Förkylning: Vad ska man göra och hur man behandlar om du är förkyld

Bakterier och virus som framkallar förkylning, lever i miljön hela tiden. Om en person lider av kroniska ENT-sjukdomar ligger de patogena mikroorganismerna direkt i kroppen.

Så snart gynnsamma faktorer kommer till exempel, hypotermi, försvagar immunsystemet, de första tecknen på ett kallt började.

Ibland ökar halsen, nysen eller näsan på patienten efter en portion glass eller en vila under balsam.

Om du känner att du är kall, behöver du inte vänta på att symtomen ökar. Det är nästan omöjligt att stoppa sjukdomen, men tack vare enkla riktlinjer är det ganska möjligt att klara det på kort tid.

Vad är förkylning?

Den officiella förkylningen av förkylningen finns inte. Om du går till doktorn kommer han att ringa denna sjukdom ARVI.

Förkortningen står för akut respiratorisk virusinfektion i övre luftvägarna. Det är orsaken till sjukdomen är ett virus.

Med en förkylning kommer patienten att märka följande symptom:

• ökning av kroppstemperaturen (ibland sker detta inte);
• huvudvärk;
• katarrala manifestationer i näsan och svalget;
• generell svaghet, minskad arbetsförmåga, depression.

En kyla kan passera utan spår efter bara några dagar. Ibland är det försenat i flera veckor.

Du kan bli smittad av luftburna droppar från en sjuk person. Patienten hostar, nysar, kasta mikroskopiska sputumpartiklar i luften med viruset. En gång i andningsvägarna börjar virus genast multiplicera aktivt.

Olika typer av mikroorganismer lever i vissa delar av luftvägarna. Rhinovirus, till exempel, föredrar slemhinnorna i näspassagen. Patienten i detta fall kommer att notera svullnaden av slemhinnan i denna avdelning.

Infektion från källan till inflammatorisk process går in i blodomloppet och därifrån till olika organ.

Hur man behandlar dig själv?

För att förhindra utvecklingen av förkylning är det nödvändigt omedelbart efter hypotermi:

1. ta ett varmt bad;
2. sväva benen.

För vatten är det användbart att tillsätta havsalt, senapspulver eller eteriska oljor av eukalyptus, citron. Sådana verktyg kännetecknas av en tonisk effekt.

Efter proceduren sätts varma strumpor på benen och ligger under en filt. Du bör värma upp till det ögonblick då kroppen är fylld med värme. Dessutom skadar det inte att dricka några muggar av varmt te med hallon eller honung. När en person värms upp, borde han klä sig varmt.

Det är en viktig punkt: heta bad är endast användbara vid normal kroppstemperatur! Om det stiger kommer varmt vatten att orsaka att kroppen överhettas och försämras. Sådan behandling är mycket tveksam och kommer att göra mer skada än bra.

För att inte bli sjuk äntligen tar det lite tid att stanna hemma. Det är viktigt under denna period att följa halvbäddsläget och ha en bra sömn.

Uppkomsten av förkylning kräver riklig och ofta varm dryckning. Perfekt för detta ändamål:

• bär fruktdrycker;
• örtte med citron;
• kamilleinfusion.

Dessutom ska rummet luftas regelbundet. Detta kommer att bidra till att förebygga utvecklingen av mikroorganismer i ett slutet område. Ett typiskt misstag är att vara i rummet under luftningen. Detta borde inte tillåtas.

I början av en kall aromaterapi är användbar. Idealisk behandling med naturliga eteriska oljor: kamfer, salvia, gran. De stärker kroppen och kännetecknas av kraftiga antibakteriella effekter. Medlen kommer att behandlas om det sprayas runt rummet, appliceras på kläder.

En sjuk kropps förmåga att snabbt bli avkyld beror också på näring. Därför bör grunden för kosten för förkylning vara förtätade livsmedel (frukt, grönsaker, bär), lätta måltider.

Det är viktigt att överge fettet, stekt, kryddigt och rökt. Kroppen för bearbetning av sådana rätter kommer att behöva spendera för mycket energi.

Det rekommenderas också att dricka drycker som innehåller askorbinsyra. Nyligen har dock några läkare blivit skeptiska till detta råd.

Det antas att C-vitamin irriterar slimhinnan och därigenom förvärrar ont i halsen, ont i halsen.

Sår hals, rinnande näsa, hosta

Om förkylningen har en smärta i halsen kan sköljning hjälpa. Den klassiska av genren är behandling av halsen med en lösning av salt, läsk. Till det kan du lägga till några droppar jod. Andelen är som följer:

• en tesked salt eller läsk
• 3-4 droppar jodtinktur;
• ett glas varmt kokt vatten.

Istället för att vanligt vatten för att öka effektiviteten i sköljningen får ta en koncentrerad infusion av apotekskamomill. Han hanterar snabbt mikroorganismer som lever i struphuvudet, om du rensar halsen varje och en halv timme.

För att förhindra att viruset tränger längre in i kroppen påverkar inte tvätten av näsbihålorna med saltlösning. Förbered det enligt följande: För varje halv tesked kök eller havsalt ta ett glas kokt vatten. Näsprocess 3-4 gånger om dagen. Du kan köpa i ett redan färdigt saltlösning i apoteket i engångs sterila rör.

En effektiv metod att avlägsna ont i halsen och sammanfogningsrinit är ånginandning. Använd helst en speciell inhalator.

Till varmt vatten tillsätt kamille eller timjan eteriska oljor. Om patienten inte har någon speciell enhet för proceduren är en panna med varmt vatten ganska lämpligt. Läkare råder täcka med en handduk och andas in i ånga. Men då måste du övervaka vätskans temperatur:

1. Om vattnet är för varmt, kommer det att brinna slemhinnan i näsan och halsen;
2. om det är kallt - det finns risk för förvärring av obehag på dessa ställen.

När en förkylning börjar med hosta, måste du ta en sked honung 2-3 gånger om dagen och lösa upp det gradvis. Peppar gips kan limas på bröstet. Det kommer att ge en konstant, likformig värme. Med ansökan får du gå hela dagen eller lägga på natten över natten.

Läkare råder patienter att häll senapspulver i sina strumpor, smörj asteriskbalsam på näsens näsa. Dessutom kan detta verktyg appliceras mellan axelklingorna, gnidas bakom öronen.

Heta honung-vodka-kompressor görs på halsen. De hålls tills de kyler. Du kan behandla din hals varje dag tills du eliminerar förkylning.

Andra behandlingar

Förutom dessa finns det fortfarande många effektiva recept som hjälper till att stoppa förkylningen i början. De föreslagna metoderna stärker immunförsvaret, förhindrar utvecklingen av förkylning av förkylning.

Du kan förbereda en helande blandning av:

• mjölk (500 ml);
• kycklingägg (1 stycke);
• smör (1 tsk);
• honung (1 tsk).

Komponenterna blandas, konsumeras vid de första symtomen på förkylning och influensa eller ARVI. Den sista mottagningen ska göras före sänggåendet.

Minska värmen hjälper buljong perle korn. Behandlingen utförs på natten. Receptet är: 1 liter vatten, 100 g spannmål. Koka korn bör vara på långsam gas i 15 minuter. Därefter filtreras buljongen och kyles. Du måste dricka den i stora sippor.

Stärka immunförsvaret infusion motherwort med cikoria. Om en person känner till en förkylning, utförs behandlingen enligt följande: Planterna tas i lika stora proportioner, hälls kokande vatten. Drinkmedel ska vara ett halvglas 3 gånger om dagen.

Det finns ett annat recept på helande blandningen vid de första symptomen av förkylning. Behandlingen utförs med varm mjölk (1 kopp), honung, smör och hallon (1 matsked). Till blandningen tillsätt 30 gram medicinsk alkohol eller vodka. Denna komposition dricker före sänggåendet.

Kocksaft kommer att bidra till att övervinna de första kalla symptomen. Gör det väldigt enkelt. Det är nog att klämma bladen av denna växt med gasväv. Ta en matsked vätska i en halvtimme före måltiden tre gånger om dagen. Om möjligt, förbereda en burdocktinktur:

Infusera vätska i 7 dagar. Ta 1 sked innan du tar mat.

På alkohol kan du också göra ett verktyg med hallon. Förbered ett glas svart te, lägg till en matsked 70% alkohol och hallon sylt, malet med socker. Drick lösningen i små sippor. För att öka diaphoretic effekten kan du täcka huvudet med en badhandduk och ligga under en filt.

Tillåtas behandlas med mjölk och honung Till en kopp varmkokt ko eller getmjölk lägg till en matsked honung. Det är tillrådligt att inte äta eller dricka något efter en drink i minst 30 minuter. Honung har en positiv effekt på kroppen, det:

Om du gör en sådan drink varje dag kommer resultatet inte att vara långt innan du kommer.

Behandling kan utföras av en svart vinbär. Denna bär, rik på askorbinsyra, äts med te. Det bästa läkemedlet kommer att vara en vinbärsinktur, om du gör det i förväg på sommaren och ansöker vid första tecken på förkylning.

Currants hälla ett glas medicinsk alkohol, insistera 30 dagar på en sval plats. Tja, om behållaren med framtida medicin kommer att vara av mörkt glas. Det är viktigt under beredningen av tinkturer att inte glömma att skaka det regelbundet, det här gäller användningen av tinkturer från någon ört för förkylning.

Den färdiga behandlingen tas 1 glas om dagen eller läggs till en matsked te.

En utmärkt folkbehandling för förkylning är användningen av färsk apelsinjuice. Det måste tas på tom mage och utan socker. Men inte alla får behandla virussjukdomen på detta sätt. Receptet är kategoriskt inte lämpligt för:

1. problem med matsmältningsorganens organ
2. allergier.

Alla bör veta att i händelse av förkylning är det nödvändigt att ge kroppen tid att vila. Det är bättre att vara hemma i några dagar och sluta sjukdomen än att flytta den "på fötterna" och tjäna allvarliga komplikationer.

Läkarna insisterar på att en ökad kroppstemperatur under en förkylning är normal. Du kan inte försöka på något sätt för att få ner det, om termometern stoppat med ett märke under 38,5 grader. En sådan temperatur indikerar att kroppen effektivt kämpar mot virusens attack, och det är inte nödvändigt att det hjälper. Antipyretika skadar och försvagar immunsystemet bara.

Vad man ska göra vid första tecken på förkylning diskuteras i detalj i videon i den här artikeln.

Krasnoyarsk medicinsk portal Krasgmu.net

På hösten och vintern är förkylningar inte ovanliga. Symtomen på sjukdomen är väl kända för alla: värkande leder, täppt näsa, ont i halsen, vattna ögon, nässla slemhinnor och allmänt sjukdom i kroppen. Men en förkylning kan stoppas först om du vet hur. Om detta och prata.

Tyvärr finns det inget sätt att helt sluta förkylning om du känner att det kommer. Den här informationen kommer att berätta hur du stoppar förkylningen, men den är inte avsedd som ersättning för medicinsk rådgivning eller behandling.

Med ett kallt väder börjar fler och fler "gå till sjukhuset" med en diagnos av akut respiratorisk virusinfektion, akuta luftvägsinfektioner, vilka kallar förkylning. Hur stoppar sjukdomen på egen hand? Symtomen på sjukdomen är väl kända för alla: värkande leder, täppt näsa, ont i halsen, vattna ögon, näsanutsläpp och allmän sjukdomskänsla. Men en förkylning kan stoppas först om du vet hur. Om detta och prata.

Var kommer förkylan från?

Förkylningen orsakas av olika virus, och kroppen har inte permanent immunitet mot dem, och därför lider man av en kall under hela livet.
Därför har hittills inget vaccin mot förkylning skapats.

Som sådan finns inte kall medicin. Närmare bestämt finns det många droger mot förkylningar men de fungerar alla på samma sätt: de minskar temperaturen på grund av paracetamol och andra gillar det och matar immunsystemet med vitamin C. Så varför närma din kropp med kemi, om du kan behandlas med mindre effektiva folkmedicin och återhämta sig snabbare?

Förkylningen orsakas av olika virus, och kroppen har inte permanent immunitet mot dem, och därför lider man av en kall under hela livet.
Därför har hittills inget vaccin mot förkylning skapats.

Kallbehandling

Behandling av förkylning vid första anblicken är en enkel sak. Detta är dock inte helt sant. Det första du behöver förstå när du behandlar en förkylning är att viruset inte bara kommer ut ur din kropp, och därför måste du försöka lite för att återhämta sig snabbare. Huvuduppgiften att hantera förkylning är att hjälpa immunförsvaret att hantera sjukdomen. Och om du vidtar åtgärder i tid, kan du stoppa förkylningen i början och förhindra att sjukdomen öppnas i full kraft.

Här är de enklaste tipsen som hjälper dig att hantera sjukdomen så snart som möjligt:

1. Så snart du känner de första symtomen på förkylning, om möjligt, ta sjukskrivning - åtminstone i några dagar. I början av sjukdomen behöver kroppen vila. Nödvändig halvbäddsläge och full sömn.

2. Det är mycket viktigt att stödja immunsystemet i början av en förkylning. För att göra detta, börja ta immunmodulerande droger. Inte dåligt hjälp och homeopati.

3. Vid behandling av förkylning är det mycket viktigt att dricka mycket varmt vatten. Bäst av allt, om det är te med citron och honung, liksom fruktdrycker från tranbär och lingonberries. Kamillextrakt är också användbart - det har antiseptiska egenskaper.

4. Förkylningar i ett tidigt skede stoppas snabbt av aromaterapiprocedurer. Nämligen de essentiella oljorna av eukalyptus, kamfer och bergamot.

5. Glöm inte att tvätta näsbihålen med en saltlösning: en halv tesked per kopp varmt kokt vatten. Utför proceduren minst 3-4 gånger om dagen. Efter varje bevattning nasal dropp interferon-innehållande droppar. Det är också viktigt att gurgla för att förhindra infektion nedan. Använd infusion av eukalyptus eller kamille.

6. Heta bad är en utmärkt lösning, men bara i början av sjukdomen och i frånvaro av temperatur. Tillsätt havsalt och tall extrakt till vattnet. Salt har en tonisk effekt, och nålarna gör andningen lättare.

7. Var noga med att ventilera rummet - ren luft för förkylning behövs. Lämna rummet under luftningen.

8. Håll alltid fötterna varma även om du har feber.

9. Försök att äta rätt: för förkylning är mycket användbar kyckling- och fiskbuljong samt färska grönsaker och frukter. Om det gör ont för att svälja och ingen aptit, drick färsk juice.

10. Tja, och naturligtvis, glöm inte bort vitamin C. Under förkylning är det bokstavligen "ätit" av viruset, och därför är det mycket viktigt att fylla på askorbinkas dagliga tillförsel. Grapefrukt, citroner och apelsiner kommer till räddningen. Kampen mot förkylningar ökar också behovet av vitaminer i grupp B. Det finns många av dem i nötter och havregryn.

Är det möjligt att sluta förkylning?

Förmodligen finns det inte en enda person i världen som inte blir förkyld. Epidemiologer uppskattar: kyla och influensa, vi blir sjuka 5 gånger oftare än alla andra infektioner i kombination. Vår uppgift är att skydda oss själva. Kall i ett tidigt skede stoppas snabbt av aromaterapiprocedurer.

Vem är i riskzonen?

Under säsongkylningen måste du vara särskilt försiktig för att undvika förkylning. Först av allt, de äldre efter 60 års ålder. Deras kropp klarar sig värre med temperaturfluktuationer, och hypotermi kan också provocera en förhöjning av kroniska sjukdomar. Trötta workaholics är på andra plats: efter en lång arbetsdag minskar immuniteten och, när den är fångad av otäckt slit, kan du enkelt få en förkylning.

Försvarets linje

För att skydda dig mot virus dricker du dagligen ett glas infuserade lika uppdelade höfter och viburnum, citronbalsam och salvia: 1 bord. sked häll upp samlingen 200 ml kokande vatten, insistera 2 timmar i termos, kyla och påfrestning. Drick en månad. På morgonen och kvällen tar du 0,5 gram C-vitamin och griper det med citrus. De innehåller speciella ämnen - bioflavonoider som hjälper kroppen att absorbera den helande askorbinen. Smörj nässlimhinnan med oxolinsalva innan du lämnar huset.

I början av en förkylning, liksom hosta behöver kroppen mycket vätska. Drick så mycket te som möjligt med hallon, honung och citron. Hjälp och uppvärmning för fötterna. Du kan helt enkelt smita fötterna för natten med smörgås eller uppvärmning av balm, gör ett varmt fotbad. För detta gör du i en skål med vatten 200 g salt och 150 g senapspulver. Rör och sänk benen till skenet och täck toppen med något varmt. Varmt vatten bör hällas regelbundet, det ska inte svalna. När dina fötter blir röda, skölj dem med varmt vatten, torka torrt, sätt på ullsockor och gå och lägg dig.

Den huvudsakliga rekommendationen under den kalla årstiden är inte att överkolla, undvika utkast och stärka immunförsvaret med vitaminer, och om du blir sjuk ska du inte vara lat och börja behandling vid sjukdoms första manifestationer. Och en annan sak: ett gott humör och en humoristisk känsla är i sig utmärkta vitaminer för kroppen och är samtidigt alltid till hands. Så låt oss vara friska!

Och slutligen: Tänk på att förkylningen och FLU först har en mycket liknande klinisk bild, och därför vid de första tecken på förkylning är det bättre att konsultera en läkare för en mer noggrann diagnos.

En förkylning börjar: vad man ska göra hemma vid de första symptomen

Säsongsinfektionssjukdomar i övre luftvägarna är inte lika säkra som vanligt förekommer. Om tiden inte börjar behandlas - processen sträcker sig till bronkierna, lungorna och andra organ, går in i ett kroniskt stadium. Komplikationer kan dock förhindras. Farmaceutiska preparat i lämpliga former för användning, som hör till olika farmakologiska grupper, har utvecklats för detta. Hemma kan du förbereda minst effektiva naturliga läkemedel enligt populära recept.

Du bör veta i förväg vad man ska göra om en förkylning börjar, men algoritmen för behandlingsmetoderna kan variera. Det beror på symtomen på sjukdomen, kroppstemperaturen och patientens ålder. Alla behandlingsmetoder kan delas in i etiotropa (påverka orsaken) och ytterligare (tillåta att övervinna de kliniska tecknen). I komplexet eliminerar de effektivt alla manifestationer av influensa och ARVI i början och har förebyggande av farliga komplikationer.

Var kommer förkylan från?

Hosta, rinnande näsa, ont i halsen och feber - symtom oftare virus, mindre bakterieinfektion. Det tränger in med luft och multiplicerar på slemhinnan i luftvägarna. Huvudtillståndet för utveckling är en minskad reaktion av immunsystemet mot patogener. Incidensen ökar avsevärt under den kalla årstiden. Detta beror på en kort ljus dag, vitaminbrist och konstant hypotermi. Det finns dock sätt att snabbt stoppa sjukdomsens första manifestationer i början och förebyggande åtgärder.

Hur man förhindrar att en förkylning uppstår?

På vintern är det särskilt värt att övervaka hälsotillståndet. I situationer som oftast orsakar ARVI, måste du omedelbart stoppa risken för infektion. Efter lång vistelse i friluft vid låga temperaturer eller i regnet, liksom med kronisk trötthet, är det viktigt att ta tid och ta hand om din hälsa. Läkare rekommenderar flera sätt att hjälpa till att inte bli kall under alla förhållanden:

• undvika folkmassor;
• Tvätta händerna med tvål och desinfektionslösningar under dagen.
• bära varma kläder, och i regnigt väder, ha en ersättningssats med dig;
• hälsosam näring - om du inte kan få tillräckligt med vitaminer och mineraler på vintern, finns färdiga komplex i form av tabletter till salu;
• härdning - du måste bli van vid låga temperaturer gradvis.

Droger medicin för att förhindra förkylning rekommenderas inte, inklusive antivirala läkemedel. Det är viktigt att immunsystemet kämpar för infektion på egen hand, särskilt i början.

Åtgärdens algoritm i början av en förkylning

Hosta, rinnande näsa, smärta och ont i halsen - influensa eller ont i halsen utvecklas från dessa symtom. I de första etapperna är det mycket lättare att eliminera dem än att bekämpa de försummade formerna av bronkit eller lunginflammation i framtiden. Terapeutiska åtgärder syftar till att stärka immunförsvaret, minska inflammationen och stoppa de första tecknen på sjukdomen. Det kan behövas medel för att sänka temperaturen, men du kan inte ta dem utan brådskande behov.

Det finns flera rekommendationer om hur man stoppar förkylning i början:

• gott om varma drycker - ett bra alternativ skulle vara te med citron och honung;
• god sömn - medan vila regenererar kroppen för att bekämpa virus;
• aromterapi - du kan göra inandningar eller bara andas i par eteriska oljor av barrträd (gran, tall, eukalyptus);
• bäddstöd - att bära förkylning på dina fötter är farligt, inte bara för de sjuka, men också för andra;
• mediciner - symptomatisk behandling av rinit och hosta, vitamin C (askorbinsyra), fortifierande medel.

I de tidiga stadierna rusar du inte för att ta antibiotika och droger för feber. Det finns specifika antivirala piller (Anaferon, Tamiflu och andra) till salu. De rekommenderas för att bli av med den kalla infektionen och för att förebygga det. Dock har deras effektivitet inte bevisats. När de intas stimulerar de produktionen av specifika immunceller, men de förstör inte specifika patogener av influensa eller ARVI.

Halsbehandling

Smärta och ömhet är de första tecken på förkylning. Det enklaste sättet att bli av med obehagliga symptom - köp godis. De inkluderar antiinflammatoriska komponenter och lokalbedövning. De har en lokal effekt på det drabbade området av slemhinnan, blockerar receptorer och minskar smärta. En liknande effekt observeras vid användning av mynt. Läkemedel rekommenderas inte att ta mer än 3 dagar i rad, eftersom de maskerar manifestationerna av farliga komplikationer, inklusive bakteriell faryngit.

Komprimerar också hjälp mot ont i halsen. De är gjorda av flera lager: bomullsull doppad i medicin, vattentät film och ull eller en scarf. De aktiva ingredienserna tränger in i det drabbade området, och värmeeffekten accelererar blodets rörelse genom kärlen. Stagnation reduceras sålunda, skyddande celler produceras snabbare för att döda infektionen. Som läkemedel kan du använda en vattenhaltig lösning av havssalt, blötläggt kamille eller salvia blommor.

Gurgling är ett annat sätt att bota halsen med förkylning. Apotek har färdiga lösningar - Furacilin, Klorofyllipt, Chlohexidin och andra. De desinficerar slemhinnan, lindrar smärta och svullnad. Inga mindre effektiva droger kan beredas hemma:

• avkok av kamomill, salvia, calendula - ren vävnad och har antiinflammatorisk effekt;
• lösning med havsvatten, salt och några droppar jod - förstör bakterier snabbt;
• väteperoxid - bara rör en sked i ett glas varmt vatten;
• betesaft (200-250 ml) med tillsats av 10 ml äppelcidervinäger.

Inandningar hör också till de obligatoriska behandlingsmetoderna för förkylning. Det finns färdiga nebulisatorer med antiseptiska, anestetiska eller antiinflammatoriska ingredienser (Bioparox) på marknaden. Hemma kan läkemedlet beredas på grundval av varmt vatten med tillsats av några droppar eteriska oljor (mynt, eukalyptus, gran), infusioner av antiinflammatoriska örter. De rekommenderar också potatisbuljong - det lugnar slimhinnan och lindrar smärta. Det räcker att luta sig över en behållare med varm vätska och andas in i ångor.

Näshantering

Kall rinit manifesteras av rinnande näsa och brinnande slemhinnor. Orsaksmedlet blir i de flesta fall en viral infektion, och urladdningen blir flytande och klar. Om orenheter av pus eller blod uppträder i snuten, indikerar detta direkt multiplikationen av bakterier. I det första fallet finns det tillräckliga generella förstärkningsåtgärder, i det andra fallet krävs en antibiotikabehandling i form av tabletter.

Näsdroppar är den vanligaste behandlingen för rinit. Hemma kan du förbereda den vanliga saltlösningen, sockerbetor och eteriska oljor är också populära. De senare används i stor utspädning, 1-2 droppar per sked av bas. Apoteksverktygen gör att du mer noggrant kan beräkna doseringen. Du kan välja rätt medicin baserat på listan över indikationer för användning. Alla färdiga droppar kan delas in i flera grupper:

• hormonell antiinflammatorisk: Avamiks. Fliksonaze;
• antibakteriell: Bioparox, Isofra;
• vasokonstrictor: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
• antihistaminer (mot allergisk rinit): Vibrocil;
• fuktighetsgivare: Aqualor, Salin;
• gallring: Sinuforte;
• antivirala: Nazoferon.

Konstant utsöndring av utsöndring orsakar torrhet i slemhinnan, och detta underlättas av frekventa tvättar. För att undvika obehag kan du köpa salvan (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming eller någon annan) och lägga den över natten i näspassagen. Populära produkter baserade på mint eller eukalyptus extrakt, inklusive balsam Asterisk.

Ett oumbärligt villkor för att snabbt bli avkylad är regelbunden rening av slemförflyttningar. Detta kan göras mekaniskt (blåsa näsan) eller tvätta näsan. Även den enklaste saltlösningen kommer att vara användbar. På grundval av dem producerar de dyra droger, men du kan laga det själv genom att tillsätta en sked salt per liter vatten. Vätskan hälls med en spruta eller en speciell vattenburk i en näsborre så att den rinner ut ur det andra och faller inte in i halsen.

temperatur

För att förstå är det nödvändigt att skjuta ner det eller inte, det är viktigt att veta den exakta diagnosen. Med förkylning når det sällan 38 grader eller mer, men om indikatorerna tenderar att vara 39 o C och däröver - kan vi prata om influensan. För att minska temperaturen som används Paracetamol och analoger. De påverkar inte orsaken till sjukdomen, men bara tillfälligt får du dig att må bättre.

Värmereaktion är en följd av immunsystemets kamp med en virusinfektion. Om temperaturen hålls inom 38 grader anses den vara säker för kroppen och minskar ofta på egen hand efter sömnen. Men om den stiger till 39 o C och mer - du borde dricka medicinen, annars finns det risk för proteinavbrott. Om drogen inte fungerar, måste du snabbt ringa till medicinskruppen.

Om förkylningen börjar råda, och det finns ingen tid att bli sjuk länge, är det bättre att behandlas så tidigt som möjligt. Det är svårt att diagnostisera dig själv och välja rätt behandlingsschema, så det är bäst att se en läkare. Han kommer att råda både om apotek droger och om effektiviteten av populära metoder.

Hur snabbt stoppa förkylningen hos vuxna och barn

Det är osannolikt att vi kommer att kunna hitta minst en person som inte har blivit förkyld. Du kan få en förkylning när som helst på året, men det påverkar befolkningen en hel del under höst-vinterperioden. Men förkylningar är inte ovanliga under våren. Vi har bråttom att ta av varma kläder som blev trötta på vintern och följaktligen få en förkylning. Hur slutar du en kall och inte låter henne slå oss ur den vanliga rytmen under lång tid? Denna fråga ställs av alla som kände hennes första tecken.

Vad är förkylning och varför förekommer det?

Vi förstår vad denna sjukdom. En förkylning i sjukvården kallas omedelbart ORZ (akut respiratorisk sjukdom) och ARVI (akut respiratorisk virusinfektion). Det kallas respiratoriska, nasofaryngeala virus och är smittsam de första tre dagarna.

Forskare har redan räknat mer än 100 respiratoriska virus och fortsätter att upptäcka nya, så det finns inget hopp att de kommer att komma med ett vaccin för förkylningar. Dessutom har medicin ännu inte lärt sig att behandla dessa virus. Lyckligtvis är andningsvirus mycket svaga och kroppen klarar sig snabbt (i 3-7 dagar).

Om detta inte händer sprider infektionen sig i näsens bihålor (bihåleinflammation), tonsiller (ont i halsen), bronkier (bronkit) eller ens kommer in i lungorna (lunginflammation).

Behandlingen av förkylning är först och främst förstärkning av immunitet och hjälp till vår kropp i kampen mot infektion.

Ofta är frågan "Hur man undviker förkylning"? Det sägs om immunitet. Det är välkänt att personer med stark immunitet för förkylning sällan blir sjuka, men denna infektion (enligt statistiken) i antalet fall är 5 gånger högre än alla andra virala sjukdomar i kombination.

Hur skiljer man en förkylning från influensa och tonsillit?

De första tecken på förkylning liknar andra virala sjukdomar i nasofarynx: influensa och ont i halsen. Dessa läkare inkluderar:

Men det finns en signifikant skillnad: En ont i halsen eller influensan åtföljs vanligen av en snabb ökning av kroppstemperaturen över 38,5 ° C, medan ARD inte orsakar ett sådant symptom.

I ont i halsen kommer ont i halsen att vara svår, det stör att svälja, ibland till och med prata då, som med en förkylning, kommer endast en liten men obehaglig kittling, att skrapa i halsen.

Med influensan kommer det att finnas en allvarlig huvudvärk, liksom värk i hela kroppen, generell svaghet, konstant lust att ligga ner, vilket inte observeras under en förkylning.

Läka innan du blir sjuk

Den främsta orsaken till virusinfektioner är kroppens stress från hypotermi (lokal eller allmän).

Om du råkar falla under regnet eller frysa och väntar på transport, måste du förhindra att det blir en förkylning. Gör följande: När du kommer hem, stå under en varm dusch, om det inte finns någon sådan möjlighet, simma fötterna i varmt vatten.

Dessutom dricker varmt te med citron, hallon, vinbär, honung. Bättre från kamomill eller mynta.

Gå sedan till sängs, sova, om det inte finns någon sådan möjlighet - lägg dig ner tills trevlig värme sprider sig över din kropp.

Traditionella läkarna rekommenderar att du gnuggar fötterna, bröstet och tillbaka i lungorna med utspädd alkohol (eller vodka), dricker varmt te och går och lägger sig.

På morgonen kommer en förkylning inte att visas.

Första tecken på förkylning

Det är emellertid inte alltid möjligt att förhindra förkylning innan den bröt ut. I vissa fall var det inte möjligt att värma upp gott, och hos andra - en förkylning uppstod som ett resultat av virusinfektion. Och då uppstår frågan hur man inte ska sprida sig längre, hur man kan stoppa förkylningen?

Den allra första uppträder vanligtvis ont i halsen. Nästa är nasal trafikstockning eller dålig förkylning. Samtidigt är urladdningen genomskinlig, riklig, som vatten (ibland är det omöjligt att stoppa dem). Under 3-4 dagar kommer slem att bli tjockare och mindre.

Uppkomsten av en förkylning är också markerad av ett annat tecken - hosta. Men med denna infektion är den inte stark, produktiv (hostar i 2-3 dagar).

I vissa fall (inte alltid) en liten ökning i kroppstemperatur upp till 37,5-37,8 C är huvudvärk möjlig.

Om de första symtom på förkylning förekommer hos en gravid eller ammande kvinna eller hos ett barnbarn. Var noga med att konsultera behandling med en läkare.

Behandling av folkmedicinska lösningar

Att börja kalla är väl behandlad med folkmekanismer. I detta fall bör ett antal regler följas:

1. Behöver dricka mycket. Det kan vara varmt te, dogrose buljong eller juice, det är bra att använda citron och honung. Urter avkok, hallon, tranbär.
2. Det är lämpligt att ta sjukskrivning eller ta ledig tid från jobbet i 2 dagar. Under denna period är tyst halvbäddsläge viktigt, god sömn.
3. Det är nödvändigt att utföra förebyggande åtgärder: gurgling, sköljning av näsan, inandning. Gör procedurerna så ofta som möjligt, och detta kommer inte att tillåta virus att tränga djupare in i nasofarynxen.
4. Under denna period ger aromaterapi en bra effekt. Oljor av kamfer, eukalyptus, thuja, bergamot dödar helt virus.
5. Rätt näring. Det ska vara lätt, rikt på vitaminer och proteiner. Det kommer inte bara att mätta kroppen med nytta, utan också ge den nödvändiga energiförsörjningen för att bekämpa viruset.
6. Luft i rummet. Detta är en förutsättning, men vid tidpunkten för flygning från rummet måste du lämna.
7. Om det finns feber eller svår smärta, är det bättre att ta en paracetamol tablett.
8. Det är användbart, i början av en förkylning, att dricka immunomodulatorer eller dricka interferon.

Här är några enkla behandlingsrecept.

att gurgla

• Ta ½ tsk. salt och läsk, tillsätt 4-5 droppar jod. Rör om allt i varmt vatten.
• För ett glas vatten, använd 1 tsk. havsalt.
• Ta kamille och kalendula på en tesked, brygg kokande vatten i ett glas som te. Spänn och skölj infusions halsen.

Du måste gurgla varannan och en halv.

• Blås näsan bra från tid till annan.
• Skölj näsan med vatten med havs- eller bordsalt.
• Begrava näsdroppar: Pinosol, Naphthyzinum, Galazolin (det finns många).

• Använd en nebulizer med örter.
• Tillbringa inandning över ångan (men noggrant). Sätt några droppar essentiell olja i varmt vatten och andas över värmen. Använd inte mycket varmt vatten, för att inte brinna slemhinnan i halsen.

För fotbad

Ta 200 g salt och 150 g senapspulver, lösa upp allt i varmt vatten. Placera dina fötter i bassängen och lägg regelbundet varmt vatten. Fötterna ska vara lite varma.

Interferoner och immunmodulerande läkemedel som ett alternativ till folkmekanismer

Idag rekommenderas det ofta att använda homeopatiska immunmodulerande läkemedel (Aflubin, Arbidol, Flu-Hel, Viferon, Anaferon) för att förebygga och behandla de första manifestationerna av en förkylning. De annonseras ofta och rekommenderas ofta att tas som profylaktiska.

Det bör dock komma ihåg att kompositionen av dessa läkemedel är syntetiska ämnen som inte alltid kan vara användbara i stora mängder med mycket långvarig användning. När det gäller deras mottagning, när en förkylning börjar, är det ändamålsenligt och effektivt (men det är bättre att använda dem i samband med andra aktiviteter).

Om vi ​​pratar om interferon (Interferon), då är dessa naturliga substanser som finns i vår kropp, och de kämpar exakt med virus. Interferoner är bevisade läkemedel som stimulerar vår immunitet mot rinovirus. Därför kommer deras användning att hjälpa till att återhämta sig snabbare, men här finns en funktion: det bästa resultatet är användningen under de första dagarna. Använd detta läkemedel i början av en kall (första 3 dagar).

Om vikten av rätt näring för att upprätthålla immunitet

Om du pratar om hur man slutar förkylning och inte ger en speciell plats till mat, så kan du bara glömma alla tips.

När allt kommer omkring är mat inte bara vitaminer, utan också energi för att bekämpa sjukdomen. Idag rekommenderar läkare stark kyckling soppa. De, som våra mormor, hävdar att i denna maträtt finns inte bara de nödvändiga vitaminerna och proteinerna, utan även ämnen som kämpar med förkylningen.

Livsmedel under denna period är föredragen sparsam men med hög proteinhalt. Det kan vara spannmål med mjölk, dietkött, kokta grönsaker, frukt- och grönsakspuré, smoothies, milkshake med frukt (men inte surt). Du måste äta varm, men inte varm och inte kall mat.

Det är mycket viktigt att konsumera så mycket vitamin C som möjligt (citrusfrukter, vildrosa, tranbär, citron, vinbär).

Du kan inte dricka alkohol och det är lämpligt att inte röka (eller begränsa antalet cigaretter). Cigarettrök irriterar slemhinnan - infektionen rör sig snabbare mot körtlarna och bronkierna.

Under denna period rekommenderar läkare inte att äta tung mat: stekt, snabbfotig, rökt, kryddig, salt, samt kakor, stekt nötter, chips. Sådan mat kommer att irritera ont i halsen, kommer att skapa en extra belastning på matsmältningssystemet, kommer att orsaka slöseri med energi för uppslutning av komplexa fetter och kolhydrater.

Varför hjälper det att stärka immunförsvaret?

Diskutera hur man förhindrar förkylningar, kom alltid ihåg immunsystemet och livsstilen. Det är välkänt att fysiskt friska människor med god humor och en positiv syn på livet lider av förkylning extremt sällan.

Barn och vuxna med svag immunitet som har kroniska sjukdomar, är i ett tillstånd av psykisk stress, är för upptagna i arbetet är mottagliga för sjukdomen.

Infektion kan emellertid i de flesta fall förebyggas om man klär sig enligt säsong och väder för tillfället. Och efter en oavsiktlig chill, ta omedelbar åtgärd och värma upp.

För att stärka immuniteten är det önskvärt att gå i frisk luft, delta i aktiva sportar, leda en mobil hälsosam livsstil.

Om infektionen fortfarande är upptagen med dig, är det bättre att börja ta en förkylning i ett tidigt skede.

Hur man snabbt kan kyla på en dag

16 naturliga metoder och verktyg som kan hjälpa dig att bli av med en förkylning

När du blir förkyld känner du dig trött och trött. Din hals är öm eller värk, din näsa är blockerad; ibland känner du dig varm och kan till och med bli röd. vid andra tillfällen kan du få frysningar, ont och tremor i din kropp. Att ha alla dessa kalla symptom kan vara mycket obehagligt, eftersom de orsakar obehag och stör ditt dagliga liv.

Att bli av med förkylning är också ganska svårt, eftersom de flesta läkare förskriver endast droger som sänker hög kroppstemperatur eller, högst, sängstöd.

Så hur man snabbt kan kyla hemma på en dag? I denna artikel kommer vi att diskutera 16 naturliga metoder och verktyg som kan hjälpa dig att bli av med en förkylning. Alla dessa tidtestade verktyg fungerar effektivt och snabbt, så att du kan må bättre nästa dag.

Vad är förkylning och hur utvecklas det?

Varje person blir kall ibland. Barn lider vanligen upp till 6-8 gånger per år på grund av svagare immunförsvar. Vi lider av förkylningar på grund av mikroskopiska mikroorganismer, som kallas mikrober, som vi tar in i kroppen från förorenade ytor, såsom dörrhandtag, eller till och med genom att skaka hand med smittade personer.

Den förkylning är en smittsam sjukdom som kan spridas från person till person. Hosta och nysningar som orsakas av förkylningar sprider bakterierna och virusen som orsakade denna sjukdom, vilket medför att infektionen sprider sig ytterligare (speciellt under hösten vårperioden).

Virus går också in i kroppen genom sputum, saliv och nasal sekret. Om du rör ditt ansikte, ögon eller mun med smittade händer, kommer dessa mikroorganismer in i din kropp genom dessa öppningar. Den huvudsakliga typen av patogener som orsakar förkylning är rhinovirus.

Våra organismer har förmågan att bekämpa de flesta patogener snabbt; Men i vissa fall kan de inte omedelbart hantera infektionen, vilket orsakar kalla symtom, såsom:

• huvudvärk
• frossa (darrande under feber)
• rinnande näsa
• nasal trafikstockning
• ont i halsen
• hosta
• ökad kroppstemperatur
• generell sjukdom
• muskelsmärta
• trötthet

Ibland kan förkylningen vara komplicerad och bli en bakteriell infektion, såsom öroninfektion, lunginflammation eller strep halsinfektion. Dessa infektioner måste behandlas med antibiotika. Kall symptom kan uppstå 12-72 timmar efter infektion.

Vem kan få en förkylning?

Nästan varje person lider av förkylning från tid till annan. Emellertid infekteras personer med svagare immunsystem oftare. Skolbarn är också mer benägna att få förkylningar, eftersom de är i nära kontakt med andra smittade barn. Äldre personer med svagare immunitet kan också få en kyla upp till 3-4 gånger om året.

Standard kall behandling

De flesta vårdgivare rekommenderar vanligen att dricka mycket vätskor och klibbar sig i viloläge för att bli av med förkylningar. Antipyretika kan också ordineras till dig eller ditt barn. Om förkylningen har orsakat en komplikation i form av en bakteriell infektion i örat eller bihåleinflammation (främre bihålan, bihåleinflammation etc.) kan läkaren ordinera antibiotika.

Hur man snabbt läcker förkylning med naturläkemedel hemma

Låt oss nu diskutera hur man behandlar en kall hemma snabbt och effektivt.

1. Öka intaget av C-vitamin.

Vitamin C är ett antioxidant vitamin som ökar immuniteten och bekämpar skador orsakade av fria radikaler orsakade av toxiner och föroreningar. Regelbundet intag av C-vitamin kan hjälpa till att bekämpa förkylningar, influensa och andra kroniska infektioner.

Studier har visat att en hög dos upp till 2000 mg vitamin C per dag kan bidra till att bekämpa bronkit. Vid första tecken på sjukdom, ta C-vitamin och fortsätt ta det i flera dagar, även om du mår bättre. Om du utvecklar diarré, minska dosen och ta upp till 1000 mg per dag tills du mår bättre.

2. Drick citronsaft

Citronsaft är en av de bästa naturläkemedlen för förkylning. Förbrukning av citron- eller limejuice som är rik på C-vitamin hjälper dig att snabbt bota en förkylning.

• Vid första tecken på förkylning kläm en hel citron i ett glas varmt vatten och tillsätt lite honung där. Drick denna drink minst 6 gånger om dagen tills du mår bättre. Citronsaft minskar toxiciteten i kroppen och stärker immunförsvaret, vilket börjar effektivt bekämpa bakterier och virus. Det hjälper till att minska köldens varaktighet, och du börjar känna dig mycket bättre.
• Du kan också använda stekt citroner för att bota en förkylning i 1 dag. Bara steka 2-3 citroner i en het ugn tills huden är knäckt. När detta har börjat, extrahera saften och söt den med honung. Drick en tesked av denna åtgärd före måltiden och igen före sängen för att snabbt bota en kyla och hosta. Med mycket stark kyla, ta söt citronsaft 3 gånger om dagen.
• För frysningar och feber, skär ett halvt dussin citroner. Lägg skivor i kokande vatten. Koka blandningen i minst 30 minuter. Stam. Sjung en tesked citronbuljong varannan timme tills chillen är borta.

3. Ät varma soppor

Om du inte vet hur man kan bota en köld om 1 dag kan du använda denna testade metod. Du kan äta någon hemlagad varm soppa som du gillar, men vitlök och kycklingsoppa fungerar bäst.

Vitlökssoppa

Vitlök har antimikrobiella egenskaper som hjälper dig att undertrycka de patogener som orsakar förkylning. Vitlök har också antiseptiska och antispasmodiska egenskaper. Användningen minskar de värk och smärtor som vanligen uppstår i början av en förkylning. Här är ett recept på vitlökssoppa:

ingredienser:

• 2 liter kyckling eller grönsaksbuljong
• 8-10 skalade och hackade vitlöksklyfta
• 2-3 matskedar olivolja
• 3 medellökar (finhackad)
• 2 kryddskalhuvud (krydda)
• ½ tsk markrökad paprika
• 5 timmer av timjan
• 2 laurblad
• 3 medelstora tomater (hackad)
• sherry vinäger

Metod för beredning:

• Värm oljan i en kastrull. Tillsätt vitlök och stek tills det blir brun. Nu kan du ta bort vitlöket från oljan.
• Lägg nu lök till denna olja. Stek den tills den blir brun. Du kan på nytt tillsätta vitlöket efter att ha blivit det i en puré med en sked eller blender.
• Tillsätt resterande kryddor och tomater och steka.
• När tomaterna är mjuka, tillsätt kyckling / grönsaksbuljongen.
• Koka i 30 minuter.
• Tillsätt lite sherry vinäger i soppen för att lägga till en speciell smak.
• Drick denna soppa 3-4 gånger om dagen för att snabbt bli avkyld.

Förutom att du använder vitlökssoppa kan du också inkludera vitlök i alla dina rätter. Om du kan tolerera sin smak kan du också konsumera rå vitlök.

Kycklingsoppa

Du kan också dricka kycklingsoppa i början av förkylningen. Faktum är att kycklingsoppa är en av de bästa folkmedicinska lösningarna för att hantera förkylningar och hostor. Denna åtgärd användes även i forntida Egypten för att förhindra fevers och förkylningar. Även om dess användning inte kan härda direkt denna sjukdom, kommer det definitivt att hjälpa dig att må bättre.

Faktum är att när du är sjuk, vill du inte äta något. Efter att ha druckit kycklingsoppa kan du hålla blodsockernivån i det normala intervallet. Detta kommer att hjälpa dig att må bättre, samt ge din kropp energi att bekämpa infektion. Du kan göra kall medicin ut ur kycklingsoppa genom att lägga till andra ingredienser som ingefära, vitlök och paprika, vilket förbättrar blodcirkulationen och gör att dina vita blodkroppar rör sig.

4. Ingenting

Som vitlök är ingefära en annan stor naturlig botemedel som kan minska varaktigheten av förkylning. Ginger hjälper dig också om du har ont i halsen eller hosta. Skär fräsch gingerrot och lägg den till en kopp varmt vatten. Lägg till lite lönnsirap, honung eller stevia för att sötna teet. Drick detta underbara kalla te 3-4 gånger om dagen tills du mår bättre. Ingefära bekämpar inte bara kalla symtom och verkar som en decongestant; Det är också ett utmärkt sätt att förlåta matsmältningsbesvär.

5. Ånginhalation

Hur man kan bota en kall och en kall på en dag? Tillsammans med andra sätt som anges i denna artikel hjälper ånginandningen dig till detta. Detta är ett fantastiskt sätt att bli av med nasal trafikstockning som vanligtvis följer med en förkylning. För att göra detta: koka vatten, sätt 2-3 droppar eucalyptusolja i kokande vatten, lut ditt ansikte över en panna kokande vatten, täck huvudet med en handduk och andas in heta ångor i 10 minuter. Inandning av ånga hjälper dig att bli av med ont i halsen, rinnande näsa och ihållande nästring.

6. Drick mycket vätska.

Din kropp använder vätskor för att bekämpa infektioner. Drick därför minst 8-10 glas färskt, rent vatten varje dag och ännu mer på dagar när du är sjuk. Detta hjälper dig att bli av med bakterier och virus genom svett och urin. Drick inte sötad kolsyrade drycker och fruktjuicer. Socker sänker immuniteten, vilket ytterligare försvagar din kropp. Du kan också dricka örtte, vilket ska vara koffeinfritt.

7. Ta Echinacea

Om du vill lära dig hur man behandlar förkylningar med folkmekanismer, som också fungerar smidigt, försök Echinacea. Echinacea är en av de bästa växtbaserade läkemedlen för förkylningar, hostor och influensavirus. Idag är echinacea tillgänglig i flera former, såsom te, tinkturer eller piller. Ta inte echinacea i mer än 12 veckor.

Patienter med autoimmuna sjukdomar, såsom systemisk lupus erythematosus eller multipel skleros, bör undvika att ta Echinacea. Undvik också att använda läkemedel baserat på denna växt om du är allergisk mot kamomill eller andra liknande växtfamiljer.

8. Sova med huvudet upphöjt.

När du har en täppt näsa kan det störa din sömn. En dröm med ett upphöjt huvud kan hjälpa dig att andas mycket lättare. Du kan också använda en luftfuktare i ditt sovrum för att hålla näspassagerna torra, vilket också hjälper till vid frigöring av sputum och snabb återhämtning. Använd två eller tre mjuka kuddar eller höja din säng ett par centimeter för att hjälpa slemen att lämna näsan mer effektivt.

9. Skölj halsen med saltlösning.

Detta är det bästa sättet att bli av med ont i halsen som åtföljer en förkylning. Koka lite vatten och tillsätt en tesked havssalt till den. Lös upp kokande vatten med kallt vatten för att göra sköljlösningen varm. Gurgla med denna lösning tre gånger om dagen - detta kommer att bidra till att eliminera sputum, minska smärta och ont i halsen. Om infektionen har trängt sig djupt in i vävnaderna av tonsillerna, kommer gurgling att ha liten användning.

10. Använd Neti Pot

För att eliminera nasal överbelastning och trängsel av slem och pus i bihålorna, kan du använda neti svett, som används för att tvätta näsan. Fyll nätgryta med varmt vatten och tillsätt en tesked salt till den. Böj ditt huvud till höger, placera näsan i din vänstra näsborre och börja hälla vatten i den. Vatten bör strömma från motsatt näsborre. Gör samma procedur på andra sidan. Du kan behöva träna med Neti svett på rätt sätt. Efter flera försök blir du expert! Använd regelbundet neti-svett så att dina näsa luftvägar och bihålor rensas av slem.

11. Drick örtte

Många örtteter kan snabbt lindra kalla symptom.

• Te med lakrits. Ett fantastiskt verktyg som hjälper till att snabbt bota en förkylning. Lakris har en söt smak, men dess naturliga socker ökar energi, minskar ont i halsen och undertrycker också hostreflexen. För att göra te med lakrits, koka vatten, häll i en kopp och tillsätt en tesked lakritsrot till den. Låt te stå i några minuter, varefter du kan dricka det. Drick minst 2-3 koppar av detta te på en dag.
• Timmé te (timjan). Denna utmärkta örtmedel hjälper också till att bekämpa hosta. Timman är rik på antimikrobiella föreningar och har också ett expectorant som tar bort sputum och slem. Det slappnar av luftvägarna och halsmusklerna och minskar därmed hosta. För att göra timjan te, koka lite vatten. Tillsätt ½ tsk torkade timjan blad till vatten. (Se till att du köper medicinsk timjan (timjan), inte krydda, som du kan köpa hos vanliga livsmedelsbutiker!). Täck koppen med lock, låt det brygga i 10 minuter och spänna. Drick detta te tre gånger om dagen i tre dagar eller tills din förkylning försvinner.
• Mintte Perfekt för behandling av förkylningar och influensa.
• Te med salvia. Detta är ett långtgående tyskt medel för snabb återhämtning från en förkylning. Koka lite vatten och häll det i koppen. Sätt en torka torr salvia i vattnet, täcka koppen med en tallrik och låt den ligga i 5 minuter. Söt med honung och drick detta te varmt före sänggåendet. Trots snabb lindring av kalla symptom, gör det 2-3 nätter tills sjukdomen har gått.
• Te med vinrör. Ett annat fantastiskt verktyg för snabb behandling av förkylningar.
• Te med skinka. Detta är ett mycket bra naturmedel för att hantera förkylningar och hostor, särskilt på natten. Ta en tesked av skum, sätt i ett glas och häll kokande vatten. Låt te stå i 10 minuter. Drick varmt.
• Te från blad av jordgubb. Detta te hjälper också till att snabbt eliminera symtomen på förkylning.
• Te med en monard Denna åtgärd har använts i många århundraden av de indianska indianerna i Nordamerika för att bekämpa förkylningar och hosta. Häll 2-3 teskedar av torkade blad av monarda med ett glas kokande vatten och låt det brygga. Ha en kopp av detta te 3 gånger om dagen.

12. Använd bakpulver.

Bakpulver är en av de bästa naturläkemedel som kan hjälpa dig att snabbt bli avkyld. Du kan använda bakpulver för att bekämpa förkylningar på olika sätt. Till exempel:

• Du kan tillsätta lite soda och salt till varmt vatten och använd den här lösningen som en nasal tvätt. Fyll bara en ren spruta med denna lösning och spola näsborrarna. Detta kommer att hjälpa dig att bli av med allergener, som mögel och damm, vilket kan orsaka kalla symptom.
• Du kan också dricka varmt vatten med tillsatt natronkräm för att göra kroppens inre miljö mer alkalisk. När kroppens pH skiftar till den alkaliska sidan, hjälper det till att effektivt bekämpa inflammation och infektioner.
• Du kan också gurgla med vatten som innehåller en tesked bakpulver och 2 aspirintabletter. Gurgla med denna lösning minst 3-4 gånger om dagen bidrar till att snabbt bli av med förkylningar, hosta och influensa.

13. Gör ett bröstgnugga med eteriska oljor.

Köp högkvalitativa eteriska oljor som kamfer, eukalyptus och mentol. Dessa är naturliga fällmedel som kan hjälpa människor med kronisk förkylning. Förbered dig själv ett sätt att gnugga bröstet med tillsatsen av dessa eteriska oljor. Om oljorna är mycket koncentrerade kan de irritera huden. försök därför först sätta en liten droppe på din handled och vänta i 30 minuter. Om huden inte visar tecken på irritation, kan du säkert använda dessa oljor. Innan du applicerar blandningen på pannan och bröstet, kan du också späda oljorna med vissa basoljor, som kokos eller majsolja. Applicera också på tempel, under näsan, på pulserande punkter och nacke.

14. Använd bågen

Lök och lökjuice är utmärkta verktyg för snabb behandling av förkylning i hemmet.

• Du kan göra en poultice av lök, stek den i en liten mängd olja och förtorkad. Applicera poultice på bröstet. När du använder det här verktyget, behåll din kropp varm. Byt poultice ofta. Du kan också sätta lökjuice på pannan och bröstet. Frekvent användning av lökjuice är också ett bevisat naturligt sätt att förhindra förkylning.
• Ett annat sätt att använda lök för snabb lindring av förkylning är att andas in med lök. Tillsätt de krossade bitarna till det heta kokande vattnet och koka tills lökluften börjar strömma ut ur vattnet. Torka upp vattnet från spisen. Böj över en kruka med vatten och täck huvudet med en handduk. Inhalera lökångan i 10 minuter. Detta verktyg hjälper dig att sova gott på natten och snabbt bli av med kalla symtom.

15. Använd ättika

Vinäger är ett utmärkt medel för att eliminera sinusbelastning. Inhalera ättedunstarna genom att värma den i en kastrull. Detta kommer omedelbart att eliminera blockeringen i bihålorna. Du kan också dricka äppelcidervinäger genom att blanda 1 tesked av denna produkt med ett glas varmt vatten och honung flera gånger om dagen för att snabbt bli avkyld. Se till att du bara väljer organisk, ofiltrerad och rå äppelcidervinäger. Detta kommer att balansera kroppens pH och bli av med inflammation.

16. Använd gurkmeja

Gurkmeja hjälper till att bekämpa inflammation, förhindra förkylningar och hosta, och till och med förhindra cancer. Det finns flera sätt att använda gurkmeja för att bekämpa förkylning:

• Ta ¼ tsk gurkmeja och blanda med ett glas varm mjölk. Du kan sötna denna blandning med socker eller honung. Drick denna åtgärd före sängen för att bli av med förkylningar och hosta under natten.
• Du kan bränna en bit av gurkmeja och invasera röken som kommer från den. Denna åtgärd främjar sputum och slemutsläpp, vilket reducerar nasal trafikstockning orsakad av förkylning.
• Ät lite honung blandad med en tesked gurkmeja varje par timmar för att lindra hosta, kyla och influensa. Denna lösning eliminerar ackumuleringen av slem i bronkierna.
• Gör ett bröstgipsmedel gjord av jordgurk, ghee och svartpeppar. Applicera denna blandning på bröst- och halsområdet. Detta kommer snabbt att bota irritation i bronkierna och rensa ackumuleringen av slem i bröstet.

källan

Inga relaterade inlägg.

Klicka på "Like" och få bara de bästa inläggen på Facebook ↓