Kroppstemperatur 35 grader - hur farligt är det? - Tonsillit

Ofta uppfattas ett klagomål om kroppstemperatur under 36,0 av läkare till följd av för mycket uppmärksamhet åt deras hälsa, och om deras kroppstemperatur är 35 eller något högre, rekommenderas det att bara värma upp och dricka varmt te. Denna rekommendation ger emellertid inte alltid önskad lättnad, och de obehagliga symptomen försvinner inte bara, utan tenderar också att öka.

Temperatur 35,5 norm eller patologi

Standarden på normal kroppstemperatur är 36,6. Men i många fall kommer specifika data från denna figur att skilja sig väsentligt. Faktum är att temperaturindikatorn beror på ett antal faktorer.

Tid på dagen (på morgonen och på kvällen är det lägre).
Intensiteten hos alla kroppssystem, vid toppen av arbetsdagen, blir högre.
Från omgivningstemperaturen, om personen är het - temperaturen blir högre, och om den är kall kommer den att gå ner.
Från ett hälsotillstånd, med ett antal sjukdomar, försämras termoreguleringen och temperaturen minskar.
Från individens egenskaper. Vissa människor har låga priser - det är en medfödd faktor som inte hindrar dem från att leva.

Normal (standard) för en person anses vara en kroppstemperatur på 35,5-36,9. Avvikelsen till den nedre sidan av denna indikator kallas hypotermi. Och boosten är hypertermi.

En av de viktigaste aspekterna i detta fall är indikatorernas stabilitet. Om temperaturen fortsätter att falla, är läkarens uppmaning obligatorisk och omedelbar.

Beroende på orsakerna till temperaturminskningen under 35,4 bör åtgärder vidtas. I vissa fall kommer endast varmt te och en god vila vara tillräckligt, medan det i andra kommer att ta långvarig behandling.

När temperaturindikatorn är 35,0 är resultatet av våra brister

Indikatorer för termometern 35.2-35.9 kommer att bli en avvikelse från normen, endast om detta inte observerats tidigare, det vill säga att personen vanligen hade en temperatur på 36,6, men nu visar termometern med fasthet 35,4. Samtidigt finns det ett antal obehagliga symptom som stör arbetet lugnt och stör den vanliga rytmen i livet.

Att sänka temperaturen kan vara resultatet av en slarvig inställning till hälsan. Vidare kommer bland symptomen, förutom hypotermi, följande:

Känsla, kyla, skakningar.
Huvudvärk.
Flaccidity och trötthet.
Nummer av fingrar och händer.

Det kan finnas ytterligare obehag, såsom illamående, yrsel.

Bland orsakerna till hypotermi, när temperaturen på 35 kommer att vara.

kroppen hypotermi

Det uppstår som ett resultat av felaktigt beteende i den kalla eller dåliga kläderna.

Ofta sker överkylning vid lufttemperaturer från +10 till -12. Här måste offret värmas, väl täckt, fyllt med varmt te med hallon, honung, citron.

För uppvärmning använd ett varmt fotbad med senap eller en varm dusch, ett vanligt bad. Det är bra att ge offret möjlighet att sova och sedan äta hårt.

Långtidsdiet

En temperatur på 35,3 kan vara resultatet av en lång diet, speciellt om denna diet bara består av växtfoder. Med denna diet får kroppen inte tillräckligt med nödvändiga proteiner och mineraler, järnbrist är särskilt farligt - det orsakar anemi. Och detta försvårar kroppens tillförsel av näringsämnen och syre, metaboliska processer saktar ner och det finns ett brott mot termoregulering (temperaturminskning).

Först måste du upptäcka detta problem. Med långvariga dieter rekommenderas att övervaka blodtal (för att klara en klinisk analys), en minskning av hemoglobin är en signal för att återställa balansen i kosten. Det är emellertid möjligt att normalisera termometerindikatorerna endast efter återställandet av normal hemoglobinnivå (särskild näring).

utmattning

Detta kan vara resultatet av en nyligen infektion (akut respiratoriska infektioner, influensa, rubella), för intensiv livrytta, överdriven belastning (fysisk eller mental), konstant stress.

Obligatoriska symptom i detta fall kommer att vara: svår huvudvärk, frossa och trötthet.

Här kommer termometerns siffror att sjunka med ungefär en grad under normal, om vanligtvis indikatorerna är normala 36, 4, då i fall av en nedbrytning blir de 35,4.

För att eliminera hypotermi, måste du sova bra och sedan sova i minst 8 timmar, vila, ta hälsosam mat med tillräckliga kalorier och rätt uppsättning vitaminer och mineraler, ha mer tid att vila och leda en mobil livsstil.

Missbruk av antipyretika

Vid behandling av en infektion hemma är det också möjligt att minska temperaturen. Detta beror på att man tar för mycket av det antipyretiska läkemedlet, särskilt vanligt hos barn. I en vuxen kan en sådan organismreaktion ibland orsaka ett antipyretiskt intag för profylax, till exempel att ta ett läkemedel mot influensa med paracetamol, när det finns en rinnande näsa och hosta, men det finns ingen feber.

Vanligtvis sjunker temperaturen till 35,2-35,4. Men om siffrorna var ännu lägre och fortsätter att falla - måste du snabbt ringa till en läkare.

I andra fall måste patienten vara väl täckt och ha en varm dryck. Gör inte för intensiva procedurer, för att inte orsaka plötsliga temperaturfluktuationer.

När hypotermi är ett tecken på sjukdom

Om temperaturen är 35 och 5 stannar länge (2-3 veckor), men innan det var normalt ovan, säg 36,6, bör du noga följa hälsotillståndet.

Således kan en asymptomatisk långsiktig minskning vara ett tecken på en begynnande sjukdom: en hjärntumör som påverkar termoregulationscentralen, en störning i binjurarna, sköldkörteln (här saknas hormonproduktion).

Var noga med att uppmärksamma en minskning av kroppstemperaturen, även om kroppstemperaturen är 35,9 om det finns ytterligare symtom:

Irritabilitet eller, tvärtom, okarakteristisk letargi.
Konstant känsla av frossa.
Minnesstörningar
I närvaro av en liten tremor av fingrar eller händer.
Ofta illamående.
Huvudvärk och trötthet.

Bland de farligare orsakerna till hypotermi är intern blödning, hypotyreoidism (sköldkörtelsjukdom), skarpt eller konsekvent lågt blodtryck, huvudskador, tumörer, svår anemi. Samtidigt finns det en reducerad kroppstemperatur på 35 8, men andra symtom: svaghet, illamående, frossa är mer uttalade.

För att klargöra varför hypotermi har inträffat bör du kontakta din läkare. Även om han säger att det inte är farligt, men patienten känner sig vid en temperatur av 35 är det dåligt att insistera på undersökningen: allmänna test, ett besök hos en endokrinolog, en neuropatolog, etc.

Sådan uthållighet kommer att bidra till att upptäcka sjukdomen tidigare och börja sin tidigare behandling, och detta kommer avsevärt att öka risken för återhämtning.

Hur man mäter temperaturen

För att mäta kroppstemperatur används oftast kvicksilver och elektroniska termometrar. Elektronisk har en stor andel fel och med indikatorer på 35,8 mätningar måste upprepas tre gånger med ett intervall på 10-15 minuter. Kvicksilver kan också "göra misstag" med 2-3 decimaler. Håll dem under armbehovet minst 10 minuter.

Därför beaktas vid den första mätningen nödvändigtvis det allmänna tillståndet och möjligheten till hypotermi, trötthet och mottagning av antipyretiska.

Om indikatorerna efter vila och uppvärmningshändelser inte återvände till normala, bör flera kontrollmätningar tas. I detta fall måste du följa följande regler:

Mät alltid temperaturen samtidigt.
Gör det med samma termometer.
Åtgärd på samma plats: alltid under vänster eller höger armhålan (mest acceptabel) i munnen (något svårt), i ljummen (används för småbarn och allvarligt sjuka patienter).
Gör inte mätningar "precis som det", bara om det finns förutsättningar: frysningar, huvudvärk, illamående etc.

Vad ska man göra om du misstänker patologi?

Om temperaturen har sjunkit till 35 grader och fortsätter att falla, måste ett akutmottagande läkare ringas till en ambulans. Ytterligare minskningar skulle vara farliga, inte bara för hälsan utan även för patientens liv.

Lågtemperaturer (kroppstemperatur under 35) kan provocera anfall, medvetslöshet, hallucinationer.

Vid temperaturer upp till 35,2 och det finns förståeliga skäl till dess nedgång (hypotermi, trötthet, etc.) bör du ta hemåtgärder för att normalisera det:

Täck patienten varmt.
Drick en varm dryck.
För att värma benen (bad, varmvattenflaska)
Ge möjlighet att sova.
Mata tungt

Med långvarig termometer prestanda i intervallet 35.1-35.7, kommer undersökning och bestämning av orsaken att krävas.

När termoregulering störs och stabil hypotermi uppträder i kroppen stör metaboliska processer - de saktar ner. I det här fallet får de inre organen mindre näringsämnen, vilket resulterar i att de börjar arbeta intensivt i mycket obekväma förhållanden, vilket är farligt för uppkomsten av ett antal sjukdomar.

Uttalandet att låg temperatur bidrar till bevarande av ungdomar är fundamentalt fel.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 anledningar och vad betyder det? Rekommendationer av specialister och metoder för behandling

Den normala temperaturen hos människokroppen är utformad för att ge optimal bakgrund för flödet av många processer. Det blir en sann indikator på hur olika interna livsstödssystem fungerar. Dessutom är det en regulator för interaktionen mellan kroppens interna och yttre miljö.

Den genomsnittliga kroppstemperaturen hos en vuxen är mellan 36,4 och 37,4 grader Celsius. I genomsnitt betyder det vanlig och traditionell 36,6.

Små fluktuationer i en eller annan riktning anses inte patologiska. De kan bara vara alarmerande om de närmar sig gränsmarkörerna.

Oftast, dessa förändringar passerar ganska snabbt på kort tid, eftersom de orsakas av funktionella orsaker. Vid ommätning skifter de vanligtvis mot normen.

Kroppstemperatur 35 - 35.5 Vad betyder detta?

När siffrorna på termometern visar att en vuxen patient har en temperatur på 35,5 och lägre, definieras detta ovanliga tillstånd som hypotermi.

Detta är inte ett ofarligt tillstånd. I en patient störs huvudorganens och systemens funktioner, metabolismen förändras signifikant och hjärnaktiviteten lider.

Särskilt märkbar effekt av sådana förändringar på hjärt- och nervsystemet.

Därför behöver du veta exakt symptomen på detta tillstånd för att kunna bestämma dem exakt innan du mäter temperaturen för att hjälpa personen i tid. Detta är särskilt viktigt när det gäller kroniskt sjuka, alkoholister eller narkomaner.

Hypotermi manifesterar vanligtvis sig:

Svåra frossa;
känslan av frysning;
generell svaghet
blekhet;
trötthet;
känner sig sjuk
svår sömnighet
en minskning av blodtrycket;
bradykardi;
humörsvängningar;
yrsel;
förvirring av medvetandet.

Dessa symtom beror på en signifikant nedgång i blodflödet i kroppen, en stark expansion av blodkärlen, förändringar i processerna i hjärnan. Hos människor minskar metabolismen, nivån på hormonproduktion och frisättning minskar, den totala belastningen på hjärt-kärlsystemet ökar.

Ofta är de sekundära symtomen på en kraftig minskning av kroppstemperaturen till 35,3 - 35,5 hos en vuxen taktila störningar på grund av ett misslyckande i reflexaktivitet, en försvagning av intellektuell aktivitet och vestibulära störningar.

På grund av hjärnans ischemi kan svårigheter med hörsel och syn uppstå, det blir svårt för en person att tala och till och med hålla kroppen i ett horisontellt läge.

På grund av flera störningar i centrala och perifera nervsystemet kan det till och med vara illusioner eller hallucinationer.

Orsaker till hypotermi

En signifikant temperaturfall kan uppstå på grund av olika faktorer. Dessa kan vara slumpmässiga orsaker som endast påverkar en person under en kort tid.

Dessa inkluderar nerver, tar vissa mediciner, hypotermi, sömnlöshet, en stark känsla av hunger, långvarig vistelse på en diet, förlust av styrka, förgiftning med alkohol.

I sådana fall normaliseras temperaturen normalt efter det att skadan har upphört. Ibland är det nödvändigt att korrigera patientens tillstånd så att situationen stabiliseras så snart som möjligt. Vanligtvis kräver det inte medicinsk hjälp, eftersom personen själv kan ändra det till det bättre.

Var inte rädd, vid en temperatur av 35,7 - 35,8 grader. Det kan vara varmt nog att klä sig, ta omslaget med en filt och drick en kopp varmt te. Därefter behöver du en god sömn och en bra lunch. Vanligtvis efter sådana åtgärder passerar hypotermi. Om även efter det du inte kan förbättra något, behöver du kontakta en specialist.

Detta bör göras eftersom låg temperatur (35,3-35,5) hos vuxna ofta är ett symptom på sjukdomar som:

Vegetabilisk dystoni;
venös insufficiens;
störning av sköldkörteln;
missbruk (överdos)
diabetes mellitus;
koma;
binjurssjukdomar;
hormonella misslyckanden
järnbristanemi;
magsår eller duodenalsår;
njursvikt
kränkningar av hjärnbarken
depression;
anorexi;
ryggradssjukdomar;
hematologiska sjukdomar.

I dessa fall kan låg kroppstemperatur orsakas av skadliga effekter av narkotiska eller alkoholiska substanser, förlust av styrka, undernäring.

Hormonal insufficiens framkallar en signifikant nedgång i processerna i kroppen, en minskning av nivån av endokrin aktivitet samt absorptionen av näringsämnen.

Kardiovaskulär patologi orsakar symtom som svaghet, minskad övergripande aktivitet, benkemi i lemmar. Allt detta framkallar en temperaturnedgång till 35,2 grader och under.

Kroppen försöker balansera situationen och därför är attacker av irritabilitet, aggression eller tvärtom ofta svår inhibering.

Termometri utförs med hjälp av termometrar:

Kvicksilver (traditionell, vanligtvis placerad i armhålan i fem minuter);
Elektronisk (det signalerar sig själv när kroppstemperaturen är etablerad. Om det är tveksamt rekommenderas att det hålls i ungefär en minut för att klargöra resultaten. I de fallen när de tycks höjas eller sänks fortsätter mätningen).

Det är mycket viktigt att fixa temperaturen korrekt. Oftast placeras en termometer i armhålan. En sådan metod anses allmänt vara otillräcklig noggrann, men den är bekväm och orsakar inte obehag för patienten.

I västerländska länder placeras en termometer i munnen. Detta är det mest tillförlitliga sättet att få data, men också farligt, eftersom det med en stark chill eller medvetslös person kan bita eller släppa en termometer. Dessutom är det absolut inte lämpligt att mäta temperaturen hos spädbarn eller personer med svag psyke.

Ibland görs termometri genom att placera en speciell enhet i ändtarmen. Oftast görs detta hos unga barn eller hos vuxna patienter som är i koma.

Det bör dock noteras att kroppens inre temperatur är något högre än den externa, därför är det nödvändigt att göra en ändring här. Därför är denna metod inte helt lämplig vid hypotermi.

Metoder för att bekämpa hypotermi

Kroppstemperaturen ska inte vara för låg för lång. I det här fallet bör du omedelbart kontakta en läkare. Han kommer att genomföra de nödvändiga diagnostiska förfarandena.

Kliniska och biokemiska blodprov, allmän urinanalys bör göras, plasmaglukos bör kontrolleras, sköldkörtelhormonnivåerna bör mätas och förekomst av vissa giftiga ämnen bör detekteras.

Om inga allvarliga sjukdomar har identifierats ska temperaturen mätas flera gånger om dagen.

Om du finner en beständig temperaturminskning till 35 grader och under, bör du:

Genomföra en kurs för att ta vitaminer E;
ta immunostimulanter
göra en intensiv kroppsmassage, såväl som händer och fötter;
gör varm mjölk med honung;
dricka te med hallon sylt;
ta en kontrastdusch eller badkar;
värm rummet
klä varmare
drick varmt kaffe;
brygga hundrosinfusion;
sluta ta droger som inte ordinerats av läkaren
åt sidan för sömn minst åtta timmar;
dricka sedativa av vegetabiliskt ursprung
ta en intensiv promenad;
ät en chokladstång.

Dessa komplexa åtgärder kommer att göra det möjligt att avsevärt öka ämnesomsättningen, öka blodkärlen avsevärt, stimulera den allmänna blodtillförseln.

De kommer att tillåta rengöring från slagg, vila, värma upp kroppen, göra lymfflödet mer intensivt. Honung, hallon sylt och bitter choklad kommer att tillåta en person att svettas bra och därmed justera värmeväxlingen mellan kroppens inre miljö och den yttre miljön.

Därefter måste du vidta mätningar igen. Om allting återgår till normalt, bör du observera patienten i flera dagar. Om temperaturen inom 35,2-35,5 återupptas ska du kontakta en specialist.

I allmänhet bör kampen mot hypotermi vara en kamp mot orsaken som orsakade den.

Om det här är en allvarlig sjukdom, kommer hans behandling eller ett akut nödsamtal hjälpa till. Om det orsakas av externa faktorer, kan hemhjälpmedel hjälpa till med att återställa normala värden på kroppstemperatur.

Rekommendationer från specialister

Vid låg kroppstemperatur och för att bekämpa dess fluktuationer är det nödvändigt att följa ett antal rekommendationer från specialister. Det är tillrådligt att utföra dagliga morgonövningar, härda, förbättra immuniteten. Måltiderna bör balanseras, och vätskor ska vara berusade minst två liter per dag.

Du borde vila oftare, undvika stress, och i händelse av nervösa sammanbrott, ta av dem med hjälp av meditation, yoga eller bara en bra vila.

Det är mycket viktigt att upprätthålla en konstant normal kroppstemperatur. Klä inte på för varmt eller lätt. Du behöver sova i ett ventilerat, men inte överhettat eller kallt rum.

Var noga med att distribuera din dagliga rutin noga per timme. Det är nödvändigt att ligga, gå upp och äta på samma ständiga tid. Det är nödvändigt att få tillräckligt med sömn, ha en bra vila och var säker på att göra det du älskar.

Det är nödvändigt att helt ge upp alkohol och röka. Eventuella farmakologiska läkemedel bör tas först efter att den behandlande läkaren utses. Dessutom krävs alla åtgärder för att stärka immunförsvaret.

Man bör dock komma ihåg att vissa människor har medfödd hypotermi. De känner inte något obehag, de gör inte ont, och kroppen fungerar fullt ut.

Men de behöver också genomgå en läkarundersökning för att utesluta möjligheten till olika sjukdomar.

När behöver du akut medicinsk hjälp?

Du bör ringa till läkaren om temperaturnedgången ledde till svimning, det upphör inte att falla även efter de åtgärder som vidtagits, och även om patienten är en gammal man eller en baby.

Hjälp av en specialist är nödvändig när en person har ätit eller drack något före detta, eftersom förgiftning, matförgiftning eller förvärring av en kronisk sjukdom är möjlig. I sådana fall kan ett sådant tillstånd leda till hans död.

Om patienten har upplevt svår hypotermi, och temperaturen på 35-35,5 fortsätter att bibehållas, krävs också medicinsk hjälp.

Fördröjning kan inleda processer som kommer att medföra stark och irreparabel skada på kroppen.

Detta beror på att cell- och vävnadsstrukturerna hos vitala system påverkas. Och för deras funktion såväl som för mänskligt liv är en konstant normal kroppstemperatur på ca 36,6 grader Celsius nödvändig.

Således misslyckades hela strukturen för att säkerställa flödet av processer i kroppen.

Sådana alarmerande symptom som:

förlust av medvetande
riklig svettning;
svår pallor;
generell svaghet
kalla extremiteter;
kraftig minskning av trycket;
kvävning;
skakningar av kropp, händer och huvud
kräkningar;
störning av den vestibulära apparaten;
förlust av känsla
blödning;
svår smärta
svag och oregelbunden puls
epileptiforma anfall
frossa;
dåsighet;
vägran att äta

En signifikant minskning av temperaturen till 34,8-35,1 hos en vuxen kan indikera utvecklingen av allvarliga tillstånd som diabetisk koma, hjärtinfarkt, kollaps, inre blödning, förgiftning, anafylaktisk chock etc.

I dessa fall kan frånvaron av akutvård vara dödlig. Du måste veta att när kroppstemperaturen är under 32 grader Celsius, uppstår irreversibla förändringar, följt av döden.

Därför tror du inte att endast hypertermi är farlig för kroppen. Det är viktigt att komma ihåg att orsakerna till hypotermi kan vara många, och självdiagnos kan på grund av dess onaklighet orsaka irreparabel skada på din kropp.

Endast en erfaren specialist kan bestämma den sanna orsaken till temperaturminskningen.

Hur man höjer låg kroppstemperatur hos en vuxen

Artikelns innehåll:

Vad säger det?
Huvudskäl
- Hos män
- Hos kvinnor
undersökningen
Vad man ska göra
- medicin
- produkter
- Express metoder
- Uppvärmning
förebyggande

Temperaturen i människokroppen är en av de viktigaste biomarkörerna, som visar förhållandet mellan värmeproduktion mellan enskilda organ och system. Det genomsnittliga indexet varierar mellan 36,5-37,2 ° С och dess minskning med 1-1,5 ° С är karakteriserad som en sänkt eller låg kroppstemperatur. Är denna förändring farlig för hälsan och är det möjligt att självstabilisera tillståndet?

Vad betyder låg kroppstemperatur?

Konstant reducerad temperatur på 0,5-1 ° C, vid vilken det allmänna tillståndet är stabilt, kan vara ett individuellt särdrag hos denna mänskliga individ. Om temperaturindexet har minskat och symptom har uppstått som liknar sjukdomsuppkomsten, är det nödvändigt att konsultera en läkare.

Tecken på att sänka temperaturen liknar symtomen på dess ökning:

Alltid vill sova;

Känn svaghet, yrsel

Irritabiliteten ökar.

Dessutom kan huden svalna avsevärt, hjärtritmen störs - pulsen blir långsam, talhämning och visuella hallucinationer uppträder, blodtryck minskar. Kritisk betraktas som kroppstemperaturen i intervallet 28-32 ° C, med spasmer av blodkärl, blodtillförseln är snabbt störd, och på grund av hypoxi i hjärnvävnaden kan döden snabbt uppstå.

Symptom på att sänka temperaturindexet indikerar patologiska förändringar i kroppen som kräver obligatorisk behandling.

De främsta orsakerna till låg kroppstemperatur

Organisk termoregulering är en ganska komplicerad process där nervfibrer, hjärnan, hormonsystemet och fettvävnaden är inblandade. Syftet med denna process är att bibehålla temperaturen hos de inre organen, för att reglera termoproduktionen och termolysen. Värdet av temperaturindex beror på externa och interna faktorer.

Varför är låg kroppstemperatur hos män?

I genomsnitt är kroppstemperaturen hos män 10-15% högre än hos kvinnor. Detta beror på hormonsystemet och fysiologiska parametrar.

Det hormonella systemet för män producerar testosteron, stimulerande metaboliska processer, dessutom mer utvecklade muskler och i genomsnitt ett mer aktivt liv, de flyttar mer, engagerar sig i fysiskt arbete. Därför lider de flesta av hypotermi med patologiska förändringar i kroppen.

Temperaturindexet för män kan minska av följande skäl:

På grund av hormonavbrott, där testosteronproduktionen störs.

Efter traumatiska hjärnskador i hypotalamusområdet, som är ansvarig för produktionen av hormoner.

Med dermatologiska sjukdomar och integriteten hos den organiska vävnaden på grund av skador av olika slag - ett liknande tillstånd påverkar funktionen av termoregulering;

När iatrogen - överdos av droger, är en bieffekt av staten en kränkning av metaboliska processer;

Unga män utvecklar ofta vegetativ-vaskulär dystoni, och hos äldre män är blodtillförseln försämrad på grund av ateroskleros.

Företrädarna för det starkare könet är inte bara mer benägna att skada, de brukar också missbruka alkohol, de är tanklösa om deras hälsa. Allt detta påverkar det allmänna tillståndet, och därmed temperaturindikatorn.

Varför låg kroppstemperatur hos kvinnor

Kvinnor har också hormonella störningar, de blir sjuka, de blir skadade. I det här fallet kan de också ha hypotermi.

Det finns emellertid rent kvinnliga skäl att sänka temperaturindexet:

Sköldkörteln dysfunktion på grund av hormonell utrotning. Värmeproduktion i detta fall orsakas av hypertyreoidism.

Diet. Att begränsa tillgången på näringsämnen till kroppen och förlusten av kroppsfett minskar värmeproduktionen och ökar värmeöverföringen. Med ett skarpt viktminskningstemperatur minskar.

Under klimakteriet börjar kvinnor ha problem med fartygen, vilket orsakar symtom på feber - feber och feber. Men om det under tidvattnet mäts, kan man bli förvånad över att se till att det inte bara ökade, utan tvärtom minskade med 0,2-0,5 ° C.

Hos kvinnor, särskilt asthenisk byggnad, kan utvecklas vegetativ dystoni, vilket orsakar problem med kärlen.

Graviditet kan också påverka temperaturindexet, vid denna tidpunkt förändras de metaboliska processerna, kroppen är helt ombyggd.

Vid kroniska sjukdomar och sjukdomar av infektiös natur, inklusive tröghet (tuberkulos, HIV, syfilis och liknande) reduceras temperaturindexet hos kvinnor ofta till 35,9-36,2 ° C.

Människor med låg kroppstemperatur är svårare att tolerera yttre påverkan, det är svårare för dem att anpassa sig till förändrade väder och sociala förhållanden, de är mer benägna att drabbas av komplikationer när infektioner införs.

Hypotermi i smittsamma sjukdomar kan orsaka depression av medvetande, en signifikant avmattning av metaboliska processer, leda till livsförbrott.

Undersökning vid låg kroppstemperatur

Det beror till stor del på orsakerna till låg kroppstemperatur, vad man ska göra för att öka den. Om nedgången i temperaturindexet är stabil eller bara visas som en följd av hypotermi, behöver du inte kontakta hjälp av officiell medicin. I alla andra fall måste du börja undersökningen. Ett besök på en medicinsk institution börjar med ett samråd med en terapeut.

Klagomål som kommer att höras, du måste tänka i förväg. Om en liten temperaturminskning inte är förknippad med sjukdom, kan det efter den inledande undersökningen, som inkluderar en allmän undersökning, mätning av temperatur och blodtryck, och blod- och urintestresultat, dra slutsatsen om organismens individuella egenskaper. I detta fall behövs ingen behandling.

Om testresultaten inte överensstämmer med normen, fann de högt socker, lågt hemoglobin, ökat antal eosinofiler, fortsätter undersökningen. Tilldela undersökningar: EKG - elektrokardiogram, ytterligare fluorografi, röntgen av kroppens delar, vars tillstånd inspirerar rädsla.

För att klargöra patientens diagnos kan det skickas till sjukhuset för noggrannare observation. På sjukhuset mäts timme diuresen, en temperaturindikator kommer att övervakas, pulsokximetri (hexymetri, oximetri) kan ordineras - en icke-invasiv metod för artär oxygenering.

Sensorer placeras på patientens fingrar eller handleder, och de nödvändiga indikatorerna är synliga på skärmen. Mättnadshastigheten för arteriellt blod hos en vuxen är 95-98%.

Du bör inte vägra behandling på sjukhuset, om en minskning av temperaturen är ett av symptom på ohälsa. När organiska metaboliska processer saktar, utvecklas störningar i funktionen hos inre organ och organiska system.

Vad man ska göra med låg kroppstemperatur hos en vuxen

Hur man ökar temperaturen på en kvicksilvertermometer, vet studenterna, som ofta hoppa över skolklassen. Det är nog att visa föräldrarna en termometer uppvärmd i te eller på batteriet, och du kan gå tillbaka till sängen. Metod för mer misstänksama föräldrar - innan du installerar en termometer, gnid huden i armhålan med peppar. Men i fallet med en stabil minskning av temperaturindex utan specialeffekter används andra metoder för att normalisera det.

Hur bli av med låg kroppstemperatur hos en vuxen med medication

Vid behandling av inpatient, för att stabilisera temperaturindexet, försöker de att eliminera huvudorsaken till avvikelsen från normen samtidigt som man använder droger av olika slag:

Pantocrine stimulerar centrala nervsystemet och kardiovaskulära system, återställer protein-kolhydratmetabolism. Huvudkomponenten i läkemedlet är ett extrakt från hjortar av hjortar. Pantocrinum produceras i form av tabletter och lösning, doseringen och administreringsfrekvensen bestäms individuellt.

Isoprinosin har en uttalad immunmodulerande effekt. Finns i tablettform, den huvudsakliga aktiva beståndsdelen är inosin pranobex. Dosen beräknas beroende på patientens vikt - 50 mg / 1 kg vikt. Behandlingens längd beror på syftet med utnämningen: med underhållsbehandling kan behandlingen vara upp till en månad, med intensiv terapisvariation sker - 5 dagar efter 5 eller 8 dagar efter 8.

Om sänkning av temperaturen orsakas av hormonförstöring eller sköldkörtelfunktion kan hormonmedicinering ordineras. I varje fall förskriva egna läkemedel.

Immunmodulatorer som ordineras för att stabilisera temperaturindexet - Tinktur av Echinacea, Johannesört, Ginseng eller Citrongras.

Om sänkning av temperaturen orsakas av känslomässig instabilitet, kan patienten ges en moderkärls- eller valerisk tinktur, Adaptol.

Hur man ökar ständigt låg kroppstemperatur med hjälp av produkter

Om du anger några produkter i dagmenyn, kommer det att hjälpa till att stabilisera temperaturindikatorn. Naturliga pyrogener är följande livsmedel:

Ingefära. Roten är mald till pulver eller infunderad som te, bryggning i 10-15 minuter. Utbytesprocesser accelereras, temperaturen stiger.

Coffee. Snabbt höjer temperaturen, du måste äta 3 teskedar malet kaffe, inte dricksvatten.

Morötter eller rödbetor. Regelbundna rotgrönsaker som används som en cocktail - 2 delar morotsjuice och 1 del rödbetor, har samma effekt som gingerte.

Brun ris I sin komposition komplexa kolhydrater, för assimilering som kroppen producerar mycket energi. På dagen borde äta efterrätt sked brunt ris. Bran kan väl ersätta brunt ris.

Om temperaturnedgången provoceras av irrationella dieter, bör ett vitaminmineralkomplex läggas till dagmenyn, varför reserven av användbara ämnen kommer att fyllas på och temperaturindikatorn kommer att normaliseras.

Bekämpa kroppstemperaturen under normal med hjälp av snabba metoder

Om du klart förstår att sänkning av temperaturen inte är relaterad till hälsa, kan du använda ett av följande snabba sätt att stabilisera ditt övergripande tillstånd.

Den använda uttrycksmetoden beror på orsaken till temperaturminskningen:

Hjälper till att återställa kontrastdusch för värmeöverföring.

För att återställa värmeväxlingen, som stördes efter en stressig situation, kan du använda en enstaka dos Valocordin, infusioner av Valerian, Hawthorn, Eleutherococcus.

Normaliserar snabbt värmeöverföringen en bit socker, som droppade 3-4 droppar jod. Efter att ha tagit kan du omedelbart känna en värmeökning. Detta verktyg bör inte missbrukas, jod stimulerar sköldkörteln.

Ett extremt sätt att höja temperaturen är att äta en liten penna av en enkel penna, ca 1,5 cm lång och tvätta den med rent vatten. För gastrit och erosiv skada på matsmältningsorganens slemhinnor rekommenderas inte metoden.

Använd endast hemmetoder i situationer där temperaturen har minskat på grund av force majeure omständigheter: oväntad hypotermi, känslomässig instabilitet, efter fysisk utmattning.

Vad man ska göra vid uppvärmning vid låg temperatur

Om temperaturen har sjunkit under 35 ° C (i ett barn under 35,4 ° C) är pulsen svag, det finns avbrott i hjärtrytmen, du bör inte höja temperaturen själv. I det här fallet måste du ringa en ambulans. Väntar på ambulansen kan du stödja patientens hjärtaktivitet genom att gnugga bröstet och indirekt hjärtmassage.

För en total temperaturökning i sjukhusets tillstånd utförs sköljning. Detta är ett förfarande där heta lösningar injiceras i buk- eller pleuralhålan - 37-40 ° C.

Uppvärmning hemma, om patienten kraftigt har minskat temperaturindikatorn och började frysningar, börja från hjärtat. I det här fallet kan du använda: värmepanna på bröstet, gnugga detta område med vätskor med etylalkohol.

Om offret är medvetet ska han ges varma drycker, bärjuice, te med citron. Du kan inte hålla dig varm med alkohol, kaffe eller te med hallon och honung. Alla dessa drycker ökar temperaturen kort och har en diuretik effekt, och sedan snabbt kommer temperaturindexet igen att minska.

Det korrekta badet för att höja temperaturen är inte högre än 37 ° С, vattnet ska nå hjärtat.

Allvarlig hypotermi kräver terapeutiska åtgärder med gradvis uppvärmning, vilket bidrar till att reglera temperaturindexet. Olycklig hjälp kan orsaka död.

Förebyggande med tillfälliga låga temperaturer

Om kroppen svarar med en temperaturminskning till klimatförändringar, stressiga situationer, säsongsbetingade sjukdomar och förvärringar av kroniska sjukdomar, och detta är ett besvär, kommer följande rekommendationer att bidra till att eliminera fluktuationer i temperaturindexet:

Blandning av honung-frukt-nötter hjälper till att stabilisera immuniteten. I lika delar måste du blanda krossade russin och torkade aprikoser, valnötkärnor och tillsätt honung. Blandning tar 1 tsk på en tom mage dagligen.

Du måste göra ett sådant schema för att undvika överarbete. Varje 1-1,5 timmar med hårt arbete bör göras för en 10 minuters paus. Om du inte kan lämna kontoret, bör du vara distraherad, åtminstone mentalt.

Laddning eller träning är samma terapeutiska åtgärd som medicinering. För en stabil termoregulering av kroppen är det nödvändigt att hålla kärl och muskler i tonen.

Med överdriven svettning behöver du bära en extra uppsättning kläder. Om du överkolar i svettiga saker kommer temperaturen att falla, och även den allmänna immuniteten kommer att drabbas.

Det är lämpligt att rådgöra med en läkare för råd om vilket läkemedel som ska tas för att lindra nervsystemet. Om du har sömnlöshet, bör du använda lugnande medel som gör det lätt att somna.

I det fall då de karakteristiska symptomen på hypotermi börjar känna, är det nödvändigt att avbryta alla klasser, dricka varmt te, gå en promenad eller sova om möjligt.

Vad man ska göra vid låg kroppstemperatur - se videon:

Vad ska man göra om en persons kroppstemperatur är under 36 °

Normalt är människokroppens temperatur inom området 36,5 till 37,2 °. Om denna siffra minskar med 1 - 2 °, indikerar detta en minskning av kroppstemperatur eller hypotermi. Detta tillstånd indikerar olika hälsoproblem: från normal hypotermi till allvarliga sjukdomar i sköldkörteln.

Därför borde varje person veta hur hypotermi manifesterar sig, och vad man ska göra när det uppstår. Faktum är att vid en kritisk temperaturminskning störs funktionaliteten hos luftvägarna och kardiovaskulära system, då kan en person dö. Vad ska man göra vid låg kroppstemperatur? Varför finns det en lägre kroppstemperatur? Du kan läsa om detta och många andra saker i vår artikel.

Vad ska man göra om låg kroppstemperatur

För att justera termoreguleringen och värma kroppen, fortsätt enligt följande:

Om kroppstemperaturen är under 35 ° vid en vuxen eller 35,4 ° i ett barn, ring omedelbart en ambulans;
Lägg en person i en säng i ett varmt rum, täcka hans ben och armar med en filt. Samtidigt lämna bröstet och huvudet öppet, eftersom temperaturen på dessa delar av kroppen är annorlunda.
Om offret har fallit i kallt vatten, ta först och främst bort våta kläder från honom och sätt på torra kläder.
Om det finns tecken på frostskador på armarna eller benen, applicera sedan ett termiskt isolerat bandage på varje extremitet;
Med en kraftig minskning av temperatur och frossa, sätt en värmepanna på bröstet eller gnugga detta område med en alkoholhaltig vätska;
Drick en person varmt te med citron eller bärjuice. Från alkoholhaltiga drycker och kaffe bör överges, eftersom dessa drycker väcker expansion av blodkärl och ökar värmeöverföringen.
Om patienten kan flytta, bjuda in honom att ta ett varmt bad. Se bara till att vattentemperaturen inte överstiger 35 °, och öka sedan gradvis till 37 ° (men inte mer än 40 °). Vatten ska nå bröstnivå, men täcker inte hjärtområdet. Uppvärmning i badrummet rekommenderas att kombineras med kroppsmassage (från centrum till periferin);
Ta sedan offeret till en varm säng, täck med en filt, ge varma drycker och mat.

Om en person är svag har han ingen puls och andning och börjar omedelbart göra artificiell andning och hjärtmassage. Vid allvarlig hypotermi är det nödvändigt att aktivt, men gradvis, värma personen, eftersom kroppen inte självständigt kan reglera kroppstemperaturen.

Följ därför noggrant de rekommendationer som beskrivits ovan. Ytterligare åtgärder för att öka kroppstemperaturen utförs av läkare.

Varför kroppstemperaturen är under 36 grader

Temperaturfluktuationer beror på tid på dagen, hälsotillstånd, ålder, miljöpåverkan etc. Hypotermi indikerar vissa avvikelser i kroppen, så patienten behöver läkarvård.

Skälen till vilken kroppstemperaturen under 36 grader är ganska mycket:

Långvarig utomhusexponering vid frysningstemperatur eller i kallt vatten;
Kronisk trötthet, utmattning av kroppen;
Starka dieter, brist på fett, kolhydrater och vitaminer i kosten.
Försämring av immunitet
Mat, alkohol eller drogförgiftning;
Låg hemoglobinnivå, anemi;
Inre blödningar;
Ta vissa mediciner (hypnotika eller anti-depressiva medel);
Brott mot hormonell bakgrund hos kvinnor;
Sjukdomar i sköldkörteln, hjärnan, njure, lever, binjurar;
Kroniska patologier;
Blodtryckspikar;
Det försvagade tillståndet av kroppen efter allvarlig sjukdom;
Infektion, som provar det humana immunbristviruset;
Onkologisk patologi;
Diabetes mellitus;
Hepatit C;
Minskad blodsockerkoncentration;
Inflammation i lungorna;
Blodförgiftning
Parasitiska sjukdomar.

Hos barn yngre än 3 år är hypotermi associerad med akuta respiratoriska virusinfektioner. Temperaturen minskar, eftersom deras termoreguleringssystem fortfarande ligger vid bildningssteget. Normalisera temperaturindikatorerna hjälper varmt dricks och kläder.

Som tidigare nämnts är temperaturfluktuationer förknippade med tiden på dagen. Kroppstemperaturen är mindre än 36,1 ° i en vuxen kan vara på morgonen, då ökar personens aktivitet och temperaturen återgår till normal.

Symptom på den patologiska processen

Hypotermi kan bestämmas efter mätning av temperaturen med en termometer. Detta tillstånd åtföljs av följande symtom:

Allmän svaghet i kroppen;
Chills, skakningar i lemmar och muskler;
De yttre locken blir kalla för beröring;
Blanchering av huden;
Liten yrsel;
Ökad dagtid sömn;
Långsam puls;
Sänka blodtrycket.

Med en minskning av kroppstemperaturen från 34 ° och lägre framstår följande symptom:

Svåra darrande i kroppen;
Svårigheter i rörelse, fullständig immobilisering av patienten;
Huden blir grå eller blåaktig nyans;
Störningar av verklighetens uppfattning
Långsamt puls och vagt uttal av ord;
Svaghet, förlust av medvetande.

Med en kraftig minskning av kroppstemperaturen och utseendet av sådana symptom måste offret vara brådskande på sjukhus.

Hypotermi behandling

Om hypotermi uppträder stabilt, behöver du kontakta en terapeut. Läkaren ska göra en visuell inspektion, mäta temperaturen, blodtrycket, förskriva ett blod- och urintest. På grundval av den undersökta undersökningen kommer han att sammanställa en behandlingstaktik Hypotermierapi beror på orsakerna till att sänka kroppstemperaturen:

Vid identifiering av överträdelser (förhöjd glukos, minskning av hemoglobin etc.) föreskrivs instrumentstudier. Då kan du behöva rådfråga en smal specialist (endokrinolog, hepatolog, kardiolog, etc.);
Vid identifiering av allvarliga sjukdomar hos patienten placeras på sjukhuset, där behandling utförs med användning av droger, sjukgymnastik och i vissa fall behöver operation;
Om hypotermi är en följd av överarbete, vitaminbrist, försvagning av immunitet och andra sjukdomar i kroppen, kan behandlingen utföras hemma. Alla mediciner tas dock endast av medicinska skäl.

Du kan komplettera den komplexa terapin med folkmedicin, införandet av vissa produkter i kosten.

Drogterapi

Följande läkemedel kan användas vid behandling av hypotermi:

Pyrogenal är ett immunmodulerande medel som förskrivs med en stark temperaturminskning. En injektionslösning och rektala suppositorier baserade på bakteriell lipopolysackarid hjälper till att normalisera temperaturen genom att stärka immunförsvaret. Doseringen och frekvensen av användningen av läkemedlet bestäms av den behandlande läkaren. Behandlingen varar ca 4 veckor;
Pantocrinum är en biostimulator av naturligt ursprung, vilket förbättrar funktionaliteten hos nervsystemet och kardiovaskulära system, återställer metabolismen av proteiner och kolhydrater. Huvudämnet är ett extrakt från hjortar av hjortar. Läkemedlet representeras av tabletter och lösningar;

Isoprinosin är ett komplext immunostimulerande och antiviralt medel baserat på inosinpranobex. Den används som en del av underhållet (upp till 4 veckor) eller intensiv behandling (5 efter 5 dagar eller 8 efter 8);
Droger som innehåller hormoner används om hypotermi orsakas av endokrina störningar. Förberedelser väljs för varje patient individuellt;
Läkemedel med immunmodulerande effekter hjälper till att normalisera kroppstemperaturen och försämrar kroppens försvar. För detta ändamål, använd tinkturen av echinacea, ginseng, citrongräs;
Om hypotermi orsakas av frekventa påkänningar, förskrivs modermusk eller valerisk tinktur, Adaptol, till patienten.

Folkmetoder

Eventuella folkmedicin kan endast användas efter godkännande av läkaren. Du kan lägga till hembehandling och höja låg temperatur med följande populära recept:

Sätt 3 droppar jod på en kub av socker och ät den. Efter att ha tagit ett sådant medel är det en värmeökning. Du bör dock inte använda denna metod ofta, eftersom sköldkörtelns aktivitet ökar, vilket kan påverka hälsan negativt.
Förbered ett varmt fotbad, lägg till eukalyptus, Johannesört, granolja eller 3 matsked senapspulver till vattnet. Vattennivån ska vara sådan att dina kalvar är täckta.
Några patienter som har kämpat med hypotermi, rekommenderas att äta pennapenna och dricka den med vatten när temperaturen sjunker. Det sägs att det bidrar till att höja temperaturen ett tag. Om emellertid slemhinnan i matsmältningsorganen är skadad är det bättre att vägra denna metod.
Gnugga armhålorna med svartpeppar, salt eller vitlökspulver;
Drick starkt te med 1 tsk. honung, hallon eller vinbär
Förbered ett avkok av echinacea, rosehip, ginseng eller mint.

Patienten kan gå till badet om det inte finns kontraindikationer. Även med hypotermi är en dusch effektiv, vilket påskyndar metaboliska processer och blodcirkulation. I samma syfte kan du utföra en enkel övning, om patienten inte känner sig stark svag.

Vad ska inkluderas i kosten

För att stabilisera kroppstemperatur rekommenderas det att fylla på kosten med sådana produkter:

Cayennepeppar och kanel. Den första kryddan innehåller capsaicin, vilket stimulerar hypotalamusens metabolism och termoregulatoriska centrum. Och kanel innehåller eteriska oljor som aktiverar metaboliska processer. Kryddor bör läggas till alla rätter för ½ - 1/3 tsk;
Gingerrot ska hackas och göra te från det. Efter användningen accelereras metaboliska processer, temperaturen stiger;

Morötter och betor används för att förbereda en vitamindrink. Grönsaker krossas, pressas juice och blandas: 2 delar morotsjuice och 1 del rödbetor. Denna cocktail aktiverar metabolismen, ökar temperaturen;
Kli eller brunt ris Dessa produkter innehåller komplexa kolhydrater, vars absorption förbrukar en stor mängd energi, varför temperaturen stiger. Tillräckligt att äta 1 dessertsked av produkten per dag;
Dessutom kan kosten kompletteras med potatis och mörk bitter choklad, som är rika på kolhydrater.

Med hypotermi kan du äta varm soppa med peppar. Patienten kan också förbereda en vitaminblandning av hackade valnötter, torkade aprikoser, russin, pommes frites och honung. Alla komponenter tas i samma proportion.

Drick blandningen vid en låg temperatur på 1 tsk. varje dag på tom mage, tvättas med varmt vatten. Det gör att du kan öka vitaliteten, mätta kroppen med näringsämnen, påskynda metaboliska processer, förbättra det övergripande tillståndet.

Låg kroppstemperatur under graviditeten

Ofta sjunker temperaturen under barnets barndom. Detta beror dock inte på själva graviditeten utan mot bakgrunden av de processer som uppträder under denna period.

Ofta lider framtida mammor av toxicos, på grund av vilka de har minskat aptit och brist på näringsämnen i kroppen. Då störs metaboliska processer och risken är att sänka kroppstemperaturen till 36 ° och mer.

Om den förväntade mammen samtidigt känner sig normal är det inte hälsofarligt. Men läget är i alla fall värt ett besök. Vanligtvis för att stabilisera temperaturen hos en gravid kvinna, räcker det med att normalisera kosten och öka kaloriintaget.

För att stärka kroppens försvar behöver du äta mer grönsaker, frukter och ta vitamin- och mineralkomplex som läkaren kommer att ordinera.

Eventuella komplikationer

Stabil återkommande hypotermi är redan en bra anledning att söka medicinsk hjälp. Men det finns fall då du behöver ringa en läkare omedelbart:

Temperaturen sjönk till 34 ° och mer;
Pulsen saktade ner och hjärtets arbete var stört.
Mannen förlorade medvetandet.

Läkare särskiljer hypotermia steg där livshotande komplikationer observeras:

Vid en temperatur av 34 ° C stör hjärnans funktionalitet, då kan hallucinationer uppträda.
Vid 33 ° saktar hjärtslaget dramatiskt
Vid 30 ° arytmi i hjärtat uppstår en person medvetande;
Vid kylning till 28 ° utvecklas förmaksflimmer (det är en irreversibel störning av hjärtat).
Vid 24 ° dör människor.

För att undvika sådana komplikationer är det nödvändigt att identifiera hypotermin i tid och att genomföra behandling, med beaktande av alla rekommendationer från läkaren.

Förebyggande åtgärder

För att undvika en temperaturminskning och relaterade komplikationer i samband med detta tillstånd bör följande regler följas:

Justera kosten. Fyll på menyn med mat rik på vitamin C (citrus, säsongsbetonade bär), B (skaldjur, mjölk, ägg, bovete);
Använd en vitaminblandning av russin, torkade aprikoser eller pommes frites, valnötter och honung varje dag;
Korrekt schema för att ha tid att vila. Nattssömn ska ta minst 8 timmar;
Daglig enkel gymnastik, led en aktiv livsstil;
Undvik hypotermi. Om du ofta svettar bär du en extra uppsättning kläder med dig;
Ge upp dåliga vanor
Undvik ofta stress. För nervösa spänningar och sömnstörningar, ta lugnande medel som ordinerats av läkaren;
Ta frekventa promenader, luft i rummet.

I de flesta fall är hypotermi en följd av hypotermi. Det bör dock komma ihåg att det kan indikera en farlig sjukdom. Därför, om kroppstemperaturen sjunker regelbundet, kontakta en läkare.

Om du märker symptom på hypotermi hos din kända person, ge honom hjälp. För att göra detta, värm offeret och drick varmt te eller frost. Då rekommenderas att ta honom till doktorn. Ytterligare behandling är att ta mediciner som föreskrivs av läkaren.

Du kan komplettera terapi med folkmedicin och en specialdiet. För att undvika hypotermi och sjukdomar i samband med detta tillstånd, led en hälsosam livsstil.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt webbplats expert

Tonsillit

Kroppstemperatur 35 grader - hur farligt är det?