Hur man snabbt läcker en förkylning

Under lågsäsongen ökar risken för att fånga akut luftvägsinfektion kraftigt. Sjukdomen stör det vanliga sättet att leva, vardagliga angelägenheter och problem samtidigt som det inte längre är lika viktigt. Hur snabbt återhämta sig från en kyla och återgå till kraftig aktivitet, läs nedan.

Hur man behandlar en förkylning

Respiratoriska sjukdomar spred sig bland befolkningen, vanligtvis under en säsongbyte. Detta faktum förklaras av det faktum att en person för närvarande saknar viktiga vitaminer, på grund av vilka kroppsvärdena reduceras och han blir sårbar för patogener. Enligt experter är det mer korrekt att klassificera en kall som akut respiratorisk sjukdom (akut respiratorisk sjukdom).

När ett virusmedel detekteras definieras sjukdomen som SARS (akut respiratorisk virusinfektion). Modern vetenskap har identifierat mer än 200 patogener av andningssjukdomar. Beroende på etiologin är det för det mesta bestämt hur man snabbt kan bota en kall som vuxen. Influenssymptom är något annorlunda än akut respiratoriska infektioner, därför är den separerad i en separat kategori. Som följd är det nödvändigt att lista de kliniska "komponenterna" av förkylningen:

kroppstemperaturen stiger i avvaktan på kvällen eller natten;
ont i halsen och ont i halsen;
hosta;
rinnande näsa;
nasal congestion;
svaghet.

En karakteristisk egenskap hos akut respiratorisk sjukdom är dess fasad utveckling. Många är intresserade av det här, men hur snabbt kan du få en förkylning, om den börjar gradvis? Det viktigaste sakkunniga kräver inte att ignorera även de mest obetydliga kroppssignalerna. En snabb kylmedel hemma är en komplett sömn. Vid akut respiratoriska infektioner är det viktigt att ta C-vitamin, inte överkolla, drick mycket varmt, svagt surgjort vätska. Detta komplex hjälper som regel till att patienten återhämtar sig snabbare, återgår till det vanliga sättet att leva.

Hur man botar i början

Om du har de första tecknen på akut respiratorisk sjukdom, skjut upp viktiga saker för några dagar och försök bara slappna av. En bra sömn hjälper immunsystemet att hantera sjukdomen snabbare. Tveka inte, det är mycket mer användbart att lyssna på detta råd, istället för att gå till apoteket och leta efter något att dricka från en förkylning. Vid de första symtomen på sjukdomen ska följande åtgärder vidtas:

ta en laddningsdos av vitamin C (barnet ska ges lämplig mängd askorbinsyra);
undvik stress och överdriven fysisk ansträngning;
spendera en dag eller två hemma i bekväma kläder och varma strumpor;
vägrar att acceptera antipyretika vid en temperatur som inte överstiger 38 grader;
drick mycket varmvätska, bättre örtte.

Hur man snabbt återhämtar sig från en förkylning

Att snabbt övervinna sjukdomen är ganska möjlig, med förbehåll för att alla rekommendationer från experter följs. Rusa dock inte till drogerna vid de första symptomen på akut respiratoriska infektioner, när huvudet delar sig, gör hela kroppen ont. Reklam som berättar hur man snabbt kan bota en förkylning ger ofta befolkningen inte bara ineffektiva men även farliga medel. Det råder ingen tvekan om att Theraflu, Arbidol, Coldrex är kraftfulla droger, de hjälper dig snabbt, men lättnaden blir kort.

Särskilt uppmärksamt måste vara kvinnor under graviditeten. Barnens organisme, även om den är skyddad av moderkakan, är ändå extremt utsatt, så att förväntade mammor bör ta hänsyn till när man tar ett annat piller av ett oförståeligt läkemedel. Då uppstår den logiska frågan hur man snabbt kan bota ARVI eller ARI? Det är viktigt att förstå att du ska kunna skada också. Vuxna, som regel, rusar till jobbet, ignorerar varningar av kroppen, vilket är absolut omöjligt att göra. Du kan snabbt bota förkylning och rinnande näsa:

mediciner;
inhalationer;
banker eller senapplaster;
drick mycket vatten
växtbaserade infusioner och te;
inmalning;
konsumera en stor mängd citrus.

Vad man ska göra vid första tecken på förkylning

I kylan (november-februari) eller bytesperioden och lågsäsongstiden står upp till 90% av befolkningen med problemet med försämring av välbefinnandet i samband med förkylning. För att snabbt återhämta sig, bli inte sjuk och förhindra komplikationer behöver du veta vad du ska göra vid första tecken på förkylning, hur man behandlar det och vad som ska användas för att inte möta problemet igen. Att välja rätt system för behandling av förkylning beror på vilka symptom som finns hos en person. Kunskap om de första manifestationerna kommer att tillåta att stoppa symtom och agera direkt på källan som orsakar indispositionen.

De första tecken och symtom på en förkylning

Tidig behandling vid första tecken på förkylning kan minska sjukdomstiden till 2-3 dagar. Kroppens skyddssystem informerar om problem som uppstått sedan utvecklingen av de första symptomen. Särskilda försiktighetsåtgärder bör vidtas under kallsäsongen - hösten-vintern och under årstidsförändringen. Det är då att kroppen är mest försvagad på grund av brist på vitaminer. Huvudsymptomen vid sjukdomsuppkomsten är förekomsten av klar näsanladdning utan färgning.

Under de första 6-8 timmarna efter infektion tränger in i en person känner sig normala, förutsatt att hans immunitet inte försvagas. I 95% av fallen påverkar de processer som förekommer i kroppen inte det vanliga arbetet, så det kan ta upp till 24 timmar efter de första symtomens början.

Efter utsläpp från näsan läggs till:

varierande svårighetsgrad av huvudvärk;
känsla av ont i halsen med gradvis rodnad av slemhinnorna;
Rösten blir hes, eftersom inflammatorisk process påverkar ligamenten;
det finns en ökning av kroppstemperaturen i intervallet 37,1-37,5 grader;

smärta i processen att svälja
aptit minskar (det kan försvinna helt).

De första förkylningarna av förkylning inkluderar också: apati, trötthet, en person vill inte göra någonting, bara sova. Då utvecklar han en hosta, som kan vara torr eller våt i form, uttryckt i olika intensiteter. Mot denna bakgrund finns andningssvårigheter och lätt andfådd andning. Uthållighet reduceras kraftigt. Det finns trängsel i näsan och sedan nysning.

Mindre ofta inkluderar de första manifestationerna av en förkylning:

Tårflöde.
Röda ögon.
Utseendet av svullnad i ögonen.

Dessa symptom verkar inte alls, de kan också förväxlas med en allergisk reaktion under våren och sommaren.

Om behandling av en virusinfektion inte startas under de första 24 timmarna, kommer manifestationerna att öka, eftersom ingenting förhindrar sjukdomsutvecklingen. Fokus bör vara på lokalisering av inflammatoriska processer. I början av en förkylning är det svårt att förstå vilken grad av utveckling av negativa processer som finns hos en person. Därför krävs en överklagande till en läkare.

Symtom på förkylning hos vuxna ska särskiljas från manifestationer av ARVI eller influensa, eftersom effekterna och påfrestningarna som upplevs av kroppen är olika i dessa fall. Självbehandling är tillåten, om bekräftat AHD. Efter en förkylning måste du minska fysisk aktivitet samt observera andra manifestationer av sjukdomen. Huvudsymptom:

svaghet som ökar över tiden
generell, distinkt sjukdom
upplevde smärta i musklerna (men inte särskilt starka);
brännande eller obehaglig ont i halsen;

hosta, oftast torr - i början och våt - till återhämtning (av varierande intensitet);
temperaturen ökar till 37-38,5 grader;
frossa med feber och svaghet;
svettning;
ögon smärta orsakad av rörelse, starkt ljus och en känsla av tyngd;
intensiv riva
ökad huvudvärk;
minska eller slutföra brist på aptit.

Ytterligare symptom som uppträder hos vuxna: sömnlöshet, förstorade livmoderhals lymfkörtlar.

Hur man inte blir sjuk

Så snart som en ökning av temperaturen eller andra manifestationer av en förkylning noteras, är det nödvändigt att vidta förebyggande åtgärder så att symtomen inte ökar. För detta rekommenderas det:

Att spendera inandningar med mentol (det är också möjligt att använda vanlig potatisbuljong eller granolja) - inflytande på inflammationsprocessen görs, minskar infektionsaktiviteten.
Öka vätskeintaget - te, avkok av växter och örter. I processen med utveckling av akuta luftvägsinfektioner i kroppen produceras toxiner, som omedelbart ska tas bort för att minska deras negativa påverkan.
För att tvätta näsan med ett vätskeinnehållande salt (du kan själv förbereda det eller köpa det på apoteket).

Under denna period rekommenderas att man dricker varm mjölk med honung eller hallon, för att inkludera i kosten grönsaker med eteriska oljor - vitlök och lök. Att stoppa aktiviteten av bakterier i tid kommer att tillåta dig att inte bli sjuk eller minska sjukdomsperioden till 2-3 dagar, i stället för de vanliga 6-7 dagarna.

Hur man behandlar de första tecknen

Om profylax inte utfördes omedelbart eller inte var tillräckligt stark, observerades utvecklingen av en akut respiratorisk sjukdom. Du behöver veta hur man utför behandlingen för att förhindra försämring eller förhindra komplikationer (bihåleinflammation, antrit). Läkemedel vid höga temperaturer bör ges när indikatorerna har överskridit märket 38 grader. Fram till den här tiden antas det att immunsystemet ensam kämpar med problemet.

Det huvudsakliga behandlingsprogrammet är sängstöd. Dess överensstämmelse kommer att bidra till att undvika komplikationer och minska intensiteten av symtom. Läkemedel ska endast ingå i behandlingen efter att ha hört en läkare, särskilt med antibiotika.

För att hjälpa till vid första tecken på förkylning måste du:

Att genomföra regelbundna temperaturmätningar.
För att i möjligaste mån säkerställa att viloläge (sömn återställer styrka och ökar effektiviteten av de använda medicinerna, eftersom kroppen är helt avslappnad).
Minska alla typer av stress (inklusive mentala).
Att leda luften i rummet (2 gånger om dagen).
Drick mer vätskor för att bibehålla normal vattenbalans och eliminera toxiner.

Också krävs för att helt eliminera risken för hypotermi. Om immunsystemets arbete inte orsakar att temperaturen stiger över 36,9 grader, kan du använda ett varmt fotbad som ett behandlingssteg (du kan lägga ett avkok av örter och växter till vattnet, en liten torr senap). Det rekommenderas att fett, kolhydratrika livsmedel avlägsnas från kosten vid behandlingstillfället för att minska belastningen på kroppen. Vid de första tecknen på sjukdomen, när en host uppträdde, komprimeras med avkok av örter och växter eller med tillsats av eteriska oljor ingår i terapin.

Vad ska man ta

Ett effektivt läkemedel vid första tecken på förkylning och efterföljande behandling föreskrivs av en läkare enligt diagnosens resultat. I 90% av fallen ingår medel i form av tabletter i återhämtningsprogrammet. Populära läkemedel är:

Paracetamol - ett sätt att effektivt minska temperaturen (det rekommenderas att använda det när siffrorna är över 38,1 grader).
Amoxicillin - har antibakteriella effekter, eliminerar och minskar intensiteten i manifestationerna av den smittsamma processen.
Aflubin - läkemedlet bidrar till att öka den naturliga styrkan i immunsvaret. För barn kommer i form av droppar.
Cycloferon - läkemedlet hanterar aktivt virusinfektioner, eliminerar inflammatoriska processer vid akut respiratoriska infektioner.

För att bli av med trängsel och dålig förkylning, används Nazivin - ett läkemedel i form av droppar med en vasokonstrictor effekt. Aqualore - havsvatten. Detta läkemedel hjälper till att eliminera puffiness om den härrör från näsan. Aspirintabletter används för att lindra allvarliga huvudvärk. Bronhikum - ett botemedel som föreskrivs när du behöver bli av med hosta. Dr Mamma och analoger används för komplex behandling - de lindrar hosta och rinnande näsa, ger effektiv kroppsvärmning.

Dessutom kan en läkare förskrivas sådana medel:

Panadol (analoger) - för att lindra inflammation.
Immunala - för att stödja immunsystemet.
Tamiflu - när en virusinfektion sammanfogas.
Amoxiclav - när bakterier träder in i kroppen.
Acyclovir - för att bli av med förkylningar på läpparna.
Codelac - för behandling av stark hosta i torr form.
Fervex - för komplex behandling, eliminering av flera symtom på förkylning.

Om det upptäcktes en virusinfektion i diagnos eller primärbehandling kan läkaren ordinera ytterligare läkemedel som förbättrar läkemedlets effekter i det terapeutiska komplexet. Huvuddestinationen är att ta hänsyn till orsaksmedlet tillgängligt:

Remantadin (små piller) - fungerar som en immunmodulator, används för profylaktisk effekt, liksom mot influensan.
Arbidol är effektiv för ARVI, influensa, herpes, rotavirusinfektion.
Ingaverin - har ett brett spektrum av åtgärder, har en anti-toxisk, antiinflammatorisk effekt.

Dessa läkemedel bör tillämpas strikt enligt standarderna, ta hänsyn till patientens ålder och kontraindikationer att använda. Antibiotika kan inte användas ensam. Om förkylningen har en bakteriell eller infektiös natur, bör detta faktum fastställas av en läkare, och antibiotika väljs strikt i enlighet med den identifierade patogenen. Samtidigt som du tar dessa mediciner är överensstämmelse med dosen och varaktigheten av kursen absolut nödvändig, det är förbjudet att självständigt minska, öka eller avbryta medicinen. I 90% av fallen föreskriver:

Amoxicillin - ett bredspektrummedel, ordineras 1 tablett 3 gånger om dagen.
Azitromycin - ökar koncentrationen av den aktiva substansen i huvuddrogen i infektionskällan, vilket minskar behandlingstiden.
Sumamed - skiljer sig från andra typer av antibiotika genom stark och snabb åtgärd. Kursintaget är inte mer än 3 dagar per dag, 1 tablett.

Efter att ha tagit dessa läkemedel måste du ta hjälp av att återställa tarmmikrofloran.

Folkmekanismer

Som en förebyggande åtgärd inför konsolideringen av de uppnådda resultaten eller ökad effektivitet av den valda typen av terapi introduceras folkmedicinska läkemedel i kursbehandlingen - naturliga läkemedel som erhålls från växter eller produkter med medicinska egenskaper.

För att förbättra immunsystemet under lågsäsongen måste du äta en tesked honung före sänggåendet eller dricka 50 ml vatten med tillsats av citronsaft. Varmdryck, erhållen från 250 ml kokande vatten och 2 g grönt te, hjälper till att stimulera kroppen att bekämpa infektion. Om de första symptomen på förkylning uppträder, rekommenderas att man dricker med kokt vatten (250 ml), hackad gingerrot (1 tesked). Det hjälper också att motstå förkylningar, ökar motståndet och ger styrka, som innehåller citronsaft (20 ml) och honung (1 tsk.), Tillagt ett glas varmt vatten.

Således är det nödvändigt att känna till de första och främsta manifestationerna av förkylning för att vidta lämpliga åtgärder för att eliminera källan till dålig hälsa. Förutom konventionella mediciner används folkmedicinska läkemedel aktivt för att förbättra effektiviteten och förebyggandet av antibiotika - för att bekämpa starka inflammatoriska processer, bakterier eller infektioner.

Du kände en kittlande i halsen, tyngd i huvudet, en varm panna och nässäppa. Varför är sådana problem ständigt lurar vid fel tidpunkt? För att inte störa ett viktigt projekt på jobbet, för att passera sessionen utan efterskott, för att inte ge upp en intressant helgresa - behöver du veta hur man snabbt återhämtar sig från en förkylning.

Det finns ingen tid att ångra att kallförhindrande inte har gjorts. Det är nödvändigt att snabbt ta ledig tid från jobbet eller skolan och börja ett akutintag av vitamin C i kombination med folkmedicinska lösningar.

För att inte förlora arbetsförmåga under lång tid - du borde veta: Endast akut behandling av förkylning är effektiv i sjukdoms tidiga skeden.

Nödåtgärder vid första tecken på förkylning

En vuxen kommer snabbt att botas av en kall endast om nödåtgärder vidtas vid de allra första symptomen. Följande tips kan endast användas av de personer som förstår att deras hälsa försämras på grund av deras elementära försummelse: deras immunitet ökade inte i tid, kroppen fick hypotermi på grund av olämpliga kläder och skor.

Om du misstänker att du är offer för en influensapidemik, kontakta genast läkaren hemma, gå till sjukhuset och inte självmedicinera! Rör inte med allvarliga sjukdomar!

Dessa tips kan inte användas om barnet är sjuk. Du är ansvarig för barnens liv, men inte för dig att döma vad de är sjuka. Endast en specialist kommer att kunna diagnostisera korrekt: bland barnsjukdomar är många sjukdomar kända med symptom, som de som är kalla, men de som behandlas är helt olika.

Hur snabbt bli av med förkylning till en vuxen:

Om du har en mild form av förkylning, gå till läkare för ett sjukhus är fylld med att stå i långa linjer på kliniken och en riktig möjlighet att få en komplikation. Var därför säker på att du tar ledig tid från jobbet: ta en ledig dag i en dag eller lämna på egen bekostnad i flera dagar. Vi blir aldrig sjuka på jobbet, dina offer kommer inte att uppskattas av någon, för att du fortfarande inte kan arbeta produktivt.
Hembehandling för förkylning som börjar med temperaturmätning. Felaktigt försöker de som vid de allra första tecknen på oändlighet försöka dricka de mycket uppskattade dyra sätten att hålla sig på fötterna. Tjäna temperaturen under 38 grader är en verklig försening i sjukdomen under en längre period.
Effektiv kallmedicin är C-vitamin, det ska alltid vara i ditt hemmedicinskorg i form av piller eller piller. Mottagandet av en chockdos av ascorbinsyra är mycket viktig vid de inledande stadierna av behandlingen. Om du inte gillar mediciner, kan du ersätta dem med citrusfrukter: cirka fem apelsiner eller två citroner med honung - det här är både gott och friskt.
En kall behandling hemma kommer snart, om du tar mycket vätskor: absolut någon, men varm. Detta är nödvändigt för tidig eliminering av toxiner från kroppen. Dra nytta av de underbara drink recepten nedan, som är välsmakande och som möjliggör en snabb botemedel mot förkylning.
Den bästa kalla medicinen är sömn. Efter att ha tagit varmt te, täckt med en mjuk filt, försök att somna. Varm strumpor och bekväma kläder hjälper bra svettning - ett oumbärligt skede i behandlingen. Det är möjligt att när du vaknar på morgonen känner du inte ens de minsta tecknen på att du blev allvarligt störd på kvällen.

Den som vill veta hur man ska bli avkyld bör stämma överens med ett snabbt resultat och inte bli lindrig. Och absolut missbrukar inte alkoholhaltiga drycker.

Om du syndar dig överdriven: att även om du nästan är botad kommer du inte att gå ut i frisk luft, sjukdomen kommer att kunna ta en långvarig natur.

Korta promenader för alla patienter som inte har feber är hjälpsamma och måste vara. Om det inte fungerade snabbt, erbjuder traditionell medicin olika metoder för att behandla rinit, hosta och ont i halsen.

Vad ska man dricka med förkylning?

Kall behandling med folkmedicin är en riklig dryck som hjälper till att eliminera toxiner från kroppen. Vilken typ av vätska kommer att bidra till effektiv återhämtning? Inte kallt, men inte varmt, för att inte orsaka komplikationer i ont i halsen.

Välj ett drickalternativ som passar dig bäst:

Rosehip infusion - ett lagerhus med alla möjliga vitaminer.
Raspberry te är en gammal väg att minska temperaturen, bär kan frysas, torkas eller till och med tillverkas av sylt.
Kycklingbuljong - när du inte särskilt vill äta under sjukdomen kommer denna mat både att mätta och ge dig att dricka och minska symtomen.
Citrondekok gjord av flera citroner och honung. Dessa produkter kokas i två till tre liter vatten. Buljongen kyls och det visar sig vara en underbar komposit med ett högt innehåll av vitaminer.
Tranbär, vinbär och viburnumjuice är en traditionell rysk dryck gjord av bär värderade för dess helande egenskaper.
Varm mjölk med honung, smör eller läsk.
Vanligt te med honung. För att bevara dess fördelaktiga egenskaper för att stärka immunförsvaret måste du äta honung med en sked och först då dricka te. I den heta vätskan kommer den upplösta honingen inte längre att läka.
Kallt gingerte är ett populärt botemedel de senaste åren. Den berömda krydden, som förbättrar kroppens ämnesomsättning, är också känd för expektorativa, analgetiska, sårläkande egenskaper.

Hur man gör läcker ingefära te? Vid 0,5 liter kokande vatten tas en tesked grönt te och cirka tre matskedar riven ingefära (ungefär en del av roten är 3-4 cm i storlek), citronsaft pressas ut och honung läggs till. Efter infusion och kylning är drycken redo att dricka.

Sådana folkrättsmedel för förkylningar kan förberedas utan problem, glöm inte bort dem, men förlita sig bara på dem är också hänsynslös. Självklart är det inte rätt att störa en läkare med mindre sjukdomar, för att en allvarligt sjuk patient kanske behöver det, men är du säker på att din hälsa inte hotas av problem?

När ska du inte förkyla hemma?

Om symtomen på sjukdomen inte minskar för en dag eller två, förbli oförändrade eller till och med öka, måste du ringa en ambulans eller din lokala läkare.

Vad ska varna dig:

hög temperatur hålls inom 39 grader i mer än tre dagar;
det var en stor hosta, åtföljd av väsande ängel;
du har svårt att andas
det är omöjligt att ta mat och vatten på grund av svullnad i halsen;
huvudvärk plågar utan att stoppa
Det finns smärta i paranasala bihålor, ögonbollar;
Slemmen brun eller grön med föroreningar i blodet stör.

Det här är inte längre en enkel förkylning, men en allvarlig sjukdom. För att undvika dåliga konsekvenser, börja omedelbart behandlingen som din läkare ordinerar.

Avvisa inte nödvändig sjukhusvistelse. På konto förlorade varje sekund i taget när du trodde att du hade en banal förkylning. Aldrig självmedicinera och vara frisk!

Terapeut: Hur man snabbt läcker en förkylning?

Jag var alltid intresserad av frågan, hur hanterar vissa människor att inte bli sjuk i en ARVI-epidemi? Inte att vara sjuk alls. Bara efter många år insåg jag att dessa människor blir sjuka, men från de första symptomen på sjukdomen kämpar de med det, försöker behålla sin hälsa och bota den "kalla" så snart som möjligt.

Det viktigaste är att inte missa sjukdomsuppkomsten. Hur många gånger måste det överdrivas för att inte ta en sjuklista på jobbet, för att inte uppröra sina nära och kära feber, rinnande näsa, smärta.

Det finns rättsmedel som vi kan ta från de första symtomen på sjukdomen för att läka snabbare. Det här är inte bara mediciner, utan massage, inklusive akupressur, örter, vitaminer, salvor. Vi vet allt detta, men vi saknar ofta viljan att kontrollera sjukdomen.

Den vanligaste orsaken till indisposition är en kall eller ARVI. Det finns olika virus av ARVI, så infektionen sker med en annan klinik. Det kan finnas en hög temperatur med minimala katarralsymptom (ingen rinnande näsa och hosta), det kan vara tvärtom, nästring, ont i halsen och temperaturen är låg.

Vissa bär ARVI helt utan temperatur. Detta gäller också försvagade äldre som har en kyla från utsidan kan uppenbaras slöhet, dåsighet. Dessa människor behöver ringa en läkare så att han kan lyssna på hans lungor, titta på halsen och om det finns tecken på virusinfektion, föreskrivs en lämplig behandling.

Jag hade ett fall när jag var distriktsterapeut. Orsakar en farfar, och i huset är samtalet skrivet - en förkylning. Tja, jag tror det orsakar förkylning? Förmodligen var avsändaren fel. Jag kommer till utmaningen - min farfar klagar faktiskt på näsan, ingen feber, ingen hosta. Sett farfar. Förskrivet behandling för rinit.

Och så vad? Jag hör en hosta från nästa rum, och där min farmor, med en temperatur under 40 grader, hostar hon lunginflammation. I lungorna, allt wheezes. Förskriven behandling och farmor. Här är ett exempel. En med rinnande näsa kallar doktorn, och den andra i ett allvarligt tillstånd lider.

Varken detta eller det är nödvändigt. Du behöver veta hur man behandlar en rinnande näsa och vet när det redan är nödvändigt att be om hjälp för att snabbt bota en förkylning och undvika komplikationer.

Vill du bota förkylning snabbare - förebyggande behövs

I början av epidemin bör förebyggande åtgärder vidtas:

1. Influensavaccin - kostnadsfritt i kliniken på plats för införande av OMS eller i privata kliniker;

2. Bär en mask på offentliga platser, speciellt om du kommer till kliniken, där det finns många sjuka människor;

3. För att smutsa i näsan med oxolinumsalva hela epideminsperiod, när du går ut på gatan;

4. Ta profylaktiska kurser av antivirala läkemedel: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instruktionerna för varje läkemedel beskrivs väl hur man tar det med ett förebyggande syfte. Vanligtvis förebyggande intag från flera dagar till flera veckor. De tar profylaktiskt när de kommer i kontakt med patienten (någon är sjuk i hemmet) eller när man arbetar med personer som kommunicerar med ett stort antal personer, ökar risken för infektion flera gånger (säljare, operatörer i banker, lärare, dagislärare etc.) )

5. Tvätta händerna ofta med tvål eller desinfektionsmedel! Ibland kan denna enkla åtgärd skydda oss mot infektion. Inte bara för att tvätta händerna, men också att desinficera dörrhandtagen, för att hålla ditt hem rent.

6. Under epidemins tid kan lägenheten vara kvarts. Nu är bärbara enheter av ultraviolett strålning som "Beam", "sol" till salu. Med hjälp kan du desinficera lägenheten, kan användas som ett hjälpmedel i början av sjukdomen. Om det inte finns kvarts, kan du lufta rummen, öppna fönstren i 15 till 20 minuter. Du kan luft och kvarts samtidigt.

Hur återställs snabbt om du är förkyld

Om du fortfarande är sjuk och känner feber, behöver du inte låta situationen gå ur kontroll, men att vidta brådskande åtgärder.

1. Antivirala droger är inte längre som förebyggande, men som behandling. Droger är desamma som för förebyggande, bara enligt ett annat system. Normalt beskrivs regimen i detalj i anvisningarna eller på läkemedelsplatsen. Ibland, efter behandling med antivirala läkemedel, stoppar de första symptomen på ARVI och personen återvinner mycket snabbt. Gravid av antivirala föreskrivna spädbarnsdoser av Viferon eller Genferon.

2. Gurgla 5-6 gånger om dagen med kamille eller kalendula avkok, klorhexidin, furatsilinom. Tidigare användes ofta ett effektivt men obehagligt smakämne som kallades havsvatten. Vi tar ett glas varmt vatten, droppar där 5 droppar jod, en matsked salt, en matsked läsk. Ett par sköljningar - och halsen desinficeras. Nu förbrukas jod så mycket på grund av ökad förekomst av allergier. Men det var mycket godis för halsen. De är lätta att använda, men det är fortfarande bättre att inte missbruka dem, för att de, i motsats till sköljning, inte rengör ytan av struphuvudet och orsakar irritation, eftersom de innehåller mycket eteriska oljor och konserveringsmedel.

3. Tvätta näsan med saltlösningar. Det finns många färdiga hypertoniska lösningar för att tvätta näsan, du kan själv göra en saltlösning och skölja din näsa ur tekanna. Slutligen finns det Dolphin, en speciell burk och pulver för att tvätta näsan med salt och kamille. Vid tvättning av näsan tvättas virusen mekaniskt bort med vatten och sjukdomen utvecklas inte. Efter tvättning kan du lägga turunda med aloejuice eller "Vitaon" -balsam i näsan. Dessa medel lindrar inte bara inflammation utan stimulerar också lokal immunitet.

4. Shock doser av vitaminer. Vitaminer från grupp B ökar immuniteten. Askorbinsyra hjälper till att bekämpa viruset. Vitaminer säljs nu mest olika, från dyra komplex till en öre askorbinki och ryship sirap, som är bekant för oss från barndomen.

5. Folkmekanismer förutom den huvudsakliga behandlingen för att återhämta sig snabbare:

mjölk med honung;
finhack löken och fyll den med socker, drick den släppta juiceen;
varma fötter med senap i en skål;
brygga örter: marjoram, johannesört, lakrits, kamomill, salvia, calendula. Örter insisterar på ett vattenbad i 20 minuter, täcker sedan med en varmvattenflaska och insisterar på 40 minuter, då, då de svalnar, dräneras och lagras i kylskåpet medan de äter lite uppvärmning eller tillsätter kokande vatten. Du kan brygga örter, du kan, och någon ört. Örter är bra eftersom de har bakteriedödande, antiinflammatoriska och expektorativa effekter. Det betyder att vi får en komplicerad effekt på kroppen. Du kan lägga till en sked full av honung till örterna. Från örter till gravida kvinnor är kamomill och kalendula lämpliga;
bära en vitlöksklyfta runt nacken på en tråd, lägg en skål med vitlök i lägenheten;
drick ingefära te. Gingerte är kokt av riven eller torr ingefära, du kan lägga till lite honung. Gingerte kan rekommenderas för gravida kvinnor för behandling av förkylning.

6. Akupressur hjälper mycket väl vid de första symtomen på sjukdomen. Nedan är schemat. Vi arbetar med tummar eller indexfingrar på biologiskt aktiva punkter moturs upp till 21 gånger, för bästa effekten på morgonen och kvällen.

7. Balsam "gyllene stjärna" och liknande salvor och lappar med eteriska oljor, vanligtvis applicerade på området nära näsborrarna eller båren, där de aktiva punkterna ligger. Dessa läkemedel lindrar nasal congestion väl, de har också en baktericid effekt.

6. Hem fysioterapi. Nu finns det så många bärbara enheter till salu att du kan ordna ett riktigt rum i ditt hem. Detta är UFO-kvarts (de har redan nämnts), en magnet, en denos, en nebulisator. Innan du använder dem ska du noggrant läsa instruktionerna och använda dem endast om du inte har kontraindikationer för fysioterapi.

Om vi övervinner sjukdomen med dessa medel är det mycket bra och tillåter oss att bota förkylning mycket snabbare. Men om symtomen förblir efter 5 dygn behandling eller ökning - hosta med grön sputum, nasal urladdning av purulent natur, smärta och trängsel i öronen, generell svaghet, feber över 39 grader, allt detta är en indikation på antibiotika.

Det är nödvändigt att läkaren föreskriver antibiotika. Det är inte rekommenderat att förskriva dig själv själva dessa läkemedel, eftersom vanligtvis människor tar drogen som en gång hjälpte till, vilket innebär att de redan har tagit den. Detta borde inte göras, eftersom våra mikrober kan vara resistenta mot detta speciella antibiotikum.

För att förskriva sådan behandling tar läkaren hänsyn till många faktorer: Vilka droger har du tagit nyligen, rökning, är ditt arbete relaterat till människor, är du ofta sjuk, vilket tillstånd av ditt kardiovaskulära system, njurar, mag-tarmkanalen, vilken tid år, hur tolererar du antibiotikabehandling, biverkningar av droger.

Därför säljs antibiotika på apotek på recept. Vissa skrupelfria apotekare säljer fortfarande antibiotika, men det är fel. Om det gäller antibiotika är det bättre att bli undersökt av en läkare för att inte missa komplikationen.

Hur man snabbt kan kyla på en dag

16 naturliga metoder och verktyg som kan hjälpa dig att bli av med en förkylning

När du blir förkyld känner du dig trött och trött. Din hals är öm eller värk, din näsa är blockerad; ibland känner du dig varm och kan till och med bli röd. vid andra tillfällen kan du få frysningar, ont och tremor i din kropp. Att ha alla dessa kalla symptom kan vara mycket obehagligt, eftersom de orsakar obehag och stör ditt dagliga liv.

Att bli av med förkylning är också ganska svårt, eftersom de flesta läkare förskriver endast droger som sänker hög kroppstemperatur eller, högst, sängstöd.

Så hur man snabbt kan kyla hemma på en dag? I denna artikel kommer vi att diskutera 16 naturliga metoder och verktyg som kan hjälpa dig att bli av med en förkylning. Alla dessa tidtestade verktyg fungerar effektivt och snabbt, så att du kan må bättre nästa dag.

Vad är förkylning och hur utvecklas det?

Varje person blir kall ibland. Barn lider vanligen upp till 6-8 gånger per år på grund av svagare immunförsvar. Vi lider av förkylningar på grund av mikroskopiska mikroorganismer, som kallas mikrober, som vi tar in i kroppen från förorenade ytor, såsom dörrhandtag, eller till och med genom att skaka hand med smittade personer.

Den förkylning är en smittsam sjukdom som kan spridas från person till person. Hosta och nysningar som orsakas av förkylningar sprider bakterierna och virusen som orsakade denna sjukdom, vilket medför att infektionen sprider sig ytterligare (speciellt under hösten vårperioden).

Virus går också in i kroppen genom sputum, saliv och nasal sekret. Om du rör ditt ansikte, ögon eller mun med smittade händer, kommer dessa mikroorganismer in i din kropp genom dessa öppningar. Den huvudsakliga typen av patogener som orsakar förkylning är rhinovirus.

Våra organismer har förmågan att bekämpa de flesta patogener snabbt; Men i vissa fall kan de inte omedelbart hantera infektionen, vilket orsakar kalla symtom, såsom:

huvudvärk
frossa (darrande under feber)
rinnande näsa
nasal trafikstockning
ont i halsen
hosta
ökad kroppstemperatur
generell sjukdom
muskelsmärta
trötthet

Ibland kan förkylningen vara komplicerad och bli en bakteriell infektion, såsom öroninfektion, lunginflammation eller strep halsinfektion. Dessa infektioner måste behandlas med antibiotika. Kall symptom kan uppstå 12-72 timmar efter infektion.

Vem kan få en förkylning?

Nästan varje person lider av förkylning från tid till annan. Emellertid infekteras personer med svagare immunsystem oftare. Skolbarn är också mer benägna att få förkylningar, eftersom de är i nära kontakt med andra smittade barn. Äldre personer med svagare immunitet kan också få en kyla upp till 3-4 gånger om året.

Standard kall behandling

De flesta vårdgivare rekommenderar vanligen att dricka mycket vätskor och klibbar sig i viloläge för att bli av med förkylningar. Antipyretika kan också ordineras till dig eller ditt barn. Om förkylningen har orsakat en komplikation i form av en bakteriell infektion i örat eller bihåleinflammation (främre bihålan, bihåleinflammation etc.) kan läkaren ordinera antibiotika.

Hur man snabbt läcker förkylning med naturläkemedel hemma

Låt oss nu diskutera hur man behandlar en kall hemma snabbt och effektivt.

1. Öka intaget av C-vitamin.

Vitamin C är ett antioxidant vitamin som ökar immuniteten och bekämpar skador orsakade av fria radikaler orsakade av toxiner och föroreningar. Regelbundet intag av C-vitamin kan hjälpa till att bekämpa förkylningar, influensa och andra kroniska infektioner.

Studier har visat att en hög dos upp till 2000 mg vitamin C per dag kan bidra till att bekämpa bronkit. Vid första tecken på sjukdom, ta C-vitamin och fortsätt ta det i flera dagar, även om du mår bättre. Om du utvecklar diarré, minska dosen och ta upp till 1000 mg per dag tills du mår bättre.

2. Drick citronsaft

Citronsaft är en av de bästa naturläkemedlen för förkylning. Förbrukning av citron- eller limejuice som är rik på C-vitamin hjälper dig att snabbt bota en förkylning.

Vid första tecken på förkylning kläm en hel citron i ett glas varmt vatten och tillsätt lite honung där. Drick denna drink minst 6 gånger om dagen tills du mår bättre. Citronsaft minskar toxiciteten i kroppen och stärker immunförsvaret, vilket börjar effektivt bekämpa bakterier och virus. Det hjälper till att minska köldens varaktighet, och du börjar känna dig mycket bättre.
Du kan också använda stekt citroner för att bota en förkylning i 1 dag. Bara steka 2-3 citroner i en het ugn tills huden är knäckt. När detta har börjat, extrahera saften och söt den med honung. Drick en tesked av denna åtgärd före måltiden och igen före sängen för att snabbt bota en kyla och hosta. Med mycket stark kyla, ta söt citronsaft 3 gånger om dagen.
För frysningar och feber, skär ett halvt dussin citroner. Lägg skivor i kokande vatten. Koka blandningen i minst 30 minuter. Stam. Sjung en tesked citronbuljong varannan timme tills chillen är borta.

3. Ät varma soppor

Om du inte vet hur man kan bota en köld om 1 dag kan du använda denna testade metod. Du kan äta någon hemlagad varm soppa som du gillar, men vitlök och kycklingsoppa fungerar bäst.

Vitlökssoppa

Vitlök har antimikrobiella egenskaper som hjälper dig att undertrycka de patogener som orsakar förkylning. Vitlök har också antiseptiska och antispasmodiska egenskaper. Användningen minskar de värk och smärtor som vanligen uppstår i början av en förkylning. Här är ett recept på vitlökssoppa:

ingredienser:

2 liter kyckling eller grönsaksbuljong
8-10 skalade och hackade vitlöksklyfta
2-3 matskedar olivolja
3 medellökar (finhackad)
2 kryddskalhuvud (krydda)
½ tsk markrökad paprika
5 timmer av timjan
2 laurblad
3 medelstora tomater (hackad)
sherry vinäger

Metod för beredning:

Värm oljan i en kastrull. Tillsätt vitlök och stek tills det blir brun. Nu kan du ta bort vitlöket från oljan.
Lägg nu lök till denna olja. Stek den tills den blir brun. Du kan på nytt tillsätta vitlöket efter att ha blivit det i en puré med en sked eller blender.
Tillsätt resterande kryddor och tomater och steka.
När tomaterna är mjuka, tillsätt kyckling / grönsaksbuljongen.
Koka i 30 minuter.
Tillsätt lite sherry vinäger i soppen för att lägga till en speciell smak.
Drick denna soppa 3-4 gånger om dagen för att snabbt bli avkyld.

Förutom att du använder vitlökssoppa kan du också inkludera vitlök i alla dina rätter. Om du kan tolerera sin smak kan du också konsumera rå vitlök.

Kycklingsoppa

Du kan också dricka kycklingsoppa i början av förkylningen. Faktum är att kycklingsoppa är en av de bästa folkmedicinska lösningarna för att hantera förkylningar och hostor. Denna åtgärd användes även i forntida Egypten för att förhindra fevers och förkylningar. Även om dess användning inte kan härda direkt denna sjukdom, kommer det definitivt att hjälpa dig att må bättre.

Faktum är att när du är sjuk, vill du inte äta något. Efter att ha druckit kycklingsoppa kan du hålla blodsockernivån i det normala intervallet. Detta kommer att hjälpa dig att må bättre, samt ge din kropp energi att bekämpa infektion. Du kan göra kall medicin ut ur kycklingsoppa genom att lägga till andra ingredienser som ingefära, vitlök och paprika, vilket förbättrar blodcirkulationen och gör att dina vita blodkroppar rör sig.

4. Ingenting

Som vitlök är ingefära en annan stor naturlig botemedel som kan minska varaktigheten av förkylning. Ginger hjälper dig också om du har ont i halsen eller hosta. Skär fräsch gingerrot och lägg den till en kopp varmt vatten. Lägg till lite lönnsirap, honung eller stevia för att sötna teet. Drick detta underbara kalla te 3-4 gånger om dagen tills du mår bättre. Ingefära bekämpar inte bara kalla symtom och verkar som en decongestant; Det är också ett utmärkt sätt att förlåta matsmältningsbesvär.

5. Ånginhalation

Hur man kan bota en kall och en kall på en dag? Tillsammans med andra sätt som anges i denna artikel hjälper ånginandningen dig till detta. Detta är ett fantastiskt sätt att bli av med nasal trafikstockning som vanligtvis följer med en förkylning. För att göra detta: koka vatten, sätt 2-3 droppar eucalyptusolja i kokande vatten, lut ditt ansikte över en panna kokande vatten, täck huvudet med en handduk och andas in heta ångor i 10 minuter. Inandning av ånga hjälper dig att bli av med ont i halsen, rinnande näsa och ihållande nästring.

6. Drick mycket vätska.

Din kropp använder vätskor för att bekämpa infektioner. Drick därför minst 8-10 glas färskt, rent vatten varje dag och ännu mer på dagar när du är sjuk. Detta hjälper dig att bli av med bakterier och virus genom svett och urin. Drick inte sötad kolsyrade drycker och fruktjuicer. Socker sänker immuniteten, vilket ytterligare försvagar din kropp. Du kan också dricka örtte, vilket ska vara koffeinfritt.

7. Ta Echinacea

Om du vill lära dig hur man behandlar förkylningar med folkmekanismer, som också fungerar smidigt, försök Echinacea. Echinacea är en av de bästa växtbaserade läkemedlen för förkylningar, hostor och influensavirus. Idag är echinacea tillgänglig i flera former, såsom te, tinkturer eller piller. Ta inte echinacea i mer än 12 veckor.

Patienter med autoimmuna sjukdomar, såsom systemisk lupus erythematosus eller multipel skleros, bör undvika att ta Echinacea. Undvik också att använda läkemedel baserat på denna växt om du är allergisk mot kamomill eller andra liknande växtfamiljer.

8. Sova med huvudet upphöjt.

När du har en täppt näsa kan det störa din sömn. En dröm med ett upphöjt huvud kan hjälpa dig att andas mycket lättare. Du kan också använda en luftfuktare i ditt sovrum för att hålla näspassagerna torra, vilket också hjälper till vid frigöring av sputum och snabb återhämtning. Använd två eller tre mjuka kuddar eller höja din säng ett par centimeter för att hjälpa slemen att lämna näsan mer effektivt.

9. Skölj halsen med saltlösning.

Detta är det bästa sättet att bli av med ont i halsen som åtföljer en förkylning. Koka lite vatten och tillsätt en tesked havssalt till den. Lös upp kokande vatten med kallt vatten för att göra sköljlösningen varm. Gurgla med denna lösning tre gånger om dagen - detta kommer att bidra till att eliminera sputum, minska smärta och ont i halsen. Om infektionen har trängt sig djupt in i vävnaderna av tonsillerna, kommer gurgling att ha liten användning.

10. Använd Neti Pot

För att eliminera nasal överbelastning och trängsel av slem och pus i bihålorna, kan du använda neti svett, som används för att tvätta näsan. Fyll nätgryta med varmt vatten och tillsätt en tesked salt till den. Böj ditt huvud till höger, placera näsan i din vänstra näsborre och börja hälla vatten i den. Vatten bör strömma från motsatt näsborre. Gör samma procedur på andra sidan. Du kan behöva träna med Neti svett på rätt sätt. Efter flera försök blir du expert! Använd regelbundet neti-svett så att dina näsa luftvägar och bihålor rensas av slem.

11. Drick örtte

Många örtteter kan snabbt lindra kalla symptom.

Te med lakrits. Ett fantastiskt verktyg som hjälper till att snabbt bota en förkylning. Lakris har en söt smak, men dess naturliga socker ökar energi, minskar ont i halsen och undertrycker också hostreflexen. För att göra te med lakrits, koka vatten, häll i en kopp och tillsätt en tesked lakritsrot till den. Låt te stå i några minuter, varefter du kan dricka det. Drick minst 2-3 koppar av detta te på en dag.
Timmé te (timjan). Denna utmärkta örtmedel hjälper också till att bekämpa hosta. Timman är rik på antimikrobiella föreningar och har också ett expectorant som tar bort sputum och slem. Det slappnar av luftvägarna och halsmusklerna och minskar därmed hosta. För att göra timjan te, koka lite vatten. Tillsätt ½ tsk torkade timjan blad till vatten. (Se till att du köper medicinsk timjan (timjan), inte krydda, som du kan köpa hos vanliga livsmedelsbutiker!). Täck koppen med lock, låt det brygga i 10 minuter och spänna. Drick detta te tre gånger om dagen i tre dagar eller tills din förkylning försvinner.
Mintte Perfekt för behandling av förkylningar och influensa.
Te med salvia. Detta är ett långtgående tyskt medel för snabb återhämtning från en förkylning. Koka lite vatten och häll det i koppen. Sätt en torka torr salvia i vattnet, täcka koppen med en tallrik och låt den ligga i 5 minuter. Söt med honung och drick detta te varmt före sänggåendet. Trots snabb lindring av kalla symptom, gör det 2-3 nätter tills sjukdomen har gått.
Te med vinrör. Ett annat fantastiskt verktyg för snabb behandling av förkylningar.
Te med skinka. Detta är ett mycket bra naturmedel för att hantera förkylningar och hostor, särskilt på natten. Ta en tesked av skum, sätt i ett glas och häll kokande vatten. Låt te stå i 10 minuter. Drick varmt.
Te från blad av jordgubb. Detta te hjälper också till att snabbt eliminera symtomen på förkylning.
Te med en monard Denna åtgärd har använts i många århundraden av de indianska indianerna i Nordamerika för att bekämpa förkylningar och hosta. Häll 2-3 teskedar av torkade blad av monarda med ett glas kokande vatten och låt det brygga. Ha en kopp av detta te 3 gånger om dagen.

12. Använd bakpulver.

Bakpulver är en av de bästa naturläkemedel som kan hjälpa dig att snabbt bli avkyld. Du kan använda bakpulver för att bekämpa förkylningar på olika sätt. Till exempel:

Du kan tillsätta lite soda och salt till varmt vatten och använd den här lösningen som en nasal tvätt. Fyll bara en ren spruta med denna lösning och spola näsborrarna. Detta kommer att hjälpa dig att bli av med allergener, som mögel och damm, vilket kan orsaka kalla symptom.
Du kan också dricka varmt vatten med tillsatt natronkräm för att göra kroppens inre miljö mer alkalisk. När kroppens pH skiftar till den alkaliska sidan, hjälper det till att effektivt bekämpa inflammation och infektioner.
Du kan också gurgla med vatten som innehåller en tesked bakpulver och 2 aspirintabletter. Gurgla med denna lösning minst 3-4 gånger om dagen bidrar till att snabbt bli av med förkylningar, hosta och influensa.

13. Gör ett bröstgnugga med eteriska oljor.

Köp högkvalitativa eteriska oljor som kamfer, eukalyptus och mentol. Dessa är naturliga fällmedel som kan hjälpa människor med kronisk förkylning. Förbered dig själv ett sätt att gnugga bröstet med tillsatsen av dessa eteriska oljor. Om oljorna är mycket koncentrerade kan de irritera huden. försök därför först sätta en liten droppe på din handled och vänta i 30 minuter. Om huden inte visar tecken på irritation, kan du säkert använda dessa oljor. Innan du applicerar blandningen på pannan och bröstet, kan du också späda oljorna med vissa basoljor, som kokos eller majsolja. Applicera också på tempel, under näsan, på pulserande punkter och nacke.

14. Använd bågen

Lök och lökjuice är utmärkta verktyg för snabb behandling av förkylning i hemmet.

Du kan göra en poultice av lök, stek den i en liten mängd olja och förtorkad. Applicera poultice på bröstet. När du använder det här verktyget, behåll din kropp varm. Byt poultice ofta. Du kan också sätta lökjuice på pannan och bröstet. Frekvent användning av lökjuice är också ett bevisat naturligt sätt att förhindra förkylning.
Ett annat sätt att använda lök för snabb lindring av förkylning är att andas in med lök. Tillsätt de krossade bitarna till det heta kokande vattnet och koka tills lökluften börjar strömma ut ur vattnet. Torka upp vattnet från spisen. Böj över en kruka med vatten och täck huvudet med en handduk. Inhalera lökångan i 10 minuter. Detta verktyg hjälper dig att sova gott på natten och snabbt bli av med kalla symtom.

15. Använd ättika

Vinäger är ett utmärkt medel för att eliminera sinusbelastning. Inhalera ättedunstarna genom att värma den i en kastrull. Detta kommer omedelbart att eliminera blockeringen i bihålorna. Du kan också dricka äppelcidervinäger genom att blanda 1 tesked av denna produkt med ett glas varmt vatten och honung flera gånger om dagen för att snabbt bli avkyld. Se till att du bara väljer organisk, ofiltrerad och rå äppelcidervinäger. Detta kommer att balansera kroppens pH och bli av med inflammation.

16. Använd gurkmeja

Gurkmeja hjälper till att bekämpa inflammation, förhindra förkylningar och hosta, och till och med förhindra cancer. Det finns flera sätt att använda gurkmeja för att bekämpa förkylning:

Ta ¼ tsk gurkmeja och blanda med ett glas varm mjölk. Du kan sötna denna blandning med socker eller honung. Drick denna åtgärd före sängen för att bli av med förkylningar och hosta under natten.
Du kan bränna en bit av gurkmeja och invasera röken som kommer från den. Denna åtgärd främjar sputum och slemutsläpp, vilket reducerar nasal trafikstockning orsakad av förkylning.
Ät lite honung blandad med en tesked gurkmeja varje par timmar för att lindra hosta, kyla och influensa. Denna lösning eliminerar ackumuleringen av slem i bronkierna.
Gör ett bröstgipsmedel gjord av jordgurk, ghee och svartpeppar. Applicera denna blandning på bröst- och halsområdet. Detta kommer snabbt att bota irritation i bronkierna och rensa ackumuleringen av slem i bröstet.

källan

Inga relaterade inlägg.

Klicka på "Like" och få bara de bästa inläggen på Facebook ↓

Laryngit