loader

Huvud

Laryngit

Vasomotorisk rinit hos vuxna - symtom och behandling

Vasomotorisk rinit - ett brott mot andning genom näsan på grund av en näthållning i näshålan, på grund av ett brott mot vaskulär ton i slemhinnan. Allergisk och neurovegetativ form av vasomotorisk rinit särskiljs.

I denna sjukdom är funktionen hos kärl i nasofarynx försämrad och i stället för att absorbera slem utsöndrar de en överflödig mängd. Med andra ord har patienten en konstant rinnande näsa.

Samtidigt har näskanalerna inte en viktig funktion - rengöring av inkommande luft från skadliga ämnen (damm, mikrober och allergener). Svårigheten är också i det faktum att näskanalerna är inskränkt och lite luft kommer in i lungorna vilket ytterligare komplicerar situationen.

De flesta bestämmer sig för att eliminera vasomotorisk rinit på egen hand, utan hjälp av en läkare. För att göra detta köper de droppar i näsan och tror att problemet är löst. Åsikten att rinit är en oseriös sjukdom är felaktigt, eftersom inaktivitet inte bara kommer att förvärra sjukdomen, utan också orsaka allvarliga komplikationer. Även manifestationen av vasomotorisk rinit i mild form kan påverka det vanliga livet negativt.

Neurovegetativ form

Som regel är säsonglighet inte typiskt för denna form av vasomotorisk rinit. Vasomotorisk rinit är lika vanligt i alla årstider och beror till stor del på externa eller utfällande faktorer (dammiga miljöer, korrosiva ångor i andningsluften, närvaron av kontakt krökning av nässkiljeväggen), antingen från den tidigare nämnda allmänna autonom dysfunktion.

Vanligtvis i det senare fallet är patienter patienterna inte bara av rhinologen utan också av neurologen.

Vasomotorisk allergisk rinit

Allergisk vasomotorisk rinit uppträder när näslemhinnan kommer i kontakt med olika exogena allergener. För säsongsformen av allergisk vasomotorisk rinit kännetecknas förekomsten av exacerbationer under blomningsperioden för vissa växtarter.

Perioder av förvärmning i helårsform observeras oavsett årstider och blomningstider, de orsakas av ett allergen, kontakt med vilket är möjligt under hela året.

Karakteristiska manifestationer av allergisk vasomotorisk rinit är: utseendet av plötsligt rikligt slemhinnor, klåda och brännande, känslor av trängsel och huvudvärk. Också kan det finnas rodnad i ögonhinnan, svullnad i ögonlocken. Sällan kan Eustachianrören vara involverade i den inflammatoriska processen, som förbinder näshålan med örat, vilket resulterar i en känsla av öronbelastning, utseende av tinnitus och minskad hörsel.

orsaker till

Varför uppträder vasomotorisk rinit, och vad är det? Sjukdomsbasen är differentieringen av excitabiliteten hos de centrala delarna av det autonoma nervsystemet och de perifera delarna, på grund av vilka reaktionen på de vanliga fysiologiska stimulina i nässlemhinnan.

Svaret manifesteras av hyperaktivitet och autonom kärl nässlemhinnan som manifesteras möjlighet slemhinna svara på effekterna av olika ospecifika och specifika stimuli i form av ödem-sekretoriska reaktion som hos friska individer inte inträffar.

Bland de vanligaste orsakerna till vasomotorisk rinit emitterar:

  1. Allergisk reaktion, som manifesterar sig i samband med hormonella störningar, till exempel under graviditet, tar orala preventivmedel, hormonbehandling och andra;
  2. Missbruk av vasokonstrictor droppar;
  3. Känslighet hos kroppen till en kraftig temperaturförändring (meteosensitivitet);
  4. Stressiga situationer;
  5. Allergisk rinit;
  6. Vegetativ dystoni.

Riskfaktorer inkluderar:

  1. Dåliga vanor Titta bara på bilden på rökarens inre organ för att förstå all skada från rökning och alkohol.
  2. Torr luft;
  3. Individuella lukter (till exempel parfym eller tobak);
  4. astma;
  5. Gastroesofageal refluxsjukdom;
  6. Förorenad luft;
  7. Skada på näsan;
  8. Kryddig mat;
  9. Stressfulla situationer, starka känslomässiga upplevelser.

Andra orsaker kan framkalla sjukdomen hos vuxna, det är mycket viktigt att diagnostisera vasomotorisk form av rinit i tid och att påbörja en omfattande behandling av sjukdomen i tid.

Symtom på vasomotorisk rinit

Vid vasomotorisk rinit hos vuxna är det ledande symtomet ett brott mot nasalt andning. Detta leder till dålig ventilation i lungorna, följt av felaktig blodcirkulation i hjärnan och hjärt-kärlsystemet. I detta avseende finns det olika störningar i nervsystemet:

  • sömnstörning
  • huvudvärk;
  • ökad trötthet
  • svaghet;
  • brist på aptit;
  • minnesbrist.

Även för vasomotorisk rinit hos vuxna finns det andra symtom:

  • växlande överbelastning av en av näsborrarna - detta symptom är mycket signifikant;
  • framväxten av en känsla av stuffiness i den bakre positionen på den sida som personen faller;
  • färglös, slemhinnig och samtidigt ganska riklig urladdning från näsan;
  • det är ofta en känsla av en klump av slem i halsen.

Vasomotoriska rinitssymtom liknar ofta allergisk rinit. Men grunden till och konsekvenserna av dessa sjukdomar är helt annorlunda. Därför är det nödvändigt att genomföra en serie test vid diagnos

  • allergiska tester för att identifiera allergenet, om det finns några;
  • komplett blodantal, inklusive för eosinofiler och immunoglobuliner E, som visar om en allergisk process äger rum
  • röntgen av nasala bihålor.

Sjukdomen kännetecknas också av utvecklingen av angrepp av försämring med förbättringsperioder, där symtomen ofta kvarstår, men inte i samma utsträckning som under den akuta perioden.

diagnostik

I grund och botten, för att fastställa diagnosen och bestämma dess typ, används analyser, såsom ett fullständigt blodantal och nasal urladdning.

I dessa analyser är de avgörande faktorerna för diagnos närvaron av eosinofiler (leukocytceller, vilket ökar deras antal främst till följd av olika allergiska reaktioner - de indikerar en allergisk typ av rinit). Förekomsten av en kronisk form av rinit kommer att klargöra röntgennosens beteende.

Behandling av vasomotorisk rinit

Med tanke på likomotorisk rinitens likhet med vissa atypiska former av allergisk rinit är det först nödvändigt att utföra en differentiell diagnos för att utesluta sjukdomens allergiska natur och förhindra orimligt receptbelagda läkemedel. För detta görs blodprov och nasala sekretioner, hudprov (scarification) test med allergener.

En mängd olika former av vasomotorisk rinit kräver ett individuellt tillvägagångssätt för metoden för behandling av varje patient. Den största effekten uppnås om det är möjligt att identifiera och eliminera de faktorer som orsakar sjukdomen, men det är inte alltid möjligt att fastställa grundorsaken eller bota den underliggande sjukdomen.

För att minska attacken av rinit hjälp följande aktiviteter:

  1. Måttlig fysisk ansträngning minskar frekvensen av attacker, jogging, simning, promenader, sportspel stärker nervsystemet och har en positiv effekt på fartygstillståndet.
  2. Behandling av sjukdomar i magen. Vasomotorisk rinit uppträder ofta med återflöde, vilket åtföljs av att kasta maginnehållet i matstrupen och övre luftvägarna.
  3. Vid identifiering av abnormiteter vid utvecklingen av näspassagen krävs kirurgisk ingrepp.
  4. Eliminera påverkan av specifika faktorer, såsom tobaksrök, lukt från kemikalier, vissa livsmedel.
  5. Kontrastvattendusch. Alternativt dousing kroppen med kallt och varmt vatten lär kroppen att reglera vaskulär ton och har en positiv effekt på immunsystemets tillstånd.

Drogterapi väljs utifrån sjukdomens symtom, förekomsten av samtidiga sjukdomar och patientens ålder.

drift

Kirurgisk behandling av vasomotorisk rinit består i ofullständig förstöring av slemhinnan i den nedre delen av naskkonchas eller injektioner av läkemedel - novokain eller hormonella medel. Avlägsnande av de ödemframkallande blodkärlen utförs också.

Det finns följande kirurgiska metoder:

  1. Radiofrekvensablation av de nedre turbinaten;
  2. Kryodestruktion av de nedre turbinaten;
  3. Ultraljudsförstöring av de nedre turbinaten.

Alla dessa typer av kirurgiska ingrepp är inriktade på partiell förstöring av blodkärl, minskning av slemhinnans kroniska ödem, en ökning av volymen av nasal andning. Minus av kirurgisk behandling av vasomotorisk rinit är de ärr som kvarstår på ställen för påverkan av läkarens instrument. Under vissa ogynnsamma omständigheter leder de också till nasal trafikstockning.

Homeopatiska metoder

Homeopati innebär individuella behandlingsregimer för varje patient. För att bota vasomotorisk rinit normaliserar specialisten först arbetet i magen, tarmarna, leveren, nervsystemet.

Som ett resultat försvinner trötthet, irritabilitet, sömn normaliseras, immunitet stärks. Kort sagt behandlar homeopati sjukdomen genom att eliminera orsakerna som orsakade misslyckandet av hela kroppen. Från homeopatiska läkemedel kan följande användas: ammonium, apis, hydrastis, sabadilla, sanguinaria, allium, flail, pulsatilla.

Nasal blockad

Ofta erbjuds patienten nasal blockad med införandet av hydrokortison i slemhinnan. Denna teknik under lång tid lindrar trängsel och eliminerar puffiness, men på grund av eventuell missbruk används den i mycket sällsynta fall.

Hur man behandlar folkmedel

Behandling av vasomotorisk rinit syftar till att normalisera reflexaktiviteten hos nässlemhinnan, reducera rinorréepisoder. Tillsammans med traditionell medicin för behandling av rinit hemma kan du använda metoderna för traditionell medicin.

  1. Du måste göra en kvalitativ saltlösning. För att göra detta, ta 1 tsk. vanligt salt och ett glas varmt vatten. Rör saltet i vattnet. Sedan tvättar vi näsan med denna lösning.
  2. Färska betor gnids och saften samlas upp, vilket måste lagras i kylskåpet. Det är nödvändigt att gräva i tre gånger om dagen, två droppar i näsborre. Efter instillation i näsan passar du torkarna, som också blötläggs i sockerbetor.
  3. Ett annat botemedel består av calamusrötter, elecampane och coltsfoot, marsh vild rosmarin, violett och tsitvarny frö. Innan du förbereder infusionen, rekommenderas att mala dessa örter, varefter sked av denna samling hälls med ett glas kokande vatten och lämnas över natten. På morgonen filtreras den resulterande infusionen försiktigt och appliceras sedan 2-3 matskedar per dag före måltid.
  4. Honung hjälper till att stärka kroppens försvar. Det används som ett sätt att tvätta näsan. Du måste hitta högkvalitativ honung, sedan lösa 1 tesked i ett glas varmt vatten. Rör omedelbart tills honung är helt upplöst i vatten. Denna lösning är nödvändig för att tvätta näsan.
  5. Blanda 2 msk. horsetail, 3 msk. maskrosrot, 4 msk. Hypericum, 1 msk. majs stigmas och 5 msk. centaury. Det krossade också höfter. Därefter tas en sked av blandningen och bryggs i en tredje liter vatten. Buljong försvarade 12 timmar. Koka sedan, kyls och filtreras. Drick den tredje delen av glaset tre gånger om dagen. Store buljong bör vara i kylskåp.
  6. Firolja smörjer regionen av maxillära bihålor parallellt med näsens massage, bihålorna. Minst 3-4 sådana massageformer rekommenderas per dag. Massagen utförs med hjälp av speciella kranar med fingertopparna. Det bidrar till en bättre utsläpp av nässmuskeln.

Enligt recensioner, med vasomotorisk rinit, visar behandling med folkmedicinska läkemedel bra resultat, men det är nödvändigt med konstant övervakning av en läkare.

recensioner

  • Veronica. Ett och ett halvt år plågades, det fanns alltid inte tillräckligt med luft. Läkarna skrev av allt på IRR, rekommenderade att vara mindre nervös och äta bättre :) Det hjälpte inte... Som ett resultat bestämde jag mig för att ta upp denna fråga, läs informationen. Som ett resultat hjälpte ett integrerat tillvägagångssätt: Nazorex - 1 sid. per dag, aminokapronsyra - 1 p. på dagen och kontrasttvätt. Allt detta gjorde veckor 3. Det hjälpte. Periodiskt finns det förvärringar som inte är jämförbara i styrka med vad som var tidigare, det vill säga mycket svagare. I detta fall droppar nasorex.
  • Nastya. Läkaren förde mig till operationsstugan, gav mig en vit päls att lägga på mina kläder. De satte mig på en vanlig stol och gjorde en lokalbedövning. Självklart kände jag inte min näsa, men det mest obehagliga var att allt i min hals var dom. Efter att försäkra dig om att anestesin hade fungerat, började läkaren operationen. Elektroden sattes i näsan i flera sekunder när det blev varmt för mig att ta bort det. Och så flera gånger. Det var ingen smärta alls, allt är helt bekvämt och inte läskigt. Det fanns inget blod heller. Sammantaget tog allt detta i högst 20-30 minuter. Låt mig gå hem direkt efter proceduren. Villkoret var hemskt: Svaghet, i näsan och halsen, det var svårt att andas jämnt med munnen. Det var helt enkelt omöjligt att smaka eller lukta, och det fanns ingen aptit. På morgonen nästa dag till läkaren på näsens toalett. På morgonen blev det lite lättare. Jag kom fram till förfarandet för öppnandet av sjukhuset klockan 8 på morgonen, jag kunde inte vänta längre. Sjuksköterskan rengjorde min näsa och jag dog. En liten, en liten men På denna dag kunde jag redan äta och sova.
  • Angela. Jag vill prata om min helande från vasomotorisk rinit. Jag fick inte längre andas beroende på droppar, ENT gav riktningen till operationen, när kirurgen gick på den linje som jag rådde - försök att inte droppa, det kan återhämta sig, jag var mycket imponerad av sådana råd, men inte omedelbart bestämde jag mig att försöka, det var bara tortyr, för att uttrycka det mildt, det var i början av 15 maj, operationen var planerad till 7,07,15, förändringar började gradvis, jag bestämde mig för att inte gå till operationen, någonstans i slutet av sommaren min andning verkligen återhämtade, kanske någon då kommer det att hjälpa, men var tålamod!

komplikationer

Eftersom vasomotorisk rinit leder till en kränkning av nasalandning störs luftningen av näshålan och paranasala bihåle, vilket ofta leder till att andra sjukdomar uppträder:

  1. Polyps är godartade lesioner på inflammerad slemhinna. Vanligtvis växer de längst upp i näshålan. Som ett resultat måste patienten andas genom munnen;
  2. Kronisk bihåleinflammation är en inflammation i paranasala bihålorna. Med denna sjukdom framträder konstant smärta i ansiktet, pannan och mjukvävnadsödem för näsanladdningen;
  3. Otit är inflammation i mellanörat. Eftersom näsan och öronen är förbundna med varandra genom Eustachian-röret, finns det risk för att vätskepartiklar kommer in i mittörets hålrum, vilket framkallar utvecklingen av den inflammatoriska processen.
  4. Bihåleinflammation - nederlag av maxillary bihålorna. Detta är den vanligaste formen av bihåleinflammation. Det kännetecknas av intag av slem i tillbehörshåligheterna, vilket främjar tillväxten av patogena mikroorganismer;
  5. Snarkning, slutar andas.

Långvarig rhinit försämrar hörapparaten på grund av anslutningen av nasofarynx med mellanörat. Med ett väsentligt försummat tillstånd, speciellt när man bifogar en bakterieflora, är fullständig hörselnedsättning möjlig om pus kommer in i hålrummet i inre örat eller smälter trumhinnan, som ligger på gränsen till ytterörat.

Som du kan se är vasomotorisk rinit hos vuxna en ganska komplicerad sjukdom som kräver ett kompetent och integrerat behandlingssätt. Därför bör för eventuella misstankar om sådan rinit kontakta experterna. I detta fall, med korrekt diagnos, kan effektiv behandling förskrivas. Man bör komma ihåg att behandlingen av denna sjukdom kan vara lång och svår.

Kronisk vasomotorisk rinit

Vad är kronisk vasomotorisk rinit?

Kronisk rinit avser inflammatoriska sjukdomar i nässlemhinnan. I de flesta fall kan förekomst av rinit provocera SARS, influensa, skarlettfeber, parainfluensa och många andra sjukdomar. Komplikationer ger stafylokock och streptokockinfektioner, vilket kan orsaka långvarig exacerbation.

Ett särdrag hos denna sjukdom är fullständig eller partiell frånvaro av inflammatoriska processer och reaktioner. Vissa läkare gav det namnet - falsk rinit, som med vasomotorisk rinit finns inga infektioner och bakterier på nässlemhinnan. De flesta kliniska manifestationer är direkt relaterade till att kärlens oförmåga att svara tillräckligt på alla yttre stimuli.

Med sjukdomsutbrottet i stället för den förväntade krampen uppträder en betydande expansion av de flesta kapillärer, vilket orsakar näsblödning och svullnad i näspassagen. Den kroniska formen av sjukdomen uppträder hos patienter med försvagad immunitet och hos dem som har många andra sjukdomar i sin historia och konsumerar ett stort antal mediciner.

Det är omöjligt att hitta en person som åtminstone en gång i sitt liv inte kom över en förkylning. Med vanligt kyla, med väl valda terapi kan man klara av de flesta symptomen inom en vecka. När rinit störs under lång tid kan detta indikera närvaron av neurovegetativ nasal sjukdom.

En liknande sjukdom kan förekomma fullständigt när som helst på året.

Neurovegetativ och allergisk vasomotorisk rinit

Neurovegetativ rinit avser virussjukdomar. Som regel är majoriteten av patienterna allergiska och har därför ingen inflammation i nässlemhinnan. Många experter karaktäriserar rhinit av neurovegetativ typ, som falsk rinit, därför att denna sjukdom hör till den vegetativa neurosen.

Tack vare ett stort antal laboratorietester kunde forskare utveckla en specifik klassificering, tack vare vilken huvudet kallt är villkorligt uppdelat i flera olika former, vilka var och en har sin egen behandlingsmetod. Rhinit infektiös och icke-infektiös natur är uppdelad i kronisk och akut typ.

Kronisk rinit kan vara allergisk eller neurovegetativ.

I de flesta fall provar vasomotorisk rinit närvaron av ett allergen. Sådana fall kan som regel observeras när som helst på året beroende på de allergener som patientens kropp reagerar negativt på. Om en person oroar sig över hela året, så rekommenderar de flesta specialister regelbundna förebyggande åtgärder och användning av specialdroger.

Ofta påverkar bostadsort, livsmiljö, förekomst av kroniska sjukdomar, verksamhetens omfattning och många andra faktorer förekomsten av sådana sjukdomar. Många återkommande sjukdomar är direkta provokatörer av neurovegetativ rinit. Det är värt att notera att sjukdomen inte kan flöda av sig själv, annars kan den nuvarande situationen bara förstoras flera gånger.

De viktigaste faktorerna som påverkar förekomst av vasomotorisk typ rhinit inkluderar:

  • Förekomsten av kemiska irriterande ämnen. Detta gäller olika lukt och lukt, avgaser, rök från elden etc.
  • Betydande luftföroreningar.
  • Hushålls damm.
  • Djurhår.
  • Flera stressiga situationer.
  • Fel i centrala nervsystemet.
  • Avvikelser i det neurovegetativa systemet.

Ofta blir matallergin en provocerande faktor för manifestationen av sådan rinit. I sådana fall är det nödvändigt att begränsa konsumtionen av choklad, citrus och havsfisk. Det är värt att notera att allergiker behöver slippa av ullmattor och fjäder och dundukar och kuddar i huset.

Vad du bör uppmärksamma

I regel undersöker en doktor en uppmärksamhet på sådana faktorer som:

Patienter som lider av rinorré, det mest obehag på natten. Vanligtvis orolig näsa, på den sida som personen ligger.

Orsaker till kronisk vasomotorisk rinit

De främsta orsakerna till vasomotorisk rinit inkluderar:

  1. Överträdelser i reglering av ton i alla kärl i näsan.
  2. Signifikant expansion av de flesta venösa plexuserna.
  3. Svullnad i nässlemhinnan.
  4. Tjockning av nässlemhinnan på grund av skador på ciliaryepitelet. Som i sin tur förhindrar näsan att fullgöra sina funktioner fullt ut.

Som anges i definitionen anses rinit hos den vasomotoriska typen betraktas som en inflammatorisk sjukdom. Obligatoriska särdrag innefattar ödem och felfunktion i slemhinnan. I närvaro av smittsam inflammation kan smärta, rodnad nära näspassagerna och temperaturen uppstå.

Vasomotorisk kronisk rinit: symptom

Det huvudsakliga kännetecknet för någon form av denna sjukdom är partiell eller fullständig nasal trafikstockning. Sjukdomen är vanligtvis åtföljd av följande symtom:

  • Riklig öppen urladdning från näsan, vars antal minskar eller ökar utan någon uppenbar anledning.
  • Hosta.
  • Hyppig nysning.
  • Omedelbart svar på yttre stimuli, pollen, damm, hårda arom och annat.
  • Rinnande näsa åtföljd av flera nysningar.
  • Problem med att andas genom näsan.
  • Allmän svaghet.
  • Trötthet.
  • Ökad svettning.
  • Sömnlöshet.
  • Minska eller brist på aptit.
  • Huvudvärk.
  • Snarkning på natten.
  • Apnea.

Om kronisk rinit är närvarande kan de flesta symtomen förvärras med förvärring av sjukdomen och avta under remission. Men i de flesta fall, även med eftergift, kvarstår partiell näsa och transparent urladdning från den.

Kronisk vasomotorisk rinit: behandling

Hur man cure vasomotorisk rinit med medicinska medel

Behandlingen väljs alltid utifrån de symtom som är närvarande. För att göra detta måste läkaren föreskriva en fullständig undersökning av sin patient. Ofta rekommenderas drogterapi att kombineras med okonventionell behandling. I de flesta fall föreskrivs de mest lämpliga sprayerna och näsdropparna, vilket kan lindra patienten av många obehagliga symptom på rinit. De mest populära drogerna inkluderar:

I vissa fall är användningen av orala droger populär. Bland vilka de mest populära är:

  • Klorfenamin.
  • Pseudoefedrin. Används för att påskynda avlägsnandet av svullnad i näshålan.
  • Difenhydramin. Antihistamin läkemedel.
  • Loratadin. antihistamin.

I sällsynta fall kan kirurgi vara nödvändigt. Ofta, med en sådan radikal metod, tas blodkärl bort, vilket provar förstärkning av smittomatika.

Behandling av den kroniska formen av sjukdomen

Liksom någon annan form av rinit behandlas den kroniska formen av vasomotorisk sjukdom genom att eliminera alla möjliga symtom som håller sjukdomen aktiv. I regel utmärks kronisk rinit av långvariga inflammatoriska processer som äger rum i paranasala bihålor och utsätts inte för adekvat behandling.

På grund av detta flyter de flesta utsöndrade sekret i näshålan, där det blir den starkaste stimulansen. Det provar i sin tur utvecklingen av sjukdomen i kronisk form. Den mest populära behandlingen för kronisk rinit skannar den drabbade delen av bihålorna. Som ett resultat försvinner sjukdomen nästan helt.

I kombination med detta förfarande används läkemedelsbehandling, vilken väljs med beaktande av alla funktioner hos patienten. Vid förskrivning av behandling tar läkaren hänsyn till förekomsten av comorbiditeter och en tendens till allergiska reaktioner. Olika saltlösningar ordineras ofta, vilka används för att desinficera och spola näspassagen. Populär användning av vasokonstriktiva droger.

Kronisk vasomotorisk rinit: behandling av folkmekanismer

Vid behandling av rinit med vasokonstriktiva läkemedel måste man komma ihåg att deras användning inte ska vara längre än 5 dagar. Det är också värt att notera att dosen måste användas som ordinerats av den behandlande läkaren. Annars kan du bara skada dig själv. Ofta, när sådan behandling inte ger det önskade resultatet, rekommenderar många experter användningen av alternativ medicin.

Folkmedel för behandling av rinit ett stort utbud. Det är dock värt att komma ihåg att självmedicinering kan skada. Därför är det nödvändigt att använda endast bevisade metoder och medel. De mest populära och effektiva metoderna är:

1. Behandling av rinit med sockerbetor. För att göra detta, använd färskpressad grönsaksjuice, som bör införas i varje nasal passage dagligen, men inte mer än 2 droppar en gång. Du kan också vattna bomullspinnebettjuice i näsan, ca 20 minuter, inte mer än. Behandlingsförloppet är 7 dagar. Om det behövs måste du ta en paus på tre dagar och sedan upprepa kursen igen.

2. Massage. Denna metod för behandling rekommenderas för absolut alla, det finns inga kontraindikationer för det. För att göra detta måste du trycka på fingrarna på näsens vingar och längs hela nosbroens längd. Med hjälp av denna metod kan du ibland snabbt bli av med slem som har ackumulerats i näspassagen och nasofarynxen. Förfarandet bör utföras dagligen, minst tre gånger. Användning av denna metod rekommenderas tills symtomen försvinner.

3. Tvål tvål. Detta verktyg används för att desinficera näspassagen. För att göra detta ska lillfingeren eller en tunn bomullspinne smutsas med tvål och behandla sina nasala bihålor.

4. Uppvärmning. För detta rekommenderas att man använder heta fotbad med salt och senap före sänggåendet. Därefter smörj du båda fötterna med alkohol och sätt på terry- eller ullstrumpor.

5. Bow. För lökbehandling är det nödvändigt att skala en ny grönsakshuvud och göra en gruel ut ur den, som sedan förpackas i en näsduk och appliceras på näsens vingar. Komprimering rekommenderas att använda högst 15 minuter åt gången. Används ofta för att behandla färsk lökjuice, som blandas med rent vatten 1: 3 och begravdes i näspassagen.

Vasomotorisk rinit - symptom och behandling hos vuxna och barn

Många är vana vid att ringa slem i näsan och svårt att andas bara "rinnande näsa". Det har dock flera sorter som skiljer sig åt i terapi och en uppsättning symptom. Till exempel sker vasomotorisk rinit ganska ofta, så du behöver veta funktionerna i behandlingen.

Vasomotorisk rinit: vad är det?

Fartyg som ligger i nässlemhinnan förlorar sin ton när de utsätts för vissa faktorer, och näspassagen är smala. Av denna anledning blir andning svår och slem uppstår, eftersom kärlen i nasofarynx inte absorberar, men utsöndrar deras överskott. Patienten börjar lida av förkylning.

Dessutom förlorar näspassagen sin andra funktion - de slutar filtrera inhalerad luft från allergener. Situationen är komplicerad av det faktum att det finns en märkbar minskning av näskanalerna, och lite syre tillföres blodet på grund av brist på luft. Nysning och ont i halsen är inneboende tecken på sjukdomen.

Vasomotorisk rinit är uppdelad i tre typer:

  • vasomotorisk: ödem är närvarande, men det finns inget utflöde av slem
  • hypersekretorisk: mycket slem uppstår;
  • kombinerat: det är svullnad och slem.

VARNING! Ofta söker en person inte läkarvård för att bota denna sjukdom, men försöker klara sig själv. På grund av otillräcklig behandling framträder kronisk vasomotorisk rinit gång på gång, och flyttas regelbundet från remisssteget.

klassificering

Under undersökningen avslöjades två typer av rinit: neurovegetativ och allergisk. De skiljer sig i orsak och frekvens av förekomsten.

Neurovegetativ vasomotorisk rinit

Orsaken till neurovegetativ rinit är överdriven mukosal känslighet för stimuli, vilket resulterar i att det svarar på ett flertal symptom. Det förekommer paroxysmal, vanligtvis på morgonen.

De viktigaste symptomen på vasomotorisk rinit är nasal trafikstockning med rikligt utflöde av slem. Det finns huvudvärk, tryck i näsan och klåda, men attacken går vanligtvis bort efter ett par timmar.

Säsongsligheten är inte ett karakteristiskt drag hos autonom rhinit. Den kan hämtas när som helst på året. De viktigaste faktorerna är damm i rummet och mekanisk skada på näsan. Risken för denna typ av rinit är högre hos patienter med diagnos av neurovegetativ dysfunktion. I detta fall är det värt att observera inte bara en rhinolog, utan också en neurolog.

Allergisk vasomotorisk rinit

Baserat på namnet är huvudorsaken till bildandet av allergisk rinit irritation av slemhinnan med ett allergen. I receptionen allokerar doktorn cyanos och överflöd av blodkärl. Markerade också svullnad och slem, täppa till näspassagen. Ofta börjar patienten astmatiskt syndrom och huvudvärk.

Allergisk rinit är uppdelad i följande typer:

  • säsongsbetonade (till exempel i allergi mot poppelfluff);
  • året runt - inte beroende av naturfenomen (till exempel allergisk mot fjädrar eller djurhår).

Symtom ligner på allergier: patientens ögonlock sväller, tårar börjar flöda, vilket gör att konjunktivan blir röd och hörs av inflammation i Eustachian-röret.

I en frisk person som inte har några allergier kan allergisk rinit också uppstå på grund av att du tar mediciner. Faktum är att under en förkylning börjar de sjuka att använda näsdroppar, som fördrar blodkärl. Emellertid producerar kroppen en vana av drogen, och dosen måste ökas. Med tiden kan fartygen inte längre reglera sin ton.

skäl

Orsaken till vasomotorisk rinit är otillräcklig vaskulär ton och oförmåga att anpassa sig till förändringar i miljön. Normalt svarar fartyg bra på förändringar i inandad luft, kontraherande eller svullnad vid olika temperaturer och fuktighet.

Orsaken till överträdelsen kan vara någon av följande faktorer:

  • droger: antidepressiva medel, antiinflammatoriska läkemedel, hormonhaltiga preventivmedel;
  • lågt blodtryck;
  • tillväxt i näsan;
  • förändringar i det endokrina systemet: graviditet, sköldkörtelsjukdom mm
  • en kraftig temperaturförändring eller atmosfärstryck;
  • stress, depression, deprimerad känslomässig bakgrund;
  • överdriven motion.

Studier har visat att de vanligaste patienterna med vasomotorisk rinit är kvinnor från 20 år.

Risken för patologi är hög för dem som har följande problem:

  • förstorad nasopharyngeal tonsil;
  • krökning och tillväxt på nasal septum;
  • sjukdomar i matsmältningssystemet, kryddig, kall eller varm mat;
  • långvarig hypotermi

VARNING! Rhinit kan orsakas av en piercing i näsan - piercing. Slimhinnan är irriterad på grund av införandet av en främmande metallkropp och börjar öka. Slemhinnor i slemhinnorna är kontraindikationer mot näshörning.

Patologier i det neurovegetativa systemet blir också orsaken till vesikulär rinit. Läkarna rekommenderar att genomgå regelbunden undersökning för att minska sannolikheten för sjukdomen och stoppa det i tidiga skeden. För detta måste du gå igenom ett antal diagnostiska förfaranden.

diagnostik

Diagnos sker i tre steg: För det första utför otolaryngologen en undersökning och undersökning av patienten. Då utförs rhinoskopi - undersökning av näshålan med användning av medicinska instrument. Därefter utnämns en laboratoriediagnostik, som inkluderar ett antal test.

Patientfrågor krävs för att sammanställa en klinisk bild av sjukdomen. Patienten ska få veta om symtomen, tidpunkten för rinit och varaktighet. Också viktiga är andra sjukdomar som patienten lider och läkemedel. Gravida kvinnor borde definitivt bli underrättad om sin situation.

Undersökningen låter dig identifiera de yttre tecknen på sjukdomen: patienten ser trött och irriterad, andas högt och ofta nyser. En mer detaljerad undersökning av näsan, rhinoskopi, utförs med hjälp av örontrafik (för barnet) eller näspeglarna (för ungdomar och vuxna patienter). Det finns tre typer av förfaranden:

  1. Anterior rhinoskopi. Läkaren sätter in en sluten näspegel ett par centimeter i näsan, varefter grenarna öppnas i hans främre del.
  2. Medium rhinoskopi. Instrumentet sätts strax under mitten av turbinen. Narkos- och vasokonstriktionsmedel krävs för denna procedur.
  3. Tillbaka rhinoskopi. I det här fallet sätts spegeln genom munnen till baksidan av struphuvudet. Därefter granskar doktorn chanserna och de bakre delarna av näspassagerna och skalen. För att förhindra kräkningsreflex hos en patient behöver nasofarynx behandlas med anestetika.

BAKGRUND. Med utvecklingen av medicinsk teknik blev videoskopi tillgänglig. Det är bekvämt att resultatet visas på en bildskärm, och all video kan spelas in på en dator för vidare analys.

Laboratoriediagnos börjar med bloddonation för den allmänna analysen. Allergisk vasomotorisk rinit detekteras vid förhöjda nivåer av eosinofiler, och den neurovegetativa typen gör inte sig själv känd. Även den allergiska formen av sjukdomen kännetecknas av en ökning av koncentrationen av immunoglobulin E och ett förändrat immunogram.

För att bestämma den exakta orsaken till allergisk rinit görs allergitest:

  1. Hud: I en liten koncentration av allergen med en nål applicerad på patientens hud. Om det väljs korrekt visas en lokal allergisk reaktion.
  2. Analys av serum. Det första steget är att undersöka en allergisk reaktion på vanliga allergener: fluff, pollen, ull och så vidare.

Dessutom föreskriver läkaren överlämnande av nasal urladdning till bakteriologisk odling. Detta förfarande eliminerar en sekundär infektion och väljer en lämplig behandling för detektering av patogen mikroflora. Laboratorieassistenter undersöker resistens hos infektionsmedel mot antibiotika, vilket gör det möjligt att justera taktiken för antibiotikabehandling.

Om anfall av rinit upprepas, föreskrivs en röntgen av paranasala bihåle. Om det ändras är mörkarnas bihålar mörkade, slemhinnan är svullet och polipor bildas, då bör ytterligare behandling ordineras.

komplikationer

Om du ignorerar vasomotorisk rinit eller behandlar det felaktigt leder det till kronisk andningsfel. Kroppen kommer att drabbas av hypoxi, och personen kommer ständigt att bli trött, falla i en svamp, det kommer att finnas problem med minnet. Eventuella brott mot kärlsystemet och skador på nervfibrer.

Dessutom är slem en utmärkt bas för reproduktion och aktivering av patogen mikroflora. Bihåleinflammation, bihåleinflammation och problem med mellanörat kan uppstå.

Behandling av vasomotorisk rinit

Sjukbehandling bör ordineras av en läkare, eftersom självständigt initiativ kan vara helt felaktigt. Vidare med otillräcklig behandling föreligger risk för utseendet av samtidig patologier i nasofarynx eller andra organ.

preparat

Det finns flera grupper av läkemedel för behandling av nässlemhinnan:

  • droger som stimulerar blodcirkulationen: Eskuzan, Stugeron;
  • droppar för vasokonstriktion: xylen, naftyzinum;
  • topiska sprayer innehållande glukokortikosteroider: Nasonex, Nasobek;
  • med allergier: Suprastin, Zodak, Kromoheksal.

Doseringen av läkemedel som föreskrivs av en läkare, att överskrida dosen eller avbryta mottagningen själv kan inte.

sjukgymnastik

Fysiotreatment spelar rollen som samtidig behandling, som hjälper till att bli av med infektionsfokusen, räta ut näsan och minska effekterna av negativa faktorer (temperatur, allergener och andra).

Populära metoder för fysioterapi är elektrofores, nasalmassage, andningsövningar, elektroakupunktur, reflex och magnetisk och diadynamisk terapi.

Kirurgisk behandling

Operationen är endast nödvändig vid överträdelse av strukturen i näsan eller allvarliga patologier i slemhinnan. I detta fall hjälper kirurgisk ingrepp endast med neurovegetativ rinit.

Följande typer av operationer tillämpas:

  • exponering för ultraljud
  • avlägsnande av polyper
  • vasotomy;
  • nasal septumkorrigering;
  • laserbehandling.

Hos vuxna varar proceduren ca 20 minuter. Före det kan anestesi erbjudas patienten, beroende på operationens komplexitet. Efter avslutad tid måste patienten vara flera timmar på sjukhus. När postoperativa komplikationer uppträder är patienten placerad på sjukhuset i flera dagar. Som regel är han efter 4 dagar redo att återgå till det normala livet.

Folkmekanismer

Användningen av alternativ medicin ska inte upphöra med medicineringen. Hembehandling av vasomotorisk rinit är ett bra sätt att öka återhämtningen, men den här metoden ska inte bli den viktigaste.

Effektiv folkmedicin är saltlösning. Behöver röra 1 tsk. havsalt i 250 ml varmt klart vatten och skölj näsan. Salt kan ersättas med honung, medan proportionerna inte förändras.

Färsk betorjuice används som droppar. Varje dag måste du begrava 2 droppar i varje näsborre och lägg sedan näsan med en tappduk doppad i saften av denna grönsak.

Firolja används för att massera näsan, de kan också smörja maxillära bihålor. 3-4 sessioner per dag kommer att räcka för att förbättra flödet av nässmuskeln.

Nasal blockad

Metoden, men effektiv, används sällan, eftersom den är beroendeframkallande. Kärnan i förfarandet är att hydrokortison injiceras i slemhinnan. Så trängsel och svullnad avlägsnas, och effekten varar länge.

Homeopatiska metoder

Homeopati är individuell för varje patient. Normalt normaliserar en specialist först och främst matsmältningssystemet och arbetar med psyko-emotionella manifestationer. Som ett resultat blir patienten mindre irriterad, sover bra. På grund av normaliseringen av nervsystemet återgår immuniteten till normal. Bland de homeopatiska läkemedlen är Ammonium, Hydrastis, Sanguinaria, Kedja och Pulsatilla.

förebyggande

För att undvika sjukdomen är det nödvändigt att ta mediciner korrekt, inte använda dem utan tid och inte öka dosen. Du bör också undvika depression, stressiga situationer. Det rekommenderas att sluta röka, eftersom denna vana kan leda till många patologier i näshålan.

Dr Komarovsky identifierade flera viktiga förutsättningar för förebyggande av sjukdomen:

  • tung dricka
  • frekventa promenader;
  • torr och varm luft;
  • fuktgivande slemhinnan med saltlösning.

Dessa metoder gör att du kan bibehålla optimal viskositet i slem och förhindra komplikationer.

Hur man behandlar vasomotorisk rinit, vad denna sjukdom orsakar, och hur man bestämmer den, borde du veta på förhand. Först verkar det vara kallt, men i avsaknad av adekvat behandling kan det bli allvarliga sjukdomar. Vid de första tecknen på sjukdom bör du konsultera en läkare och inte behandlas hemma.

Symtom och behandling av vasomotorisk rinit hos vuxna

Vasomotorisk rinit är en nässjukdom, som kännetecknas av ett brott mot den naturliga tonen i slemhinnan. Störningar i blodförsörjningen leder till svullnad i naskkonapen och som en följd av utvecklingen av det vanliga förkylningsstadiet. Konstant näshoppning, vätsketillförsel och andningssvårigheter gör att personen blir irriterad, sover dåligt, kan inte koncentrera sig på arbete och känner sig i allmänhet otillfredsställande. Att bestämma det exakta antalet patienter som står inför detta problem är ganska svårt. Som regel försöker man hantera symptomen på vasomotorisk rinit på egen hand, och behandling hos vuxna sker ofta hemma. Trots det faktum att sjukdomen inte anses vara särskilt farlig, orsakar det stor obehag och kräver tidig medicinsk intervention.

orsaker till

Framväxten av vasomotorisk rinit (direkt eller indirekt) kan bidra till olika faktorer, bland annat följande:

  • Virala infektioner. Den inflammatoriska processen är en normal reaktion av immunsystemet mot intag av en virusinfektion. En av manifestationerna av immunförsvaret är expansion av blodkärl, svullnad i slemhinnorna och förlängd rinnande näsa.
  • Kvalitativa egenskaper hos inandad luft. Näsan kan reagera skarpt till för kallt eller tvärtom uppvärmd luft, samt en skarp förändring av klimat och väder. Vissa människor är mycket känsliga för tobaksrök, uttalade blommiga dofter och parfymer. Inandning av ångor av giftiga gaser och kemikalier följer nästan alltid av reflexutvidgning av blodkärlen och släppning av slem från näsan. Men hos en frisk person försvinner denna process snabbt efter att den har tagits bort från den irriterande miljön, och hos patienter med vasomotorisk rinit kvarstår symtomen under en mycket längre tid.
  • Hormonella förändringar i samband med ökade östrogenhalt hos kvinnor. Dessa inkluderar: graviditet, menstruation (menarche), tar preventivmedel, puberteten hos ungdomar. Detta inkluderar även sjukdomar i organen i det endokrina systemet som påverkar reglering av vaskulär ton.
  • Frekvent stress. Ustabiliteten i nervsystemet leder till felfunktion av blodtillförseln till kärlnätet i näshålan och som följd kronisk rinit.
  • Missbruk av kryddiga och kryddiga rätter, vilket orsakar irritation av smaklökar och leder till expansionen av venös plexus av nasofarynxen. Sådana manifestationer av rinit är vanligtvis tillfälliga.
  • Långtidsanvändning av vasokonstriktiva läkemedel (nazol, naftyzinum, galozolin, etc.). Om behandlingskursen överskrids (7-10 dagar) uppträder förhöjningseffekten - kroppen producerar inte egna aktiva substanser som bidrar till vasokonstriktion, och nässlemhinnan är i konstant edematöst tillstånd.
  • Allergiska sjukdomar. Patienter som lider av astma och atopisk dermatit är mycket mer benägna att få kronisk vasomotorisk rinit som en samtidig sjukdom än friska människor.
  • Anatomiska abnormaliteter i näsan medfödd eller förvärvad till följd av olika skador. Krökningen i nässkytten, liksom närvaron av polyper, adenoiddefekter och andra tillväxter stör den normala luftcirkulationen i nasofarynx, vilket slutligen leder till stagnation av blod i kärlen och svullnad i slemhinnan.
  • Sjukdomar i matsmältningssystemet. Med ökad syra irriterar magsaft inte bara matstrupen, men även receptorer i näshålan.
  • Ta ett antal läkemedel för att minska blodtrycket (Methyldop, Prazosin) samt antiinflammatoriska läkemedel (Ibuprofen, Aspirin), som påverkar det vegetativa kärlsystemet.

Huvudsymptom

Symtom på vasomotorisk rinit kan vara permanent och säsongsbetonad (om sjukdomen är aktiverad mot bakgrund av allergiska manifestationer). Det uttrycks i följande funktioner:

  • Andningssvårigheter. För att kompensera för brist på luft måste patienten andas genom munnen, vilket leder till huvudvärk och torr mun kan uppträda.
  • Rinnande näsa Näsutsläppets natur är individuell, allt från klar flytande slem och slutar med en gulaktig grön konsistens av sputum. Vissa patienter beskriver sitt tillstånd som "från näsan strömmar som en kran".
  • Hyppig nysning, med konstant klåda i näsan. Det finns en önskan att skrapa inuti, särskilt efter att ha blivit utblåst.
  • Förstöring av lukt. På grund av svullnad i näshålan, kan förmågan att känna igen lukt försämras eller helt försvinner.
  • Rödhet av vingarna, näsens spets och näsborrar. Orsakas av konstant friktion i näsan med händer och näsdukar, samt ökat blodflöde till kärl i näshålan.
  • Röda ögon, ofrivillig lakrimation. Särskilt kännetecknande för allergisk rinit, åtföljd av konjunktivit.
  • Allmän sjukdom - Svaghet i kroppen, migrän, förlust av fysisk styrka, irritabilitet, sömnlöshet, tårförmåga, frekventa humörsvängningar. Kronisk rinnande näsa har negativ inverkan på nervsystemet, vilket resulterar i att en person är i konstant spänning och inte helt kan slappna av även i en dröm.

diagnostik

Diagnostisera en sjukdom börjar alltid med att intervjua patienten. Otolaryngologen bör vara intresserad av symtomen på förkylning, patientens levnadsförhållanden, samt bekanta sig med hans yrkesverksamhet och möjliga allergiska källor som bidrog till förekomst av vasomotorisk rinit. Därefter bestäms närvaron / frånvaron av samtidiga sjukdomar (förhöjt blodtryck, vegetativ-vaskulär dystoni, dermatit, sköldkörtelfunktion etc.) och listan över läkemedel som tas innan de kommer till doktorn.

Nästa steg - rhinoskopi, det vill säga studien av näsan med ett speciellt verktyg (nässpeglar, övertrafik). Spegeln sätts in i näsöppningen till ett visst djup och öppnar, varefter de olika segmenten i näshålan undersöks. Om det behövs kan lokalbedövning appliceras.

I de mer utrustade klinikerna genomförs videoinoskopi med framgång, vilket gör det möjligt att visa en "bild" på en datorskärm och utföra diagnostik så tydligt som möjligt.

Förutom visuell inspektion kan laboratorietester ordineras, särskilt:

  • Allmän och avancerad blodräkning.
  • Allergitester. Målet är att identifiera allergenet som orsakar rinitattacker. Dessa inkluderar hudtest och analys av blodserum för en mängd allergener av vegetabiliskt och animaliskt ursprung.
  • Immunogram.
  • Beskär nasal slem för att bestämma patogeninfektion. Om en identifieras utförs en ytterligare analys av patogenens känslighet för olika typer av antibiotika för att utveckla ytterligare behandlingstaktik.
  • Röntgenbild. Det belyser de paranasala bihålorna, vilket inte bara visar slimhinnets tillstånd utan även närvaron av polyproformationer.
  • Kardiogram.

Vid behov kan andra studier tilldelas för att identifiera komorbiditeter och för att bestämma den exakta diagnosen.

behandling

Beslutet om hur man behandlar sjukdomen görs med hänsyn till komplexiteten och formen av rinit, patientens ålder och kön, förekomsten av samtidiga patologier och andra faktorer. Alla befintliga behandlingsmetoder kan delas in i två huvudgrupper: konservativ och kirurgisk. Överväga var och en av dem mer i detalj.

omjustering

Spola näshålan. Det hör till den kategori av aktiviteter som kan utföras hemma och eliminera läkemedelsbelastningen på kroppen. Tvättning utförs med lösningar på salt och mineralbas, beredda oberoende eller inköpta på apotek som redan är i färdig form. Denna procedur hjälper till att minska svullnaden i näsbihålen, später slem och bidrar till att den snabbt avlägsnas till utsidan.

För effektiv behandling av rinit rekommenderas det att göra flera tvättar hela dagen. Som ett "arbetsverktyg" används både specialanordningar och improviserade medel: sprutor, tekannor, koppar etc. Förutom saltlösningar kan lösningar av antivirala och antihistaminpreparat injiceras i näshålan.

Drogterapi

Baserat på användning av sprayer, droppar, inhalatorer, tabletter med olika spektrum av verkan. Till exempel:

  • näsdroppar: Baconas, Nasonex, Budesonid, Nasobek;
  • antiallergiska läkemedel: Prevalin, Allergodil, Suprastin, Kestin, Telfast;
  • droger av vasokonstrictiv karaktär: Galazolin, Farmazolin, Sanorin, Nazivin;
  • antikolinergika (för att bekämpa astma): Ipratropiumbromid;
  • Homeopati rättsmedel: Delufen.

Viktigt: Varje läkemedel ska tas i enlighet med instruktionerna och dosen som indikeras av läkaren. Eventuella avvikelser från det accepterade systemet kan prova utvecklingen av komplikationer och försämring av patientens tillstånd.

sjukgymnastik

Vanligtvis ordinerad i kombination med grundläggande behandling. En bra positiv trend ges genom att man genomför en kurs av fonophores (exponering för ultraljud) med hormonella preparat, elektrofores i kombination med kalciumklorid samt laserterapi. Fysiska procedurer utförs dagligen i 7-12 dagar.

Kirurgisk ingrepp

Den kirurgiska metoden är korrigering av anatomiska defekter i näshålan - rätning av nasal septum, avlägsnande av adenoider, polyper och andra fibrösa formationer. Operationerna för att återställa det vaskulära nätverket av slemhinnan är ganska vanliga: elektroplasma-koagulation, laserförstöring, ultraljudsupplösning.

blockad

De består i införandet av kortikosteroider eller novokain direkt i slemhinnan i nasala bihålor, vilket leder till vasokonstriktion och en förbättring av känsligheten hos de olfaktoriska receptorerna.

Allmänna rekommendationer

Människor som redan har upplevt vasomotorisk rinit och som vet vad som är förståndet är ganska villiga och ansvariga för att närma sig alla medicinska rekommendationer som ges efter den huvudsakliga behandlingen. "Nybörjare" kommer att vara användbar för att lära sig vad man ska uppmärksamma och hur man bygger upp sina liv i enlighet med diagnosen.

  • periodiskt intag av vitaminkomplex (helst var sjätte månad) innehållande vitaminerna B, A, C, spårämnen och fettsyror;
  • fysiska aktiviteter (löpning, gym, simbassäng, gå) i enlighet med deras ålder, vikt, grundutbildning;
  • inte alkoholmissbruk, sluta röka
  • kallvattenhärdning;
  • rätt näring, eliminering av användning av halvfabrikat, snabbmat, kolsyrade drycker, kaffe, produkter med hög konserveringsmedel;
  • minimera nervstress
  • hälsosam sömn som varar minst 8 timmar.

För profylaktiska ändamål är det nödvändigt att genomföra en årlig läkarundersökning för att i rätt tid upptäcka sjukdomar i andningssystemet och förskriva lämplig behandling.