När det är kallt - varje månad. Vad ska ge barnet immunitet

För de flesta föräldrar är frågan om hur man förstärker barnets immunförsvar i första hand - barn lider ofta av katarrala och virala sjukdomar. Läkare rekommenderar att uppmärksamma förebyggande av sjukdomar och förbättra immunitet hos barn under 5 år. Det är under denna period att de överförda virus- och bakterieinfektionerna är farliga med komplikationer. Om barnet ofta är sjuk är den viktigaste delen för att skydda den växande kroppen medel för att öka immuniteten hos barn.

När man väljer lämpliga metoder för att återställa och stärka barns immunitet, bör man föredra säker och effektiv alternativ. I detta avseende kommer många föräldrar att vara intresserade av att lära sig hur man höjer barnets immunitet genom folkmedicinska åtgärder. Recept för alternativ medicin baseras på användningen av naturliga ingredienser som, när de är korrekt mätta, inte kan skada även nyfödda barn.

Skäl för att minska självförsvaret

Det är lämpligt att höja immuniteten från en tidig ålder. Hos barn i åldrarna 1 till 3 år är immunsvaret instabilt och ofta svagt. Styrkan i immunsvaret beror på kroppens tillstånd. I regel är det inte hos barn över ett år inget förvärvat (adaptivt) immunsvar, vilket är baserat på aktiviteten hos receptorer avsedda att känna igen främmande stimuli.

Förvärvad immunitet bildas genom livet.

Från födsel till år gammal är han i sin linda. Det finns faktorer som hämmar den normala utvecklingen av immunsystemet hos barn under tre år och ökar känsligheten mot förkylning av viral och bakteriell etiologi. Bland dem är:

• medfödda patologier i andningsorganen och mag-tarmkanalen;
• försvagning av det lokala immunsvaret, vilket leder till bildandet av lokala foci för kronisk infektion i nasofarynx och munhålan;
• allergi;
• struma;
• förgiftning och hypoxi under graviditetsperioden.

Separat är det värt att nämna andra orsaker som bidrar till ökad sjuklighet hos barn i den yngre åldersgruppen:

• kontakt med ett stort antal personer under besök på dagis, grundskola, offentliga platser (butiker, kollektivtrafik, spelrum, barns nöjescenter);
• otillfredsställande miljöförhållanden
• brist i kroppen av vitaminer, mineraler och andra näringsämnen;
• komplikationer utlöst av infektionssjukdomar i tidig barndom;
• orimlig användning av antibiotika och andra droger
• stress, överdriven psykisk stress
• brist på hygien och sanitet i vardagsrummet.

När man letar efter svaret på frågan om hur man stärker barnets immunitet med folkmedicin, är det bättre att först samråda med barnläkare. I statskassan av folkläkare finns många effektiva recept som syftar till att förbättra immuniteten hos ett ofta sjukt barn, men deras utnämning bör ta hänsyn till eventuella kontraindikationer.

Traditionella sätt att öka barnets motstånd mot infektioner

De första stegen i hur man höjer immuniteten för ett barn som redan är 3-4 år är fokuserade på att eliminera orsakerna till en minskning av kroppens naturliga försvar mot infektioner. En stor roll spelas av dagens korrekta läge och god näring. I terapiprogrammet ingår receptionen:

• komplexa vitaminberedningar. Under och efter sjukdomen ökar konsumtionen av vitaminer och mineralämnen, vilket är svårt att kompensera genom att äta regelbunden mat.
• biostimulerande tillsatser framställda på basis av naturliga komponenter (adaptogener). Adaptogener hämmar aktivt utvecklingen av sjukdomen eller bidrar till det enkla flödet. Dessa är tinkturer, avkok, extrakt från ginsengrot, från schisandra (kinesiska och östra östern), eleutherococcus, echinacea, propolis. Apoteksmodeller - Immun, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (bismjölk, lakrits), Politabs (fermenterad pollen), Cernilton (extrakt erhållen från torr pollen), Fitit "(Extrakt av medicinska växter)," Likol "(olja av kinesisk Schizandra);
• apotek läkemedel med immunmodulerande effekter. Läkemedel "IRS-19", "Ribomunil", "Bronhomunal" är ordinerad från en tidig ålder - med hjälp är det möjligt att öka immuniteten även om ett spädbarn. Dessa läkemedel innehåller oförskämda barnfragment av bakterier som oftast är orsakssambanden till infektionssjukdomar som uppträder i halsen, nasofarynx och bronkier. Läkemedel verkar enligt vaccinmetoden. Att komma in i en liten patient kropp, tvingar de immunförsvaret att självständigt anpassa sig till patogener, reagera på deras penetration och producera antikroppar som lokaliserar aktiviteten hos patogena bakterier och virus.

Föräldrar som tänker på hur man förbättrar barnets immunitet i 3-4 år bör vara medveten om att behandling med adaptogener och immunmodulatorer kräver en systematisk inriktning. För att uppnå önskat resultat tas dessa läkemedel kontinuerligt under lång tid. Efter behandlingens gång bildas immunitet som skyddar kroppen mot infektioner under en viss tid (en individuell indikator).

Efter en 2-3 månaders paus är vanligtvis ordinerad revaccination. Doseringen, varaktigheten av tillträde och tidpunkten för omkurs är bestämd av barnläkaren.

För att höja immuniteten hos barn utsatta för allergier måste du noggrant ordinera mediciner som innehåller honungs- och biprodukter. Om det förekommer fall av allergi mot sådana ämnen ska honungsbaserade läkemedel kasseras.

Andra sätt att förbättra barnets hälsa

Med tanke på hur man förbättrar immuniteten för ett barn i åldern 2 år och yngre bör du vara uppmärksam på härdning, vilket hjälper till att behålla kroppens eget försvar på rätt nivå. Barnets härdning rekommenderas att börja från en mycket tidig ålder - från 1,5-2 månader. För dessa ändamål utförs härdningsförfaranden regelbundet:

• går med nakna fötter. Barnet får tillåtas att gå barfota på golvet och öka gradvis sessionens längd. På sommaren går det bättre att byta barfota på gräset. Därefter bär barnet torra skor och tvingas att aktivt flytta för att förbättra blodcirkulationen.
• dousing av fötter. Förfarandet utförs vanligtvis på kvällen före sänggåendet. Vattentemperaturen under den första sessionen är 20 ° C. Varaktighet - 30 sekunder. Varje 3-4 sessioner minskar temperaturen vid 1 ° C. Om en liten patient snabbt anpassar sig till duschen och proceduren inte orsakar honom obehag kan du gradvis öka tiden för exponering för kallt vatten i upp till 2 minuter;
• fotbad. Sätt barnet i ett bad fyllt med kallt vatten. Under sessionen måste han flytta från en fot till den andra;
• Kontrastfotbad - En effektiv härdningsmetod, som kommer att vara till nytta för föräldrar som vill lära sig att förbättra barnets immunitet med folkmedicinska lösningar. För förfarandet förbereda två bad. I en av dem värms vattnet till 37 ° C, i det andra är vattentemperaturen 20 ° C. Alternativt sänka barnets ben, först i ett bad och sedan i ett annat. Efter fyra dyk i vatten med olika temperaturer torkas barnets fötter torra och sätta på varma strumpor. Gradvis minskar temperaturen i kallt vatten till 15 ° C och temperaturen på varmt vatten stiger till 42 ° C;
• profylaktisk gurgling Sköljningen av halsen har kallt vatten med en temperatur på 22 ° C. Förfarandet utförs på morgonen och på kvällen under tvätt. Varje vecka på dagliga sessioner sänks sköljvattnets temperatur med 1 ° C;
• täta promenader i frisk luft. Från och med den andra veckan i livet måste du gå med barnet varje dag i 30-40 minuter. På sommaren rekommenderas att gå en promenad flera gånger om dagen.

Föräldrar som är intresserade av hur man återställer barnets immunitet i hemmet bör vara uppmärksam på akupressur. Regelbunden massering av vissa punkter på barnets ansikte och kropp leder till en förbättrad produktion av ämnen som ökar sin egen immunitet. Dessa är interferon (ett protein som utsöndras av kroppen som svar på införandet av viruset), lysozym (ett antibakteriellt medel), komplement (en uppsättning immunsystemet proteiner som är ansvariga för immunsvaret). Aktiva punkter finns:

• i mitten av bröstet på nivån av den femte ribben;
• i jugularhålan;
• vid näsens botten;
• framför framkanten av öronbrosket;
• något över basen av nasolabialvecken vid näsens vinge;
• på baksidan av handen mellan pekfingret och tummen.

För att återställa kroppens immunförsvar måste du massera de aktiva punkterna dagligen med en kurs på 10-14 dagar, samt vid de första tecken på förkylning, efter att barnet kommer i kontakt med en patient med ARVI. Proceduren utförs genom att lätt trycka cirkulära rörelser på tummen, indexet eller långfingeren. Rotationen utförs först medurs och sedan i motsatt riktning. Exponeringstiden är 4-5 sekunder i båda riktningarna.

Läkemedelsavgifter och blandningar för att stärka immunförsvaret

Folkmedel för immunitet mot barn inkluderar avkok och infusioner gjorda av medicinalväxter. Läkemedelsrecept som håller höga nivåer av egna immunförsvar:

• växtbaserade samling. Blanda torkat gräs - lakritsrot och elecampan (en efter en), ädelbär (2 delar), hallonblad (4 delar). En tesked råvaror hälls med vatten (150 ml), kokas och kokas över låg värme i en minut, sedan filtreras. Klar buljong ska ges till barnet 2-3 gånger om dagen före måltid. Behandlingsförloppet är en månad;
• växtbaserade samling. 4 msk torr blandning av örter (2 delar oregano och coltsfoot, 1 del av calamus, 4 delar viburnum och hallonblad) häll 0,5 liter kokande vatten, insistera 5-10 minuter, filtrera, ge barnet en drink 2-3 mottagning. Behandlingstiden är en månad;
• avkok av bär av vildrosa. 2 matskedar torkade bär häll 0,5 liter vatten, koka och koka i 5-7 minuter;
• vitaminblandning. Valnötter, russin, datum (1 glas varje), mandel (0,5 koppar), två citroner, färska aloeblad i en mängd av 100 g passeras genom köttkvarn. I massan tillsätt 400-500 ml honung, blanda noggrant, lämna i kylskåpet i tre dagar. Ge barnet 1 efterrätt sked två gånger under dagen;
• vitaminblandning. 1 citron och 0,5 kg tranbärsbär passerar genom köttkvarn. Blanda i mängden 2 matskedar honung, blanda noggrant. Två gånger om dagen, ge barnet 1 matsked tillsammans med varmt te (helst ört, från fänkål, kamomill, mint, hallonblad, lindblommor).

För att stärka immunförsvaret är det användbart att tillsätta juice och komposit tillverkade av tranbär, svarta vinbär, viburnum och hallon till den lilla patientens meny. Mjölkprodukter (stekost, ryazhenka, yoghurt, kefir), färska, kokta och ångade grönsaker och frukter måste vara närvarande i den dagliga kosten.

Folkrättsmedel för att stärka barnens immunitet

I barndomen försvagas kroppens skyddande funktioner. Under året kan ett barn lida av förkylningar upp till 6-7 gånger. Folkmedel för att öka immuniteten hos barn kommer att bidra till att minska mottagligheten för virus. Naturliga komponenter aktiverar skyddsfunktioner och skadar inte den omogna organismen.

Nontraditional metoder för att stärka barns immunitet

Det är bevisat att barnet är mindre sjukt när han har en ordentligt organiserad daglig rutin. För att öka immuniteten bör barn spendera mer tid utomhus. Högkvalitativ och långvarig sömn ger kroppen styrka i kampen mot virus och infektioner. För att höja skyddsfunktionerna hos barn kan folkmedicin också vara med hjälp av vitaminer.

Lökskyddsskydd

De bästa folkmekanismerna för immunitet för barn är grönsaker som är rika på phytoncider. Lök med vitlök skyddar inte bara mot virus, utan bekämpar även skadliga bakterier som redan har gått in i kroppen.

För att stärka immunsystemet på vintern kommer det att hjälpa lökblandningen. För att förbereda kompositionen krävs:

• 200 gr. socker;
• 250 gr. lök;
• 500 ml vatten.

Lök krossas med en mixer. Alla komponenter är förändrade, uppvärmda på elden till sirap. Barnet får ett botemedel 3 gånger om dagen före måltiden för 1 tsk.

Vitlök-citronblandningen har en stark immunförmåga. Sammansättningen av stärkande dryck innefattar:

Vitlök är grunden till ett tillstånd av gruel. Skivad citronskivor. Alla komponenter blandas och rengörs i 4 dagar på en mörk, sval plats. Strained blandning av 2 ml läggs till barnet i te i 1 månad.

Surt mjölkskydd

Tarmarna spelar en viktig roll vid bildandet av immunitet. Det är i det producerar det största antalet skyddande celler i kroppen. Mjölkdrycker med prebiotika och mjölksyrabakterier hjälper till att upprätthålla normal intestinal mikroflora. För immunitet rekommenderas barn att ge sin egen yoghurt eller kefir, gjord på basis av jästen.

Med frekventa förkylningar i de resulterande dryckerna måste du lägga till några droppar vitlök. Studier har visat att barn som äter jästa mjölkprodukter dagligen är mer resistenta mot virus och infektioner. Vid infektion är sjukdommens längd mycket lägre och symtomen är mindre uttalade.

Honung-citronskydd

Biodlingsprodukter bidrar till att snabbt öka barnets immunitet. Hög surhet av honung skapar en destruktiv miljö för virus och bakterier. Dricka citron ökar hastigheten på metaboliska processer och stimulerar cirkulationssystemet. Dessutom minskar dess beståndsdelar askorbinsyra sjukdomsvaraktigheten.

För att stärka immuniteten kan honung och citron ges till barn i sin rena form genom att lägga dem till te, varmt vatten eller mjölk eller att skapa immunkocker baserat på dem:

• Vitaminblandning. Hackad ingefära (300 gr.) Och 1 citron blandas med honung (200 gr.) Och låter kompositionen infusera i en dag. Den färdiga produkten läggs till mat för 1 tsk. i 2-3 veckor.
• Honung-citrontinktur med vitlök. Citron (5 st.) Och vitlök (4 huvuden) males i en mixer. Blanda och 200 ml honung spridas i en djup skål, häll 3 liter kokt vatten vid rumstemperatur och rengör på ett mörkt, kallt ställe i 3 dagar. Sträckt komposition ges till barn 1 gång om dagen, 50 ml. För att höja immuniteten efter kraftig förkylning måste du ta en infusion i minst 1 månad.
• Fruktblandning. För beredning av struktur passera genom köttkvarn valnötter, torkade aprikoser, en citron, pommes frites och rosin. Hackade frukter häll honung och blanda. Torkad frukt och honung tas i lika stora proportioner, 150-200 gr. Barn tar fruktblandningen 3 gånger om dagen i 30 minuter. före måltider för 1 tsk.

Föräldrar bör komma ihåg att det är möjligt att höja barnets immunitet med hjälp av honung endast när den når 3 år. För att stärka skyddsfunktionerna är det således möjligt endast i avsaknad av allergi mot biprodukter.

Juice för att förbättra immuniteten

Färskpressade grönsaks- och fruktdrycker bidrar till förbättring av skyddsfunktioner. På grund av deras antioxidanter och C-vitamin fungerar immunsystemet hos spädbarn bra och försvagar inte ens under epidemier.

Juice baserat på kommer att bidra till att höja barnets immunitet:

• apelsiner;
• aprikoser;
• grapefrukt;
• citroner;
• morötter;
• havtorn;
• pumpa;
• betor;
• svart vinbär;
• rosa höfter;
• äpplen.

Om så önskas kan komponenterna blandas. Att friska drycker skadar inte barnens kropp, de bör spädas med kokt vatten i lika stora proportioner.

Berry-växtskydd

Herbal decoctions kommer att bidra till att bli bättre med sjukdomen och stärka försvagad hälsa. Kamille anses vara den bästa immunföreningen. Medicinsk avkok är rik på antioxidanter, bioflavonoider och polyfenoler.

För att förbereda infusionen behöver du 3 msk. l. blommor, häll 200 ml vatten (temperatur 60-70 °) och placera blandningen på ångbadet i 15 minuter. Den kylda och filtrerade avkoket ges 3 gånger om dagen, 150 ml mellan måltiderna.

Som ett immunförsvar kan du också använda avkodningar baserat på:

• lakritsrot;
• mor och styvmor;
• oregano;
• Ålandsrot;
• citronbalsam;
• ringblomma;
• timjan;
• timjan;
• lungört;
• Johannesört;
• succession;
• nässla.

Ledande ställning när det gäller att stärka immunförsvaret bland bären är vildrosa. Frukten innehåller vitaminer E, K, B och C, fytoncider, citronsyra och äppelsyra, liksom eteriska oljor. För beredning av helande buljong tillräckligt 2 msk. l. bär, häll 500 ml vatten och koka i 4-5 minuter. Ta infusionen dagligen 50 ml i 2 veckor.

Tillsammans med dogrose har tranbär också användbara egenskaper. Det innehåller sällsynta syror: bärnstensfärgat och oxalt. Med mängden C-vitamin överträffar den till och med en apelsin. För matlagning buljong 500 gr. Tranbär och blåbär blandas med 250 gram. socker och häll 2 liter vatten. Koka blandningen i 2-3 minuter och kyla. Ta en infusion av 100-150 ml dagligen i minst 10 dagar.

Bär kommer också att hjälpa till att skydda barn från förkylning:

• svarta och röda vinbär
• svart ashberry;
• tranbär;
• bergaska;
• björnbär;
• viburnum;
• hallon.

Berry och örtte har en stark immunförmåga. För dess förberedelse kommer att kräva:

• 50 gr. hallon;
• 30 gr. rowanbär;
• 10 st. svart vinbär lämnar.

Komponenterna häller 1 liter kokande vatten och smälter i 10-15 minuter. Använd vitamin te 2 gånger om dagen i 3 veckor.

Fiskolja för att skydda immunsystemet

Barnens kropp behöver Omega-3 fettsyror för att bekämpa virus, infektioner och bakterier. För att få de nödvändiga vitaminerna i kosten måste barnet ha skaldjur.

Du kan också fylla omega-3 med hjälp av fiskoljepiller. Detta är en naturlig immunmodulator, som förutom fleromättade syror innehåller vitaminerna A, E och D, magnesium, klor, jod och kalcium. Immunologer rekommenderar att man tar 1-2 kapslar fiskolja dagligen på höst-vinterperioden, när det finns en viss brist på solljus och en sjukdomstakt observeras.

Användbara tips

Det är möjligt att stärka skyddsfunktionerna inte bara med hjälp av örter, bärdekok eller frukt- och grönsaksblandningar. Det finns andra beprövade sätt att stödja en försvagad kropp:

• morgonövningar, sport och utomhusspel;
• dagliga promenader
• härdning;
• säsongsvaccination
• regelbundna massage kurser;
• multivitamin komplex.

Nyckeln till en hälsosam immunitet är en ren näsa. När näslemhinnan är torr, är bakterier och virus lättare att komma in i kroppen. Skydda mot infektioner hjälper till att skölja näsan dagligen med saltlösningar. Fuktar slemhinnan kan vara farmaceutiska droger i form av spray eller droppar, eller förbereda en lösning hemma - lösa 1 tsk. salt i 200 ml kylt kokt vatten.

Försum inte försämringen av immunsystemet och plantan adaptogener. Dessa inkluderar:

Det är möjligt att ta barn på grundval av ginseng och Eleutherococcus endast under första halvan av dagen, eftersom de bidrar till nervös överexcitering.

Förbättrad immunitet i ett barn med hjälp av folkmedicin är en hjälpmetod för behandling. Det är således möjligt att minska antalet sjukdomar och öka kroppens motstånd under epidemier. Men det är fortfarande värt att observera åtgärden. Baserat på barnets smakpreferenser bör du byta recept och inte tillgripa deras hjälp varje månad.

Författare: Anna Ivanova,
speciellt för Mama66

Stärka immuniteten hos barn

Hur svårt föräldrar av barns sjukdom uthärdar, särskilt när de är allergiska mot många mediciner. Situationen ses ibland som hopplös, men situationen kan rättas. Det är nödvändigt att stärka barnets immunitet, och då kommer han inte vara rädd för förkylning och inflammation. Det finns många olika sätt att göra detta. Det är värt att lära känna dem.

Hur man förbättrar barnets immunitet

I människokroppen finns flera organ som skyddar hälsan. De bildar immunsystemet som motverkar virus, bakterier, gifter. Med detta arbete klarar speciella ämnen - antikroppar. När ett barns immunitet försvagas, visas:

• dåsighet;
• frekventa sjukdomar;
• svaghet;
• trötthet;
• struma;
• allergier.

Hos barn har utvecklingen av immunitet funktioner som beror på ålder:

• Under den första månaden av livet överförs barnet från mamman. I ett tidigt skede är det främsta skyddet för den nyfödda bröstmjölk.
• Från och med den fjärde månaden finns det risk för intestinala infektioner, andningssjukdomar och matallergier. Effekten på spädbarns moderns antikroppar slutar. Vaccination krävs.
• Vid två års ålder börjar den aktiva lärandet av världen. Det är viktigt att stärka immuniteten hos barn, för att de nu står inför ett stort antal virus.

Egna försvar börjar utvecklas från 4 år. För immuniteten erhållen från vaccinationer förvärvas den under de överförda infektionerna. Under denna period är det viktigt att slutföra behandlingen av sjukdomar, eftersom kroniska sjukdomar bildas. Slutligen bygger immunsystemet upp under puberteten när hormonell anpassning uppstår.

Föräldrar kan hjälpa i alla åldrar att utveckla skydd mot sjukdomar. Hur stärker barnets immunitet? Detta kräver ett integrerat tillvägagångssätt:

• genomföra härdning;
• ta vitaminer
• ordna rätt näring
• säkerställa hälsosam sömn;
• få vaccinerade
• drick vitamin beredningar;
• ta immunmodulatorer
• gå minst 4 timmar.

Hur stärker immuniteten hos barnhärdningen

En viktig roll för att stärka immuniteten hos barn är härdning. Det finns två typer av procedurer - luft och vatten. Den första rekommenderar:

• Håll temperaturen i rummet inte högre än 18;
• sova med fönstret öppet;
• träna på gatan;
• ta ett solbad på sommaren;
• köra barfota på gräset, sand;
• Håll luftbad med ett minimum av kläder.
• gå mycket.

Hur stärker barnets immunitet med hjälp av vattenbehandlingar? Denna fråga bör närmar sig noggrant, med beaktande av villkoren:

• barn bör vara friska i början av klasserna
• behöver en tänkesätt att inte vara rädd för procedurer, utan att ha kul
• ständigt öka skillnaden i vattentemperatur med en kontrastdusch;
• klasser för att stärka skyddet bör utföras varje dag vid en viss tidpunkt.

Vi stärker barnets immunitet med vattenförfaranden från en temperatur på 30, som gradvis minskar den. Allting måste ske i steg. Över tiden bör temperaturskillnaden bringas till 20. Procedurerna utförs sekventiellt:

• gnugga med kallt vatten med en handduk, svamp;
• dousing av händer vid en kontrasterande temperatur;
• använd varma och kalla duschar;
• gå barfota på snön;
• vinter simning

Hur man höjer immuniteten hos barnets lämpliga näring

En särskild roll för att stärka immuniteten hos barn är organisationen av näring. Föräldrar bör veta om produkter som minskar skyddskrafterna. Det är oacceptabelt att ge honom chips, mata snabbmat, drick söt läsk. Det är nödvändigt att utesluta från kosten mat tillagad av rostning och produkter som minskar immuniteten:

• ko mjölk är en stark allergen;
• socker förstör mikroflora
• konserverad mat;
• pickles;
• korv, korv.

Hur stödjer barnets immunitet med rätt näring? Menyn ska innehålla livsmedel som innehåller proteiner, mineraler, fetter, vitaminer, kolhydrater. Det bör introduceras i kosten:

• grönsaker - zucchini, blomkål, peppar;
• frukter - päron, citrus, tranbär;
• fermenterade mjölkprodukter
• fisk;
• magert kött
• bönor, ärter;
• spannmål;
• ägg;
• russin, pommes frites;
• rågbröd;
• ost.

Immuniseringsimmunisering

Läkare har utvecklat ett speciellt schema enligt vilket barn från en viss ålder ska vaccineras. Efter vaccination produceras konstgjord immunitet. Det finns en hel del diskussioner kring frågan huruvida man ska vaccinera eller inte. En sak är tydlig - barn som har genomgått immuniseringsimmunisering blir sjuka oftare, och om det händer, lider de sjukdomen mycket lättare.

Hur stärker barnets immunitet

Det är mycket viktigt för föräldrar att förbereda sig för vinter och vår, när barnet är sjukare oftare på grund av hypotermi. Att öka försvaret beror på många faktorer. Effektiva är:

• överensstämmelse med regimen
• hälsosam sömn;
• uteslutande av stress hos barn
• aktiva spel, sport;
• eliminering av överhettning
• tar vitaminer
• Användning av läkemedel för att stärka immunförsvaret.
• användning av folkmedicinska lösningar.

Vitaminer för immunitet

Komplexa preparat som innehåller mikroelement och vitaminer hjälper till att stärka kroppens försvar. De skyddar barn mot infektioner, främjar utvecklingen av antikroppar. Med deras deltagande skyddas immunceller från förstörelse. Sådana medel är populära:

• Pikovit;
• Multi-flikar;
• alfabetet;
• Vitrum Kids;
• Kinder Biovital;
• VitaMishki;
• grove;
• Fiskolja;
• Multivitamol.

Farmaceutiska preparat för immunitet

Förberedelser gjorda på basis av naturliga växtbaserade ingredienser kan köpas på apotek. Dessa inkluderar alkoholtinkturer som barnläkare ordinerar för barn, med början av några droppar, för att testa läkemedlet för allergier. Läkemedlet utspättes med vatten. Tinkturer är effektiva:

Piller för immunitet

Bland drogerna ordineras barn piller för att stärka deras försvar, med hänsyn till deras ålder, kroppstillstånd och sjukdom. Bra hjälp:

• virala sjukdomar - Cycloferon, Grippferon;
• för spädbarn - Anaferon, Arbidol;
• på grundval av naturliga ämnen - Echinacea av Dr. Theis, Immunal;
• mot bakterier - Imudon, IRS-19;
• homeopatiska läkemedel - Aflubin, Mucosa Compositum.

Folkmekanismer för att förbättra immuniteten

Börja förbereda för att eliminera vinterkylning bättre på hösten. Hur stärker barnets immunsystem folkmekanismer? Den mest prisvärda - dogrose buljongen, kokad i en termos. Traditionell medicin rekommenderar att den används från spädbarn. Drick propolisinfusion effektivt. Förbereda:

• ta 30 gram propolis;
• häll ett glas vatten;
• suga i vattenbadet i en timme.

För att upprätthålla ett svagt immunförsvar kan du använda svarta elderbärblommor. En sked torrsubstans placeras i ett glas kokande vatten. Efter 15 minuter kan du dricka, men det är bättre att göra det på natten. Ört te fungerar bra för att förbereda det i en kopp kokande vatten, tillsätt en sked av samlingen. Drick en dag flera gånger. Enligt receptet i blandningen finns följande aktier:

• nässla - 2:
• cowberry bär - 2;
• vildrosa - 3.

Hur återställer immunitet efter sjukdom

Om barnet har varit sjuk länge, är föräldrarnas främsta uppgift att eliminera reinfektion. Vid den tiden måste du sluta besöka platser med stora folkmassor. Om någon annan inte har återhämtat sig hemma, begränsa kontakten med barnet, ha på sig ett bandage. För att förbättra immuniteten under denna period är viktiga:

• långa promenader
• tar vitaminer
• rätt näring
• långvarig sömn
• positiva känslor;
• återställande av mikroflora, om antibiotika togs.

Hur stärker barnets immunitet framför trädgården

En viktig period i ett barns liv - början på ett dagisbesök - följs ofta av förkylningar, virusinfektioner. Förstärkning av immunitet hos barn i denna ålder är av särskild betydelse. Rekommendera att göra förebyggande aktiviteter:

• börja härda
• gör övningar i det ventilerade rummet
• begränsa sockerintag genom att ersätta den med torkad frukt
• sova i 10 timmar;
• spela sport;
• ge möjlighet att flytta mer, att kommunicera med kamrater
• mata rätt
• skapa ett glatt humör för barnet;
• lära dig att borsta dina tänder, tvätta händerna.

Video: Förstärkning av barnets immunitet

recensioner

Catherine, 26 år gammal

Min dotter började gå på dagis och problem började. Veckan går - två sjuka. Jag är sjuk av det, jag bestämde mig för att komma till grepp om att förstärka immunförsvaret. Baby älskar vatten och vi började med rubdowns. Hon gillade verkligen kontrastduschen. Även om mormor och svor att vi scoff vid barnet, men förbättring är tillgänglig. Vi klarade med förkylningar.

Det fanns inga svårigheter med sonen - han var sjuk en liten. När min dotter föddes började problemen i barndomen - min mjölk försvann tidigt. Genom de nyfödda såren klamrar sig oändligt. Började lägga dropp för droppe i vattenbuljong höfterna. Vänster att sova på vintern på balkongen, i en väst behöll hon i ett coolt rum. Sjukdomar började återta sig.

Margarita, 29 år gammal

Jag såg mina flickvänner lider när barnen börjar gå till dagis. Frekvent sjukskrivning, missnöje av ledningen. Jag bestämde mig för att förbereda min son i förväg för denna period. Började gå till poolen, köpte vitaminer, det finns alltid frukt hemma. Brewed urtete och vildrosa. Vi gick till dagis - alla var förvånade - bara vår baby blev inte sjuk.

Hur stärker barnets immunitet och hälsa

Föräldrar börjar tänka att barnet har ett försvagat immunförsvar, om deras barn ofta är sjuka. Men det här är inte det enda tecknet på problemet. Om läkningsprocessen tar 3-6 veckor är detta en annan anledning att uppmärksamma ett försvagat immunförsvar. Det är möjligt att diagnostisera att ett barn på 3 år har instabil hälsa om han är sjukare oftare än 5 gånger om året. För barn som är äldre än 5 år anses det vara normalt att lida av förkylning inte mer än 4 gånger om året.

Varför blir barn ofta sjuka?

Ofta leder för mycket föräldravård till en försvagad immunitet för sina avkommor. De vanligaste orsakerna till sjukdom är:

• Konstgjort skapade komfortförhållanden. Föräldrar bär alltid ett barn endast i varma kläder, bara bada i varmt vatten, försök hålla sitt barn i kontakt med kall luft. Som ett resultat, när fötterna blir våta i regnet eller i kallt vinterväder uppstår en kyla.
• Brist på vitaminer, kränkning av vitaminbalansen. Barnet vägrar att äta frukt, grönsaker, och som ett resultat minskar kroppens motståndskraft mot bakterier.
• Ärftlighet. Om föräldrar ofta lider av kroniska problem och ett svagt immunförsvar, kan sådan genetik överföras till barnet.
• Missbruk av antibiotika. När föräldrar försöker ge så många tabletter som möjligt till sitt barn under en sjukdom för att snabbt övervinna viruset, undertrycker vissa antibiotika immunsystemet. I det här fallet slutar kroppen kämpa för infektionen själv.
• Den negativa miljösituationen (och när barnet i familjen är en passiv rökare). Avgas, kommer in i lungorna, minskar slemhinnans barriärfunktioner, och kroppen är mindre resistent mot bakterier.

Flera naturliga sätt att öka immuniteten

För barn är det viktigt att behålla en aktiv livsstil och äta rätt, för att inte känna svaghet och slöhet när bakterier börjar attackera sin kropp. För att stärka immunförsvaret rekommenderar läkare barnet att flytta mer. Daglig träning i 10-15 minuter kan väcka barnens kropp från sömnen och förbättra sitt motstånd mot virus. Regelbundna besök på fysiska sektioner kommer också att ha en positiv effekt på hälsan.

Härdning hjälper till att undvika vanliga förkylningar. Barn bör dock vara vana vid denna metod för hälsofrämjande gradvis och korrekt. Härdning gör att du kan träna funktionen av termoregulering, och förbättrar också kroppens förmåga att motstå skadliga bakterier och virus från miljön.

Föräldrar som inte vet hur man stärker barnets immunitet bör vara uppmärksam på kosten hos sina avkommor. Om barnens kropp inte berikas varje dag med en tillräcklig mängd näringsämnen och vitaminer, uppträder avitaminos. Barnet känner konstant slöhet och vid de första dåliga väderförhållandena blir han lätt sjuk. Föräldrar måste se till att deras barn konsumerar stora mängder grönsaker och frukter (helst fräscha). Gröna grönsaker (kål, broccoli, ärter) har den mest gynnsamma effekten på immunitet.

Förbättra hälsan bidrar till dagliga promenader i frisk luft. I detta fall rör barnet mycket, och hans lungor är berikade med syre. Fysisk aktivitet och införandet av stora mängder luft i kroppen har en positiv effekt på hälsan. I det här fallet är föräldrarna skyldiga att justera längden på gången.

En hälsosam sömn förbättrar immunförsvaret. Både skolbarn och de som går till dagis bör observera den dagliga rutinen och vara säker på att helt slappna av. Brist på sömn provar förstörelsen av immunblodceller, så vila vila alltid vara lång (speciellt för en enårig bebis).

Överbelastning, liksom stress, orsakar förkylningar. För att stärka hans avkommares immunitet är det nödvändigt att övervaka sin mentala hälsa. Stress är inte bara negativ, men också positiva känslor. Därför rekommenderas föräldrar att observera att barnet inte upplever emosionell överbelastning. Regelbunden stress försämrar immunitetens arbete och minskar dess skyddsfunktioner.

Vid epidemier av ARVI är det nödvändigt att vara uppmärksam på de förebyggande komplexa förfarandena Örmedicin (behandling med hjälp av medicinska växter) är det mest försiktiga sättet att förbättra kroppens barriärfunktioner. Föräldrar bör ge barnmat som är rika på vitamin C. Te med ingefära, citron och honung och echinacea kommer att effektivt berika kroppen med användbara ämnen.

När behöver jag besöka en immunolog?

Det rekommenderas att ägna särskild uppmärksamhet åt dina avkommares hälsa om han ofta är sjuk, och då uppstår komplikationer. Det är nödvändigt att gå till en tid med en immunolog i sådana fall:

• om barnet är regelbundet allergiskt
• när efter slutet av de kalla komplikationerna uppträder
• baby mer SARS mer än 6 gånger om året;
• när barnet inte är första gången sjuk med lunginflammation eller purulent otit
• barnet har herpes på läpparna.

När barn i sex månader eller ett år regelbundet blir sjuk med samma sjukdomar - detta är anledningen till att göra ett immunogram. Innan detta rekommenderas det att besöka en läkare och ta reda på de möjliga orsakerna till sjukdomen. Läkare råder att göra ett immunogram efter 3 år (i så fall kommer resultaten av proceduren att vara den mest exakta).

Folkliga sätt att främja hälsan

Det är lätt att undvika användning av mediciner och förbättra immunsystemet hos barnet med hjälp av naturliga ingredienser. Till exempel är rädisa och pumpajuice rik på vitaminer, så användningen blir mest relevant på vintern. Äta varje 2 dagar 1 vitlöksklyfta, barnet kommer också att förbättra sin hälsa. Vitlöksjuice som måste sättas in i näsan hjälper till att klara avkylning.

Stärka kroppens skyddande funktioner, samt förbättra njurarnas arbete kommer att hjälpa buljong höfter. Det är viktigt att dricka det separat eller lägga det till te. Efter att ha inkluderat morot och rädisjuice i din kost är det väldigt lätt att förbättra immuniteten. Genom att lägga till honung och några droppar citronsaft till en sådan blandning är det mycket enkelt att göra drycken sötare och smakligare.

Infusion av viburnum kan effektivt övervinna influensaviruset (liksom herpes). Denna bittera bär är rik på vitaminerna B, C, P, A, liksom antioxidanter. Naturligt rött färgämne, som innehåller en ingrediens, bekämpar effektivt virus. Gnidde 20 bär av viburnum (färskt) och tillsatte en sked honung och kokt (inte varmt) vatten, det är väldigt lätt att göra en helande drink. Det är bäst att ge barn att dricka denna blandning på natten, eftersom viburnum förbättrar barnets sömn och lugnar nervsystemet.

Sätt att stärka barnets immunförsvar, utan att tillgripa medicinering, är tillräckligt. Varje förälder är väl medveten om hans barns preferenser, så han kommer att kunna bestämma det alternativ som passar honom mest och bekvämt. Sport, hälsosam näring, härdning och många andra metoder har visat sin effektivitet. Du bör inte neka att använda dem.

Hur stärker barnets immunitet

Under lågsäsong och på vintern, när väder förändras och hypotermi är vanliga, blir barn oftare sjuk än vanligt. I en viss ålder kan barn bokstavligen bli kalla bokstavligen varje månad, vilket gör att deras föräldrar tänker på barnets immunitet - hur bra fungerar det, behöver du stärka det med en eller annan metod? Den här frågan är mest akut bland barn som börjar gå på dagis eller är ofta och ofta sjuk för eventuella väderförändringar och kontakter med andra barn. Vilka är orsakerna till dessa sjukdomar och kan något göras om det?

Immunitetsproblem hos spädbarn

Den relativt frekventa förekomsten av barn 'skyldig' immunsystemet, eller närmare bestämt dess ålder funktioner bildandet av vilka många föräldrar vet bara inte, så från tidig ålder inte deltar i bildandet och förstärkning. Enligt majoriteten av föräldrarna är barnets frekventa sjukdomar resultatet av problem med immunitet, även om det i verkligheten inte är helt sant. Immuniteten kan inte "falla" eller "vara dålig", och det finns inget behov av att mata barnet med piller och gå från kontor till kontor, från läkare till läkare, krävande verktyg och tekniker som helt stoppar alla sjukdomar hos barnet - det här är omöjligt. Barn måste vara sjuk i barndomen, och det finns inga sådana medel som helt eliminerar alla smittsamma sjukdomar - de hjälper till vid utveckling av immunskydd.

Föräldrarnas roll är att stärka immunförsvaret, bota sjukdomar ordentligt och förhindra komplikationer, övergång till kronisk patologi och en serie kontinuerliga förkylningar.

Immunitet, som alla andra kroppssystem, kräver fortlöpande träning, utan att hans arbete inte kommer att vara tillräckligt och fullständigt. Men det är viktigt att göra detta korrekt, uppmärksamma de fysiologiska mekanismerna för immunskydd, aktivera och stimulera dem, istället för att trycka immunsystemet artificiellt med piller när det inte kan fungera fullt ut. Förberedelser "för immunitet" gäller endast i svåra, extremt allvarliga situationer, där barnens vanliga förkylning, om än ofta, inte är tillämplig.

Kortfattat om barns immunitet

För att förstå vilka fysiologiska metoder och metoder som kan stimulera kroppens immunförsvar är det nödvändigt att i korthet diskutera frågor om dess struktur och funktion. Enligt immun person (inklusive barn) förstå mekanismerna för resistens, resistens mot inverkan av infektiösa och parasitiska medel (virus, svampar, bakterier, maskar, etc.), såväl som elimineringen av icke-infektiös organism, men det är farligt och främmande substanser - allergener, liksom deras egna transformerade och åldrade celler. Kort sagt, under immunitetskontrollen är alla kroppens egna celler och eventuella främlingar som tränger in i kroppen och kan skada den. Om det i förhållande till mikrober eller virus, delvis svampar, är immunförsvaret relativt aktivt och kroppen lätt kan övervinna dem utan yttre påverkan, så finns det ingen sådan färdighet med avseende på tumörceller, allergener eller parasiter, och sedan behövs hjälp utanför.

Immunsystemet har två stora länkar:

• det är medfödd immunitet. Medfödda mekanismer fastställs på genernivå, de ger möjlighet att inte skada vissa patologier som är typiska för andra arter. Mekanismerna för denna immunitet är universella och enhetliga för alla, de hjälper kroppen som helhet att hantera faror.
• förvärvat immunitet, Det är en individuell erfarenhet av att bekämpa sjukdomar för varje organism, under vilken immunsystemet är utbildat för att känna igen och eliminera vissa patogener - mikrober, virus. Den bildas efter varje kontakt med patogena ämnen, och fortsätter antingen för livet eller under en viss period av det. Denna typ av immunitet kan delas upp i två kategorier - aktiv och passiv.

Passiv immunitet anses vara skydd, som överförs av kroppen som en färdig produkt - antikroppar via moderkakan och bröstmjölk, som infördes i form av serum och toxoider, redo att bekämpa fienden och påverkar inte kroppens egna immunmekanismer.

Aktiv immunitet är bildandet av vissa mekanismer, substanser och föreningar av immunsystemet i sig själv efter en sjukdom eller som ett resultat av vaccination. Detta är resultatet av att lära sig immunitet för att bekämpa fienderna. Som ett resultat av kontakter med olika patogena föremål (antigener) producerar kroppen antikroppar mot dem. Dessa är speciella bindande och neutraliserande molekyler som förhindrar patologi att utvecklas. Antigen-antikroppskomplexen neutraliseras i levern och utsöndras genom excretionsorganen - tarmarna och njurarna, utan att skada sin egen kropp.

Varför blir barn sjuka?

Alla manifestationer av en akut sjukdom är kroppens defensiva reaktioner på introduktionen av fienden, främmande antigener och införandet av immunmekanismer som kommer att syntetisera neutraliserande antikroppar. Om kroppen redan är utbildad för att syntetisera antikroppar mot ett specifikt virus, innehåller dess upprepade intag omedelbart skydd, vilket förhindrar att sjukdomen utvecklas - det här bildas immunitet. Om det inte finns några antikroppar, är kroppen inte utbildad i kampen mot vissa infektioner, symtom uppträder - och de säger att immunsystemet motstår aktivt attack genom att öka temperaturen genom bränning mekanismer för syntes av specifika substanser - interferoner, inflammatoriska mediatorer, cytokiner, etc.

De processer som uppträder i kroppen vid infektion är också nödvändiga för bildandet av fullskaligt immunskydd och aktiv resistans gentemot smittämnen. På grund av inflammation är spridningen av patogener begränsad, på grund av feber, aktiveras syntesen av interferoner som skyddar celler från aggression.

Förutom bildandet av antikroppar är celler - leukocyter och lymfocyter - och även delvis blodplattor (blodplättar) involverade i immunreaktioner. Slemhinnorna i slemhinnor, hudutsöndringar, tårar och svett har skyddande effekter. De har alla bakteriedödande och antivirala föreningar.

Varje cell i kroppen i relation till immunfunktioner har sitt tydligt definierade ansvar:

• i leukocyter blir funktionen av fagocytos huvudansvaret, mikrobiellt upptag med bildandet av puspartiklar av delade mikrober med fragment av döda vita celler
• lymfocyter har funktioner som "polis", detekterar fara och transformerade vävnadsceller. Dessutom spelar en del av lymfocyterna rollen som producenter av immunoglobuliner, föreningar som neutraliserar alla antigener och kommer ihåg alla farliga föreningar för framtiden. När du återinfekterar sker allting mycket snabbare, och infektionen neutraliseras med praktiskt taget ingen skada på kroppen.

Det är på nivån av immunoglobuliner som syntetiseras av kroppens barn att immunologer, i kombination med immunsystemets celler, studerar immunsystemets tillstånd. Det är deras koncentration som tydligt visar immunsystemets tillstånd hos barn, beroende på deras nivå i förhållande till en viss infektion, kan man bedöma intensiteten av immunitet och sjukdomsperioden, behovet av immunisering.

Immunoglobuliner och deras roll i immunitet

Immunoglobuliner från någon organism, inklusive barn, kan delas in i fem huvudgrupper. De finns i nästan alla biologiska vätskor i människokroppen, särskilt i slemhinnans och blodplasmaområdet. Varje typ av immunoglobulin är ansvarig för dess immunfunktion, och reduktionen av vissa immunglobuliner talar om problemen med immunskydd:

• Sekretoriska immunglobuliner (klass A) i högsta koncentrationer finns närvarande inom biologiska medier - ögonhaltig blöja, saliv, slem från näsan, från ytan av tarmepitelet, orofarynx. På grund av dessa immunoglobuliner neutraliseras de flesta mikrober och virus som faller på ytan av slemhinnorna. Hos barn under tre år minskar nivån av sekretoriska immunoglobuliner fysiologiskt.
• Östrofasimmunoglobuliner (klass M, proteiner i den akuta fasen) är föreningar av protein natur som utvecklas som svar på penetreringen av mikrober eller virus, för varje typ av patogen, dess specifika protein. De börjar syntetiseras under den akuta perioden av sjukdomen och återspeglar svårighetsgraden av processen. Dessa är väsentligen antikroppar mot infektionen, neutraliserande farliga antigener av patogener.
• Minnesimmunoglobuliner (klass G) syntetiseras då infektionen bekämpas, och sedan förblir de i en liten mängd i kroppen som ett minne av infektionen som har överförts, och det är av dem att den senare infektionen omedelbart känns igen. Enligt deras nivå i barnens kropp bedöms tidigare infektioner.
• Reaginimmunoglobuliner (allergisk, E-klass) förekommer i kroppen i närvaro av allergiska reaktioner, under bildandet av överkänslighet mot vissa proteinmolekyler och icke-proteinföreningar, med en ökad nivå av dessa immunoglobuliner gör slutsatser om kroppsallergi och graden av svårighetsgrad. Identifiering av specifika immunoglobuliner E till en viss substans i blodet indikerar ett specifikt allergen.
• Det finns också immunoglobuliner D, vars roll ännu inte har blivit upplyst och immunsystemet syntetiserar också under infektionerna många icke-specifika föreningar och substanser avsedda att skydda kroppen från invasionen av virus och mikrober. Dessa inkluderar lysozym som skyddar näs- och orofarynx, slemhinnor, komplementsystemet, som skyddar mot mikrobiella och virusattacker samt interferoner som skyddar celler från virusinflytande, järnhaltiga enzymer och andra ämnen.

Interferoner och deras roll hos barn

Idag har många föräldrar hört talas om interferoner och droger som påverkar deras syntes, barnläkare ordinerar sådana droger, de annonseras på tv. Men behöver de verkligen immunitet och hur mycket kan de påverkas av, vilka funktioner utför de? Så interferoner har flera grupper - alfa-, beta- och gammainterferoner, och de börjar bekämpa virus, mikrobiella medel och förändrade celler bland de första, tillsammans med andra icke-specifika skyddsfaktorer.

Särskilt viktigt är interferoner i kampen mot virusinfektion, när viruspartiklar tränger in epitelceller och där olika droger inte kan nå dem.

Så, virus kallas intracellulära parasiter, de tränger in i de infekterade cellerna, integreras i deras genetiska kod, vilket gör att cellerna producerar nya virala partiklar. Men samtidigt, för att skydda grannceller från virusskador börjar kroppen aktivt producera interferoner som skyddar celler från invasionen av virus. Och även om deras syntes under en virusinfektion är något försenad, vilket ger virusen möjlighet att träffa ett visst antal celler, är de i framtiden aktivt involverade i skydd.

Interferoner är komplexa organiska molekyler som produceras av celler i immunsystemet, de inaktiverar virala partiklar och olika typer av interferoner arbetar på olika nivåer i smittsamma kedjan. På bekostnad av interferonsystemet är en verklig hjälp vid undertryckandet av virusinfektion. Minskningen i syntesen av interferon spelar en viktig roll för att minska och immunskydd hos barn som helhet.

Behöver jag interferoner för att stärka immunförsvaret?

Ofta rekommenderas droger som relaterar till interferoninducerare eller naturliga interferoner att användas inte bara vid behandling av virusinfektioner, men också i förebyggande av dem, liksom för att stärka immunförsvaret. I verkligheten är emellertid rollen av dessa läkemedel och föreningar för att stärka immuniteten och förhindra förkylning i hög grad överdriven.

Detta beror på det faktum att interferoner är aktiva endast när viruset tränger in i cellerna och deras reproduktion är aktiv där och sätter en barriär mellan infekterade och friska celler för att inte skada sistnämnda. Därför är användningen av interferon i fallet när virusinfektionen redan har börjat och för profylaktiska ändamål är det värdelöst att ta sådana droger för att stimulera produktionen av interferon.

Interferonsystemet, som är aktivt involverat i arbetet, hjälper till att underlätta infektionsförloppet och påskynda läkningsprocessen genom att blockera nederlaget för nya celler med virus, men interferoner kan inte förhindra infektion med infektionen - de är maktfria här. Under barndomen, upp till cirka tre år, är systemet för syntes av interferon fortfarande ofullständigt, det fungerar relativt dåligt och under lågsäsongen, mot bakgrund av en minskning av immunskydd, är dess aktivitet också undertryckt.

På grund av dessa effekter av interferoner har det uppstått idéer om droger och substanser som skulle hjälpa till vid syntesen av sin egen interferon. Idag finns det ganska många sådana droger, de kallas interferonogener eller endogena interferoninducerare, och de används till barn och vuxna i lokala och systemiska droger. Exempel innefattar Viferon, Genferon, Ergoferon, Cycloferon, etc. Vanligtvis används de från början av en virusinfektion hos barn, från de allra första timmarna enligt systemet stimulerar de syntesen av sina egna interferoner, men de måste användas noggrant för att inte få effekten av en "pounded horse", det vill säga när immuniteten försvagas, är det ansträngt att fullborda utmattning.

Man bör inte tro tillverkarnas försäkran om deras förebyggande effekt och ladda barnens organism med dem, deras fördelar är endast möjliga i början av sjukdomen när deras egna interferon i syntesen är sent och då endast när de tas under de första infektions timmarna.

Det är värdelöst att förhindra att kyla smälter barnets näsa med Viferons salva eller droppande Grippferons droppar innan de lämnar huset. Det är mycket effektivare att applicera tempererings- och reparationsåtgärder.

Immunitetsstärkning genom infektioner

Det verkar som om ett barn lider av förkylningar och olika infektioner, är det dåligt, men ur kroppens och immunitetens synvinkel är det inte riktigt om sjukdomen går enligt plan och utan komplikationer. Därför bör föräldrar behandla barnens akuta respiratoriska virusinfektioner ganska filosofiskt, med tanke på icke-varaktiga och sällsynta episoder av förkylning som en slags immunitetsutbildning. Och på grund av att allas immunskydd är olika i styrka och svårighetsgrad, varierar frekvensen och varaktigheten av förkylning för alla barn - styrkan i immunitetsutbildning är annorlunda för alla.

Därför lider vissa barn tre eller fyra gånger om året för att träna immunförsvaret, att felsöka arbetet i alla dess system och länkar, och för någon som tränar immunitet är tio eller fler sjukdomar om året. Barn i en tidig ålder, småbarn och skolbarn kommer att vara sjuka, och jag måste säga mer - de måste vara sjuka, men infektionen ska vara korrekt och okomplicerat. Det finns kriterier för vilka föräldrar kan utvärdera - när de behöver oroa sig för barnets immunförsvar och vidta åtgärder för att stärka det, och när man bara ska engagera sig i härdande och förebyggande åtgärder.

Det är viktigt att konsultera en immunolog eller barnläkare om barnet nästan alltid är sjuk med ARVI. Det är viktigt att avgöra om det finns problem med immunitet eller är det ett problem för föräldrarna och felaktig behandling av barnet, vilket leder till att sjukdomen eller komplikationerna fördröjs. Men ibland visar sådana situationer verkligen immunitetsproblem.

Barnläkare i FIC-kategorin kan bli regelbundna besökare till barnläkare eller immunologer - ofta och långsiktigt förkylningar. Det här är barnen som har mer än 4 episoder av ARVI under det första året, upp till tre år finns det mer än åtta på ett år och efter tre år mer än fyra eller sex episoder i ett år. Långtidssjuka är barn som har episoder av akuta respiratoriska virusinfektioner som försenats mer än två veckor i rad. I dessa fall är läkare och föräldrar gemensamt engagerade i att stärka och korrigera immunitet efter en fullständig undersökning och identifiera alla möjliga riskfaktorer och orsaker till problem.

Om de är friska barn som inte är relaterade till långsiktiga eller ofta sjuka människor, måste de gå till ett apotek för droger för att stärka deras immunitet. Immunitet utbildas och stärks genom icke-läkemedel, förebyggande åtgärder, livsstilsförändringar och en hälsosam livsstil. Och förutom barnet måste hela familjen systematiskt och ständigt vara engagerade i dessa frågor. Immuniteten stärks under lång tid och kontinuerligt måste denna fråga ges mycket tid, det är inte en uppgift i flera veckor eller till och med en månad, stark immunitet beror på livsstil. Immuniteten bildas i genomsnitt och stärks, korrigeras för korrekt arbete från tre månader till ett år. Rehabiliteringsåtgärderna skrivs omedelbart under en period på 6 månader och kurser måste upprepas flera gånger i rad.

Metoder för att stärka barnens immunitet

Det är viktigt att förstå att även de dyraste drogerna inte hjälper till att stärka barnets immunitet om det inte finns några speciella livsstil och miljöförhållanden som stimulerar och stöder immunförsvaret. Det är icke-farmakologiska medel och åtgärder, även om de är långa i tiden, men har den mest uttalade och kraftfulla effekten i förhållande till kroppens träning. Dessutom har sådana tekniker, endast med sällsynta enskilda undantag, inga kontraindikationer för deras användning.

Att tänka på barnens hälsa och deras immunitet bör inte vara efter krummens födelse, men långt innan han föddes. Det är en gravid kvinna som lägger grunden för svaret och funktionen hos immunsystemet hos det ofödda barnet.

behövs för att göra ett friskt barn, tog han en korrekt och fullständig flik och sedan bildandet, fungerande alla organ och system, inklusive immunförsvaret, men enkel, men mycket effektivt och obligatorisk efterlevnad av förebyggande åtgärder. Du behöver en fullständig och korrekt kost, daglig rutin och avslag på dåliga vanor, eventuella problem som leder till skador på placentan. I det här fallet kommer det inte finnas någon för tidig kontakt av smulorna med moderns antikroppar, som inte överbelasta immunsystemet även i utero. Lika viktigt för fullständig utveckling av immunsystemet och dess funktion är en tillräcklig tillgång till näringsämnen och vitaminer med mineraler som är nödvändiga för bildandet av egna immunföreningar och celler. Särskilt viktigt är B-vitaminerna, askorbinsyran och A-vitamin, liksom den ständiga tillgången till syre i vävnaderna. Det är viktigt att skydda dig mot stress och oro, de påverkar också immunsystemet negativt. För stresshormoner har immunosuppressiva egenskaper länge bevisats.

Omedelbart efter födseln behövs omsorg för korrekt bildning av krummarnas immunitet - inget behov av att placera barnet i en steril miljö, han måste tillräckligt kontakta mikrober för att bekanta immunitet med antigener.

Därför är det ingen mening att tvätta golv och väggar i daghemmet med vithet varje dag, koka bröstvårtor och skedar, ge upp husdjur och eventuella bakteriekällor. Barn ska behärska världen, känna sina händer och smaka. Men det betyder inte att det borde finnas smuts i huset, folkmassor och gatumjur. Orsak och åtgärd behövs i allt. I den första lilla mer än en månad behövs strängare skyddsåtgärder mot infektioner, de utökas gradvis och blir enklare. Det var inte utan anledning att traditioner i ryska byar inte visade barn före den 40: e dagen för främlingar - det här är inte det onda ögat, men elementärt skydd mot faror.

Näringsrollens roll i immunitet

Ingen kommer att argumentera - att rätt näring från de första minuterna av livslängden hos smulorna spelar en ovärderlig roll vid bildandet av immunitet. Därför är det helt enkelt omöjligt att neka rollen som amning som en immunostimulant. De första bilagorna till bröstet i leveransrummet och droppar kolostrum fyllda med antikroppar och extra komponenter, utför funktionerna av en slags "immunvaccination" för att utlösa korrekt immunitet. Det är viktigt att fortsätta amma och sedan hela året, och helst två. Mjölken minskar gradvis sin roll som en komponent i näring, medan dess immunfunktioner inte minskar.

Tror inte på de dumma rykten om att mjölken blir "tom" efter ett år, innehåller det koncentrat av antikroppar och skyddande faktorer som stöder och förstärker smulans immunförsvar. Det hjälper barnet efter ett år när antalet kontakter med omvärlden expanderar, för att försvara sig mot olika virus- och mikrobiella attacker.

Mjölk innehåller ett unikt koncentrat av antikroppar, skyddande proteiner, biologiskt aktiva föreningar och celler, som aktivt stimulerar immunsystemet för att bekämpa infektion. Och om sjukdomen utvecklas, på bekostnad av bröstmjölk, behandlar barnet mer aktivt och snabbt det.

Förälders hälsa och barns immunitet

Många föräldrar misstänker helt enkelt inte hur mycket deras egen hälsa och tillstånd påverkar barnets immunitet. Det verkar vanligt, oväsentligt och föräldrar uppmärksammar inte detta, även om detta är ett av de viktigaste problemen. Sålunda, återkommande tonsillit, karies tänder eller variga kaviteten i nasofarynx, carrier virus och förvärrande av infektioner - denna omedelbara överföringen av dessa infektioner smulor för vilka en sådan sjukdom är dubbelt farlig. Moms och pappor, kysser ett barn, överför till honom med partiklar av deras saliv och från ytan av huden många ibland inte särskilt användbara mikrober och virus. Därför är hälsan viktigt för barnens hälsa, framför allt föräldrarna själva.

Även under barnafödande och bättre planering, är det viktigt för båda makarna att besöka Laura, en tandläkare och en terapeut för att behandla alla härdar av infektion, helt leda till remission av herpes, cytomegalovirus och andra latenta infektioner.

Inte mindre farligt för immuniteten hos smulor dåliga vanor hos sina föräldrar. Särskilt negativ inverkan på barnets rökning mamma och pappa, särskilt i hans närvaro. Rökpartiklar undertrycker skyddande reaktioner på nasofarynx slemhinnor, undertrycker lokal immunitet. Och detta är ett direkt sätt att få infektionen inuti och dess aktivering. Barn i rökare familjer har tillförlitligt oftare och svårare lidande av bronkopulmonala patologier och har allvarliga komplikationer på sidan av övre luftvägarna.

Hälsotillstånd: infektionsprevention

Naturligtvis beror en hälsosam immunitet direkt på barnets övergripande hälsa. Det är viktigt att näring för hälsan av matsmältningen, enzymernas funktion och bildandet av den mikrobiella floran aktivt stimulerar immunsystemet. Barn behöver i kosten jästa mjölkprodukter (inte helmjölk, särskilt upp till ett år!), Som hjälper till att öka välgörande tarmbaciller. Dessutom är förebyggande av infektion med maskar och hudparasiter viktigt, särskilt om det finns hundar och katter i huset. Tidig vaccination är också nödvändig, oavsett hur många tvister bland föräldrar det skulle orsaka. Efterlikning av infektioner på grund av införandet av vacciner tränar också immunitet och skyddar barnet mot farliga och allvarliga komplikationer. Men det är viktigt att alla vaccinationer utförs endast mot bakgrund av fullständig hälsa, inte under den period då immuniteten bekämpar virus eller mikrober. Inspektion av smulor och kliniska tester kommer att bidra till att bestämma detta.

Hur stärker barnets immunitet: universella rekommendationer

Barnets kropp är ett konservativt system, alla vassa avvikelser från den vanliga rytmen är stress, vilket underminerar immunförsvaret. Därför är det från de allra första veckorna av livet viktigt att observera den dagliga behandlingen med införandet av härdnings- och immunostimuleringsförfaranden. Dessa är bad och dusch, luftbad och promenader, massage och gymnastik, och flyter sedan in i fysisk aktivitet. Full sömn är viktig, både på natten och under dagen före skolgångsperioden. Överensstämmelse med regimen är alltid nödvändigt, vare sig det är vardagar eller helger, helgdagar och resor.

Inte mindre viktigt är härdningsprocedurer, som bör bli en integrerad del av barnets liv, från en tidig ålder. Det finns inga kontraindikationer för dem, de kan vara olika, och inte bara vatten är tillämpligt utan även solljus, luft. Det är användbart för immunitet att bli utbildad för att kyla drycker, glass efter 2-3 år, smälts ursprungligen i en skål, sedan vanlig.

Essential hygien och renhet av kropp och ansikte, armar - du behöver för att lära ett barn att rengöra näsan, halsen tvätta och skölja munnen med kallt vatten, gå runt huset utan skor (barfota), klädd lätta kläder, hålla rummen runt 20-22 grader temperatur och luftfuktighet på ca 60 %.

Starkt dämpar immunförsvaret och mjukhet överhettnings barnet inte perekutyvat det inomhus och utomhus, lätt att frysa och aktivitet för uppvärmning av kroppen är mycket mer användbar än de tre varma jackor och mössor med strumpor (när barnet är våt och svettig).

Användningen av droger

Användningen av olika läkemedel för att stimulera immunitet, många läkare är kritiska, det är inte känt vad som kommer att vända en sådan effekt på det omogen immunsystemet i framtiden. Därför använde läkemedlen endast begränsade grupper.

Under förhållanden av otillfredsställande modern nutrition och barns dagliga rutin visas förebyggande kurser av vitaminterapi flera gånger om året i kurser om 2-3 veckor med en månatlig paus. Det är förbjudet att ständigt ta multivitaminer, det hotar med överflöd av vissa av dem och negativ påverkan inte bara på immunsystemet utan även på många vitala organ.

Alla vitaminer väljs och ordineras endast av en läkare, du borde inte köpa dem själv. Förutom vitaminer är det nödvändigt att konsumera vitamindrycker - Rosehip-dekoktioner, kompott, fruktdrycker, färsk juice, utspädd med vatten.

Från tre års ålder och enligt indikationer är det möjligt att använda växtimmunostimulanter och adaptogener som stöder immuncellsarbetet och produktion av föreningar med immunaktivitet. Medel som echinacea, eleutherococcus eller ginseng kan rekommenderas av en läkare i offseasonen. Hjälp i kampen mot infektioner och förebyggande av förkylningsväxter som innehåller phytoncider. Vitlök och lök kan läggas till barnens mat.

Det är förbjudet att använda droger från reklam på TV utan att ha hört en immunolog. I motsats till löften om säkerhet och effektivitet kan de skada kroppens barn och deras immunförsvar, så friska barn med förebyggande syfte använder dem inte!

Alyona Paretskaya, barnläkare, medicinsk granskare

4 848 totalt antal visningar, 4 visningar idag