Vad säger temperaturen 37,3?

Alla vet att 36,6 är den normala temperaturen för de flesta. Men kan en temperatur på 37,3 vara en individuell norm? Vilka faktorer beror på temperaturvariationen mellan 35,5 och 37,5? Och vad ska vara en anledning till oro och ett besök hos doktorn?

Vad betyder "norm"?

Det finns en etablerad uppfattning att en kroppstemperatur på 36,6 grader är den fysiologiska normen för alla människor. I själva verket är det inte riktigt fallet: Den individuella temperaturnorm för varje person kan sträcka sig från 35,5 till 37,5 grader. Det beror på många faktorer: kroppens fysiologiska tillstånd, nivån på fysisk ansträngning, hormonnivåer, kön, ålder och till och med tillståndet för miljön: tid på dagen, lufttemperatur i rummet, fuktighetsnivå.

Du kan genomföra ett enkelt experiment och mäta din temperatur under dagen. Du kommer märka att på morgonen (mellan 4 och 6) är kroppstemperaturen den lägsta, och efter 17.00 och före 23.00 är det högsta. Man måste komma ihåg att i en hälsosam person är temperaturfluktuationer på hälften en grad över dagen ganska normala.

Dessutom bör man komma ihåg att överdriven motion, hormonella förändringar och känslomässig stress kan leda till en temperaturökning. Hos kvinnor kan temperaturfluktuationer på 0,5 grader observeras regelbundet under menstruationscykeln, hos barn uppfattas temperaturen upp till 37,5 normalt, hos äldre personer stiger kroppstemperaturen mindre än hos yngre personer.

Därför, innan du misstänker att du har några allvarliga sjukdomar, analysera ovanstående faktorer, observera ditt tillstånd över tiden - kanske ligger orsaken till en eller flera av dem?

Och om inte?

Om du inte hittar en tydlig förklaring till den förhöjda temperaturen och det varar i flera dagar eller till och med veckor, och det finns inga andra uppenbara hälsokluster, försena inte ett besök till en bra terapeut. Det finns ett antal olika sjukdomar, vars initiala tecken är bara en liten temperaturökning.

Om det förutom subfebrila temperaturer (den så kallade temperaturen från 37,2 till 38 grader) finns det inga andra tecken som tyder på sjukdomens närvaro, kommer en erfaren terapeut svårt att göra en korrekt diagnos och å andra sidan kommer sjukdomen att upptäckas tidigare desto lättare blir det att klara det. I vilket fall som helst kommer läkaren att rekommendera att skicka de nödvändiga testen och genomgå den nödvändiga undersökningen för att upptäcka en dold infektion eller inflammation.

Möjliga orsaker till hög temperatur

SARS, akut respiratoriska infektioner eller influensa i frånvaro av andra karakteristiska symptom som åtföljer dessa infektionssjukdomar, kommer läkaren sannolikt att eliminera omedelbart. Men det finns många andra sjukdomar, det första och ofta är det enda tecknet som bara är en temperaturökning precis över 37 grader. Tänk på några av dem.

Inflammatoriska (infektiösa och icke-infektiösa) sjukdomar. Den första sjukdomen i denna serie är tuberkulos. Mycket ofta är en farlig sjukdom under de första veckorna asymtomatisk och uppenbarar sig inte annat än subfebril temperatur.

Kronisk fokal infektion. Tonsillit, andexit, bihåleinflammation, prostatit, inflammation i livmoderhängen och andra kroniska inflammatoriska processer som är lokaliserade i ett visst organ. Dessa sjukdomar kan förekomma utan en temperaturökning, men i det fall då en persons immunsystem försvagas kan kroppen reagera med en temperaturökning. I detta fall normaliseras temperaturen efter att huvudorsaken eliminerats.

Kroniska infektionssjukdomar. Det finns ett antal liknande sjukdomar, vars enda manifestation är subfebril temperatur, till exempel brucellos, Lyme-sjukdom, toxoplasmos.

"Temperatursvans." Kärnan i detta tillstånd är följande: en person har haft ett visst infektiöst tillstånd och under en tid (flera veckor eller månader) kan han få feber. I sig är detta tillstånd inte farligt och kommer att passera med tiden, men du bör fortfarande vara uppmärksam och inte förväxla "temperaturhalen" med en eventuell återkommande sjukdom.

Icke-inflammatoriska sjukdomar. Endokrina och immunsjukdomar, sjukdomar i cirkulationssystemet och själva blodet. Detta är en ganska stor grupp av sjukdomar, inklusive sådana sjukdomar som dermatomyosit, systemisk lupus, Sjogrens syndrom, myasthenia gravis, Addisons sjukdom och många andra. Bland annat är järnbristanemi, som, som det är känt, kännetecknas av låga blodhalter av hemoglobin. Mot bakgrund av ett försvagat immunsystem åtföljs anemi ofta av en ökning av temperaturen.

Mäta temperaturen korrekt!

Innan du försöker på olika sjukdomar, se till att du mäter temperaturen korrekt. Många tror att det är ganska enkelt, men de flesta av oss gör det fel, vilket gör en termometer under vår arm en vanlig gest från barndomen. Faktum är att mätning av temperaturen i armhålan är den minst exakta metoden. Noggrannare resultat erhålls genom att mäta temperaturen i munnen, hörselgången eller ändtarmen.

Och vad som är viktigt, se till att termometern är i gott skick, och ännu bättre få en elektronisk termometer - det är mer exakt och absolut säkert.

Temperatur 37,3 ° C

Kroppstemperaturen på 37,3 ° C anses vara subfebril, det vill säga, inte når nivån. Det kan förekomma i olika sjukdomar hos vuxna och barn, vilket är ett av tecken på inflammation. Men ofta finns det situationer när termometeravläsningarna vid 37,3 ° C finns i en helt frisk person. Det är därför en enda detektering av subfiltemperatur inte orsakar larm. Det tas hänsyn till om upprepade mätningar efter flera timmar ger samma resultat. I detta fall är inte bara den konstanta temperaturen viktig, men också dess upprepade stigningar. De kan detekteras både inom en dag och i flera dagar.

Skälen till temperaturen ökar till 37,3 ° C

Smittsamma och inflammatoriska sjukdomar. Naturligtvis är den vanligaste orsaken till en temperatur på 37,3 ° C en smittsam process. Mer än 80% av fallen i den dagliga medicinska praktiken beror på dem. Och den dominerande platsen i listan över alla möjliga infektioner upptar av gruppen akuta luftvägsinfektioner (akut respiratoriska sjukdomar, mestadels virala). De är säsongsbetonade och utgör en epidemirisk. ARI kan orsakas av influensavirus, parainfluensa, rhino, korona och adenovirus och några andra mindre vanliga patogener. Symtomen som utvecklas innefattar symtom på förgiftning (huvudvärk, sjukdom, muskel- och ledsmärta, snabb hjärtslag, generell svaghet), feber, katarralsymptom (rinnande näsa, obehag och ont i halsen, hosta på grund av irritation av bakre faryngväggen). Svårighetsgraden av varje symptom beror på typen av patogen och de sjuka personens individuella egenskaper.

Andra infektiösa och inflammatoriska sjukdomar kan leda till en ökning av temperaturen till 37,3 ° C. Bihåleinflammation och andra bihåleinflammation, pyelonefrit, cystit, bronkopulmonell patologi diagnostiseras oftast. Det är också möjligt purulent inflammation i huden (eller slemhinnor).

Icke-smittsamma sjukdomar. Icke-infektiösa orsaker till feber är systemiska sjukdomar (reumatism, reumatoid artrit och andra). Temperaturstigning upp till 37,3 ° C är möjlig med överhettning och värmeslag, i den tidiga återhämtningsperioden efter operationen, huvudskador. Hos kvinnor ses temperaturhöjningen ofta efter ägglossning och vid förekomst av graviditet.

Är temperaturen farlig vid 37,3 ° C?

En ökning av kroppstemperaturen är en universell skyddshandling av kroppen som svar på infektion och utveckling av inflammation av vilket ursprung som helst och lokalisering. Det skapar ogynnsamma förutsättningar för utveckling och funktion av vissa mikroorganismer som är skadliga för människor.

Dessutom är ett sådant tillstånd vanligen inte farligt för vår kropp. Temperaturen på 37,3 ° C leder inte till deaktivering av nyckel enzymer, bidrar inte till deformation av proteinmolekyler och orsakar inte celldöd. Och även om det ofta åtföljs av en känsla av oändlighet, lider inte vitala organ. Även känsliga och ömma nervceller i hjärnan är inte skadade. Därför är det felaktigt att anta att temperaturen på 37,3 ° C alltid utgör en fara för en sjuk person, även om han känner sig sjuk.

Är det möjligt att churn temperaturen 37,3 ° C och hur man gör det?

Termometerns läsning av 37,3 ° C är inte en orsak till aktiv användning av olika läkemedel och icke-medicinska åtgärder för att bekämpa förhöjd temperatur. En sådan "behandling" är inte nödvändigtvis fördelaktig, även om den tillfälligt kan förbättra ditt välbefinnande. Så du borde inte ta antipyretika, det är bättre att ge kroppen möjlighet att maximera användningen av naturliga försvarsmekanismer.

För att sänka temperaturen på 37,3 ° C är det möjligt med allvarlig förgiftning, risken att utveckla hjärtsjukdomar och neurologiska komplikationer, tendensen till en snabb försämring av utvecklingen av en subjektivt dålig tolererad feber. Alla dessa tillstånd kräver snabb behandling till doktorn och mottagande av en omfattande behandling, varav en av komponenterna kommer att vara intag av läkemedel med antipyretiska och antiinflammatoriska effekter. I samordning med läkaren kan du använda icke-medicinska åtgärder.

Ofta krävs det inte bara för att minska temperaturen, men också för att minska svårighetsgraden av katarralsymptom och förgiftning. I denna situation kan du använda verktygen för komplexa åtgärder, varav en är RINZA®.

Temperatur på 37,3 ° C i ett barn

Ett barns temperatur på 37,3 ° C indikerar inte alltid förekomsten av sjukdomen. Detta tillstånd kräver en analys av situationen och bestämning av sin sanna orsak. Vad ska man göra vid ett barns temperatur på 37,3 ° C? Först av allt - att ge upp lusten att omedelbart ge honom ett antipyretiskt läkemedel godkänt efter ålder. Det är nödvändigt att utvärdera andra existerande symptom.

Till exempel en samlad temperatur på 37,3 ° C. Ett barns hosta kan vara ett tecken på inflammation i struphuvudets bakvägg, skada på struphuvudet, lungs involvering. Beroende på nivån och arten av luftvägsläsan kan behandling innebära användning av olika medel. Dessa kan vara vasokonstriktiva droppar från förkylningen, sprayar med en antibakteriell komponent, pastiller för sugning, sköljning, expektorant och mucolytiska medel, till exempel Doctor MOM® sirap. I detta terapeutiska system bestäms av läkaren, beslutar han också om behovet av att använda antipyretika. Om ett barn har en temperatur på 37,3 ° C på grund av urininfektion, kommer uroseptiker att vara huvudmedicinen. Meningit kräver antibakteriell och neurologisk behandling. Men situationen är ganska sannolikt att orsaken till feber inte är en sjukdom. Termometern kan visa 37,3 ° C när barnet är överhettat, efter intensiv fysisk ansträngning, och ibland även efter att ha ätit. Det händer ofta att temperaturen stiger på bakgrund av neurotiska reaktioner - under anpassningsperioden till dagis eller skola, separation från moderen, i en annan stressig situation. Att behandla sådana tillstånd är inte nödvändigt.

Varför kan det finnas en temperatur på 37,3 ° C utan symptom?

Temperatur 37,3 ° C utan symptom är inte ovanligt. Anledningen till detta tillstånd kan vara:

• neuros, anpassningsstörningar på bakgrund av en stressig situation;
• konsekvenserna av infektionen - den så kallade temperaturen svansen;
• tillstånd efter sluten huvudskada
• den andra fasen av menstruationscykeln (efter ägglossning) hos unga kvinnor eller menopausalt syndrom hos patienter som är äldre än medelålders
• första trimestern av graviditeten;
• latenta infektioner i urinvägarna och luftvägarna, tuberkulos;
• systemiska bindvävssjukdomar.

Den tanklösa användningen av antipyretiska läkemedel under sådana förhållanden kommer inte bara att ge den förväntade effekten, men kan också leda till utveckling av komplikationer. Därför kräver temperaturen på 37,3 ° C utan symptom hos en vuxen ett besök hos en läkare och utför en omfattande undersökning.

Vad händer om temperaturen på 37,3 ° C inte passerar länge?

Regelbundet på kvällen eller en konstant temperatur på 37,3 ° C kan vara ett tecken på kronisk inflammation av olika lokaliseringar, en komplicerad sjukdomsförlopp, närvaron av endokrina, systemiska eller psykogena störningar. Terapeutisk taktik bygger på en grundlig diagnos och inverkan på den sanna orsaken. Temperaturen 37,3 ° C, som varar 2 månader eller mer, kräver användning av läkemedel som föreskrivs av läkaren.

Om temperaturen på 37,3 ° С inte faller ner under en vecka mot bakgrund av akut respiratorisk infektion, är det nödvändigt att informera läkaren om det. Förmodligen har bakterieinfektionen förenat med komplikationer: antrit, otit, bronkit. Detta kan kräva antimikrobiella medel.

RINZA® och RINZASIP® med vitamin C vid 37,3 ° C

Feber, svaghet, hosta, ont i halsen på grund av förkylning, akut respiratoriska infektioner och influensa är ofta grunden för användning av symptomatiska medel med komplex verkan. Förberedelserna av RINZA® och RINZASIP®-linjen bidrar till att minska svårighetsgraden av symtom på förkylning, ARVI och influensa på grund av den antipyretiska och analgetiska effekten, liksom eliminering av rinit och nästring.

Temperatur 37 med förkylning

Temperatur 37 för förkylning är ett naturfenomen som åtföljer patienten från några dagar till 2-3 veckor.

Även när sjukdomen verkar vara botad, kan märket på termometern växa igen.

Vad orsakar feber, hur kroppen kämpar mot virus - låt oss komma till botten tillsammans!

Temperatur 37 för kallt: bra eller dåligt?

Vi brukade kalla ner någon nysning, hosta, rinnande näsa.

Om att karakterisera detta ur medicinsk och vetenskaplig synvinkel är detta bara ett generellt namn för andningssjukdomar.

Men bland dem är smittsamma och de som uppstår mot bakgrund av sina egna patogener, "sova" i vår kropp.

Det första inträffar när ett virus är infekterat, vilket är anledningen till att nästa våg av influensapidemier uppstår.

Forskare har räknat mer än 200 sorter av patogener, som inkluderar samma rino, rota, adeno, koronavirus, influensa, parainfluensa, enterovirus etc.

När det gäller förkylning är denna sjukdom inte en komplicerad infektiös typ, orsakad av trivial hypotermi, ett fall i immunitet på grund av långvariga, kroniska sjukdomar, operationer etc.

Sjukdomen orsakar inflammatoriska processer i luftvägarna, slemhinnan i munnen, näsan.

Hur kommer en förkylning?

Akuta luftvägssjukdomar in i kroppen genom infektion från en patient av luftburna droppar, nysning, hosta.

Även en kort vistelse i ett litet rum med en smittad person kan orsaka infektion.

Det finns många sätt att undvika problemet, men det är bäst att bli immuniserad.

Forskare kan inte utveckla ett enda vaccin, eftersom influensaviruset muterar var 2-3 år och kan motstå de redan tillgängliga läkemedlen för immunisering.

Därför är det nödvändigt att utveckla nya vaccinationer.

Immunisering bör vara minst 2-3 veckor före nästa epidemiens våg.

Du kan lära dig mer exakta förutsägelser genom att granska data från immunologiska forskare.

Under denna tid producerar kroppen antikroppar och virusinfektionen är helt ofarlig. I extrema fall kommer sjukdomen att passera i mild form.

Symtom på andningssjukdomar

Om du noga observerar symtomen på en banal förkylning kan du hitta radikala skillnader från akuta virussjukdomar.

ARI förekommer, som vi redan vet, på grund av minskad immunitet.

Tillräckligt att äta glass, dricka kall juice, gå i våta skor, stanna länge i den svala luften, stå i ett drag och efter ca 8-12 timmar uppstår:

Alla dessa symtom är inneboende i förkylningen, och smittsamma problem börjar annorlunda och manifesterar sig i första hand:

• huvudvärk och yrsel
• ont i halsen;
• ont i halsen;
• nasal trafikstockning.

Inom 1-2 dagar uppstår förgiftning på grund av införandet av virus i epitelet, vilket leder till att en person blir sjuk, slöhet, svaghet, hudfärg, hög feber.

ARVI är en verklig fara för dess komplikationer.

I avancerade skeden finns risk för vidhäftning av bakterievirus, vilket medför att meningit, encefalit, bronkit, lunginflammation och andra allvarliga sjukdomar är möjliga.

Viktigt: kyla kan också vara farligt om temperaturen varar länge, det finns andra, mer komplexa kroniska sjukdomar som kan skapa förutsättningar för komplikationer.

Ytterligare symtom som skiljer influensan från förkylning

Om patienten inte har möjlighet att konsultera en läkare, behöver du veta några symptom som indikerar att det här är bara en kall och inte en akut infektionssjukdom.

1. Huvudsymptomet är svullnad i andningsorganens slemhinnor, därför uppträder svår andning genom näsan och munnen. Men inte alltid denna stund indikerar en förkylning, kanske en allergi började.
2. Smärta och ömhet i struphuvudet uppträder endast under de första timmarna med förkylning, och med influensa uppträder detta symptom efter 1-2 dagar.
3. Temperatur 37,1 för förkylning är vanligt förekommande, märket kan stiga till högst 38,5 grader. Influensa är farliga höjdmärken från 40 grader och högre.
4. En rinnande näsa, hosta går i slutet av den första dagen av förkylning, medan ARVI uppträder den 2: e dagen.

Orsaker till förkylning

Respiratoriska sjukdomar uppstår endast på grund av aktivering av virus, men för att detta ska ske måste vissa faktorer bildas där temperaturen stiger till 37 grader och högre.

Till exempel lägger näsan.

Så snart som nasal trafikstockning inträffar, vet att detta är huvudsymptomet för en förkylning.

Slemmen är initialt flytande, transparent och en hemlighet flyter från näsan, mer som vatten.

Samtidigt blir ögonen röda, patienten ständigt nysar och klåda i nässlemhinnan uppträder.

Efter ca 1-2 dagar blir slem tjock, det kan mörkas.

Till skillnad från influensa betyder inte ett symptom tillsatsen av en bakterieinfektion, tvärtom indikerar symptomen återhämtning.

Huvudvapnet mot virus, leukocyter, är koncentrerat i näshålan, därför får mucus en mörkare nyans.

Hur man undviker förkylning?

Förutom hypotermi och svag immunitet är livsstil och näring viktiga.

1. Sport, yoga, sportvandring, simning accelererar metaboliska processer, reglerar blodcirkulationen, vilket bidrar till näring av celler med syre. På grund av detta förstärks immunsystemet, det finns en ökning av energi, kraft.
2. Det är nödvändigt att undvika stressiga situationer. Banal depression, neurotisk störning, ilska kan orsaka en försvagning av kroppen, vilket resulterar i andningsvägar och andra typer av sjukdomar.

Viktigt: alkohol, kryddig, rökt, fet mat, bakverk - de stör alla mag-tarmkanalen, inklusive lever, njurar, urinvägar.

Få människor vet att immunitet bildas i tarmarna. Och om du undertrycker matsmältningssystemet med ohälsosam kost, kommer du att garantera svagheten och oförmågan att motstå smittsamma sjukdomar.

Kallbehandling

Vid förkylning är behandlingen mer mild.

Inget behov av att vidta åtgärder för att förstöra bakterier, det viktigaste - att skicka styrkor för att återställa den inre potentialen, bara en stark kropp för att klara sin attack.

Inte undra på att det finns ett ordstäv - "Om du behandlar en förkylning, kommer den att passera om 7 dagar, inte behandla, sedan på en vecka."

Immunitet smälter lätt på en mild förkylning, och sjukdomen är bara ett mindre obehag.

Problem kan bara uppstå med mycket svag hälsa.

Varför har kallt en temperatur på 37 eller mer under lång tid?

Lämplig behandling beror endast på korrekt diagnos.

Vid en förkylning behöver du inte springa till ett apotek och förvärva många onödiga droger.

Helt hemliga åtgärder och prisvärda medel, på grund av vilka akut luftvägsinfektion kommer att gå utan komplikationer, kommer att fungera här.

Ta reda på vad du ska göra om temperaturen är 37 med förkylning, och märket fortsätter att växa.

Till att börja med

Ta ljus pastila, pastiller, pastiller. Om de inte hjälper, och ont i halsen inte går bort - kontakta en läkare.

Varning: Kategoriskt kan du inte försöka lätta halsen med alkoholhaltiga drycker, pepparvodka, kryddiga lökar, vitlök. Den senare innehåller flyktig produktion, fördelaktiga spårämnen, vitaminer, men en positiv effekt är endast möjlig vid konsumtion av en viss dos.

Så, om temperaturen är 37,5 för förkylning, finns det inget hemskt här.

Inget behov av att omedelbart ta tag i en aspirinpiller.

Den inre potentialen undertrycker "patogenernas" uppror, och i varje kamp är det alltid "varmt".

Med en kyla, temperatur 37 varar 5 dagar? En sådan möjlighet, en farlig infektion kan ha gått med i problemet.

I det här fallet kan du inte rusa för att få immunmodulatorer, men du behöver konsultera en läkare.

Om det behövs kommer specialisten att genomföra en fullständig undersökning av kroppen, skicka prov (urin, avföring, blod) för forskning.

Enkla regler för att främja läkning

Till skillnad från influensa kan en kyla bekämpas med enkla metoder.

De är kända för oss sedan barndomen, och som det visade sig är var och en baserad på vetenskapliga bevis.

• Sängstöd Många människor förstår inte varför temperaturen håller förkylning under en lång tid, trots att patienten försöker att bli oftare i friska luften, distraheras i företag med vänner. Faktum är att under den sjukdomsförbrukade energin, så nödvändigt att bekämpa bakterier. Därför är det viktigt att bibehålla sängstöd, sova oftare, vara vila och i harmoni.
• Luftar rummet. I ett rum där fönstren inte öppnar stagnerar luften med ackumulering av otaliga patogener. Det finns en ond cirkel med en kyla på 37,4 och högre, och hela problemet är bara en sak: du måste släppa in frisk luft i rummet oftare.
• Om temperaturen 37 stannar några dagar med en kyla - var uppmärksam på kläderna. Kanske är det dags att byta pyjamas eller sängkläder för ett lättare sommaralternativ för din kropp att andas.

Finns det några komplikationer efter en förkylning?

Vanligtvis går en kyla på ca 7, maximalt 10 dagar.

I sällsynta fall kan det hända att sjukdomen fortsätter med olika typer av komplikationer.

• Bihåleinflammation. På grund av stagnation av slem i bihålorna börjar inflammation, åtföljd av smärta i ögonen, övre delen av ansiktet, med möjlig temperatur efter förkylning.
• Bronkit - problemet uppträder på grund av dåligt utflöde av sputum från luftvägarna, patienten lider av en hosta med tung expektoration. Uttryckt komplikation av tung andning, andfåddhet. Här, utan ingripande av allvarliga droger, inklusive antibiotika, kan det inte.
• Halsfluss. Eventuella komplikationer innebär sig om temperaturen på 37,2 eller mer varar mer än en vecka efter sjukdomen. Detsamma gäller inflammation av tonsillerna, de är täckta med vit blomma, när man sväljer patienten känner sig smärta, vägrar att äta.
• Otit är inflammation i mellanörat. Samtidigt, efter förkylning, sjunker temperaturen envis inte från nivån 37,3 och högre, som plågar svåra smärtor, som i allmänhet kallas "skjutning i örat". Sömn är störd, riklig urladdning från örat.

Dessutom kan förkylningar orsaka förvärring av kroniska sjukdomar, negativt påverka patientens tillstånd med diabetes mellitus, HIV, emfysem, etc.

Läkemedel för förkylningar och temperaturer på 37 och över

Den klassiska uppsättningen anti-kalla droger är nödvändig om temperaturen är 37, 37,5 och varar lång tid.

Först och främst är det nödvändigt att identifiera orsaken till värmen, och tillsammans med de läkemedel som doktorn ordinerat, ska följande tekniker tillämpas:

• Vattna med kalla vattenslangar, anklar, platser där stora fartyg passerar.
• Späd 1 bord. sked vinäger i 200 gram vatten och torka kroppen.

Vad ska man dricka med en kyla med en temperatur på 37?

Ibuprofen, Paracetamol är ordinerat som antipyretiskt.

MEN! Dessa är inte märkena när det är nödvändigt att minska dem i huvudet. Upp till 38,0 är det inte värt att slå ner temperaturen.

Viktigt: Vid smärta i bihålorna, öron, ögon, temperatur 37.3, långvarig host bör du konsultera en läkare och genomgå en grundlig undersökning av kroppen.

Vad ska man göra om efter en kall temperatur är 37 grader?

Efter en förkylning hålls märket ofta på en subfebril skala.

Om ett sådant märkligt tillstånd finns, måste du vara uppmärksam på följande punkter:

• Vad är patientens hälsotillstånd, det är slöhet, trötthet;
• Inga kvarstående symtom på förkylning kvarstår: hosta, nysningar, nästring, tung andning;
• Finns det tecken på komplikationer: andfåddhet, huvudvärk, ledsmärta, utslag, anfall etc. I de fall då temperaturen är 37 eller mer redan den andra veckan efter en förkylning, oroa dig inte. Läkare tenderar att hålla med om att långvarigt motstånd mot lågkvalitativ feber efter förkylning är normalt. Det viktigaste är inte att visa symptom som indikerar vissa sjukdomar som orsakas av andningssjukdomar.

Om det inte finns några hotande faktorer är det ingen sak att ta en massa droger.

Det är nödvändigt att följa enkla rekommendationer:

• För att fortsätta vila på vila, som en sista utväg, för att försöka vara mer i vila och att vägra underhållnings- och underhållningsevenemang.
• Drick mer vätskor, påskynda processen att rengöra kroppen av toxiner och öka svettningen, främja termoregulering och värmeöverföring.
• Drick örtte, te, konsumera drycker med vildrosa, honung, lind, kamille, hallon.
• Om det inte går att ta sjukskrivning, skydda dig mot överdriven fysisk ansträngning för att underlätta arbetet i hjärtat och blodkärlen.

Viktigt: läkemedel som minskar temperaturen, med särskild försiktighet bör tas av ammande mammor till gravida kvinnor.

Dessa metoder är effektiva om temperaturen inte överstiger 37,4 grader, och den konvalescenta känns normal.

Efter förkylning är det en försämring av välbefinnandet, samråd med en läkare krävs.

Förhindra förkylningar

Så vi alla förstår att någon andningssjukdom, inklusive akut, smittsam, sannolikt tränger in i människokroppen om den har försvagad immunitet.

Därför är en viktig punkt att stärka de inre, skyddande krafterna som kan tåla virus och akut respiratoriska infektioner.

För att göra detta måste du ta hand om din hälsa i förväg och ta följande steg:

• Släckas. Det är aldrig för sent att stärka kroppen med hjälp av enkla regler - ta en kall dusch på morgonen, häll kallt vatten över det. Det är bättre att börja härda i den varma säsongen genom att dousing med kallt vatten på fötterna, upp till anklarna och så vidare. Det är också en bra idé att applicera följande sätt att härda: Våt fötterna i kallt vatten, sedan i hett och alternativt flera gånger.
• Inkludera i kosten bara naturprodukter: fisk, kött, grönsaker, frukt, mejeriprodukter.
• Att ge kroppen vila från stress och psykisk stress. Att ordna picnics utomhus, men utan alkohol, utan rökning. Positiva intryck, en känsla av glädje och nöje ger många fördelar för kroppen. Detta förstärker immunsystemet, aktiverar celler i hjärnan som är ansvariga för den interna potentialen.

Konsumera mindre droger, var uppmärksam på folkinfusioner, avkok baserade på naturliga örter, rötter, bär och löv.

Och mer positivt! Bara trevliga intryck, avkoppling, glädje och skratt kan skingra molnen inte bara i andlig, men också i fysisk mening, som upprepade gånger har bevisats av forskare genom den djupaste forskningen.

Kroppstemperatur 37-37,5 - Vad ska man göra?

En kroppstemperatur på 37-37,5 grader kallas subfebril temperatur. Sådana märken på termometern kan observeras ganska ofta. Ibland indikerar lågkvalitativ kroppstemperatur en ganska allvarlig sjukdom, och ibland är det helt enkelt resultatet av ett fel i mätningen.

Om temperaturen på 37 grader kvarstår under en längre tid bör du kontakta en specialist. Endast en läkare kan avgöra om denna temperaturökning ökar normens norm eller indikerar förekomst av någon patologi.

Artikelns innehåll:

Hur mäter kroppstemperaturen?

Hos människor kan kroppstemperatur inte alltid bibehållas i samma höjd. Under dagen och natten kan den stiga och falla, vilket är ganska normalt. En person kommer inte att uppleva några tecken på sjukdom. En anledning till oro bör vara en långvarig temperaturökning till en nivå av 37 grader.

Följande alternativ är möjlig kroppstemperatur hos människor:

Märket på termometern är under 35,5 grader - låg kroppstemperatur.

Markeringen på termometern varierar mellan 35,5-37 grader - normal kroppstemperatur.

Märket på termometern är 37,1-38 grader (subfebrilt tillstånd) eller mer än 38 grader - en ökad kroppstemperatur.

Vissa läkare tenderar att tro att kroppstemperaturen i intervallet 37-37,5 grader är en variant av normen. Som subfebril kroppstemperatur anser de siffrorna på termometern från 37,5 till 38 grader.

Några fakta om kroppstemperatur som alla borde veta:

Statistik tyder på att för de flesta människor är en kroppstemperatur på 37 grader normen. Även om det anses att temperaturen 36,6 grader är normal.

På en person under dagen kan kroppstemperaturen variera inom 0,5 grader eller mer, vilket också är en variant av normen.

På morgonen är kroppstemperaturen alltid lägre, och på kvällen kan den stiga till 37 grader.

Under sömnen kan kroppstemperaturen sjunka till 36 grader. Den lägsta kursen observeras mellan 4 och 6 på morgonen. Om på morgonen är kroppstemperaturen 37 grader - detta kan indikera en sjukdom.

Från och med 4:00 kan en persons temperatur stiga. För vissa personer är en temperatur på 37,5 på kvällen en variant av normen.

Hos äldre människor är kroppstemperaturen vanligtvis lägre, och dess dagliga hopp är inte så uttalad.

En persons ålder har ingen betydelse för att bestämma normen och patologin vid olika kroppstemperaturer. Så, temperaturen på 37 grader på kvällen hos barn är normal. Samma data för äldre är en patologi.

Kroppstemperaturen kan mätas på följande ställen:

Oftast mäter människor kroppstemperaturen i armhålan. Även om detta är den vanligaste metoden för bestämning av kroppstemperatur är det också den mest informativa. Den erhållna data kan påverkas av temperatur och fuktighet, liksom andra faktorer. I vissa fall observeras dess reflexhopp under mätningen av kroppstemperaturen. Detta kan bero på en persons ångest. Om kroppstemperaturen mäts i munnen eller i rektummet, kommer indikatorens fel att vara minimal.

Om kroppstemperaturen mäts i munhålan bör du vara beredd på att dess värden kommer att vara högre med 0,5 grader jämfört med axillärhålan.

Med rektalmetoden för mätning av kroppstemperaturen kommer indikatorerna att vara 1 grad högre än kroppstemperaturen i armhålan och 0,5 grader högre än munhålan.

Det är möjligt att mäta kroppstemperaturen i hörselgången, och de erhållna uppgifterna kommer att vara så exakta som möjligt. En särskild enhet krävs dock för att utföra mätningarna, så i hemmet mäts inte kroppstemperaturen i örat.

Om kroppstemperaturen mäts i anus eller i munnen, är det nödvändigt att överge kvicksilvertermometrarna. För detta ändamål, endast lämplig elektronisk termometer. Det är lämpligt att använda en speciell termometerdummy när man mäter kroppstemperatur hos spädbarn.

Kroppstemperaturen på 37,1-37,5 grader kan bero på ett fel i mätningarna eller för att indikera någon patologi. Endast en läkare kan bestämma detta.

Om temperatur 37 är normal?

Om du ser en temperatur på 37-37,5 grader på en termometer ska du inte panikas. Det är möjligt att sådana indikatorer är mätfelet.

För att minimera sannolikheten för fel är det nödvändigt att följa följande regler vid mätning av kroppstemperatur:

Från det ögonblick av fysisk aktivitet måste en person passera minst en halvtimme. Staten bör vara avslappnad och lugn. Ofta, hos barn efter aktiva och aktiva spel, stiger kroppstemperaturen till en nivå av 37-37,5 grader.

Kan öka barnets temperatur efter stark gråt eller skrik.

Det är bäst att mäta på samma gång. Man bör komma ihåg att kroppstemperaturen är lägre på morgonen och högre på kvällen.

Armhålan vid mätning av kroppstemperatur ska vara helt torr.

Det är inte nödvändigt att mäta kroppstemperaturen i munnen, om en person bara har ätit eller konsumerat varma drycker, om han har andfåddhet eller näsan är svår, om han bara har rökt.

Rektala termometriindikatorer kan ökas med 1-2 grader efter att ha tagit ett varmt bad eller efter fysisk aktivitet.

På en termometer kan en temperatur på 37 grader observeras om en person nyligen har tagit mat, spelat sport eller har fått andra fysiska aktiviteter, har lidit stress, är trött eller är i spänningssituation. En ökning av prestanda är möjlig efter en lång vistelse i solen, när du bor i ett slutet, täppt rum där hög luftfuktighet observeras. Påverkar indikatorer på kroppstemperatur torr luft och förhöjda omgivande temperaturer.

Det är inte uteslutet att temperaturen på 37 grader är resultatet av felaktig användning av mätanordningen, vilket är mycket viktigt i förhållande till elektroniska termometrar, vilket ofta ger ett signifikant fel. Om enheten är hög bör du mäta kroppstemperaturen hos en av familjemedlemmarna, det är möjligt att det också kommer att ligga över de vanliga värdena. Tja, om huset har en kvicksilvertermometer. Det är emellertid inte alltid möjligt att mäta kroppstemperaturen med en kvicksilveranordning, till exempel om vi talar om ett litet barn.

För att minimera risken för fel är det nödvändigt att mäta kroppstemperaturen hos en vuxen först med ett kvicksilverinstrument och sedan med en elektronisk. Då bör du kontrollera indikatorerna.

En kroppstemperatur på 37 grader kan vara en variant av normen under följande förhållanden:

Temperaturen kan stiga till 37 grader på bakgrunden av fysisk aktivitet, efter att ha lidit emotionell turmoil, med kronisk trötthet.

Fluktuationer i kroppstemperatur hos kvinnor sker beroende på menstruationsfasens fas. En ökning av temperaturen observeras efter ägglossningen (17-25 dagars cykel). I detta fall kan basaltemperaturen vara högre än 37,3 grader.

Climax kan också påverka kroppstemperaturen. Således kommer märket på termometern att öka under de så kallade tidvattnen.

För spädbarn (upp till en månad) är en temperatur på 37-37,5 normalt, eftersom termoreguleringens processer vid denna ålder ännu inte är perfekta. Oftast observeras denna kroppstemperatur i prematura barn.

För gravida kvinnor är en temperatur på 37,2-37,5 också normal. Oftast observeras en sådan ökning i de tidiga skeden av fertil fertilitet, även om det kan fortsätta tills barnet är födt.

Under amning är en temperatur på 37 grader normal. Oftast observeras dessa indikatorer under mjölkhoppning. En kvinna bör noggrant övervaka hennes tillstånd. Om kroppstemperaturen stiger till febermärken och denna process åtföljs av bröstsmärta, kan detta indikera utvecklingen av mastit. I en sådan situation krävs medicinsk hjälp.

Även om alla dessa villkor inte utgör ett hot mot människors liv och hälsa, kommer en specialistrådgivning om ökningen av kroppstemperaturen på 37 grader inte att vara överflödig.

Orsaker till patologisk ökning av kroppstemperaturen

En temperatur på 37-37,5 grader kan indikera en patologisk process som uppstår i kroppen.

En liknande ökning av kroppstemperaturen är karakteristisk för följande sjukdomar:

Förekomsten av infektion i kroppen: SARS, tuberkulos, tarminfektioner, njurinflammation, urinblåsan, etc.

Icke-smittsamma sjukdomar, inklusive: magsår, reumatoid artrit, thyroidit, lupus erythematosus etc.

Infektion av kroppen med parasiter: helminthiasis, toxoplasmos, amebiasis, etc.

Patologier som kräver kirurgi. Eventuell ökning av kroppstemperaturen efter operationen.

Onkologiska sjukdomar, sjukdomar mot immunbrist.

Sjukdomar i hjärt-och nervsystemet, kroniska sjukdomar i andningsorganen och huden.

Andra tillstånd av kroppen. Således kan kroppstemperaturen öka när barnsjukdomar är barn, eller vara en postvaccineringsreaktion av kroppen.

Om hög feber orsakas av förkylning, bör antiviral behandling initieras. Till exempel, det innovativa antivirala läkemedlet Ingavirin, som har visat sin effektivitet mot influensavirus A och B, adenovirus, parainfluensavirus och andra SARS. Användningen av läkemedlet under de första två dagarna av sjukdomen bidrar till det accelererade avlägsnandet av virus från kroppen, vilket minskar sjukdomsperioden och minskar risken för komplikationer. Läkemedlet finns i två doser: Ingavirin 60 mg - för behandling och förebyggande av influensa och ARVI hos barn från 7 till 17 år och Ingavirin 90 mg för vuxna.

En kroppstemperatur på 37-37,5 grader kan följa med följande infektionsprocesser i kroppen:

Andningssjukdomar. Oftast - det är en akut respiratorisk virusinfektion. Om sjukdomen är lätt, kommer kroppstemperaturen att ligga i intervallet 37-37,5 grader. Parallellt utvecklar en person rinit och hosta, eventuellt en ökning av lymfkörtlar, utseendet av smärta i nedre delen av ryggen och genom hela kroppen. Det är möjligt att temperaturen på 37 grader indikerar en bronkit av kronisk natur eller inflammation i maxillära bihålorna. Subfebril tillstånd observeras ofta vid lunginflammation (lunginflammation), speciellt om orsakssambandet till sjukdomen är mykoplasma eller klamydia. Mot bakgrund av tuberkulos kan feber kvarstå i många år, och andra symtom på sjukdomen kommer att vara frånvarande tills en viss tidpunkt.

Sjukdomar i njurarna och urinvägarna. En temperatur på 37 grader följer ofta cystitis, men samtidigt upplever patienten andra tecken på blåsinflammation. Mot bakgrund av pyelonefrit, som uppstod för första gången, är temperaturökningen mer signifikant. En kroppstemperatur på 37 grader kan emellertid medföra förvärring av kronisk pyelonefrit.

Sjukdomar i matsmältningsorganen av smittsam natur. Det är möjligt att en person utvecklar gastrit, mag- eller tarmsår. Detta kommer att uppstå buksmärtor. Om kroppstemperaturen stiger till 37-37,5 grader, och parallellt har en person diarré och kräkningar, då har han troligen en tarminfektion eller hepatit.

Sjuksjukdomar. Hos kvinnor kan temperaturen stiga till subfebrila märken på grund av vulvovaginit eller andra inflammationer i könsorganen. Abort och skrapning kan orsaka en temperaturhopp till 37 grader eller mer. Liknande figurer observeras med förvärring av prostatit hos män.

Sjukdomar i hjärtat och blodkärl. Inflammation av hjärtmuskeln i en smittsam natur kan åtföljas av en ökning av kroppstemperaturen. Parallellt kommer patienten att uppleva andfåddhet, svullnad och arytmi.

Förekomsten i kroppen av kronisk infektion. En temperatur på 37,2 grader kan indikera tonsillit, adenoidit, prostatit eller annan patologi av kronisk natur. Normalt återgår kroppstemperaturen till normal efter eliminering av inflammationens fokus.

Sjukdomar hos barn. För vattkoppor präglas av utslaget av utslag och en ökning av kroppstemperaturen till 37 grader och högre. Liknande symtom åtföljer mässling och rubella. Utslag ger vanligtvis obehag för barnet och åtföljs av klåda. Ibland kan en kroppstemperatur på 37 grader eller högre indikera mycket allvarliga sjukdomar, inklusive: blodinfektion (sepsis), inflammation i hjärnans foder (meningit). Därför är en läkare samråd nödvändigt.

Ibland fortsätter temperaturen på 37 grader efter en infektion i lång tid. Läkare kallar detta tillstånd "termisk svans". Denna situation kan inträffa i flera veckor eller tom månader. Det finns inget behov av någon särskild behandling. Temperaturen svans efter ett tag kommer att passera på egen hand.

Men i en situation där en person har en rinnande näsa och hosta mot bakgrunden av en temperatur på 37 grader, bör man konsultera en läkare. Mest troligt var sjukdomen inte fullständigt behandlad och det var ett återfall. Eller en ny infektion har gått in i kroppen.

Helminthiasis hos ett barn kan indikera en temperatur på 37 grader eller mer. Oftast lider barn av pinworms och ascaris. Parallellt finns det symtom som: buksmärtor, alternerande diarré och förstoppning, allergiska reaktioner.

Andra orsaker till ökad kroppstemperatur hos ett barn:

Utseendet på tänderna är mycket ofta åtföljt av en kroppstemperatur på 37-37,5 grader. I det här fallet är det inte nödvändigt att ta några droger, du behöver bara övervaka barnets tillstånd. Som regel över 38,5 grader ökar inte kroppens temperatur under tänder.

Temperaturer på 37 grader eller mer kan öka efter vaccinadministrering. Om det finns ett imponerande hopp kan du ge barnet antipyretiskt läkemedel. Små barn är mer mottagliga för överhettning än vuxna, så en temperatur på 37 grader kan observeras när barnet är förpackat. Dessutom kan en sådan ökning i kroppstemperatur vara mycket farlig och leda till förekomsten av värmeslag. I en sådan situation är det viktigt att kyla barnet så snabbt som möjligt genom att ta bort kläderna.

Inflammatoriska processer av icke-infektiös natur kan också leda till en ökning av kroppstemperaturen. Dessutom är nästan alla sjukdomar åtföljda av andra symtom. Så om en person har en temperatur på 37 grader och diarré med blod, så indikerar detta troligtvis utvecklingen av Crohns sjukdom eller ulcerös kolit. En sjukdom som systemisk lupus erythematosus åtföljs av en kroppstemperatur på 37 grader, vilket manifesterar flera månader innan de första symptomen på sjukdomen uppträder.

Vissa allergiska reaktioner i kroppen kan åtföljas av feber, såsom urtikaria och atopisk dermatit. I bronkial astma kombineras en kroppstemperatur på 37 grader med andnöd och andningssvårigheter.

Det är möjligt att temperaturen på 37 grader indikerar sjukdomen hos följande system:

Det kardiovaskulära systemet:

Vegetativ dystoni. Samtidigt stiger kroppstemperaturen till 37 grader och högre, och patienten har också huvudvärk, ökat arteriellt tryck.

Skada på andningsorganen, nämligen kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL).

Mjölkets nederlag. Temperaturer på 37 grader kan följa pankreatit, gastrit, icke-infektiös hepatit, esofagit, etc.

Skador på nervsystemet:

Blödningar, hjärnans tumörer och ryggmärg, trauma.

Hos unga kvinnor som lider av dystoni indikerar en temperatur på 37 grader termoneuros.

Njursjukdom. Urolithiasis, glomerulonefrit, nefropati dysmetabolisk natur kan åtföljas av en temperatur på 37 grader.

Nederlaget för det endokrina systemet, nämligen: Addisons sjukdom och hypertyreoidism.

Sjukdomar i immunsystemet, blodsjukdomar:

Järnbristanemi och andra blodpatologier.

Onkologiska sjukdomar, sjukdomar mot immunbrist.

Reproduktionssystemets nederlag. En temperatur på 37 grader kan följa sådana villkor som: livmoderfibrer, ovariancyst, etc.

Cancersjukdomar kännetecknas av en temperatur på 37-37,5 grader, som kvarstår länge. Parallellt börjar patienten gå ner i vikt, hans aptit lider, hans svaghet ökar. Beroende på var tumören är belägen, kommer funktionella störningar hos vissa organ att observeras.

Efter operationen är temperaturen 37-37,5 grader normal. Det kan bestå under lång tid, vilket beror på hur allvarlig operationen är och på människokroppens individuella egenskaper. Ibland observeras en ökning av kroppstemperaturen till subfebrila värden efter laparoskopi eller efter andra diagnostiska förfaranden.

Diagnostik vid en temperatur av 37-37,5 grader

Långt behållande av temperaturen 37-37,5 grader är en anledning att gå till läkaren. Först måste du gå till receptionen till terapeuten, om vi pratar om en vuxen eller till en barnläkare om vi pratar om ett barn. Gravida och ammande kvinnor måste besöka en gynekolog.

Temperaturen på 37-37,5 grader är anledningen till att man genomgår följande undersökningar:

Bloddonation för allmän och biokemisk analys.

Övergivande urin för allmän analys.

Passerar ultraljud i bukorganen, bäckenorganen.

Utföra EKG och ultraljud i hjärtat.

Det är möjligt att genomföra ett blodprov för tumörmarkörer, antikroppar, hormoner etc.

Dessa studier är klassiska. Om ett sådant behov uppstår skickas patienten för att genomgå CT eller MR, vätskepunktur utförs, etc. Läkaren måste uppmärksamma andra symtom som åtföljer en ökning av kroppstemperaturen.

Om det behövs skickar terapeuten patienten till en specialist.

Vad ska man göra när temperaturen stiger 37-37,5 grader?

Ta inte antipyretika vid en temperatur av 37-37,5 grader. De används endast för att minska temperaturen 38,5 grader eller mer. Även om det finns undantag från denna regel. Så det är nödvändigt att sänka temperaturen på 37,5 grader hos kvinnor under graviditetens tredje trimester. Att ge antipyretiska läkemedel behöver barn som tidigare har observerat feberkramper. Indikationer för att minska temperaturen på 37,5 grader är patologier i lungorna, hjärt- och nervsystemet, vilka kan utvecklas även med en så liten ökning av märkena på termometern.

Det bör förstås att användningen av antipyretika kan leda till svårigheter vid diagnos av sjukdomar samt utveckling av biverkningar.

I alla situationer måste du vara uppmärksam på följande punkter:

Uteslut sannolikheten för ett fel vid mätning av kroppstemperatur.

Mät kroppstemperaturen med 2 termometrar.

Tänk på om temperaturen är 37 grader standard alternativ. Till exempel, om en kvinna bär ett barn och befinner sig i graviditetens tidiga stadier, men samtidigt ökar hennes kroppstemperatur och det finns inga tecken på sjukdom, så är det troligt att detta är normalt.

Som regel, när en sjukdom blir orsaken till en ökning av kroppstemperaturen, då efter eliminering, återgår värdena till normala.

Du bör omedelbart ringa till en läkare i följande situationer:

Kroppstemperaturen överstiger märket 38 grader.

Förutom temperaturen på 37 grader uppträder symtom som bröstsmärta, diarré och kräkningar, urineringstörningar, svår hostning etc.

Du bör också rådfråga en specialist om det finns misstankar om hälsoproblem.

Förebyggande åtgärder

I det fall då läkaren inte upptäckte några sjukdomar och ansåg att temperaturen på 37 grader är en variant av normen, borde du inte låta saker gå till chans. En långvarig ökning av kroppstemperaturen till subfebrila märken är alltid stressig för kroppen.

Därför kan du använda följande rekommendationer:

Tid att bli av med kroniska infektionsfält.

Maximal undvik stressiga situationer.

Sluta röka och alkoholmissbruk.

Ta tillräckligt med tid för vila på natten, följ den dagliga rutinen.

Att göra sport, härdning.

Ju starkare immuniteten hos en person, desto mer perfekt blir dess termoreguleringsprocesser. Överensstämmelse med dessa enkla rekommendationer gör det i regel möjligt att få kroppstemperaturen tillbaka till normal.

Författare till artikeln: Alekseeva Maria Y. | Allmänläkare

Om läkaren: Från 2010 till 2016 Utövare av det medicinska sjukhusets medicinska och sanitära enhet nr 21, staden Elektrostal. Sedan 2016 har han jobbat i diagnoscentret №3.