Stärka immunitet folkmekanismer

Människokroppen är ordnad klokt. Den har en sköld som skyddar mot anfall av bakterier, parasiter och virus. När immunsystemet fungerar utan misslyckande produceras antikroppar. De motstår aktivt sjukdomar. Folkrättsmedel bidrar till att stärka skyddet när det försämras och hälsoproblemen uppstår, känner sig dålig.

Hur man höjer immunsystemet folkmekanismer

Det är känt att det mänskliga immunsystemet innehåller flera organ. De viktigaste är tonsiller och appendicit. En viktig roll för att stärka skyddskrafterna är tilldelad gastrointestinala kanalen. Det finns tecken som definierar ett svagt immunförsvar:

täta förkylningar förekommer;
kronisk trötthet framträder
humörsvängningar inträffar;
manifesterad depression.

Förstärkning av immunsystemet Folkmekanismer måste börja med enkla metoder:

sömnreglering - nattstödstid på minst 8 timmar;
daglig vandring i naturen;
användning av kontrastduschar och fotbad
användning av badprocedurer;
balanserade näringsorganisationer;
användning av recept med naturliga ingredienser;
användning av immunstimulerande växter.

Hur man förbättrar immuniteten hos folkmedicinska lösningar? Det är nödvändigt att ta reda på vilka egenskaper som ska ha de ingredienser som utgör recepten, så att förstärkningen var effektiv. Uppgiften att läka produkter:

stärka utvidgningen av blodkärl för bättre blodcirkulation;
innehåller vitaminer för att normalisera metaboliska processer;
innehåller phytoncider för att förstöra virus;
har antibakteriella egenskaper
rengöra matsmältningsorganet från toxiner;
värm kroppen
att vara naturliga immunostimulantia.

Folkmedel för immunitet

För att hjälpa till att stärka skyddskrafterna för vuxna och barn, i kompositionen av terapeutiska medel och i naturlig form användning:

bär: tranbär, lingonberries, krusbär;
citrusfrukter;
surkål;
vitlök;
sötpeppar;
honung;
fiskolja;
biprodukter: pergouille, propolis;
mamma;
medicinska örter: Johannesört, elecampan;
krukväxter: aloe, kalanchoe, golden mustache;
immunmodulatorer: ginseng, citrongräs, rhodiola rosea;
skaldjur: squids, tang;
groddkorn
havre;
kryddor: kryddnejlika, ingefära, gurkmeja, kanel.

Folk recept för immunitet

Med frekventa förkylningar på vintern återställs immuniteten med folkmedicin med örter med tillsats av honung, citron, hallon sylt. Återställande egenskaper har:

sura bär: fräsch och frusen;
ingefära drycker;
tinktur av ginseng, citrongräs;
te och örtte
vitaminblandning med honung, torkad frukt, citroner.

Förbättra immunitet folkmekanismer baserade på honung

För förebyggande av sjukdomar och snabb förstärkning av immunsystemet vid förkylningar rekommenderar traditionell medicin att produkter, som inkluderar honung. Spårämnen, vitaminer hjälper till att förbättra kroppen. Folkmedel för att höja immuniteten med honung tas av vuxna med en stor sked två gånger om dagen och barnet - med te, helst före måltiden.

Tja hjälper till att stärka immunsystemet en blandning av lika stora delar vitlök med honung. Många användbara vitaminer och spårämnen i blandningen av nötter och torkade frukter: russin, torkade aprikoser, prunes. 100 g av varje typ krossas, tillsätt samma honung och citron, som är finhackad. Stärker immunförsvaret bidrar till blandningen:

Folkrättsmedel för att förbättra immuniteten baserad på vitlök

Det är svårt att få ett barn att dricka medicin med vitlök på grund av den specifika lukten. I det här fallet kommer ett glas varm mjölk att hjälpa till att stärka försvaret. Tillsätt 5 droppar vitlöksaft till det - barnet dricker det med nöje. Vuxna kommer att älska receptet, där två vita vitlökar insisterar 14 dagar i en flaska rött halvt sött vin. En sådan infusion är effektiv, som, som den föregående, är full på en sked före en måltid. Enligt receptet:

häll 0,5 liter vatten;
lägg till krossad citron och finhackad vitlök;
stå 5 dagar.

Förbättrad immunitet folkmekanismer, 18 recept

Immunitet är vårt naturliga försvar mot skadliga mikrober, virus och sjukdomar, varför det är nödvändigt att hantera dess ständiga förstärkning och förbättring. Den bästa perioden för detta ändamål är sommar, för det är han som är rikast i färska grönsaker och frukter, och därför i vitaminer och fördelaktiga ämnen.

Vår kropps immunförsvar arbetar hela tiden, så det blir inte möjligt att undvika attacker från främmande celler. Men detta och några andra förhållanden (inklusive användning av överdriven fetma livsmedel, långvarig antibiotikabehandling, negativa effekter av miljöfaktorer (strålning, industriavfall, avgaser etc.), stress och ålder undertrycker immunförsvaret, försvagar det. Konstant trötthet, frekventa fall av sömnlöshet, sömnighet, trötthet, ökade fall av förkylning, värkande leder och muskler, kan betraktas som huvud tecken på försämrad immunitet.

Recept av folkmedicin för att förbättra immuniteten.
Nu, med vinterens tillvägagångssätt, är användningen av honung som tonic mer relevant än någonsin. Den kan vara full med te, särskilt effektivt i kombination med gröna sorter av te och nypressad citronsaft eller dess lobule. Drick ett halvt glas två gånger om dagen. Förstärkningsförloppet omfattar tre veckors behandling.

Läkande avkok av bär och örter - En utmärkt vitaminiserande och tonic för att höja immunförsvaret. För beredningen är det nödvändigt att förbereda en växtbaserad blandning, som innehåller ett hundra gram mint, kastanjblommor, Ivan-te, citronbalsam. All finhacka, ta fem matskedar av blandningen, häll i en skål med en tjock botten, häll en liter kokande vatten. Därefter måste kastrullen läggas på en liten eld och hållas (efter kokning) i fem minuter. Därefter måste buljongen avlägsnas från värme, lindas väl och lämnas för att insistera på ett par timmar. Efter denna tid, spänna buljongen och tillsätt två liter kompote gjorda av bär (färska, frysta, torkade) körsbär, currants, jordgubbar och viburnum. Komposit koka utan tillsats av socker. Denna smaksatta dryck ska tas i halv liter per dag. Drick en halvtimme före måltiderna.

Och här är en annan inte bara användbar, men också ett mycket gott sätt att förbättra immuniteten, enligt populära recept. Mala ett halvt kilo tranbär genom köttkvarn, ett glas skalade valnötter, fyra stora gröna äpplen (förklara från kärnan). Den resulterande blandningen häller 100 ml vatten, tillsätt ett pund socker. Sätt blandningen på en långsam eld och omrör hela tiden, koka upp. Överför blandningen till en ren skål med lock. Drick en matsked under dagen, du kan dricka te utan socker.

För att stärka immuniteten kan du också hoppa över köttkvarnen för ett halvt kilo torkade aprikoser, russin, pommes frites, valnötter. Lägg till samma mängd honung i blandningen, blanda allt grundligt, lägg det i en skål med lock, förvara i kylskåpet. Drick en matsked på en tom mage, en halvtimme före frukost. Detta recept kan ändras något genom att lägga två citroner med huden istället för pommes frites (sväng genom köttkvarnen).

Utmärkt förbättrar kroppens försvar efter recept. Häll 250 g lök (kan vara i en mixer), tillsätt 200 g granulärt socker, häll 500 ml vatten i blandningen och sätt på en långsam eld i en och en halv timme. Därefter tillsätt två matskedar honung till blandningen, blanda och svalna. Därefter är det viktigt att filtrera och häll i en ren maträtt. Det är nödvändigt att ta en sådan buljong på en matsked från tre till fem gånger om dagen, femton minuter före måltiderna.

Med ökad mental och fysisk stress, liksom med försämringen av kroppens försvar, är detta verktyg idealiskt (lämpligt för barn och skolbarn): 100 g skalade hasselnötter ska lätt stekas i en torr stekpanna. När det har svalnat, lägg det i en kaffekvarn och slipa. Lägg sedan till en nypa vanilj. Blanda blandningen i en annan maträtt och tillsätt en halv liter fullmjölk mjölk (naturligt, rustikt - idealiskt). I slutet lägger du två matskedar honung. Om du är intolerant mot honung, kan du ersätta den med socker. Åtgärden efter det behöver fortfarande insistera på tjugo minuter, varefter du kan dricka. Ta i små volymer under dagen. Nästa dag, förbereda en ny sats.

Det stärker immunsystemet fullständigt, framställt av citronsaft (fyra stora frukter), ett halvt glas aloejuice, 300 g flytande honung och ett pund hackade valnötter. Blanda blandningen väl och tillsätt 200 ml vodka. Insistera betyder på en sval och mörk plats (som alltid) under dagen. Ta en terapeutisk komposition av en matsked tre gånger om dagen i en halvtimme före måltiderna.

Det är mycket bra under epidemier av influensa och andra förkylningar för att upprätthålla immunitet med denna blandning: kombinera nypressad morotsjuice och rädisa, tagen i 100 ml, tillsätt en matsked citron, tranbärsjuice. I den färdiga blandningen tillsättes en annan matsked flytande honung. Drick hela dagen. Dagligen gör en ny sats.

Fiskolja, som inte är älskad av sovjetiska barn, dock fortfarande konstig, kan fortfarande användas i vår tid. Det rekommenderas att dricka en tesked per dag. Havsfisk och andra skaldjur har en positiv effekt på immunitet, därför är det användbart att inkludera dem oftare i kosten.

Ett avkok av grannålar har också toniska egenskaper. För att göra det måste du samla grannålar, skölja det noggrant med kallt vatten (du behöver två matskedar). Placera nålarna i en kastrull, tillsätt 200 ml kokande vatten, stäng locket tätt och sätt på en långsam eld i tjugo minuter. Då insisterar den resulterande buljongen i en halvtimme och påfrestning. I den färdiga vätskan tillsätt honung efter smak. Ta 200 ml tre gånger om dagen.

Och här är ett annat mycket effektivt recept för att stimulera immunsystemet: Blanda och slip 150 g nässla och citrongräs, tillsätt 50 g salvia. Nu bryter en tesked med att samla örter i en termos 200 ml kokande vatten. Insistera på en sådan åtgärd i minst två timmar, sedan spänna och kombinera med en tesked flytande honung. Detta innebär att man använder på morgonen efter att ha ätit.

Utmärkt tonic tonic effekt har färska juice. Dricka röda juicer (granatäpple, druvor, tranbär, jordgubbar, björnbär, körsbär, rödbetor (utspädd halvvatten) på hösten och vårkursen om tre veckor. Under den första veckan ska du dricka 100 ml juice tre gånger om dagen, den andra veckan - detsamma bara två gånger om dagen, den tredje veckan - samma belopp, men redan en gång om dagen. Mellan kurser borde du ta en paus på tio dagar.

Ginger är också känd för sina utmärkta regenererande, toning och tonic egenskaper. För att förbättra kroppens immunförsvar är det nödvändigt att förbereda ett sådant botemedel: Skal och hugga 200 g gingerrot, lägg sedan till tunt skivad halva citron och tillsätt 300 g av alla bär (hallon, viburnum, havtorn, etc.). Insistera blandningen i fyrtioåtta timmar, sedan pressa och pressa. Ta matsked, utspätt med vatten eller med te.

Infusion av örter för att förbättra immuniteten: Blanda och hugga 100 g morwort, lime blomma, oregano, hummer, valerian, citronmelé, torkad kanel, korianderfrön. Varje gång du behöver förbereda en ny brygga. Så, ta en matsked av blandningen av örter, häll i en porslinteapot, tillsätt kokande vatten (en halv liter). Det är nödvändigt att införa blandningen i två timmar. Det rekommenderas att dricka i två eller tre besök, före en måltid på en halvtimme.

Mumiy är också ett mycket känt sätt för traditionell medicin, som har en tonisk och antiinflammatorisk effekt. För att stärka immuniteten hos mumman bör appliceras enligt följande: ta sju gram och blanda med en liten mängd vatten för att göra en homogen kashichtsepodobny massa. Häll ett pund flytande honung i denna massa och blanda allt bra. Ta medel en matsked innan måltider tre gånger under dagen. Förvaras i kylskåp.

Mamman kan också blandas med aloe-medicinska juice och citronsaft. Vid fem gram mamma - 100 gr. aloe och juice av tre citroner. Den resulterande massan kan bara insistera på tjugofyra timmar på en mörk och cool plats. Drick tre gånger om dagen före huvudmåltiderna.

I samma syfte är det effektivt att använda citron i kombination med honung. Två stora citroner med en zest svänger genom köttkvarn, förlägsna benen, lägg till ett kilo honung. Alla blanda och ta tre gånger om dagen för en matsked.

Två matskedar av torkade och hackade valnötblad bryter 500 ml kokande vatten (det är bättre att göra detta i en termos), blandningen insisterar på tio timmar. Därefter dränerar vätskan. Ta en fjärdedel av en kopp på morgonen och lunchperioderna kort före en måltid. Effekten kommer att märkas efter tre dagars dagligt intag. Förlängningen av immuniteten på detta sätt är två veckor.

Sätt att stärka immunförsvaret.
Idag kan du stärka ditt eget immunförsvar på många sätt. Stark immunitet innebär framförallt avslag på dåliga vanor. Alkohol, rökning, skräpmat (inklusive snabbmat), fysisk inaktivitet, stress och överarbete - allt detta måste uteslutas från ditt liv, vilket innebär att det blir ditt första steg mot stark immunitet. Det är klart att i stället för korv, korv och annan tung och "värdelös" mat (konserverad mat, rökt kött, etc.) borde du äta mer grönsaker, frukter, grönsaker, inkludera friska mejeriprodukter och spannmål i kosten. Dessutom är det mentala och känslomässiga tillståndet viktigt för immunitet, därför måste känslorna vara extremt positiva. Det är absolut nödvändigt att du observerar sömn och vila, tar regelbundna promenader i frisk luft och, med hänsyn till din hälsa, laddas med motion. Bland de produkter som positivt påverkar styrkan i vår immunitet, förstärker den, först bör man notera att jordgubbar och kiwi, sedan morötter, kucchini, broccoli, squash, citrusfrukter, pumpa, nötter (särskilt cederträ), havsfisk (särskilt lax) och andra skaldjur (de innehåller många viktiga omättade fettsyror för kroppen), vegetabilisk olja (helst olivolja).

Numera är speciella läkemedel speciellt utvecklade för att stärka kroppens immunförsvar (eller immunitet). Dessa är främst immunotropa läkemedel. Omedelbart göra en bokning, för att ta dem okontrollerat, det vill säga genom att tilldela dem till dig själv är det omöjligt. Detta kan utlösa utvecklingen av allvarliga negativa konsekvenser. De ordineras endast av läkaren enligt resultaten av patientens kliniska bild.

Vaccinering bidrar också till att stödja immunsystemet, särskilt de mest populära vaccinationerna anses vara emot hepatit och influensa. Denna procedur stimulerar kroppen att producera antikroppar av sig själv.

Numera finns det ett brett utbud av vitaminkomplex, som också kan vidtas för att förbättra kroppens skyddande egenskaper. I denna utföringsform rekommenderas det att göra detta på hösten och våren kurser (som regel är kursen en månad). Kom dock ihåg att endast en läkare kommer att kunna föreskriva ett komplex som passar dig. Det är mycket viktigt att på våren och speciellt hösten perioder får kroppen den erforderliga dosen askorbinsyra eller vitamin C. Men det kan också finnas begränsningar, till exempel vissa sjukdomar.

Homeopati anses idag vara ett ganska populärt sätt att stärka och läka kroppen, inklusive barnens. Jag skulle också notera att sådana preparat endast föreskrivs av en specialistläkare (homeopat) och först efter diagnosen. Läkemedel i denna grupp kan bota allergier, lindra förkylningar och stärka immunförsvaret.

Glöm inte kroppens och sportens vanliga härdning, eftersom de är effektiva sätt att förbättra mänsklig immunitet. Kontrasterande duschar, dousing med kallt vatten (det är nödvändigt att börja med måttligt kallt, gradvis sänka temperaturen), simning - allt detta spelar en oumbärlig roll i kampen för att stärka immunförsvaret. För temperering ålder existerar inte. Processen bör dock vara konstant, gradvis, samtidigt som man tar hänsyn till organismens individuella egenskaper och egenskaper och klimatförhållandena i bosättningsområdet. Det bör noteras att härdningsprocedurer kontraindiceras efter en natt utan sömn, under fysisk och emotionell överbelastning, vid sjukdom och efter att ha ätit. Förutom härdning, yoga, aerobics, jogging på morgonen, rekommenderas fitness för att stärka immuniteten. Allt detta bör också genomföras systematiskt och gradvis öka belastningen.

En hälsosam tarm är en av huvudämnena i stark immunitet. Detta beror på det faktum att celler i immunsystemet ligger i en av dess delar. Därför är det mycket användbart att använda produkter med laktobaciller och bifidobakterier, såväl som probiotika.

Vart och ett av dessa metoder är önskvärt att applicera i komplexet, så kommer resultatet inte att ta lång tid att vänta.

Traditionell medicin kan i stärkandet av kroppens försvar inte vara mindre effektiv än, säg terapeutiska droger. Vissa växter och medicinalväxter kan faktiskt öka kroppens försvar. Växter med sådana egenskaper kallas även immunostimulantia. Bland dem är Echinacea, Johannesört, ginseng, vitlök, lakrits, rödklöver, aloe, celandine, kinesisk citrongräs, vinrör och många andra. Det bör dock noteras att missbruk av sådana växter kan orsaka utarmning av kroppen, vilket orsakas av överdriven konsumtion av enzymer. Dessutom kan vissa örter orsaka uthållig missbruk eller beroende.

Pollen har en utmärkt biostimulerande effekt, dess sammansättning är rik på vitaminer, näringsämnen, aminosyror, etc., på grund av vilket det ökar kroppens motståndskraft mot infektionssjukdomar under kursansökan.

Hälsområde

Recept för att förbättra immuniteten (över 30 recept)

I dessa recept användes bara naturliga produkter, så att säga, folkmekanismer. Studera, välj det mest lämpliga receptet för dig. Om du är osäker, kontakta en specialist. Höj, höja, stärka immunsystemet och... Gud välsigne dig.

1. 300 g skalade valnötter, 300 g torkade aprikoser, 300 g rosiner och 3 citroner med zest hakatmos och tillsätt 1 msk. en sked av honung. Ta 1 matsal (vuxna) och 1 tsk (barn) sked per dag. Bättre på morgonen på tom mage eller före lunch, en timme före måltiderna. Du kan ta på natten. Förvaras i kylskåp. Så ser det ut i färdig form.

Det finns ett sådant alternativ: Ta 1 kopp valnötter, russin och torkade aprikoser och 1 citron (kan vara utan skal). Vrid allt i köttkvarn och lägg till 1 kopp honung, mixa. Någon lägger till fler fikon till smak.
Det här verktyget är väldigt gott och viktigast - användbart! En mer detaljerad beskrivning av detta verktyg kan läsas i rekordblandningen för immunitet - torkade aprikoser, russin, nötter, honung, citron.

2. Blanda 100 g skalade jordnötter, 100 g riven skalade äpplen, juice av 2 citroner, 1 msk. en sked av honung. Ta sammansättningen av en matsked (te för barn) 2-3 gånger om dagen före måltiderna. Förvaras i kylskåp.

3. På våren i 3 veckor, ta några färska pressade röda juicer: rödbetor, körsbär, björnbär, jordgubb, druvor, granatäpple, tranbär.
Under den första veckan rekommenderas att ta 1/2 kopp 3 gånger om dagen, den andra - 2 gånger, den tredje - 1 gång och mellanrummen mellan måltiderna.
Efter 10 dagar kan kursen upprepas.

4. Torka 1 kg svart chokeberry med 1, 5 kg socker. Du kan använda 3 veckor till 1 msk. sked, morgon och kväll.
Du kan göra en infusion: 1 msk. skedar av bär i 1 kopp kokande vatten insisterar i en termos 4-5 timmar. När innehållet är infunderat i 20 minuter, stäng termosproppen.

5. Blanda 0,5 kg tranbär, tillsätt ett glas valnötkärnor och 2-3 gröna (bättre än vintersorter) äpplen med skal, tärningar.
Tillsätt 0,5 koppar vatten och 0,5 kg socker, koka över låg värme tills du kokar, sätt i burkar. Ta 1 msk. sked på morgonen och kvällen, pressat te.

6. 2 msk. sked av torkade rowanbär, häll 2 koppar kokande vatten, lämna i 20 minuter, dränera. Drick 0,5 koppar 3-4 gånger dagligen före måltid. Ta bättre med honung, vilket ökar bergsaskaens helande egenskaper.

7. Kroppens försvar kan förbättras med vitaminkompote, som rekommenderas att dricka minst 0,5 liter per dag.
Ta örter: citronbalsam, mint, kastanjblommor, pilgryte, brygga 5 msk. sked i 1 liter vatten och låt sippra i 2 timmar.
Ta tranbär, svarta vinbär, viburnum, körsbär, jordgubbar, andra lokala frukter (torr eller frusen), koka compote från dem i 2 liter vatten i 10 minuter.
Tillsätt ansträngt avkok av örter till komposten, koka, tillsätt honung efter smak.

8. Mala bär av viburnum, tranbär, tillsätt honung till smak, blanda väl, tillsätt lite varmt vatten, vänta tills blandningen är infunderad.
Drick en blandning av 1/2 kopp 3 gånger om dagen under perioden med säsongsbetingade sjukdomar.

9. En stor hjälpare till immunsystemet är rosenkål. Dess frukter används som ett vitaminmedel för vitaminbrist, för förebyggande av infektionssjukdomar, som ett diuretikum, koleretiskt, antiinflammatoriskt sårläkemedel.
Dricksrecept: häll 8 msk. skedar av torr frukt 4 koppar kokande vatten, tillsätt 4 msk. skedar av socker och koka i 10 minuter. Infusera i 4 timmar, sedan stam och flaska.

10. 2-3 medellökskivor finhackad och blandad med 200 g socker. Tillsätt 0,5 liter vatten och laga i en lugn eld i minst en och en halv timme. När massan kyls, lägg till 2 msk. Jag älskling. Stam och smälta i en glasskål. Ta 1 msk. sked 3-5 gånger om dagen.
Det används inte bara för att stärka immunförsvaret, men också för att förebygga förkylningar.

11. Ökar immuniteten och är en utmärkt profylaktisk mot säsongsbetonade virussjukdomar, en infusion av denna komposition: rosenhuvud, viburnum, tagen ungefär lika, i proportion till att tillsätta örter - citronbalsam och salvia. 2,5 Art. skedblandning häll 0,5 liter kokande vatten, lämna i 2 timmar i en termos, sval.
Före användning, lägg till 2 droppar havtornsolja.

12. En gång om dagen, 30 minuter före måltider, ta 1 msk. sked förebyggande blandning framställd från en genomsnittlig storlek vitlök huvuden. Vitlök ska hakas, tillsätt hälften av den finhackade citronen till den, tillsammans med zest. Häll blandningen med kallt kokt vatten (0,5 liter) och låt den infilera i 4-5 dagar på en mörk plats. Som profylaktisk kan användas till våren.
Du kan helt enkelt äta vitlöksklyfta dagligen eller varannan dag.
Extern botemedel: 2-3 kryddnejlika finhackad vitlök häll ett glas kokande vatten, efter att medlet är infunderat i en timme kan du droppa 4-5 droppar i näsan, såväl som gurgla.

13. 1 msk. sked horsetail häll ett glas kokande vatten i 30 minuter och spänning.
Ta 1 msk. sked 3-4 gånger om dagen.

14. Valnöt är den absoluta mästaren i innehållet av askorbinsyra. Det är 8 gånger mer i det än i svart vinbär och 50 gånger mer än i citrus.
2 msk. sked valnötblad häll 0,5 liter kokande vatten, håll vattenbadet i 2 timmar, drick 1/4 kopp per dag.
Du kan bara äta 5-6 valnötkärnor inom en månad.

15. 1 msk. en sked av vita björkblad med knoppar häll 1,5 koppar kokande vatten. Insistera 15-20 minuter, drick 1/4 kopp 3-4 gånger dagligen före måltid.

16. 1: a en sked av humle keglar häll ett glas kokande vatten, infusera i 15-20 minuter, stam. Drick 1/4 kopp 3-4 gånger dagligen före måltid.

17. En tesked torrt ört celandine häll ett glas kokande vatten, coolt. Ta i form av värme 1/3 kopp 3 gånger om dagen.

18. Fennikel frö te är mycket användbart, du kan också använda frön som säljs i apotek.
En underbar effekt är den vanliga användningen av pumpa, zucchini, squash, zucchini, persilja, selleri och alla gröna.

19. Melissa, valerianrot, humlekottar, lindblommor, oregano gräs, morwort och korianderfrö tas i ungefär lika stora delar. Samlingen bryggs med 1 ssk. sked som samlar 0,5 liter kokande vatten.
Samlingen insisterar på natten, på morgonen är det klart.
Infusionsvolymen är designad för dagen, appliceras i 2-3 doser.

20. I grönt te lägg till rosenkrans, röda rowan, citronbalsam, pilgods, jordgubbsblad, Johannesört, svarta vinblad, rosenblad.
Detta te kommer att vara ett starkt förstärkande medel som stimulerar immunsystemet.

21. Echinacea purpurea innehåller biologiskt aktiva substanser, det används i form av avkok eller tinktur.

Buljong recept: 2 msk. sked örter sätta i en emalj skål, häll 200 ml varmt kokt vatten, stäng locket. Koka 30 minuter i ett vattenbad med frekvent omröring. Kall, spänna, tillsätt kyldt kokt vatten till 200 ml.
Ta insidan av 1 msk. sked 3 gånger om dagen i 20-30 minuter före måltid.
Avkokningen anses användbar inte mer än två dagar när den lagras på en sval plats.

Receptet på en natoyka: 50 g råvaror häll 0,5 liter vodka, insistera 6 dagar i en mörk sval plats, dränera. Ta 20 droppar 3 gånger om dagen i 20-30 minuter före måltid, späd med lite vatten. Full behandlingstid i 2-3 veckor. Efter en paus på 5-7 dagar kan det upprepas.

22. Hemlock spotted - stark immunstimulans som aktiverar kroppens försvar.
Hemlock används inte som ett profylaktiskt medel, det hjälper till i fall där sjukdomen redan har inträffat och immunsystemet är signifikant försvagat. Denna växt ska endast användas som föreskrivet av en läkare och följ noga dosen.

23. Sabelnik marsh - en kraftfull immunostimulant.
Recepttinkturer: Häll 60 g sabelnik i en halv liter fat, täck med vodka, stäng locket och lämna i 7-8 dagar på en mörk plats. Tinktur dryck 1 msk. sked 3 gånger dagligen före måltiderna.
För profylaktiska ändamål är 1 liter tinktur tillräcklig.

24. Perfekt förbättra immuniteten hos vaktelägg. De borde vara fulla på morgonen på tom mage, från 2 till 7-8 stycken.

25. Pine Needles gör utmärkt vitamin infusioner och drycker som har en tonisk effekt på kroppen. De är lätta att förbereda.
Skär 3-4 glasögon så små som möjligt, häll 4 koppar kallt vatten, tillsätt lite citronsyra, låt den stå i 3 dagar på en sval plats.
Stam, tillsätt citronsaft, ta ett halvglas 2 gånger om dagen.

26. Du kan göra denna dryck: ta 2 msk. sked nålar, skölja det i kallt vatten, häll ett glas kokande vatten, koka i 20 minuter, insistera 30 minuter och spänning.
Före användning tillsätt honung och citronsyra för att smaka och dricka ett glas om dagen i 2-3 doser.

27. Anis ordinarie. En avkok av anisfrukt: 4 g frukt häll ett glas kokande vatten, koka i 6-7 minuter, spänning, ta 2 msk. skedar om dagen.

28. Arnica berg. 1 del finhackade blommor häller 10 delar 70% alkohol, insisterar 7 dagar, stam, tar oralt 30-40 droppar 3 gånger om dagen för att förhindra influensa, stärka immunförsvaret.
eller
1 timmes sked blommor häll 1 kopp kokande vatten, insistera 1-2 timmar, stam. Ta infusionen inuti 1 msk. sked 3-4 gånger dag efter måltid.

29. Astragalus. 10 g krossade torra rötter häll 200 ml kokande vatten, koka i 6-7 minuter vid låg värme, insistera 3 timmar, spänning, tillsätt kokt vatten till den ursprungliga mängden. Ta 1/4 kopp 3 gånger om dagen.

30. Björk. 4 timmar sked torrblad av björk häll 2 koppar kokande vatten, lämna i 2 timmar, stam. Drick 1/2 kopp 3-4 gånger om dagen.
eller
2 timmes sked björkpannor häll 2 koppar kokande vatten, laga på låg värme i 10-12 minuter, insistera 25 minuter, belastning. Drick 1/2 kopp 3-4 gånger om dagen.

31. Klocka. 2 timmar sked hackade löv häll 1 kopp kokande vatten i 20 minuter, stam. Drick 1/4 kopp en halvtimme före måltiderna.

32. Hypericum. 10 g gräsbrygga i ett glas kokande vatten, insistera. Ta 1 msk. sked 3-4 gånger dag efter måltid.
eller
15-20 g torrt gräs insisterar på 200 ml alkohol eller vodka. Ta 25 droppar med vatten 3 gånger om dagen efter måltiden.

33. Golden rod (goldenrod). 2 tsk gräs insisterar 4 timmar i ett glas kokt vatten, stam. Ta 1/4 kopp 4 gånger dagligen före måltiden.

34. Nettle. 2 msk. sked väderblad häll 0,5 liter kokande vatten, insistera 2 timmar, stam. Drick 1/3 kopp 3 gånger om dagen.

35. Fiskolja är användbar, vilket inte bara bidrar till att öka immuniteten, men normaliserar också metaboliska processer i kroppen.
Fiskolja rekommenderas att ta 1-2 tsk per dag från höstmånaderna till mitten av våren.

Gynnsam effekt på vår immunitet diet inkluderar skaldjur.

Hur och hur man stärker immunförsvaret - att höja, höja, förbättra

Vem av oss på vintern eller i förändring av vädret säsongen skulle inte vilja stärka immunförsvaret för att bli sjuk mindre ofta, inte slösa dyrbar tid och energi på menings mognad i soffan med en hög med näsdukar, huvudvärk och värk i kroppen? Jag vill inte ta piller för en till synes ädel sak - att stärka immuniteten hos vuxna, det är inte känt om deras immunitet kommer att öka eller tvärtom blir det ännu svagare

Hur stärker immunförsvaret

Även om vi vet att gemensamma sanningar är att upprätthålla immunitet på rätt nivå - vår kropps förmåga att effektivt motstå någon yttre invasion, måste du äta rätt, få tillräckligt med sömn och andas frisk luft, mindre nervös och överbelastad, vi är nästan inget av detta gör inte Även om 50% av vår hälsa beror på vår dagliga livsstil.

Naturligtvis vana att vänta på "rostade tupp" - upprepade förkylningar, influensa epidemi, snöbollskroniska sjukdomar och först därefter tänka hans immunitet för PLÖTSLIGT honom att börja bry sig, som vill stärka, förbättra, höja och förbättra...

Allt skulle vara mycket enklare om människans omsorg om sig själv, om ens egna skyddskrafter skulle vara vanligt... Vi glömmer inte att kolla upp bilar, glöm inte att byta olja, vi gör något för att vårda vår eviga hälsa. inte med din hand.

Men det är inte så svårt. Till räddning, som Chipmunk Rescuers, kommer traditionell medicin med sina beprövade samlingar och recept för att förbättra immuniteten i hemmet.

Vår verksamhet är inte att otåligt avvisa råd från healers och healers, men att ge dig själv besväret att tänka på hur man stärker immunsystemet genom att försöka enkla och prisvärda folkrecept.

Förbättra immunitet folk remedies

Många nu rekommendera en gammal tibetansk recept för att stärka immunförsvaret, rekommenderar att använda en blandning av nötter (pinjenötter, valnötter och mandel), honung, torkade aprikoser, russin, plommon, citron i lika proportioner. Ta 2-3 månader för en tesked på morgonen.

Rådet är riktigt bra, det är sant att det gamla Tibet, han har ingenting att göra, och inte bara stärker immunförsvaret (även om denna åtgärd inte ta ifrån honom), ännu mer än det kardiovaskulära systemet, som en cool källa för vitaminer och mineraler, särskilt kalium och magnesium. Höj nivået av hemoglobin, normaliserar blodtrycket.

Även receptet är nu på Internet började kallas Amosovs pasta, ingredienserna är desamma, men dosen ökat något - en matsked tre gånger om dagen på en tom mage.

Detta är en extremt god och hälsosam koncentrerad samling, rekommenderad för äldre, svaga och ofta sjuka vuxna och barn. Unga barn använder med försiktighet, som nötter, kan honung ibland orsaka allergiska reaktioner.

Det finns variationer av detta vitamin delikatesser för att stärka immuniteten, men kärnan är att typerna av nötter i samlingen förändras, eller snarare bara valnötter, eller mandel eller ceder. Detta förklaras av det faktum att kombinationen av olika typer av nötter är svår för matsmältning och enligt viss information minskar de vid gemensam konsumtion den positiva effekten av varandra.

Samlingen av fyra örter för att stärka immuniteten, som säljs i friskvårdsaffärer, placeras också som ett tibetansk recept.

Ta i lika stora proportioner, till exempel 100 gram av följande örter:

JOHANNESÖRT

evigt

kamomill

Björk knoppar

På kvällen häll en matsked av dessa 4 blandade örter med en halv liter kokande vatten i en termos. På morgonen påfrestning. Drick 1-2 gånger om dagen i en halvtimme före en måltid eller efter 2 timmar efter en måltid. Loppet av månaden eller tills sammansättningen av örter.

Det nästa alternativet att förbättra immuniteten hos folkmedicin är att äta 2-3 valnötter om dagen och dricka en infusion av valnötblad.

3 matskedar torkade blad häll 3 koppar kokande vatten, låt stå över natten och drick 50-70 ml per dag i en månad.

Blanda för att stärka kroppens försvar av tranbär, valnötter och gröna äpplen.

Ett pund tranbär blandade med ett glas hackade skalade valnötter och 3 stora gröna äpplen, skuren i kuber. Alla häll en halv liter vatten och tillsätt 400 gram socker, blanda allt och koka. Coola och ta matsked två gånger om dagen i månaden.

Te för att stödja immunitet från höfterna, roten av elecampan, ört, Johannesört och oregano.

Hackade nypon (matsked) blandade med bitar av roten av Ålandsrot (matsked), kokades under 20 minuter i en liter vatten, låt stå i en timme, tillsätt sedan en matsked av de återstående ingredienserna. Återanvänd blandningen till koka, insistera 2 timmar. Drick som du vill ha under dagen.

Citron med vitlök.

En medelstort citron finpressas, blandas med ett knäppt vitlökskit, fyllt med filtrerat eller kokt kyldt vatten i en glasbehållare för att täcka blandningen något och lägg i 3-4 dagar på en mörk plats. Sätt sedan den infuserade blandningen av citron och vitlök i kylskåpet. Ta en matsked en halvtimme före måltiderna en gång på morgonen under den kalla årstiden.

Mycket användbar för immuniteten för insamling av willow-te (eldsteg), mint, kastanjblommor, citronbalsam.

Blandade ingredienser i lika stora proportioner, brygg 2 matskedar en halv liter kokande vatten, ta ett glas infusion lite under dagen.

Vad är andra folkmekanismer för att förbättra immuniteten?

När det är nödvändigt att förbättra immunförsvaret till en vuxen eller ett barn, bör vara uppmärksamma på Perge - bee bröd, ett magasin av vitaminer och mineraler och zabrus - Beskär honeycomb innehåller små mängder och pollen och propolis och bidrottninggelé.

Dessa biodlingsprodukter gör det möjligt att inte bli sjuk även under influensasäsongen och mycket förkylning, men om du börjar ta dem i början av sjukdomen, kan du ofta lindra det på allvar eller till och med förhindra det under prodromalperioden.

Mumiyo kan vara full för att förhindra sjuklighet under hösten och vintern, under de första dagarna kan det hjälpa till att "bli av med lite blod". Om det inte var möjligt att börja ta biverkningen i tid, kommer mumien att lätta ont i halsen eller tabletterna, lindra symptomen på ont i halsen, lindra hosta.

Herbal immunostimulantia, adaptogener.

Infusioner av Echinitsa, Ginseng, Schizandra, Eleutherococcus, Leuzea safflor. Kurs från 1 månad till 2
"
Hur ökar immuniteten för produkterna?

Kan öka immuniteten för kryddor och kryddor - ingefära, kanel, koriander, pepparrot, gurkmeja, lövblad.

Från drycker - cikoria infusion, grönt te, örtte, vatten med citron och honung, kaprifolja.

Det är värt att tänka på fästningen av mat - i varje måltid borde det finnas antingen gröna eller en ny sallad på bordet (kål och morötter kan till och med ha råd med en statlig anställd eller pensionär). Särskilt behövs vitaminerna C, A, E, B.

C - dessa är några citrusfrukter, surkål, hundros, A - gröna, pumpa, morötter, E - vegetabiliska oljor, B - flingor, ägg, nötter.

Och om du har råd med exotiska saker, så finns det mycket vitamin C i lychee, rambutan, guava, mangostan.

Vem vill inte bry sig om beredningen av folkdroger och infusioner kan välja de bästa drogerna för att förbättra immuniteten, som kan erbjuda moderna mediciner - en översyn av immunitetsförbättrande droger.

Förbättrad immunitet: enkla folkmedicin och recept

Dålig hälsa, sömnlöshet, tendens till katarralsjukdomar, utmattning hos vuxna uppstår oftast med stor fysisk, psykisk stress, efter sjukdom. Orsaken till dessa tecken på att kroppen försvagas är en minskning av immuniteten. Hur man förbättrar immuniteten hos folkmedicinska medel för att återvända energi och styrka utan piller?

Traditionell medicin har i arsenalen många sätt att läka och recept från naturliga råvaror. Förbättrad immunitet med folkrättsmedel ökar kroppens försvar utan användning av farmaceutiska preparat, vilket är attraktivt för motståndare till "kemi", vilket är viktigt om den överförda sjukdomen åtföljdes av intag av en stor mängd droger.

Vad använder traditionell medicin för immunitet

En balanserad kost, en rimlig belastning, en tillräcklig varaktighet för vila på natten hjälper till att trötta kroppen återhämtar sig. För att effekten kom snabbt, gör inte utan speciella recept. Alla folkmekanismer för immunitet kan delas upp i flera grupper:

Förberedelse av medel från vegetabiliska råvaror (tinkturer, avkok, infusioner);
Bee produkter;
Äta plantor av spannmål och baljväxter;
Naturliga immunmodulatorer (vasslar, mumiyo);
Produkter för att förbättra immuniteten.

Trots den helt naturliga kompositionen har vissa folkmedicinska medel för att höja immuniteten kontraindikationer. Därför är det nödvändigt att konsultera en läkare före användning.

Växter för immunitet

Förteckningen över växter för immunitet är extremt bred: den innehåller både vilda örter och krukväxter.

Läkare på fönsterbrädan: inomhusplantor för att förbättra immuniteten

I varje hus finns representanter för "gröna apoteket": Aloe, Golden Us, Kalanchoe. Dessa växter används för behandling (vissa sjukdomar), och som ett medel för immunitet för vuxna och barn.

Juicen av den köttiga löv av aloe eller kalanchoe blandas i lika stora proportioner med honung. Blandningen konsumeras med 1 tsk. 3 gånger om dagen.

Gyllene Us (stjälkar, blad) fylls i en burk till hälften, hälls med vodka, insisterar 20-30 dagar. Applicera en tesked eller matsked 2-3 gånger om dagen.

Obs! De biologiskt aktiva ämnena i hemmet "healers" aktiveras och fungerar bättre om bladen hålls i kylskåpet i 12 timmar före användning.

Vilda örter för immunitet

När självupphandlade råvaror skördas ur vägar och järnvägar. Oanvändbara växter samlade i staden eller i ekologiskt ogynnsamma områden.

Björkknoppar är en kraftfull immunmodulator. Björk växer över hela Ryssland, så folk recept för immunitet innehåller denna ingrediens mycket ofta. Knoppar skördas på våren. Förbered tinkturen (1 kopp njure per 1 liter vodka) eller avkokning. Torkade björkknoppar kan läggas till växtbaserade samlingar, brygga te på deras grundval.

Havre - ett avkok av stjälkar och frö ökar kroppens motståndskraft mot förkylning, lämplig för vuxna och barn. För att förbereda buljongen hälls ett glas råmaterial med en liter vatten över natten. På morgonen kokar havre på låg värme i 20 minuter. Ta en halv kopp 2-3 gånger om dagen.

Ginseng - roten till denna växt används. De unika egenskaperna hos ginseng ledde till en sådan popularitet av "livets rot" att det är mycket svårt att hitta det i naturen. Därför måste råvaror (root) köpa eller köpa färdig ginseng-tinktur. Receptet på självkokande tinkturer: 15 hackad torr rot häller 0,5 liter alkohol. Insistera på mörk glasvara, skaka ibland. Efter 30 dagar är tinkturen klar, drick den 2-3 gånger om dagen, 20 droppar. Vid svåra depression, kraftigt försvagad immunitet kan dosen ökas till 1 sked (te eller bord).

Rhodiola rosea, Echinacea, Eleutherococcus - Tinkturer av dessa örter säljs färdiga på apotek. Deras åtgärd liknar ginseng-tinkturen: de stimulerar produktionen av antikroppar, främjar ökningen av kroppens försvar. Behandlingsförloppet är 10-30 dagar, beroende på symptomens svårighetsgrad. Vid behov, efter 1 månad. Kursen kan upprepas. Tinkturer har en stimulerande effekt, så de används i 5-6 timmar före sömn och för sömnlöshet avbryts kvällens mottagning.

Kontraindikationer: onkologi, autoimmuna sjukdomar, hjärtsjukdomar.

Frukt, bär, grönsaker

Vanliga frukter av växter som används i mat, har också egenskapen att öka kroppens motståndskraft mot infektioner. De mest kraftfulla hjälparna av immunitet är:

Citronjuice eller en skiva frukt läggs till drycken för immunitet: varmt te, örtinfusion. Folkläkare rekommenderar att du använder och citronskal, som innehåller flyktiga, som påverkar mikrofloran negativt.
Vitlök - det kan ätas separat (med kryddnejlika på morgonen eller på kvällen), läggas till disk.
Löklök - växtens helande effekt är odödlig i det populära ordstävet: "Lök är från sju sjukdomar".
Bay leaf - denna vanliga krydda kan vara ett utmärkt sätt för immunitet, om du förbereder ett avkok från det: 100 g blad kokas i en halvtimme i 1 liter vatten. Drick ta en halv kopp 1-2 gånger om dagen.
Ginger - riven rot läggs till sallader eller bryggt te med det. Receptet av ingefära dryck hjälper till att gå ner i vikt och förbättra immuniteten för vuxna mycket snabbt. Folk botemedel mot viktminskning: skalad rot storleken på en valnöt gnidas på en rivare, bryggt i en termos med en matsked av ros höfter. För smak kan du lägga till några bär: färska eller torkade. Te har en trevlig smak, minskar aptit, toner och uppfriskar. Honung kan sättas till den kylda drycken.

OBS: Det är inte nödvändigt att sätta honung i varmt te - vid höga temperaturer är användbara spårämnen förstörda och helande effekten reduceras betydligt.

Alla vet de populära recepten för att höja immuniteten med bär och frukter. Tranbär, lingonberries, currants, hallon, skivor äpple eller päron läggs till te. Denna dryck är inte bara hälsosam, men också utsökt.

Bin ger inte bara älskling

Bee-produkter har en stark stimulerande effekt, men kan orsaka allergier. Förbättrad immunitet med hjälp av biprodukter utförs noggrant, noggrant kontrollerar kroppens reaktion.

I folkrecept för immunitetsanvändning:

Propolis - är beredd på vatten (infusion), på alkohol (tinktur), används i ren form (en ärta under tungan). Med förkylning läggs det till varm dryck (mjölk, te) och full på natten.
Drone-kullen - en tredjedel av en tesked placeras under tungan tills den är helt absorberad. Applicera kurser i 1-2 månader. 2-3 gånger om dagen i en halvtimme före måltiden. Drone-broschen innehåller hormoner, så det tas ofta under klimakteriet, impotens, för att föryngra kroppen.
Royal gelé - tagen 3-4 gånger om dagen, 10-20 mg under tungan tills resorptionen
Podmore är kalven av döda bin. Pulver från torkade krossade insekter innehåller kunglig gelé, honung, bipågift, pollen, propolis. Den rika kompositionen av produkten ger en kraftfull stimulerande effekt - det är ett idealiskt sätt att öka immuniteten hos vuxna. Receptet för tinktur av porem: 2 msk. l. Pulver insisterar på 100 g vodka i 2 veckor. Ta 20 droppar i en kurs på upp till 2 månader.

Om det inte finns några problem med immunitet, kan vi begränsa oss till en enkel rekommendation från traditionella läkare: Under en kall eller influensapidemi: På morgonen på tom mage äter du en tesked honung varje dag.

Obs! Med regelbunden användning av honung bör minskas i proportion till mängden socker i kosten.

Spirar för immunitet

Sprouted frö av baljväxter och spannmål innehåller lätt smältbara proteiner, fetter, kolhydrater, liksom många vitaminer och antioxidanter. Du kan använda plantorna som tillsatsmedel (i yoghurt, sallader) eller äta separat. Spirar ökar effektiviteten, förbättrar kroppsmotståndet. Populära växter för spiring:

Regelbundet spiring i mat kan du glömma de läkemedelsmedel som ökar immuniteten. Fördelen med denna populära immunmodulator är förmågan att använda den för barn, gravida, ammande mödrar. Det är bara nödvändigt att gradvis introducera dem i kosten och inte missbruka beloppet: dagskursen är inte mer än 80 g.

Naturliga immunmodulatorer

Forntida folkrecept för att förbättra immunitet, föryngring, livslängd i samband med mumier och betesmarker. Dessa verktyg är ganska dyra men mycket effektiva. De innehåller biologiskt aktiva substanser i stora mängder. Recept för att höja immuniteten baserat på dem fungerar underverk. För att förbereda tinkturen hälls en liten mängd råmaterial med alkohol och insisterar på vanligt sätt i 30 dagar. Du kan köpa färdiga läkemedel på apoteket - läkemedelsindustrin producerar ett brett utbud av balm, som inkluderar dessa immunostimulanter.

God näring - stark immunitet

Öka immuniteten hos folkmedicin, glöm inte om näring. Fisk och skaldjur bidrar till kvaliteten på alla system, vilket ger kroppen fosfor, jod, kalcium.

Fermenterade mjölkprodukter bidrar till arbetet i mag-tarmkanalen, stödjer den positiva intestinala mikrofloran. Inklusion i kosten av dessa produkter kommer att återställa immunitet utan användning av potenta immunmodulatorer.

Innan du använder starka folkmedicinska medel för att höja immuniteten, är det nödvändigt att rådgöra med den behandlande läkaren. Speciellt om det finns kroniska sjukdomar. De 100% naturliga egenskaperna hos läkemedlen betyder inte att de inte har kontraindikationer. Stimulanter kan vara farliga i cancer, sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, livmoderblödning och många andra sjukdomar.

Valet av ett folkmedicin för att förbättra immuniteten beror på personliga preferenser, och avvisandet av dåliga vanor, sport, näring och balanserade belastningar hjälper till att återställa kroppens försvar ännu snabbare.

Sammansättning för att höja immuniteten - vilken anses vara den mest helande?

Hypodynami, det växande antalet ansvarsområden, den oundvikliga försämringen av miljön för någon civilisation gör att minskad immunitet är en av de vanligaste avvikelserna i hälsan. Följaktligen växer efterfrågan på olika droger för att stärka den. Deras nummer överstiger redan flera dussin, och det blir svårare att hitta den optimala kompositionen för immunitet varje år.

Sammansättning för att höja immuniteten. TOP-5 apotek

Det finns bara 2 sätt att stärka "slack" motståndet:

stimulera kroppens produktion av immunkroppar och proteiner;
introducera samma kropp och proteiner från utsidan i färdig form, som en del av läkemedlet.

Det första alternativet används oftare, eftersom det ger ett långsiktigt resultat. Den andra är bra när du måste agera snabbt, det finns ingen tid att slösa bort din tid på framtiden.

Vi uppmärksammar de 5 vanligaste varianterna av färdiga formuleringar som kan köpas på apotek eller på Internet.

interferoner

Förberedelser baserade på dem innehåller rot "-feronen" i titeln och ger främst antiviralt skydd.

De mest kända av dem är:

"Interferon";
"Viferon";
"Nazoferon";
"Grippferon".

Uppgiften med interferoner är att förhindra reproduktion och penetration av virus i celler. De flesta av de medel som innehåller dem är avsedda för oral eller rektal administrering. Men många noterar att interferoner är proteiner. Och matsmältningskanalen är osannolikt att skilja dem från normala proteiner från kött, ägg, mjölk. Intranasal (luftvägar är mest mottagliga för luftvägsinfektioner) Injektionen ser mer omtänksamt ut. Kostnaden börjar från 150 rubel.

Stimulatorer av syntesen av immunkroppar

Kompositionen för att förbättra immuniteten hos denna serie innefattar induktorer av egen produktion av interferoner, leukocyter, C-reaktiva proteiner, lysozym-enzym, lymfocyter. Oftast är de baserade på nödvändiga nukleinsyror.

Deras lista innehåller:

Men homeopatisk (rekommenderas inte på grund av erkännande av homeopati genom pseudovetenskap) innehåller läkemedlet "Anaferon" antikroppar mot interferoner istället för sig själva. Den genomsnittliga kostnaden för sådana stimulanser varierar från 350-400 rubel.

Thymus Extracts

Tymkörteln hos människor och djur syntetiserar och undervisar lymfocytjakt - leukocytanaloger som "lever" i lymfsystemet. De har förmåga att tränga in i cellerna för att testa dem för utvecklingshastigheten. Celler med eventuella abnormiteter (medfödd defekt, främmande patogen-DNA) de förstör. Därför betraktas deras aktivitet också som antitumör.

Förmågan att accelerera syntesen och mognad av lymfocyter, för att orsaka tillväxten av vävnader från thymusen i sig har den vanliga aminosyraargininet. Det ingår i aminosyrakomplex för idrottare, men du kan också köpa thymus-extrakt från lantbruksdjur:

Hajbrosk är också rik på arginin. Priserna på droger i denna grupp börjar vid 450 rubel.

Biostimuleringsapparat

De innehåller immunitet stimuli - ämnen som han är benägen att uppfatta som utländska. Vanligtvis talar vi om animaliska produkter - fett, extrakt av kåt vävnad, lymf, blodplasma. Men de innehåller också propolis och mamma (vax för att blockera honungskamrar med bin och resultatet av naturlig mummifiering / petrifiering av djurbladskomponenter). Förutom att de säljs under de ursprungliga namnen på mamma med propolis inkluderar denna serie:

Följande tillskott anses mest effektiva:

Immunetika;
Mega-immunitet;
immunitet;
Elixir HEALTS;
Immunale.

Egenskaperna hos en biogen stimulator hittades också i aloe juice. Med ett liknande mål rekommenderas det ofta att ta veterinärmedicin "ASD", men övning visar att denna uppfattning är farlig gastrointestinalt erosion och blödning.

Det är inte heller lätt att bedöma de positiva och negativa effekterna av andra representanter för denna serie. Effekten av dem är individuell och varierar i varje enskilt fall. Kostnaden är högre än den för droger och börjar vid 275 rubel.

Vitamin- och mineralkomplex

De verkar inte på immunförsvaret eller dess enskilda länkar - de normaliserar bara de metaboliska processer som är nödvändiga för produktionen av dess agens. Det finns komplex för barn och vuxna, separata "kit" är gjorda för gravida kvinnor och kvinnor och menopausala personer.

Det är bättre för barn att välja icke-artificiella tillsatser (smakämnen, färgämnen) multivitaminer:

Föräldrar tar ofta barnens tillfälliga immunförsvar i samband med "inrättandet" av deras kropps försvar för minskat motstånd. Och försök att kompensera för det slutar i allergier - ibland för livet. Därför kan alla multivitaminer och mineraler till barn ges endast från 4-5 år. Det är bättre för vuxna att bo på analogerna av de listade drogerna utan prefixet "barn":

Med känslig matsmältning eller sjukdomar i magen / tarmarna är det också bättre att välja lösliga alternativ - recensioner av deras absorptionshastighet är bättre än tabletterna. Kostnaden för vitaminminerala komplex beror på riket av deras "set" och börjar från 370 rubel.

Folk recept

Vetenskap erkänner närvaron av adaptogener och antibiotika i många växter, men rekommenderar dem fortfarande inte.

Deras åtgärd samlas, och alla växter är väl provokerade allergier. Men kompositionen för att höja immuniteten baserat på dem är billigare och kan göras för hand.

Hög popularitet bland folk av aloe recepten förklaras av det faktum att dess immunstimulerande egenskaper har vetenskapligt bekräftats. Men officiell medicin fann det också cancerframkallande på grund av förekomst av aloinalkaloiden.

Aloe juice är bättre att använda separat, fräsch, eller i lika stora proportioner med honung. Först måste du "aktivera" det - klippa arket, linda det i plast och håll det i en vecka i kylskåpet. Skölj sedan ryggraden och hugg fin.

Den resulterande "stoppningen" ska blandas med honung och äta dagligen med en tesked före en måltid, i en månad. För terapeutisk användning är endast randig och fantastisk aloe inte lämplig (båda är mycket giftiga).

ingefära

En annan växt inte från vår klimatzon, rik på alkaloider och phytoncider - giftiga föreningar med antibiotika egenskaper. Ingrediensberedningar kan orsaka rubbning och gas, illamående, kräkningar, diarré, överexcitering av hela centrala nervsystemet.

Fonder med det är inte beredda att användas - de dricker omedelbart, varma eller varma, 1 gång per dag, på morgonen, i en månad. Motståndet i kroppen ökar väl med ett glas kokande vatten som bryggs i en termos, i 15 minuter, en blandning av en tesked pulver från ingefärarot, en nypa torkad mynta och 3 bitar av kryddnejlika.

Torkad frukt

Denna efterrätt är gjord av färsk frukt som en tillgänglig sommarkälla för "sommar" vitaminer och mineraler. Men de är strängt kontraindicerade i diabetes och fetma på grund av högt kaloriinnehåll. För att stärka motståndet brukar de använda en blandning av dem, inklusive nötter och honung.

För detta måste du ta lika mycket torkade aprikoser, prunes, datum, russin och nötter av något slag för att smaka. En blandning av torkade frukter bör förblötläggas i 10 minuter. i varmt vatten, lägg sedan till muttrarna och slipa allt i en bländare tills den är jämn.

Honung läggs till blandningen så mycket som nödvändigt för att göra det till en tjock pasta (3-5 matskedar). Använd det två gånger om dagen, efter en måltid, tvåveckors kurser med en veckors paus mellan dem.

tranbär

Det är en av de rikaste i livsmedelsyror bär i världen och ger en kraftfull antiseptisk, antiinflammatorisk effekt. Men du borde inte missbruka det. Mat syror förblir starka slipmedel, vilket orsakar erosion av väggarna i magen / tarmarna.

För att förbereda fjädringsmedlet värms ett halvt kilo färskt eller fruset tranbär till kokning med 250 g hackade valnötter, 3 äpplen skurna med huden, ett halvt glas vatten och en halv liters burk honung.

Sedan avlägsnas omedelbart från värmen och ta matsked, två gånger om dagen, efter måltider, över vintern.

Löklök

Han och vitlök är mästare i innehållet av bittera alkaloider och phytoncider - bra "städare" av både kroppens interna media och luften i rummet från extern mikroflora. Men det är strängt kontraindicerat för gallstens och mag / tarmsår.

För att stärka immunsystemet renar de och finhackar ett liknande huvud av lök och vitlök. Därefter males en halv citron i en blandare med huden, men utan frön tillsättes till vitlökslöksblandningen och hälls ihop med 0,5 liter av att dricka kallt vatten.

Denna infusion hålls under ett lock i 8-10 timmar och är full, utan spänning, 50 ml, två gånger om dagen, före måltid, i 3 veckor.

Bronkit