Behandling av rinit, förkylning och influensa i badet

"Badet behandlar hundra sjukdomar" - så sa våra farfar - farfarfar, och det var i badet som de behandlades. Men du behöver veta hur, när, med vad att ånga. Kunskap om dessa, tyvärr och ah, överlevde nästan inte. Endast fragmentarisk information, och det faktum att någon försökte något på sig själv. Ändå kan du bli av med några av de vanligaste sjukdomarna i badet idag.

Vad är den terapeutiska effekten av det ryska ångbadet baserat på? Vid en gradvis och jämn uppvärmning av kroppen, vid aktivering av svettning, avlägsnande av toxiner och sönderdelningsprodukter från kroppen efteråt. Dessutom, när kroppstemperaturen stiger (ca 2 grader för hela proceduren) utlöses en skyddsmekanism och produktionen av vita blodkroppar ökar. Och alla vet att leukocyter förstör virus och andra patogena ämnen. Fler leukocyter - en snabb återhämtning. På detta och på effekterna av medicinska örter som används i förfarandet, baserat på helande effekten.

Ångbadets terapeutiska effekt i det ryska badet baseras på hög luftfuktighet och inte särskilt hög temperatur. Därför värmer kroppen jämnt, svett frigörs rikligt, med vilken sjukdomen "kommer ut".

Är det möjligt att bada med temperatur

I denna fråga är alla läkare eniga: du kan bara bada en person med normal kroppstemperatur. En norm är från 35,5 till 37 grader.

Du kan gå till badet bara med normal temperatur - inte högre än 37 °

Varför inte i ett bad med en temperatur? Det är mycket enkelt: en ökning i temperaturen betyder att sjukdomen övergår till aktiv eller akut fas. Kroppen kämpar aktivt med sjukdomen och ökar produktionen av vita blodkroppar. Detta är en ökad belastning på alla kroppssystem. Du själv kände förmodligen att även vid inte mycket höga temperaturer är pulsen klart över normalen, och även de enklaste åtgärderna tar mycket energi. Att vara i ångrummet höjer också temperaturen i genomsnitt med 2 °. Tänk dig att du har 37,5, efter att paret är 39,5. Hur mår du Nästan bra. Och om än högre? Detta kan redan leda till återupplivning.

Därför är svaret entydigt: vid en temperatur över 37 kan man inte åka till ångbastu (bad eller bastu).

Bad för kallt eller influensa

För eventuell förkylning eller virussjukdom, kan du bara besöka ångbastunet i början, när du fortfarande inte är sjuk, men du har redan obehagliga symtom: svaghet, värkande leder, nässäppa eller några obehagliga känslor. Det är då den grytan med användningen av örter, och sjukdomen kommer antingen att återgå eller passera snabbt och i mild form. Sjukdomsförloppet beror först på organismens egenskaper, och för det andra, när du "fångade" det.

Det är också viktigt att genomföra rutinerna korrekt. Den särdrag av behandling i badet för förkylning eller influensa - kan inte genomföras härdningsprocedurer. Hälla eller doppa i kallt vatten i ett sådant tillstånd kommer inte att ha en positiv effekt, utan en negativ. Efter ångbastunet tvättar du dig med varmt vatten, vilar längre, omsluter sig i en terry-mantel eller ett ark (även bättre terry) dricker mer.

Du måste dricka mycket, och det är önskvärt - inte ett enkelt te, men med örter, utvalda för att smaka eller till sjukdomen. Örter är bättre än de som ökar svettning. "Sedan dess går sjukdomen bort", sa våra mormor och tänkte det och försökte dricka te med honung och hallon sylt.

Hallon sylt - ett bevisat sätt att förbättra svettning

Det finns en funktion i själva besöket på ångbastunet. Behöver mer än vanligt att uppmärksamma deras välbefinnande. Uppgiften är att värma upp gott och samtidigt inte överbelasta kroppen, som redan måste hantera förkylning eller virus. För att inte bråttom att springa till ångrummet. Vi gick, avklädd, satt i ca 15-10 minuter i omklädningsrummet, drack te med medicinska örter. Långsamt gå till diskbänken, tvätta med varmt (inte kallt och inte varmt) vatten. Satt ner igen. Du kan också dricka te.

När rumstemperaturen verkar bekväm eller varm eller till och med cool kan du gå in i ångrummet. Och det sitter inte nära kaminen. Välj en plats borta. Du måste värma upp gradvis och jämnt.

Minska din vanliga vistelse i ångbastunet: kroppen och så svårt. Komma ut ur ångbastunet, tvätta dig under en varm dusch, linda dig i en terryduk och dricka te. Så småningom känner du dig bättre. Men om du inte blir bättre, men värre, är proceduren minimerad.

En av de tekniker som hjälper till att bli avkyld är att applicera en uppvärmd kvast på fötterna.

Ibland, om det valda ögonblicket inte är det bästa, kan trycket sjunka dramatiskt. I det här fallet, om det finns, kan du dricka kaffe. Efter att du behöver gå hem, men inte ensam, men med ackompanjemang. I allmänhet måste du agera, beroende på staten. Om det är väldigt dåligt - ring till ambulansen.

Så, sammanfattande kan vi dra följande slutsatser:

• Badet är användbart för förkylning och influensa är användbar i det allra första skedet, när du inte är sjuk ännu, men är inte så hälsosam.
• Andra gången du kan besöka ångbastu är när sjukdomen redan har receded. Det finns ingen temperatur, endast svaghet kvarstår. Men även i detta fall borde du inte skynda: sjukdomen kan komma tillbaka.
• Det är definitivt omöjligt att gå till badet om temperaturen är över 37 ° eller i fallet då sjukdomen är i aktiv och akut fas. Att besöka ångrummet under denna period förvärrar endast situationen.

Ånga, kost, medicinska örter - det här är vad badet behandlar.

Bad för bronkit

Det finns två varianter av sjukdomen: viral och bakteriell bronkit. Viral överförs av luftburna droppar, bakterier utvecklas som en komplikation av virussjukdomar (influensa, SARS, etc.). Exakt frågan "kan jag bada i ett bad för bronkit" kan besvaras av en läkare, men i allmänhet rekommenderar de att man badar när det inte finns någon temperatur, det vill säga fasen är inte längre akut, men frågan återhämtar sig. Uniform uppvärmning, medicinska örter i form av te och inandning hjälper till att snabbt övervinna sjukdomen och förbättra välbefinnandet. De späda sputum, det hostar lättare, och andning efter inandning med medicinska örter är mycket bättre.

Om det inte finns eukalyptus eller rosmarin - kan du använda aromatiska oljor

Reglerna för att besöka ett ångbad här kommer att vara desamma som för en förkylning: överhett inte. Drick mer och akta dig för utkast, och inga tempereringsprocedurer: de är bra för friska.

Bad i kallt tillstånd

En rinnande näsa i vårt klimat är lätt att fånga: fötterna är blötläggda, släpade ut med ett utkast. och nu är det omöjligt att andas. Med sådant problem behöver du besöka ångbastunet. En rinnande näsa behandlas perfekt i badet, speciellt om du korrekt ger in till doftande läkningstången. Detta erhålls genom inandning för varje cell i kroppen, medan nasofarynx värms upp perfekt.

Det är bäst att använda sådana örter för att behandla förkylning i ångrummet: eukalyptus, enbär, timjan, kamomill, mint, barrträd (tall, gran, cederträ, etc.).

Hur man använder medicinska växter i ett ångbad

Ånga i badet är bra, men om det innehåller oljor och phytoncider från medicinalväxter är det ännu bättre. Som vanligt "extraheras" i ångbadet? Vatten hälls eller drippas på de uppvärmda stenarna i den inre värmaren. Men om stenarna är mycket heta brinner oljan omedelbart, och ingenting annat än en brinnande lukt kommer inte att dyka upp i luften. Det är också att infusionerna av örter måste ge rätt. Och här är hur: ge ett par gånger lite rent vatten, och på den tredje, när stenarna har svalnat lite, är det redan en infusion.

I vissa spisar, förutom den slutna värmaren för varm ånga finns det en öppen en, bara för aromaterapi. I dem värms inte stenarna till extrema temperaturer. Och på dessa stenar förångar oljorna, inte brinner. För sådana öppna stenar kan infusion eller vatten med upplöst aromatisk olja hällas omedelbart.

Tillfredsställa luften med helande lukt kan sprida örter i ångrummet

Omedelbart motstå infusionen av örter kan vara på stenarna som läggs ovanpå en metallkamin. Detta görs när en skärm uppföres runt en metallugn: Ugnsens översta är öppen, och för att täcka denna källa av hård strålning placeras ett galler på skärmens väggar och badstenar placeras på den.

Förångning med en spis är inte det enda sättet att göra luften frisk. Du kan fortfarande göra det här:

• Torka hyllorna med samma infusion och rulla över väggarna. De är också uppvärmda inte svagt, men långt från hur ugnen. Evaporera kommer långsamt och gradvis. Men bara notera att infusioner som har en intensiv färg kommer att fläcka träet. Om du har det ljust, är det bättre att du inte använder den här metoden.
• Om det finns färska örter eller nålar kan de expanderas i ångrummet.
• Du kan torka örterna som ångas som en kvast, och så sätta i ångbastunet.
• Häll några droppar essentiell olja i en skål varmt vatten.

Hur ånga växtbaserade extrakt till ett helande par

Faktum är att förberedelsen av örtte och infusion för ånga är annorlunda. Andra doser behövs och exponeringstiden. Vissa infusioner kan beredas för förvaring. Alkohol läggs sedan till dem.

För terapeutisk ånga behöver du ordentligt bryta örter

Lindenånga

250 g torr lime blomma häll en liter kokande vatten, täck, wrap och insistera 6 timmar. Före användning, påfrestning. Om infusionen är lagrad, tillsätt 250 ml alkohol till den.

Denna lösning visar sig koncentrerad, den måste användas i utspädd form: 1 glas på 3 liter vatten. Det här hjälper dig att behandla en kall i badet. Det är användbart och förkylt.

Lipa - en av de bästa fightersna med förkylning

eukalyptus

Om någon har en eukalyptusbroom, kan du använda den för förkylningar, virus, rinnande näsa, hosta, hjälper till bihåleinflammation och frontit etc.

Broom eucalyptus under lång tid behöver inte laga mat. För ett par ögonblick sätter vi det i varmt (men inte kokande) vatten, sedan i 3-5 minuter sätter vi det i kallt tillstånd. Slutligen häll kokande vatten. Om du gör den här proceduren i ångrummet sprider det bara karaktäristiskt arom från att damma en kvast genom rummet. Vatten som har kvar från ångning kan hällas på stenar - effekten blir ännu bättre än från oljor.

Om det inte finns någon kvast, använd aromatiska oljor. 5-6 droppar sätts till 3 liter varmt vatten, och denna lösning hälls på stenar.

Timjan och oregano

Tym är en utmärkt antiinflammatorisk och expectorant, har också en mycket trevlig lukt.

Örter är olika, men receptet är detsamma. 250 gram gräs hälls med en liter vatten. Koka upp över låg värme. Koka i ca 5 minuter under locket stängt. Stäng av elden, lämna i 50-60 minuter för att infilera. Den resulterande infusionen filtreras.

För terapeutisk ånga tas en glas infusion i tre liter varmt vatten. För långvarig lagring sätts 250 ml alkohol till koncentratet.

Ånga med timjan är användbar i ett bad när man hostar, och med radikulitgrus från ångade växter appliceras på ömma fläckar. Oregano är bra för bronkit. Om blandningen av dessa dofter inte orsakar irritation, kan du använda blandningen för att lindra bronkit och bota en förkylning.

Kamille, vinbär, salvia, nässla, hallon, citrongräs, pilgryt

De är alla beredda enligt ett recept. 200-250 gr. Örter hälls med en liter kallt vatten, kokas och simmerar i ca 20 minuter. Lämna en timme under locket. Töj sedan av. För ånga använd ¼ av glaset per 3 liter varmt vatten.

Vad man ska dricka

Ört te bryggs enligt andra regler. Ta ett par skedar gräs, häll hett men inte kokande vatten. Täck koppen med en tallrik. Efter 10 minuter är infusionen klar.

Brew te från örter ska inte koka vatten och varmt vatten

Men inte alltid i badet finns det möjlighet att brygga te. Då kan du ta en drink med dig i en termos. Skölj kolven med varmt vatten, häll örter med en hastighet av 2 teskedar per glas, häll hett vatten. Till dess att du når badet kommer teet att brygga, vara starkt och doftande.

Nästan alla vet vilka örter som ska användas vid sjukdomar, men få som ökar svettningen. Så, för att "svettas" mer aktivt behöver du dricka en kalkblomma, eller göra äldre blommor, är Chernobrivtsy också bra. Alla vet att hallon jam också har en diaphoretic effekt, men det är intressant att hallon sylt te har nästan samma effekt som hallon sylt.

Kvastar i badet för sjukdomar

Detta förfarande är författarens uppfinning av våra människor. Rätta upp och tampa en kosta - hela konsten. De vanligaste i vårt land är ek och björk, och vid sjukdomar är de också användbara från nålar, eukalyptus. Många älskare av badprocedurer, särskilt i en kost, lägger till flera grenar av medicinalväxter, och de gömmer i mitten ett par nålar och enbärgrenar - i ren form kan inte varje hud motstå en sådan massage. Och dolda i lövverket stimulerar de perfekt blodcirkulationen utan att ge särskilt akuta (bokstavligen) känslor.

Utan bröst och bad - inte ett bad, och vid behandling av förkylning är det också ett läkemedel

Kvastar kan användas för att behandla följande sjukdomar:

• björk - för urladdning av sputum från bronkierna, för att förbättra utseendet på huden;
• nässlebroom har expektorativa egenskaper, har en positiv effekt på nervsystemet.
• Eukalyptus - Allmänna antiseptiska och antimikrobiella åtgärder, underlättar andning, bidrar till att blockera nasofarynx.
• enbär, gran - antibakteriell och antiinflammatorisk effekt, förbättrar andningen;
• kalk - antipyretisk och antiinflammatorisk effekt, rensar bronkierna;
• Alderbroom - ett utmärkt botemedel mot förkylning och hosta - underlättar urladdning av sputum.

Lime kvast kan mötas sällan, men förgäves - det hjälper mycket med förkylning och rinit.

Fördelarna med ett bad för förkylning, rinnande näsa och hosta

Våra förfäder har länge ägt badet som ett av de mest effektiva sätten att läka och föryngra kroppen. Detta är ett utmärkt sätt att härda och återställa energi efter träning, mental utmattning och trötthet. Tja hjälper bad med förkylning. Särskilt i början av sjukdomsutvecklingen. Dess terapeutiska effekt är vetenskapligt förklarad.

• Ånga har en positiv effekt på huden. Det expanderar täppt porer och ökar svettning, vilket underlättar snabb borttagning av patogener.
• Höga temperaturer accelererar blodcirkulationen. På grund av detta, "pågår" i människokroppen en skyddande reaktion på miljön. Han börjar producera ett stort antal vita blodkroppar som behövs för att undertrycka virus och bakterier.
• Med förkylning lindar badet kroppsbrist, svaghet och huvudvärk. Soaring med ett kvast dilaterar blodkärlen och påverkar positivt musklerna, ledbanden och lederna.
• Våt miljö har en fördelaktig effekt på människans respiratoriska system. Inhalationseffekten förbättras om läkemedelsväxter med expektorativa egenskaper tillsätts till hett vatten. Eteriska oljor, tall, eukalyptus - allt detta hjälper till att rensa bronkierna och lungorna från den ackumulerade slemmen, eliminera hosta.
• Bastu med förkylning bidrar till att stärka immunförsvaret. Det är särskilt användbart för personer som är benägen för luftvägssjukdomar eller som lider av kronisk hosta och rinit.

Övningar visar: om du regelbundet går till bastun och tar kontrasterande förfaranden kommer en person att glömma ARVI.

Bad vid hög temperatur

Om kroppstemperaturen har stigit är ett bad gott för förkylning? Läkare ger ett negativt svar. Hög feber, åtföljd av frossa, indikerar den aktiva fasen av sjukdomen. Eftersom kroppen under denna period seriöst kämpar mot virus och bakterier, är en extra belastning på system och organ full av negativa konsekvenser. Om du badar i badet stiger kroppstemperaturen med 20, pulsen snabbare, kroppen använder mer energiresurser. En person med en temperatur över 37 ° C kan känna sig helt sjuk. Vi rekommenderar att du bara besöker badet i början av infektionens utveckling eller efter sjukdomen för att återställa den förlorade styrkan.

Kontraindikationer bastu med förkylning

Frågan om huruvida man ska sväva med förkylning, är uppvärmd debatt bland älskare av ånga. Vissa människor hävdar att detta är ett universellt botemedel som sparar hundra sjukdomar, andra anser att bastun endast ska användas för att förebygga SARS. Huruvida det är möjligt att gå till badet beror på organismens individuella och fysiologiska egenskaper. Varje person har ett annat termiskt styrsystem, där mängden vätskeförlust beror på. Enligt läkarna är det möjligt att gå till badet för förkylning, men det finns ett antal begränsningar.

• Om toppen av sjukdomen observeras. Vid denna tid multiplicerar virus och bakterier snabbt. Om kroppen förlorar sin styrka för att bekämpa dem, är den föremål för många komplikationer, inklusive bronkit, lunginflammation och astma.
• Svår huvudvärk kan orsaka yrsel och förlust av medvetande.
• Herpesinfektion. Vid varma, fuktiga förhållanden multiplicerar viruset snabbt och sprider sig till friska områden i huden.
• Individuell intolerans mot höga temperaturer.

Den rätta metoden att besöka badet

Att besöka badet för förkylning kräver ett kompetent tillvägagångssätt. Det är viktigt att korrekt utföra alla åtgärder, då förfarandena kommer att gynnas.

1. Med influensan kan inte hålla kontrast dusch, som används vid härdning. Detta kommer bara att förvärra situationen. Det är bättre att tvätta kroppen med varmt vatten och linda dig i en varm badrock.
2. Det är förbjudet att komma in i ångrummet för en kyla mer än tre gånger. En temperaturförändring kan påverka välbefinnandet negativt.
3. Under sjukdomen är det nödvändigt att konsumera en stor mängd vätska för att undvika uttorkning. Det är bra att ta en växtbaserad dryck eller ett te med honung.
4. Ångas företrädesvis med tillsats av örter.

Förutom allmänna rekommendationer finns det några tips om korrekt tillämpning av badprocedurer.

Massage med en kvast

Svullning med en kvast ökar återhämtningen, eftersom en sådan massage ökar blodcirkulationen och påskyndar metaboliska processer i kroppen. Mycket beror på valet av tillbehör för denna procedur.

1. Björkbroom - lindrar lederna, tar bort slem från bronkierna.
2. Lime kvast, som innehåller askorbinsyra, lugnar nerverna, stärker immunförsvaret och accelererar frisättning av svett från hudvävnad.
3. Eikbommen har bakteriedödande egenskaper. Det har en positiv effekt på nervsystemet och sänker blodtrycket.
4. Barrsbom är gjord av cederträ, gran, gran och tall. Det är ganska svårt jämfört med löviga alternativ. Den har en trevlig arom och effekt, som liknar akupunktur. Sådant kvast påverkar helt och hållet nervsystemet och andningsorganen. Det är särskilt användbart för bronkit och tuberkulos.
5. Eucalyptus kvast är ett utmärkt verktyg för förkylning. På grund av den stora mängden tanniner som finns i den, återställer den vitaliteten i kroppen, lindrar hosta och rinnande näsa och botar inflammerade bronkier och lungor.

Fördelarna med medicinsk gnidning

• desinficerar huden
• näring med vitaminer
• främjar svettning;
• lindrar kyla och hosta;
• tar bort toxiner från kroppen
• lindrar utmattning
• Undertrycker stress och nervös spänning.

Aromaterapi - lätt andning

Aromaterapi är av stor betydelse för att förbättra välbefinnandet under förkylning. För att göra detta, använd olika typer av eteriska oljor och örter. Varje verktyg individuellt och på olika sätt påverkar kroppen i badet.

1. Expectorants hjälp med hosta: eukalyptus, marjoram, enbär, fänkål, citronmelé och ingefära.
2. Med influensa och ARVI används te träd, lavendel, citronbalsam, tallnålar, bergamot, basilika, eukalyptus och rosmarin. De har en antiviral effekt.
3. Om det finns en rinnande näsa och bihåleinflammation, är det till hjälp att andas den essentiella oljan av ylang-ylang-trädet.
4. För bronkit och lunginflammation rekommenderas bronkodilatorer och antiinflammatoriska läkemedel: nålar, te träd, citronmelé, gran, rosmarin, basilika och jasmin.

För att förbereda en lösning för inandning måste du späda 15-20 droppar eterisk olja från ovanstående växter i 1 liter vatten. Helande ånga i badet bildas på två sätt:

• med hjälp av uppvärmda stenar av den inre värmaren där vätska hälls;
• med användning av aromatisk förångare.

Friska drinkar i badet

Örtteorter hjälper till att släcka törst och förbättra tonen i badet. De måste ta in mellan besök på ångrummet. Läkare rekommenderar att du ägnar särskild uppmärksamhet åt att samla medicinska växter. Med katarralsjukdomar, kamille, lind, pepparmynta, rosenkrans, timjan, äppelbär och citronmelm har de en bra effekt. Matlagningsrecept: 1 msk blomställning i ett glas kokande vatten. Insistera på 15 minuter.

Bad hjälper till att bli av med många plågor. Det lindrar inflammation, toner och förbättrar humör. Med en kall kan du gå till badet. Använd samtidigt ett antal medicinska procedurer som kan förbättra patientens tillstånd. För att en förkylning ska försvinna rekommenderas ett bad vid de första symtomen eller i sista skedet av sjukdomen. Den antika folks visdom ökade idag. Detta är hemligheten för hälsa, ungdom och skönhet.

Hur man behandlar en kall i badet: 4 lojala medel

Känna de första tecken på en förkylning, de flesta av oss går till apoteket för nästa sats av droger och glömmer att våra förfäder gjorde det bra utan att besöka det vanliga ryska badet i århundraden.

Att utvisa en oinväntad gäst från din kropp - en rinnande näsa, hosta, värkande leder - sitta bara på den övre hyllan i ångbastunet, ta en ånga, svettas väl och andas in i en björksbytes mirakulösa dofter. Du ser - och det har redan blivit lättare!

Badvärme hemligheter

Läkemedlet för förkylning i badet beror på den enklaste fysiologin:

• het ånga har förmågan att öppna porer och locka alla patogener ut ur dem
• hög temperatur, är vi skyldiga att förbättra blodförflyttningen, dess rening och avlägsnande av skadliga ämnen;
• Under sådana förhållanden börjar kroppen producera mycket mer leukocyter, som snabbt klarar av smutsiga och farliga bakterier och virus.
• våt ånga fungerar som en inhalator, räddar våra bronkier och lungor, rensar dem från slem
• svävande med ett kvast har en fördelaktig effekt på lederna och ligamenten.

Hur man badar med förkylning?

Inte värt det, bara slår badplatsen, rusar till heta hyllor. Till att börja med träna dina blodkärl - doppa fötterna i ett handfat med varmt vatten, vilket gör det varmare. Efter 15 minuter är du redo att svettas från hjärtat.

För att inte överhettas på huvudet, låt det torka och täcka det med en filthatt. Omedelbart efter en dusch, gnugga dig själv med en handduk så att fukten kvar på huden inte stör svettning.

Den första badköldmedicinen är en massage med en kvast. Det kommer att tvinga blodet i kapillärerna att röra sig snabbare, göra svetten mer energisk, påskynda ämnesomsättningen, rengöra kroppen av all smuts i form av slagg och toxiner. Lime kvast lugnar nerverna, eukalyptus - kommer att negera hosta, rinnande näsa och obehag i halsen, björk - kommer att bidra till att eliminera smärta i muskler och leder, lindra bronkier från sputum.

Det andra badmedlet för förkylning är härdande gnidning, vilket hjälper till att värma upp, svettas och hellre säga "hejdå!" Till din sjukdom. Särskilt effektiv och användbar är "svett" med honung och salt. De är mycket lätta att göra själv, blanda i lika stora proportioner honung med fint salt.

Det tredje badmedlet för förkylning är aromaterapi med eteriska oljor av tall, enbär, eukalyptus och gran. Efter att ha spunnit tio droppar olja i en liter vatten, bevattna stenarna i värmaren med denna underbara lösning.

Det fjärde badmedlet för kallt är medicinska drycker för att fylla kroppsvätskor och diaphoretisk effekt. Att kyla är lättare och trevligare med kamomill, mint eller limextrakt eller te.

När man inte ska gå till badet?

I vissa fall är ånga och kyla inkompatibla. Till exempel i den akuta delen av sjukdomen kan het ånga orsaka ökad reproduktion av virus och bakterier i kroppen, och vid höga temperaturer kan inte varje hjärta klara av en dubbel belastning.

Regelbundna besök i badet (med din läkare tillhanda) kommer säkert att gynna din kropp, men det rekommenderas att endast ta ett ångbad i början eller sista etappen. Välsigna dig

I vilka fall kommer badet att vara användbart för en kyla?

Tvivlar du på att du kan gå till badet med en kall? Å ena sidan hjälper det att återställa kroppen, och å andra sidan kan det medföra komplikationer till sjukdomen. Tänk på hur man gör en resa till badet på ett kallt effektivt och säkert sätt.

Våra mormödrar och farfar anser bad den bästa hjälpen för förkylning. I själva verket är ett besök på badet och bastun bra för kroppen, men bara i ett tidigt skede.

I den akuta fasen kan den inflammatoriska sjukdomen förvärras av ett ångbad. Gynnsamma förhållanden skapas för reproduktion av bakterier. Lunginflammation, bronkit kan utvecklas. Det är nödvändigt att skjuta upp ett besök i badet och vid förhöjd kroppstemperatur.

I början av ARVI kommer badet att hjälpa till genom att:

Under påverkan av höga temperaturer förbättras blodcirkulationen. Detta ökar kroppens naturliga motstånd mot sjukdomen.

Upplysning om porer och svettning:

Gör det möjligt att snabbt ta bort toxiner från kroppen, som bildas under sjukdomsförloppet.

Svällning i badet accelererar produktionen av leukocyter. De aktiverar immunitet, blockerar reproduktion av bakterier och virus.

Förbättra effekten av inandning, användning av örter, massage med en kvast.

Dessa positiva effekter kan observeras endast i en vuxnas kropp. Ett barn att gå i badet tills full återhämtning är kontraindicerad.

Bad och rinnande näsa med feber

Ett besök i badet på ett kallt sätt kan lindra situationen. Man bör komma ihåg att detta inte gäller dess kombination med temperatur. Med sådana symtom på sjukdomen måste du överge badprocedurerna.

Ökad kroppstemperatur indikerar förekomsten av en inflammatorisk process. I badet sprider sig det snabbt till hela kroppen, komplikationer uppträder.

En rinnande näsa med ökad kroppstemperatur förvärvar komplikationer på grund av hög temperatur, ånga och fuktighet i badet. Först och främst lider det kardiovaskulära systemet. Hon är försvagad på grund av sjukdom och får extra stress i ångrummet.

Kroppen kan inte motstå svåra temperaturbelastningar. Patienten kan svimma, få hjärtattack.

Bad som botemedel mot förkylning

För att bota en rinnande näsa i badet kan du tillgripa ytterligare medel:

Antibakteriella och antiinflammatoriska oljor som eukalyptus, mynta, cederträ, tall, tea bidrar till att rinit upphör. Det är nödvändigt att rör om 10 droppar essentiell olja i en liten mängd varmt vatten och häll blandningen på heta stenar.

Healing varm ånga kommer in i andningsorganen och stoppar utvecklingen av patogena bakterier.

Tvätta med avkok av eukalyptus, timjan, kamomill, johannesört.

Med hjälp av björk, johannesört och tallnålar hjälper du till att förbättra blodtillförseln till kroppen. Kroppsmassage vid huvudköld hjälper till att återhämta sig för att bekämpa sjukdomen. Det är inte nödvändigt att sväva mycket med en kvast hos en patient, ljusa katter är tillräckligt.

Efter badet är användbart att ta helande te. Vid förkylning är det bra att använda infusioner från växter som har antiinflammatorisk karaktär. Dessa inkluderar kamille, lind, mint, salvia, anis, kalendula.

Du måste följa reglerna:

• Innan förfarandena ska badet vara väl uppvärmt;
• En patient med förkylning kan inte vara lång i ångrummet;
• För att undvika ökad belastning på hjärtat måste du vara i ångbastun i upp till 15 minuter, det kan finnas 2-3 sådana sessioner.
• Patientens huvud ska täckas med en filthatt för att förhindra överhettning.

Bad är ett bra komplement till behandling av förkylning i början. Det hjälper till att djupt påverka kroppen genom speciella temperaturförhållanden. Du kan komplettera besöket med eteriska oljor, massage, vilket ger en antibakteriell effekt.

Bad med kallt: hur man behandlar ordentligt för akuta luftvägsinfektioner

Bad - ett universellt sätt att läka, en positiv inverkan på hela organismens tillstånd. Någon mer eller mindre erfaren badhusvaktare i privat konversation kommer berätta för många historier om mirakulösa fall att bli av med sjukdomar, tack vare det svaga i badet. Särskilt effektivt bad för förkylning. Som regel, om sjukdomen bara har börjat råda, är ett besök på ångrummet tillräckligt för att inte lämna några spår av det.

Vad är användbar badprocedurer för akuta luftvägsinfektioner?

Återhämtning från förkylning i badet beror på enkla fysiologiska processer som uppträder i människokroppen när de utsätts för höga temperaturer och våt ånga. I processen att ta badprocedurer:

• Varm ånga bidrar till öppningen av porerna och tvätten av patogener från dem.
• Hög temperatur ökar blodcirkulationen, och det här låter dig rengöra blodet, ta bort skadliga ämnen från det.
• Kroppen börjar producera 20% mer leukocyter än under normala förhållanden. Följaktligen desto mer leukocyter desto snabbare kommer de att förstöra utländska bakterier och virus.
• Fuktig ånga (i det ryska badet) påverkar bronkierna och lungorna, som extrem inandning. Det finns en rening av andningsorganen från slem, vilket gör det lättare att andas, en hostpass.
• Hovering, speciellt med en kvast, har en fördelaktig effekt på lederna och ligamenten. Förkylningen är ofta åtföljd av kroppssmärtor - badet lindrar snabbt detta symptom.

Finns det tid för allt eller när är det bättre att stanna hemma?

Frågan om ett bad är användbart för en förkylning kan inte besvaras entydigt. Å ena sidan, ja, uppvärmning i ett ångrum kan påtagligt öka återhämtningen. Men bara om sjukdomen bara har börjat. Om du går direkt till badet, så snart du känner dig sjuk, är det troligt att förkylningen kommer att återta samma dag och det akuta skedet börjar inte. Det är användbart att titta in i badet och omedelbart efter förkylning, under de första dagarna efter återhämtning. Detta kommer att ge dig kraft och hjälp föryngra.

I vissa fall är kyl och bad inte kompatibla. Ett besök på badet kommer bara att öka det smärtsamma tillståndet om:

• sjukdomen har gått i ett akut stadium. Om virusen och bakterierna i din kropp är värd inte den första dagen, kommer förhöjda temperaturer i badet bara att accelerera deras reproduktion. Sjukdomen kommer att börja utvecklas och kommer sannolikt att nå komplikationer - lunginflammation, bronkit, astma, etc.
• du har feber - från 37 ° C och däröver. Även en liten temperaturökning leder till att det mänskliga hjärtat börjar arbeta i ett accelererat läge. Om vi ​​lägger till här temperaturen i ångrummet, då kan du enkelt få en hjärtinfarkt. Eller, i bästa fall, försvaga kroppen så mycket att han inte kommer att ha styrka att bekämpa sjukdomen.
• ARI åtföljs av huvudvärk, vilket i badet kan öka. Och detta kan leda till yrsel och till och med svimning.
• Herpes dök upp på läpparna. Vid fuktiga och heta förhållanden multipliceras herpesviruset snabbare.

För att sammanfatta: Ett besök på badet under en kallt vil bara gynna dig i det första eller sista skedet av ARD. Om det här handlar om dig, välkommen till badet - vi börjar behandlingen!

Verktygsnumret 1. Massor kvast

När du behandlar en kyla i det ryska badet, var noga med att koppla av med en kvast. Detta kommer att öka blodcirkulationen i kapillärerna, aktiverar svettning, påskyndar metabolismen, bidrar till utlakningen av slagg och toxiner från porerna. Dessutom är det viktigt att välja "rätt" kvast:

• Linden kvast - accelererar svettning, lugnar nervsystemet.
• Björkbroom - bidrar till urladdning av sputum från bronkierna, eliminerar smärtan i muskler och leder.
• Barrträd (enbär, gran, gran) - stimulerar svettning, desinficerar luften i ångrummet.
• Eucalyptus kvast - rensar luften från patogener, eliminerar hosta, rinnande näsa, ont i halsen. Särskilt användbar för att "andas" eukalyptus kvast. För att göra detta måste du ånga en torr kvast och tryck sedan på den i ditt ansikte och andas de utgående eterparen. Allt om allt tar ca 5 minuter, och du kommer genast att känna lättnad från det smärtsamma tillståndet.

Om du är intresserad av att lära dig om de mest smärtsamma badet, rekommenderar vi att du läser artikeln https://stroy-banya.com/banshikam/samye-boleznennye-veniki-dlya-bani.html

Verktygsnummer 2. Läkande gnidning

Ju bättre du värmer upp och svettar i ångrummet desto snabbare kommer du att kunna säga farväl till sjukdomen. För att förbättra svettningen speciellt terapeutisk gnidning innebär speciella "sönderdelade" medel som inkluderar honung och salt.

Du kan göra det här: Blanda honung med salt (finkokt eller krossat hav) i förhållandet 1: 1 och slipa den uppvärmda huden med denna förening direkt i ångrummet. Vid början av en kyla eller hosta, kommer denna procedur att fungera bättre än någon medicinering!

Verktygsnummer 3. Aromaterapi

Kom ihåg att inandning varm, våt ånga, en person får effekten av inandning. Samtidigt fuktas luftvägarna, sputum tunnas och utsöndras. Detta händer vid någon djup inandning, men när man berikar fuktiga ångor med eteriska aromer kommer effekten att vara flera gånger högre.

För att bekämpa förkylning, används furu, gran, eukalyptus, enbär, pelargon och lavendelaromer traditionellt. Lösningen för inandning bereds enligt följande: i 1 liter vatten späds 10-20 droppar eterisk olja av en av ovanstående växter. Oftast hälls denna lösning över värmarens stenar istället för vanligt vatten. Men det här alternativet är inte perfekt, eftersom oljan på stenarna ofta börjar brinna och ger en mycket obehaglig brinnande lukt. Utan risken för att erhålla något såhär kan du vattna den resulterande kompositionen av ångbadets vägg, eller förånga aromen av den eteriska oljan i en aromatisk förångare.

Mer information om användningen av eteriska oljor i badet kommer att berätta artikeln https://stroy-banya.com/banshikam/efirnye-masla-dlya-bani.html

Verktygsnummer 4. Sauna medicinska drycker

I intervallen mellan besök i ångrummet är det nödvändigt att kompensera för förlust av vätska. Detta är nödvändigt för att stödja kroppen, liksom för en diaphoretic effekt i ångan och mer aktiv rengöring av kroppen.

Läs mer om vilken typ av te du kan dricka i badet, du kan lära av artikeln https://stroy-banya.com/banshikam/kakoy-chay-pyut-v-bane.html

Att klara avkylning hjälper dig med te från lime, timjan, älskling, kamille, mint, citronbalsam. Som ett extra anti-kallt tillskott kan du använda honung, citron, hallon.

Kan jag gå till badet och bastun med förkylning

Förekomst av en förkylning, en av de främsta symptomen på förkylning, är förknippad med hypotermi - och detta är inte för långt från sanningen. Även om det är vanligt att kalla kalla akuta virus- eller bakteriella luftvägsinfektioner är exponering för kyla den mest provocerande faktorn som försvagar immunsystemets skyddsegenskaper och skapar förutsättningar för förekomsten av en infektiös inflammatorisk process i nasal slemhinna - rinit. Du kan ofta höra uttalandet att uppvärmning behövs för en kall huvudvärk - och inte bara lokala. För att göra detta, använd en bubbelpool, bastu. Är det tillåtet att komma till badet med en kall och kommer det att gynna patienten?

Innehållet i artikeln

Badbehandling

Ett badbesök används ofta inte bara för sitt avsedda syfte, för tvättning, men också som en metod för terapi, eftersom det tillåter att värma upp kroppen, stärka de metaboliska processerna, bli av med toxiner. Att bada i ett rum fyllt med het ånga leder till en intensifiering av blodcirkulationen, en ökning av aktiviteten av utsöndring av svett och talgkörtlar. Många noterar känslan av "förnyelse". Utan tvekan har termiska förfaranden i ångrummets förhållanden många fördelar. Ett kallbad kan hjälpa till:

• lindra nasal andning;
• bekämpa inflammatorisk process
• stimulera kroppens immunsvar.

För att uppnå den bästa terapeutiska effekten appliceras inhalation av extrakt av olika medicinska växter med varm ånga. Planerar ett besök i ångrummet, du kan insistera vatten för ånga, med hjälp av mynta, enbär. Eteriska oljor (mint, eukalyptus, citron, etc.) är också användbara. Inandning av mättad ånga är en typ av inandning, som som medicinskt förfarande används i stor utsträckning för sjukdomar i övre luftvägarna.

Rinnande näsa och bastu

Kan jag gå till ångrummet om min näsa är fylld? Rhinit anses inte vara en allvarlig sjukdom, och ändå kan det leda till komplikationer och är ofta en föregångare och den första manifestationen av ARVI - en akut respiratorisk virusinfektion. Förkylningen (aktivering av villkorligt patogen flora efter hypotermi) kännetecknas också av förkylning. Vad du behöver veta om förkylningen för att besöka badet var säkert?

Rhinit lider notera flera stora symptom:

• nasal congestion;
• närvaron av nasal urladdning;
• kränkningar av nasal andning.

Rhinit har en annan etiologi. Oftast provoceras det av smittsamma medel - virus, bakterier. I det här fallet finns tecken på rusförloppssyndrom - svaghet, feber, huvudvärk, snabb trötthet och minskad träningstolerans. Vi bör inte glömma sannolikheten för allergisk rinit (känslighet för pollen, livsmedelallergener, hushållskemikalier etc.), vasomotorisk rinit (dysregulering av vaskulär sinuston).

Samtidigt kan rinit som syndrom (symtomkomplex) fungera som en manifestation av bihåleinflammation - en inflammatorisk process i regionen av paranasala bihålor (bihålor). Samtidigt svullnar membranet i den drabbade sinusen, det inflammatoriska exsudatet samlas i hålan - först har det en serös, serös och slemhinnig, sedan purulent karaktär.

Bad används vid behandling av rinit, vars utveckling är associerad med hypotermi, endast vid normal kroppstemperatur.

Du kan gå till badet i syfte att behandla förkylningen - men det är viktigt att överväga alla kontraindikationer. Att behandla allergisk rinit i ångrummet är meningslös, som vasomotorisk rinit; Dessutom kan inhalationer av växtbaserade extrakt och varmluft samt plötsliga temperaturförändringar ge upphov till symtomökning. Behandling av bihåleinflammation i badet utförs inte på grund av risken för komplikationer.

Kontra

När du tänker på om du kan bada i förkylning måste du veta om alla möjliga kontraindikationer. Det är bäst att samråda med din läkare i förväg. I motsats till populär tro är det inte ett bad alls alls. om en person inte brukar vara i ett ångbad istället för en användbar effekt kan han få ett helt motsatt resultat. När du inte ska gå till ett bad med förkylning?

För normal funktion behöver kroppen upprätthålla en balans mellan värmeproduktion och värmeöverföring - för detta ändamål används olika termoreguleringsmekanismer. Men vid infektionssjukdomar, inklusive förkylningar, stiger kroppstemperaturen under genomförandet av immunsvaret. Om en person befinner sig under de vanliga förhållandena ger han överflödig värme till miljön och undviker överhettning. Men om värmeproduktionen förbättras mot bakgrund av otillräcklig värmeöverföring, finns det förutsättningar för utveckling av hypertermiskt syndrom - och detta är ett livshotande tillstånd.

1. Med allvarliga icke-smittsamma sjukdomar.

Dessa är patologier i hjärt-kärlsystemet, liksom förvärringar av hud-, matsmältnings-, endokrina, njure- och leversjukdomar. För behandling av rinit borde sådana patienter inte bada i badet och bastun, även om kroppstemperaturen ligger inom normala gränser.

1. Med purulenta processer.

Om patienten utöver vanlig förkylning, det finns en purulent sinuit eller hemma varig inflammation i andra ställen (t.ex. purulent otit), utsätts för het ånga är strängt förbjudet. Den intensiva exponering för värme kan förvärra tillståndet hos patienten och leda till ökade inflammatoriska process gränser - till samma anatomiska plats bihålor orsakar en hög risk för omloppsbanor och intrakraniala komplikationer (orbital cellulit, araknoidit et al.).

Bad är kontraindicerat i förkylning, som åtföljer akuta infektioner, liksom förvärring av kronisk rinit och sinusit.

Detta beror främst på förekomsten av feber. Det är också nödvändigt att ta hänsyn till om näsan är delvis eller helt nedsatt - i det andra fallet är det bättre att undvika termiska förfaranden. Om urladdningen är tjock, ha en gulaktig, grönaktig färg, det är omöjligt att gå till badet för att ånga upp.

Ett besök i badet, en bastu med en rinnande näsa är oönskade under graviditeten; Du får inte ta ett ångbastu för att förbättra näsan av barnen - mekanismerna för termoregulering av barnets kropp är ofullkomliga, sannolikheten för hypertermi är mycket hög. Om patienten avser att besöka badet för behandling av rinit i närvaro av tumörer är det bättre att välja en annan behandlingsmetod - ångbadet är i detta fall kontraindicerat.

Fördelarna med ett bad för förkylning, rinnande näsa och hosta

Våra förfäder har länge ägt badet som ett av de mest effektiva sätten att läka och föryngra kroppen. Detta är ett utmärkt sätt att härda och återställa energi efter träning, mental utmattning och trötthet. Tja hjälper bad med förkylning. Särskilt i början av sjukdomsutvecklingen. Dess terapeutiska effekt är vetenskapligt förklarad.

• Ånga har en positiv effekt på huden. Det expanderar täppt porer och ökar svettning, vilket underlättar snabb borttagning av patogener.
• Höga temperaturer accelererar blodcirkulationen. På grund av detta, "pågår" i människokroppen en skyddande reaktion på miljön. Han börjar producera ett stort antal vita blodkroppar som behövs för att undertrycka virus och bakterier.
• Med förkylning lindar badet kroppsbrist, svaghet och huvudvärk. Soaring med ett kvast dilaterar blodkärlen och påverkar positivt musklerna, ledbanden och lederna.
• Våt miljö har en fördelaktig effekt på människans respiratoriska system. Inhalationseffekten förbättras om läkemedelsväxter med expektorativa egenskaper tillsätts till hett vatten. Eteriska oljor, tall, eukalyptus - allt detta hjälper till att rensa bronkierna och lungorna från den ackumulerade slemmen, eliminera hosta.
• Bastu med förkylning bidrar till att stärka immunförsvaret. Det är särskilt användbart för personer som är benägen för luftvägssjukdomar eller som lider av kronisk hosta och rinit.

Övningar visar: om du regelbundet går till bastun och tar kontrasterande förfaranden kommer en person att glömma ARVI.

Bad vid hög temperatur

Om kroppstemperaturen har stigit är ett bad gott för förkylning? Läkare ger ett negativt svar. Hög feber, åtföljd av frossa, indikerar den aktiva fasen av sjukdomen. Eftersom kroppen under denna period seriöst kämpar mot virus och bakterier, är en extra belastning på system och organ full av negativa konsekvenser. Om du badar i badet stiger kroppstemperaturen med 20, pulsen snabbare, kroppen använder mer energiresurser. En person med en temperatur över 37 ° C kan känna sig helt sjuk. Vi rekommenderar att du bara besöker badet i början av infektionens utveckling eller efter sjukdomen för att återställa den förlorade styrkan.

Kontraindikationer bastu med förkylning

Frågan om huruvida man ska sväva med förkylning, är uppvärmd debatt bland älskare av ånga. Vissa människor hävdar att detta är ett universellt botemedel som sparar hundra sjukdomar, andra anser att bastun endast ska användas för att förebygga SARS. Huruvida det är möjligt att gå till badet beror på organismens individuella och fysiologiska egenskaper. Varje person har ett annat termiskt styrsystem, där mängden vätskeförlust beror på. Enligt läkarna är det möjligt att gå till badet för förkylning, men det finns ett antal begränsningar.

• Om toppen av sjukdomen observeras. Vid denna tid multiplicerar virus och bakterier snabbt. Om kroppen förlorar sin styrka för att bekämpa dem, är den föremål för många komplikationer, inklusive bronkit, lunginflammation och astma.
• Svår huvudvärk kan orsaka yrsel och förlust av medvetande.
• Herpesinfektion. Vid varma, fuktiga förhållanden multiplicerar viruset snabbt och sprider sig till friska områden i huden.
• Individuell intolerans mot höga temperaturer.

Den rätta metoden att besöka badet

Att besöka badet för förkylning kräver ett kompetent tillvägagångssätt. Det är viktigt att korrekt utföra alla åtgärder, då förfarandena kommer att gynnas.

1. Med influensan kan inte hålla kontrast dusch, som används vid härdning. Detta kommer bara att förvärra situationen. Det är bättre att tvätta kroppen med varmt vatten och linda dig i en varm badrock.
2. Det är förbjudet att komma in i ångrummet för en kyla mer än tre gånger. En temperaturförändring kan påverka välbefinnandet negativt.
3. Under sjukdomen är det nödvändigt att konsumera en stor mängd vätska för att undvika uttorkning. Det är bra att ta en växtbaserad dryck eller ett te med honung.
4. Ångas företrädesvis med tillsats av örter.

Förutom allmänna rekommendationer finns det några tips om korrekt tillämpning av badprocedurer.

Massage med en kvast

Svullning med en kvast ökar återhämtningen, eftersom en sådan massage ökar blodcirkulationen och påskyndar metaboliska processer i kroppen. Mycket beror på valet av tillbehör för denna procedur.

1. Björkbroom - lindrar lederna, tar bort slem från bronkierna.
2. Lime kvast, som innehåller askorbinsyra, lugnar nerverna, stärker immunförsvaret och accelererar frisättning av svett från hudvävnad.
3. Eikbommen har bakteriedödande egenskaper. Det har en positiv effekt på nervsystemet och sänker blodtrycket.
4. Barrsbom är gjord av cederträ, gran, gran och tall. Det är ganska svårt jämfört med löviga alternativ. Den har en trevlig arom och effekt, som liknar akupunktur. Sådant kvast påverkar helt och hållet nervsystemet och andningsorganen. Det är särskilt användbart för bronkit och tuberkulos.
5. Eucalyptus kvast är ett utmärkt verktyg för förkylning. På grund av den stora mängden tanniner som finns i den, återställer den vitaliteten i kroppen, lindrar hosta och rinnande näsa och botar inflammerade bronkier och lungor.

Fördelarna med medicinsk gnidning

• desinficerar huden
• näring med vitaminer
• främjar svettning;
• lindrar kyla och hosta;
• tar bort toxiner från kroppen
• lindrar utmattning
• Undertrycker stress och nervös spänning.

Aromaterapi - lätt andning

Aromaterapi är av stor betydelse för att förbättra välbefinnandet under förkylning. För att göra detta, använd olika typer av eteriska oljor och örter. Varje verktyg individuellt och på olika sätt påverkar kroppen i badet.

1. Expectorants hjälp med hosta: eukalyptus, marjoram, enbär, fänkål, citronmelé och ingefära.
2. Med influensa och ARVI används te träd, lavendel, citronbalsam, tallnålar, bergamot, basilika, eukalyptus och rosmarin. De har en antiviral effekt.
3. Om det finns en rinnande näsa och bihåleinflammation, är det till hjälp att andas den essentiella oljan av ylang-ylang-trädet.
4. För bronkit och lunginflammation rekommenderas bronkodilatorer och antiinflammatoriska läkemedel: nålar, te träd, citronmelé, gran, rosmarin, basilika och jasmin.

För att förbereda en lösning för inandning måste du späda 15-20 droppar eterisk olja från ovanstående växter i 1 liter vatten. Helande ånga i badet bildas på två sätt:

• med hjälp av uppvärmda stenar av den inre värmaren där vätska hälls;
• med användning av aromatisk förångare.

Friska drinkar i badet

Örtteorter hjälper till att släcka törst och förbättra tonen i badet. De måste ta in mellan besök på ångrummet. Läkare rekommenderar att du ägnar särskild uppmärksamhet åt att samla medicinska växter. Med katarralsjukdomar, kamille, lind, pepparmynta, rosenkrans, timjan, äppelbär och citronmelm har de en bra effekt. Matlagningsrecept: 1 msk blomställning i ett glas kokande vatten. Insistera på 15 minuter.

Bad hjälper till att bli av med många plågor. Det lindrar inflammation, toner och förbättrar humör. Med en kall kan du gå till badet. Använd samtidigt ett antal medicinska procedurer som kan förbättra patientens tillstånd. För att en förkylning ska försvinna rekommenderas ett bad vid de första symtomen eller i sista skedet av sjukdomen. Den antika folks visdom ökade idag. Detta är hemligheten för hälsa, ungdom och skönhet.

Ska jag gå till badet med en kall?

I de gamla dagarna sa de: "Jag gick till badhuset - alla sjukdomar kom ut..." I dag är läkare skeptiska i förhållande till bad- och vattenprocedurerna i allmänhet. Badprocedurer är oftast stränga förbjudna, medan det finns de som säger med självförtroende: "Jag mår alltid bättre efter ett bad". Den mest akuta frågan uppstår när en rinnande näsa börjar. Är det verkligen möjligt att gå till badet, bastu med förkylning, kommer sådana förfaranden att vara användbara?

Bastu "terapi" har alltid ansetts vara en bra förebyggande åtgärd för förkylningar. Även i gamla dagar var effekten av sådan behandling märkbar, och badprocedurer, tillsammans med växtbaserade dekoktioner, var allmänt populära.

Fördelarna med ett bad i kallt tillstånd

Modern medicin erkänner att i början av utvecklingen av akuta respiratoriska virusinfektioner, kommer andra förkylningar, att besöka bastun bara gynna. Primärt symptom - rinnande näsa, ont i halsen, hosta, svaghet - kommer att passera utan spår om det är välångat och sedan dricka ett avkok av medicinska örter. För större effekt kompletteras sådana kompositioner med honung, citronsaft, mjölk, hallon sylt. Efter en sådan behandling rekommenderas det att sätta upp varmt och gå och lägga sig.

Med ett kyla, ett besök på badet kommer bastun att ha en positiv effekt på kroppen:

1. Att stanna under påverkan av het ånga bidrar till öppningen av porer, vilket gör att du snabbt kan ta bort toxiner och skadliga ämnen som ackumuleras i kroppen.
2. Blodcirkulationen är förbättrad. På grund av den kraftiga ökningen av kroppstemperaturen finns en stor produktion av vita blodkroppar, de har ett starkt motstånd mot penetrerande virus och patogener.
3. Inandad ångbad, speciellt vid användning av någon essentiell olja, till exempel cederträ, lavendel eller eukalyptusolja, som inandning för sjuka andningsorgan. Inandning främjar utsöndringen av sputum, rensa bronkierna, lungorna.
4. Användningen av en björk eller barrbroom gör det möjligt att expandera kärlen, för att förbättra hjärtets arbete.

Vanligtvis, efter att sådan behandling passerar hosta. Hosta upp, patienten spetsar ut de massor som har ackumulerats i andningsorganen, vilket leder till att näsan rengörs. Det blir bättre att andas, det upphör att pressa, det gör ont efter bröstet, hostan försvinner. Självklart är detta allt ett tillfälligt fenomen och utan adekvat omfattande behandling kommer sjukdomen att återvända igen.

Tack vare "kampanjen" i badet i de tidiga skeden av sjukdomen, eller vid slutet av behandlingen, då de kvarvarande effekterna av patologin förblir, kommer patientens tillstånd att lindras avsevärt.

När kan man inte besöka badet?

Trots många positiva effekter kan ångbad, hög temperatur och hög luftfuktighet förvärra patientens tillstånd, vilket komplicerar sjukdomsförloppet. Så, ett bad är mycket kontraindicerat, en bastu med förkylning, om patienten har en hög kroppstemperatur annat än snot. Detta symptom är mycket farligt, vilket indikerar utvecklingen av svår inflammation, möjliga komplikationer. Det är nödvändigt att ta en närmare titt på patienten och inse att badprocedurer definitivt inte kommer att gynna honom.

Att försumma kontraindikationer kan leda inte bara till en komplikation av patientens allmänna tillstånd, men också till förvärring av förkylning, hjärtsvikt, hjärtinfarkt.

Köldflödet tillsammans med svåra huvudvärk kan resultera i svår förlust av styrka, yrsel, svimning.

Du kan inte gå till badet "med herpes", sjukdomen sprids ännu mer och täcker alla stora områden.

Men det farligaste badet kommer att vara för dem som sällan svävar, besöker sådana platser.

Ovanliga för sådana förfaranden kan sluta mycket dåligt.

Du kan inte gå till badet, duschen, bastun, när sjukdomen från första skedet gick på den farligaste och mer och mer framsteg.

Hur ånga?

Brewing en vald kvast med varmt vatten, så snart det utstrålas kan du börja sväva patienten. För att göra proceduren lättare att överföra måste du ha en speciell keps på huvudet. Om patienten svävar sig, täcker du också händerna med skyddstoppar.

Att svika en person med kvast är en hel vetenskap:

1. Processen börjar med ljusklapp, man kan säga stroke, som sträcker sig från fötterna till huvudet.
2. Kom tillbaka, lätt flapping på sidorna.
3. Återvänder uppmärksammas ländryggen, låren, skinkorna. Genom att bearbeta dessa områden med en kvast, kan du inte bara klappa, utan också gnugga dem i en cirkelrörelse och utöva maximal ansträngning.
4. Broom tar händerna från båda ändar, pressas till ländryggsregionen och, något pressar, försiktigt dra upp den till baksidan, ända upp till nacken. Upprepa upp till sex gånger.
5. Efter att baksidan är väldunstad gör du skarpare rörelser och lägger en parallell med parken.

Om patienten är svår att stanna i ångrummet, och han klagar på att han inte gillar denna behandling, måste processen omedelbart stoppas för att inte skada hans hälsa.

Om patienten blir sjuk ska han tas ut från ångrummet till en kallare plats, ge ett andetag, tvätta ansiktet med kallt vatten. Vi måste titta på det allmänna tillståndet för en tid, och om försämring börjar, ring en ambulans.

Hur man behandlas för kallt i badet?

Ta reda på om det är möjligt att bada i ett bad med förkylning, i varje fall kommer den närvarande specialisten att berätta, beroende på patientens allmänna tillstånd, svårighetsgraden av förkylningens utveckling.

Med en tillfredsställande lösning kan behandlingen i badet vara följande:

1. Gör ett bad inandning. Upp till 10 droppar essentiell olja av tall, eukalyptus, cederträ och andra beredningar som har en lugnande, baktericid effekt dras på röda heta stenar. Penetrerande in i andningsorganet tillsammans med heta ångor bidrar till att hämma utvecklingen av patogen mikroflora. Eteriska oljor läggs också till varmt vatten.
2. Massage med en kvast. Badmassage bidrar till att förbättra kroppens allmänna tillstånd, stabilisera den rätta blodcirkulationen med en kvast. Kvastar skurna från grenar av medicinska växter. Så, använd björk, tallnålar, kamomill, Johannesört. För dessa ändamål är det inte nödvändigt att "riktigt" ånga, bara gå med lätta klappar på ytan av huden.
3. Dekoktioner av medicinska örter. Direkt i bäckenet eller hettvattentankens ångade medicinska örter, i buljongen som utför badprocedurer. Du kan använda kamomill, eukalyptus, johannesört, timjan. Sådana buljonger kan också tas oralt som oralt.

Med förkylning, när det inte finns kontraindikationer, får det gå in i ett ångbad i ett ångbad. Temperaturen i ångbastun ska vara vad personen vanligen "höll ut" innan han blev sjuk.

När det gäller barn, är det möjligt i ett bad för ett barn med snot, är det svårt att självständigt dra slutsatser här. Barnens kropp är oförutsägbar och du måste först rådgöra med din läkare. Trots allt, om näsan inte uppstod som en följd av förkylning, men mot bakgrund av ENT-sjukdomar, kan barnets tillstånd bli kritiskt efter ångrummet.