Gingerrot är en väldigt kryddig produkt med en unik smak. Denna växt är av östligt ursprung. I antiken i öst var ingefära så högt värderad att den ibland användes istället för pengar. Om fördelarna och helandeegenskaperna hos denna rot har varit kända sedan antiken. I de gamla dagarna, då läkarna i arsenalen endast hade naturliga produkter och örter, användes ingefära som ett antiinflammatoriskt medel, inklusive för tandläkarändamål.
Orientalsk mat, som är känt, är känd för olika recept med denna produkt. Dessutom används den inte bara som kryddig krydda, men läggs också till efterrätter. Idag kan du se ingefärarot i affären, som en självständig kandiserad godis. I marinerad form serveras den som en måste-tillägg till japanska sushi och rullar.
Ginger har blivit särskilt populär dessa dagar på grund av dess unika förmåga att minska aptiten och hjälpa till att påskynda metaboliska processer. Tillgänglighet och enkel förberedelse är en annan anledning att prova. På grund av alla dessa faktorer är viktminskning en mycket högt värderad ingefäradryck. Recensioner bekräftar bara värdet av denna produkt.
Fördelar och egenskaper hos produkten
Ingefära, inkonsekvent och grå i utseende, innehåller ett stort antal aminosyror, liksom spårämnen: magnesium, natrium, järn, fosfor, zink, kalcium och kalium.
Kalcium och fosfor har en fördelaktig effekt på benvävnad. Järn ger mättnad av celler med syre. Zink hjälper till att hålla huden ung och stärker immunförsvaret. Kalium är nödvändigt för normal funktion av hjärtmuskeln och förhindrar konvulsioner.
Vitaminer som ingår i ingefära är B1, B2 och askorbinsyra. Alla vet hur fördelaktiga de är på immunsystemet, på kroppens tillstånd som helhet, och ta hand om skönheten i huden, håret och naglarna. Innehållet i alla dessa vitaminer och spårämnen bevisar återigen att ingefära bör ingå i kosten för de som går ner i vikt och sitter på en strikt diet. Trots restriktionerna för näring måste kroppen hela tiden ta emot alla nödvändiga näringsämnen, annars finns det risk att, tillsammans med vikt, förlora skönhet och värst av allt hälsa.
Gingerrot används för behandling av akut respiratoriska infektioner och bronkial astma. Det är också användbart för matsmältningsorganet och andra organ. Användningen av ingefära i någon form "accelererar" växelsystemet och ökar blodcirkulationen.
Idag har drycker baserade på denna rot blivit särskilt populära och till och med moderna. Det finns många recept, och dess effekt på kroppen kommer att bero på vad gingerdrycket kommer att bli. Vanligtvis bryts te från det, men det finns andra recept. Låt oss försöka göra det mest effektiva, användbara och populära.
Har ingefära kontraindikationer?
Innan du preparerar ingefärsdrinken är det värt att överväga att det har ett antal kontraindikationer. Självklart är spiciness av mat inte alltid och inte för alla är dess fördel. Så, i så fall kan du inte använda ingefära:
- Inflammation i matsmältningskanalen.
- Sår och kolit.
- Hög temperatur
- Gallsten sjukdom.
- Hypertension.
- Allergy.
- För sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, använd försiktighet och rådfråga din läkare först.
Hur man gör ingefära dryck
Denna drink kan uppmana dig, bota dig eller hjälpa dig att gå ner i vikt utan mycket ansträngning. Du kan göra gingerte från både frisk rot och torr, markprodukt.
Dess fördelaktiga egenskaper i kombination med andra komponenter gör det möjligt att förbereda läkning och mirakulösa naturliga drycker. Vanligtvis görs sådant te med citrusfrukter, med honung, kanel, kardemumma, peppar och kryddnejlika. Användningen av dessa ingredienser skapar en synergistisk kraftfull helande effekt.
Gingerdryck med citron gör att du kan döda de patogena bakterierna i kroppen, bota förkylningar, har expectorant och till och med milda smärtstillande egenskaper. Det lindrar inflammation, desinficerar kroppen och tonerna. En annan stor egenskap av ingefära är att rengöra kroppen av toxiner, föryngra huden och hela kroppen.
Man borde komma ihåg att ju skarpare ingefära dricker, desto effektivare blir det med viktminskning. Men en väldigt skarp smak kan i början verka konstig, ovanlig och till och med skrämma bort. Det är bäst att introducera produkten i din diet gradvis och med försiktighet. Till att börja med är det värt att göra en svag buljong och dricka det lite efter en liten ökning, gradvis öka volymen och styrkan hos den konsumerade drycken.
En klassisk citron ingefära dryck görs enkelt. En liten del av roten ska rengöras och skäras i tunna "kronblad", häll sedan den med saften av en halv citron och brygg med en liter kokande vatten. Efter 15-20 minuter är det lämpligt att dra på drycken, annars blir det för kryddigt. Denna infusion kan lagras en dag och inte oroa dig för dess säkerhet och användbara egenskaper.
Klassiskt recept med honung och citron
Drycken, som innehåller citron, ingefära, honung, har inte bara en kryddig uppfriskande smak, utan bär också utmärkta läkningskvaliteter. Citrus rik på vitamin C och antioxidanter läggs till de fördelaktiga egenskaperna hos de östra rotgrönsakerna.
Är det möjligt att bota förkylning med sådant te?
Ett enormt stöd tillhandahålls av ingefärsdrinken för immunitet. Med en förkylning kommer en dryck av gingerrot inte bara att hjälpa till att hantera sjukdomen, men kommer också att ge en försvagad kroppsstyrka och energi. För att snabbt återhämta sig från förkylning eller influensa kan du använda ett annat recept. För detta behöver du:
Citruses ska skäras i skivor och hackad ingefära. I en termos för att brygga dessa ingredienser och låt stå för en dag. Innan användningen sötas med socker eller honung. Detta te hjälper dig att komma upp snabbt, liksom att klara av förkylning och hosta.
Hur man går ner i vikt med ingefära
Nyligen är ämnet att bli av med extra pounds med hjälp av denna naturliga produkt mycket relevant och diskuterad. Har ingefära dryck verkligen ta bort din aptit, och med det hatefulla fettanslag? Ja det är sanningen. Ett stort antal kvinnor har redan framgångsrikt gått ner i vikt med det.
Förstärkning av matsmältningsförfarandena, utan tvekan bidrar ingefära ännu mer till effektiv viktminskning. Drycker baserade på det gör livet enklare för att gå ner i vikt, eftersom de inte bara mattar aptiten utan också på grund av dess sammansättning bidrar till snabb förbränning av fett. Närvaron av vitaminer och användarvänlighet gör denna produkt oumbärlig för att gå ner i vikt.
Med svår fetma kan du prova en mer kraftfull dryck. Det finns ett speciellt kryddigt alternativ med vitlök: Haka gingerrot och vitlök så långt som möjligt och brygg med två liter kokande vatten. Lägg till en nypa grönt te, ett par citronskivor och låt det brygga i 2-3 timmar. Innan du drar, dränera buljongen och tillsätt lite honung till den. Den resulterande volymen ska vara full under dagen.
Förresten, genom att bara tugga en liten bit ingefära, är aptiten också förlorad och munhålan desinficeras. Således förlorar du inte bara komfortabelt, utan tar hand om dina tandkött och tänder.
Gingerte med kanel: för vad?
Kanel i sig har också anmärkningsvärda egenskaper. Denna krydda har inte bara en fantastisk orientalisk smak utan förbättrar också hälsan. Kombinationen av ingefära och kanel ökar viktminskningen. Detta alternativ är särskilt lämpligt för dem som inte accepterar i någon form av drycker med vitlök.
I sig kan kanel hjälpa till med att hantera höga nivåer av socker, och tillsammans med ingefära kontrollerar de också diabetesens överdriven aptit. Naturligtvis, när man förbereder en drink för en person som lider av denna sjukdom, är tillsats av socker ur frågan.
Personer med högt blodsockernivån måste inkludera ingefära dryck i kosten. Receptet i detta fall kan användas enligt följande. Ingefära och kanel tas i lika stora proportioner - en tsk vardera och 100 ml kokande vatten hälls. När det resulterande teet har svalnat, sätts honung och en citron in i den.
Vad mer kan läggas till ginger drycker?
Det finns många matlagningsmöjligheter, och du kan lägga till detta recept på din lista. Om du vill prova något nytt och ovanligt, lägg till kardemumma till te. 60 gram mint (färskt) tas en liten bit gingerrot, och allt är krossat i en mixer. Sedan sätter du en kardemumma, varefter blandningen hälls 500 ml kokande vatten och infunderas i 30 minuter. Citron och apelsin genom en juicer, lägg alla ingredienser, dra och dricka när blandningen har svalnat.
Du kan helt enkelt lägga en bit av ingefära till ditt grönt te. Det hjälper inte bara att kontrollera din aptit, men kommer också att lindra hosta, eliminera toxiner och städa upp hudfärgen.
För att kunna hantera matsmältningsbesvär samtidigt och bli av med magbesvär kan du lägga svart äppelbär och vinrör i ingefärablad.
Att lägga kamilleblommor i en sådan avkok kommer inte bara att ge den en unik arom, utan också bidra till att minska höga blodsockernivåer, lindra olika buksmärtor och ta nerver i ordning. Eftersom kamille har lugnande egenskaper är det bättre att dricka gingerte med det på eftermiddagen eller sen eftermiddag. Det har också en positiv effekt på luftvägarna och är väldigt användbar för förkylningar. Kamille är trevligt att lägga till i vid behandling av akut respiratoriska infektioner.
Om du visar fantasi kan du skapa en varm gingerdryck. Receptet ska använda detta. Det är nödvändigt att pressa saften av två citroner. Den resulterande volymen späds med varmt vatten upp till 300 ml, ett par klämningar av mark eller krossad ingefära tillsätts. När buljongen kyler, lägg till lite honung för godis och 4 matskedar whisky. Således får du 2 portioner av en ovanlig dryck som värmer kropp och själ.
Med älskling
För att göra en ingefära dryck med honung behöver du en liten ingefära (storleken på en matchbox), honung (2 msk), lite mint, du kan valfritt lägga till ett par grapefrukt- och kalkskivor till receptet. Ingenting ska hakas på en rivare eller hoppas över vitlökspressen, varefter alla ingredienser, med undantag av honung, hälls med kokande vatten. Den resulterande infusionen ska lämnas i en halvtimme så att den kan svalna. Som du vet, förlorar honung dess läkningsproblem när det är väldigt varmt, du borde bara lägga det till varma eller kalla drycker. Därför läggs biprodukter i våra bryggda infusioner till sist.
Citrus ingredienser kommer att ladda kroppen med vitamin C, och mynta ger drycken en intressant och delikat smak.
Du kan göra det ännu enklare. Brew ingefära med kokande vatten, och efter några timmar, när buljongen är infunderad och sval, lägg till honung. Om så önskas kan du lägga till en skiva citron eller kalk.
I kombination med honung är denna dryck perfekt om vinteren, såväl som vid sjukdom. Uppvärmningseffekten beror på det höga innehållet i vissa eteriska oljor. Inte undra på att Tibet-dryck från ingefärarot anses vara oerhört användbart under många århundraden.
Exklusivt Ginger Slimming Drink Recept
Bantning kvinnor är mycket hjälpsamma denna rot. En annan bevisad och mycket smaklig ingefära dryck för viktminskning kan försökas om du vill snabbt bli av med extra pounds. För att göra detta, i förväg, på kvällen, koka rotstyckena med kokande vatten. Under natten kommer denna drink att ha tid att brygga och svalna. På morgonen, före frukost, pressa saften av en orange genom en juicer. Du kan också lägga till andra citrusfrukter: mandarin, lite citron eller lime. Sedan i den resulterande färska häll det infuserade ingefäravattnet på kvällen, i proportioner på ca 50/50. Denna dryck kan vara och behöver till och med sötas lite. För det första blir det mycket trevligare att dricka det, och för det andra, på morgonen behöver du få en del av kolhydrater för att ge hjärnans kraft och starta metaboliska processer.
Om du inte har några problem med matsmältningsorganet, är det lämpligt att dricka den här färska saften någon gång före frukost. Således kommer du först att äta mindre, och för det andra, dricka mat och dryck omedelbart efter att en måltid inte är mycket korrekt när det gäller näring. Det är bäst att använda någon vätska 20-30 minuter före måltiden. Om du fortfarande är rädd för att dricka kryddig citrusvitorisk cocktail på tom mage kan du dricka det vid frukost, men effekten blir svagare.
Omedelbart efter konsumtionen kommer du att känna friskhet som sprids genom din kropp och efter 10-20 minuter kommer du att känna en energiöverskott, din kropp blir varm och du kommer att känna dig varm. Hudfärgen blir rosa och blodet cirkulerar intensivt genom kroppen. Denna effekt varar ungefär en halvtimme, i processen förbränns fetterna mycket intensivt och växelsystemet fungerar i ett förbättrat läge. Om du kompletterar din diet med en sådan dryck blir det lättare att gå ner i vikt och resultatet blir snabbare.
Även i onlinespel nämns denna underbara produkt. Till exempel, i spelet Archeage ingefära dryck ger spelaren ytterligare energi.
Utan tvekan, för att gå ner i vikt snabbt, bör alla metoder, inklusive ingefära te, kombineras med rätt måttlig näring och väl valda fysiska ansträngningar.
Notera att det är mycket bekvämt att brygga en sådan dryck i en termos. Således lyckas han brygga ordentligt, brygga och få maximal skärpa. Förberedelse av drycker från ingefära roten kräver inte mycket tid, ansträngning eller pengar, men resultatet kommer att överträffa alla förväntningar. Regelbunden användning av dessa magnifika läkningsteor kommer att få en märkbar effekt på kropp och välbefinnande på kort tid. Cheerfulness, normal aptit, ljushet, utmärkt humör - allt detta kommer att ge ingefära dryck. Till skillnad från kaffe målar inte dessa infusioner tänderna i en obehaglig gul nyans, inte provocera dehydrering av organismen och har i allmänhet en intensiv tonisk effekt. Kanske, för det bästa av din hälsa, bör du försöka byta ditt morgonkaffe med en mängd olika ingefära drycker, eftersom de är mycket hälsosammare och uppfriskande lika mycket som de som innehåller koffein.
Ginger Drink Recept
I matlagning, homeopati, näring, drycker med ingefära används ofta av många skäl. Beroende på receptet för beredning och kombination med andra ingredienser, tona de upp, värma, desinficera, normalisera lipidmetabolism, är ett bra förebyggande av många sjukdomar. Det finns många recept för deras förberedelser, men vilka är de mest effektiva?
Egenskaper av ingefära drycker
Varje ingefära dryck i dess sammansättning innehåller roten i färsk eller torkad och formad form. Det är denna huvudingrediens som bestämmer effekten av drycken på människokroppen. Vilka användbara egenskaper är inneslutna i roten och varför är rätterna så värdefulla?
- Ingefära är en källa till antioxidanter, som förstås inte bara sådana kända vitaminer som E och A, utan också ett komplex av komplexa organiska föreningar som bekämpar fria radikaler och bevarar ungdomars och cellens livskraft.
- Roten i tillräckliga kvantiteter innehåller kalium, magnesium, järn, selen, zink, mangan, som är strukturella komponenter i många vävnader och organ.
- De antimikrobiella komponenterna som finns i växten desinficerar slemhinnor väl, reducerar kolonier av bakterier och svampar och minskar inflammatoriska processer.
- Spice tillhör gruppen varm, så perfekt värmer i kallt väder.
- Innehåller gingerol, vilket förbättrar lipidmetabolism och generellt påskyndar metaboliska processer, vilket bidrar till viktminskning, stimulerar hela matsmältningssystemet.
Med tanke på växtens egenskaper kan vi säga att drycker från ingefära ska användas för att stärka immunförsvaret, bekämpa inflammatoriska sjukdomar, för viktminskning, att tona upp kroppen och fylla underskottet av viktiga vitaminer.
Eventuella kombinationer av ingredienser
Den mest populära gingerdryken i världen är te. Nästa i popularitet är kaffe, tonics, cocktails, öl. Alla delar en liknande kombination av ingredienser som används, och skiljer produktionstekniken. Ofta kombineras ingefära med följande produkter:
- citron och andra citrusfrukter;
- honung och brunt socker;
- torkade frukter (russin, torkade aprikoser, prunes, vildrosa);
- kryddor och kryddor (peppar, kardemumma, kanel, kakao);
- medicinska örter (kamille, timjan, mint, citronmelja, senna);
- fermenterade mjölkprodukter (kefir, yoghurt);
- grönsaker, bär och frukter (gurkor, äpplen, tranbär, selleri, rabarber);
- vitlök.
Det ursprungliga receptet på någon dryck från ingefära innebär att du använder den fräsch, inte jordad. I en naturlig rotskörd finns det mer eteriska oljor, flyktiga organiska föreningar, vars volym minskas avsevärt under torkning och slipning.
Varma drycker
På basis av ingefära kan du förbereda många läckra, uppvärmda drycker som är bra för matsmältning, är ett botemedel mot förkylningar och virussjukdomar. Heta blandningar absorberas mycket bättre och effektivare än kalla.
Hur man gör tebaserad ingefäradryck? För att göra detta behöver du grönt eller svart te i de vanliga proportionerna i förhållande till vattenvolymen, riven gingerrot, honung och en citronskiva. Svart te hälls med kokande vatten tillsammans med krossad ingefära, var noga med att insistera några minuter och bara efter kylning till optimal temperatur tillsätt honung och citronsaft. En kopp te kräver från en tesked till en dessertsked av krydda. Drycker gjorda av ingefära på grundval av grönt te görs på liknande sätt, de häller bara ingredienserna inte med kokande vatten, men med varmt vatten inte högre än 80 grader.
För immunitet gör de en varm dryck, brygger ingefära, rosenkräm, russin i godtyckliga mängder i en termos och dricker det i bett med honung. För den antipyretiska effekten kan du lägga till lindblommor.
För viktminskning kokas ofta ginger i 3-5 minuter på låg värme för att få en värdefull avkok med högsta innehåll av gingerol. Senare filtreras och konsumeras före varje måltid i halv eller ett helt glas. Du kan lägga citronsaft och honung.
Fettförbränning recept
För viktminskning har fettförbränningsdrinken Magic of Ginger, Honey and Fruit blivit populär nyligen. Hans recept är utformat för 2 liter vatten, vars volym ska vara full i dag för att uppnå en effektiv effekt.
Gingerdryck beredas enligt följande teknik:
- ca 50 gram färsk rot är skuren i tunna kronblad;
- på 5 äpplen gör djupa skärningar;
- gnugga skallen av en citron och pressa saften ut ur den;
- 2 liter vatten hälls i en kastrull, äpplen, ingefära och zest läggs i, kokas i 3 minuter;
- ge insisterande och kallt, filter;
- tillsätt citronsaft och honung efter smak.
Gingerrollens roll i receptet är tydligt. Vad är kärnan i att lägga äpplen? Dessa frukter är en rik källa till pektin, järn och fiber. De har en bra effekt på processerna vid matsmältningen och är en aromatisk tillsats till drycken. Honung är en kraftfull antioxidant, en källa till vitaminer, mikro och makronäringsämnen, en sötningsmedel och en smakförbättrare. Om så önskas tillsätts kanelpinnar till drycken och kokas tillsammans med ingefära och äpplen.
En sådan dryck med ingefära kan vara full och kall, helst före måltid. Detta är ett av de läckra sätten att förlora de extra punden och förbättra din egen hälsa. På sommaren dricker de det kalla för att släcka törst och fylla upp brist på vätska. På vintern, med det ytterligare målet att värma upp, är det föredraget varmt.
Vitamin dryck
Att hjälpa till att gå ner i vikt i staten och nästa vitamin gingerdryck. Det här är en slags citronad, väldoftande, uppfriskande och uppfriskande, vars huvudsyfte är att bekämpa aptit, rensa tarmarna och befästa. Den är kokad med färsk rot, marken ger för brinnande smak.
- skuren i tunna skivor medellång gurka med huden och en mogen citron;
- hacka 30-40 gram ingefära i tunna skivor;
- Chop 4 sprigs av mynta;
- Häll ingredienserna med 1,5 liter kallt dricksvatten;
- lämna över natten för att infusera på en sval plats;
- spänna, häll i en karaffel och dryck under dagen.
En ny sats tillverkas igen på kvällen för att färskt dryck under nästa dag. Förloppet av viktminskning med vitamin Elixir är 4 veckor. Under denna period kan du förlora 3-4 kg. Hur fungerar det?
Ginger är en välkänd fettbrännare, dess egenskaper beror på gingerol och 400 organiska föreningar som har en komplicerad effekt på kroppen. Gurka är en kaloriprodukt som innehåller mycket kalium, vilket reglerar kroppens vatten-saltbalans. Citron - en källa av vitamin C, pektin och dietfibrer, stärker väggarna i blodkärlen, hjälper till att bryta ner fetter och kolesterol.
Tack vare denna dryck är det mycket lättare att använda den mängd vätska som behövs för att gå ner i vikt per dag. Dessutom finns det en mild rening av mag-tarmkanalen från toxiner och slaggar, vilket gör att du uppenbarligen kan minska midjan.
Honung Recept
Ginger-honungsdryck har många variationer av matlagning. Dessa två komponenter kan kombineras med kaffe, te, kryddor, frukt. Den klassiska komponenten är citron. Det enklaste matlagningsreceptet innebär att du kopplar 4 matskedar riven ingefära och 1 citronsaft med 2,5 liter varmt vatten i en termos. Efter 2 timmar filtrera infusionen, tillsätt 100 gram honung och fortsätt att insistera ytterligare 2 timmar. Drycken är redo att äta. Det är bra under höst-vinterperioden för uppvärmning, lindring av muskelsmärta, toning och förbättring av det allmänna välbefinnandet. Det används också för viktminskning.
Honungsdrink med ingefära kan göras på basis av espressokaffe. För dess förberedelse behöver du ett glas för espresso, jordginger på spetsens spets, en ofullständig tesked honung. Honung och ingefära sätts i ett glas, hälls med varmt kaffe, omrördes, tillåtes brygga i 2-3 minuter och berusad för nöje och kraft.
För att stärka immunförsvaret, få en laddning, energi, ungdom och skönhet, förbered följande elixir:
- i 1 liter vatten, kapa det strimlade medlet ingefärarotten i 3 minuter;
- ge lite kallt, sätt en kanelsticka och lust av en citron
- täck och insistera en halvtimme;
- filtrera, tillsätt honung för att smaka och dricka varmt.
Recept med tillsats av honung berika någon drink med ett komplex av användbara och viktigast av naturliga komponenter: från antioxidanter och vitaminer till antimikrobiella och immunostimulerande föreningar.
Kanel Recept
Kanel är lika populär i dietetik och matlagning. Den har en ljus arom, är också effektiv för att stimulera ämnesomsättningen av fetter, som ingefära. Därför anses drycker med närvaro vara lågt kaloriinnehåll och fettförbränning. Ett märkbart resultat från kombinationen av kanel och ingefära kan uppnås endast med systematisk konsumtion i minst 1 månad.
Kanel Slimming Recept:
- skalla gingerrot och hugga 1 tesked;
- Blanda med samma mängd kanelpulver;
- Häll 100 ml varmt vatten;
- Blanda kraftigt, tillsätt citron citron och honung efter smak.
Med kanel och ingefära kan du göra vanligt slipat kaffe. En kopp med dryck läggs till en god nypa kryddor, insisterar i 2-3 minuter och dricker utan socker. Kaffe utöver kryddor bidrar till kampen mot aptit, så det borde vara full mellan huvudmåltiderna.
Och en annan läcker och doftande tedryck, som kan förberedas varje morgon. Matlagning innebär att du brygger svart te på vanligt sätt i en kopp. Efter 1-2 minuter lägger du till 2 kronblad av ingefärarot, 2 mintblad och halv kanelpinnar till koppen, lämnar i ytterligare 2 minuter. Drick med honung eller brunt socker.
Denna dryck bidrar till:
- normalisering av tarmarna och formningen av stolen;
- förbättra blodcirkulationen i hjärnan;
- kolesterolspaltning och förebyggande av trombos
- normalisering av blodsockernivån
- aptitlöshet;
- öka immunitetens skyddskrafter.
Alla presenterade recept är mycket enkla att förbereda, kräver inte att söka efter exotiska ingredienser och är mycket friska. De flesta av dem kan användas även för barn med dosering.
Ingredienser drick recept med foton
Sidinnehåll:
Gingerdryck - har länge varit känd för sina unika egenskaper. Detta verktyg har visat sin effektivitet mot förkylningar. Detta beror på dess unika antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper. Gingerdryken har också egenskapen att rita kroppen extra pounds.
ingredienser:
- Kokande vatten - 1 liter
- Ginger - 4 cm
- Orange - 1 2 st
- Mynt - 1 gäng
- Honung - 2 matskedar
- Kanel - 1/3 Art. skedar
Beredningsmetod:
- Kasta den skalade och hackade ingefära, skivad apelsin och mint, tillsätt kanel. Läs mer: ett gott recept för att förbereda en energidryck.
- Koka upp och sätt åt sidan i 10 minuter.
- Drick ett glas under dagen, inte mer än 3 glas per dag.
- Denna dryck kan användas varmt som uppvärmning (för vintern) och kyld på sommaren som upplysande.
- Smaken av denna dryck är perfekt på andra dagen.
Ginger dryck
ingredienser:
- Ginger Root - 4 tsk
- Honung - 8 tsk
- Singel apelsinjuice
- Juice av en citron
- Kanel - 1 pinne
- Anis - 1 stjärna
- Kokande vatten - 700 ml
Beredningsmetod:
- Gingerrot riven, blanda med honung, apelsinjuice och citron, tillsätt kanel, anis och häll kokande vatten.
- Infused drink att dricka hela dagen.
Gingerdryck med apelsin
ingredienser:
- Orange - 4 frukter
- Ginger Root - 1 Cut
- Honung - 2 tsk.
- Kokande vatten - 200 ml
Beredningsmetod:
- Kram saften från apelsinerna, tillsätt skalad och tärnad ingefära, tillsätt honung till smak, häll kokande vatten och låt det svalna lite.
Läcker ingefära dryck
ingredienser:
- Ginger - 15 g
- Vatten - 300 ml
- Svart te - en nypa
- Honung - 1 matsked
Beredningsmetod:
- Häll kokande vatten över ingefära och koka i några minuter.
- Ta sedan bort från värme, tillsätt en nypa svart te och vänta ett par minuter tills det bryggs.
- Filtrera sedan buljongen och sätt citronen och honungen till din smak.
- Broth redo.
- Han är bra på att behandla förkylning och fortfarande en stor vitamindrink.
Ginger dryck
ingredienser:
- Färsk riven ingefära - 130 g
- Kanel - 2 pinnar eller jord (1 tsk)
- Svartpeppar - 6 Ärter
- Nötkött - 4 saker
- Muskot hela - ½ bitar
- Vatten - 270 gr
- Socker - 300 g
- Honung - 2 matskedar
- Citronsaft - ½ sked
Beredningsmetod:
- Ginger hälla vatten.
- Tillsätt socker, peppar, kanel, muskot, nötkött och koka i 20 minuter tills ingefäret är mjukt.
- Kylda sedan och tillsätt citron och honung.
- Koka tillsammans.
- Ta bort drickan från ugnen och filtrera.
- I slutändan borde du få ca 400 ml sirap.
- Den kan användas som tillsats till te.
Uppfriskande Ginger Ale
ingredienser:
- Ginger - 300 g
- Socker - 10 matskedar
- Vatten - 1,5 liter
- Mynt - 1 gäng
- Citron - 4 skivor
- Mineralvatten - valfritt
Beredningsmetod:
- Häll riven ingefära, socker i vatten och koka i 30 minuter under ett slutet lock.
- Kyl och häll sirapen i flaskan.
- Innan du serverar, häll några skedar av ingefäresirap i ett glas och tillsätt mineralvatten.
- Blanda blandningen, dekorera med en citron och mintblad.
- Med sommaren får du en mycket uppfriskande drink.
- Kan förvaras i kylan i en vecka.
Hot all-purpose ingefära dryck för hälsa och viktminskning
ingredienser:
- 2 tsk gingerrot, pre-revet
- 1 1/2 koppar (360 ml) vatten
- 3 matskedar honung
- 2 tsk potatisstärkelse eller majs + 2 teskedar vatten
Beredningsmetod:
- I en kastrull, tillsätt vatten, ingefära och honung, värm över medium värme, bara koka.
Blanda stärkelse och 2 teskedar vatten i en liten skål. - Tillsätt citron eller apelsin (tillval) till teet och blanda väl.
- Varm i några minuter, rör omedelbart tills drinken tjocknar något.
Ginger ale
ingredienser:
- Ginger - 150-200 gr.
- Vatten - 6l.
- Socker - 400-500 gr.
- Torrjäst - 1 msk. l.
- Citron (orange) - 1, kan vara mer.
- Färsk mint - till smak
Beredningsmetod:
- Först måste du hälla vattnet i pannan och koka det, tillsätt sedan sockret med mynta och blanda väl så att sockret är helt upplöst.
- Blandningen bör kylas till en temperatur av 30 ° C, optimal för applicering av jäst.
- Medan vattnet är kylning, förbered jästen.
- Gjut varmt vatten i förhållandet 1:10, täck behållaren med en servett och låt dem stå i värmen i ca 10-15 minuter tills det är skumt.
- Jäst Jag använder varumärket Saf Levyur.
- Därefter rengör ingefära och tre på en fin rivare.
- I det kylda vattnet sätter vi jäst, riven ingefära, skär citronen i hälften, pressar ut saften och blandar allt bra.
- Lämna på en varm plats.
- Efter ungefär ett par timmar börjar jäsning, häll framtida ale i jäsningstanken (helst glas) och lägg det under vattenlåset i några dagar.
- Den optimala fermentationstemperaturen är 28 ° C.
- Efter 2 dagar måste gingeröle filtreras genom 2 lager gasväv, prova det - om det inte finns tillräckligt med sötma att smaka, tillsätt några teskedar socker till plastflaskor och häll öl.
- Stäng plastflaskan tätt och skicka den till källaren eller till kylskåpet (underhylla) i 2-3 dagar.
- Vid denna tidpunkt kommer processen med karbonisering att äga rum, vår gingeröle kommer att vara mättad med bubblor koldioxid.
- Som ett resultat får du en uppfriskande drink med en liten effekt av berusning.
- Den skarpa smaken av ingefära och doften av mint med citron gör att du dricker mer än ett glas av denna öl.
- Före användning måste den vara välkyld så att rester av jäst utfälls.
- Istället för citron och mint kan du lägga till dina andra favorit kryddor, kryddor, frukter.
Classic Ginger Tea
ingredienser:
- Gingerrot - 5 centimeter;
- Citron (apelsin) - en fjärdedel av frukten;
- Vatten - 1 liter;
- Jord svartpeppar - nypa.
preparatet:
- Skal roten, riv på en fin rivare;
- Koka vatten och tillsätt revet ingefära;
- Lägg till peppar (valfritt);
- Koka blandningen i 10 minuter;
- När du serverar dryck, tillsätt citronsaft eller apelsin.
- För maximal effekt är dryck användbart för att dricka med honung.
Citron Ginger Tea
ingredienser:
- Gingerrot;
- Citron - 1 skiva;
- Socker - efter smak
- Kokande vatten - 200 ml.
preparatet:
- Skala in ingefära och riv på en fin rivare eller skrapa med en kniv så att vikten av 1 tesked erhålls;
- Mala mycket med en citronskiva och häll kokande vatten;
- Låt det brygga, till vilket socker läggs till smak.
- Du kan dricka te när temperaturen verkar bekväm för dig.
- Kalldryck kan värmas, men inte kokas.
Ginger Green Tea
ingredienser:
- Ginger riven - 1 tsk;
- Citron - att smaka på;
- Nötkött - 3 stycken;
- Grönt te - 1 tsk;
- Kokande vatten - 200 ml.
preparatet:
- Te brygga i 100 ml kokande vatten;
- Blanda ingefära, citron och kryddnejlika, häll det återstående kokande vattnet.
- Låt te och rot stå i 10 minuter;
- Blanda infusioner och stam.
- Att dricka kallt te rekommenderas med honung.
Mint Ginger Tea
ingredienser:
- Riven gingerrot - 1 tsk;
- Mynt (citronmelé eller annan ört) - 3-5 löv;
- Citron - att smaka på;
- Kokande vatten - 200 ml.
preparatet:
- Blanda ingefära med mynta;
- Häll kokande vatten;
- Låt te stå och tillsätt citron.
- Smaken av drycken går bra med honung.
Ginger dietdryck
ingredienser:
- en massa 20-30 gram färsk mint;
- 100 gr. revet färsk ingefära;
- en nypa kardemumma;
- en tesked citronsaft;
- färsk juice 1-2 apelsiner.
Beredningsmetod:
- Blanda alla ingredienser med en mixer, tillsätt kokande vatten efter smak, men att inte göra mer än 2 liter slutdryck.
- Drick denna cocktail smakar bäst kyld.
Ginger dryck
ingredienser:
- en bit färsk ingefära rot, ca 3-4 cm,
- 500 ml vatten
- en apelsin
Beredningsmetod:
- Gingerrot gnugga på en fin rivare, lägg i en tekanna eller termos och häll varmt vatten (80 0 C).
- Låt göras i 10 minuter.
- Från apelsinen pressa saften tillsammans med massan.
- Lägg det till infusionen av ingefära.
- Inget mer att lägga till i detta te.
- Efter 15 minuter blir te med kall ingefära redo.
- Var noga med att dricka denna drink med honung
- Smaken av drycken kommer att vara väldigt rik, kryddig, kryddig, uppvärmd, väldigt uppfriskande och honungen kommer att komplettera den, sötna och berika den och fyllas med nötter
Ginger mulled wine
ingredienser:
- 1 liter druvsaft
- 1 äpple
- 3 citronskivor
- 2 msk. russin
- 2 stjärna stjärna
- 1 pinne kanel
- 5-6 dubbar
- muskot på spetsen av en kniv
- 2 tunna tallrikar med färsk ingefära
- honung att smaka (ca 1 msk)
Matlagningsrecept:
- Skal in ingefära, skölj och skär i tunna skivor.
- Skär äpple i skivor.
- Häll druvsaft i en kastrull, sätt ett äpple, tre skivor citron, russin och socker.
- Värm saften utan kokning.
- Så fort saften börjar ta bubblorna, stäng av värmen och tillsätt kryddor - kryddnejlika, stjärnanis, muskotnöt, tallrikar av ingefära och kanel.
- Jag lägger en hel pinne kanel, du kan sätta och slipa (bara överdriv inte det).
- Täck krukan med ett lock och låt det infiltrera i 10 minuter.
- Servera hett, hälla mulledvin i koppar eller glasögon, om det behövs kan du värma upp drickan.
- Innan du serverar kan du spänna alkoholfritt mulledvin.
- I icke alkoholhaltigt mulled vin har många fördelar.
- Du kan dricka det på morgonen och på kvällen, och du kan också ta med dig till en termos för arbete eller en promenad.
Gingerdryck med citron
ingredienser:
- Färsk Gingerrot - 4 cm;
- citron - halv;
- flytande honung - 3 msk. l.
- slipad kanel - 1/3 msk. l.
- vatten - 1 l.
Beredningsmetod:
- Skala gingerrot, tvätta och skära i små bitar av godtycklig form.
- Skär halvt citron i skivor.
- Sätt gingerskivor, citronskivor i en gryta på minst 1,5 liter och sätt i kanel.
- Häll i vatten och blanda.
- Sätt grytan på en liten eld, täck och koka.
- Så fort vätskan kokar, stänga genast av elden.
- Lämna innehållet under omslaget i 30 minuter.
- Torka sedan på drycken genom en sil i en kanna eller någon annan behållare.
- Om du inte har en tjock sikt, använd vanlig gasbind eller ett bandage, veckat i flera lager.
- Tillsätt honung i kannen med den kylda drycken och blanda noggrant.
- Ingrediensdrink är klar.
- Häll det i glasögon och servera till bordet.
- Vi råder dig också att titta på hur grönt te med ingefära honung och citron är beredd, det här är också en mycket god och hälsosam dryck.
- Enligt detta recept kan du åtminstone göra en god och hälsosam dryck, om du ersätter citronen med en halv orange.
- Honung kan använda något annat än bovete
- Om du gillar sötare måltider, öka mängden honung till 4-5 matskedar.
Cold Ginger Citron Tea
ingredienser:
- Gingerrot -15 g (ca 2 cm lång);
- citron - 1 st.
- socker - 5-6 msk. skedar (eller efter smak);
- te (svart eller grönt) blad - 5 tsk
- mynta - 2-3 sprigs;
- kokande vatten -1,5 liter;
- is (för att servera drycken) - efter smak.
Beredningsmetod:
- Gingerrot rensad, gnidas på grovt riven eller finhackad med en kniv, laddad i en bulk värmebeständig rätter.
- Lägg sedan till en torr brygga.
- Om så önskas kan bladte ersättas av förpackade.
- Citronskal gnid med stora chips och lägg till ingredienserna.
- Vi behöver bara den gula skallen av citrus - den vita bittra delen berörs inte.
- Från citronens massa klämma alla saft, till exempel, med en manuell juicer.
- Medan vi tar bort färsk färsk juice till sidan.
- Vi prutar mintens kvistar, skakar av droppar vatten och lägger dem i en behållare för att förbereda en drink.
- Eventuellt kan du lägga till några kryddiga kryddnejlika knölar, kardemumma eller andra kryddor till smak.
- Fyll vårt arbetsstycke med kokande vatten (1,5 liter vätska krävs).
- I het buljong upplöses socker, vars dos varierar oberoende av varandra, och följer våra egna preferenser.
- Vi täcker disken med lock och insisterar på att dricka.
- När teet har svalnat till ett varmt tillstånd, skicka det genom en fin sil.
- Det är lämpligt att repetera proceduren två gånger för att ta bort alla tillsatser som redan har uppfyllt sin funktion.
- I den filtrerade teen hälls citronsaft.
- Innan du serverar, låt den smaksatta drycken svalna på hyllan i kylskåpet och häll den sedan i glasögon, lägg isbitarna.
- För dekoration kompletterar vi varje portion med citrusskivor och mintblad.
- Nu är ingefärate med citron redo
Ginger Lime Tea
ingredienser:
- 9 koppar vatten
- 1 kopp socker
- en liten bit ingefära (hackad),
- lime skal,
- grovhackad och band
- 8 svart teteppar, en limejuice,
- 0,5 koppar tranbärsjuice.
preparatet:
- Blanda socker, vatten, ingefära och limezest i en liten kastrull, koka upp den.
- Koka blandningen över måttlig värme tills sockret är helt upplöst.
- Avlägsna från värme och låt i 10 minuter, sedan spänna blandningen.
- Brew tepåsar i 5 minuter, kasta sedan ut, svalna till rumstemperatur.
- Häll i en kanna och sätt i kylskåpet för att svalna mer.
- När teet är klart att servera, sätt tranbärsjuice och ingefära sirap.
- Lägg till lite först och försök.
- Om teet ser dig redan mättat, håll sedan lite av det i kylskåpet för senare användning.
Ginger tea classic
ingredienser:
- vatten - 1,5 liter;
- Ingenting - 2 msk. skedar;
- socker - 5 msk. skedar;
- citronsaft - 2 msk. skedar;
- svart slipad peppar - nypa.
preparatet:
- Gingerrotskiva på ett fint rivjärn och häll kokande vatten.
- Tillsätt socker och blanda väl.
- Låt det bryggda ingefäret brygga i 20 minuter, sedan spänna, tillsätt citronsaft och peppar.
- Servera denna smaksatta dryck ska vara varm.
Gingerte med honung för viktminskning
ingredienser:
- citron - 2 st.
- honung - 2 tsk
- ingefära (riven) - 1-2 tsk;
- whisky - 4 msk. sked.
preparatet:
- Kram ut citronerna och tillsätt kokande vatten till det, så att du får 250 ml vätska.
- Lös upp honungen i den och tillsätt den riven ingefära.
- Häll gingerte i två glasögon och tillsätt 2 matskedar whisky till vardera.
- Servera varmt.
Gingerte för att förbättra immuniteten
Denna underbara drink hjälper inte bara att gå ner i vikt, men också för att höja immuniteten.
ingredienser:
- ingefära - 50 g;
- vatten - 1 liter;
- vildrosa - 15 g.
preparatet:
- Skär ingefära i tunna remsor och täck med vatten.
- Sätt den här "brygga" på elden, koka och koka i ca 20 minuter.
- Lägg sedan till hundros.
- Förberedd gingerte för immunitet konsumeras under hela dagen.
Ginger kanel te
ingredienser:
- ingefära - 2 tsk
- kardemumma (jord) - 30 g;
- kanel - 1 pinne;
- nötkött (jord) - 20 g;
- färsk mint (löv) - 50 g;
- vatten - 0,5 liter;
- mjölk - 0,5 l.
preparatet:
- I kokande vatten lägg till alla kryddor, mjölk och mynta.
- Koka över låg värme i 10 minuter.
- Den färdiga drycken filtreras genom en sikta, hälls i koppar och serveras på bordet.
Ginger dryck
ingredienser:
- 30 g pepparmyntsblad
- Halv ingefära rot
- En nypa kardemumma.
Beredningsmetod:
- Allt detta blandas med en mixer och hälls kokande vatten.
- Därefter tillsätts 50 gram apelsinjuice, 8 gram citronsaft och honung till den beredda buljongen.
- Drick en drink kyld.
Gingercocktail hemma
ingredienser:
- finhackad ingefärarot
- 20 ml socker sirap
- 3 msk. citronsaft
- 60 ml vodka
- is.
Beredningsmetod:
- Först sätta ingefära (mängden - att smaka) - det måste vara lite knådat för att göra saften.
- Häll sedan isen på toppen, sedan sirap och vodka.
- Du kan laga alkoholfri version.
- För detta, i stället för vodka, tillsätts ananasjuice.
Citron Ginger Drink
ingredienser:
- Gingerrot - 2 cm;
- citronsaft - 60 ml;
- honung - 1 tsk;
- vatten - 1 l.
preparatet:
- Ta en liten bit gingerrot, rengör och gnid på ett fint rivjärn.
- I riven form kommer ut ca 2 matskedar.
- Till dem tillsätt 60 ml citronsaft, en sked full av honung och häll hela blandningen med kokande vatten.
- Lämna för att insistera på timmen.
- Gingerte är klart
Te med ingefära och apelsin
ingredienser:
- Gingerrot - 2 cm;
- pepparmynta - 1 msk. sked;
- kardemumma - 1 nypa;
- citronsaft - 85 ml;
- apelsinjuice - 50 ml;
- kokande vatten - 1 liter;
- honung - att smaka.
preparatet:
- Rengör, finhack ingefära.
- Lägg till kardemumma, mint och blanda allt i en mixer.
- Häll sedan blandningen med kokande vatten och låt det brygga i 30 minuter.
- Stram det, ge drycken lite för att svalna, tillsätt sedan citron och apelsinjuice till den.
- Honung lägger till smak.
- Denna variant av te är att föredra att dricka kallt, det bränner inte bara fett, men friskar också väl i värmen.
Ginger Green Tea
ingredienser:
- Gingerrot - 2 cm;
- grönt te - 3 tsk
- vatten - 1 liter;
- honung - att smaka.
preparatet:
- En liten bit gingerrotskal och skär i tunna skivor.
- Gör omedelbart grönt te.
- När teet bryggs lägger du till gingerskivor till det och lämnar i ytterligare 5-10 minuter.
- Stryk teet genom en sil och häll i koppar.
- Om så önskas, lägg till lite honung till te.
Ginger lemonade
ingredienser:
- citroner - 3 stycken (stor);
- ingefära (färsk och hackad) - 3 matskedar;
- honung - 4 matskedar (kan vara mer);
- vatten - ca 3 liter
Beredningsmetod:
- Kram saften ut ur citronerna med hjälp av ett speciellt munstycke för citrusfrukter, en enkel gaffel eller speciella tang (se på bilden) eller helt enkelt med händerna.
- Stam den resulterande saften och kassera benen.
- För att laga en liter läcker ingefära limonad, ta en bit ingefära om storleken på en liten grädde.
- Gingerna hos huden måste skäras mycket tunt.
- Personligen skrapar jag det helt, precis som skrapa skinn av nya potatisar.
- Skrapa ingefära med en kniv eller gnid den på en fin rivare.
- Häll kokt ingefära ingefära med en liter vatten, koka (om du vill lägga till mint, bryta den i små bitar) och lägg åt sidan för att kyla allt lite.
- Eller du kan helt enkelt hälla kokande vatten över ingefära och brygga det i en termos.
- Jag noterar inte tiden här.
- Du kan brygga i en timme eller två, det är inte så viktigt.
- När vår infusion är lite underkyld, tillsätt citronsaft.
- Hur mycket att lägga till är upp till dig.
- Om du vill att lemonaden ska vara över, lägg till mer citronsaft.
- När den bryggda drycken kyler ner till cirka fyrtio grader, lägg till honung.
- På så sätt sparar vi alla de fördelaktiga egenskaperna hos honung.
- Lägg till honung till din smak, för att någon älskar drinken sötare, och någon - nej.
- Vackra glasögon, lägg till is och dekorera alla med citronskivor och kryddor av mynta.
- Vad annat är bra ingefära dryck, så det har många alternativ.
- Du kan göra en stark infusion av ingefära, och späd sedan bara med mousserande vatten eller vanligt kokt vatten.
- Om du vill ha drycken förbereder du dig för att ha en vacker färg, lägg sedan bara till saffran eller gurkmeja till ingefäringen.
Ginger lemonade
ingredienser:
- citron 4 st.
- orange 2 st.
- ingefära 60 g;
- vatten 100 ml;
- mineralvatten 500 ml;
- honung att smaka
Beredningsmetod:
- Först måste vi förbereda citrusfrukter så att de ger så mycket juice som möjligt under matlagningen.
- För att göra detta borde varje citron och apelsin vara något uppvärmd i mikrovågsugnen i 10-15 sekunder, och rullade sedan på bordsskivan med måttligt tryck.
- Nu sänker citrus i halva, pressar saft från dem (hittills utan fanatism) och lägger i en kastrull.
- Det är bättre att skära rakt ovanför pannan för att inte förlora de värdefulla milliliterna av saft som kommer att höjas bokstavligen när du gör skuren.
- Vi kommer att tvätta ingefärarotten, men vi kommer inte att rensa det: likaledes måste vår hemlagad limonad tömmas före servering.
- Skär ingefära i tunna skivor och häll det i en kastrull med citroner och apelsiner.
- Sätt pannan på medium värme och låt blandningen koka.
- Minska nu värmen och låt blandningen koka i ca 10 minuter.
- Om så önskas, tillsätt 100 ml vatten så att vätskan täcker zest.
- Låt ingefära limonaden svalna.
- Nu måste du pressa ut så mycket juice från varje halva av citron och apelsin som möjligt.
- Du kan helt enkelt skilja massan från skalen, skorpan att kasta ut och pressa ut hela saften från massan med gasbindning.
- Drycken filtreras genom cheesecloth och en sil, så att inga stenar och ingefära delar kommer in i den färdiga drycken.
- Slutligen hälls koncentratet i en karaffel och utspädes med kallt mousserande vatten.
- Vatten är bättre att välja inte mineral, men bara med gas, för att inte skämma bort smaken.
- Glöm inte att lägga till lite is och dekorera glaset med en citronskiva
Snabb limonad baserad på ingefära sirap
ingredienser:
- vatten 250 ml;
- ingefära 250 g;
- socker 200 g;
- citron 1 skiva.
- sirap att smaka
- citron 1 st.
- vatten 500 ml.
Beredningsmetod:
- Låt oss börja med beredningen av sirap, eftersom det är han som ligger till grund för detta recept.
- Ingefära är bättre att förbereda i förväg för att inte missa det ögonblick då det måste läggas till sirapen.
- Vi råder dig att gnugga den på en rivare: så han kommer att ge mer juice, medan rengöring är roten valfri.
- Socker blandat med kallt vatten och satt på medium värme.
- Vi väntar på att sockret helt löses upp och så snart sirapen börjar koka reducerar vi värmen till ett minimum.
- Tillsätt den riven ingefära till sirap och laga blandningen i ca 20 minuter.
- Nu måste sirapen tömmas och kylas.
- Denna beredning kommer att räcka för i ungefär en och en halv vecka av dagligberedning av limonad: lika mycket sirap lagras, om den inte är stängd i sterila burkar.
- Nu behöver du klämma saften av en citron i rent vatten.
- Vad det här receptet är lämpligt för är att du omedelbart kan hälla vatten i glasögon och pressa saften direkt i dem.
- Glöm inte lite trick med mikrovågsugn och rulla för att öka mängden pressad juice.
- Det återstår att hälla sirapen i glasögon, tillsätt is och servera till bordet
Ginger lemonade utan matlagning
Lemonade utan matlagning är mer som en utspädd citrusjuice eller vatten infunderat med citron. Det kan göras på bara 2 minuter, men i smak är det inte mindre än svårare att förbereda motsvarigheter.
ingredienser:
- citron 1 st.
- orange 1 st.
- vatten 1 1;
- Ginger 60
Beredningsmetod:
- Faktum är att man bara kan kasta några ingefära tallrikar i vattnet, men ingen vill vänta tills roten ger upp sin juice, så vi extraherar det i förväg.
- Skaka den revade roten och försök att pressa så mycket juice som möjligt i en karaf vatten.
- Vi klämmer också ut citrusjuice där och har tidigare förberett dem på ett sätt som redan är känt för dig.
- Tro inte på det - omedelbart ingefära limonad är klar
- Ett par isbitar - och ingen kommer att veta att det här kulinariska mästerverket tog dig några minuter.
Ginger lemonade
ingredienser:
- citron - en sak
- honung - tre, fyra matskedar
- en liten gurkmeja - en fjärdedel av en tesked
- vatten (kokt) - en och en halv liter
Beredningsmetod:
- Vi förbereder våra produkter.
- Citron tvätt och skölj med kokande vatten.
- Tvätta ingefära, avskurna en bit av önskad storlek och rengör.
- Rist sedan den här ingefära på en fin rivare, ta bort huden från citronen.
- I andra recept används inte zest, men jag föredrar att lägga till det, det visar sig mycket trevligare.
- Skicka nu citronen och ingefära till pannan, pressa citronsaften, tillsätt ett glas vatten.
- Koka upp.
- Efter kokning tillsätt gurkmeja och låt det koka i ett par minuter.
- Kyl lite och tillsätt honung, filtrera, tillsätt återstående mängd vatten och skicka till kylskåpet.
- Här är ett så enkelt recept.
- På grund av närvaron av två användbara produkter som ingefära och citron i drycken blir det inte bara gott men också användbart.
- Ginger honung är också en kraftfull afrodisiakum, så använd den för hälsa.
Raspberry ingefära limonad
ingredienser:
- Hallon - 1,5 koppar
- Timjan - 1-2 sprigs
- Ginger - 1 cm
- Socker - 3 msk. skedar
- Mineralvatten med gas - 1,5 l
Beredningsmetod:
- Ginger skalla och hugga.
- Mynt och timjan sätta i en murbruk, täcka med en sked socker och pund.
- Hallon mash med en gaffel.
- Kombinera hallon, mint och ingefära i en kruka, tillsätt socker och lämna in för att infusera.
- Vid behov, ta en sked full av bas, lägg i ett glas och tillsätt mineralvatten.
Ginger lemonade (amerikanskt recept)
ingredienser:
- 5 citroner
- färsk ingefära rot (≈ 6-8 cm)
- 1 msk. socker (eller honung)
Beredningsmetod:
- Låt oss pressa saften från citronerna, bli av med benen.
- Skär av huden från ingressens rhizomer.
- Nathrem ingefära på en fin rivare (borde göra ca 3 matskedar av ingefära).
- Blanda en och en halv kopp vatten, citronsaft, ingefära och socker (honung) i en liten skopa. Läs mer: ett gott recept för att göra varma drycker.
- Koka upp och lämna på låg värme i ungefär tjugo minuter.
- Spänn den heta blandningen och ta bort i en timme i kylskåpet.
- Häll den kylda ingefära lemonaden i glasögon.
- Späd med kallt vatten eller kolsyrad osaltat mineralvatten till smak, garnera med citron och en uppfriskande sommardryck är klar.