Kefir anses vara en av de mest användbara produkterna. Tack vare de "bra" bakterierna som den innehåller - probiotika - det förbättrar tarmmikrofloran, vilket bidrar till att förbättra matsmältningen och stärka immunförsvaret. Så varför är denna otroligt värdefulla dryck förbrukad främst i östeuropeiska länder? Och vad vet vi inte mer om kefir?
Yoghurt är kefir
Få människor vet att i huvudsak är yoghurt och kefir praktiskt taget samma sak. Båda produkterna erhålls när speciella bakterier och andra mikroorganismer som orsakar jäsning och jäsning läggs till mjölken. Huvudskillnaden är i den typ av bakterier som förvandlar mjölk till en jäst mjölkprodukt.
Kefir är gjord på basis av kefir svamp - det är ett komplex av mikroorganismer, som består av mjölksyrapinnar, streptokocker och jäst. De ger drycken en viss sur smak som alla gillar.
För produktion av yoghurt, använd en speciell typ av mjölksyrabakterier - bulgarsk troll samt termofil streptokocker. Under inverkan av dessa mikroorganismer är smaken av yoghurt mjukare än kefir, nästan surt. Historiskt är kefir förberedd och konsumeras huvudsakligen i länderna i Östeuropa, och i Västeuropa, USA och i andra länder konsumeras yoghurt med samma mål.
Vad man ska välja väljer alla för sig själv - båda produkterna, med rätt produktion och lagring, innehåller ett tillräckligt antal bra bakterier. Men i verkligheten visar det sig att i yoghurt är antalet och olika probiotika fortfarande mindre än i kefir.
För att du ska få en tillräcklig effekt från denna eller den här produkten måste den innehålla minst 106-107 CFU / ml mjölk och / eller bifidobakterier (information om denna kan ofta hittas på förpackningen).
Om du fortfarande väljer yoghurt från två fermenterade mjölkprodukter, är det lämpligt att ta det naturliga, utan att tillsätta socker - det ger dig maximal nytta.
Alla användbara egenskaper hos kefir sparas endast om det är "levande".
Hur känner man igen rätt produkt?
Det enklaste är att titta på utgångsdatumet: live kefir eller yoghurt bör inte lagras längre än 5-7 dagar.
En produkt som tillverkats enligt en speciell termostatisk teknik kan behålla sina egenskaper i upp till två till fyra veckor.
Kefir, som lagras längre, är "död" - det är värdelöst för hälsan. Faktum är att tillverkaren inte ens behöver kalla det kefir - det här är bara en "kefir-produkt".
Gör det själv
Om du vill vara säker på att du dricker en levande jäst mjölkprodukt med probiotika, kan du enkelt laga det själv.
- För att göra detta, lägg till speciella bakterier till den uppvärmda mjölk - kefir eller yoghurtstartaren, som säljs i dagligvaruaffärer och apotek.
- Den resulterande blandningen bör hållas på en varm plats: yoghurt - ca 8 timmar, kefir - 10-15 timmar.
- När produkten tjocknar, ska den avlägsnas i kylskåpet i ytterligare 2-3 timmar, och därefter kommer den att vara klar för användning.
Hemlagad kefir och yoghurt lagras ännu mindre än levande mejeriprodukter från affären - inte mer än 3-5 dagar i kylskåp.
Kefir och antibiotika
Ofta när en läkare ordinerar antibiotika, föreskriver en läkare en kurs av probiotika samtidigt - detta är nödvändigt för att upprätthålla balansen mellan fördelaktigt intestinalt mikroflora och förhindra diarré. Kefir innehåller också probiotika - är det möjligt att ersätta dem med dyra apotekstillskott?
Tyvärr inte. Forskare vid Georgetown University genomförde en studie: de gav en grupp barn som tog antibiotika, verkliga kefir och kontrollgruppen - kefir produkt utan probiotika. Barn för att studera valdes eftersom det är i dem på grund av antibiotika utvecklas oftast diarré.
Som ett resultat av experimentet var frekvensen av matsmältningsstörningar densamma i båda grupperna. Så det är ingen mening att dricka kefir medan du tar antibiotika - det kommer inte att rädda från möjlig diarré.
Bantning Yoghurt
Det sägs ofta i reklam att om du regelbundet äter (eller dricker) yoghurt med probiotika, så hjälper det dig att gå ner i vikt tidigare. Detta kan vara sant om du dricker levande yoghurt (naturligtvis utan socker) eller kefir med rätt bakterier.
För att undersöka det här problemet, forskare från Schweiz och Kanada rekryterat en grupp av 125 män och kvinnor med fetma. Under de första 12 veckorna följde deltagarna ett viktminskningsprogram, och hälften fick tillägg med laktobacilli L. rhamnosus och resten fick en placebo. Sedan under de kommande 12 veckorna ämnena fick behålla de resultat som uppnåtts i processen att gå ner i vikt.
Som en följd drog kvinnor från gruppen som fick probiotika i genomsnitt 4,4 kg - betydligt mer än deltagare från kontrollgruppen, som förlorade 2,6 kg. Av någon anledning påverkades inte laktobacilli män på något sätt - forskare bestämde att de kanske fick för liten en dos av probiotika.
Efter slutet av viktminskningsprogrammet behöll kvinnorna från placebogruppen sina resultat, men de deltagare som drack probiotika fortsatte att gå ner i vikt. Efter 24 veckor i gruppen som fick laktobaciller, förlorade kvinnor dubbelt så mycket övervikt.
Så om du lägger till en del kefir eller yoghurt med laktobacilli L. rhamnosus i kosten förutom kost och motion, kan detta verkligen påskynda processen att gå ner i vikt, särskilt för kvinnor.
Allergi Kefir
Taiwanesiska forskare har funnit att äta kefir kan vara ett bra sätt att förhindra matallergier. Forskarna föreslog att de positiva bakterierna i kefir kan "blockera" de mekanismer som utlöser en allergisk reaktion.
För att studera denna process matade de möss med kefir i tre veckor. Före och efter experimentet mättes innehållet av immunoglobulin E (IgE) i den experimentella gruppen av antikroppar, vilket indikerar en allergisk reaktion. Dessutom analyserade de specifika IgE - antikroppar mot ett specifikt protein vilket bekräftar att denna produkt orsakar allergi.
Som ett resultat, efter tre veckors kefirdiet hos möss föll nivån av antikroppar mot ovalbumin, kycklingprotein allergen, tre gånger. Det bör noteras att reaktionen på kycklingägg är en av de vanligaste livsmedelsallergierna. Eftersom ägg ingår i många rätter och bakverk kan reaktionen på dem manifesteras i form av dolda allergier. Också allergisk mot kycklingprotein kan vacciner som tillverkas på basis av kycklingembryon kontraindiceras.
Enligt taiwanesiska forskare kan kefir hjälpa till att hantera allergier mot kycklingägg.
Det kan vara användbart för andra typer av matallergier - mer forskning behövs för att kontrollera detta. Forskare betonar kefirns roll i förebyggande av allergier. Men de som redan lider av matreaktioner kan också försöka lägga kefir till kosten - kanske åtminstone det kommer att bidra till att minska allergi.
Mat medan du tar antibiotika
Låt oss prata idag om rätt näring när du tar antibiotika. Under de senaste 100 åren har antibiotika sparat miljontals liv. Å ena sidan dödar läkemedel patogena bakterier, är en integrerad del av behandlingen av livshotande infektionssjukdomar. Däremot förstör drogerna tarmens välgörande bakterier, har en negativ inverkan på dess hälsa. Därför äter mat som är rik på friska bakterier en integrerad del av antibiotikabehandling.
Vad är antibiotika och hur påverkar de tarmhälsan?
Antibiotika är en grupp läkemedel som används vid behandling av bakteriella infektioner som lunginflammation, sinusit, urinvägsinfektioner, hjärnhinneinflammation. Utan antibiotika skulle behandlingen av många livshotande sjukdomar vara omöjlig, och människor skulle dö.
Den första representanten för denna grupp, Penicillin, som vi fortfarande använder i stor utsträckning, upptäcktes av Sir Alexander Flemin tillbaka 1928.
Sedan dess har hundratals olika antibiotika gjorts eller upptäckts och faller i två huvudgrupper - ett brett och smalt spektrum av exponering. Bredspektrumdroger som Gentamicin eller Amoxicillin dödar många bakteriestammar, medan smala spektrumläkemedel (Penicillin) dödar bara några typer av bakterier. Antibiotika tas vanligen oralt eller intravenöst.
Läkemedel i denna grupp har en negativ effekt på tarmarna. De förstör hälsosam mikroflora. Det finns ett helt intestinalt ekosystem, kallat mikrobiomen, som består av bakterier, svampar och andra mikrober.
Vanligtvis är mikrobiomen balanserad, det finns en viss balans mellan goda och dåliga mikroorganismer. Med antibakteriella läkemedel finns det en förstöring av båda typerna av bakterier i tarmarna. Detta leder till en obalans av mikrobios, biverkningar i samband med användning av droger, såsom diarré, illamående eller till och med kräkningar.
Jäst - Candida
Det största problemet är att antibiotika inte förstör jäst, som Candida. I friska tarmar, hålls jäst vanligtvis under kontroll av tarmbakterier som förhindrar deras tillväxt.
Men så snart hälsosamma mikroorganismer minskar i kvantitet för att reglera Candida-tillväxten börjar jästen spridas genom matsmältningssystemet och orsakar olika störningar, inklusive tarmobstruktionssyndrom och autoimmuna sjukdomar. Dessutom ger intestinala bakterier några viktiga näringsämnen och vitaminer, såsom:
- vitamin K2 (menakinon), nödvändigt för blodkoagulering och benhälsa;
- biotin (vitamin H);
- vitamin B12;
- folsyra (vitamin B9);
- Tiamin (Vitamin B1).
Den feta floran ferrerar också kostfiber för att producera kortkedjiga fettsyror (såsom butyrat, acetat eller propionat), vilket förbättrar tarmhälsan. Därför är det nödvändigt att ta antibiotika för att äta mat eller kosttillskott som återställer antalet friska tarmbakterier.
Livsmedel hög i probiotika
Probiotika är friska intestinala mikroorganismer. Dessa läkemedel bidrar till att återställa antalet friska bakterier, förhindra tillväxt av svampar och farliga bakterier, såsom Clostridium Difficile, vilket orsakar post-antibiotisk kolit (inflammation i tjocktarmen).
yoghurt
Yoghurt är en av de rikaste källorna till probiotiska bakterier, inklusive Lactobacillus och Bifidobacterium stammar. Ät inte det omedelbart efter att ha tagit antibiotika, vänta ca 3 timmar innan du konsumerar produkten.
Också, var noga med att köpa kvalitet yoghurt som innehåller levande probiotiska bakterier, eftersom vissa produkter som säljs i stormarknader inte innehåller några probiotika, dödas de under bearbetning av mjölk. Läs därför noggrant produktens märkning, köp endast yoghurt med levande eller aktiva probiotiska stammar och inget tillsatt socker.
kefir
Kefir är en annan utmärkt källa till probiotika för att förebygga hälsoproblem efter antibiotika. Fermenteringsprocessen tar ungefär 24-48 timmar.
Vissa experter hävdar att kefir är en bättre källa till probiotika än yoghurt, eftersom det innehåller mer friska probiotiska stammar. Det har också antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper.
Du kan äta kefir 2-3 timmar efter användning av antibakteriella läkemedel för att undvika uppblåsthet och andra gastrointestinala sjukdomar.
kål
Kål är en rik källa till friska probiotiska bakterier. Är det möjligt att äta surkål när du tar antibiotika? Att äta surkål medan du tar antibiotika är användbar inte bara på grund av dess rika probiotiska innehåll. Men också för att det innehåller en stor mängd vitaminer K, C och B. Och som vi redan vet kan behandling med antibakteriella medel leda till brist på dessa vitaminer.
Syrkål är en utmärkt källa till antioxidanter (lutein och zeaxanthin), som är användbara för att förbättra syn. Kål kan inte pastöriseras. Denna process förstör probiotiska bakterier.
Att tillsätta surkål till post-antibiotikabehandling är en bra idé.
Livsmedel hög i vitamin K
Tarmbakterier producerar vitamin K, vilket är involverat i blodkoagulering, sårläkning och benhälsa. Daglig bör använda följande mängd av detta element:
- 90 mcg per dag för vuxna kvinnor;
- 120 mcg per dag för vuxna män.
Det är nödvändigt att äta mat som innehåller vitamin K, emellertid i måtta.
Maten nedan är utmärkta källor till vitamin K, som måste läggas till en eftermiddagsmåltid:
Förutom det höga innehållet av K-vitamin innehåller dessa produkter också många antioxidanter och fytonäringsämnen och är rika på fiber.
Livsmedel hög i vitamin B12
Vitamin B12 är nödvändigt för utveckling av röda blodkroppar, dess brist kan leda till anemi. Eftersom det delvis produceras av tarmbakterier, bör konsumtionen ökas medan antibiotika används.
Dagligt intag av vitamin bör inte vara mindre än 2,4 mikrogram. Gravida och ammande kvinnor ska få från 2,6 till 2,8 mcg per dag.
Vitamin B12 är också användbart vid behandling av minnesförlust, hjärtsjukdom och kan också förhindra diabetisk neuropati. Dess bästa källor är fisk, rött kött och mejeriprodukter (schweizisk ost).
Mat rik på folsyra
Eftersom tarmbakterier också producerar folsyra är det vettigt att tillsätta vissa livsmedel rik på folsyra till kosten efter antibiotikabehandling. Folsyra är viktig för hjärnan, musklerna, ögonen. Gravida kvinnor behöver få tillräckligt med folsyra för att säkerställa en korrekt utveckling av barnet, eftersom bristen på denna komponent kan leda till fosterskador.
Det rekommenderade dagliga värdet för folsyra är 400 till 800 μg. De rikaste källorna är spenat, betor, jordnötter och andra mörkgröna bladgrönsaker (broccoli). Vissa köttprodukter, som kalkonlever, är också en utmärkt källa till vitamin B9.
slutsats:
Antibiotika förstör både dåliga och goda bakterier i tarmarna, vilket kan orsaka en obalans i tarmmikrobiomen. Därför måste du se till att du äter tillräckligt med probiotika för att återställa balansen. Några livsmedel som är höga i probiotika inkluderar yoghurt, kefir eller surkål. Det är också användbart att öka intaget av vitaminerna K, B12, tiamin och folsyra.
Och det sista tipset om näring när man tar antibiotika är att aldrig använda mjölk och mejeriprodukter som innehåller höga halter av kalcium och magnesium, samtidigt som antibiotika används, eftersom detta negativt påverkar absorptionen av antibiotika i tarmarna.
antibiotikum och kefir
Intressanta diskussioner
kommentarer
och Essentiale du registrerade inte? Han hjälper mig mycket att flytande avföringen)))), och 1,5 liter rent vattenflaska per dag, inklusive ett tomt mageglas. och fiskoljekapslar har också en positiv effekt på matsmältningskanalen.
Drick inte antibiotika med mjölk. om kefir hörde inte, tvärtom rekommenderas kefir att dricka medan man tar antibiotika för att undvika dysbakterier. Jo, naturligtvis, inte att dricka samtidigt med pillerna, men för natten till exempel
Se också
Hej alla) 2 dagar gick till trädgården och det är det. Från onsdagens temperatur nådde de första 2 dagarna 39 (det steg långsamt och bra och snabbt), träffade var 4-5 timmar, 3: e dag träffade 38,6 en gång, idag är det allt.
God dag till alla! Tjejer behöver råd. Ett barn är 11 månader gammalt. Från den 27 februari till 3 mars tog jag amoxiclav (templet var högt och blodprovet var dåligt, doktorn diagnosen "någon form av infektion"). 10 mars kisar grumlig urin, övergiven ek.
Skulle antibiotika generellt minska inflammation? Vi har en intrauterin infektion, leukocyter är förhöjda (((((
Tjejer, god natt!) Vi har en temperatur på 39 dagar för den tredje dagen, först efter att ha tagit antipyretisk i tre till fyra timmar. Idag kallade vi en ambulans. Läkaren lyssnade, sade han, det fanns väsenande obstruktiv bronkit. Vi gick till barnsjukhuset där barnläkaren lyssnade och sa: det finns ingen väsen. Till temperatur.
Så kortfattat. Sedan 27 november gick jag till en allmän massage. Efter det omedelbart i kylan och hemmet är det inte så att det är fryst, men efter massagen är det oönskat. Vid ungefär samma tid blev temperaturen 37-37,3. Ett litet obehag uppstod i halsen.
Varje läkemedel, men särskilt kemoterapi (antibiotikum), om inte indikerat, är kontraindicerat. 1 V. G. Bochorishvili Beteckningen "antibiotikum" ser bokstavligen väldigt illvilligt ut: "anti" - mot "bio" - livet. Motståndare av livet, kort sagt.
Tjejer, har någon druckit antibiotika under graviditeten? Det finns 12 leukocyter i mitt blod, 16 pinnar. Medoklav ordinerades, skrämmades till en massa. Nu sitter jag, jag vet inte vad jag ska göra, huruvida jag skriver ett vägran eller accepterar dem. Vi har 26 veckor, jag vet att antibiotika.
De accepterade inte oss för en operation (omskärelse), leukocyter höjdes Första 13 (normen var 7-9), då återställde de den där - 11. Men han var inte sjuk i 2 månader. Inga synliga tecken på inflammation. Kirurgen säger troligen går.
Ett dåligt urintest kom flera gånger, leukocyterna var för höga. Skickas till urologen och på njurens ultraljud, allt är i ordning med njurarna, och urologen skrev sådana mediciner som Amoxiclav (antibiotika), Canephron och Viferon ljus. Har någon tagit? Har inte påverkat barnet på något sätt?
Tjejer, min dotter var ordinerad antibiotika, började ha små problem med stolen, förstoppning och en mycket dålig lukt av stolen. Jag vet vad som behövs, antingen med ett antibiotikum eller efter att ha druckit något för att återställa floran, och här.
När det är möjligt och när det är omöjligt att dricka kefir?
Sur min
Nyligen beslutade Gennady Onishchenko att starkt motsätta sig användandet av kefir av förare. "Om du gillar kefir, välj sedan: drick kefir eller gå bakom ratten," sa han. Sådana uttalanden från Rysslands högsta sanitetsläkare kan inte utan förvirring. Faktum är att många experter tror att konventionella kefir kan väl ersätta de alltmer utbredda probiotika. Studier har visat att det är möjligt att stärka hälsan med hjälp av probiotika, men det är osannolikt att det ska behandlas.
Med början av säsongkylning, ger läkemedelsproducenter och vissa medicinska experter särskild uppmärksamhet åt förebyggandet av akuta respiratoriska virusinfektioner och luftvägsinfektioner. Enligt statistik registreras upp till 40 miljoner fall av akuta respiratoriska virusinfektioner årligen i Ryssland, vilket är 90% av alla smittsamma sjukdomar. Från komplikationer i samband med virus dör varje år i världen från 250 000 till 500 tusen personer.
Det är sant att döden gradvis minskar framför nya läkemedel, medicinsk och sanitär teknik. Således har forskare redan skapat cirka 30 olika grupper av antibiotika, som genom att döda patogenen, räddar en person från många fruktansvärda infektioner. Men samtidigt har det upprepade intaget av antibiotika förändrats idag i en person, speciellt i industriländer, probiot (uppsättning mikroorganismer som bor i orgorna), säger läkare.
Diarré i samband med att ta antibiotika hotar 30% av patienterna
Data som erhållits i laboratoriet vid New York University, föreslår att förändringar i tarmmikrofloran efter att ha tagit antibiotika kan vara irreversibla. Så enligt statistik som ges av en gastroenterolog, professor, chef för gastroenterologi i St. Petersburg State Medical University. IP Pavlova Yuri Ouspensky, i världen registrerade i år 1-1,2 miljarder olika sjukdomar, åtföljda av diarré; och 5 miljoner fall av diarré är dödliga. I Ryssland rapporteras 500 000 fall av diarré hos barn årligen och "diarré i samband med antibiotikumintag utvecklas hos 5-30% av de som får antibiotika."
Vid en konferens i början av oktober, "Probiotika som modulatorer av immunitet", många experter hävdade att förebyggande och behandling av SARS och influensa, för att stärka immunförsvaret måste ta probiotika, massor av alternativ som redan finns på den ryska marknaden.
Hur är probiotisk bättre än läkemedel som erhålls genom kemisk syntes? Enligt professor Ouspensky är fördelarna med probiotika i sin höga säkerhetsprofil, i nästan fullständig frånvaro av biverkningar, i avsaknad av oönskade läkemedelsinteraktioner med andra samtidigt använda läkemedel. Eftersom det inte finns någon bildning av läkemedelsresistens när man tar probiotika behöver man inte ändra dosen av läkemedelsbehandling.
"Forskning om probiotika idag gör det möjligt att föreslå att de har många positiva effekter på människors hälsa, men varje specifik stam måste ha dokumentation som bekräftar dess positiva hälsoeffekter innan de sätter in produkter med det", säger professor Ouspensky. "Probiotika varierar i antal stammar / typer av bakterier, antal bakterier," överlevnad "av bakterier i mag och tarm, effektivitet, säkerhet och hållbarhet."
Experten fann det möjligt även att samtidigt utnämna probiotika med antibiotika. Men vanligtvis probiotika, enligt hans åsikt, bör tas tidigast 10-14 dagar efter slutet av antibiotika.
Varför Ryssland inte skulle förenkla försäljningen av vapen
Påståenden om de terapeutiska egenskaperna hos probiotika - en marknadsföringsanordning?
Indikationer för probiotika Professor Uspensky nämnda förebyggande och behandling av tarminfektioner, intestinal dysbios, kolit, colon irritabile, kronisk pankreatit, sjukdomar i tjocktarmen. Han noterar dock att en specifik effekt endast kan hänföras till den specifika stammen under studien (eller stammarna), men inte till arten och inte till hela gruppen av probiotika.
En annan specialist, läkare i medicinska vetenskaper, professor, klinisk immunolog, chef för institutionen för fakulteten pediatrik av Moskva fakulteten för RSMU uppkallad efter NI Pirogov Andrei Prodeus betonar att endast för en del av probiotiska stammar finns det bevisbaserade studier som bekräftar att de kan fungera som läkemedel i en viss klinisk situation. Det finns sjukdomar där probiotika inte rekommenderas, till exempel cancer. "Och alla andra anspråk helande egenskaper probiotika - det är bara marknadsföring företag skapar probiotika, som i Ryssland, för att skapa, att genomföra dyra kliniska prövningar av den tredje fasen krävs inte" - säger professor Prodeus.
Främjande av probiotika i dag - bullriga och aktiv reklamkampanj internationell räckvidd, övertygad PhD Alexei Bobrik och själva problemet dysbacteriosis efter antibiotika sugs från fingret. "Effekten av probiotika på sjukdomsutfall är fortfarande tveksamt, eftersom en eller två studier kunde utföras" i samband med tillverkaren ", krävs en oberoende undersökning här, säger experten.
Antag att patientens bakteriologiska landskap efter att ha tagit antibiotika förändras, men när läkemedlet slutar, återställs det. "Kanske när det tar ett probiotiskt, kommer det att hända lite snabbare, så vad? - kommentarer till Bobrik. "Det finns ingen massdiarré som skulle kräva en marknad för probiotika, med antibiotikakurser en eller två gånger om året kan en person helt och hållet glömma dem." Ingenstans, i några västerländska normer och rekommendationer, är de inte utsedda, säger experten.
Effekten av kefir är inte sämre än probiotics.
Professor Vasily Vlasov, VD för Society of Evidence-Based Medicine Professionals, uttrycker skepticism avseende möjligheten till probiotisk behandling. "Tanken med att använda probiotika är ganska gammal, mest korrekt hänförd till dess aktiviteter och idéer från Ilya Mechnikov," förklarade han för vår version. "På grundval av hans auktoritet och rimliga överväganden sålde dessa preparat bra, men deras inflytande på händelserna som var användbara för människor var inte uppbyggda i kvalitativa studier. Det vill säga effekten på immunitet var, liksom på aptiten, på stolen etc., men patienten behöver bli sjukare mindre ofta, återhämta sig snabbare. Men den här effekten under en lång tid kunde inte fastställas. Slutligen, i slutet av nittonhundratalet och in i det tjugoförsta århundradet, ett par bra kvalitet studier har gjorts som visar att effekten finns där, men det är mycket små och inte genom alla mediciner av denna typ, men bara en del. Jag är inte säker på att de nämnda drogerna är bland de som har effekt. "
Så, enligt vissa experter, ger probiotika en så liten effekt att det knappast upptäcks. Men ändå kanske drogerna bör köpas även för en liten förbättring. Kan de användas för att förebygga, till exempel efter att ha tagit antibiotika för att normalisera avföring, inklusive hos barn? "Jag skulle vilja använda det, du kan," säger professor Vlasov. - Stolen hos barn är instabil, den regleras av jästa eller vegetabiliska produkter. Men varför använder du pulver och piller? De är dyrare och inte bättre. "
Att öva gastroenterologer hänvisar till probiotika som "minst skada". "Jag vet att det bara finns ingen diagnos av dysbakterier utomlands", förklarar Ekaterina Grishchenko, kandidat för medicinsk vetenskap. - Flora tillstånd är sekundär, allt kommer tillbaka till den enskilda cirkeln för patienten, när orsaken till sjukdomen elimineras. En patient kommer in där floraen är något annorlunda än normen, hon avslutade helt enkelt sina tarmar med ingrepp enligt olika råd, och detta var hennes individuella norm. Diarré efter ett antibiotikum händer, men sällan, inte alla patienter, och passerar. Och jag tror att ett probiotikum inte är en panacea, jag varnar för patienter att det inte kan bli någon effekt, men det är möjligt att prova ett probiotiskt, det kommer säkerligen inte att bli sämre. När det gäller förbättring kan det vara tillfälligt. "
I allmänhet enades de intervjuade experterna om att man faktiskt kunde uppnå samma effekt som att ta dyra probiotika med vanlig yoghurt eller kefir. Kanske människor som inte bär mjölkprotein på probiotika har en anledning att spendera pengar, för resten är det mer rationellt och smakligare att dricka kefir.
Är det möjligt att dricka piller med kefir
Är det möjligt att dricka antibiotika kefir
Är det möjligt att dricka piller med mjölk och kefir?
Mjölk för människor är en värdefull och oersättlig produkt. Århundraden och årtusenden sedan använde människor inte bara mjölk som en välsmakande och näringsrik matprodukt, den brukade läka och återställa kraften. Detta är förståeligt - mjölk innehåller mycket näringsämnen och spårämnen. Kanske är det på grund av denna rika komposition att det finns människor som använder mjölk för att ta piller och argumenterar för att på så sätt de kan förbättra de positiva effekterna av drogen på kroppen eller neutralisera säkerhetsskadorna. Denna artikel kommer att diskutera huruvida det är möjligt att dricka piller med mjölk, och vilka effekter på kroppen har en kombination av mejeriprodukter och läkemedel.
Är det möjligt att dricka medicin med mjölk: för och emot
- vissa typer av smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel
- hormonella piller
- anti-tuberkulosläkemedel
- tabletter innehållande jod
Dessutom rekommenderar apotekspersonal att dricka mjölk med läkemedel som irriterar magslemhinnan, men binder inte till mjölkproteiner och förändrar inte deras aktivitet när de interagerar med det.
Varför inte dricka piller
Tar jag piller med kefir?
Hur man tar antibiotika för att inte skada hälsan
Naturligtvis är antibiotika mycket effektiva. Men i fallet med antibiotika, som i många andra, finns det både fördelar och nackdelar. Medan vi läker oss från vissa sjukdomar, lämnar de fortfarande sin negativa markering på vår kropp. Därför är det nödvändigt att veta hur man tar antibiotika korrekt, än att dricka dem och till och med vad man ska äta, så att dessa typer av läkemedel ger fler fördelar än skada.
Regel 1. Försök att strikt följa timmarna med att ta antibiotika.
Regel 2. Tillsammans med att ta antibiotika, ta vad som skyddar kroppen från deras negativa effekter.
För att återställa de fördelaktiga bakterierna i våra kroppar förstörda av antibiotika, glöm inte att ta probiotika och drick jogurt regelbundet - men drick inte antibiotika med dem!
Regel 3. Drick och drick antibiotika korrekt!
Ta antibiotika som det står skrivet i kommentarerna till detta läkemedel.
Det är bättre att inte göra detta under måltiden, men att dricka dem en timme före eller en timme efter att ha ätit.
Det rekommenderas att tvätta de flesta tabletterna med rent, icke-kolsyrat vatten vid rumstemperatur.
Detsamma gäller antibiotika. De kan också tvättas med mineralvatten utan gas, svagt bryggt, icke-hett te.
Det är inte nödvändigt att dricka antibiotika med surmjölk och mejeriprodukter - antibiotika innehåller ämnen som inte fungerar dåligt med dem.
Regel 4. När du tar antibiotika, försök att följa en speciell diet.
Drick antibiotika ordentligt och bli inte sjuk!
Kan jag ta medicin med mjölk
Innehållet
mjölk
Alkoholhaltiga drycker
Andra drycker
Säg det!
Källor: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / mozhno-li-zapivat-lekarstva-molokom
Inga kommentarer än!
Utvalda artiklar
Sköldkörtel symtom hos kvinnor behandlade
Symtom på sköldkörtel sjukdom bland kvinnor I rankningen av endokrina patologier nedan.
Levercystbehandling av folkmedicin
Metoder för att behandla cyster på levern ytterligare.
Behandling av hundskarvssymtom
Symtom och behandling av sjukdomar i tassar och leder i hundar. Ofta längre.
Altai Fairy Curative Properties
Amur sammet, sammet bär ytterligare.
Vilka antibiotika ska ta kronisk
Hem »Tonsillit» Tonsillit: Vidare.
Grafting en grön druv i en grön video
Ympning av druvor är grön.
Populära artiklar
Traditionella metoder för behandling av navelbråck hos kvinnor
Navelbråck hos vuxna - Behandling av bråck med folkmekanismer utan operation - HMS-tidningens recept - hur man behandlar.
Behandling av mjälten folkmekanismer
Behandling av mjälte genom folkmekanismer Mjälten är ett lymfoidorgan. Det är ansvarigt för blodbildning, produktion av lymfocyter och antikroppar mot virusinfektioner, behandling av hemoglobin.
Haddock fördelar och skadar kroppen
Haddock Med denna nordliga fisk kan du laga så många intressanta rätter att du kan överraska dem oändligt. Haddock grillad.
Är det möjligt att dricka antibiotika kefir
Är det möjligt att dricka piller med mjölk och kefir?
Mjölk för människor är en värdefull och oersättlig produkt. Århundraden och årtusenden sedan använde människor inte bara mjölk som en välsmakande och näringsrik matprodukt, den brukade läka och återställa kraften. Detta är förståeligt - mjölk innehåller mycket näringsämnen och spårämnen. Kanske är det på grund av denna rika komposition att det finns människor som använder mjölk för att ta piller och argumenterar för att på så sätt de kan förbättra de positiva effekterna av drogen på kroppen eller neutralisera säkerhetsskadorna. Denna artikel kommer att diskutera huruvida det är möjligt att dricka piller med mjölk, och vilka effekter på kroppen har en kombination av mejeriprodukter och läkemedel.
Är det möjligt att dricka medicin med mjölk: för och emot
- vissa typer av smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel
- hormonella piller
- anti-tuberkulosläkemedel
- tabletter innehållande jod
Dessutom rekommenderar apotekspersonal att dricka mjölk med läkemedel som irriterar magslemhinnan, men binder inte till mjölkproteiner och förändrar inte deras aktivitet när de interagerar med det.
Varför inte dricka piller
Tar jag piller med kefir?
Hur man tar antibiotika för att inte skada hälsan
Naturligtvis är antibiotika mycket effektiva. Men i fallet med antibiotika, som i många andra, finns det både fördelar och nackdelar. Medan vi läker oss från vissa sjukdomar, lämnar de fortfarande sin negativa markering på vår kropp. Därför är det nödvändigt att veta hur man tar antibiotika korrekt, än att dricka dem och till och med vad man ska äta, så att dessa typer av läkemedel ger fler fördelar än skada.
Regel 1. Försök att strikt följa timmarna med att ta antibiotika.
Regel 2. Tillsammans med att ta antibiotika, ta vad som skyddar kroppen från deras negativa effekter.
För att återställa de fördelaktiga bakterierna i våra kroppar förstörda av antibiotika, glöm inte att ta probiotika och drick jogurt regelbundet - men drick inte antibiotika med dem!
Regel 3. Drick och drick antibiotika korrekt!
Ta antibiotika som det står skrivet i kommentarerna till detta läkemedel.
Det är bättre att inte göra detta under måltiden, men att dricka dem en timme före eller en timme efter att ha ätit.
Det rekommenderas att tvätta de flesta tabletterna med rent, icke-kolsyrat vatten vid rumstemperatur.
Detsamma gäller antibiotika. De kan också tvättas med mineralvatten utan gas, svagt bryggt, icke-hett te.
Det är inte nödvändigt att dricka antibiotika med surmjölk och mejeriprodukter - antibiotika innehåller ämnen som inte fungerar dåligt med dem.
Regel 4. När du tar antibiotika, försök att följa en speciell diet.
Drick antibiotika ordentligt och bli inte sjuk!
Kan jag ta medicin med mjölk
Innehållet
mjölk
Alkoholhaltiga drycker
Andra drycker
Säg det!
Källor: http://aboutwellness.ru/stati/zdorove/mozhno-li-zapivat-tabletki-molokom-i-kefirom/, http://www.znaikak.ru/howprinimatantibiotiki.html, http://medsait.ru / vopros / mozhno-li-zapivat-lekarstva-molokom
Inga kommentarer än!
Utvalda artiklar
Män ureter betennande symptom behandling
Inflammation av urinbehandlingen och bortom.
HPV folkhanteringsmetoder
HPV-behandling Idag lider många av detta ytterligare.
Är det möjligt att dricka ett glas antibiotikavin
Om möjligheten att dricka vin ytterligare.
Du kan ge antibiotikatemperaturen
När man ska ge antibiotika till barn. 10 tips Antibiotika används vidare.
Nettle sortiment medicinska egenskaper och kontraindikationer
Nettle: användbara egenskaper och kontraindikationer Nettle-on.
De helande egenskaperna hos svart kummin
Svart kummin (frön, olja): fördelarna och skadan, vidare.
Populära artiklar
Traditionella metoder för behandling av navelbråck hos kvinnor
Navelbråck hos vuxna - Behandling av bråck med folkmekanismer utan operation - HMS-tidningens recept - hur man behandlar.
Behandling av mjälten folkmekanismer
Behandling av mjälte genom folkmekanismer Mjälten är ett lymfoidorgan. Det är ansvarigt för blodbildning, produktion av lymfocyter och antikroppar mot virusinfektioner, behandling av hemoglobin.
Haddock fördelar och skadar kroppen
Haddock Med denna nordliga fisk kan du laga så många intressanta rätter att du kan överraska dem oändligt. Haddock grillad.
Vad ska man ta med medicinering?
Många av oss tvätta ner pillret med vad vi behöver: te, kompott, kefir. Går vi rätt? Tyvärr inte.
På grund av dess höga kalciuminnehåll neutraliserar mjölken effekten av tetracyklingruppens antibiotika, liksom alla preparat som innehåller koffein, inklusive kombinerade smärtstillande medel. Och läkemedel med indometacin, mefenamofonsyra och reserpin, tvärtom, ska tas med mjölk för att inte skada matsmältningen i mag-tarmkanalen.
Te bildar olösliga föreningar och orsakar många aktiva beståndsdelar i kvävehaltiga läkemedel att fälla ut: papaverin, kodin, aminofyllin, belladonapreparat, hjärtglykosider på grund av närvaron av tannin i dess komposition.
Frukt- och grönsaksjuicer, särskilt färskpressade, är kategoriskt kontraindicerade för användning med antiallerga läkemedel, liksom sänkning av blodtrycket, lägre kolesterol, eftersom de är rika på organiska syror som neutraliserar det alkaliska elementet i droger.
Socker kolsyrade drycker är inte heller lämpliga, eftersom de innehåller en betydande mängd aktiva kemiska föreningar som kan reagera med droger.
Den enda universella åtgärden för vattentabletter är vatten. Men inte med is, men vid rumstemperatur filtrerad eller kokad.
... Så att smutsigt vatten inte rinner ner din hand medan du tvättar taket eller höga fönsterramar, lindar din handled med en pappersservett och fäst den med ett brett armband eller bara en suddgummi...
... Frysta frukter och bär rekommenderas inte att tinas upp och värmas före användning - de förlorar sin smak. De bör tinas vid rumstemperatur, men det är bäst att servera halvfrysta vid bordet...
... Om du lagar rabarber - använd aluminium köksredskap: det blir glänsande...
... Komposit från äpplen kommer att bli mer utsökt om du lägger kanel in i den...
... När komposter och juicer är avsedda för konservering och långtidsförvaring, häll dem i rätter upp till toppen så att mindre luft kvarstår efter blockeringen...
... Komposit av bär och frukter med sten kan inte lagras i över ett år - de ackumulerar farlig hydrocyansyra...
... Ibland finns det ett behov av att dra plastdiken från väggen. Det enklaste sättet att göra detta är med en vanlig korkskruv...
... Om en läcka syns i cisternen, eliminera den med hjälp av lera. Fyll ventilhålan med varm lera, sätt den på plats och forma sedan hålet. I vatten kommer plasticine att härda och behålla den angivna konfigurationen.