Depression efter förkylning är en verklighet

En studie av tre miljoner danskare visade att depression efter en kall och vissa hudsjukdomar är möjlig. Detta är särskilt sant om personen var så sjuk så allvarlig att han behövde vårdbehandling. Risken för psykiska störningar i detta fall ökade med 62%.

Forskare tillskriver detta till försämringen av nervsystemet skyddande barriär - blod.

Referens: Hematocefalisk skyddsfunktion är ett smart hinder mellan blodet och nervsystemet, dess funktion är att skydda hjärnan, i vilken olika giftiga ämnen, mikroorganismer kan penetrera. Från blodet genom barriären kommer alla nödvändiga produkter in i hjärnan och avfallssubstanser avlägsnas.

Om skyddsfunktionen blir svagare, som händer med infektioner, kan oönskade virus komma in i hjärnan, vilket kommer att orsaka beteendeproblem. Och virus muterar så snabbt att hjärnan inte kan känna igen främmande proteiner i dem.

Förstärkning av immunitet - behovet av vår tid, för att förhindra sjukdomen är mycket mer relevant än senare för att behandla den. Att bada, sola, härda, hälsosam näring är de viktigaste komponenterna för att stärka immunförsvaret.

En annan sak: en konversation med sig själv, som anses vara en manifestation av en psykisk sjukdom, är det inte.

Hur man återhämtar sig efter SARS?

Läkare ljuder larmet: nyligen, efter förkylning, influensa och ARVI, ökad svaghet, letargi och sömnstörningar har länge kvarstått. Allt detta - manifestationer av astenisk syndrom.

Asteni kan vara både den första manifestationen och sjukdomsavbrottet. Men oftast är det "svansen" av en virusinfektion. Som regel lämnar influensa, ARVI, lunginflammation, ont i halsen, faryngit, bronkit och andra sjukdomar efter sig själv efter 1-2 veckor efter infektiös asteni.

Betydelsen av asteni efter akuta respiratoriska virusinfektioner för klinisk praxis bekräftas av det faktum att den internationella klassificeringen av sjukdomar i den 10: e revisionen separat särskiljde G93.3 syndrom - trötthetssyndrom efter tidigare virusinfektion. Det reversibla astheniska symptomet är högt och når 64%. Förekomsten av astheniska störningar hos barn bidrar till försämringen av livskvaliteten, svårigheterna med anpassning i förskola och skolinstitutioner, störning av utbildning, minskning av kommunikativ aktivitet, problem i interpersonella interaktioner och spänning i intrafamiljrelationer.

Efter slutet av den akuta perioden av andningssjukdom hos patienten, symptomen på lokal inflammation - hosta, rinnande näsa, etc. - är fortfarande oroliga i flera dagar. Efter en vecka återhämtar personen vanligtvis helt. Men i flera veckor efter återhämtning är många människor oroliga över svaghet, irritabilitet, sömnstörningar, matsmältning och andra symtom. Ett sådant tillstånd kallas asteni efter infektion. Anledningen är att någon kyla leder till en försämring av hela organismens arbete. Samtidigt desto svårare är sjukdomen, desto mer uttalade manifestationer av asteni efter återhämtning.

Vanligtvis är astheni efter akut respiratorisk sjukdom åtföljd av följande symtom: slöhet; irritabilitet, humörsvängningar; apati (motvilja att göra någonting); trötthet; sömnstörning återkommande huvudvärk; yrsel; minskad aptit förstoppning; försämring av hud och hår. Ofta klandrar människor detta tillstånd för trötthet, hypovitaminos, en dålig dag osv. Men om du nyligen haft en sjukdom med influensa, en allvarlig virusinfektion, bronkit, lunginflammation etc. är det förmodligen orsaken.

För att stoppa sjukdomen i tid, vid diagnosering av asteni, ska den särskiljas från vanlig trötthet.

Skillnader i asteni från fysiologisk trötthet:

• har en längre löptid
• passerar inte efter en natts sömn eller vila;
• kräver behandling.

Det är värt att notera att asteni utvecklas gradvis. Först är det en liten trötthet. En liten uppdelning. Under denna period inser patienten att det är dags att ta en paus och vila, men av olika anledningar tvingar han sig att fortsätta arbeta. Svårigheter uppstår vid systematisering av uppgifter, svårigheter att skilja huvudet från sekundäret.

Ytterligare mer. Det är svår trötthet. Vila blir nödvändigt. Men patienten kan inte längre sluta och fortsätter att arbeta med tröghet. Som ett resultat fortsätter asthenisk syndrom. Apati och huvudvärk uppstår, sömn störs, depression uppstår.

Typiska klagomål efter att ha lidit olika sjukdomar är svaghet, ökad mental utmattning, konstant känsla av trötthet, förvärrad av fysisk ansträngning, brist på motivation, ångest, spänning. Samtidigt har patienter svårt att koncentrera sig, kan inte koncentrera sin uppmärksamhet på någonting under lång tid och är lätt distraherade. Samtidigt förekommer känslomässig instabilitet, känslighet, tårförmåga, irasibility, humörhet, intryckbarhet och en känsla av inre nervositet. Dessutom är sömnen störd, personen somnar i svårigheter, kan inte slappna av och vaknar hårt, står upp och svarar inte. Aptit försvinner, sexuell kraft minskar Svettning ökar ofta, patienten har en känsla av avbrott i hjärtaktiviteten, det finns inte tillräckligt med luft.

Astenisk syndrom kan också åtföljas av en kraftig minskning av tolerans tröskeln för olika stimuli: höga ljud, starkt ljus, vestibulära belastningar och väder ytterligheter. Externa faktorer är mer irriterande, som en dörrklinga, ljudet från en tv eller en tvättmaskin. Allt detta förhindrar att leda ett vanligt sätt att leva, provar manifestationer av disadaptation i beteende.

Alla ovanstående symtom bör vara huvudorsaken för att söka läkarvård.

Orsaker till trötthet...

En gång i kroppen stör viruset många biokemiska processer. Förändringarna påverkar först respiratoriska organ, då cirkulationssystemet (så influensaviruset kan minska blodproppshastigheten). Partiklar av virus, deras metaboliska produkter, förstörda epitelceller, etc. orsakar förgiftning, dvs förgiftning av kroppen. Särskilt förgiftning påverkar nervsystemet. Vid allvarlig förgiftning är konvulsioner, hallucinationer och kräkningar möjliga under den akuta perioden av sjukdomen. Effekterna av toxiner i hjärnan känns länge efter kropps segern över viruset. Det är därför huvudvärk kan göra ont, sömnkvaliteten försämras, koncentrationsförmåga etc. Biverkningarna av mediciner som används bidrar också till utvecklingen av asteni. Det är exempelvis känt att stora doser av interferon har en toxisk effekt. Missbruk av antipyretiska droger påverkar cirkulationssystemet, lever och njurar negativt. Om antibiotika användes för att bekämpa komplikationerna hos ARVI är det under återhämtningsperioden risk för att dysbios utvecklas etc.

Vad man ska göra Hur hjälper man kroppen att återhämta sig från kampen mot infektion?

I de flesta fall räcker det med att korrigera dagens läge, kost, vissa vanor. Först och främst är det mat. Mat bör innehålla en stor mängd vitaminer, och samtidigt vara lätt för tarmarna. I kosten bör inkludera livsmedel som: färska grönsaker och frukter; magert kött och fisk; fermenterade mjölkprodukter olika drycker - juice, te med örter och frukt, mineralvatten; greener; spannmålgröt. Också efter influensa, dekokationer, infusioner och vitaminer beredda med vitamin C (vildrosa, hallon, tranbär) kommer att vara användbara. Det är nödvändigt att säkerställa intag av vitaminer och näringsämnen med mat, du kan också ta tabletter av vitamin-mineral komplex.

Lika viktigt är den dagliga rutinen. En viktig del av behandlingen av asteni är vidhäftning med dagen, stanna i frisk luft, träna. Men samtidigt får vi inte glömma det välorganiserade arbetssättet och vila, vilket minimerar stressen. För att göra detta måste du lugnare relatera till vad som händer, ta raster under arbetet, omringa dig själv med dina favoritpersoner. För att förebygga astheni behöver du också aktiv vila, sport, ett besök i poolen, vattenhärdningsprocedurer (kontrastduschar, bad med havssalt) och regelbundna promenader.

Eftersom sjukdomen är förknippad med utgifterna för vital och mental styrka, behöver patienten ordentlig vila, förändring av miljö och typ av aktivitet. Detta gör att kroppen kan vila och ackumulera energi. Men ibland är dessa rekommendationer omöjliga på grund av vissa orsaker, eller i vissa fall är astheni så stark att det kräver medicinsk hjälp och speciell behandling. Därför tillgripa läkemedelsterapi.

• Nootropa eller neurometaboliska medel är säkra och prisvärda mediciner för att korrigera en psykopatologisk störning. Men deras kliniska effekt är fortfarande obefogad, eftersom inte alla symptom på sjukdom är kontrollerbara. På grund av detta används denna kategori av droger med olika intensitet i olika länder. De används ofta i Ukraina, men sällan i Amerika och Västeuropa.

• Antidepressiva medel - är serotoninåterupptagshämmare, används för att behandla asthenisk symptomkomplex och tecken på depression.

• Atypiska antipsykotika eller neuroleptika är effektiva vid vitala och asteniska tillstånd.

• Psykostimulanter - denna kategori av medicinering ordineras av en psykiater med lämpliga indikationer för användning. Dessa inkluderar och betyder proholinergicheskogo-åtgärder.

• NMDA-receptorblockerare - hjälp med kognitiv försämring på grund av cerebral ateroskleros och andra patologier som orsakar kognitiv försämring.

• Adaptogener är växtbaserade produkter. Oftast ges patienterna ginseng, kinesisk citrongras, pantocrinum, Rhodiola rosea och Eleutherococcus.

• Vitaminer från grupp B - denna terapimetod är populär i USA, men är begränsad i användning på grund av de höga riskerna med allergiska reaktioner. Därför används optimal vitaminterapi som innehåller vitaminer i grupp B, C och PP.

• Coenzyme Q10, en vitaminliknande substans som är direkt involverad i syntesen av adenosintrifosfat, antioxidantskydd och hjälper till att återställa andra antioxidanter (vitamin E), är möjlig som en antioxidant i asteniskt syndrom.

Alla ovanstående verktyg kräver lämpliga indikationer för användning. Samtidigt i allmänläkarutbildning är deras användning begränsad. Samråd med en specialist behövs, de flesta droger ges i ett apotek strikt på recept.

Människor blir deprimerade efter influensa

Om du har haft influensabehandling, är du redan i riskzonen på grund av hotet av depression. Medicin för denna virussjukdom påverkar bakterierna i kroppen, vilket ökar risken för psykiska störningar.

Influensan kan begränsa en person till sängen i flera dagar. Denna virussjukdom berövar inte bara vår energi, det ökar också risken för depression, enligt forskare. Hosta, förkylning och matförgiftning kan ha liknande effekter. Faktum är att läkemedel avsedda för behandling av infektioner påverkar bakteriens sammansättning i tarmarna, vilket ökar sannolikheten för psykiska störningar.

Tidigare studier har visat att patienter som är inlagda med allvarliga infektioner har ökad risk för schizofreni och depression. Forskare från Aarhus Universitet i Danmark fann emellertid en liknande samband mellan alla infektioner som kräver behandling, inte ens de mest allvarliga. Forskare har övervakat psykisk hälsa hos personer som behandlas med antibiotika, antivirala läkemedel och andra läkemedel som är utformade för att bekämpa svampsjukdomar och parasiter. De beräknade sedan risken för att utveckla schizofreni och depression för att ta reda på om det ökar efter behandlingens början för infektioner.

Det visade sig att bland patienter med diagnos av schizofreni hade 17,4% tidigare varit sjukhus med infektioner. Bland dem som drabbades av depression var deras antal 18,7%. Dessa studier ger information för reflektion för läkare som måste hantera behandling av infektioner. Det är möjligt att läkare behöver vara mer uppmärksam inte bara till den fysiska men också till deras psykiska hälsa under och efter behandlingen.

Panikattacker och IRR efter förkylning

Vegetativ-vaskulär dystoni är ett tillstånd som kännetecknas av störningar i det perifera nervsystemet, och dissonans i samspelet mellan de sympatiska och parasympatiska delarna. Termen IRR används i stor utsträckning inom medicinsk praxis för att förklara olika symptom på somatiska och psykiska störningar. Enligt statistiken märkte mer än 80% av människor en del manifestationer av dystoni.

IRR är inte en självständig sjukdom, men ett kollektivt namn för olika patologier i de inre organens aktivitet. Dystoni är en följd av funktionsstörningar i det autonoma nervsystemet, vilket medför nya störningar och funktionsfel i kroppens funktion. Ofta sker detta under påverkan av extern exponering och utlöses av sekundära infektioner. Katarralsjukdomar kan orsaka dystoniutveckling, och tillsammans med den redan utvecklade IRR blir orsaken till olika neurologiska och funktionella störningar.

VSD och kallt

Kall kan vara drivkraften för utvecklingen av vegetativ-vaskulär dystoni. Faktum är att varje infektion eller ett mindre fel i organsystem kan utlösa en kedjereaktion. Dess kopplingar är symtom, en kombination som kallas IRR.

Ofta lägger människor inte på förkylning, men tror att de inte är allvarliga och lätt behandlas. Faktum är att underbehandlade infektionssjukdomar orsakar patologiska störningar i ANS, tillsammans med följande symtom:

• takykardi;
• blodtrycksstörningar;
• arytmi;
• astmaattacker
• upprörd avföring;
• svett palmer;
• frekvent urinering
• falsk uppmaning att avvärja
• irritabilitet;
• sömnlöshet;
• panikattacker.

I sin tur orsakar dystoni en minskning av immuniteten och blir som regel basen för den återkommande förloppet av infektionssjukdomar. Sålunda är IRR en följd och orsaken till frekventa förkylningar samtidigt.

Listan över manifestationer av dystoni är mycket bredare och varierar beroende på en persons personliga egenskaper. Symtom blir vanligtvis ljusare och verkar mer intensiv under perioden av comorbiditeter och under stressiga förhållanden.

Panikattack är en manifestation av neurologisk natur, åtföljd av aktivering av sympatiskt nervsystem med motsvarande symtom:

• kvävning, brist på luft;
• hjärtklappning;
• ökad svettning (speciellt i rygg, nacke, panna);
• illamående;
• kräkningar;
• yrsel;
• frossa;
• tremor av lemmar;
• förlust av en känsla av verklighet.

Detta tillstånd kan variera från flera minuter till timmar. Det kan provocera baksmälla syndrom, svår stress, överexcitement, infektion. Panikattacker i IRR efter förkylning sker på grund av komplikationer som kännetecknas av inflammation i ANS. Infektionssjukdomar medför en minskning av lokal och allmän immunitet samt en minskning av antalet immunoglobuliner A och M. Detta beror på att infektionsfältet är formen av en kronisk kurs och utan gradvis behandling förstör förhållandet mellan ganglierna och de organ som regleras av dem. Således är förkylning en av de främsta faktorerna för förvärring av IRR.

VSD och ORVI

Akuta respiratoriska virusinfektioner är ganska vanliga och tillhör gruppen förkylning. Allmänna symtom är ganska uttalade. Inledningsvis åtföljs sjukdomen av symtom på reproduktion av viruset i ställen för penetration i kroppen (näsa, hals), i nästa steg finns tecken på allmän förgiftning, som manifesteras av frossa och värkande leder, ibland finns inflammation i lymfkörtlarna.

Det sista skedet av sjukdomen uttrycks av urladdning av död epitel, där viruset multipliceras, vilket uppträder som en rinnande näsa och hosta med sputumurladdning. Under denna period försvagas kroppen, antikroppar som utvecklas under sjukdomen kan ännu inte fungera som en tillräckligt stark barriär för att skydda kroppen från skadliga yttre influenser. På grund av minskad immunitet och förekomst av resterande infektionsfält kan inflammation utvecklas i nodarna i det perifera nervsystemet.

Denna situation är extremt gynnsam för utvecklingen av ett komplex av symptom som kollektivt betecknas med vegetativ-vaskulär dystoni. Vanligtvis tar en person svaghet, irritabilitet, sömnstörningar för kvarvarande tecken på en sjukdom, men det signalerar faktiskt sjukdomsförstärkning genom tillsats av neurologiska symtom.

Utvecklingen av IRR efter ARVI förekommer ganska ofta. Moderna levnadsvillkor förutsätter förekomsten av en mängd dagliga affärer, arbete och resor runt staden i kollektivtrafiken. Ett sådant upptagen schema reducerar inte bara kroppens förmåga att motstå patogen exponering från utsidan, utan förhindrar också tidig upptäckt av de första symptomen på dystoni.

VSD och influensa

Influensa avser akuta infektionssjukdomar inom gruppen av SARS. Detta är en ganska farlig sjukdom som inte har specifika symtom och kan leda till sådana komplikationer som hjärnsvullnad, blödning i vävnaden. IRR orsakad av influensa är också en vanlig komplikation. Detta beror på det faktum att influensan är en allvarlig sjukdom som kräver snabb och adekvat behandling, men på grund av avsaknad av en tydlig klinisk bild förvirras det ofta med andra katarralsjukdomar.

Influensa kännetecknas av följande symtom:

• Förekomsten av en inkubationsperiod;
• hög (upp till 39 ° C) kroppstemperatur;
• brist på rinit
• manifestationer av allmän förgiftning.

Vanligtvis med aktiv antibiotikabehandling försvinner symtomen fullständigt inom 4-5 dagar, nästa vecka åtföljs av svår svaghet, trötthet, sömnstörningar, situationsfeber (sällan).

Risken för influensa ligger i det faktum att infektion mot bakgrund av en redan progressiv IRR är belägen med förvärring av neurologiska symtom på dystoni och utvecklingen av psykiska störningar. Den skadliga effekten av influensa på nervsystemet är inte ovanligt, i de flesta fall uttrycks det av neurotoxikos (huvudvärk, depression, neuros).

Depression efter influensan kan orsakas av brist på serotonin som produceras i tarmarna. För framställning av lyckonhormonet, som inte bara är ansvarigt för positiva känslor, utan också för uppmärksamhetskoncentration, samordning av rörelser, mental aktivitet, solljus är nödvändig, minskar serotoninproduktionen i sin frånvaro och därmed minskar immunitetsnivån.

Minskad immunitet framkallar utvecklingen av infektionssjukdomar, som i sin tur kan vara orsaken till långvarig depression. Vegetativ-vaskulär dystoni bidrar till en längre kurs av depressiva sjukdomar, och förhindrar också sin naturliga behandling av kroppen på grund av de trasiga kopplingarna mellan nervsystemet och hjärnan.

Effekten av virus av SARS-gruppen på hjärnan och kroppens nervösa aktivitet orsakar utvecklingen av neuroser efter influensa. Neuros - en uppsättning psykiska störningar av olika ursprung, kännetecknas av en långvarig kurs. Sjukdomen åtföljs av hysteriska och tvångsmässiga manifestationer, minskad mental prestation, uttalade neurologiska symtom (huvudvärk, panikattacker, depression).

Vegetativ-vaskulär dystoni utvecklas mot bakgrund av ett sårbart tillstånd i kroppen på grund av tillägg av infektioner, förekomsten av stress och funktionella somatiska patologier. Sjukdomen i sig utgör inte någon allvarlig fara, men komplikationer som orsakas av dystoni under perioder av ökade hälsorisker från den yttre miljön kan avsevärt minska kvaliteten på det mänskliga livet.

Depression efter sjukdom hur man kämpar

SOS! Depression efter sjukdom.

refoxter, skriver 29 september 2008, 21:24

Välkommen! Jag är här för första gången, så kanske jag bara frågar frågan, även om min depression redan har vuxit till somatiska sjukdomar och har pågått länge. Jag känner, jag vet antagligen redan att jag måste gå till doktorspsykologen. Men det här meddelandet är det enda jag bestämde för, och för vilken jag hade styrkan. Ledsen vad ett långt meddelande.

Jag vet inte hur jag klarar mig själv, för att återvända till mitt liv, vilket var vackert för drygt ett år sedan. Jag var mer än en mentalt självsäker person, intelligent, aspirerande, vill ha en ny, vänlig med sport, jag hade många vänner och många vänner, jag var en stark normal person. Allt kollapsade på ett ögonblick. Min enda son, en bra pojke, uppvuxen av honom ensam, med sin pappas svåra förhållande (han är en stor affärsman, en separat sorts människor), i september blev hans son 18 år gammal. Och fyra dagar efter åldern började en mardröm. Neponyatki med hälsa. Alla undersökningar i två månader visade ingenting. Men misstankarna är hemska. Som vi undersöktes i ett dussin kliniker i St Petersburg, är det här en lång historia, men min son och jag började bli grå. Slutligen bekräftade misstankarna. Blodcancer All. Jag grät bara hemma som en hund i en röst. Mina vänner ställde skyldighet på mig, ringde mig i timmen, pratade bara så att jag inte skulle bli galen. Och för några dumma besatthet, togs vi inte till någon specialklinik i St Petersburg, de skulle nekas, det finns inga platser osv. Fadern till hans son hjälpte. En vecka senare var sonen i Berlin. Började behandlingen. Jag var tvungen att flyga den europeiska bakgården i Berlin, eftersom det var svårigheter med visum. Jag flög ensam, inte talar ett ord på tyska, och jag glömde genast engelska för mager. Vi bodde tillsammans med vår son tillsammans i en hyrd lägenhet i Berlin i ett halvt år. De kommunicerade inte med någon, TV: n var tysk, det fanns inga ryska kanaler, jag förstår inte ett ord någonstans, det fanns inget internet, vi kunde inte gå någonstans, doktorn tillåter inte det. Endast översättare för sjukhuset på dagen för besöket. Men du måste leva, köpa mat, lösa inhemska problem. Satt sex månader i det tyska "fängelset". Behandlades. Medan hon var där gjorde hon allting utan känslor, knäppte tänderna, som i krig. Tack Gud och tyskarna, sonen var botad. Vid den sista doktorns möte bröt hon i tårar, som en beluga, från känslor och omöjligheten att uttrycka dem, ingen talar ryska från läkare. Vi flög hem den 31 mars i år. Nu har mitt liv blivit en mardröm. Rädsla. Permanent. Rädd för att gå till sängs, för att inte drömma om äpplen (alltid, när hennes son blev sjuk, jag var hans barndomsdröm av äpplen, och när han blev sjuk med det också, drömde om äpplen, som ett tecken av något slag), rädd när regnet utanför, inte bli sjuk Fånga inte förkylning. Vi har en liten lägenhet i en dysfunktionell miljö, skickade min son att bo i en annan lägenhet i ett annat distrikt, där han bor ensam, oroar mig för allt som han, som han, är trött på? Stress kom ut ur mig, jag kunde vakna och börja gråta. Jag kommunicerar inte med någon, jag vill inte och kan inte fysiskt, och då, för att människor älskar framgångsrika samtalare. Om mina vänner ringer, så efter samtalet är jag som en pressad citron, jag behöver ligga och sova för att återhämta sig. Den enda kommunikationen är via Internet, jag frågade mina flickvänner att skriva till mig, det är lättare för mig att svara. Jag går inte någonstans, ibland lämnar jag inte huset några dagar, men jag brukade vara en "kulturell sektor" för alla mina vänner. Jag har minnen från ett tidigare liv, jag minns en liten son, letar efter sin skuld i det faktum att hans son var sjuk, tror jag inte att det var en gång roligt, uppklädd, väl ridit, resor, resor, fritidsintressen. Nu är vi knutna till pågående undersökningar. Jag lever från undersökning till undersökning, bara en kommer att passera, jag väntar på nästa. Dessutom har nästan allt detta kommer på sådana sjukdomar i familjen, är pengar en massa skuld inte riktigt allt, inte att fritid, underhållning, även på transportekonomi, i själva verket behandlas Tyskland enbart på egen bekostnad, all poprodavali. Även en psykolog letar efter gratis, socialt. Jag förlorade mitt jobb när jag var i Berlin, nu arbetar jag hemma, på nätet, försöker tjäna pengar på min skuld och mitt liv. Jag har inte tillräckligt med fysisk styrka att arbeta någonstans, och jag känner att jag behöver komma någonstans i en medicinsk anläggning för att få åtminstone lite råd, åtminstone med råd för att hjälpa mig och min son. Men jag är inte doktor genom utbildning, det finns inte så många andra inlägg i medicin. Och nu visade det oss att vi inte behöver någon av oss, vår vårdande läkare i Berlin, med varje fråga vi skriver eller ringer där. Många bekanta föll av mig, för en person med problem är inte intressant för någon, och jag är otroligt tacksam mot de människor som var med mig under det här fruktansvärda året, åtminstone på Internet. Jag pratade om det onkologiska forumet, dels för att få information, dels att prata. Kunde inte mer. Föredragen att vara en struts, för att gömma sitt huvud från de sorgliga nyheterna. Jag kommunicerar inte med människor också för att jag är rädd för att höra någon dumt uttryckt negativa exempel på onkologi. Jag stänger av TV: n när de visar liknande platser. Jag är rädd för "brev av lycka", som ibland finns på nätverket. Jag är rädd för att se mina vänner på gården, för att inte fråga hur min son gör, ingen vet någonting om sjukdomen, jag vill inte berätta, för jag kommer ihåg och gråter igen. Kort sagt är jag rädd för allting. Jag är rädd för min son. Jag är rädd nu för döden som sådan, dumma tankar, nästan stavar i mitt huvud. Jag går till kyrkan, det blir lättare, men inte för länge. Mitt hjärta är helt by, bihåleinflammation har utvecklats efter Tyskland (det fanns ingen plats att behandla mig där), jag sover inte bra, mitt minne har blivit dåligt, jag kommer inte ihåg något från de senaste händelserna, händelserna försvinner. Håret har blivit en konstig färg, jämn grå, allt verkar smutsas med vit färg, men det är inte grått, även färgen tar inte den. Jag är som en gammal dam, även om jag bara blev 41 år gammal. Och tårar är mitt vanliga tillstånd.

Vad gör jag Hur återvänder du till ditt liv?

Hur man går ut ur depression - 10 tips från en psykolog hur man kan bli av med sjukdomen själv + de viktigaste tecknen på depression

Depression från latin översätts som deprimerat mänskligt tillstånd. Det här är en speciell mental sjukdom och därför är det väldigt viktigt att veta hur man går ut ur depression på egen hand eller med hjälp av specialister. När allt kommer omkring är det kännetecknas av nedgången av vitalitet och humör, pessimistisk bedömning av världen och sig själva, inklusive avstannade tillstånd av motorn och intellektuella utveckling, somatoneurological sjukdomar i nervsystemet.

Depression kännetecknas av symptom som låg självkänsla av hans personlighet, olika kognitiva egenskaper som är förknippade med sin egen förstörelse och frigöring från den yttre miljön.

En person i deprimerat tillstånd skiljer sig från andra människor i förekomsten och olika underskattningar av hans personlighet.

Så, från denna artikel kommer du att lära dig:

• Vad är depression, melankoli;
• Typer och tecken på depression (postpartum depression, etc.);
• Symptom på depression hos kvinnor och män;
• Hur man kommer ut ur depression - 10 tips om vad man ska göra och hur man ska bli av med sig själv;
• och så vidare

1. Vad är depression?

Depression är en ganska vanlig psykisk sjukdom idag. Läkare jämställer ofta det med förkylning, eftersom dessa sjukdomar statistiskt sett uppträder mycket oftare än andra.

Du kan ofta höra frasen "Jag har depression" från en helt frisk person. I grund och botten kan människor som känner sig ouppfyllda i något livsarbete uttrycka sig på detta sätt.

Men trots sina misslyckanden fortsätter en person att leva i en välbekant miljö utan att göra några förändringar i sitt liv.

Ur en annan synvinkel, den person som faktiskt lider av en depressiv störning, ständigt upplever nedstämdhet och en känsla av hjälplöshet och alienation som inte lämnar det ens för en sekund, han inte märke till hans smärtsamt tillstånd, utan snarare helt enkelt inte vill erkänna sjuka.

Detta faktum strider kraftigt, människors förmåga att förhålla sig tillräckligt till världen runt dem, hindrar dem från att kommunicera med sina arbetskollegor och med sin familj, eftersom de saknas, eller förmågan att logiskt och noggrant utvärdera denna eller den viktiga situationen avsevärt minskar.

Idag är depression ett av huvudproblemen hos allmänheten. Detta beror främst på ökningen av en sådan sjukdom bland människor.

Urgency av detta problem i Ryssland, enligt psykologer, är kopplat till den ekonomiska krisen i landet. Människor inte har förtroende för framtiden, förstår inte hur man kan spara pengar på en liten lön i den aktuella miljön, är oroliga för sin framtid och framtiden för sina barn, därför ökar mängden stress i befolkningen.

Depression är ganska svår att identifiera, vilket påverkar en mer djupgående studie av denna sjukdom och dess orsaker.

Endast resultaten av vetenskaplig forskning kommer att bidra till att skapa den mest relevanta strategin och diagnosen depression och genomförandet av samtidig vård för personer som är oroade över stressiga situationer och andra psykiska störningar.

2. Vad är melankoli?

Melankoli är en sjukdom i den mänskliga psyken, som åtföljs av ett antal karakteristiska symptom.

Dessa inkluderar: oförmågan att uppleva glada händelser, en viss grad av minskat tänkande, avsaknaden av bra humör, en minskning av den aktiva livslängden.

Människor i ett tillstånd av melankoli är benägna att negativa resonemang om livet och dem omkring dem, de har ett uttalat pessimistisk stämning i förhållande till verkliga händelser.

Människor med denna sjukdom förlorar något intresse av sin anställning, de har ingen aptit, deras eget självförtroende är lågt. (Vi skrev redan om hur vi ökar vår självkänsla i artikeln "Hur ökar självkänsla och självförtroende?")

Ofta använder denna kategori av medborgare alkohol och andra psykotropa substanser som bidrar till den påstådda ökningen av humör.

Idag uppträder melankoli i nästan hälften av befolkningen. Enligt statistiken lider ungefär 70 procent av kvinnorna efter trettio år av denna sjukdom.

Sannolikheten för psykiska störningar och ungdomar är också ganska hög.

Idag hjälper medicin perfekt till behandling av detta tillstånd. Hur det härdas är det beskrivet i detalj nedan.

En viktig punkt!

Innan behandlingen påbörjas är det viktigt att korrekt diagnostisera diagnosen. Att sjukdomen bara är depression, och inte den vanliga bluesen, som händer på våren eller ett typiskt humörfall och tillfälliga livsvårigheter.

De biokemiska och psykosomatiska konsekvenserna av sjukdomen kräver allvarliga ingrepp från specialister och välvalda läkemedel.

Uttrycket att depression är en sjukdom i det 21: a århundradet är felaktig ur erfarenhet av erfarna läkare. Eftersom denna sjukdom var känd och ganska vanlig i det avlägsna förflutna. Medeltida läkarna definierade depression som det sista och värsta skedet av melankoli.

I antiken har denna sjukdom behandlats med opiumtinktur, mineralläkande vatten, rensande enemas, liksom full och långvarig sömn.

Orsakerna till depression är vanligtvis komplexa störningar i nervsystemet, vars faktorer är inre eller yttre påverkan på den mänskliga psyken.

3. De främsta orsakerna till depression

Inte sällan förekommer depressionsläget hos en person utan anledning. Enligt experter i sådana situationer är en viktig faktor störningen av normala neurokemiska funktioner i den mänskliga hjärnan.

4. Tecken på depression hos kvinnor och män - Symptom på "sjukdom"

Staternas depressioner är ganska olika, och i de flesta fall påverkar de kroppen som en helhet. Komplexa symptom hjälper specialisterna att korrekt diagnostisera sjukdomen, vilket i sin tur bidrar till att ordinera korrekt och effektiv behandling.

Att förskriva dessa eller andra läkemedel, liksom samtidig behandling, kan läkaren endast genomföra en allmän diagnos av patientens psykiska störning.

I regel utmärks de fysiologiska tecknen på tillståndet av depression av organismens individuella egenskaper.

Till exempel förlorar de flesta aptiten, och för vissa ökar det avsevärt under sjukdomsperioden. Samma sak gäller för problem med en full sömnperson. En patient kan lida av sömnlöshet och en annan - ständigt vill sova och lider av utmattning dygnet runt.

Symptom på depression är uppdelad i flera grupper enligt de medföljande symptomen.

Symptom # 1. Emotionella manifestationer av depression hos människor

Symptom # 2. Fysiologiska manifestationer av depression hos människor

Symptom # 3. Betydande förändringar i människors beteende

• Alkoholmissbruk.
• Tendens till ensamhet och inte vilja kommunicera med andra.
• Ingen önskan om underhållning och fritidsintressen.
• Användningen av psykotropa och narkotiska ämnen för att förbättra humöret.
• Passiv livslängd.
• Byta viktiga, nödvändiga och brådskande frågor med slöseri med tid.
• Föredragna stillasittande eller liggande.

Symptom nummer 4. Kognitiva störningar i det mänskliga nervsystemet.

Svårigheter att fatta självständiga beslut.

Som i exemplet med någon sjukdom, var det en kall eller en hosta, om du inte börjar behandla depression på rätt sätt med välvalda läkemedel, kommer patientens tillstånd att förvärras dagligen.

Detta ökar antalet symtom på sjukdomen och deras svårighetsgrad, vilket även kan leda till självmord hos patienter, särskilt om vi betraktar depression i ungdomar.

Inte sällan är tänkandet hos en sjuk person så kritisk att de lätt kan misstas för en persons demens, i stället för en allvarlig psykisk störning i samband med ett försummat tillstånd av depression.

Ofta är sjukdomen åtföljd av en ökad attraktion av ens egen uppmärksamhet på livsproblem. Patienten är vanligtvis helt säker på att han har en psykisk eller fysisk sjukdom.

För att läkaren ska kunna korrekt diagnostisera och ordinera lämplig behandling krävs det en stabil (minst 14 dag) närvaro hos personen av något av ovanstående tecken på depression.

5. De viktigaste typerna av depression

1. Endogen depression

Endogen depression är en svår typ av sjukdom. Det medför stora lidanden, både för patienten själv och för familjen och för alla människor omkring honom.

För att upptäcka en persons endogena form av depression finns vissa symtom.

Dessa inkluderar först och främst oförmågan att somna på kvällen, liksom tidiga uppvakningar vid gryningen, bristen på intresse för världen och samhället.

Det finns också yttre tecken på denna typ av sjukdom. Dessa inkluderar: ett ökat tillstånd av ångest, den systematiska närvaron av orsakslös sorg och melankoli, ett deprimerat tillstånd hos en person.

De sekundära tecknen på endogen depression hos en patient är: långsam rörelse, konstant slouching, tyst och osäkert tal.

De yttre särdragen hos sådana människor är livslösa, tråkiga hår, liksom salva och mörk hudfärg.

De karakteristiska tecknen på endogen depression i en person är långsam tänkande och resonemang, brist på koncentration och uppmärksamhet, minnesproblem, det finns absolut inga önskningar och intressen.

Lanserade former av denna allvarliga psykiska sjukdom leder till en försämring av patientens allmänna tillstånd, apati till omvärlden och samhället som helhet inträffar. Patienter karakteriserar deras hälsotillstånd, i form av tyngd i själen, ett deprimerat tillstånd, som liknar svårighetsgraden av en allvarlig sjukdom och andra liknande symtom.

Människor som har en sådan sjukdom, behandlar i regel med likgiltighet alla kringliggande medborgare, inklusive närmaste släktingar. De låser sig i sin inre värld och reflekterar bara på deras svåra livs öde.

Från den sociala situationen i samhället försöker sådana patienter att avlägsna sig på alla möjliga sätt.

2. Manisk depression

Det finns en sådan grupp människor som i processen med sjukdomsförloppet uppträder megalomani, otillräckligt beteende i en given situation, orimlig förändring av humör, till exempel det plötsliga utseendet av glada känslor eller omvänt sorgsenhet. Denna typ av psykisk störning kallas manisk depression, med andra ord bipolär psykisk störning.

Denna sjukdom gör människor irriterande, alltför aktiva och ganska självförtroende.

Manisk depression kan uttryckas i olika former.

Den första etappen av denna mentala störning är en mild form av sjukdomen, kallad cyklotymi. Medborgare som lider av denna typ av depression, det finns en ständig förändring av humör. De kan inte ha någon anledning att gråta eller skratta. Den första etappen av mani (mild form) framträder.

Den farligaste är bipolär, med andra ord en stor depression. I faserna av förvärring av denna allvarliga psykiska sjukdom, har en person obsessiva tankar om att begå självmord, och under den maniska fasen av depression försvinna alla dåliga tankar omedelbart, tydlighet i sinnet och sinnessjukhet uppträder. Dessutom kan dessa patienter inte förutse de farliga konsekvenserna av sina egna handlingar.

Dysthymia är inte ovanligt. Det är en depressiv nerv, det enklaste skedet av en persons depressiva sjukdom. Annars kallas det för mindre depression eller mindre depression i det mänskliga nervsystemet. Dessa inkluderar postpartum depression, som beskrivs i detalj nedan.

I olika manifestationer är depression ett villkor för en person där han disfigures hur han utför sig i samhället. Ingen person är immun från sjukdomar i nervsystemet i depression.

Depressionstillståndet kan träffa absolut alla personer, gamla och unga, singelfolk och skilda eller aldrig haft en familj, de fattiga och miljonärer. Förresten, hur man blir miljonär skrev vi också i den senaste artikeln.

I varje medborgares liv kan sådana händelser inträffa som säkert leder till överspänningar och stressiga situationer som är den första etappen av depressiv sjukdom i det mänskliga nervsystemet, speciellt om obehagliga händelser samtidigt ökar psyken eller deras systematiska växling följer.

När man ansöker om kvinnors psykologiska hjälp, upptäcks och diagnostiseras i de flesta fall en diagnos av stor depressiv sjukdom i nervsystemet jämfört med fall där man söker manliga patienter.

Specialister i detta avseende anser att kvinnor är mer benägna att känna igen sitt tillstånd som en allvarlig sjukdom och rusar för att besöka en läkare, medan män försöker behandlas på egen hand, därför behandlas de sällan på sjukhuset.

Men i regel är sådana depressiva upplevelser som ensamhet, hjälplöshet, sorg och andra psykiska störningar vanligare hos kvinnliga patienter. I sådana tillstånd av depression hos män, i stället för den specialiserade hjälp av en specialist föredrar de att drunkna sina sorger och svårigheter med hjälp av alkoholhaltiga drycker eller andra ämnen som kan tillfälligt förbättra humör och ge imaginärt självförtroende.

3. Maskerad depression

Skedet av sådan depression, som löper obemärkt av andra människor, kallas maskerad eller dold depression. Dess experter anser det inte som en självständig störning i det mänskliga nervsystemet, men som ett resultat av alkoholism eller antagandet av andra psykotropa ämnen som höjer humöret. I en sådan situation söker män nästan inte hjälp.

En depressiv sjukdom hos en person kan manifestera sig i en mängd olika former. I vissa situationer skiljer sig staterna av depression hos människor i svårighetsgrad. I vissa är ett sådant tillstånd klart synligt för andra, och en annan kategori av människor döljer deras psykologiska tillstånd från utomstående.

Enkelt är depression i den situationen, om han, mot bakgrund av vissa symtom i en person, en uppdelning och humör, finner styrkan att göra sitt dagliga arbete och sina vanliga aktiviteter.

Måttlig depression är när total mentala symtom inte tillåter korrekt dagligt arbete.

Allvarlig depression är när en person har alla tecken på en sjukdom i nervsystemet och de är märkbara för andra, liksom alla dessa symtom, tillåter inte en person att engagera sig i daglig verksamhet och arbete.

4. Klinisk depression

Klinisk depression med andra ord kallas en stor eller monopolär depression. Denna typ av sjukdom i det mänskliga nervsystemet är den vanligaste idag.

Benämningen "klinisk" betyder närvaron av en enda extrem position inom emotionsområdet. Det kännetecknas av endast en typ av patientstämning, till exempel ledsen eller deprimerad.

I de flesta fall passerar detta humör inte under dagen och orsakar också sömnlöshet, aptitlöshet, mental längtan och smärta, brist på glada känslor, oförmåga att koncentrera sig på någonting.

I ett sådant tillstånd anser patienterna som regel att de är värdelösa och anser att deras ställning i samhället eller på jobbet är helt meningslöst och värdelöst. Dessa människor har mycket låg självkänsla.

Synpunkterna hos experter, enligt förekomsten av depression hos människor, är uppdelade.

Vissa läkare tror att sjukdomen är direkt relaterad till onormala processer i människans hjärna. I de flesta patienter är benägenheten för en sådan sjukdom ärftlig.

I en annan kategori av människor kan depression orsaka abnormiteter i den mänskliga kroppens hormonella bakgrund.

Övriga faktorer inkluderar följande faktorer: stressiga situationer, postpartumperioden hos kvinnor, familjens död, skuld och hjälplöshet och olika stressiga situationer.

Läkare särskiljer 4 huvudgrupper av symptom på depression: