Hur man höjer immuniteten hos barnets folkmedicin?

Ett barn är sjuk en gång per år, och den andra går nästan inte ut ur läkarna. Och båda lever under samma förhållanden, i samma klimat, närvara på en dagis. Det handlar om immunitet, som hos vissa barn är starkare, och hos andra - svagare. I den här artikeln kommer vi att prata om hur man höjer immuniteten hos ofta sjuka barn med folkmedicin, liksom hur man behåller immunitet hos ett barn som är mer sällsynt.

Vad är immunitet

Det här är en hel del aktiviteter som kroppen åtar sig så snart som någonting börjar hota det.

Försvarsmekanismen känner igen alien "gäst" (det kan vara ett virus, bakterier, toxiner, etc.) och aktiverar "specialstyrkorna" - immunkompetenta specialanpassade celler vars uppgift är att blockera och förstöra främlingen - denna reaktion kallas immunsvaret.

Ibland sker en autoimmun reaktion i kroppen när immunsystemet förstör cellerna i sin egen organism, men inte friska, och de som har undergått mutation, t ex tumörceller.

Immuniteten är mycket "smartare" än den verkar, den är perfekt orienterad i form av "vän eller fiende" och har också ett långsiktigt "minne", för efter det första kontakten med ett nytt virus, "kommer det" ihåg det och nästa gång det snabbt identifieras och tar brådskande åtgärder.

Denna förmåga kan tydligt påvisas på alla välbekanta kycklingpoxer. Viruset som orsakar det praktiseras inte, därför, efter att en person har haft vattkoppor, är hans immunitet väl medveten om orsakssjukdomens orsaksmedel och stoppar alla sina försök att orsaka sjukdomen igen. En person lider av vattkoppor, som regel, bara en gång i livet. Men influensa och ARVI orsakar virus och deras stammar, som ständigt modifieras, så blir vi sjukare av dessa sjukdomar oftare.

Var och en av oss har två immuniteter: en medfödd, den andra förvärvade. Medfödda handlingar är endast kollektiva och förstår utländska agenter som en oönskad faktor. Han kan inte "memorera" nya virus och bakterier. Förvärvat - mer aktiv immunitet. Han "lär" och "tränar" hela sitt liv, från och med de första dagarna efter ett barns födelse.

Hos barn efter födseln faller den maximala belastningen på det medfödda skyddet. Och gradvis, med varje ny sjukdom, med varje negativ faktor från miljön bildas en initialt svag och ofullständig förvärvad immunitet.

Flera viktiga organ och system är involverade i immunförsvaret. Röd benmärg skapar stamceller och ansvarar för lymfocyter. Han är aktivt hjälp av tymus körtel (tymus körtel), som skiljer lymfocyter. En stor belastning faller på lymfkörtlarna, som ligger mycket "tankeväckande" - längs lymfkärlen. Immunsystemets största organ är mjälten.

faktorer

Mekanismerna och faktorerna för immunförsvar är olika. Icke-specifika faktorer uppfattar och motsätter sig alla slags patogena organismer. Specifikt särskilt effektivt endast mot vissa specifika patogener. Det är dessa faktorer som bildar immunitetens förmåga att memorera fiender "genom syn".

Dessutom kan faktorer vara permanenta och impermanenta. Huden och slemhinnorna, mikrofloran, inflammationsprocessen, kroppstemperaturen och huvudmetaboliken är ständigt skyddade av icke-specifik immunitet. Icke-ihållande faktorer träder i kraft efter att "inkräktaren" träder in i kroppen - inflammation uppträder, produktionen av interferonprotein aktiveras, immunitetscellerna aktiveras - fagocyter, lymfocyter, makrofager etc.

Hur man beräknar den immuniteten är svag

Hos små barn, som vi upptäckte, förvärvad immunitet (vilket är mycket viktigt vid sjukdomar) är mycket svag, och fortfarande bildas. Ju yngre jordnöten desto svagare är hans försvar. Om läkaren säger att ditt barns immunitet är svagt betyder det att bristen på skyddsfunktioner ligger under vissa åldersnormer.

Läkaren kommer till denna slutsats efter att ha undersökt patientkortet. Om sjukdomsfrekvensen, mestadels förkylning, överstiger 5-6 gånger per år, kan vi prata om försvagad immunitet.

Föräldrar kan också märka detta tillstånd på egen hand, eftersom de yttre manifestationerna av immunbrist är ganska levande: barnet har störd sömn, han klagar ofta på trötthet, huvudvärk, han har dålig aptit, depressiv stämning, ökad humörhet. En ganska karakteristisk egenskap är svagt hår, naglar, torr och problem hud. Hos barn med nedsatt immunitet kan det förekomma mörka cirklar under ögonen, dessutom är de mer benägna att andra barn har en tendens till allergier.

Modern medicin erbjuder en särskild studie av immunförsvaret. För att göra detta, gör ett immunogram - en omfattande diagnos, som kommer att fastställa blodets sammansättning, förekomsten av antikroppar mot vissa sjukdomar, immunoglobuliner, experter kommer att analysera cellens komponenter i immunsystemet. Läkaren kommer att få alla dessa data från en särskild analys av patientens blod. Kostnaden för immunogrammet i genomsnitt i Ryssland - från 350 rubel.

Immunbrist kan vara annorlunda. Den enklaste formen är när barnet är försvagat efter sjukdomen. Det är tillfälligt, och barnets skick kommer snabbt att återhämta sig. Den allvarligaste patologin är HIV-infektion, när barnets immunsystem behöver konstant läkemedelsstöd.

Orsakerna som orsakar immunsvaghet är olika:

• Medfödda abnormiteter hos organ som är involverade i försvarsmekanismen.
• Medfödda defekter i luftvägarna och matsmältningssystemet, liksom HIV-infektion, som barnet fick intrauterint från moderen eller självständigt (genom blodtransfusion eller obehandlade medicinska instrument).
• En tidigare infektion, speciellt om den inte behandlades ordentligt.
• Det tillstånd av hypoxi som barnet upplevde under moderns graviditet.
• För tidig födelse. För tidiga barn är mer mottagliga för infektion.
• Ogynnsam ekologisk situation, som bor i en region med hög strålningsbakgrund.
• Lång och okontrollerad användning av antibiotika och antivirala läkemedel - Immunostimulerande medel och immunmodulatorer.
• Bra resa, under vilken barnet ändrade tidzonen och klimatet.
• Stark stress.
• Hög fysisk ansträngning.

I nästa video kommer den välkända barnläkaren Dr Komarovsky att berätta allt om barnimmunitet och ge användbara tips om hur man stärker barnets immunitet.

Folkmekanismer

Barn med försvagat immunförsvar behöver ges mer vitaminer, alla vet det. Dessutom är det bättre om det är säsongsvisa vitaminer, färska och inte i form av tabletter och kapslar. På sommaren för den allmänna förstärkning färska bär av en svart vinbär, hallon, körsbär och äpplen är användbara. På vintern kan du ge barnkomposit, te och avkok av frysta bär, torkade frukter och medicinalväxter.

Alkoholinfusioner undviks bäst, de är kontraindicerade hos barn. Det är bäst att förbereda pengarna själv, hemma. Om du inte har kompetens för insamling och skörd av nyttiga örter, då alltid billigt att köpa i alla apotek.

Av särskilt värde för att förbättra barnets immunitet är följande produkter och medel för traditionell medicin.

Honung och propolis

Bee-produkter ska inte ges till barn med allergier i det akuta skedet och en tendens till allergiska reaktioner i allmänhet. Det är inte tillrådligt att ge älskling till barn under tre år. För att höja immuniteten kan du lägga till honung till något te som du förbereder för ditt barn, mjölk och nästan alla avkok och örtinfusion.

Propolis köpes bäst på ett apotek i form av en vattenhaltig lösning. Barn ger det några droppar, beroende på ålder, 2-4 gånger om dagen.

Echinacea

Echinacea-preparat ska inte ges till barn under ett år, resten av barnen får ta denna medicinska växt oralt i doser som är äldre. Det är mer eller mindre klart med farmaceutiska preparat med echinacea, eftersom alla doser anges i bruksanvisningen. Många frågor är orsakade av hemberedning av medel och sättet att dispensera dem.

För att förbereda hemlagad tinktur måste du ta 50 gram. hackade örter och 100 ml kokt vatten. Allt blandar och håller på ångbadet i ungefär en kvart i timmen. Kall, belastning med gasbind eller sil. Ge barnets tinktur en fjärdedel av ett glas i en cool form.

För en mer behaglig smak kan du lägga till torra svarta vinbär, hallon, jordgubbar och citronbalsam till tinkturen. Fytoenzymer, som är rikligt innehållna i Echinacea, har en fördelaktig effekt på kvantiteten och kvaliteten hos immunokompetenta fagocytiska celler. Detta beror på dess inverkan på immunsystemet.

Aloe juice

Allt tillgängligt hushåll är rik på vitaminer och andra ämnen som stimulerar immunsystemet försiktigt, utan överdriven tryck. För att få juice, måste du klippa mycket köttiga och saftiga blad, lägg dem i kylskåpet och hålla dem i låg temperatur ett par dagar. Sedan finhacka bladen, lägg i en "bunt" av gasbind och pressa saften. Du kan lägga lite vatten i det och förvara det i kylskåpet i högst 12 timmar. Efter en stund kommer produkten att förlora sin helande effekt.

Aloesaft för barn kan blandas med te eller komposit, och ges även 3-4 gånger om dagen i matsked en halvtimme före måltiderna.

briar

Bär och löv används ofta i alternativ medicin. För ett barn med försvagad immunitet kan du göra kompot med vilda rosenbär, du kan göra en infusion, men buljongen är den mest populära bland föräldrarna. För att göra det behöver du fem matskedar bär (du kan torka), en liter kokt vatten. Bären hälls i kokande vatten och hålles på låg värme i ungefär en kvart i timmen. Häll sedan buljongen i en termos, stäng locket och insistera 10-12 timmar. Barnavkok ger varmt 4 gånger om dagen för kvartskål.

ingefära

Gingerrot kommer att hjälpa barnet att klara sjukdomen när sjukdomen är i full gång och hjälper också till att stärka immunsystemet om det försvagas efter sjukdomen. Finhackad rot läggs till te i små mängder, det är också möjligt att göra ett avkok från det och ge det till ett barn två matskedar en matsked. Mycket effektiv i immunbristande gingergelé. För dess förberedelse behöver du en rot som väger ca 250 gram, en citron och en tesked gelatin.

Roten måste tvättas och rengöras, citronen är också befriad från skalet och fröet. Båda ingredienserna är malet, tillsätt gelatin och socker till smak (eller honung). Jelly placeras i kylskåpet och efter härdning utbyte som dessert 3 gånger per dag, en tesked efter måltid.

tranbär

Denna bär är rik på vitaminer och syror, därför, för förkylningar är tranbärsjuice så populär. För att höja barnets immunitet är det bättre att förbereda en läcker dessert av tranbär, som barnet kommer att betrakta som en delikatess, och inte som en obehaglig och oumbärlig medicin. För detta recept behöver du 200 gram tranbär och 400 gram äppelskivor. Allt du behöver blanda och häll sirap tillagd från 200 gram honung och en halv liter vatten. Vid långsam eld måste den resulterande massan hållas i ca 20 minuter och omröras ständigt. Därefter kyls behandlarna, hälls i en kruka och förvaras i kylskåpet. Barnet ges tre gånger om dagen för en tesked.

Vitlök

Vitlök kan jämföras med ingefära genom dess effekt på kroppen. Bara här dricker och infusioner från det är inte mycket välsmakande, och de blir sällan kär i barn. Det är inte värt att onödigt fylla barnet med vitlök avkok, det räcker om du lägger det friskt till sallader och andra rätter som ingår i barnets kost.

Kamille och lind

Dessa medicinska växter kan köpas på apoteket och bryggas enligt instruktionerna. För tillagning av hemlagad buljong behöver 10 gram råvaror per 300 ml vatten. Att ge avkroppar av lind och kamomill till barn kan vara matsked tre gånger om dagen. Barn från 3 år kan ges kombinerade växtbaserade läkemedel där flera växter blandas. En kombination av kamomill med melissa och johannesört, liksom kamomill med salvia och violettblommor, är mycket användbart för att stärka immunförsvaret.

Vi leder rätt livsstil

Normalisering av livsstil - hälften av den framgångsrika kampanjen för att förbättra barnets immunitet. Ett barns näring måste vara komplett, balanserat, rikt på vitaminer och mikrodelar. Barnet måste gå, varje dag, i vilket som helst väder, när som helst på året. Vandringar i frisk luft mättar blodet med syre. En bebis med ett försvagat immunförsvar bör vila mer, se till att barnets sömn är tillräcklig, om det behövs, efter att ha hört en läkare, använd lätta lugnande medel för att normalisera barnets sömn och humör.

Modernt idag i medicin - psykosomatics - hävdar att alla sjukdomar är från nerver. Jag vet inte hur allting är, men problem med immunitet är väldigt nära kopplad till det psykologiska tillståndet, och därför begränsar stressen, låt varje dag din karapuz fyllas med något positivt, snällt, begränsa datorspel och titta på TV.

Om din läkare säger att din bebis har ett svagt immunförsvar, är det dags att tänka på förstärkningsprocedurer, såsom härdning. De måste vara systematiska och permanenta, bli en integrerad del av livet, då kommer det att finnas en stabil och märkbar effekt - barnet börjar bli sjukare mindre och mindre.

För barn i det första året (den tid då immuniteten bildas i snabbaste takt) är det lämpligt att göra en allmän förstärkningsmassage som syftar till att förbättra blodcirkulationen, utveckla muskel- och bensystem med systematiska kurser.

Yttrande från Dr Komarovsky

En välkänd barnläkare, Yevgeny Komarovsky, citerar beteendet hos föräldrar till ett barn som den främsta orsaken till en minskning av barns immunitet. Alltför omtänksamma mammor och pappor skapar sina älskade barn nästan sterila levnadsförhållanden: försök att skydda från drag, stäng avluftningarna, låt inte katta en katt på gatan, mata hypoallergen och pastöriserad mat, som har genomgått flera grader av rening. Immunitet kan inte bildas starkt och friskt om det inte har kontakt med patogener. Endast med en sådan "kommunikation" och motstånd kommer försvaret att bli härdat.

Således ska föräldrar som är oroade för att förbättra barnets immunitet noga tänka på sin egen inställning till utbildning och sin egen livsstil.

En annan typ av skadedjur är mammor och fäder som är kategoriskt mot alla vaccinationer i barndomen. Vacciner tillåter immuniteten att bekanta sig med de farligaste sjukdoms orsaksmedlen, och för detta behöver barnet absolut inte bli sjuk med sådana allvarliga sjukdomar som mässling, polio, hepatit. Om vuxna har förnekat denna möjlighet kommer barnets immunitet att vara sårbar och svag.

Den som är orolig för immunbrist, anser Komarovsky för en sådan diagnos att varannan bebis i landet är brottslig. I själva verket pratar kliniker om svag immunitet, om barnet är mer än 6 eller fler gånger per år. Yevgeny Komarovsky försäkrar att detta är ett felaktigt tillvägagångssätt, eftersom läkare anser alla infektioner, både virala och bakteriella.

Enligt Yevgeny Olegovich, frekvent sjukdom av influensa eller ARVI - kan inte anses vara ett tecken på brist på skydd. Vi kan prata om patologi, om ett barn lider av bakteriella infektioner lika ofta har han otit mer än 8 gånger per år och lunginflammation mer än två gånger om året. Lyckligtvis betonar han att sådana barn ofta inte träffas - ett fall per 30 tusen barn).

Yevgeny Komarovsky varnar kategoriskt föräldrar mot användningen av läkemedel, i titeln som det finns orden "immunostimulant" eller "immunmodulator". Deras effektivitet i kliniska förhållanden har inte bevisats, men det finns ett bestämt förhållande mellan att ta sådana medel och immun "latskap" när deras egen försvarsmekanism blir van vid vad tabletten bestämmer och gör och helt enkelt slutar klara sina uppgifter, börjar "lat".

Enligt Komarovsky kan man bara öka immunförmågan hos ett barns kropp genom att kvalitativt förändra hela livet för hela familjen och först och främst barnets egen. Utan detta viktiga tillstånd, inga folkmedicin och "mirakulösa" läkemedel (om de är uppfunna ändå!) Kan göra barnet starkare, mer resistenta mot sjukdomar, starkare och friskare.

tips

• Från födseln, i huset där barnet bor, måste det finnas ett "rätt" mikroklimat: lufttemperaturen är ca 19 grader, luftfuktigheten är 50-70%. Och det enda sättet.
• Härd barnet från början av sitt liv, gå, lufta plantskolan, lägg inte barnet.
• Ge inte för att höja immuniteten hos folkmedicin som innehåller allergiframkallande komponenter. Om du är osäker på om reaktionen kommer att vara, ge den ursprungliga dosen, vilket är 3-5 gånger mindre än uppsättningen. Om det inte uppstår negativa manifestationer under dagen, kan lösningen ges.

Videofrigivandet av den kända doktor- och tv-presentatören Elena Malysheva om barnimmunitet kan ses nedan.

medicinsk granskare, specialist i psykosomatics, mor till 4 barn

Hur man höjer immuniteten hos barnets folkmedicin

Att ta hand om stark barns immunitet är föräldrarnas främsta uppgift. I kampen mot hälsa används droger, folk recept, härdning. Kompositioner skapade hemma på basis av medicinska växter är att föredra, så föräldrar borde veta hur man höjer barnets immunitet med folkmedicinska lösningar.

Det finns gott om växter, frukter, rhizomer som ökar kroppens försvar. Man bör lära sig att välja effektiva folkrecept, för att kunna relatera kombinationer av ingredienser enligt barnens ålder. Att ha en uppfattning om programmet för att återställa kroppens interna reserver är inte att panik, om barnet har svag immunitet, men att veta vad man ska göra och vilken typ av styrmedel som ska ge honom.

Du måste förstå åldersaspekten av användningen av folkmedicinska lösningar. Och förvirra inte hur man förstärker ett barns immunförsvar vid 2 år, vad ska ges till barn vid 3 år, vid 6 år, efter 12 år. Till exempel kan potenta produkter baserade på echinacea, ginseng, Rhodiola rosea, barn inte användas, men för barnets och moderens hälsa finns det ett val bland medicinska växter som agerar på immunsystemet på ett försiktigt sätt. De hjälper till att omedelbart inkludera skydd mot förkylningar, infektioner, höja motstånd mot virus- och bakteriell invasion.

Vad är en svag immunitet

Om ett barn har ett stört system av motverkan mot negativa externa faktorer sedan födseln, noterar föräldrarna från de första dagarna ångest, dålig aptit och ökad reaktion på förkylningen hos en bebis. De specifika tecknen på att barnläkare varnar mammor om att ge råd om grunden för näring för HB, hjälper till att känna igen förstärkning av immunförmåga under perioden med säsongsförkylningar.

De karakteristiska symptomen på nedsatt immunitet anges:

• barnet är sjuk varje årstid;
• smärtsamma tillstånd är vanliga i frånvaro av temperatur;
• trögt barn under dagen eller flera timmar per dag;
• lymfkörtlar i armhålorna och livmoderhalsen
• Matallergier är vanliga.

Om du hittar sådana tecken på en bebis, måste du visa doktorn, inte vägra vaccination, genomföra en diagnostisk undersökning och identifiera orsakerna till svag barns immunitet.

Villkor för att minska skyddsfunktionerna kan vara felaktig matning, obekväma levnadsförhållanden, genetisk predisposition. Ta reda på de sanna orsakerna tillåter endast undersökning, som föreskrivs av en läkare. Först efter det borde leta efter möjligheter att mata barnets kropp.

Medicinsk rådgivning! Det rekommenderas att överväga användningen av folkmedicinska läkemedel som det mest användbara sättet att stärka immunförsvaret.

Vi ökar immuniteten genom folkmedicinska lösningar

För att göra detta rekommenderas att man hänvisar till recepten som skapats av traditionella läkare och godkänd medicin. Vid beredning av droger, följ de beprövade doserna, snedvrida inte kombinationen av inkommande komponenter. Att uppfylla dessa krav hjälper till att undvika risken för negativa biverkningar.

Honung och propolis

Bee-produkter innehåller högst användbara mineralsubstanser som modulerar immunsystemet. Handlingen av propolis och honung hjälper till att snabbt återställa försvaret. Under säsongen av förkylning, rekommenderas att mata barnet med mjölk, med propolis upplöst i den. För behandling av stomatit, smörj babyen honungssky. Honung och propolis har också en lugnande effekt och främjar vilsam sömn.

Receptet av folkets folkliga botemedel mot propolis för återställande av immunitet.

• naturlig flytande honung - 4 tsk
• propolis - 1 tsk.
• ingredienserna är blandade;
• Den kokta blandningen tas i en halv tesked dagligen.

Echinacea

Barn är förbjudna att stärka sin immunitet med alkoholiska tinkturer, men vatteninfusion på medicinsk rot är ett folkmedel som inte är förbjudet att ge till barn. Matlagningsreceptet innehåller en matsked krossad ryggrad 0,5 kokt vatten. Infuserad dag, filtrerad, då rekommenderas att tillsatt kokt vatten till en halv liter. Behandling för barn - 100 ml före måltid två gånger om dagen.

Aloe juice

För barns immunitet lämplig aloe vera juice. Du måste ta bladen på en mogen planta (3-10 år). Du kan dricka det för en trevlig smak i kombination med honung, citronsaft, mjölk. Folk botemedel från aloe med honung och nötter kallas hälsan elixir. Den är beredd på grundval av lika delar av aloe gel, honung, hackade valnötter, citronsaft. Blandning får brygga i två veckor, ta sedan på morgonen på en tom mage i en tesked. Tvätta blandningen med varm mjölk.

briar

Bären av växten är rik på C-vitamin, den främsta immunmodulatorn. Broth höfter är användbar för barn och vuxna, det är berusat under förkylning, som en diuretikum, diaphoretic, rengöringsmedel, vid sjukdomar i genitourinary systemet.

1. Två matskedar bär behöver ånga med kokande vatten i en termos (1 l).
2. Insistera 4 timmar.
3. Torka genom en sil och häll buljongen i en burk, vilket ger volymen vätska till 1 liter.
4. Drick före en måltid som te för en vuxen, barn för en kvart kopp tre gånger om dagen.

För förkylning rekommenderas det att avkokas varmt från en termos. Rosehip refererar till allergener, innan du ger dem barn, se till att produkten inte har någon reaktion.

ingefära

Gingerdryck är en välkänd folkmedicin som ökar immuniteten. Mikrodelar och vitaminer anses vara stimulerande försvar, vilket hjälper kroppen att anpassa sig till kritiska förhållanden under epidemier. En bit av växtrotet är förtvättad, rengjord, slitad. Sedan hälls blandningen kokande vatten honung tillsätts. Från en tesked råmaterial erhålls 250 ml helande te, som kan serveras till barn efter 6 år att dricka kvart i glas innan man äter. Gingerte bör inte ges till spädbarn, efter tre år samråd med en läkare krävs.

För barn upp till tre år rekommenderas att laga en läcker vitaminblandning av citron, ingefära, honung. Det populära receptet, som stärker krummens immunitet, skapas genom att slipa den skalade ingefärarot, citron med skalet, men utan gropar, honung. Citron och rot skärs i skivor, krossas i en mixer, utspädd med honung till konsistensen, lätt skrivs i en sked. Barn ges en halv tesked eller läggs till te. Från tre års ålder - till fullo, från 7 års ålder - får man använda ett par skedar.

tranbär

Marsh tranbär bidrar till att stärka immunsystemet på grund av närvaron av fenolkarboxylsyror, flavonoider, antocyaniner, vitaminer. Tranbär recept för barn är:

• markbär med socker, tillsatt till te eller mjölk;
• en blandning av tranbär med honung och mjölk;
• fruktjuice;
• tranbärsjuice;
• färsk bär.

Varning! Kontraindikation är en produktallergi. Tranbär, kokta enligt populära recept, är en medicin och delikatess, barn använder bär drycker med nöje.

Lök och vitlök

Huvudbefolkningens råd är i en enkel mening - sätt hackad vitlöksklyfta och lök nära sängen under en epidemi för att förhindra sjukdom. Emellertid är denna effekt inte på immunförsvaret utan desinficering av miljön. Kroppens försvar stärks genom användning av produkter inifrån eller ut.

Kram juice från lök och använd den som en droppe i näsan i utspädd form för att motstå en förkylning. Vitlök med solrosolja är ett populärt hemmedel för framtida bruk.

• Raffinerad solrosolja - 200 ml;
• Vitlök - 1 stort huvud;
• Vitlöksklyftor städas, fyllda med olja;
• Infunderad blandning på kylskåpets dörr i tre dagar;
• Godkänd kurs 2 veckor.

Det finns flera sätt att använda det - droppar till små barn som ett tillägg till mat, en tesked på tom mage på morgonen för barn efter 7 år.

Kamille och lind

Folkmekanismer gjorda av kamomill och lind får användas för immunitet hos barn upp till ett år gammalt, gravida och ammande mödrar. Läkare anser att kalk-kamille te är en naturlig mild immunstimulans. Den är beredd på grundval av lika stora andelar av torra råvaror från kamomillblommor, linden och kokande vatten. Vid 0,3 liter kokande vatten måste du ta en tesked av blomställningar och brygga. Te infunderas i 30 minuter, därefter dräneras det fortfarande varma vattnet, dricker en tredjedel av ett glas 20 minuter före måltiden.

Samma komposition kan ångas en andra gång i en vattenkokare och användas för inandning för larynxsjukdomar. Verktyget har en diaphoretic, desinficerande, antiinflammatorisk effekt. Enligt populära råd används det under den kalla årstiden för att stärka immuniteten för barn och vuxna.

Frukt och grönsaker

Det här är produkter där allt är nödvändigt för att mata kroppen med användbara ämnen. Naturliga immunmodulatorer i folkmedicin är:

• citrusfrukter - apelsin, citron, grapefrukt som källor till vitamin C, andra vitaminer, spårämnen;
• äpplen innehållande järn, karoten, A-vitamin;
• granatäpple och druvor - källor till ökad vitalitet, kampen mot anemi
• exotiska frukter - ananas, avokado, kiwi, mango, innehållande ett komplex av vitaminer och spårämnen som stöder immunsystemet och har en tonisk effekt.

Frukt konsumeras färskt, pressas ut av dem juice, gör av dem fruktblandningar med honung, grädde, andra mejeriprodukter. Värderbar för barn är mjölkfruktblandningar med bifidoflora. De hjälper matsmältningsarbetet, läker tarmslimhinnan, vilket är ett tillstånd av stark immunitet.

Hela spannmålsprodukter

Sådana produkter har en positiv effekt på immunitet på grund av följande faktorer:

• komplexa kolhydrater som smälter i en långsam takt, som tränar immunsystemet i mag-tarmkanalen;
• cellulosa för att förbättra matsmältningen, adsorbera skadliga toxiner;
• helkorn har alla vitaminer och spårämnen, deras regelbundna användning ger barn och vuxna hälsa.

Traditionella recept för tillagning av hela spannmålsprodukter erbjuder att laga dem i vatten eller mjölk. För att snabbt stärka immunförsvaret rekommenderas de att utföras på grund av avdunstning i en termos. Helkornsgrisar bryggs med kokande vatten och infunderas tills kornen lossnar. Användbara folktips lägger till honung, bär, frukter, sylt och nötter till spannmål. Infusionsgröt är möjligt på mjölk, kefir i tre timmar.

Varning! Olja läggs till minimibeloppet. Krämig, olivolja, solros rekommenderas.

Hela spannmålsprodukterna får äta för barn efter 3 år två eller tre gånger i veckan, efter 6 år är det tillåtet att använda oftare, att äta produkter från ångad spannmål rekommenderas efter 12 år. Småbarn från en till tre år gammal fullkornsprodukter bör tillagas till en homogen massa.

Vitamin D-starka livsmedel

För immunitet är vitamin D värdefullt eftersom det bidrar till skelettsystemet, sköldkörteln och blodproppens hälsa. På ett annat sätt kallas vitaminet kalciferol, det hjälper kroppen att absorbera kalcium och fosfor, vilket är nödvändigt för stark immunitet.

Ett högt innehåll av ämnet noteras i fisk av laxarter, sardin, tonfisk, komjölk, ägg och Shiitake-svamp.

Folkets och medicinska rådet säger - äta dessa produkter minst två gånger i veckan, så att immuniteten alltid är överst. Barn av olika åldrar rekommenderas att köpa vitamin D3 - Devisol.

Nötterna

Nötterblandningar - ett lagerhus av selen, kalium, magnesium, järn, fosfor, kalcium, omega 3 fleromättade fettsyror, vegetabiliska proteiner. Fetter som ingår i dem bidrar inte till viktökning, de hjälper till att hålla kolesterolnivåerna normala. Detta innebär förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar, sömnlöshet, depression.

• Valnöt återställer immunitet efter sjukdom, enligt populär tro är det användbart för pojkar, stärker sin sexuella konstitution för framtiden.
• Cashew främjar blodbildning, förstärker hjärtmuskeln, rengör andningsorganen och kärl från skadliga ämnen, plack.
• Mandelar enligt populära recept bör konsumeras för att förhindra vitaminbrist, leversjukdom, njursjukdom och fetma.
• Hasselnötter rekommenderas att äta för att skydda mot onkologi.
• Pine nötter och pistaschmandlar har en antioxidant effekt, ger läkning av slemhinnorna i mag-tarmkanalen.
• Jordnötter och Brasilien nötter hjälper till att upprätthålla hormonell stabilitet genom att positivt påverka sköldkörteln.

Populär populär receptmutter och fruktblandning för immunitet hjälper barn från det ögonblick de lärde sig att tugga. Det är nödvändigt att ge en halv tesked på tom mage från år till år, vilket gradvis ökar dosen genom åren. Den grundläggande komponenten är honung. De övriga ingredienserna är nötter plus torkade frukter - torkade aprikoser, russin, prunes, fikon.

Tips! Kombinationer får göra efter eget gottfinnande. Detta är en läcker vitaminblandning, som är behaglig för barn i alla åldrar.

Avkok av havre

Populärt recept innebär användning av tre komponenter:

• havrekärnor - 300 g;
• naturlig honung - 100 g;
• nypressad citronsaft - från en frukt.

Havreavkoket bereds genom kokning av de raffinerade kornen i 3 liter vatten. Kokningsprocessen varar i 20 minuter, den resulterande produkten hälls i en termos, insisterande dag. Filtrera sedan lösningen och späd den med honung, koka, och häll i citronsaft när det är kallt. Barn från år att ge en blandning av en tesked en gång på morgonen, med tre år kan konsumeras två gånger, efter 6 år, ökas dosen till en matsked, från 12 år - 100 ml åt gången. Drick två gånger om dagen, en tvåveckors kurs för att stärka immuniteten hos traditionell medicin rekommenderar att varje säsong.

Naturliga juicer

Använd juice för immunitet enligt reglerna.

1. Kram ut färska frukter och grönsaker och drick inte senare än 15 minuter efter klämningen. Bakterier multipliceras snabbt i dem.
2. Använd ett halm för att konsumera produkten i små portioner.
3. Ta saften före måltiderna i en halvtimme, så att jäsningen inte börjar i tarmarna.
4. De bästa juiceen är med massa, de innehåller mer användbara komponenter.
5. Drick citronsaft utspätt med vatten, tillsätt honung till den.
6. När man använder juice från stenfrukten, pommes frukt, får de inte blanda sig med varandra.
7. Juice av aggressiv handling - vitlök, lök, rädisa, rädisa, pepparrot läggs till barnen att dricka.
8. Råtsaft i drycken ska vara 30%.

Tips! Immunmodulatoriska saft anses vara morot, citron, grapefrukt, kiwi, mandarin, mango, svart chokeberry, tranbär, vetex.

Mejeriprodukter för att eliminera bakterier och återställa mikroflora

Fördelarna med immuniteten för fermenterade mjölkprodukter som bekräftats av den officiella och traditionella medicinen. Folk recept rekommenderar produkter av naturlig jäsning - yoghurt, ryazhenka, varenets. Idag säljer butikerna yoghurt, kefir, berikat med bifidobakterier. De återställer effektivt balansen i intestinal mikroflora, det vill säga de arbetar direkt med immunitet.

Men användningen av produkter som är berikade med användbar flora måste kombineras med plantanpassogener. De skapar förutsättningarna för att bibehålla den optimala kombinationen av mikroflora i matsmältningsorganet. I folkrecept är dessa grönsaker, frukter, spannmål, baljväxter. Läkare förklarar behovet av att använda dessa produkter med ett högt innehåll av dietfibrer, vilket hjälper matsmältningen.

Kom ihåg! Folkläkare kallar fermenterade livsmedel, grönsaker, frukter och korn väsentliga komponenter med stark immunitet hos barn. Om ditt barn äter dem tillräckligt, kommer kroppen att kunna bekämpa sjukdomar aktivt.

Fisk och olja

Skaldjur stöder barnens immunitet enligt traditionella läkare och läkare. De är oumbärliga efter lidande, eftersom Omega 3, jod och andra spårämnen har terapeutiska och profylaktiska effekter. Tillräckligt ett par gånger i veckan för att äta havskål eller krabba kött, så att motståndet mot sjukdomar hos barn var på nivån.

Enligt populära recept hindrar fiskolja rickets, patologier i centrala nervsystemet, hjälper till att bilda en barns kropp. Detta är ett äkta förråd av vitaminer A, E, D, Omega 3. Det ges till barn i olika åldrar, men för nyfödda är dosen överens med läkaren. Läkarnas rekommendation är att ge kapslar som köpts i ett apotek till ett barn. Drogen har instruktioner, så föräldrarnas misstag är uteslutna.

Kli, cedarolja, gentian, nålar som immunostimulerande medel

Folkrecept erbjuder användningen av dessa produkter för att öka immunförmågan hos barnets kropp. Kli är användbar genom att de stimulerar matsmältningen och hjälper till att stabilisera tarmmikrofloran, vars effekt på immunsystemet är obestridlig.

För beredning av folkmekanismer tagen vete eller råg kli. Tekniken för att skapa en blandning är enligt följande:

• kli - 1 msk. l.
• kokande vatten - 1 msk.
• torra knoppar av guldblommor - 1 msk. l.
• honung - 1 msk.

Bran, ångad med kokande vatten, bör kokas i en halvtimme, över måttlig värme. Ta sedan av, spänna, lägg till kalendula, sätt på brännaren igen i 5 minuter. Därefter studsas kompositionen, dräneras av en sked honung. Den tas i två sippor av barn upp till tre år och en fjärdedel av äldre barn tre gånger om dagen. Folkets råd - att ge barnet en blandning med försvagad immunitet.

Cedarolja är användbar för barn under förkylningsperioden. Den färdiga produkten säljs i ett apotek, det ges till barn en tredjedel av en tesked tre gånger om dagen. Nationell kurs av immunitetsstöd - 30 dagar. Under mottagningen är det nödvändigt att övervaka avföringen hos barn, om diarré börjar, läkemedlet avbryts.

Gentian på traditionell medicin anses vara en allmän tonic. Roten på 10 g hälls med en liter vatten, infunderad dag och natt, nästa morgon tillsätts 1 kg granulärt socker till lösningen, blandningen kokas. Efter kylning och placerad på en mörkare plats. Folkemedicin är användbar att dricka tre gånger i ett halvt glas. Barn upp till tre år är rekommenderade två msk. sked.

Nålar för immunitet enligt populära recept som används som infusion för badet. Bathe barnet med tillsats av barrträd extrakt. Regelbunden användning har en tonisk effekt. Barrstänger är förhindrande av förkylning, de hjälper till att förhindra angina, används som en gurgla och inandning för ont i halsen.

Den snabba ökningen av immunitet hos barnet

Folkmedel för en mycket snabb ökning av barnets immunitet i kombination med korrekt näring, härdning och multivitaminer. Schemat för akutförhöjning av kroppens motstånd mot sjukdomar föräldrar måste lära sig i detalj.

1. Mat enligt regimen med övervägande av grönsaker, frukter, hälsosamma produkter, en balanserad komposition av proteiner, kolhydrater, fetter, fiber, köttprodukter, fisk, skaldjur.
2. Användningen av mejeriprodukter med bifidobakterier, vilket bidrar till tarmslemhinnans hälsa.
3. Närvaro på barnets bord honung, helkornsprodukter, lök, vitlök, nötter.
4. Förekomsten av hemdroger med multivitamininnehåll. Dessa inkluderar Pikovit, Vitrum-Kids, Alfabet, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Folkmekanismer har en hög immunmodulerande kraft - propolis med mjölk, ett avkok av fyra medicinska örter.

Propolis med mjölk i folkmedicin kallas elixiren av barns hälsa. Den är beredd med 1 liter varm mjölk plus 100 g propolis. Bee lim späds i mjölk och blandningen kokas i 4 minuter. Sedan avlägsnas vax toppen från lösningen, den filtreras genom flera lager gasbindning. Barn från tre år får en tesked traditionell medicin, från 7 år gammal - en matsked. Använd tre gånger om dagen.

Folk recept "4 örter", innehåller ingredienser:

På en matsked råvaror häll kokande vatten i en termos och lämna över natten. Infusionsdryck en halvtimme före lunchen. Antalet folkrättsmedel för olika åldrar - från två matskedar till spädbarn, upp till kvart i glas - från tre år, ett halvglas till äldre barn.

För att påskynda förstärkning av immunitet rekommenderas folkrecept att förbereda avkok av gojibär, svart kummin. Efter 12 års ålder, lägg till starka immunstimulanter av tinktur av ginseng, rhodiola, rosa, echinacea till maten.

Kom ihåg! Det bästa sättet att inte skada barn är att konsultera en läkare. Med försvagad immunitet är ett besök på kliniken ansvaret för föräldrarna.

Förebyggande åtgärder

Förstärkning av immunitet med folkmedicin är en del av att bibehålla barnens hälsa. Traditionell medicin lägger på en nivå andra åtgärder för att förebygga sjukdomar.

1. Överensstämmelse med dagens regim. Barn bör gå och lägga sig i tid, äta på ett schema, det är intressant att spendera fritid, att uppleva positiva känslor under spelet. Stabil fysisk välbefinnande, en gynnsam känslomässig bakgrund - nyckeln till stark immunitet. Detta bekräftas av traditionell medicin, såväl som läkare.
2. Vila, hälsosam sömn. Den optimala kombinationen av aktivitet med vila och sömn är ett krav som måste följas strikt för barns hälsa.
3. Härdning, gå. Frisk luft, vatten och sola hjälper till att upprätthålla vitaminbalansen i kroppen, hormonell och immunologisk välbefinnande. Folkläkare, läkare, psykologer säger att barn saknar D-vitamin utan sol och luft, kroppen försvagar utan vatten.
4. Morning övningar måste göras dagligen för att upprätthålla vitalitet.
5. Hygien och renlighet i plantskolan är nyckeln till att eliminera bakterier och andra mikroorganismer som framkallar förekomsten av infektionssjukdomar.

Överensstämmelse med dessa faktorer för föräldrar krävs. Dessa förutsättningar utgör en hälsosam livsstil utan säsongs- och systemiska sjukdomar.

Metod för härdning av Komarovsky

• Traditionella läkare, liksom framstående barnläkare, har en enhällig åsikt att förstärkning av immunitet och härdning bör komplettera varandra.
  Vid nyfödda de första 12 månaderna blir tvättprocessen grunden för härdning. Gradvis blir manipuleringar med vatten mer komplexa, benen börjar tvätta. Först är det klackarna, då kalvarna och fötterna sköljs med vatten. Vatten blir kallare, barn med försvagade immunförsvar, traditionell medicin rekommenderar att minska temperaturen med en grad. Tid för temperering av manipuleringar - efter att ha tvättat barnet i badet. Vatten bör inte vara kallare än 28 grader. Efter sex månader torkar de med en mitten doppad i kallt vatten, hela barnets kropp. För att stärka barnets immunitet är det dessutom nödvändigt att promenera i frisk luft så att han får sola. När du klär på rekommenderad massage.
• Från 12 månader till 3 år är förfarandena för härdning samma, men det är tillåtet att göra bad varm / kall för benen. Traditionella läkarna varnar för att barn inte ska tvätta sina könsorgan med kontrastvatten.
• Från en ålder av tre, använd en dusch i regelbundet läge. Folkrådet köljer på att barnet ska vänja sig vid en sådan procedur. För detta behöver du föräldrars tålamod.
• Från 3 år till 7 får man gata med vatten. Traditionella läkare, läkare råder samtidigt som vattnet minskas med en grad, för att göra proceduren för bra vindlösa väder.
• Från första klassen är det nödvändigt att uppmärksamma sporten som ett sätt att stödja immunitet. Övning hemma, i gymmet, på arenan är ett villkor för att bibehålla hälsan.

Slutsats. Folkmekanismer hjälper till att bevara barnets hälsa, om de kombineras med de andra nödvändiga förutsättningarna för att skapa komfort, renlighet och barnomsorg. Återställande av immunitet är svårare än att upprätthålla det hela livet. Kom alltid ihåg denna regel för att dina barn ska växa upp friska, starka och vackra.

Folkrättsmedel för att stärka barnens immunitet

I barndomen försvagas kroppens skyddande funktioner. Under året kan ett barn lida av förkylningar upp till 6-7 gånger. Folkmedel för att öka immuniteten hos barn kommer att bidra till att minska mottagligheten för virus. Naturliga komponenter aktiverar skyddsfunktioner och skadar inte den omogna organismen.

Nontraditional metoder för att stärka barns immunitet

Det är bevisat att barnet är mindre sjukt när han har en ordentligt organiserad daglig rutin. För att öka immuniteten bör barn spendera mer tid utomhus. Högkvalitativ och långvarig sömn ger kroppen styrka i kampen mot virus och infektioner. För att höja skyddsfunktionerna hos barn kan folkmedicin också vara med hjälp av vitaminer.

Lökskyddsskydd

De bästa folkmekanismerna för immunitet för barn är grönsaker som är rika på phytoncider. Lök med vitlök skyddar inte bara mot virus, utan bekämpar även skadliga bakterier som redan har gått in i kroppen.

För att stärka immunsystemet på vintern kommer det att hjälpa lökblandningen. För att förbereda kompositionen krävs:

• 200 gr. socker;
• 250 gr. lök;
• 500 ml vatten.

Lök krossas med en mixer. Alla komponenter är förändrade, uppvärmda på elden till sirap. Barnet får ett botemedel 3 gånger om dagen före måltiden för 1 tsk.

Vitlök-citronblandningen har en stark immunförmåga. Sammansättningen av stärkande dryck innefattar:

Vitlök är grunden till ett tillstånd av gruel. Skivad citronskivor. Alla komponenter blandas och rengörs i 4 dagar på en mörk, sval plats. Strained blandning av 2 ml läggs till barnet i te i 1 månad.

Surt mjölkskydd

Tarmarna spelar en viktig roll vid bildandet av immunitet. Det är i det producerar det största antalet skyddande celler i kroppen. Mjölkdrycker med prebiotika och mjölksyrabakterier hjälper till att upprätthålla normal intestinal mikroflora. För immunitet rekommenderas barn att ge sin egen yoghurt eller kefir, gjord på basis av jästen.

Med frekventa förkylningar i de resulterande dryckerna måste du lägga till några droppar vitlök. Studier har visat att barn som äter jästa mjölkprodukter dagligen är mer resistenta mot virus och infektioner. Vid infektion är sjukdommens längd mycket lägre och symtomen är mindre uttalade.

Honung-citronskydd

Biodlingsprodukter bidrar till att snabbt öka barnets immunitet. Hög surhet av honung skapar en destruktiv miljö för virus och bakterier. Dricka citron ökar hastigheten på metaboliska processer och stimulerar cirkulationssystemet. Dessutom minskar dess beståndsdelar askorbinsyra sjukdomsvaraktigheten.

För att stärka immuniteten kan honung och citron ges till barn i sin rena form genom att lägga dem till te, varmt vatten eller mjölk eller att skapa immunkocker baserat på dem:

• Vitaminblandning. Hackad ingefära (300 gr.) Och 1 citron blandas med honung (200 gr.) Och låter kompositionen infusera i en dag. Den färdiga produkten läggs till mat för 1 tsk. i 2-3 veckor.
• Honung-citrontinktur med vitlök. Citron (5 st.) Och vitlök (4 huvuden) males i en mixer. Blanda och 200 ml honung spridas i en djup skål, häll 3 liter kokt vatten vid rumstemperatur och rengör på ett mörkt, kallt ställe i 3 dagar. Sträckt komposition ges till barn 1 gång om dagen, 50 ml. För att höja immuniteten efter kraftig förkylning måste du ta en infusion i minst 1 månad.
• Fruktblandning. För beredning av struktur passera genom köttkvarn valnötter, torkade aprikoser, en citron, pommes frites och rosin. Hackade frukter häll honung och blanda. Torkad frukt och honung tas i lika stora proportioner, 150-200 gr. Barn tar fruktblandningen 3 gånger om dagen i 30 minuter. före måltider för 1 tsk.

Föräldrar bör komma ihåg att det är möjligt att höja barnets immunitet med hjälp av honung endast när den når 3 år. För att stärka skyddsfunktionerna är det således möjligt endast i avsaknad av allergi mot biprodukter.

Juice för att förbättra immuniteten

Färskpressade grönsaks- och fruktdrycker bidrar till förbättring av skyddsfunktioner. På grund av deras antioxidanter och C-vitamin fungerar immunsystemet hos spädbarn bra och försvagar inte ens under epidemier.

Juice baserat på kommer att bidra till att höja barnets immunitet:

• apelsiner;
• aprikoser;
• grapefrukt;
• citroner;
• morötter;
• havtorn;
• pumpa;
• betor;
• svart vinbär;
• rosa höfter;
• äpplen.

Om så önskas kan komponenterna blandas. Att friska drycker skadar inte barnens kropp, de bör spädas med kokt vatten i lika stora proportioner.

Berry-växtskydd

Herbal decoctions kommer att bidra till att bli bättre med sjukdomen och stärka försvagad hälsa. Kamille anses vara den bästa immunföreningen. Medicinsk avkok är rik på antioxidanter, bioflavonoider och polyfenoler.

För att förbereda infusionen behöver du 3 msk. l. blommor, häll 200 ml vatten (temperatur 60-70 °) och placera blandningen på ångbadet i 15 minuter. Den kylda och filtrerade avkoket ges 3 gånger om dagen, 150 ml mellan måltiderna.

Som ett immunförsvar kan du också använda avkodningar baserat på:

• lakritsrot;
• mor och styvmor;
• oregano;
• Ålandsrot;
• citronbalsam;
• ringblomma;
• timjan;
• timjan;
• lungört;
• Johannesört;
• succession;
• nässla.

Ledande ställning när det gäller att stärka immunförsvaret bland bären är vildrosa. Frukten innehåller vitaminer E, K, B och C, fytoncider, citronsyra och äppelsyra, liksom eteriska oljor. För beredning av helande buljong tillräckligt 2 msk. l. bär, häll 500 ml vatten och koka i 4-5 minuter. Ta infusionen dagligen 50 ml i 2 veckor.

Tillsammans med dogrose har tranbär också användbara egenskaper. Det innehåller sällsynta syror: bärnstensfärgat och oxalt. Med mängden C-vitamin överträffar den till och med en apelsin. För matlagning buljong 500 gr. Tranbär och blåbär blandas med 250 gram. socker och häll 2 liter vatten. Koka blandningen i 2-3 minuter och kyla. Ta en infusion av 100-150 ml dagligen i minst 10 dagar.

Bär kommer också att hjälpa till att skydda barn från förkylning:

• svarta och röda vinbär
• svart ashberry;
• tranbär;
• bergaska;
• björnbär;
• viburnum;
• hallon.

Berry och örtte har en stark immunförmåga. För dess förberedelse kommer att kräva:

• 50 gr. hallon;
• 30 gr. rowanbär;
• 10 st. svart vinbär lämnar.

Komponenterna häller 1 liter kokande vatten och smälter i 10-15 minuter. Använd vitamin te 2 gånger om dagen i 3 veckor.

Fiskolja för att skydda immunsystemet

Barnens kropp behöver Omega-3 fettsyror för att bekämpa virus, infektioner och bakterier. För att få de nödvändiga vitaminerna i kosten måste barnet ha skaldjur.

Du kan också fylla omega-3 med hjälp av fiskoljepiller. Detta är en naturlig immunmodulator, som förutom fleromättade syror innehåller vitaminerna A, E och D, magnesium, klor, jod och kalcium. Immunologer rekommenderar att man tar 1-2 kapslar fiskolja dagligen på höst-vinterperioden, när det finns en viss brist på solljus och en sjukdomstakt observeras.

Användbara tips

Det är möjligt att stärka skyddsfunktionerna inte bara med hjälp av örter, bärdekok eller frukt- och grönsaksblandningar. Det finns andra beprövade sätt att stödja en försvagad kropp:

• morgonövningar, sport och utomhusspel;
• dagliga promenader
• härdning;
• säsongsvaccination
• regelbundna massage kurser;
• multivitamin komplex.

Nyckeln till en hälsosam immunitet är en ren näsa. När näslemhinnan är torr, är bakterier och virus lättare att komma in i kroppen. Skydda mot infektioner hjälper till att skölja näsan dagligen med saltlösningar. Fuktar slemhinnan kan vara farmaceutiska droger i form av spray eller droppar, eller förbereda en lösning hemma - lösa 1 tsk. salt i 200 ml kylt kokt vatten.

Försum inte försämringen av immunsystemet och plantan adaptogener. Dessa inkluderar:

Det är möjligt att ta barn på grundval av ginseng och Eleutherococcus endast under första halvan av dagen, eftersom de bidrar till nervös överexcitering.

Förbättrad immunitet i ett barn med hjälp av folkmedicin är en hjälpmetod för behandling. Det är således möjligt att minska antalet sjukdomar och öka kroppens motstånd under epidemier. Men det är fortfarande värt att observera åtgärden. Baserat på barnets smakpreferenser bör du byta recept och inte tillgripa deras hjälp varje månad.

Författare: Anna Ivanova,
speciellt för Mama66