loader

Huvud

Förebyggande

Vilka eteriska oljor hjälper till med förkylning och rinnande näsa - recept för användning

I den här artikeln kommer du att lära dig allt om vad som är eteriska oljor för förkylning, hur de ska appliceras korrekt och deras eventuella kontraindikationer.

Eteriska oljor har exceptionella antibakteriella och antivirala egenskaper och är effektiva vid behandling av hosta och förkylningar.

Låt oss se mer på det här problemet.

Eteriska oljor för förkylning

Från den här artikeln lär du dig:

Aggressiviteten hos eteriska oljor i förhållande till mikrober kombineras med sin perfekta harmlöshet mot människokroppen.

Experiment Research Institute. I. Sechenov visar att när aromaterapi ingår i det terapeutiska komplexet, minskar antalet SARS-sjukdomar hos vuxna med 50-80%, sjukdomsprocessens längd och eventuella komplikationer reduceras signifikant.

Förekomsten av barn med akut respiratoriska virusinfektioner, på grund av aromaterapi kurser under vår och höst, är 1,5-2,8 gånger mindre.

Verkningsmekanismen för eteriska oljor på virus och bakterier

Grundprincipen för operationen:

  • Eteriska oljor är starka antiseptika, antibakteriella och antivirala medel - de hämmar den vitala aktiviteten hos patogena mikroorganismer och virus.
  • Micorobes producerar inte resistens mot eteriska oljor under långvarig kontakt med dem, till skillnad från antibiotika.
  • Eteriska oljor skapar en livsmiljö för mikrober där de inte kan utvecklas normalt och dör utan att anpassa sig till nya förhållanden.
  • De minskar aktiviteten av aerob andning av mikrober, och deras antibiotiska effekt uppträder.
  • Eteriska oljor bidrar också till att antibiotika tränger in i den mänskliga cellen och gör det möjligt att minska doserna av antibiotika för allvarliga sjukdomar. Samtidigt ökar effekten av den senare med 4-10 gånger.
  • De kan fungera som ett fordon, ett fordon för många andra droger som behöver appliceras eller administreras lokalt och få önskad effekt.

Eteriska oljor med antimikrobiell effekt

Eteriska oljor har den största antimikrobiella och antivirala aktiviteten:

Hur man applicerar eteriska oljor för förkylningar och influensa?

Huvudsakliga användningsområden:

  • Inandning (hur man gör inandning ordentligt, se här)
  • Bad (användningsregler här)
  • Gnugga - ta upp värmd petroleumgel eller barnkräm som bas, blanda den med 2 droppar teträdolja, 1 droppe gran, 2 droppar eukalyptus, 5 droppar pepparmintolja, blanda tills det är smidigt och gnid i bröstbenet och baksidan.
  • Desinfektion av lokaler med användning av en aromlampa (applikationsteknik beskrivs här)

Recept av användning

  1. Lös upp 15-20 droppar tea tree olja eller 20 droppar eukalyptus i 100 ml ren alkohol, spray denna blandning i rummet där patienten är i varje timme.
  2. Vid de första tecknen på sjukdomen, ta ett varmt bad med 4 droppar te trädolja (eukalyptus, tall, gran) upplöst i 100 ml mjölk. Torka av dig efter badet, dra i ullsockor, linda i en varm filt och svettas ordentligt.
  3. Tillbringa inhalation, lösa upp 3 droppar tea tree olja eller eukalyptus, gran, enbär etc. i 1 liter kokande vatten, inandas ångorna varannan timme.
  4. Massage bröstet - 4 droppar blandningen utspätt i 1 tesked honung eller 8 droppar per 30 ml oljebas.

Eteriska oljor för halssjukdomar och hosta

Eteriska oljor hjälper till att avlägsna infektionen, dämpa slem från andningsorganen, lindra bronkialkramper och slappna av.

Listan över verktyg för att bekämpa sjukdomar i halsen och luftvägarna inkluderar:

Huvudsakliga användningsområden:

  • Bröstgnugga - massera bröstet, halsen och överkroppen
  • skölj
  • inhalation
  • kompresser
  • bad

Användningen av eteriska oljor för förkylning och rinit

Eteriska oljor eller etrar har mycket starka farmakologiska egenskaper, på grund av vilka de används aktivt vid behandling av många sjukdomar. Oftast behandlar dessa värdefulla växtkoncentrat sjukdomar i övre luftvägarna som uppstår vid förkylning.

Att vara inuti växter reglerar etrar metaboliska processer inuti dem, skyddar dem mot svampar och bakterier. Det är dessa uttalade desinfektionsegenskaper som är mest värdefulla vid behandling av rinit.

Eteriska oljor kan förstöra patogena mikroorganismer i andningsorganen, minska inflammation, och också underlätta förflyttningen av luften längs näspassagerna. De mest aktiva i förkylningen är eter som anges nedan.

Eucalyptus Essential Oil

Denna eter har en mild frisk arom, så det är ganska trevligt att behandla det. Spektrumet av hans handlingar är väldigt brett. Det är effektivt vid förkylning, eftersom det har en uttalad antiviral och antibakteriell effekt, minskar inflammation och främjar snabb vävnadsreparation.

Eucalyptus esterol kan minska kroppstemperaturen något, samt minska huvudvärk. Dess expectorant egenskaper är oumbärliga vid hosta. Det måste finnas i alla första hjälpen kit.

Kamfer eterisk olja

Det finns två typer av kamferolja, men för användning och i kosmetik används endast vit. Det produceras i Kina, Japan och Taiwan från den kinesiska laurellen. Det bidrar till utsläpp av sputum, vilket indikerar möjligheten att använda den vid hosta.

Vid behandling av rinit är det vanligt att använda det på grund av den uttalade antivirala, sårläkning och antiseptiska verkan. Vid kontakt med slemhinnor har kamferolja emellertid en uttalad irriterande effekt på dem, därför bör applikationen appliceras noggrant.

Tea Tree Essential Oil

Speciellt uttryckt är te tree oil förmåga att minska inflammation och förstöra patogener. Resultatet av dess användning i huvudet kall kommer nästan direkt. Tea Tree Air har en hård och inte mycket trevlig arom, något som påminner om kamfer lukt, så behandling med det passerar vanligtvis utan mycket njutning.

I början av förra seklet, efter en lång studie, konstaterade den berömda kemisten att den eteriska oljan av teträ med dess antimikrobiella aktivitet är 11 gånger större än det antiseptiska läkemedel som ofta används i medicin som kallas fenol.

Sedan dess har intresset för honom ökat särskilt. Med tiden blev det klart att dess aktiva komponenter kan kämpa även med de mikroorganismer, mot vilka många antibiotika är maktfria.

Fir, thuja och tallar

Firolja har en mycket skarp barrträdsluk, som inte alla kan tolerera lugnt. Etrarna, extraherade från furu och thuja, har en mjukare och trevligare doft.

Alla är de bästa hjälparna för hypotermi och frostbit i kroppen. De stärker lokal och allmän immunitet, används ofta vid hosta som en expectorant, lindrar inflammation från slemhinnorna.

Dessa oljor har en särskilt uttalad analgetisk effekt och förbättrar tillståndet i neurit, neuralgi och osteokondros. Deras användning är speciellt indikerad om förkylning med förkylning har uppstått som en följd av exponering för kall luft eller utkast. En uttalad vasokonstrictor effekt är märkbar nästan omedelbart efter användningen av någon av dem vid behandling av rinit.

Andra extra eteriska oljor för rinit

Nästan alla befintliga eteriska oljor har en antiseptisk och antiinflammatorisk effekt, så för behandling av rinit kan du använda allt som finns till hands. Många vanliga medicin recept för förkylningar inkluderar oljor av kanel, kryddnejlika, kamille, citron, grapefrukt, bergamot, rosmarin, lavendel, salvia och mynta.

  • Pepparmyntsolja gör andningen lättare;
  • Rosemary - höjer kroppens immunförsvar.
  • Lavendel - lindrar huvudvärk
  • Kamille är ett effektivt antiseptiskt medel som är lämpligt även för mycket små barn.

Citroneter bidrar till utspädning och utsöndring av slem, salvia är ett mycket kraftfullt naturligt antibiotikum och geraniumolja är mycket effektiv i de fall där den inflammatoriska processen från näspassagerna har spridit sig till öronen.

Metoder för behandling av rinit med eteriska oljor

Så, det enklaste sättet att behandla förkylning med eteriska oljor är att öppna en flaska med någon av ovanstående oljor och andas bara i 5-15 minuter. Ibland kan även ett sådant elementärt förfarande stoppa utvecklingen av en virusinfektion. Men det finns också andra behandlingsmetoder:

  • För instillation av näsan bereds en blandning av en oljebaserad, vilken kan vara oliv, persika eller till och med solrosolja och några droppar eterisk olja. För 50 ml basolja rekommenderas att inte ta mer än 5-7 droppar etrar;
  • Du kan göra en stor kall balm a la asterisk. Allt som krävs är att smälta en matsked vaseline i ett vattenbad och tillsätt 2 droppar pepparmint eter och 6 droppar eukalyptus till den. Det är dock möjligt att experimentera med oljor. Under dagen smutsar denna balm insidan av näsan, den kan också appliceras på näsbroen och näsens vingar från utsidan och för att bli av med huvudvärk - på templen;
  • Någon av de nämnda etrarna för förkylning och rinnande näsa rekommenderas att använda i doftlampan. Du kan växla flera av dem eller använda en speciellt älskad. Det är viktigt att känna till åtgärden, eftersom långvarig inandning av dessa ångor kan orsaka huvudvärk och försämring av allmänhetens välbefinnande. Några droppar essentiell olja är användbar för att lägga till vattnet medan du simmer. Endast ett bad ska inte vara för långt och vattnets temperatur är väldigt het.

Behandling av barn med eteriska oljor

Att få till och med en liten mängd essentiell olja på de känsliga slemhinnorna i näsan hos småbarn kan orsaka obehag hos barn. Därför är det bättre att använda dem endast i form av inandning. När du använder eteriska oljor är ånginandning inte särskilt effektiv, det är bättre att byta dem med kalla.

För detta ändamål blöt många föräldrar en eller flera eteriska oljor med pappers- eller tygdukar och lägg dem sedan på platser där deras barn spenderar mestadels tid. Väl positionera en av dem på barnets huvud under sömnen.

Eteriska oljor donerade till oss av naturen är inte förgäves. Deras regelbundna användning bidrar till att stärka immunförsvaret och slappnar av i nervsystemet, som vår hälsa i hög grad beror på. Och om vi fortfarande övervinns av en förkylning, tvingar oss att slå i chill och sniffa, kommer dessa mirakulösa koncentrat av läkningskomponenter hjälpa oss att snabbt återgå till det normala.

Användningen av eteriska oljor från förkylning och förkylning

Eteriska oljor från förkylningen, som åtföljer virusinfektioner, negativt påverkar patogena mikroorganismer, underlättar luftens passage genom luftvägarna. Sådana medel kan droppas i näsan, läggas till badet, som används vid inandning.

Egenskaper och verkan av oljor

Med en stark rinnande näsa är näsens slemhinna irriterat, sår uppträder på den och formar skorpor. Om behandling ignoreras, utvecklas kronisk rinit, där det olfaktoriska organets kuvert gradvis atrofierar, och den rinnande näsan blir permanent. För att förhindra att det händer, rekommenderas att man sätter essentiell olja i näspassagen under den kalla årstiden.

När sådana ämnen tränger in i ett barns eller vuxens kropp:

  1. Blodcirkulationen accelereras.
  2. Minskar svullnad.
  3. Toxiner och virusnedbrytningsprodukter härrör från.
  4. Förbättrad immunitet.

Ethers, som är en genomskinlig lösning med olika smaker, bittert kryddig smak, skiljer sig åt i kemisk sammansättning, men har en liknande verkningsprincip.

Olja från förkylningen, som erhålls från persika och druvfrö, linfrön:

  • främjar läkning av slemhinnan;
  • minskar irritation
  • interfererar med reproduktion av bakterier och virus.

Phytoncides närvarande i vegetabiliska oljor fungerar som en antiseptisk - undertryck patogen mikroflora.

Läkemedel verkar mycket snabbare än naturläkemedel, men de orsakar ofta biverkningar. Eteriska oljor för rinit är lämpliga för vuxna och barn. De lindrar nasal trafikstockning, klarar av klåda. Förbättringen kommer inte omedelbart, men svullnaden sjunker efter två dagar.

Typer av förfaranden

Vilken olja du vill välja beror på användningsformen. Om du behöver återfuka slemhinnan i allergisk rinit är det bättre att lägga petroleumjelly. I infektiös rinit installeras tea tree esteren.

Det är nödvändigt att vägra behandling med sådana medel på överkänslighet mot komponenter. Ämnen som finns i etrar som erhålls från havtorn, thuja, tea tree, liksom kamfer hos spädbarn och gravida och ammande kvinnor kan provocera allergi. Detta verktyg kan användas om det är utspätt med vatten. Från förkylningen används olja för barn äldre än ett år i form av:

  • instillation och smörjning;
  • ligger i näsan
  • inandning och massage;
  • intag.

Den första metoden används när förkylningen börjar, och det finns ingen trängsel, sputum utsöndras inte i stora mängder. Metoden hjälper till att bli av med att bränna, minskar smärta i halsen. Det är bättre att späda de eteriska oljorna från förkylning för barn med vatten och infall i näsan på natten eller utföra 3 procedurer under dagen.

Om det inte finns någon hög temperatur, är passagen inte igensatt med slem, de gör inhalationer. Några droppar eter läggs till läkemedelslösningen. Det fuktades med en bomullspinne och smörjer slemhinnan och huden nära näsborren. Detta hjälper till att lindra tillståndet för förkylning, förhindra förekomsten av komplikationer.

Från nästäppa läggs olja i passagerna i form av torn. För att förbättra immuniteten hälls ett par droppar av denna naturliga botemedel i honung eller vegetabiliskt avkok. Du kan ta bort svullnad i näsan genom att göra en vingmassage med tummen. Varje olja eller balsam "Asterisk" är lämplig för manipulation. Slam från passager av ett litet barn rengörs genom att vattna en bomullspinne i petroleumjelly.

Kalla recept

Ethers erhålls från olika växter - från aprikos och persikor, från havtorn och solrosfrön, från thuja och eukalyptusblad. För förebyggande av rinit, behandling av förkylning med teolja. Med ett starkt kallt huvud smeder de näsens vingar, 2 droppar eter läggs till lösningen för inandning och andas in i ånga. Efter behandling med naturläkemedel:

  • förkylning
  • inflammationsminskningar
  • svullnad upplöses.

Denna olja i mängden 7 droppar blandas med mjölk, gräddfil eller honung och hälls i ett bad med varmt vatten. Det är tillräckligt att vara i det i 5 minuter, procedurtiden bör gradvis ökas. Du kan påskynda återhämtningen från rinit med en aromlampa med en droppe eter.

Eukalyptusolja, som används för tvättning och inandning:

  1. Utför som ett antiseptiskt medel.
  2. Avlastar inflammation.
  3. Kämpar bakterier och virus
  4. Minskar feber.
  5. Stärker immuniteten.

Med utsläpp av en grön nyans framställs en lösning av 1 tsk från näsan. havsalt, vatten, klorofyllipt och 2 droppar eter. Tvätta passagen 3 gånger om dagen.

För att förbättra immuniteten, mjuka skorpor, fukta slemhinnan, lindra irritation under rinit, läggs en matsked krossad ledum i 100 g olivolja. Efter tre veckor måste kompositionen filtreras och droppas i näsan. Manipuleringar utförs upp till 4 gånger om dagen. Behandlingen varar i en vecka.

Antiinflammatoriska oljor

Vid akut rinit tillsätts eter från gran till lösningar för inandning, i aromatiska bad, inbostad i näsan, som används för massage. Behandlingsprocedurer bidrar till

  • lindra andningen;
  • vasokonstriktion;
  • ta bort hemligheten.

Firolja kan användas av vuxna, men det är inte lämpligt för spädbarn, gravida och ammande kvinnor. En eter från en thuja sätts in i näspassagen vid det första tecknet på rinit. Detta verktyg bekämpar trötthet, stärker försvar, eliminerar förkylningen.

En eter från tallnålar, som tjänar som ett antiseptiskt och antiinflammatoriskt medel, används för inhalation. Det eliminerar nasal trafikstockning, har en negativ effekt på bakterier.

Vid akuta förkylningar av förkylningar ska utseendet på en kallkolv, kamfer, olivolja, solrosolja och propolisktinktur blandas i samma proportioner. Betydar processens nasala passager.

Hur man behandlar rinit hos spädbarn?

Eftersom barn älskar att plaska runt i badrummet är det nödvändigt att hälla några droppar mint, eukalyptus och cypresseter i det varma vattnet som är berett för det. Efter denna procedur börjar näsan andas och trängseln kommer att försvinna.

Kallinandningar, som använder eukalyptusolja och tea tree olja, hjälper till att påskynda behandlingen av ett barn från rinit. Barnet kommer sova bra, en rinnande näsa kommer att försvinna om du lägger en servett doppad i etrar nära kudden.

När barnet har blivit förkyld och det inte finns någon vaselin eller kamfer hemma kan du använda kamilleolja, som inte orsakar allergier, fungerar som en naturlig antiseptisk.

Eteren i citron spädar hemligheten. Sageolja tolererar inte bakterier. Militar andas under influensa och förkylningar Sådana medel läggs till lösningen för inandning, kombinerat med lavendel och geranium.

Innan du använder det populära receptet måste du kontrollera om verktyget inte kommer att orsaka allergier i barnet.

De mest effektiva eteriska oljorna mot förkylning

En rinnande näsa (rinit) är en svullnad i nässlemhinnan, åtföljd av en smalning av näspassagen och avskiljningen av en viskös substans som ackumuleras i den inre delen av nasofarynxen. Resultatet är ett brott mot nasal andning. Att köra en rinnande näsa eller obehandlad kan bli kronisk alls, samt prova utvecklingen av allvarliga problem. Eteriska oljor hjälper till med förkylning, kommer att vara en effektiv metod för förebyggande och behandling, både hos vuxna och barn.

Effektiv verkan av eteriska oljor

Eteriska oljor för rinit har många fördelar jämfört med apotek. Deras komposition är helt naturlig, säkerheten för deras användning är högre än syntetiska droger, de orsakar inte biverkningar. De flesta oljor har flera terapeutiska åtgärder på en gång, så att de kan användas både vid behandling och förebyggande av rinit.

Video: Eteriska oljor för höst-vinterperioden.

Essentiell olja av teträ från förkylning.

Tea Tree Oil är en universell naturlig botemedel med hög antibakteriell, antiviral och antiinflammatorisk aktivitet. Det behandlar perfekt rinit, och användningen av denna eter under akut respiratoriska sjukdomar kommer att vara ett tillförlitligt förebyggande av denna obehagliga manifestation av förkylningen. Efter användning ger oljan omedelbart lättnad till patienten, i synnerhet minskar inflammatoriska processer, svullnad och nässladdning. Dessutom lindar teolja olja, lindrar stress, lindrar ångest och rädsla. Verktyget hämmar tillväxten och begränsar reproduktionen av patogena bakterier, men dödar dem inte. Den essentiella oljens svettningsegenskaper stimulerar elimineringen av toxiner, den förstärkande effekten ökar kroppens motståndskraft, minskar allvarligheten och förkortar sjukdomen.

Recept för användning av tea tree oil.

Applicera denna essentiella olja för behandling av rinit kan vara annorlunda. Det enklaste alternativet är att smörja näsens vingar och området under näsan med tea tree oil (1 droppe). Inandning är också bra. För genomförandet av förfarandet i en skål fylld med varmt vatten, måste du lägga till 2 droppar eterisk olja. Topplock med handduk och andas in i 20 minuter.

Som förebyggande åtgärd är det bra att använda aromatiska bad. För att göra detta bör 7 droppar tea tree olja blandas med ett emulgeringsmedel (mjölk, havsalt, gräddfil, honung) och sedan läggas till ett bad fyllt med varmt vatten. De två första procedurerna gör 3-5 minuter, så kan procedurens varaktighet ökas till 10 minuter.

Användningen av en konventionell doftlampa med användning av teolja kan också hjälpa till med förkylningen. Tillsätt 1 droppe olja till varmt vatten och tänd ett ljus. Vilken som helst metod för applicering av essentiell olja hjälper till att lindra tillståndet och påskynda läkningsprocessen.

Eucalyptus eterisk olja mot förkylning.

Eukalyptusolja är liknande i egenskaper som te-trädolja och kan ersättas. Det är ett utmärkt antiseptiskt, kraftfullt antiviralt och baktericidmedel, som har antipyretiska och antiinflammatoriska egenskaper, har en expektorant och tonisk effekt. Kämpar perfekt med en rinnande näsa, åtföljd av gul eller grön urladdning från näspassagen. Oljans effektivitet ökar när den kombineras med andra eteriska oljor (anis, tea tree, timjan, bergamot, pelargon), särskilt vid inandningar.

Recept för användning av eukalyptus från förkylning.

För grön och gul näsanladdning sköljer du näsan med följande sammansättning: blanda 1 tsk. havsalt, 2 droppar eucalyptusolja, 1 msk. l. varmt vatten och 2 tsk. alkohollösning klorofyllipt. Spola näsa tre gånger om dagen i en vecka.

En blandning av eucalyptus och pepparmyntsoljor med vatten i lika stora proportioner bör vara väl införd i näsan med kallt, 2 droppar i varje nasal passage tre gånger om dagen.

Med en kyla, balsam också effektivt kämpar. För beredningen är det nödvändigt att blanda vaselin (smält 1 msk. L.) Med essentiella oljor av eukalyptus (6 droppar) och pepparmynta (2 droppar) (kan ersättas med te). Sammansättningen av smörj näsens vingar och slem 3-4 gånger om dagen i en vecka.

Video: Balm med eteriska oljor för behandling av rinit.

Kamferolja för rinit.

Camphorolja är ett effektivt antiseptiskt medel, dess terapeutiska effekt sträcker sig till hosta, muskelinflammation och rinnande näsa. Under perioden av förkylning av förkylning måste denna olja helt enkelt vara i varje lägenhet. För behandling av rinit används kamferolja i form av arombad, inandningar och rumaromatisering.

Lätta på tillståndet och lindra obehagliga kalla symptom sjunker med kamferolja. För tillagningen måste du blanda 1 tsk. solros eller olivolja med samma mängd propolisktinktur och kamferolja. Den färdiga kompositionen droppar patienten i näsan med 3 droppar i varje nasal passage flera gånger om dagen tills fullständig härdning.

Högtoxicitetsmedel eliminerar dess externa användning. Camphorolja är kontraindicerad hos patienter med epilepsi och hjärt-kärlsjukdomar, eftersom det har en stimulerande effekt, vilket ökar hjärtbelastningen.

Bränn olja från förkylning.

Firolja är en annan stor hjälpare i förkylning, den har antiinflammatoriska, antimikrobiella och desinfektionsmedel. Dess användning är relevant för akut rinit, det lindrar omedelbart obehagliga symtom, i synnerhet andningssvårigheter, minskar svullnad i nässlemhinnan, inflammation, smalare blodkärl, vilket minskar bildandet och utsöndringen av en patologisk hemlighet.

Firolja har en skarp specifik arom som inte alla kan tåla. Därför, om du har huvudvärk när du använder den, vägrar du använda den vidare.

Från den vanliga förkylningen används denna eteriska olja effektivt i form av inandningar och aromatiska bad. Med det kan du massera de bihåla bihålorna och droppa in i näsan. För detta utspädd i 1 msk. l. olivolja 2 droppar av denna ester. Förfarandet görs 3-4 gånger om dagen. Under behandlingen med granolja och två veckor efter det kan du inte dricka alkoholhaltiga drycker, eftersom de inte är kompatibla med varandra. Användningen av denna behandling för rinit bör överges för gravida och ammande kvinnor, kontraindicerade för små barn.

Essentiell olja av thuja från förkylning.

Thuja har också visat sig vara effektivt vid behandling av rinit. Oljan kan användas i ren form, dropp i varje nasal passage 1-2 droppar flera gånger om dagen tills det är helt härdat. Verktyget eliminerar snabbt alla tecken på rinit, lindrar utmattning, ökar tonen, stimulerar kroppens försvar. Förutom instillation i näsan är thujaoljan bra att använda i oljebrännare, både som en separat komponent och i blandningar med andra estrar.

Essentiell olja av tall med rinit.

Esteren har höga antiinflammatoriska, antibakteriella, antiseptiska egenskaper, har en diaphoretisk och expektorativ effekt. Överensstämmer med stagnation, nästring. Den mest effektiva användningen av tallolja vid inandning.

Behandling och förebyggande av eteriska oljor av huvudet kallt

Recept för vuxna.

Användningen av eteriska oljor i badet eller bastun är mycket bra för vuxna. Genom de öppna porerna når de helande ämnena målet snabbare och kämpar med förkylningen.

Vid de första symptomen i början kallt, använd helt enkelt te eller eukalyptusolja till området under näsan. Denna metod kommer att förhindra utvecklingen av sjukdomen.

Massor av biologiskt aktiva punkter kommer att bidra till att snabbt återhämta sig och helt bli av med förkylningen. För denna blandning av eteriska oljor applicera massage rörelser på pannan, regionen av maxillary bihålor och näsens vingar. För att göra detta är det bra att använda blandningar: olivolja 50 ml och 1 droppe rosmarin, tall, pelargon, eukalyptus eller 30 ml olivolja, 4 droppar pepparmynta, eukalyptus, pelargon och 2 droppar tall.

För inandning med en täppt näsa är det bra att använda en blandning av tea tree, eucalyptus och pepparmyntsoljor, tagen i 2 droppar. Lägg till i en behållare med varmt vatten och andas, täckt med en handduk i 15 minuter.

Vid de första tecknen på en kall och en rinnande näsa hjälper inhalation med en blandning av lavendel, eukalyptus och rosmarinolja, som tas i 2 droppar.

För att bekämpa förkylning och rengöra rummet från bakterier och virus är det bra att använda aromlampor. Tillsätt 10 droppar av någon olja eller en blandning av oljor med bakteriedödande effekt (eukalyptus, mint, lavendel, te) till varmt vatten med en hastighet av 10 droppar för varje 15 cm3. Förfarande att spendera högst 15 minuter.

För att underlätta förkylning och förkylning i näsan sätts 2 droppar mint, eukalyptus och rosmarin till aromlampan.

Recept för barn.

Ofta tycker barn inte om det när medicinska droppar släpps i näsan. Inhalationer (3-4 gånger om dagen, tillsätt 5 droppar till en kopp varmvatten) eller timmesprutning av eterblandningen (100 ml vodka, 20 droppar eucalyptusolja och teträ) hjälper dig att snabbt hantera förkylningen, gör ditt barns andning enklare och mer avslappnad. dröm. En blandning av essentiella oljor av eukalyptus, te träd, myrt, tall har en utmärkt effekt. Alla komponenter tas i en droppe.

Det är möjligt att lindra barnets tillstånd genom att helt enkelt fördela servetter som blötläggs i eteriska oljor (lavendel, mint, eukalyptus) i barnrummet.

Om det är svårt för barn att genomföra inandning, kan ett aromatiskt bad undvikas. För att göra detta, blanda i ett babybadskum 2 droppar eucalyptusolja, 3 droppar mynt och 4 droppar cypress. Tillsätt blandningen i varmt vatten och lägg barnet i badet. Bara 15 minuter och näsan är borta.

Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer

  1. Innan du använder oljor, var noga med att testa dem för en allergisk reaktion. För att göra detta, applicera lite olja på en servett och andas in doften. Om du upplever obehag, är huvudvärk från användningen av olja bättre att vägra.
  2. Eteriska oljor för behandling av rinit före applicering på slemhinnorna bör spädas med basolja.
  3. Gravida och ammande kvinnor, barn under ett år, patienter med epilepsi ingår i gruppen människor för vilka användningen av eteriska oljor från förkylning är kontraindicerad.
  4. Individuell intolerans.

Iakttagande av svåra regler för applicering av eteriska oljor löser du snabbt och snabbt problemet med rinit. Om behandling med eteriska oljor under veckan inte medfört väsentlig lättnad och nytta, kontakta en läkare.

Behandling och förebyggande av förkylning med eteriska oljor

Helt friska människor händer inte - varje person var minst en gång i sitt liv sjuk med förkylning. Och alla behandlar behandling annorlunda: någon litar bara på bevisade medicinska preparat, och vissa föredrar naturläkemedel. Alla vet att långvarig och frekvent användning av droger försvagar immunsystemet, och vissa naturprodukter, som eteriska oljor, tvärtom bidrar till att stärka den. Så hur kan du hantera förkylning med etrar?

Eteriska oljor för förkylning: hur de agerar

Terapi med eteriska oljor är inte bara ett enkelt men också ett trevligt sätt att motstå virus- och bakterieinfektioner. Med sin aggressivitet mot mikrober är de helt ofarliga för människor. Esters skapar en speciell miljö som inte är lämplig för patogena mikroorganismer. Dessutom accelererar koncentrerade oljor penetreringen av antibiotika i humana celler, vilket ökar deras verkan flera gånger.

Video: hur eteriska oljor skyddar mot förkylningar

Behandling av sjukdomar och deras symtom

Varje eters namn har en enskild uppsättning användbara egenskaper, men de kan ändå delas upp i enlighet med de viktigaste delområdena i undergrupper:

  • antipyretisk: eucalyptus, lavendel, kamomill, citronmelé, citron, bergamot, mint;
  • antiinflammatorisk: kamomill, salvia, timjan, kryddnejlika, tea tree, enbär, myrtle, grapefrukt;
  • antivirala: citron, lavendel, tall, gran, enbär, salvia, tea tree, eukalyptus;
  • immunostimulerande och tonic: lavendel, kamomill, tea tree, salvia, ros, eukalyptus, ylang-ylang, enbär.

Det är möjligt att använda både ett oljanamn och en kombination av flera alternativ. Men blandning av mer än tre smaker är oönskade.

På grund av att eteriska oljor är en högkoncentrerad produkt bör behandlingen startas med små doser. För första gången är det bättre att begränsa till två droppar.

hosta

Eteriska oljor hjälper till att bekämpa infektion, lindra bronkiala spasmer, utspädd sputum och ta bort det från luftvägarna. Men innan du väljer rätt smak måste du bestämma hostens natur:

  • När det är torrt, kommer eukalyptus, barrträd (tall, gran, gran), enbär, sandelträ, bergamot, ingefära, cypress, lavendel, kamille, teträ att vara effektiva;
  • mot våt hosta, åtföljd av frigöring av sputum, bör man föredra basilika, bergamot, melissa, pepparmynta, marjoram, rosmarin, sandelträ, tea tree, fänkål, timjan, salvia, eukalyptus.

Vissa estrar har en komplicerad effekt som hjälper till med någon form av hosta.

Det är möjligt att använda estrar för behandling av hosta genom olika metoder Men någon av dem bekämpar effektivt symtom på sjukdomen och stärker kroppens tillstånd som helhet.

inhalation

Inandning gör på två sätt: kallt och varmt. För kallförfaranden används en förstoftningsmedel: ett par droppar av en viss eter sättes till saltlösningen, vars ångor är djupt inandade av munnen. Förfarandet varar ca 20 minuter, behandlingsförloppet är 7-10 dagar. I avsaknad av den här enheten kan du klara av med ett enklare alternativ: Blöt ett lökdyk med två droppar olja och andas lukten från det i några minuter.

Den heta metoden är vanligare. Den kan användas utan speciella enheter:

  1. Koka en liter vatten och tillsätt det valda oljesammansättningen (eller ett eternamn) i mängden två till fem droppar.
  2. Kyl det kokande vattnet för att undvika att bränna luftvägarna.
  3. Luta över diskar med vätska, täck huvudet med en handduk och stäng ögonen och andas doftande ångor i munnen i fem till sju minuter.

Hosta inträffar efter det andra förfarandet. Men det finns inget behov av att sluta: Fortsätt behandlingen minst en vecka på morgonen och på kvällen tills symtomen försvinner.

aroma~~POS=TRUNC

Aromaterapi rekommenderas för behandling av mild sjukdom. Under sessionen fyller väsentliga smaker hela utrymmet, vilket inte tillåter virus att sprida sig. För proceduren används en aromlampa, som ska fungera i minst 30 minuter men högst två timmar. Sådana sessioner kan utföras hela dagen, men med en paus på minst 3 timmar. Behandlingsförloppet är 5-7 dagar.

I avsaknad av en speciell enhet kan du fylla en liten scoop med ett något kyldt kokande vatten, späd det med en droppe av den valda oljan.

Det lämpligaste koncentratet för aromaterapi är eukalyptus eterisk olja.

Vattenbehandling

Med normal kroppstemperatur är det bra att ta aromatiska vattenprocedurer: Bland 5-6 droppar eter (eller flera smaker) med havssalt (en halv kopp) och häll i ett varmt varmt bad. Koppla av och lägg dig ner i 15 minuter, avsluta sessionen med en varm säng.

massage

Gnugga bröstet och tillbaka med en speciellt beredd massageblandning är ett effektivt komplement till medicinsk hostavlastning. För att förbereda ett massageverktyg är det tillräckligt att införa ett par koncentrerade doftdroppar i vilken oljebaserad bas som helst (till exempel olivolja). Sessionsperioden är 10 minuter, den bör upprepas dagligen i 7-10 dagar.

För massage vid behandling av host rekommenderas att man väljer granolja.

Ofta ordinerar läkare varma kompresser. För att göra detta bör ovannämnda blandning appliceras på en varm bas (kokta potatis, honung, kålblad) och appliceras på bröstet på båda sidor och kringgå hjärtat i en halvtimme. Den rekommenderade behandlingstiden är 7-10 dagar.

Rinnande näsa

Att bekämpa en rinnande näsa med hjälp av etrar är en utmärkt lösning på problemet, vilket ger en hög terapeutisk effekt, har inga negativa följder och kontraindikationer (förutom individuell intolerans). I det här fallet bör du köpa följande namn på estrar:

Dessa naturliga produkter kan användas på olika sätt.

Inställning av näsa

För instillation av näsan är det nödvändigt att kombinera två droppar av den valda aromen med en halv tesked vegetabilisk olivolja. I varje nasal passage bör införas 1/4 pipettoljemedel, ligga ner efter det på baksidan i flera minuter. Gör ca 5 instillations om dagen tills symtomen försvinner.

I avsaknad av starka sekret räcker det att smörja näsborrens hud med teträdeter. Detta koncentrat har hög effektivitet, det kan motstå även antibiotikaresistenta mikroorganismer.

tvättning

För att skölja näsan måste du brygga 400 ml kamille eller salviadekok, tillsätt 3-4 droppar eter (till exempel thuja) och blanda väl. Spola näspassagen med denna lösning flera gånger om dagen tills symtomen är lättad.

Vid tilldelning av grön eller gul slem är det nödvändigt att förbereda en något annorlunda tvättlösning: utspäd hälften matsked havsalt med en hel sked varmt vatten, tappa några droppar eukalyptuseter och lös det här i 100 ml klorofyllipt. Applicera vätskan upp till 4 gånger om dagen i en vecka.

Inandning av aromer

När man eliminerar huvudet kallt, är ytterligare behandlingar som inandning och aromterapi ofta föreskrivna. Dessa förfaranden utförs på samma sätt som beskrivits ovan, men med tillsats av aromer som motsvarar denna sjukdom. Och med en ny nyans - du måste andas in i ångorna med näsan.

Vid antritis kommer varma inhalationer med rosmarin, timjan och mintestrar att vara effektiva i ett förhållande av 2: 1: 1. Dessa 4 droppar måste introduceras i en liter måttligt varmt kokt vatten och andas genom näsanångan i ungefär tjugo minuter. Behandlingsförloppet är 10 procedurer.

Du kan inte förklara för ett litet barn att du behöver lugna dig för att få inhalationer för att förbättra andningen med en täppt näsa. Och i rummet med doftlampan kan min en och en halv årig son inte hållas - han bär hela tiden hela lägenheten. Därför förenklar jag uppgiften lite genom att droppa en droppe essentiell olja på sina kläder. Det är väldigt enkelt - barnet rör sig runt i rummet och lukten följer honom. Så jag är lugn att mitt barn kommer att få full nytta av förfarandet. På en halvtimme byter jag på kläder, eftersom det inte rekommenderas att andas par av estrar under lång tid, speciellt för små barn.

Video: Essentiell olja mot rhinit

Ont i halsen

De mest effektiva aromerna mot inflammationer i halsen är:

skölj

För att lindra smärtsamma symptom i inflammatoriska processer i halsen, rekommenderas att skölja munnen och halsen. Förbereda en terapeutisk lösning för denna procedur är inte svår:

  1. Förbered en varm sköljning. Detta kan vara en örtinfusion, vanligt varmt vatten eller med en tesked salt och läsk per kopp.
  2. 5 droppar av den valda smaken eller en blandning av flera alternativ att lösa upp i en liten mängd emulgeringsmedel (det är bäst att använda honung).
  3. Blanda allt.

Skölj varje 2-3 timmar, och med svår smärta - en timme.

Funktioner av behandling med eteriska oljor av barn

Vid förkylning förskriver barn ofta många droger som har många biverkningar. Men få människor vet att användande av eteriska oljor inte bara kan lindra obehagliga symptom, men också stärka immunförsvaret. Under alla omständigheter är det inte nödvändigt att engagera sig i självbehandling, och innan du använder även sådana ofarliga lösningar som eteriska oljor, bör du rådgöra med barnläkare.

Några regler för användningen av koncentrerade aromatiska oljor för barn:

  • ge företräde endast till 100% naturliga estrar;
  • Använd olja med stor försiktighet när barnet är benäget för allergiska reaktioner.
  • följ noggrant den rekommenderade dosen;
  • Applicera ej utspädd olja på huden;
  • Under behandlingsmetoderna lämnar inte barnet ensam.

De bästa estrarna för behandling av förkylning hos barn är följande:

Medicinska förfaranden som är acceptabla för barn med katarralsjukdomar:

  • doftande bad. När du badar, tillsätt mängden av den valda aromen, blandad med 1 tsk, till badet enligt barnets ålder. basolja;
  • massage. Efter arombadet är det bra för barnet att massera ryggen och bröstet med hjälp av massageblandningen framställd enligt tabellen nedan;
  • inandning. För äldre barn kan du använda en nebulisator, och för mycket små barn kan du använda doftlampan, droppe i skålen med vatten, mängden eter sjunker.

Tabell: doser av eteriska oljor för barn

Viktigt: För barn under 2 veckor rekommenderas inte användning av eteriska oljor.

Förhindra förkylningar

För att förebygga förkylningar är de mest effektiva följande eteriska oljor som har en tonisk och immunostimulerande verkan:

Under epidemins tid är det lämpligt att observera vissa förebyggande åtgärder för att skydda sig själva och kära från skadliga virus:

  • smakrum. Denna metod kommer att hjälpa till att rensa luften av patogena bakterier och förhindra spridningen av olika virus. Förfarandet kan utföras med användning av en aromlampa eller genom att droppa några droppar eter på en pappersservett som kommer att avge doften under de närmaste 30 minuterna;
  • aromamedalon. Ofta hänger barn i skolan och förskoleåldern ett halsband runt halsen med en bomullspinne innan och blötläggs i ett par droppar eter, vilket gör att de kan andas in i den friska doften tills den utandas.
  • arombad. För att tillsätta essentiell olja till det fyllda badet måste du först lösa det i 50-100 g emulgeringsmedel (havsalt, mjölk, honung, kefir), eftersom detta koncentrat inte löser upp i vatten. Ta detta bad ska vara inom 10-15 minuter.

Jag älskar det när lägenheten lukter som min favorit dofter, i mitt fall är det lavendel. Under rengöringen lägger jag alltid några droppar av denna eter i en hink med vatten för att tvätta golv, och torka också ytorna med en trasa doppad i en aromatisk vätska. Rummen uppdateras omedelbart, stämningen stiger, inspirationen är född för goda gärningar. Och viktigast av allt är att luften som vi andas desinficeras och blir som om det är sterilt. Detta är särskilt viktigt under hösten-vintern, när det finns fasta virus runt. Vid denna tid kompletterar jag lavendel med några droppar enbär och citronoljor. Aromen varar 2-3 timmar. Förresten blir mina barn inte mer än en gång om året!

Video: Förhindra förkylning med essentiella oljor

Kontraindikationer och möjliga konsekvenser

Som en produkt med hög koncentration kan någon väsentlig olja orsaka en allergisk reaktion. Därför, före första användningen är det nödvändigt att genomföra ett allergitest. För detta måste en droppe eter appliceras på armbågens inre vik och vänta en timme. Om det inte finns någon klåda, rodnad, irritation, då finns det ingen allergi.

Förutom allergier finns det några begränsningar på behandlingen med eteriska oljor:

  • bronkial astma, tuberkulos, lunginflammation;
  • epilepsi;
  • sjukdomar i hjärt-kärlsystemet;
  • svår huvudvärk och yrsel
  • graviditet;
  • barnålder mindre än 2 veckor;
  • allergi.

I avsaknad av allergier och kontraindikationer kommer behandling av förkylning med eteriska oljor att vara ett utmärkt komplement till medicinsk recept. Förutom fördelarna kommer doftmedicin att ge stort nöje, trevlig avkoppling och sinnesfrid. Det viktigaste är att följa dosen av oljor och hur ofta förfarandena ska utföras.

De bästa eteriska oljorna som hjälper från förkylning och förkylning

Eteriska oljor för förkylning är en effektiv naturlig botemedel som behandlar sjukdomen försiktigt. Tillämpning vid förkylning orsakar inte beroende och vissa oljor är tillåtna även för barn. Kall olja är säkrare än kemikalier, eftersom det inte orsakar beroende och har inga biverkningar.

Antibakteriella egenskaper

Eteriska oljor används vanligtvis i en blandning med rena oljor eller med andra naturliga produkter. De är säkra, de flesta får tas under graviditet och omvårdnad.

Före användning är det bara nödvändigt att kontrollera förekomsten av individuell intolerans, särskilt hos barn. Detta kan göras genom att släppa verktyget på baksidan av handen. Om efter några timmar det inte fanns någon obehaglig reaktion, irritation eller rodnad, så finns det ingen allergi.

Estrar är gjorda av naturliga ingredienser, så de behåller alla de fördelaktiga ämnena. Kall olja har följande effekter på kroppen:

  • Kämpar bakterier
  • Stärker immunförsvaret;
  • Agerar mot smärta
  • Stoppar den inflammatoriska processen
  • Återställer en försvagad kropp.

Aromatisk olja med förkylning kan tas in med drycker och externt för gnidning. Du kan göra inandningar med dem, de är användbara för luftvägarna. För att återställa hela kroppen kan du ta bad med oljor.

Det är bäst att inte vänta på utvecklingen av sjukdomen, men att börja behandlingen vid de första symptomen. Då kommer återhämtningen att komma snabbare, och sjukdomen blir lättare än i svår form.

Oljelista

Nästan alla etrar har en terapeutisk effekt på kroppen. Men de har alla olika egenskaper. Därför bör du välja det resultat du vill uppnå. Kall olja har följande egenskaper.

Kämpar med feber, kan tas som antipyretisk:

Åtgärder mot bakterier och virus:

När du köper dessa medel, var uppmärksam på etiketten. De borde inte vara några föroreningar och dofter. Endast i detta fall behåller etern sina användbara egenskaper. Annars kommer oljan med förkylning inte att ha någon terapeutisk effekt.

Kallbehandling

Aromolja från förkylning kan appliceras på flera sätt. Det är bäst att applicera dem tillsammans för att ge en omfattande effekt på sjukdomen.

Du kan brygga örtte med estrar - det kommer att stärka immunförsvaret och kämpa mot virus från insidan. Men det är viktigt att bara lägga till de oljor som kan konsumeras inuti.

Anti-influensa te recept: Lägg till honung, citron, en bit gingerrot och en droppe pepparmint till ett glas kokt vatten. Vänta 15 minuter för att drycken ska infusera. Drick flera gånger om dagen.

För vuxna kan du förbereda inhalationer med eteriska oljor. Det är tillräckligt att tillsätta 2-3 droppar eter till varmt vatten. Du behöver andas i 3-5 minuter om dagen. Procedurer utförs dagligen i en vecka.

Om det inte finns någon speciell apparatur för inandning kan du droppa oljan i disken med kokande vatten. Ovanför honom måste du andas några minuter, täckt med en handduk.

Typiskt använd inhalationsmedel barrträd olja för förkylningar. Du kan också förbereda följande blandningar:

  • Pine, mint, rosmarin;
  • Timmar, Eukalyptus, Kotlett;
  • Juniper, eukalyptus;
  • Lavendel, eukalyptus, tea tree.

De enklaste inandningarna är att sätta tea treeolja på ett näsduk och andas in det flera gånger om dagen.

Inandningar med tea tree oil hjälper sputum urladdning, behandla bronkit och trakeit. Antiseptisk verkan hjälper till att snabbt bota förkylningar och influensa.

Förutom inandning kan du använda tallolja i badet eller bastun.

Du kan göra helande komprimerar, den här metoden är särskilt bra för barn. Det är nödvändigt att blanda olivolja och eukalyptusoljor med riven potatis eller honung. Applicera en kompress på bröstet eller axelbladet, håll i en halvtimme. Därefter sätta ihop en filt.

Innan du går och lägger dig, kan du göra en full kroppsmassage eller ett bröst med eukalyptuseter från influensan. Det hjälper till att behandla hosta, förbättrar sömn och lugnar nervsystemet.

Behandling av nasal sjukdom

För att eliminera trängsel är det nödvändigt att smörja oljan i näsbihålen i teet. Innan detta är det önskvärt att rengöra dem med saltvatten. Du kan kombinera denna metod och inandning.

Rubbing kan användas som underhållsbehandling mot förkylning. För att göra detta blanda rosmarinolja, gran och mynta. Gnid nacken, bröstet och ryggen på natten varje dag.

Det är möjligt att utföra inte bara kroppsmassage, utan också en näsvingsmassage från en förkylning. För att göra detta blanda estrar av rosmarin, tall, eukalyptus, pelargon och mynt.

För purulenta nasala sekretioner av grön och gul färg bör bihålorna tvättas med följande blandning:

  • 2 matskedar av klorofilliptaalkohollösning;
  • 1 sked vatten
  • 1 sked havsalt;
  • 2 droppar eukalyptuseter.

Utför proceduren tre gånger om dagen under veckan.

Du kan göra en salva för näsan. För detta blandas bensinatum och mint- och eukalyptusetrar. Smör vingarna i näsan mot förkylning tre gånger om dagen.

För behandling av rinit kan du begrava en blandning av eucalyptusestrar och mynta med varmt vatten. Det ska droppas 1 droppe i varje näsborre fyra gånger om dagen.

I sin rena form kan en droppe thujaeter införas i varje näsborre. Det verkar effektivt mot rinit och lindrar också trötthet, stärker immunförsvaret.

aroma~~POS=TRUNC

Vid de första symptomen av förkylning kan du ta ett bad med aromoljor. Det är tillräckligt att ligga ner 10 minuter för en terapeutisk effekt. Efter badet behöver du inte duscha, du bör torka av kroppen, bära varma strumpor och linda i en filt. Men vi måste komma ihåg att vid höga temperaturer är denna procedur förbjuden.

Följande blandningar av influensa aromoljor är effektiva:

  • Tea Tree plus havsalt;
  • Juniper, eukalyptus, timjan;
  • Kamomill, tea tree, timjan;
  • Eucalyptus, kamille, lavendel.

Baserat på egenskapernas beskrivning kan du skapa din egen komposition. Samtidigt ta hänsyn till esterernas ytterligare egenskaper, till exempel citrus stimulerar nervsystemet och barrträd, tvärtom det lugnar.

Aromaterapi behövs inte bara för att påverka patientens kropp utan också att desinficera luften i rummet. Aromlampa dödar bakterier som överförs av luftburna droppar, lindrar näsa, förbättrar humör. Tea Tree Oil är särskilt effektiv, den kan användas ensam eller blandas med andra estrar.

Du kan slå på oljebrännaren en halvtimme tre gånger om dagen. Typiskt lägger det citrusestrar och tea tree. Påverka även den sjuka oljan av barrträd, salvia, lavendel. Du kan använda dem individuellt eller förbereda en blandning efter eget tycke.

Behandling av barndomskölden

Den enda kontraindikationen av eteriska oljor mot influensa för barn är en allergi. Före användning måste du se till att den är frånvarande.

Om individuell intolerans inte är, bör du ta samma sätt, men minska den vuxna dosen något.

Kroppen av gravida och ammande kvinnor, liksom hos barn, är känslig för alla nya produkter, så de borde också ta minsta dos av naturläkemedel. Gravida kvinnor kan inte ta några estrar, det brukar anges på förpackningen.

Bad och massage med eteriska oljor är lämpliga för barn i alla åldrar. Du kan ta följande kombinationer:

  • Juniper, kamille, eukalyptus;
  • Citron, timjan, kamomill, tea tree;
  • Pine, timjan, eukalyptus, kamille.

De ska tas i en droppe och blandas med basolja. Du kan ta en persika, det är ofarligt även för mycket små barn. Den erhållna blandningen sätts till badet och barnet badas i det eller hela kroppen gnids.

Eteriska oljor för förkylning lindra inflammation, behandla en rinnande näsa och hosta, stärka immunsystemet, bekämpa bakterier. De är säkra för barn och vuxna. På grund av den naturliga kompositionen kan de behandla barnet och den gravida kvinnan. Det finns flera sätt att ansöka, alla kan välja rätt. Olja för förkylning kan tas in och ut (massage, aromlampor, inandningar, kompressor).