Varför sätta banker på magen

Vad väntar på dig i artikeln?

Varje andra kvinna drömmar om att ta bort fett från magen och sidorna. Många "attackerande" sökmotorer frågar "Hur tar man snabbt bort fettet från buken och sidorna?" Hoppas hitta någon form av panacea. Det bästa sättet att hjälpa till att bli av med fett på magen, kommer att vara gemensamt att använda motion, rätt näring och alla slags kosmetiska förfaranden.

Du kan vrida rammen, hoppa på rep, sväng pressen - alla dessa övningar har visat sig vara effektiva innebär att hantera extra pund.

För maximal effekt rekommenderas att du använder massage och omslag. Innehållsbaserad massage i buken anses vara en av de mest effektiva procedurerna för att mäta buken.

Banker för viktminskning - ett effektivt förfarande för korrigering av buken, skinkorna och låren. Genom denna procedur kan du eliminera hudsläckning och avsevärt minska fettlagret. Kanemassagen är baserad på vakuumeffekten. Massage påverkar hud- och subkutanfettpålagringar, vävnader och muskler och på så sätt accelererar blodcirkulationen och metabolism.

Canned massage du kan göra hemma, behöver inte spendera pengar på dyra proffs. Det viktigaste är att du inte behöver anpassa sig till någons schema, eftersom du kan göra en burkmassage när som helst själv.

Kan massage: indikationer och kontraindikationer

Indikationer för bläckmassage:

Lös hud
Cellulit och fettavlagringar.
Sträckmärken.

Canned massage är inte lämplig för alla, det är kontraindicerat i följande fall:

Graviditet.
Efter födseln har mindre än 2 månader gått.
Bukhinnan.
Kroniska sjukdomar i bukorganen.
Gynekologiska sjukdomar.
Menstruation.
Svåra kroniska sjukdomar som diabetes, onkologi och andra.

Om minst en av de angivna föremålen gäller dig, är en konserverad massage kategoriskt kontraindicerad eller möjlig endast efter samråd med en läkare.

Vi rekommenderar: "Översyn av PBC-20 - Det bästa sättet att gå ner i vikt 2016."

Typer av vakuumdämpande burkar

Typer av massageburkar

Det finns silikon-, gummi-, glas- och plastbitar. Det material från vilket banken görs påverkar hur det kommer att användas, eller snarare, hur vakuumet kommer att skapas.

Silikonburkar är enklast att använda. Före användning behöver de inte värmas, till skillnad från bantningsburkar från andra material. Silikonburken är beroende av tryckkraft. För att ta bort en sådan burk behöver du bara trycka på huden under fälgen.
Gummi burkar. De säljs i uppsättningar. Du kan välja diametern på burkarna själv, här hittar du ett stort sortiment. Före användning ska de doppas i varmt vatten vilket ger dem större elasticitet. Som en silikonburna beror vakuumet på tryckkraften.
Glasburkar - den vanligaste typen av bantningsburkar. De har hög hållfasthet, vilket gör det möjligt att hålla vakuumet bättre. Vakuumet skapas genom att ge en brinnande bomullsull som tidigare dämpats i alkohol. I specialaffärer kommer du att kunna köpa en uppsättning glasburkar, som inkluderar speciella rör och en pump, med vilken de extraherar luft.
Plastburkar. Genom en gummipärra pumpas luft ut. Tuberkulvet i vakuumet bör inte vara mer än 1,5 centimeter. Om du inte följer instruktionerna, så nästa dag kan du hitta blåmärken på din kropp.

Hur man gör konserverad massage hemma?

Så, låt oss titta på hur man korrekt gör celluliter massage burkar hemma.

Först måste du smörja magen med anti-celluliterkräm. Om du inte har det här hemma, oroa dig inte. Du kan använda vanlig massagekräm. Förresten kan det kokas hemma. För att göra detta behöver du olivolja och eteriska oljor. Du kan lägga till kanel, rosmarin, lavendel, citrusoljor till kräm. Om proceduren utförs i duschen, kan du använda den vanliga duschgelen.

Instruktioner för anti-celluliter konserverad massage för viktminskning hemma

Ta några burkar och fortsätt.
För en början, värma upp bukområdet. Detta kan göras med en varm dusch jet.
Applicera olja på magen, gnid det jämnt. Sätt bankerna på båda sidor av naveln. Kan inte placeras i mitten av magen. Kanterna på burkarna måste smörjas. Mammens hud ska dras inte mer än 1, 5 centimeter.
Ligga ner på ryggen och börja gradvis driva bankerna i en cirkel. Sådana rörelser bör utföras i 6-10 minuter.
Flytta bankerna till sidorna och bakåt.
Efter proceduren applicera den kräm du har på bukhudens hud och ligga ner i 15-20 minuter under filten.

Förfarandet är obehagligt, huden kan bli röd. Som en sista utväg kan blåmärken förekomma. Om detta fortfarande hände, bör du inte oroa dig mycket. Allt detta är bara ett tillfälligt fenomen. Det kommer att ta flera dagar och alla blåmärken och rodnad kommer att gå och lämnar inget spår.

Om du gör en burkmassage hemma, glöm inte att följa alla regler. För att uppnå resultatet måste ett sådant förfarande utföras regelbundet. Om du är osäker, kontakta din läkare eller de tjejer som redan har provat denna procedur.

Massage rekommenderas inte om:

Du känner dig hungrig.
Efter måltiden tog det mindre än 2 timmar.

Hur ofta gör du massagemassage?

Experter rekommenderar att du utför proceduren i 1 månad, bara i det här fallet kan du uppnå resultat. Procedurens frekvens - en gång om dagen, varannan dag. Om du tränar samtidigt och använder kosmetiska procedurer, kommer resultatet att uppnås på kortare tid. Du kan också besöka bad, bastu, applicera en wrap.

Massage genom banker av celluliter hemma video:

Massage med vakuumburkar hemma video:

Inlagd massage från celluliter och för att banta magen: recensioner, foto före och efter

Många positiva recensioner om doseringsmassageproceduren tyder på att ett sådant sätt att förlora vikt verkligen förtjänar uppmärksamhet. Konserverad massage rekommenderas av läkare och noterar att det hjälper till att hantera kongestiva processer i de inre organen.

Massage för buken - det bästa sättet att gå ner i vikt, recensioner av denna procedur talar för sig själv.

Alena, 25 år gammal

Jag har en ganska bra figur, men till min stora ånger har jag en mage. Jag bestämde mig för att prova burkmassage. Läs mycket bra kommentarer om massage. Använda glasburkar. Processen gick ganska bra. Det enda jag inte tyckte om var de blåmärken som fanns på min mage. Det ser ut, för att uttrycka det mildt, inte så mycket. Men jag bestämde mig för att inte sluta och försöka vara i en månad. Och jag gjorde det. Magen sov. Jag var väldigt glad och killen också. Efter att ha hämtat pressen. Och efter 2 månader var resultatet utmärkt. Magen har blivit spänd och vacker.

Katerina, 32 år gammal

Efter att ha blivit fött blev magen mycket lös och fläckig. Det verkar som efter 5 månader blev vikten som prenatal, min 60 kg, men här är puztso. Skräck, framför hennes man blev blyg, komplex. Jag bestämde mig för att det är dags att agera! Hon började göra kurser för blötsmassage för 10 procedurer per månad, alternerats med honungshallar och, naturligtvis, begränsad i mat (uteslutet mjöl och alla möjliga faror, såsom majonnäs) och sport. Efter den första kursen av burkmassage, resultatet, så att säga, "på magen."

Victoria, 40 år gammal

Jag är väldigt svår att bära smärtan, så för mig var det här förfarandet ohärdligt hårt arbete. Efter att hennes hud var rodnad, och nästa dag framkom blåmärken. Jag bestämde mig för att prova nästa dag för att sätta bankerna. Det var den sista dagen när jag gjorde en burkmassage. På andra dagen var det mycket smärtsamt. Precis bortom ord. Därför, om du är svår att uthärda smärtan, så är detta förfarande inte för dig. Leta efter något alternativ.

Lera, 20 år gammal

Jag är en stor tjej. Under mina 20 år väger jag 80 kilo med en höjd av 165 cm. Jag bestämde mig för att gå ner i vikt eftersom jag började känna mig obekväma bland mina kollegor. Läs om konserverad massage. Genomfört proceduren i 2 veckor. Innan hon började tog jag ett foto av hur jag såg ut förut. Efter 2 veckor tog en bild av ditt resultat. Och det var han verkligen. Magen var lite inblandad, sidorna försvann lite. Jag glömde att lägga till, under dessa 2 veckor var jag engagerad i fysisk kultur: Jag sprang, hoppade på ett rep, snorade hula hoops. I allmänhet svettade jag. Men inte konstigt. Jag är nöjd med resultatet, jag rekommenderar. Tjejer, var inte lat, allt är i våra händer.

Tatyana, 29 år gammal

Förra året sjönk kraftigt 20 kg om 3 månader. Hon var rädd för att hennes mage skulle bli fläckig och saga, hennes vän föreslog en burkmassage. Jag utförde proceduren en månad varannan dag, det visade sig 15 gånger. Jag gillade det verkligen! Huden är smidig och smidig. Nu, för att upprätthålla effekten, spenderar jag en månatlig kurs en gång var 3-4 månader.

Karina, 37 år gammal

Igår slutade jag en burkmassage. Gjort hemma. Bara gick till apoteket och köpte silikongörr där. Massage hålls varje dag i två veckor. Självklart har jag en mage, men celluliter är mitt verkliga problem, men efter den blötsamma massagen blev det väldigt mindre, och huden blev mer elastisk, åtstramad. Självklart var de första 2-3 procedurerna smärtsamma, skadade, jag trodde att jag skulle kasta ett fikon, men jag höll det. Efter massagen applicerades en kräm med en bastuffekt på huden. Jag är nöjd med resultaten!

Hur man sätter bankerna på magen

Hur man blir smal och sportig Inlagd mage massage Massage

Polyakova irina
10.04.2012
8711
1 Kommentarer mage. massage

Magen i burkmassage - ett förfarande som ingår i avlägsnandet av överskott av fettveck i närheten av buken, tillsammans med dessa speciella medicinska banker används. Grundprincipen ligger i det faktum att ett visst vakuum skapas i massageområdet, på grund av vilket ett stort blodflöde stiger till bukområdet. Således fungerar de metaboliska processerna i cellerna bättre, borttagningen av toxiner från kroppen sker snabbare och mer kvalitativt. Magen i burkmassan har både fördelar och vissa kontraindikationer.

Postnavigering

Om dimensionerna stabiliseras, utförs vakuumbehandling inte längre. En terapi som liknar de tidigare åtgärderna används ofta för att eliminera böjningen av livmodern.
Den enda skillnaden är på platsen för installationen och antalet pottinställningar på magen. En pott med en volym på 1-1,5 liter placeras mellan patientens navel och pubis (vilket innebär att de preliminära operationerna med magen redan har utförts).

Canned massage - Effektiv bantning av buken och bli av med celluliter

Hem Skönhetsmassage och SPA De som vill lära sig att göra blötsmassage i buken för viktminskning, måste du bekanta dig med alla nyanser av proceduren för vakuumeffekter på huden, för om du inte följer tekniken kommer du inte att uppnå önskat resultat: du kommer inte att kunna gå ner i vikt eller strama din hud. Ta reda på vad den här proceduren handlar om, hur det hjälper till att "bryta" celluliter, oavsett om det kan göras hemma.
Vad är en buksmassage i buken? Mammas vakuummassage för att banta och bryta celluliter är ett populärt förfarande bland de kvinnor som vill göra kroppen vacker och passformig, och som du vet är magen för kvinnor det mest problematiska området där det är svårt att avlägsna fettpålagringar. Med speciella medicinska banker för att ta bort fett från sidorna och buken blir väldigt enkelt, är det viktigaste att vara tålmodig och hålla kursen i 10-15 sessioner - då kommer du inte att känna igen din kropp.

Om banker och finans

Hur sätter man bankerna på magen?

Naveln kan också utföra en viktig uppgift - den kommer att dra åt de sänkta organen, och du kommer genast att känna lättnad. Sätt burken på din arm, ditt ben, på din baksida - där du känner smärta. Om du har svårt att nå den ömma platsen, fråga en älskad om hjälp. Speciella dammsugare av transparent plast eller silikon är nu tillgängliga: Vid inställning är elden inte nödvändig.

Vakuumet bildas där med en liten pump eller genom att helt enkelt pressa burken. Mycket bekvämt. Under 2011 hade jag ont i halsen och mina lymfkörtlar i nacken var inflammerade, de var smärtsamma.

Jag sätter små burkar på svullna lymfkörtlar. På en av dem bildades även en blåmärken. Vakuumet var svagt - så att bara banken inte föll från rätt plats och höll burken inte för lång (från tre till fem minuter).

Hur man sätter bankerna

I samband med moderniseringen av webbplatsen flyttades artikeln till bloggen. Ett av områdena med visceral kiropraktik är vakuumbehandling.

Mycket ofta används denna metod, till exempel vid behandling av en ganska vanlig sjukdom - bråck. För att bli av med denna sjukdom var det nödvändigt, enligt våra förfaders uttryck, att "kasta en kruka på naveln".

Faktum är att samma sak görs idag. Så här är definitionen av en bråck och behandlingsmetoden för denna sjukdom tolkad av den välkända läkaren i naturmedicinen F. E. Bilz i sin bok New Natural Treatment, publicerad 1902 med en avundsvärd cirkulation på 1 miljon.

Bevisets utveckling

Blodet rusar till det masserade området mycket snabbare än det som är i passivt tillstånd, vilket bidrar till en förbättring (8-10 gånger) i utflödet av slagg och toxiner. Funktionsmekanismen hos en burkmassage är att när en burk sugs, bildar den en zon av negativt tryck på huden, som arbetar genom hela fettlagret genom att dra i sig höjderna av celluliter.

De mikroskopiska stötarna brister, och sedan försvinner deras kapsel - så fettet lämnar huden, och apelsinskalet försvinner också. Effektiviteten hos konservburk Abdominalmassageburkar - ett effektivt sätt att göra midjan några inches mindre och ta bort celluliter från ett av de mest problematiska områdena.

Hur man sätter bankerna på magen

Det är emellertid omöjligt att ringa ineffektivt dammsugare, eftersom huden har blivit spänd, elastisk och när blåmärkena har kommit ner är den vacker. Irina, 20 år gammal. Jag användes av banker för att behandla lunginflammation, och till sist visste jag inte alls att de kunde ta bort överflödigt fettvävnad. Jag såg blåmärken på min mage från en vän, sa hon, hon gör massage för viktminskning. Då bestämde jag mig för att prova det, för jag såg hur min hud var mer spänd.

Hur man sätter bankerna på magen

Teknikburkmassage hemma är som följer:

Värm magsäcken genom att gnugga detta område med en hård tvättduk eller skicka en ström av hett vatten till det.
Applicera grädde med anti-celluliter effekt eller självtillverkad oljebaserad bas.
Smörj kanterna på burkarna med samma verktyg och suga dem försiktigt på båda sidor av naveln och dra huden minst 1 cm. Det är viktigt att komma ihåg att du inte kan röra på området i mitten av buken.
Ta ett horisontellt läge, slappna av i magmusklerna.
Börja köra bankerna på huden, gör långsamma cirkulära rörelser. Förfarandet bör ta cirka 10 minuter.
Lossa burkarna, smörj kanterna igen, fäst dem i sidovägen.

Hur man sätter glasburkar på magen

Anvisningarna som bifogas satsen beskriver tydligt de åtgärder som krävs. De problem som löser massage Människor som har provat konserverad massage för att mäta buken, recensioner skrivs bara av entusiastiska. Det anses att det är oumbärligt för: - en stor mängd subkutant fett och celluliter; - Mjuk mage - färska ärr eller sträckmärken - Förlorad elasticitet i bukhuden (det ser ut som en påse), vid plötslig viktminskning. - Återvinning av muskelvävnad efter fitnessbelastningar. Kontraindikationer Liksom varje medicinsk behandling har vakuumbehandling kontraindikationer.

Hur man sätter vakuumburkar på magen

Teknik staging potten är som följer. Placera potten eller glasburken smurt med petroleumgel runt naveln. Sedan är det vid naveln installerat och fixerat i ett litet och smalt ljusstake, vilket lätt kan passera genom krukans hals, papper förberedt för facklan. Som praktiken har visat är det bättre att använda matcher, som fastnar i hälften av en rå potatis eller ett äpple, på magen med en nedskärning för ökad stabilitet. Matcher sätts huvud till huvud 7-13 stycken i taget.

Deras antal bestäms av tätheten i bukets hud. En upplyst match kommer till ett av huvudet på de fasta matcherna. Det antänds, och ett äppel eller potatis med alla matcher är täckt med en kruka.

Nedan är det tändningen av de återstående matcherna. På grund av syrgasförbränning i potten bildas ett vakuum.

Glas Slimming Tankar

Du kan vrida rammen, hoppa på rep, sväng pressen - alla dessa övningar har visat sig vara effektiva innebär att hantera extra pund.

För maximal effekt rekommenderas att du använder massage och omslag. Innehållsbaserad massage i buken anses vara en av de mest effektiva procedurerna för att mäta buken.

Indikationer för bläckmassage:

Lös hud
Cellulit och fettavlagringar.
Sträckmärken.

Canned massage är inte lämplig för alla, det är kontraindicerat i följande fall:

Graviditet.
Efter födseln har mindre än 2 månader gått.
Bukhinnan.
Kroniska sjukdomar i bukorganen.
Gynekologiska sjukdomar.
Menstruation.
Svåra kroniska sjukdomar som diabetes, onkologi och andra.

Om minst en av de angivna föremålen gäller dig, är en konserverad massage kategoriskt kontraindicerad eller möjlig endast efter samråd med en läkare.

Vi rekommenderar: "Översyn av PBC-20 - Det bästa sättet att gå ner i vikt 2016."

Typer av massageburkar

Det finns silikon-, gummi-, glas- och plastbitar. Det material från vilket banken görs påverkar hur det kommer att användas, eller snarare, hur vakuumet kommer att skapas.

Silikonburkar är enklast att använda. Före användning behöver de inte värmas, till skillnad från bantningsburkar från andra material. Silikonburken är beroende av tryckkraft. För att ta bort en sådan burk behöver du bara trycka på huden under fälgen.
Gummi burkar. De säljs i uppsättningar. Du kan välja diametern på burkarna själv, här hittar du ett stort sortiment. Före användning ska de doppas i varmt vatten vilket ger dem större elasticitet. Som en silikonburna beror vakuumet på tryckkraften.
Glasburkar - den vanligaste typen av bantningsburkar. De har hög hållfasthet, vilket gör det möjligt att hålla vakuumet bättre. Vakuumet skapas genom att ge en brinnande bomullsull som tidigare dämpats i alkohol. I specialaffärer kommer du att kunna köpa en uppsättning glasburkar, som inkluderar speciella rör och en pump, med vilken de extraherar luft.
Plastburkar. Genom en gummipärra pumpas luft ut. Tuberkulvet i vakuumet bör inte vara mer än 1,5 centimeter. Om du inte följer instruktionerna, så nästa dag kan du hitta blåmärken på din kropp.

Så, låt oss titta på hur man korrekt gör celluliter massage burkar hemma.

Massage rekommenderas inte om:

Du känner dig hungrig.
Efter måltiden tog det mindre än 2 timmar.

Massage med vakuumburkar hemma video:

Massage för buken - det bästa sättet att gå ner i vikt, recensioner av denna procedur talar för sig själv.

Alena, 25 år gammal

Katerina, 32 år gammal

Victoria, 40 år gammal

Lera, 20 år gammal

Tatyana, 29 år gammal

Karina, 37 år gammal

Massage i buken med speciella burkar kallas konserverad massage. Idag tillåter detta allt populärare förfarande dig att utvisa överskott av vatten och fett från detta område och minska celluliter. Magen är den mest problematiska kvinnliga zonen. Det är svårare att bara pressa fettet från höfterna. Detta område är ansvarigt för framtida arvtagares säkerhet. Därför är det så lätt att fånga fett och så svårt att bli av med det. Som ni kan se är situationen komplicerad.

Det är naturligtvis nödvändigt att byta till ett system med lämplig näring, träna, och kroppen kommer att börja gå ner i vikt och återhämta sig.

För att hjälpa honom att snabbt bli av med subkutan komplikationer är det nödvändigt att tillgripa massage. Och helst till burken. Det kan göras hemma eller på klinik med specialist. Där, till skillnad från hemgummi burkar, en speciell apparat, med ett kraftfullare sugsystem.

Koppmassage leder till bortskaffandet av det övre subkutana skiktet av fettvävnad. Han skärper och förstärker musklerna, hjälper träningsträning, stärker bindväv och tonar hudens buk.

Om målet är att gå ner i vikt på allvar och länge, så kan du inte göra det utan en sådan massage. Efter flera sessioner förbättras blodtillförseln till de subkutana skikten i buken, vilket bidrar till att strama huden och bli av med celluliter. Det vill säga, alla massage tekniker syftar till vacker och snabb viktminskning.

Denna massage fungerar väldigt bra på fettavlagringar och hud i bukområdet. Subkutan vävnad består huvudsakligen av fettceller och överskott av vätska. Denna vätska är den så kallade apelsinskalmen, som ser ut som att gå i subkutan tuberkler. Massager på vakuumbasis utvisar överskott genom lymfatiska kanaler. Fettpålagringar smälter, volymen av buken minskar, celluliter försvinner och huden förvärvar sin tidigare släthet och glans.

Kosmetiska kliniker med en speciell vakuumapparat kan erbjuda rätt cupping massage. Behandlingssessioner är inte särskilt billiga. Men kvinnor som har genomgått en cupping massage för att banta magen, recensionerna lämnar entusiastiska, de säger att de är mycket nöjda med effekten och celluliter syns inte riktigt igen.

Apparat för vakuummassage har ett speciellt munstycke i form av en burk, vilken med hjälp av negativt tryck sugs till problemområdena i huden. Suggraden regleras av en kosmetolog, välj den för varje patient individuellt. Ibland använder experter automatiskt läge - installera omedelbart flera bilagor och inkludera det nödvändiga programmet. Under suger sker en skarp och frekvent förändring av hastighet och tryck. Och speciella rullar påverkar huden mekaniskt och släpper den från ovan.

Hur man gör konserverad massage hemma? Arbete är inte speciellt. Köpt i ett apotek burkar 4-6 cm i diameter. Efter att ha studerat tekniken kan du agera självständigt, och du kan ringa till hjälp av dina nära och kära. Korrekt mastrad massagebehandling kan också leda till bra resultat om sessioner utförs regelbundet. Apotek och specialaffärer erbjuder vakuumburkar av silikon, gummi eller glas. Nyligen produceras glas med en pump och rör för ytterligare sugning av luft. På plastburkar bifogas en gummilampa, vilket är lämpligt för att pumpa ut luft. Gummi innan massage ska värmas upp i flera minuter i en behållare med varmt vatten. Vakuumet i någon av dem beror på presskraften. För att lossa burken måste du lätt trycka på huden under fälgen. Anvisningarna som bifogas satsen beskriver tydligt de åtgärder som krävs.

Människor som har provat burkmassage för att banta magen, recensioner skrivs bara av entusiastiska. Man tror att det är oumbärligt för:

- stora mängder av subkutant fett och celluliter

- Mjuk mage

- färska ärr eller sträckmärken

- Förlorad elasticitet i bukhuden (det ser ut som en påse), vid plötslig viktminskning.

- Återvinning av muskelvävnad efter fitnessbelastningar.

Liksom alla medicinska procedurer har vakuumbehandling kontraindikationer. Dessa kan vara:

- perioden efter födseln eller den postoperativa perioden (det är nödvändigt att börja massage inte tidigare än tre månader)

- mycket känslig hud i buken

- Barnets bärbarhetstid

- olika sjukdomar eller störningar i bukhuden

- sjukdomar i bäckenorganen eller bukhålan

- allvarliga sjukdomar (till exempel onkologi)

- tunna blodkärl

- Sjukdomar i blodet, blodkärlen och hjärtat.

I detta fall kan vakuumburkar ersättas med en daglig kontrastdusch med lätta massagebevegelser.

5-7 minuter före massagen ska magen i huden smörjas med en anti-celluliterkräme. Ett sådant verktyg kan köpas på ett apotek, specialaffär, nätverk av säljare (Oriflame, Avon, Faberlik, etc.) eller gör det själv. Kompositionen är enkel. Lika proportioner av olivolja och eteriska oljor plus svartpeppar, kanel, rosmarin, lavendel.

Om förfarandet äger rum i duschen, kommer det att finnas tillräckligt med gel för kroppen som fuktar huden.

Regelbunden massage med burkar hemma kräver efterlevnad av några enkla regler och en speciell rörelsesteknik.

Huden i buken bör värmas upp. Antingen en riktad ström av varmt vatten eller hård tvättduk.
Applicera därefter en kräm med anti-celluliter effekt eller självtillverkade smör.
På samma sätt smörjer vi kanterna på burkarna och med snygga rörelser suger vi dem på båda sidorna av naveln (mitten av buken kan inte röras). Huden ska dras i minst en centimeter.
Nu behöver du ligga ner horisontellt och slappna av i underkroppens muskler.
Långsamma rörelser börjar leda bankerna på huden runt naveln. Fortsätt i minst 10 minuter.
Koppla försiktigt bort bankerna, smörj kanterna och klamra dem närmare sidorna. Vi fortsätter massage rörelser i detta område i ca 10 minuter.
Återigen upprepas i navelns handlingar.
Nu använder vi än en gång grädde eller oljor för anti-celluliter effekt och förlorar vikt under en filt i 15 minuter.

Det är viktigt att förstå att vakuumterapi inte är ett väldigt trevligt förfarande, och huden är ofta skadad (men skönhet kräver offer!). Dessa problem är tillfälliga, och endast vid allvarliga smärta behöver du sluta massage. I andra fall kommer tålamod och vanliga rutiner att göra dig oemotståndlig.

Människor som har genomgått en burkmassage, skriver att självtillverkade förfaranden ger en stor positiv effekt. Silikonburkar köptes på apoteket. Procedurer utfördes dagligen, även om det inte fanns någon styrka alls. Tio dagar i rad gav ganska smärtsamma sessioner ett bra resultat. Han leder människor i en liten förvirring. Ganska oväntat, men huden stramad (synlig även med blotta ögat), dämpade celluliterna.

Människor efter dramatisk viktminskning, också, skriver att effekten av proceduren är fantastisk. Processen är naturligtvis obehaglig, men värt det. Efter det andra förfarandet blir bukhudet märkbart jämnare och friskare i utseende. Cremen används anti-celluliter. Plus sport, fitness och hälsosam kost - och i spegeln en fin reflektion.

Nyligen fött till kvinnor som har provat burkmassage för att banta buken, lämnar recensionerna också positiva. De skriver att magen droppade mycket starkt. Därför bestämde de sig för att fortsätta till burkmassagen. Efter femte proceduren märker de att plågan inte är förgäves, då - mer. På sådana positiva tjejer vägrar också sött och mjöl. Faktum är fortfarande en hel del kvar till den idealiska figuren. Men experter rekommenderar att du tar en paus i 15-20 dagar. Och igen för att starta sessioner.

Skarpare tunnare människor skryter effekten av den nyfångade massagen. Utan att vänta på resultatet av utmattande övningar började de en burkmassage. Ingen mat bör ätas en timme före och efter den. Men som folk säger kan det tolereras. Bara tio sessioner tillsammans med en diet - och alla är glada! Huden är smidig, hälsosam och slät. På rekommendation av kosmetologer för att upprätthålla skönhet, upprepar de sessionerna var sjätte månad.

Nu vet du vilken typ av kan massage teknik är. Vi hoppas att informationen i artikeln hjälpte dig att förstå denna fråga i detalj. Lycka till!

Banker för viktminskning - ett ytterligare förfarande för korrigering av buken, låren och skinkorna: för att eliminera flabbighet, celluliter och minska kroppsfett. Med hjälp av vakuum verkar bläckmassage på de djupa skikten av vävnader: hud, subkutan fettväv, bindväv och muskler för att påskynda blodcirkulationen och cellomsättningen.

Silikon, plast, gummi, glasburkar är gjorda av olika material.

Materialet påverkar direkt verktygets design och applikationsegenskaper, nämligen sättet att skapa ett vakuum:

glas är en klassiker av vakuummassage. Tjocka väggar och hållbar form håller perfekt vakuumet, vilket skapas på känt sätt: genom att erbjuda en brinnande alkoholull. Vissa typer av glasburkar kompletteras med rör och en pump för att pumpa ut luften;
plast - levereras med en gummi glödlampa på kupolen för att pumpa ut luften. Huden stöter in i vakuumet inte vara högre än 1,5 cm, annars kommer blåmärken att förbli på kroppen.
gummi - säljs i uppsättningar, har en annan diameter. Före användning placeras de i varmt vatten för att ge större plasticitet. Vakuumets kraft bestäms av tryckkraften på burken;
silikon - lätt att använda eftersom det inte kräver uppvärmning. Vakuumet beror på kompressionskraften och för att ta bort burken måste du trycka på huden under fälgen.

Massage med vakuumburkar har ett antal kontraindikationer: Känslig hud, hjärtsjukdom, åderbråck, en tendens till trombos, lesioner och färska ärr på huden. Du kan inte massage vid hög kroppstemperatur, akuta respiratoriska virusinfektioner, blodsjukdomar, maligna tumörer och tumörer i området för att skapa ett vakuum. Naturligtvis kan du inte påverka buken under menstruationen.

Massage för viktminskning är ett utmärkt verktyg för toning, vilket förbättrar blodtillförseln till vävnader. Ofta kännetecknas bukområdet av långlivade fettavlagringar som inte är mottagliga för fysisk ansträngning och dieter.

Externt bistånd i form av massage kommer att ge en ytterligare drivkraft för att bekämpa flera estetiska problem:

små fettformationer i och omkring naveln;
hudviktar, som kvarstod efter viktminskning;
förlust av hudton efter graviditet och förlossning.

Vakuumburkar - en assistent för att banta de som vill behålla skönheten i huden, öka elasticiteten, förbättra matsmältningen.

Silikonburkar med plasticitet och finjustering av vakuum för bantning är lämpliga för ett ömt bukområde. Efter en dusch appliceras en rengöringskrubbmassageolja på huden. Jarret klamrar sig mot huden så att det inte uppstår smärta.

Rörelserna börjar medurs om naveln under de första 3-5 minuterna, varefter rörelser från centrum till periferin utförs i ytterligare 2-4 minuter. En session på 5-10 minuter räcker för att arbeta genom ett mjukt område i buken.

När det gäller effektivitet är en bukad massage i buken överlägsen en nypa massage i 5-10 minuter om dagen, men regelbundenhet är extremt viktigt i den. Efter avslutad kurs i 10 procedurer varannan dag görs en paus på 2-3 veckor till nästa kurs. I viktminskning är det viktigt att dricka ca 2 liter vatten per dag och efter proceduren - koppla av med en kopp grönt te.

Enligt gammal kinesisk medicin reglerar levern det glatta flödet av qi eller vital energi, och mjälten är ansvariga för att få qi från mat och distribuera den till alla delar av kroppen. Om en person har problem med att gå ner i vikt betyder det stagnation av qi, vilket orsakar "fukt" - ett tillstånd som hindrar kroppen från att fungera.

Kinesisk traditionell medicin använder glasburkar, ett vakuum där det skapas av eld. De placeras på baksidan, inte bara hud, men också muskelvävnad. Att skapa ett stagnationsområde på baksidan, orsakar bankerna en reaktion i qi i kroppen, i rörelse.

Silikonburkar är ett hem analogt för proceduren, men de kan också lämna blåmärken på kroppen när huden sugs överdrivet. Om insatserna överskrids, leder massagen till en bieffekt - spindelvener.

Resultatet av vakuumbankernas arbete: eliminering av stagnation, ökad cellulär metabolism och andning av huden, förbättrad hudelasticitet och muskelfunktion.

Massage stimulerar blod- och lymfcirkulationen, toner huden, korrigerar imperfektioner siffror, men bara rätt mat, vattenbalansen, fysisk aktivitet kommer att skapa kalori underskott som kommer att orsaka fett att bränna i magen och celluliter på höfterna.

I strävan efter slankhet tar den blöta bukmassagen en hedervärd plats. Detta är en uttrycklig metod för snabb fettförbränning. Oftast är midjeområdet det mest problematiska stället hos kvinnor, eftersom det kännetecknas av ihållande fettavlagringar som inte lätt korrigeras. Detta kan hjälpa bukmassage i buken för viktminskning. Huvudsyftet med denna massage är att bli av med defekter.

Med regelbunden användning av vakuum massage hemma ganska snabbt återställer hudens elasticitet är färska hudbristningar minskar och ärr är mindre synliga, det finns stimulering av lymfflödet, minska mängden underhudsfett, muskler tillbaka ton, vilket säkerligen bidrar till silhuetten av korrigering och förbättring av den externa arter i allmänhet.

För att påskynda effekten av bukmassage med banker rekommenderas att man byter med manuell eller borstmassage.

Det är också bra att använda inte bara massageolja, utan ett botemedel mot anti-celluliter effekt, vilket inte är svårt att förbereda själv. Lyckligtvis tillåter sortimentet i apotek. Ett enkelt recept på magen mot cellulär massage i en burk: För grunden måste du ta olivolja eller linfröolja och tillsätta eteriska oljor. Proportioner: 50 gram bas och fem droppar av eteriska oljor av rosmarin, grapefrukt, apelsinolja, citron, kanel, kryddnejlika, muskot, cederolja, enbär olja. De kan användas både i komplex och separat, lägger till basen.

Regelbundenhet, varje dag eller varannan dag i 10 minuter, minst 12 sessioner, helst en månad. Idealiskt kombinerat med fitness, simning, termiska behandlingar (bad, bastu, anti-celluliter wraps).
Starta massage 2 timmar före måltider, eller 3 timmar efter.
Under massage med vakuummassor är det nödvändigt att överge alkoholhaltiga kolsyrade drycker, sådana faror som sött och mjöl.
Under hela kursen av buksmassage bör banker för viktminskning dricka upp till 2 liter vätska (grönt te, vatten) per dag.

Koppmassage på buken för kvinnor. Förutom att gå ner i vikt, kan bukmassage med vakuum fortfarande ha en trevlig bieffekt: det reglerar tarmarna, bekämpar stagnation i de inre organen, stimulerar de metaboliska processerna i kroppen. En idealisk mage kan skapas både i ett massagerum och självständigt med hjälp av en bukmassage med bantningspannor för sig själv.

Massage magen med vakuumburkar hemma: exekveringsmetoden

För att göra en massage i bukbankerna för att banta sig själv måste du köpa en eller två vakuumbanker. De säljs på något apotek. Du kan hantera dem själv, eller fråga någon från dina nära och kära. Det är också möjligt att använda en glasbehållare. Vakuumet skapas där genom att införa en brinnande tampong som blötläggs i alkohol. Men för att undvika brännskador vid användning av glasburkar, rekommenderar jag fortfarande apotek dammsugare, det är mycket lättare och säkrare.

Innan proceduren med blåsemassage i buken i hemmet, måste du ta ett bad eller värma upp med en dusch och rengöra magen på huden genom att skrubbas. Stör inte heller övningar för pressen, kroppen och musklerna blir smidiga. En enkel och effektiv scrub: läsk och havssalt i lika stora proportioner, blanda och applicera i cirkulära rörelser på magen. Också, kaffe grunder med salt är inte mindre effektiva. Vi värmer området som ska masseras genom att gnugga med en stel borste eller tvättduk.

Efter en massagegel eller olja appliceras, räcker det med att burken lätt kan glida över kroppen. Hermetiskt suger burken i kroppen (du måste ta bort luften och strama den ordentligt i magen) så att huden fångas inte mer än 1,5 cm. Vakuummassage i buken för bantning är ganska jämn. Starta medurs förflyttning runt naveln i 5 minuter. Sedan är zigzagging eller spiral från centrum till periferin densamma. Därefter kan du öka sessionstiden till 20 minuter.

För att minska kraften, lossa vakuumet och vice versa. I början kan blåmärken förekomma på huden som inte används för att massera, men du bör inte vara rädd, det här är normalt och tillfälligt. Snart kommer huden att användas och kommer inte att reagera så. Efter en session av bukmassage i buken, gnugga anti-cellulitkrämen i huden, täck dig varmare, drick en kopp grönt te med honung och ingefära och slappna av. Om du följer enkla rekommendationer (dricksregim, snabb massage, kost och motion), kommer resultatet att glädja dig i slutet av massageperioden efter 10-12 procedurer.

Processen i sig ska inte orsaka smärta, men samtidigt borde det inte likna stroking. Leta efter en mellanslag, gradvis öka effekten. Kontrollera beslag av bankerna på känslor.

Kontraindikationer på burkmassage

Inbunden massage i buken i hemmet kan inte utföras med sådana indikationer:

graviditet;
olika buksmärtor;
inflammatoriska hudsjukdomar;
blodsjukdomar;
onkologi;
gynekologiska problem;
närvaro av mol och pigmentfläckar på kroppen;
tuberkulos;
patologi av fartyg;
diabetes.

I den första videon ser du hur en professionell massör gör magmassage med burkar.

I den andra videon ser du en manuell massage i buken, men här beskrivs det mycket väl om funktionerna i magen i buken. Det kommer att vara användbart att bekanta sig med dem.

* Jag såg en gång en massagemassage på min mage på forumet och bestämde mig för att prova det. Eftersom frågan är ganska relevant för mig följde jag alla råd och gjorde det 9 veckor. Resultatet var glatt - minus 3 cm midja. Huden på buken har blivit mindre knobb, slät. Jag råder alla. Katerina, 32 år gammal

* Högkvalitativ och ganska överkomlig massage. Jag frågade min pojkvän att ge mig denna massage. Det var tillräckligt för ett tag, men samtidigt var vi nöjda med resultatet. Såg mycket vatten. Huden stramas, nu finns inget att förstå;) Massage med en burk i magen gav en plummet minus 4 kg. Jag gillade det! Vitalina

* Jag köpte en silikonburk från ett apotek på rekommendation av en vän. Lägg massor av mandelolja, tillsätt essentiella oljor av mandarin och citron. I början slängde burken bort, då anpassade jag mig, eller min hud och massage passerade mer eller mindre lugnt. Samtidigt minskade midjan i volymen med 3 cm, vilket är en mycket bra indikator för mig med en ökning på 160. Jag rekommenderar att du är nöjd med resultatet. Oksana, 38 år gammal

Laryngit

Kan massage: indikationer och kontraindikationer

Typer av vakuumdämpande burkar

Hur man gör konserverad massage hemma?

Instruktioner för anti-celluliter konserverad massage för viktminskning hemma

Hur ofta gör du massagemassage?

Massage genom banker av celluliter hemma video:

Massage med vakuumburkar hemma video:

Inlagd massage från celluliter och för att banta magen: recensioner, foto före och efter

Hur man sätter bankerna på magen

Postnavigering

Canned massage - Effektiv bantning av buken och bli av med celluliter

Om banker och finans

Hur sätter man bankerna på magen?

Hur man sätter bankerna

Bevisets utveckling

Hur man sätter bankerna på magen

Hur man sätter bankerna på magen

Hur man sätter glasburkar på magen

Hur man sätter vakuumburkar på magen

Glas Slimming Tankar

Massage med vakuumburkar hemma video:

Massage magen med vakuumburkar hemma: exekveringsmetoden

Kontraindikationer på burkmassage

Läs Mer Om Rinit

Hosta Hos Barn

Ont I Halsen