Hur man höjer immuniteten hos barnets folkmedicin?

Ett barn är sjuk en gång per år, och den andra går nästan inte ut ur läkarna. Och båda lever under samma förhållanden, i samma klimat, närvara på en dagis. Det handlar om immunitet, som hos vissa barn är starkare, och hos andra - svagare. I den här artikeln kommer vi att prata om hur man höjer immuniteten hos ofta sjuka barn med folkmedicin, liksom hur man behåller immunitet hos ett barn som är mer sällsynt.

Vad är immunitet

Det här är en hel del aktiviteter som kroppen åtar sig så snart som någonting börjar hota det.

Försvarsmekanismen känner igen alien "gäst" (det kan vara ett virus, bakterier, toxiner, etc.) och aktiverar "specialstyrkorna" - immunkompetenta specialanpassade celler vars uppgift är att blockera och förstöra främlingen - denna reaktion kallas immunsvaret.

Ibland sker en autoimmun reaktion i kroppen när immunsystemet förstör cellerna i sin egen organism, men inte friska, och de som har undergått mutation, t ex tumörceller.

Immuniteten är mycket "smartare" än den verkar, den är perfekt orienterad i form av "vän eller fiende" och har också ett långsiktigt "minne", för efter det första kontakten med ett nytt virus, "kommer det" ihåg det och nästa gång det snabbt identifieras och tar brådskande åtgärder.

Denna förmåga kan tydligt påvisas på alla välbekanta kycklingpoxer. Viruset som orsakar det praktiseras inte, därför, efter att en person har haft vattkoppor, är hans immunitet väl medveten om orsakssjukdomens orsaksmedel och stoppar alla sina försök att orsaka sjukdomen igen. En person lider av vattkoppor, som regel, bara en gång i livet. Men influensa och ARVI orsakar virus och deras stammar, som ständigt modifieras, så blir vi sjukare av dessa sjukdomar oftare.

Var och en av oss har två immuniteter: en medfödd, den andra förvärvade. Medfödda handlingar är endast kollektiva och förstår utländska agenter som en oönskad faktor. Han kan inte "memorera" nya virus och bakterier. Förvärvat - mer aktiv immunitet. Han "lär" och "tränar" hela sitt liv, från och med de första dagarna efter ett barns födelse.

Hos barn efter födseln faller den maximala belastningen på det medfödda skyddet. Och gradvis, med varje ny sjukdom, med varje negativ faktor från miljön bildas en initialt svag och ofullständig förvärvad immunitet.

Flera viktiga organ och system är involverade i immunförsvaret. Röd benmärg skapar stamceller och ansvarar för lymfocyter. Han är aktivt hjälp av tymus körtel (tymus körtel), som skiljer lymfocyter. En stor belastning faller på lymfkörtlarna, som ligger mycket "tankeväckande" - längs lymfkärlen. Immunsystemets största organ är mjälten.

faktorer

Mekanismerna och faktorerna för immunförsvar är olika. Icke-specifika faktorer uppfattar och motsätter sig alla slags patogena organismer. Specifikt särskilt effektivt endast mot vissa specifika patogener. Det är dessa faktorer som bildar immunitetens förmåga att memorera fiender "genom syn".

Dessutom kan faktorer vara permanenta och impermanenta. Huden och slemhinnorna, mikrofloran, inflammationsprocessen, kroppstemperaturen och huvudmetaboliken är ständigt skyddade av icke-specifik immunitet. Icke-ihållande faktorer träder i kraft efter att "inkräktaren" träder in i kroppen - inflammation uppträder, produktionen av interferonprotein aktiveras, immunitetscellerna aktiveras - fagocyter, lymfocyter, makrofager etc.

Hur man beräknar den immuniteten är svag

Hos små barn, som vi upptäckte, förvärvad immunitet (vilket är mycket viktigt vid sjukdomar) är mycket svag, och fortfarande bildas. Ju yngre jordnöten desto svagare är hans försvar. Om läkaren säger att ditt barns immunitet är svagt betyder det att bristen på skyddsfunktioner ligger under vissa åldersnormer.

Läkaren kommer till denna slutsats efter att ha undersökt patientkortet. Om sjukdomsfrekvensen, mestadels förkylning, överstiger 5-6 gånger per år, kan vi prata om försvagad immunitet.

Föräldrar kan också märka detta tillstånd på egen hand, eftersom de yttre manifestationerna av immunbrist är ganska levande: barnet har störd sömn, han klagar ofta på trötthet, huvudvärk, han har dålig aptit, depressiv stämning, ökad humörhet. En ganska karakteristisk egenskap är svagt hår, naglar, torr och problem hud. Hos barn med nedsatt immunitet kan det förekomma mörka cirklar under ögonen, dessutom är de mer benägna att andra barn har en tendens till allergier.

Modern medicin erbjuder en särskild studie av immunförsvaret. För att göra detta, gör ett immunogram - en omfattande diagnos, som kommer att fastställa blodets sammansättning, förekomsten av antikroppar mot vissa sjukdomar, immunoglobuliner, experter kommer att analysera cellens komponenter i immunsystemet. Läkaren kommer att få alla dessa data från en särskild analys av patientens blod. Kostnaden för immunogrammet i genomsnitt i Ryssland - från 350 rubel.

Immunbrist kan vara annorlunda. Den enklaste formen är när barnet är försvagat efter sjukdomen. Det är tillfälligt, och barnets skick kommer snabbt att återhämta sig. Den allvarligaste patologin är HIV-infektion, när barnets immunsystem behöver konstant läkemedelsstöd.

Orsakerna som orsakar immunsvaghet är olika:

Medfödda abnormiteter hos organ som är involverade i försvarsmekanismen.
Medfödda defekter i luftvägarna och matsmältningssystemet, liksom HIV-infektion, som barnet fick intrauterint från moderen eller självständigt (genom blodtransfusion eller obehandlade medicinska instrument).
En tidigare infektion, speciellt om den inte behandlades ordentligt.
Det tillstånd av hypoxi som barnet upplevde under moderns graviditet.
För tidig födelse. För tidiga barn är mer mottagliga för infektion.
Ogynnsam ekologisk situation, som bor i en region med hög strålningsbakgrund.
Lång och okontrollerad användning av antibiotika och antivirala läkemedel - Immunostimulerande medel och immunmodulatorer.
Bra resa, under vilken barnet ändrade tidzonen och klimatet.
Stark stress.
Hög fysisk ansträngning.

I nästa video kommer den välkända barnläkaren Dr Komarovsky att berätta allt om barnimmunitet och ge användbara tips om hur man stärker barnets immunitet.

Folkmekanismer

Barn med försvagat immunförsvar behöver ges mer vitaminer, alla vet det. Dessutom är det bättre om det är säsongsvisa vitaminer, färska och inte i form av tabletter och kapslar. På sommaren för den allmänna förstärkning färska bär av en svart vinbär, hallon, körsbär och äpplen är användbara. På vintern kan du ge barnkomposit, te och avkok av frysta bär, torkade frukter och medicinalväxter.

Alkoholinfusioner undviks bäst, de är kontraindicerade hos barn. Det är bäst att förbereda pengarna själv, hemma. Om du inte har kompetens för insamling och skörd av nyttiga örter, då alltid billigt att köpa i alla apotek.

Av särskilt värde för att förbättra barnets immunitet är följande produkter och medel för traditionell medicin.

Honung och propolis

Bee-produkter ska inte ges till barn med allergier i det akuta skedet och en tendens till allergiska reaktioner i allmänhet. Det är inte tillrådligt att ge älskling till barn under tre år. För att höja immuniteten kan du lägga till honung till något te som du förbereder för ditt barn, mjölk och nästan alla avkok och örtinfusion.

Propolis köpes bäst på ett apotek i form av en vattenhaltig lösning. Barn ger det några droppar, beroende på ålder, 2-4 gånger om dagen.

Echinacea

Echinacea-preparat ska inte ges till barn under ett år, resten av barnen får ta denna medicinska växt oralt i doser som är äldre. Det är mer eller mindre klart med farmaceutiska preparat med echinacea, eftersom alla doser anges i bruksanvisningen. Många frågor är orsakade av hemberedning av medel och sättet att dispensera dem.

För att förbereda hemlagad tinktur måste du ta 50 gram. hackade örter och 100 ml kokt vatten. Allt blandar och håller på ångbadet i ungefär en kvart i timmen. Kall, belastning med gasbind eller sil. Ge barnets tinktur en fjärdedel av ett glas i en cool form.

För en mer behaglig smak kan du lägga till torra svarta vinbär, hallon, jordgubbar och citronbalsam till tinkturen. Fytoenzymer, som är rikligt innehållna i Echinacea, har en fördelaktig effekt på kvantiteten och kvaliteten hos immunokompetenta fagocytiska celler. Detta beror på dess inverkan på immunsystemet.

Aloe juice

Allt tillgängligt hushåll är rik på vitaminer och andra ämnen som stimulerar immunsystemet försiktigt, utan överdriven tryck. För att få juice, måste du klippa mycket köttiga och saftiga blad, lägg dem i kylskåpet och hålla dem i låg temperatur ett par dagar. Sedan finhacka bladen, lägg i en "bunt" av gasbind och pressa saften. Du kan lägga lite vatten i det och förvara det i kylskåpet i högst 12 timmar. Efter en stund kommer produkten att förlora sin helande effekt.

Aloesaft för barn kan blandas med te eller komposit, och ges även 3-4 gånger om dagen i matsked en halvtimme före måltiderna.

briar

Bär och löv används ofta i alternativ medicin. För ett barn med försvagad immunitet kan du göra kompot med vilda rosenbär, du kan göra en infusion, men buljongen är den mest populära bland föräldrarna. För att göra det behöver du fem matskedar bär (du kan torka), en liter kokt vatten. Bären hälls i kokande vatten och hålles på låg värme i ungefär en kvart i timmen. Häll sedan buljongen i en termos, stäng locket och insistera 10-12 timmar. Barnavkok ger varmt 4 gånger om dagen för kvartskål.

ingefära

Gingerrot kommer att hjälpa barnet att klara sjukdomen när sjukdomen är i full gång och hjälper också till att stärka immunsystemet om det försvagas efter sjukdomen. Finhackad rot läggs till te i små mängder, det är också möjligt att göra ett avkok från det och ge det till ett barn två matskedar en matsked. Mycket effektiv i immunbristande gingergelé. För dess förberedelse behöver du en rot som väger ca 250 gram, en citron och en tesked gelatin.

Roten måste tvättas och rengöras, citronen är också befriad från skalet och fröet. Båda ingredienserna är malet, tillsätt gelatin och socker till smak (eller honung). Jelly placeras i kylskåpet och efter härdning utbyte som dessert 3 gånger per dag, en tesked efter måltid.

tranbär

Denna bär är rik på vitaminer och syror, därför, för förkylningar är tranbärsjuice så populär. För att höja barnets immunitet är det bättre att förbereda en läcker dessert av tranbär, som barnet kommer att betrakta som en delikatess, och inte som en obehaglig och oumbärlig medicin. För detta recept behöver du 200 gram tranbär och 400 gram äppelskivor. Allt du behöver blanda och häll sirap tillagd från 200 gram honung och en halv liter vatten. Vid långsam eld måste den resulterande massan hållas i ca 20 minuter och omröras ständigt. Därefter kyls behandlarna, hälls i en kruka och förvaras i kylskåpet. Barnet ges tre gånger om dagen för en tesked.

Vitlök

Vitlök kan jämföras med ingefära genom dess effekt på kroppen. Bara här dricker och infusioner från det är inte mycket välsmakande, och de blir sällan kär i barn. Det är inte värt att onödigt fylla barnet med vitlök avkok, det räcker om du lägger det friskt till sallader och andra rätter som ingår i barnets kost.

Kamille och lind

Dessa medicinska växter kan köpas på apoteket och bryggas enligt instruktionerna. För tillagning av hemlagad buljong behöver 10 gram råvaror per 300 ml vatten. Att ge avkroppar av lind och kamomill till barn kan vara matsked tre gånger om dagen. Barn från 3 år kan ges kombinerade växtbaserade läkemedel där flera växter blandas. En kombination av kamomill med melissa och johannesört, liksom kamomill med salvia och violettblommor, är mycket användbart för att stärka immunförsvaret.

Vi leder rätt livsstil

Normalisering av livsstil - hälften av den framgångsrika kampanjen för att förbättra barnets immunitet. Ett barns näring måste vara komplett, balanserat, rikt på vitaminer och mikrodelar. Barnet måste gå, varje dag, i vilket som helst väder, när som helst på året. Vandringar i frisk luft mättar blodet med syre. En bebis med ett försvagat immunförsvar bör vila mer, se till att barnets sömn är tillräcklig, om det behövs, efter att ha hört en läkare, använd lätta lugnande medel för att normalisera barnets sömn och humör.

Modernt idag i medicin - psykosomatics - hävdar att alla sjukdomar är från nerver. Jag vet inte hur allting är, men problem med immunitet är väldigt nära kopplad till det psykologiska tillståndet, och därför begränsar stressen, låt varje dag din karapuz fyllas med något positivt, snällt, begränsa datorspel och titta på TV.

Om din läkare säger att din bebis har ett svagt immunförsvar, är det dags att tänka på förstärkningsprocedurer, såsom härdning. De måste vara systematiska och permanenta, bli en integrerad del av livet, då kommer det att finnas en stabil och märkbar effekt - barnet börjar bli sjukare mindre och mindre.

För barn i det första året (den tid då immuniteten bildas i snabbaste takt) är det lämpligt att göra en allmän förstärkningsmassage som syftar till att förbättra blodcirkulationen, utveckla muskel- och bensystem med systematiska kurser.

Yttrande från Dr Komarovsky

En välkänd barnläkare, Yevgeny Komarovsky, citerar beteendet hos föräldrar till ett barn som den främsta orsaken till en minskning av barns immunitet. Alltför omtänksamma mammor och pappor skapar sina älskade barn nästan sterila levnadsförhållanden: försök att skydda från drag, stäng avluftningarna, låt inte katta en katt på gatan, mata hypoallergen och pastöriserad mat, som har genomgått flera grader av rening. Immunitet kan inte bildas starkt och friskt om det inte har kontakt med patogener. Endast med en sådan "kommunikation" och motstånd kommer försvaret att bli härdat.

Således ska föräldrar som är oroade för att förbättra barnets immunitet noga tänka på sin egen inställning till utbildning och sin egen livsstil.

En annan typ av skadedjur är mammor och fäder som är kategoriskt mot alla vaccinationer i barndomen. Vacciner tillåter immuniteten att bekanta sig med de farligaste sjukdoms orsaksmedlen, och för detta behöver barnet absolut inte bli sjuk med sådana allvarliga sjukdomar som mässling, polio, hepatit. Om vuxna har förnekat denna möjlighet kommer barnets immunitet att vara sårbar och svag.

Den som är orolig för immunbrist, anser Komarovsky för en sådan diagnos att varannan bebis i landet är brottslig. I själva verket pratar kliniker om svag immunitet, om barnet är mer än 6 eller fler gånger per år. Yevgeny Komarovsky försäkrar att detta är ett felaktigt tillvägagångssätt, eftersom läkare anser alla infektioner, både virala och bakteriella.

Enligt Yevgeny Olegovich, frekvent sjukdom av influensa eller ARVI - kan inte anses vara ett tecken på brist på skydd. Vi kan prata om patologi, om ett barn lider av bakteriella infektioner lika ofta har han otit mer än 8 gånger per år och lunginflammation mer än två gånger om året. Lyckligtvis betonar han att sådana barn ofta inte träffas - ett fall per 30 tusen barn).

Yevgeny Komarovsky varnar kategoriskt föräldrar mot användningen av läkemedel, i titeln som det finns orden "immunostimulant" eller "immunmodulator". Deras effektivitet i kliniska förhållanden har inte bevisats, men det finns ett bestämt förhållande mellan att ta sådana medel och immun "latskap" när deras egen försvarsmekanism blir van vid vad tabletten bestämmer och gör och helt enkelt slutar klara sina uppgifter, börjar "lat".

Enligt Komarovsky kan man bara öka immunförmågan hos ett barns kropp genom att kvalitativt förändra hela livet för hela familjen och först och främst barnets egen. Utan detta viktiga tillstånd, inga folkmedicin och "mirakulösa" läkemedel (om de är uppfunna ändå!) Kan göra barnet starkare, mer resistenta mot sjukdomar, starkare och friskare.

tips

Från födseln, i huset där barnet bor, måste det finnas ett "rätt" mikroklimat: lufttemperaturen är ca 19 grader, luftfuktigheten är 50-70%. Och det enda sättet.
Härd barnet från början av sitt liv, gå, lufta plantskolan, lägg inte barnet.
Ge inte för att höja immuniteten hos folkmedicin som innehåller allergiframkallande komponenter. Om du är osäker på om reaktionen kommer att vara, ge den ursprungliga dosen, vilket är 3-5 gånger mindre än uppsättningen. Om det inte uppstår negativa manifestationer under dagen, kan lösningen ges.

Videofrigivandet av den kända doktor- och tv-presentatören Elena Malysheva om barnimmunitet kan ses nedan.

Folkrättsmedel för att stärka barnens immunitet

I barndomen försvagas kroppens skyddande funktioner. Under året kan ett barn lida av förkylningar upp till 6-7 gånger. Folkmedel för att öka immuniteten hos barn kommer att bidra till att minska mottagligheten för virus. Naturliga komponenter aktiverar skyddsfunktioner och skadar inte den omogna organismen.

Nontraditional metoder för att stärka barns immunitet

Det är bevisat att barnet är mindre sjukt när han har en ordentligt organiserad daglig rutin. För att öka immuniteten bör barn spendera mer tid utomhus. Högkvalitativ och långvarig sömn ger kroppen styrka i kampen mot virus och infektioner. För att höja skyddsfunktionerna hos barn kan folkmedicin också vara med hjälp av vitaminer.

Lökskyddsskydd

De bästa folkmekanismerna för immunitet för barn är grönsaker som är rika på phytoncider. Lök med vitlök skyddar inte bara mot virus, utan bekämpar även skadliga bakterier som redan har gått in i kroppen.

För att stärka immunsystemet på vintern kommer det att hjälpa lökblandningen. För att förbereda kompositionen krävs:

200 gr. socker;
250 gr. lök;
500 ml vatten.

Lök krossas med en mixer. Alla komponenter är förändrade, uppvärmda på elden till sirap. Barnet får ett botemedel 3 gånger om dagen före måltiden för 1 tsk.

Vitlök-citronblandningen har en stark immunförmåga. Sammansättningen av stärkande dryck innefattar:

Vitlök är grunden till ett tillstånd av gruel. Skivad citronskivor. Alla komponenter blandas och rengörs i 4 dagar på en mörk, sval plats. Strained blandning av 2 ml läggs till barnet i te i 1 månad.

Surt mjölkskydd

Tarmarna spelar en viktig roll vid bildandet av immunitet. Det är i det producerar det största antalet skyddande celler i kroppen. Mjölkdrycker med prebiotika och mjölksyrabakterier hjälper till att upprätthålla normal intestinal mikroflora. För immunitet rekommenderas barn att ge sin egen yoghurt eller kefir, gjord på basis av jästen.

Med frekventa förkylningar i de resulterande dryckerna måste du lägga till några droppar vitlök. Studier har visat att barn som äter jästa mjölkprodukter dagligen är mer resistenta mot virus och infektioner. Vid infektion är sjukdommens längd mycket lägre och symtomen är mindre uttalade.

Honung-citronskydd

Biodlingsprodukter bidrar till att snabbt öka barnets immunitet. Hög surhet av honung skapar en destruktiv miljö för virus och bakterier. Dricka citron ökar hastigheten på metaboliska processer och stimulerar cirkulationssystemet. Dessutom minskar dess beståndsdelar askorbinsyra sjukdomsvaraktigheten.

För att stärka immuniteten kan honung och citron ges till barn i sin rena form genom att lägga dem till te, varmt vatten eller mjölk eller att skapa immunkocker baserat på dem:

Vitaminblandning. Hackad ingefära (300 gr.) Och 1 citron blandas med honung (200 gr.) Och låter kompositionen infusera i en dag. Den färdiga produkten läggs till mat för 1 tsk. i 2-3 veckor.
Honung-citrontinktur med vitlök. Citron (5 st.) Och vitlök (4 huvuden) males i en mixer. Blanda och 200 ml honung spridas i en djup skål, häll 3 liter kokt vatten vid rumstemperatur och rengör på ett mörkt, kallt ställe i 3 dagar. Sträckt komposition ges till barn 1 gång om dagen, 50 ml. För att höja immuniteten efter kraftig förkylning måste du ta en infusion i minst 1 månad.
Fruktblandning. För beredning av struktur passera genom köttkvarn valnötter, torkade aprikoser, en citron, pommes frites och rosin. Hackade frukter häll honung och blanda. Torkad frukt och honung tas i lika stora proportioner, 150-200 gr. Barn tar fruktblandningen 3 gånger om dagen i 30 minuter. före måltider för 1 tsk.

Föräldrar bör komma ihåg att det är möjligt att höja barnets immunitet med hjälp av honung endast när den når 3 år. För att stärka skyddsfunktionerna är det således möjligt endast i avsaknad av allergi mot biprodukter.

Juice för att förbättra immuniteten

Färskpressade grönsaks- och fruktdrycker bidrar till förbättring av skyddsfunktioner. På grund av deras antioxidanter och C-vitamin fungerar immunsystemet hos spädbarn bra och försvagar inte ens under epidemier.

Juice baserat på kommer att bidra till att höja barnets immunitet:

apelsiner;
aprikoser;
grapefrukt;
citroner;
morötter;
havtorn;
pumpa;
betor;
svart vinbär;
rosa höfter;
äpplen.

Om så önskas kan komponenterna blandas. Att friska drycker skadar inte barnens kropp, de bör spädas med kokt vatten i lika stora proportioner.

Berry-växtskydd

Herbal decoctions kommer att bidra till att bli bättre med sjukdomen och stärka försvagad hälsa. Kamille anses vara den bästa immunföreningen. Medicinsk avkok är rik på antioxidanter, bioflavonoider och polyfenoler.

För att förbereda infusionen behöver du 3 msk. l. blommor, häll 200 ml vatten (temperatur 60-70 °) och placera blandningen på ångbadet i 15 minuter. Den kylda och filtrerade avkoket ges 3 gånger om dagen, 150 ml mellan måltiderna.

Som ett immunförsvar kan du också använda avkodningar baserat på:

lakritsrot;
mor och styvmor;
oregano;
Ålandsrot;
citronbalsam;
ringblomma;
timjan;
timjan;
lungört;
Johannesört;
succession;
nässla.

Ledande ställning när det gäller att stärka immunförsvaret bland bären är vildrosa. Frukten innehåller vitaminer E, K, B och C, fytoncider, citronsyra och äppelsyra, liksom eteriska oljor. För beredning av helande buljong tillräckligt 2 msk. l. bär, häll 500 ml vatten och koka i 4-5 minuter. Ta infusionen dagligen 50 ml i 2 veckor.

Tillsammans med dogrose har tranbär också användbara egenskaper. Det innehåller sällsynta syror: bärnstensfärgat och oxalt. Med mängden C-vitamin överträffar den till och med en apelsin. För matlagning buljong 500 gr. Tranbär och blåbär blandas med 250 gram. socker och häll 2 liter vatten. Koka blandningen i 2-3 minuter och kyla. Ta en infusion av 100-150 ml dagligen i minst 10 dagar.

Bär kommer också att hjälpa till att skydda barn från förkylning:

svarta och röda vinbär
svart ashberry;
tranbär;
bergaska;
björnbär;
viburnum;
hallon.

Berry och örtte har en stark immunförmåga. För dess förberedelse kommer att kräva:

50 gr. hallon;
30 gr. rowanbär;
10 st. svart vinbär lämnar.

Komponenterna häller 1 liter kokande vatten och smälter i 10-15 minuter. Använd vitamin te 2 gånger om dagen i 3 veckor.

Fiskolja för att skydda immunsystemet

Barnens kropp behöver Omega-3 fettsyror för att bekämpa virus, infektioner och bakterier. För att få de nödvändiga vitaminerna i kosten måste barnet ha skaldjur.

Du kan också fylla omega-3 med hjälp av fiskoljepiller. Detta är en naturlig immunmodulator, som förutom fleromättade syror innehåller vitaminerna A, E och D, magnesium, klor, jod och kalcium. Immunologer rekommenderar att man tar 1-2 kapslar fiskolja dagligen på höst-vinterperioden, när det finns en viss brist på solljus och en sjukdomstakt observeras.

Användbara tips

Det är möjligt att stärka skyddsfunktionerna inte bara med hjälp av örter, bärdekok eller frukt- och grönsaksblandningar. Det finns andra beprövade sätt att stödja en försvagad kropp:

morgonövningar, sport och utomhusspel;
dagliga promenader
härdning;
säsongsvaccination
regelbundna massage kurser;
multivitamin komplex.

Nyckeln till en hälsosam immunitet är en ren näsa. När näslemhinnan är torr, är bakterier och virus lättare att komma in i kroppen. Skydda mot infektioner hjälper till att skölja näsan dagligen med saltlösningar. Fuktar slemhinnan kan vara farmaceutiska droger i form av spray eller droppar, eller förbereda en lösning hemma - lösa 1 tsk. salt i 200 ml kylt kokt vatten.

Försum inte försämringen av immunsystemet och plantan adaptogener. Dessa inkluderar:

Det är möjligt att ta barn på grundval av ginseng och Eleutherococcus endast under första halvan av dagen, eftersom de bidrar till nervös överexcitering.

Förbättrad immunitet i ett barn med hjälp av folkmedicin är en hjälpmetod för behandling. Det är således möjligt att minska antalet sjukdomar och öka kroppens motstånd under epidemier. Men det är fortfarande värt att observera åtgärden. Baserat på barnets smakpreferenser bör du byta recept och inte tillgripa deras hjälp varje månad.

Författare: Anna Ivanova,
speciellt för Mama66

Hur kan jag höja barnets immunitet med effektiva folkmedicinska lösningar

Immunitet är ett hinder för infektion. Det skyddar och skyddar barnets hälsa. För att detta naturliga försvar ska kunna fungera ordentligt måste det stärkas regelbundet. I denna artikel lär du dig hur du höjer barnets immunitet med folkmedicin, baserat på barnets åldersegenskaper.

Det bästa skyddet för spädbarn

Ett barn är född med den så kallade passiva immuniteten, som varar 4-6 månader. Han kan emellertid inte skydda barnet från alla möjliga infektioner. Från födseln står barnet inför en mängd farliga virus som omger oss överallt. En vuxen märker inte dem, men för smulorna är de verkligen farliga.

Det bästa som en mamma kan göra för att stärka hennes barns immunitet är att mata honom så länge som möjligt med bröstmjölk. Med mammas mjölk får barnet maximal mängd antivirala komponenter som skyddar mot sjukdomar.

Självklart finns det situationer där mamman inte har tillräckligt med bröstmjölk, men det är mycket viktigt att göra allt för att skapa en riktig form av laktation.

Om du har några problem, kontakta din amning rådgivare. De kommer att svara på alla dina frågor.

Hur förbättrar barnets immunitet med folkmetoder, om barnet inte är ammande, men artificiellt matat? Det är nödvändigt att välja bra näring. Moderna anpassade mjölkformler ligger nära bröstmjölk i komposition, de innehåller en stor mängd vitaminer och mineraler. Naturligtvis kommer blandningen aldrig att ersätta hela bröstmjölken. Därför ska mamma försöka hårt för att hålla laktation.

Tyvärr, effekten av medfödd immunitet på kort sikt. Efter ungefär sex månader börjar barnens immunitet minska. Och just nu är det barnet som först möter virusinfektioner. Detta betyder inte att amning omedelbart kan sluta. Förlängd amning gör det lättare att överföra sjukdomar och utveckla stark immunitet.

Hur stärker immuniteten hos barnets folkmedicin? För att stärka barnets barns immunitet är det bra:

Dagligen går det i frisk luft. Försök att gå i något väder (naturligtvis, förutom de mest allvarliga frosten). Låt barnet spendera minst 40 minuter i parken, skogen och trädgården varje dag.
Härdning. Börja med luftbad när krummen på 5-10 minuter är naken. Fortsätt sedan simma i kallt vatten. Sedan barnet föddes, minska vattentemperaturen gradvis från 37º till 35,5º.
Solbad bidrar till produktionen av vitamin D, vilket är mycket viktigt under hösten-vintern. Detta vitamin hjälper till att utveckla kroppens naturliga försvar och höja immunitetsnivån vid förvärring av infektionssjukdomar.

Immunitet hos barn under 3 år

På denna ålder börjar barn "bli bekanta" med virus och infektioner. Eftersom användningen av droger inte gynnar barnet är det bättre att engagera sig i förebyggande än lång och farlig behandling. Låt oss se hur man ökar immuniteten hos barnets folkmedicin.

Morgonövning. Så snart som barnet är ett år gammalt, vänja sig gradvis honom att träna. Detta är ett effektivt sätt att höja immuniteten. Under laddning fylls blodet med syre och börjar cirkulera snabbare. Denna process aktiverar kroppens skyddsfunktioner. För att göra övningarna roliga för barn, välj lämplig musik, samt utföra alla övningar med barnet.
Aktivt går i frisk luft. Ett barn som kör och hoppar mycket kommer säkert att vara frisk. Försök att inte vika ditt barn på vintern. Det finns många modeller av barnkläder på marknaden, som inte hindrar smörjens rörelse, det är lätt och bekvämt, men samtidigt mycket varmt. Ett barn som är hett kommer att svettas och få en kyla mycket snabbt.

Låt barnet springa tillräckligt. Förbud inte att åka på en gunga och gå nerför en kulle. Den glada och trötta jordnöten sover mycket ljudigt och har en utmärkt aptit.

Dagens regim. För små barn är den dagliga rutinen väldigt viktig. Genomföra samma åtgärder vid en viss tid lär barnen att upprätthålla disciplin. De är inte stygga, det är lättare att somna och vakna. Kontrollera att ditt barn går och lägger sig i tid. Brist på sömn påverkar immunsystemet.

Barn i åldern 3 till 6 år

När barnet börjar gå på dagis, tyvärr kan sjukdomar inte undvikas. I barnens lag kan det förekomma frekventa infektioner. Därför är det under denna period att särskild uppmärksamhet bör ägnas åt att stärka immuniteten.

Det är mycket användbart att gå med barnet till havet. Färsk, fuktig, salt luft, aktiva spel och ett överflöd av färsk frukt hjälper till att stärka krummens hälsa och ge honom många positiva känslor.
Hemma, förbereda en enkel och mycket användbar folkmedicin för barns immunitet - en "vitaminburk". Häll i en fin behållare (burk) tvättade och torkade torkade frukter, nötter, russin, kanderade frukter, pommes frites, torkade aprikoser. Om så önskas kan du lägga till honung, citronskal eller orange. En sådan vitamin cocktail syftar till att förbättra immuniteten hos folkmedicin, som finns i alla hem. Det är inte bara väldigt gott och näringsrikt, men har också en otrolig mängd användbara egenskaper.

Det finns flera sätt att förbereda en sådan vitaminblandning. Vi rekommenderar det enklaste och läckra. Ta alla tillgängliga ingredienser i lika stora proportioner. Grindnötter och torkade frukter i en mixer. Skald citron med kokande vatten (detta är nödvändigt för att avlägsna bitterhet) och slipa i en mixer. Kombinera alla ingredienser och krydda med honung. Överför till glasburk, låt den stå i kylskåpet i 2 veckor. Förvara blandningen i en tätt sluten glasbehållare. Ge barnet 1 tesked 2 gånger om dagen.

Men innan du lagar mat, kontrollera att barnet inte är allergiskt mot någon komponent i blandningen. Denna blandning är ett utmärkt sätt att stärka immunförsvaret.

Var noga med att skapa en kompetent och balanserad meny för ditt barn. För att stärka immunförsvaret är det användbart att äta gröna grönsaker och frukter, till exempel broccoli, ärtor, äpplen, päron. De innehåller en stor mängd vitamin C. Låt grönsaker och frukter vara säsongsbetonade, det är mycket mer användbart och mer känt för kroppen.

Skolbarn

Traditionell medicin erbjuder ett brett utbud av användbara medel för att stärka immunförsvaret. Tja, vem skulle vägra att dricka väldoftande och så användbar infusion av örter? Traditionella recept hjälper verkligen till att förbättra hälsan och bekämpa infektioner.

Urtete. Användbara örter är en bra förebyggande åtgärd, och riklig varm dricks kommer alltid att bidra till att påskynda läkningsprocessen. Kamille och lime blomma, echinacea, te med honung och hallon - dessa är bara en liten del av de välsmakande och användbara metoderna för att höja immuniteten.
Lök och vitlök. Under lång tid ansågs dessa växter vara ett förråd av vitaminer och mikrodelar som förbättrar immuniteten. Att använda dem under den kalla årstiden kommer att minska risken för att bli sjuk. Men hur man behandlar ett barn med folkmord? Som regel gillar barnen inte att äta dessa bittra grönsaker. I det här fallet kan skivor vitlök och lök spridas ut i barnrummet på skåpen och vindrutet. De eteriska oljorna som släpper ut dessa växter har en starkare effekt på kroppen.
För vuxna och barn över 15 år hjälper en drink som heter "Elixir of Life". För ett glas rent vatten måste du ta 1 tsk aloejuice och honung, pressa saften ut ur en halv citron. Denna blandning utlöser kroppens försvarsmekanism och hjälper till att ta bort alla skadliga ämnen från levern. Faktum är att det är levern som är ansvarig för förekomsten av stark immunitet hos barn.
Stressfulla situationer har en negativ inverkan på immunitetens arbete. Håll ditt barn från överarbete på skolan. Som en extra utbildning, välj de cirklar och sektioner där han går med glädje. Om du bokstavligen måste skicka ett barn till skolan med våld, tänk på det. God hälsa är viktigare än möjligheten att spela ett musikinstrument eller rita bilder från pinnen. Låt honom välja yrke som kommer att vara enligt hans tycke.
Infusion av vildrosa, avkok av viburnum och bergaska med honung är utmärkta medel för att förbättra immuniteten. Men glöm inte att honung bara kan sättas till den kylda drycken.

Om ditt barn har mer förkylning mer än sju gånger per år är det här en anledning att se en läkare. Läkaren ska göra en allmän undersökning av hälsotillståndet och ta reda på orsaken.

Var noga med att se vad ditt barn äter och dricker. Dieten bör innehålla en stor mängd grönsaker och frukter, både råa och kokta. Men godis och mjöl måste begränsas. Växande barns kropp, de kommer inte att gynna.

Under högsäsongstiden, försök att inte delta i masshändelser och platser med en stor folkmassa utan stort behov. Försök att undvika kontakt med barnet med en redan sjuk person. Hemma andas oljan i löken och vitlöken, tvätta händerna oftare och skölj näsan. Ventilera barnens rum regelbundet och rengör våt.

För att förhindra förkylning och SARS, använd folkmekanismer för att förbättra immuniteten. De är mycket säkrare och effektivare än farmaceutiska preparat. Kom ihåg att stark immunitet är grunden för hälsan.

Förbättra immuniteten hos folkmedicin i barn - recept och tips immunolog

Barnets kropp är mer mottaglig för en mängd olika virus och bakterier. Immunitet som inte är helt förstärkt kan inte fullt ut motstå sjukdomar, vilket är anledningen till att det behöver stöd. Det är inte begränsat till näring och skötsel. Det finns sätt hur man höjer immuniteten hos barnets folkmedicin.

Hur man förbättrar barnets immunitet

Nyfödda barn förekommer i denna värld utan skydd mot bakterier och virus. Början av produktionen av immunceller refererar till åldern 6-7 år, och slutligen bildas deras system endast i ungdomar. Den bräckliga kroppen för återhämtning måste behållas. I synnerhet gäller detta för perioder av 2-6 och 13-15 år. Innan du höjer barnets immunitet måste du undersöka i vilka situationer det är absolut nödvändigt. Här är huvudskyltarna:

ca 4-6 månader före den första vandringen i dagis eller skolan
i perioderna höst och vår, när utbrott av infektioner och vitaminbrist observeras oftare;
barnet har konstant trötthet, blek hud på ansiktet och mörka cirklar under ögonen;
med sjukdomar stiger temperaturen inte;
Barnet är ofta sjuk och återhämtar sig långsamt.

Folkmedel för att förbättra immuniteten hos barn

Tillsammans med vitaminer, fysisk aktivitet och rätt näring finns det flera andra alternativ än att höja barnets immunitet. Dessa inkluderar enkla recept och hembehandlingar. De kan återställa kroppens skyddande funktion. Förbättrad immunitet med sådana folkrättsmedel hos barn kan utföras med hjälp av:

Gargle mun och hals. För att göra detta använd saltlösning. Det är nödvändigt att göra proceduren efter att ha ätit (en halvtimme eller mer).
Hälsosamt te. Användningen av växtbaserade infusioner av kalendula, kamomill, rosenkrans, jonkvins eller pepparmynta efter att ha ätit ger en bakteriedödande effekt och eliminerar resterande mat från ytan av tonsillerna.
Ström. För att bibehålla matsmältningen är det viktigt att ge barn mjölkprodukter och grönsaker rik på fiber. Detta kommer att förbättra syntesen av immunoglobulin i tarmarna.
Ingefära. Roten av växten anses vara ett bra sätt att förebygga eller bekämpa sjukdomar i övre luftvägarna.

Kamomill för att öka immuniteten

Förstå hur du höjer barnets immunitet, ta en tusensköna. Det har antiinflammatoriska egenskaper. Förbättring av immunitet folkmekanismer för barn utförs med hjälp av kamilleinfusion på ångbadet. Tillagningsprocessen är enligt följande:

Inficera 0,2 liter vatten vid 60 grader i 3 msk. kamilleblommor.
Täck disken med lock, placera i en dubbel panna i 15 minuter.
Ta bort behållaren efter den här tiden, låt den svalna i 1 timme.
Därefter spänna infusionen över rena rätter.
Drick som vanligt te, mellan måltider på 150 ml, upp till 3 gånger per dag. Om så önskas, lägg till 1 tsk. honung.

Ökad immunitet hos barn med propolis

En unik folkmedicin innehåller många användbara ämnen för kroppen. Alkoholisk tinktur av propolis till barn för immunitet ges i sällsynta fall: det är bättre att ta en speciell komposition enligt receptet nedan. Den aktiva substansen innehåller värdefullt vegetabiliskt gummi, vax, tanniner och eterisk olja. I medicin värdesätts propolis som ett bra naturligt antibiotikum som hjälper till att förbättra skyddet mot en mängd olika bakterier, inklusive även stafylokocker.

För att förbättra immuniteten hos barn måste verktyget användas enligt följande recept:

Ta 4 tsk. honung, 1 tsk renad propolis.
Smält båda ingredienserna, blanda, bringa till en homogen konsistens.
Verktyget används för 0,5 tsk. dagligen.

Öka immunitetsbär

De bästa folkmekanismerna för immunitet hos barn är örter, avkok. De lägger till bär. På hösten och sommaren ska du äta dem fräscha. På våren eller vintern är bären lätt att köpa frusna i affären. Speciellt effektiv för att förbättra immuniteten är vildrosa, tranbär, ashberry, vinbär, lingonberry och hagtorn. Hur man applicerar dem för att stärka kroppens skyddande funktioner? Kom ihåg populära recept:

Ta 2 kg chokeberry, slipa den med 1,5 kg socker. Servera till barn 1 tsk. på morgonen och samma på kvällen. Upprepa i 21 dagar.
Mash 0,5 kg tranbär, skära 3 gröna äpplen i kuber. Anslut dessa produkter, lägg till dem ett annat glas valnötter. Häll sedan 0,5 st. vatten och tillsätt så mycket socker. Koka till kokning och lägg sedan i burkar. Två gånger om dagen för att mata barnet 1 msk. organ.
Ett glas rosehip bär brygger 1 liter vatten, koka sedan i en halvtimme efter kokning. Ta efter kylning till 150 ml under hela dagen.

Gräs för att förbättra immuniteten

Bland örterna är Echinacea inte det sista i att stärka kroppen. Förbättrad immunitet för folkmedicinska läkemedel utförs med hjälp av en infusion från en läkemedelsväxt, eftersom barn inte kan ges alkohol. Vad ska föräldrar göra:

För att förbereda måste du ta 1 msk. råvaror, då insisterar betyder ungefär en halv dag, pre-brygga kokande vatten.
Före användning förblir det att införa infusionen och sätta i volymen i en halv liter.
Ge endast dryck 100 ml före en måltid.

Vitaminblandningar för att höja barnens immunitet

En annan metod för att förbättra immuniteten i hemmet tar vitaminer. Det är inte nödvändigt att köpa piller eftersom verktyget är lätt att förbereda och självständigt. Torkade frukter, valnötter, citron och honung krävs. Receptet av blandningen för att stärka immunsystemet är som följer:

Torkad frukt 10 min. håll i kokande vatten.
Låt dem torka, dränera vattnet med en kolv.
Ta bort, om några, ben.
Skal valnötterna.
Koka citron i ca 2 minuter, låt svalna, skärs i skivor.
Återvinna torkade frukter med citron med en mixer, blanda med resterande produkter, häll i honung.

Video: Folkmekanismer för att förbättra immuniteten

recensioner

Vi går på dagis på bara 3 månader, så många gånger redan sjuk. En barnläkare rådde ett snabbt sätt att höja immuniteten - vanlig kamomill. Jag började lägga lite till te eller juice, min son märker inte ens skillnaden, men resultatet är. Dessutom började köpa mer färsk frukt. Jag tycker att bara örter lätt kan förbättra immunsystemet.

Jag har en son redan i ungdomar, 14 år gammal. Senast blev jag sjuk ofta. Hemma öppnar vi kort fönstret för att ventilera, och på morgonen hörs en host, och så ständigt. Jag läste recensioner om vitaminblandningen, jag bestämde mig för att laga mat - citron, honung, nötter med torkade frukter. Ät dagligen med hela familjen. Ingen har varit sjuk i 2 månader.

Mitt barn är redan 5 år gammal, så vi kan dricka propolis. Eftersom sonen älskar varm mjölk på natten började hon lägga till ett par tinkturer till den. Vi började bli sjuka oftare, men även om vi hade en förkylning finns det ingen sådan torr hosta som var förut. Jag rekommenderar propolis, det är användbart, och ett par droppar i mjölk är nästan omärkliga för smak.

Hur förbättras immuniteten hos barnets folkmedicin?

Varje barn är född med naturlig immunitet, som från de första dagarna av ett barns liv strider mot alla slags mikroorganismer och virus. När ett barn börjar bekanta sig med samhället - dagis, skola, måste han ofta kontakta främmande bakterier. Med förkylning komplicerat av angina eller bronkit, ger immunitet "slak" och behöver ytterligare stöd. Förbättra barns immunitet är inte en lätt uppgift, och traditionell medicin hjälper till att klara det.

Orsaker till svag immunitet

Många föräldrar, som inte vill föda barnet enligt recepten av läkare med alla slags immunostimulerande medel, kosttillskott och andra kemikalier undrar hur man förbättrar barnets immunitet med folkmedicinska lösningar. Stabilitet av immunitet beror till stor del på de elementära normerna, som det är möjligt att hålla immunsystemets tillstånd under kontroll.

Vad kan orsaka nedgången i barnimmunitet:

ogynnsamma levnadsvillkor för barnet (frekvent byte av uppehåll, oupphörligt liv etc.);
deprimerande atmosfär i familjen, barnlag, barnets ständiga närvaro i en konfliktmiljö;
monotont och obalanserad diet med lågt näringsvärde
Förekomsten av kroniska sjukdomar;
svag medfödd immunitet.

Ständigt konfronteras med en källa till försvagad immunitet riskerar barnet att förvärva en "bukett" av sjukdomar, alla slags störningar i kroppens organ och system i vuxenlivet.

Förbättra immunitet med hälsosam livsstil

Det första som börjar stärka barnets immunitet är bildandet av en hälsosam livsstil. Vad är frasen "Ett hälsosamt sinne är i en hälsosam kropp!", Och i själva verket återspeglar den korrekt kärnan i att hålla hela kroppen i gott skick. Att stärka barns immunitet med enkla livsregler är inte alls svårt. En annan sak är att dessa regler kräver systematisk och regelbunden överensstämmelse. Endast i det här fallet blir det möjligt att uppnå det viktigaste resultatet - så att barnet inte blir sjuk.

ventilation

Det rum där barnet sover och spenderar det mesta ska regelbundet ventileras. Detta betyder inte att fönstret ska hållas ständigt öppet året runt, det räcker att ventilera rummet i 10 minuter endast 1-2 gånger om dagen. Det ventilerade rummet fylls med syre och fuktig luft, behaglig för andning och nödvändig för barnets hälsa, vitalitet och mentala aktiviteter.

Frekventa promenader och rörelse

Om ett barn inte går i förskola eller måste spendera tid hemma på grund av sjukdom, låsa inte honom i de fyra väggarna. Ju mer barnet rör sig, desto bättre öppnar hans lungor. Muskulär aktivitet gör barnet smidigt, dynamiskt. Någon form av gymnastik efter att ha vaknat och lätt gymnastik före sänggåendet är användbar.

bra kost

Att organisera rätt diet för ett barn är lätt om du närmar dig denna fråga med en förståelse av frågan. Korrekt näring bör innehålla daglig konsumtion av grönsaker, frukt, mejeriprodukter, kött och spannmål. En balanserad meny hjälper till att ta hänsyn till den nödvändiga dagliga dosen av alla vitaminer och mineraler. Men om det inte finns någon tid för att förbereda det, räcker det med att barnet äter gröt till frukost, ett äpple och morot för ett mellanmål på eftermiddagen och ris till middag med en bit kyckling.

Går barfota

Öva att gå barfota med ditt barn. Stimulering av var och en av fotområdena förhindrar inte bara ortopediska problem, men stärker också nervsystemet, förbättrar funktionen av medfödd immunitet. Lär ett barn från en tidig ålder för att röra vid fötterna de flesta ytor. Går på stenar, går genom gräset i landet, nedsänkning av fötterna i havsanden - barfota medför en härdande effekt och har en positiv effekt på barnens hälsa.

Ljuv och lång sömn

Det är ingen hemlighet att sömn är ett annat "verktyg" för att upprätthålla immunitet och kropp i ett hälsotillstånd. Barnet ska få tillräckligt med sömn till maximalt, och 8 timmar för en förskolebarn är absolut inte tillräckligt. Om familjen har en tidig uppkomst, måste barnet läggas senast 21 timmar.

Effektiva folkrecept för immunitet

När mängden av barnets sjukdom för året överstiger 10 gånger eller mer, är det dags att vakta - med immunitet är inte okej, och börja vidta åtgärder. Först kan du prova folkmekanismer för att förbättra immuniteten hos barn. De är helt ofarliga och har inga kontraindikationer, och effektiviteten hos sådana populära metoder har testats inte för ett decennium.

För barn på 2-3 år är det bra att ge en tonic blandning av torkad frukt, honung och nötter. För att göra detta, slipa i lika delar valnöt, torkade aprikoser, svampar, pinjenötter, blanda med honung och ge som en efterrätt en tesked efter huvudmåltiden. Detta enkla verktyg kommer att ersätta hela komplexet av syntetiska vitaminer.

Om barnet är ungefär 6-7 år gammal, och han är inte allergisk mot citrusfrukter, då kommer han att använda mark citron och honung som ett medel för att stärka immunförsvaret. "Dödande" dosen av vitamin C i denna ljusa frukt i kombination med naturlig bihoney kan effektivt stödja och återställa immunitet under perioden med säsongsförkylningar. Ett par citroner måste tvättas noggrant och med skalet för att rulla genom köttkvarn. Strimlad citrongrus blandad med flytande lime honung i lika stora mängder. Medel för att växla in i en glasbehållare. Lägg barnet i te istället för socker eller varmvatten till smak.

En annan av de mest användbara plantorna från traditionell medicin för att stärka immunförsvaret är Eleutherococcus. Tinkturen hos denna helande ört kan tas inte tidigare än ett barn fyller 12 år. Men du kan laga ett avkok av torra råvaror, även barn. Det är väldigt bekvämt att använda Eleutherococcus i filterpåse, en påse för en enda brygga. Det är nödvändigt att acceptera sådana medel efter mat två gånger om dagen.

Få människor vet, men vissa betyder att stärka immunförsvaret, vi växer på vindrutan. Aloe är en vanlig blomma som finns i alla andra hus. Dess saft har en bakteriedödande effekt, och dess verkan är jämförbar med antivirala salvor, såsom oxolinsyra. Innan du går till en allmän plats, droppa en droppe med 1 droppe i näsborre med färsk aloejuice. Det är möjligt att tillämpa detta folkråd även i småbarn med en och en halv ålder.

Bronkit