12 skäl till låg kroppstemperatur

Alla vet att en ökning av kroppstemperaturen är ett tecken på ohälsa. Förekomsten av sjukdom kan dock indikera en för låg temperatur (hypotermi), speciellt när det observeras under lång tid. Detta tillstånd är farligt eftersom det, till skillnad från feber, inte orsakar allvarliga besvär. Patienter klagar vanligtvis endast på svaghet, dåsighet, apati. Ibland kan frysningar och kall känsla i lemmarna gå med. Många människor med dessa symtom går inte till läkare alls, med tanke på att de är ett resultat av ackumulerad utmattning. Medicinsk ingrepp är dock nödvändig här.

Låg kroppstemperatur är mindre än 35,8 ° C. Det är svårt att fastställa de faktorer som orsakade det, utan grundlig undersökning, men oftast är detta villkor orsakat av orsaker som vi kommer att berätta om.

Lågt hemoglobin

Hemoglobinbrist, som har utvecklats på grund av järnbrist i kroppen, orsakar ofta en minskning av kroppstemperaturen och förekomsten av associerade symtom (trötthet, förlust av vitalitet och aptit, minskning av mental aktivitet etc.). Om dessa fenomen uppstår regelbundet måste du kontakta terapeuten och begära ett blodprov.

Intern blödning

Orsaken till utvecklingen av inre blödning kan vara skada eller ökning av kärlväggenes permeabilitet på grund av skada, tumörtillväxt, metaboliska störningar etc. Den kroniska processen har inga aktiva yttre manifestationer och blodförlust påverkar endast generellt välbefinnande. Ett av symtomen är en minskning av kroppstemperaturen. Detta är ett farligt tillstånd som kräver omedelbar medicinsk behandling.

graviditet

Skarpa hormonella fluktuationer kan provocera utvecklingen av hypotermi. Under graviditeten, utan patologier, återgår temperaturen till en normal nivå eftersom kvinnans kropp anpassar sig till det nya tillståndet.

Fartygsproblem

Ibland sker en minskning av kroppstemperaturen periodiskt och åtföljs av sådana fenomen som huvudvärk, yrsel, illamående, intolerans mot starkt ljus eller höga ljud. Detta symptomkomplex är karakteristiskt för vaskulär dystoni. Obehag uppträder på grund av plötslig kortvarig utvidgning av blodkärl.

diabetes

Hos personer med diabetes är mekanismen för glukosoxidation, den främsta energikällan, störd. I början av den patologiska processen upplever de konstant törst, ökad urinering, en känsla av extremiteternas nummenhet, en ökning i kroppsvikt och temperaturfluktuationer (inklusive dess frekventa eller ihållande minskning).

Adrenal patologi

Minskad kroppstemperatur är förknippad med nedsatt funktion av binjurskortet, där det finns brist på kortisol-, aldosteron- och androgenhormoner. Villkoret framträder också av hypotoni, takykardi, arytmi, aptitlöshet, nedsatt sväljning och frekventa humörsvängningar (irritabilitet, irritabilitet).

Hjärttumörer

Centret som ansvarar för att upprätthålla en konstant temperatur i kroppen är i hypotalamusen. En neoplasma (malign eller benign) som uppstått i detta område bryter mot regleringen av värmeväxlingsprocesser. Patienter som lider av sådana tumörer, tillsammans med huvudvärk och yrsel, klagar ofta på frysningar och en känsla av förkylning i lemmarna.

Asthenisk syndrom

Den omedelbara orsaken till asteni är syrebrist i kroppens vävnader. Samtidigt sänks processerna för oxidation och energiproduktion av kroppen. Personer med asthenisk syndrom har andfåddhet, blanchering av huden, obalans och syn ("flyger" framför ögonen), apati.

Hudskador

Hypotermi förekommer ofta hos patienter med dermatit, psoriasis eller allvarliga hudskador (såsom ichthyosis).

Säsongsmässiga virusinfektioner är vanligtvis förknippade med feber, men det är inte alltid fallet. Feberna brukar hållas under sjukdoms första dagar, men i återhämtningsperioden plågas många patienter av svaghet och hypotermi (på morgonen stiger temperaturen inte högre än 36 ° C) i samband med den senaste stressen och tillfällig minskning av kroppens försvar.

intoxikation

Kroppstemperaturen sjunker ibland på grund av förgiftning av kemikalier, mat (till exempel svamp) eller droger. Detta beror på inhibering av vitala funktioner (andning, hjärtaktivitet etc.) orsakad av berusning. På samma sätt kan kroppen reagera på en överdos av alkohol.

underkylning

Lång vistelse i kylan eller i regnet orsakar en kraftig minskning av kroppstemperaturen, åtföljd av obsessiva frossa och hudfärg. Om offret lyckas värma upp snabbt, försvinner de obehagliga symptomen. Detta betyder emellertid inte att en person inte behöver sjukvård: hypotermi kan ha mycket obehagliga konsekvenser för hälsan, inklusive långsiktiga.

Hypotermi är ett varningsskylt som kräver en fullständig undersökning. Detta symptom ska behandlas med största allvar, under inga omständigheter vara självmedicinerade och i tid för att vända sig till specialister.

YouTube-videor relaterade till artikeln:

Utbildning: Första Moscow State Medical University uppkallad efter I.М. Sechenov, specialitet "Medicin".

Fanns ett misstag i texten? Markera den och tryck Ctrl + Enter.

Den genomsnittliga livslängden för vänsterhandare är mindre än högerhandare.

Amerikanska forskare utförde experiment på möss och slutsatsen att vattenmelonsaft hindrar utvecklingen av vaskulär ateroskleros. En grupp möss drack vanligt vatten och den andra vattenmelonsaften. Som ett resultat var kärlen från den andra gruppen fri från kolesterolplackor.

För att säga ens de kortaste och enklaste orden kommer vi att använda 72 muskler.

Hostmedicin "Terpinkod" är en av de bästa säljarena, inte alls på grund av dess medicinska egenskaper.

När älskare kyssar, förlorar var och en av dem 6,4 kalorier per minut, men samtidigt utbyter de nästan 300 olika bakterier.

Tandläkare visade sig relativt nyligen. Tillbaka på 1800-talet slogs bort dåliga tänder på en vanlig barberare.

Enligt en WHO-studie ökar en halvtimmars daglig konversation på en mobiltelefon sannolikheten för att utveckla en hjärntumör med 40%.

En utbildad person är mindre utsatt för hjärn sjukdomar. Intellektuell aktivitet bidrar till bildandet av ytterligare vävnad, vilket kompenserar för de sjuka.

Många läkemedel salufördes ursprungligen som droger. Heroin, till exempel, var ursprungligen marknadsfört som ett botemedel mot bebishosta. Kokain rekommenderades av läkare som anestesi och som ett sätt att öka uthålligheten.

Alla har inte bara unika fingeravtryck, men också språk.

74-årig australiensisk bosatt James Harrison har blivit en blodgivare cirka 1000 gånger. Han har en sällsynt blodgrupp vars antikroppar hjälper nyfödda med svår anemi överleva. Således räddade australien omkring två miljoner barn.

Miljoner bakterier föds, lever och dör i våra tarmar. De kan ses endast med en stark ökning, men om de kommer ihop, skulle de passa in i en vanlig kaffekopp.

De flesta kvinnor kan njuta av att överväga sin vackra kropp i spegeln än från kön. Så, kvinnor, strävar efter harmoni.

I ett försök att dra ut patienten går läkare ofta för långt. Till exempel en viss Charles Jensen under perioden 1954-1994. överlevde över 900 flyttningar av neoplasma.

Människans blod "går" genom kärlen under enormt tryck och, i strid med deras integritet, kan skjuta på upp till 10 meter.

Män anses vara starka kön. Men den mest kraftfulla och modige mannen blir plötsligt försvarslös och extremt generad när han står inför problem.

Vad man ska göra vid låga temperaturer

Under normala förhållanden bör kroppstemperaturen hos både en vuxen och ett barn inte överstiga 37 grader, det vill säga 36,6-36,9 är hälsosamma indikatorer på termometern, och för den nedre gränsen är temperaturer upp till 36-35,5 oroande.

Det finns många människor i världen, för vilka 35,5 är en arbetstemperatur och de har inga problem alla sina liv på grund av detta "inte normalt". Vi kommer inte att överväga dessa fall. Ångest är värt att slå, om din kropp inte har stött på en sådan temperatur, och om du känner att det här är en distinkt sjukdom.

Vad ska man göra?

Till att börja med, låt oss definiera symptomen på låg temperatur, eller eftersom detta tillstånd också kallas - trötthet

1. Svaghet.
2. Önskan att sova, även om sömnen var lång.
3. Känslor orsakad irritation.
4. Hämning av handlingar och tankar.
5. Dåligt allmänt välbefinnande.

Orsaker till lägre kroppstemperatur

1. Externa faktorer (orsaker) som framkallar låga temperaturer hos vuxna och barn är välkända och vanliga - överarbete på jobbet (skolan), brist på semester, stress och konstant spänning, fysisk träning utan åtgärd och andra läckerheter i det moderna livet indikerar att det är dags stanna och vila. Därför bryter ned och temperaturen 35. Kroppen vägrar helt enkelt att gå vidare och personen har ingen väg ut hur man vilar på sjukhuset. Sådana överbelastningar bör inte nås, men vid de första känslorna av "bearbetning" måste du ge dig själv en liten vila och ta dagligt valerian, motherwort eller eleutherococcus för att lindra spänningen och ha en god sömn.
2. Interna faktorer, på grund av vilka kroppstemperaturen sjunker under 35,5, inkluderar brist på vitaminer, mikroelement etc. Det här är anemi med järnbrist och brist på vitaminer B, C. Här behöver du blodprov för hemoglobin, samråd en terapeut och en uppsättning droger som återställer obalansen mellan substanser som är nödvändiga för kroppen.
3. En annan intern faktor är immunitetstillståndet. Till exempel sker låg kroppstemperatur efter återhämtning från en allvarlig sjukdom, som har gått alla krafter, och nu uppfattar kroppen de minsta bördorna ytterst svårt. Också en minskning av temperaturen kan orsakas av en obalanserad kost, på grund av kost eller långvarig fastande. Först av allt bör du ta vitaminer och omedelbart omberäkna din dagliga kost i enlighet med de verkliga behoven hos proteiner, fetter och kolhydrater. Sådana beräkningar görs på grundval av den normala vikten, per kilo som kräver en viss mängd näringsämnen. På Internet, miljontals tabeller som hjälper till att beräkna din kost.
4. Orsaken till låg temperatur kan vara relaterad till förgiftning av kroppen på grund av överbelastning av lever med överdriven libations, liksom som ett resultat av självbehandling. Ofta spelar vi i doktorn-allt-vi tar droger som är förskrivna själva, utan att observera doseringen. Som ett resultat uppstår förgiftning av kroppen, vars konsekvenser är ganska pinsamma.
5. Orsaken till att sänka temperaturen bortom det normala intervallet kan vara början på förvärringen av kroniska sjukdomar. Om du är otur och någon, välkommen till din läkare.
6. Temperaturminskningar på grund av hypothyroidism - en dysfunktion av sköldkörteln associerad med en minskning av dess aktivitet. Med detta inte för farligt, men signifikant tillstånd, är det viktigt att övervakas regelbundet av en läkare för att förhindra exacerbationer.
7. Orsak till en minskning av temperaturen och ohälsosamma binjurar. För att förebygga sjukdomar i dessa organ är det viktigt att aldrig förneka kroppen att dricka rent vatten. Att dricka gott och äta säsongsbetonade frukter som rengör kroppen borde vara regeln.

Andra skäl

Gravida kvinnor klagar ofta på låga temperaturer - 35-35,5, tillsammans med illamående och migrän. Denna period brukar falla under graviditetens första trimester och kallas toxicos.

Alla symtom, inklusive låg temperatur, bör rapporteras till förlossningskliniken vid regelbundna kontroller för att inte missa några allvarliga sjukdomar.

Varför barnets kroppstemperatur sjunker

Ett barn som blir sjuk blir slö och apatisk, förlorar sin aptit, även om hans favoritmat erbjuds. Först och främst är det nödvändigt att mäta sin temperatur och om den sänks till 35-35,5 är det bättre att vända sig till barnläkaren och innan han kommer att värma barnet med en värmepanna, filt eller ligg ner med honom, krama barnet och värm det med kroppen. Du behöver inte göra något annat, annars kan du skada barnets kropp.

En kroppstemperatur på 33 grader anses vara kritisk - sådan hypotermi uppträder om barnet är överkylt, till exempel spenderat länge på gatan och i hård frost. Hypotermi kan vara hos en vuxen. Det är viktigt att komma ihåg att om en person misstänks med hypotermi, bör du inte sätta honom omedelbart i ett varmt bad för att inte orsaka blodkärl och dödsfall. Om hypotermi är allvarlig, men du måste börja med att klä upp i varma, torra kläder och värma med varma men inte varma drycker.

I kritiska fall, ring först en ambulans, och sedan engagera sig i att tillhandahålla första hjälpen före medicinska teamets ankomst.

Vad ska man göra om kroppstemperaturen sjönk under normal

I allmänhet, om du inte är orolig för en droppe i temperaturen och det här händer sällan, kan du inte få larmet, men bara slappna av och ta med vitaminer i din kost. Om tillståndet kräver ett besök till en läkare, kan du ordinera en kurs av fysioterapi eller balneoterapi, förskriva föryngrande läkemedel eller en behandlingskurs för kroniska sjukdomar.

I de flesta fall är det nödvändigt att förebygga och självhantering av en sådan livsstil, där det inte finns någon "trötthet" och låg temperatur.

Så här gör du:

• ta hand om hälsa - äta hälsosam mat och ge upp dåliga vanor;
• bibehålla vanan att gå och lägga sig före midnatt;
• få tillräckligt med sömn - minst 8 timmar om dagen
• fysisk aktivitet, måttlig sport;
• luftar rummet där du spenderar hela din tid, dusch med kallt vatten;
• ta 20-30 minuter om dagen till fots
• använd vitaminer
• försök att undvika stressiga situationer den tionde vägen;
• lära ansiktsuttryck att le.

Både vuxen och barnet kan följa dessa regler och aktivera alla kroppens skyddande funktioner.

Effekt och temperatur

För att höja temperaturen till normalt rekommenderas det att förbereda en sådan blandning - hugga valnötter med torkade aprikoser, torkade plommon, honung och russin. Den resulterande massan konsumeras i en tesked en gång om dagen. En sådan medicin kommer att tilltala till och med ett barn.

Det andra receptet är att brygga te från vinblad, tillsätt citronsaft och en sked av honung till en kall buljong. Drick på en gång.

Det tredje alternativet är vinbär. Grind currants med socker, använd under dagen med varmt te. Currant är extremt rik på vitamin C.

Vad specifikt att göra om temperaturen sjönk till 35 hos ett barn eller en vuxen:

1. Lägg patienten i sängen, täckt med varma filtar.
2. Varma värmekuddar eller varmvattenflaskor ska placeras på fötterna.
3. Ring ett bassäng med varmt vatten och ta fotbad med eteriska oljor av tallnålar, johannesört.
4. Drick Hypericum-tinktur eller varmt te med hallon sylt eller vitamin.
5. Mormors metod är att dricka vatten med en enkel pennapenna, som är förgrunden till pulver. Grafit höjer temperaturen i flera timmar.
6. Gör lite motion - kör, sitta eller gör 10-20 pushups. Detta kommer att hjälpa till att komma till en ton och öka frekvensen av hjärtmuskeln. Så värmer kroppen sig snabbare.
7. Skapa positiva känslor, i en sådan atmosfär kommer återhämtningen att komma snabbare.

Om du känner dig sjuk i flera dagar och temperaturen inte ökar, ska du gå till doktorn.

Är det farligt om kroppstemperaturen inte stiger över 35, 8 - 36, 2 grader?

Temperaturen på 35 grader är lika farlig som förhöjd. Det kan indikera olika sjukdomar eller störningar i din kropp. Det är därför det är viktigt att veta vad som orsakar att det faller och hur man höjer det.

Orsakerna till temperaturen på 35 grader

Det är värt att säga att för vissa människor är temperaturen på 36,6 inte helt typisk. Det kan ligga i intervallet 35 och upp till 37 grader och personen känns ganska bekväm. Men hur är det för dig en sådan droppe i en kolumn på en termometer inte typiskt? Vad var orsaken till temperaturen på 35 grader? Och hur farligt är det för en person?

Det är värt att räkna ut varför kroppstemperaturen kan sjunka till 35 grader. Följande kroppsproblem kan påverka detta:

reducerad immunitet kroppens svar på en ny sjukdom låg hemoglobinnivå; astenisk syndrom; förgiftning av kroppen inre blödning kronisk.

Att sänka kroppstemperaturen under genomsnittet är ganska vanligt. Det kan uppstå av olika orsaker, hos människor i alla åldrar, och har olika effekter.

Är låg temperatur farlig?

Det anses att de normala värdena på termometern är 36,6 ° C. I själva verket kan avläsningar fluktuera under dagen, beroende på måltider, menstruationscykel och jämn stämning. Därför anses temperaturen från 35, 5 till 37, 0 vara en absolut norm för varje enskild person.

Sann hypotermi, hälsorisk, och ibland till livet, börjar vid temperaturer under 35 ° C. Om siffrorna på termometern ligger mellan 35 och 36,6 grader Celsius, hotar det troligtvis ingenting människors hälsa.

Hur bibehåller kroppen temperaturen?

Termoregulation är en komplex process som involverar hjärnan, nervbanorna, hormonsystemet och till och med fettvävnad. Huvudsyftet med mekanismen är att upprätthålla en konstant temperatur i "kärnan".

Den normala temperaturen hos människokroppen är utformad för att ge optimal bakgrund för flödet av många processer. Det blir en sann indikator på hur olika interna livsstödssystem fungerar. Dessutom är det en regulator för interaktionen mellan kroppens interna och yttre miljö.

Den genomsnittliga kroppstemperaturen hos en vuxen är mellan 36,4 och 37,4 grader Celsius. I genomsnitt betyder det vanlig och traditionell 36,6. Små fluktuationer i en eller annan riktning anses inte patologiska. De kan bara vara alarmerande om de närmar sig gränsmarkörerna. Oftast, dessa förändringar passerar ganska snabbt på kort tid, eftersom de orsakas av funktionella orsaker. Vid ommätning skifter de vanligtvis mot normen.

Kroppstemperatur 35 - 35.5 Vad betyder detta?

När siffrorna på termometern visar att en vuxen patient har en temperatur på 35,5 och under, det vill säga.

De allra flesta människor börjar uppleva när kroppstemperaturen stiger över normala. Låg kroppstemperatur är en sällsynt förekomst. Många ignorerar denna händelse, men om den här temperaturen varar länge - behöver du besöka en läkare. Orsakerna till denna avvikelse från normen kan vara trötthet, överarbete eller en tidigare sjukdom. Men ofta en låg kroppstemperatur, vars orsaker är dolda i en allvarlig sjukdom, kan vara en "klocka" av kroppen.

Vad anses kroppstemperaturen sänkas?

Läkare anser att kroppstemperaturen är 35,5 grader och lägre för att vara en signifikant avvikelse från normen. Varför låg kroppstemperatur kan vara farlig? Faktum är att avvikelsen från temperaturnormen är orsakad av ett fel i termoreguleringscentret, som ligger i hjärnan hos varje person. Denna överträdelse är en följd av utmattning av nervsystemet eller en egenskap av vissa sjukdomar, vilket kommer att diskuteras nedan.

Det är viktigt! Läkare är bedövas! Victoria Dvornichenko: låg kroppstemperatur - ett tecken på närvaron av parasiter i kroppen. Det är nödvändigt att ta innan sänggåendet 3/4 matsal. Läs mer >>

Kroppstemperaturen hos en person är en viktig indikator på kroppens tillstånd. Uppblåst eller underskattad termometer kommer att berätta om arten av sjukdomen, berätta var du ska leta efter orsakerna till problemet. För en tillförlitlig diagnos kommer naturligtvis även läkarmottagningar och professionella undersökningsmetoder att krävas. Ofta upplever människor uppenbarelser av hypertermi. Men hypotermi är inte mindre farlig för människor. Därför kommer vi att beskriva i detalj vilka termometerindikatorer som underskattas och indikera felet i kroppens värmeöverföring.

Kliniska manifestationer

Termometerindikatorn 36.6 anses vara perfekt för en frisk person. Små avvikelser från normen är ganska godtagbara, eftersom Värmeväxlingsprocessen är väldigt individuell för alla.

Du vaknade tidigt på morgonen och kände att något var fel med din kropp: dina händer och fötter är kalla, du känner dig något slags otillräcklighet, svaghet, brist på styrka, slöhet, dåsighet...

Den första tanken som blinkade i mitt huvud: "Om jag bara inte blir sjuk, för det finns en period av rapporter före jobbet, och i allmänhet finns det en katastrofal tidskort, mycket mindre att bara ligga på soffan och svälja piller!"

Som tur skulle ha det, försvann termometern någonstans... Du kom ihåg det för ett halvt år sedan lade de det i en avlägsen garderob. Vi måste fortfarande hitta den och mäta kroppstemperaturen.

Konstigt, men i stället för de förväntade 36,6 graderna visar temperaturen tydligt 35,5 grader. Kanske ett misstag? Men vid ommätning är den reducerade temperaturen uppenbar.

Det är för tidigt att bedöma vilken kroppstemperatur som är "bättre" för en person - ökad eller minskad, utan att förstå detta ordentligt. Så, låt oss äntligen ta reda på vad orsakerna till låg kroppstemperatur är.

Alla vet att en ökning av kroppstemperaturen är ett tecken på ohälsa. Förekomsten av sjukdom kan dock indikera en för låg temperatur (hypotermi), speciellt när det observeras under lång tid. Detta tillstånd är farligt eftersom det, till skillnad från feber, inte orsakar allvarliga besvär. Patienter klagar vanligtvis endast på svaghet, dåsighet, apati. Ibland kan frysningar och kall känsla i lemmarna gå med. Många människor med dessa symtom går inte till läkare alls, med tanke på att de är ett resultat av ackumulerad utmattning. Medicinsk ingrepp är dock nödvändig här.

Låg kroppstemperatur är mindre än 35,8 ° C. Det är svårt att fastställa de faktorer som orsakade det, utan grundlig undersökning, men oftast är detta villkor orsakat av orsaker som vi kommer att berätta om.

Lågt hemoglobin

Bristen på hemoglobin, som har utvecklats på grund av järnbrist i kroppen, orsakar ofta en minskning av temperaturen.

Låg temperatur hos en vuxen

Låg vuxen kroppstemperatur uppstår ofta på grund av kroppens individuella egenskaper och utgör ingen hälsorisk. Men oftare är hypotermi bevis på utvecklingen av patologiska processer. För att återgå till det normala är det viktigt att identifiera grundorsaken som orsakade en kraftig värdeminskning.

Förlängd låg kroppstemperatur indikerar utveckling av sjukdomen.

Vilken kroppstemperatur anses vara låg hos vuxna

Indikatorn ändras under dagen, både hos män och kvinnor - på morgonen är det något lägre än vanligt, och på kvällen börjar det stiga. För en frisk vuxen är temperaturen under 36 grader under lång tid låg.

Vad är farlig låg temperatur

Låg temperatur är farlig för kroppen och leder till försämring av arbetet:

• hjärna;
• vestibulära apparater;
• metaboliska processer;
• nervsystemet;
• hjärta.

Med en kritisk minskning av kroppstemperaturen under 32 grader kan en person falla i koma. Bristen på snabb medicinsk hjälp ökar risken för dödsfall.

Varför kroppstemperaturen sänks

Ostabil temperatur uppstår på grund av externa och interna faktorer.

Förkylning

En minskning av temperaturen observeras med förkylning på grund av svår hypotermi. Det är nödvändigt att värma upp rummet, lägg dig och placera en värmepanna under fötterna. För att inte skada hälsan är det förbjudet att gnugga med användning av alkohol eller ättika. Med akuta luftvägsinfektioner som en följd av en kraftig utarmning av patientens kropp finns det en minskning av kroppstemperatur och takykardi.

När du är förkyld, varma dina ben, t.ex. en varmvattenflaska

Vegetativ dystoni

Förutom att sänka temperaturen kännetecknas den av generell svaghet, migrän, plötsliga tryckökningar, illamående och yrsel. Det bör undersökas av en terapeut, endokrinolog och neurolog.

Vid vegetativ-vaskulär dystoni observeras frekventa migränattacker.

dehydratisering

Vid förgiftning sker en förgiftning av kroppen, vilket leder till svår uttorkning, svaghet och minskning av kroppstemperaturen. Försämringen av tillståndet orsakar anfall, tryckreduktion och förlust av medvetande. Det är nödvändigt att omedelbart ringa till en läkare som, beroende på tillståndets allvar, föreskriver nödvändig behandling eller tar patienten till sjukhuset. Före doktorns ankomst rekommenderas att använda icke-kolsyrade vatten, grönt te och torkat fruktkompote.

När uttorkning rekommenderas att dricka grönt te

anemi

En minskning av hemoglobin i blodet och en minskning av antalet röda blodkroppar leder till syrehushållning, och som en konsekvens en minskning av temperaturindexet, försämring av arbetsförmåga och hård hudfärg.

Anemi minskar kroppstemperaturen.

Adrenal patologi

Symtom som buksmärta, frekvent yrsel, hjärtsvikt, kräkningar och medvetslöshet är inneboende i tillståndet - behandling krävs under överinseende av en kvalificerad specialist.

Frekventa buksmärtor pratar om binjurepatogen

Leverinsufficiens

Det leder till en överträdelse av termoregulering och brist på glykogen. De viktigaste symptomen är aptitförlust, plötslig viktminskning, illamående, minnesförlust, utseendet på en gulaktig tänder till huden. Diagnos utförs med hjälp av en biokemisk analys av blod och ultraljud i bukhålan.

Om du har problem med levern blir huden gul.

Endokrina sjukdomar

Med diabetes mellitus finns det ofta urinering, svår törst och torrhet i munnen, lidandes nummenhet, viktminskning, ökad aptit. Störningar i sköldkörteln åtföljs av ett misslyckande av vatten-saltbalans, vilket leder till hopp i värdet. Efter en hög temperatur, efter en tid ses en låg siffra. Symptom som torr hud, orimlig viktökning, förstoppning och svår puffiness framhävs också.

Det bör testas för blodsocker och bestämning av den hormonella bakgrunden av sköldkörteln.

I sjukdomar i det endokrina systemet svullnar lemmar

Virala och bakteriella infektioner

Efter en sjukdom normaliserar immunsystemets arbete gradvis, när vi återhämtar, det finns en nedbrytning och hypotermi. Huvuddelen är att indikatorn stannar vid 37 grader och högre under dagen, och på kvällen faller den till 35, vilket åtföljs av svår svettning och dåsighet. I genomsnitt varar detta tillstånd upp till 2 veckor.

Virala patologier präglas av svåra svettningar.

tumörer

Förekomsten av godartade eller maligna neoplasmer leder till försämrad samordning av rörelser, en minskning av temperaturen, utseendet på huvudvärk och en konstant känsla av kyla i lemmarna. Behöver göra en CT-skanning.

inkubation barn

Hos kvinnor under graviditeten är indikatorn mindre än normalt - ett liknande tillstånd, i avsaknad av smärta och försämring av hälsan, betyder inte förekomst av patologier och behöver inte hjälp av en läkare.

Minskad kroppstemperatur under graviditeten är normal.

Det finns en minskning av frekvensen före menstruation eller under klimakteriet.

Vissa människor kännetecknas av medfödd hypotermi - det betyder att för dem är den sänkta temperaturen ansedd normal och orsakar inte en känsla av obehag.

Vad man ska göra vid låg temperatur

För att bekämpa den instabila temperaturen för att göra förändringar i det vanliga sättet att leva:

1. Daglig träning och kontrastdusch. Gå och lägg dig i ett förluftat rum.
2. Övervaka balansen i den dagliga kosten och använd minst 2 liter vatten per dag. Det finns mörk choklad, drick starkt kaffe, te med hallon eller varm mjölk med honung.
3. Ta vitaminer för att stärka immunförsvaret. Ge upp alkohol och cigaretter.
4. Var mer uppmärksam på vila, undvik att få tillräckligt med sömn, överansträngning och svår stress.
5. Håll regelbundet normal kroppstemperatur. Välj rätt kläder så att de inte känner sig heta eller för kalla.
6. Avvisa att ta medicin utan läkare.

Det beskrivna integrerade tillvägagångssättet hjälper till att rensa kroppen av toxiner, utvidga blodkärlen, normalisera metaboliska processer och stimulera blodcirkulationen. Efter procedurerna är det nödvändigt att göra temperaturmätningar igen - om indikatorn har nått ett acceptabelt värde, rekommenderas att övervaka tillståndet inom några dagar. Om temperaturen stiger minskar den, du måste undersökas av en läkare.

När ska man ringa en ambulans

Du måste ringa till läkaren om:

• patienten har en farligt låg temperatur, vilket har lett till förlust av medvetande
• Efter att ha vidtagit nödvändiga åtgärder fortsätter indikatorn att falla.
• ett lågt värde återfinns hos en man i avancerad ålder, medan hans välbefinnande försämras
• en minskning av temperaturen åtföljs av ofta kräkningar, överdriven svettning, kvävning, svår smärta, blödning, för högt eller lågt tryck, nedsatt syn och hörselfunktion.

Du bör vara uppmärksam på din hälsa, det finns många orsaker till hypotermi - en felaktig diagnos, och felaktig behandling kommer att orsaka stor skada på kroppen.

Betygsätt den här artikeln
(9 betyg, i genomsnitt 4,67 av 5)

Låg kroppstemperatur hos en vuxen

Kroppstemperaturen är en indikator på människors hälsa, vilket beror på metabolism och thermoreguleringsprocesser. Normala indikatorer på kroppstemperatur kan variera mellan 36-36, 9 grader, idealiska siffror motsvarar nivån 36,6 grader. I medicinsk praxis är feber (hypertermi) vanligare med överhettning, infektioner, inflammation och onkologi. Att sänka kroppstemperaturen under 36 grader indikerar vanligtvis patologiska processer i kroppen. Indikatorer för en termometer hos en vuxen i en nivå av 35,5-36 grader hänvisar i vissa fall till de individuella egenskaperna hos termoregulering och har ingen negativ inverkan på hälsan. För att förstå orsakerna till hypotermi, måste du konsultera en läkare.

Fysiologisk hypotermi

Mer än 99% av befolkningen har en normal temperatur på 36,6 grader. Under dagen förändras intensiteten av termoregulering under inverkan av hormonhaltiga hormoner och yttre faktorer. Detta påverkar fluktuationerna av daglig temperatur med några tiondelar av en examen. Normala biologiska rytmer är associerade med lägre termometerindikatorer på morgontimmarna (36-36,4), på kvällen kan temperaturen stiga (36,7-36,9).

I heta klimat är kroppstemperaturen periodiskt över genomsnittet, vilket är förknippat med överhettning och i kalla klimat är siffrorna lägre på grund av den höga risken för hypotermi. Förändringar i kroppstemperaturen är episodiska i naturen och är processer för anpassning av organismen till miljöförhållanden.

Mindre än 1% av befolkningen är benägen för hypotermi på grund av de individuella egenskaperna hos termoreguleringscentralen i hjärnan. Typiskt är termometern hos dessa patienter i nivån 35,5-36,0 grader dagligen, ibland stigande till normala. Vid infektiösa och inflammatoriska sjukdomar utvecklas hypertermi med lägre febernummer än hos normala patienter. Tendens mot fysiologisk hypotermi orsakar inte ett brott mot det allmänna tillståndet och prestationen. När man undersöker kroppen avslöjar inte patologiska förändringar som kan orsaka en temperaturminskning.

Patologisk hypotermi

Indikatorer för kroppstemperatur under genomsnittet i de flesta kliniska fall är tecken på sjukdomen. När hypotermi minskar växlingsreaktionshastigheten och försämras värmeöverföringen, vilket leder till störning av kroppen. Orsaker till hypotermi kan vara associerade med blodsjukdomar, matsmältningsorgan, endokrina och nervsystemet, uppstå vid användning av droger. En minskning av temperaturen är ett symptom på sjukdomen. Förutom hypotermi kan andra kliniska tecken på sjukdom förekomma, vilket hjälper till att bestämma orsaken till patologin.

anemi

Mer vanligt är järnbristanemi associerad med brist på hemoglobin i blodet och en minskning av antalet röda blodkroppar. Hemoglobin innehåller järn, vilket ger syremolekyler. Att komma in i vävnaden deltar syre i processerna för vävnadsandning. Med brist på järn uppstår syrebrist (hypoxi), inklusive hjärnan, vilket leder till en minskning av temperaturen.

• yrsel;
  
• svimning;
  
• blek hud, blueness av fingertoppar;
  
• blinkar "flyga" före mina ögon;
  
• andfåddhet;
  
• avbrott i hjärtat;
  
• trötthet.
  

I den allmänna kliniska analysen av blod är antalet erytrocyter mindre än 3,7-4,7 Hz10 * 12 / l, hemoglobin är under 100 g / l.

Leversjukdomar

Hepatit, hepatos, levercirros, som uppträder med tecken på leversvikt, orsakar en kränkning av termoregulering. I levern lagras kolhydrater i form av glykogen. De används av kroppen för att bilda värme och upprätthålla normal kroppstemperatur. Nedsatt organfunktion leder till otillräcklig ackumulering av glykogen och hypotermi.

Symtom på leversvikt:

• minskad aptit
  
• illamående, ibland kräkningar;
  
• viktminskning
  
• slöhet, dåsighet, minnesförlust
  
• yellowness av huden och sclera av ögonen;
  
• missfärgning av avföring.
  

För att diagnostisera sjukdomen förskriva en biokemisk analys av blod och ultraljud i bukorganen.

svält

Irrationell diet leder till hypotermi. Den extrema graden av överträdelse av kosten - fasta, vegetarism, strikta dieter för viktminskning. Kroppen mottar inte den nödvändiga mängd näringsämnen som kan säkerställa normal termoregulering. Bristen på fett och kolhydrater leder till otillräcklig värmegenerering, och en minskning av det subkutana fettlagret orsakar chilliness.

Symtom på ätstörningar:

• instabil stol;
  
• snabb viktminskning
  
• torr hud, sköra naglar, håravfall;
  
• vinkelstomatit (zadyy);
  
• svaghet, minskad prestanda
  
• törst.
  

Normalisering av den dagliga kosten leder till en förbättring av det allmänna tillståndet och normaliseringen av kroppstemperaturen.

Endokrin patologi

Hypotermi uppträder när det inte finns tillräcklig sköldkörtelfunktion - hypotyreoidism. Sköldkörtelhormoner är inblandade i ämnesomsättningen och reglerar processerna för termoregulering. Brist på hormoner i kroppen minskar ämnesomsättning och värme.

• svullnad;
  
• chilliness;
  
• viktökning och minskad aptit
  
• slöhet, dåsighet
  
• tendens till förstoppning
  
• torr hud, håravfall;
  
• minnesbrist
  
• infertilitet.
  

Diabetes mellitus uppträder med nedsatt metabolism och oxidation av glukos. Detta leder till brist på energi i kroppen.

Symtom på diabetes

• törst;
  
• frekvent urinering
  
• torr mun
  
• stickningar och domningar i benen
  
• ökad aptit på bakgrunden av viktminskning.
  

För att diagnostisera sjukdomen är det nödvändigt att genomgå en laboratorieundersökning för att bestämma sköldkörtelhormonerna och blodsockernivån.

Sjukdomar i nervsystemet

Hypotermi åtföljer sjukdomar i nervsystemet som uppträder efter traumatiska hjärnskador och ryggrad. Ofta sker en minskning av kroppstemperaturen med neurokirculatorisk dystoni (NCD) av hypotonisk typ. En förändring av autonomt innervering leder till en störning i termoreguleringscentret och ihållande hypotermi.

Symtom på NDC på hypotonisk typ:

• lågt blodtryck;
  
• meteorologiskt beroende
  
• trötthet;
  
• blek hud;
  
• kyla av händer och fötter;
  
• irritabilitet, känslomässig instabilitet.
  

Behandling av etiologiska sjukdomar bidrar till normalisering av kroppstemperatur.

onkologi

Hjärttumörer i hypotalamus orsakar hypotermi. En minskning av kroppstemperaturen är ett av de första symptomen på sjukdomen. I hypotalamus är centrum för termoregulering. Kramning av hjärnan genom proliferation av tumörvävnader orsakar en störning av processerna för värmegenerering i kroppen.

Symtom på en hypotalamus tumör:

• okontrollerbar törst;
  
• långvarig sömn
  
• förekomsten av negativa känslor
  
• mental instabilitet
  
• epileptiska anfall
  
• fetma, diabetes.
  

Diagnos av sjukdomen utförs med hjälp av instrumentella metoder för undersökning (datortomografi, magnetisk resonansbilder) och laboratorietester.

medicinering

Långvarig användning av droger eller bristande efterlevnad av den föreskrivna dosen av läkemedlet leder till en minskning av kroppstemperaturen. Hypotermi utvecklas när överdosering av antipyretika, sedativa från gruppen av barbiturater och bensodiazepiner, narkotiska smärtstillande medel.

Med en bestående minskning av kroppstemperaturen i 5-7 dagar eller mer är det nödvändigt att konsultera en allmänläkare. Läkaren kommer att genomföra de nödvändiga diagnostiska undersökningarna, skriva ut en remiss för att konsultera smala specialister. Hypotermi kan vara ett tecken på allvarliga sjukdomar som förvärrar kvaliteten och minskar livslängden.

Orsaker till låg kroppstemperatur

Termoregulering är en av livets vitala funktioner. Tack vare många vitala system hålls temperaturen hos en mänsklig kropp i ett normalt tillstånd inom ganska smala gränser, trots miljöförhållandena.

Termoreguleringen av människokroppen är uppdelad i kemiska och fysiska. De första fungerar genom att öka eller minska intensiteten hos metaboliska processer. Och processerna med fysisk termoregulering uppstår på grund av värmestrålning, värmeledning och avdunstning av fukt från kroppens yta.

Det är omöjligt att inte lista hur man mäter temperaturen. Att hålla en termometer under vår arm, som är utbredd i vårt land, är långt ifrån det bästa alternativet. Fluktuationerna i den registrerade kroppstemperaturen kan variera med en grad från den verkliga. I väst, hos vuxna mäts temperaturen i munhålan och hos barn (det är svårt för dem att hålla munnen stängd under lång tid) i ändtarmen. Dessa metoder är mycket mer exakta, men av någon okänd anledning har de inte slagit sig av någon anledning.

Det är allmänt trott att den normala temperaturen hos en mänsklig kropp är 36,6 grader Celsius är inte korrekt. Varje organism är individuell och utan påverkan av yttre faktorer kan människokroppens temperatur variera mellan 36,5-37,2 grader. Men redan bortom dessa gränser är det nödvändigt att leta efter orsakerna till ett sådant uppträdande hos organismen, eftersom förhöjd eller sänkt kroppstemperatur är en markör för några problem: sjukdomar, dåligt fungerande livsstödssystem, yttre faktorer.
Även den normala kroppstemperaturen för varje individ vid en viss tidpunkt beror också på flera faktorer:

• organismens individuella egenskaper
• Tid på dagen (klockan sex på morgonen hos människor är kroppstemperaturen på lägsta nivå och vid högst 16 timmar);
• En persons ålder (hos barn under tre år är normal kroppstemperatur ofta 37,3-37,4 grader Celsius och hos äldre - 36,2-36,3 grader);
• ett antal faktorer som modern medicin inte har studerats till slutet.

Och om tillståndet med förhöjd kroppstemperatur är känd för majoriteten, vet få personer om dess minskning under de reglerande gränserna, de processer som provocerar det och de möjliga konsekvenserna. Men ett sådant tillstånd är inte mindre farligt än hög temperatur, så vi försöker att berätta så mycket som möjligt om låg temperatur.

Klassificering av hypotermi

Modern medicin identifierar två typer av minskning av kroppstemperaturen under normala:

• låg kroppstemperatur - från 35 till 36,5 grader;
• låg kroppstemperatur - upp till 34,9 grader. Detta tillstånd i medicin är känt under termen hypotermi.

I sin tur finns det flera klassificeringar av hypotermi. Den första delar upp det här tillståndet i tre grader av svårighetsgrad:

• • ljus - temperaturområde 32,2-35 grader;
  • genomsnittlig - 27-32,1 grader;
  • tung - upp till 26,9 grader.

Den andra delar hypotermi till måttlig och svår med en gräns på 32 grader. Det är detta märke i medicin som anses vara den temperatur vid vilken människokroppen släpper ut sin förmåga att självvärma. Denna klassificering anses lämpligare ur praktisk synvinkel.

Enligt denna klassificering iakttas patienter med måttlig hypotermi sömnighet, letargi, skakningar och takykardi. Nivån av glukos i blodet stiger. I de flesta fall hjälper en varm säng, torra kläder och varma drycker till att rätta till situationen. En obligatorisk undersökning för måttlig hypotermi är ett elektrokardiogram. Störning av termoreguleringsprocesser leder ofta till problem med hjärtans rytm.

Allvarlig hypotermi, enligt denna klassificering, är ett extremt farligt tillstånd. Att sänka temperaturen under 32 grader orsakar dysfunktion hos många livsstödssystem. I synnerhet störs funktionen i luftvägarna och kardiovaskulära system, mental aktivitet och metaboliska processer saktas ner.
Samtidigt anses 27 grader redan vara en kritisk indikator som kan leda till att en person dör. Vid denna temperatur utvecklar patienter en koma, eleverna reagerar inte på ljus. Utan akut vård och mycket aktiv uppvärmning finns det mycket få chanser att överleva hos en person.

Även om berättelserna är kända unika fall, när en lång överkylning (sex timmars vistelse på en tvåårig kanadensisk tjej i kylan) hos en person sjönk kroppstemperaturen till 14,2 grader, men han överlevde. Men det är snarare ett undantag från regeln att hypotermi är ett extremt farligt tillstånd.

Orsaker till hypotermi

En signifikant minskning av kroppstemperaturen i förhållande till normala värden är en direkt signal för ytterligare undersökning. Och här är det nödvändigt att analysera i detalj de skäl som orsakar en allvarlig minskning av kroppstemperaturen. I princip finns det många av dem och för enkelhets skull är orsakerna till låg kroppstemperatur uppdelad i tre grupper:

• • • fysisk bakgrund av låg temperatur. Funktionsfel i processen med termoregulering leder till överdriven värmeförlust. I de flesta fall beror detta på utvidgningen av blodkärlen och varaktigheten av ett sådant tillstånd. I synnerhet uppenbarar hypotermi på grund av dessa orsaker hos personer med lågt blodtryck, som har dilaterade kärl - ett typiskt tillstånd.
      Dessutom leder endokrina sjukdomar till fysisk hypotermi. Och för att vara mer exakt - överdriven svettning, som bryter mot naturlig termoregulering
    • kemiska orsaker till låg kroppstemperatur. Dessa inkluderar förgiftning av kroppen, försvagad immunitet, låga nivåer av hemoglobin, känslomässig och fysisk belastning, graviditetsperioden;
    • beteendemässig bakgrund låg kroppstemperatur. Denna grupp identifierar orsakerna som är resultatet av otillräcklig mänsklig uppfattning om omgivande temperatur. Ofta uppträder beteendemotropi på grund av exponering för kroppen av alkohol och droger, liksom ett obalanserat mentalt tillstånd.

Som redan nämnts innefattar var och en av dessa grupper av förutsättningar för hypotermi ett flertal skäl. Vi betecknar mer specifikt de viktigaste:

Kroppstemperatur 35 - 35,5 anledningar och vad betyder det? Rekommendationer av specialister och metoder för behandling

Den normala temperaturen hos människokroppen är utformad för att ge optimal bakgrund för flödet av många processer. Det blir en sann indikator på hur olika interna livsstödssystem fungerar. Dessutom är det en regulator för interaktionen mellan kroppens interna och yttre miljö.

Den genomsnittliga kroppstemperaturen hos en vuxen är mellan 36,4 och 37,4 grader Celsius. I genomsnitt betyder det vanlig och traditionell 36,6.

Små fluktuationer i en eller annan riktning anses inte patologiska. De kan bara vara alarmerande om de närmar sig gränsmarkörerna.

Oftast, dessa förändringar passerar ganska snabbt på kort tid, eftersom de orsakas av funktionella orsaker. Vid ommätning skifter de vanligtvis mot normen.

Kroppstemperatur 35 - 35.5 Vad betyder detta?

När siffrorna på termometern visar att en vuxen patient har en temperatur på 35,5 och lägre, definieras detta ovanliga tillstånd som hypotermi.

Detta är inte ett ofarligt tillstånd. I en patient störs huvudorganens och systemens funktioner, metabolismen förändras signifikant och hjärnaktiviteten lider.

Särskilt märkbar effekt av sådana förändringar på hjärt- och nervsystemet.

Därför behöver du veta exakt symptomen på detta tillstånd för att kunna bestämma dem exakt innan du mäter temperaturen för att hjälpa personen i tid. Detta är särskilt viktigt när det gäller kroniskt sjuka, alkoholister eller narkomaner.

Hypotermi manifesterar vanligtvis sig:

• Svåra frossa;
• känslan av frysning;
• generell svaghet
• blekhet;
• trötthet;
• känner sig sjuk
• svår sömnighet
• en minskning av blodtrycket;
• bradykardi;
• humörsvängningar;
• yrsel;
• förvirring av medvetandet.

Dessa symtom beror på en signifikant nedgång i blodflödet i kroppen, en stark expansion av blodkärlen, förändringar i processerna i hjärnan. Hos människor minskar metabolismen, nivån på hormonproduktion och frisättning minskar, den totala belastningen på hjärt-kärlsystemet ökar.

Ofta är de sekundära symtomen på en kraftig minskning av kroppstemperaturen till 35,3 - 35,5 hos en vuxen taktila störningar på grund av ett misslyckande i reflexaktivitet, en försvagning av intellektuell aktivitet och vestibulära störningar.

På grund av hjärnans ischemi kan svårigheter med hörsel och syn uppstå, det blir svårt för en person att tala och till och med hålla kroppen i ett horisontellt läge.

På grund av flera störningar i centrala och perifera nervsystemet kan det till och med vara illusioner eller hallucinationer.

Orsaker till hypotermi

En signifikant temperaturfall kan uppstå på grund av olika faktorer. Dessa kan vara slumpmässiga orsaker som endast påverkar en person under en kort tid.

Dessa inkluderar nerver, tar vissa mediciner, hypotermi, sömnlöshet, en stark känsla av hunger, långvarig vistelse på en diet, förlust av styrka, förgiftning med alkohol.

I sådana fall normaliseras temperaturen normalt efter det att skadan har upphört. Ibland är det nödvändigt att korrigera patientens tillstånd så att situationen stabiliseras så snart som möjligt. Vanligtvis kräver det inte medicinsk hjälp, eftersom personen själv kan ändra det till det bättre.

Var inte rädd, vid en temperatur av 35,7 - 35,8 grader. Det kan vara varmt nog att klä sig, ta omslaget med en filt och drick en kopp varmt te. Därefter behöver du en god sömn och en bra lunch. Vanligtvis efter sådana åtgärder passerar hypotermi. Om även efter det du inte kan förbättra något, behöver du kontakta en specialist.

Detta bör göras eftersom låg temperatur (35,3-35,5) hos vuxna ofta är ett symptom på sjukdomar som:

• Vegetabilisk dystoni;
• venös insufficiens;
• störning av sköldkörteln;
• missbruk (överdos)
• diabetes mellitus;
• koma;
• binjurssjukdomar;
• hormonella misslyckanden
• järnbristanemi;
• magsår eller duodenalsår;
• njursvikt
• kränkningar av hjärnbarken
• depression;
• anorexi;
• ryggradssjukdomar;
• hematologiska sjukdomar.

I dessa fall kan låg kroppstemperatur orsakas av skadliga effekter av narkotiska eller alkoholiska substanser, förlust av styrka, undernäring.

Hormonal insufficiens framkallar en signifikant nedgång i processerna i kroppen, en minskning av nivån av endokrin aktivitet samt absorptionen av näringsämnen.

Kardiovaskulär patologi orsakar symtom som svaghet, minskad övergripande aktivitet, benkemi i lemmar. Allt detta framkallar en temperaturnedgång till 35,2 grader och under.

Kroppen försöker balansera situationen och därför är attacker av irritabilitet, aggression eller tvärtom ofta svår inhibering.

Termometri utförs med hjälp av termometrar:

1. Kvicksilver (traditionell, vanligtvis placerad i armhålan i fem minuter);
2. Elektronisk (det signalerar sig själv när kroppstemperaturen är etablerad. Om det är tveksamt rekommenderas att det hålls i ungefär en minut för att klargöra resultaten. I de fallen när de tycks höjas eller sänks fortsätter mätningen).

Det är mycket viktigt att fixa temperaturen korrekt. Oftast placeras en termometer i armhålan. En sådan metod anses allmänt vara otillräcklig noggrann, men den är bekväm och orsakar inte obehag för patienten.

I västerländska länder placeras en termometer i munnen. Detta är det mest tillförlitliga sättet att få data, men också farligt, eftersom det med en stark chill eller medvetslös person kan bita eller släppa en termometer. Dessutom är det absolut inte lämpligt att mäta temperaturen hos spädbarn eller personer med svag psyke.

Ibland görs termometri genom att placera en speciell enhet i ändtarmen. Oftast görs detta hos unga barn eller hos vuxna patienter som är i koma.

Det bör dock noteras att kroppens inre temperatur är något högre än den externa, därför är det nödvändigt att göra en ändring här. Därför är denna metod inte helt lämplig vid hypotermi.

Metoder för att bekämpa hypotermi

Kroppstemperaturen ska inte vara för låg för lång. I det här fallet bör du omedelbart kontakta en läkare. Han kommer att genomföra de nödvändiga diagnostiska förfarandena.

Kliniska och biokemiska blodprov, allmän urinanalys bör göras, plasmaglukos bör kontrolleras, sköldkörtelhormonnivåerna bör mätas och förekomst av vissa giftiga ämnen bör detekteras.

Om inga allvarliga sjukdomar har identifierats ska temperaturen mätas flera gånger om dagen.

Om du finner en beständig temperaturminskning till 35 grader och under, bör du:

• Genomföra en kurs för att ta vitaminer E;
• ta immunostimulanter
• göra en intensiv kroppsmassage, såväl som händer och fötter;
• gör varm mjölk med honung;
• dricka te med hallon sylt;
• ta en kontrastdusch eller badkar;
• värm rummet
• klä varmare
• drick varmt kaffe;
• brygga hundrosinfusion;
• sluta ta droger som inte ordinerats av läkaren
• åt sidan för sömn minst åtta timmar;
• dricka sedativa av vegetabiliskt ursprung
• ta en intensiv promenad;
• ät en chokladstång.

Dessa komplexa åtgärder kommer att göra det möjligt att avsevärt öka ämnesomsättningen, öka blodkärlen avsevärt, stimulera den allmänna blodtillförseln.

De kommer att tillåta rengöring från slagg, vila, värma upp kroppen, göra lymfflödet mer intensivt. Honung, hallon sylt och bitter choklad kommer att tillåta en person att svettas bra och därmed justera värmeväxlingen mellan kroppens inre miljö och den yttre miljön.

Därefter måste du vidta mätningar igen. Om allting återgår till normalt, bör du observera patienten i flera dagar. Om temperaturen inom 35,2-35,5 återupptas ska du kontakta en specialist.

I allmänhet bör kampen mot hypotermi vara en kamp mot orsaken som orsakade den.

Om det här är en allvarlig sjukdom, kommer hans behandling eller ett akut nödsamtal hjälpa till. Om det orsakas av externa faktorer, kan hemhjälpmedel hjälpa till med att återställa normala värden på kroppstemperatur.

Rekommendationer från specialister

Vid låg kroppstemperatur och för att bekämpa dess fluktuationer är det nödvändigt att följa ett antal rekommendationer från specialister. Det är tillrådligt att utföra dagliga morgonövningar, härda, förbättra immuniteten. Måltiderna bör balanseras, och vätskor ska vara berusade minst två liter per dag.

Du borde vila oftare, undvika stress, och i händelse av nervösa sammanbrott, ta av dem med hjälp av meditation, yoga eller bara en bra vila.

Det är mycket viktigt att upprätthålla en konstant normal kroppstemperatur. Klä inte på för varmt eller lätt. Du behöver sova i ett ventilerat, men inte överhettat eller kallt rum.

Var noga med att distribuera din dagliga rutin noga per timme. Det är nödvändigt att ligga, gå upp och äta på samma ständiga tid. Det är nödvändigt att få tillräckligt med sömn, ha en bra vila och var säker på att göra det du älskar.

Det är nödvändigt att helt ge upp alkohol och röka. Eventuella farmakologiska läkemedel bör tas först efter att den behandlande läkaren utses. Dessutom krävs alla åtgärder för att stärka immunförsvaret.

Man bör dock komma ihåg att vissa människor har medfödd hypotermi. De känner inte något obehag, de gör inte ont, och kroppen fungerar fullt ut.

Men de behöver också genomgå en läkarundersökning för att utesluta möjligheten till olika sjukdomar.

När behöver du akut medicinsk hjälp?

Du bör ringa till läkaren om temperaturnedgången ledde till svimning, det upphör inte att falla även efter de åtgärder som vidtagits, och även om patienten är en gammal man eller en baby.

Hjälp av en specialist är nödvändig när en person har ätit eller drack något före detta, eftersom förgiftning, matförgiftning eller förvärring av en kronisk sjukdom är möjlig. I sådana fall kan ett sådant tillstånd leda till hans död.

Om patienten har upplevt svår hypotermi, och temperaturen på 35-35,5 fortsätter att bibehållas, krävs också medicinsk hjälp.

Fördröjning kan inleda processer som kommer att medföra stark och irreparabel skada på kroppen.

Detta beror på att cell- och vävnadsstrukturerna hos vitala system påverkas. Och för deras funktion såväl som för mänskligt liv är en konstant normal kroppstemperatur på ca 36,6 grader Celsius nödvändig.

Således misslyckades hela strukturen för att säkerställa flödet av processer i kroppen.

Sådana alarmerande symptom som:

• förlust av medvetande
• riklig svettning;
• svår pallor;
• generell svaghet
• kalla extremiteter;
• kraftig minskning av trycket;
• kvävning;
• skakningar av kropp, händer och huvud
• kräkningar;
• störning av den vestibulära apparaten;
• förlust av känsla
• blödning;
• svår smärta
• svag och oregelbunden puls
• epileptiforma anfall
• frossa;
• dåsighet;
• vägran att äta

En signifikant minskning av temperaturen till 34,8-35,1 hos en vuxen kan indikera utvecklingen av allvarliga tillstånd som diabetisk koma, hjärtinfarkt, kollaps, inre blödning, förgiftning, anafylaktisk chock etc.

I dessa fall kan frånvaron av akutvård vara dödlig. Du måste veta att när kroppstemperaturen är under 32 grader Celsius, uppstår irreversibla förändringar, följt av döden.

Därför tror du inte att endast hypertermi är farlig för kroppen. Det är viktigt att komma ihåg att orsakerna till hypotermi kan vara många, och självdiagnos kan på grund av dess onaklighet orsaka irreparabel skada på din kropp.

Endast en erfaren specialist kan bestämma den sanna orsaken till temperaturminskningen.