Hur återställs snabbt

Frossa, feber, näshoppning, feber och andra obehagliga fenomen slår folk ur sin vanliga rytm av livet. I sådana situationer har människor bara en tanke i huvudet - hur man snabbt återhämtar sig. För att besegra sjukdomen på kortast möjliga tid måste du veta vad som kan göras i en given situation och ha allt du behöver för hand.

Mat med högt innehåll av vitaminer och mikrodelar, riklig dricks, mediciner och örter hjälper till att snabbt återhämta sig. Inte illa att ha till hands och saker som kan underhålla. Verkar korrekt, du kan snabbt besegra sjukdomen.

Hur man snabbt läcker en förkylning

Genom att följa följande rekommendationer kommer det att vara möjligt att bota en kyla på kortast möjliga tid.

1. Drick vatten. Under sjukdomsperioden är det mycket viktigt att dricka mycket vätskor. Den bästa drycken är rent vatten, men hemlagad juice, färsk juice och te kan också konsumeras.

• Vätska, full i tillräckliga kvantiteter, hjälper dig att återhämta sig snabbare, förbättra ditt övergripande tillstånd och välbefinnande.
• Att dricka varmt te och varm morgon hjälper till att minska ont i halsen, rensa slem från näsan. Drycker kommer att minska symtomen på sjukdomen: hosta, rinnande näsa, nysning. Honung rekommenderas i te för att lindra ont i halsen.
• Från användningen av kaffe bör alkohol och starkt kolsyrad limonad för sjukdomsperioden överges.

1. Inhalationer. Förfarandet hjälper till att lindra näsa, minska smärta i halsen. Inandning bör inte utföras vid förhöjda temperaturer, såväl som barn utan att rådfråga läkare. Det enklaste sättet att utföra proceduren hemma andas in i hett vattenånga. För att göra detta häll kokande vatten i en djup skål, täck huvudet med en handduk och böja över potten och inhalera försiktigt ångan. Luta inte huvudet för mycket, eftersom risken för slemhinnor är stor.
2. Gurgla med saltvatten. Förfarandet hjälper till att minska obehag i halsen. Sköljlösning kan beredas hemma. För att göra detta, anslut 250 ml vatten med ½ tsk. salt. Gurgla halsen så ofta som möjligt.
3. Skölj näsan. För att förhindra infektion och stagnation av slem är det viktigt att rena bihålorna noggrant. Utblåsning tillåter inte att fullständigt frigöra näsborrarna från snoet. Därför är det viktigt att spola näsan. Förfarandet hjälper till att påskynda läkningsprocessen.

• Det rekommenderas att använda destillerat eller sterilt (säljs i apotek) vatten för tvättning. Om du inte kan besöka apoteket kan du själv göra sterilt vatten. För att göra detta, koka vätskan i 5-7 minuter, kyla och kan använda.
• Nasal tvätt bör inte utföras av personer med hög kroppstemperatur, näsblod, huvudvärk. Om en patient har ett av de angivna fenomenen, är det nödvändigt med ett samråd med en läkare, utan tillstånd av en terapeut är ingen tvättning nödvändig.
• På apotekens hyllor hittar du en speciell saltspruta som är utformad för att tvätta näsan. Ljudmedlet är mycket praktiskt att använda hemma. Saltspray hjälper till att minska slemhinnans irritation, lindra nästäppa.

1. Använd droger. Antipyretika och smärtstillande medel liksom droppar i näsan hjälper inte bara till att lindra symtomen på förkylning och influensa, men låter dig också slappna av hela natten. En hälsosam sömn kommer att öka återhämtningen. Föräldrar till små barn bör komma ihåg att det är omöjligt att ge läkemedel utan att konsultera barnläkare.

• Lämna tillståndet hos en vuxen patient kommer att hjälpa antihistaminer. Vanligtvis rekommenderar läkare att ta sådana läkemedel som cetirizin (Zyrtec), fexofenadin (Allerfex) och loratadin (Claritin).
• Hostmedicin är uppdelad i två grupper: antitussiv och expektorant. De första drogerna hjälper till att undertrycka hosta, och den andra främjar sputumsekretion, förbättrar separation. Dextrometorfan (Padewix) anses vara en effektiv antitussiv och guaifenesin (Stopttussin) är en vanlig expektorant.
• Decongestants, som Afrin, kan hjälpa till att lindra nasal trafikstockning. Verktyget ordineras tillsammans med antitussiva, antipyretiska och antihistaminläkemedel.
• Att "sänka" temperaturen och lindra kroppsbrist hjälper antipyretiska och analgetiska droger. Ibuprofen, paracetamol och aspirin anses vara de mest effektiva smärtstillande medel. Den senare kan inte ges till barn och tonåringar. Användningen av aspirin kan orsaka sällsynt Reye syndrom hos barn, vilket är hälsofarligt.

1. Använd vitamintillskott. Läkare argumenterar aktivt för hur lämpligt det är att ta vitaminkomplex under behandling av förkylning. Vissa experter rekommenderar sina patienter under sjukdomen att använda C-vitamin, vilket kommer att bidra till att stärka immunförsvaret. Andra terapeuter säger att C-intaget ska vara konstant, bara med detta tillvägagångssätt kommer immunsystemet att stärkas. Var försiktig när du väljer vitamintillskott. Till exempel kan droger med zink (speciellt om komponenten i en enda tablett innehåller 50 mg eller mer), som används under lång tid, orsaka hälsoproblem.
2. Använd recepten av traditionell medicin, ta örtberedningar. Ett antal studier har visat att vissa medicinska örter, om de används ordentligt, kan lindra kalla symptom och bidra till en snabb återhämtning. Sedan gamla tider har växter använts för att behandla olika sjukdomar, förresten fler och fler människor litar på örter än syntetiska droger. Men när man bestämmer sig för att börja behandling med örter, bör man komma ihåg att vissa växter i kombination med läkemedel kan ge upphov till en oönskade effekt. Därför, innan du tar till recepten på traditionell medicin, är det värt att rådgöra med en läkare, diskutera genomförbarheten av sådan behandling. För att bli av med förkylning använd äldrebär (det ökar svettning, lindrar svullnad), eukalyptus (kämpar med kalla symptom, hosta), pepparmynta (lindrar svullnad, behandlar en störning i mag-tarmkanalen). Människor som har små barn bör komma ihåg att behandling av krummer med örter kan vara farligt. Därför kan läkemedel endast ges till barn med tillstånd av barnläkare.
3. Kom ihåg att du behöver se en läkare. Om alla rekommendationer följs ska kylan dra sig tillbaka om några dagar. I sådana fall finns det ingen mening att besöka sjukhuset. Men om sjukdomen har långvarig natur blir staten bara värre, då kan man inte göra utan professionell hjälp. Du måste konsultera en läkare utan misslyckande för personer som lider av bronkit. Denna sjukdom är vanligtvis åtföljd av en stark hosta, sputum är gul eller grön (bronkier är involverade i inflammatorisk process). Patienten kan känna obehag i bröstet, andning kommer vara svårt, det kan öka i temperaturen. Med dessa symptom är det viktigt att besöka sjukhuset och ta en röntgen. Studien hjälper till att avgöra om en person har bronkit.

Ingen mindre farlig sjukdom som kräver professionell hjälp är lunginflammation. Sjukdomen åtföljs av en stark hosta, patienten har problem med att andas. Bakteriell lunginflammation uppstår oftast efter influensan. Läkaren kommer att kunna göra en noggrann diagnos först efter röntgenstrålning.

Oavsett hur mycket du vill bota sjukdomen utan att besöka en läkare, kom ihåg att det inte alltid är möjligt att göra detta. Om du låter sjukdomen ta sin kurs kan du prova allvarliga hälsoproblem.

Hur återställs från skada

Ofta har människor en fråga om hur man ska återhämta sig från en skada så snart som möjligt. Följande tips hjälper dig att snabbt återhämta sig.

1. Använd icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Sådana verktyg kommer att hjälpa till att lindra smärta, minska inflammation. På apotek kan du köpa icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel utan läkares recept, men du måste informera din läkare om att ta dessa läkemedel. Faktum är att det i samband med forskningen var en koppling mellan förekomsten av hjärtsvikt och användningen av antiinflammatoriska läkemedel. Icke-steroida läkemedel innefattar aspirin (kontraindicerat hos barn), diklofenak, ibuprofen och andra.
2. Applicera kallt på skadade området. För att snabbt bota skada måste du regelbundet göra kalla kompressor. Förfarandet hjälper till att lindra svullnad, inflammation, minska smärta. Is kan inte appliceras direkt på huden. Isbitar måste vikas i ren materia och kopplas till skadan. Komprimering appliceras på det skadade området i 20 minuter, då kan du ta en paus och upprepa proceduren. Om du känner smärta och domningar under kompressen bör alla manipuleringar stoppa. Det rekommenderas att kyla på skadan under de första 48 timmarna efter skada. Om du omedelbart sätter isen inte fungerade, kan du komprimera tills dess, tills inflammationen minskar.
3. Applicera värme. Under de första två dagarna efter skada kan värme appliceras på denna plats. Det förbättrar blodflödet, främjar vävnadsläkning. För proceduren, använd en värmepanna som säljs i ett apotek. Det viktigaste - lägg inte i sömn med en komprimering. En varmvattenflaska kan orsaka svåra brännskador. Komprimera med värmen är densamma som med förkylningen. Värme appliceras i 20 minuter, sedan en paus, och proceduren kan upprepas igen. Om det är obehag i processen, då är det nödvändigt att stoppa alla manipulationer med värme. Det kommer att vara effektivt att ta ett varmt bad, det hjälper till att värma den skadade platsen. Värm upp den skadade platsen kan inte vara med ett öppet sår och problem med blodcirkulationen.
4. Master kompressionsterapi. Kompression kan hjälpa till att minska svullnad på grund av skador. Terapi tillåter fixering (med hjälp av elastiska bandage), om nödvändigt, den skadade delen av kroppen. Vid applicering av elastiska bandage, var försiktig, för hårt kan ett bandage störa blodflödet, vilket medför oönskade konsekvenser.
5. Organisera en öm del av kroppens upphöjda position. Om du håller din skadade lem på dammen, kommer den att bidra till blodflödet och minska svullnaden. Det viktigaste är att inte lyfta den skadade delen av kroppen för högt, det perfekta alternativet är att hålla lemmen parallell mot marken.

Om den skadade extremiteten efter att ha utfört alla beskrivna manipuleringar fortsätter att skada, och dess utseende bara blir värre, besök läkaren.

1. Om du har skadat någon del av kroppen, låt den återhämta sig. Vila i detta fall är ett måste. Försök att minimera aktiviteten för den skadade delen av kroppen. Varaktigheten av resten kommer att vara direkt beroende av graden av skada. För att inte provocera komplikationer rekommenderas att vila i minst 1-2 dagar.
2. I händelse av förkylning följ sängstöd. Detta är det bästa sättet att snabbt slå influensa och kyla. Sängstöd förbättrar hela kroppen.
3. Sömn. Under sjukdomen är det mycket viktigt att hålla reda på hur mycket du sover. En vuxen behöver 7-9 timmars sömn. Människor som är skadade eller "fångade" influensa, en förkylning, bör vila så mycket som möjligt. Natt sova tid är direkt beroende av ålder.

1. Ta hand om kvalitetssömn. Du kan bara återfå styrka under en sjukdom eller skada om du har en bra vila. En hälsosam sömn hjälper till att återhämta sig och stärka hälsan. Det är viktigt att förstå att för att förbättra ditt välbefinnande behöver du inte bara långsiktig, men också högkvalitativ vila. Det finns flera hemligheter som hjälper alla som vill förbättra sömnkvaliteten.

• Träna dig själv mot regimen. Om du går och lägger dig upp samtidigt, kommer din hälsa att förbättras, och dina andar kommer att vara närvarande hela dagen. Om du inte hade sovit efter att ha liggat i sängen för en kvart i timmen, måste du gå upp och göra några lugna och avkopplande aktiviteter. Fortsätt den här aktiviteten tills dåsighet uppträder. Korrekt läge på dagen - nyckeln till en god natts sömn.
• Ge upp skadliga vanor (alkohol, rökning), använd inte starkt te och kaffe före sänggåendet. Alla vet att koffein och nikotin ger livskraft och alkohol, även om det ger en känsla av sömnighet, påverkar sömnkvaliteten negativt.
• Ventilera rummet före sänggåendet. Sovrummet ska vara mörkt, coolt och tyst. För att skapa en bekväm skymning, använd mörkläggningsgardiner, persienner. Om i huset någon ständigt gör ljud så kan du använda öronproppar. Vit brusgenerator hjälper många människor att somna.
• Mindre nervös. Genom att minska stressen till ett minimum får du en hälsosam sömn. Ligga på sängen, bli av med alla negativa tankar från ditt huvud, tänka inte på framtida affärer, problem och bekymmer. Allt detta kommer att vänta tills morgonen. För att inte vara nervös hela natten och inte vända sig om i sängen, gör en lista över viktiga saker för imorgon vid sänggåendet och lugnt gå och vila. Nu kommer du inte att glömma någonting och ha en bra vila. Meditation, yoga, avkoppling, tai-chi hjälper vissa människor att stämma in för att sova på natten. Sådana tekniker hjälper till att lindra spänningar, hitta harmoni med dig själv.

Oavsett hur mycket du vill återhämta sig snabbt från en skada eller återhämta sig från en sjukdom, måste du lära dig att lyssna på dig själv. Om hemterapi inte hjälper till att förbättra tillståndet, måste du besöka sjukhuset. Där kommer doktorn att göra en noggrann diagnos och förskriva en omfattande behandling. Efter en specialists rekommendationer kommer det att kunna övervinna sjukdomen.

Om du märker att förkylning är på dina klackar: idag kommer det ut ur näsan, en vecka senare började en host och en dag senare har du huvudvärk, då ska du rådgöra med en läkare. Vanliga sjukdomar pratar om hälsoproblem. I det här fallet kommer endast en specialist att kunna avgöra vilka sjukdomar som orsakas och rekommendera lämplig terapi.

Hur man snabbt läcker en förkylning

Så snart vi känner att vi börjar bli sjuk, vill vi omedelbart snabbt återhämta sig från en förkylning. Och det här är naturligt, eftersom ingen vill bli sjuk, och det finns ingen tid för sjukdom. Till min djupa ånger kanske inte den klokaste pensionären kan veta hur man kan bota en förkylning, vad man ska göra och vad som inte är omöjligt.

Idag ska vi titta på huvudskyltarna av en förkylning, hur man börjar behandla förkylning och vad som hjälper till förkylning. Jag föreslår att man börjar med faktiska misstag som inte bara unga människor gör så ofta, men också vuxna.

Hur man botar förkylning

Nu ska jag berätta för dig hur du inte ska behandlas för en förkylning och hur man gör återhämtning inte bara snabb men också trevlig. Fel som uppstår oftast:

• Fel en. Hus och väggar behandlas

Att kyla en kall hemma verkar som en rolig aktivitet. Trots att febern har hållit i två veckor behöver du fortfarande sitta och vänta på återhämtning. Örter är en bra läkare om du inte tar dem som du vill, men efter behov. Konsultera med läkare eller med din mormor - det här är människor som förmodligen vet mer om örter än den nya generationen. Försök att göra ditt bästa hemma. Men om symtomen på sjukdomen och temperaturen inte går i mer än tre dagar - kontakta sjukhuset.

• Fel två. Ju mer desto bättre

Om du är säker på att en stor mängd läkemedel hjälper dig att snabbt bota en förkylning, är du inte alls på rätt väg. Samspelet mellan vissa läkemedel kan strängt förbjudas, och resultaten är katastrofala. Om du ska kombinera flera läkemedel, var noga med att läsa instruktionerna för varje aktivt läkemedel.

• Fel tre. Wolfben matas

Benen matar inte bara vargar, men också sjukdomar. Det är lättare att bota en kall när kroppen är lugn och inte i ständig rörelse. När en förkylning kommer till dig, svagar kroppen i en kort stund, eftersom immunsystemet försöker klara av sig själva, så det spenderar en stor mängd energi som behöver fyllas på. Om du ständigt är fött under en så svår period för din kropp, kan du inte vänta på en snabb återhämtning.

• Det fjärde felet. Tar du även antibiotika vid första tecken på förkylning?

Människor som snabbt vill bota en förkylning, försumma kroppens allmänna tillstånd. Organismen är ett hus där det måste vara rent, rent, friskt och allt är på plats. Tänk nu att en tjuv har klättrat in i det här huset och försöker bara bära persiennerna från köket. Du vill döda tjuven och orsaka skada på ditt hem. Till exempel, genom att döda kommer du att sprida hälften av köket och hela vardagsrummet. Det här är mycket figurativt, men en sådan jämförelse gör det klart att antibiotika endast ska tas i extrema fall. Antibiotika verkar trots allt inte lokalt, men på hela kroppen. I synnerhet på tarmarna, magen, lever och njurar. Förkylningen behandlas med piller, pulver och te. Det viktigaste är att starta behandlingen i tid.

Hur man snabbt läcker en förkylning

De mest aktiva drogerna som hjälper dig att snabbt återhämta sig från en kyla ligger nära dig. Jag kommer att uppmärksamma de befintliga produkterna och drogerna som måste tas först, så fort du ska ta en förkylning.

Livsmedel som måste tas för förkylningar:

1. citron, apelsiner, mandariner, grapefrukt. Allmänt bör alla citrusfrukter tillsättas till kosten så snart de insåg att de hade blivit förkylda. Hur som helst, C-vitamin bör tas inte bara under en kall, men under hela året.
2. ingefära. Tillsätt ginger bitar till sallad, soppa och te. Ginger har den mest effektiva effekten om det bryggs med te. Ginger kommer att sprida blod genom kroppen, vilket kommer att utlösa en snabb återhämtning.
3. honung. Cure cold kan hjälpa honung. Honung - den första assistenten vid hosta och ont i halsen. Och det här är inte förvånande, för både små och vuxna älskar det för sin söta smak och nytta.

Hur man snabbt återhämtar sig från en förkylning

Håll dig hemma. För att snabbt bota en förkylning, försök så mycket tid som möjligt att ägna sig åt sömnen och viloläge. Om ditt arbete är kokt och du måste hålla kontakten - håll det upp, bara hemma. Det är inte längre ett problem att arbeta i fjärranslutningsläge. Om du befinner dig i ett ledande ställning, överlåta dina affärer till din ställföreträdare och stanna online för att hantera situationen. Om du inte är en chef, ta en sjukskrivning. Hälsa är alltid viktigare än något arbete.

Uppvärmningsmedel Medlen som accelererar blod hjälper snabbt bota en förkylning, vad vi behöver Under uppvärmningsmedlen förstår alla typer av te (kamille, lime, timjan och havtorn). Du kan dricka vanligt svart eller grönt te med honung. Var noga med att dricka te i bettet med honung, men lägg aldrig i en honung till kokande vatten. I samverkan med kokande vatten förlorar honung all sin helande förmåga. Lär dig: hur man botar influensa hemma

Hur man botar en kall hemma

Vem skulle inte vilja bota en kall hemma? Jag tror att var och en av oss först försöker läka hemma och bara då går till doktorn. Eller går inte - hur lycklig. Hemma är det lättare att förkyla, för allt är med dig. Så vad kan man göra för att bota förkylning utan att lämna hem?

Inandning. Vilken som helst termisk effekt på andningsorganen är välkommen. Möjliga alternativ för inandning - ett dime ett dussin. Jag kommer bara att berätta för dem som hjälper dig att bota en kyla snabbt.

Ett avkok av potatis, eller hellre ånga, hjälper till att bota förkylning hemma. För att göra detta, ta 3 medelstora potatisar, täcka med vatten och koka den i 15 minuter. Öppna sedan locket på pannan och häll det kvarvarande vattnet - det behöver du inte. Sedan sitter du bekvämt över potatisarna och täcker huvudet tätt (så att det inte finns några sprickor) med en handduk. Du måste ta minst 70 andetag och utandningar. För effektiv inandning kan du lägga till smaksatt olja. Tillsätt bättre orange olja eller enbär.

Koka vatten och tillsätt en matsked senap. Gör också dig själv ett "hus" ovanför huvudet och andas djupt. Endast antalet andetag och utandningar ska inte vara mer än 50, eftersom senap är lätt att brinna med slemhinnor.

Inandning med vitlök hjälper till att behandla en förkylning. Ta en kvist som håller vitlöksklyftan, torka den och sätt den i brand. Inandning och andas ut denna rök som släpper ut vitlök. Gör ca 30 andetag.

Hur man bota en kall på en dag

För att bota en kall hemma på en dag, stanna hemma den dagen. Bättre än, i hans rum och på sängen. Gör ingenting på denna dag. Du kan inte ens göra sängen. Vila en dag från allt, från ditt vanliga liv. Huset kommer att hjälpa till att bli av med förkylningar.

1. Parthas kropp. Skriv in hettvattenbadet, lägg till smaksatt olja, kanel och apelsinskinn. Du kan också lägga badskum, men utan stark lukt. Varje kemisk effekt på luftvägarna kan fungera negativt och få din kropp att "fastna" i mitten av återhämtningen.
2. Parte ben. Skriv in en skål med varmt vatten och sätt en tekanna med samma heta vatten bredvid dig. För effektivitet kan du lägga till en sked stor senap. Så fort du känner att vattnet har börjat svalna, lägg till varmt vatten från vattenkokaren. Sitta där i minst 20 minuter. Var försiktig - om du har en hög temperatur, är det inte tillåtet att sätta på dig!

Hur och vad man ska förkyla

Inte mindre effektiv process som hjälper till att bota en kall hemma - gurgling. Om tiden inte uppmärksammar rodnad och väsande öm i halsen, kan det gå inte bara i hosta utan också i bronkit och så vidare. Det viktigaste är att ta bort virus från hela organismen samtidigt. Så att säga, slå till alla de drabbade områdena i kroppen.

Det är nödvändigt att behandla förkylningar, inte bara med hemmet, utan också med apotek. Om du lägger till pulverformiga teer och antivirala tabletter till friska matvaror (färska grönsaker och frukter, självtillverkade kompott och buljonger), kommer sjukdomen att minska efter några timmar.

För att bota en kall på en dag, lägg till alla aspekter av behandling (hemma och medicin) sömn. En god sömn efter ett gott te och ångande hela kroppen eller fötterna, ger dig kraft och hälsa. Så var inte lat och gör allt som är möjligt på den första dagen. Dra aldrig till den punkt som du inte kan göra utan ett sjukhus.

Hur snabbt bli avkyld

Låt oss vara ärliga: att snabbt bota en förkylning är att inte glömma det för alltid. Faktum är att en snabb, säker behandling för långvarig förkylning kommer att skada hela kroppen ännu mer än själva förkylningen. Först, sitta aldrig hemma tills det sista, tills det blir mycket dåligt. Om du vet att du inte kan förkyla hemma, kontakta genast läkaren som behandlar dig hemma. Eller kontakta din närmaste klinik.

För det andra, om du är allergisk mot vissa ämnen, ska du inte köpa läkemedel för behandling själv. Var noga med att kolla med läkaren. Läkare, som regel, vet mer om läkemedelsammansättningen och kommer att kunna förskriva dig rätt behandling.

Så att du kan bli av med förkylningar relativt snabbt, registrera tiden för att ta piller och te. Ta tabletterna strikt enligt schemat och dricka te varannan timme. Så du kommer att ta ett absolut slag mot din sjukdom.

Hur man snabbt köljer ett barn i ett barn

Vad som kan tas för förkylning av en vuxen är inte alltid tillåtet för barn. Så, alla välkända droger för behandling av barn äldre än 12 år har sina motsvarigheter för barn. Till exempel, i preparat för en vuxen, används en stor mängd paracetamol, vilket inte är tillämpligt på ett barns kropp.

Slå vitaminerna Vad kan bota förkylning i ett barn utan att skada barnet. Bäst av allt, naturligtvis, alla hem rättsmedel. Inte illa att göra te från hallon, blåbär och vinbärs sylt. I detta te kan du lägga till en tunn skiva färsk citron. Denna samling - en utmärkt kombination av vitamin C, vilket är så nödvändigt för förkylningar.

Användbar amulett. Köp ett barn barn en överraskning att heja honom och ta den gula låda för framtida amuletten. Sätt lite skivad vitlöksklyfta in i den. Gör två motsatta hål i den gula lådan, tråden och häng den på barnet. Barnet kommer att vara både intressant och användbart - han kommer inte ens att märka hur han kommer att andas en vitlök lukt, som hjälper till att snabbt bota en kall i ett barn.

Frisk luft kan behandla förkylning hos barn. Komplett information, som i övrigt gäller för vuxna. Den luft som ackumuleras i rummet där du stannar under din sjukdom är full av virus och bakterier. Inhaling dem, de förblir i barnets kropp, vilket har en negativ effekt på immunsystemet. Ventilera rummet på morgonen och vid sänggåendet i 20-30 minuter under varma årstider och 10 minuter i frosttid och försäkra dig om att barnet är hälsosamt.

Hur man snabbt återhämtar sig från en förkylning

Mjölk hjälper till att snabbt bota en förkylning. Du kan dricka det både på natten och hela dagen. För att mjölken ska bli medicinsk, koka den, tillsätt fett där (smör kommer att göra) och socker. När mjölken har svalnat, kan du också lägga till lite honung. Du måste dricka denna lösning innan du kommer att ligga i sängen i ungefär två timmar. Om du ska köra för läkemedel i ett apotek, skjut upp mottagningen av varm mjölk för senare.

Vin som första assistent för förkylning. Ett varmt vin hjälper till att bota en kall på en kväll. När du först känner att du börjar bli sjuk, värm det röda vinet omedelbart. Jag råder dig att inte spara pengar och inte köpa vin från billiga, eftersom pulver inte är vad du behöver nu. Mulledvin är den första drycken som tas med förkylning. Det finns många recept för god matlagning. Några av dem, det mest utsökta, jag kommer att dela med dig just nu.

• Kaffe mullat vin. För 6 portioner: 2 koppar espresso, en tredjedel av ett glas brandy eller brandy, ett glas socker och en halv liter rött vin. Blanda alla ingredienser i en kastrull och lägg på låg värme. Så snart blandningen börjar koka, ta bort.
• Mullat vin med apelsin. En apelsin, en apelsinjuice låda, en flaska rött vin, ett glas socker. Det här är en mycket rik drink med vitaminer och socker som hjälper dig att uppmana. Förresten, jag tillade inte apelsinjuice och jag gillade det mer. Jag tror att detta beror på den ökade syrekoncentrationen, som finns i saften.
• Mulled vin "jul". Baserat på namnet kanske du tror att det här är enbart en festlig dryck. Inte alls, det är den mest användbara och starka cocktailen. Varför - nu förstår du själv.

Ingredienser: 300 ml. vatten, 300 ml. rödvin, kanel, en matsked honung, en halv kopp socker, två äpplen, två apelsiner, en halv grapefrukt, stjärnanis, kryddnejlika, svart te och karkad - en matsked.

Behöver börja med vatten. Det bör kokas, lägg till frukt. Omedelbart gör elden tystare, häll i vinet och häll i kryddorna. Så snart blandningen börjar koka, ta av pannan från ugnen. Låt mulledvinet stå i ungefär tio minuter, varefter du kan njuta av dryckets utmärkta smak.

Om du gillar läsk, ersätt vinet med granatäpple eller körsbärsjuice. Men kom ihåg att snabbt desinficera förkylningen hjälper blodet att sprida vinet.

Vad ska man ta för förkylning

För att snabbt bli avkyld, ta allt du behöver, förutom människor. Människor kan fungera som bärare av infektion och oönskade virus, utan att veta det. Ta människor som gäst, binda ett gasbindband och erbjuda att köpa samma bandage till din gäst. Således skyddar du dig själv och din vän från en virusinfektion.

För att bota en kyla, ta vitaminer. Fråga apoteket effektivt vitaminkomplex, vilket kommer att stödja din immunitet och hjälpa kroppen att snabbt hantera sjukdomen.

Gör en honungs-citronlösning. Lätt att förbereda och hälsosam dryck: ett glas vatten behöver du två citronskivor och en matsked honung. Honung kan ersättas med socker, men du vet, honung är mycket mer användbar. När du dricker, måste du vara extremt försiktig med allergier. Kombinationen av honung och citron är inte bäst för dem som är känsliga för syror. Lär dig: hur man bota en ont i halsen snabbt

Vad hjälper till förkylning

1. Silverpläterad. Otroligt nog, bidrar silvervaror till att bli av med förkylningar. Silver dödar bakterier - ett faktum. Silver kan användas överallt. Till exempel, sitta ner för att äta soppa - äta soppa med en silversked. Rör teet med en silversked och ta salladerna med en silvergaffel. Om möjligt, få en silverkniv för att skära mat in i den. Var försiktig: citrusfrukter kan inte skäras med en silverkniv - oxidation uppstår och silver kan inte döda mikrober. Förresten kan silver bli svart från effekten av syra.
2. Senapplaster och salvor. Salva luktar obehagligt, men hur de påverkar och hjälper till att förkyla en förkylning. Så, om du inte kommer att arbeta imorgon, sprida bröstet, fötterna, området bakom öronen och näsvingarna med en värmande salva. Salvan kan blandas med några droppar smaksatt olja. Senapstänk sätter på natten, om du inte har temperaturen. De kommer att hjälpa till att bli av med hosta och wheeze i halsen.
3. Sköljning av näsan. Den rinnande näsan är den "första vännen" av förkylningen. Han kommer alltid med henne. För att snabbt få en rinnande näsa, skölj näsan med en lösning eller med vanligt varmt vatten. Gör en lösning av läsk och salt (en halv tesked soda + en tesked salt per kopp varmt vatten). Denna typ av lösning rensar näsan väl. Efter denna procedur, vänta 30 minuter och droppa näsan med droppar eller spray.
4. Kärma halsen. Kärma halsen med samma lösning hela dagen. Glöm inte att skölja framför måltider och efter måltider. Innan du äter skölja, så att maten inte kommer in i det virus som finns i munnen. Efter att ha ätit måste du skölja för att rensa patientens hals från rester av mat.

Hur man behandlar en förkylning

Vattenbesparare. Om du vill bota en kall hemma, glöm inte bara det enkla... vatten! Vatten är en källa till ett hälsosamt liv. Bäst att dricka smältvatten. När du dricker vatten, tänka alltid på trevliga saker och säg till dig själv: "Jag är frisk, jag är den sundaste personen." Detta är inte självbedrägeri, men självförslag, som nyligen har praktiserats i alla seminarier och föreläsningar runt om i världen.

Värma upp Låt inte din kropp frysa igenom. Ständigt övervaka luftens temperatur i rummet där du befinner dig. Kroppen är svag och känslig för alla slags droppar i luften. Om du är minst lite kall kan kall komma tillbaka.

Min röst har försvunnit. Vanligt fenomen för förkylning, vilket av någon anledning skrämmer patienter. Röstbandet försvagas med den mildaste sjukdomen. Kirtlar kan bli inflammerade och bli större - oroa dig inte, det här är kroppens svar på en virusinfektion. Bär en varm scarf inte bara på gatan, men också i lägenheten. Försum inte om locket. Kepsen skyddar dina öron och huvud från den kalla vinden.

I den här artikeln såg vi på de mest effektiva metoderna för komplex behandling, undersökte alla de misstag som människor så ofta gör, vilket hindrar en full, snabb återhämtning. Den viktigaste regeln för någon sjukdom: Förlora inte hjärtat. Alla sjukdomar går bort.

Det är mycket viktigt att hålla lugnet och nyktert sinne. Glöm inte att ingenting är viktigare än hälsa, särskilt arbete. Om du inte kan arbeta nu med full styrka, jobba tio procent. Kroppen under en förkylning spenderar energi för att bekämpa viruset. Så, vila och bli bra!

Hur man snabbt återhämtar sig från en förkylning - det kommer att hjälpa till för en kväll

Kall förekommer ganska ofta. De åtföljs av obehagliga manifestationer och avsevärt minskar livskvaliteten. För att hantera patologin och förhindra utveckling av farliga komplikationer är det nödvändigt att vidta åtgärder i rätt tid.

Så hur snabbt återhämta sig från en förkylning?

Kärnan i patologi

Kall kallar någon andningspatologi som utvecklas som en följd av hypotermi, försvagning av immunsystemet och kontakt med en sjuk person. Om det är bestämt att orsaken till sjukdomen är ett virus kallas det ARVI.

Eftersom förkylningen kan ha en annan art och orsaker till utseende kan den kliniska bilden av sjukdomen skilja sig. Det finns emellertid vanliga symptom:

För att eliminera en kyla om 2 dagar ska åtgärder vidtas omedelbart. Om detta inte är klart kan patologin vara försenad eller till och med leda till komplikationer.

Allmänna rekommendationer för återhämtning

För att snabbt återhämta sig och förhindra att svaghet uppträder efter förkylning, under sjukdomsperioden måste du följa ett antal rekommendationer:

1. Överensstämmer med sängstöd. Kroppen spenderar ganska mycket arbete för att bekämpa sjukdomen, så det behöver en bra vila. Om du fortsätter att leda ett normalt liv finns risk för komplikationer - nervsystemet, matsmältningsorganen, hjärtan och blodkärlen.
2. Drick mycket. På grund av detta kommer det att vara möjligt att avlägsna sönderfallsprodukter från patogena medel och stärka immunförsvaret. Det är lämpligt att använda en kompote av torkade frukter, örttextrakt - lind, kamille, kalendula. Inte mindre användbara drycker från bären - hallon eller vinbär.
3. Följ kosten. Från kosten bör uteslutas fet, kryddig, stekt mat. Grunden för kosten bör vara lättmatad mat. Också värt att inkludera i menyn mejeriprodukter, fettbuljonger, kokta grönsaker, spannmål. Läkare råder att helt överge användningen av alkohol, kaffe och rökning.
4. Inandning, lufta ofta i rummet, gå i frisk luft.

Medicin för snabb återhämtning från förkylning

För att bota förkylning på kort tid måste du ta speciella läkemedel. Det specifika ämnet ska väljas av läkaren beroende på den kliniska bilden av sjukdomen.

Symptomatiska medel

För förkylning är det bra att dricka speciella teer. De låter dig eliminera huvudvärk, kroppssmärtor och feber. Men med orsak av förkylning kan sådana medel inte klara av sig. Det rekommenderas vanligtvis att ta 2-4 doser per dag i högst 3-5 dagar.

Du kan dricka dessa droger:

1. Fervex. 1 säck med pengar blandat med varmt vatten och omedelbart dricka. Det rekommenderas att dricka 2-3 doser per dag. Det är lämpligt att göra detta mellan måltiderna. Överstiga inte dosen av 4 doser per dag.
2. Farmatsitron. 1 påse ska blandas med varmt vatten och dryck. Drick med ett intervall på 3-4 timmar. Den maximala dagliga volymen är 3 påsar. Verktyget är ordinerat för vuxna och barn efter 14 år. Läkemedlet är förbjudet att använda mer än 5 dagar.

immunomodulatorer

Dessa verktyg ökar kroppens försvar och hjälper till att påskynda läkningsprocessen. De mest effektiva inkluderar följande:

1. Tsikloferon. Det här verktyget har ett omfattande spektrum av åtgärder och leder inte till hälsorisker. Eftersom det är ordinerat till barn äldre än 4 år. I åldern 4-6 år föreskrivs 1 tablett per dag, vid 6-11 år ökas dosen till 2 tabletter per dag. Efter 12 år är det tillåtet att ta 3 tabletter. Vuxna tar vanligtvis 2-4 tabletter av ämnet. Terapi varar 10-20 dagar - det beror allt på sjukdoms svårighetsgrad.
2. Amiksin. Vid förkylning utvecklas 6 piller för vuxna patienter. Under de första 2 dagarna ordineras 1 tablett per dag. Då rekommenderas att ta 1 tablett varannan dag.

Medicinering mot rinit, hosta och ont i halsen

Symtom som ofta åtföljer en förkylning bör elimineras separat. Applicera droppar och sprayer för att bekämpa förkylning, det rekommenderas att ta sirap för hostbehandling. För att klara av ont i halsen, använd olika godis och blandningar.

För att bota hosta använder de ofta en synod. Barn över 13 år och vuxna får 3 små skedar tre gånger om dagen. Barn 3-6 år visar 1 liten sked av botemedlet tre gånger om dagen. På 6-12 år ordnas 2 små skedar 3 gånger om dagen. För yngre barn rekommenderar läkaren användningen och doseringen.

Dessutom för behandling av hosta med hjälp av sådana ämnen:

För att klara avkylningen bör du använda naftiyzinum. Vuxna utser 1-2 droppar medel. De är begravda 2-3 gånger om dagen. Barn injicerade med en 0,05% lösning av läkemedlet 1-2 gånger om dagen. Enkeldos - 1-2 droppar.

För att klara av ont i halsen kan du använda en mängd olika godis - till exempel Strepsils. Barn efter 5 år och vuxna patienter ska lösa upp 1 stycke med en paus på 3-4 timmar. Det rekommenderas inte att använda mer än 8 stycken per dag.

Dessutom finns det många mediciner som hjälper till att hantera obehag i halsen:

Vitaminer för snabb återhämtning av immunitet

Vitaminer kan hjälpa till att påskynda läkningsprocessen. Naturligtvis tillåter de inte att bota en kall över natten, men de kommer avsevärt att förbättra prognosen. Det är att föredra att få vitaminer från mat. Men ibland är det inte tillräckligt. För att hantera problemet, förskriva sådana ämnen:

1. Vitaminer D. Detta element anses vara en integrerad del av fosfor och kalciummetabolism. Detta är mycket viktigt för förkylningar.
2. Vitaminer från grupp B. De förbättrar in i blodet av andra användbara element. Dessa substanser stimulerar produktionen av antikroppar som ger hög aktivitet av immunsystemet.
3. Vitamin C. Ämnet hanterar snabbt patogener och ger immunitet vilket hjälper till att hantera förkylningen.
4. Vitamin E. Remedy hjälper till att hantera fria radikaler.

Effektiva anti-kalla folkmekanismer

För att påskynda läkningsprocessen måste du tillämpa hemlagade recept. Naturligtvis tillåter de inte att klara avkylning på en kväll, men de kommer att förbättra prognosen. Det mest effektiva sättet är följande:

1. Fotbad. Det här är ett snabbt sätt att klara avkylning. Särskilt effektiv är senapbadet. Detta kommer att kräva 1 stor sked torrt pulver och 5-7 liter varmt vatten. Ingredienser ska omröras i bäckenet och doppas i de resulterande flytande benen. Håll i tills vattnet börjar svalna. Torka sedan dem noga med en handduk och sätt på varma strumpor.
2. Ingefära. Mala roten med en rivare. Till 3-4 små skedar innebär att du måste lägga till 1 liter kokande vatten. Också i kompositionen kan du lägga till en mängd kryddor - honung, kryddnejlika, anis. Klar att dricka är ett utmärkt botemedel mot förkylning.
3. Kamille te. Det här är en bra dryck som har antiinflammatoriska egenskaper. Det kan vara ganska blandat med lind och honung. För beredning av medel måste du ta 1 liten sked lime och kamille, tillsätt 250 ml kokande vatten och lämna i 20 minuter. Lägg en sked full av honung och ta det varmt. Detta bör göras 2-3 gånger om dagen.
4. Propolis. För att göra en hälsosam dryck, lägg till lite propolis till ett glas varm mjölk. Den resulterande vätskan borde omedelbart dricka och gå och lägga sig. På morgonen blir det lättnad. Även baserat på propolis kan du göra gurgla för halsen.
5. Gingerte. Denna dryck har en uttalad uppvärmningseffekt. Vid 250 ml kokande vatten måste du ta en halv liten sked av ingefära, en sked citronsaft och samma mängd honung. Det är också möjligt att lägga till mint till drycken. För ett glas kokande vatten måste du ta 3-4 skivor ingefära.
6. Komposit från torkade frukter. Detta är en användbar produkt som har en tonisk effekt och en mjukgörande effekt. För sin tillverkning krävs päron, äpplen. Du kan också ta plommon, körsbär, aprikoser, jordgubbar. Torkade frukter ska tvättas noggrant, fyllas med vatten och kokas, som en vanlig kompote. Efter tillagning ska den infunderas.
7. Infusion hundros. Detta verktyg klarar av törst, har antiinflammatoriska effekter och innehåller mycket vitamin C. För att dricka, måste du mala 3 stora skedar bär, tillsätt 500 ml kokande vatten och lämna hela natten. På morgonen, torka och drick ett halvt glas före måltiderna. Du kan lägga lite honung i produkten.
8. Mjölk med honung. Denna drink klarar också förkylningar. För dess produktion på 1 glas mjölk måste du ta 1 liten sked full av honung. För att öka effektiviteten i drycken kommer det att bidra till att lägga till det vanliga smöret. Denna produkt har en lugnande effekt på halsen och är utmärkt vid hosta. Det rekommenderas att konsumera den mottagna drycken i ett varmt utseende.
9. Tranbärsjuice. Denna bär har uttalade antiinflammatoriska och baktericida egenskaper. Dessutom innehåller den mycket vitamin C. För att göra juice måste tranbär blandas med socker i ett 3: 1 förhållande. Ta sedan 2 stora skedar av blandningen, tillsätt 500 ml varmt vatten och blanda noggrant. Hälsosam drink är klar.
10. Te med lind och hallon. Dessa produkter hanterar framgångsrikt förkylningar. De har antipyretiska egenskaper, eliminerar inflammation och har en diaphoretic effekt. För tillverkning av kompositionen måste du ta 1 liten sked av hallon och så många lindens, tillsätt 250 ml kokande vatten, täck och låt i 20 minuter. Stam och ta varma.

förebyggande

För att förhindra köldutveckling måste du följa dessa rekommendationer:

• öka intaget av mat med vitamin C - för detta måste du inkludera mycket grönsaker och frukter i kosten.
• att spela sport - det hjälper till att stärka immunsystemet perfekt;
• använd en stor mängd vätska - detta kommer att bidra till att ta bort giftiga ämnen från kroppen;
• Besök ett bad eller en bastu - denna procedur har en positiv effekt på hälsan och förstör mikrober.
• Undvik stressiga situationer - en positiv attityd kommer att säkerställa god hälsa.

Nu vet du vad man ska göra med utvecklingen av förkylning. För att påskynda läkningsprocessen kommer användningen av specialdroger och effektiva populära recept att hjälpa till. Också se till att du följer sängen och dricker mycket vätska. Om allvarliga symptom uppstår ska du omedelbart kontakta en läkare.

Vad man ska göra för att återhämta sig inom 1 dag. Hur återställs snabbare - wikiHow

Kall förekommer ganska ofta. De åtföljs av obehagliga manifestationer och avsevärt minskar livskvaliteten. För att hantera patologin och förhindra utveckling av farliga komplikationer är det nödvändigt att vidta åtgärder i rätt tid.

Så hur snabbt återhämta sig från en förkylning?

Kärnan i patologi

Kall kallar någon andningspatologi som utvecklas som en följd av hypotermi, försvagning av immunsystemet och kontakt med en sjuk person. Om det är bestämt att orsaken till sjukdomen är ett virus kallas det ARVI.

Eftersom förkylningen kan ha en annan art och orsaker till utseende kan den kliniska bilden av sjukdomen skilja sig. Det finns emellertid vanliga symptom:

• temperaturökning - till subfebrila indikatorer och ganska höga betyg;
• hosta;
• rinit;
• nysningar;
• brinnande ögon och riva
• huvudvärk;
• svaghet;

För att eliminera en kyla om 2 dagar ska åtgärder vidtas omedelbart. Om detta inte är klart kan patologin vara försenad eller till och med leda till komplikationer.

För att snabbt återhämta sig och förhindra att svaghet uppträder efter förkylning, under sjukdomsperioden måste du följa ett antal rekommendationer:

Medicin för snabb återhämtning från förkylning

För att bota förkylning på kort tid måste du ta speciella läkemedel. Det specifika ämnet ska väljas av läkaren beroende på den kliniska bilden av sjukdomen.

Symptomatiska medel

För förkylning är det bra att dricka speciella teer. De låter dig eliminera huvudvärk, kroppssmärtor och feber. Men med orsak av förkylning kan sådana medel inte klara av sig. Det rekommenderas vanligtvis att ta 2-4 doser per dag i högst 3-5 dagar.

Du kan dricka dessa droger:

immunomodulatorer

Dessa verktyg ökar kroppens försvar och hjälper till att påskynda läkningsprocessen. De mest effektiva inkluderar följande:

Medicinering mot rinit, hosta och ont i halsen

Symtom som ofta åtföljer en förkylning bör elimineras separat. Applicera droppar och sprayer för att bekämpa förkylning, det rekommenderas att ta sirap för hostbehandling. För att klara av ont i halsen, använd olika godis och blandningar.

För att bota hosta använder de ofta en synod. Barn över 13 år och vuxna får 3 små skedar tre gånger om dagen. Barn 3-6 år visar 1 liten sked av botemedlet tre gånger om dagen. På 6-12 år ordnas 2 små skedar 3 gånger om dagen. För yngre barn rekommenderar läkaren användningen och doseringen.

Dessutom för behandling av hosta med hjälp av sådana ämnen:

För att klara avkylningen bör du använda naftiyzinum. Vuxna utser 1-2 droppar medel. De är begravda 2-3 gånger om dagen. Barn injicerade med en 0,05% lösning av läkemedlet 1-2 gånger om dagen. Enkeldos - 1-2 droppar.

Effektiva anti-kalla folkmekanismer

För att påskynda läkningsprocessen måste du tillämpa hemlagade recept. Naturligtvis tillåter de inte att klara avkylning på en kväll, men de kommer att förbättra prognosen. Det mest effektiva sättet är följande:

förebyggande

För att förhindra köldutveckling måste du följa dessa rekommendationer:

• öka intaget av mat med vitamin C - för detta måste du inkludera mycket grönsaker och frukter i kosten.
• att spela sport - det hjälper till att stärka immunsystemet perfekt;
• använd en stor mängd vätska - detta kommer att bidra till att ta bort giftiga ämnen från kroppen;
• Besök ett bad eller en bastu - denna procedur har en positiv effekt på hälsan och förstör mikrober.
• Undvik stressiga situationer - en positiv attityd kommer att säkerställa god hälsa.

Nu vet du vad man ska göra med utvecklingen av förkylning. För att påskynda läkningsprocessen kommer användningen av specialdroger och effektiva populära recept att hjälpa till. Också se till att du följer sängen och dricker mycket vätska. Om allvarliga symptom uppstår ska du omedelbart kontakta en läkare.

Det hjälper mig att dricka mycket sprit - tranbärsjuice och vatten med citron. Tranbär trycker i tanken, häll sedan kokande vatten, om så önskas, tillsätt lite socker. Denna saft ska druckas två koppar varje timme och ersättas med två koppar vatten med citron (skär citronen i skivor, pressa ut saften, häll det kokande vattnet tillsammans med skalet). En chockdos av vitamin C - vad du behöver för att bekämpa sjukdomen! (Svetlana, 55 år)

Receptet, som min mamma föreslog, hjälper mig att gå upp snabbt. Behöver dricka på natten ett glas rött torrt vin. Det är viktigt att vinet är lite varmt. (Galina, 25 år gammal)

Från de många symtom på förkylningar lindras svart rädisjuice (pressad på juicer med hud). Från ett kilo rädisa får du ungefär en halv liter juice. Ett litet salt läggs till det så att det inte försvinner, och lägger sedan i kylskåpet. Tre gånger om dagen, en halvtimme före en måltid, ta en tesked, helst en matsked. Även astma kan botas på detta sätt. Ödem i halsen och halsen avlägsnas, tillståndet i övre luftvägarna normaliseras. Jag tror att resten av kroppen inte är emot ett sådant förfarande. Men de flesta kan komma till andra: lukten av rädisa, vissa tolererar inte. Jag brukar bruka denna procedur när jag inte behöver gå till jobbet. (Sergey, 44 år gammal)

Det är bra att starta en fotmassage för en förkylning som börjar och att massera varje finger och fot noga med "Asterisk" balsam för natten. Detta är ett absolut botemedel, nästa morgon släppa! (Yana, 29 år)

Varför rostoviter kallar barn så?

hosta

Detta är ett gammalt men mycket effektivt recept på våt hosta. Vi tar en medelstor lök, finskuren, lägg i en kruka, häll två matskedar honung (det är viktigt att honungen var naturlig). Vi lägger burken på ett varmt ställe så att saften börjar bildas. Ta en matsked tre gånger om dagen. Det kommer ingen lukt, oroa dig inte! (Alena, 33 år gammal)

Klipp ut mitten av färsk vit rädisa och lägg till en matsked honung inuti. Vi lägger på en varm plats i några timmar, vänta tills rädistern väljer juice. Denna saft ska tas en matsked per dag. Väl hjälper till med våt hosta. (Sergey, 56 år gammal)

För att bekämpa en torr hosta kan du gnugga bröstet med getfett eller honung på natten och sedan byta till cellofan eller klibbfilm och sova till morgon. Ett annat sätt att förhindra komplikationer relaterade till andningssystemet är att dricka ett glas varm mjölk på natten. I mjölken ska lösas en bit smör, läsk på toppen av en kniv och en tesked honung. Drycken är inte särskilt behaglig för smaken, men inom två dagar lindrar den hosta och dess konsekvenser. (Anna, 26 år gammal)

Varje form av hosta kan botas på en dag, om du dricker en blandning av råa ägg, en matsked vodka, en matsked honung, en matsked smält smör, en matsked mjölk, en tesked soda på en tom mage. Om det inte hjälpte första gången, upprepa proceduren igen - andra gången kommer definitivt att hjälpa. (Ekaterina, 23 år gammal)

När en person är sjuk drömmer han om endast en sak - att återställa så snart som möjligt. Detta kan göras snabbare om du vet vad som behöver göras för att återhämta sig, och du kommer att ha nödvändiga medel till hands. Du behöver mat med mycket näringsämnen, massor av vätskor att dricka, och även vissa mediciner eller växtbaserade läkemedel. Dessutom behöver du något som kan roa dig. Tack vare det här kommer du inte att bli uttråkad i denna svåra period för dig. Om du är skadad eller sjuk, kommer du att kunna återhämta sig mycket snabbt och veta hur man beter sig rätt i den här situationen.

Behandling av sjukdomar

Drick mycket vätska. Om du är sjuk, kom ihåg att det är viktigt att dricka mycket vätskor. Vatten är det bästa alternativet i det här fallet. Du kan dock också dricka juice och varmt te.

Använd ångterapi. Inandning av ånga hjälper till att lindra ont i halsen och minska näsa ihop. Du kan andas cool ånga med en luftfuktare eller andas varm ånga medan du tar en varm dusch. Dessutom kan ånginhalation utföras. Häll i en skål varmt vatten. Täck huvudet med en handduk och luta dig över skålen. Inandas ångan.

Gurgla med havsvatten. Gurgla med saltvatten hjälper till att lugna smärtan eller smärtan i halsen. För att förbereda sköljlösningen, blanda en halv tesked salt med ett glas vatten. Gurgla efter behov.

Använd växtbaserade läkemedel. Enligt forskning bidrar vissa örter till att minska kalla symtom. Läkande örter, även om de har använts länge, har studerats mycket värre av modern vetenskap än syntetiska medel. Dessutom kan vissa örter orsaka biverkningar, särskilt när de används i kombination med läkemedel och tillskott (läkemedelsinteraktioner). Därför, om du vill använda växtbaserade läkemedel för behandling av förkylning, kontakta din läkare innan du gör det här. Som regel används följande örter:

Vet när du ska konsultera en läkare. I de flesta fall går förkylningen bort inom några dagar av sig själv och i regel finns det ingen anledning att tillgripa vård av sjukvård. I vissa fall bör du dock kontakta din läkare för korrekt diagnos och receptbehandling. Följande är fallen när du behöver se en läkare:

Skadestöd

Ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Non-steroidala antiinflammatoriska läkemedel hjälper till att lindra smärta och minska inflammation. De flesta NSAID-preparat kan köpas utan recept. Var noga med att berätta för din läkare att du tar NSAID. Studien visade en koppling mellan icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och en ökad risk för hjärtsvikt. NSAID: er inkluderar:

• Aspirin (bör inte ges till barn eller tonåringar);
• ibuprofen;
• celecoxib,
• diklofenak;
• Naproxen.

Applicera is på det skadade området. Vid behandling av skador används i regel en kall kompress, eftersom kallt bidrar till att minska smärta, svullnad och inflammation. Is bör inte appliceras direkt på den skadade områdets hud. Istället packa isbitarna med en ren handduk och fäst vid skadestedet.

Applicera värme på det skadade området. Värme bör appliceras de första två dagarna efter skada, eftersom det hjälper till att minska svullnad och inflammation. När svullnad sänker, rekommenderas att värme appliceras. Användningen av värme bidrar till en ökning av blodflödet i det skadade området, vilket påskyndar läkningsprocessen. Värme hjälper också till att slappna av spända eller ömma muskler och leder.

Applicera kompressionsterapi. Kompression hjälper till att minska svullnaden efter skada. Dessutom kan kompressionsbehandling hjälpa dig att fixa den skadade delen av kroppen, om det behövs. Kompressionsterapi är en behandling med speciella elastiska bandage.

• För hårt överdrag elastiskt bandage leder till störning av blodflödet. Var försiktig så att du undviker allvarliga konsekvenser.

Se till att den skadade delen av kroppen är förhöjd. På grund av detta kommer svullnad och blodflöde till det skadade området att minska. Lyft den skadade delen av kroppen. Detta kan göras tillsammans med is- och kompressionsterapi.

• Lyft inte den skadade delen för högt. Helst bör den skadade delen av kroppen höjas strax ovanför hjärtets nivå. Om det inte är möjligt, försök hålla den skadade delen av kroppen parallell mot marken, men lägg inte ner den.
• PLDP är en viktig del av självbehandling för nästan alla skador. PLDP är fred, is, tryck, hiss. Var uppmärksam på att stigning ges en viktig plats.