Svettning och svaghet efter en sjukdom - norm eller patologi? - Tonsillit

Ökad svettning efter sjukdomen - är det ett normalt tillstånd eller ett tecken på att sjukdomen fortsätter? Denna fråga berör oftast patienter efter återhämtning. Att förstå detta själv är svårt. Ofta är ökad svettning ett symptom som indikerar ett brott (sjukdom) i kroppen.

De rätta frågorna till läkaren

Finns svettning ständigt eller periodiskt? Ökar svettningen från stressiga situationer eller uppträder ensam?
Finns det fall av överdriven svettning i familjen?
Svetter du oftare på kvällen, på natten eller på dagen?
Är hela kroppen svettande eller vissa områden (panna, palmer, fötter, tillbaka)?
Finns det några klagomål om trötthet, illamående, hjärtklappning, humörvariation, obehag i nacken?
Känner du dig bekväm i rummen eller är det ofta varmt?
Sparad aptit?
Är vikten sänkt?
Finns det en periodisk feber, hosta, svaghet?

Tillbaka till innehållsförteckningen

Orsak och effekt

Praktiserande läkare bekräftar att när en person smittas med en infektionssjukdom (viral eller bakteriell) utvecklar han kroppstemperatur, berusning, frossa, vilket orsakar våldsam svettning. Vid denna tidpunkt finns det förändringar i ämnesomsättningen, som syftar till att bekämpa sjukdomen. Efter sjukdom, när det smittsamma medlet utrotas, återgår kroppens funktioner till en viss tid. Denna process kallas astheno-vegetativt syndrom.
Med ARVI (akut respiratorisk virusinfektion) uppstår överdriven svettning mot bakgrund av en ökning av kroppstemperaturen, åtföljd av hosta, rinnande näsa, svaghet. Svettning efter att sjukdomen uppträder cirka 2-3 veckor på grund av astheniskt vegetativt syndrom. Under denna period är det inte tillrådligt att snabbt återvända till arbetet, immuniteten är fortfarande reducerad, upprepade infektionssjukdomar kan förekomma. Det är tillrådligt att äta en balanserad, mycket promenad i frisk luft.

Efter lunginflammation kan överdriven svettningssymtom störa en person i ungefär en månad. Samtidigt fortsätter svaghet, svaghet, hosta upprätthålls. Läkare råder efter sjukdomen att genomgå en spa-behandling, vissa fysioterapeutiska metoder, en kurs av massage och fysisk terapi. Under året efter lunginflammation är patienten under överinseende av en läkare.

Svåra infektionssjukdomar (malaria, brucellos, sepsis) åtföljs av långvarig hypertermi och "hällande" svett. Detta tillstånd kan störa under lång tid. Sådana patienter behöver undersökning och behandling av patienter.

Endokrina sjukdomar

Sjukdomar i det endokrina systemet börjar ofta obemärkt. En person kan ha många manifestationer av sjukdomen, men misstänker inte sin närvaro. Endokrina körtlar utsöndrar många hormoner som reglerar hela organismens arbete. Förändringen i förhållandet mellan hormoner orsakar ett stort antal sjukdomar, tillsammans med svåra svettningar.

För sköldkörtelnsjukdomar är en ökning av sköldkörtelhormoner (hypertyreoidism) karakteristisk. Som ett resultat ökar ämnesomsättningen (metabolism) i kroppen, fartygen expanderar och blodflödet i dem ökar, vilket leder till förlust av vätska genom ökad utsöndring av svett.

Sjukdomar och tillstånd som leder till hypertyreoidism:

nodular toxic goiter;
diffus goiter;
hypofys tumörer (hypofysen kontrollerar sköldkörteln genom hormoner);
okontrollerat intag av jod, hormoner som ökar arbetet med sköldkörteln.

Symtom associerade med sköldkörtel sjukdom:

oacceptabel värme;
ökad svettning i hela kroppen
karakteristisk svullnad av benens vävnader;
snabb viktminskning med utmärkt aptit
nervsystemets labilitet (humörhet, frekventa humörsvängningar, irritabilitet);
ögonbulning (periorbital vävnadsödem);
ökning i halsens storlek - "fågel" goiter;
hjärtklappning, brist på luft.

Förekomsten av dessa symtom tillsammans med överdriven svettning är en anledning att konsultera en läkare. Det räcker att skicka ett blodprov för nivån av sköldkörtelhormoner och göra en ultraljud av körteln.

Tidig behandling är nyckeln till symptomförsvinnandet.

Också en vanlig orsak till svår svettning hos kvinnor är perioden före klimakteriet. Det finns en minskning av kvinnliga könshormoner, vilket leder till abnormiteter i kroppen. Karaktäristiska förändringar i humör, svaghet, huvudvärk, heta blinkningar. Korrigering av hormonell bakgrund leder till en minskning av symtomen.

Svettas efter sjukdom

Svettas med sjukdomen - en skyddande reaktion i kroppen. Men svettning efter en sjukdom beror på andra faktorer. När en person är sjuk, kämpar kroppen med förkylning, vilket leder till att kroppstemperaturen stiger och patienten börjar svettas mycket. Men efter en sjukdom sätts också mycket rikligt ut, även om en person redan är frisk. En sådan signal kan innebära att full återhämtning kommer snart. Men det finns skäl för detta fenomen som diskuteras nedan.

Orsaker till svettning efter sjukdom

När förkylningen når ett svårt stadium börjar människokroppen att bekämpa den. Temperaturen stiger och en feber visas. Stark svettning avlägsnar överflödig värme och toxiner från kroppen som har ackumulerats till följd av sjukdomen. Det betyder att kroppen redan har börjat bekämpa sjukdomen och återhämtningen kommer snart.

Överdriven svettning kan orsaka droger som påskyndar behandlingsprocessen. Te och örtte har samma egenskaper.

Behöver jag prova svett?

Det händer att sjukdomen inte orsakar svettning, men för att lindra tillståndet och bli av med förgiftning, är det möjligt att avgifta med hjälp av svettning och bli av med indisposition. Vid förgiftning av kroppen med produkter av vital aktivitet av virus och infektioner observeras ett svagt tillstånd eller huvudvärk hos patienten. Av denna anledning har personen rätt att självständigt framkalla en stark svett för att avlägsna skadliga ämnen. För att göra detta måste du hålla dig till sängen vila under en varm filt, äta honung, drick mycket vätska, te och avkok. Svettning i badet eller bastun kommer också att gynna. Att tillgripa sådana åtgärder måste dock komma ihåg att detta bör göras när det inte finns någon allvarlig form av sjukdomen, inflammation och feber.

Finns det en fara?

Om en förkylning uppstår med komplikationer, är det i alla fall omöjligt att orsaka svettning när man besöker ett bad eller en bastu. Detta kan bara förvärra situationen. Efter svettning blir kläder och kropp blöt, vilket kan utlösa en akut form av sjukdomen. Av denna anledning måste du följa hygienreglerna, undvika platser där den är starkt synlig och inte gå i kallt väder. Efter att ha besökt badrummet, bära varma och torra kläder. Om en person inte uppfyller sängstöd vid sjukdom, kan han förvärra sjukdomen.

Varför svettas stör efter återhämtning?

Före återhämtning når kroppen igen fasen när den behöver bli av med virus och toxiner. Därför tar han bort alla skadliga ämnen igen genom svettning. Ofta händer det innan ändringen för att slutligen övervinna sjukdomen. Efter återhämtning är en person mycket svag och han behöver återställa immunitet. Därför, för en tid efter en förkylning uppträder överdriven svettning, vilket kommer att bidra till att slutligen bli av med skadliga mikroorganismer och gå på mend.

Under återhämtningsperioden bör du inte glömma att mäta temperaturen vid olika tidpunkter på dagen. Om det varierar mellan 37 och 37,5 grader, är detta ett tecken på att personen inte har helt återhämtat sig.

Behöver jag behandla svettning och på vilka sätt?

För att fullständigt rehabilitera och bli av med överskridande svett bör följande regler följas:

följ läkarens rekommendationer - ett obligatoriskt föremål
gå mycket utomhus ute;
följa med viloläge för att minimera komplikationer efter sjukdom;
vila är ett obligatoriskt kriterium för en person som just återvunnit sedan hans kropp försvagats
behöver vitaminterapi
inte aktivnichat - detta kommer att leda till svaghet.

Genom att följa det här enkla förfarandet kan du snabbt återgå till det normala livet, återställa immunitet och komma i form. Ökad svettning är inte farlig om den varar i flera dagar efter en sjukdom. I andra situationer bör du konsultera en läkare. Överensstämmelse med hygienreglerna, användningen av deodoranter - ett bevisat sätt vid tiden för svettning, vilket hjälper till att bli av med svett eller en obehaglig lukt.

Varför det finns en svaghet efter SARS

Akut respiratorisk virusinfektion (ARVI) är den vanligaste sjukdomen på planeten. Det kännetecknas av generell sjukdom, huvudvärk, feber och katarralsymptom (ont i halsen, hosta, rinnande näsa). Patienten kan känna sig svag efter akut respiratorisk virusinfektion i ytterligare 2-3 veckor efter att symtomen på sjukdomen har försvunnit. Detta förklaras av det faktum att kroppen har spenderat en stor mängd resurser för att bekämpa viruset och det behöver lite tid att återhämta sig. Den växande svagheten efter ARVI i kombination med andra symtom är dock en allvarlig orsak till att gå till en läkare.

Symtom på ARVI och svaghet

Respiratorisk virusinfektion orsakar initialt inflammation i slemhinnan i övre luftvägarna. Dessutom har patienten i varierande grad olika symtom på förgiftning (huvudvärk, fotofobi, frysningar, generell svaghet, svettning, förhöjd kroppstemperatur). Orsak av denna sjukdom pneumotropa virus som kommer in i människokroppen genom nasofarynx, det vill säga av luftburna droppar. Barn, särskilt förskolebarn, lider av akuta respiratoriska virusinfektioner oftare än vuxna, på grund av att immunsystemet helt slutar sin bildning i slutet av ungdomar och har sina egna kritiska åldersintervaller. Till exempel, vid 3 år gammal börjar barnet gå på dagis, kontakt med ett stort antal virus och bakterier expanderar, respektive utbrott av en virusinfektion hos ett sådant barn kan observeras upp till 10-12 gånger om året.

Svaghetens känsla med ARVI uppstår på grund av virusets toxiska effekt på människokroppen. Svaghet uppenbaras av följande symtom:

Trötthet och svaghet.
Dåsighet.
Apati.
Dålig koncentration av uppmärksamhet.
Irritabilitet.
Svettning.

Det finns flera typer av grundläggande virus enligt symptomen, som bör vägledas vid utnämning av behandling och erkännande av de mest troliga komplikationerna (beskrivs i tabellen).

De vanligaste komplikationer som kan uppstå med denna sjukdom

En skarp start. Kroppstemperaturen stiger till 39-40 ° C. Den kan hålla upp till 7 dagar. Huvudvärk, värk. Svår svettning efter att ha tagit antipyretika. Katarrhalfenomen förekommer på sjukdomens andra eller tredje dag.

bronkit;
lunginflammation;
meningit;
sinusit;
otitis media;
myokardit, endokardit, perikardit;
pyelonefrit, glomerulonephritis;
ont i halsen

Ett karakteristiskt symptom är heshet, smärta och torr hals, hosta. Intoxicering är mild. Kroppstemperaturen är ofta subfebril (37 ° C), svettning. Barn under 7 år kan ha svårare manifestationer.

falsk croup hos barn från 3 till 7 år

Det finns en stark rinnande näsa, ont i halsen, ömhet och röda ögon, svullna lymfkörtlar. Oavsiktliga hudutslag.

konjunktivit;
sinusit;
ont i halsen

Respiratorisk-syncial (MS) -virus

Kroppstemperaturen kan stiga till 39 ° C. Först och främst finns det en stark torrhosta. Barn är mest mottagliga för MS

lunginflammation;
bronkit;
falsk croup hos små barn

Orsaker till svaghet efter SARS

Vid förekomsten av de första symtomen på sjukdomen under akut tid är det mycket viktigt för patienten att observera sängstöd. Dessutom är det nödvändigt att söka läkarvård. Alla läkares utnämningar kommer att bidra till att undvika konsekvenserna och lindra symtomen på sjukdomen. I allmänhet rekommenderar läkare att man dricker mycket vatten, så att alla skadliga ämnen som produceras av viruset, vitaminer och antipyretika släpps ut i urinen och i urinen. Förutom medicinering, som syftar till att bekämpa katarrhalfenomen. Om vi försummar de medicinska recepten för någon form av akuta respiratoriska virusinfektioner kan en bakteriell infektion uppstå och allvarlig svaghet i kroppen och alla ovanstående komplikationer kan utvecklas. Också med stor sannolikhet kan nervsystemet bli utarmat, vilket kan vara en orsak till långvarig svaghet, irritabilitet, olika sömnstörningar, apati och depression.

rotavirus

Separat bör det noteras rotavirusinfektion. Detta virus kan komma in i kroppen genom smutsiga händer, förorenad mat och vatten. Dessutom är den luftburna vägen för dess distribution inte utesluten. Denna sjukdom uppenbarar sig med följande symtom:

Svaghet.
Ökad kroppstemperatur.
Huvudvärk.
Illamående, kräkningar.
Buksmärta, uppblåsthet.
Diarré kännetecknas av riklig och vattnisk urladdning utan blod.
Rinnande näsa
Ont i halsen
Hosta.

Hos spädbarn, förutom alla ovanstående symtom, kan uttorkning utvecklas mycket snabbt. Detta tillstånd kännetecknas av följande manifestationer:

Minskad svettning.
Torr tunga.
Gråt utan tårar.
Förlust av medvetandet
Kramper.
Låg hud turgor (sin ton).

Det är viktigt! Barn under 3 år är mest utsatta för rotavirusinfektion. Att det är den vanligaste orsaken till diarré, som kan leda till uttorkning, ett farligt tillstånd för barnets liv. Vid de första tecknen på sjukdomen, särskilt hos barn under ett år, är det angeläget att söka medicinsk hjälp

Behandling som föreskrivs av en läkare. I grund och botten består det i användning av sorbenter (aktivt kol), rehydreringsmedel (rehydron) för att återställa elektrolytbalansen, strikt överensstämmelse med dricksregimen och kosten.

Svaghet efter rotavirus hos barn och vuxna kan vara närvarande i ytterligare 2-3 veckor. Under denna period kommer prebiotika (Hilak forte, Lactrofilter), probiotika (Linex, Lactobacterin) och enzymer (Creon, Pancreatin) att vara mycket effektiva. Mottagandet av alla förberedelser kan påbörjas först efter samordning med den behandlande läkaren.

Hur man övervinn svaghet efter SARS

Under sjukdomen är det väldigt viktigt att följa några rekommendationer om näring för att undvika svag utveckling efter ARVI. Till exempel, som:

Ät färsk frukt och grönsaker. De innehåller en stor mängd viktiga vitaminer. Lök, vitlök är naturliga antimikrobiella medel som effektivt klarar av virus, särskilt i början av sjukdomen.
Ta huvudmåltiderna i små portioner, cirka 5-6 gånger om dagen.
Inkludera i din diet magert kött kyckling, kalvkött, kalkon, inte rik buljong, stuvade grönsaker, gröt, kokt i vatten.
Att utesluta godis, mejeriprodukter, röka produkter. Också salt, fet, stekt mat.
Drick varmt te, som kan beredas på följande sätt: Ta 300 ml avkyld kokt vatten - 40 ° C, tillsätt en citronskedad hackad ingefära, en matsked riven vinbär och en tesked honung i den.
Volymen vätska i en vuxen, beroende på sin vikt, ska vara ca 2 liter per dag.
Använd inte bara surgjorda starka teer. De bör alterneras med varmt mineralvätekarbonatvatten utan gas (Borjomi, Luzhanskaya, Polyana Kvasova). Regler för att ta emot vatten kommer att berätta för läkaren.

För att snabbt kunna övervinna svaghet efter virussjukdomar är det nödvändigt att gå oftare i friska luften, att observera den dagliga behandlingen och att avbryta tung fysisk träning, om de var närvarande före sjukdomsuppkomsten tills kroppens fulla återhämtning.

Försvagningen av kroppen efter SARS

Innehållet i artikeln

Orsaker till postviral asteni

Asteni kallas slöhet, trötthet, ovillighet att göra någonting. Sådan svaghet bekymrar sig ofta efter SARS. Följande symptom observeras:

letargi;
apati;
sömnstörning
irritabilitet;
trötthet.

Förutom förändringar i välbefinnandet kan en person som har haft akut respiratorisk virusinfektion försämra tillståndet i hår, hud och matsmältningsbesvär.

Ofta skyller folk på svaghet efter akuta respiratoriska virusinfektioner för svår stress, fysisk utmattning, förändringar i atmosfärstryck etc. Men orsaken är vanligtvis sjukdomen i sig. Så, efter överföringen av en infektionssjukdom i kroppen, observeras sådana förändringar:

immunsystemet försvagas av virus;
andningsorganet återställer arbete - det regenererar det skadade slemhinnan, sputumresterna utvisas från andningsorganen;
droger som används för att bekämpa infektion kan störa mag-tarmkanalen (särskilt antibiotika), lever och njurar.
kroppen lider av en brist på vitaminer.

Det kan sägas att vid inledningen av viruset aktiverar kroppen alla system och spenderar all tillgänglig energi för att bekämpa sjukdomen, vilket leder till att personen känner av sådan svaghet i efterinfektionstiden.

Vad kunde gömma sig bakom en svaghet?

Ibland händer det att en person tar ett dåligt hälsotillstånd för en post-viral asteni, och i själva verket utvecklar han en komplikation av ARVI. Hur man undviker det?

Till att börja med föreslår vi att du känner till de patologiska processerna, vars symtom kan misstas för postviral asteni:

1. Neurinfektioner - Komplikationer av ARVI av viral eller bakteriell natur, som påverkar nervsystemet, oftast - hjärnan eller ryggmärgen. Vid neuroinfections multiplicerar mikroorganismerna på hjärnans foder (orsakar hjärnhinneinflammation) eller i hjärnans substans. Mikroorganismer skadar nervcellerna, förgiftar dem med produkterna av deras vitala aktivitet. Symtom på neuroinfektion:

förhöjd kroppstemperatur - med kronisk neuroinfektion kan vara subfebril och med akut - upp till 39 grader;
illamående;
yrsel;
huvudvärk;
mörkare ögon;
förlust av balans
oförmåga att göra mentalt arbete.

Dessa symtom kan vara intermittenta eller konstanta, beroende på sjukdomsstadiet. Om efter SARS eller annan infektionssjukdom efter svett i SARS, orolig för svaghet, huvudvärk, etc., kontakta en läkare omedelbart.

2. Hypovitaminosis - ett tillstånd där kroppen är bristfällig i vitaminer. Det är speciellt ofta observerat i slutet av vintern och på våren, när människans kost är betydligt sämre i frukt, grönsaker och gröna. Hypovitaminos kan inte bara visas efter att ha blivit förkyld, men ökar också sannolikheten för att få ARVI.

3. Kronisk trötthet är en sjukdom hos dem som inte alltid har tillräckligt med tid för ordentlig vila. Sådana människor bär ofta ARVI "på sina fötter." Som ett resultat har de ännu fler orsaker till utvecklingen av post-viral asteni än andra människor.

Vi återhämtar oss efter SARS

Vad ska man göra för att övervinna svaghet efter ARVI? Det är nödvändigt att å andra sidan kompensera förlusten av vitaminer och mikrodelar och å andra sidan - för att tvinga dig att återställa normal fysisk aktivitet.

Diet efter förkylning

Naturligtvis bör vikt ges när det gäller näring. Under en sjukdom är det bättre att begränsa mängden mat för att inte överbelasta kroppen, under återhämtningsperioden måste du kompensera för förlusten av näringsämnen och viktiga spårämnen som vitaminer och mineraler. Det betyder inte att det är övermålt - det är den rika kompositionen av mat som är viktig, och dess volym ska förbli normal. Också viktigt är vattenbalansen. Överdriven dricka är nödvändig både under kampen mot infektionen och efter återhämtning.

Vilka livsmedel ska ingå i kosten:

färska grönsaker och frukter, samtidigt som man föredrar bättre säsongsbetonade och lokala frukter;
gröna - ett förråd av vitaminer och fibrer;
baljväxter, fisk, kött - för att ge kroppen proteiner;
Vegetabiliska oljor är inte bara en värdefull energikälla, utan även hälsosam hud, kardiovaskulär system och andra organ.
Spannmålsgröt påverkar väl matsmältningssystemet.
yoghurt, kefir och andra mejeriprodukter hjälper till att återställa tarmmikrofloran;
te med örter, bär, citron, rent vatten.

Farmaceutiska tillsatser

För att återställa styrkan kan du också köpa kosttillskott, till exempel:

vitamin- och mineralkomplex;
växtextrakt - ginseng, eleutherococcus, citrongräs, etc.;
tinktur av echinacea (har en immunostimulerande effekt);
laktobaciller för tarmar;
Glycin - för att förbättra humör, sömn, minska toxiska effekter på hjärnan.

Fysisk aktivitet

Normalt återvänder krafterna tillbaka till patienten när han börjar använda dem - han återvänder till arbetets utförande, förbereder, möter människor och vilar sig aktivt. Den bästa lösningen för trötthet går i frisk luft, cyklar, badar i poolen. De behöver inte för mycket energi, men bidrar till återställandet av andningssystemet, påskynda ämnesomsättningen, en positiv effekt på emotionellt tillstånd.

Fullstöd

I den efter infektiösa perioden bör fysisk aktivitet alternera med vila. Dess huvudsakliga komponent är en full sömn.

Du behöver sova i ett coolt rum, men under en varm filt eller i pyjamas. Så du fryser inte och samtidigt andas frisk luft. Innan sänggåendet är det bra att stänga av alla prylar, spendera åtminstone en timme i tystnad. Kvällvandring återspeglas väl i sömnens kvalitet.

Känsla svag efter ARVI

Många som bara har haft en akut respiratorisk virusinfektion klagar över ett svagt och svagt tillstånd. Mycket ofta är feber, hosta, rinnande näsa och andra symtom på sjukdomen ersatt av svår svaghet.

Det är faktiskt inte förvånande. När allt kommer omkring, under kampen mot förkylning av virussjukdom, tillbringar människokroppen mycket energi och styrka. Därför, efter att sjukdomen har receded, tar det några dagar för en person att återhämta sig.

Den slutliga återhämtningen efter ARVI kan accelereras. För att göra detta måste du följa rätt läge.

Symtom på det försvagade tillståndet

Efter att ARVI är kvar, klagar vuxna och barn ofta på nya, obehagliga symptom. De är ganska individuella, men de kan spåras och allmänna mönster. Så inkluderar dessa:

ihållande känsla av svaghet;
reducerad prestanda;
brist på riktig aptit
låg koncentration av uppmärksamhet;
kan vara yr.
trötthet;
slöhet och dåsighet
irritabilitet.

I denna situation talar vissa läkare om asteni eller astenisk syndrom. Detta patologiska tillstånd karakteriseras av kroppens generella svaghet, humörsvängningar, humörhet och tårighet. Också ett vanligt symptom på asteni är en sänkt kroppstemperatur från 35,5 till 36,3 grader. All ytterligare information finns i publikationen "Temperatur efter SARS hos ett barn och en vuxen."

Om du inte uppmärksammar astheniskt syndrom kan det bli kroniskt. Om du inte vidtar åtgärder som är adekvata för situationen kan det här bidra till utvecklingen av sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.

Vad ska man göra?

Om du har svaghet och apati efter överförd ARVI, bör ett antal vissa åtgärder vidtas. Du kan till och med prata om det nödvändiga läget, som ska följa en person som återhämtar sig från en förkylning.

Först av allt, efter att symtom av sjukdomen försvunnit, bör man inte omedelbart återvända till sin aktiva, mättade rytm av livet. Denna process ska vara långsam och gradvis. Du kan inte övervinna.
Det är mycket viktigt att slappna av helt. Stor vikt är sömnens kvalitet. Vilotid bör vara tillräcklig
Vattenförfaranden kan hjälpa till att återställa vitaliteten. Först och främst är det värt att prata om en kontrasterande själ. Också ett bra alternativ skulle vara ett bad med havssalt. Sådana förfaranden kan emellertid inte missbrukas.
Var noga med att ta promenader i frisk luft. Bäst att komma ut i naturen. För invånare i stora städer kan en stadspark eller en torg vara en plats för sådana promenader.
Nervoschocker och överbelastningar bör också minimeras. Positivt psykologiskt tillstånd är mycket viktigt. I detta avseende borde du göra vad du verkligen älskar. Bekämpande astheni kan hjälpa hobbies och chatta med vänner.
Korrekt näring spelar också en viktig och kanske avgörande roll i den slutliga segern över en akut respiratorisk virusinfektion.

Rätt näring efter sjukdom

Att äta ordentligt är inte bara nödvändigt vid akut respiratorisk virusinfektion, men också efter att dess symtom avtar. Det är matfaktorn som blir en av de avgörande faktorerna i kampen mot astheni efter hosta.

Fältet ARVI från din kost ska helt eliminera fet och tung mat. Missbruk också inte mjölprodukter. Företräde bör ges till spannmål, fisk, magert kött, skaldjur, mejeriprodukter, färska grönsaker och frukter.

Om du har haft en akut respiratorisk virusinfektion, möter du aptitlöshet, då borde du inte tvinga dig att äta. I detta fall rekommenderar vi kycklingbuljong. Du kan lägga till ett hårdkokt ägg och hackade gröna.

Färsk bi honung kan vara ett utmärkt alternativ till konditorivaror.

Det är också viktigt att dricka mycket vätskor. På dagen måste du dricka minst två liter vätska. Företräde bör ges till varmt och sött te med citron. Detta kommer snabbt att besegra asthenisk syndrom.

Glöm inte heller vitaminer. Förutom färska grönsaker och frukter, drick lite multivitamin kurs. Bäst av allt, om din behandlande läkare kommer att rekommendera dig specifika vitaminer. Läs dessutom artikeln "Hur man inte får influensan".

Bli av med svettning efter en sjukdom

De flesta smittsamma sjukdomarna åtföljs av ökad svettning, vilket är en skyddande reaktion i kroppen. Orsakerna till detta fenomen kan vara olika.

Hyperhidros efter förkylning kan vara ett tecken på en kommande återhämtning eller indikera närvaron i kroppen av den patologiska processen. I vilket fall som helst ger detta fenomen mycket besvär. Därför är det användbart att veta säkra och effektiva metoder för att bli av med överdriven svettning.

Hyperhidros efter förkylning är vanligt

Orsaker till svettning och svaghet

Med olika infektionssjukdomar leder kroppen alla sina styrkor för att bekämpa sjukdomen, en skyddande reaktion aktiveras. Detta återspeglas i en ökning av kroppstemperatur, feber, berusning. Som ett resultat av metaboliska störningar börjar tung svettning.

Detta tillstånd kallas astheno-vegetativt (asteniskt) syndrom, vilket försvinner ett par veckor efter eliminering av smittämnet. Vid det sista återhämtningsstadiet förvärras patientens tillstånd något, huvudvärk, illamående, hyperhidros, nattlig ångest. Detta fenomen beror på att kroppen har förlorat all kraft under kampen mot infektion.

Detta kan också förklaras av det faktum att kroppen äntligen försöker klara av sjukdomen och aktivt rengör kroppen från skadliga ämnen. Astheno-vegetativt syndrom försvinner när kroppen återhämtar sig. Denna period tar inte mer än 2 veckor. Svår svettning efter förkylning eller influensa med asthenisk syndrom följer vanligtvis av svaghet och en kraftig minskning av kroppstemperaturen. Asteni ökar med fysisk aktivitet, undernäring, liksom på grund av psyko-emotionella störningar eller förändringar i biologiska rytmer.

Oftast förekommer hyperhidros med svaghet efter en sjukdom hos personer som ofta är överarbetade.

Men om dessa symtom uppträder för intensiva eller observeras i mer än 14 dagar, kan svettning med svaghet indikera närvaron av följande patologiska tillstånd:

Lunginflammation. En av de vanligaste komplikationerna hos influensan är lunginflammation, som i början tycks vara milda symptom. Förutom svettning, som oftast inträffar på natten, är det brist på aptit, svaghet, hosta och andfåddhet.
Komplikationer av ARVI, till exempel meningit. Om hyperhidros inte åtföljs av hypertermi, är kroppen troligen berusad.
Endokrin patologi. Det endokrina systemet är ansvarigt för produktion av olika hormoner som reglerar hela organismens funktion. Och om, av någon anledning, de endokrina körtlarna störs, så utvecklas olika patologiska tillstånd som uppenbaras av överdriven svettning. Du kan misstänka närvaron av endokrina patologier genom svullnad i benen, snabb viktminskning, utstående ögon, hjärtklappningar och några andra tecken.

Lunginflammation och ARVI är frekventa orsaker till svettning.

Svettning med svaghet kan vara en bieffekt av att ta antibiotika eller något annat kallt läkemedel. Symptomet i detta fall kommer att försvinna omedelbart efter att läkemedlet har tagits bort från kroppen.

Om hyperhidros observeras under lång tid, åtföljd av andra obehagliga symptom, kan det här indikera allvarliga infektionssjukdomar, allvarliga patologier: onkologi, tuberkulos, neurologiska störningar.

Hur återställs från en förkylning?

Kölden ligger bakom oss, men svaghet och svettning gör sig fortfarande kända? Anledningen till detta är en försvagad kropp som på alla sätt försökte hantera sjukdomen. Du kan snabbt återhämta sig från en kyla och bli av med hyperhidros om du följer följande rekommendationer:

Observera sängstöd, ta 2-3 dagar sjukskrivning.
Sov så mycket som möjligt, det är tillrådligt att ta en tupplur några timmar på mitten av dagen.
Drick mycket vätska. Bäst av allt passar varm te, örtte, fruktdrycker och rent vatten. Omedelbart efter att ha vaknat, rekommenderas att man dricker ett glas varmt citron-ginger vatten med honung och på natten en kopp te med citron.
Ät rätt. Näring bör vara fraktionerad, balanserad, näringsrik. Om aptiten är frånvarande rekommenderas det att använda citrusfrukter, bananer, ägg.
Luft i rummet där du befinner dig minst 3 gånger om dagen. Var noga med att göra detta före sänggåendet.
Försök att vara mer i ljuset, kompensera för bristen på solljus.
Ta en promenad i frisk luft.
Mätta kroppen med olika vitaminer och mineraler. Passar perfekt i frukt och grönsaker, vitamintillskott.
Drick granatäpplejuice, rensa cirkulationssystemet från skadliga ämnen.
Gör enkla dagliga övningar.

Att hjälpa kroppen att återhämta sig från förkylning eller influensa är också möjligt genom att ta dina favoritvattenbehandlingar. Det bästa resultatet kommer att bidra till att motta en kontrastdusch.

Hur bli av med svettning?

Svettning under förkylning är ett normalt fenomen som syftar till att rengöra kroppen av toxiner och virala medel. Hyperhidros hjälper till att förbättra patientens tillstånd.

I avsaknad av svettning rekommenderas det att stimulera det.

Men om svettning inte tar lång tid och orsakar besvär kan du påskynda svettning på följande sätt:

Drick mer varma vätskor, föredra te med hallon, citron och honung, varm mjölk, tranbärsjuice.
Överensstämmer med sängstöd.
Undvik utkast, håll dig långa i kylan.
Byt kläderna våta från svett och sängkläder.
Periodiskt måste du torka kroppen från svett, förhindra hudirritation, täppt porer.
Ta ett bad med avkok av kamille eller ekbark.
Ta ett multivitaminkomplex.
Torka av kroppen med ättika lösning.

Vid allvarlig akut respiratorisk virusinfektion eller influensa rekommenderas att stanna i sängen och ta läkemedel som föreskrivs av en läkare. Om svettning och svaghet inte åtföljs av hypertermi, kan du påskynda svettningsprocessen genom att besöka bad, bastu. Hyperhidros efter en sjukdom orsakad av en sjukdom försvinner efter att ha behandlat problemet.

förebyggande

Förebyggande av svettning efter en sjukdom består i att följa rekommendationerna:

stärka immunförsvaret
använd en kontrastdusch, gå och simma
Använd kläder och skor som är lämpliga för vädret.
Använd sängkläder gjorda av naturliga syntetiska material;
lufta rummet regelbundet;
ät balanserad;
ta ett bad med örttekok
följ hygien
leda en aktiv livsstil
undvik stressiga situationer
genomgå regelbundna förebyggande medicinska undersökningar.

Hyperhidros efter sjukdom utgör ingen hälsorisk och passerar på egen hand. Men om svettning inträffar under lång tid och orsakar allvarliga besvär, rekommenderas att konsultera en läkare.

Ökad svettning efter sjukdom hos en vuxen: orsaker och behandling hemma

Förkylningar försvagar kroppen. Efter en förkylning kan en person känna sig sjuk i en viss period. Svettning efter sjukdom är en vanlig förekomst. Mycket svettning i de flesta fall observeras vid tidpunkten för SARS, vilket förklaras av hög temperatur och berusning av kroppen. Således försöker kroppen att normalisera termoregulering, så du borde inte vara rädd för detta fenomen.

Orsaker till svettning för förkylningar

Överdriven svettning kan börja larma en person vid ett visst stadium av förkylningen. När koncentrationen av ackumulerade toxiner i kroppen blir transcendent, och sjukdomen blir akut, stiger temperaturen, personen börjar skaka.

Allt detta är en signal att immunsystemet har gått in i kampen mot sjukdomen. Kall behandling är sällan utan användning av medicinering. Vissa av dem kan också utlösa överdriven svettning.

Herbal decoctions, som hjälper till att lindra sjukdomstillståndet, orsakar ofta svettning. Kamille, furu knoppar, coltsfoot, tallar knoppar utmärker sig av sådana egenskaper. Terapi kan innefatta användning av senapsgips, burkar, värmande salvor.

Behöver jag stimulera svettningsprocessen vid svettning?

Det händer att en person inte svettas i händelse av förkylning och de viktigaste symptomen på andningssjukdomar är huvudvärk, hög feber och generell sjukdom. För att lindra patientens tillstånd och eliminera obehag kan du tillgripa vissa åtgärder som orsakar svettning. För att göra detta behöver patienten öka mängden vätska som förbrukas och spendera mer tid i sängen under en varm filt. Dessa behandlingar är acceptabla om det uppstår milda symptom och temperaturen inte når en hög nivå.

Vad är risken för svettning?

När kyla är akut, orsaka inte svettning själv. Patienten kommer att räcka för att följa sängstöd. Svettning efter SARS och vid sjukdomsperioden kan åtföljas av riklig urladdning av vätska. Våt kläder och kropp i detta fall kan spela rollen som faktorer som kan påverka utseendet på komplikationer.

När kylan är akut är det absolut nödvändigt att följa hygienreglerna. Anfall av svettning under en sjukdom kan plötsligt komma över och fortsätta ganska tydligt. Våt kläder kan orsaka komplikationer av sjukdomen, om en person blåser genom ett utkast. Så snart han började störa hyperhidros under den kalla perioden, bör man undvika att gå och platser där han ser mycket. Efter dusch måste du omedelbart byta till varma, torra kläder.

Användningen av antipyretika hjälper till att minska svettningsprocessen. Värmen i sig kan orsaka svettning, speciellt om patienten bär varma kläder. Om det finns en stark fluktuation i temperaturen under påverkan av medel med effekten av anti-depression, kan patienten kastas i kall svett.

Svettas efter förkylning

När läkningsprocessen upphör kan patientens välbefinnande försämras. Förutom illamående och huvudvärk kan svåra svettningar förekomma. Det finns också en kraftig minskning av temperaturen, yrsel, illamående. Orolig känsla visas på natten eller efter att ha vaknat.

Detta villkor är fullt motiverat - kroppen har spenderat mycket energi för att bekämpa viruset och utveckla antikroppar. Efter en sjukdom behöver en person vitaminterapi, frisk luft, ordentlig vila. Illamående och yrsel kan uppstå på grund av obalans efter en medicinsk behandling och syrehushållning.

Trötthet och svettning börjar försvinna när kroppen återhämtar sig från sjukdomen. Vilken aktivitet som helst kan bidra till uppkomsten av svår svettning. Apatiskt tillstånd, irritabilitet, trötthet - följeslagare av någon sjukdom. Inte i alla fall de åtföljs av feber, smärta, illamående. Det patologiska tillståndet kan vara latent. Om det tar lång tid ska det varna och göra det nödvändigt att vända sig till läkare för att genomgå en diagnostisk undersökning.

Svaghet och svettning för förkylning är ett naturligt fenomen. Men när denna känsla inträffar efter sjukdomen kallas det astenisk syndrom.

Asteni kan delas upp i flera olika former och kan utlösas av organiska eller funktionella störningar. Asthenisk tillstånd uppstår hos patienter i olika åldrar, men i de flesta fall står äldre inför det.

Syndromet kan förvärras av:

allvarlig akut respiratorisk infektion
kränkning av biologiska rytmer
obalanserad diet;
psykiska känslomässiga störningar.

Svaghet och svettning efter förkylning förekommer i många fall hos de personer som ständigt överarbetar och har kroniska sjukdomar i nervsystemet och lider av endokrina störningar. Detta tillstånd kan manifestera sig på olika sätt. Förutom svettning kan en person uppleva autonoma störningar, sömnlöshet, irritabilitet.

Alla dessa manifestationer av astenisk syndrom behöver en differentiell diagnos. Patienten uppmanas att ta hänsyn till vid vilken tid dessa symptom uppträder, deras varaktighet, förhållandet till fysisk aktivitet.

Det är också nödvändigt att mäta temperaturen vid olika tidpunkter på dagen. Om det når subfebrila märken kan det vara en signal om olika patologier. Varaktigheten av postinfektiös asteni beror på de individuella egenskaperna hos patientens hälsotillstånd och på andra faktorer. Det kan ta flera dagar eller till och med veckor att återhämta sig.

behandling

Asthenisk syndrom kan förebyggas om förebyggande åtgärder observeras även vid sjukdomstillfället. Således är det möjligt att minimera risken för komplikationer och förbättra läkningsprocessen.

Det viktigaste är sängstöd. Detta krav är viktigt för alla ARVI- eller bakterieinfektioner. Under feberperioden behöver patienten tillräcklig vila. Det är nödvändigt att avstå från alla laster.

Huvudförpliktelsen är att uppfylla alla krav på läkare och medicin enligt ordningen. Svaghet och svettning efter sjukdom kan också elimineras med mediciner. Vi talar om adaptogener och aminosyror. De hjälper till att normalisera sömn, återställa energibalansen och generellt lindra hälsan efter en tidigare sjukdom.

slutsats

Hyperhidros som uppträder efter en sjukdom är inte farlig, men endast under förutsättning att den varar i flera dagar. När svettningen inte slutar är det absolut nödvändigt att besöka en läkare - det är kanske ett tecken på någon patologi i kroppen.

Svettning med ARVI: orsaker och metoder för behandling

Virala sjukdomar är mycket vanliga. De åtföljs av ett helt komplex av symptom - en ökning i temperaturen, en rinnande näsa, en hosta. En av de karakteristiska manifestationerna är överdriven svettning med ARVI. På grund av detta tillstånd elimineras toxiner från kroppen, och hälsotillståndet förbättras betydligt.

Beskrivning av sjukdomen

Vanligtvis överförs virussjukdomar av luftburna droppar. Detta är dock inte det enda alternativet. Virus som framkallar sjukdomsutvecklingen, kännetecknas av tropism i respiratoriska slemhinnor. Efter tillförlitlig fixering i skalen börjar de aktiv utveckling. För att komma in i bronkier, mun, näsa eller hals, rör sig patogener från en sjuk person till en frisk person.

I vilket fall som helst observeras utvecklingen av ARVI så kallad fetma syndrom. Det kännetecknas av sådana manifestationer:

generell svaghet
förhöjd temperatur;
huvudvärk;
svullna lymfkörtlar;
frossa;
smärta i musklerna.

Ofta är sjukdomen åtföljd av andningsskador. SARS kännetecknas av symptom på svullnad av slemhinnor, som kallas katarrhalfenomen. Dessa inkluderar nasal trafikproblem, smärta i halsen, smärta i ögonen, hosta. Ibland fortsätter sjukdomen utan feber. Men nästan alltid finns det ökad svettning med SARS.

Funktioner av svettning

Oftast förekommer överdriven svettning med ARVI under sömnen. Infektionssjukdomar åtföljs ofta av en ökning i temperaturen. Därför ökar produktionen av svett. Således kämpar kroppen sjukdomen och svalnar ner.

Detta symptom uppträder som regel under de första dagarna efter infektion. Svår svettning är en slags reaktion av kroppen till utvecklingen av inflammation.

Sätt att behandla svettning

På grund av ökad svettning förbättras kroppens tillstånd avsevärt. Om detta symptom saknas rekommenderar läkare att skapa förutsättningar för sitt utseende. Med vätskan som utsöndras genom huden utsöndras giftiga ämnen och virusrester från kroppen.
För att bekämpa infektion skapar immunförsvaret följande villkor:

I det första skedet bildar immunitet en gynnsam miljö för att öka temperaturen. Detta gör det möjligt för oss att besegra orsaken till sjukdomen.
I nästa steg finns det överdriven svettning efter ARVI. På grund av detta härledas virusrester.

För att påskynda återställningen måste du stimulera denna process. Dessutom bidrar det till att minska kroppstemperaturen.

Det är viktigt! För att aktivera produktion av svett och eliminering av giftiga ämnen måste du dricka mycket varmvätska. På grund av denna fukt kommer in i människokroppen, vilket leder till kylning.

mat

Vid det inledande skedet av sjukdomsutveckling vill man inte äta, och detta är helt normalt. Således reagerar kroppen på en virusinfarkt. Det är ganska möjligt att svälta i 1-2 dagar, vilket ger endast minimal energiuppfyllning. Vid denna tidpunkt rekommenderas lättmat och delade måltider. Ett utmärkt alternativ skulle vara en omelett och te med citron.

Därefter kan du ta med kockost och fet mjölk med honung i kosten. En bra lösning skulle vara kakao eller kycklingbuljong, som perfekt klarar av näsa och svullnad av slemhinnor.

Tack vare denna produkt kan hosta tillverkas mer produktivt och förhindra förekomsten av komplikationer. Efter fullständig återhämtning och normalisering av kroppstemperaturen kommer överdriven svettning att passera.

hygien

Vid akuta uttryck av förkylning är det absolut nödvändigt att följa reglerna för personlig hygien. Svettning kan inträffa plötsligt och ha ett mycket intensivt flöde.

Det är viktigt! Kroppskontakt med våta kläder kan leda till obehagliga komplikationer. Det är särskilt farligt att vara i ett utkast eller på gatan i kallt väder.

Det är därför, när symptom på överdriven svettning uppträder, bör rum med utkast undvikas. Dessutom, var noga med att ta en dusch, varefter du kan bära varma och torra kläder.

Ökad svettning i virussjukdomar är en normal reaktion i kroppen. På grund av detta är det möjligt att minska temperaturen och påskynda eliminering av giftiga ämnen. Samtidigt är det mycket viktigt att äta rätt och övervaka det allmänna hälsotillståndet.

Tele2 hjälp, priser, frågor

Svaghet svettas efter orvi. Återhämtning av kroppen efter influensa

Under infektionssjukdomar är immunsystemets celler aktivt involverade i kampen mot viruset. Det är därför som influensa har vuxna och barn ofta en känsla av svaghet.

Om din kropps normala tillstånd inte återställs i tid, kan farliga komplikationer eller en ny infektion utvecklas. Hur länge kvarstår svaghet efter ARVI och influensa och hur elimineras detta obehagliga tillstånd?

Ett tillstånd av svaghet och aptitlöshet är ganska vanliga efter att ha haft influensa. Även efter att temperaturen återvände till normal, en rinnande näsa och en hosta passerade, kan en person uppleva en livsuppdelning. Den främsta orsaken till detta tillstånd är att människokroppen har spenderat mycket vitalitet i kampen mot viruset.

Så hur lång tid tar det att återhämta sig? Det kan ta ungefär två veckor. Om tillståndet inte har förbättrats efter en viss tid, är det nödvändigt att konsultera en läkare - det finns kanske allvarliga komplikationer som behöver behandlas omedelbart.

Symtom på svaghet efter influensan

Vanligtvis är tecken på ett försvagat immunförsvar efter influensa hos vuxna och barn följande:

ökad sömnighet
trötthet;
konstant svaghet;
nervositet och temperament
svettning;
förlust av aptit.

Efter influensan kan astenisk syndrom också uppträda, kännetecknat av svaghet, kraftig svettning och en minskning av kroppstemperaturen till 35,7-36,2 grader.

För att förhindra hjärt-kärlsjukdomar eller kronisk trötthetssyndrom är det nödvändigt att behandla alla influensas effekter i rätt tid. Dessutom finns det vissa symtom som borde få en person att se en läkare:

illamående, huvudvärk - kan vara ett symptom på encefalit eller meningit;
bröstsmärta - kan indikera hjärtsjukdomar;
uthållig hosta, subfebril temperatur, utseendet på viskös sputum grönbrun - dessa symtom kan indikera utvecklingen av trög lunginflammation.

Förekomsten av sådana tecken hos vuxna och barn bör vara anledningen till att gå till läkaren. Om du inte behandlar sådana sjukdomar kan de i hög grad skada hälsan.

Livsstil

För att påskynda återhämtningsprocessen efter influensan bör du inte omedelbart återvända till livets normala rytm. För att förbättra ditt tillstånd måste du överväga de viktiga komponenterna:

Psykologisk lugn. Den främsta faktorn för att förstärka immunsystemet är psykologisk komfort och frånvaron av stressiga situationer.
Full sömn. Efter influensan är det väldigt viktigt att gå till sängs i tid, för en hälsosam sömn återställer kroppen helt. Det är lämpligt att använda en renare och luftfuktare för att skapa optimala parametrar för luften i rummet. Detta är särskilt viktigt för barn.
Fotmassage Med denna procedur kan varje person slappna av, förbättra sitt välbefinnande och till och med stärka immunförsvaret. För att göra detta kan du besöka speciella rum eller göra det här självklara förfarandet. Efter bara 10 dagar av denna massage kan du få bra resultat.
Vattenbehandlingar. De låter dig slappna av och stärka immunförsvaret. Om möjligt kan du besöka poolen. Dessutom finns det ganska rimliga förfaranden hemma - bad med tillsats av havssalt eller en kontrastdusch. I avsaknad av kontraindikationer kan man också besöka badet.
Fysisk aktivitet 1-2 veckor efter influensan kan du börja spela sport. Vandring är bra, dans eller yoga är väldigt användbar. För att stärka immunförsvaret är det användbart att göra övningar i friska luftar, detta är särskilt viktigt för barn.

Näring och vitaminer

Korrekt näring spelar en viktig roll vid återhämtning från influensan. Eftersom det är väldigt viktigt att du i din diet innehåller mycket färska grönsaker och frukter. Mycket användbara greens och proteinmat. För att stärka immunsystemet och eliminera svaghet är det nödvändigt att använda färsk juice, grönt te, kokt kött och fisk samt mejeriprodukter. I stället för mjölprodukter bör du äta bröd med kli och bakverk av fullkornsmjöl.

För barn är kiwi och persimmon mycket användbara vid återhämtning, vilket är en utmärkt källa till vitamin C. Du kan också ge barnet kycklingbuljong, men rika soppor är bättre att ge upp.

Efter en sjukdom för barn är det möjligt att förbereda vitaminte från torkade jordgubbsblad. För att göra sådana verktyg mer effektiva kan du lägga till honung och citron.

Det är mycket viktigt att övervaka läget för vätskeintag. För att återhämta sig från influensan måste du rengöra kroppen av toxiner. Därför rekommenderas att du dricker ett glas rent vatten i en halvtimme före måltid. Detta är mycket viktigt för barn, eftersom deras uttorkning sker snabbare som en följd av en ökning av kroppstemperaturen.

Om det inte finns någon allergi mot läkemedelsväxter kan du använda olika dekoktioner och infusioner. Kompositioner med högt innehåll av C-vitamin är särskilt användbara. Därför rekommenderas att inkludera rosenkräm och hallon i din kost.

Citrongräs, echinacea, ginseng, eleutherococcus hjälper till att förbättra sitt tillstånd efter influensan. Ett utmärkt sätt att stärka immunsystemet är en blandning av ingefära, citron och honung. Denna produkt kan läggas till grönt te eller konsumeras i sin rena form.

mediciner

Om influensan åtföljdes av allvarlig förgiftning av kroppen och hög feber, kan medicin behövas för vuxna och barn att rensa matsmältningsorganet. Enterosorbenter är perfekta för detta ändamål. De mest effektiva drogerna inkluderar polysorb, enterosgel, polyfan.

Sådana medel rekommenderas att tas på natten efter den sista måltiden. Hur mycket kan du dricka dessa droger? Vanligtvis rekommenderar läkare inte att de används i mer än 1-2 dagar, eftersom sådana medel kan minska absorptionen av vitaminer och näringsämnen av kroppen. Detta är särskilt viktigt för barn.

Nu vet du hur lång tid det tar att återställa kroppen efter virusinfektioner. För att snabbt förbättra din hälsa efter influensan behöver du en full och balanserad kost, motion, massage. Om efter två veckor inte svagheten passerar, är det värt att konsultera en läkare - kanske influensan har lett till allvarliga komplikationer.

På återställandet av immunitet efter influensa i följande video:

Svaghet efter influensa är ett naturligt fenomen, eftersom kroppen spenderar mycket energi på att bekämpa sjukdomen. Personen känner fortfarande en allmän sjukdom för en viss period, han har ingen aptit, och i vissa fall är det ökat svettning.

Svaghet efter influensan är normal

I vilka fall bör svettning varna?

För att återställa arbetet i alla system efter lidande kommer sjukdomen att kräva vila. Om sjukdomen håller lågkvalitativ feber anses detta tillstånd normalt.

En person kan uppleva asteni, där det är svettning, svaghet. Dessa manifestationer övertar ofta människor efter influensan, men följande punkter bör övervägas:

svaghet efter sjukdom och svettning ska inte störa en person under en lång period. Om de inte försvinner efter 2 veckor måste du kontakta läkare.
symtom ska inte uttalas. Om en person känner sig väldigt dålig kan detta indikera att infektionen fortsätter utvecklas vidare i kroppen.

Läkare rekommenderar en rehabiliteringsperiod efter sjukdomen i sängen. Om du omedelbart återvänder till en aktiv livsstil, kommer den att lägga kroppen under allvarlig stress, vilket ökar risken för att fånga några andra infektioner eller ansikts komplikationer.

Behöver följa sängstöd

Influensa är en smittsam sjukdom där immunceller dör och kroppen blir sårbar mot andra infektioner. Efter sjukdomen kan en person uppleva komplikationer:

huvudvärk och illamående kan vara en signal att hjärnhinneinflammation eller encefalit har blivit en allvarlig konsekvens av influensan;
bröstsmärta är ett tecken på hjärtproblem
långvarig hosta med slem och låg temperatur som inte avtar är symptom på lunginflammation av en svag natur.

På grund av det faktum att influensan kan orsaka allvarliga komplikationer på något organ, rekommenderar läkare att inte ignorera de alarmerande symptomen, och om de uppstår ska du omedelbart ringa till en läkare.

Även om det inte finns några uppenbara tecken på komplikationer är det svårt för kroppen att återhämta sig från sjukdomen och det behöver hjälp. Oftast efter influensapatologin i andningssystemet. En annan följd av influensan är otit, så om en person känner till smärta i örat, bör du besöka ENT, för att du kan förlora hörseln.

Efter influensan kan det finnas problem med benen. Med polyartrit har en person svår smärta i lederna, och det finns störningar i muskuloskeletsystemet.

För att förhindra dessa konsekvenser behöver du bota sjukdomen till slutet. Det innebär att det är nödvändigt att följa läkemedelsordningen och inte avvika från läkares recept.

Försvagad funktion hos det autonoma nervsystemet

Med IRR kan patienter i vilken ålder som helst som haft influensa förekomma. De kan vara störda av huvudvärk, snabb puls i lugnt tillstånd, tremor, sömnlöshet. I de flesta fall finns det en droppe i blodtryck, lågkvalitativ feber. I allvarliga fall uppstår illamående och kräkningar.

Asthenisk syndrom hos personer som har haft influensa kan manifestera sig på olika sätt. Postviral asteni beror i de flesta fall på den form i vilken den smittsamma sjukdomen inträffade.

Med mild till måttlig influensa, i regel bör hyperstenisk form av asteni. När influensan har haft komplikationer uppträder hypostesiska manifestationer.

Personen visas

nervositet;
dåsighet;
generell sjukdom.

Alla dessa symtom kan vara i 3-4 veckor. Den mest fördelaktiga förloppet av astenisk syndrom anses vara en fasad, men fullständig försvinnande av de patologiska symptomen. Ibland noteras trötthet som en manifestation av asteni en månad eller mer efter influensan.

I människa, i stället för att lindra symtomen, sker en gradvis minskning av arbetsförmågan, han har svaghet, sömnighet, svettning, apati.

Lämna inte utan uppmärksamhet staten, som kan tas som en manifestation av postinfektiös trötthet. Detta är en kronisk infektion, en kronisk icke-infektionssjukdom.

Hur man återhämtar sig efter influensan?

Hälsotillståndet efter sjukdom hos en person försämras väsentligt. På grund av bristen på vitaminer hos en person är det en svaghet, hans hud blir blek, hans hår och naglar blir tunnare.

För att återhämta dig måste du inkludera i menyn i stora mängder frukt, grönsaker, magert kött och fisk, nötter. Under rehabilitering är fruktdrycker och fruktkompoter användbara.

Efter sjukdomen måste du fylla i kroppens brist på jod, vilket bidrar till att förbättra välbefinnandet. Detta spårelement är aktivt inblandat i återhämtningen av alla system och organ. En försvagad kropp behöver enzymer som är involverade i alla processer.

Förutom att du skriver rätt meny måste du ta bort toxiner som bildats efter celldöd. För att göra detta, drick minst 2 liter vatten per dag.

Hälsotillståndet efter sjukdomen behöver återställas. Om behandlingen är korrekt och kroppen inte överbelastas kan komplikationer undvikas.

Post-influensatillståndet är en period när du behöver allvarligt närma dig din hälsa och ge kroppen alla förutsättningar för återhämtning.

Drogterapi

Läkemedel ska tas endast enligt ordination av en läkare.

Listan över mediciner som kan användas för att återhämta sig från influensan är ganska bred. Inte mindre effektivt och medel för naturligt ursprung i form av honung, hagtorn, Eleutherococcus.

Basen av terapi bör vara:

adaptogens;
antidepressiva medel;
aminosyror;
antioxidanter;
vitaminer från grupp B.

Behandlingen och dosen av dessa läkemedel är en läkare. Om immunsystemet är kraftigt försvagat kan immunoglobuliner förskrivas.

Du måste försöka undvika stress och överarbete. Bra sömn är vad kroppen behöver efter influensan.
Rummet ska luftas regelbundet och övervaka luftfuktigheten och temperaturindikatorerna i den.
Vattenförfaranden har en positiv effekt på hälsan. Det är värt att avstå från att simma i poolen, men att ta bad med havssalt och eteriska oljor kommer att ha den korrekta effekten för svettning efter influensan.
Om en person svettar kraftigt efter en sjukdom, borde han föredra sängkläder och sovkläder, som sys av naturliga tyger.

När hyperhidros inte slutar efter influensan, bör en person definitivt gå till läkare och undersökas. Ibland räcker det med att passera flera test för att avgöra om det finns en inflammatorisk process i kroppen.

Tyvärr anser många att influensan är en analog av en allvarlig förkylning, och därför är de lite frivolösa om detta. Och det här är väldigt dåligt. Influensa är en farlig viral patologi, vilket ofta ger svåra komplikationer mot hjärtat och nervsystemet. Om det inte behandlas ordentligt kan personen dö bra. Och detta ska inte nämna mindre problem. Såsom svettning med influensa.

Flu Översikt

Så, vad är influensa och hur utvecklas det? Vi har redan nämnt att sjukdomen är viral. Totalt finns tre typer av virus - A, B och C. Deras utbredning och förekomst i miljön är olika. Den vanligaste influensan som orsakas av en virus typ "A". Hans blinkar är årliga. Virus typ "B" orsakar fall varannan tre till tre år, men typen av "C" i miljön är extremt sällsynt, vilket ofta orsakar isolerade fall av patologi. Men "i det vilda" registrerade fall av blandade sjukdomar.

I regel sker sjukdomen i måttlig eller till och med mild form. Allvarlig influensa utvecklas lyckligtvis inte hos alla patienter. Men underskatta inte ens den svaga formen av sjukdomen: och det är ganska kapabel att ge komplikationer till hjärtat, eller sluta med spilld lunginflammation. I vilket fall som helst är sjukdomen åtföljd av en signifikant ökning av kroppens totala temperatur, svaghet, svår sjukdom. Utvecklingen av tonsillit (inflammation av tonsiller), bronkit och andra sjukdomar i andningsorganen är möjlig.

Men allt detta är sant bara i förhållande till den milda och måttliga formen av sjukdomen. När en toxisk (svår) typ av influensa utvecklas hos en person, blir nervsystemet och hjärtat, kärlbädden och lungorna omedelbart skadade, vilket är den fjärde eller sjätte dagen efter det att de första symptomen uppträder som kan vara dödliga. Inkubationstiden för influensan är för lång att inte kallas - från det ögonblick som viruset kommer in i kroppen till manifestationen av den kliniska bilden, tar det vanligtvis inte mer än tre eller fyra dagar. Symptom på patologi är ganska karaktäristisk och tillåter dig att omedelbart misstänka infektion med influensaviruset:

Först finns det en stark och långvarig chill, snabbt ersatt av feber.
Det finns en smärtsam huvudvärk, som kan åtföljas av en rädsla för ljus, höga ljud, svimning.
En person utvecklar apati, han känner en stor uppdelning. Vid den här tiden är det inte längre möjligt att koncentrera sig på arbete eller någon mental aktivitet.
Ökad svettning med influensan är också ett ganska karakteristiskt symptom på sjukdomen. Människor börjar svettas inte bara när temperaturen stiger, men före det.
Aches och smärta i muskler och leder.
En person, även om hans kroppstemperatur ännu inte är förhöjd, kan inte somna. Kanske en känsla av orimlig ångest eller panik, en känsla av "tryck" på hjärtat.

Det är också värt att notera att det inte finns några specifika sätt att behandla influensan (det vill säga de som skulle förstöra själva viruset). Naturligtvis finns det en mänsklig interferon i nasformen (nasaldroppar), men det är mycket mer effektivt vid förebyggande. Det är orealistiskt att bota en befintlig influensa. Dessutom är det inte nödvändigt att korrelera temperaturen och svårighetsgraden av sjukdomen - inte så sällan uppträder giftig influensa utan hypertermi alls. Och det är väldigt farligt. Personen till den sista tycker att han har en mild förkylning, tills han faller ner med en spilld lunginflammation eller en hjärtinfarkt som provas av influensaviruset.

Hur är det med svettning?

Först och främst måste en enkel omständighet komma ihåg - nattsvett med influensa (såväl som dagtid) är ett normalt fysiologiskt ljuv fenomen.

Först när patienten är överväldigad med svaghet, värk och smärta i leder och muskler är det inte värt att kämpa med hyperhidros alls, eftersom detta kan leda till direkt motsatta resultat.

Faktum är att tillsammans med svett frigörs skadliga föreningar och giftiga metaboliska produkter från kroppen. Dessutom bidrar arbetet i svettkörtlarna till naturlig termoregulering, minskar den totala kroppstemperaturen.

En annan sak - återhämtningsperioden. Vid denna tidpunkt är kroppen hos en person som haft influensa fortfarande mycket svag. Vid den minsta fysiska ansträngningen börjar svett att strömma ner i huden. För att förhindra att detta händer, behöver du bara observera en uppmätt daglig rutin, gå mer och lufta rummet oftare. När kroppen återställs på rätt sätt, försvinner hyperhidros av sig själv utan ytterligare åtgärder från din sida.

För att förbättra kroppens övergripande tillstånd kan du ta bad med avkrokar av örter. Det är bäst att använda kamomill, salvia, oregano och en sträng för detta ändamål. Alla har inte bara en trevlig arom, men har också en antiseptisk effekt. Den senare omständigheten möjliggör att svettningsintensiteten minskas och arresteringen av patogen mikroflora upprätthålls. Speciellt användbart är användningen av växtbaserade bad i fall där bronkit har utvecklats efter influensan. Självklart bör du vid tiden för förvärring inte klättra in i varmt vatten, men under återhämtningsperioden kommer dessa aktiviteter att hjälpa en person att återhämta sig till en mycket snabbare takt.

Om näring

Influensa är en allvarlig sjukdom som påverkar all organ och kroppssystems tillstånd. Och mag-tarmkanalen är inget undantag. Hos patienter med influensa observeras ofta allvarliga matsmältningssjukdomar, förstoppning och diarré. Under sådana omständigheter bör du inte överbelasta ditt matsmältningssystem med riklig och tung mat, vilket föredrar något lättare för dem. Frukt, till exempel, eller ljusbuljonger på magert kyckling / kalkon.

Sådan näring kommer att lösa flera problem på en gång. Först kommer på natten en person att svettas mycket mindre. För det andra kommer belastningen på matsmältningsorganen att minska, tarmarna kommer helt att smälta maten som kommer in i den, och de putrefaktiva processerna kommer inte att utvecklas. Och det betyder att svetten som sticker ut inte kommer att lukta som ett massförstörelsevapen. Inte en mycket trevlig omständighet när du besöker någon närvarande plats.

Hygieniska tricks

För att inte känna sig generad när du är i samhället, bör du ofta byta alla bärbara underkläder. Soaked i svett kommer det inte bara att lukta dåligt, men också öka risken för hypotermi, vilket är helt värdelöst under återhämtningsperioden från influensan. Enkelt uttryckt, i våta kläder kommer en person att bli mycket kallare, och även ett mindre utkast kan leda till utveckling av farlig inflammation. Dessutom är det önskvärt att bära kläder gjorda av naturliga tyger, liksom att sova på sängkläderna av dem.

Om det finns behov av att gå någonstans, bör du flytta i ett uppmätt, lugnt steg. Vid allvarlig svettning behöver du inte hälla dig själv med liter deodoranter - de kan orsaka irritation av varm, svettig hud. Det är bättre att ta med dig mer extra kläder. När det är nödvändigt att bli av med den obehagliga lukten av skor, som nästan alltid är relevant när du svettar fötterna, ta två eller tre laurblad och lägg dem i en väska. Om du lämnar det i dina skor för natten kan du enkelt eliminera den obehagliga lukten av långvarig svett.

Varje år på hösten / vinterperioden ökar antalet patienter som diagnostiseras med akut respiratorisk infektion. Vissa människor har influensa eller ARVI ganska lätt, utan att kräva allvarlig medicinsk behandling, andra provocerar ett antal allvarliga komplikationer.

Efter sjukdom känns personen svag.

De viktigaste patogenerna i respiratoriska infektioner har länge identifierats och studerats i detalj. Men under påverkan av yttre faktorer, som miljön eller medicinen, muterar många av dem, förändras mot bakgrunden av vilka olika komplikationer kan uppstå efter en sjukdom.

De viktigaste symptomen på förkylning är kända för alla - asteni (svaghet), en ökning av den centrala kroppstemperaturen, rinnande näsa, hosta, illamående och yrsel med influensa. Dessa tecken följer med patienten under hela sjukdomsperioden. I genomsnitt observeras återhämtningen av kroppen efter 2 veckor, förutsatt att det inte finns några komplikationer.

Den överförda andnings sjukdomen tar mycket styrka från patienten, denna period åtföljs av trötthet, letargi, aptitlöshet. Kroppens aktiva kamp med symptomen på influensa och ARVI leder till dess utmattning och nedgången av vitala krafter. Arbetet och funktionen hos många system, såväl som organ, är nedsatt, immunsystemet måste återställas.

Som regel, efter korrekt behandling av influensa eller ARVI, ordinerad av en läkare, elimineras alla symptom säkert. I vissa fall kommer patienten efter behandling av influensan dock till doktorn med ett klagomål att huvudet spinner och det finns en svaghet. För att förstå en liknande klinisk bild efter andningssjukdomar - måste dessa tecken studeras mer ingående.

Klappar av yrsel efter influensa - frekventa

Yrsel efter influensa eller ORVI: orsaker till fenomenet

Varför efter influensa eller SARS svim? Patogen mikroflora, som är orsakssambandet till förkylning, kan i patientens kropp väcka utvecklingen av flera patologiska processer. För närvarande utmärks följande processer:

Berusning. Patogena mikroorganismer och deras metaboliska produkter kan frigöra vissa toxiska komponenter, och att komma in i cirkulationssystemet orsakar yrsel med ARVI och även tecken på illamående.

I det här fallet är yrsel efter influensa en bieffekt av en sådan patologisk process. Yrsel är vanligast, men över tiden kan det med andra komplikationer påverkas av förgiftning. Allt detta har negativ påverkan på det kardiovaskulära systemet, cirkulationssystemet och hjärnan. Det är därför inte rekommenderat att ignorera sådana symptom efter influensan eller ORVI.

Catarrhal. Andningssjukdomar åtföljs ofta av inflammation i slemhinnan i nasofarynx och övre luftvägarna. Sådana förändringar, som alla andra symptom som är förknippade med den patologiska processen, kan orsaka negativa effekter efter behandling av förkylning.

I de flesta fall minskar förändringar i catarraltypen deras manifestation efter 4-7 dagar, men de kan ändå orsaka ett antal komplikationer. Patienten har som regel hypotension, det är mot bakgrund av minskat tryck att risken för att utveckla yrsel och medvetslöshet är så hög som möjligt.

Utvecklingen av yrsel, svaghet efter SARS eller influensa kan provoceras av andra sjukdomar som fungerar som komplikationer:

bihåleinflammation, otitis media och andra inflammatoriska processer i ENT-systemorganen;
lunginflammation (lunginflammation) orsakar inte sällan komplikationer, speciellt om kroppstemperaturen inte faller under 37 grader;
serös inflammation i hjärnans foder
brott mot kardiovaskulärsystemet.

Lågt blodtryck kan orsaka yrsel.

En sådan bieffekt som yrsel efter en kall kan manifestera sig på bakgrunden av någon av ovanstående komplikationer. Mekanismen för symtomutveckling är olika:

minskning av blodtrycket, under vilken långvarig hypotension kan uppstå och därmed yrsel och illamående efter ARVI;
skada av vissa receptorer som är ansvariga för rumslig orientering
störningar av impulser i vissa delar av hjärnan;
cirkulationsstörning i hjärnans lobar mot bakgrund av en virusinfektion.

Orsaker till svaghet efter SARS eller influensa

Ofta, efter ett botemedel mot SARS eller influensa, klagar patienten under lång tid av asteni (svaghet). I de flesta fall utvecklas detta symptom efter en akut respiratorisk virusinfektion och åtföljs av följande symtom:

känsla av slöhet, trötthet;
apati, depression;
sömnlöshet utveckling;
nervositet.

Förutom vanliga komplikationer under andningssjukdomar kan patienten uppleva en störning i matsmältningsorganen, försämring av hår, naglar och hud.

Ta inte influensa yrsel som ett tecken på överarbete

Utvecklingen av sådana komplikationer som svaghet och illamående efter SARS eller influensa skriver som regel ut för att arbeta trötthet, förändra väder etc. Emellertid är huvudorsaken sjukdomen i sig, inte externa faktorer. Mot bakgrund av en respiratorisk infektion i kroppen observeras ett antal förändringar:

störning av immunsystemet under virusets inflytande;
Andningsorganet är inte fullständigt återställt efter attacken av patogen flora.
kränkningar av mag-tarmkanalen efter att ha tagit läkemedel för att bekämpa sjukdomen
vitaminbrist, utarmning av kroppen.

Vid inträdet i virusets kropp aktiverar immunsystemet maximalt en skyddande funktion, under vilken all den ackumulerade energin används. Som ett resultat, yrsel eller svaghet efter en infektionsperiod.

Svaghet efter SARS och influensa: Vad kan ett symptom gömma?

Ofta känner patienten sig som ett kvarstående fenomen efter andnings sjukdom, inte misstänker att detta kan vara en komplikation. Hur inte börja en komplikation eller undvika det?

Först och främst är det nödvändigt att överväga alla patologiska processer som liknar asteni av typen postvirus.

Infektionssjukdomar av bakteriell eller viral etiologi som påverkar centrala nervsystemet och delar av hjärnan. Neuroinfektion utvecklas, vilket åtföljs av snabb reproduktion av patogen flora på hjärnmembranet. Bakterier skador nervfibrer, på grund av vilka följande processer kan observeras:

en ökning av den centrala kroppstemperaturen, inte sällan upp till 39 grader, vilket kommer att tala om en akut kurs av neuroinfektion;
nästan alltid känner sig illamående och blir kräkningar
utveckling av vertigo (vertigo);
huvudvärk, tinnitus, känsla av tunghet i huvudet;
störning i det visuella systemet - tillfälligt synligt nedsatt eller förmörkat ögon;
minskning av mental aktivitet.

Alla ovanstående symtom kan störa patienten periodiskt eller permanent efter det överförda viruset. Men i alla fall, med utvecklingen av minst ett symptom, är det nödvändigt att konsultera en specialist, fastställa den exakta orsaken och vidta lämplig behandling.

Obalans av vitaminer eller hypovitaminos. Detta patologiska tillstånd kännetecknas av frånvaron eller bristen på vitaminer som är nödvändiga för att kroppen ska fungera normalt. Detta tillstånd uppstår vanligtvis på bakgrund av en obalanserad diet, vilket väsentligt ökar risken för att utveckla influensa eller ARVI.

Glöm inte behovet av regelbunden vila!

Kroniskt trötthetssyndrom (trötthet). Det observeras hos patienter med brist på full och regelbunden vila. Det är den här gruppen människor som oftast lider av andningssjukdomar och är benägna att utveckla komplikationer som asteni eller yrsel.

Orsaker till överdriven svettning efter förkylning

Vad är orsaken till svettning efter ARVI? Enligt experter är fenomenet associerat med återkomsten av virusets akuta fas när koncentrationen av virusmedel når de högsta möjliga nivåerna. I regel uppstår ett liknande symptom omedelbart före återhämtning, cellerna i immunsystemet fick ett lämpligt och är redo att slutligen eliminera sjukdomen. Svettning kan observeras under en viss period efter det att huvudkännetecknen för patologin hos akuta respiratoriska virusinfektioner har försvunnit, vilket indikerar ett försök från kroppen att självrena från sönderfallsprodukterna av virusets vitala aktivitet och dess toxiska effekt.

Dessa tecken är normen för både den vuxna patienten och barnet. En balanserad kost och en kurs av vitaminpreparat kommer att bidra till att påskynda processen med självrening av kroppen, eliminera överdriven svettning och svaghet efter ARVI.

Illamående efter influensa och ARVI: Vad kan provocera?

Huvudvärk eller svaghet några veckor efter influensan eller ORVI är ganska vanlig och vanlig. Men utvecklingen av illamående efter influensa eller till och med kräkningar, om symtomen inte är associerade med tarminfektion, bör vara allvarligt oroad. I det här fallet ska du ringa till läkaren hemma eller kontakta en medicinsk institution för en noggrann diagnos och behandling.

Illamående efter influensa bör vara ett problem

Utvecklingen av illamående och kräkningar kan tjäna till antagandet av nederlaget i centrala nervsystemet, och i synnerhet:

serös inflammation i delar av hjärnan eller ryggmärgen
infektiotoxisk skada på CNS (influensaväncefalit), orsakad av virus av typ A1 och A2;
hjärnhinneinflammation (inflammation i hjärnans arachnoidmembran);
Ray's sjukdom, manifesterad som en överdriven ackumulering av fett i levern, provocerande encefalopati.

Mindre ofarliga orsaker till illamående efter influensa - en möjlig biverkning av medicinering. Felaktig dosering av antivirala läkemedel, antibiotika eller vitaminhjälpmedel under behandling kan utlösa ett antal biverkningar, inklusive matsmältningsbesvär, tillsammans med illamående. Om illamående eller kräkningar utvecklas efter influensan bör du söka medicinsk hjälp så snart som möjligt för att eliminera tecken på förgiftning.

Yrsel, svaghet, illamående efter SARS och influensa: hur man behandlar?

Om du känner dig yr efter influensan är asteni närvarande - vilka åtgärder bör vidtas? I närvaro av svaghet, illamående och yrsel efter andningsinfektion, kommer huvudterapin att inriktas på att återställa kroppen. Först och främst är det nödvändigt att dricka ett vitaminkomplex bestående av mikroelement av grupper B, C, E, A. Detta kommer att hjälpa till att fylla på reserverna av vitaminer som spenderas under sjukdomen och påskynda processen att återställa vitaliteten.

Det är också nödvändigt att vara uppmärksam på kosten, vilket är en av de viktiga faktorerna i återhämtningsperioden efter sjukdom. Det rekommenderas att öka intaget av proteinmat, färska grönsaker och frukter. Mejeriprodukter med högsta kalciumhalt kommer att vara till hjälp. Gå in i kosten med låg fetthalt, fisk och olika skaldjur.

Skaldjur hjälper till att återställa en svag kropp

Förbättra återhämtningsprocessen kommer att hjälpa produkter rik på enzymer, de finns i gröna, flingorbröd, äpplen och kål. För att bli av med komplikationer som illamående eller yrsel efter influensan hjälper några örter som stärker immunsystemet på cellulär nivå - läkemedelskamomill, johannesört, ginsengrot, citrongräs.

Du kan också dricka en kurs av glycin, läkemedlet kommer att förbättra sömnen, lindra känslomässig stress och hjälpa till att mildra återhämtningsprocessen.

Med utveckling av måttliga komplikationer efter luftvägsinfektion rekommenderas regelbunden träning. Ett bra alternativ skulle vara långa promenader i frisk luft, simning eller yoga. Sport påverkar positivt arbetet med immunitet, förbättrar blodcirkulationen, påskyndar processen att återställa kroppen efter en sjukdom.

Tonsillit

Svettning och svaghet efter en sjukdom - norm eller patologi?