Hur mäter kroppstemperaturen och hur det ska vara

Kroppstemperaturen är en indikator på kroppens termiska tillstånd. Tack vare det är det en återspegling av förhållandet mellan uppvärmning av inre organ, värmeutbytet mellan dem och omvärlden. Samtidigt beror temperaturindikatorerna på en persons ålder, tid på dagen, omgivningens inverkan, hälsotillståndet och andra egenskaper hos organismen. Så vad ska en persons kroppstemperatur vara?

Typer av temperaturindikatorer

Människor är vana vid att med förändringar i kroppstemperatur är det vanligt att prata om hälsoproblem. Även med en liten tvekan är personen redo att låta larmet. Men det är inte alltid så ledsen. Normal kroppstemperatur varierar från 35,5 till 37 grader. Den genomsnittliga siffran är i de flesta fall 36,4-36,7 grader. Jag skulle också vilja notera att temperaturindikatorer kan vara individuella för varje. En normal temperaturreglering beaktas när en person känner sig helt frisk, förmåga och inget misslyckande i metaboliska processer.

Vad är normal kroppstemperatur hos vuxna, det beror också på vilken nationalitet en person är. Till exempel i Japan hålls den vid 36 grader, och i Australien stiger kroppstemperaturen till 37 grader.

Det är också värt att notera att den normala temperaturen hos en persons kropp kan fluktuera under hela dagen. På morgonen är det lägre, och på kvällen stiger det väsentligt. Dessutom kan dess fluktuationer under dagen vara en grad.

Temperaturen hos en person är uppdelad i flera typer, som inkluderar:

1. låg kroppstemperatur. Dina siffror faller under 35,5 grader. En sådan process kallas hypotermi;
2. normal kroppstemperatur. Indikatorer kan sträcka sig från 35,5 till 37 grader;
3. ökad kroppstemperatur. Den stiger över 37 grader. Samtidigt mäts det i armhålan;
4. låg kroppstemperatur. Dess gränser sträcker sig från 37,5 till 38 grader;
5. feber kroppstemperatur. Indikatorer varierar från 38 till 39 grader;
6. hög eller pyretisk kroppstemperatur. Den stiger till 41 grader. Detta är en kritisk kroppstemperatur, vilket leder till störningar i metaboliska processer i hjärnan.
7. hyperpyretisk kroppstemperatur. Dödlig temperatur, som stiger över 41 grader och är dödlig.

Den interna temperaturen klassificeras också av andra typer i form:

• hypotermi. När temperaturindikatorer understiger 35,5 grader;
• normal temperatur. Den sträcker sig från 35,5-37 grader;
• hypertermi. Temperaturen är över 37 grader;
• feberisk stat. Indikatorer höjer över 38 grader, medan patienten har frossa, blanchering av huden, marmor mesh.

Regler för mätning av kroppstemperatur

Alla människor är vana vid det faktum att enligt standardtemperaturindikatorerna ska mätas i armhålan. För att utföra proceduren måste du följa några regler.

1. Armpit bör vara torr.
2. Då tas termometern och skakas försiktigt till ett värde av 35 grader.
3. Termometerns spets ligger i armhålan och tätt pressas för hand.
4. Håll det behövs från fem till tio minuter.
5. Därefter utvärderas resultatet.

Med en kvicksilvertermometer ska det vara extremt snyggt. Det är omöjligt att bryta det, annars kommer kvicksilver att hälla ut och kommer att avge skadliga rök. Barn får inte ge sådana saker. För ersättning kan du ha en infraröd eller elektronisk termometer. Sådana anordningar mäter temperaturen i sekunder, men värdena från kvicksilver kan variera.

Inte alla tror att temperaturen kan mätas inte bara i armhålan, men också på andra ställen. Till exempel i munnen. Med denna mätmetod kommer normala värden att ligga inom 36-37,3 grader.

Hur mäter man temperaturen i munnen? Det finns flera regler.
För att mäta temperaturen i munnen måste du ligga i vila i fem till sju minuter. Om det finns proteser, hängslen eller plattor i munnen, ska de avlägsnas.

Därefter måste kvicksilvertermometern torkas torr och placeras under tungan från båda sidor. För att få resultatet måste du hålla det i fyra till fem minuter.

Det är värt att notera att den orala temperaturen skiljer sig signifikant från mätningar i axillärzonen. Mätning av temperaturen i munnen kan visa resultatet högre med 0,3-0,8 grader. Om en vuxen tvivlar på prestanda, bör man göra en jämförelse mellan den temperatur som uppnås i armhålan.

Om patienten inte vet hur man mäter temperaturen i munnen, kan du följa den vanliga tekniken. Under förfarandet är att överensstämma med exekveringsmetoden. Termometern kan installeras både bakom kinden och under tungan. Men klämma enheten med dina tänder är strängt förbjudet.

Låg kroppstemperatur

Efter att patienten har lärt sig vilken temperatur han har, måste du bestämma hennes karaktär. Om det ligger under 35,5 grader är det vanligt att prata om hypotermi.

Den inre temperaturen kan vara låg av någon anledning, vilket inkluderar:

• försvagad immunfunktion;
• allvarlig hypotermi
• en ny sjukdom
• endokrina sjukdomar;
• användning av vissa mediciner
• lågt hemoglobin;
• misslyckande i hormonsystemet;
• förekomsten av inre blödning
• förgiftning av kroppen
• kronisk trötthet.

Om patientens inre temperatur minskas kraftigt, kommer han att känna sig svag, försvagad och yr.
För att öka temperaturindikatorerna hemma måste du sätta fötterna i ett varmt fotbad eller på en värmepanna. Därefter bär du varma strumpor och dricker varmt te med honung, en infusion av medicinska örter.

Om temperaturindikatorerna gradvis minskar och når 35-35,3 grader, då kan vi säga:

• om enkel utmattning, stark fysisk ansträngning, kronisk sömnlöshet;
• om felaktig kost eller efterlevnad av en strikt diet;
• om hormonellt misslyckande. Förekommer vid graviditetsstadiet, med klimakteriet eller menstruationen hos kvinnor;
• om kolhydratmetabolismstörningar på grund av leversjukdom.

Ökad kroppstemperatur

Den vanligaste förekomsten av en sådan sak som ökad kroppstemperatur. Om den hålls vid höjder från 37,3 till 39 grader, är det vanligt att prata om en smittsam skada. När virus, bakterier och svampar tränger in i människokroppen inträffar allvarlig förgiftning, vilket inte bara uttrycks i en ökning av kroppstemperaturen, men också i huvudet kallt, riva, hosta, sömnighet och försämring av den allmänna tillståndet. Om den inre temperaturen stiger över 38,5 grader, rekommenderar läkare att ta antipyretika.

Temperaturer kan uppstå med brännskador och mekaniska skador.
I sällsynta fall observeras hypertermi. Detta tillstånd orsakas av en ökning av temperaturindikatorer över 40,3 grader. Om en sådan situation uppstår är det nödvändigt att ringa en ambulans så snart som möjligt. När indikatorerna har nått 41 grader är det vanligt att prata om ett kritiskt tillstånd som hotar patientens framtida liv. Vid en temperatur på 40 grader börjar en irreversibel process att inträffa. Det finns en gradvis förstöring av hjärnan och försämringen av de inre organen.

Om den inre temperaturen är 42 grader, dör patienten. Det finns sådana fall då patienten upplevde ett sådant tillstånd och överlevde. Men deras nummer är litet.

Om den inre temperaturen stiger över burven, har patienten symtom i form av:

1. trötthet och svaghet
2. allmänt sjukdomstillstånd
3. torr hud och läppar;
4. milda eller svåra frossa. Beror på temperaturavläsningar;
5. smärta i huvudet;
6. värk i muskelstrukturer
7. arytmi;
8. minska och slutföra aptitlöshet;
9. överdriven svettning.

Varje person är individ. Därför är den normala kroppstemperaturen för alla. Någon med indikatorer på 35,5 grader känns normal och med en ökning till 37 grader anses redan vara sjuk. I andra kan även 38 grader vara gränsen för normen. Därför är det nödvändigt att fokusera på kroppens allmänna tillstånd.

Stadsnyheter. Krasnoufimsk

Fakta om människokroppstemperaturen

Vad vet de flesta om människokroppstemperaturen? Det mesta av det är normalt, vilket anses vara 36,6 ° C Naturligtvis kommer fakta publicerade nedan inte att vara en upptäckt för kunniga människor, medan andra kommer att vara intresserade av att lära sig något nytt för sig om temperaturen hos en mänsklig kropp - överväga de verkliga fakta.
1. Hypothalamus behandlar termoregulering i kroppen, som utför termostatens funktion.
2. Temperaturen hos en person under dagen ändras med 0,5-1 grader, såvida inte en person självklart är frisk och inte ökar temperaturen på hans kropp konstgjort.

3. Temperaturen hos en person är olika på olika ställen i mätningen. Till exempel är normal kroppstemperatur under armhålan 36,5 ° C, med oral mätning (mun) - temperaturen anses vara 37 ° C. Med rektal (anus) mätning av människokroppstemperaturen är normen på 37,5 ° C.
4. Temperaturen i människokroppen anses vara den högsta tillåtna att vara 42 ° C. Vid dess uppträdande stör metabolism i hjärnvävnaderna och cellerna börjar dö.
5. Läkare anser att den minsta temperaturen hos en mänsklig kropp är 25 ° C. Vid denna tid uppstår irreversibla konsekvenser i människokroppen. Även om en person nästan vid en temperatur på 27 ° C nästan alltid faller i en koma, störs människans hjärta och andning. Men temperaturen på 32 ° C orsakar bara frossa och nästan ingen fara.
6. Den högsta kroppstemperaturen hos en registrerad person är 46,5 ° C. Denna temperatur registrerades på Atlanta sjukhus i USA med en man som hade upplevt värmeslag. Lyckligtvis levde den 52-årige amerikan fortfarande och efter 24 dagar avlämnades den från en medicinsk anläggning. I vilket han kunde ange källan anger inte. Vi är dock säkra på att värmeslag påverkar hans hälsa allvarligt.
7. Den lägsta personens lägsta kroppstemperatur är 14 ° C. Hon registrerades den 23 februari 1994, rektalt, i ett tvåårigt barn från Kanada. Karly Kozolofsky var i en tjugo grader frost i sex timmar. Lyckligtvis blev barnet räddat.
8. För första gången mättes kroppstemperaturen med en kvicksilvertermometer i Tyskland 1891.
9. I början av det tjugonde århundradet gav mänskligheten domen att sänka människokroppens konstanta temperatur förlänger sitt liv. En sådan åsikt bekräftades emellertid inte av vetenskapliga bevis.
10. Med sin sinne och inre övertygelse kan en person höja sin kropps temperatur. Det finns fall där motsatt effekt uppnåddes.
11. Människokroppens temperatur stiger under mentala arbeten, från stress, mardrömmar och kön.

Om människokroppstemperaturen

Kroppstemperaturen är en komplicerad indikator på människokroppens termiska tillstånd, vilket återspeglar det komplexa förhållandet mellan värmeproduktion av olika organ och vävnader och värmeväxling mellan dem och den yttre miljön. Medeltemperaturen hos en mänsklig kropp varierar vanligtvis i ett intervall. mellan 36,5 och 37,2 grader Celsius på grund av interna exoterma reaktioner och närvaron av "säkerhetsventiler" som gör att du kan ta bort överflödig värme under svettning.

Vår "termostat" (hypotalamus) ligger i hjärnan och är ständigt engagerad i termoregulering. Under dagen fluktuerar en persons kroppstemperatur, vilket är en återspegling av dagliga rytmer: Skillnaden mellan kroppstemperaturen tidigt på morgonen och kvällen når 0,5-1,0 ° C.

Temperaturskillnader mellan de inre organen (flera tiondelar av en grad) avslöjas; Skillnaden mellan temperaturen på de inre organen, musklerna och huden kan vara upp till 5-10 ° C. Temperaturen på olika delar av kroppen hos en villkorad person vid en omgivningstemperatur på 20 ° C: inre organ - 37 ° C; axilla - 36 ° C; djup muskulär del av låret - 35 ° C; djupa lager av gastrocnemius-muskeln - 33 ° C; armbågsböjningsområde - 32 ° C; borste - 28 ° C mitt på foten - 27-28 ° C. Man tror att temperaturmätning i rektum är mer exakt, eftersom temperaturen här är mindre utsatt för miljön.

Rektaltemperaturen är alltid högre än någon del av kroppen. Högre än i munen vid 0,5 ° C; än i axillärregionen med nästan en grad ° C och 0,2 ° C högre än blodets temperatur i hjärtats högra hjärtkammare.

Kritisk kroppstemperatur

Maximalt är 42 ° C, med det uppstår metaboliska störningar i hjärnvävnaden. Människokroppen är bättre anpassad till förkylningen. Till exempel orsakar en minskning av kroppstemperaturen till 32 ° C frysningar, men utgör inte en mycket allvarlig fara.

Den minsta kritiska temperaturen är 25 ° C. Redan vid 27 ° C kommer koma, det är ett brott mot hjärtaktivitet och andning En man, täckt med sju meter snödrift och grävde ut efter fem timmar, var i ett oundvikligt tillstånd och rektaltemperaturen var 19 ° C. Han lyckades rädda ett liv. Det finns fortfarande fall då patienterna överkollade till 16 ° C överlevde.

Intressanta fakta (från "Guinness Book of Records"):

Den högsta temperaturen registrerades den 10 juli 1980 på Grady Memorial Hospital i Atlanta, PC. Georgia, USA. Kliniken kom in i 52-årige Willie Jones, fick en värmeslag. Dess temperatur var lika med 46,5 ° C. Från sjukhuset släpptes patienten endast efter 24 dagar.

Den lägsta dokumenterade temperaturen hos människokroppen registrerades den 23 februari 1994 i Kanada vid den 2-årige Karli Kozolofsky. När hennes husdörr var oavsiktligt låst och flickan var i frost under 6 timmar vid en temperatur av -22 ° C var hennes rektala temperatur 14,2 ° C.

För en person är den farligaste feberen - hypertermi.

Hypertermi - en onormal ökning av kroppstemperatur över 37 ° C som ett resultat av sjukdomen. Detta är ett mycket vanligt symptom som kan uppstå när funktionsstörningar uppträder i någon del eller system i kroppen. En temperatur som inte faller under en lång tid indikerar ett farligt tillstånd hos en person. Följande typer av hypertermi utmärks: subfebril - från 37 till 38 ° C, måttlig - från 38 till 39 ° C, hög - från 39 till 41 ° C och överdriven eller hyperpyretisk - över 41 ° C.

Kroppstemperatur över 42,2 ° C leder till förlust av medvetande. Om det inte faller uppstår hjärnskador.

Möjliga orsaker till hypertermi

När temperaturen stiger över normala, var noga med att konsultera en läkare för att ta reda på den möjliga orsaken till hypertermi. En temperaturökning över 41 ° C är en orsak till omedelbar sjukhusvistelse.

orsaker:

1. Immunkomplexets sjukdom.

2. Infektiösa och inflammatoriska sjukdomar.

3. tumörer

4. Termisk kontroll störning. Plötslig och plötslig feber observeras vanligen i livshotande sjukdomar som stroke, tyrotoxisk kris, malign hypertermi samt skador på centrala nervsystemet. Låg och medium hypertermi åtföljs av ökad svettning.

5. Läkemedel. Hypertermi och utslag uppträder vanligen som en följd av överkänslighet mot svampmedel, sulfonamider, penicillingruppens antibiotika etc. Hypertermi kan observeras under kemoterapi. Det kan orsakas av mediciner som orsakar svettning. Hypertermi kan också uppstå med giftiga doser av vissa läkemedel.

6. Förfaranden. Tillfällig hypertermi kan inträffa efter operationen.

7. Blodtransfusion orsakar vanligtvis en plötslig ökning i temperatur och frysningar.

8. Diagnos Plötslig eller gradvis manifesterad hypertermi följer ibland radiologiska studier som använder ett kontrastmedium.

Och det enklaste att lita på är termometern!

Idag kan hela varianter av termometrar delas enligt handlingsprincipen i 2 grupper:

Kvicksilvertermometer

Han är bekant för alla. Den har en traditionell skala, ganska ljus, ger noggranna mätningar. Mätning av temperaturen, exempelvis hos ett barn, har emellertid flera nackdelar. Barnet ska avlägsnas, och för att det ska störa, om han sover, är det svårt att hålla den rullande och lustiga bebisen på plats i 10 minuter. Och att bryta en sådan termometer är extremt lätt, och det finns ett kvicksilver i det !! Kvicksilver är ett kemiskt element i grupp II av en ytterligare undergrupp av det periodiska systemet med Mendeleev. En enkel substans vid rumstemperatur är en tung, silverfärgad, märkbart flyktig vätska, vars ångor är extremt giftiga.

Vid långvarig inandning av ånga kan även en mager mängd av denna vätska orsaka kronisk förgiftning. Det tar lång tid utan tydliga symtom på sjukdomen: allmän sjukdom, irritation, illamående, viktminskning. Som ett resultat leder kvicksilverförgiftning till neuros och njurskador. Så du måste ta bort denna silver substans noggrant och snabbt.

Intressanta fakta:

Kvicksilver används för tillverkning av mätinstrument, vakuumpumpar, ljuskällor och inom andra områden inom vetenskap och teknik. Europaparlamentet beslutade att förbjuda försäljning av termometrar, blodtrycksmätare och barometrar innehållande kvicksilver. Detta har blivit en del av en strategi som syftar till att allvarligt minska användningen av kvicksilver och följaktligen föroreningar av denna giftiga substans i miljön. Nu kan EU-medborgare mäta temperaturen hemma (luft eller kropp - det spelar ingen roll) bara med hjälp av nya instrument som inte innehåller kvicksilver, till exempel elektroniska termometrar eller lämpliga för vissa applikationer, alkohol. Förbudet kommer i stället att fungera i full kraft före utgången av 2009: motsvarande år bör motsvarande lagar överlämnas av EU-ländernas parlament, och tillverkarna får ett år för omstrukturering. Experter säger att de nya reglerna kommer att minska utsläppen av kvicksilver till naturen med 33 ton per år.

Digitala termometrar.

Denna grupp innehåller även infraröda öron- och fronttermometrar.

• Mätningstid: 1-3 minuter för elektronisk och 1 sekund för infraröd
• absolut säker - innehåller inte kvicksilver;
• i massa och dimensioner liknar kvicksilver;
• mätning av temperaturgivare eller infraröd sensor sänds till LCD-skärmen med en noggrannhet på en tiondel av en grad;
• ljudlarm;
• minnesfunktion;
• automatisk avstängning
• Livslängden för ett konventionellt batteri är två till tre år;
• plastfodralet är motståndskraftigt mot stötar och till och med för vattenprocedurer;

Metoder för mätning med en digital termometer:

• standard, axillär (i armhålan);
• oral (i munhålan);
• rektal (i anus);
• Principen att mäta mängden reflekterad energi av infraröd strålning från öronets öron och närliggande vävnader (i hörselgången).

Temperaturen hos människokroppen på olika ställen

Det är känt att den första termometern uppfanns av Galileo Galilei under XVII-talet. Det var emellertid skrymmande, bestod av en cylinder med ett cylindriskt utsprång, vars öppna ände nedsänktes i en vätska. Den första kvicksilvertermometern, tillverkad av Fahrenheit år 1714, med tiden gjorde det möjligt att skapa en termometer lämplig för kliniska ändamål.

Meddelanden om försäljning av kliniska termometrar förekommit i medicinska tidskrifter redan 1800, men bara 70 år senare, när Wunderlich publicerade sin avhandling om den kliniska betydelsen av att mäta kroppstemperaturen, blev användningen av termometrar i medicin rutinmässig. Idag är mätningen av kroppstemperatur en standardstudie i alla kliniska situationer och en av de vanligaste kvantitativa kliniska mätningarna i barnläkemedel.

Det finns en temperaturgradient i kroppen, och temperaturen hos enskilda organ och muskelgrupper är annorlunda. Djupvävnaderna är som regel varmare än ytorna och temperaturen inuti kroppen är högre än temperaturen i lemmarna. En formel för beräkning av den genomsnittliga kroppstemperaturen föreslås: Tsrednyaya = 0,8 Tractalnaya + 0,2 Tskozhi.

För klinisk mätning av kroppstemperatur finns det flera bekväma ytliga och djupa ställen. Munnen och rektum används oftast för detta. Rektaltemperaturen är vanligen 0,27-0,55 ° C högre än den orala temperaturen. Vid mätning av den senare bör det säkerställas att patienten inte dricker varma eller kalla drycker före detta.

Kroppstemperatur på olika ställen

Temperaturen i armhålan mäts ofta hos mycket små barn såväl som i rektala sjukdomar. Kyltemperaturen är vanligen 1,1-1,2 ° C lägre än rektal.
Temperaturen i blodet som flyter från vänster ventrikel är 0,27-0,55 ° C lägre än rektaltemperaturen. Anledningen till detta är oklart. Det antas att temperaturen i rektum under påverkan av bakteriefloran överstiger temperaturen på resten av kroppen. Dessutom kan blodet från vänster kammare kylas av venöst blod som strömmar från lemmarna, enligt typen av motflödesvärmeväxling.

I vissa situationer, som vid hjärtoperation under anestesi eller hypotermi, finns det ett behov av att kontrollera kroppstemperaturen genom att mäta den i den nedre delen av matstrupen eller på trumhinnan. Det antas att temperaturen hos dessa områden generellt reflekterar temperaturen hos respektive aorta- och karotidkärl, och är därför något lägre än rektaltemperaturen.

Temperaturen i dessa områden återspeglar förändringar i temperaturen i "kärnan" snabbare och noggrant än rektaltemperaturen, som används vid operation och i (kritiska situationer. Dubois fann att om feber åtföljs av frossa, ökar temperaturen på de inre organen snabbare än rektaltemperaturen. På kyllans höjd är duodenaltemperaturen tarmen var 1,7 ° C högre än rektalen, medan före kylningen var skillnaden endast 0,17 ° C.

Mätning av hudtemperatur är inte en tillförlitlig nog metod för att detektera och kvantifiera feber. Resinger visade att en kommersiellt tillgänglig anordning för att mäta temperaturen hos pannhudet (Clinitemp) med användning av flytande kristaller inkapslade i plastband var inte tillräckligt pålitlig för att detektera feber. Antalet falskt positiva resultat var liten, men antalet falsk-negativa resultat var signifikant.

I denna serie mätningar var 57% av barnen som hade en "kärn" -temperatur på 38,3 ° C och högre, vid användning av denna enhet, kroppstemperaturen inom det normala området. Trots indikationen i instruktionen att det är nödvändigt att kontrollera temperaturen med en kvicksilvertermometer när det upptäcker feber, löser detta inte problemet med falskt negativa resultat. Det är verkligen inte förvånande att en hudtermometer inte kan upptäcka feber hos de flesta patienter.

Detta beror på både den ofullständiga användningen av den använda enheten och det faktum att blodflödet genom huden minskar och temperaturen sjunker i början av febern. Först senare, när temperaturen i "kärnan" och speciellt muskeltemperaturen ökar signifikant, ökar kroppstemperaturen temperaturen på huden. Även om detta fel beror på bristerna i enheten är det fortfarande osannolikt att förbättringen av dess design kan lösa problemet, och mätning av hudtemperaturen kommer sannolikt att fortsätta att betraktas som en ofullständig metod för att upptäcka feber.

Finns det verkligen en "hälsosam" kroppstemperatur

Kroppstemperatur och hur man håller sig varm i kallt tillstånd

Idag kommer vi att lära oss något intressant om de temperaturregimer där vår kropp fungerar, oavsett om det verkligen finns en normal "hälsosam" temperaturindikator, hur vi lär oss om kroppens värmeväxlingar, hur avviker vi obetydligt hypotalamus genom att föra denna skada, liksom göra livet enklare för kroppen
i frostsäsongen.

Fråga någon: "Vad borde vara en hälsosam person? och du kommer muntligt svara: "Naturligtvis, trettiofem och sex!" Men svarets hastighet genereras av banal okunnighet.

Faktum är att "hälsosam" kroppstemperatur inte existerar. Och i allmänhet är det temperaturen - parametern är extremt tvetydig. Och nu kommer vi ta reda på varför.
Intressant är kroppstemperaturen också beroende av kön: män skiljer sig från kvinnor genom att den genomsnittliga temperaturen hos manlig hud är nästan en grad högre än kvinnors.

Temperaturen i människokroppen i olika delar av kroppen

För det första varierar temperaturen mycket beroende på vilken del av kroppen det mäter. För att visa hur mycket, låt oss ta en referens, lättklädd vuxen, sätt det i klart lugnt väder med en lufttemperatur på + 20 ° C och efter att ha gjort en rad mätningar lär vi oss att:

- armhålan - bekant "ca 36,6 ° C";
- på övre bröstet - 32,2 ° C;
- på magen - 33,3 ° C;
- på fingrar och tår - ca 30 ° C;
- inre organ och hjärnan värmdes till 37-37,5 ° C;
- i de djupa skikten i musklerna - 33-34 ° C.

För det andra är temperaturen hos kroppens olika organ inte konstant. Till exempel, på en hälsosam person under dagen, förändras "uppvärmning" med 1-1,5 ° C: från 36 ° C i området 3-5 på morgonen till 37,5 ° C runt sex på kvällen.

Dessa är alla normala "friska" värden, under vilka vi inte upplever mycket obehag. Den subjektiva känslan av "jag frös" tillsammans med darrande och önskan att värmas upp visas bara efter att temperaturen på de inre organen sjunker till 35 ° C och under.

Hur lär en person om temperaturfluktuationer i kroppen?

Ju bättre en person är härdad, desto större temperaturfall kan klara sin kropp och desto långsammare fryser han. Men desto mindre känner alla förr eller senare känslan "jag var kall". Låt oss se varifrån det kommer.

För uppfattningen av temperatur har vi många receptorer:

• Tre typer av hud (värme - de som reagerar på hög temperatur, kallt - de som reagerar på låg temperatur och icke-specifika);
• Egna receptorer av varje organ, vävnader och kärl;
• Specialiserade ryggmärgsneuroner;
• Termiska neuroner av den avancerade hypotalamusen;

Dessa olika receptorer "mäter" temperaturen på marken och sänder information om det till termoreguleringens huvudsakliga centrum - den bakre hypothalamusen. Och redan den här delen av hjärnan fattar beslut om huruvida man ska begränsa kärlen i huden, benen, händerna och börja skaka, värma upp eller omvänt att expandera kärlen och börja släppa svett - för att kyla.

Det är också den bakre hypothalamus som informerar vår medvetenhet om den aktuella värmesituationen i hela kroppen. Om han får för varmt blod är vi subjektivt hotade; kyld - vi är kalla. I det här sammanhanget är roliga illusioner möjliga.

Är det möjligt att värma upp med te eller hur vi lurar på hypotalamusen

De bakre hypotalamusstörsta litar på receptorerna i den främre hypotalamusen och reagerar sedan endast på alla andra informationskällor. Därför, om vi värmer ytterdörren, kommer vi att känna sig varm, trots frosten runt.

Och för att värma upp det är elementärt: den här delen av hjärnan matas från halspulsåsen, som löper längs matstrupen. Det är tillräckligt att dricka varmt te så att blodet i halshinnan värmer upp, löper varmt mot hypotalamusen, och han leder till vårt medvetande: "Åh, det är varmt!"

Faktum är att en sådan uppvärmning är farlig. Efter att ha fått en dos varmt blod, ger hypotalamusen befogenhet att börja kyla kroppen - expandera blodkärlen, sätt på svettningsläget. Om detta händer på en objektivt kall gata är det inte för långt före hypotermi.

Hur man håller varm när det är kallt

Att vara medveten om förekomsten av sådana illusioner rekommenderar fysiologerna att inte förlita sig på den subjektiva känslan av värme eller kyla och inte försöka värma upp med te eller till och med mer starka drycker.

Effektivt upprätthålla kroppstemperaturen i rimliga "hälsosamma" gränser är bättre med hjälp av:

- En bit choklad - 20 gram ger så mycket energi som en kopp te, men denna energi kommer gradvis in i kroppen, stöder vitaliteten och kommer inte att "lura" kroppen och orsaka hypotermi. Rekommendationen att äta tätt innan du går ut i frosten är också kopplad till detta;

- Aktiv rörelse - Ju fortare blodet rör sig, ju högre dess temperatur och de varmare organen och vävnaderna genom vilka den flyter.

- Varma rymliga kläder, vilket skapar ett luftgap mellan det och huden. Det är viktigt att det inre lagret av kläder med detta också "andas" - låt genom fukt från kroppen, vilket inte låter det komma tillbaka.

temperatur

temperatur

Temperaturförändringar är en frekvent kompanjon av sjukdom. Varför är det i de flesta fall inte nödvändigt att sänka temperaturen och hur man tar bort värmen om det behövs?

Temperaturen i människokroppen: normen, förändringar och symtomsjukdomar

Vad man ska göra med förhöjd kroppstemperatur är en av de vanligaste frågorna för allmänläkare och barnläkare. Faktum är att feber ofta skrämmer patienter. Men är förhöjda värden alltid en orsak till panik? Under vilka förhållanden håller temperaturen och under vilka sjukdomar faller det tvärtom? Och när behöver du verkligen antipyretiska droger? Vilken temperatur ska vara normal hos barn och äldre? MedAboutMe behandlade dessa och många andra problem.

Vuxen kroppstemperatur

Termoregulering är ansvarig för mänsklig temperatur - förmågan hos varmblodiga organismer att bibehålla en konstant temperatur, minska eller öka den om nödvändigt. För dessa processer är först och främst hypothalamus ansvarig. Men idag är forskare benägna att tro att det är fel att definiera ett enda termoreguleringscenter, eftersom många faktorer påverkar temperaturen hos en mänsklig kropp.

I barndomen förändras temperaturen under den minsta effekten, men hos vuxna (från 16 till 18 år) är den ganska stabil. Även om det också sällan håller på en indikator hela dagen. Kända fysiologiska förändringar som återspeglar cirkadiska rytmer. Till exempel kommer skillnaden mellan en normal temperatur på morgonen och på kvällen för en frisk person att vara 0,5-1,0 ° C. Med dessa rytmer är förknippad med en karakteristisk ökning av värmen på kvällstimmarna hos en sjuk person.

Temperaturen kan förändras under påverkan av den yttre miljön, öka med fysisk ansträngning, ta vissa livsmedel (speciellt ofta efter att ha ätit kryddig mat och överspädning), med stress, känsla av rädsla och till och med intensivt mentalt arbete.

Vilken temperatur ska vara normal

Alla vet väl värdet 36,6 ° C. Men vilken temperatur bör normalt vara i verkligheten?

Figuren på 36,6 ° C uppstod som en följd av forskning som utfördes av den tyska läkaren Carl Reinhold Wunderlich i mitten av XIX-talet. Därefter gjorde han cirka 1 miljon mätningar av temperaturen i axillan hos 25 tusen patienter. Och ett värde på 36,6 ° C var bara ett genomsnitt av kroppstemperaturen hos en frisk person.

Enligt moderna normer är normen inte en viss siffra, men varierar från 36 ° C till 37,4 ° C. Dessutom rekommenderar läkare regelbundet att mäta temperaturen i ett hälsosamt tillstånd för att kunna exakt känna till de individuella värdena för normen. Man bör komma ihåg att med ålder förändras kroppstemperaturen - i barndomen kan det vara ganska högt och minskas i ålderdom. Därför kommer en indikator på 36 ° C för en äldre person att vara normen, men för ett barn kan det indikera hypotermi och ett symptom på sjukdomen.

Det är också viktigt att överväga exakt hur temperaturen mäts - värdena i armhålan, rektum eller under tungan kan skilja sig från 1-1,5 ° C.

Graviditetstemperatur

Temperaturen är mycket beroende av hormonell aktivitet och det är därför inte förvånande att gravida kvinnor ofta upplever feber. Hormonförändringar är förknippade med heta blinkningar under klimakteriet och temperaturfluktuationer under menstruationen.

Det är mycket viktigt för framtida mammor att noggrant övervaka deras tillstånd, samtidigt som man förstår att en något förhöjd eller sänkt temperatur under graviditeten är normen för de flesta kvinnor. Till exempel, om värdena inte överstiger 37 ° C under de första veckorna, och det finns inga andra symptom på indisposition, kan tillståndet förklaras av aktiviteten hos kvinnliga könshormoner. I synnerhet progesteron.

Och ändå, om temperaturen under graviditeten varar länge, bör även låga indikatorer (37-38 ° C) vara en anledning att rådgöra med en läkare. Med detta symptom är det viktigt att undersökas och testas för att utesluta förekomsten av sådana infektioner - cytomegalovirus, tuberkulos, pyelonefrit, herpes, hepatit och andra.

Temperatur under graviditeten kan vara ett tecken på gemensam säsongsbetonad ARVI. Det är väldigt viktigt att inte självmedicinera, men att se en läkare. Om förkylning sannolikt inte är en fara för fostret, kan influensan leda till allvarliga konsekvenser, även ett missfall i början. Med influensa stiger temperaturen till 39 ° C.

Barnets temperatur

Systemet för termoregulering hos barn under 1 år är ännu inte etablerat, därför kan barnets temperatur förändras väsentligt under den minsta påverkan. Detta gäller särskilt för barn under de första tre månaderna av livet. Oftast är föräldrarna oroliga för förhöjda värden, men orsakerna till temperaturen på 37-38 ° C kan vara:

• För varmt kläder.
• Gråta.
• Skratt.
• Måltider, inklusive amning.
• Badar i vatten över 34-36 ° C.

Efter sömnen är värdena vanligtvis lägre, men med aktiva spel stiger barnets temperatur snabbt. Därför måste du ta hänsyn till alla yttre faktorer som kan påverka dem genom att göra mätningar.

Men för hög temperatur (38 ° C och högre) kan vara farligt för små barn. För att kompensera för värmen, expanderar kroppen mycket vatten och därför observeras ofta uttorkning. Dessutom sker detta tillstånd snabbare hos ett barn än hos en vuxen. Dehydrering kan utgöra en fara för hälsan (ofta på grund av dess försämring observeras, och därefter är ARVI komplicerat av lunginflammation) och livet (med svår uttorkning kan det finnas förlust av medvetande och till och med död).

Dessutom har vissa barn upp till 5 år febrilkramper - när barnets temperatur stiger till 38-39 ° C, börjar ofrivilliga muskelkontraktioner, kortslutande synkope är möjligt. Om åtminstone en gång ett sådant tillstånd observerades, måste barnet i framtiden, även med en liten värme, behålla temperaturen.

Människa temperatur

Normalt kontrolleras en persons temperatur vid det endokrina systemet, särskilt genom hypotalamus och sköldkörtelhormoner (T3 och T4, och även av hormonet TSH, som reglerar deras produktion). Sexuella hormoner påverkar termoregulering. Infektioner är emellertid fortfarande den främsta orsaken till temperaturökningen, och för lågt är temperaturen i de flesta fall orsakad av överarbete eller brist på vitaminer, mikro och makronäringsämnen.

Temperatur grader

Mannen är en varmblodig varelse, vilket innebär att kroppen kan bibehålla en stabil temperatur oavsett miljöfaktorer. Samtidigt, i allvarlig frost faller den totala temperaturen och i värmen kan den stiga till en sådan grad att en person kommer att få en värmeslag. Detta beror på att vår kropp är känslig nog för termiska fluktuationer - förändringar av endast 2-3 grader temperatur påverkar väsentligt de metaboliska processerna, hemodynamiken och överföringen av impulser längs nervcellerna. Som ett resultat kan trycket öka, konvulsioner och förvirring kan observeras. Vanliga symptom på låg temperatur - slöhet, med ett värde på 30-32 ° C kan vara förlust av medvetande. höga galna stater.

Typ av feber

För de allra flesta sjukdomar som uppstår med ökande temperaturer är vissa värdena karakteristiska. Därför är det ofta tillräckligt för en läkare att göra en diagnos utan att veta det exakta värdet, nämligen typen av feber. I medicin finns det flera typer av dem:

• Låg kvalitet - från 37 ° C till 38 ° C.
• Febril - från 38 ° C till 39 ° C.
• Hög - mer än 39 ° C.
• Livshotande - milstolpe 40,5-41 ° C.

Temperaturvärden utvärderas i samband med andra symtom, eftersom värmeprocessen inte alltid motsvarar svårighetsgraden av sjukdomen. Exempelvis observeras subfiltemperatur i sådana farliga sjukdomar som tuberkulos, viral hepatit, pyelonefrit och andra. Ett särskilt alarmerande symptom anses vara ett tillstånd där temperaturen är 37-37,5 ° C under lång tid. Detta kan indikera endokrina störningar och till och med maligna tumörer.

Fluktuationer i normal kroppstemperatur

Som tidigare nämnts kan en normal temperatur hos en frisk person förändras under hela dagen, såväl som under påverkan av vissa faktorer (mat, fysisk aktivitet etc.). Det bör komma ihåg vilken temperatur bör vara i olika åldrar:

• Barn under ett år gammal - en temperatur på 37-38 ° C kan anses vara normen.
• Upp till 5 år - 36,6-37,5 ° C.
• Ungdom - möjliga starka temperaturfluktuationer i samband med sexhormonernas aktivitet. Värdena stabiliseras hos flickor i åldrarna 13-14 år. I pojkskillnader kan observeras upp till 18 år.
• Vuxna - 36-37,4 ° C.
• Äldre personer över 65 år - upp till 36,3 ° C. En temperatur på 37 ° C kan betraktas som ett allvarligt feberiskt tillstånd.

Hos män är den genomsnittliga kroppstemperaturen lägre med i genomsnitt 0,5 ° C än hos kvinnor.

Hur mäts temperaturen

Det finns flera sätt att mäta kroppstemperaturen. Och i varje fall kommer det att finnas egna värderingsnormer. Bland de mest populära metoderna är:

• Axiellt (i armhålan).

För att uppnå exakta värden måste huden vara torr och termometern själv är tätt pressad mot kroppen. Denna metod tar maximal tid (med en kvicksilvertermometer - 7-10 minuter), eftersom huden måste värma upp sig själv. Normen för temperaturen i armhålan är 36,2-36,9 ° C.

Metoden är mest populär för små barn, som en av de säkraste. För denna metod är det bättre att använda elektroniska termometrar med en mjuk spets, mättiden är 1-1,5 minuter. Värdena är 36,8-37,6 ° C (i genomsnitt skiljer sig den vid 1 ° C från axillära värden).

• Oral, sublingual (mun, under tungan).

Vår metod är inte utbredd, men i Europa är det här sättet som oftast uppmättes temperatur hos vuxna. Från 1 till 5 minuter är tillräcklig för mätning, beroende på typ av instrument. Värdena för temperaturgrader är normala - 36,6-37,2 ° C.

Metoden används för att mäta barnets temperatur och kräver en speciell typ av termometer (icke-kontaktmätning), så det är inte så vanligt. Förutom att bestämma total temperatur, kommer metoden att hjälpa till vid diagnos av otitis media. Om det finns inflammation, då kommer temperaturen i olika öron att vara väldigt olika.

Det används oftast för att bestämma basaltemperaturen (lägsta kroppstemperatur, som registreras under vila). Mätt efter sömn indikerar en ökning av värden på 0,5 ° C början av ägglossningen.

Typer av termometrar

I apotek kan du hitta olika typer av termometrar för att mäta en persons temperatur. Var och en av dem har sina fördelar och nackdelar:

• Kvicksilver (maximal) termometer.

Det anses vara en av de mest exakta typerna och är samtidigt överkomligt. Dessutom används den på sjukhus och kliniker, eftersom det lätt desinficeras och kan användas för ett stort antal personer. Nackdelar är långsam temperaturmätning och brittleness. En trasig termometer är farlig med giftig kvicksilverånga. Därför används för barn idag ganska sällan, inte vanligt att mäta den orala metoden.

• Elektronisk (digital) termometer.

Den mest populära blanketten för hemmabruk. Mäter snabbt temperaturen (från 30 sekunder till 1,5 minuter), informerar i slutet med en pip. Elektroniska termometrar kan vara med mjuka tips (för rektal temperaturmätning i ett barn) och hårda (universalinstrument). Om termometern används rektalt eller oralt ska den vara individualiserad - endast för en person. Nackdelen med en sådan termometer är ofta felaktiga värden. Därför måste du, efter köpet, mäta temperaturen i ett hälsosamt tillstånd för att känna till det möjliga felfelet.

Relativt ny och dyr typ av termometrar. Det används för att mäta temperaturen på ett kontaktlöst sätt, till exempel i örat, på pannan eller templet. Hastigheten att få resultatet är 2-5 sekunder. Det obetydliga felet i 0,2-0,5 ° C är tillåtet. En signifikant nackdel med termometern är dess begränsade användning - den används inte för mätningar på vanliga sätt (axiellt, rektalt, oralt). Dessutom är varje modell utformad för sin egen väg (panna, tempel, öra) och kan inte användas i andra zoner.

Relativt nyligen var termiska remsor populära - flexibla filmer med kristaller som byter färg vid olika temperaturer. För att få resultatet är det tillräckligt att fästa remsan i pannan och vänta ca 1 minut. Denna mätmetod bestämmer inte exakta temperaturgrader, men visar endast värdena "låg", "normal", "hög". Därför kan inte ersätta hela termometrar.

Symptom på feber

Ökad kroppstemperatur känns väl av människan. Detta tillstånd åtföljs av följande symtom:

• Trötthet, generell svaghet.
• Chills (ju mer feber, desto mer frysningar).
• Huvudvärk.
• Kroppsår, speciellt i leder, muskler och fingrar.
• Köldkänsla.
• Känsla av värme i ögonlocksområdet.
• Torr mun
• Minskad eller fullständig aptitlöshet.
• Hjärtklappningar, arytmier.
• Perspiration (om kroppen kan reglera värme), torr hud (med ökande temperatur).

Rosa och vit feber

Höga temperaturer kan manifestera sig annorlunda hos barn och vuxna. Det är vanligt att skilja mellan två typer av feber:

Det namngavs på detta sätt enligt dess karakteristiska egenskaper - röd hud, det är särskilt uttalat med en rodnad på kinderna och ansiktet som helhet. Den vanligaste typen av feber där kroppen kan ge optimal värmeöverföring är expansionen av ytbehållare (det här är hur blodet kyls), svettning aktiveras (minskning av hudens temperatur). Patientens tillstånd är vanligtvis stabil, det finns inga signifikanta brott mot det allmänna tillståndet och välbefinnandet.

En ganska farlig form av feber, där termoreguleringsprocesser misslyckas i kroppen. Huden i det här fallet, vit, och ibland även cool (speciellt kalla händer och fötter), medan mätningen av rektal eller oral temperatur visar värme. En person plågas av frossa, tillståndet försämras avsevärt, svimning och förvirring kan observeras. Vit feber utvecklas om det finns en spasm av blodkärl under huden, vilket leder till att kroppen inte kan starta kylmekanismer. Ett farligt tillstånd är att temperaturen stiger väsentligt i vitala organ (hjärna, hjärta, lever, njurar etc.) och kan påverka deras funktion.

Skälen till temperaturökningen

Termoregulering tillhandahålls av det endokrina systemet, vilket utlöser olika mekanismer för att höja eller sänka en persons temperatur. Och störningar i produktionen av hormoner eller funktionen hos körtlarna medför naturligtvis störningar av termoregulering. Sådana manifestationer är som regel stabila, och värdena förblir inom subfebrila.

Den främsta orsaken till förhöjd temperatur är pyrogener som kan påverka termoreguleringen. Dessutom kommer några av dem inte från utsidan av patogener, men utsöndras av celler i immunsystemet. Sådana pyrogener är utformade för att öka effektiviteten i kampen mot olika hälsoriskerande förhållanden. Temperaturen stiger i sådana fall:

• Infektioner - virus, bakterier, protozoer och andra.
• Brännskada, skador. I regel finns det en lokal temperaturökning, men med en stor lesionsplats kan det finnas en allmän värme.
• Allergiska reaktioner. I dessa fall producerar immunsystemet pyrogener för att bekämpa ofarliga ämnen.
• Chockförhållanden

ARI och hög temperatur

Seasonal respiratoriska sjukdomar är den vanligaste orsaken till feber. Beroende på typ av infektion kommer dess värden dock att vara olika.

• Med vanligt kallt eller mjukt ARVI observeras subfiltemperaturen, dessutom stiger den gradvis, i genomsnitt över 6-12 timmar. Med rätt behandling varar febern inte längre än 4 dagar, varefter det börjar dämpas eller försvinner helt och hållet.
• Om temperaturen stiger plötsligt och överstiger 38 ° C kan det vara ett symptom på influensan. Till skillnad från andra akuta respiratoriska virusinfektioner kräver denna sjukdom obligatorisk övervakning av distriktets läkare eller barnläkare.
• Om febern återupptas efter att tillståndet förbättrats eller inte går bort den femte dagen från sjukdomsuppkomsten talar det oftast om komplikationer. En bakteriell infektion har förenat den ursprungliga virusinfektionen, och temperaturen är vanligen över 38 ° C. Villkoren kräver ett akut samtal till doktorn, eftersom patienten kan behöva antibiotikabehandling.

Sjukdomar med en temperatur av 37-38 ° C

Temperaturen 37-38 ° C är karakteristisk för sådana sjukdomar:

• ARI.
• Förstörningar av kroniska respiratoriska sjukdomar. Till exempel bronkit eller bronkial astma, tonsillit.
• Tuberkulos.
• Kroniska sjukdomar i interna organ i perioden av exacerbation: myokardit, endokardit (inflammation i hjärtmembranen), pyelonefrit och glomerulonefrit (njurinflammation).
• Sår, kolit.
• Viral hepatit (vanligtvis hepatit B och C).
• Herpes i akut stadium.
• Förstöring av psoriasis.
• Infektion med toxoplasmos.

Denna temperatur är karakteristisk för det inledande skedet av sköldkörteldysfunktion, med ökad hormonproduktion (tyrotoxikos). Hormonala störningar under klimakteriet kan också orsaka mild feber. Subfebrila värden kan observeras hos personer med helminthisk invasion.

Sjukdomar med en temperatur av 39 ° C och högre

Hög feber åtföljer sjukdomar som orsakar allvarlig förgiftning. Oftast indikerar värden inom 39 ° C graden av utveckling av en akut bakterieinfektion:

• Angina.
• Lunginflammation.
• Akut pyelonefrit.
• Sjukdomar i matsmältningskanalen: salmonellos, dysenteri, kolera.
• Sepsis.

I detta fall är hög feber karakteristisk för andra infektioner:

• Influensa.
• Hemorragisk feber, där njurarna är allvarligt drabbade.
• Vattkoppor.
• Mässling.
• Meningit, encefalit.
• Viral hepatit A.

Andra orsaker till hög temperatur

Överträdelser av termoregulering kan inträffa utan synliga sjukdomar. En annan farlig orsak till att temperaturen stiger är att kroppen inte har tillräcklig värmeöverföring. Detta händer som regel under en lång vistelse i solen under en varm årstid eller i ett alltför täppt rum. Barnets temperatur kan öka om det är för varmt att bära. Villkoren är farlig värmeslag, som kan vara dödlig för personer med hjärt- och lungsjukdomar. Med stark överhettning, även hos friska människor, organ, särskilt hjärnan, påverkas betydligt. Även värme utan någon uppenbar anledning kan manifestera sig i känslomässiga människor under perioder av stress och stor spänning.

Symptom på låg feber

Låga temperaturer är mindre benägna att värma, men samtidigt kan de också tala om allvarliga hälsoproblem. Indikatorer för sjukdomar och störningar i kroppen betraktas som indikatorer under 35,5 ° C för en vuxen, hos äldre - under 35 ° C.

Sådana grader av kroppstemperatur anses vara livshotande:

• 32,2 ° C - en person kommer att falla i en dumhet, det finns en stark inhibering.
• 30-29 ° C - förlust av medvetande.
• Under 26,5 ° C - döden är möjlig.

Låg temperatur kännetecknas av följande symtom:

• Allmän svaghet, sjukdom.
• Dåsighet.
• Irriterbarhet kan uppstå.
• Kalla extremiteter utvecklar domningar i fingrarna.
• Störningar av uppmärksamhet och problem med mentala processer är märkbara, reaktionshastigheten minskar.
• Allmän känsla av förkylning, darrande i kroppen.

Orsaker till låg temperatur

Bland de främsta orsakerna till låg temperatur är följande:

• Allmän kroppsvaghet orsakad av yttre faktorer och levnadsförhållanden.

Undernäring, brist på sömn, stress och känslomässig nöd kan påverka termoregulering.

• Störningar i det endokrina systemet.

Associerad som vanligtvis med otillräcklig syntes av hormoner.

Den vanligaste orsaken till låg temperatur hos människor. Staten är farlig kränkning av metaboliska processer och frostskador i extremiteterna endast i händelse av en stark temperaturnedgång. Med en liten överkylning hos en person minskar lokal immunitet, så den här eller den infektionen utvecklas ofta senare.

• Försvagat immunförsvar.

Observation under återhämtningsperioden, efter operation, kan ske på grund av kemoterapi och strålbehandling. Låga temperaturer är också karakteristiska för personer med aids.

Endokrina sjukdomar

I processer med termoregulering spelar hormoner en viktig roll. I synnerhet sköldkörtelhormoner i sköldkörteln - tyroxin och trijodtyronin. Med sin ökade syntes observeras ofta feber, men hypotyroidism tvärtom leder till en minskning av den totala temperaturen. I de första stadierna är det ofta det enda symptom som man kan misstänka sjukdomsutvecklingen.

En stabil minskning av kroppstemperaturen observeras också med binjurinsufficiens (Addisons sjukdom). Patologi utvecklas långsamt, får inte manifestera andra tecken i månader eller till och med flera år.

Lågt hemoglobin i blodet

Järnbristanemi anses vara en av de vanligaste orsakerna till låga temperaturer. Det kännetecknas av en minskning av hemoglobin i blodet, vilket i sin tur påverkar hela organismens funktion. Hemoglobin är ansvarig för transporter av syre till cellerna, och om det inte räcker framstår olika grader av hypoxi.

En person blir trög, det finns en generell svaghet, mot vilken de metaboliska processerna saktar ner. Låg temperatur är resultatet av dessa förändringar.

Dessutom kan halten hemoglobin falla och med olika blodförluster. I synnerhet kan anemi utvecklas hos personer med inre blödning. Om signifikant blodförlust uppträder inom kort tid minskar volymen cirkulerande blod, vilket redan påverkar värmeöverföringen.

Andra orsaker till låg temperatur

Bland de farliga förutsättningarna som kräver obligatorisk medicinsk rådgivning och behandling kan vi skilja sådana sjukdomar med låg temperatur:

• Strålningssjukdom
• Stark förgiftning.
• AIDS.
• Hjärn sjukdomar, inklusive tumörer.
• Chock av någon etiologi (med massiv blodförlust, allergiska reaktioner, traumatisk och giftig chock).

Men oftast orsakerna till temperaturer under 35,5 ° C är en fel livsstil och brist på vitaminer. Så en viktig faktor är näring, om det inte räcker, kommer processerna i kroppen att sakta ner, och som ett resultat kommer termoregulationen att störas. Därför är låg temperatur utan andra symtom mycket vanlig med olika strikta dieter, särskilt med en dålig kost (jodbrist, vitamin C, järn). Om en person konsumerar mindre än 1200 kalorier per dag, kommer det säkert att påverka termoregulering.

En annan vanlig orsak till denna temperatur - överarbete, stress, brist på sömn. Det är särskilt karakteristiskt för kronisk trötthetssyndrom. Kroppen går in i ett sparsamt sätt att fungera, metaboliska processer i kroppen saktar ner och givetvis återspeglas detta i värmeöverföring.

Temperatur och andra symtom

Eftersom temperaturen bara är ett symptom på olika sjukdomar i kroppen, är det bäst att överväga det i kombination med andra tecken på sjukdom. Det är den allmänna bilden av en persons tillstånd som kan berätta vilken typ av sjukdom som utvecklas och hur farligt det är.

Temperaturökning observeras ofta med olika sjukdomar. Det finns emellertid karakteristiska kombinationer av symtom som uppträder hos patienter med specifika diagnoser.

Temperatur och smärta

I händelse av att när smärtan i buken håller temperaturen över 37,5 ° C, kan detta indikera allvarliga brott mot mag-tarmkanalen. I synnerhet observeras detta vid tarmobstruktion. Dessutom en kombination av symtom som kännetecknar utvecklingen av appendicit. Därför, om smärtan är lokaliserad i rätt hypokondrium, är det svårt för en person att dra sina ben i bröstet, det är förlust av aptit och kall svett, ambulans ska omedelbart ringas. Komplikationer av appendicit, peritonit, åtföljs också av ihållande värme.

Andra orsaker till en kombination av buksmärta och temperatur:

• Pyelonefrit.
• Akut pankreatit.
• Bakteriella tarmsjukdomar.

Om temperaturen stiger mot bakgrunden av smärtor i huvudet, talar den oftast om allmänt förgiftning av kroppen och observeras vid sådana sjukdomar:

• Influensa och andra akuta respiratoriska virusinfektioner.
• Angina, skarlet feber.
• Encefalit.
• Hjärnhinneinflammation.

Smärta i leder och muskler, obehag i ögonbollarna är symtom på temperaturer över 39 ° C. Under sådana förhållanden rekommenderas det att ta antipyretiska.

Feber och diarré

Ökad temperatur på bakgrunden av diarré är ett tydligt tecken på bakteriell infektion i mag-tarmkanalen. Bland intestinala infektioner med sådana symptom:

Orsaken till temperaturen på bakgrunden av diarré kan vara allvarlig matförgiftning. Kombinationen av sådana symptom är mycket farlig för hälsan, så självbehandling i sådana fall är oacceptabel. Det är ett akut behov av att ringa en ambulans och, om nödvändigt, komma överens om sjukhusvistelse. Detta är särskilt sant om barnet är sjuk.

Temperatur och diarré är faktorer som bidrar till uttorkning. Och när de kombineras kan förlusten av kroppsvätskor bli kritisk under en relativt kort period. Därför kan patienten ges intravenösa lösningar på sjukhuset om den bristande vätskan inte kan kompenseras tillräckligt för att dricka (till exempel personen har kräkningar eller diarréen själv uttalas). Utan detta kan dehydrering leda till allvarliga konsekvenser, organskada och till och med dödsfall.

Temperatur och illamående

I vissa fall kan illamående uppstå på grund av feber. På grund av intensiv värme utvecklas svaghet, trycksänkning, yrsel uppstår, och det är det som orsakar mild illamående som ett resultat. I detta tillstånd, om temperaturen är över 39 ° C, måste den skjutas ner. Kombinationen av symtom kan inträffa under influensans första dagar och orsakas av allvarlig berusning av kroppen.

En orsak till illamående och feber under graviditeten är toxicos. Men i detta fall observeras sällan värden över subfebrila (upp till 38 ° C).

I händelse av att illamående åtföljs av andra sjukdomar i mag-tarmkanalen (till exempel smärta, diarré eller omvänt förstoppning), är det inte tillräckligt att sätta ner temperaturen. Denna kombination av symtom kan indikera allvarliga sjukdomar i de inre organen. Bland dem är:

• Viral hepatit och annan leverskada.
• Akut blindtarmsinflammation.
• Peritonit.
• Njurarnas inflammation.
• Akut pankreatit.
• Tarmobstruktion (åtföljd av förstoppning).

Dessutom observeras temperaturen och illamående ofta mot bakgrund av förgiftning, oaktat mat, alkohol eller droger. Och en av de farligaste diagnoserna för dessa symptom är meningit. Alla dessa sjukdomar och tillstånd kräver obligatoriskt samråd med en läkare.

I händelse av att kräkningar sker på bakgrunden av temperaturen är det mycket viktigt att kompensera för förlust av vätska. Barn med denna kombination av symtom är oftast refererade till vårdbehandling.

Tryck och temperatur

Ökat blodtryck är ett vanligt symptom på temperaturen. Värmen påverkar hemodynamiken - hos patienter med snabb hjärtslag, och blodet börjar röra sig fortare genom kärlen, de expanderar, vilket kan påverka blodtrycket. Sådana förändringar kan emellertid inte orsaka allvarlig hypertoni, ofta är indikatorerna inte större än 140/90 mm Hg. Art, observerad hos patienter med värme 38,5 ° C och högre, passerar så snart temperaturen stabiliseras.

I vissa fall kännetecknas hög temperatur, tvärtom, av en minskning av trycket. Det är inte nödvändigt att behandla detta tillstånd, eftersom indikatorerna återgår till normal efter febern sjunker.

I detta fall kan hypertensiva patienter, även lite feber, hota allvarliga konsekvenser. Därför bör de samråda med sin läkare och vid behov ta antipyretiska redan vid en hastighet av 37,5 ° C (speciellt när det gäller äldre personer).

Tryck och temperatur är en farlig kombination för patienter med sådana sjukdomar:

• Ischemisk hjärtsjukdom. Kardiologer noterar att denna kombination av symtom ibland medföljer hjärtinfarkt. Och i detta fall stiger temperaturen något, kan vara inom ramen för subfebrila indikatorer.
• Hjärtfel.
• Arytmi.
• Atherosclerosis.
• Diabetes mellitus.

Om lågtryck och temperatur i subfebrilområdet fortsätter under lång tid kan detta vara ett tecken på cancerpatologier. Men inte alla onkologer är överens med detta uttalande, och symptomen själva borde helt enkelt vara anledningen till en fullständig undersökning av en person.

Lågt tryck och låg temperatur - en frekvent kombination. Sådana symtom är särskilt karakteristiska med lågt hemoglobin, kronisk trötthet, blodförlust och nervsjukdomar.

Temperatur utan andra symtom

En ökad eller minskad temperatur utan symptom som är karakteriserad av akuta infektioner bör vara orsaken till en obligatorisk läkarundersökning. Brott kan tala om sådana sjukdomar:

• Kronisk pyelonefrit.
• Tuberkulos.
• Maligna och godartade tumörer.
• Infarkt av organ (vävnadsnekros).
• Blodproblem
• Thyrotoxicosis, hypothyroidism.
• Allergiska reaktioner.
• Reumatoid artrit på ett tidigt stadium.
• Hjärtans störningar, i synnerhet hypotalamus.
• Psykiska störningar.

Temperatur utan andra symtom uppstår också på grund av överarbete, stress, efter långvarig fysisk aktivitet, överhettning eller hypotermi. Men i dessa fall stabiliseras indikatorerna. Om vi ​​talar om allvarliga sjukdomar kommer temperaturen utan symptom att vara ganska stabil, efter normalisering igen med tiden att stiga eller falla. Ibland uppträder hypotermi eller hyperemi hos en patient i flera månader.

Hur sänker temperaturen

Ökad temperatur kan orsaka betydande obehag och i vissa fall även utgöra ett hot mot livet. Därför behöver någon person veta vad man ska göra under feber och hur man klarar temperaturen korrekt.

När ska temperaturen strykas

Inte alltid, om temperaturen har stigit, måste den återställas till normalt. Faktum är att med infektioner och andra kroppsskador börjar han själv producera pyrogener, vilket orsakar feber. Hög temperatur hjälper immunsystemet att bekämpa antigener, i synnerhet:

• Syntesen av interferon, ett protein som skyddar celler från virus, aktiveras.
• Produktion av antikroppar som förstör antigener aktiveras.
• Processen av fagocytos accelereras - absorptionen av främmande kroppar av fagocytiska celler.
• Rörelse och aptit reduceras, vilket innebär att kroppen kan spendera mer energi för att bekämpa infektion.
• De flesta bakterier och virus finns bäst vid den normala temperaturen som är karakteristisk för människokroppen. När det stiger, dör vissa mikroorganismer.

Därför, innan du fattar ett beslut att "ta temperaturen", måste du komma ihåg att en feber hjälper kroppen att återhämta sig. Det finns emellertid fortfarande situationer där värmen måste avlägsnas. Bland dem är:

• Temperaturer över 39 ° C.
• Varje temperatur där det finns en allvarlig försämring av tillståndet - illamående, yrsel, och så vidare.
• Febrila anfall hos barn (någon feber över 37 ° C).
• I närvaro av samtidiga neurologiska diagnoser.
• Människor med hjärtsjukdomar och blodkärl, med diabetes.

Luft, fuktighet och andra inomhusparametrar

Det finns många sätt att sänka temperaturen. Men den första uppgiften bör alltid vara normalisering av luftparametrar i rummet där patienten är. Detta är särskilt viktigt för barn i de första åren av livet, och kritiskt - för spädbarn. Faktum är att barnet fortfarande är dåligt utvecklat svettningssystem och därför utförs termoregulering mer genom andning. Barnet inandar den svala luften som kyler sina lungor och blod i dem och utandas uppvärmd. Om rummet är för varmt är den här processen ineffektiv.

Luftfuktigheten i rummet är också viktig. Faktum är att luftfuktigheten i utandningsluften normalt närmar sig 100%. Vid en temperatur blir andningen snabbare och om rummet är för torrt, förlorar en person dessutom vatten genom andning. Dessutom torkar slimhinnorna upp och trängsel i bronkier och lungor utvecklas.

Därför är de perfekta parametrarna i rummet där en patient med feber är:

• Lufttemperatur - 19-22 ° C.
• Fuktighet - 40-60%.

Antipyretiska läkemedel

Om du snabbt behöver sänka temperaturen kan du använda antipyretiska medel. De tas symptomatiskt, vilket innebär att läkemedlet stoppas så fort ett symptom passerar eller blir mindre uttalat. Det är oacceptabelt att använda antipyretisk genom hela sjukdomen för förebyggande.

En av de viktigaste förutsättningarna för läkemedlets framgångsrika verkan i denna grupp är riklig dricks.

Aktivt utsedd för vuxna och barn, betraktas som ett förstahandsmedicin. Men nyligen gjorda studier, som utförs av den amerikanska organisationen FDA, har visat att om du tar ett okontrollerat intag av drogen kan paracetamol orsaka allvarlig leverskade. Paracetamol hjälper bra om temperaturen inte överstiger 38 ° C, men vid stark värme kan det inte fungera.

En av de viktigaste icke-steroida antiinflammatoriska läkemedlen (NSAID) som används för feber. Utsedd till vuxna och barn.

• Aspirin (acetylsalicylsyra).

Under lång tid var det det viktigaste läkemedlet i NSAID-kategorin, men de senaste decennierna har det visat sig samband med svåra njur- och leverskador (med överdosering). Forskare tror också att ta acetylsalicylsyra hos barn kan orsaka utvecklingen av Rays syndrom (patogen encefalopati), så vid denna tidpunkt används läkemedlet i barnläkemedel inte.

Icke-steroida antiinflammatoriska medel från den senaste generationen. Kontraindicerad hos barn

Idag används det praktiskt taget inte som antipyretiskt, men det kan fortfarande lindra feber.

Folkmekanismer

Temperaturen kan slås ner och med hjälp av folkmedicinska lösningar. Bland de vanligaste och enkla sätten - avkok av örter och bär. Att dricka mycket vatten rekommenderas alltid vid höga temperaturer, eftersom det bidrar till att förbättra svettningen och minskar risken för uttorkning.

Bland de mest populära örterna och bären som används för feber är:

• Hallon, inklusive löv.
• Svart currant.
• Havtorn
• Tranbär.
• Linden träd
• Kamomill.

För att normalisera temperaturen kommer hjälp och hypertonisk lösning. Den är beredd från vanligt kokt vatten och salt - två teskedar salt tas för 1 kopp vätska. Denna drink hjälper cellerna att behålla vatten och är bra om temperaturen manifesterar sig mot kräkningar och diarré.

Små barn rekommenderas att använda rengöringskläder med svag kamilleavkokning. Vatten för sköljning ska vara kallt, inte mer än 20 ° C. dos:

• Nyfödda - högst 30 ml.
• Från 6 månader till 1 år - 100 ml.
• Upp till 3 år - 200 ml.
• Till 5 år - 300 ml.
• Över 6 år - 0,5 l.

Is kan också användas för symptom på feber. Men du måste använda den mycket noga, eftersom en kraftig kylning av huden kan leda till vasospasm och utvecklingen av vit feber. Is placeras i en påse eller placeras på en trasa och endast i denna form appliceras på kroppen. Ett bra alternativ kan torka med en handduk doppad i kallt vatten. I händelse av att det är omöjligt att sänka temperaturen, fungerar inte antipyretiska droger, och folkmekanismer hjälper inte, en ambulans måste snabbt ringas.

Hur man höjer temperaturen

Om kroppstemperaturen sjunker under 35,5 ° C känner personen sig svag och dålig, du kan öka den på följande sätt:

• Riklig varm dryck Tja hjälper te med honung, buljong höfter.
• Vätskeformiga soppor och buljonger.
• Varma kläder.
• Täcker flera filtar, för större effekt, kan du använda en värmepanna.
• Varmt bad Det är möjligt att lägga till eteriska oljor av barrträd (gran, gran, tall).
• Fysisk aktivitet. Flera intensiva övningar hjälper till att förbättra blodcirkulationen och öka kroppstemperaturen.

Om temperaturen hålls under 36 ° C under lång tid, är det nödvändigt att konsultera en läkare. Och efter att ha upptäckt orsaken till ett sådant symptom, kommer specialisten att ordinera lämplig behandling.

När akut medicinsk vård behövs

I vissa fall kan hög feber vara ett allvarligt hot mot hälsan, och då kan man utan hjälp av läkare helt enkelt inte göra det. Första hjälpen ska kallas i sådana fall:

• Temperatur 39,5 ° C och högre.
• Den kraftiga temperaturhöjningen och oförmågan att slå ner den med antipyretiska och andra metoder.
• På bakgrunden av temperaturen observeras diarré eller kräkningar.
• Feber åtföljs av andningssvårigheter.
• Det finns allvarlig smärta i någon del av kroppen.
• Det finns tecken på uttorkning: torra slemhinnor, pallor, svår svaghet, mörk urin eller ingen urinering.
• Ökat tryck och temperatur över 38 ° C.
• Feber åtföljs av utslag. Speciellt farligt är det röda utslaget, som inte försvinner med tryck - ett tecken på meningokockinfektion.

Feber eller sänkning av temperaturen är en viktig signal till kroppen om sjukdomar. Detta symptom bör alltid ges medvetenhet och försöka förstå dess orsaker, och inte bara eliminera med hjälp av droger och andra metoder. Men samtidigt får vi inte glömma att den normala temperaturen är ett individuellt koncept och alls inte motsvarar den kända indikatorn på 36,6 ° C.