Hur länge är återhämtningsperioden efter influensan?

Barnet hade influensa. Var under ledning av läkare på sjukhuset. Han har fortfarande en rinnande näsa. Hur länge kan återhämtningsperioden varar, när barnet kan gå ut och om det är nödvändigt att ge barnet syntetiska vitaminer?

postat den 02/04/2009 11:59
uppdaterad 01/25/2016
- Sjukdomar, undersökningar

Komarovsky E. O. svarar

Barnet kan gå ut när som helst, så länge det finns frisk luft ute. I regel gäller att återhämtningsperioden efter influensan varar i 1-2 veckor. I den överväldigande majoriteten av fallen behöver barnet gå mycket, andas frisk luft, försöka begränsa kommunikationen med andra människor så att den försvagade kroppen inte hämtar något nytt. Men det finns ingen mening att ta mediciner.

Baby efter influensa

Influensa - en akut infektionssjukdom som påverkar övre luftvägarna, provocerat av influensaviruset. Hittills är medicin medveten om mer än 2000 stammar av influensavirus, olika antigenfaktor. Influensavirus har en hög förmåga att modifiera, utveckla resistens mot de använda antivirala läkemedlen. Immunitet mot en enda virusstam hålls i kroppen i 1-4 år. Influensa är en farlig utveckling av allvarliga komplikationer. Hur återställer barnets kropp efter influensan? Vilka är de farligaste komplikationerna av influensa hos barn? Varför behövs influensavaccin?

Influensa. Infektionsmekanismer. Komplikationer efter influensa hos barn

Influensa är en av de mest smutsiga infektionssjukdomarna. Influensaviruset muterar snabbt, vilket skapar nya resistenta former, som kännetecknas av ett uppdaterat symptomatiskt komplex som är svårt att diagnostisera. Källan till infektion är en man som bär viruset i en mild form. Viruset överförs av luftburna droppar, som huvudsakligen påverkar övre luftvägarna. Miljön för influensaviruset är destruktivt. Vid låga temperaturer kan viruset dock förbli aktivt i upp till flera månader, vilket förklarar den breda distributionen av viruset under den kalla årstiden. Spridningen av influensa bidrar till närmare kontakt med människor i slutna utrymmen, vilket försvagar kroppen på grund av brist på vitaminer. De viktigaste symptomen på influensa är:

• Ökad kroppstemperatur;
• Ökad trötthet;
• Muskler och ledsmärta;
• Svår huvudvärk
• Smärta vid förflyttning av ögonbollar;
• Lesion av luftvägarna;
• Brist på aptit;
• Slemhinnans rodnad
• Sår hals, torr hosta.

Barnens kropp är mest mottaglig för influensaviruset. Barnets kropp efter influensan försvagas och kräver en korrekt återhämtning. Influensan kännetecknas av ett liknande symptomatiskt komplex med förkylningar. Om ett barns influensa misstänks ska en barnläkare visas för att bekräfta diagnosen och lämplig behandling. Viruset är extremt farligt, inte genom en akut kurs, men genom utveckling av komplikationer efter influensa hos barn, som inkluderar:

• Primär viral lunginflammation (kännetecknad av hög mortalitet uppträder oftast om influensan orsakas av virus med hög virulens);
• Sekundär bakteriell lunginflammation;
• Sekundära bakteriella infektioner (otit, bronkit, rinit, sinusit);
• Reye syndrom är ett akut tillstånd hos barn som utvecklas under behandling av feber av viralt ursprung (inklusive influensa) med acetylsalicylmedel. Detta tillstånd hos ett barn efter influensan kan leda till utvecklingen av encefalopati (på grund av hjärnödem).
• Komplikationer i andningssystemet, kardiovaskulärt system;
• Muskelinflammation (myosit);
• Tillkomsten av en sekundär infektion i en försvagad kropp av barnet efter influensa (stafylokock, pneumokock);
• Förstöring av kroniska sjukdomar.

För att förhindra utvecklingen av komplikationer från influensan kan det vara aktuell behandling av viruset, såväl som en korrekt återhämtning av barnets kropp efter influensan.

Komplikationer efter influensa uppträder vanligen hos barn vars kropp försvagades innan de smittades med viruset. Komplikationer från influensaviruset kan också förekomma mot bakgrund av ofullständig behandling med försvinnandet av sjukdomens primära symtom.

Barn efter influensa: rätt återhämtning av barnets kropp

Korrekt återhämtning av barnets kropp efter influensan är det huvudsakliga åtgärdet för att förhindra utvecklingen av komplikationer efter viruset. Barnet efter influensan behåller några symptom:

• Brist på aptit;
• letargi;
• trötthet;
• Dåsighet.

Dessa symtom beror på försämringen av kroppens försvar. Hur mycket tid tar det för barnet att återhämta sig efter influensan? Först måste du förstå att inte bara influensaviruset har en negativ effekt på barnens kropp. Antiviral behandling påverkar också kroppens tillstånd, som påverkar levern, mag-tarmkanalen. Samtidigt som man tar antibiotika störs den hälsosamma tarmmikrofloran, för restaureringen av vilken inte bara mediciner är nödvändiga utan också en lämplig diet.

Korrekt återhämtning av barnet efter influensan omfattar:

• Dagens svaga läge
• En lätt diet som främjar restaureringen av tarmmikrofloran, en överträdelse som orsakas inte bara genom att ta antibiotika utan också av dyspeptiska symptom (kräkningar, diarré). Barnläkare och nutritionists rekommenderar att man eliminerar tunga livsmedel (livsmedel som innehåller grov fiber som orsakar jäsning och andra). De bästa rätterna i barnets återhämtningsperiod efter influensan kommer att vara frukt- och grönsakspuréer, mjölkflingor, yoghurt, stallost, fettsyror av ost;
• Naturlig fästning av kroppen - färsk frukt, grönsaker, nypressad juice. Vitaminkomplex förskrivna av barnläkare;
• Återställande av andningsorganen - inandningar med örter, örtberedningar;
• Immunitet restaurering. Barnets kroppsvärden efter influensan återställs extremt långsamt, under denna period är det viktigt att skydda barnet från kontakt med potentiella infektionsmedel för att undvika återinfektion.

Många föräldrar gör ett kritiskt misstag genom att avbryta barnets behandling så snart de primära influensalymmen försvinner, vilket ännu mer försvagar barnets kropp. Barnet efter influensan måste också noga undersökas. Barnläkare rekommenderar inte att återvända till en normal rytm av livet (besökande daghem, skolor, studior) i 10-12 dagar efter en sjukdom för att återhämta sig naturligt och för att undvika reinfektion.

Influensavaccination Vad ska jag göra om mitt barn blir sjuk efter ett influensafoto?

Influensavaccination är en viktig förebyggande åtgärd för virusets årliga epidemi. Influensavaccin hör till gruppen av biologiska droger vars verkan ger kortvarig immunitet mot ett specifikt influensavirus. Emellertid utesluter influensavaccination inte möjligheten till infektion. Vaccination mot influensa minskar risken för infektion, sannolikheten för komplikationer och bidrar också till en lättare sjukdomsförlopp. Vad ska jag göra om mitt barn blir sjuk efter ett influensafoto?

När manifestationen av de primära symptomen på influensa (frysningar, slöhet, kroppssmärtor), visas barnet bäddsstöd med riklig vitaminiserad dryck (C-vitamin). Ett barn med misstänkt influensavirus ska påvisas till barnläkaren efter att ha rapporterat vaccination för lämplig behandling.

Varför kan ett barn bli sjuk efter ett influensavirus? Denna sannolikhet beror på det faktum att barnet vaccineras mot ett influensavirus och blir smittat med en annan. Varje år utvecklas ett vaccin mot influensavirus, vilket sannolikt kommer att vara orsaken till epidemin i år.

Influensa - hur snabbt återhämtar sig från sjukdomen?

Konsekvenserna av influensainfektion observeras hos människor under lång tid, även efter att den behandlande läkaren officiellt fixar återhämtningen. Därför krävs återhämtning från influensan för varje patient, oavsett organismens ålder och individuella förmågor.

Postviral trötthet eller annan asteni kräver i vissa fall en fullständig undersökning och behandling med läkemedel. Men, som statistik visar, föredrar de flesta patienter att toleriskt tolerera alla symtom och olägenheter av influensas effekter. Hur man snabbt och korrekt återställer kroppen efter en virusattack och kommer att diskuteras i den här artikeln.

Asteni - orsaker

Asteniets syndrom är ett tillstånd av patologisk trötthet och en fullständig brist på vitalitet som uppträder när en person upprätthåller den normala dagliga aktiviteten. Återvänder till aktivt liv, den person som har haft influensan har hela tiden brist på styrka och energi, dåsighet och minskad aptit. Orsakerna till detta tillstånd är utarmningen av interna resurser och minskningen av skyddskrafterna. Kroppen behöver akut rehabilitering, eftersom varje infektion, inklusive influensa, kan provocera allvarliga komplikationer eller kroniska sjukdomar.

Symtom på asteni

De viktigaste symptomen på asthenisk syndrom är:

• konstant svaghet och trötthet;
• känsla av konstant ångest, varmt temperament, irritabilitet;
• minskning eller brist på aptit
• sömnstörningar, ångest, sömnlöshet på natten;
• misslyckanden i vegetativsystemet - huvudvärk, svettning, hjärtklappning, tremor i benen.

Ofta upplever patienter som haft influensa allvarliga oegentligheter i kardiovaskulärsystemet - en kraftig ökning eller minskning av blodtrycket med liten fysisk ansträngning, en orsakslös ökning av hjärtslag, yrsel och konstant huvudvärk.

Kroppens termoreguleringsregim kan också störa - en ökning eller minskning av kroppstemperatur till kritiska parametrar observeras, extremiteterna är kalla eller tvärtom blir öron och kinderna röda.

I vissa fall, efter en allvarlig influensa, kan felfunktioner i mag-tarmkanalen vara närvarande - illamående, kräkningar, diarré, intolerans mot specifika typer av livsmedel. För mer information om detta problem, se artikeln "Illamående efter influensa."

Därför är det för många människor fråga om hur snabbt de återhämtar sig från en virusinfektion inte bara relevant, utan också viktigt.

Återhämtning från influensa - god näring

Korrekt näring är en av de viktigaste faktorer som påverkar återställandet av styrka och förstärkning av immunitet efter en hård virusattack under influensan. I den efter infektiösa perioden bör kosten innehålla:

• färsk frukt och grönsaksjuicer;
• en stor mängd grönsaker, sallader, färska grönsaker;
• mycket användbara äpplen, bananer, citrus
• torkade fruktkompotter, grönt te, växtbaserade extrakt
• helkornspannmål;
• kli bran;
• valnötter, pumpa frön;
• honung (om inte allergisk)
• mejeriprodukter (särskilt mejeriprodukter)
• magert kött och fisk.

Under en period när du, efter influensan, behöver återställa styrka och stärka immunförsvaret, bör uteslutas från kosten:

• kaffe och heta kryddor;
• alkohol och cigaretter;
• konfektprodukter som innehåller mycket socker och animaliska fetter;
• stekt mat;
• pasta;
• korv och rökt kött
• energidrycker.

Drick mycket vätska - avgifta kroppen

För att rensa toxinerna och återställa hälsan måste du använda så mycket vätska som möjligt:

• örtte och infusioner av echinacea, hallon, svarta vinbär, rosenkrans, citronbalsam, mint;
• Kompott av torkad frukt och färska bär;
• vitamin- och medicinavgifter och avkok för att förbättra kroppens skyddsfunktioner, försvagad av influensan.

Det är användbart att använda rent varmt vatten 30 minuter före en måltid för att snabbt och effektivt avlägsna toxinerna. Vanligt vatten har en positiv effekt på magen och tarmen, och hjälper också till att återställa sin funktionalitet.

Det är användbart att dricka vitaminer eller använda multivitaminkomplex. Men med sådana verktyg är det viktigt att inte överdriva det, för att inte orsaka allergi mot en eller annan del av läkemedlet.

Korrekt sömn och psykologisk komfort

I perioden efter influensa är det väldigt viktigt att hålla sig lugn, undvik stress och nervstopp och, viktigast, tillåta tillräckligt med tid för att sova. För att återhämta sig efter att ha lidit influensa, bör man gå och lägga sig senast klockan 22.00. Samtidigt i rummet behöver du skapa ett speciellt bekvämt mikroklimat - i sovrummet ska luften vara fräsch, måttligt fuktad och varm.

En mycket viktig roll i återhämtning och efterföljande återhämtning spelas av humör och psykologisk komfort. Att lugna nervsystemet är nödvändigt:

• undvik stressiga situationer
• överarbeta inte;
• ta pauser på jobbet
• Undvik kontakt med obehagliga personer.
• meditera eller använda auto-träning;
• spendera fritid med nöje
• Gå så mycket som möjligt i utomhus.
• Ta regelbundet vattenbehandlingar - besök poolen, bastun, ta bad med havsalt.

Det rekommenderas också att använda folkmekanismer för att återställa kroppen och stärka immunförsvaret. Utmärkta medel är ingefära, citron, banan och honung. De härdande egenskaperna hos dessa produkter, folk som använts under lång tid, och tack vare moderna forskare visade deras fördelaktiga effekter på människokroppen.

Trots det faktum att nästan alla förkylningar anses vara lätt tolererade i medicin är allvarlig sjukdom och en lång rehabiliteringsperiod karakteristisk för influensan. Därför bör folk som har haft influensavirusattacker följa vissa regler och föreskrifter. Detta gör det möjligt för dig att snabbt och enkelt återhämta sig från en sjukdom och återigen njuta av livet.

Vi rekommenderar dessutom att du läser artikeln "Kan jag få influensan".

Hur återhämtar man sig från Orvi och influensa

I kampen mot virus kastar kroppen hela sin styrka, speciellt influensa och allvarliga virussjukdomar. Efter återhämtning är personen i ett försvagat tillstånd, vilket uppenbaras av hög trötthet, apati, irritabilitet och sömnighet. Vanligtvis, efter en sjukdom, återställs immuniteten mot influensan inom 2-3 veckor, under vilken det är önskvärt att stödja kroppen och hjälpa till att återvända till formen. Idag kommer vi att prata om hur man snabbt återhämtar sig från influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner, och vad man ska göra för att få sjukdomen borta utan komplikationer.

Varför känner vi oss svaga efter influensa och ARVI

Staten efter en sjukdom kännetecknas av moralisk och fysisk utmattning, vitaminbrist och uttorkning. Psykologisk svaghet leder till en förlust av intresse i världen, en minskning av intresse för arbete, apati och en längtan efter ensamhet.

Som ett resultat blir en person frånvarande, ouppmärksam, dåligt koncentrerad på angelägenheter, inte intresserad av vad som händer.

Varför är det så svårt att återställa kroppen efter influensa och orvi, och vad ska man göra i en sådan situation? När ett virus går in i kroppen utlöses huvudförsvarsmekanismen, vilket leder till att kroppstemperaturen stiger. Patienten förlorar mycket energi, och ytterligare ansträngningar behövs för att bekämpa sjukdomen, så personen är i ständig spänning.

Viral berusning leder till uttömningen av alla kroppssystem, och effekten av virus i hjärnan leder till störningar i metabolismen av neuroner och generell svaghet. Dessutom lider de sjuka cellerna av brist på syre, så produktionen av melatonin, känd som glödets hormon, reduceras.

Metabolism på vintern brukar sakta ner, alla processer i kroppen sker i ett långsamt läge, inklusive återhämtning från arvi.

Svaghet efter influensa är ett normalt fenomen, det viktigaste är att inte tillåta att den blir till asteni.

Uppmärksamhet - asteni!

Asteni är inte bara fysisk men också psykologisk svaghet som inte är förknippad med en tidigare sjukdom, den måste behandlas. Asteni är ofta förknippad med kronisk trötthetssyndrom, vilket också uppträder efter influensa eller arvi.

Det skiljer sig från vanligt trötthet genom att det inte passerar ens efter en lång sömn eller vila, blir en person irriterad, osäker på sig själv, upplever dåsighet, koncentrationsproblem, kan inte hitta styrka även för de enklaste handlingarna. Aptit förvärras, allvarliga huvudvärk uppträder och hjärtrytmen störs. Om du märker dessa symptom, bör du rådgöra med en läkare för råd och rätt behandling.

Hur man identifierar komplikationerna av sjukdomen

Immunitet försvagad efter drogen manifesteras av generell svaghet, som försvinner inom 1-2 veckor. Vid denna tid fortsätter kroppen att bli attackerad av virus och bakterier. Om svagheten inte försvinner länge, är det möjligt att förekomsten av komplikationer av den tidigare sjukdomen, som bör uppmärksammas, är möjlig.

Svaghet, inklusive, kan indikera hjärtproblem (åtföljd av förtryckande bröstsmärta), meningit eller encefalit (illamående och huvudvärk) och lunginflammation, som ofta går asymptomatiskt och åtföljs av feber, liten hosta och en grön eller brun sputum.

Om svagheten inte går bort inom två veckor efter återhämtning och följd av ovanstående symtom är det därför lämpligt att inte skjuta upp besöket på sjukhuset.

Hur man återställer från orvie

Huvudprinciperna för återställandet av immunitet efter influensa eller orvi är vila och påfyllning av vitaminbalans.

Kroppen spenderar all sin styrka för att bekämpa sjukdomen, och tillförseln av vitaminer och mikrodelar är avsevärt utarmad, så efter återhämtning måste man inte bara återställa moralisk och fysisk styrka utan också fylla på tillgången på användbara ämnen.

Att svara på frågan hur man snabbt återhämtar sig från bevattning är viktigt att identifiera de viktigaste områdena för rehabilitering.

Fysisk rehabilitering inkluderar

• Vattenbehandlingar. Läkarna rekommenderar regelbundet att ta ett avkopplande bad eller dusch. Kombinationen av en pool med bastu anses vara idealisk.
• Laddning. Varje morgon, börja med en lätt laddning, som ger en laddning av energi för hela dagen och upprätthåller god ton.
• Massage tillåter dig att sätta musklerna i ordning och förbättra patientens känslomässiga tillstånd.
• Vandring utomhus har en positiv effekt på ämnesomsättningen och påskyndar eliminering av toxiner. Det viktigaste är att klä sig ordentligt med hänsyn till vädret, för att inte frysa och svettas. Under de första dagarna efter sjukdomen är det tillräckligt att gå 30 minuter två gånger om dagen.

Psykologisk rehabilitering

• Här kan du också inkludera promenader i frisk luft, eftersom de förbättrar känslomässigt tillstånd. Det rekommenderas också att ventilera lägenheten oftare, särskilt före sänggåendet. Det har visat sig att sova i ett kallt rum bidrar till rätt vila och återhämtning efter en hektisk dag.
• Drick vitaminer och lugnande te, infusioner av örter eller bär, till exempel rosenkransdekok, tranbärsjuice, vinbär eller lingonberries - de återställer perfekt immunitet och rensar kroppen. Under dagen är det lämpligt att dricka minst två liter vätska för att avlägsna alla resterande toxiner.
• Ett viktigt villkor för en snabb återhämtning är rätt vila. Efter en sjukdom är det lämpligt att sova 1-2 timmar mer än vanligt. Under influensan och några dagar efter sänkning av temperaturen håller du dig vid viloläge.

Behålla vitaminbalansen

• Det är tillrådligt att ta vitaminer efter orvi under minst en månad. Multivitaminkomplex återställer immunsystemet, vilket påverkas allvarligt efter influensa och arvi. Arnica, kamille, johannesört och lakritstinkturer är också användbara, de ökar skyddsbarriären och har antimikrobiella egenskaper - det är en bra profylaktisk mot bakterieinfektioner som är farliga på grund av komplikationer från influensan.
• Ändra din dagliga meny. Idealiska leverantörer av vitaminer och mikrodelar är mager fisk och kött, lever, baljväxter, nötter och svampar. Experter rekommenderar att du innehåller jodhaltiga produkter, t.ex. havskål och skaldjur, samt fullkornsprodukter, där det finns mycket vitamin B.
• Enzymer har en allvarlig inverkan på nästan alla processer, inklusive nervimpulser och matsmältning, så varje dag konsumerar kefir, hemlagad yoghurt, frukt, grönsaker, örter och pickles (kål, gurkor, tomater, äpplen och vattenmeloner). Immunsystemets tillstånd beror till stor del på intag av enzymer, så kallas de ofta livskällan. Det äldsta enzymet är hemlagad sojasås som effektivt förbättrar matsmältningsprocesserna. Moderna analoger av såsen är inte lika effektiva, men också ganska användbara.
• Sådana växter som chaga, ginsengrot, kinesisk citrongräs, Eleutherococcus, calendula blommor, kamomill, St. John's wort gräs, liksom de välkända lökarna och vitlök är kända för deras immunmodulerande egenskaper.
• För att fylla vitaminer på vintern anses ätplanter av vete, kål, ärtor, pumpa, solros eller linser effektiv. Det är väldigt enkelt att laga dem, det är tillräckligt att suga fröna och efter att växterna har blivit uppväxt för att äta, till exempel i form av sallader. Cirka 2 matskedar sprutade linser och samma mängd vete, kryddat med en citron eller ett glas rosinfusion, tillgodoser personens dagliga behov av vitaminer och spårämnen.

Systeminriktning - hälsorisken

Sammanfattningsvis, låt oss bestämma hur vi ska kunna återhämta sig från ersi. I allmänhet har en komplett kost rik på vitaminer och mikrodelar, riklig dricka, regelbundna promenader, vattenprocedurer och massage en systemisk effekt på kroppen och återställ styrkan på bara några dagar.

Det är värt att notera att en sådan regim på vintern rekommenderas inte bara efter influensa eller förkylning, men också som en immunitetsförbättring för förebyggande av virussjukdomar.

Hur återställer barnets hälsa efter SARS och influensa

Perioden för återvinning av kroppen efter en infektionssjukdom kallas scenen för omvandling. Konventionellt är dess längd lika med den akuta perioden. När ett barn som har haft ARVI verkar frisk för dig, kämpar många system fortfarande med konsekvenserna.

För att förstå hur man behåller hälsan efter en sjukdom, måste man tänka på vad som hände under den akuta perioden. Så, låt oss sluta med några få ord om funktionerna i en virusinfektion:

1. Nidus av virus som orsakar SARS och influensa är nasala slemhinnor. När patogenen multiplicerar här uppträder vävnadssvullnad och slemhinnor.

2. Som svar på införandet av antigen i celler (mikrober) börjar immunsystemet producera skyddsfaktorer - antikroppar. Bildandet av antikroppar förbrukar protein.

3. Vid reproduktion avger virus av giftiga ämnen - toxiner. De, som kommer in i blodet, sprids genom organen och systemen. En av de faktorer som leder till toxinet i blodet är lossnandet av kärlväggen under sjukdomen.

4. Produktion och lagring av antikroppar "förknippas" med immunsystemet. Dessa inkluderar benmärg, tymus, mjälte, lymfkörtlar, Peyers plåster i tarmarna, och till och med bilagan. Ett sjukdomsutarmat immunförsvar kan misslyckas. Då barnet mot bakgrund av andningsinfektion eller efter det finns det olika typer av allergier.

Det är viktigt! Misslyckande av försvarsmekanismerna tillåter viruset eller dess toxiner att spridas bortom nasofarynxen. Detta manifesteras av komplikationer: långvarig asteni, hjärnhinneinflammation, bronkit, lunginflammation, inflammation i njurarna och urinblåsan.

Perioden för återvinning av kroppen efter en infektionssjukdom kallas scenen för omvandling.

Åtgärder för att återställa hälsan:

Nu vet vi hur kroppen ser efter kampen mot viruset. Det försvagas, med uttömda protein- och energireserver. Om du inte stöder immunsystemet under återhämtningsperioden hotar det att bli reinfekterad eller långvarig astheni. Vidare, vårt samtal om hur man återställer barnets kropp efter SARS.

1. Läge. Det är bättre att inte skicka barnet till dagis eller skolan flera dagar efter den kliniska återhämtningen. Om ett barn har haft akut respiratorisk virusinfektion med komplikationer, kan återhämtningsperioden ta 7-10 dagar, ibland 2 veckor. Det här är dags att normalisera barnets psykomotionella tillstånd. Daglig sömntid ska vara minst 10 timmar, varav 8 timmar är en nattstöd. För fysisk aktivitet går tillräckligt i frisk luft. Klasser i sektioner och cirklar bör avbrytas kort. Icke-tråkiga kreativa former av anställning välkomnas: ritning, modellering, handarbete. Men användningen av prylar är begränsad.

2. Rätt näring. Mat bör berikas med protein och vitaminer. Källor av protein: magert kött, fisk, ägg, mjölk, stallost. För att återställa en stark kärlväggen behöver du C-vitamin (vinbär, paprikor, rosenkräm, blomkål) och rutin (bovete, vinbär, rödpeppar, aprikoser, äpplen).

Klara måltider ska smälta lätt. För att göra detta väljer du enkla matlagningsrecept och skonsamma tekniker (stygning, kokning). För att inte bota matsmältningsorganet, dela den dagliga kosten i 5-6 mottagningar.

När det gäller amning efter en infektion bör moderen strikt följa doktorns rekommendationer. Spädbarn som får kompletterande livsmedel kan avbrytas för första gången och överföras till exklusiv amning.

3. Vattenbalans. För att bli av med ackumulerade toxiner måste barnet urinera ofta, vilket innebär att man dricker mycket. Mamma kan enkelt beräkna den önskade mängden drycker per dag och känner till barnets vikt. Det fysiologiska vätskekravet skiljer sig åt i olika åldrar:

• upp till ett år - 130 - 140 ml / kg.
• 1-2 år - 120 ml / kg;
• upp till 6 år - 100 ml / kg;
• upp till 10 år - 70 - 80 ml / kg;
• upp till 14 år - 40 ml / kg

Till den dagliga volymen behöver du lägga till ytterligare 10-15%. Den totala mängden vätska inkluderar mat (soppor, buljonger, frukter, grönsaker).

4. Med moderna immunmodulatorer eller stimulanter måste du vara försiktig. Deras mottagning är endast möjlig efter samråd med en läkare, resultaten av immunogrammet eller hos barn med samtidig immunopatologi.
Men för att stödja tarmfloran, som aktivt arbetar med produktion av antikroppar, är det möjligt. Gynnsamma bakterier finns i speciella sura mjölkprodukter eller läkemedelskomplex.

5. Sjukgymnastik. Valet beror på sjukdomen. Applicera massage, UV-strålar, aromaterapi, andningsövningar, elektrofores, syrebehandling, inandning.

Det är viktigt! Använd minst allergiframkallande produkter vid rehabilitering eller neka dem. Ett försvagat immunförsvar kan utlösa allergiska reaktioner även i ett barn med en lugn historia av allergier.

Under återhämtningsperioden används fysioterapi i stor utsträckning.

Återhämtning från barn med funktioner:

Naturligtvis återhämtar inte alla barn i samma scenario. Följande grupper kräver noggrann uppmärksamhet och speciell vård:

• åldersbröst
• barn med immunosuppression (HIV-positiv status, onkologi, tillstånd efter operation);
• barn med samtidiga kroniska patologier eller funktionshinder
• barn från gruppen av ofta sjuk
• patienter efter komplicerade former av influensa eller ARVI.

Dessa barn går igenom återhämtningsfasen under överinseende av medicinsk personal. Behandlingen kan vara öppenvård, men med vanlig vård av en läkare. Någon negativ tillståndsdynamik är en orsak till en pediatrisk undersökning av en pediatrisk patient.

Vi ansåg de viktigaste anvisningarna för vård för kroppen försvagad av sjukdomen. Varje familj, tillsammans med den behandlande läkaren, kommer att välja sina egna recept, hur man återställer barnets hälsa efter ARVI och influensa.

Hur man återställer ett barns hälsa efter SARS och influensa år 2019

Har du förlorat din aptit? Korrekt näring för att stärka immunförsvaret

I slutet av vintern - tidig vår, måste föräldrar oftare än vid andra tider på året behandla förkylning hos barn - och jag vill att barnet ska återhämta sig så snart som möjligt för att kunna återvända till dagis eller skolan. Barnläkare varnar dock: Effektiva droger som kan påskynda behandlingen av SARS och influensa, finns ännu inte.

Dessutom är det efter en förkylning alltid ett "tåg" som stannar i 2-3 veckor - en period då barnet fortfarande är svagt och mottagligt för reinfektion. Vad kan dessutom föräldrar hjälpa till med förutom att minska den mycket höga temperaturen, lindring av näsa, rinnande näsa och hosta? Vad stötar barnet efter en sjukdom, för att inte lägga sig i sängen med hög temperatur?

Hur man bryr sig om ett barn i den akuta fasen av ARVI

Andningsinfektion i respiratoriskt tillstånd fortsätter ofta i två steg. Under den akuta perioden är feber, huvudvärk och muskelsmärta, ont i halsen och riklig näsanladdning möjlig. De första tre eller fyra dagarna kan barnet uppleva svaghet, sova mer än vanligt och sätta sig i sängen. Efter tre till fem dagar sjunker temperaturen vanligen, barnet blir mer aktivt, men kroppen behöver ytterligare en vecka eller två för att bli avkyld och hosta och återhämta sig. Hur man bryr sig om barnet i vart och ett av de två stegen av sjukdomen?

Under den akuta perioden av SARS och influensa är det viktigaste för ett barn att vila och tungt dricka. Det är bättre om det är vitamin - osöttade kompott och fruktdrycker från tranbär och andra användbara bär, rosinfusion, örtte med citron. Det är viktigt att ventilera rummet och med hjälp av tillgängliga verktyg eller luftfuktare för att hålla luftfuktigheten på 50-60%.

När huvudvärk, ont i halsen, andas inte andas, vägrar barn ofta att äta. Försök inte mata barnet genom våld - en förskolebarns kropp och en yngre elev kommer inte att lida, lämnas utan mat under en kort tid. Se dock till att barnet bara äter hälsosam mat under sjukdomen: när aptiten minskar är skräpmat speciellt oacceptabelt. Först och främst ge barnet lätt smältbart protein (kyckling, kalkon, ägg), fiber (frukt, ångad eller ångad grönsaker), produkter som innehåller levande bakterier (kefir, yoghurt).

Experter rekommenderar också att barnets diet kompletteras med terapeutisk och förebyggande näring med en komplett sammansättning av näringsämnen, vitaminer och mineraler, till exempel Clinutren ® Junior (Clinutren Junior). Från den torra blandningen är det lätt att göra en läcker cocktail som även ett barn med ont i halsen kan dricka utan ansträngning. En del av denna dryck ersätter en fullständig måltid, och en burk med torrblandning är tillräckligt för att förbereda 10-12 portioner av en cocktail.

Förutom näring och vitaminer med Clinutren ® Junior får barnet probiotika och prebiotika, vilket återställer matsmältningen, som lider av smittsam förgiftning. I hjärtat av Clinutren ® Junior - lätt smältbara proteiner (50% kasein och 50% vassleprotein). Vassleprotein är rik på essentiella aminosyror som är nödvändiga för barnet för att återställa muskelstyrka och immunitet. Kasein ger en känsla av mättnad.

Hur hjälper du ditt barn att återhämta sig snabbare efter ARVI

När den akuta fasen av sjukdomen har gått, är det viktigt att inte låta återhämtningen ta sin kurs. Enkla åtgärder kan avsevärt förbättra barnets övergripande tillstånd och lämna det till sig själv för att fördröja återhämtningen. Vad kommer att hjälpa till att återställa hälsan snabbare?

Det är viktigt att få den dagliga rutinen till det som vanligtvis förekommer i dagis och i skolan, för att inte låta barnet gå och lägga sena och misshandla prylar och titta på TV. Om ett barn är fysiskt aktiv och rusar till gatan är det otillåtet att promenera i frisk luft i bra väder (utan stark vind och frost). I stillasittande eller nedsatta barn är det bättre att börja med en genomförbar träning i hemmet och andningsövningar.

Försök att inkludera i dagtidssystemet för att återhämta barnspel och aktiviteter som bidrar till avkoppling av nervsystemet - hantverk, design, lek med vatten, lek med sand och krok i sensoriska lådor. Faktum är att ofta en minskning av barnets immunitet, orsakad av stress, överarbete på grund av träningsbelastningar, leder till ARVI. Teckningsfärger, modellering och andra kreativa aktiviteter kommer också att bidra till att "ladda" nervsystemet under en sjukdom.

För att övervinna fördröjningen från skolplanen under sjukdomen kan du använda icke-traditionella träningsmetoder - titta på inspelningar av lektioner på Internet, slutföra uppgifter på en lekfull sätt, lyssna på ljudböcker.

Rätt näring för immunitet och återhämtning

Det är mycket viktigt att uppmärksamma barnet efter återhämtning. När du går till skolan eller dagis efter en sjukdom står barnet alltid inför högre belastningar. Återgå till arbetsläge, tidig uppgång, missat material. Och kroppen är fortfarande försvagad efter sjukdomen. Trots det faktum att barnet redan är aktivt måste hans kropp återställa allt som har blivit skadat av förgiftning och fyller på de reserver som används under sjukdomen. Därför är det under återhämtningsperioden nödvändigt att fortsätta att mata barnet ordentligt. En balanserad kost hjälper barnet att återvinna och konfrontera många nya patogener som barnlag har "berikat" under sin frånvaro.

Om ett återhämtat barn har en god aptit kommer det inte vara svårt att mata honom. Kokt kyckling eller kött kommer att fylla på proteinreserver, näringsrika rätter från spannmål och grönsaker ger fiber, vilket hjälper till att ta bort gifter från kroppen. Och frukter, torkade frukter och frysta bär innehåller vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för att förbättra immuniteten.

Men vad ska man göra om barnets aptit fortfarande är nedsatt på grund av sjukdom eller är det svårt att spåra hur fullt han äter? Att mata honom hälsosam mat kan vara svårt. Clinutren ® Junior, en terapeutisk och förebyggande näring för barn, kommer att rädda - en speciell blandning för barn från 1 till 10 år. Hur kan Clinutren ® Junior hjälpa till med att återvinna barn?

Först och främst är dessa lätt smältbara proteiner, vilka redan diskuterades tidigare. Och särskilt vassleprotein, som är mer än 50% i Clinutren ® Junior än i vanliga mejeriprodukter. Det anses vara det mest värdefulla proteinet ur biologisk synvinkel, det är väl brutet och absorberat i mag-tarmkanalen, stöder syntesen av egna proteiner, stimulerar skyddet av skyddande immunförsvar, stöder fysisk styrka och normaliserar proteinmetabolism, vilket bidrar till återställandet av skadade celler. Den andra hälften av proteinkomponenten - kasein, som ger barnet en känsla av mättnad, hjälper till att undvika användning av skadliga mjölprodukter och godis som mellanmål.

Blandningen innehåller omega-6 och omega-3 fettsyror i optimalt förhållande, vilket hjälper barnets kropp att bekämpa inflammation, normaliserar nervsystemet, hjälper till att klara av belastningen när barnet återvänder till dagis eller skolan.

En av de viktiga komponenterna, ett slags "energibatteri" - är triglycerider med medelkedja. De ger kroppen energi att återhämta sig.

För att förbättra mag-tarmkanalen (inklusive efter att ha tagit antibiotika) innehåller Clinutren Junior probiotika och prebiotika - de ökar antalet "fördelaktiga" bakterier i tarmarna, hjälper till att återställa aptit och matsmältning och återför tarmarna för att stödja immunsystemet. Och naturligtvis innehåller vitaminer och spårämnen: blandningen innehåller vitaminerna A, C, E och spårämnen (selen och zink), som spelar en viktig roll för att bibehålla immuniteten.

Cocktail rekommenderas att ta ytterligare 2-3 veckor efter att sjukdomen har behållit styrka, återställ immunitet och normal anpassning av barnet när de återvänder till barnlag. Genom att erbjuda ett konvalescent barn 1-2 koppar av en terapeutisk och profylaktisk dryck per dag utöver huvudmåltiden, kommer föräldrarna att vara säker på att han kommer att få en balanserad kost, energi och vitaminer för att stärka immunförsvaret och återhämta sig. Clinutren ® Junior kommer också att vara användbart med ökad fysisk och psykisk stress, för att förebygga förkylningar under säsongen.

Hur återhämtar man sig från influensan?

Influensa refererar till akuta virussjukdomar, som kännetecknas av allvarlig förgiftning, tecken på inflammatoriska förändringar i övre luftvägarna. Det skiljer sig från andra infektioner med en hög frekvens av komplikationer. Vårt samtal handlar om hur man återhämtar sig från influensan och undviker oönskade komplikationer.

Namnet kommer från den franska griparen - greppa. Under de senaste 150 åren har mänskligheten upplevt minst fyra svåra influensapandemier. Den totala epidemin som heter "spanier" 1918 orsakade 20 miljoner dödsdöd, den "asiatiska influensan" 1957-1959. orsakade dödsfallet på cirka 1 miljon människor. Influensa är bland de tre mest infektionssjukdomarna i världen.

Influensavirus är virus som innehåller RNA som kan införas i värd RNA. Det finns tre typer av virus: A, B, C. Virus B och C är stabila, deras struktur är mindre kunna förändras. Typ A-virus har en uttalad förmåga att förändras, dess subtyper som kan ändra ytantigener är orsaken till nya epidemier från senare tid.

Hur påverkar influensavirus kroppen?

Processen av patologiska förändringar som orsakas av viruset består av flera steg, vilket förklarar den höga risken för komplikationer efter överförd influensa:

• Penetrerar genom membranet i cellerna i bronkialepitelet, viruset multiplicerar. Vissa celler dör, andra utvecklar uttalade degenerativa förändringar, bronkialkörtlarna dilaterar, ödem utvecklas.
• Sedan migrerar virala partiklar med blodflödet, vilket orsakar giftiga och toxisk-allergiska reaktioner som orsakas av virusets direkta effekt på hjärt- och nervsystemet. Symtom på berusning orsakas också av penetrering i blodet av produkterna av cellulär sönderfall av virusskadade målceller.
• Mot bakgrund av förgiftning fortsätter bröstskador i luftvägarna. Överträdelse av barriärfunktionen bidrar till en minskning av leukocyternas skyddande funktioner, minskning av lokal immunitet och aktivering av villkorligt patogen flora.
• Skadade områden i epitelomslaget kan vara ingångsgrinden för fastsättning av sekundärpatogen bakteriell mikroflora, vilket medför de sekundära komplikationer som uppstår, förvärringar av kronisk lågintensitetsinfektion.

Alla typer av influensavirus har en tropism för bronkitens epitel.

Konsekvenser av infektion

Konsekvenserna som uppstår efter sjukdomen orsakas av virusets toxiska effekter på kroppen, skador på centrala nervsystemet. Kliniskt är det under undersökningar möjligt att identifiera förändringar som är karakteristiska för rusförloppssyndrom:

• De första 10-14 dagarna efter sjukdomen har förändringarna i elektrokardiogrammet en karakteristisk bild som orsakas av virusets effekt på hjärt-kärlsystemet.
• Under röntgenundersökningen av lungorna finns det en uttalad avgränsning av det vaskulära mönstret och uppmärksammar utvidgningen av rotzonen.
• Matsmältningssystemet lider mycket mindre ofta. Karaktäriserad av aptitlöshet, en tendens till förstoppning.
• Förändringar i det allmänna blodtalet är karakteristiska: en minskning av leukocyterna, neutrofilerna, en ökning av antalet monocyter med normala ESR-indikatorer - som ett tecken på utmattning av immunsystemet.
• Förändringar i urinvägarna manifesteras i form av utseendet av en liten mängd protein i urinen, hyalincylindrarna - njurarnas reaktion på kroppens förgiftning.
• Kliniskt kan symtom som indikerar en toxisk lesion i det autonoma nervsystemet, uppenbar svettning, förändringar i hjärtrytmen, lila hudfärg.
• Efter en influensainfektion är symptom på skador på trigeminalen, intercostal nerver etc. inte ovanliga.

Svaghet efter influensa, trötthet, sömnstörning, svettning, minskning av kroppstemperaturen är typiska symtom på asteno-vegetativt syndrom som manifesteras efter viral förgiftning.

Det är för denna period efter akut sjukdom att risken för komplikationer är hög.

Åldersfunktioner

Återhämtning från influensa är längre och svårare hos pediatriska patienter, äldre.

• Långvarig återhämtning av kroppen efter influensa hos barn beror på ofullkomliga mekanismer för humoral reglering och immunsystemet, lunginflammation är en frekvent komplikation och croup utvecklas.
• Hos äldre patienter är risken för att utveckla allvarliga komplikationer efter influensan på grund av de nuvarande kärlsjukdomarna i övervägande aterosklerotisk natur och de olika befintliga kroniska sjukdomarna hos andra organ.

Statistiken visar att dödligheten från kardiovaskulära komplikationer hos äldre patienter ökar upp till 1,5 gånger under säsongens ökning av förekomsten av influensa.

Återhämtningsperiod

Hur snabbt återhämta sig från influensan? För att undvika komplikationer och att snabbt återhämta sig från influensa, måste du vara uppmärksam på inrådan av en läkare när sjuka, fortsätter att hålla sig till den skyddande regim de första två veckorna efter de akuta symptomen på sjukdomen kommer att försvinna.

De viktigaste rekommendationerna för rehabilitering efter influensa inkluderar:

• Livsstil, laster, skyddsläge.
• Rätt näring.
• Vitaminbehandling och vitaminprofylax.
• Förstärkt immunitet.
• Fortsättningen av symptomatisk terapi som syftar till att återställa tarmmikrofloran, ta kardiotropa läkemedel, normaliserande nervsystemet, behandla allergiska manifestationer.
• Genomförande av fysioterapi, fysioterapi.

Perioden för fullständig återhämtning och återhämtning från influensan varar minst två veckor.

Skyddssystem efter sjukdom

Efter sjukdomen kommer kroppen att behöva lite tid för att återhämta styrkan som används för att bekämpa influensaviruset. Överensstämmelse med enkla rekommendationer hjälper till att snabbt återhämta sig från sjukdomens effekter:

• Ofta luftar rummet där du är.
• Gå mer utomhus, gå mer.
• Observera sömnmönster. Efter en sjukdom behövs en god natts sömn.
• Undvik trånga platser, masshändelser.
• Begränsa fysisk ansträngning i 2 veckor efter sjukdom, undvik psyko-emotionell överbelastning, om möjligt.

mat

Korrekt balanserad näring spelar en viktig roll för rehabiliteringsperioden efter influensan. Måltider bör vara rika på proteiner, lätt smältbara kolhydrater, mest mättade med vitaminer. Användning av magert kött, grönsaker, frukt, spannmål från hela korn rekommenderas.

För att avlägsna giftiga metabola produkter rekommenderas att du dricker mycket: örtte, fruktdrycker, juice, decoctions av örter, rosa höfter, torkad fruktkompote. Rekommenderat dricksläge - minst 1,5-2 liter per dag.

Under återhämtningsperioden efter svåra influensa kvarstår svettning i viss tid på grund av asteni, försvagning av kroppen. När vi svettas, frigörs inte bara produkterna av cellmetabolism, utan även salter och organiska ämnen från och med dess.

Överensstämmelse med dricksregimen kommer att bidra till att hantera de återstående effekterna av svår svaghet, svettning, återställa den störda syrabasbalansen i kroppen och snabbt normalisera levern och njurarna.

vitaminer

Användning av ytterligare doser av vitaminer, särskilt de med antioxidantegenskaper, rekommenderas för att hjälpa till att återställa skadade cellmembran som skadas under sjukdomen. Långtidsintag av vitaminerna A, C, E hjälper till med att återställa nedsatt immunitet.

Symtomatisk behandling

Patienter som har haft influensa lider ofta av störd tarmmikroflora som ett resultat av förgiftning och behandling, allergiska manifestationer. Om det finns tecken på sådana brott, bör du rådfråga din läkare. Oftast kräver korrigeringen av sådana förändringar långsiktig användning av läkemedel som normaliserar intestinalt mikroflora, enzymer, antihistaminer.

sjukgymnastik

För att rehabilitera och återställa de grundläggande funktionerna hos kroppen som bryts efter en virusinfektion rekommenderas det:

• Barrträd, havsbad.
• Massage.
• Andningsgymnastik, fysioterapi.
• Inandning med interferon.
• Elektrofores.
• UHF.

Vad ska jag leta efter?

Måste komma ihåg: influensan är farlig på grund av komplikationer som uppkommer efter en sjukdom. Komplikationer bör frukta i den tidiga rehabiliteringsperioden, mot bakgrund av immunitet försvagad av infektion.

Om det efter en influensasjukdom är feber, smärta i hjärtat, andfåddhet har uppstått, det finns en överträdelse av urinering, svaghet ökar, yrsel, frekventa näsblödningar, uttalad ödembrist, kräkningar, slutar diarré - omedelbart bör du söka hjälp!

Återhämtning från influensa

Under en kort tid efter influensan upplever människor en temperaturökning till 37,1-37,2 grader, och detta anses vara helt normalt.

Också efter ARVI har människor ofta astheniskt syndrom, där en person känner av förlust av styrka, svaghet och ökad svettning. I detta tillstånd fluktuerar temperaturen vid 35,7-36,2 grader.

Samtidigt finns det symptom som behöver särskild uppmärksamhet:

1. Alla effekter av influensa och ARVI ska försvinna om två veckor. Om kroppens utarmning följs och efter det ska du söka hjälp från en läkare.

2. Dessa manifestationer bör inte ha för stor amplitud, vilket indikerar bevarande av infektionsprocessen i kroppen.

Samtidigt finns det symptom som bör orsaka speciella problem:

• huvudvärk och illamående - dessa tecken kan indikera förekomst av komplikationer som encefalit eller meningit;
• bröstsmärta - sådana symtom kan indikera allvarlig hjärtsjukdom, reumatisk cardit eller perikardit;
• låg temperatur, hosta och viskös sputumgrön - sådana symptom kan bekräfta trög lunginflammation.

Ett barn efter influensa eller ARVI kan utveckla följande komplikationer:

1. Primär viral lunginflammation.
2. Sekundär bakteriell lunginflammation.
3. Sekundära bakteriella infektioner - rinit, bronkit, bihåleinflammation, otitis media.
4. Reye syndrom är ett akut tillstånd hos ett barn som utvecklas när acetylsalicylsyra används för att behandla feber.
5. Åsidosättande av andningsorganen.
6. Hjärtans sjukdomar.
7. Muskelinflammation.
8. Bifoga stafylokock eller streptokockinfektion.
9. Förstöring av kroniska patologier hos ett barn.

För att stoppa utvecklingen av dessa farliga komplikationer hos ett barn är det nödvändigt att behandla influensan i rätt tid såväl som att återställa kroppens krafter efter en sjukdom.

Näring och vitaminer

Efter influensa och ARVI är det väldigt viktigt att fylla på vitaminerna. En brist på fördelaktiga ämnen kan leda till svaghet, hudfärg, yrsel. Preparat bör innehålla vitaminer i grupp B, C, A. Dessutom måste de innehålla de nödvändiga spårämnena - järn, selen, jod. Alla vitaminberedningar för återhämtning bör tas under överinseende av en läkare, särskilt vid behandling av ett barn.

Lika viktigt är en balanserad kost. Menyn ska vara mat med hög proteinhalt:

• magert kött och fisk;
• svamp;
• baljväxter - bönor, ärter, linser;
• nötter, utom jordnötter;
• kaviar.

Dessutom kommer plantor att hjälpa till att fylla på tillförseln av vitaminer - lämpliga ärter, vete, linser, pumpa, sojabönor, morötter. För att få önskad produkt, bör fröet blötläggas i vatten. När spiror uppträder kan du äta dem.

I allmänhet innehåller den optimala uppsättningen produkter för återhämtning efter influensa eller ARVI:

• bönor;
• kött och fisk
• lever;
• äggulor;
• fermenterade mjölkprodukter
• grönsaker och frukter;
• havskala;
• kakao;
• färska juicer;
• ingefära;

Kraftar efter ARVI kan och folkmekanismer. För detta behöver du ta en mängd olika avkok, infusioner, avgifter. Echinacea, ginseng, citrongräs och Eleutherococcus är utmärkta för att stärka immunförsvaret. Inte mindre effektiva folkmedicin anses vara avkok och tinkturer gjorda på basis av kamomill, Johannesört, arnica.

Livsstil

För att påskynda återhämtningen efter en virusinfektion kan du använda följande åtgärder:

1. Gå i frisk luft. För att föryngra och stärka immunförsvaret behöver kroppen frisk luft och sport. Vandring kan börja så tidigt som 3-4 dagar efter att temperaturen har minskat. Det är viktigt att klä sig ordentligt för att förhindra överhettning eller hypotermi. Detta gäller särskilt för barnet.

2. Luftfuktning. För detta ändamål kan du välja en speciell luftfuktare eller hjälpmedel - till exempel, placera en behållare med vatten nära batteriet. Detta gäller särskilt om influensan är komplicerad av sekundära infektioner.

3. Full sömn. Detta är ett viktigt villkor för snabb återhämtning efter sjukdom. För att påskynda processen måste du lägga ungefär en timme till ditt vanliga sovmönster. Under de första dagarna efter återhämtning rekommenderar läkare en sängstöd.

4. Laddning. Om sjukdomen är svår är det rekommenderat att börja med de enklaste övningarna.

5. Frekvent handtvätt. Tack vare det här enkla förfarandet är det möjligt att förhindra spridningen av sjukdomen. Detta gäller speciellt vid hosta och nysning.

Influensa är en obehaglig sjukdom som kan leda till farliga komplikationer. För att förhindra uppkomsten av negativa hälsoeffekter är det viktigt att behandla sjukdomen i tid och att också ägna särskild uppmärksamhet åt återhämtningsprocessen. Detta kommer att påskynda återhämtningen och minimera patologins negativa inverkan på hälsan.
Vad är en sjukdom som influensa, hur man behandlar och återhämtar sig från influensan - dessa frågor kommer att besvaras av medicinska specialister i programmet "Att leva friskt!" Av Elena Malysheva.