Låg kroppstemperatur

Många människor är vana vid att endast uppmärksamma temperaturökningen, men de brukar oftast inte förråda en särskild betydelse för att sänka den. Och detta fenomen kan i sin tur signalera utvecklingen av patologiska tillstånd och vissa sjukdomar, inklusive allvarliga.

För det första måste man säga att fluktuationen av kroppstemperaturen från 35,8 ° C till 37 ° C anses vara normen. Andra indikatorer kommer att vara en avvikelse. Till exempel kan kroppstemperaturen, som har sjunkit till 29,5 ° C, leda till förlust av medvetande och upp till 27 ° C - början av koma när störningen i hjärt- och respiratoriska system av organ uppstår.

För att identifiera orsakerna till låg kroppstemperatur är det nödvändigt att förstå hur termoreguleringens processer äger rum i kroppen, vilket håller människokroppstemperaturen på rätt nivå (ca 36 ° C). Det är också viktigt att veta vilka typer av termoregulering som finns.
Varianter av termoregulering och orsakerna till deras överträdelser

1. Beteende
När beteendets termoregulering störs upphör personen att uppleva omgivningstemperaturen tillräckligt. Anledningen till en sådan överträdelse kan vara:

• effekter på alkoholens kropp;
• mental störning
• effekter på drogerna.

Till exempel kan en person inte känna sig kall under påverkan av narkotika eller alkoholhaltiga drycker. Som ett resultat kommer det att överkolla och helt enkelt frysa, vilket ofta leder till en signifikant minskning av kroppstemperaturen (upp till 25 ° C). Detta tillstånd är farligt, inte bara för hälsan utan också för livet.

2. Fysisk
Som ett resultat av funktionella misslyckanden med fysisk termoregulering, förlorar människokroppen värme på grund av den alltför stora expansionen av blodkärl som är i detta tillstånd under lång tid. Detta tillstånd lider ofta av hypotoni - personer med lågt blodtryck.
Också orsaken till kränkningar av fysisk termoregulering kan vara endokrinologiska sjukdomar, som åtföljs av symtom som ökad svettning. Små överträdelser av denna typ av termoregulering observeras hos människor under känslomässig stress. Men detta tillstånd är lätt att stoppa.

3. Kemisk
Orsakerna till överträdelsen av kemisk termoregulering är:

• förgiftning av kroppen
• svangerskapstid
• försvagning av immunsystemet;
• kronisk asteni;
• endokrina sjukdomar;
• minskade blodhemoglobinnivåer;
• överansträngning.

Temperatur 36 ° C: vad betyder detta?

Denna temperaturindikator kan vara närvarande i helt friska människor. Orsaken till detta tillstånd kan vara:

• senaste sjukdomen
• morgondags när alla processer i kroppen är långsammare än vanligt;
• graviditet;
• okontrollerad medicinering;
• otillräcklig tillförsel av kroppen med vitamin C;
• överarbete, trötthet.

En kroppstemperatur på 36 ° C kan också tala om utvecklingen av vissa sjukdomar och kan observeras under sådana förhållanden som:

• binjurar:
• reducerad sköldkörtelfunktion
• långvarig fastning, vilket leder till att kroppen är utarmad (ofta märkt med felaktig efterlevnad av dieter)
• hjärnpatologi
• signifikant blodförlust
• kronisk bronkit.

Primär tecken på sänkningstemperatur

Symtom som kan indikera en temperaturminskning är:

• ökad sömnighet
• apatisk tillstånd, allmän sjukdom;
• aptitlöshet;
• hämning av tankeprocesser;
• irritabilitet.

Om en minskning av kroppstemperaturen observeras hos ett litet barn, måste det visas hos en läkare. Om en vuxen person har haft en temperatur på ca 36 ° C under en lång tid, men under undersökningen avslöjade han inte några patologier, personen är glad och känns bra, hans tillstånd kan ses som normalt.

Minskad människokroppstemperatur: orsakar beroende på sjukdomar och andra patologiska tillstånd

1. förvärring av kroniska sjukdomar

Ofta minskar kroppstemperaturen om de sjukdomar som uppträder kroniskt ligger i ett aktivt stadium. Detta är direkt relaterat till en minskning av kroppens försvar (immunitet), som är direkt involverad i kroppens termoregulering. Efter en tid börjar symtomen på den underliggande kroniska sjukdomen dyka upp och omvänt kan temperaturen öka. Detta beror på utvecklingen av inflammatoriska processer i kroppen. Det vill säga en temperaturminskning är den primära signalen för en förvärring av en kronisk sjukdom.

2. Hjärnans patologier

Att sänka temperaturen kan vara ett av symptomen på tumörtumörer i hjärnan. Faktum är att dessa tumörer pressar hjärnan och stör blodcirkulationen i det, vilket leder till en störning i kroppens termoregulering.

Förutom att sänka temperaturen kan hjärntumörer också avslöja sig genom närvaron av andra symtom, nämligen brott mot:

• talförmåga
• känslighet;
• nivåer av vissa hormoner;
• vegetativa systemets arbete;
• intrakraniellt tryck (uppåt). Detta åtföljs av illamående, kräkningar, yrsel.
• minne;
• cerebral cirkulation, åtföljd av svår huvudvärk, som är svår att eliminera genom att ta smärtstillande medel;
• samordning av rörelser
• hörsel;
• psyke (hörsel och visuell hallucinationer, etc.).

3. Sjukdomar i sköldkörteln

Ofta är en minskning av kroppstemperaturen åtföljd av en sjukdom som hypothyroidism, som kännetecknas av funktionella störningar i sköldkörteln, liksom otillräcklig sköldkörtelhormonproduktion. Dessa hormoner stöder den normala vitala aktiviteten hos hela organismen, inklusive arbetet i nervsystemet.

De vanligaste manifestationerna av hypotyreos är:

• sköra naglar;
• viktökning
• trötthet;
• chilliness;
• minnesproblem
• torr hud;
• frekvent förstoppning.

4. Uppskjutna infektioner

En frekvent följeslagare av tillstånd som uppträder efter att ha lidit virus- och bakterieinfektioner är låg temperatur. Som ett resultat av sjukdomen är kroppens resurser utarmade. Först och främst avser det nervsystemet och immunsystemet. Och termoregulationens centrum, som ligger i hypothalamus, är som bekant hänvisat specifikt till nervsystemet.

5. Adrenal patologier

Ofta förekommer ett symptom i form av en temperaturminskning i närvaro av binjurssjukdomar. Först och främst handlar det om binjurinsufficiens, med andra ord Addisons sjukdom. Under ganska lång tid utvecklas det asymptomatiskt och känner sig själv när det går in i det kroniska scenen.
Detta tillstånd kännetecknas av följande manifestationer:

• svag styrka;
• depressiva tillstånd
• frekvent urinering
• irritabilitet och temperament
• muskelvärk;
• aptitlöshet;
• viktminskning;
• lågt blodtryck;
• stickningar och domningar i lemmarna;
• ökad törst.

6. Vegetativ vaskulär dystoni

Människor som lider av denna patologi, det finns kränkningar av termoregulering på grund av fluktuationer i blodtrycket, vilket leder till värmeförlust. När vegetativ-vaskulär dystoni kan observeras som en bestående liten ökning i temperaturen och dess minskning.

Vanliga symptom på denna sjukdom är:

• störningar i andningsorganen;
• smärta i hjärtat
• takykardi;
• sömnstörningar;
• chilliness av lemmarna;
• yrsel;
• svimning.

7. HIV-infektion
Som ett resultat av utvecklingen av immunbristtillståndet har en person olika symtom, inklusive låg kroppstemperatur. Anledningen till att manifestationer blir mer uttalade orsakas oftast av associerade bakteriella, parasitiska och virusinfektioner.

Immunbrist tillstånd, förutom låg temperatur, åtföljs av:

• frossa;
• en ökning av lymfkörtlarna;
• frekventa förkylningar;
• lös avföring;
• störningar i nervsystemet
• störningar i matsmältningssystemet;
• utvecklingen av tumör neoplasmer;
• ökad svettning (särskilt på natten);
• viktminskning
• svaghet i hela kroppen.

Som du vet, med förgiftning stiger temperaturen vanligtvis. Men i vissa fall kan det sjunka avsevärt. Detta beror på nervsystemets depression, vilket är inblandat i processer av termoregulering av kroppen.

Allvarlig förgiftning, förutom låg temperatur, kan uppstå i form av sådana symtom:

• förlust av medvetande
• neurologiska störningar. Till exempel, när en person är nedsänkt i en "djup sömn", som ersätts av perioder av extrem spänning;
• skador på lever och njurar;
• kräkningar, illamående, diarré;
• svaghet;
• Blödningar av varierande svårighetsgrad (börjar med enkla små fläckar som slutar med stora blåmärken);
• sänka blodtrycket;
• hjärtklappning;
• nedsatt blodflöde i lemmarna;
• marmorering av huden.

9. Neurokirurgisk dystoni

En sjukdom som neurokirurgisk dystoni, kännetecknas av störningar i kärlsystemet, vilket leder till utveckling av hypotension - lågt blodtryck. I detta tillstånd finns en expansion av kärlbäddarna, följt av värmeförlust och en minskning av kroppstemperaturen.
Förutom hypotension uppenbarar sig sjukdomen med följande symtom:

• andfåddhet;
• takykardi;
• tremor i lemmarna;
• panikattacker
• hyperhidros;
• yrsel.

10. Kroppsutsläpp (kakexi)

I detta tillstånd finns det en signifikant viktminskning (ibland upp till 50% av den totala kroppsvikt). Skiktet av subkutan fettväv försvinner nästan, vilket leder till att huden blir skrynklig och förvärvar en grå "jordisk" nyans. Också i ansiktet är symptom på vitaminbrist.
Dessutom, med utarmningen av kroppen, blir naglarna spröda och håret blir tunnare och tråkigt. Ofta med kakexi uppträder frekvent förstoppning. Hos kvinnor minskar volymen cirkulerande blod, vilket orsakar frånvaro av menstruation.

Även när utmattning kan observeras psykiska störningar. I början börjar asteni uppstå - tårighet, illvilja, irritabilitet, svaghet och depression. Vid framgångsrik behandling av patologi kommer asteni fortfarande att vara närvarande under en tid och också åtföljas av en minskad kroppstemperatur.

Dessa villkor är vanligen ett resultat av felaktig balanserad diet. Till exempel, otillräcklig konsumtion av livsmedel som innehåller järn.

Symtomatologi, som manifesterar sig i järnbrist:

• svårighet att svälja Det verkar som en man att det finns en främmande kropp i hans struphuvud;
• beroende av pickles, rökt mat, kryddor och kryddiga rätter;
• atrofi av papillorna belägen på tungan;
• försämring av hår, naglar och hud;
• takykardi;
• torr mun
• minskad prestanda, trötthet.

12. Strålningssjuka
Vid kronisk strålningssjukdom, när joniserande strålning verkar på kroppen under lång tid, observeras också låg kroppstemperatur ofta. När det gäller den akuta kursen av denna sjukdom kännetecknas sådant tillstånd tvärtom av feber.

Symtom associerade med låg temperatur med strålningssjukdom:

• torr hud;
• utveckling av dermatologiska sjukdomar;
• Närvaron av tätningar i området för bestrålade områden
• katarakter;
• utseende av maligna neoplasmer;
• förtryckt sexuellt sfär;
• minskning av kroppsskydd.

13. Signifikant blodförlust
Till följd av skador kan stora artärer skadas, vilket leder till en minskning av blodvolymen i blodet. Detta medför en kränkning av termoregulering och därmed en minskning av kroppstemperaturen.

Intern blödning anses vara den farligaste. Till exempel i hjärnans ventrikel, i pleurala och bukhålorna. Sådan blödning är ganska svår att diagnostisera och i regel krävs kirurgiskt ingrepp för deras lättnad.

14. Hypoglykemi
Lågt blodsockernivån leder också till en minskning av kroppstemperaturen. Detta tillstånd kan inträffa under fysisk utmattning av kroppen och med en obalanserad diet, där det finns en stor mängd mjölprodukter och godis. Ofta blir detta tillstånd en föregångare till att utveckla diabetes.
Andra symptomatiska manifestationer i hypoglykemiskt tillstånd:

• huvudvärk;
• dilaterade elever;
• anfall av illamående och kräkningar;
• hudutslag;
• olämpligt beteende
• takykardi;
• brott mot andningssystemet;
• långsam cirkulation
• muskel tremor;
• brott mot motorfunktioner
• förvirring av medvetandet (en konsekvens kan vara svimning och / eller koma);
• takykardi;
• förlust av känsla.

Kroniskt överarbete, som kan vara associerat, till exempel med konstant känslomässig stress eller brist på sömn, kan orsaka en minskning av kroppstemperaturen. Om kroppen efter långvarig överbelastning inte får en kompensatorisk återhämtning kan fel i något organsystem förekomma. Det medför också utveckling av utmattning.

16. Stötkrav

Alla chocktillstånd, som regel, åtföljs av en minskning av kroppstemperaturen. I medicin finns en klassificering av sådana tillstånd beroende på skadans natur, svårighetsgrad och lokalisering. Följande chockförhållanden utmärks:

• neurogena (kränkningar av centrala nervsystemet);
• kardiogena (kränkningar av kardiovaskulär aktivitet)
• smittsam toxisk (akut berusning);
• kombinerad (kombination av olika typer av chocktillstånd);
• septisk (massiv blodinfektion);
• traumatisk (smärt syndrom);
• anafylaktiska (allergiska reaktioner).

I nästan alla typer av chock har offeret följande symtom:

• brott mot andningssystemet;
• takykardi;
• fuktig hud som blir blek eller blåaktig
• lågt blodtryck;
• förvirring (slöhet eller omvänt agitation);
• minskning av urinproduktionen.

Graviditet och låg kroppstemperatur

Ibland vid graviditeten hos kvinnor förekommer en minskning av kroppstemperaturen. Du kan ta reda på om orsaken till temperaturnedgången är graviditet genom att objektivt bedöma kvinnans tillstånd. I det här fallet kommer hon att få följande symtom:

• illamående
• aptitlöshet;
• kräkningar;
• chilliness av nedre extremiteterna;
• svimning;
• långvarig huvudvärk.

Vad gör man vid låg temperatur?

För att veta hur man eliminerar en låg temperatur är det nödvändigt att ta reda på orsaken till minskningen. Om temperaturen varierar mellan 35,8 ° C och 37,1 ° C under dagen, anses detta som normalt. Till exempel på morgonen är priserna lägre än på kvällen.

Om temperaturen uppmättes tre gånger om dagen i flera dagar, kontakta en läkare. Specialisten kommer att föreskriva nödvändiga undersökningar och, efter att ha identifierat orsakerna till att temperaturen sänks, föreskriver en kompetent behandling. Läkaren kan föreskriva följande prov:

• Ultraljud av sköldkörteln och inre organ
• lungröntgen;
• EKG;
• Allmänna kliniska och biokemiska blodprov.
• röntgen i bröstet.

Om test visar att du har en allvarlig sjukdom kommer du att skickas till lämpliga specialister.
Vid upptäckt av nedsatt immunitet kommer du att ordineras intaget av vitaminkomplex, immunmodulatorer, samt justera kosten.
Vid låg temperatur, som var resultatet av hypotermi, måste du dricka offret med varmt sött te och täcka med en varm filt. Du kan också värma upp genom att ta ett varmt bad.

Mässan kan minska eller öka beroende på menstruationscykeln.
För att förebygga utveckling av tillstånd följt av minskad kroppstemperatur, observera förebyggande åtgärder. Ofta ute i luften, undvik stress, ät rätt, träna och härda kroppen.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 anledningar och vad betyder det? Rekommendationer av specialister och metoder för behandling

Den normala temperaturen hos människokroppen är utformad för att ge optimal bakgrund för flödet av många processer. Det blir en sann indikator på hur olika interna livsstödssystem fungerar. Dessutom är det en regulator för interaktionen mellan kroppens interna och yttre miljö.

Den genomsnittliga kroppstemperaturen hos en vuxen är mellan 36,4 och 37,4 grader Celsius. I genomsnitt betyder det vanlig och traditionell 36,6.

Små fluktuationer i en eller annan riktning anses inte patologiska. De kan bara vara alarmerande om de närmar sig gränsmarkörerna.

Oftast, dessa förändringar passerar ganska snabbt på kort tid, eftersom de orsakas av funktionella orsaker. Vid ommätning skifter de vanligtvis mot normen.

Kroppstemperatur 35 - 35.5 Vad betyder detta?

När siffrorna på termometern visar att en vuxen patient har en temperatur på 35,5 och lägre, definieras detta ovanliga tillstånd som hypotermi.

Detta är inte ett ofarligt tillstånd. I en patient störs huvudorganens och systemens funktioner, metabolismen förändras signifikant och hjärnaktiviteten lider.

Särskilt märkbar effekt av sådana förändringar på hjärt- och nervsystemet.

Därför behöver du veta exakt symptomen på detta tillstånd för att kunna bestämma dem exakt innan du mäter temperaturen för att hjälpa personen i tid. Detta är särskilt viktigt när det gäller kroniskt sjuka, alkoholister eller narkomaner.

Hypotermi manifesterar vanligtvis sig:

• Svåra frossa;
• känslan av frysning;
• generell svaghet
• blekhet;
• trötthet;
• känner sig sjuk
• svår sömnighet
• en minskning av blodtrycket;
• bradykardi;
• humörsvängningar;
• yrsel;
• förvirring av medvetandet.

Dessa symtom beror på en signifikant nedgång i blodflödet i kroppen, en stark expansion av blodkärlen, förändringar i processerna i hjärnan. Hos människor minskar metabolismen, nivån på hormonproduktion och frisättning minskar, den totala belastningen på hjärt-kärlsystemet ökar.

Ofta är de sekundära symtomen på en kraftig minskning av kroppstemperaturen till 35,3 - 35,5 hos en vuxen taktila störningar på grund av ett misslyckande i reflexaktivitet, en försvagning av intellektuell aktivitet och vestibulära störningar.

På grund av hjärnans ischemi kan svårigheter med hörsel och syn uppstå, det blir svårt för en person att tala och till och med hålla kroppen i ett horisontellt läge.

På grund av flera störningar i centrala och perifera nervsystemet kan det till och med vara illusioner eller hallucinationer.

Orsaker till hypotermi

En signifikant temperaturfall kan uppstå på grund av olika faktorer. Dessa kan vara slumpmässiga orsaker som endast påverkar en person under en kort tid.

Dessa inkluderar nerver, tar vissa mediciner, hypotermi, sömnlöshet, en stark känsla av hunger, långvarig vistelse på en diet, förlust av styrka, förgiftning med alkohol.

I sådana fall normaliseras temperaturen normalt efter det att skadan har upphört. Ibland är det nödvändigt att korrigera patientens tillstånd så att situationen stabiliseras så snart som möjligt. Vanligtvis kräver det inte medicinsk hjälp, eftersom personen själv kan ändra det till det bättre.

Var inte rädd, vid en temperatur av 35,7 - 35,8 grader. Det kan vara varmt nog att klä sig, ta omslaget med en filt och drick en kopp varmt te. Därefter behöver du en god sömn och en bra lunch. Vanligtvis efter sådana åtgärder passerar hypotermi. Om även efter det du inte kan förbättra något, behöver du kontakta en specialist.

Detta bör göras eftersom låg temperatur (35,3-35,5) hos vuxna ofta är ett symptom på sjukdomar som:

• Vegetabilisk dystoni;
• venös insufficiens;
• störning av sköldkörteln;
• missbruk (överdos)
• diabetes mellitus;
• koma;
• binjurssjukdomar;
• hormonella misslyckanden
• järnbristanemi;
• magsår eller duodenalsår;
• njursvikt
• kränkningar av hjärnbarken
• depression;
• anorexi;
• ryggradssjukdomar;
• hematologiska sjukdomar.

I dessa fall kan låg kroppstemperatur orsakas av skadliga effekter av narkotiska eller alkoholiska substanser, förlust av styrka, undernäring.

Hormonal insufficiens framkallar en signifikant nedgång i processerna i kroppen, en minskning av nivån av endokrin aktivitet samt absorptionen av näringsämnen.

Kardiovaskulär patologi orsakar symtom som svaghet, minskad övergripande aktivitet, benkemi i lemmar. Allt detta framkallar en temperaturnedgång till 35,2 grader och under.

Kroppen försöker balansera situationen och därför är attacker av irritabilitet, aggression eller tvärtom ofta svår inhibering.

Termometri utförs med hjälp av termometrar:

1. Kvicksilver (traditionell, vanligtvis placerad i armhålan i fem minuter);
2. Elektronisk (det signalerar sig själv när kroppstemperaturen är etablerad. Om det är tveksamt rekommenderas att det hålls i ungefär en minut för att klargöra resultaten. I de fallen när de tycks höjas eller sänks fortsätter mätningen).

Det är mycket viktigt att fixa temperaturen korrekt. Oftast placeras en termometer i armhålan. En sådan metod anses allmänt vara otillräcklig noggrann, men den är bekväm och orsakar inte obehag för patienten.

I västerländska länder placeras en termometer i munnen. Detta är det mest tillförlitliga sättet att få data, men också farligt, eftersom det med en stark chill eller medvetslös person kan bita eller släppa en termometer. Dessutom är det absolut inte lämpligt att mäta temperaturen hos spädbarn eller personer med svag psyke.

Ibland görs termometri genom att placera en speciell enhet i ändtarmen. Oftast görs detta hos unga barn eller hos vuxna patienter som är i koma.

Det bör dock noteras att kroppens inre temperatur är något högre än den externa, därför är det nödvändigt att göra en ändring här. Därför är denna metod inte helt lämplig vid hypotermi.

Metoder för att bekämpa hypotermi

Kroppstemperaturen ska inte vara för låg för lång. I det här fallet bör du omedelbart kontakta en läkare. Han kommer att genomföra de nödvändiga diagnostiska förfarandena.

Kliniska och biokemiska blodprov, allmän urinanalys bör göras, plasmaglukos bör kontrolleras, sköldkörtelhormonnivåerna bör mätas och förekomst av vissa giftiga ämnen bör detekteras.

Om inga allvarliga sjukdomar har identifierats ska temperaturen mätas flera gånger om dagen.

Om du finner en beständig temperaturminskning till 35 grader och under, bör du:

• Genomföra en kurs för att ta vitaminer E;
• ta immunostimulanter
• göra en intensiv kroppsmassage, såväl som händer och fötter;
• gör varm mjölk med honung;
• dricka te med hallon sylt;
• ta en kontrastdusch eller badkar;
• värm rummet
• klä varmare
• drick varmt kaffe;
• brygga hundrosinfusion;
• sluta ta droger som inte ordinerats av läkaren
• åt sidan för sömn minst åtta timmar;
• dricka sedativa av vegetabiliskt ursprung
• ta en intensiv promenad;
• ät en chokladstång.

Dessa komplexa åtgärder kommer att göra det möjligt att avsevärt öka ämnesomsättningen, öka blodkärlen avsevärt, stimulera den allmänna blodtillförseln.

De kommer att tillåta rengöring från slagg, vila, värma upp kroppen, göra lymfflödet mer intensivt. Honung, hallon sylt och bitter choklad kommer att tillåta en person att svettas bra och därmed justera värmeväxlingen mellan kroppens inre miljö och den yttre miljön.

Därefter måste du vidta mätningar igen. Om allting återgår till normalt, bör du observera patienten i flera dagar. Om temperaturen inom 35,2-35,5 återupptas ska du kontakta en specialist.

I allmänhet bör kampen mot hypotermi vara en kamp mot orsaken som orsakade den.

Om det här är en allvarlig sjukdom, kommer hans behandling eller ett akut nödsamtal hjälpa till. Om det orsakas av externa faktorer, kan hemhjälpmedel hjälpa till med att återställa normala värden på kroppstemperatur.

Rekommendationer från specialister

Vid låg kroppstemperatur och för att bekämpa dess fluktuationer är det nödvändigt att följa ett antal rekommendationer från specialister. Det är tillrådligt att utföra dagliga morgonövningar, härda, förbättra immuniteten. Måltiderna bör balanseras, och vätskor ska vara berusade minst två liter per dag.

Du borde vila oftare, undvika stress, och i händelse av nervösa sammanbrott, ta av dem med hjälp av meditation, yoga eller bara en bra vila.

Det är mycket viktigt att upprätthålla en konstant normal kroppstemperatur. Klä inte på för varmt eller lätt. Du behöver sova i ett ventilerat, men inte överhettat eller kallt rum.

Var noga med att distribuera din dagliga rutin noga per timme. Det är nödvändigt att ligga, gå upp och äta på samma ständiga tid. Det är nödvändigt att få tillräckligt med sömn, ha en bra vila och var säker på att göra det du älskar.

Det är nödvändigt att helt ge upp alkohol och röka. Eventuella farmakologiska läkemedel bör tas först efter att den behandlande läkaren utses. Dessutom krävs alla åtgärder för att stärka immunförsvaret.

Man bör dock komma ihåg att vissa människor har medfödd hypotermi. De känner inte något obehag, de gör inte ont, och kroppen fungerar fullt ut.

Men de behöver också genomgå en läkarundersökning för att utesluta möjligheten till olika sjukdomar.

När behöver du akut medicinsk hjälp?

Du bör ringa till läkaren om temperaturnedgången ledde till svimning, det upphör inte att falla även efter de åtgärder som vidtagits, och även om patienten är en gammal man eller en baby.

Hjälp av en specialist är nödvändig när en person har ätit eller drack något före detta, eftersom förgiftning, matförgiftning eller förvärring av en kronisk sjukdom är möjlig. I sådana fall kan ett sådant tillstånd leda till hans död.

Om patienten har upplevt svår hypotermi, och temperaturen på 35-35,5 fortsätter att bibehållas, krävs också medicinsk hjälp.

Fördröjning kan inleda processer som kommer att medföra stark och irreparabel skada på kroppen.

Detta beror på att cell- och vävnadsstrukturerna hos vitala system påverkas. Och för deras funktion såväl som för mänskligt liv är en konstant normal kroppstemperatur på ca 36,6 grader Celsius nödvändig.

Således misslyckades hela strukturen för att säkerställa flödet av processer i kroppen.

Sådana alarmerande symptom som:

• förlust av medvetande
• riklig svettning;
• svår pallor;
• generell svaghet
• kalla extremiteter;
• kraftig minskning av trycket;
• kvävning;
• skakningar av kropp, händer och huvud
• kräkningar;
• störning av den vestibulära apparaten;
• förlust av känsla
• blödning;
• svår smärta
• svag och oregelbunden puls
• epileptiforma anfall
• frossa;
• dåsighet;
• vägran att äta

En signifikant minskning av temperaturen till 34,8-35,1 hos en vuxen kan indikera utvecklingen av allvarliga tillstånd som diabetisk koma, hjärtinfarkt, kollaps, inre blödning, förgiftning, anafylaktisk chock etc.

I dessa fall kan frånvaron av akutvård vara dödlig. Du måste veta att när kroppstemperaturen är under 32 grader Celsius, uppstår irreversibla förändringar, följt av döden.

Därför tror du inte att endast hypertermi är farlig för kroppen. Det är viktigt att komma ihåg att orsakerna till hypotermi kan vara många, och självdiagnos kan på grund av dess onaklighet orsaka irreparabel skada på din kropp.

Endast en erfaren specialist kan bestämma den sanna orsaken till temperaturminskningen.

Vad ska man göra om en persons kroppstemperatur är under 36 °

Normalt är människokroppens temperatur inom området 36,5 till 37,2 °. Om denna siffra minskar med 1 - 2 °, indikerar detta en minskning av kroppstemperatur eller hypotermi. Detta tillstånd indikerar olika hälsoproblem: från normal hypotermi till allvarliga sjukdomar i sköldkörteln.

Därför borde varje person veta hur hypotermi manifesterar sig, och vad man ska göra när det uppstår. Faktum är att vid en kritisk temperaturminskning störs funktionaliteten hos luftvägarna och kardiovaskulära system, då kan en person dö. Vad ska man göra vid låg kroppstemperatur? Varför finns det en lägre kroppstemperatur? Du kan läsa om detta och många andra saker i vår artikel.

Vad ska man göra om låg kroppstemperatur

För att justera termoreguleringen och värma kroppen, fortsätt enligt följande:

• Om kroppstemperaturen är under 35 ° vid en vuxen eller 35,4 ° i ett barn, ring omedelbart en ambulans;
• Lägg en person i en säng i ett varmt rum, täcka hans ben och armar med en filt. Samtidigt lämna bröstet och huvudet öppet, eftersom temperaturen på dessa delar av kroppen är annorlunda.
• Om offret har fallit i kallt vatten, ta först och främst bort våta kläder från honom och sätt på torra kläder.
• Om det finns tecken på frostskador på armarna eller benen, applicera sedan ett termiskt isolerat bandage på varje extremitet;
• Med en kraftig minskning av temperatur och frossa, sätt en värmepanna på bröstet eller gnugga detta område med en alkoholhaltig vätska;
• Drick en person varmt te med citron eller bärjuice. Från alkoholhaltiga drycker och kaffe bör överges, eftersom dessa drycker väcker expansion av blodkärl och ökar värmeöverföringen.
• Om patienten kan flytta, bjuda in honom att ta ett varmt bad. Se bara till att vattentemperaturen inte överstiger 35 °, och öka sedan gradvis till 37 ° (men inte mer än 40 °). Vatten ska nå bröstnivå, men täcker inte hjärtområdet. Uppvärmning i badrummet rekommenderas att kombineras med kroppsmassage (från centrum till periferin);
• Ta sedan offeret till en varm säng, täck med en filt, ge varma drycker och mat.

Om en person är svag har han ingen puls och andning och börjar omedelbart göra artificiell andning och hjärtmassage. Vid allvarlig hypotermi är det nödvändigt att aktivt, men gradvis, värma personen, eftersom kroppen inte självständigt kan reglera kroppstemperaturen.

Följ därför noggrant de rekommendationer som beskrivits ovan. Ytterligare åtgärder för att öka kroppstemperaturen utförs av läkare.

Varför kroppstemperaturen är under 36 grader

Temperaturfluktuationer beror på tid på dagen, hälsotillstånd, ålder, miljöpåverkan etc. Hypotermi indikerar vissa avvikelser i kroppen, så patienten behöver läkarvård.

Skälen till vilken kroppstemperaturen under 36 grader är ganska mycket:

• Långvarig utomhusexponering vid frysningstemperatur eller i kallt vatten;
• Kronisk trötthet, utmattning av kroppen;
• Starka dieter, brist på fett, kolhydrater och vitaminer i kosten.
• Försämring av immunitet
• Mat, alkohol eller drogförgiftning;
• Låg hemoglobinnivå, anemi;
• Inre blödningar;
• Ta vissa mediciner (hypnotika eller anti-depressiva medel);
• Brott mot hormonell bakgrund hos kvinnor;
• Sjukdomar i sköldkörteln, hjärnan, njure, lever, binjurar;
• Kroniska patologier;
• Blodtryckspikar;
• Det försvagade tillståndet av kroppen efter allvarlig sjukdom;
• Infektion, som provar det humana immunbristviruset;
• Onkologisk patologi;
• Diabetes mellitus;
• Hepatit C;
• Minskad blodsockerkoncentration;
• Inflammation i lungorna;
• Blodförgiftning
• Parasitiska sjukdomar.

Hos barn yngre än 3 år är hypotermi associerad med akuta respiratoriska virusinfektioner. Temperaturen minskar, eftersom deras termoreguleringssystem fortfarande ligger vid bildningssteget. Normalisera temperaturindikatorerna hjälper varmt dricks och kläder.

Som tidigare nämnts är temperaturfluktuationer förknippade med tiden på dagen. Kroppstemperaturen är mindre än 36,1 ° i en vuxen kan vara på morgonen, då ökar personens aktivitet och temperaturen återgår till normal.

Symptom på den patologiska processen

Hypotermi kan bestämmas efter mätning av temperaturen med en termometer. Detta tillstånd åtföljs av följande symtom:

• Allmän svaghet i kroppen;
• Chills, skakningar i lemmar och muskler;
• De yttre locken blir kalla för beröring;
• Blanchering av huden;
• Liten yrsel;
• Ökad dagtid sömn;
• Långsam puls;
• Sänka blodtrycket.

Med en minskning av kroppstemperaturen från 34 ° och lägre framstår följande symptom:

• Svåra darrande i kroppen;
• Svårigheter i rörelse, fullständig immobilisering av patienten;
• Huden blir grå eller blåaktig nyans;
• Störningar av verklighetens uppfattning
• Långsamt puls och vagt uttal av ord;
• Svaghet, förlust av medvetande.

Med en kraftig minskning av kroppstemperaturen och utseendet av sådana symptom måste offret vara brådskande på sjukhus.

Hypotermi behandling

Om hypotermi uppträder stabilt, behöver du kontakta en terapeut. Läkaren ska göra en visuell inspektion, mäta temperaturen, blodtrycket, förskriva ett blod- och urintest. På grundval av den undersökta undersökningen kommer han att sammanställa en behandlingstaktik Hypotermierapi beror på orsakerna till att sänka kroppstemperaturen:

• Vid identifiering av överträdelser (förhöjd glukos, minskning av hemoglobin etc.) föreskrivs instrumentstudier. Då kan du behöva rådfråga en smal specialist (endokrinolog, hepatolog, kardiolog, etc.);
• Vid identifiering av allvarliga sjukdomar hos patienten placeras på sjukhuset, där behandling utförs med användning av droger, sjukgymnastik och i vissa fall behöver operation;
• Om hypotermi är en följd av överarbete, vitaminbrist, försvagning av immunitet och andra sjukdomar i kroppen, kan behandlingen utföras hemma. Alla mediciner tas dock endast av medicinska skäl.

Du kan komplettera den komplexa terapin med folkmedicin, införandet av vissa produkter i kosten.

Drogterapi

Följande läkemedel kan användas vid behandling av hypotermi:

• Pyrogenal är ett immunmodulerande medel som förskrivs med en stark temperaturminskning. En injektionslösning och rektala suppositorier baserade på bakteriell lipopolysackarid hjälper till att normalisera temperaturen genom att stärka immunförsvaret. Doseringen och frekvensen av användningen av läkemedlet bestäms av den behandlande läkaren. Behandlingen varar ca 4 veckor;
• Pantocrinum är en biostimulator av naturligt ursprung, vilket förbättrar funktionaliteten hos nervsystemet och kardiovaskulära system, återställer metabolismen av proteiner och kolhydrater. Huvudämnet är ett extrakt från hjortar av hjortar. Läkemedlet representeras av tabletter och lösningar;

• Isoprinosin är ett komplext immunostimulerande och antiviralt medel baserat på inosinpranobex. Den används som en del av underhållet (upp till 4 veckor) eller intensiv behandling (5 efter 5 dagar eller 8 efter 8);
• Droger som innehåller hormoner används om hypotermi orsakas av endokrina störningar. Förberedelser väljs för varje patient individuellt;
• Läkemedel med immunmodulerande effekter hjälper till att normalisera kroppstemperaturen och försämrar kroppens försvar. För detta ändamål, använd tinkturen av echinacea, ginseng, citrongräs;
• Om hypotermi orsakas av frekventa påkänningar, förskrivs modermusk eller valerisk tinktur, Adaptol, till patienten.

Folkmetoder

Eventuella folkmedicin kan endast användas efter godkännande av läkaren. Du kan lägga till hembehandling och höja låg temperatur med följande populära recept:

• Sätt 3 droppar jod på en kub av socker och ät den. Efter att ha tagit ett sådant medel är det en värmeökning. Du bör dock inte använda denna metod ofta, eftersom sköldkörtelns aktivitet ökar, vilket kan påverka hälsan negativt.
• Förbered ett varmt fotbad, lägg till eukalyptus, Johannesört, granolja eller 3 matsked senapspulver till vattnet. Vattennivån ska vara sådan att dina kalvar är täckta.
• Några patienter som har kämpat med hypotermi, rekommenderas att äta pennapenna och dricka den med vatten när temperaturen sjunker. Det sägs att det bidrar till att höja temperaturen ett tag. Om emellertid slemhinnan i matsmältningsorganen är skadad är det bättre att vägra denna metod.
• Gnugga armhålorna med svartpeppar, salt eller vitlökspulver;
• Drick starkt te med 1 tsk. honung, hallon eller vinbär
• Förbered ett avkok av echinacea, rosehip, ginseng eller mint.

Patienten kan gå till badet om det inte finns kontraindikationer. Även med hypotermi är en dusch effektiv, vilket påskyndar metaboliska processer och blodcirkulation. I samma syfte kan du utföra en enkel övning, om patienten inte känner sig stark svag.

Vad ska inkluderas i kosten

För att stabilisera kroppstemperatur rekommenderas det att fylla på kosten med sådana produkter:

• Cayennepeppar och kanel. Den första kryddan innehåller capsaicin, vilket stimulerar hypotalamusens metabolism och termoregulatoriska centrum. Och kanel innehåller eteriska oljor som aktiverar metaboliska processer. Kryddor bör läggas till alla rätter för ½ - 1/3 tsk;
• Gingerrot ska hackas och göra te från det. Efter användningen accelereras metaboliska processer, temperaturen stiger;

• Morötter och betor används för att förbereda en vitamindrink. Grönsaker krossas, pressas juice och blandas: 2 delar morotsjuice och 1 del rödbetor. Denna cocktail aktiverar metabolismen, ökar temperaturen;
• Kli eller brunt ris Dessa produkter innehåller komplexa kolhydrater, vars absorption förbrukar en stor mängd energi, varför temperaturen stiger. Tillräckligt att äta 1 dessertsked av produkten per dag;
• Dessutom kan kosten kompletteras med potatis och mörk bitter choklad, som är rika på kolhydrater.

Med hypotermi kan du äta varm soppa med peppar. Patienten kan också förbereda en vitaminblandning av hackade valnötter, torkade aprikoser, russin, pommes frites och honung. Alla komponenter tas i samma proportion.

Drick blandningen vid en låg temperatur på 1 tsk. varje dag på tom mage, tvättas med varmt vatten. Det gör att du kan öka vitaliteten, mätta kroppen med näringsämnen, påskynda metaboliska processer, förbättra det övergripande tillståndet.

Låg kroppstemperatur under graviditeten

Ofta sjunker temperaturen under barnets barndom. Detta beror dock inte på själva graviditeten utan mot bakgrunden av de processer som uppträder under denna period.

Ofta lider framtida mammor av toxicos, på grund av vilka de har minskat aptit och brist på näringsämnen i kroppen. Då störs metaboliska processer och risken är att sänka kroppstemperaturen till 36 ° och mer.

Om den förväntade mammen samtidigt känner sig normal är det inte hälsofarligt. Men läget är i alla fall värt ett besök. Vanligtvis för att stabilisera temperaturen hos en gravid kvinna, räcker det med att normalisera kosten och öka kaloriintaget.

För att stärka kroppens försvar behöver du äta mer grönsaker, frukter och ta vitamin- och mineralkomplex som läkaren kommer att ordinera.

Eventuella komplikationer

Stabil återkommande hypotermi är redan en bra anledning att söka medicinsk hjälp. Men det finns fall då du behöver ringa en läkare omedelbart:

• Temperaturen sjönk till 34 ° och mer;
• Pulsen saktade ner och hjärtets arbete var stört.
• Mannen förlorade medvetandet.

Läkare särskiljer hypotermia steg där livshotande komplikationer observeras:

• Vid en temperatur av 34 ° C stör hjärnans funktionalitet, då kan hallucinationer uppträda.
• Vid 33 ° saktar hjärtslaget dramatiskt
• Vid 30 ° arytmi i hjärtat uppstår en person medvetande;
• Vid kylning till 28 ° utvecklas förmaksflimmer (det är en irreversibel störning av hjärtat).
• Vid 24 ° dör människor.

För att undvika sådana komplikationer är det nödvändigt att identifiera hypotermin i tid och att genomföra behandling, med beaktande av alla rekommendationer från läkaren.

Förebyggande åtgärder

För att undvika en temperaturminskning och relaterade komplikationer i samband med detta tillstånd bör följande regler följas:

• Justera kosten. Fyll på menyn med mat rik på vitamin C (citrus, säsongsbetonade bär), B (skaldjur, mjölk, ägg, bovete);
• Använd en vitaminblandning av russin, torkade aprikoser eller pommes frites, valnötter och honung varje dag;
• Korrekt schema för att ha tid att vila. Nattssömn ska ta minst 8 timmar;
• Daglig enkel gymnastik, led en aktiv livsstil;
• Undvik hypotermi. Om du ofta svettar bär du en extra uppsättning kläder med dig;
• Ge upp dåliga vanor
• Undvik ofta stress. För nervösa spänningar och sömnstörningar, ta lugnande medel som ordinerats av läkaren;
• Ta frekventa promenader, luft i rummet.

I de flesta fall är hypotermi en följd av hypotermi. Det bör dock komma ihåg att det kan indikera en farlig sjukdom. Därför, om kroppstemperaturen sjunker regelbundet, kontakta en läkare.

Om du märker symptom på hypotermi hos din kända person, ge honom hjälp. För att göra detta, värm offeret och drick varmt te eller frost. Då rekommenderas att ta honom till doktorn. Ytterligare behandling är att ta mediciner som föreskrivs av läkaren.

Du kan komplettera terapi med folkmedicin och en specialdiet. För att undvika hypotermi och sjukdomar i samband med detta tillstånd, led en hälsosam livsstil.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt webbplats expert

Varför kroppstemperatur under 36, 35.5: vad betyder det vad man ska göra?

Orsaker till låg kroppstemperatur - under 36 eller 35

Att sänka kroppstemperaturen under genomsnittet är ganska vanligt. Det kan uppstå av olika orsaker, hos människor i alla åldrar, och har olika effekter.

Är låg temperatur farlig?

Det anses att de normala värdena på termometern är 36,6 ° C. I själva verket kan avläsningar fluktuera under dagen, beroende på måltider, menstruationscykel och jämn stämning. Därför anses temperaturen från 35, 5 till 37, 0 vara en absolut norm för varje enskild person.

Sann hypotermi, hälsorisk, och ibland till livet, börjar vid temperaturer under 35 ° C. Om siffrorna på termometern ligger mellan 35 och 36,6 grader Celsius, hotar det troligtvis ingenting människors hälsa.

Hur bibehåller kroppen temperaturen?

Termoregulation är en komplex process som involverar hjärnan, nervbanorna, hormonsystemet och till och med fettvävnad. Syftet med mekanismen är att upprätthålla en konstant temperatur för "kärnan", det vill säga en persons inre miljö. Brott i någon av länkarna kan orsaka fel i hela systemet för termoproduktion och termolys.

Hur mäter man temperaturen?

• I armhålan - den vanligaste metoden för att mäta temperaturen i vårt land. Det är enkelt, men ganska felaktigt. Således varierar normen med denna metod från 35 ° C till 37, 0 ° C. Hos barn under ett år anses subfebril temperatur vara normal.
• Oralt termometri är normen för Europa och USA, men sällsynt för Ryssland. Hos barn kan det också vara ineffektivt, eftersom de ofta öppnar munnen när de mäts, vilket inte rekommenderas.
• Den rektala metoden (i rektum) är mycket exakt, men används oftare hos barn. Nyfödda rekommenderar inte rektaltemperaturmätning (för att undvika skador på tarmarna). Medeltemperaturen i ändtarmen är en halv grad över axillären.
• Termometri i örat är populärt i vissa länder, men det ger mycket stora fel.

Kvicksilvertermometer - För att korrekt mäta temperaturen i armhålan, måste kvicksilvertermometern hållas i minst 5 minuter.

Elektronisk termometer håller tills pip hörs, kontrollera temperaturen. Håll sedan i en minut - om temperaturen inte har ändrats, är termometrin färdig. Om det fortfarande ökar - fortsätt att hålla i 2-3 minuter.

Huvudregeln: mät inte temperaturen hos en frisk person! Detta leder till ökad ångest utan anledning. Om du är frestad att göra termometri varje dag, är detta som ett symptom på depression eller ångest. I det här fallet behöver du konsultera en psykoterapeut.

Orsaker till hypotermi

Ett betydande antal människor runt om i världen har en genomsnittlig kroppstemperatur som skiljer sig från standardpriser. Någon har observerat 37 ° С på en termometer hela sitt liv, medan för vissa människor faller värdena ofta under 36 ° С. Därför är hypotermi endast ett tecken på sjukdom om det finns andra symtom. Bland orsakerna till låg kroppstemperatur kan vara:

• tidigare virus- eller bakterieinfektion
• anemi eller latent järnbrist
• hormonella störningar - hypothyroidism, sjukdomar i hypofysen, hypotalamus
• yttre påverkan (frost, lång vistelse i vatten)
• svält diet vurm
• psoriasis och andra omfattande hudskador
• iatrogena (medicinska åtgärder, överdosering av läkemedel)
• alkohol och narkotikamissbruk (barbiturater)
• sepsis (blodförgiftning)

Överförd virus- eller bakterieinfektion

Varje infektionssjukdom, även en mycket liten, tvingar kroppen att mobilisera alla försvar. Efter sjukdom börjar återhämtningen gradvis. Feber ger sätt att subfebrila (se

orsakar låg temperatur 37,2 -37,5 ° C) och sedan låg temperatur. Detta åtföljs av generell svaghet, personen känner sig inte helt återhämtad.

Detta tillstånd kan ta två till tre veckor efter sjukdomsperiodens slut.

Minskad temperatur, åtföljd av svaghet, yrsel och några andra symtom, kan indikera brist på järn i kroppen. Ett blodprov för hemoglobin och bestämningen av ferritin hjälper till att identifiera denna patologi. Huvud tecken på anemi och latent brist är:

• Tunt hår
• Strimlade och spröda naglar
• Beroende på rå kött och annan ovanlig smak
• Inflammation av tungan
• Svaghet och minskad prestanda
• Pallor i huden
• Chilliness av händer och fötter
• Urininkontinens

Efter att tilldela de järninnehållande preparat (Ferretab, Sorbifer och andras cm. Järntillskott för anemi) för 2-3 månader försvinner vanligen tidigare nämnda symptom, inklusive reduktion i temperatur och chilliness.

Hormonala störningar

Det mänskliga endokrina systemet påverkar absolut alla processer, inklusive termoreguleringen.

Således kan tumörer och hjärnskador orsaka en störning i hypotalamusen, som i sin tur är ansvarig för temperaturen hos "kärnan", det vill säga en konstant inre temperatur hos en person.

Sådana förhållanden uppenbarar sig alltid tydligt som nedsatt medvetenhet, tal, syn eller hörsel, problem med samordning, huvudvärk och kräkningar. Lyckligtvis är allvarliga hjärn sjukdomar sällsynta. Ofta är orsaken till låg termometer hypotyreoidism.

Hypothyroidism är brist på sköldkörtelfunktion, brist på dess hormoner. Det finns ett liknande misslyckande i autoimmun inflammation i körteln, operationer på den eller behandling med radioaktivt jod. Sjukdomen uppträder ganska ofta (enligt vissa källor i 1-10% av befolkningen) och manifesteras med olika symtom:

• Svaghet, minskad prestanda
• Viktökning, svullnad
• Chilliness, låg temperatur
• Torr hud, klåda
• Bräcklighet av hår och naglar
• Dåsighet, minnesförlust och allmän inhibering
• Kronisk förstoppning
• Bradykardi (långsam puls)

För att diagnostisera hypothyroidism är det nödvändigt att kontrollera nivån av TSH (thyroidstimulerande hormon). Om det är högre än normalt, är sannolikheten för denna sjukdom hög.

Detta gäller särskilt för kvinnor över 40 år, vars släktingar har problem med sköldkörteln.

Efter diagnosen ordinerar läkaren ersättningsbehandling (Eutiroks), som låter dig återgå till normal hälsa och bli av med symptomen.

Mannen är en varmblodig varelse som upprätthåller en konstant temperatur inne i kroppen. Men temperaturen i huden (i armhålan, till exempel) minskar ganska ofta med frost, badar i vatten och bor i ett coolt rum. I sådana fall är det tillräckligt varmt att sätta på och mäta temperaturen igen: indikatorerna kommer snabbt återgå till normala efter uppvärmning.

Iatrogen hypotermi

Hypotermi, förknippad med läkarmottagning, uppträder vanligtvis hos patienter som genomgår operation. Om patienten efter ett långt kirurgiskt ingrepp lämnas utan en filt, är risken för superkylning hög. Anestesi undertrycker tremor, vilket förhindrar temperaturnedgången. Därför är noggrann uppmärksamhet för postoperativa patienter extremt viktigt.

Överdosering med antipyretika - ganska ofta, särskilt hos barn, sjunker temperaturen kraftigt efter överdosering med antipyretika.

Bekymrade föräldrar i form av siffror över 38 på termometern börjar aktivt "sänka temperaturen." Konsekvenserna av sådana åtgärder kan inte bara vara kränkningar av termoregulering, men även svåra magsjukdomar, såväl som blödning.

Därför bör anti-febermedel under inga omständigheter missbrukas.

Överdosering med vasokonstrictordroppar är en annan orsak till barnets låga kroppstemperatur. På grund av den allmänna effekten på alla kärl kan sådana preparat leda till hypotermi. Därför är det bättre att tvätta barnets näsa med en banal saltlösning, som säljs i ett apotek om det finns en vanlig rinit, utan komplikationer.

svält

Med långvarig hård diet eller tvingad svält förlorar en person en stor mängd fettreserver. Ett fettförråd i samband med glykogen är ansvarig för balansen av värmeproduktion och värmeöverföring. Som ett resultat fryser tunna och speciellt emacierade människor ofta utan någon uppenbar anledning.

Hudsjukdomar

Hudsjukdomar som påverkar stora delar av det leder ofta till en minskning av temperaturen. Sådana följder har psoriasis, svår eksem, brännskador. En stor mängd blod strömmar kontinuerligt till de drabbade områdena i huden, vilket minskar hela personens temperatur.

sepsis

Aktiv reproduktion av bakterier i blodet och förgiftning av kroppen med deras metaboliska produkter kallas sepsis. Liksom vid någon bakteriell infektion med septiska komplikationer observeras ofta en temperaturökning och till mycket höga antal. Men i vissa fall (hos försvagade och äldre) påverkas nervsystemet, inklusive termoreguleringscentralen.

I en sådan paradoxal situation svarar människokroppen på invasionen av bakterier genom en kraftig temperaturminskning till 34,5 ° C och lägre. Hypotermi i sepsis är ett ganska ogynnsamt symptom. Det kombineras med ett allvarligt allvarligt tillstånd, medvetsdepression, dysfunktion hos alla organ.

Etanol och narkotiska förgiftningar

Intag av stora mängder alkohol och vissa psykoaktiva ämnen kan orsaka låg kroppstemperatur. Detta sker som ett resultat av vasodilatation, undertryckande av tremor och effekter på glukosnivåer.

Med tanke på att många personer sover efter att ha tagit stora doser etanol på gatan, i akutrum är sådana patienter inte ovanliga. Ibland blir en temperaturminskning kritisk och leder till hjärt- och andningsstopp.

Hur höjer temperaturen?

Först och främst måste du förstå om temperaturnedgången är normal eller avvikelse från den.

• Om du råkar ha justerat din kroppstemperatur och funnit en minskning av det, utan att uppleva några andra symtom, ta det så lätt. Kom ihåg om du nyligen haft ARVI eller annan infektion. Kanske är dessa restprodukter.
• Eller kanske orsaken är aktiv luftning av lägenheten på en frostig dag. I det här fallet måste du stänga fönstren, varma kläderna och dricka varmt te.
• Om dessa skäl är uteslutna, så är det troligt att sådana siffror på termometern är din individuella särdrag.
• Om du, förutom hypotermi, upplever svaghet, depression, hittar många andra symtom, är det bättre att konsultera en läkare.

Mest troligt, efter ytterligare test, kommer anemi eller minskad sköldkörtelfunktion att hittas. Utnämning av lämplig behandling hjälper till att höja temperaturen. Hos barn är det nödvändigt att avbryta antipyretiska och vasokonstriktiva läkemedel.

När behöver du akut medicinsk hjälp?

Obligatorisk behandling till en specialist är nödvändig i följande fall:

• Medvetslös man
• Kroppstemperatur - 35 ° C och fortsätter att minska.
• Låg kroppstemperatur hos en äldre person, i kombination med dålig hälsa
• Förekomsten av sådana allvarliga symtom som blödning, hallucinationer, okontrollerbar kräkningar, nedsatt tal och syn, svår gulsot.

Kom ihåg att sann hypotermi, livshotande, förekommer hos allvarligt sjuka eller superkylda människor. En liten temperaturminskning skadar inte hälsan. Vidare vid låga temperaturer är alla metaboliska processer långsammare. Därför tror många experter att människor med denna funktion lever lite längre.

35.5 - orsaker till låg kroppstemperatur, vad ska man göra?

Låg kroppstemperatur - varför sjunker temperaturen till 35,5 ° C?

Hög kroppstemperatur var med varje person. I en sådan situation är det uppenbart att någon form av störning uppträder i kroppen, oftare en inflammatorisk reaktion. Men inte en liten oro och ett tillstånd av låg temperatur.

De flesta människor har ingen aning om varför temperaturen kan sjunka till 36-35.5ºC och under. Och trots allt bestämmer tydligheten med orsaken till låg kroppstemperatur vad som behöver göras för att normalisera det.

Vad betyder låg kroppstemperatur?

Normalt kan en person ha en temperatur som skiljer sig från den allmänt accepterade indikatorn på 36,6ºC för flera tiondelar av en grad i riktning mot både en ökning (till 37,0ºC) och en minskning (till 35,5ºC). Den nedre gränsen för den normala temperaturen på 35,5 ºC är fastställd:

• På morgonen och på vaken;
• Vid hög luftfuktighet
• Efter lång tid utmattande fysiskt arbete;
• Vid en elementär överkylning av kroppen är det även möjligt att simma i vatten under 24 ° C jämfört med värmeförlust till -4 ° C i frost utan kläder (kritisk hypotermi och frostbit under sådana förhållanden garanteras vid stark vind och våt snö).
• I den postoperativa perioden
• Efter att ha tagit stora doser alkohol
• Med kronisk sömnlöshet
• I återhämtningsperioden efter SARS
• Under en viss period av menstruationscykeln hos kvinnor (de första dagarna efter menstruationen);
• Under en strikt diet eller fastande regim.

Alla dessa faktorer leder endast till en tillfällig minskning av kroppstemperaturen (från flera timmar till 1-2 dagar). Svagheten, armarna och benens kyla, sömnighet som är förknippad med låg kroppstemperatur, vittnar om i sådana fall en reflexhämning av metaboliska processer.

Temperaturen sjunker inte bara på ytan av huden utan även i vitala organ - främst i hjärnan och leveren. Ju lägre temperaturen är, desto mer uttalade tecken på svaghet. Samtidigt finns det en markant minskning av hjärnaktivitet: oförmåga att koncentrera, minnesförlust, apati.

Vid en temperatur som når nivån på 29,5ºC, förlorar en person medvetenheten. En koma uppträder vid 27ºC och kylning av kroppen till 25ºC betyder dödsfallet.

Kroppstemperatur under 36ºC hos barn - är det en sjukdom?

Låga siffror på termometern kan bero på felaktig temperaturmätning i ett barn. Termometerns huvud måste vara exakt i armhålan och temperaturmätningen tar minst 3 minuter. Små barn är bäst att sitta på knä och hålla barnets handtag tätt mot kroppen.

En kraftig temperaturminskning hos barn registreras ofta när man försöker sätta ner värmen med åldersrelaterade doser av antipyretika.

Systemet för termoregulering i ett barn är inte tillräckligt stabilt, så barn upplever ofta temperaturhöjningar till kritiska siffror på 39-40ºC och samma vassa droppar till 36-35,5ºC.

Det är mycket viktigt att observera doserna och sättet att ta antipyretika som anges i instruktionerna och att vägra att ta flera droger samtidigt utan tillstånd från läkaren.

Hypotermi, men redan längre, observeras hos barn under intensiv tillväxt. Periodiskt förekommande temperaturfall registreras ofta hos ungdomar. En sådan reaktion är förknippad med det vegetativa systemet och överdriven känslighet, men utgör inte ett hot mot den växande organismen.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt barn i nyföddperioden (upp till 1 år). Sålunda observeras kroppstemperaturen under 36ºC i följande fall:

• Vid förlossning före tid (för tidig bebis) - barnet har någon gång efter födseln registrerat indikatorer strax under 36,6 ºC;
• Med en liten minskning av omgivningstemperaturen, vilket inte är avgörande för vuxna, kan de slutligen oformade mekanismerna för termoregulering orsaka en reaktion av hypotermi hos barn;

Orsaker till låg kroppstemperatur (35,5 och lägre)

Konstant låg kroppstemperatur indikerar ofta ett fel i kroppen. När detta inträffar:

1. Konstant känsla av kyla;
2. Torr hud;
3. Förstoppning och orimlig viktökning
4. Apati, svagt minne;
5. Konstant sömnighet.

Anledningarna till låg kroppstemperatur på 35,5 ºC hos vuxna är mycket olika. Detta kan antingen vara ett yttre inflytande (med stora doser av antipyretiska, lugnande, narkotiska analgetika) och organisk patologi:

• Anorexi - irreversibla processer framkallade av långvarig fastande och monodieter;
• Endokrina störningar - hypotyreoidism, diabetes;
• Leverinsufficiens - Konsumtionen av glykogenreserver i levern leder till brist på energiresurser och hypotermi.
• Anemi - otillräcklig mängd syre transporterad av erytrocyter leder till en nedgång i oxidationen av näringsämnen och en minskning av energifrisättning;
• Kronisk bronkit - orsaken till låg kroppstemperatur på 35,5 ºC med denna sjukdom ligger i försvagningen av immunsystemet och syrebrist i vävnaderna på grund av den långvariga nuvarande inflammationen;
• Ryggmärgs patologi, som fortsätter med förlamning och atrofi hos enskilda muskelgrupper - omvandlingen av näringsämnen till energi saktar ner och orsakar generell hypotermi.
• Tumörer av hypotalamus - här är termoreguleringscentret beläget och dess onkologiska skada är en vanlig orsak till låg kroppstemperatur till 34,5ºC;
• Hudsjukdomar med ett stort antal skador - med psoriasis och brännskador, hudkärl utvidgas och värmeöverföringen ökar.

Låg kroppstemperatur hos ett barn

Barnets kroppstemperatur vid 35,5 ºC i 80% av fallen indikerar undernäring. Det är en obalans i systemet med näringsintag med mat och energiförbrukning leder ofta till hypotermi i barndomen.

Ofta registreras en temperaturminskning i hyperaktiva barn efter fysiskt kostsamma spel och sport.

Temperaturer under normalen hos ofta sjuka barn är inte uteslutna: På grund av hälsan försöker kroppen att spara energireserver genom att reflexivt sakta ner alla organens ämnesomsättning och funktioner.

Vi bör dock inte utesluta utvecklingen av binjurarna och onkologins patologi. Tidig upptäckt av en allvarlig sjukdom ökar risken för ett barns fullständiga återhämtning.

Vad ska man göra vid låg kroppstemperatur?

Om en temperaturminskning detekteras för första gången och är förknippad med elementär hypotermi eller överdosering av antipyretika, normaliseras tillståndet genom följande åtgärder som syftar till att värma kroppen:

1. Drick varmt starkt te med honung och en citronskiva.
2. Att göra ett fotbad (om personen har en mer kall sjukdom för att undvika försämring av tillståndet), under hypotermi kan du ta ett gemensamt bad;
3. Gå och lägg dig i en varm filt, du kan sätta upp en värmepanna.

I händelse av en uppdelning på grund av kraftig förkylning, brist på sömn, stress eller fysisk utmattning, rekommenderar läkare att vi först och främst uppmärksammar näring. Mättnad av menyn med energiintensiva produkter (kött, fisk, mejeriprodukter etc.) normaliserar i de flesta fall temperaturen i flera dagar redan.

• En kurs av vitaminer och spårämnen (kalcium är särskilt viktigt) som förbättrar näring av celler;
• Massage - förbättrar perifer blodcirkulation, effektivt lindrar stress;
• Herbal sedatives (valerian, motherwort) - regelbundet tar dem i 2 veckor minskar signifikant stress, lugnar nervsystemet och normaliserar impulseringen till termoreguleringscentret.
• Härdning - en kontrastdusch "omstartar" kroppen som helhet och bidrar till normal termoregulering.

Effektiviteten av åtgärder som vidtas vid låg temperatur fastställs genom känslan av styrka, försvinnandet av dåsighet och "upplysning" i huvudet (förbättring av minnet, eliminering av huvudvärk, återvinning av koncentrationsförmåga).

När ska man gå till en läkare vid låg temperatur?

Om det konstateras att kroppstemperaturen har fallit under normal, bör en mätning upprepas med en termometer för att eliminera fel. Med hypotermi och exakt känd anledning till ett sådant tillstånd är det inte nödvändigt att gå till en läkare.

Ovanstående åtgärder hjälper till att snabbt återställa normala tal på termometern. Hos vuxna kan en liten temperaturminskning försökas eliminera hemma i 1-2 veckor.

Att se en läkare är nödvändig i följande fall:

• Kroppstemperatur under 35ºC;
• Hypotremi orsakad av medicinering;
• Temperaturen normaliseras inte inom 2 veckor när alla rekommendationer är uppfyllda (näringskorrigering, sedering, etc.);
• Förlängd hypotermi hos barn.

Kroppstemperatur - en indikator som är strikt individuell. Även om mycket sällsynta men exceptionella fall är registrerade när en person har en konstant temperatur på 35ºC eller ännu lägre, medan han känner sig normal.

Däremot syftar ett besök till doktorn till att utesluta allvarliga sjukdomar i samband med endokrin patologi och nedsatt ledning av nervimpulser till hjärnan, inklusive neoplastiska processer i hypotalamusen.

Låg temperatur hos en vuxen

Låg vuxen kroppstemperatur uppstår ofta på grund av kroppens individuella egenskaper och utgör ingen hälsorisk. Men oftare är hypotermi bevis på utvecklingen av patologiska processer. För att återgå till det normala är det viktigt att identifiera grundorsaken som orsakade en kraftig värdeminskning.

Förlängd låg kroppstemperatur indikerar utveckling av sjukdomen.

Vilken kroppstemperatur anses vara låg hos vuxna

Indikatorn ändras under dagen, både hos män och kvinnor - på morgonen är det något lägre än vanligt, och på kvällen börjar det stiga. För en frisk vuxen är temperaturen under 36 grader under lång tid låg.

Vad är farlig låg temperatur

Låg temperatur är farlig för kroppen och leder till försämring av arbetet:

• hjärna;
• vestibulära apparater;
• metaboliska processer;
• nervsystemet;
• hjärta.

Med en kritisk minskning av kroppstemperaturen under 32 grader kan en person falla i koma. Bristen på snabb medicinsk hjälp ökar risken för dödsfall.

Varför kroppstemperaturen sänks

Ostabil temperatur uppstår på grund av externa och interna faktorer.