Kroppstemperatur 35 - 35,5 anledningar och vad betyder det? Rekommendationer av specialister och metoder för behandling

Den normala temperaturen hos människokroppen är utformad för att ge optimal bakgrund för flödet av många processer. Det blir en sann indikator på hur olika interna livsstödssystem fungerar. Dessutom är det en regulator för interaktionen mellan kroppens interna och yttre miljö.

Den genomsnittliga kroppstemperaturen hos en vuxen är mellan 36,4 och 37,4 grader Celsius. I genomsnitt betyder det vanlig och traditionell 36,6.

Små fluktuationer i en eller annan riktning anses inte patologiska. De kan bara vara alarmerande om de närmar sig gränsmarkörerna.

Oftast, dessa förändringar passerar ganska snabbt på kort tid, eftersom de orsakas av funktionella orsaker. Vid ommätning skifter de vanligtvis mot normen.

Kroppstemperatur 35 - 35.5 Vad betyder detta?

När siffrorna på termometern visar att en vuxen patient har en temperatur på 35,5 och lägre, definieras detta ovanliga tillstånd som hypotermi.

Detta är inte ett ofarligt tillstånd. I en patient störs huvudorganens och systemens funktioner, metabolismen förändras signifikant och hjärnaktiviteten lider.

Särskilt märkbar effekt av sådana förändringar på hjärt- och nervsystemet.

Därför behöver du veta exakt symptomen på detta tillstånd för att kunna bestämma dem exakt innan du mäter temperaturen för att hjälpa personen i tid. Detta är särskilt viktigt när det gäller kroniskt sjuka, alkoholister eller narkomaner.

Hypotermi manifesterar vanligtvis sig:

• Svåra frossa;
• känslan av frysning;
• generell svaghet
• blekhet;
• trötthet;
• känner sig sjuk
• svår sömnighet
• en minskning av blodtrycket;
• bradykardi;
• humörsvängningar;
• yrsel;
• förvirring av medvetandet.

Dessa symtom beror på en signifikant nedgång i blodflödet i kroppen, en stark expansion av blodkärlen, förändringar i processerna i hjärnan. Hos människor minskar metabolismen, nivån på hormonproduktion och frisättning minskar, den totala belastningen på hjärt-kärlsystemet ökar.

Ofta är de sekundära symtomen på en kraftig minskning av kroppstemperaturen till 35,3 - 35,5 hos en vuxen taktila störningar på grund av ett misslyckande i reflexaktivitet, en försvagning av intellektuell aktivitet och vestibulära störningar.

På grund av hjärnans ischemi kan svårigheter med hörsel och syn uppstå, det blir svårt för en person att tala och till och med hålla kroppen i ett horisontellt läge.

På grund av flera störningar i centrala och perifera nervsystemet kan det till och med vara illusioner eller hallucinationer.

Orsaker till hypotermi

En signifikant temperaturfall kan uppstå på grund av olika faktorer. Dessa kan vara slumpmässiga orsaker som endast påverkar en person under en kort tid.

Dessa inkluderar nerver, tar vissa mediciner, hypotermi, sömnlöshet, en stark känsla av hunger, långvarig vistelse på en diet, förlust av styrka, förgiftning med alkohol.

I sådana fall normaliseras temperaturen normalt efter det att skadan har upphört. Ibland är det nödvändigt att korrigera patientens tillstånd så att situationen stabiliseras så snart som möjligt. Vanligtvis kräver det inte medicinsk hjälp, eftersom personen själv kan ändra det till det bättre.

Var inte rädd, vid en temperatur av 35,7 - 35,8 grader. Det kan vara varmt nog att klä sig, ta omslaget med en filt och drick en kopp varmt te. Därefter behöver du en god sömn och en bra lunch. Vanligtvis efter sådana åtgärder passerar hypotermi. Om även efter det du inte kan förbättra något, behöver du kontakta en specialist.

Detta bör göras eftersom låg temperatur (35,3-35,5) hos vuxna ofta är ett symptom på sjukdomar som:

• Vegetabilisk dystoni;
• venös insufficiens;
• störning av sköldkörteln;
• missbruk (överdos)
• diabetes mellitus;
• koma;
• binjurssjukdomar;
• hormonella misslyckanden
• järnbristanemi;
• magsår eller duodenalsår;
• njursvikt
• kränkningar av hjärnbarken
• depression;
• anorexi;
• ryggradssjukdomar;
• hematologiska sjukdomar.

I dessa fall kan låg kroppstemperatur orsakas av skadliga effekter av narkotiska eller alkoholiska substanser, förlust av styrka, undernäring.

Hormonal insufficiens framkallar en signifikant nedgång i processerna i kroppen, en minskning av nivån av endokrin aktivitet samt absorptionen av näringsämnen.

Kardiovaskulär patologi orsakar symtom som svaghet, minskad övergripande aktivitet, benkemi i lemmar. Allt detta framkallar en temperaturnedgång till 35,2 grader och under.

Kroppen försöker balansera situationen och därför är attacker av irritabilitet, aggression eller tvärtom ofta svår inhibering.

Termometri utförs med hjälp av termometrar:

1. Kvicksilver (traditionell, vanligtvis placerad i armhålan i fem minuter);
2. Elektronisk (det signalerar sig själv när kroppstemperaturen är etablerad. Om det är tveksamt rekommenderas att det hålls i ungefär en minut för att klargöra resultaten. I de fallen när de tycks höjas eller sänks fortsätter mätningen).

Det är mycket viktigt att fixa temperaturen korrekt. Oftast placeras en termometer i armhålan. En sådan metod anses allmänt vara otillräcklig noggrann, men den är bekväm och orsakar inte obehag för patienten.

I västerländska länder placeras en termometer i munnen. Detta är det mest tillförlitliga sättet att få data, men också farligt, eftersom det med en stark chill eller medvetslös person kan bita eller släppa en termometer. Dessutom är det absolut inte lämpligt att mäta temperaturen hos spädbarn eller personer med svag psyke.

Ibland görs termometri genom att placera en speciell enhet i ändtarmen. Oftast görs detta hos unga barn eller hos vuxna patienter som är i koma.

Det bör dock noteras att kroppens inre temperatur är något högre än den externa, därför är det nödvändigt att göra en ändring här. Därför är denna metod inte helt lämplig vid hypotermi.

Metoder för att bekämpa hypotermi

Kroppstemperaturen ska inte vara för låg för lång. I det här fallet bör du omedelbart kontakta en läkare. Han kommer att genomföra de nödvändiga diagnostiska förfarandena.

Kliniska och biokemiska blodprov, allmän urinanalys bör göras, plasmaglukos bör kontrolleras, sköldkörtelhormonnivåerna bör mätas och förekomst av vissa giftiga ämnen bör detekteras.

Om inga allvarliga sjukdomar har identifierats ska temperaturen mätas flera gånger om dagen.

Om du finner en beständig temperaturminskning till 35 grader och under, bör du:

• Genomföra en kurs för att ta vitaminer E;
• ta immunostimulanter
• göra en intensiv kroppsmassage, såväl som händer och fötter;
• gör varm mjölk med honung;
• dricka te med hallon sylt;
• ta en kontrastdusch eller badkar;
• värm rummet
• klä varmare
• drick varmt kaffe;
• brygga hundrosinfusion;
• sluta ta droger som inte ordinerats av läkaren
• åt sidan för sömn minst åtta timmar;
• dricka sedativa av vegetabiliskt ursprung
• ta en intensiv promenad;
• ät en chokladstång.

Dessa komplexa åtgärder kommer att göra det möjligt att avsevärt öka ämnesomsättningen, öka blodkärlen avsevärt, stimulera den allmänna blodtillförseln.

De kommer att tillåta rengöring från slagg, vila, värma upp kroppen, göra lymfflödet mer intensivt. Honung, hallon sylt och bitter choklad kommer att tillåta en person att svettas bra och därmed justera värmeväxlingen mellan kroppens inre miljö och den yttre miljön.

Därefter måste du vidta mätningar igen. Om allting återgår till normalt, bör du observera patienten i flera dagar. Om temperaturen inom 35,2-35,5 återupptas ska du kontakta en specialist.

I allmänhet bör kampen mot hypotermi vara en kamp mot orsaken som orsakade den.

Om det här är en allvarlig sjukdom, kommer hans behandling eller ett akut nödsamtal hjälpa till. Om det orsakas av externa faktorer, kan hemhjälpmedel hjälpa till med att återställa normala värden på kroppstemperatur.

Rekommendationer från specialister

Vid låg kroppstemperatur och för att bekämpa dess fluktuationer är det nödvändigt att följa ett antal rekommendationer från specialister. Det är tillrådligt att utföra dagliga morgonövningar, härda, förbättra immuniteten. Måltiderna bör balanseras, och vätskor ska vara berusade minst två liter per dag.

Du borde vila oftare, undvika stress, och i händelse av nervösa sammanbrott, ta av dem med hjälp av meditation, yoga eller bara en bra vila.

Det är mycket viktigt att upprätthålla en konstant normal kroppstemperatur. Klä inte på för varmt eller lätt. Du behöver sova i ett ventilerat, men inte överhettat eller kallt rum.

Var noga med att distribuera din dagliga rutin noga per timme. Det är nödvändigt att ligga, gå upp och äta på samma ständiga tid. Det är nödvändigt att få tillräckligt med sömn, ha en bra vila och var säker på att göra det du älskar.

Det är nödvändigt att helt ge upp alkohol och röka. Eventuella farmakologiska läkemedel bör tas först efter att den behandlande läkaren utses. Dessutom krävs alla åtgärder för att stärka immunförsvaret.

Man bör dock komma ihåg att vissa människor har medfödd hypotermi. De känner inte något obehag, de gör inte ont, och kroppen fungerar fullt ut.

Men de behöver också genomgå en läkarundersökning för att utesluta möjligheten till olika sjukdomar.

När behöver du akut medicinsk hjälp?

Du bör ringa till läkaren om temperaturnedgången ledde till svimning, det upphör inte att falla även efter de åtgärder som vidtagits, och även om patienten är en gammal man eller en baby.

Hjälp av en specialist är nödvändig när en person har ätit eller drack något före detta, eftersom förgiftning, matförgiftning eller förvärring av en kronisk sjukdom är möjlig. I sådana fall kan ett sådant tillstånd leda till hans död.

Om patienten har upplevt svår hypotermi, och temperaturen på 35-35,5 fortsätter att bibehållas, krävs också medicinsk hjälp.

Fördröjning kan inleda processer som kommer att medföra stark och irreparabel skada på kroppen.

Detta beror på att cell- och vävnadsstrukturerna hos vitala system påverkas. Och för deras funktion såväl som för mänskligt liv är en konstant normal kroppstemperatur på ca 36,6 grader Celsius nödvändig.

Således misslyckades hela strukturen för att säkerställa flödet av processer i kroppen.

Sådana alarmerande symptom som:

• förlust av medvetande
• riklig svettning;
• svår pallor;
• generell svaghet
• kalla extremiteter;
• kraftig minskning av trycket;
• kvävning;
• skakningar av kropp, händer och huvud
• kräkningar;
• störning av den vestibulära apparaten;
• förlust av känsla
• blödning;
• svår smärta
• svag och oregelbunden puls
• epileptiforma anfall
• frossa;
• dåsighet;
• vägran att äta

En signifikant minskning av temperaturen till 34,8-35,1 hos en vuxen kan indikera utvecklingen av allvarliga tillstånd som diabetisk koma, hjärtinfarkt, kollaps, inre blödning, förgiftning, anafylaktisk chock etc.

I dessa fall kan frånvaron av akutvård vara dödlig. Du måste veta att när kroppstemperaturen är under 32 grader Celsius, uppstår irreversibla förändringar, följt av döden.

Därför tror du inte att endast hypertermi är farlig för kroppen. Det är viktigt att komma ihåg att orsakerna till hypotermi kan vara många, och självdiagnos kan på grund av dess onaklighet orsaka irreparabel skada på din kropp.

Endast en erfaren specialist kan bestämma den sanna orsaken till temperaturminskningen.

Kroppstemperatur 35 grader - hur farligt är det?

Ofta uppfattas ett klagomål om kroppstemperatur under 36,0 av läkare till följd av för mycket uppmärksamhet åt deras hälsa, och om deras kroppstemperatur är 35 eller något högre, rekommenderas det att bara värma upp och dricka varmt te. Denna rekommendation ger emellertid inte alltid önskad lättnad, och de obehagliga symptomen försvinner inte bara, utan tenderar också att öka.

Temperatur 35,5 norm eller patologi

Standarden på normal kroppstemperatur är 36,6. Men i många fall kommer specifika data från denna figur att skilja sig väsentligt. Faktum är att temperaturindikatorn beror på ett antal faktorer.

• Tid på dagen (på morgonen och på kvällen är det lägre).
• Intensiteten hos alla kroppssystem, vid toppen av arbetsdagen, blir högre.
• Från omgivningstemperaturen, om personen är het - temperaturen blir högre, och om den är kall kommer den att gå ner.
• Från ett hälsotillstånd, med ett antal sjukdomar, försämras termoreguleringen och temperaturen minskar.
• Från individens egenskaper. Vissa människor har låga priser - det är en medfödd faktor som inte hindrar dem från att leva.

Normal (standard) för en person anses vara en kroppstemperatur på 35,5-36,9. Avvikelsen till den nedre sidan av denna indikator kallas hypotermi. Och boosten är hypertermi.

En av de viktigaste aspekterna i detta fall är indikatorernas stabilitet. Om temperaturen fortsätter att falla, är läkarens uppmaning obligatorisk och omedelbar.

Beroende på orsakerna till temperaturminskningen under 35,4 bör åtgärder vidtas. I vissa fall kommer endast varmt te och en god vila vara tillräckligt, medan det i andra kommer att ta långvarig behandling.

När temperaturindikatorn är 35,0 är resultatet av våra brister

Indikatorer för termometern 35.2-35.9 kommer att bli en avvikelse från normen, endast om detta inte observerats tidigare, det vill säga att personen vanligen hade en temperatur på 36,6, men nu visar termometern med fasthet 35,4. Samtidigt finns det ett antal obehagliga symptom som stör arbetet lugnt och stör den vanliga rytmen i livet.

Att sänka temperaturen kan vara resultatet av en slarvig inställning till hälsan. Vidare kommer bland symptomen, förutom hypotermi, följande:

• Känsla, kyla, skakningar.
• Huvudvärk.
• Flaccidity och trötthet.
• Nummer av fingrar och händer.

Det kan finnas ytterligare obehag, såsom illamående, yrsel.

Bland orsakerna till hypotermi, när temperaturen på 35 kommer att vara.

kroppen hypotermi

Det uppstår som ett resultat av felaktigt beteende i den kalla eller dåliga kläderna.

Ofta sker överkylning vid lufttemperaturer från +10 till -12. Här måste offret värmas, väl täckt, fyllt med varmt te med hallon, honung, citron.

För uppvärmning använd ett varmt fotbad med senap eller en varm dusch, ett vanligt bad. Det är bra att ge offret möjlighet att sova och sedan äta hårt.

Långtidsdiet

En temperatur på 35,3 kan vara resultatet av en lång diet, speciellt om denna diet bara består av växtfoder. Med denna diet får kroppen inte tillräckligt med nödvändiga proteiner och mineraler, järnbrist är särskilt farligt - det orsakar anemi. Och detta försvårar kroppens tillförsel av näringsämnen och syre, metaboliska processer saktar ner och det finns ett brott mot termoregulering (temperaturminskning).

Först måste du upptäcka detta problem. Med långvariga dieter rekommenderas att övervaka blodtal (för att klara en klinisk analys), en minskning av hemoglobin är en signal för att återställa balansen i kosten. Det är emellertid möjligt att normalisera termometerindikatorerna endast efter återställandet av normal hemoglobinnivå (särskild näring).

utmattning

Detta kan vara resultatet av en nyligen infektion (akut respiratoriska infektioner, influensa, rubella), för intensiv livrytta, överdriven belastning (fysisk eller mental), konstant stress.

Obligatoriska symptom i detta fall kommer att vara: svår huvudvärk, frossa och trötthet.

Här kommer termometerns siffror att sjunka med ungefär en grad under normal, om vanligtvis indikatorerna är normala 36, ​​4, då i fall av en nedbrytning blir de 35,4.

För att eliminera hypotermi, måste du sova bra och sedan sova i minst 8 timmar, vila, ta hälsosam mat med tillräckliga kalorier och rätt uppsättning vitaminer och mineraler, ha mer tid att vila och leda en mobil livsstil.

Missbruk av antipyretika

Vid behandling av en infektion hemma är det också möjligt att minska temperaturen. Detta beror på att man tar för mycket av det antipyretiska läkemedlet, särskilt vanligt hos barn. I en vuxen kan en sådan organismreaktion ibland orsaka ett antipyretiskt intag för profylax, till exempel att ta ett läkemedel mot influensa med paracetamol, när det finns en rinnande näsa och hosta, men det finns ingen feber.

Vanligtvis sjunker temperaturen till 35,2-35,4. Men om siffrorna var ännu lägre och fortsätter att falla - måste du snabbt ringa till en läkare.

I andra fall måste patienten vara väl täckt och ha en varm dryck. Gör inte för intensiva procedurer, för att inte orsaka plötsliga temperaturfluktuationer.

När hypotermi är ett tecken på sjukdom

Om temperaturen är 35 och 5 stannar länge (2-3 veckor), men innan det var normalt ovan, säg 36,6, bör du noga följa hälsotillståndet.

Således kan en asymptomatisk långsiktig minskning vara ett tecken på en begynnande sjukdom: en hjärntumör som påverkar termoregulationscentralen, en störning i binjurarna, sköldkörteln (här saknas hormonproduktion).

Var noga med att uppmärksamma en minskning av kroppstemperaturen, även om kroppstemperaturen är 35,9 om det finns ytterligare symtom:

• Irritabilitet eller, tvärtom, okarakteristisk letargi.
• Konstant känsla av frossa.
• Minnesstörningar
• I närvaro av en liten tremor av fingrar eller händer.
• Ofta illamående.
• Huvudvärk och trötthet.

Bland de farligare orsakerna till hypotermi är intern blödning, hypotyreoidism (sköldkörtelsjukdom), skarpt eller konsekvent lågt blodtryck, huvudskador, tumörer, svår anemi. Samtidigt finns det en reducerad kroppstemperatur på 35 8, men andra symtom: svaghet, illamående, frossa är mer uttalade.

För att klargöra varför hypotermi har inträffat bör du kontakta din läkare. Även om han säger att det inte är farligt, men patienten känner sig vid en temperatur av 35 är det dåligt att insistera på undersökningen: allmänna test, ett besök hos en endokrinolog, en neuropatolog, etc.

Sådan uthållighet kommer att bidra till att upptäcka sjukdomen tidigare och börja sin tidigare behandling, och detta kommer avsevärt att öka risken för återhämtning.

Hur man mäter temperaturen

För att mäta kroppstemperatur används oftast kvicksilver och elektroniska termometrar. Elektronisk har en stor andel fel och med indikatorer på 35,8 mätningar måste upprepas tre gånger med ett intervall på 10-15 minuter. Kvicksilver kan också "göra misstag" med 2-3 decimaler. Håll dem under armbehovet minst 10 minuter.

Därför beaktas vid den första mätningen nödvändigtvis det allmänna tillståndet och möjligheten till hypotermi, trötthet och mottagning av antipyretiska.

Om indikatorerna efter vila och uppvärmningshändelser inte återvände till normala, bör flera kontrollmätningar tas. I detta fall måste du följa följande regler:

• Mät alltid temperaturen samtidigt.
• Gör det med samma termometer.
• Åtgärd på samma plats: alltid under vänster eller höger armhålan (mest acceptabel) i munnen (något svårt), i ljummen (används för småbarn och allvarligt sjuka patienter).
• Gör inte mätningar "precis som det", bara om det finns förutsättningar: frysningar, huvudvärk, illamående etc.

Vad ska man göra om du misstänker patologi?

Om temperaturen har sjunkit till 35 grader och fortsätter att falla, måste ett akutmottagande läkare ringas till en ambulans. Ytterligare minskningar skulle vara farliga, inte bara för hälsan utan även för patientens liv.

Lågtemperaturer (kroppstemperatur under 35) kan provocera anfall, medvetslöshet, hallucinationer.

Vid temperaturer upp till 35,2 och det finns förståeliga skäl till dess nedgång (hypotermi, trötthet, etc.) bör du ta hemåtgärder för att normalisera det:

• Täck patienten varmt.
• Drick en varm dryck.
• För att värma benen (bad, varmvattenflaska)
• Ge möjlighet att sova.
• Mata tungt

Med långvarig termometer prestanda i intervallet 35.1-35.7, kommer undersökning och bestämning av orsaken att krävas.

När termoregulering störs och stabil hypotermi uppträder i kroppen stör metaboliska processer - de saktar ner. I det här fallet får de inre organen mindre näringsämnen, vilket resulterar i att de börjar arbeta intensivt i mycket obekväma förhållanden, vilket är farligt för uppkomsten av ett antal sjukdomar.

Uttalandet att låg temperatur bidrar till bevarande av ungdomar är fundamentalt fel.

35 4 temperatur

Kroppstemperaturen hos en person är en viktig indikator på kroppens tillstånd. Uppblåst eller underskattad termometer kommer att berätta om arten av sjukdomen, berätta var du ska leta efter orsakerna till problemet. För en tillförlitlig diagnos kommer naturligtvis även läkarmottagningar och professionella undersökningsmetoder att krävas. Ofta upplever människor uppenbarelser av hypertermi. Men hypotermi är inte mindre farlig för människor. Därför kommer vi att beskriva i detalj vilka termometerindikatorer som underskattas och indikera felet i kroppens värmeöverföring.

Kliniska manifestationer

Termometerindikatorn 36.6 anses vara perfekt för en frisk person. Små avvikelser från normen är ganska godtagbara, eftersom Processen med värmeväxling är mycket.

Temperaturen på 35 grader är lika farlig som förhöjd. Det kan indikera olika sjukdomar eller störningar i din kropp. Det är därför det är viktigt att veta vad som orsakar att det faller och hur man höjer det.

Orsakerna till temperaturen på 35 grader

Det är värt att säga att för vissa människor är temperaturen på 36,6 inte helt typisk. Det kan ligga i intervallet 35 och upp till 37 grader och personen känns ganska bekväm. Men hur är det för dig en sådan droppe i en kolumn på en termometer inte typiskt? Vad var orsaken till temperaturen på 35 grader? Och hur farligt är det för en person?

Det är värt att räkna ut varför kroppstemperaturen kan sjunka till 35 grader. Följande kroppsproblem kan påverka detta:

Minskad immunitet; kroppens svar på en ny sjukdom låg hemoglobinnivå; astenisk syndrom; förgiftning av kroppen inre blödning kronisk låg.

En minskning av temperaturen orsakas av ett antal anledningar: lågt hemoglobin, sjukdomshistoria eller operation, nedsatt immunitet, sköldkörtelns dysfunktion, graviditet och amning.

Om du märker att den låga temperaturen åtföljer dig i flera dagar i rad, ska du kontakta terapeuten och skicka alla nödvändiga tester, skicka ett EKG. Om orsaken till låg kroppstemperatur är en nedbrytning och försvagad immunitet, kommer läkaren att ge dig en mer mild dagbehandling, måttlig motion, gå i frisk luft och balanserad kost.

Om terapeuten misstänker förekomsten av allvarligare sjukdomar, kommer han att rekommendera att genomgå en grundligare undersökning av specialiserade specialister: en neurolog, en endokrinolog, en onkolog, en gastroenterolog. Om mot bakgrund av låg kroppstemperatur föreligger misstanke om cancer, är tomografi förskrivet.

En ganska vanlig orsak till en minskning av kroppstemperaturen.

Temperaturen från födseln är en av de viktigaste tecknen på hälsa eller tvärtom människors hälsa. Nästan alla vet om orsakerna till ökningen av temperaturen, liksom sätten att eliminera detta symptom är inte en hemlighet. Låg temperatur ges vanligtvis inte särskild uppmärksamhet, men ofta är det en låg temperatur som signalerar en sjukdom eller bara en beklaglig tillstånd hos en organism.

Låg kroppstemperatur

Normal kroppstemperatur är 36,6 grader Celsius, en temperatur på 35,5 grader och lägre anses vara sänkt.

Orsaker till "fallande" kroppstemperatur

Den mest uppenbara orsaken till att temperaturen sänks är hypotermi. Det här är exakt när det gäller att lösa ett problem, det räcker med att ändra förutsättningarna för att en person är i ordning för att situationen ska förändras. Det är farligt bara långvarig hypotermi, vilket kan leda till irreversibla konsekvenser för.

Du vaknade tidigt på morgonen och kände att något var fel med din kropp: dina händer och fötter är kalla, du känner dig något slags otillräcklighet, svaghet, brist på styrka, slöhet, dåsighet...

Den första tanken som blinkade i mitt huvud: "Om jag bara inte blir sjuk, för det finns en period av rapporter före jobbet, och i allmänhet finns det en katastrofal tidskort, mycket mindre att bara ligga på soffan och svälja piller!"

Som tur skulle ha det, försvann termometern någonstans... Du kom ihåg det för ett halvt år sedan lade de det i en avlägsen garderob. Vi måste fortfarande hitta den och mäta kroppstemperaturen.

Konstigt, men i stället för de förväntade 36,6 graderna visar temperaturen tydligt 35,5 grader. Kanske ett misstag? Men vid ommätning är den reducerade temperaturen uppenbar.

Det är för tidigt att bedöma vilken kroppstemperatur som är "bättre" för en person - ökad eller minskad, utan att förstå detta ordentligt. Så, låt oss äntligen ta reda på vad orsakerna till låg kroppstemperatur är.

Är låg temperatur farlig?

Hur bibehåller kroppen temperaturen?

Termoregulation är en komplex process som involverar hjärnan, nervbanorna, hormonsystemet och till och med fettvävnad. Huvudsyftet med mekanismen är att upprätthålla en konstant temperatur i "kärnan".

Under normala förhållanden bör kroppstemperaturen hos både en vuxen och ett barn inte överstiga 37 grader, det vill säga 36,6-36,9 är hälsosamma indikatorer på termometern, och för den nedre gränsen är temperaturer upp till 36-35,5 oroande.

Det finns många människor i världen, för vilka 35,5 är en arbetstemperatur och de har inga problem alla sina liv på grund av detta "inte normalt". Vi kommer inte att överväga dessa fall. Ångest är värt att slå, om din kropp inte har stött på en sådan temperatur, och om du känner att det här är en distinkt sjukdom.

Vad ska man göra?

Till att börja med, låt oss definiera symptomen på låg temperatur, eller eftersom detta tillstånd också kallas - trötthet

Svaghet. Önskan att sova, även om sömnen var lång. Känslor orsakad irritation. Hämning av handlingar och tankar. Dåligt allmänt välbefinnande.

Orsaker till lägre kroppstemperatur

Alla har länge känt att normal kroppstemperatur är en av de oumbärliga tecknen på att en person är riktigt frisk. Medelvärdet för kroppstemperaturen har länge ansetts vara 36,6 ° C, och alla vet det också. Emellertid börjar ytterligare fast "neponyatki".

Till exempel, varför en läkare som klagar över en temperatur på 36,9 ° C, som ständigt håller på i en månad, rapporterar nästan glatt att det här är normen och förskriver inte några test? Eller en annan fråga: Varför, när man klagar över en konstant temperatur på 35,6 ° C (en hel del mindre än medelnormen), rekommenderar en certifierad "specialist" att dricka kaffe?

Det verkar som att det är anledningen till att människor bara går till polikliniken som en sista utväg, även om detta kanske inte är den mest korrekta lösningen. Och det här är bra eller dåligt, men de flesta har lärt sig att hantera feber, särskilt när de inser att en sådan ökning orsakas av en förkylning. Men vad man ska göra med temperaturen.

Varför kroppstemperaturen sjunker till 35,4 * utan anledning

Fråga: "God eftermiddag. Jag är 53g. Det stör mig att under dagen min kroppstemperatur sjunker till 35,4 * - svaghet, trötthet. När temperaturen sjunker, verkar kall svett kraftigt över hela kroppen. Berätta för mig vad det kan kopplas till. Tack. "

Orsaker till låg kroppstemperatur är mycket olika:

Låg omgivande temperatur (vatten, luft). Intressant är den farligaste temperaturen från +10 till -12 grader Celsius. Det är denna temperaturkvot som står för majoriteten av superkylning, enligt medicinsk statistik.
Minskad muskelmassa (till exempel som en följd av förlamning)
Skador på ryggmärgen eller nervkroppen
Kalkbrist (till exempel efter operation på sköldkörteln eller paratyroidkörtlar, svår leversjukdom)
Användning av vissa läkemedel (till exempel muskelavslappnande medel)
Huvudskador.

Den viktigaste indikatorn för människokroppens tillstånd är kroppstemperatur. Därför är det värt att uppmärksamma din hälsa, inte bara när termometern visar 37 grader, men också när kroppen rapporterar att kroppstemperaturen är 35.

För närvarande har fysiologer funnit att den normala temperaturen är 36,6 grader, vilket mäts på mitten av dagen hos en frisk person som vilar, eftersom den kan variera från 35,9 grader till 37,2 under dagen. Hur man räknar ut om hotet med en droppe kroppstemperatur, och huruvida vid detta tillfälle att söka hjälp från läkare?

Orsaker till minskad kroppstemperatur

Vissa människor känner att deras kroppstemperatur sjunker till cirka 35 grader, må bra, men vissa noterar allmän svaghet, slöhet. Om kvicksilverkolonnen på din termometer frös nära märket 35, kan sådana orsaker bidra till detta:

Lågt hemoglobin; tidigare sjukdom eller operation.

Diagnos med termometer "MEDIKFORUM.RU

Kroppstemperatur - En av de viktigaste indikatorerna på kroppens tillstånd. Vad händer upp och ner säger? Och varför läkarna anser en normal indikator på 36,6?

Först, genom "normal", förstår en kompetent terapeut kroppstemperaturen hos en frisk vuxen, i mitten av dagen, i vila. Precis som det. Eftersom vi på morgonen är lite kallare - med 0,5 - 0,7 grader, och på kvällen kan vi glöda med 0,3 - 0,5 grader.

Under en tid blev det populärt trodde att "varje person har sin egen normala temperatur". Men nu tror fysiologer att detta inte är fallet. Normens "plug" varierar något beroende på kön, ålder och ras hos en person, men normalt sett kan normal temperatur inte vara lägre än 35,9 grader och högre än 37,2. Ingen.

Normalt är kroppstemperaturen normalt 36,6 ° C. Men det finns många människor för vilka siffrorna är lägre eller högre än normalt för alla. De känner.

Låg kroppstemperatur, trötthet.

Ofta klagar många av en grundlös temperaturfall, med frysande armar och ben, det finns generell apati och slöhet.

Låg kroppstemperatur uppstår av ett antal skäl - lågt hemoglobin, sköldkörtelfunktion, nedsatt immunitet, nyligen lidit sjukdom och nu, som ett resultat, förlust av styrka.

Om du har besökt doktorn har du passerat testerna och den låga kroppstemperaturen förblir, försök ändra din livsstil - motion, följ principerna om hälsosam kost, ta mer vitaminer.

Låg kroppstemperatur - Nedgången i kroppstemperaturen (dvs kroppstemperaturen under 36 ° C) ses ibland hos friska människor på morgonen, men även vid denna tid är det vanligtvis inte under 35,6 ° C. Morgondemperaturen sjunker till 35, 6 - 35,9 ° C observeras ofta med minskning av sköldkörtelfunktion, binjurar, hos vissa sjukdomar i hjärnan och utmattning som resultat.

Orsaker till låg kroppstemperatur hos människor, vad ska man göra om temperaturen är under 35 eller 36

Att sänka kroppstemperaturen under genomsnittet är ganska vanligt. Det kan uppstå av olika orsaker, hos människor i alla åldrar, och har olika effekter.

Är låg temperatur farlig?

Det anses att de normala värdena på termometern är 36,6 ° C. I själva verket kan avläsningar fluktuera under dagen, beroende på måltider, menstruationscykel och jämn stämning. Därför anses temperaturen från 35, 5 till 37, 0 vara en absolut norm för varje enskild person.

Sann hypotermi, hälsorisk, och ibland till livet, börjar vid temperaturer under 35 ° C. Om siffrorna på termometern ligger mellan 35 och 36,6 grader Celsius, hotar det troligtvis ingenting människors hälsa.

Varför kan en person ha en låg kroppstemperatur? Vad hotar det med oss ​​och hur man förstår om temperaturen är låg eller normal? "Man online."

Nästan alla vet att en ökning av kroppstemperaturen indikerar närvaron av en viss sjukdom eller ett patologiskt tillstånd i kroppen. Men det omvända symptomet - låg kroppstemperatur - är ofta förvirrande, och ibland är det helt enkelt inte uppmärksamt. Detta är fel inställning, eftersom en minskning av kroppstemperaturen kan vara en indikator på förekomst av många sjukdomar.

Temperaturfluktuationer från 35,8 ° C till 37,0 ° C anses vara normala och i de flesta fall inte bevis på patologi. Minskad medicin är människokroppens temperatur från 35,8 ° C och under. En sådan konstant minskning av kroppstemperatur hos en vuxen kan indikera en allvarlig sjukdom, så detta symptom kan inte ignoreras, och det är nödvändigt att konsultera en läkare. En nedgång i temperaturer under 29,5 ° C leder till förlust av medvetande och en temperatur på 27 ° C orsakar coma med andningsfel och hjärtaktivitet, vilket kan vara dödligt.

Alla vet från barndomen att ett tecken på sjukdom är en ökning av kroppstemperaturen hos både vuxna och barn. Men vad gör man om den motsatta situationen uppstår. Antag att en person har en låg kroppstemperatur, vars orsaker och natur inte är kända, de få vet vad man ska göra i sådana fall. Därför kommer vi att ägna dagens artikel till detta ämne. Du kommer att kunna ta reda på varför abnormiteter uppstår, hur temperaturen sänks, liksom vilken behandling som är relevant.

Människokroppen är en unik mekanism. Detta bekräftas av många faktorer, inklusive termoreguleringsprocessen, och ständigt ger ungefär normalen 36,6 grader.

Naturens värme lade oss. Mänsklig utveckling har bidragit till den enkla överlevnaden för människor i olika klimatzoner. Därför stöder mekanismen för termoregulering under alla förhållanden ständigt samma indikationer. Och om några förändringar uppstår, en person.

Vi vet alla att den normala kroppstemperaturen är 36,6 ° C, men ibland händer det att temperaturen oväntat sjunker till 35 ° C, medan du inte känner det bästa sättet. Varför händer detta, se nedan.

Steg 1:

Steg 2:

I människa, tack vare mekanismen för termoregulering, upprätthåller kroppen kroppstemperaturen inom 36,6 grader. Även om normen anses vara ett större utbud: från 35,5 till 37,0 grader. Alla hörde om den förhöjda temperaturen, och naturligtvis kom alla över detta fenomen.

Men vad ska man göra med låg kroppstemperatur (under 35 grader)? Är det farligt eller inte? Hur man reagerar på kvicksilverns kolonnens rörelse ner? Att adressera till läkaren eller själv kommer att passera?

För en liten andel människor är sänkning av kroppstemperaturen (under 36 grader) normen, medan en person känns väl och är helt frisk. Men i de flesta fall indikerar låg kroppstemperatur eventuella problem eller sjukdomar.

Vad kan orsaka kroppstemperatur att gå ner?

Det finns flera anledningar till varför kroppstemperaturen sjunker.

Fel i immunsystemet. Om du har problem med immunsystemet, liksom efter att ha lidit allvarliga sjukdomar, kroppstemperatur eller kan falla.

Vad är några av anledningarna till att din kroppstemperatur kan sänkas och hur man höjer den, läs vidare på Ivona.

Låg kroppstemperatur är mycket mindre vanlig än hög, men inte mindre farlig för kroppen, eftersom en minskning av kroppstemperaturen till 32 ° C medför dödsfall. Ta reda på varför du har låg kroppstemperatur och hur man höjer den.

Vad betyder låg kroppstemperatur?

Normal kroppstemperatur är 36,6 ° C. Men det kan vara annorlunda i olika människor, dessa fluktuationer är inte mer än några tiondelar av ° C. Om kroppstemperaturen är lägre än normalt, indikerar detta överträdelser i vår kropp. Låg temperatur anses vara under 36,0 ° C.

Sjukdomar i sköldkörteln; reducerat hemoglobin; svag immunitet allvarlig hypotermi inre blödning förgiftning.

Ofta observeras låga temperaturer tillsammans med en nedbrytning. Det kan vara en följd av sjukdomen, och för dess normalisering krävs full återhämtning.

Temperaturen i människokroppen är en svår indikator som kännetecknar kroppens tillstånd i komplexet. Läkare fann att den normala temperaturen hos en frisk person är 36,6 °. Men beroende på många omständigheter under dagen kan det variera från 35,5 till 37,4 °.

Man tror att en ökning i temperaturen indikerar en sjukdom. Och vad indikerar låg kroppstemperatur - till exempel 35 °? Om en sådan låg temperatur varar flera dagar i rad, bör du tänka på orsakerna till dess förekomst.

Stabil låg temperatur varnar dig för negativa faktorer.

Orsak # 1: Kronisk trötthet

Kroniskt trötthetssyndrom - den moderna världens svaghet. Låg fysisk aktivitet, stillasittande arbete, stress och konstant nervspänning, vilket många efter arbetsdagen lindrar med alkohol och tobak. Du kan också notera kärleken till snabbmat och annan snabbmat, orimliga och oregelbundna måltider... Exakt.

För närvarande har fysiologer funnit att den normala temperaturen är 36,6 grader, vilket mäts på mitten av dagen hos en frisk person som vilar, eftersom den kan variera från 35,9 grader till 37,2 under dagen. Hur man räknar ut om hotet med en droppe kroppstemperatur, och huruvida vid detta tillfälle att söka hjälp från läkare?

Orsaker till minskad kroppstemperatur

Vissa människor känner att deras kroppstemperatur sjunker till cirka 35 grader, må bra, men vissa noterar allmän svaghet, slöhet. Om kvicksilverkolonnen på din termometer frös nära märket 35, kan sådana orsaker bidra till detta:

• lågt hemoglobin;
• tidigare sjukdom eller operation
• reducerad immunitet
• dysfunktion av sköldkörteln;
• blodskift;
• graviditet;
• amning;
• stress.

Om kroppstemperaturen är 35 grader, varar den i flera dagar, för att ta reda på orsaken är det nödvändigt att konsultera en allmänläkare och skicka generell urin och blodprov, ett EKG. Baserat på testresultatet kommer läkaren att kunna se de viktigaste förändringarna i kroppen och, vid misstanke om allvarlig sjukdom, hänvisa till undersökning till andra specialister: en neurolog, en endokrinolog, en gastroenterolog eller onkolog.

Hur återgår man till normal fallen temperatur

Oftast, genom att temperaturen sjunker till 35 grader, reagerar kroppen på ständigt stressiga situationer. I sådana fall är det nödvändigt:

• drick en kurs av effektiva droger som väsentligen innehåller växtmaterial. Sådana lugnande medel innefattar ginseng och eleutherococcus extrakt. Andindinkturerna infunderas på dem, vilka har tonisk effekt, används i 20 droppar före en måltid på morgonen och kvällen. Vid sänggåendet för en lugnande åtgärd är det bättre att ta hagtorn, hoppa, morwort, valerian örter. Varaktigheten av behandlingen varar i tre till fyra veckor, varefter ett problem som en kroppstemperatur på 35 grader kommer att vara en sak av det förflutna.
• vila, ta luftbad, få tillräckligt med sömn
• försumma inte en fullständig frukost;
• inkludera mer färsk frukt och grönsaker i din kost;
• börja ta ett komplex av vitaminer.

Du kan också, med det populära receptet, förbereda en söt medicin som ökar vitaliteten och stärker immunförsvaret. För att göra detta, mixa samma mängd valnötter, pommes frites, torkade aprikoser och russin, hugga allt och häll honung.

Om termometern så länge visar att kroppstemperaturen är 35 grader, bör du omedelbart kontakta en läkare. Indexet för en sådan låg temperatur ligger väsentligt under det tillåtna normala tröskelvärdet, vilket innebär att vissa processer äger rum i kroppen, vars orsaker endast kan utläsas genom att bestå prov och undersökas av en läkare.

Vi vet alla indexet för normal kroppstemperatur, som är 36,6 ° C. Men för de flesta kan siffrorna vara högre eller lägre än den allmänt accepterade standarden. Samtidigt känner de sig bra, och en sådan avvikelse påverkar inte deras välbefinnande.

Om du, när du bestämmer temperaturnedgången, känner ett visst obehag och minskad hållfasthet (kroppstemperaturen på 35,5 ° C varar mer än två eller tre dagar och är inte normen för din kropp), måste du leta efter orsakerna till detta fenomen.

Ofta är dessa förhållanden ganska typiska för gravida eller ammande kvinnor. Om dessa faktorer helt utesluts bör du leta efter orsakerna till låg temperatur i:

• minskning av immunitet (för samråd bör du kontakta en immunolog, göra ett immunogram);

• en ny sjukdom

• minskat hemoglobin (det är nödvändigt att göra ett fullständigt blodantal);

• neurokirurgisk dystoni av hypotensiv typ (på grund av sömnbrist, överarbete, ökad fysisk ansträngning eller olämplig diet);

• astenisk syndrom;

• inre blödning

• förgiftning av kroppen

• störningar i det endokrina systemet, hypotyroidism, binjurssjukdomar (att testas för hormoner, en ultraljudsskanning);

• tendens till lågt blodtryck (hänvisa till en kardiolog);

• allvarlig trötthet, överbelastning, förknippade med nya ansvarsområden (moderskap, sömnbrist, lite utarmning av kroppen på grund av amning).

Om det inte på grund av undersökningarna konstaterades några allvarliga brott, kommer behandlingen huvudsakligen att baseras på icke-läkemedelsmetoder relaterade till normalisering av livsstil, tempereringsförfaranden, fysisk terapi och måttlig övning.

Kan också användas spa behandling, balneoterapi, fysioterapi.

Om kroppstemperaturen på 35,5 åtföljs av konstant stress, är det nödvändigt att välja effektiva sedativa. För det första ges företräde framför allt för beredningar som innehåller växtråvaror. Eleutherococcus, ginseng och aralia visade utmärkta resultat i kampen mot stress (en grupp toniska preparat som tas på morgonen och till lunch eftersom de har stimulerande egenskaper); motherwort, valerian, humle, hagtorn (en grupp av lugnande medel som tas på natten). Behandlingsförloppet varar i en månad.

Om växtbaserade läkemedel inte kunde lösa problemet, bör du konsultera en läkare för att ordinera mediciner.

Kroppstemperatur - den första av indikatorerna för hälsa. Det anses att normen är 36,6 grader. Faktum är att i en frisk person under dagen kan temperaturen variera från 35,5 till 37,5 grader beroende på olika indikatorer, inklusive:

1. Tid på dagen (som regel efter 16.00 stiger kroppstemperaturen).
2. Temperaturmätningsstället (i munnen och i ändtarmen kan temperaturen vara en halv grad högre än i armhålan).
3. Kroppens fysiologiska tillstånd.
4. Hormonella förändringar i kroppen (under andra halvan av menstruationscykeln kan kvinnor uppleva en ökning av kroppstemperatur upp till 38 grader).

Ibland kan det finnas en temperaturminskning till 34,5 grader. Det finns följande orsaker till låg kroppstemperatur:

1. Sjukdomar i sköldkörteln.
2. Försvagat immunförsvar.
3. Strålning med radioaktiva strålar.
4. Förändringar i blodtalet.

Var och en av dessa skäl är tillräckligt övertygande för att söka medicinsk hjälp. Låg kroppstemperatur - 35,5 -35,8 grader kan signalera störningar som asthenisk syndrom, depression, kronisk trötthet, metaboliska störningar, leverans och gallblåsan. För att identifiera den exakta orsaken till låg kroppstemperatur bör undersökas.

Följande orsaker till låg kroppstemperatur utmärks: sjukdomar i sköldkörteln. försvagat immunsystem, radioaktiv strålning, förändringar i

Vad är orsaken till minskningen av kroppstemperaturen till 35,4 ??

Om vi ​​berör orsakerna till ett sådant obehagligt hälsotillstånd, där det finns en sänkt temperatur hos människokroppen, presenteras de nedan:

1. Om en person som redan hade kroniska sjukdomar, kommer den sänkta temperaturen att indikera att dessa sjukdomar har förvärrats. Det här är en signal att en person ska få hjälp av läkare så snart som möjligt.

2. Det finns en sjukdom som kallas hypotyreoidism. Det är en sjukdom som kännetecknas av en minskning av sköldkörtelns funktionalitet. Som du vet spelar sköldkörteln en mycket viktig roll i människans liv. Om det förekommer synliga förändringar i det kan det betyda mycket, särskilt problem i hormonell sfär, i kroppen som helhet.

3. Om en person har binjur, då finns det risk för låg temperatur. För att undvika ett sådant obehagligt ögonblick måste du förebygga sjukdomen hos inre organ. Försök att dricka mer vatten på sommaren och försök generellt inte att begränsa dig till att dricka. Vattenmeloner och meloner är utmärkta rengöringsmedel av kroppen, och deras åtgärd åtföljs av förbättringen av hela kroppen.

4. Att dricka mediciner är bra, men att använda dem är smart. Kom ihåg denna viktiga regel - botemedlet kommer att hända inte när du börjar använda okända läkemedel i stora mängder, men när du lyckas välja det mest effektiva botemedlet för dig själv. Innan du börjar självmedicinera, kontakta din läkare och slösa inte tid på onödig tvivel. Om du under sjukdomsperioden börjar använda för mycket medicin och den här processen kommer att vara diskriminerande, var då inte förvånad över att kroppen inte kommer att klara sådant tryck och säkert kommer att misslyckas.

5. Trötthet, influensa och förkylning blir vanliga fiender av människors hälsa. Och märkligt nog kan de också leda till sänkt kroppstemperatur. Om du till exempel är upptagen med stillasittande arbete hela dagen, bör du definitivt ge din kropp en paus så att den kan lossa, få ny styrka och fortsätta arbeta. En liten laddning för nacke, rygg, armar och ben kommer att ge vitalitet och hjälper till att övervinna sådana sjukdomar som osteokondros, skolios, kliande åderbråck och många andra sjukdomar som inte tillåter att fungera fullt ut. Ta en stund och drick varmt te eller kaffe med choklad. Det finns inget bättre än att äta något förbjudet för figuren. Bara behöver inte tänka efter lunch att det finns extra kalorier i kroppen, som nu kommer att plåga dig fram till slutet av arbetsdagen. Bara njut av en bra tid och glöm lite extra kilo.

6. Graviditet. En annan viktig punkt att bestämma orsaken till låg kroppstemperatur. Om du känner kallhet i dina ben kommer du att drabbas av huvudvärk, illamående och anorexi. Förutom allt detta, minskas kroppstemperaturen, då är det tydligt en graviditet. Detta är inte en sjukdom, men du måste komma ihåg hälsa ändå och du måste klara av en låg temperatur så snart som möjligt, annars kommer det att bli dags för svimning.

15 skäl till låg kroppstemperatur

Hypotermi eller låg kroppstemperatur, särskilt kvarstår länge - en bra anledning att gå till en läkare. Orsakerna till låg kroppstemperatur hos en vuxen kan vara olika och de är inte alltid associerade med banal hypotermi eller överarbete. Förutom helt ofarliga faktorer kan detta symptom orsaka allvarlig patologi eller latent infektionsprocess. För att förstå varför kroppstemperaturen sjunker måste du genomgå en grundlig läkarundersökning och vidta åtgärder för att felsöka hälso-problem.

Låg kroppstemperatur: patologi eller norm?

Alla vet att en indikator på normal kroppstemperatur är 36,6 °. Det kan variera något under hela dagen beroende på tid på dagen, fysisk aktivitet, ålder och till och med humör. Detta är en naturlig process i samband med kroppens termoregulering.

En farlig avvikelse anses vara en minskning av kroppstemperaturen under 35 ° C. Dessutom ignorerar många människor helt enkelt detta alarmerande tecken och tror att svaghet, apati och generell försämring av välbefinnande i samband med detta tillstånd orsakas av banalt överarbete. Men hypotermi är inte mindre farlig än hög feber, eftersom det kan vara ett tecken på utmattning av nervsystemet eller bevis på dolda sjukdomar.

Ibland kan en liten avvikelse från kroppstemperaturen nedåt vara en individuell egenskap hos organismen. Om den här personen känns bra, oroa dig inte. Men när du känner en nedbrytning, svaghet och kroppstemperaturen är 35 ° C och håller stabilt vid denna tidpunkt bör du konsultera en läkare.

Symtom på hypotermi

En minskning av kroppstemperaturen åtföljs av följande symtom:

• blek, kall till beröringshuden;
• förlust av styrka, minskad prestanda, slöhet och apati;
• frossa, ökad svettning;
• slöhet, dåsighet
• lågt blodtryck, pulsreduktion;
• yrsel.

När kroppstemperaturen sjunker under 34 ° C, är det en stark chill, svag puls, tal blir uppslamad, rörelse långsam. Med en blodtrycksfall kan en person förlora medvetandet. Ett kritiskt tillstånd som kan vara dödligt är en kraftig minskning av kroppstemperaturen till 32 ° C.

Vad triggar en minskning av kroppstemperaturen?

I medicin är alla orsaker som orsakar en temperaturnedgång vanligtvis uppdelad i två kategorier:

• externa (exogena) faktorer
• interna (endogena) faktorer.

De vanligaste exogena orsakerna är:

• hypotermi;
• ta vissa droger (hypnotika, sedativa);
• fasta, följa strikta dieter;
• obalanserad diet, avitaminos;
• förgiftning av kroppen med mat, alkohol, droger, kemikalier;
• kroniskt trötthetssyndrom, överarbete;
• återhämtningsperiod efter allvarlig sjukdom
• ålder.

Interna orsaker till hypotermi är:

• lågt hemoglobin (anemi);
• hormonella förändringar under graviditeten
• endokrina sjukdomar förknippade med dysfunktion i sköldkörteln;
• kroniska sjukdomar i inre organ (lever, njurar, binjurar);
• parasitiska infektioner;
• lågt blodtryck (hypotoni);
• immunosuppression, immunbristtillstånd (HIV);
• onkologiska sjukdomar;
• diabetes, hypoglykemi (lägre blodsocker);
• infektionssjukdomar;
• uttorkning.

Minskad kroppstemperatur observeras ofta hos äldre. Och hos ungdomar manifesterar sig detta symptom i vegetativa störningar och förändringar i hormonnivåer. Låt oss i större detalj överväga de vanligaste orsakerna till hypotermi.

Orsaker till låg kroppstemperatur

Vegetativ dystoni

Felfunktioner i det vegetativa systemet orsakar ofta ett brott mot kroppens termoregulering och, tillsammans med låg temperatur, åtföljs av svaghet, tryckhopp, illamående, yrsel, störningar av svår huvudvärk (migrän) i kombination med intolerans mot starkt ljus och höga ljud.

Om sådana symptom uppstår, bör du söka medicinsk hjälp och rådfråga en läkare, neurolog, endokrinolog, psykoterapeut.

Järnbristanemi

En minskning av halten av hemoglobin i blodet påverkar omedelbart det allmänna hälsotillståndet och leder till minskad effektivitet, slöhet, svaghet, hudfärg, hypotermi och konstant kyla.

Ett blodprov för hemoglobin hjälper till att identifiera bristen på järn i kroppen. Om misstanke om anemi bekräftas, kommer läkaren att ordinera droger med järnhalt (sorbifer, ferretab etc.), som ska tas i 2 till 3 månader.

Virala och bakteriella infektioner

Återhämtningsperioden efter en ny sjukdom åtföljs alltid av generell svaghet, eftersom immunsystemet bara börjar återhämta sig och det tar tid för personen att fullt ut återhämta sig från sjukdomen. Och om de första dagarna uppenbarar sig sjukdomen med intensiv feber, då patienten återhämtar sig, uppstår hypotermi ofta på morgonen.

Under denna period observeras ofta subfiltemperaturen under dagen och lågt på natten. Det är på dagtid temperaturen hålls vid 37,0-37,5 ° C, och på natten sjunker den till 35 ° C och åtföljs av svår svaghet och ökad svettning. Orsaker till låg temperatur hos ett barn är ofta associerade med infektionssjukdomar.

Ofta, efter att ha blivit förkyld (ARD), minskar barnets kroppstemperatur och det finns karaktäristiska tecken - svaghet, hudfärg. Detta tillstånd är förknippat med oförmågan hos systemet med termoregulering av kroppen, vilket hos barn upp till 3 år ännu inte är fullständigt bildat. I det här fallet kan kroppstemperaturen ligga vid ca 35,5 ° C, men föräldrarna bör inte panikas om detta. Det är tillräckligt att klä barnvarmen och ge honom oftare en varm dryck.

graviditet

Orsaker till låg temperatur hos kvinnor ligger ofta i fluktuationerna av hormonell bakgrund före menstruation eller under klimakteriet. Ofta bidrar utvecklingen av hypotermi till fluktuationer i hormonnivåerna under graviditeten.

Sådan ångest orsakar inte sådan ångest, för som kvinnans kropp anpassar sig till ett nytt tillstånd återgår hennes hälsotillstånd till normal.

kroppen hypotermi

Med långvarig exponering för kall vind, i ist vatten eller i bitter förkylning, lider kroppen av hypotermi. Samtidigt saktar de ned metaboliska processer, värmeöverföringen ökar och kroppstemperaturen sjunker, det vill säga personen fryser. Huden blir kall för beröring, rörelsen saktar ner, frekvensen av puls och andning minskar, frossa visas.

Om offret värms upp, försvinner de obehagliga symptomen snabbt. Gnugga, varm dryck, varm säng kommer att rädda. I allvarliga fall behöver offret medicinsk hjälp, eftersom allvarlig frostskada leder till allvarliga hälsoeffekter.

dehydratisering

Matförgiftning eller intestinala infektioner orsakar förgiftning av kroppen, frekventa uppkast av kräkningar, diarré, vilket leder till massiv vätsketab och uttorkning av kroppen. Detta tillstånd åtföljs av svår svaghet och hypotermi. I det här fallet behöver offret akutvård.

Med tanke på tillståndets svårighetsgrad kommer läkaren att ordinera läkemedel hemma eller hänvisa patienten till sjukhuset. Under uttorkning är det viktigt att tillhandahålla nödvändig hjälp i tid, annars kan allvarliga konsekvenser vara möjliga - kramper, kraftigt blodtryckssänkande, medvetslöshet på grund av uttorkningschock. Speciellt farligt är uttorkning för ett barns kropp.

Hemma är det nödvändigt att kompensera för förlust av vätska och elektrolyter. För att göra detta måste du dricka drogen Regidron så ofta som möjligt, saltlösningar, mineralvatten utan gas, te, torkad fruktkompote.

Endokrina sjukdomar

Symptom på hypotermi observeras i patologier som hypotyroidism eller hypoglykemi i diabetes mellitus (när blodsockernivån faller). Med brist på sköldkörtelhormoner (hypotyroidism) störs metallsaltets metabolism, vilket leder till svaghet, hypotermi, tryckfall, svullnad, torr hud, skört hår och naglar.

I detta fall är det nödvändigt att behandla den underliggande sjukdomen med hjälp av hormonersättningsterapi, vilket gör att man kan eliminera huvudorsaken till sjukdomen. Med hypoglykemi faller sockerhalten i blodet kraftigt, vilket uppenbaras av pallor, svår svaghet, kall svett, illamående och minskad kroppstemperatur.

Akut binjurinsufficiens

Detta tillstånd åtföljs av yrsel, illamående, kräkningar, buksmärtor, hjärtrytmstörningar (takykardi, arytmi), medvetslöshet på grund av en kraftig tryckfall. Om du märker sådana varningsskyltar i dig själv eller nära människor, ska du omedelbart ringa en ambulans.

Tumörprocesser

För att upprätthålla värmeöverföringsprocesser i kroppen möts ett speciellt område i hjärnan - hypotalamusen. Och om någon tumör (malign eller godartad) uppträder i detta område, bryts organets funktioner.

Som ett resultat är det ett misslyckande i termoreguleringssystemet och personen känner omedelbart negativa förändringar, som uttrycks av konstant huvudvärk, yrsel, känsla av kyla i benen och en minskning av kroppstemperaturen.

Intern blödning

Dold blödning kan utvecklas med magsår, 12 duodenalsår, skador på inre organ, tumörprocesser. Det här är farliga förhållanden som hotar allvarliga konsekvenser och kräver akut vård.

Externa tecken på blödning - blekhet, svaghet, kall hud, buksmärta, illamående, kräkningar, tjärstolar, svimning.

Obalanserad kost, hård diet, svält - ofta orsakar hypotermi och svaghet.

Kroppen förlorar näringsämnen, vitaminer och mikroelement, vilket leder till utveckling av vitaminbrist och försvagning av kroppens försvar. Med strikta dieter förlorar en person snabbt fettreserver och tappar den mängd glykogen som ackumuleras i levern. Som ett resultat störs processerna för värmeväxling och värmeöverföring, och ju mer en person förlorar, desto mer börjar den frysa utan någon uppenbar anledning.

Asthenisk syndrom

Den främsta orsaken till asteni ligger i brist på syre (hypoxi). Organs och vävnader får inte de nödvändiga näringsämnena, vilket innebär att kroppens energibalans störs, alla vitala processer saktas ner.

Kardiovaskulärsystemet och hjärnan lider mest av brist på syre. Avbrott i deras funktioner leder till svaghet, slöhet, apati, yrsel, hudfärg och manifestationer av hypotermi.

medicinering

Ofta observeras låg kroppstemperatur med osystematisk och långvarig användning av potenta läkemedel (lugnande medel, sömntabletter).

Sådana läkemedel hämmar funktionen i nervsystemet, stör metaboliska processer, påverkar hypotalamusfunktionerna negativt, vilket orsakar svaghet och minskad kroppstemperatur. En annan orsak till hypotermi är en överdosering av antipyretika för förkylning eller vasokonstrictordroppar som används för rinit.

Dermatologiska sjukdomar

Kroniska hudsjukdomar som psoriasis, dermatit, eksem, ichthyosis åtföljs ofta av låg kroppstemperatur. Detta beror på det faktum att nederlaget på omfattande områden av huden orsakar blodkörning i dessa områden, vilket provar ett brott mot termoregulering och minskar kroppstemperaturen.

Sepsis (blodförgiftning)

Med septiska komplikationer, bakterier aktivt replikerar i blodet och förgiftar kroppen med sina metaboliska produkter. Detta tillstånd åtföljs vanligtvis av en kraftig ökning av temperaturen till höga värden, men hos äldre och försvagade patienter är motsatsen ofta fallet.

Anledningen till detta - nervsystemets nederlag, avaktiverar termoreguleringens centrum. Hypotermi i sepsis är särskilt farlig, eftersom en droppe i kroppstemperatur under 34 ° C medför dysfunktion hos alla vitala organ, åtföljs av medvetenhet och kan vara dödlig.

Bland de mindre vanliga orsakerna som kan provocera hypotermi är förgiftning med droger eller etanol, immunbristtillstånd (HIV, AIDS), svår leverskada (hepatit, cirros), förgiftning med giftiga eller aggressiva kemikalier.

Låg kroppstemperatur - Vad ska man göra?

Om du märker en avvikelse från normen när du mäter kroppstemperaturen bör du inte panikera. Under normal övergripande hälsa är detta troligtvis en naturlig process i samband med hypotermi eller överarbete. Ofta är en liten avvikelse från den allmänt accepterade normen bara en enskild egenskap hos organismen.

Om du är kall måste du klä dig varmt, dricka en stor krus varm mjölk eller te med honung och sylt, och du kommer att må bra snart. Ofta är en minskning av temperaturen ett symptom på vegetativ-vaskulär dystoni, och därmed kan en person reagera på förändring i vädret, en stressfaktor eller en stark psykisk och fysisk belastning. I det här fallet, hjälp att slappna av i en lugn hemmiljö och ta en lugnande lugnande på växtbasen.

Om låg kroppstemperatur åtföljs av försämring av allmänhetens välbefinnande, måste du söka medicinsk hjälp för att ta reda på orsakerna till detta tillstånd. Du bör först göra ett avtal med terapeuten. Efter att ha undersökt och erhållit resultaten av laboratorietester ska läkaren göra en preliminär diagnos och förskriva behandlingen. Om du misstänker samtidig patologi kommer patienten att hänvisas till smala specialister - en endokrinolog, en gastroenterolog, en neurolog, en onkolog, en urolog eller gynekolog.

När behövs akut medicinsk vård?

Det finns ett antal livshotande förhållanden, tillsammans med hypotermi. När behöver jag ringa en ambulans?

• om kroppstemperaturen sjunker till 34 ° C och fortsätter att minska;
• tillståndet hos personen förvärras upp till förlust av medvetande
• när dålig hälsa hos en äldre person åtföljs av svår hypotermi
• Sådana farliga symtom uppträder som en kraftig minskning av blodtrycket, nedsatt syn och hörsel, okontrollerbar kräkningar, buksmärtor, tjärstolar.

Dessa tecken indikerar utvecklingen av allvarliga komplikationer, livshotande, så du behöver så snart som möjligt tillhandahålla kvalificerad medicinsk vård.