Temperatur 34 5 i vuxen anledning

Normal överväga temperaturen i intervallet 35,5 till 37 grader. På morgonen är priset oftast lägre, på kvällen är det högre. Temperaturförhållandena påverkas av miljön, fysisk och mental aktivitet, stresstillstånd etc. Om priserna understiger 35 grader kan vi prata om fenomenet hypotermi. Märket på termometern 34.5 indikerar en viss grad av hypotermi.

• Svaghet, trötthet;
• Blek hud;
• En person tenderar ständigt att sova;
• Chilliness, darrande av lemmarna;
• letargi;
• Lågt blodtryck.
• illamående;
• Ångest, rädsla;
• Möjlig svimning.

Women's magazine woman-club.su uppmärksammar det faktum att en person kan ha sina egna egenskaper hos kroppen, så ibland är närvaron av konsekvent låga temperaturer till 34,5 grader ingen anledning till oro.

• För vissa människor är låga temperaturer normen. De mår bra, det finns inga negativa konsekvenser;
• Låg temperatur är typiskt för äldre. Deras orsak är åldersprocesser;
• Låga priser kan bero på fysiska egenskaper. Människor är låga, bräckliga, med blek hud och långsamma processer för intern metabolism utmärks av konsekvent låga hastigheter.
• Minskad temperatur hos kvinnor under graviditeten i åldern 45-50 år under klimakteriet. Behöver inte gå till en läkare när en kvinna har ett bra hälsotillstånd och hon kan själv höja temperaturindikatorerna till en bekväm nivå.

Hypotermi som patologi kan sägas om det finns negativa interna faktorer som provocerar detta tillstånd. Om temperaturindikatorerna var normala och blev stadigt låga behöver du konsultera en läkare.

Hypotermi-provokerande sjukdomar

• Störningar i det endokrina systemet. När hypothyroidism är hypofunktion, läggs lågt blodsocker, svullnad och övervikt, minskad koncentration, minnesförlust till de karakteristiska tecknen på hypotermi.
• Kronisk anemi, lågt hemoglobin;
• HIV;
• Katarralsjukdomar;
• influensa;
• Deprimerade stater;
• Inflammatorisk process;
• Ätförvrängningar - anorexi, bulimi
• Kroniska sjukdomar under exacerbationsperioden.

Externa faktorer som orsakar hypotermi

• hypotermi;
• Långvarig stress;
• Ett tillstånd av chock;
• Permanent sömnbrist;
• Fasta eller otillräckliga näringsintag på snäva dieter;
• Alkoholmissbruk
• Förgiftning med kemikalier, droger;
• Temperaturen reduceras vanligen efter operationen;
• Bränn, skada på huden;
• Beriberi.

Sätt att höja temperaturen

Allmänna rekommendationer - att observera den dagliga dosen, äta fullständigt, ta vitaminkomplex, överbrygga inte, öka fysisk aktivitet.

Hur kan jag snabbt höja temperaturen?

1. Några droppar jod behöver droppa på en bit bröd, socker och ta;
2. Drick starkt kaffe eller te med en sked honung, med hallon. Du kan ta 1-2 matskedar kaffe i form av granulat och tugga det. Tvätta är inte nödvändigt, du kan då äta en sked full av honung;
3. Ät varm soppa, tillsätt en nypa svartpeppar till den;
4. Du kan äta potatis, ris, samt choklad, helst svart. Livsmedel innehåller mycket kolhydrater, energi frigörs till deras matsmältning, vilket ökar kroppstemperaturen
5. Du kan äta penna från en enkel penna. För att förhindra att tänderna blir gråa, bryt pennan i bitar och drick den med vatten. Metoden bör användas med försiktighet, eftersom temperaturen stiger kraftigt och kan nå upp till 40 grader;
6. Echinacea, Rosehip, Ginseng, Mynt Decoctions hjälp;
7. Ta ett varmt bad;
8. Hjälper varmt fotbad. 3-4 matskedar senap sätts till vattnet;
9. Gnugga armhålorna med paprika, senap eller vitlökspulver;
10. Om du mår bra, gör fysiska övningar som stimulerar blodcirkulationen.

Oftast uppträder temperaturen på 34,5 hos vuxna under hypotermi på grund av långvarig exponering för kyla eller i kallt vatten.

1. Byt våta kläder för att torka om personen var i vattnet;
2. Wrap personen så varmt som möjligt, gnugga extremiteterna med en mjuk trasa;
3. Ge hett sött te att dricka
4. Försök få offeret till läkaren så snart som möjligt.

Sammanfattningsvis bör det noteras att alla rekommendationer för korrigering av välbefinnande under hypotermi ska ges av en läkare. Bli inte borttagen av dig själv.

Låg temperatur hos en vuxen

Låg vuxen kroppstemperatur uppstår ofta på grund av kroppens individuella egenskaper och utgör ingen hälsorisk. Men oftare är hypotermi bevis på utvecklingen av patologiska processer. För att återgå till det normala är det viktigt att identifiera grundorsaken som orsakade en kraftig värdeminskning.

Förlängd låg kroppstemperatur indikerar utveckling av sjukdomen.

Vilken kroppstemperatur anses vara låg hos vuxna

Indikatorn ändras under dagen, både hos män och kvinnor - på morgonen är det något lägre än vanligt, och på kvällen börjar det stiga. För en frisk vuxen är temperaturen under 36 grader under lång tid låg.

Vad är farlig låg temperatur

Låg temperatur är farlig för kroppen och leder till försämring av arbetet:

• hjärna;
• vestibulära apparater;
• metaboliska processer;
• nervsystemet;
• hjärta.

Med en kritisk minskning av kroppstemperaturen under 32 grader kan en person falla i koma. Bristen på snabb medicinsk hjälp ökar risken för dödsfall.

Varför kroppstemperaturen sänks

Ostabil temperatur uppstår på grund av externa och interna faktorer.

Förkylning

En minskning av temperaturen observeras med förkylning på grund av svår hypotermi. Det är nödvändigt att värma upp rummet, lägg dig och placera en värmepanna under fötterna. För att inte skada hälsan är det förbjudet att gnugga med användning av alkohol eller ättika. Med akuta luftvägsinfektioner som en följd av en kraftig utarmning av patientens kropp finns det en minskning av kroppstemperatur och takykardi.

När du är förkyld, varma dina ben, t.ex. en varmvattenflaska

Vegetativ dystoni

Förutom att sänka temperaturen kännetecknas den av generell svaghet, migrän, plötsliga tryckökningar, illamående och yrsel. Det bör undersökas av en terapeut, endokrinolog och neurolog.

Vid vegetativ-vaskulär dystoni observeras frekventa migränattacker.

dehydratisering

Vid förgiftning sker en förgiftning av kroppen, vilket leder till svår uttorkning, svaghet och minskning av kroppstemperaturen. Försämringen av tillståndet orsakar anfall, tryckreduktion och förlust av medvetande. Det är nödvändigt att omedelbart ringa till en läkare som, beroende på tillståndets allvar, föreskriver nödvändig behandling eller tar patienten till sjukhuset. Före doktorns ankomst rekommenderas att använda icke-kolsyrade vatten, grönt te och torkat fruktkompote.

När uttorkning rekommenderas att dricka grönt te

anemi

En minskning av hemoglobin i blodet och en minskning av antalet röda blodkroppar leder till syrehushållning, och som en konsekvens en minskning av temperaturindexet, försämring av arbetsförmåga och hård hudfärg.

Anemi minskar kroppstemperaturen.

Adrenal patologi

Symtom som buksmärta, frekvent yrsel, hjärtsvikt, kräkningar och medvetslöshet är inneboende i tillståndet - behandling krävs under överinseende av en kvalificerad specialist.

Frekventa buksmärtor pratar om binjurepatogen

Leverinsufficiens

Det leder till en överträdelse av termoregulering och brist på glykogen. De viktigaste symptomen är aptitförlust, plötslig viktminskning, illamående, minnesförlust, utseendet på en gulaktig tänder till huden. Diagnos utförs med hjälp av en biokemisk analys av blod och ultraljud i bukhålan.

Om du har problem med levern blir huden gul.

Endokrina sjukdomar

Med diabetes mellitus finns det ofta urinering, svår törst och torrhet i munnen, lidandes nummenhet, viktminskning, ökad aptit. Störningar i sköldkörteln åtföljs av ett misslyckande av vatten-saltbalans, vilket leder till hopp i värdet. Efter en hög temperatur, efter en tid ses en låg siffra. Symptom som torr hud, orimlig viktökning, förstoppning och svår puffiness framhävs också.

Det bör testas för blodsocker och bestämning av den hormonella bakgrunden av sköldkörteln.

I sjukdomar i det endokrina systemet svullnar lemmar

Virala och bakteriella infektioner

Efter en sjukdom normaliserar immunsystemets arbete gradvis, när vi återhämtar, det finns en nedbrytning och hypotermi. Huvuddelen är att indikatorn stannar vid 37 grader och högre under dagen, och på kvällen faller den till 35, vilket åtföljs av svår svettning och dåsighet. I genomsnitt varar detta tillstånd upp till 2 veckor.

Virala patologier präglas av svåra svettningar.

tumörer

Förekomsten av godartade eller maligna neoplasmer leder till försämrad samordning av rörelser, en minskning av temperaturen, utseendet på huvudvärk och en konstant känsla av kyla i lemmarna. Behöver göra en CT-skanning.

inkubation barn

Hos kvinnor under graviditeten är indikatorn mindre än normalt - ett liknande tillstånd, i avsaknad av smärta och försämring av hälsan, betyder inte förekomst av patologier och behöver inte hjälp av en läkare.

Minskad kroppstemperatur under graviditeten är normal.

Det finns en minskning av frekvensen före menstruation eller under klimakteriet.

Vissa människor kännetecknas av medfödd hypotermi - det betyder att för dem är den sänkta temperaturen ansedd normal och orsakar inte en känsla av obehag.

Vad man ska göra vid låg temperatur

För att bekämpa den instabila temperaturen för att göra förändringar i det vanliga sättet att leva:

1. Daglig träning och kontrastdusch. Gå och lägg dig i ett förluftat rum.
2. Övervaka balansen i den dagliga kosten och använd minst 2 liter vatten per dag. Det finns mörk choklad, drick starkt kaffe, te med hallon eller varm mjölk med honung.
3. Ta vitaminer för att stärka immunförsvaret. Ge upp alkohol och cigaretter.
4. Var mer uppmärksam på vila, undvik att få tillräckligt med sömn, överansträngning och svår stress.
5. Håll regelbundet normal kroppstemperatur. Välj rätt kläder så att de inte känner sig heta eller för kalla.
6. Avvisa att ta medicin utan läkare.

Det beskrivna integrerade tillvägagångssättet hjälper till att rensa kroppen av toxiner, utvidga blodkärlen, normalisera metaboliska processer och stimulera blodcirkulationen. Efter procedurerna är det nödvändigt att göra temperaturmätningar igen - om indikatorn har nått ett acceptabelt värde, rekommenderas att övervaka tillståndet inom några dagar. Om temperaturen stiger minskar den, du måste undersökas av en läkare.

När ska man ringa en ambulans

Du måste ringa till läkaren om:

• patienten har en farligt låg temperatur, vilket har lett till förlust av medvetande
• Efter att ha vidtagit nödvändiga åtgärder fortsätter indikatorn att falla.
• ett lågt värde återfinns hos en man i avancerad ålder, medan hans välbefinnande försämras
• en minskning av temperaturen åtföljs av ofta kräkningar, överdriven svettning, kvävning, svår smärta, blödning, för högt eller lågt tryck, nedsatt syn och hörselfunktion.

Du bör vara uppmärksam på din hälsa, det finns många orsaker till hypotermi - en felaktig diagnos, och felaktig behandling kommer att orsaka stor skada på kroppen.

Betygsätt den här artikeln
(9 betyg, i genomsnitt 4,67 av 5)

12 skäl till låg kroppstemperatur

Alla vet att en ökning av kroppstemperaturen är ett tecken på ohälsa. Förekomsten av sjukdom kan dock indikera en för låg temperatur (hypotermi), speciellt när det observeras under lång tid. Detta tillstånd är farligt eftersom det, till skillnad från feber, inte orsakar allvarliga besvär. Patienter klagar vanligtvis endast på svaghet, dåsighet, apati. Ibland kan frysningar och kall känsla i lemmarna gå med. Många människor med dessa symtom går inte till läkare alls, med tanke på att de är ett resultat av ackumulerad utmattning. Medicinsk ingrepp är dock nödvändig här.

Låg kroppstemperatur är mindre än 35,8 ° C. Det är svårt att fastställa de faktorer som orsakade det, utan grundlig undersökning, men oftast är detta villkor orsakat av orsaker som vi kommer att berätta om.

Lågt hemoglobin

Hemoglobinbrist, som har utvecklats på grund av järnbrist i kroppen, orsakar ofta en minskning av kroppstemperaturen och förekomsten av associerade symtom (trötthet, förlust av vitalitet och aptit, minskning av mental aktivitet etc.). Om dessa fenomen uppstår regelbundet måste du kontakta terapeuten och begära ett blodprov.

Intern blödning

Orsaken till utvecklingen av inre blödning kan vara skada eller ökning av kärlväggenes permeabilitet på grund av skada, tumörtillväxt, metaboliska störningar etc. Den kroniska processen har inga aktiva yttre manifestationer och blodförlust påverkar endast generellt välbefinnande. Ett av symtomen är en minskning av kroppstemperaturen. Detta är ett farligt tillstånd som kräver omedelbar medicinsk behandling.

graviditet

Skarpa hormonella fluktuationer kan provocera utvecklingen av hypotermi. Under graviditeten, utan patologier, återgår temperaturen till en normal nivå eftersom kvinnans kropp anpassar sig till det nya tillståndet.

Fartygsproblem

Ibland sker en minskning av kroppstemperaturen periodiskt och åtföljs av sådana fenomen som huvudvärk, yrsel, illamående, intolerans mot starkt ljus eller höga ljud. Detta symptomkomplex är karakteristiskt för vaskulär dystoni. Obehag uppträder på grund av plötslig kortvarig utvidgning av blodkärl.

diabetes

Hos personer med diabetes är mekanismen för glukosoxidation, den främsta energikällan, störd. I början av den patologiska processen upplever de konstant törst, ökad urinering, en känsla av extremiteternas nummenhet, en ökning i kroppsvikt och temperaturfluktuationer (inklusive dess frekventa eller ihållande minskning).

Adrenal patologi

Minskad kroppstemperatur är förknippad med nedsatt funktion av binjurskortet, där det finns brist på kortisol-, aldosteron- och androgenhormoner. Villkoret framträder också av hypotoni, takykardi, arytmi, aptitlöshet, nedsatt sväljning och frekventa humörsvängningar (irritabilitet, irritabilitet).

Hjärttumörer

Centret som ansvarar för att upprätthålla en konstant temperatur i kroppen är i hypotalamusen. En neoplasma (malign eller benign) som uppstått i detta område bryter mot regleringen av värmeväxlingsprocesser. Patienter som lider av sådana tumörer, tillsammans med huvudvärk och yrsel, klagar ofta på frysningar och en känsla av förkylning i lemmarna.

Asthenisk syndrom

Den omedelbara orsaken till asteni är syrebrist i kroppens vävnader. Samtidigt sänks processerna för oxidation och energiproduktion av kroppen. Personer med asthenisk syndrom har andfåddhet, blanchering av huden, obalans och syn ("flyger" framför ögonen), apati.

Hudskador

Hypotermi förekommer ofta hos patienter med dermatit, psoriasis eller allvarliga hudskador (såsom ichthyosis).

Säsongsmässiga virusinfektioner är vanligtvis förknippade med feber, men det är inte alltid fallet. Feberna brukar hållas under sjukdoms första dagar, men i återhämtningsperioden plågas många patienter av svaghet och hypotermi (på morgonen stiger temperaturen inte högre än 36 ° C) i samband med den senaste stressen och tillfällig minskning av kroppens försvar.

intoxikation

Kroppstemperaturen sjunker ibland på grund av förgiftning av kemikalier, mat (till exempel svamp) eller droger. Detta beror på inhibering av vitala funktioner (andning, hjärtaktivitet etc.) orsakad av berusning. På samma sätt kan kroppen reagera på en överdos av alkohol.

underkylning

Lång vistelse i kylan eller i regnet orsakar en kraftig minskning av kroppstemperaturen, åtföljd av obsessiva frossa och hudfärg. Om offret lyckas värma upp snabbt, försvinner de obehagliga symptomen. Detta betyder emellertid inte att en person inte behöver sjukvård: hypotermi kan ha mycket obehagliga konsekvenser för hälsan, inklusive långsiktiga.

Hypotermi är ett varningsskylt som kräver en fullständig undersökning. Detta symptom ska behandlas med största allvar, under inga omständigheter vara självmedicinerade och i tid för att vända sig till specialister.

YouTube-videor relaterade till artikeln:

Utbildning: Första Moscow State Medical University uppkallad efter I.М. Sechenov, specialitet "Medicin".

Fanns ett misstag i texten? Markera den och tryck Ctrl + Enter.

Allergidroger i USA ensam spenderar över 500 miljoner dollar per år. Tror du fortfarande att ett sätt att äntligen besegra allergin kommer att hittas?

Det välkända läkemedlet "Viagra" har ursprungligen utvecklats för behandling av arteriell hypertension.

Under livet producerar den genomsnittliga personen så många som två stora pooler av saliv.

Många läkemedel salufördes ursprungligen som droger. Heroin, till exempel, var ursprungligen marknadsfört som ett botemedel mot bebishosta. Kokain rekommenderades av läkare som anestesi och som ett sätt att öka uthålligheten.

Hos 5% av patienterna orsakar antidepressiva Clomipramine orgasm.

Forskare från Oxford University genomförde en serie studier där de drog slutsatsen att vegetarianism kan vara skadlig för människans hjärna, eftersom det leder till en minskning av dess massa. Därför rekommenderar forskare att inte utesluta fisk och kött från deras kost.

Amerikanska forskare utförde experiment på möss och slutsatsen att vattenmelonsaft hindrar utvecklingen av vaskulär ateroskleros. En grupp möss drack vanligt vatten och den andra vattenmelonsaften. Som ett resultat var kärlen från den andra gruppen fri från kolesterolplackor.

Fyra skivor mörk choklad innehåller cirka två hundra kalorier. Så om du inte vill bli bättre är det bättre att inte äta mer än två skivor per dag.

En utbildad person är mindre utsatt för hjärn sjukdomar. Intellektuell aktivitet bidrar till bildandet av ytterligare vävnad, vilket kompenserar för de sjuka.

Levern är det tyngsta organet i vår kropp. Den genomsnittliga vikten är 1,5 kg.

Miljoner bakterier föds, lever och dör i våra tarmar. De kan ses endast med en stark ökning, men om de kommer ihop, skulle de passa in i en vanlig kaffekopp.

Den sällsynta sjukdomen är Kourous sjukdom. Endast representanter för furstammen i Nya Guinea är sjuka. Patienten dör av skratt. Man tror att orsaken till sjukdomen äter människans hjärna.

Det brukade vara det som gnider berikar kroppen med syre. Men denna åsikt har blivit motsatt. Forskare har bevisat att en person kyler hjärnan och förbättrar sin prestanda.

Den högsta kroppstemperaturen registrerades i Willie Jones (USA), som togs in på sjukhus med en temperatur på 46,5 ° C.

Enligt en WHO-studie ökar en halvtimmars daglig konversation på en mobiltelefon sannolikheten för att utveckla en hjärntumör med 40%.

Psoriasis är en kronisk, icke-infektionssjukdom som påverkar huden. Ett annat namn på sjukdomen är scaly versicolor. Psoriat plack kan vara beläget där.

Orsaker till kroppstemperatur 34 grader, dess ökning

Normalt hålls temperaturindikatorer för en person på cirka 36-37 grader. I barndomen kan dessa värden vara högre. Ofta förekommer detta fenomen hos spädbarn som ännu inte har bildat en termisk process. Men vad betyder temperatur 34? Vilka är orsakerna till dess nedgång?

Symptom på låg feber

Kroppstemperaturen i ett normalt tillstånd på en termometer visar ett märke på 36,6-37 grader. För vissa människor är det något reducerat och uppgår till 35,8 grader, för andra, tvärtom, det ökar och stannar vid 37,3 grader.

Men när kroppstemperaturen är 34 är det vanligt att prata om utvecklingen av hypotermi.

Huvudsymptomen är hänförliga till:

• svaghet och generell sjukdom
• ökad sömnighet
• letargi;
• utveckling av smärta i huvudet och yrsel
• blanchering av huden;
• kalla händer och fötter;
• sänkning av hjärtslag och blodtryck;
• apati och chilliness.

Om kroppstemperaturen faller under 34 grader, uppvisar patienten andra tecken i formen:

• darrande våldsamt;
• slurred speech;
• svårighet att flytta kroppen
• svår blanchering av huden. Han förvärvar en askgrå livlös färg;
• svag puls;
• utveckling av hallucinationer;
• förlust av medvetande.

Om temperaturen sjunker under 32 grader väntar personen på ett dödligt utfall.
Om patienten har dessa symtom är det nödvändigt att genomföra termometri. Kanske har patienten en felaktig termometer. För att bekräfta termometerets korrekthet kan mätningar tas i munhålan eller ändtarmen. Om resultatet bekräftas måste du kontakta en specialist och skicka den lämpliga undersökningen.

Skäl för att sänka temperaturen

Sänkning av kroppstemperatur hos en vuxen kan ske av olika orsaker. Men oftast manifesteras detta fenomen som ett resultat av hypotermi.
Det är vanligt att utesluta andra skäl i form av:

1. ökad trötthet
2. allvarlig undernäring, strikt dieting
3. brist på väsentliga vitaminer och mineraler, näringsämnen och kolhydrater.
4. försvagad immunfunktion;
5. förgiftning substandard mat;
6. en stark minskning av hemoglobinnivån;
7. utveckling av inre blödning
8. användning av vissa mediciner i form av lugnande medel, antidepressiva medel eller sömntabletter
9. drogöverdos;
10. hormonell obalans i den kvinnliga hälften av befolkningen. Dessa inkluderar graviditetsperioden, ägglossningen eller uppkomsten av klimakteriet;
11. sköldkörtelsjukdom;
12. plötsliga trycksteg
13. sjukdomar i hjärnan, njurarna eller levern
14. Förekomsten av kroniska sjukdomar;
15. återhämtningsperioden efter sjukdom
16. Förekomsten av HIV-infektion eller cancer;
17. utveckling av diabetes, hepatit B och C, anemi, lunginflammation eller sepsis;
18. Förekomsten av en parasitisk infektion.

Att sänka kroppstemperaturen hos spädbarn upp till tre år orsakas ofta av ett ofullständigt formade termoreguleringssystem. Hypotalamusen är ansvarig för denna process. Samtidigt är det nödvändigt att värma kroppen, armar och ben, inte genom att gnugga, men med hjälp av varm dryck.

Lågtemperaturdiagnos

Låg kroppstemperatur indikerar att något är fel med kroppen. Om orsaken är hypotermi, måste du hålla flera händelser. För andra överträdelser bör du omedelbart kontakta en specialist. Han kommer att schemalägga en undersökning som innehåller:

• Allmän undersökning av patienten och höra alla klagomål
• mätning av kroppstemperatur och blodtryck
• blod- och urintester. Visar närvaron av inflammation, en ökning av ESR och leukocyter. Vid parasitala infektioner observeras en ökning av eosinofiler. Med anemi kommer hemoglobinnivåer och järnbrist att detekteras;
• håller elektrokardiografi. Det kommer att eliminera hjärtets patologi;
• strålning av lungorna;
• utförande av pulsokximetri.

Efter att ha identifierat orsaken kommer läkaren att ordinera en läkemedelsbehandling.

Hypotermia händelser

Vad ska man göra vid en temperatur på 34 grader som en följd av hypotermi? Experter rekommenderar att du inte tvekar och omedelbart ringer till en ambulans. Vid den här tiden måste du hålla flera händelser.

1. Lägg patienten på sängen så att han tar en horisontell position. Täck sedan med en varm filt.
2. Om en patient har symtom på hypotermi, ska de i inga fall gnidas. Det är bättre att sätta på dem bandage doppade i varmt vatten.
3. Fäst en värmepanna i bröstområdet och ge en varm dryck i form av te med hallon, citron eller honung.
4. Om patienten känner sig normal och kan röra sig, rekommenderas det att göra ett varmt bad, vars temperatur inte är mindre än 37 grader.

Uppvärmning under superkylning bör vara gradvis för att inte skada huden och inte skapa en extra belastning på de inre organen.

Kroniskt trötthetssyndrom

Vad händer om min kroppstemperatur sjunker till följd av extrem trötthet? På jobbet måste du ta en liten semester och följa några regler.

• Sömn ska vara komplett och vara minst åtta timmar om dagen.
• Motion och sport. På morgonen behöver du göra övningar i frisk luft.
• Var uppmärksam på maten. Dieten bör innehålla grönsaker och frukter, kött och fisk.
• Glöm inte överensstämmelse med dricksregimen.
• Ofta gå i frisk luft och gå ut i naturen.

Kronisk trötthet kan orsakas av ett antal sjukdomar. Därför behöver du besöka några specialister i form av en endokrinolog, kardiolog, neurolog, gastroenterolog, onkolog.

Läkare kommer att undersöka och ordinera stödjande terapi. Även kurser ska ta vitaminkomplex. Ett utmärkt sätt att vakna är en dusch på morgonen.

Skäl för att sänka temperaturen till 34 och behandling

Innehållet i artikeln

Symtom på hypotermi

Symptom på feber kan innehålla följande symtom:

• svaghet, sjukdom
• dåsighet;
• letargi;
• apati;
• chilliness;
• kallt till beröringsbenen;
• sänka blodtrycket.

Om sådana klagomål inträffar visas termometri. Innan du tester, se till att termometern är i gott skick. Eftersom resultatet av termometri inte kan bekräftas av andra studier är det nödvändigt att vara säker på enhetens tillförlitlighet.

För att bekräfta att mätningen är korrekt kan du försöka mäta i ändtarmen, i munnen eller örat, och komma ihåg att indikatorerna kommer att skilja sig från de som uppnås i armhålan.

Orsaker till hypotermi

Orsakerna till temperaturen 34,9 och nedan kan vara följande patologiska tillstånd:

• sjukdomar åtföljda av en minskning av immunitet
• endokrin patologi;
• blödning;
• anorexi;
• tar vissa mediciner
• kroniskt trötthetssyndrom;
• en period av intensiv tillväxt hos ungdomar;
• hypotermi.

Immunitetens roll i utvecklingen av hypotermi

En eventuell minskning av immunitet på grund av cancer, aids, kan åtföljas av en minskning av temperaturen till 34,5 eller ännu lägre. I vissa fall kan detta symptom vara orsaken till en djup undersökning och förtydligande av diagnosen. Hypotermi observeras ofta efter svår sjukdom, följt av hög temperatur, särskilt om patienten har tagit antipyretika eller antibiotika under lång tid. Typiskt kvarstår detta tillstånd i flera dagar och återgår sedan till normalt.

I detta fall behövs ingen särskild behandling, även om temperaturen sjunker till 34,8-34,7 grader. Denna patient rekommenderas energiskt näringskompletterande, inklusive proteiner, vitaminer, spårämnen. Det är nödvändigt att observera regimen av arbete och vila, positiva promenader i friska luften, särskilt i parkområdet, är användbara.

Vissa mediciner, som hypnotika eller sedativa, kan orsaka utveckling av hypotermi som en biverkning.

Därför, efter att ha upptäckt detta symptom, är det nödvändigt att noggrant studera instruktionerna för de använda läkemedlen.

I de fall hypotermien kvarstår länge och åtföljas av ytterligare symptom, är det nödvändigt att söka hjälp från en läkare. För att en specialist ska kunna ge råd om vad man ska göra med en temperatur på 34,9 i varje enskilt fall, är det nödvändigt att genomföra undersökningar, inklusive laboratorietester, EKG, fluorografi, undersökning av hjärnfartyg, computertomografi och andra instrumentella metoder, beroende på avsedd anledning.. Baserat på de erhållna resultaten kan frågan om behandlingstaktik redan lösas.

Endokrina störningar

Närvaron av en temperatur på 34,5 hos en vuxen under lång tid tvingar en att tänka på närvaron av endokrin patologi. Hos kvinnor är det nödvändigt att tänka på graviditet. Ofta manifesteras första trimestern av närvaron av subfebril, men i vissa fall kan graviditet förekomma vid låga frekvenser.

Oftast är endokrin patologi, åtföljd av hypotermiutveckling, associerad med hypofunktionen hos sköldkörteln, det vill säga utvecklingen av hypotyreoidism. Samtidigt är temperaturindikatorer på 34,8 hos barn och vuxna inte ovanliga i denna patologi.

Ytterligare symptom i detta fall är:

• försämrat minne och uppmärksamhet;
• dåsighet;
• likgiltighet till omgivningen;
• lägre blodtryck;
• utveckling av bradykardi
• reducerade sockerhalten;
• utveckling av puffiness;
• viktökning hos vuxna.

Spädbarn i vilka sköldkörtelpatologin orsakas av medfödda orsaker, tvärtom, äter lite, äter tyngre, sitter bakom i fysisk utveckling.

Behandlingen i detta fall utöver symptomatisk administrering av läkemedel som syftar till normalisering av skadade organers och systemers arbete är utnämningen av hormonbehandling.

Kronisk anemi

Låga temperaturer kan orsakas av kronisk anemi, orsakad av tung menstruation, hemorrojder, magsår. Förekomsten av dålig hälsa, en minskning av temperaturen till 34,6, utseendet av hudens hud, detektering av blod i avföring eller svarta avföringar är en anledning att omedelbart rådgöra med en läkare. Med sådana klagomål kan operation vara nödvändig.

anorexi

Med utvecklingen av anorexi är en minskning av temperatur inte det enda symptomet på denna sjukdom. Hypotermi bekräftar de djupgående förändringar som uppstår i kroppen på grund av otillräckligt intag av näringsämnen, minskad immunitet. Utvecklingen av sjukdomen är huvudsakligen karakteristisk för unga kvinnor och tjejer. Eftersom patienter i sällsynta fall sällan söker hjälp av specialister, bör släktingar utöva vaksamhet och uthållighet.

Kroniskt trötthetssyndrom

Kroniskt trötthetssyndrom ses oftast hos kvinnor och orsakas av långvarig stress. Med uppenbarelse av klagomål om indisposition måste svaghet, avbrott i hjärtat, svettning, hypotermi, patienter genomgå en omfattande undersökning för att utesluta allvarlig endokrin och onkologisk patologi. Samråd med närstående specialister, som en neuropatolog, kardiolog, endokrinolog och gastroenterolog, kommer också att behövas.

Remedial råd kommer att vara att förändra livsstil, behovet av sport, besöka poolen och aktiviteter som höjer stämningen.

Den hypotermiska rollen

Trots närvaron av sjukdomar som åtföljs av utvecklingen av hypotermi, är temperaturen på 34 grader hos en vuxen och ett barn ofta en följd av hypotermi.

Det är en lång vistelse i kylan eller i kallt vatten leder till en minskning till 34 grader. I praktiken är det vanligtvis en tragisk uppsättning omständigheter eller vårdslöshet.

Baserat på orsakerna som ledde till hypotermisk utveckling av hypotermi, bör alla terapeutiska åtgärder inriktas på att öka temperaturen. För detta behöver du följande:

1. Byt kläder för att torka, om orsaken var att stanna i kallt vatten;
2. Wrap patienten på alla möjliga sätt;
3. När extremiteterna svalnar först måste du försöka värma dem längre med handskar, strumpor eller gnugga dem med en mjuk trasa.
4. Om patienten är medveten, ge honom varmt sött te;
5. Försök snabbt leverera till sjukhuset;
6. Under intensivvårdsenhetens tillstånd visas införandet av dropplösningar uppvärmda till 42-45 grader, samt genomförande av aktiviteter som syftar till att bekämpa utvecklande kardiovaskulär insufficiens.

Låg temperatur är mindre frekvent förhöjd, dess natur har varit dåligt studerad. Man tror att när den reduceras till 27 grader, utvecklas koma och under 24 grader förekommer förändringar i kroppen som är oförenliga med livet. Emellertid beskrivs fall där en person var vid liv vid lägre temperaturer.

När det gäller temperaturen på 34-34,9, i avsaknad av klagomål, efter att ha utfört en omfattande undersökning av organ och system och eliminerar patologi, kan läkaren, som svarar på frågan om vad man ska göra med temperaturen på 34 hos en vuxen, rekommendera allmänna förstärkningsprocedurer, idrott och idrott, fullfjädrad befäst mat, efterlevnad av arbete och vila, positiva känslor.