Hur botar man en kall på en dag?

Vad ska man göra om man under de närmaste dagarna har ett viktigt möte eller en händelse, och känner de symptom som signalerar förkylningen? I den här artikeln kommer vi att titta på flera effektiva sätt som låter dig bota en köld om 1 dag och återställa din hälsa.

1 sätt att bota en kall på 1 dag

Det är möjligt att bota en köld om 1 dag med hjälp av den tidtestade snabbkompensationen. En av de mest effektiva metoderna är en speciell cocktail som består av följande ingredienser:

Blanda vodka och färskpressad lökjuice i ett 1: 1-förhållande;

Tillsätt juice från 1/3 citron;

Lägg till en matsked honung;

Om patienten väger mellan 40 och 75 kg, rekommenderas att man dricker ett halvt glas cocktail och med en kroppsvikt på 75 kg - 1 glas. Du borde dricka blandningen i små sippor, och täck sedan med en varm filt och sova minst 8-10 timmar. Man bör komma ihåg att denna behandlingsmetod är lämplig för dem som inte har gastrointestinala sjukdomar eller är allergiska mot ovanstående komponenter.

Ytterligare åtgärder för att bota en förkylning

Dessutom, för att bota en kall, kan du lägga till en nypa läsk, honung och smör till ett glas varm mjölk. Blandningen måste tas före sänggåendet, täckt med flera filtar för att svettas väl. Efter denna procedur kommer du att märka att nästa dag förbättras din hälsotillstånd väsentligt.

Ett annat effektivt sätt att bidra till att öka kroppens motståndskraft mot sjukdomen är att äta två citroner med honung eller piller som innehåller den nödvändiga mängden vitamin C. Om du vill kan du koka några citrusfrukter i en behållare fylld med tre liter vatten genom att lägga till honung eller socker. Det bör dock komma ihåg att detta alternativ endast rekommenderas för dem som inte har magsjukdomar.

Senap är ett annat botemedel som kan bota en förkylning. Du kan hälla den i varm ullsockor och lägga på dem före sängen eller ha ett varmt fotbad med det.

Under en förkylning är det väldigt viktigt att ta bort alla skadliga toxiner från kroppen. För detta ändamål kan du göra kompot från någon torkad frukt. Dryck från torkade aprikoser och äpplen innehåller aminosyror och järn, vilket gör det möjligt för patienten att återfå styrka, och komprimera av svamp och rosiner är rik på fruktos och glukos, och dessutom har denna komposition en positiv effekt på magontaget. Det rekommenderas att dricka drycken varmt och helst ligga under en filt för att ordentligt svettas. För att en positiv effekt ska märkas nästa dag rekommenderas kompott att dricka i tillräckligt stora mängder.

2 sätt att bota en kall på 1 dag

För att effektivt kunna bli av med en kall eller ARVI på en dag kan du ansöka om komplex behandling, tack vare vilken du snabbt kan återställa din hälsa utan att använda några droger eller antibiotika.

1. Ett besök på badet eller bastun

Är det möjligt att bota en kall på 1 dag? Ja du kan. Men det viktigaste är att fånga ögonblicket, att känna frossa, kroppsvärk, ont i halsen och andra symtom.

Det första och mest effektiva att göra är att gå till bastun eller bad och med eteriska oljor som omedelbart ger dig inandning. Det kommer att vara tillräckligt i 2 timmar för att ånga väl. Var säker under proceduren och efter att du behöver dricka mycket vätskor! Du kan göra dig vatten med citron, citrusjuice (utspädd med vatten 1 till 1), ingefära lemonad. Naturligtvis kan vanligt vatten passa, det viktigaste är att du dricker mycket! Därefter går du hem och går och lägger dig. Nästa dag blir du frisk.

Naturligtvis kan du värma kroppen bara genom att ta ett varmt bad. Förvänta dig emellertid inte samma effekt som från ett bad eller en bastu. Under antagandet av vattenprocedurer är det önskvärt att observera åtgärden och gå inte till vattnet för varmt, för om du blir ångad efter ett bad i sängen kan sjukdomen bli ännu mer aktiv. Den optimala vattentemperaturen ska vara 38C - 40C värme, och det ska inte vara längre än 30 minuter.

Om du spelar sport kan du tillgripa "sport" -metoden, hur man återhämtar sig från en kyla om 1 dag. För att göra detta måste du klä dig i sportkläder, men på ett sådant sätt att du känner dig väldigt varm och kör längs gatan (förutsatt att vädret är varmt ute). Målet att springa är att svettas så mycket som möjligt från insidan. Efter körning drick tillräckligt med vätska, ta en dusch och gå och lägg dig. På morgonen måste viruset besegras.

2. Rening av bihålorna

För detta ändamål måste du fylla vattenkokaren med vatten med en temperatur på ca 37 ° C, tillsätt en tesked salt till den och rör om. Näsan tvättas på följande sätt: kroppen ska lutas framåt, lämnar rygg och knän rakt, vrid det till höger med 50 grader, lyft huvudet och häll vatten i höger näsborre, och det ska strömma ut från vänster. Kanske, först på grund av tuffhet i näsan, kommer du inte att kunna göra allt korrekt, så du måste använda uthållighet när du rensar den, och allt kommer definitivt att träna. Upprepa sedan proceduren för vänster sida, och så vidare två gånger.

För vuxna: 1 tsk per 0,5 liter varmt kokt vatten.

För barn: 1 tsk per 1 liter varmt kokt vatten.

För avancerad: 1 tsk till 0,5 liter varmt kokt vatten. Här lägger vi också till 1/4 tesked soda och 1-2 droppar jod.

Läs mer om hur du tvättar näsan. Dessutom kan du se instruktionerna i videoformatet nedan:

3. Gurgling

Om du har tecken på ont i halsen, så kan du enkelt bli av med dem. Det är nödvändigt att hälla 2 teskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten (du kan antingen minska eller till och med öka doseringen av äppelcidervinäger på känslor). Och den här kompositionen ska gurgla så ofta som möjligt, varannan timme! I det här fallet går ett halvglas till gargeln, och den andra halvan ska vara full.

För att förbättra effekten kan du fortfarande droppa några droppar jod (bara vatten med jod är inte nödvändigt att dricka!). Speciellt betydande lättnad kommer nästa dag!

Naturligtvis kan du bara använda saltvatten, eller gurgla med örttextrakt, till exempel eukalyptus.

De mest populära heminhalationerna med följande föreningar:

Helande örter. Inandning hjälper dig att rengöra lungorna snabbt. Du kan ta en lämplig behållare, fyll den med en infusion av örter - salvia, kamomill, ekbark eller eukalyptus, och lut dig över den, täckt med en handduk. Det är nödvändigt att ta femtio andetag i munnen och samma mängd näsa. Man bör komma ihåg att utandningar bör utföras endast genom näsan, för att inte skada hälsan (anvisningar om hur man gör inandning).

Inandning med lök och vitlök. För att utföra proceduren krossas de och läggs till en förberedd lösning för inandning.

Inandning med havsaltlösning. För dess beredning krävs en liter vatten och 3 matskedar salt. Om så önskas läggs en tesked soda till denna lösning.

Du kan också lägga till eteriska oljor, men bara om du inte är allergisk mot dem. Tallolja, eukalyptusolja, Altai cedarolja, enbärolja, thujaolja, lavendelolja, teolja används. För att skapa en koncentrerad lösning som ger en helande effekt krävs inte mer än 5 droppar olja per en kopp vatten.

Dessutom finns det speciella anordningar för inandning, som kallas nebulisatorer. Detta är ett modernt verktyg för inandning i hemmet. Och i apoteket finns en massa färdiga lösningar för nebulisatorer, vilket kommer att påskynda din återhämtning flera gånger.

Obligatorisk föremål i behandlingen - en varm dryck, till exempel grönt te med vinbärssylt och citron. Volymen vätska berusad under de första dagarna av förkylning bör vara flera gånger högre än det fysiologiska behovet, upp till 5 liter och mer!

Det mest effektiva teet som hjälper dig att bota en kallhet på 1 dag beskrivs nedan:

Riven frisk gingerrot - 1 matsked;

Jord kanel - 1 tsk;

Mashed färsk eller frusen tranbär - 2 teskedar;

Kokande vatten - 0,5 liter.

Te bryggd i 20 minuter. Drick 1 glas så ofta som möjligt.

En viktig råd är att du inte ska slå temperaturen, det kan bara skada kroppen. Försök att titta på TV mindre ofta och lyssna på musik, så att immuniteten återställs, du behöver fullständig vila. En mild form av förkylning med denna behandling kommer att försvinna efter sex timmar, i mer komplicerade fall kan det ta cirka 12 timmar, och du kan bli av med allvarliga virussjukdomar på så sätt om två dagar.

Under denna period rekommenderas det inte att äta mat av animaliskt ursprung. Om du vill återställa så snart som möjligt och undvika återfall av en förkylning, äta färsk frukt, som innehåller många användbara vitaminer och mineraler.

Hur botar man en dag med mediciner?

Här har vi tagit de bästa sätten att köpa på apoteket. Med hjälp av dem kan du snabbt återhämta sig från förkylning.

Först och främst måste du ta ett antiviralt medel - amixin, vilket stimulerar produktionen av interferon. Dessutom är den kompatibel med alla läkemedel som används vid behandling av akut respiratoriska sjukdomar och influensa.

Parallellt drick den naturliga immunmodulatorn Doppelgerz immunotonics (Tyskland) för att förbättra immunsystemet.

Vid kraftig hosta med sputum, köp bromhexin i pillerform. Förhindrar andning, spädningsputum, främjar avlägsnande av sekret. Om du har hosta utan sputum, kommer det att bli mer effektivt att ta homeopatisk medicin med Stoodal Syrup, som inte har kontraindikationer och biverkningar.

Vid hög temperatur kommer Tsefekon N. rectal suppositories att vara det bästa valet. På grund av sin rektala användning absorberas agenten så snabbt som möjligt och tar snabbt bort temperaturen. Om du har ont i halsen, hjälper Falimint dig i form av dragees

Artikel författare: Sokolova Nina Vladimirovna | medicinsk phytotherapeutist

utbildning: Ett diplom i medicin och behandling erhölls vid NI Pirogov University (2005 och 2006). Vidare utbildning vid Institutionen för fytoterapi vid Moskvas universitet för folkens vänskap (2008).

Bota en förkylning på 1 dag: några tips och sätt

Förkylningen är en av de vanligaste och samtidigt obehagliga sjukdomar som nästan alla människor på vår planet har haft. Ofta händer vanligt förkylning "vid fel tid", och en rinnande näsa, ont i halsen och värme tar oss överraskande. I de flesta fall behandlas kylan i ungefär en vecka. Men ibland är det bara nödvändigt att städa upp mycket snabbare.
innehåll:

Är det möjligt att bota en kall på en dag?

Inte alltid och inte alla har tid att bli sjuk. Ofta finner sjukdomen, som redan nämnts ovan, i det mest oupphörliga ögonblicket, framför allt inför en viktig händelse. Det är därför många människor är intresserade av frågan, är det möjligt på en dag att bota en förkylning som just har börjat? Omedelbart bör det noteras att en dag avser en dag, det vill säga 24 timmar och inte 15 eller 18.

Naturligtvis är det på en dag helt och hållet att bli av med alla symtomen helt enkelt orealistiskt trots att det finns mycket droger på läkemedelsmarknaden, på etiketten som det står skrivet att det fungerar direkt. Men om vi börjar genomföra en rad åtgärder i tid, då kan det allmänna tillståndet förbättras avsevärt och alla uppenbara kalla symptom kan lindras.

Först och främst måste du komma ihåg att den här dagen måste du ta ledig tid att arbeta, studera, etc. för att fullt ut ägna dagen åt dig själv och din kropp. Om detta inte är klart, måste du göra allt för att göra det på kvällen och gå igenom, så att säga, en påskyndad kurs.

Det enklaste sättet att bli av med kalla symptom och för att lindra tillståndet hos dem som har stark immunitet och en praktiskt sund kropp. Många kan fråga, hur kan en person med stark immunitet bli sjuk? Men i livet finns allt, och åtminstone en gång var sjätte månad, men varje person blir förkyld.

Huvudskillnaden mellan förkylning och influensa är till exempel att symptomen är drastiskt annorlunda, även om den rinnande näsan och hostan är densamma. Men med förkylning finns det praktiskt taget ingen kroppsår och hög feber. Det är därför, en förkylning, och inte influensa, parainfluensa, bronkit, etc., kan botas på en dag, det viktigaste är att följa alla rekommendationer!

Huvudåtgärder under kall behandling

Det första steget till en snabb återhämtning är att stanna hemma i en dag. Om du har ett normalt förhållande med din chef eller du har möjlighet att inte studera, använd det, då kommer du definitivt inte ångra det. Detta är nödvändigt av två skäl:

Först och främst på den första dagen av förkylning är en persons välbefinnande så dåligt att även med den mest positiva attityden kommer du knappast att kunna arbeta 100 procent.
För det andra är det inte nödvändigt att äventyra andra och infektera dem med ett virus. Och även om det finns en uppfattning om att kyla inte är smittsam, är det det största misstaget. Smittsam, och hur. Särskilt i de tidiga dagarna av förvärring

Efter att du har avgjort problem med helgen kan du börja behandlingen, vilket kommer att vara ganska intensiv eftersom du behöver slutföra ett veckoprogram på bara en dag.
Så måste du utföra flera åtgärder:

Klä upp varma och ventilera rummet väl. Det är önskvärt just nu är det i ett annat rum. Detta bör göras för att bli av med virus, samt att mätta luften med syre
När rummet är välventilerat måste alla luftluftar, fönster och dörrar vara tätt stängda. Från och med detta bör ingen kall luft komma in i rummet. Dessutom skakar den första dagen ofta, och därför är värme helt enkelt nödvändigt
Du måste sätta på de varmaste kläderna i huset (självklart bör du inte bära en dunjacka eller en päls, det betyder bara en varm tröja), och ännu bättre packa dig i en ulltunna
Om en klädd tröja inte behöver effekten och huvudmålet är att svettas bra, måste du bära en jacka och varma strumpor, eftersom dina fötter ska vara varma
Det rekommenderas att sätta senapplåster på strumpor, eftersom senap expanderar kärlen väl.
Om det inte finns senap i huset, måste du koka en vattenkokare, ta ett handfat och häll varmt vatten där. Först måste du späda det för att inte bränna dig själv, och sedan gradvis hälla kokande vatten. Således kan du värma benen. Dessutom är detta förfarande mycket användbart om du fångas i regnet eller bara frös upp
Efter ångkokning måste du ha mycket varma strumpor, och helst flera på en gång, så att du kan behålla varmen så länge som möjligt.
Efter denna procedur är det bäst att gå och lägga sig. Sömn är känd för att vara den bästa medicinen. Under sömnen återställs kroppen och blir ännu mer kämpad mot infektion, och på den första dagen tenderar den alltid att sova. Därför behöver du inte vara en hjälte och göra hushållssysslor, du måste gå och lägga dig, som kroppen kräver
Om du har feber, men inte högre än 38, ska du aldrig skjuta ner det eftersom det är vid denna temperatur som kroppen kämpar för infektion. Att slå ner temperaturen kommer att göra mer skada än bra.

Huvudmålet på den första dagen av förkylning är att svettas bra. Många kommer att fråga varför detta är så viktigt. Svaret är enkelt. Under en smittsam sjukdom eller förkylning är kroppen fylld med toxiner som förgiftar den. Och för att lindra tillståndet måste du snabbt ta bort dem från kroppen. Du måste dricka mycket och svettas också bra.

mat

Nutrition spelar en stor roll i den snabba återhämtningen. Det är idag att det är bättre att äta bara hälsosamma livsmedel, rik på vitaminer och mineraler.
För att hjälpa kroppen att bekämpa infektion måste du:

Avlägsna helt från kosten på denna dag alla mejeriprodukter och fermenterade mjölkprodukter som bidrar till bildandet av överdriven slem, och så är det tillräckligt
Trots att du måste utesluta mejeriprodukter som har en positiv effekt på tarmmikrofloran, är det nödvändigt att använda produkter som innehåller probiotika. Detta bör göras eftersom den kortaste återhämtningstiden kommer att bero på hur väl tarmen fungerar. Du kan ersätta mejeriprodukter med juice, surkål etc.
Koka kycklingbuljong, där du kan lägga till några grönsaker. För länge sedan visade forskare att kycklingsbuljongen spelar en viktig roll i läkningsprocessen, eftersom det lindrar symtomen, speciellt minskar nasal trafikstockning och bidrar också till att minska koncentrationen av slem i halsen
Om du gillar kaffe behöver du inte dricka den i flera dagar. I stället är det bättre att dricka örtte, grönt te, eftersom de bidrar till resorptionen av skadligt slem och därigenom påskynda läkningstiden
Det är nödvändigt att äta mat som innehåller vitamin C. Vanligtvis är detta en citron och den rekommenderade dosen kommer att vara 3 citroner, druvor, som förutom vitamin C också innehåller många andra vitaminer, vildrosa. När det gäller vildrosen väljer varje person sig själv. Om det finns torra rosa höfter hemma, är det bäst att brygga te från dem, det smakar väldigt bra och utan konserveringsmedel. Om det här huset inte är, då är det lämpligt rosehip sirap, som kan köpas på något apotek
Du måste äta mycket kött, som innehåller protein
För dem som älskar kryddig mat kan du lägga till chili peppar, som har kvaliteterna av en utmärkt antioxidant. Dessutom, efter att ha konsumerat sådan peppar, är näspassagen från den ackumulerade slemen lätt rengjord.

Korrekt näring under förkylning hjälper kroppen att bättre bekämpa infektionen, samt kompensera för bristen på alla nödvändiga spårämnen och vitaminer.

Hur bli av med en kall på en dag

En rinnande näsa är den mest obehagliga saken som kan vara under en förkylning. Och om ont i halsen inte orsakar mycket obehag, orsakar en ständigt uppstoppad näsa huvudvärk och minskar också kraftigt humör, eftersom det är svårt för en person att andas normalt och måste ständigt använda vasokonstriktormedel.

Så, om du märker att du har en rinnande näsa, börjar du nysa eller känna en obehaglig klåda, då måste du börja vidta vissa åtgärder för att undvika överbelastning.

Låt oss först tala om folkmekanismer. Till exempel begravde våra farmödrar Kalanchoe i näsan. Effekten är förstås intressant. Efter Kalanchoes instill i näspassagen började personen nysa hårt. Och viktigast av allt, det hjälpte.

Ett annat bevisat folkligt sätt är lök. Självklart behöver den inte äta pund. Du måste ta en lök, skal den och skär den i halva. Ta sedan halvorna och andas över dem i ca 10-15 minuter.

Ibland gör de det annorlunda. De försöker klämma ut saften från löken, och sedan blöta bomullspinnen med saften och sätt in den i näspassagen. Lök har mycket goda bakteriedödande egenskaper, och med den tidiga användningen kan det bli avkylt på en dag. Det viktigaste är att inte överdriva det. Trots de många positiva egenskaperna kan lökjuice brinna slemhinnan, därför kan det under inga omständigheter inte begrava saften av lök i näsan.

Nästa effektiva botemedel mot rinit är olja. Det är nödvändigt att ta någon olja (solros, oliv, etc.), värm upp det lite och droppa i varje näsborre.

Separat måste du prata om droger som hjälper dig att bli avkylad på en dag. Självklart bör de endast användas efter föregående samråd med en specialist. Så, hjälp i behandlingen av rinitburken:

Izofra. Detta är ett lokalt antibiotikum som måste sättas in i näsan sex gånger om dagen. Med strikt tillämpning av tillämpningsreglerna, nästa dag, kommer en förkylning eller nej, eller det kommer att bli lätt näsa
Grippferon. Dessa droppar är gjorda av interferon, vilket bidrar till att förbättra kroppens motståndskraft mot bakterier som trängt igenom den. Grippferon kan användas även hos barn och gravida kvinnor.
IRS-19. Det är ett immunmodulerande läkemedel som ökar kroppens motståndskraft. Den största nackdelen är den höga kostnaden.
Protargolum. Vanligtvis släpps protargol på en tredje eller fjärde dag efter att en rinnande näsa har börjat. Men vissa läkare rekommenderar att droppa den i näsan från dag ett, eftersom silverjoner har utmärkta desinfektionsegenskaper och kan bli avkylda på en dag.

Naturligtvis är det omöjligt att helt bli av med en kall på en dag, men du kan uppnå ett sådant resultat att överbelastningen försvinner och din näsa kommer andas.
Det viktigaste att komma ihåg är att alla ovanstående metoder endast kan tillämpas på de personer som inte har andra hälsoproblem. Om du har allvarliga sjukdomar är det bättre att vända dig till en specialist och inte självmedicinera!

Den första dagen av förkylning. Vad ska man göra, vad mediciner hjälper till, hur man inte "blir sjuk" äntligen?

Du vaknade på morgonen och din näsa andas inte, du har ont i halsen och ont i huvudet, huvudet är grisjärn, det slår en chill. Det betyder nästan 100% att du har tagit upp en virusinfektion, den har redan introducerats i kroppen och startat sin "svarta" verksamhet. Vad man ska göra Urgent vidta åtgärder!

Du borde inte vara så självförsiktig att tro att "det kommer att gå för sig själv".

För din information!

Virussjukdom går igenom fem steg:

- infektion (virusinfekterar),

- replikering (viruset multiplicerar),

-inflammation (viruset fångar och dödar friska celler, fortsätter att föröka sig),

-förgiftning (drabbade celler dör och förgiftar kroppen med sönderdelningsprodukter),

-återhämtning (kroppen blockerar spridningen av viruset, tar bort toxiner, återställer den drabbade vävnaden).

Den första dagen vi förstår att vi är sjuka är vanligtvis det stadium av replikation eller inflammation som redan har börjat. Om dagen innan du lyckades förhindra infektion (till exempel applicera oxolinisk salva, tvätta näsan med saltlösning eller värma hela ditt andningsorgan med ånga och förhindra att viruset infiltreras), kan det andra steget inte ha inträffat.

Kohl har redan dykt upp "sopletechenie" och "hosta" - en sjukdom i full gång. Nu måste du gå igenom alla faser.

Moral attityd

Ett vanligt misstag: En person kör genast till ett apotek och frågar efter "lite starkt, effektivt, effektivt, bästa" kallt läkemedel. Han accepterar honom och, med tanke på att allt kommer att passera, rusar han om i sin vanliga verksamhet: att jobba, studera etc. Det var inte där. Drogen kommer att lindra symtomen ett tag, och under dess "täck" kommer viruset att multiplicera aktivt, fortsätt att förstöra din kropp.

Rätt beslut: Avbryt allt ditt företag och få behandling. Det verkar bara som att utan oss ingen kommer att klara sig och det är omöjligt att "falla ut" av livet för en dag. Du kan! Och du behöver! Ta dig tid, varna för att dagen "ligger nere".

medicin

Fel: Ta inte omedelbart allt som säljaren i ett apotek, en vän eller en granne råder. Det finns inga droger som kan döda viruset! Detta kan bara göras personligen av din kropp. Allt du behöver på den första dagen: Miramistin eller till och med bara vanlig saltlösning (för tvättning av näsan), vasokonstrictorfall (det är bättre att ta barnens dosering). Farmaceutiska kylmedel innehåller ofta psyke-stimulerande ingredienser, till exempel en stor dos koffein. Detta kommer att hjälpa till att öka din ande, öka din arbetskapacitet, men efter 4-5 timmar försämras villkoret oundvikligen.

Antibiotika mot viruset är maktlösa. Deras mottagning kommer att försvaga den som redan arbetar i en nödlägesimmunitet.

När det gäller antivirala och immunstimulerande läkemedel som aktivt annonseras i media är det värt att förstå: deras effektivitet är inte kliniskt bevisad. De agerar på alla på olika sätt. Om någon arbidol / anaferon / AGRI / polyoxidonium / ocillococcinum / etc. väl hjälpt din flickvän (eller ens personligen förra gången) - inte det faktum att han nu kommer att agera på dig på samma sätt.

Sängstöd

Sömn är det bästa botemedlet för en virusinfektion. En varm säng - det är här, helst, du måste spendera den första dagen av förkylning. I 90% av fallen är detta tillräckligt för den aktiva utvecklingen av sjukdomen för att stoppa nästa dag. Om detta är omöjligt och du måste vara "på fötterna" är det värt minst ett par timmar under dagen att sova och ligga ner på kvällen så tidigt som möjligt.

Det viktigaste: skjuta upp alla saker utanför rummet. Strikt förbjudet: resor, vandring, i allmänhet, stanna på gatan (även på balkongen!).

Kom ihåg att du inte kan tvätta och, framför allt, tvätta håret på den första dagen av förkylning.

drickande

Virusens sönderfallsprodukter utsöndras av njurarna. Varm vätska aktiverar ämnesomsättningen.

Det är mycket viktigt att dricka ofta och ganska mycket. Det är bra om det är hemlagad fruktdryck, stewed frukt, te med mint, lime, citron och honung, grönt te, ingefära te.

Kom ihåg regeln: varannan timme är en kopp varm hett ett måste! Varmdryck är också en termisk procedur!

Några ord om alkohol. Någon säger att vodka med peppar eller varm öl, såväl som mulledvinhjälp i kampen mot virus. Brazenly lögn. Allt detta förbättrar bara tempo temporärt och laddar leverns och njurens arbete.

hetta

Virus gillar inte uppvärmning. Nästan alla dör redan 39-45 grader. Det är därför som temperaturen stiger under en kall, syftet med kroppen är att döda viruset.

Från och med början är det viktigt att "värma upp": varma strumpor (du kan lägga senapspulver i dem, som värmer fötterna enligt principen om en senapsplast), varma kläder och en ullduk. Även om du är hemma och inte lämnar sängen - varma "strategiska" platser: nacke, ben, rygg och bröst. Gamla mormors sjal kan fungera underverk!

Om du har feber ska du inte omedelbart dricka antipyretiska. Ge din kropp möjlighet att "slåss". Förutsatt att temperaturen tolereras normalt, utan allvarlig huvudvärk, kramper och förvirring, kan den minskas till 38 - 39 grader. Mest sannolikt kommer det att minska sig om ett par timmar.

Om det inte finns någon temperatur krävs termiska förfaranden. Det finns många alternativ: Andas över ånga eller kokt potatis (10 minuter) två eller tre gånger om dagen, värma näsbihålen med ett varmt kokt ägg, gör en halvalkoholkomprimering på halsen. Mycket effektivt betyder - ångande fötterna. Vi håller våra fötter i ett handfat med varmt vatten i 15-20 minuter, så värmer vi oss själva i sängen.

Varning. Att gå till badet, till bastun, att sitta i en cedarfat på den första dagen av en förkylning är absolut omöjligt. Detta kommer bara att sporra viruset!

mat

Ett stort misstag: vägran att äta på den första dagen av en kall, snacking på godis och smörgåsar.

Glöm inte att mat också är ett läkemedel. Korrekt näring på den första dagen av förkylning kan avsevärt lindra tillståndet och hjälpa till att bekämpa viruset. Felaktig näring förvärrar sjukdomen. Det är nödvändigt att äta ofta, gradvis, mat att välja ljus och rik på protein.

Vi äter: omelett, flytande mjölkgröt, soppor, grönsaksalat, fisk. Glöm inte grönsaker, lök och vitlök. Det är strängt förbjudet: rökt, fet, salt, stekt, snabbmat.

Förresten: kycklingbuljong är en naturlig antiinflammatorisk!

aroma~~POS=TRUNC

Det är mycket viktigt vad en sjuk person andas. Denna faktor ges vanligtvis inte tillräckligt med uppmärksamhet. Samtidigt är det uppenbart att om du spenderar den första dagen av förkylning i ett städrum, där det finns ett minimum av damm, är våtrengöring gjort, luften är fräsch - det ökar risken för snabb återhämtning.

Luften ska inte vara torr (använd befuktare eller placera bara våta handdukar i rummet). Det är också värt att spendera första dagen av förkylning i rum där det finns svamp och fukt.

Användningen av aromlampor med eukalyptus, tea tree, citrus, enbäroljor hjälper till att övervinna viruset. Det är också en bra idé att knåda en tallrik med hackad vitlök i sängens huvud. Phytoncides hämmar viruset på dina slemhinnor.

Om du gjorde allt rätt, då kommer inte nästa morgon att känna en positiv trend.

OBS: Efter den första dagen kommer den andra! Om du mår bättre, betyder det inte att du behöver inkluderas tillbaka i livets vanliga rytm.

SARS är smutsigt, det kan återvända med en ny kraft.

Om möjligt, fortsätt att observera alla ovanstående, särskilt när det gäller värme, dricksregim och drogstöd.

Om tillståndet förvärras på andra dagen, kontakta omedelbart en läkare, utan att vänta på trakeit, bronkit, bihåleinflammation, laryngit, angina eller otit.

Hur man bota en kall på en dag

Ingen gillar att bli sjuk med förkylningar! Svaghet, slöhet, smärta i lederna, täppt näsa och svår huvudvärk - väldigt få personer kommer att tycka om detta tillstånd. Hur bli av med förkylning hemma i 1 dag, och är det möjligt alls? Det visar sig - förmodligen det viktigaste - att inte missa sjukdomsuppkomsten, att känna igen de första symtomen på en virusinfektion i tid och för att skydda kroppen från penetrationen av viruset djupt i tiden.

De första symptomen på en virusinfektion

Såsom är känt, agenter förkylningar, ARI är virala mikroorganismer som sträcker sig från en sjuk person genom luftburna droppar och penetrerar frisk organism, främst genom andningsvägarna - näsa och hals. Viruset kan besegras väldigt snabbt, vilket gör det inte möjligt att sprida sig vidare till nasopharyngeal slemhinna.

Hur man bota en kall på en dag? Det är nödvändigt att vara uppmärksam på de första tecken på förkylning:

svaghet, sjukdom
enkla frossa, värk i ben
kittlande i näsan och halsen;
feber, huvudvärk.

Om du inte vidtar åtgärder omedelbart, efter ett par dagar infekterar viruset hela kroppen, tillståndet förvärras och behandlingen kommer att fördröjas i flera dagar. Tidig komplex terapi kommer att tillåta att bota en köld om 1 dag.

Regler för vanligt kall behandling

Det första och viktigaste villkoret för behandling av förkylningar och virussjukdomar - komplett vila, sängstöd, lång sömn och tung dricks. Det är omöjligt att "stå upp" för sjukdomen, den sjuka kroppen behöver fullständig vila: låt det mobilisera alla krafter för att bekämpa viruset.

Churn temperatur under 38C antipyretiska läkemedel är omöjlig, såsom i detta stadium av sjukdomen immunsystem producerar antikroppar som konkurrerar med viruset enbart, och kroppen, på grund av dem, förvärvar och stärker immunsystemet.

Men det är nödvändigt att hjälpa vår kropp! Proteinet interferon - den huvudsakliga "soldat" av immunsystemet och "försvarare" av cellerna genom virus - produceras i tillräckliga kvantiteter med hjälp av vitamin C. Det är därför nödvändigt att använda en obegränsad mängd av frukt och grönsaker som är höga i vitamin C: apelsiner, citroner, kiwi, äpplen, Persimoner, grapefrukt, surkål, vitlök, lök.

Och en ytterligare förutsättning för hur man återställer på en dag från en kallhet: en rik varm dryck - det är rikligt, det är varmt. Vätskan främjar snabb metabolism, avlägsnar kroppens avfallsprodukter från mikrober-toxiner.

Intressant! Det finns bevis för att dricka stora mängder vätskor för förkylningar och influensa har samma effekt på kroppen som injektioner med infusionslösningar (droppare).

Minsta mängd dryck - 1,5-2 liter per dag. Det ska vara varma vitamintrycker med högt innehåll av C-vitamin: te eller kompote med hallon, svarta vinbär, te med citron, ingefära, infusion av hundros. Ännu bättre, lägg till en sked full av naturlig honung till te.

Förutom att följa dessa obligatoriska regler, för att snabbt kunna bota en kall hemma på en dag, måste du ägna särskild uppmärksamhet åt följande organ:

Var säker på att ta en förkylning

Som redan nämnts förekommer infektion med viral infektion genom andningsorganen, därför är det först och främst nödvändigt att "blockera tillgången" av bakterier till kroppen och förstöra de som redan har trängt in. För att göra detta måste du skölja din näsa med varma desinfektionsmedel var 1,5 till 2 timmar:

saltlösning - 1 tsk. salt till ett glas varmt vatten;
soda-saltlösning;
väteperoxidlösning - 20 droppar per 200 g varmt vatten;
Dekokationer av medicinalväxter - Kamille, Eukalyptus (1 bord. Sked häll ett glas kokande vatten och insistera på 30 minuter).

Om du gör det en regel inte bara att tvätta händerna flera gånger under dagen, men också att skölja din näsa med vanligt varmt kranvatten, blir risken att få förkylning mycket lägre.

Efter tvättning måste droppa näsdroppar, ökar immunitet och undertrycka virus: Grippferon (interferonbaserad) Protargolum (silverjon), ICR-19 (ökar immunitet) och andra. Du kan använda effektiva verktyg till hands, vilket också bidrar till att kyla på en dag - betorjuice, Kalanchoe juice, olivolja. Dessa medel kommer att lindra nasal trafikstockning, mjukna andan.

För att bli avkyld på 1 dag behandlar vi halsen

Från näsan penetrerar viruset direkt i nasofarynx och hals. En obehaglig ont i halsen är en av de första tecknen på sjukdomen. Så att viruset inte tränger igenom bronkierna och inte orsakar torr irriterande hosta, måste du vidta åtgärder snabbt:

gurgling. Farmaceutisk lösning furatsilina, något uppvärmd, idealisk för proceduren. Lika effektiv buljong kamomill, soda-salt-jod-lösning (en tesked bakpulver, salt, 5 droppar jod..) - mjukar soda, salt och jod desinficeras.
Inandning är ett mycket effektivt sätt att hjälpa till att slå en förkylning på 1 dag. Inhalation lugnande verkan som irriterad nässlemhinna och övre luftvägarna, hjälper kampen med nästäppa, återfuktar andetag förhindra torrhosta, främjar kondensering av sputum, bronkial befuktnings. Detta är ett mycket viktigt och effektivt förfarande, försum inte det om du snabbt vill bli av med SARS. Om det inte finns någon inhalator kan du enkelt gömma med huvudet över en kastrull med potatis "i uniform" eller en vattenkokare med avkok av eukalyptus, kamille, salvia. I kokande vatten kan du också hälla en tesked soda, som, när den släckes, producerar gas som mjukar luftvägarna. Förfarandet ska utföras var 2-3 timmar, och behöva andas in genom näsan och utandas genom munnen - minst 50 andetag.
Hot fotbad. Soaring ben är ett av de första sätten som du behöver tillgripa om du inte vet hur man återhämtar sig för en dag hemma från en förkylning. Hot fotbad är kontraindicerade om patientens temperatur är 38 ° C och högre! Vatten ska vara tillräckligt varmt, men bekvämt för fötterna, inte skållning (för att hålla t 40-45, under proceduren måste du lägga till varmt vatten). Badtiden är 30-40 minuter. Det är mycket bra att lägga till torr senap till vattnet, röd varm peppar - detta kommer att bidra till ökad blodcirkulation, "värma upp" kroppen från insidan. Efter proceduren (eller istället för det) är det användbart att hälla torr senap i varma strumpor och inte ta bort dem under dagen. Du kan också hålla en peppar lapp på dina klackar - det hjälper också att återhämta sig från en kall på en dag. Det är viktigt att ständigt bibehålla kroppsvärmen utan att slösa den förgäves - även om du går och lägger dig, värm upp den med värmekuddar.

Lång sömn - huvudmedicinen

Om du ställer in ett mål för en dag att återhämta sig från en kall hemma, försumma inte grundregeln - sluta vila, sängstöd och, viktigast av allt, försöka sova så mycket som möjligt.

Hälsosam sömn - det bästa botemedlet för en vanlig förkylning, särskilt efter ett komplett utbud av fritidsaktiviteter: Skölj näsa, skölj halsen, vilket gör inandning, dropp näsa, insvept, sväva ben, dricka te med citron och hallon och ligga ner i en varm säng. Visst, på morgonen och ett spår av förkylning kommer inte att förbli!

Hur man bota ett barn i 1 dag från en förkylning

Bota en vanlig förkylning i ett barn för en dag, innebär att människor är det möjligt, är det nödvändigt att tillämpa alla ovanstående metoder: en varm dryck, inhalationer, tyst spel i sängen - eftersom barn är osannolikt att frivilligt gå med på att upprätthålla sängläge.

Rik "välsmakande" en mängd olika tesorter, tinktur av nypon med honung, sylt, svarta vinbär och krusbär, citrus många (om inte kontraindicerat för barn - diates, allergier) kommer att bidra till att snabbt övervinna sjukdomen.

Vitlök är ett starkt antiviralt läkemedel, men det är osannolikt att du kommer att tvinga ett barn att äta det i någon form. Hur är det för en dag att bota en kall hemma?

Hjälpa små trick: kapseln från leksaker "Kinder överraskning" sätta en vitlöksklyfta, krossad i grodan (endast i denna form skiljer flyktiga - potent antimikrobiellt medel). Kapseln är stängd, flera hål är gjorda i den och de läggs på barnets nacke med en sladd - en kraftfull skyddsbarriär mot viruset är klart.

Alla läkemedel - näsdroppar, antivirala, immunstimulerande läkemedel, antibiotika - ska ges till barnet endast enligt instruktioner från barnläkaren. Värmande kompressor och varma drycker i kombination med mediciner hjälper till att bota en kall på en dag.

Sova med en kall en natt

När vi talar om hur man återhämtar sig från en kall på en dag borde vi inte glömma att det fortfarande finns en hel natt framåt! Alla uppvärmningsförfaranden, en kopp varm te med hallon före sängen är förberedelser för att svettas bra på natten. Det är då att alla toxinerna från kroppen kommer ut, och med dem själva förkylningen. Efter tung svettning kommer omedelbart märkbar lättnad, glöm inte att omedelbart byta underkläder och pyjamas!

Som du vet är någon sjukdom lättare att förebygga än att bota. Influensa förebyggande är viktigt. Antiviral vaccination ökar skyddsbarriären, stärker immuniteten hos både barn och vuxna.

Dagliga promenader i frisk luft i något väder kommer att härda kroppen, hjälpa till att snabbt övervinna sjukdomen. Hälsosam mat, frukt, färska grönsaker tillsammans med vitaminkomplex kommer att stärka kroppen, öka skyddet mot virusinfektioner, göra det lättare och snabbare att hantera influensa och kyla.

Vad ska man göra vid första tecken på förkylning?

Kittill sensation i halsen, suddig medvetenhet, kroppssmärta - dessa kan vara de första tecknen på en närmar sig kyla.

I genomsnitt drabbas vuxna av förkylningar tre gånger om året, var och en varar i genomsnitt 9 dagar.

Så här stoppar du en förkylning innan den tar tag i dig och känns bättre.

Hur man behandlar en kall hemma

Att dricka mycket vatten hjälper till att minska symptomen på ont i halsen och rinnande näsa, lindra trängsel, minska dehydrering och sannolikheten att bakterier kommer att ackumuleras.

Du måste dricka minst 8 glas vätska om dagen: vatten, te med honung och citron, sportdrycker, färsk juice, fruktdrycker, buljonger.

Begränsa ditt intag av drycker med högt innehåll av koffein och alkohol, eftersom de orsakar uttorkning. Grönt och mynt te har egenskaper som förbättrar kroppens försvar.

Brist på sömn och sjukdom är nära besläktade. Om du inte vilar tillräckligt, är din kropp stressad och du kan inte fungera ordentligt. Brist på sömn leder till ökad mottaglighet för sjukdom.

Det är tillrådligt att sova 8 timmar om dagen, så snart förkylningen började. Full sömn stärker immunsystemet, och hjälper kroppen att kämpa mot virus.

Om du inte kan slappna av hela natten, sova minst 20-30 minuter under dagen.

Också, om möjligt, gå inte till skolan eller arbeta efter att du har förkylt. Även hemma, förhindrar du också spridningen av sjukdomen.

För smärta och obehag i halsen, lösa upp ¼ eller ½ tesked salt i ett glas varmt vatten och skölj halsen med denna lösning.

Salt tar bort överskott av vatten i halsvävnaden, minskar inflammation, rensar slemhinnan från virus och bakterier. Du kan gurgla med en lösning av kamomill, salvia eller furatsilina.

Du kan också prova terapeutiska sprayer (Tantum Verde, Hexoral, Orasept) och halsbensetter (Lizobact, Septolet, Ajisept).

Användning av saltlösning omedelbart efter början av kalla symptom kan minska dess manifestationer.

Fyll bevattningssprutan med saltlösning och placera spetsen på sprutan i näsan och lös lösningen långsamt.

Om du inte kan få saltlösning på ett apotek kan du göra en hemlagad lösning genom att lägga ¼ tsk salt och ¼ tsk soda till ett glas varmt vatten. Vatten skall filtreras, destilleras eller kokas i minst en minut.

Varje gång efter att sprutan applicerats måste den sköljas och lämnas för att torka för att förhindra att bakterier återinförs.

Du kan också ta en varm dusch, eftersom fukt renar näsens bihålor.

Håll fuktig luft

Torr luft bidrar till fördröjning och reproduktion av kalla virus. Genom att lägga till fukt i luften kan du lindra symtomen genom att förhindra torrhet och svullnad i näsbihålorna.

Slå på luftfuktaren i rummet där du tillbringar det mesta, eller ta en varm dusch för att ge mycket ånga.

Folkmedel för förkylningar

Kycklingsoppa har antiinflammatoriska egenskaper, minskar svullnad i näsan och andra symtom. Att äta hälsosamma kalorier är också viktigt i de tidiga skeden av en förkylning så att kroppen kan bekämpa viruset.

Några studier har visat att små doser zinktillskott som tas under de första två timmarna efter att en förkylning har brutit kan förkorta varaktigheten och minska symtomens allvar.

Citronsaft innehåller en stor mängd vitamin C, och syran i saften lugnar symptomen och minskar mängden sputum. Kram en citronskiva i te eller drick citronad. För mer effekt, ta ett citron med honung.

Ginger främjar sund svettning, ökar immuniteten i början av en förkylning och renar kroppen, vilket minskar kroppstemperaturen.

Doppa några skivor ingefära i varmt vatten i några minuter för att brygga örtte. Andra ingefäraprodukter är också lämpliga.

Vitlök innehåller allicin, vilket förstärker immunsystemet och lindrar kalla symptom. Krossa några vitlöksklyftor i varmt vatten för att göra avkok eller tillsätt vitlök till kycklingsoppa.

Honung har antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper. Det mjuknar halsen och lindrar irritation, förbättrar immunitet, minskar hosta.

Lägg till några varma paprika till din måltid. Kryddad mat bidrar till öppningen av bihålorna, minskar trängsel och utspädning av sputum. Denna metod är dock lämplig om du upplever symtom i näsan och inte i halsen.

Vad du ska ta vid första tecken på förkylning

Vissa experter rekommenderar att du tar antivirala läkemedel för förkylningar, såsom Kagocel, Interferon, Arbidol, Amiksin, Ergoferon, etc. Men dessa läkemedel har åldersbegränsningar och kontraindikationer, så läs noggrant igenom instruktionerna.

När temperaturen stiger och det totala välbefinnandet förbättras, tas kombinationsmedicin som Theraflu, Rinza, Fervex, Coldrex eller liknande.

Det är värt att komma ihåg att barn inte får ges aspirin eller acetylsalicylsyra eftersom användningen kan leda till allvarliga biverkningar.

Att ta antihistaminer (Clartin, Tavegil) rekommenderas för personer med allergiska reaktioner, men de förhindrar inte förkylning och förkortar inte sjukdomsperioden.

Det är inte nödvändigt att använda antibiotika vid de första tecken på förkylning, eftersom de inte verkar på virus, men är avsedda för bakteriella infektioner.

Om du känner dig värre, har feber eller frossa, kräkningar, svår huvudvärk och andra störande symtom, bör du konsultera en läkare, eftersom detta kanske inte är bara en kall, men en influensa eller annan infektion, och du kan behöva mer allvarlig behandling.

6 sätt att snabbt bota en kall om du behöver vara en "gurka" imorgon

Vi berättar hur man blir av med förkylning med folkrättsmedel om ett par dagar.

Om du är otur, och i höst har du redan lyckats få en förkylning, och det upptagna arbetsschemat och dagliga aktiviteter tillåter dig inte att ligga under en filt länge med termometern, oroa dig inte. Vi försökte samla de mest enkla och effektiva metoderna för att snabbt bota förkylning hemma.

För att få svar på frågan om hur man snabbt kan bota en förkylning, låt vi se vad våra manipulationer kan hjälpa kroppen? Människokroppen använder vätskor för att bekämpa infektioner. Bakterier och virus lämnar kroppen speciellt starkt genom svett och urin, för att bekämpa förkylningen behöver du ofta dricka och svettas.

Hur man snabbt kan kyla i en vuxen?

Här är de vanligaste sätten att snabbt bota en kall hemma.

Drick te med örter och frukter: lakrits, timjan, mint, salvia, vinbär, jordgubbar, rosenkål, hallon, viburnum, ingefära. Få gott om sömn och drick minst en kopp te i timmen, och kom ihåg att dricka 2 liter vatten per dag, eftersom vatten bokstavligen "rengör" din kropp från bakterier och infektioner.

Eftersom det är nödvändigt att bota förkylning snabbt, öka C-vitaminintaget flera gånger. Detta är ett antioxidant vitamin som ökar immuniteten och bekämpar skador som orsakas av fria radikaler orsakade av toxiner och föroreningar. Regelbundet intag av detta vitamin kan hjälpa till att bekämpa förkylningar, influensa och andra kroniska infektioner.

Om du känner dig kall närmar, lägg till en liten ingefärarot till ett stort glas kokt vatten, tillsätt saften av en hel citron och lite honung och drick en sådan "cocktail" flera gånger om dagen. Du kan också ta apotek askorbinsyra 2-3 gånger om dagen.

Hur man snabbt kan kölka på en dag?

Koka mulledvin! Detta är inte bara ett av de mest effektiva sätten att snabbt övervinna en förkylning, men också en trevligare tidsfördriv än örtte:
⦁ Häll en flaska torrt rött vin i potten.
⦁ Späd med vatten (ca 250 ml).

Hur man snabbt behandlar en kall hemma: hur man återhämtar sig inom 1 dag

Förkylningen är en mycket vanlig infektiös eller icke-infektionssjukdom, åtföljd av en rinnande näsa, feber, huvudvärk, hosta och andra symtom. I allmänhet är det inte en sjukdom, utan bara dess föregångare. För att inte börda och testa kroppen är det bättre att utrota sjukdomen i början av starten. Hur botar man en kall på en dag? Detta kommer att diskuteras nedan, där de viktigaste kampformerna presenteras så snart som möjligt.

Är det möjligt att återhämta sig inom 1 dag?

Först är det värt att förstå orsakerna till sjukdomen: det är en viral infektion eller hypotermi i kroppen. Det första steget är att mäta temperaturen. Om termometern visar 38 grader eller högre, då är det en virussjukdom som överförs via luften och är farlig för andra. I det här fallet bör du omedelbart kontakta terapeuten, samt använda en skyddande mask för att inte infektera dina nära och kära. Följaktligen är återhämtning på en dag omöjlig.

Om kroppstemperaturen är 37-37,9 ° C är det inte så illa. Immunsystemet på ett liknande sätt kämpar mot "funktionsstörningar" i kroppen och det är inte nödvändigt att ta ner värmen. Det rekommenderas att ge patienten lugn och värme, för att också utesluta från menyn tung mat (med hög proteinhalt: ägg, stearinost, kött, fisk) för att konsumera mer rumstemperaturvätskor. Om dessa villkor är uppfyllda i början av känseln, kan du botas nästa dag.

Allmänna rekommendationer för behandling av förkylning

Hur man kan kyla en kall hemma?

Om du känner de första tecknen på indisposition är det bättre att stanna hemma den dagen. För det första hindrar inte stress på jobbet eller skolan en snabb återhämtning och för det andra för att inte infektera andra samhällsmedlemmar. Och med följande rekommendationer kan du snabbt hantera sjukdomen och snabbt återgå till normal.

Hälsosam sömn. Det är i en dröm att återhämtning är det snabbaste och enklaste.
Ger värme till hela kroppen. Det är tillrådligt att svettas bra flera gånger och den begynnande sjukdomen kommer att återgå. För att göra detta kan du dricka te med hallon, som har en diaphoretic effekt, och linda dig i en varm filt. Oavsett hur varmt det var under honom, borde du vara tålamod.
Park fötter. Denna åtgärd är mycket effektiv: 1-3 msk torr senap läggs till varmvattenbassängen. Soarben behöver inte mer än 20 minuter.

Också, innan du lägger dig, kan du sätta på strumpor och sätta senap i dem. Gnugga dina fötter med vodka, och lägg sedan på ullsockor och dammar därmed dina fötter.

Allt ångbad är förbjudet vid höga kroppstemperaturer.

Användning av läkemedel. Undvik att ignorera de olika pillerna eller siraperna, eftersom de kommer att påskynda kroppens arbete i kampen mot virus. Men det är inte rekommenderat att ta dem själv. Endast under medicinsk övervakning.
Gurgling är en mycket effektiv metod för att stoppa sjukdomen. Sköljning kan vara både hemmetoder och lösningar som köpts på apoteket.
Luftar lokalerna. Frisk luft behövs! Så i stillastående luftrum kan ackumulera patogena mikrober, vars inandning kan påverka människors hälsa negativt. Det rekommenderas att luftbostäderna 2 gånger om dagen under 20-30 minuter.
Tvätta händer Kommer från gatan är det värt att vanligtvis alltid tvätta händerna och begränsa deras kontakt med ansiktet.
Användningen av stora volymer vätskor (vatten, te, juice, drycker).

Oavsett hur många dagar sjukdomen varar, rekommenderas det inte att gå in i samhället och kontakta andra människor.

Oumbärliga produkter under den kalla årstiden

För att återhämta sig snabbt måste man, förutom att observera sängstöd och dricksdeckningar, använda följande produkter:

Mjölk - det är värt att koka med smör och socker / honung. Det är nödvändigt att dricka på natten för att svettas.
Vin - het har healing egenskaper och kan övervinna en kyla på 1 dag.

Observera: Alkohol är inte kompatibel med mediciner.

Honung - ett oumbärligt verktyg för ont i halsen.
Citron och andra citrusfrukter.
Färsk / frusen bär och frukter - de innehåller en stor mängd vitaminer som kroppen saknar på vintern.
Lök och vitlök - öka kroppens motståndskraft mot sjukdom. Dessa är de viktigaste desinfektionsmedlen.
Svart rädisa - på en dag kan du bota en förkylning med denna grönsak. Det används som en expectorant.

Bli av med en förkylning

Så här bota man en kall på en dag med hjälp av officiell medicin:

"Grippferon" - är ett läkemedel baserat på interferon. Begravd i näsan. Ansökan är möjlig, både för vuxna och barn, och även för gravida kvinnor.
"Protargol" är en flytande produkt innehållande silverjoner som desinficerar näshålan.
IRS-19 är en immunmodulator som hjälper till att öka kroppens motståndskraft.
Antibiotikum "Isofra." Begravd i näsan sex gånger om dagen. Denna dos är tillräcklig för behandling av näsa i 24 timmar.

Hur man behandlar en kall hemma snabbt:

Juice Kalanchoe. Flera löv av växten måste pressas genom gasväv och pipetteras i näsan. Detta orsakar irritation i näshålan och som följd ökad nysning. Om några minuter kommer sjukdomen att gå bort.
Lökjuice. Det är omöjligt att gräva i ren lökjuice, eftersom den i stora doser har en skadlig effekt på slemhinnan. Det är nödvändigt att fukta dem med en bomullspinne och sätt in dem i näspassagen. Lök har en baktericid effekt och kan bli av med en kall på en dag.
Olja (olivolja eller solros). Uppvärmd olja är begravd i näsan flera gånger om dagen (enligt välbefinnande).
Fir kottar. 40 g. Kottar måste hälla kokande vatten och koka i ungefär en halvtimme. Kyl sedan buljongen och begrava den varm i näsan. Under dagen kan det här decoktionen förbättra väldet väsentligt.

Avkokets temperatur bör inte vara mer än 35 grader, annars kan du brinna.

Saltlösning - 1 tsk. Salt utspätt i 200 ml. vatten (varmt). Det är nödvändigt att skölja näsan med denna vätska, helst med hjälp av specialanordningar. Förfarandet upprepas flera gånger om dagen.
Färska betorjuice. Färsk juice sätts in i näsborrarna en droppe flera gånger om dagen. Den maximala effekten uppnås om 3 dagar.
Eteriska oljor (gran, gran, eucalyptus, tea tree och andra) - uppdatera och desinficera luftrummet. Det är nog att spruta några droppar på de omgivande föremålen flera gånger om dagen. Fri och enkel andning kommer att ges. Dessa oljor används både för behandling och för förebyggande av säsongsbetingade sjukdomar.

När nästäppt får inte torka ut slemhinnan. Och om detta händer bör du fukta näsborrarna med saltlösning.

Hur bota hosta snabbt?

I de fall då en host förväntas attackera, är det nödvändigt att inte vänta på sin fortsatta utveckling och utvecklas till en allvarlig sjukdom, utan att kämpa omedelbart. Du kan återhämta sig på en dag folkläkemedel.

Behandling bör börja med applicering av speciella salvor på bröstet, inklusive eteriska oljor (gran, eukalyptus).

En effektiv botemedel mot hosta, med vilken återhämtning kommer nästa dag, är terpentinsalva. Det säljs på apotek eller tillverkade hemma: 2 msk. l. ricinolja blandad med 1 msk. l. terpentin. Denna salva gnids i bröstet och fötterna. Därefter måste du packa dig i en varm filt och förhindra kylning. Två - tre gnidning kommer att räcka för att underlätta välbefinnandet.

Det är kategoriskt omöjligt att utföra sådana åtgärder vid höga temperaturer!

Badgerfett är en beprövad generationsbehandling av många sjukdomar, inklusive kraften att minska hosta. Den har antiinflammatoriska och immunostimulerande effekter.

Universellt recept: Ta 100 g av varje ingrediens: bägarefett, honung, kakao, 50 g aloeblad (hakad i liten gruel), smör, alkohol och 5 g mumi. Alla ingredienser blandas grundligt. Sedan 1 tsk. Den resulterande salvan blandas med 1 kopp varmt vatten och appliceras på bröstet, rygg och kalvar. Detta verktyg på kortast möjliga tid sätter en person "på fötterna".

Decoctions av örter (mynt, oregano, timjan, coltsfoot, virgin) mjuknar halsen och har diaphoretic action, vilket är nödvändigt för en snabb återhämtning.
Svarträdisjuice Grönsaker ska skalas, skäras och blandas med socker (1: 1). Efter 5 timmars sedimentering under ett tätt slutet lock bildas juice, som du borde dricka 1 msk. l. tre gånger om dagen.
Prozharka lök med honung i smör. Läkemedlet kommer avsevärt mjukna i halsen och hostan kommer att recede.
Hantera snabbt en hostdekok av lök (10 huvuden) och vitlök (1 huvud). Koka i 2 liter vatten med lök och tillsätt sedan 2-3 msk. l. honung. Dricka en drink några gånger är tillräckligt för att eliminera hostan.
Ånginandningar har antiinflammatoriska, bronkodilator och expektorativa effekter. På apoteket kan du köpa eteriska oljor (eukalyptus, tall, enbär, mint) och lägg till diskar fyllda med kokande vatten. Då måste du sitta ovanför ångan och ta omslaget med en stor tät duk (handduk). Efter 5 minuter avslutas proceduren. Andra gången görs efter nödvändighet efter en lång tidsperiod.

Till anteckningen: det är nödvändigt att andas under inandning på rätt sätt - in genom näsan och utandning genom munnen. Tvärtom är det omöjligt att göra.

Av de läkemedelsmedicinska läkemedlen i kampen mot hosta är effektiva "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lasolvan", "Bromheksin", "Atstilstein" De har dock biverkningar, så du bör konsultera din läkare före användning.

Halsbehandling

Hur man snabbt läcker förkylning hemma.

Halsbehandling är en återhämtningsprocess som kanske inte alltid möts på en dag. I grund och botten sker avlägsnandet av inflammation på två dagar.

Den första åtgärden i början av kittling är gurgling med speciella tinkturer och avkok av örter.

Följande örter har en fördelaktig effekt: St John's wort, salvia, kamille, calendula, tricolor violet. Vid 1 kopp vatten sätts 1 msk. l. gräs. Vätskan kokas, avlägsnas från värmen och infunderas i 20 minuter. När man sköljer halsen med ett sådant varmt avkok, kommer inflammationen i slemhinnan att passera om ett par dagar och smärtan / såran kommer att sluta.
Saltlösning: 200 ml. varmt vatten läggs 1 tsk. salt, 1 tsk. läsk och 10 droppar jod. Effektivt efter första användningen.
Värmekompress: Häll över vitlök genom vitlökpress och mixa med vegetabilisk olja. Sätt massan på ett gasbindband som viks i flera skikt och fäst i halsen. Vik upp en varm halsduk ovanpå. Efter 1-1,5 timmar kan kompressorn tas bort.
Citron och honung - de vanligaste produkterna vid behandling av förkylning. En sked honung läggs på 1 skiva citrus och allt detta är långt och tuggas noggrant. 4-5 citronskivor kommer att räcka till för daglig användning, och avlägsnande av symtom på sjukdomen kommer att inträffa på tredje dagen.
Honung (hallon, lime, rapsfrö och andra). För att bekämpa akut smärta i halsen måste du lösa några matskedar honung i varmt vatten (efter smak) och använda det under några dagar tills smärtan försvinner.

Viktigt: Vattentemperaturen får inte överstiga 40 grader, annars kommer alla användbara egenskaper av honung att försvinna.

Från halsen hjälp:

Lollipops: Strepsils, Coldact, Faringosept.
Sprayer: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
Sirap: Läkare IOM, Herbion.
Tabletter: Ibuprofen, Naproxen.

Så här bota du en kyla om 2 dagar

Ibland är en dag inte tillräckligt för fullständig återhämtning. Men det är inte läskigt. Med en intensiv behandling kan du snabbt bota en kall hemma. För att göra detta måste du följa:

Sängstöd
Att dricka uppvärmningsmedel: te med honung och citron, avkok av örter.
Inandning av ånga för hals och näsa.
Värm fötterna med senapspulver.
Drick mycket vätskor för att utsöndra stora mängder svett, vilket lämnar alla skadliga ämnen ur kroppen.

Denna publikation tog upp frågan om hur man snabbt kan bli förkyld. Övervakning av flera elementära hygienåtgärder och snabb respons på de första symtomen på sjukdomen kommer att bidra till att undvika komplikationer av sjukdomen. I avsaknad av tid kommer det att botas länge.

Bronkit