ägna särskild uppmärksamhet åt följande organ:

Var säker på att ta en förkylning

Som redan nämnts förekommer infektion med viral infektion genom andningsorganen, därför är det först och främst nödvändigt att "blockera tillgången" av bakterier till kroppen och förstöra de som redan har trängt in. För att göra detta måste du skölja din näsa med varma desinfektionsmedel var 1,5 till 2 timmar:

• saltlösning - 1 tsk. salt till ett glas varmt vatten;
• soda-saltlösning;
• väteperoxidlösning - 20 droppar per 200 g varmt vatten;
• Dekokationer av medicinalväxter - Kamille, Eukalyptus (1 bord. Sked häll ett glas kokande vatten och insistera på 30 minuter).

Om du gör det en regel inte bara att tvätta händerna flera gånger under dagen, men också att skölja din näsa med vanligt varmt kranvatten, blir risken att få förkylning mycket lägre.

Efter tvättning måste droppa näsdroppar, ökar immunitet och undertrycka virus: Grippferon (interferonbaserad) Protargolum (silverjon), ICR-19 (ökar immunitet) och andra. Du kan använda effektiva verktyg till hands, vilket också bidrar till att kyla på en dag - betorjuice, Kalanchoe juice, olivolja. Dessa medel kommer att lindra nasal trafikstockning, mjukna andan.

För att bli avkyld på 1 dag behandlar vi halsen

Från näsan penetrerar viruset direkt i nasofarynx och hals. En obehaglig ont i halsen är en av de första tecknen på sjukdomen. Så att viruset inte tränger igenom bronkierna och inte orsakar torr irriterande hosta, måste du vidta åtgärder snabbt:

• gurgling. Farmaceutisk lösning furatsilina, något uppvärmd, idealisk för proceduren. Lika effektiv buljong kamomill, soda-salt-jod-lösning (en tesked bakpulver, salt, 5 droppar jod..) - mjukar soda, salt och jod desinficeras.
• Inandning är ett mycket effektivt sätt att hjälpa till att slå en förkylning på 1 dag. Inhalation lugnande verkan som irriterad nässlemhinna och övre luftvägarna, hjälper kampen med nästäppa, återfuktar andetag förhindra torrhosta, främjar kondensering av sputum, bronkial befuktnings. Detta är ett mycket viktigt och effektivt förfarande, försum inte det om du snabbt vill bli av med SARS. Om det inte finns någon inhalator kan du enkelt gömma med huvudet över en kastrull med potatis "i uniform" eller en vattenkokare med avkok av eukalyptus, kamille, salvia. I kokande vatten kan du också hälla en tesked soda, som, när den släckes, producerar gas som mjukar luftvägarna. Förfarandet ska utföras var 2-3 timmar, och behöva andas in genom näsan och utandas genom munnen - minst 50 andetag.
• Hot fotbad. Soaring ben är ett av de första sätten som du behöver tillgripa om du inte vet hur man återhämtar sig för en dag hemma från en förkylning. Hot fotbad är kontraindicerade om patientens temperatur är 38 ° C och högre! Vatten ska vara tillräckligt varmt, men bekvämt för fötterna, inte skållning (för att hålla t 40-45, under proceduren måste du lägga till varmt vatten). Badtiden är 30-40 minuter. Det är mycket bra att lägga till torr senap till vattnet, röd varm peppar - detta kommer att bidra till ökad blodcirkulation, "värma upp" kroppen från insidan. Efter proceduren (eller istället för det) är det användbart att hälla torr senap i varma strumpor och inte ta bort dem under dagen. Du kan också hålla en peppar lapp på dina klackar - det hjälper också att återhämta sig från en kall på en dag. Det är viktigt att ständigt bibehålla kroppsvärmen utan att slösa den förgäves - även om du går och lägger dig, värm upp den med värmekuddar.

Lång sömn - huvudmedicinen

Om du ställer in ett mål för en dag att återhämta sig från en kall hemma, försumma inte grundregeln - sluta vila, sängstöd och, viktigast av allt, försöka sova så mycket som möjligt.

Hälsosam sömn - det bästa botemedlet för en vanlig förkylning, särskilt efter ett komplett utbud av fritidsaktiviteter: Skölj näsa, skölj halsen, vilket gör inandning, dropp näsa, insvept, sväva ben, dricka te med citron och hallon och ligga ner i en varm säng. Visst, på morgonen och ett spår av förkylning kommer inte att förbli!

Hur man bota ett barn i 1 dag från en förkylning

Bota en vanlig förkylning i ett barn för en dag, innebär att människor är det möjligt, är det nödvändigt att tillämpa alla ovanstående metoder: en varm dryck, inhalationer, tyst spel i sängen - eftersom barn är osannolikt att frivilligt gå med på att upprätthålla sängläge.

Rik "välsmakande" en mängd olika tesorter, tinktur av nypon med honung, sylt, svarta vinbär och krusbär, citrus många (om inte kontraindicerat för barn - diates, allergier) kommer att bidra till att snabbt övervinna sjukdomen.

Vitlök är ett starkt antiviralt läkemedel, men det är osannolikt att du kommer att tvinga ett barn att äta det i någon form. Hur är det för en dag att bota en kall hemma?

Hjälpa små trick: kapseln från leksaker "Kinder överraskning" sätta en vitlöksklyfta, krossad i grodan (endast i denna form skiljer flyktiga - potent antimikrobiellt medel). Kapseln är stängd, flera hål är gjorda i den och de läggs på barnets nacke med en sladd - en kraftfull skyddsbarriär mot viruset är klart.

Alla läkemedel - näsdroppar, antivirala, immunstimulerande läkemedel, antibiotika - ska ges till barnet endast enligt instruktioner från barnläkaren. Värmande kompressor och varma drycker i kombination med mediciner hjälper till att bota en kall på en dag.

Sova med en kall en natt

När vi talar om hur man återhämtar sig från en kall på en dag borde vi inte glömma att det fortfarande finns en hel natt framåt! Alla uppvärmningsförfaranden, en kopp varm te med hallon före sängen är förberedelser för att svettas bra på natten. Det är då att alla toxinerna från kroppen kommer ut, och med dem själva förkylningen. Efter tung svettning kommer omedelbart märkbar lättnad, glöm inte att omedelbart byta underkläder och pyjamas!

Som du vet är någon sjukdom lättare att förebygga än att bota. Influensa förebyggande är viktigt. Antiviral vaccination ökar skyddsbarriären, stärker immuniteten hos både barn och vuxna.

Dagliga promenader i frisk luft i något väder kommer att härda kroppen, hjälpa till att snabbt övervinna sjukdomen. Hälsosam mat, frukt, färska grönsaker tillsammans med vitaminkomplex kommer att stärka kroppen, öka skyddet mot virusinfektioner, göra det lättare och snabbare att hantera influensa och kyla.

Hur man kan bota en kall på en dag, beprövade metoder

Så snart patienten känner sig frossa och illamående, bör han stämma överens med att han måste besegra förkylningen. Om du inte tar nödåtgärder kan du äntligen bli sjuk och stanna hemma med en temperatur på flera dagar. För att undvika detta är många patienter intresserade av hur man bota en kyla i 1 dag. På denna dag är det nödvändigt att stanna hemma och försöka inte bara läkemedel, men också hemmeteknik.

Hur man bota en kall på en dag

Under kylningen behöver patienten värma upp sig. För att göra detta kan du använda ett varmt fotbad, till vilket senapspulver läggs till. Vattnet i bäckenet får inte ligga under 42 stycken. Fötterna bör sänkas i vattnet utan att röra botten i femton minuter. Vid behov tillsätts varmt vatten när det kyls. Efter proceduren torka fötterna med en bomullstyg eller handduk och lindra dig själv. Om det inte finns någon senap hemma kan fötterna krossas med vodka och sedan ha varma strumpor.

Att bli förkyld måste vara omfattande. Om dina händer är frysta, ska de placeras under en ström av varmt vatten, vilket höjer temperaturen från varmt till mycket varmt. Därefter torkas händerna och en jacka med långa ärmar sätts på.

För att kroppen ska bli av med toxiner och bli avkyld på 1 dag måste du svettas. För att göra detta måste patienten dricka så många varma drycker som möjligt. Du kan använda te med hallon sylt, citron och krita. Också användbara och rekommenderade avkalkningar av lime blomma, timjan, kamomill med mynta. Två matskedar örter hälls i ett glas och kokande vatten hälls i femton till tjugo minuter. Örtsammansättning för att knacka dig kan dricka upp till en halv liter. Även om vätskor under en kall patient måste dricka minst två liter per dag.

Om man som en följd av att dricka en varm dryck började temperaturen stiga och nått en nivå av 38 grader, bekämpar immuniteten den inflammatoriska processen. Fram till denna punkt rekommenderas inte temperaturen att sätta ner. Vid denna tid kan du dra nytta av te med ingefärarot, eftersom det stärker immunförsvaret, vilket förhindrar utvecklingen av en infektionssjukdom. Sålunda är patienten härdad genom utsöndring av toxiner genom huden. Efter att kroppen är svettig, är det nödvändigt att torka av huden med en het handduk för att avlägsna de frigjorda ämnena. Därefter måste de sjuka byta till varma, torra kläder.

Behandling av förkylning för en dag med mediciner

Många patienter rusar för att dra nytta av reklamerade droger när de första symptomen på förkylning är närvarande. En tablett eller ett pulver kan eliminera tecken på sjukdomen, men har en negativ effekt på patientens kropp. Många försöker bota förkylning med hjälp av Arbidol, som presenteras som ett antiviralt medel som förbättrar immuniteten. Preparatet innehåller umifenovir, titanpigment och matfärgning. Det är det senare som negativt påverkar vissa mänskliga organ.

Läkemedel som Teraflu eller Coldrex används för att bota en kall på en dag. Ett sådant pulver är tillåtet i en enda applikation för natten. Effektiviteten av medel på grund av närvaron i sammansättningen av den maximala enskilda volymen av parasetamol, som är populär som en febrifuge. Men långvarig användning i stora doser av ett sådant läkemedel provocerar allergier och toxiska effekter på njurarna med levern.

Även inkluderat i pulverens sammansättning är fenylefrin, som smalnar kärlen i näs-slemhinnorna. Därför kan 3-4 dagar efter konstant intag av sådana droger observeras brinnande och torrhet i bihålorna. Effektlistan består av högt blodtryck, utslag, hjärtklappning, ödem. Därför är det viktigt att bota kallet för dagen, som rekommenderas av en erfaren läkare, och inte reklam i media.

Hur snabbt bli avkyld

Om förkylningen började med en täppt näsa, måste du använda beprövade droppar eller folkmekanismer. I hemmedicin finns ett tillräckligt antal effektiva sätt att hantera de första symtomen på sjukdomen.

Nasal bihålor kan smörjas med Kalanchoe juice två gånger om dagen. Bordsalt används som ett uppvärmningsmedel eller som en lösning för att tvätta näshålan. Lök har bakteriedödande egenskaper. Därför kommer det att vara tillräckligt för patienten att skära glödlampan i hälften och andas phytoncides frigjorda från skivorna. Denna metod kan inte bara eliminera trängsel, utan också att klara difteri bacillus och orsakssambandet till tuberkulos. Flera gånger om dagen kan du sätta in en swab doppad i lökjuice i näsan.

Ett effektivt botemedel mot förkylning under förkylning är instillation av varm olja i bihålorna. Alla vet att balmen "Asterisk" är lätt att hantera trängsel, om du smörjer dem med näsan eller vingen i näsan.

Med läkemedel rekommenderar läkare att man använder sådana droppar och sprayer som: "Nazol", "Sanorin", "Nazivin", "Deluchen", "Glazolin".

Hur man klarar av en hosta för en kall dag

Barn och vuxna tar ofta en kyla ganska ofta. Detta beror på hypotermi under promenader, utkast i rummet och många andra faktorer.
Om det första tecknet på förkylning är en host, måste du börja behandlingen med att gnugga bröstet och tillbaka med en salva med eteriska oljor. Sådana medel desinficerar och värmer upp kroppen.

På natten är det önskvärt att använda en blandning av ricinolja med terpentin. Denna komposition gnids in i bröstets hud, undviker hjärtat och i fötterna. En sådan metod är inte acceptabel vid hög kroppstemperatur.

Ett oumbärligt botemedel mot hosta är tunga. På grund av dess sammansättning har denna metod en förstärkande effekt och minskar också inflammation. Fett gnidas tillbaka och bröstet före sänggåendet.

Te under hosta är bättre att ersätta avkolning av marjoram, mynta, timjan. 3 gånger om dagen, ett glas av en sådan infusion är nödvändig för att dricka för att lindra huvudsymptomerna av förkylning. Särskilda vårdavgifter som säljs på apotek. Sådana fytopreparationer bryts lätt, eftersom de produceras i påsar.

Färsk svart rädisjuice är effektiv mot hosta. Finhackad rotgrönsak blandad med socker och väntar på valet av läkningssaft. Denna komposition har expektorativa egenskaper och hjälper till att hantera inflammation.

Ånghalvor med eukalyptus, tall- eller mintoljor är mycket effektiva för förkylning. Sådana enkla förfaranden har en antimikrobiell och bronkodilatorisk effekt. Därför kommer patienten, med hjälp, att kunna bli avkyld på en dag utan apotek.

Läkemedel kan endast användas genom att godkänna en specialist. Personer med starka immunförsvar kan snabbt bli av med huvudsymptomerna av förkylning.

Huvudåtgärder för en förkylning

På den första dagen av akut förkylning finns det en stor risk att infektera andra. Därför bör du stanna hemma och ta en nära behandling. För att påskynda kampen mot viruset för dagen måste du utföra följande steg.

1. Varmt klädd och ventilerad.
2. Efter luftning alla ventiler tätt stängs.
3. Vik upp dig under en filt eller bär varma kläder.
4. Lägg senapgipset i strumporna.
5. På natten, ånga dina fötter.
6. Slå inte ner temperaturen under 38 grader.

Patienten måste svettas väl så att kroppen kan hantera viruset på kort tid.

En viktig roll för läkarnas återhämtning tilldelar rätt näring. Det är bäst att äta vitaminrika livsmedel. För att kroppen ska klara av förkylning är det nödvändigt:

• utesluta jästa mjölkprodukter
• använd probiotika
• ät kycklingbuljong;
• vägra kaffe
• använd citron, vildrosa, druvor;
• ät köttprodukter.

Folkläkare rekommenderar att hälsa på flera sätt återställs. Immunsystemet kan stärkas med snabbkopplingsverktyg. Bland de mest effektiva sätten finns en cocktail som innehåller lök, citronsaft, honung och vodka. Blandningen består av vissa proportioner av varje substans, om patienten inte har några problem med mag-tarmkanalen och allergierna.

Läkare rekommenderar inte självmedicin, för att inte leda sjukdomen till det avancerade skedet. Sen behandling och ineffektiva medel kan orsaka allvarliga komplikationer.

Mjölk, citron, honung, senap och vitlök är produkter som kan stärka det mänskliga immunsystemet. Men det betyder inte att bara att äta dem hjälper patienten att klara av sjukdomen.

För att klara avkylning är det nödvändigt att tillämpa en omfattande behandling. Patienten rekommenderas att rensa luftvägarna, näsbihålorna, återställa förlorad energi, gurgla, inandning.

Efter att patienten har slutfört hela förfarandeproceduren behöver han sova. Kroppen vid sjukdomsperioden är mycket överarbetad, så personen upplever ständig sjukdom. Vila behövs för att återställa immuniteten. Med förbehåll för alla terapeutiska åtgärder kommer patienten att kunna eliminera symtomen på en mild förkylning om några timmar. Om sjukdomen är svårare, ska du omedelbart besöka en läkare för att bekräfta diagnosen och få behandlingsrekommendationer.

Därefter måste patienten engagera sig i att stärka immunförsvaret för att undvika återkommande sjukdom.

HUR DU TRÄDER DIN TULL FÖR EN DAG

Catarralsjukdomar störa våra vanliga sätt att leva både på vintern och sommaren. Är det möjligt att bota en kall på en dag? Hur man inte saknar ett ögonblick och vad ska man göra för att klara ett obehagligt tillstånd? Under vilka förhållanden kommer viruset att ge sig över på en dag?

En kyla börjar gradvis och de första tecknen på det är: virus som tränger igenom näsan, orsakar en rinnande näsa och en önskan att nysa. det är ont i halsen; kroppsvakhet; temperaturen stiger långsamt. Efter att ha erkänt de första tecknen i tid, förvänta dig inte att sjukdomen kommer att recede i sig: du kommer inte att läka - efter en dag eller två kommer tillståndet att förvärras, du kommer att hantera ett komplicerat slag - efter 24 timmar blir du frisk igen.

Behandling, återhämtning

Du bör inte tolerera en kall "på fötterna" - bäst av allt, om du spenderar den här dagen hemma, vilket ger din kropp möjlighet till rätt vila och kvalitetsbehandling. Rusa inte för att sänka temperaturen med antipyretika - temperaturer upp till 38 grader (och i början av sjukdomen varierar det från 37,2 till 38 grader), vilket betyder att immunsystemet arbetar aktivt och hjälper kroppen att klara av viruset. Låt det fungera, och du hjälper henne på följande sätt.

MER VITAMIN C!

Interferon är ett protein som skyddar celler från viruset, och det produceras med hjälp av C-vitamin, så du kommer starkt att hjälpa ditt immunsystem om du garanterar oavbruten tillförsel av detta vitamin med mat och dryck.

Lite mer frukt (apelsiner, äpplen, kiwi, citroner, grapefrukt, persimmon) och grönsaker (färska och surkål, lök, vitlök) är grunden för din kost nu. Det är bättre att vägra tunga proteiner och feta livsmedel - kroppen spenderar mycket energi på dess matsmältning, vilket leder till att man avviker från infektionsbekämpningen.

Det finns många drycker som innehåller stora mängder C-vitamin: te med citron, hallon, svart vinbär; Rose Hips - Välj din smak! Det viktigaste är att dricka mycket - upp till 1,5 liter per dag, och så att drycken är varm men inte varm.

RELATERADE SYMPTOMER:

NASMORK COUGH COUGH MED HYMTROUSANDY CAUGHTER (FEVER, HYPERTHERMIA, HIGH TEMPERATURE) NÅGOT

förkylning

De säger att om du behandlar en rinnande näsa, kommer den att passera om 7 dagar och om det inte behandlas, då på en vecka. Grundläggande felaktigt uttalande. Genom näsan tränger mikroberna in i kroppen, och om de inte betalar med vederbörlig hänsyn till borttagningen därifrån, försvinner inte sjukdomen inte bara, utan går snabbt in i nästa fas.

Din uppgift är att regelbundet spola näsan med speciella lösningar: ört, saltlösning etc.

Gå till botten

En obehaglig ont i halsen är ett av de första symptomen på sjukdomen. Om du ignorerar denna känsla, kommer du snart att få hosta, och det finns inte långt till bronkit eller andra komplikationer.

Mycket effektiv, prisvärd och viktigast, orsaka inte obehag sköljning. Om det finns furatsilin i hemmet första hjälpen kit - ja, inte tillgänglig - det spelar ingen roll: brygg kamomill eller gör jod-saltlösning, lösa en tesked salt i ett glas varmt kokt vatten och tillsätt tre eller fyra droppar jod. Upprepa proceduren varannan timme.

inhalationer

Inandningar hjälper till att späda det tjocka sputumet eller för att få en lugnande effekt på inflammerat slemhinna i övre luftvägarna och ENT-organen. Många ukrainare utövar inandning över en potatis potatis, men du kan lägga till en viss variation i ett förfarande som är bekant från barndomen genom att göra eukalyptus, salvia, kamomill eller ekbark. Lösningen av borjomi och druvsaft hjälper perfekt, dessutom är det inte bara effektivt, men också ganska trevligt, vilket är viktigt vid behandling av de minsta patienterna, som inte alltid är lätta att övertala att behandla.

Efter att ha förberett en av lösningarna, luta sig över behållaren (det kan vara en speciell inhalator eller en vanlig pan) och ha andat dig med en handduk. Under förfarandet, kom ihåg en enkel men mycket viktig regel: inandas genom näsan - andas ut genom munnen. Det blir bra om du tar 50 andetag och utandningar. Och ändå: Inandning ska inte brinna, vid mycket höga temperaturer kan du brinna slemhinnan. Upprepa proceduren helst varannan tre till tre timmar.

VARMLÄGE

Under ett förkylning får det inte vara kallt, speciellt i värmebehovsbenen. Antag att det alltid är senap och torr senap i ditt hemhjälpmedel om det är kallt. Du kan göra ett varmt fotbad med senap, eller du kan sätta torr senap i ullsockor och lägga på dem på natten för att gå och lägga dig.

Det hjälper till att värma upp ett mycket varmt, men inte varmt bad (38-42 grader), vilket bör tas före sänggåendet. Kom ihåg att när kroppstemperaturen är över 38 grader är ett varmt bad strängt kontraindicerat - det kan kraftigt skada hjärtat. Efter ett bad, som ska tas 30-40 minuter, utför snabbt alla ovanstående procedurer (skölja näsan, skölja halsen, inandningen, senap i strumpor) och lägg ner i en varm säng. Eftersom det nu är mycket viktigt att inte förlora värme, kan sängen förvärmas med värmare.

DREAM ÄR HÄLSA

En fullständig sömn efter alla ansvarsfullt utförda "anti-cold" -åtgärderna är en allvarlig del av din behandling. Det är mycket viktigt för en person som vill besegra en förkylning på en dag att ligga ner och sova av, varför det är kategoriskt kontraindicerat hjältiskt att bära en kyla på benen.

Läkemedel eller BABUSHKINA METODER?

Det kommer att vara paracetamol, furatsilin, immunostimulerande läkemedel, såsom echinacea-tinktur, saltlösning-jodlösning, citron eller C-vitamin i form av piller - du bestämmer dig. Det viktigaste är inte att starta en kall process och att inte ta med saker till antibiotika och andra droger som har biverkningar, såsom dysbakteri, etc.

När du börjar behandla du inte bara snabbt tillbaka på fötterna utan också spara tid, pengar och viktigast av allt hälsa.

Hur man snabbt kan kyla på en dag

16 naturliga metoder och verktyg som kan hjälpa dig att bli av med en förkylning

När du blir förkyld känner du dig trött och trött. Din hals är öm eller värk, din näsa är blockerad; ibland känner du dig varm och kan till och med bli röd. vid andra tillfällen kan du få frysningar, ont och tremor i din kropp. Att ha alla dessa kalla symptom kan vara mycket obehagligt, eftersom de orsakar obehag och stör ditt dagliga liv.

Att bli av med förkylning är också ganska svårt, eftersom de flesta läkare förskriver endast droger som sänker hög kroppstemperatur eller, högst, sängstöd.

Så hur man snabbt kan kyla hemma på en dag? I denna artikel kommer vi att diskutera 16 naturliga metoder och verktyg som kan hjälpa dig att bli av med en förkylning. Alla dessa tidtestade verktyg fungerar effektivt och snabbt, så att du kan må bättre nästa dag.

Vad är förkylning och hur utvecklas det?

Varje person blir kall ibland. Barn lider vanligen upp till 6-8 gånger per år på grund av svagare immunförsvar. Vi lider av förkylningar på grund av mikroskopiska mikroorganismer, som kallas mikrober, som vi tar in i kroppen från förorenade ytor, såsom dörrhandtag, eller till och med genom att skaka hand med smittade personer.

Den förkylning är en smittsam sjukdom som kan spridas från person till person. Hosta och nysningar som orsakas av förkylningar sprider bakterierna och virusen som orsakade denna sjukdom, vilket medför att infektionen sprider sig ytterligare (speciellt under hösten vårperioden).

Virus går också in i kroppen genom sputum, saliv och nasal sekret. Om du rör ditt ansikte, ögon eller mun med smittade händer, kommer dessa mikroorganismer in i din kropp genom dessa öppningar. Den huvudsakliga typen av patogener som orsakar förkylning är rhinovirus.

Våra organismer har förmågan att bekämpa de flesta patogener snabbt; Men i vissa fall kan de inte omedelbart hantera infektionen, vilket orsakar kalla symtom, såsom:

• huvudvärk
• frossa (darrande under feber)
• rinnande näsa
• nasal trafikstockning
• ont i halsen
• hosta
• ökad kroppstemperatur
• generell sjukdom
• muskelsmärta
• trötthet

Ibland kan förkylningen vara komplicerad och bli en bakteriell infektion, såsom öroninfektion, lunginflammation eller strep halsinfektion. Dessa infektioner måste behandlas med antibiotika. Kall symptom kan uppstå 12-72 timmar efter infektion.

Vem kan få en förkylning?

Nästan varje person lider av förkylning från tid till annan. Emellertid infekteras personer med svagare immunsystem oftare. Skolbarn är också mer benägna att få förkylningar, eftersom de är i nära kontakt med andra smittade barn. Äldre personer med svagare immunitet kan också få en kyla upp till 3-4 gånger om året.

Standard kall behandling

De flesta vårdgivare rekommenderar vanligen att dricka mycket vätskor och klibbar sig i viloläge för att bli av med förkylningar. Antipyretika kan också ordineras till dig eller ditt barn. Om förkylningen har orsakat en komplikation i form av en bakteriell infektion i örat eller bihåleinflammation (främre bihålan, bihåleinflammation etc.) kan läkaren ordinera antibiotika.

Hur man snabbt läcker förkylning med naturläkemedel hemma

Låt oss nu diskutera hur man behandlar en kall hemma snabbt och effektivt.

1. Öka intaget av C-vitamin.

Vitamin C är ett antioxidant vitamin som ökar immuniteten och bekämpar skador orsakade av fria radikaler orsakade av toxiner och föroreningar. Regelbundet intag av C-vitamin kan hjälpa till att bekämpa förkylningar, influensa och andra kroniska infektioner.

Studier har visat att en hög dos upp till 2000 mg vitamin C per dag kan bidra till att bekämpa bronkit. Vid första tecken på sjukdom, ta C-vitamin och fortsätt ta det i flera dagar, även om du mår bättre. Om du utvecklar diarré, minska dosen och ta upp till 1000 mg per dag tills du mår bättre.

2. Drick citronsaft

Citronsaft är en av de bästa naturläkemedlen för förkylning. Förbrukning av citron- eller limejuice som är rik på C-vitamin hjälper dig att snabbt bota en förkylning.

• Vid första tecken på förkylning kläm en hel citron i ett glas varmt vatten och tillsätt lite honung där. Drick denna drink minst 6 gånger om dagen tills du mår bättre. Citronsaft minskar toxiciteten i kroppen och stärker immunförsvaret, vilket börjar effektivt bekämpa bakterier och virus. Det hjälper till att minska köldens varaktighet, och du börjar känna dig mycket bättre.
• Du kan också använda stekt citroner för att bota en förkylning i 1 dag. Bara steka 2-3 citroner i en het ugn tills huden är knäckt. När detta har börjat, extrahera saften och söt den med honung. Drick en tesked av denna åtgärd före måltiden och igen före sängen för att snabbt bota en kyla och hosta. Med mycket stark kyla, ta söt citronsaft 3 gånger om dagen.
• För frysningar och feber, skär ett halvt dussin citroner. Lägg skivor i kokande vatten. Koka blandningen i minst 30 minuter. Stam. Sjung en tesked citronbuljong varannan timme tills chillen är borta.

3. Ät varma soppor

Om du inte vet hur man kan bota en köld om 1 dag kan du använda denna testade metod. Du kan äta någon hemlagad varm soppa som du gillar, men vitlök och kycklingsoppa fungerar bäst.

Vitlökssoppa

Vitlök har antimikrobiella egenskaper som hjälper dig att undertrycka de patogener som orsakar förkylning. Vitlök har också antiseptiska och antispasmodiska egenskaper. Användningen minskar de värk och smärtor som vanligen uppstår i början av en förkylning. Här är ett recept på vitlökssoppa:

ingredienser:

• 2 liter kyckling eller grönsaksbuljong
• 8-10 skalade och hackade vitlöksklyfta
• 2-3 matskedar olivolja
• 3 medellökar (finhackad)
• 2 kryddskalhuvud (krydda)
• ½ tsk markrökad paprika
• 5 timmer av timjan
• 2 laurblad
• 3 medelstora tomater (hackad)
• sherry vinäger

Metod för beredning:

• Värm oljan i en kastrull. Tillsätt vitlök och stek tills det blir brun. Nu kan du ta bort vitlöket från oljan.
• Lägg nu lök till denna olja. Stek den tills den blir brun. Du kan på nytt tillsätta vitlöket efter att ha blivit det i en puré med en sked eller blender.
• Tillsätt resterande kryddor och tomater och steka.
• När tomaterna är mjuka, tillsätt kyckling / grönsaksbuljongen.
• Koka i 30 minuter.
• Tillsätt lite sherry vinäger i soppen för att lägga till en speciell smak.
• Drick denna soppa 3-4 gånger om dagen för att snabbt bli avkyld.

Förutom att du använder vitlökssoppa kan du också inkludera vitlök i alla dina rätter. Om du kan tolerera sin smak kan du också konsumera rå vitlök.

Kycklingsoppa

Du kan också dricka kycklingsoppa i början av förkylningen. Faktum är att kycklingsoppa är en av de bästa folkmedicinska lösningarna för att hantera förkylningar och hostor. Denna åtgärd användes även i forntida Egypten för att förhindra fevers och förkylningar. Även om dess användning inte kan härda direkt denna sjukdom, kommer det definitivt att hjälpa dig att må bättre.

Faktum är att när du är sjuk, vill du inte äta något. Efter att ha druckit kycklingsoppa kan du hålla blodsockernivån i det normala intervallet. Detta kommer att hjälpa dig att må bättre, samt ge din kropp energi att bekämpa infektion. Du kan göra kall medicin ut ur kycklingsoppa genom att lägga till andra ingredienser som ingefära, vitlök och paprika, vilket förbättrar blodcirkulationen och gör att dina vita blodkroppar rör sig.

4. Ingenting

Som vitlök är ingefära en annan stor naturlig botemedel som kan minska varaktigheten av förkylning. Ginger hjälper dig också om du har ont i halsen eller hosta. Skär fräsch gingerrot och lägg den till en kopp varmt vatten. Lägg till lite lönnsirap, honung eller stevia för att sötna teet. Drick detta underbara kalla te 3-4 gånger om dagen tills du mår bättre. Ingefära bekämpar inte bara kalla symtom och verkar som en decongestant; Det är också ett utmärkt sätt att förlåta matsmältningsbesvär.

5. Ånginhalation

Hur man kan bota en kall och en kall på en dag? Tillsammans med andra sätt som anges i denna artikel hjälper ånginandningen dig till detta. Detta är ett fantastiskt sätt att bli av med nasal trafikstockning som vanligtvis följer med en förkylning. För att göra detta: koka vatten, sätt 2-3 droppar eucalyptusolja i kokande vatten, lut ditt ansikte över en panna kokande vatten, täck huvudet med en handduk och andas in heta ångor i 10 minuter. Inandning av ånga hjälper dig att bli av med ont i halsen, rinnande näsa och ihållande nästring.

6. Drick mycket vätska.

Din kropp använder vätskor för att bekämpa infektioner. Drick därför minst 8-10 glas färskt, rent vatten varje dag och ännu mer på dagar när du är sjuk. Detta hjälper dig att bli av med bakterier och virus genom svett och urin. Drick inte sötad kolsyrade drycker och fruktjuicer. Socker sänker immuniteten, vilket ytterligare försvagar din kropp. Du kan också dricka örtte, vilket ska vara koffeinfritt.

7. Ta Echinacea

Om du vill lära dig hur man behandlar förkylningar med folkmekanismer, som också fungerar smidigt, försök Echinacea. Echinacea är en av de bästa växtbaserade läkemedlen för förkylningar, hostor och influensavirus. Idag är echinacea tillgänglig i flera former, såsom te, tinkturer eller piller. Ta inte echinacea i mer än 12 veckor.

Patienter med autoimmuna sjukdomar, såsom systemisk lupus erythematosus eller multipel skleros, bör undvika att ta Echinacea. Undvik också att använda läkemedel baserat på denna växt om du är allergisk mot kamomill eller andra liknande växtfamiljer.

8. Sova med huvudet upphöjt.

När du har en täppt näsa kan det störa din sömn. En dröm med ett upphöjt huvud kan hjälpa dig att andas mycket lättare. Du kan också använda en luftfuktare i ditt sovrum för att hålla näspassagerna torra, vilket också hjälper till vid frigöring av sputum och snabb återhämtning. Använd två eller tre mjuka kuddar eller höja din säng ett par centimeter för att hjälpa slemen att lämna näsan mer effektivt.

9. Skölj halsen med saltlösning.

Detta är det bästa sättet att bli av med ont i halsen som åtföljer en förkylning. Koka lite vatten och tillsätt en tesked havssalt till den. Lös upp kokande vatten med kallt vatten för att göra sköljlösningen varm. Gurgla med denna lösning tre gånger om dagen - detta kommer att bidra till att eliminera sputum, minska smärta och ont i halsen. Om infektionen har trängt sig djupt in i vävnaderna av tonsillerna, kommer gurgling att ha liten användning.

10. Använd Neti Pot

För att eliminera nasal överbelastning och trängsel av slem och pus i bihålorna, kan du använda neti svett, som används för att tvätta näsan. Fyll nätgryta med varmt vatten och tillsätt en tesked salt till den. Böj ditt huvud till höger, placera näsan i din vänstra näsborre och börja hälla vatten i den. Vatten bör strömma från motsatt näsborre. Gör samma procedur på andra sidan. Du kan behöva träna med Neti svett på rätt sätt. Efter flera försök blir du expert! Använd regelbundet neti-svett så att dina näsa luftvägar och bihålor rensas av slem.

11. Drick örtte

Många örtteter kan snabbt lindra kalla symptom.

• Te med lakrits. Ett fantastiskt verktyg som hjälper till att snabbt bota en förkylning. Lakris har en söt smak, men dess naturliga socker ökar energi, minskar ont i halsen och undertrycker också hostreflexen. För att göra te med lakrits, koka vatten, häll i en kopp och tillsätt en tesked lakritsrot till den. Låt te stå i några minuter, varefter du kan dricka det. Drick minst 2-3 koppar av detta te på en dag.
• Timmé te (timjan). Denna utmärkta örtmedel hjälper också till att bekämpa hosta. Timman är rik på antimikrobiella föreningar och har också ett expectorant som tar bort sputum och slem. Det slappnar av luftvägarna och halsmusklerna och minskar därmed hosta. För att göra timjan te, koka lite vatten. Tillsätt ½ tsk torkade timjan blad till vatten. (Se till att du köper medicinsk timjan (timjan), inte krydda, som du kan köpa hos vanliga livsmedelsbutiker!). Täck koppen med lock, låt det brygga i 10 minuter och spänna. Drick detta te tre gånger om dagen i tre dagar eller tills din förkylning försvinner.
• Mintte Perfekt för behandling av förkylningar och influensa.
• Te med salvia. Detta är ett långtgående tyskt medel för snabb återhämtning från en förkylning. Koka lite vatten och häll det i koppen. Sätt en torka torr salvia i vattnet, täcka koppen med en tallrik och låt den ligga i 5 minuter. Söt med honung och drick detta te varmt före sänggåendet. Trots snabb lindring av kalla symptom, gör det 2-3 nätter tills sjukdomen har gått.
• Te med vinrör. Ett annat fantastiskt verktyg för snabb behandling av förkylningar.
• Te med skinka. Detta är ett mycket bra naturmedel för att hantera förkylningar och hostor, särskilt på natten. Ta en tesked av skum, sätt i ett glas och häll kokande vatten. Låt te stå i 10 minuter. Drick varmt.
• Te från blad av jordgubb. Detta te hjälper också till att snabbt eliminera symtomen på förkylning.
• Te med en monard Denna åtgärd har använts i många århundraden av de indianska indianerna i Nordamerika för att bekämpa förkylningar och hosta. Häll 2-3 teskedar av torkade blad av monarda med ett glas kokande vatten och låt det brygga. Ha en kopp av detta te 3 gånger om dagen.

12. Använd bakpulver.

Bakpulver är en av de bästa naturläkemedel som kan hjälpa dig att snabbt bli avkyld. Du kan använda bakpulver för att bekämpa förkylningar på olika sätt. Till exempel:

• Du kan tillsätta lite soda och salt till varmt vatten och använd den här lösningen som en nasal tvätt. Fyll bara en ren spruta med denna lösning och spola näsborrarna. Detta kommer att hjälpa dig att bli av med allergener, som mögel och damm, vilket kan orsaka kalla symptom.
• Du kan också dricka varmt vatten med tillsatt natronkräm för att göra kroppens inre miljö mer alkalisk. När kroppens pH skiftar till den alkaliska sidan, hjälper det till att effektivt bekämpa inflammation och infektioner.
• Du kan också gurgla med vatten som innehåller en tesked bakpulver och 2 aspirintabletter. Gurgla med denna lösning minst 3-4 gånger om dagen bidrar till att snabbt bli av med förkylningar, hosta och influensa.

13. Gör ett bröstgnugga med eteriska oljor.

Köp högkvalitativa eteriska oljor som kamfer, eukalyptus och mentol. Dessa är naturliga fällmedel som kan hjälpa människor med kronisk förkylning. Förbered dig själv ett sätt att gnugga bröstet med tillsatsen av dessa eteriska oljor. Om oljorna är mycket koncentrerade kan de irritera huden. försök därför först sätta en liten droppe på din handled och vänta i 30 minuter. Om huden inte visar tecken på irritation, kan du säkert använda dessa oljor. Innan du applicerar blandningen på pannan och bröstet, kan du också späda oljorna med vissa basoljor, som kokos eller majsolja. Applicera också på tempel, under näsan, på pulserande punkter och nacke.

14. Använd bågen

Lök och lökjuice är utmärkta verktyg för snabb behandling av förkylning i hemmet.

• Du kan göra en poultice av lök, stek den i en liten mängd olja och förtorkad. Applicera poultice på bröstet. När du använder det här verktyget, behåll din kropp varm. Byt poultice ofta. Du kan också sätta lökjuice på pannan och bröstet. Frekvent användning av lökjuice är också ett bevisat naturligt sätt att förhindra förkylning.
• Ett annat sätt att använda lök för snabb lindring av förkylning är att andas in med lök. Tillsätt de krossade bitarna till det heta kokande vattnet och koka tills lökluften börjar strömma ut ur vattnet. Torka upp vattnet från spisen. Böj över en kruka med vatten och täck huvudet med en handduk. Inhalera lökångan i 10 minuter. Detta verktyg hjälper dig att sova gott på natten och snabbt bli av med kalla symtom.

15. Använd ättika

Vinäger är ett utmärkt medel för att eliminera sinusbelastning. Inhalera ättedunstarna genom att värma den i en kastrull. Detta kommer omedelbart att eliminera blockeringen i bihålorna. Du kan också dricka äppelcidervinäger genom att blanda 1 tesked av denna produkt med ett glas varmt vatten och honung flera gånger om dagen för att snabbt bli avkyld. Se till att du bara väljer organisk, ofiltrerad och rå äppelcidervinäger. Detta kommer att balansera kroppens pH och bli av med inflammation.

16. Använd gurkmeja

Gurkmeja hjälper till att bekämpa inflammation, förhindra förkylningar och hosta, och till och med förhindra cancer. Det finns flera sätt att använda gurkmeja för att bekämpa förkylning:

• Ta ¼ tsk gurkmeja och blanda med ett glas varm mjölk. Du kan sötna denna blandning med socker eller honung. Drick denna åtgärd före sängen för att bli av med förkylningar och hosta under natten.
• Du kan bränna en bit av gurkmeja och invasera röken som kommer från den. Denna åtgärd främjar sputum och slemutsläpp, vilket reducerar nasal trafikstockning orsakad av förkylning.
• Ät lite honung blandad med en tesked gurkmeja varje par timmar för att lindra hosta, kyla och influensa. Denna lösning eliminerar ackumuleringen av slem i bronkierna.
• Gör ett bröstgipsmedel gjord av jordgurk, ghee och svartpeppar. Applicera denna blandning på bröst- och halsområdet. Detta kommer snabbt att bota irritation i bronkierna och rensa ackumuleringen av slem i bröstet.

källan

Inga relaterade inlägg.

Klicka på "Like" och få bara de bästa inläggen på Facebook ↓