Hur man snabbt kan kyla hemma

Svaghet, nysning, liten feber - alla dessa är de första symptomen på sjukdomen som kan uppträda när som helst på året - kallt. Därför har 90% av människor en förståelig önskan om att lära sig att kyla hemma snabbt och utan onödiga besök hos läkaren.

Hur snabbt bli avkyld

En person, beroende på ålder, har en akut respiratorisk infektion 1-8 gånger om året. Det är möjligt att snabbt förkyla, men endast för detta ändamål är det nödvändigt att börja utföra vissa åtgärder i tid. Det finns flera sätt att minska symtomen på sjukdom per dag. Det rekommenderas att vidta åtgärder så snart de första symptomen uppmärksammades, eftersom ju längre du inte börjar behandla, desto mer sannolikt är det att du inte kommer att kunna snabbt bli av med en förkylning.

Det är nödvändigt att uppmärksamma det faktum att olika virus kan orsaka dålig hälsa vid akuta luftvägsinfektioner, därför är det viktigt att omedelbart stoppa sin aktivitet. Det första du behöver göra är att ta komplexa vitaminer, eftersom du måste stärka immunförsvaret så att det är mer aktivt involverat i kroppsskyddet. Därefter rekommenderas att du uppmärksammar de aktuella symtomen och påverkar dem redan:

1. Hosta kommer att kräva uppvärmning (inandning, gnidning med salva med uppvärmningseffekt).
2. Nasalbelastning elimineras genom exponering för näsbihålorna (speciella kompositioner bör appliceras på dem, reducera puffiness, minska sekretioner), med droppar (de bör väljas efter ålder, eftersom vasokonstriktiv effekt inte alltid är användbar).
3. Smärtan och klåda i halsen lindras genom upphettning, med hjälp av speciella medel, inklusive de som innehåller mentol eller eukalyptus.
4. Svagheten som uppstår i musklerna och hela kroppen eliminerar ordentlig vila - du behöver helt slappna av och sova i 1-2 timmar. För att höja styrkan rekommenderas att du dricker varmt te med hallon sylt.
5. Om det finns huvudvärk, måste du ta ett piller - smärtstillande medel.
6. Användning av droppar hjälper till att eliminera nysning.

Särskilt minska en liten ökning av kroppstemperaturen (inte högre än 38 grader) borde inte vara, för i det här fallet hanterar kroppen, dess immunsystem, självständigt problemet med källan.

I 90% av fallen ignorerar folk de första symptomen, vilket förhindrar återhämtning på kort tid. Det är viktigt att komma ihåg att behandling av förkylning med folkmedicin i hemmet inte bör begränsas endast till användningen av örter och växter. Det integrerade tillvägagångssättet fungerar bra, en kombination av traditionella metoder och metoder som erbjuds av medicinen. Att stoppa utvecklingen av virus och inflammatoriska processer hjälper till att dricka mycket örtte, infusioner av medicinalväxter, varma drycker med citron och honung. Om det finns en sådan möjlighet, för att förbättra prestanda, bör du kontakta terapeuten / barnläkaren (efter ålder), eftersom kalla symptom kan variera beroende på region.

Det är viktigt att veta i förväg vad som hjälper snabbt från förkylning, eftersom vid tidpunkten för de första symptomen behövs snabba åtgärder. Drogbehandling av akut respiratoriska infektioner innebär användning av droger hemma, om det inte finns någon misstanke om SARS eller influensa - i det här fallet är det första som behöver göras att genomgå en diagnostisk undersökning. Också oberoende försök till behandling kan inte genomföras om en gravid kvinna eller en baby har stött på ett problem, alla utnämningar görs av en läkare.

Bland de första rekommendationerna för restaureringen är användningen av varmvätska, detta nummer omfattar inte bara te, men även buljonger (kött, fjäderfä), kompott och fruktdrycker (rumstemperatur). Du kan inte använda hett vatten, speciellt med ont i halsen, eftersom i det här fallet kommer slemhinnorna som skadas av inflammation att bli ännu mer störda.

På den första dagen efter symptomstart bör fullständig vila följas (bäddstöd, om möjligt, minskad stress, både psykisk och fysisk). För att snabbt kunna övervinna problemet är det nödvändigt att vara uppmärksam på rumstemperaturen - luftning rekommenderas, men det får inte vara kallt i rummet. Om en person börjar svettas medan du visar tecken måste du byta till rena och torra kläder.

Läkemedel som rekommenderas att använda - Komplexa tabletter eller pulver som eliminerar symtomen. Om de värkande känslorna i musklerna läggs till huvudvärk, kommer en varm dryck att hjälpa till att lindra dessa symtom. Du måste också ta mediciner som minskar temperaturen (om den har stigit över 38 grader).

Det är viktigt att komma ihåg! Användningen av extremt varma vätskor är inte kapabel att klara av den främsta orsaken som orsakade ett kallt utseende.

Läkande te och växtbaserade drycker ska användas i terapi i högst 5 dagar från det första symtomet, även antalet väskor bör inte överstiga 4 stycken. Exempel på behandling under de första 24 timmarna:

1. Användning av Ferveksa med 1 säck på 200 ml varmt vatten. Du måste dricka det direkt. Maximalt antal är 3-4 doser per dag efter måltiden, beroende på ålder. För spädbarn kan detta läkemedel ingå i behandlingsprogrammet, när de fyller 6 år tillåts maximalt 1 dospåse 2 gånger om dagen.
2. Pharmacytron - detta läkemedel ska användas en påse utspädd i ett glas vatten. Den maximala dosen av läkemedlet är 3 paket per dag, den maximala behandlingen är 5 dagar, åldersgränsen är 14 år.

Ytterligare komponenter i behandlingsprogrammet - inandning, uppvärmning.

Om symtomen uppträder starkt från de första dagarna, men det är bevisat att detta inte är SARS eller influensa, så är speciella preparat - immunmodulatorer inkluderade i återhämtningsprogrammet. De fungerar effektivt och låter dig återhämta sig snabbare. Dessa läkemedel hjälper till att aktivera immunsystemets naturliga förmåga utan onödig stress på den. Följaktligen kommer de använda läkemedlen att manifestera sina möjligheter i större utsträckning. Du måste också komma ihåg att experter rekommenderar att du väljer snabbmottagande immunmodulerande läkemedel, vilket enligt studiernas resultat har visat att de har ett brett spektrum av åtgärder. Ge en snabb positiv effekt av droger som:

1. Tsikloferon. Det rekommenderas för användning, eftersom det fungerar effektivt, men är helt säkert för alla system och organ. Det är tillåtet att använda i terapi från det ögonblick då barnet är 4 år gammal. Läkemedelsregimen är som följer - från 4 till 6 år - 1 tablett per dag, från 6 till 11 år - redan 2 tabletter (på morgonen och på kvällen). Efter att ha fyllt 12 år kan 3 tabletter användas för att återställa, som vid behandling av en vuxen. Kursterapi med detta verktyg varar från 10 till 20 dagar (max).
2. Amiksin. Detta läkemedel kan användas för att behandla förkylning hos barn över 7 år. I 95% av fallen är växelkursen 6 tabletter. I detta fall kommer administreringssättet att vara följande: 1-2 dagar - 1 tablett per dag, därefter 1 tablett i två dagar. Det är viktigt att komma ihåg att för barn mellan 7 och 14 år är växelkursen 3 tabletter, behandlingen är 1 tablett en gång varannan dag.

Samråd med en specialist hjälper till att förhindra misstag under behandlingen, eftersom han kan ordinera ytterligare mediciner som garanterar en snabb återhämtning av styrka och hälsa.

Snabb hjälp vid förkylning

För att snabbt kunna ge hjälp vid första förkylning av en kyla är det nödvändigt att tillsätta vitaminer till läkemedel och populära recept (enskilda element eller komplex, valda efter ålder). Vitaminer (deras separata komponenter eller färdiga komplex för vuxna och barn) kommer att bidra till att påskynda läkningsprocessen. Det är viktigt att komma ihåg att ta dem kommer att krävas inte bara på den första dagen utan också efter symtomminskning - 3-4 dagar.

Man bör också komma ihåg att förutom farmaceutiska preparat bör mängden färsk frukt och grönsaker i menyn ökas. De viktigaste vitaminerna i grupp B som är användbara för förkylningar, eftersom de bidrar till att öka absorptionen av användbara och medicinska substanser, accelererar syntesen av antikroppar, vilka är nödvändiga för att återställa och stärka immunförsvaret. Vitamin D är inte mindre viktigt för den snabba återhämtningsprocessen. Dess närvaro i terapi är nödvändig för aktivering av metaboliska processer och assimilering av spårämnen såsom fosfor och kalcium. C-vitamin verkar direkt på virus, aktiverar och förstärker immunsystemet. E-vitamin fungerar i celler, förhindrar utveckling av virus och processer som leder till inflammatoriska reaktioner. Också viktiga deltagare i läkningsprocessen är koppar och järn - de har en antimikrobiell, antiinflammatorisk effekt, stödjer syrgasnivån som behövs för alla biokemiska reaktioner.

Behandla snabbt och effektivt rinnande näsa och andra symtom.

I processen med ett integrerat tillvägagångssätt för behandling av förkylning bör man uppmärksamma att det inte räcker för att stärka immunförsvaret, det är nödvändigt att snabbt avlägsna de viktigaste symptomen, såsom ont i halsen, hosta eller rinnande näsa. Det är dessa manifestationer som oroar folk från de första timmarna av förkylning.

Det är viktigt! Vart och ett av de nuvarande symptomen ska behandlas separat - droppar / spray används för att bli av med förkylningen, för behandling av hosta-tabletter, siraper och salvor, är ont i halsen behandlad med läkemedel eller speciella sprayer.

Komplex avlägsnande av kalla symptom är också möjligt, men effektiviteten av sådana åtgärder kommer att vara lägre. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt hosta, det rekommenderas att använda speciella läkemedel, såsom Dr Mom (uppvärmning), Mukaltin eller Sinekod. Var och en av fonderna tas i enlighet med instruktionerna eller enligt ordningen som föreskrivs av läkaren. Särskilda godis, som innehåller echinacea, mentol eller eukalyptus, hjälper också till att snabbt återhämta sig. Du måste vara uppmärksam på åldersgränsen för varje verktyg - så, Dr Mohm säljs i olika former, var och en av dem kan användas från olika åldrar. Medel Sinekod lämplig för behandling av barn från 3 år. I detta fall kommer regimen att vara följande - 1 tesked tre gånger om dagen, för förskolebarn och yngre elever, samt barn under 12 år, kan du använda produkten med en dos av 2 teskedar tre gånger om dagen.

Om du är förkyld behöver du också hjälp för att övervinna överbelastning och nysning. Denna uppgift hanteras av droppar och sprayer, såsom naftyzinum, xymelin, galazolin, nazol. Funktion - var och en av drogerna finns i två former avsedda för barn och vuxna (respektive 0,05% och 0,1% lösning). Dosering (för vuxna) - 1, minst 2 droppar 2-3 gånger om dagen. Barn - 1-2 droppar per dag i varje näsborre. Effektivt och snabbt passera svullnad, inflammation och trängsel, minskad slem och nysning. Allvarlig rinit kan också behandlas genom inandning, men denna metod rekommenderas att diskutera med din läkare.

Ett annat symptom som uppstår i 95% av fallen är ont i halsen. För att bli av med det, används piller för sugning (Strepsils) eller pastiller. Begränsningar - upp till 8 stycken per dag eller enligt instruktionerna för det köpta läkemedlet.

Vi behandlar förkylning med folkmedicin.

Traditionella recept som kan ingå i den huvudsakliga terapeutiska kursen, som används som ett extra förebyggande element, hjälper väl för förkylning. Den största fördelen med traditionell medicin är en stor mängd vitaminer, mikro och makroelement som stärker kroppen och bidrar till att naturliga skyddsprocesser införs.

Garanterad för att vinna alla känslor av förkylning hemma hjälper bevisat recept - varm mjölk, som tillsätts hallon sylt eller naturlig honung. En sådan dryck ska endast användas för behandling och profylax endast före sänggåendet, eftersom kroppen reagerar med avkoppling i 90% av fallen och aktiv uppvärmning och svettning börjar. Denna dryck hjälper till att lindra huvudvärk och negativa känslor vid sväljningsprocessen. Du kan dricka mjölk med honung eller hallon i svåra förhållanden två gånger om dagen.

Populärkunskap kan bli av med, även från förkylning, eftersom det finns ett sådant förfarande som tvätt. För detta ändamål används vatten med salt upplöst i det (det kan vara både vanlig matlagning och hav). Proportioner - 500 ml vatten och 1 matsked salt. Tvättning utförs i genomsnitt 4 gånger om dagen (varje näsborre).

Inandningar, där det finns eteriska oljor och medicinalväxter, låter dig snabbt lindra symtomen, återställa personens styrka och uthållighet. Traditionell medicin föreslår att i förfarandet inkludera en eller flera örter - mint, salvia, lavendel. Tja behandla behandlingen av förkylning furu, eukalyptus och lind. För 300 ml vatten måste du ta 1 tsk plantor (vilken som helst av de föreslagna). Den resulterande vätskan måste kokas. Därefter utförs en inandningsprocess - inandning av ångor med element av medicinska växter.

Att reflektera över hur man kan kyla, bör inte glömma att hallon (fräsch eller i form av sylt) har unika egenskaper som gör att du effektivt kan motstå de närvarande symtomen. Det tar bort värmen, stärker kroppen. Om du börjar behandla genast, då blir det möjligt att vinna ARD på bara 1 dag. Te med hallon sylt som ett botemedel kan druckas upp till 7 gånger om dagen, som profylax - 1-2 gånger.

Ett annat sätt att hantera förkylning är att gnugga kalvar och fötter med cologne eller alkohol. Förfarandet rekommenderas på kvällen (precis innan du går och lägger dig), måste du använda varma strumpor. Kursen är daglig tills full återhämtning, förutsatt att temperaturen inte överstiger 38 grader.

Det är således möjligt att återhämta sig från manifestationer av akuta luftvägsinfektioner på 1-2 dagar. För detta ändamål krävs ett integrerat tillvägagångssätt - en kombination av traditionell och traditionell medicinsk kunskap. Stärka det uppnådda positiva resultatet kommer att bidra till att förebygga.

Hur man snabbt kan kyla på en dag

16 naturliga metoder och verktyg som kan hjälpa dig att bli av med en förkylning

När du blir förkyld känner du dig trött och trött. Din hals är öm eller värk, din näsa är blockerad; ibland känner du dig varm och kan till och med bli röd. vid andra tillfällen kan du få frysningar, ont och tremor i din kropp. Att ha alla dessa kalla symptom kan vara mycket obehagligt, eftersom de orsakar obehag och stör ditt dagliga liv.

Att bli av med förkylning är också ganska svårt, eftersom de flesta läkare förskriver endast droger som sänker hög kroppstemperatur eller, högst, sängstöd.

Så hur man snabbt kan kyla hemma på en dag? I denna artikel kommer vi att diskutera 16 naturliga metoder och verktyg som kan hjälpa dig att bli av med en förkylning. Alla dessa tidtestade verktyg fungerar effektivt och snabbt, så att du kan må bättre nästa dag.

Vad är förkylning och hur utvecklas det?

Varje person blir kall ibland. Barn lider vanligen upp till 6-8 gånger per år på grund av svagare immunförsvar. Vi lider av förkylningar på grund av mikroskopiska mikroorganismer, som kallas mikrober, som vi tar in i kroppen från förorenade ytor, såsom dörrhandtag, eller till och med genom att skaka hand med smittade personer.

Den förkylning är en smittsam sjukdom som kan spridas från person till person. Hosta och nysningar som orsakas av förkylningar sprider bakterierna och virusen som orsakade denna sjukdom, vilket medför att infektionen sprider sig ytterligare (speciellt under hösten vårperioden).

Virus går också in i kroppen genom sputum, saliv och nasal sekret. Om du rör ditt ansikte, ögon eller mun med smittade händer, kommer dessa mikroorganismer in i din kropp genom dessa öppningar. Den huvudsakliga typen av patogener som orsakar förkylning är rhinovirus.

Våra organismer har förmågan att bekämpa de flesta patogener snabbt; Men i vissa fall kan de inte omedelbart hantera infektionen, vilket orsakar kalla symtom, såsom:

• huvudvärk
• frossa (darrande under feber)
• rinnande näsa
• nasal trafikstockning
• ont i halsen
• hosta
• ökad kroppstemperatur
• generell sjukdom
• muskelsmärta
• trötthet

Ibland kan förkylningen vara komplicerad och bli en bakteriell infektion, såsom öroninfektion, lunginflammation eller strep halsinfektion. Dessa infektioner måste behandlas med antibiotika. Kall symptom kan uppstå 12-72 timmar efter infektion.

Vem kan få en förkylning?

Nästan varje person lider av förkylning från tid till annan. Emellertid infekteras personer med svagare immunsystem oftare. Skolbarn är också mer benägna att få förkylningar, eftersom de är i nära kontakt med andra smittade barn. Äldre personer med svagare immunitet kan också få en kyla upp till 3-4 gånger om året.

Standard kall behandling

De flesta vårdgivare rekommenderar vanligen att dricka mycket vätskor och klibbar sig i viloläge för att bli av med förkylningar. Antipyretika kan också ordineras till dig eller ditt barn. Om förkylningen har orsakat en komplikation i form av en bakteriell infektion i örat eller bihåleinflammation (främre bihålan, bihåleinflammation etc.) kan läkaren ordinera antibiotika.

Hur man snabbt läcker förkylning med naturläkemedel hemma

Låt oss nu diskutera hur man behandlar en kall hemma snabbt och effektivt.

1. Öka intaget av C-vitamin.

Vitamin C är ett antioxidant vitamin som ökar immuniteten och bekämpar skador orsakade av fria radikaler orsakade av toxiner och föroreningar. Regelbundet intag av C-vitamin kan hjälpa till att bekämpa förkylningar, influensa och andra kroniska infektioner.

Studier har visat att en hög dos upp till 2000 mg vitamin C per dag kan bidra till att bekämpa bronkit. Vid första tecken på sjukdom, ta C-vitamin och fortsätt ta det i flera dagar, även om du mår bättre. Om du utvecklar diarré, minska dosen och ta upp till 1000 mg per dag tills du mår bättre.

2. Drick citronsaft

Citronsaft är en av de bästa naturläkemedlen för förkylning. Förbrukning av citron- eller limejuice som är rik på C-vitamin hjälper dig att snabbt bota en förkylning.

• Vid första tecken på förkylning kläm en hel citron i ett glas varmt vatten och tillsätt lite honung där. Drick denna drink minst 6 gånger om dagen tills du mår bättre. Citronsaft minskar toxiciteten i kroppen och stärker immunförsvaret, vilket börjar effektivt bekämpa bakterier och virus. Det hjälper till att minska köldens varaktighet, och du börjar känna dig mycket bättre.
• Du kan också använda stekt citroner för att bota en förkylning i 1 dag. Bara steka 2-3 citroner i en het ugn tills huden är knäckt. När detta har börjat, extrahera saften och söt den med honung. Drick en tesked av denna åtgärd före måltiden och igen före sängen för att snabbt bota en kyla och hosta. Med mycket stark kyla, ta söt citronsaft 3 gånger om dagen.
• För frysningar och feber, skär ett halvt dussin citroner. Lägg skivor i kokande vatten. Koka blandningen i minst 30 minuter. Stam. Sjung en tesked citronbuljong varannan timme tills chillen är borta.

3. Ät varma soppor

Om du inte vet hur man kan bota en köld om 1 dag kan du använda denna testade metod. Du kan äta någon hemlagad varm soppa som du gillar, men vitlök och kycklingsoppa fungerar bäst.

Vitlökssoppa

Vitlök har antimikrobiella egenskaper som hjälper dig att undertrycka de patogener som orsakar förkylning. Vitlök har också antiseptiska och antispasmodiska egenskaper. Användningen minskar de värk och smärtor som vanligen uppstår i början av en förkylning. Här är ett recept på vitlökssoppa:

ingredienser:

• 2 liter kyckling eller grönsaksbuljong
• 8-10 skalade och hackade vitlöksklyfta
• 2-3 matskedar olivolja
• 3 medellökar (finhackad)
• 2 kryddskalhuvud (krydda)
• ½ tsk markrökad paprika
• 5 timmer av timjan
• 2 laurblad
• 3 medelstora tomater (hackad)
• sherry vinäger

Metod för beredning:

• Värm oljan i en kastrull. Tillsätt vitlök och stek tills det blir brun. Nu kan du ta bort vitlöket från oljan.
• Lägg nu lök till denna olja. Stek den tills den blir brun. Du kan på nytt tillsätta vitlöket efter att ha blivit det i en puré med en sked eller blender.
• Tillsätt resterande kryddor och tomater och steka.
• När tomaterna är mjuka, tillsätt kyckling / grönsaksbuljongen.
• Koka i 30 minuter.
• Tillsätt lite sherry vinäger i soppen för att lägga till en speciell smak.
• Drick denna soppa 3-4 gånger om dagen för att snabbt bli avkyld.

Förutom att du använder vitlökssoppa kan du också inkludera vitlök i alla dina rätter. Om du kan tolerera sin smak kan du också konsumera rå vitlök.

Kycklingsoppa

Du kan också dricka kycklingsoppa i början av förkylningen. Faktum är att kycklingsoppa är en av de bästa folkmedicinska lösningarna för att hantera förkylningar och hostor. Denna åtgärd användes även i forntida Egypten för att förhindra fevers och förkylningar. Även om dess användning inte kan härda direkt denna sjukdom, kommer det definitivt att hjälpa dig att må bättre.

Faktum är att när du är sjuk, vill du inte äta något. Efter att ha druckit kycklingsoppa kan du hålla blodsockernivån i det normala intervallet. Detta kommer att hjälpa dig att må bättre, samt ge din kropp energi att bekämpa infektion. Du kan göra kall medicin ut ur kycklingsoppa genom att lägga till andra ingredienser som ingefära, vitlök och paprika, vilket förbättrar blodcirkulationen och gör att dina vita blodkroppar rör sig.

4. Ingenting

Som vitlök är ingefära en annan stor naturlig botemedel som kan minska varaktigheten av förkylning. Ginger hjälper dig också om du har ont i halsen eller hosta. Skär fräsch gingerrot och lägg den till en kopp varmt vatten. Lägg till lite lönnsirap, honung eller stevia för att sötna teet. Drick detta underbara kalla te 3-4 gånger om dagen tills du mår bättre. Ingefära bekämpar inte bara kalla symtom och verkar som en decongestant; Det är också ett utmärkt sätt att förlåta matsmältningsbesvär.

5. Ånginhalation

Hur man kan bota en kall och en kall på en dag? Tillsammans med andra sätt som anges i denna artikel hjälper ånginandningen dig till detta. Detta är ett fantastiskt sätt att bli av med nasal trafikstockning som vanligtvis följer med en förkylning. För att göra detta: koka vatten, sätt 2-3 droppar eucalyptusolja i kokande vatten, lut ditt ansikte över en panna kokande vatten, täck huvudet med en handduk och andas in heta ångor i 10 minuter. Inandning av ånga hjälper dig att bli av med ont i halsen, rinnande näsa och ihållande nästring.

6. Drick mycket vätska.

Din kropp använder vätskor för att bekämpa infektioner. Drick därför minst 8-10 glas färskt, rent vatten varje dag och ännu mer på dagar när du är sjuk. Detta hjälper dig att bli av med bakterier och virus genom svett och urin. Drick inte sötad kolsyrade drycker och fruktjuicer. Socker sänker immuniteten, vilket ytterligare försvagar din kropp. Du kan också dricka örtte, vilket ska vara koffeinfritt.

7. Ta Echinacea

Om du vill lära dig hur man behandlar förkylningar med folkmekanismer, som också fungerar smidigt, försök Echinacea. Echinacea är en av de bästa växtbaserade läkemedlen för förkylningar, hostor och influensavirus. Idag är echinacea tillgänglig i flera former, såsom te, tinkturer eller piller. Ta inte echinacea i mer än 12 veckor.

Patienter med autoimmuna sjukdomar, såsom systemisk lupus erythematosus eller multipel skleros, bör undvika att ta Echinacea. Undvik också att använda läkemedel baserat på denna växt om du är allergisk mot kamomill eller andra liknande växtfamiljer.

8. Sova med huvudet upphöjt.

När du har en täppt näsa kan det störa din sömn. En dröm med ett upphöjt huvud kan hjälpa dig att andas mycket lättare. Du kan också använda en luftfuktare i ditt sovrum för att hålla näspassagerna torra, vilket också hjälper till vid frigöring av sputum och snabb återhämtning. Använd två eller tre mjuka kuddar eller höja din säng ett par centimeter för att hjälpa slemen att lämna näsan mer effektivt.

9. Skölj halsen med saltlösning.

Detta är det bästa sättet att bli av med ont i halsen som åtföljer en förkylning. Koka lite vatten och tillsätt en tesked havssalt till den. Lös upp kokande vatten med kallt vatten för att göra sköljlösningen varm. Gurgla med denna lösning tre gånger om dagen - detta kommer att bidra till att eliminera sputum, minska smärta och ont i halsen. Om infektionen har trängt sig djupt in i vävnaderna av tonsillerna, kommer gurgling att ha liten användning.

10. Använd Neti Pot

För att eliminera nasal överbelastning och trängsel av slem och pus i bihålorna, kan du använda neti svett, som används för att tvätta näsan. Fyll nätgryta med varmt vatten och tillsätt en tesked salt till den. Böj ditt huvud till höger, placera näsan i din vänstra näsborre och börja hälla vatten i den. Vatten bör strömma från motsatt näsborre. Gör samma procedur på andra sidan. Du kan behöva träna med Neti svett på rätt sätt. Efter flera försök blir du expert! Använd regelbundet neti-svett så att dina näsa luftvägar och bihålor rensas av slem.

11. Drick örtte

Många örtteter kan snabbt lindra kalla symptom.

• Te med lakrits. Ett fantastiskt verktyg som hjälper till att snabbt bota en förkylning. Lakris har en söt smak, men dess naturliga socker ökar energi, minskar ont i halsen och undertrycker också hostreflexen. För att göra te med lakrits, koka vatten, häll i en kopp och tillsätt en tesked lakritsrot till den. Låt te stå i några minuter, varefter du kan dricka det. Drick minst 2-3 koppar av detta te på en dag.
• Timmé te (timjan). Denna utmärkta örtmedel hjälper också till att bekämpa hosta. Timman är rik på antimikrobiella föreningar och har också ett expectorant som tar bort sputum och slem. Det slappnar av luftvägarna och halsmusklerna och minskar därmed hosta. För att göra timjan te, koka lite vatten. Tillsätt ½ tsk torkade timjan blad till vatten. (Se till att du köper medicinsk timjan (timjan), inte krydda, som du kan köpa hos vanliga livsmedelsbutiker!). Täck koppen med lock, låt det brygga i 10 minuter och spänna. Drick detta te tre gånger om dagen i tre dagar eller tills din förkylning försvinner.
• Mintte Perfekt för behandling av förkylningar och influensa.
• Te med salvia. Detta är ett långtgående tyskt medel för snabb återhämtning från en förkylning. Koka lite vatten och häll det i koppen. Sätt en torka torr salvia i vattnet, täcka koppen med en tallrik och låt den ligga i 5 minuter. Söt med honung och drick detta te varmt före sänggåendet. Trots snabb lindring av kalla symptom, gör det 2-3 nätter tills sjukdomen har gått.
• Te med vinrör. Ett annat fantastiskt verktyg för snabb behandling av förkylningar.
• Te med skinka. Detta är ett mycket bra naturmedel för att hantera förkylningar och hostor, särskilt på natten. Ta en tesked av skum, sätt i ett glas och häll kokande vatten. Låt te stå i 10 minuter. Drick varmt.
• Te från blad av jordgubb. Detta te hjälper också till att snabbt eliminera symtomen på förkylning.
• Te med en monard Denna åtgärd har använts i många århundraden av de indianska indianerna i Nordamerika för att bekämpa förkylningar och hosta. Häll 2-3 teskedar av torkade blad av monarda med ett glas kokande vatten och låt det brygga. Ha en kopp av detta te 3 gånger om dagen.

12. Använd bakpulver.

Bakpulver är en av de bästa naturläkemedel som kan hjälpa dig att snabbt bli avkyld. Du kan använda bakpulver för att bekämpa förkylningar på olika sätt. Till exempel:

• Du kan tillsätta lite soda och salt till varmt vatten och använd den här lösningen som en nasal tvätt. Fyll bara en ren spruta med denna lösning och spola näsborrarna. Detta kommer att hjälpa dig att bli av med allergener, som mögel och damm, vilket kan orsaka kalla symptom.
• Du kan också dricka varmt vatten med tillsatt natronkräm för att göra kroppens inre miljö mer alkalisk. När kroppens pH skiftar till den alkaliska sidan, hjälper det till att effektivt bekämpa inflammation och infektioner.
• Du kan också gurgla med vatten som innehåller en tesked bakpulver och 2 aspirintabletter. Gurgla med denna lösning minst 3-4 gånger om dagen bidrar till att snabbt bli av med förkylningar, hosta och influensa.

13. Gör ett bröstgnugga med eteriska oljor.

Köp högkvalitativa eteriska oljor som kamfer, eukalyptus och mentol. Dessa är naturliga fällmedel som kan hjälpa människor med kronisk förkylning. Förbered dig själv ett sätt att gnugga bröstet med tillsatsen av dessa eteriska oljor. Om oljorna är mycket koncentrerade kan de irritera huden. försök därför först sätta en liten droppe på din handled och vänta i 30 minuter. Om huden inte visar tecken på irritation, kan du säkert använda dessa oljor. Innan du applicerar blandningen på pannan och bröstet, kan du också späda oljorna med vissa basoljor, som kokos eller majsolja. Applicera också på tempel, under näsan, på pulserande punkter och nacke.

14. Använd bågen

Lök och lökjuice är utmärkta verktyg för snabb behandling av förkylning i hemmet.

• Du kan göra en poultice av lök, stek den i en liten mängd olja och förtorkad. Applicera poultice på bröstet. När du använder det här verktyget, behåll din kropp varm. Byt poultice ofta. Du kan också sätta lökjuice på pannan och bröstet. Frekvent användning av lökjuice är också ett bevisat naturligt sätt att förhindra förkylning.
• Ett annat sätt att använda lök för snabb lindring av förkylning är att andas in med lök. Tillsätt de krossade bitarna till det heta kokande vattnet och koka tills lökluften börjar strömma ut ur vattnet. Torka upp vattnet från spisen. Böj över en kruka med vatten och täck huvudet med en handduk. Inhalera lökångan i 10 minuter. Detta verktyg hjälper dig att sova gott på natten och snabbt bli av med kalla symtom.

15. Använd ättika

Vinäger är ett utmärkt medel för att eliminera sinusbelastning. Inhalera ättedunstarna genom att värma den i en kastrull. Detta kommer omedelbart att eliminera blockeringen i bihålorna. Du kan också dricka äppelcidervinäger genom att blanda 1 tesked av denna produkt med ett glas varmt vatten och honung flera gånger om dagen för att snabbt bli avkyld. Se till att du bara väljer organisk, ofiltrerad och rå äppelcidervinäger. Detta kommer att balansera kroppens pH och bli av med inflammation.

16. Använd gurkmeja

Gurkmeja hjälper till att bekämpa inflammation, förhindra förkylningar och hosta, och till och med förhindra cancer. Det finns flera sätt att använda gurkmeja för att bekämpa förkylning:

• Ta ¼ tsk gurkmeja och blanda med ett glas varm mjölk. Du kan sötna denna blandning med socker eller honung. Drick denna åtgärd före sängen för att bli av med förkylningar och hosta under natten.
• Du kan bränna en bit av gurkmeja och invasera röken som kommer från den. Denna åtgärd främjar sputum och slemutsläpp, vilket reducerar nasal trafikstockning orsakad av förkylning.
• Ät lite honung blandad med en tesked gurkmeja varje par timmar för att lindra hosta, kyla och influensa. Denna lösning eliminerar ackumuleringen av slem i bronkierna.
• Gör ett bröstgipsmedel gjord av jordgurk, ghee och svartpeppar. Applicera denna blandning på bröst- och halsområdet. Detta kommer snabbt att bota irritation i bronkierna och rensa ackumuleringen av slem i bröstet.

källan

Inga relaterade inlägg.

Klicka på "Like" och få bara de bästa inläggen på Facebook ↓

Kall behandling hemma: hur man slår sjukdomen

Förkylningen orsakar ofta stor besvär, trots att dess symptom och behandling hos vuxna är allmänt kända.

Ibland finns det ett behov av att bli av med sjukdomen på kort tid. För att göra detta måste du veta hur man snabbt kan bota en förkylning.

Kall och dess orsaker

För att undvika komplikationer och vidta åtgärder snabbt måste du förstå vad som är kallt.

Förkylningen är en vanlig sjukdom, barn blir oftast sjuk på grund av oformad immunitet. Orsaken till sjukdomen är intag av virus och mikrober från förorenade ytor, minskad immunitet och aktivering av villkorligt patogen mikroflora eller kontakt med sjuka personer.

Kall manifesteras av hosta, nysning, rinnande näsa. Sjukdomsutbrottet sker främst i offseasonen på grund av gynnsamma väderförhållanden för reproduktion av mikrober och virus.

De kan komma in i kroppen med sekret: sputum, saliv, näs slem. Om en person berör ögonen eller munnen med smutsiga händer faller de genom dessa organs slimhinnor. Med de flesta infektioner klarar kroppen. Men om det finns många patogener leder det till utvecklingen av sjukdomen. Från immunsystemets funktion beror det på hur många dagar kylan varar.

Orsaker och riskfaktorer för förkylning:

• konstant stress;
• brott mot hygienregler
• brist på vitaminer och spårämnen;
• alkohol, rökning, kroniska patologier;
• försvagad immunitet
• frekventa besök på trånga platser;
• hypotermi och överhettning

Kalla symptom

De främsta symptomen på förkylning hos vuxna är:

• svullnad i nasofaryngeal slemhinna, andningssvårigheter;
• temperatur över 37-38 grader;
• rinnande näsa, nysning;
• kroppsvärk;
• rodnad i halsen, klåda, smärta, irritation, kittlande;
• frossa;
• stark nasal urladdning;
• ökad rivning
• hosta;
• huvudvärk.

Om katarralsjukdomar utvecklas mot bakgrund av en kraftig försämring av kroppen kan en signifikant försämring av tillståndet uppstå. Om de inte behandlas i tid, kan inte vilolägen observeras, vilket kan leda till komplikationer.

Därför är det nödvändigt att vidta åtgärder så snart de första tecken på förkylning uppträder.

Behandling vid första tecken på förkylning

Följande åtgärder är lämpliga för personer som förstår att försämringen av deras hälsa beror på hypotermi, och endast de första kalla symptomen har uppstått.

Dessa metoder är inte lämpliga för behandling av barn, det är inte rekommenderat att använda dem för influensa eller utvecklingen av en bakteriell infektion. Åtgärder för snabb lindring från kyla:

1. Om det är möjligt att inte ta ett sjukhus, bör du avstå från ett besök på kliniken. Att stå i linje vid medicinska anläggningar är fylld med förvärring av tillståndet.
2. Drick inte antipyretika vid temperaturer under 38,5 ° C.
3. Ett effektivt botemedel mot förkylningar - C-vitamin, det hjälper till att bekämpa sjukdomen mycket mer effektivt. Du kan ta det i piller, men det finns i stora mängder och i bär (hallon, vinbär).
4. Kallbehandling accelereras om du dricker mer vätskor.
5. Effektivt, om du tar en kall, drick komplexa droger avsedda för symptomatisk behandling.
6. Vid första tecken på förkylning kan du göra varma kompressor på bröstet eller baksidan, använd mentolsalva, burkar, senapsplåster.
7. Du kan dricka en kopp varmt te och gå genast till sängs.
8. Om det inte finns någon hypertermi, kommer korta promenader på gatan att hjälpa till påskynda återhämtningen.

Kall behandling hemma

Kallbehandling börjar med sängstöd. Det ska dricka mycket vätskor, vilket kommer att minska viskositeten hos slem i andningsorganen och underlätta dess lättare borttagning.

För att förstå hur man kan kyla en kall hemma behöver du veta subtiliteten i immunsystemets funktion. Värme bör inte tolereras, det är ohälsosamt.

Det borde vara mycket vila, ge upp datorn, TV och läsning. Försök inte att snabbt förkyla förkylning, genom att använda så många metoder för kamp som möjligt samtidigt.

mediciner

Den bästa medicinen är förebyggande. Naturligtvis är det omöjligt att försäkra sig fullständigt mot sannolikt förkylning, därför bör åtgärder vidtas vid de första symptomen. Det som behandlas för kallt beror på symtomens egenskaper.

Vissa läkare rekommenderar under de första dagarna av sjukdomen att börja ta antivirala läkemedel och immunmodulatorer. Deras verkan är baserad på introduktion av artificiell eller stimulering av produktionen av sin egen interferon.

Särskilt ofta ordineras de vid behandling av barn. Världshälsoorganisationen anser att det inte är lämpligt att ta dessa läkemedel. Det finns inga tillförlitliga data från kliniska studier som bekräftar deras effektivitet.

Symtomatisk behandling

Från symptomatisk behandling kan identifieras:

• antipyretiska droger;
• slemlösande läkemedel;
• halssprayer;
• näsdroppar.

Medicin vid handlingspunkten

Den sista kategorin innehåller flera typer av droger, varav de mest effektiva är vasokonstriktorer och havsvatten.

Den förra används för att lindra svullnaden i slemhinnan och underlätta andningen. De hjälper till att förhindra eventuella komplikationer, inklusive otitis media och bihåleinflammation. Dessa är vanligtvis xymetazolin och oxymetazolin droppar.

Havsvatten är nödvändigt för att fukta slemhinnan och avlägsna patogena mikroorganismer från nasofarynxen. I stället kan du använda en billigare motsvarighet - saltlösning.

Sprays i halsen kan innehålla antiseptika, antiinflammatoriska läkemedel, smärtstillande medel. Det är viktigt att vara uppmärksam på läkemedlets indikationer och sammansättning så att de aktiva ingredienserna inte orsakar en allergisk reaktion.

Med hjälp av en komplex åtgärd som eliminerar symtomen ingår läkemedel som innehåller acetylsalicylsyra, paracetamol, fenylefrin och andra ämnen. Beroende på kompositionen lindrar de en allergisk reaktion, underlättar andning med näsan, eliminerar temperaturen.

Temperaturen för förkylning misslyckas inte till 38,5 grader, om den växer högre kan du använda droger med paracetamol eller derivat av fenylpropionsyra.

Förskriv inte själv antibiotika och ta dem om det inte finns någon säkerhet om bakteriens ursprung i sjukdomen. Innan du bestämmer vad du ska ta, bör du konsultera en terapeut.

Folkmekanismer

Kall behandling hemma innebär användning av flera metoder. De kan användas som symtomatisk behandling eller som en del av en komplex effekt samtidigt med mediciner.

Bland de populära metoderna för behandling av rinit är följande:

• tvätta näslemhinnan med saltlösning. Du kan förbereda det så här: i 1 liter vatten tillsätt 1 msk. sked havssalt;
• begravning av frisk Kalanchoe juice
• droppar betor, potatis eller aloe. De måste spädas med vatten i ett förhållande av en till två;
• droppar honung och lök. Peretertelök och blanda med 50 ml vatten och 0,5 tsk. honung. Instill i varje näsborre 2 faller var 6: e timme
• Om nasal andning gör det svårt att skorpa, kan vegetabilisk olja (havtorn, burdock eller oliv) användas för att mjukna dem. Några droppar injiceras i varje nasal passage;
• potatisinhalationer. De hjälper till att underlätta andningen och påskynda återhämtningen. Potatis måste kokas i sina uniformer, knådas, och sedan måste ånga andas i ungefär en kvart i timmen;
• lökinhalationer. Lök krossas och placeras i 30 minuter i en sluten behållare. När du har öppnat behållaren måste du ta 2-3 andetag genom näsan. Vitlök har också antiseptiska egenskaper, du kan använda den istället för lökar.
• vitlök kan också användas på annat sätt - ta en kryddnejlika och injicera så djupt in i näsan Du kan känna en liten brännande känsla, det här är normalt. Effekten av denna metod framträder snabbt, det viktigaste är att inte överdriva det för att inte skada slemhinnan.

Erövrar hosta

Hosta går snabbt, om åtgärderna vidtas i tid för att eliminera det. De inkluderar användning av medicinska avkok, uppvärmning och inandning.

Ett av de mest effektiva sätten att lindra kalla symptom är att gnugga. Samtidigt är det nödvändigt att applicera en terapeutisk substans på bröstområdet och gnugga den. Du kan använda dessa folkmekanismer:

1. Castorolja. Värm 2 msk. l. och rör om med 1 msk. l. terpentin. Gnid in i bröstets hud, kringgå hjärtat.
2. Med. Skaka bröstet, föruppvärmning till kroppstemperatur. Wrap och låt svalna.
3. Kamferolja. Bidrar till expansion av blodkärl, värme. Det är nödvändigt att gnugga området av rygg och bröst med olja.
4. Du kan också göra en komprimering från äppelcidervinäger: Blanda i ett förhållande mellan 3 och 1 med vatten, fukt tyget och fäst vid bröstet i 15 minuter. Kan appliceras på nacken för att bli av med obehag i halsen.

Hosta kan elimineras med följande drycker.

1. Avkok av helande örter: mynta, coltsfoot, sötklöver, oregano. 1 msk. l. häll 1 msk. kokande vatten och lämna i en timme på en varm plats.
2. Linden te. För att förbereda en drink måste du brygga några blommor av växten i en kopp kokande vatten. I det färdiga teet för att förbättra effekten, tillsätt citron med honung.
3. Svart rädisjuice. Läkemedlet används friskt. Röda grödor rena och hugga. Tillsätt honung och lägg på en varm plats, täckt med lock. Insistera minst 5 timmar, varpå dricka den resulterande sirap och 1 msk. l. var 8: e timme.
4. Mint. 1 msk. l. växter brygga 1 msk. kokande vatten och koka i 5-10 minuter. Tillsätt 1 tsk. honung och citron. Drick före sänggåendet, förvärmas.
5. Herbal avkok. Det har en mukolytisk verkan. För att förbereda det i samma proportioner, ta lakrits, salvia och tallar. 1 msk. l. blanda häll 1 msk. kokande vatten och lämnas för att infusera i 3 timmar. Därefter filtrera och drick 2 msk. l. var 4: e timme för att må bättre.
6. 1 msk. l. socker att värma på elden innan du får dem bruna. Därefter sval och tillsätt mjölk. Efter härdning erhålls en lollipop, som måste hållas i munnen tills den löser upp, vilket hjälper till att göra hosten mer produktiv.
7. Brew 1 msk. l. salvia i 1 msk. kokande vatten, påfrestning och dryck på kvällen.
8. 1 msk. l. Äggklöver brygga i 1 msk. kokande vatten. Efter en 30-minuters infusion tillsätt honung och dryck. Hjälper att bota hosta och churn.
9. Brew te från akacia och lila. Drick en kopp 3-4 gånger om dagen.

inhalation

Inandningar är ånga och använder en nebulisator. De kan inte göras vid förhöjda temperaturer. Medel för inandning:

• aromoljor (enbär, tall, tea tree). Några droppar läggs till behållaren med kokande vatten och andas in i 15 minuter.
• infusioner av kamomill, lingonberry. Gräset hälls med varmt vatten och lämnas i 30 minuter i en termos. Därefter används vätskan för inandning.

Läka halsen

Om du har ont i halsen, måste du snabbt börja behandlingen för kallt eftersom det ofta är en av de första tecknen på sjukdomen. Detta kommer att hjälpa till att skölja.

Bra hjälp skölja avkok av örter, använd kamomill eller salvia. 1 msk. l. råvaror häll 1 msk. vatten och koka i 15 minuter. Använd inte het lösning för att orsaka brännskada.

I 1 msk. vatten häll 1 tsk. salt, du kan också ta bakpulver och 10 droppar jod. Blandningen hjälper till att snabbt lindra symtomen, minska inflammation och obehag.

Om det behövs kan folkmetoder bidra till att minska febern. För att göra detta använd ättika 6-9% koncentration. Ta 1 msk. vatten och värm det till 37-38 grader, sedan hälften utspädd med ättiksyra. I den resulterande lösningen sugs och kläms en tyg och torkar fötterna, händerna, armhålorna. Därefter täcka du arken och lägg dig ner i 15 minuter. Upprepa proceduren om det behövs.

Andra metoder

Följande åtgärder hjälper till att snabbt bota förkylning och rinnande näsa:

1. Ta en sjuklista och stanna hemma, linda dig bra, sätt på varma strumpor och sätt senapspulver i dem. Kroppen under vila återställs bättre, den ger den energi som behövs för att bekämpa sjukdomen.
2. Vid en temperatur på 36,6-37,2 grader kan du göra lätta övningar, ta en kontrastdusch - detta kommer att stimulera svettning.
3. Om temperaturen inte stiger över 37,5 kan du gå utanför.
4. Ventilera rummet måste vara 2 gånger om dagen. Att vara i ett utkast rekommenderas inte, för att inte orsaka komplikationer.
5. Ibland kompletteras luftningen med kvarts. Ultraviolett strålning minskar antalet virus i rummet. Efter desinfektion öppnas fönstren, rummet är fyllt med syre och ozonet försvinner.

Patienter med kalla symtom rekommenderas att ta heta bad, tvätta oftare för att rengöra bakteriens hud. Det är nödvändigt att byta sängen så ofta som möjligt och lufta den på balkongen.

Överdriven svettning hjälper till att rengöra kroppens avfallsprodukter. Det sänker också temperaturen. För att stimulera svettningsprocessen används örter. Rekommenderat avkok av björk, burdock, salvia, dill, kamomillblommor, Althea rot. Förbereda avkok som följer: 1 msk. l. växtmaterial häll 1 msk. kallt vatten, buljong uppvärms i ett vattenbad och insisterar. Minskar värme- och tranbärsjuice, tranbärsdekok, viburnum och hallon te.

Bäddstöd hjälper till att behandla förkylning.

Kall behandling hos barn

Om barnet är förkyldt behöver föräldern veta hur man bota honom snabbt. Vid behandling av barn måste vissa försiktighetsåtgärder följas.

För barn är gränttemperaturen, som det inte är nödvändigt att ge antipyretisk, inte 38,5, men 38. Hos barn kan hypertermi orsaka farliga feberkramper. De får inte ges buljonger av bär som kan orsaka allergier, honung används med försiktighet.

Grundregeln är inte att skada. Bli inte involverad i läkemedel, du behöver ringa till en läkare. Många behandlingar som används för vuxna är oacceptabla i detta fall. Flyta inte barnets fötter för att undvika brännskador.

Barn under 5 år är kontraindicerade vid användning av jod och produkter baserade på det, de kan orsaka brännskador. Om barnet är mycket litet och mest av tiden ligger (i en ålder av upp till ett år), behöver han ta bort slem från näsan med en speciell nasal aspirator.

Det rekommenderas inte att andas in, särskilt ånga, vid temperaturer över 37,5 grader. Under inga omständigheter kan det användas för barn som antipyretisk analgin och aspirin, den senare har en hög hepatotoxisk effekt. Det är inte nödvändigt att linda ett litet barn i närvaro av temperatur, vilket kan förvärra hans tillstånd allvarligt.

Det är nödvändigt att luften i rummet är kall och fuktig, då blir det lättare för honom att andas. I frånvaro av temperatur rekommenderas att gå ut, inhalera med en nebulisator, luftfuktas i rummet. Läkare påminner om att det är nödvändigt att behandla förkylning hos barn med användning av vasokonstriktiva droppar från förkylning för att förhindra otitis media.

När man inte ska ta en förkylning hemma

Om det efter 3-5 dagar inte blir bättre, behöver du ringa till en läkare. Huvudregeln - på 3: e dagen blir det bättre, på 5: e dagen finns det endast kvarstående symptom. Följande skyltar ska varna:

• mer än 3 dagar temperaturen hålls inom 39 grader och mer;
• svår hosta, åtföljd av väsande och brist på sputum
• andningsstörningar;
• mycket allvarliga huvudvärk som inte går bort
• smärta i ansiktet, särskilt nära näsan och ögonen;
• slem med blod eller pus;
• omöjlighet beror på svår svullnad i halsen.

Dessa tecken tyder på att detta inte längre är kallt, och behandlingen bör börja omedelbart. I svåra fall kan sjukhusvård hjälpa till att undvika allvarliga hälsoeffekter. Då kan vägen vara varannan sekund.

Kallförebyggande

En av de mest effektiva metoderna är härdning. Härdning är kroppens förberedelse för att ändra de yttre förhållandena.

Detta hjälper dig att undvika sjukdomen. Om immuniteten är svag finns det ytterligare metoder för skydd:

1. Undvik överfulla platser.
2. Klä på väder.
3. Tvätta händerna. Ett bra verktyg för att förebygga infektioner som orsakar förkylningar.
4. Ta vitaminer. Vitaminbrist leder till försämring av immunförsvaret.
5. Följ reglerna för en hälsosam livsstil.

Under perioden med den högsta förekomsten av sjukdomen kan du bära en mask. Effektiviteten av skyddet förbättras om en sådan mask bärs av patienten.

Med rätt behandling av förkylning kan förbättring uppnås på kort tid. Det är viktigt att inte glömma sängen och undvika stress.