Hur man behandlar influensa

Influensavirus modifieras årligen och anpassas till nya vacciner. Men de grundläggande principerna för behandling av influensa förblir oförändrade.

Ska jag behandla influensan?

Det antas att influensan utan behandling behandlas en vecka och behandlingen av sjukdomen tar 7 dagar - det är svårt att argumentera med detta humoristiska uttalande. Det är emellertid absolut nödvändigt att behandla influensan.

Hur man behandlar influensan? Antivirala läkemedel och läkemedel för att lindra symtom.

Influensavirus orsakar inflammation i halsen, näspassager, påverkar njurarna och hjärtat. Om du inte behandlar influensasymtomen kommer sjukdomen själv att passera, men komplikationer kvarstår som måste behandlas under långa veckor. Mycket ofta, inflammation i nasofarynx går djupt in, vilket orsakar akut bronkit, bihåleinflammation, bihåleinflammation, lunginflammation, etc. Kanske utseendet av njurar och hjärtsjukdomar.

Det är därför som du under sjukdomsperioden behöver stödja kroppen med symptomatisk behandling.

Influensa: symtom

Influensan börjar med en hög temperatur på 38-40 ° C. Patienten är täckt av utarmande svaghet, värkande muskler och leder, huvudvärk. Då framträder en rinnande näsa - flytande klar näsa urladdning, skrapa ont i halsen och hosta. Om symptomen inte behandlas, går en rinnande näsa och ont i halsen mycket snabbt och orsakar utseende av bihåleinflammation, bronkit eller lunginflammation.

SARS, i motsats till influensa, börjar med början av en rinnande näsa och hosta, börjar den allmänna försämringen av hälsa med ökande temperatur inte omedelbart.

Hur behandlas influensa?

Förutom behandlingar för hur man lindrar symtom, hur behandlar du influensan?

De mest effektiva speciella antivirala drogerna. Det är vettigt att ta dem endast vid sjukdomens första manifestationer - den första dagen.
rimantadin, antiviralt läkemedel. Mottagning är lämplig under de första dagarna av en sjukdom. Med mild influensa ordineras 50 mg tre gånger om dagen. Svåra former av influensa behandlas med en dos av 300 mg en gång och tre gånger 50 mg i 1-2 dagar av sjukdomen.
interferon. Pulvret är upplöst i en flaska med kokt varmt vatten och droppt i näsan under dagen.
Arbidol.
Oxolinisk salva. Smörj näsborren från insidan under dagen.
Gamma globulin, antiviralt läkemedel. Applicera i form av injektioner vid sjukhusbehandling.

Influensa: hur man behandlas?

Vad är behandlingen för influensa? Orsaken till sjukdomen behandlas med antivirala läkemedel samtidigt som symptomen av influensan lindras, vilket gradvis under ett par dagar bidrar till att förbättra patientens allmänna välbefinnande.

När influensan visar sängstöd, kan sällan någon i exacerbationsperioden ligga på fötterna. Du kan varmt slå ihop med en filt, fäst en värmepanna till fötterna eller bära varma strumpor. Läkare råder med influensan att glömma jobbet.

En stor mängd vätska behövs av kroppen för att avlägsna alla virus och patogener och utföra termoregulering. Det rekommenderas att använda upp till 8 glas vätska per dag.

Vad är bra att dricka? Vatten, te med citron, honung eller sylt (hallon, svartbär), tranbärsjuice, hemlagad limonad, ingefära, mjölk med honung - allt ska vara varmt.

Influensa: Hemtvätt

Hur man behandlar influensa på egen hand?

Med de första symptomen - vanligtvis är det ett ont i benen och musklerna - du kan börja ta vitamin C. 1 dag tar 5 tabletter för ett halvt gram, sedan 2 tabletter vardera. Tabletter kan lösas i varmt vatten eller te.

De blandar honung och lök lika och äter en teskedsmix som är ganska otrevlig att smaka varje timme.

När temperaturen sjunker kan du göra heta fotbad med salt eller senap. De gör vattnet så varmt som det kan tolereras, och fötterna svävar i 15 minuter och tillsätter kokande vatten. Torka sedan fötterna torra och bära varma strumpor.

En matsked salvia bryggs i ett glas kokande mjölk och kokas i 8-10 minuter. Infusionen kyles, filtreras och kokas igen. Drick buljong varmt före sänggåendet.

Sjuk i huset: Vad ska man göra?

Inget behov av att besöka patienter med influensa.

Det är lämpligt att isolera patienten i ett separat rum, särskilt från barn och äldre.

Patienten ges en separat handduk och disk - den senare ska kokas.

Ta hand om de sjuka i en gasbindmask. För att skydda masken från influensan måste den systematiskt tvättas och strykas under dagen, och det är bättre att köpa flera masker och sterilisera dem också.

Rummet måste ventileras, även om patienten lider av frossa - att bli av med virus i rummet.

Influensa: farliga droger

Det finns droger som ofta används vid behandling av influensa, men de är värdelösa eller farliga för kroppen.

Vad är behandlingen av influensa inte kategoriskt rekommenderad?

Antibiotika. Influensa är en virussjukdom, antibiotika är värdelösa för behandling och försvagar bara kroppen, förstör den fördelaktiga intestinala mikrofloran. Antibiotika är endast föreskrivna i fall där influensan har orsakat komplikationer (bihåleinflammation, bronkit, lunginflammation) för behandling av komplikationer.

Droger som tillåter dig att bära influensa på dina fötter. Bredt publicerade läkemedel, vanligtvis pulver som "stänger av" temperaturen och smärtan, är extremt farliga. Självklart, ibland måste du vara på dina fötter, och ett engångsintag av det magiska läkemedlet kan vara nödvändigt. Det är emellertid mycket oönskat att ersätta behandlingen av sjukdomen med användning av mirakelpulver.

Influensa är en allvarlig sjukdom där sängstöd indikeras. Att fortsätta det vanliga aktiva livet med influensan är omöjligt - kroppen klarar sig bokstavligen. Normal kroppstemperatur är en fördelaktig odlingsplats för mikroorganismer. Återhämtning efter överföring av influensa varar upp till 2 månader - med normal behandling och sängstöd. Influensa, som bär på benen, orsakar irreparabel skada på kroppen, vilket kommer att leda till sjukdomar i lungorna i njurarna, hjärtat eller tarmarna.

Influensa: traditionell medicin

Hur man behandlar influensa för folkmedicinska lösningar?

Vid de första symptomen rekommenderas att man dricker några koppar kokande vatten och lägger sig i sängen för att svettas väl.

Vid sjukdomens första manifestationer gnuggar de fötterna med vodka, lägger på varma strumpor, dricker varmt te med hallon och lägger dem i en varm säng - att svettas.

Det rekommenderas att vid den första manifestationen av sjukdomen dricka aktivt kol - 3-4 tabletter.

Infusion hundros. En fjärdedel kopp med torrbundna bär hälls med en liter kokande vatten, kokas i 7-8 minuter och lämnas för att stå över natten. Stam och drick ett glas buljong var 3: e timme. Dricka avkok genom hela veckan, vilket minskar antalet receptioner till 3 portioner per dag.

Kamomillblommor, vildrosa, lindblommor blandade i lika delar. En tesked av produkten hälls i ett glas kokande vatten i 6-7 minuter. Drickmedel i 3 doser före måltid.

Radis - hjälper väl med hosta.

Radis finskuren och strö med socker. Vid en mottagning - en matsked, mottagning - varje timme.
Radish gnidade på en rivare, pressa vätskan. Blandat med honung i lika stora proportioner.
Kompositionen ska tas före måltid och på kvällen, 2 matskedar för 1 mottagning.
I rädisa gör de en ihålig, häll honung in i den. Håll några timmar på en varm plats. Drick den resulterande saften var 4: e timme, för 1 mottagning - en matsked.

Pepparrot gnidas och stängs i banken i 15 minuter. Då avlägsnas locket och andas över burken - bara näsan.

Kokade potatisar med skalen, knåd och andas över ånga i 15 minuter med öppen mun.

En matsked blommor eller frukter av viburnum ska kokas med kokande vatten (glas) och kokas i 10 minuter. Drick en matsked med 3 doser per dag.

Vitlök - skadliga effekter på virus.

Tugga en skiva vitlök 3 per dag.
Riven vitlök blandas med honung i lika stora delar. Blandningen (matsked) fylls med varmt vatten (glas), drick kompositionen innan du lägger dig.
5 vitlöksklyftor häll mjölk och koka. Drick avkok upp till 5-6 gånger om dagen för 1 tsk.
En skiva vitlök hålls i munnen, suger juice.

En genomsnittlig huvud av en lök gnids på en rivare, hällde ett glas kokande mjölk och insisterade i ett varmt skydd i en halvtimme. Drick i flera mottagningar per dag.

Alkoholtinkturer används ofta vid behandling av influensa.

Johannesört. 100 g gräs hälls med en halv liter vodka, medlet lämnas på ett mörkt ställe för att infusera i 10 dagar, behållaren måste skakas ibland. En matsked tinktur utspädd i ett glas vatten och drick upp till 3 gånger om dagen före måltiden i en matsked.
Eucalyptus. Den färdiga apotekets tinktur späds ut i vatten: en tesked av läkemedlet per kopp vatten. Ta verktyget upp till 3 gånger om dagen mindre än en tesked i receptionen.
Marshmallow. 15 g torkad rot hälls med kokt vatten - du kan bara använda kylt vatten - och insistera på 24 timmar. Vid 1 mottagning - 2 teskedar, upp till 5 mottagningar per dag.
Propolis förbättrar immuniteten.

En del propolis med en ärter hålls i munnen under dagen.
Propolisalkohol extraktet blötläggs med en bit socker och håller den i munnen tills den smälter.

Te med honung, citron och svartpeppar är en bra diuretik och diaphoretic med influensa.

Fläderbär.

För buljong ta blommor och blad - en matsked. Örter häll en kopp kokande vatten, lämna i en timme och filtrera. Klar buljongdryck i 3-4 receptioner per dag.
Blommor av äppelbjörn, korvsköld, kamomill och mörktorn, pilbark i lika stora proportioner blandas. 5 matskedar av blandningen bryggs i en liter kokande vatten, lämnas för att infusera i 1 timme, filtrera. Drick ett sätt på flera glas om dagen.

Influensa förebyggande

Hur är de flesta risker som behandlas för influensa: läkare, lärare, ledare i kollektivtrafiken? Influensavaccinering är mycket effektiv. Moderna vacciner, vaccinerade före början av den kalla årstiden, ger upp till 90% skydd mot viruset.

Under en epidemi är det lämpligt att undvika trånga platser, innan du lämnar huset smörjer näsborrarna med oxolinsalva. Använd och byt ansiktsmasker regelbundet.

Influensan måste behandlas i viloläge för att undvika komplikationer.

Hur man behandlar influensan? Lista över effektiva droger, piller och traditionella metoder för behandling mot influensa och SARS hemma

Influensa och SARS är de sjukdomar som huvuddelen av befolkningen lider under hösten-vintern. Deras symptom och manifestationer är olika, men terapier är mycket lika, eftersom de orsakande agenterna är virus. Effektiv behandling av influensa och ARVI gör att patienten kan undvika konsekvenserna och snabbt återvända till sin normala livsstil.

Influensa och SARS, vad är skillnaderna?

ARVI är ett allmänt begrepp av sjukdomar i andningsorganen som orsakas av viruspatogener. Sådana patogener är många - rinovirus, koronavirus, respiratoriska syncytialvirus, adenovirus och influensavirus. Men på grund av svårighetsgraden av influensasymtom, läses den ofta som en separat sjukdom, även om den också gäller ARVI.

Det är möjligt att skilja influensa från andra virusinfektioner genom kliniska manifestationer. Det börjar snabbt. Inom några timmar stiger patientens kroppstemperatur överstigande febrilindikatorer, tecken på toxisk förgiftning, migrän, kroppssmärtor förekommer.

Tecken på de flesta ARVI utvecklas gradvis. Ursprungligen uppträder katarralsymtom som vid infektion med influensa endast uppträder efter några dagar, hålls kroppstemperaturen inom 38-38,5 ° C, tecken på förgiftning är milda eller frånvarande.

Allmänna principer för behandling av influensatyperna A, B, C och ARVI

Hur man behandlar influensa och förkylningar?

Influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner, deras klinik och behandling har mycket gemensamt, därför är principerna för behandling av dessa sjukdomar helt identiska:

sängstöd;
riklig, varm dryck;
tillgång till friskluft
god näring
överensstämmelse med medicinska möten.

Vad är behandlingen av influensa och förkylning:

förstörelse av patogenen;
lindring av patienten
förebyggande av komplikationer.

Du kan behandla virusinfektioner med folkmedicin, det är nödvändigt att lindra kroppens välbefinnande och mättnad med användbara ämnen. Men okonventionella lösningar bör användas med försiktighet för att inte provocera komplikationer.

Influensainfektion kräver mer uppmärksamhet, speciellt om det orsakas av grupp A-stammar. Typ A-virus är aggressiva och orsakar ofta komplikationer, så patienter med influensa A bör regelbundet övervakas av en läkare. Influensa B och C är mindre farliga, orsakar mildare symtom och leder sällan till allvarliga konsekvenser. Men patienter behöver också fullständig vård och kvalitetsbehandling.

Förebyggande och behandling av influensa och ARVI är baserade på samma principer. Om du bär en mask under epidemic säsongen, regelbunden handtvätt, brist på kontakt och härdning av kroppen kan minska förekomsten.

Behandling av de första symptomen på influensa och ARVI

Ju tidigare du börjar behandla luftvägsinfektioner, desto större är risken att patienten kommer att få en snabb återhämtning. Först och främst är patienterna förskrivna medel som undertrycker virusens vitala aktivitet och stimulerar produktionen av antikroppar, eftersom deras verkan är mest effektiva under de första dagarna av sjukdomen.

Samtidigt rekommenderas patienter att dricka mycket varma drycker för att förhindra berusning. Antiseptiska sprayer, gurglande och nässköljning förhindrar spridning av virus och minskar allvaret av katarralsymptom. Ytterligare behandling av ARVI väljs enligt patientens tillstånd.

Drogbehandling av influensa och ARVI

Behandling av influensa och ARVI ordineras av läkare beroende på symtomen och svårighetsgraden av sjukdomen. Terapeuten väljer individuellt dosen av läkemedlet, varaktigheten av kursen och justerar om nödvändigt behandlingen.

Läkemedel för behandling av influensa och SARS

Antivirala droger

Antivirala droger är de mest effektiva i kampen mot influensa och SARS. Valet av medel, dosen och varaktigheten av behandlingen bestäms av svårighetsgraden av sjukdomen. För milda infektioner är det tillåtet att göra utan antivirala läkemedel, men för influensa behövs de från de första manifestationerna av sjukdomen.

Antivirala medel:

Tamiflu kapslar, baserade på oseltamivirfosfat, ordineras för influensa A och B. Undertryck enzymet som är nödvändigt för att virus ska delas. Om du börjar ta Tamiflu under de första två dagarna av sjukdomen, förhindrar det spridningen av virus i andningssystemet och utvecklingen av komplikationer som bronkit, lunginflammation, lungödem.
Ingavirin är ett medel som finns tillgängligt i kapslar och innehåller aktiv substans vagaglutam (imidazolyletanamidpentandiinsyra). Ingavirin minskar febril syndrom, minskar allvaret av förgiftning och katarralsymptom. Det har högsta effektivitet med influensan, därför är det mycket sällan ordinerat för andra akuta respiratoriska virusinfektioner.
Arbidol är ett läkemedel baserat på umiphenovirhydroklorid. Finns i kapslar, tabletter och pulver för suspension. Arbidol förhindrar sammansmältning av virala partiklar och har en immunmodulerande effekt och minskar allvarlighetsgraden av symtom och förhindrar förvärring av kroniska sjukdomar. Arbidol är effektiv mot de flesta ARVI-patogener, men den största terapeutiska effekten observeras vid behandling av influensa A och B.
Isoprinosin - tabletter med komplex verkan. Den aktiva komponenten - inosin pranobex - har en immunostimulerande effekt på kroppen, stimulerar produktionen av antikroppar som bidrar till förstörelsen av viruspartiklar. Den antivirala effekten beror på undertryckandet av syntesen av enzymer som är nödvändiga för replikation och reproduktion av virus. På grund av den komplexa effekten av isoprinosin förhindrar penetrering av patogener i den systemiska cirkulationen och utvecklingen av allvarlig förgiftning.
Zanamivir är ett modernt läkemedel baserat på substansen zanamivir, som är mycket effektiv mot influensa A och B och finns som inhalationspulver. Efter inandning ackumuleras zanamivir i luftvägarna, främst i orofarynx och lungvävnader. Det förhindrar frisättning av virala partiklar med andning och minskar sannolikheten för infektion hos andra människor.

Antivirala läkemedel har en positiv effekt på sjukdomsförhållanden:

hämmar multiplikationen av virus, accelererande återhämtning;
få patienten att må bättre
förhindra utvecklingen av komplikationer.

Antivirala läkemedel indikeras för profylaktiska ändamål om en av familjemedlemmarna är sjuk. De rekommenderas också för att förebygga infektion under epidemier till personer som inte har vaccinerats mot influensa.

homeopati

Homeopatiska läkemedel för behandling av influensa och ARVI, helt framställda av naturliga ingredienser. Sådana medel har mindre negativa effekter på kroppen, orsakar sällan biverkningar och har en positiv effekt på människans immunförsvar.

Lista över homeopatiska influensaläkemedel:

Antigrippin Agri - granulat, uppdelat i två kompositioner, som måste tas omväxlande. Komposition nr 1 - akonit, arsenjodid, toxicodendron, ekbarn. Komposition nr 2 - brionium, pulsatilla, en ängkammare, hepar svavel. Antigrippin Agri har en komplicerad effekt - lindrar feber och inflammation, tar bort toxiner, minskar svaghetens känsla, stärker immunförsvaret.
Ocillococcinum är en granulär beredning innehållande anas barbarielium och lever vid cordis extrakt. Designad för behandling av influensa, förkylningar och akuta respiratoriska virusinfektioner milda och måttliga. Tillverkare beskriver inte egenskaperna hos Oscillococcinum, men man tror att det stärker kroppen, gör patienten bättre om behandlingen startas från sjukdomens första timmar.
Edas 103 - droppar som har symtomatiska egenskaper. Strukturen omfattar: akonit, fosfor D5, soluppgång, brion, toxodendron, dubolistny, evergreen helzemia. Edas 103 lindrar inflammation från halsen, minskar hosten, minskar temperaturen, stabiliserar andningen och förbättrar patientens allmänna tillstånd.
Aflubin - piller och droppar, bestående av gentian, aconit, dioecious bryonia diioecious, järnfosfat och mjölksyra. Läkemedlet lindrar feber, inflammation, tar bort toxiner. Aflubin stöder funktionen i slemhinnepitelet i luftvägarna, minskar svårighetsgraden av katarralsymptom och förbättrar det allmänna tillståndet hos patienter med influensa och andra virussjukdomar.
Influcid är ett medel som kommer i två former - pastiller och droppar för intern administrering. Strukturen omfattar: akonit, dvuhomny steg, vintergrön gelememi, fosfor D5, kräkningsrots, stamspole, lövad. Influcid är ordinerat för akuta respiratoriska virusinfektioner, tillsammans med en stark hosta, eftersom den har en uttalad mukolytisk effekt och förbättrar också immunsystemet och hjälper till att minska temperaturen.

Homeopatiska läkemedel bör ordineras av en specialist, eftersom varje läkemedel syftar till att eliminera vissa symtom. Självadministration av homeopati är oönskade. Trots säkerheten kan behandling av ARVI orsaka oönskade reaktioner.

Antipyretiska läkemedel

Behandling av influensa och virusinfektioner kräver att du tar antipyretika, eftersom sjukdomen åtföljs av hypertermi. Non-narkotiska analgetika ordineras till patienter - de tar inte bara ner hög temperatur, men eliminerar också smärta i huvudet och musklerna.

Antipyretika:

Paracetamol - de vanligaste antipyretiska tabletterna, baserat på substansen av paracetamol. Innehåller ett minimum av hjälpkomponenter, därför är det fortfarande ett medel att välja mellan hypertermi. Frigörar snabbt smärta och churnsfeber.
Nise är ett läkemedel baserat på nimesulid, tillgängligt i tabletter och suspensioner. Det har en uttalad smärtstillande och antipyretisk effekt. Experter föredrar att utse vid mycket hög temperatur, inte faller under påverkan av andra droger.
Ibuklin - jämfört med paracetamol, har dessa tabletter en kraftfullare effekt eftersom de innehåller två aktiva substanser - paracetamol och ibuprofen.
Kombinerande läkemedel ordineras för att lindra feber och hjälpa dig att må bättre:
Rinza - tabletter för internt bruk, innehållande fyra komponenter samtidigt: paracetamol, koffein, fenylefrin och klorfenamin. Eliminerar de viktigaste symptomen på influensa och kyla - feber, migrän, nässäppa.
Theraflu - pulver för beredning av en drickslösning. Det innefattar: paracetamol, feniraminmaleat, fenylefrinhydroklorid och askorbinsyra. Teraflu i 4 timmar eliminerar katarralsymptom, frossa, smärta.

Varning! Läkemedel som innehåller acetylsalicylsyra är förbjudna med influensan, eftersom de kan provocera nasal och lungblödning.

Höga temperaturer stimulerar produktionen av antikroppar och bidrar till undertryckandet av virusens aktivitet. Det kan bara slås ned med influensan om den hålls över 38,5 ° C och slås inte ner genom att gnugga och dricka en stor mängd vätska.

antibiotika

Behandling av influensa och SARS med antibiotika är endast föreskriven om det finns komplikationer. De botar inte virussjukdomar, därför är det oacceptabelt att vägra antivirala droger - de kombineras med antibiotika, vilket förhindrar att bakteriell infektion följs.

Vilka antibiotika ordineras?

Flemoklav - lösliga tabletter, skapade på grundval av två komponenter - Amoxicillin och natriumklavulanat. Indikeras för förebyggande och behandling av komplikationer från ENT-organen.
Sumamed finns i kapslar, tabletter och suspensioner. Den aktiva substansen i läkemedlet är azitromycin, som har bakteriostatiska egenskaper mot de flesta gram-positiva, gram-negativa och anaeroba bakterier.
Zinnat är ett kraftfullt antibiotikum vars aktiva substans är Cefuroxime. Tabletter eller suspension som föreskrivs för influensa, om det finns komplikationer i form av lunginflammation, bronkit, otit eller risk för inflammation i hjärnvävnaden.

Om komplikationer i andningssystemet som orsakas av bakterier går med en virusinfektion, kan läkare ordinera inhalationer med antibiotika:

Fluimucil - innehåller mucolytisk acetylcystein och antibiotikumetiamfenikol. Det har mucolytiska, expektorativa och bakteriostatiska effekter.
Gentamicin - en lösning som innehåller en antibakteriell substans - gentamicin. Det dödar gram-negativa och gram-positiva bakterier, men är inte effektiv mot anaeroba mikroorganismer.

Antibiotika i form av inandning med akuta respiratoriska virusinfektioner kan minska den negativa effekten av droger från mag-tarmkanalen och därigenom upprätthålla patientens tillstånd på en högre nivå.

Vad är billiga, men effektiva droger som används för influensa och SARS?

Eventuellt ett mindre virus kostar patienten en ganska stor mängd. Varje besök på apoteket skrämmer patienterna, så de är intresserade av vilka billiga medel som kan användas för ARVI.

Billiga medel:

Remantadin - tabletter, baserat på substansen av rimantadinhydroklorid. Rekommenderas för behandling och förebyggande av influensa A, men effekten observeras om administreringen påbörjas före infektion eller i tidig tid av sjukdomen.
Animax - en kombinationsprodukt innehållande paracetamol, loratadin, rimantadin, rutenium, kalciumglukonat och askorbinsyra. Anvimax verkan syftar till att avlägsna temperaturen, minska svullnaden i nasofarynx, eliminera smärta och undertrycka viral replikation. Det har en terapeutisk effekt på influensan och hjälper till att eliminera symtomen på förkylning.
Cycloferon - tabletter och injektioner baserade på megluminakridonacetat. Egenskaper: undertrycker reproduktion av virus i ett tidigt skede av sjukdomen, stimulerar immunsystemet och eliminerar inflammation.
Afludol - tabletter innehållande umifenovirhydroklorid. Läkemedlet är indicerat för behandling av influensa och SARS, inklusive de som är komplicerade av kronisk bronkit, astma, lunginflammation, sekundär immunbristtillstånd. Den har en immunostimulerande effekt på cellulär nivå.
Amizon - den aktiva komponenten av läkemedelseniamidjodid. Amizon har antivirala och immunostimulerande egenskaper. Hjälper till att undertrycka multiplikationen av virus som orsakar influensa och ARVI, eliminerar akut kliniskt utseende, minskar sjukdomsperioden.

Ersätt dyra läkemedel Symptomatisk verkan kan vara farmaceutiska tinkturer. Calendula tinktur indikeras för gurgling, och tinkturer av echinacea, eleutherococcus, schisandra och ginseng hjälper till att stärka immunsystemet och öka vitaliteten.

immunomodulatorer

Immunomodulatorer för influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner ordineras för att öka kroppens naturliga försvar, vilket gör det möjligt för den sjuka att klara infektionen.

Sådana droger är uppdelade i flera typer:

immunitetsförbättrande medel;
immunostimulantia med antiviral verkan;
immunstödande läkemedel.

Att bedöma sjukdomstillståndet föreskriver läkaren den lämpligaste immunmodulatorn:

Licopid är en kraftfull immunostimulant med den aktiva komponenten glukosaminylmuramyldipeptid. Stimulerar produktionen av antikroppar, ökar bakteriedödande egenskaper och är därför oftare ordinerad för influensa komplicerad av bakteriell infektion.
Ingaron är ett injicerbart läkemedel baserat på gammainterferon. Det ordineras vid virusinfektioner i mitten och svåra steg för att stimulera ett starkare immunsystem svar på penetrationen av virala partiklar i människokroppen.
Grippferon - interferon alfa-2b näsdroppar. Stimulerar immunitet på lokal nivå. Ofta ordinerad för att behandla förkylningar och ARVI.
Polyoxidonium är ett immunostimuleringsmedel baserat på azoxymererbromid. Finns i tabletter, ljus och lyofilisat för beredning av injektionslösningar. Stärker immunitetens arbete, hjälper till att bekämpa virus och minskar allvaret av symtom på virusinfektion på den tredje behandlingsdagen.
Neovir är en injektionslösning innehållande natriumoxodihydroakridinylacetat. Den kraftfulla immunostimulerande och antiinflammatoriska effekten av Neovir gör att den kan ordineras för behandling av influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner hos patienter med immunbristsjukdomar, hepatit och cancer.

Immunmodulatorer ska inte tas okontrollerade, eftersom långvarig användning eller för stora doser leder till en nedbrytning av immunsystemet. Sådana rättsmedel kan bara användas för allvarliga infektioner som kroppen inte klarar av att klara sig själv.

Behandling av influensa med feber, hosta och komplikationer

Behandling av influensa bör inte gå, eftersom sjukdomen är mycket farlig och orsakar ofta komplikationer. Om kroppstemperaturen inte faller inom fem dagar, det finns en stark hosta, åtföljd av bröstsmärta, bör du konsultera en läkare, eftersom dessa symtom indikerar svårighetsgraden av sjukdomen.

Farliga symtom:

konvulsioner;
förvirring;
hallucinationer;
andfåddhet;
långvarig smärta i nacken;
temperatur över 40 ° C;
brott mot hjärtat.

Om sjukdomen är komplicerad av lunginflammation, hjärtproblem, hjärnskador eller kramper, krävs sjukhusvistelse, särskilt för äldre patienter och personer med kroniska sjukdomar. Patientbehandling väljs individuellt baserat på den kliniska bilden av sjukdomen och patientens allmänna tillstånd.

Principer för behandling av förkylning, SARS hemma

För att hembehandling av virussjukdomar ska vara effektiv måste patienten följa följande principer:

När de första symptomen uppträder är det värt att stanna hemma och ge sängstöd.
ring den lokala läkaren hemma;
drick tillräckligt med vätska;
ge rumsventilation;
utföra våt rengöring;
Applicera en luftfuktare eller annat sätt att väta rummet (våta handdukar, sprutpistoler);
vid höga temperaturer överhettas inte, ta bort överflödiga kläder;
Ta inte bad under akut tid.

Oavsett om behandling av influensa hemma utförs med hjälp av folkmedicinska medel eller med hjälp av droger, är det värt att ständigt övervaka patientens tillstånd och ringa till den lokala läkaren om det förvärras.

Folk behandling av influensa och SARS

Behandling av influensa genom folkmedicinsk behandling av vuxna innebär att man tar avkok och infusioner av medicinska örter.

Vad ingår behandling av influensa folkmekanismer?

Den mest effektiva har folkmekanismer av den kombinerade kompositionen:

Blanda i samma delar blandad hackbark, kamomillblommor och lind, vildrosbär. Spoon collection häll ett glas kokande vatten, spänna och ta en tredjedel av glaset innan du äter.
Blanda höfterna, eucalyptusbladet, oregano och björkknopparna. En handfull samling brygga i 500 ml. kokande vatten, insistera en halvtimme och ta ett glas efter en måltid.
Echinacea, melissa, svarta vinbär och jordgubbar att ta i lika delar. En matsked av blandningen häller två koppar kokande vatten, insistera och dricka 100 ml. var 3-4 timmar.

Behandling av influensa folkmekanismer för att lindra symtom:

skölj näsa och gurgla med en lösning av havssalt;
Använd för att tvätta och skölja infusion av kalendula blommor;
koka ett glas mjölk med salvia blad. Drick före sänggåendet när buljongen kyler ner;
i ett halvt glas häll alkaliskt mineralvatten. Drick tre gånger om dagen;
torka av med varmt vatten och ättika för att ta bort temperaturen.

Varning! Kompatibilitet med droger och traditionella läkemedel bör diskuteras med terapeuten.

Folkmekanismer för behandling av influensa och ARVI hjälper till att stärka immunsystemet, bli av med hosta och förhindra utveckling av komplikationer. Förkylning och virusinfektioner i lungan kan härdas endast genom okonventionella metoder, men behandling av influensa med folkmedicinska läkemedel hemma utesluter inte användningen av antivirala läkemedel.

Informativ video

Författare: Zagrebin Pavel Alekseevich, allmänläkare, medicinsk kommentator.

Influensa - orsaker, tidiga tecken, symtom, behandling, komplikationer av influensavirus och förebyggande

Influensa är en akut virussjukdom som kan påverka övre och nedre luftvägarna, åtföljs av allvarlig förgiftning och kan leda till allvarliga komplikationer och död, främst hos äldre patienter och barn. Epidemier förekommer nästan varje år, vanligtvis på hösten, på vintern och mer än 15% av befolkningen påverkas.

Influensa är en grupp av akuta respiratoriska virusinfektioner - ARVI. Den största smittsamma risken för en person som lider av influensa är de första 5-6 dagarna från sjukdomsuppkomsten. Transmissionsväg - aerosol. Varaktigheten av sjukdomen, som regel, överstiger inte en vecka.

Mer detaljerad om orsakerna, de första tecknen och vanliga symptom hos vuxna, såväl som behandling och komplikation, kommer vi att titta på detta material.

Vad är influensa?

Influensa är en akut respiratorisk virusinfektion orsakad av virus i grupp A, B eller C, med svår toxemi, feber och övre och nedre luftvägsinfektioner.

Många tar felaktigt influensa för förkylning och utför inte lämpliga åtgärder för att stoppa virusets effekter och förhindra infektion hos personer som kommer i kontakt med en sjuk person.

På vintern och hösten är en ökad förekomst av detta virus beror på det faktum att stora grupper av människor är i slutna lokaler under lång tid. Inledningsvis uppträder ett infektionsutbrott bland barn i förskoleåldern och bland den vuxna befolkningen, och sedan registreras sjukdomen oftare hos äldre.

Att förebygga en influensepidemi beror till stor del på medvetenheten hos en redan sjuk person som behöver undvika offentliga platser med stora folkmassor för vilka en patient, särskilt hosta och nysningar, utgör en potentiell infektionsrisk.

Typer av influensavirus

Influensa är uppdelad i:

typ A (deltyper A1, A2). Majoriteten av epidemier orsakas av influensavirus av typen A, dess sorter är många, det kan infektera både människor och djur (aviär influensa, svininfluensa etc.) och kan också genomföra snabba genetiska förändringar.
Typ B. Influensavirus av typ B orsakar ofta inte epidemier och är mycket lättare att bära än de av typ A.
typ C. förekommer i isolerade fall och fortsätter i en mild eller asymptomatisk form.

En gång i cellen börjar viruset multiplicera aktivt och provocera en akut viral infektion av andningsorganen som kallas influensa. Sjukdomen åtföljs av feber, berusning och andra symtom.

Influensavirus är mycket flyktigt. Varje år visas nya underarter (stammen) av viruset, som vårt immunsystem ännu inte har mött, och kan därför inte klara sig. Därför kan influensavacciner inte ge 100% skydd - det finns alltid möjlighet till en ny mutation av viruset.

skäl

Influensan orsakas av en grupp virus som tillhör familjen Orthomyxoviridae. Det finns tre stora släktingar - A, B och C, som är indelade i serotyperna H och N, beroende på vilka proteiner som finns på virusets, hemagglutinins eller neuraminidasens yta. Det finns totalt 25 sådana subtyper totalt, men 5 av dem finns hos människor, och ett virus kan innehålla båda typerna av proteiner av olika subtyper.

Den främsta orsaken till influensan är en virusinfektion hos en person med efterföljande spridning av mikroorganismen genom hela kroppen.

Källan är en redan sjuk person som släpper viruset till miljön genom hosta, nysning etc. Med en aerosolöverföringsmekanism (inandning av droppar av slem, saliv) sprider influensan tillräckligt snabbt - första timmar av infektion.

I varje epidemiår dödar komplikationer av influensa i genomsnitt 2000 till 5000 personer per år. Dessa är oftast människor över 60 år och barn. I 50% av fallen är dödsorsaken komplikationer i hjärt-kärlsystemet och i 25% av komplikationer från lungsystemet.

Hur överförs influensa?

Liksom alla infektionssjukdomar sprider influensan från en källa till en mottaglig organism. I en influensas roll är en sjuk person som har uppenbara eller raderade kliniska manifestationer. Toppet av smittsamheten faller på de första sex dagarna av sjukdomen.

Mekanismen för överföring av influensa - aerosol sprider viruset genom luftburna droppar. Utsöndring sker med saliv och sputum (vid hostning, nysning, prata), som i form av en fin aerosol fördelas i luften och inhaleras av andra människor.

I vissa fall är det möjligt att genomföra en kontakt med daglig överföringsväg (främst genom disk, leksaker).

Det bestäms inte exakt av vilka försvarsmekanismer reproduktionen av viruset stannar och återhämtningen sker. Vanligtvis slutar viruset efter 2-5 dagar att frisättas i miljön, dvs. en sjuk person upphör att vara farlig.

Inkubationsperiod

Inkubationstiden för influensan är den tidsperiod som är nödvändig för att viruset ska multiplicera i människokroppen. Det börjar från infektionstillfället och fortsätter tills de första symptomen uppträder.

I regel lämnar inkubationsperioden från 3-5 timmar till 3 dagar. Oftast är det 1-2 dagar.

Ju mindre den initiala mängden virus som kom in i kroppen, desto längre kommer inkubationsperioden för influensan att vara. Också denna gång beror på tillståndet för personens immunförsvar.

Första tecken

De första tecknen på influensa är:

Förlorad kropp.
Huvudvärk.
Frossa eller feber.
Rinnande näsa
Skakningar i kroppen.
Smärta i ögonen.
Svettning.
Obehaglig känsla i munnen.
Flaccidity, apati eller irritabilitet.

Symptom på sjukdomen - en kraftig ökning av kroppstemperaturen till 38-40 grader Celsius.

Symptom på influensa hos vuxna

Inkubationstiden är cirka 1-2 dagar (kanske från flera timmar till 5 dagar). Detta följs av en period av akuta kliniska manifestationer av sjukdomen. Svårighetsgraden av okomplicerad sjukdom bestäms av varaktigheten och allvaret av berusningen.

Under de första dagarna har en person som har influensa en typ av tårförhållande utseende, det finns en uttalad rodnad och puffiness i ansiktet, glänsande och rödaktiga ögon med en "gnista". Himlens slemhinnor, bågar och farväggar är ljusa röda.

Influensa symtom är:

feber (vanligtvis 38-40 ° C), frossa, feber;
myalgi;
artralgi;
tinnitus;
huvudvärk, yrsel
känner sig trött, svag
svaghet;
torr hosta, åtföljd av smärta i bröstet.

Objektive tecken är patientens utseende:

hyperemi i ögonets ansikte och ögonbindning,
sklerit,
torr hud.

Hög temperatur och andra manifestationer av berusning sist, som regel, i upp till 5 dagar. Om temperaturen inte faller efter 5 dagar bör bakteriekomplikationer antas.

Catarrhalfenomen fortsätter lite längre - upp till 7-10 dagar. Efter försvinnandet anses patienten ha återhämtat sig, men i ytterligare 2-3 veckor kan sjukdomsverkningarna observeras: svaghet, irritabilitet, huvudvärk, eventuellt sömnlöshet.

I avsaknad av komplikationer varar sjukdomen 7-10 dagar. Under denna tid går hans symptom gradvis bort, även om han fortfarande har svaghet i upp till två veckor.

Influensa symtom som kallar en ambulans:

Temperatur 40 º º och högre.
Underhåll av höga temperaturer i längre än 5 dagar.
Svår huvudvärk som inte går bort när man tar smärtstillande medel, speciellt när de är placerade i nacken.
Andnöd, frekvent eller onormal andning.
Förvrängning av medvetandet - delirium eller hallucinationer, glömska.
Kramper.
Utseendet av hemorragisk utslag på huden.

Om influensan har en okomplicerad kurs kan febern vara 2-4 dagar och sjukdomen slutar efter 5-10 dagar. Efter sjukdomen i 2-3 veckor är postinfektiös asteni möjlig, vilket uppenbaras av generell svaghet, sömnstörning, ökad trötthet, irritabilitet, huvudvärk och andra symtom.

Sjukdomens allvar

Det finns 3 svårighetsgrad av influensa.

Influensa komplikationer

När viruset attackerade kroppen minskar immunsystemets motstånd, och risken för att utveckla komplikationer (en process som utvecklas mot bakgrunden till den underliggande sjukdomen) ökar. Och du kan snabbt fånga influensan, men länge att lida av konsekvenserna.

Influensan kan vara komplicerad av en rad olika patologier, både i tidig tid (vanligtvis orsakad av en associerad bakteriell infektion) och senare. Svåra komplikationer av influensan uppträder vanligen hos unga barn, äldre och svaga personer som lider av kroniska sjukdomar i olika organ.

Vanligtvis är sena komplikationer av influensa associerade med tillsatsen av en bakteriell infektion, vilket kräver anslutning till antibiotikabehandling.

Människor utsatta för komplikationer

Vissa kategorier av befolkningen är mer benägna till svåra komplikationer av influensan än andra. Ofta leder denna infektion till allvarliga konsekvenser i sådana grupper av individer:

seniorer (över 55 år)
spädbarn (från 4 månader till 4 år);
personer med kroniska sjukdomar av infektiös natur (med kronisk otitis media, bronkit, bihåleinflammation, etc.);
lider av hjärta och lungsjukdomar;
personer med nedsatt immunförsvar
gravida kvinnor.

Influensan påverkar tyvärr alla vitala system i människokroppen, varför det är en av de mest oförutsägbara sjukdomarna.

diagnostik

Om influensasymtom uppträder bör en barnläkare eller terapeut invandras hemma, och i händelse av ett allvarligt tillstånd hos patienten måste en ambulans tas, vilket tar patienten till ett infektionssjukhus. Med utvecklingen av komplikationer av sjukdomen hålls samråd med en pulmonolog, en ENT-specialist och andra specialister.

Diagnosen av influensa baseras på en typisk klinisk bild. Vid kraftig temperaturökning bör du söka läkarvård så snart som möjligt. Att observera läkaren för influensan är mycket viktig eftersom det kommer att möjliggöra en tidig identifiering av uppkomsten av möjliga bakteriekomplikationer.

Med en kraftig temperaturhöjning krävs följande:

läkarundersökning
historia tar
slutföra blodräkningen.

Influensabehandling

Hos vuxna utförs behandling av influensa i de flesta fall hemma. Endast en allvarlig sjukdom eller ett av följande farliga symptom kräver sjukhusvistelse:

temperatur 40 ° C och mer;
kräkningar;
konvulsioner;
andfåddhet;
arytmi;
sänka blodtrycket.

Långvarig behandling eller bristande efterlevnad av läkarens rekommendationer leder ofta till komplikationer.

Som regel föreskrivs i behandlingen av influensa:

tung dricka
antipyretiska droger;
immunstödmedel;
medel som lindrar katarralsymptom (vasokonstrictor för att underlätta nasal andning, antitussiv);
antihistaminer med hotet av en allergisk reaktion.

För att bekämpa feber visas antipyretiska droger, som är mycket många idag, men det är att föredra att ta paracetamol eller ibuprofen, liksom läkemedel som är baserade på dem. Antipyretika visas om kroppstemperaturen överstiger 38 ° C.

Med influensa är det viktigt att konsumera mer vätskor - det kommer att hjälpa till att spola toxiner från kroppen snabbare och lindra patientens tillstånd.

Behandling av influensa hos vuxna

Behandlingsregimen för influensa innebär sekventiella förfaranden för att lindra de nuvarande symtomen på sjukdomen och neutralisera virala celler.

Antiviral. Antivirala droger för influensa visar sig döda virus. Så ska du ta: Rimantadine, Arbidol, Amiksin och Anaferon. Att ta antivirala läkemedel mot influensa kommer inte bara att förkorta sjukdomsperioden, utan också förhindra utveckling av komplikationer, så att de ska användas till personer med nedsatt immunitet. Vid behandling av komplikationer används också antivirala läkemedel.
Antihistaminer. Särskilda antihistaminer är ordinerade för influensa - det här är läkemedel som används vid behandling av allergier, eftersom de minskar alla tecken på inflammation: svullnad i slemhinnorna och näste. Läkemedel som hör till den första generationen av denna grupp - Tavegil, suprastin, difenhydramin har en bieffekt som dåsighet. Preparationer av nästa generation - fenytil, loratadin, zyrtec - har ingen liknande effekt.
Febernedsättande. För att bekämpa feber använder du antipyretiska läkemedel, som för närvarande är många, men det är att föredra att använda paracetamol och ibuprofen samt läkemedel som framställs på grundval av dessa ämnen. Antipyretika används när temperaturen stiger över 38,5 o C.
Expectorant droger. Dessutom bör expectorants tas för influensa (Gerbion, Ambroxol, Mukaltin).
Drop. För att ta bort symtom som täppt näsa, använder de vasokonstriktormedel: Evkazolin, Naphthyzinum, Tizin, Rinazolin. Drops instilled tre gånger om dagen, 1 droppe i varje nasal passage.
gurgling. Periodiska garglar med örtdekok, soda-saltlösningar, regelbundna gott om varma drycker, vila och bäddstöd visas också.

Med influensan, som med andra akuta respiratoriska virusinfektioner, finns det inget behov av att förskriva antibiotika, det är endast lämpligt om den bakteriella karaktären hos den inflammatoriska processen i andningsorganet misstänks.

För att förhindra att komplikationer uppstår, följ alltid den föreskrivna behandlingen, håll alltid viloläge under den akuta tiden, sluta inte för tidigt ta mediciner och medicinska förfaranden.

rekommendationer

För att bota influensa hemma är det värt att observera gemensamma sanningar:

Nödvändig sängstöd.
Godkännande av antivirala läkemedel och andra läkemedel för att upprätthålla immunitet.
Daglig luftning av rummet är önskvärt om möjligt, våtrengöring av rummet. En patient med influensasymtom är invecklad och miljön är varmare. Det är inte nödvändigt att frysa rummet, men regelbunden luftning bör göras.
Behöver dricka mycket vätskor. Ca 2-3 liter per dag. Komponenter, fruktdrycker, citronte, med frukt blir den bästa hjälpen.
För att förhindra utveckling av komplikationer på hjärt- och nervsystemet, krävs en maximal vila, vilken intellektuell arbetsbelastning är kontraindicerad.
Under sjukdomsperioden och inom några veckor efter det är det nödvändigt att ta största möjliga hälsa, administrering av vitaminminerala komplex och konsumtionen av vitaminhaltiga produkter anges.

Näring och kost

Kost för influensa är en förutsättning för snabb återhämtning. Men var inte rädd vid ordet av ordet. Hungrig för influensa behöver inte. Listan över livsmedel som är bättre att äta om sjukdomstiden är omfattande.

Dekoktioner av medicinska örter;
Färsk fruktjuice;
Varmbuljong, kycklingbuljong är särskilt användbar;
Bakad fisk eller fettfritt kött;
Ljusgrönsakssoppa;
Mejeriprodukter;
Nötter och frön;
bönor;
ägg;
Citrus.

Som du förstår består näring med influensan inte bara av de produkter som kan ätas, men också de som inte rekommenderas. Det senare inkluderar:

fet och tung mat;
korv och rökt kött
konfekt;
konserverad mat;
kaffe och kakao.

Provmeny:

Tidig frukost: Semolina gröt med mjölk, grönt te med citron.
Den andra frukosten: ett mjukt kokt ägg, buljong med kanelrose.
Lunch: Vegetabilisk soppa i köttbuljong, ångkött biffar, risgröt, kompott gnidas.
Snack: äpple bakat med honung.
Middag: Stekad fisk, potatismos, fruktjuice utspädd med vatten.
Vid sänggåendet: kefir eller andra fermenterade mjölkdrycker.

drickande

Du måste i genomsnitt dricka minst 2 liter vätska om dagen, utan att vänta på att törst kommer fram. Som en drink, väl lämpad te, buljong höfter, te med citron eller hallon, örtte (kamomill, linden, oregano), komposit av torkad frukt. Det är önskvärt att temperaturen på alla drycker var ungefär 37-39 ° C - så vätskan absorberas snabbare och hjälper kroppen.

Folkrättsmedel för influensa

Folkmekanismer vid behandling av influensa används för att återställa patientens immunitet, för att ge kroppen sin kropp med vitaminer och medicinska extrakt som främjar återhämtning. Den största effekten kommer emellertid att uppnås om du kombinerar användningen av folkmedicinska läkemedel med användning av läkemedel.

Häll ett glas mjölk i pannan, tillsätt 1/2 tsk. Ginger, grön paprika, gurkmeja. Koka och simma i 1-2 minuter. Låt svalna något, tillsätt 1/2 l. smör, 1 tsk honung. Ta ett glas 3 gånger om dagen.
Förbered viburnumte med lindblomkål! Ta 1 st. sked av torkade blommor av lime och små kalinfrukter, häll ½ liter kokande vatten och låt det brygga i en timme, sedan spänna och konsumera en halv kopp 2 gånger om dagen.
Det mest aktiva botemedel mot influensa är svart vinbär i alla former, med varmt vatten och socker (upp till 4 glas per dag). Även på vintern kan du laga ett avkok av vinbärsvin). Det är nödvändigt att bryta kvistarna och brygga en hel handfull av dem med fyra glas vatten. Koka i en minut och sväll sedan i 4 timmar. Drick på natten i sängen i en mycket varm form av 2 koppar socker. Att utföra sådan behandling två gånger.
Erforderlig: 40 g hallonfrukt, 40 g löv av lövblad, 20 g oregano ört, 2 koppar kokande vatten. Skär malen och blanda. Ta 2 msk. l. Den erhållna blandningen hälls kokande vatten i en termos, insisterar 1 timme, stam. Drick en infusion av varm 100 ml 4 gånger om dagen 30 minuter före måltid.
När du är förkyld, sätt i näsan fräsch aloe juice (agave), 3-5 droppar i varje näsborre. Efter instillation, massera vingarna i näsan.

vaccinationen

Influensavaccinering är ett sätt att förhindra infektion. Det visas för alla, särskilt riskgrupper - äldre, barn, gravida kvinnor, folk i sociala yrken.

Vaccination utförs årligen före epidemisäsongen, från september till oktober, för att bilda en stark immunitet vid epidemin. Regelbunden vaccination ökar effektiviteten av skydd och produktion av antikroppar mot influensa.

Vaccinationer är särskilt önskvärda för:

små barn (upp till 7 år);
äldre människor (efter 65);
gravida kvinnor;
patienter med kroniska sjukdomar, försvagad immunitet
medicinsk personal.

förebyggande

För att inte få influensa, försök att stärka din kropp under hela året. Tänk på några av reglerna för att förebygga influensa och stärka din kropp:

Förebyggande åtgärder bör i första hand vara att förhindra att influensavirus kommer in i din kropp. För att göra detta, så snart du kommer hem från gatan, var noga med att tvätta händerna med tvål och vatten, och det är lämpligt att tvätta händerna nästan till armbågarna.
Mycket användbart för att förebygga influensa hos barn och hos vuxna kommer att vara nässpray. Tvättning kan göras med varmt saltvatten eller med en speciell spray.
Innan du äter mat som tidigare fanns på disken, var noga med att skölja den väl under rinnande vatten.

För att bibehålla normal immunitet bör

Helt och mest viktigt äter rätt: i maten bör innehålla en tillräcklig mängd kolhydrater, fetter, proteiner och vitaminer. Under den kalla årstiden, när mängden frukt och grönsaker som används i mat minskas avsevärt i kosten, krävs ytterligare vitamintillskott.
Gör regelbunden motion i frisk luft.
Undvik all slags stress.
Sluta röka, eftersom rökning minskar immuniteten.

Sammanfattningsvis minns vi att influensan - en smittsam smittsam sjukdom som kan leda till olika komplikationer. Sannolikheten för infektion ökar under hösten och vintern.

Bronkit