Kroppstemperatur - är en indikator på kroppens termiska tillstånd, vilket visar förhållandet mellan värmeproduktion av olika organ, vävnader och värmeväxling mellan dem och den yttre miljön.
Den genomsnittliga kroppstemperaturen för de flesta människor varierar från 36,5 till 37,2 ° C. Denna indikator är en persons normala temperatur. Men om din kroppstemperatur är lite mer eller mindre än den allmänt accepterade normen, och samtidigt känner du dig bra, det här är din normala temperatur. Ett undantag är om avvikelsen i en riktning eller en annan är 1-1,5 ° C.
Låg kroppstemperatur - En temperaturminskning från normen med 0,5-1,5 ° C, men inte mindre än 35 ° C.
Låg kroppstemperatur - en droppe kroppstemperatur under 35 ° C. Låg kroppstemperatur kallas också hypotermi.
Kroppstemperaturen och dess fluktuationer beror på:
- tid på dagen
- hälsoförhållanden
- ålder;
- inverkan på kroppsmiljön
- graviditet;
- organismens egenskaper
- andra oförklarliga faktorer.
Låg eller låg kroppstemperatur, liksom feber, är ett symptom, som kroppens svar på vissa avvikelser från dess normala tillstånd, hälsa och boförhållanden.
Låg och låg kroppstemperatur bär inte mindre fara än högt, för om du inte förhindrar temperaturen att falla till en kritisk 32-27 ° C dör en person, men i historien fanns det fakta när en person överlevde vid en temperatur av 16 ° C.
Under alla omständigheter, även med små variationer i temperatur, var uppmärksam på ditt välbefinnande, och om det finns några avvikelser, kontakta en läkare. Det är särskilt viktigt att övervaka barnets temperatur, eftersom barnens kropp är i utvecklingsstadiet och i motsats till en vuxen är det känsligare för olika störningar i organens arbete.
Symptom på låg och låg temperatur
Hypotermi i kroppen (lägre kroppstemperatur) i de flesta fall åtföljs av följande symtom:
- Allmän sjukdomskänsla
- trötthet, letargi, svaghet
- skura
- kall och blek hud
- yrsel
- ökad sömnighet
- slöhet
- eventuell irritabilitet
- lägre puls
- lågt blodtryck
Vid en för låg temperatur (under 34 ° C) kan kropparna observeras:
- stark skakning
- slumrat tal
- svårigheter med kroppsrörelse, upp till immobilisering
- huden blir askgrå, kan börja bli blå
- svag puls
- hallucinationer (det kan tyckas mycket varmt).
- förlust av medvetande
Kroppstemperaturen, under 32 ° C, kan vara dödlig.
Orsaker till låg och låg kroppstemperatur
Det finns många orsaker till låg temperatur, så att läkare kan uträtta hela specificiteten av kroppens diagnos, som kommer att diskuteras i nästa stycke. Orsaken till låg kroppstemperatur eller hypotermi ligger huvudsakligen i kroppens överkylning, så du bör alltid komma ihåg beteendereglerna på frostiga dagar ute.
Tänk på de vanligaste orsakerna till en minskning av kroppstemperaturen...
De viktigaste faktorer som kan orsaka låg och låg kroppstemperatur:
- stanna länge i kallt eller i kallt vatten, hypotermi
- överarbete
- Undernäring, kost (brist på näring av fetter, kolhydrater eller vitaminer).
- svag immunitet
- Förgiftning med mat, alkohol etc.
- minskning av hemoglobinnivån
- inre blödning
- ta vissa läkemedel, såsom sömntabletter eller antidepressiva medel
- överdos av drog
- hormonell obalans, till exempel under graviditeten, ägglossning
- Sköldkörtelns sjukdomar (hypotyroidism), hjärnan, njuren, binjurarna, leveren;
- kroniska sjukdomar
- tryck hopp;
- Perioden för återvinning av kroppen efter sjukdom.
- HIV, onkologiska sjukdomar;
- diabetes, hepatit C, anemi (anemi), hypoglykemi, lunginflammation, sepsis,
- Förekomsten av parasiter i kroppen.
Låg temperatur hos barn, särskilt upp till 3 år, är ofta ett av symptomen på akut respiratoriska infektioner, vilket är förknippat med kroppens termoreguleringssystem som inte är fullt utvecklat, för vilket hypotalamusen är ansvarig. Samtidigt är det bättre att värma kroppen inte genom att gnugga, men med varm dryck och varma kläder, men det är fortfarande bättre att konsultera en läkare.
Dessutom, som redan nämnts i början av artikeln, kan temperaturen hos en persons kropp förändras på grund av en förändring av tiden på dagen, på morgonen sänks den och med tiden, när en person är aktiv, stiger den.
Diagnos (undersökning) vid låg kroppstemperatur
Undersökning vid låg kroppstemperatur kan innehålla följande diagnostiska metoder:
Hur ökar kroppstemperaturen?
Nu när vi, kära läsare, är beväpnade med den nödvändiga kunskapen om låg och låg kroppstemperatur, överväga frågan om vad man ska göra vid denna temperatur? Hur man justerar termoregulering? Hur värmer du kroppen?
Låg kroppstemperatur på grund av hypotermi. Vad man ska göra
Vid temperaturer under 34 ° C, ring en ambulans, men vid denna tid försök att utföra följande åtgärder:
1. Placera patienten i en säng, helst i ett vågrätt läge eller på en plats skyddad från förkylningen.
2. Täck patienten, var särskilt uppmärksam på extremiteterna, samtidigt som huvudet och bröstområdet är öppna, vilket är förknippat med olika temperaturindikatorer i dessa delar av kroppen.
3. Om en person har våta kläder, till exempel, efter ett dopp i vatten, byt det så snart som möjligt.
4. Om patienten har tecken på frostskador i extremiteterna, värm inte dem med varmt vatten, men använd termiskt resistenta bandage på frostbittna händer och fötter.
5. Sätt fast en värmepanna på bröstet, elektrisk filt.
6. Ge offret en varm dryck - te, mors. Kategorisk i detta tillstånd bör inte ta alkohol eller kaffe.
7. Ibland används sköljning (tvätt) med varma lösningar (37-40 ° C) i buken eller pleuralhålan för uppvärmning.
8. Du kan också använda varma bad med en vattentemperatur på 37 ° C.
9. Om patienten är i en svamp och hans puls inte kan kännas, starta artificiell andning och en indirekt hjärtmassage.
Låg kroppstemperatur på grund av undernäring, kost. Vad man ska göra
På grund av det faktum att minskningen av kroppstemperaturen på grund av kost är förknippad med brist på kroppsfett, kolhydrater, vitaminer och mineraler - det är nödvändigt att fylla på sina reserver.
Av vitaminerna bör särskild uppmärksamhet ägnas åt vitamin C (askorbinsyra), eftersom Det har en positiv effekt på immunsystemet, vilket försvagas under en hungerstrejk eller en ohälsosam kost. Försvagad immunitet kan orsaka många sjukdomar. Barn rekommenderas dessutom att ta E-vitamin (tokoferol).
Låg kroppstemperatur på grund av sjukdom. Vad man ska göra
Om du har en minskning av temperaturen, följt av symtom på olika sjukdomar - smärta, kolik, yrsel, rinnande näsa, hallucinationer, etc., var noga med att konsultera en läkare, eftersom självmedicinering kan bara förvärra den möjliga sjukdomen hos ett organ. Läkaren kommer i sin tur att föreskriva nödvändiga verktyg och förfaranden.
Andra orsaker till låg kroppstemperatur. Vad man ska göra
För en enkel uppvärmning, om du är något frusen, ta ett avkopplande bad, du kan lägga till några droppar aromolja. Drick varmt te. Wrap yourself i en varm filt, lägg dig ner, vila. Få tillräckligt med sömn
Om det inte finns någon styrka för badet, ånga dina fötter i ett handfat med varmt vatten, sätt varma strumpor på fötterna och under filten.
I vissa fall, till exempel, med en uppdelning, för att normalisera temperaturen, kan du ta en kontrastdusch, gå till en massage.
Dessutom kan du göra lite motion, vilket är önskvärt att lära din kropp. Försök att spendera din tid aktivt, till exempel kan du cykla, spela fotboll, etc.
Ät fullt och använd mestadels färska grönsaker, frukt och juice.
Om du är gravid och du har låg temperatur, kommer du inte att störas av olika sjukdomar, det finns ingen anledning att oroa dig, i andra fall rådfråga en läkare.
Om din temperatur sjunker på grund av stress eller överarbete, oftast för att normalisera kroppens arbete, behöver du bara koppla av, sova, ta en promenad i frisk luft. Samtidigt kan du dricka ett lugnande medel.
Glöm inte rätt sätt på dagen.
Ett utmärkt verktyg för att stärka immunsystemet, liksom normaliseringen av det mänskliga termoregulatoriska systemet, är ett medel för följande komponenter: russin, torkade aprikoser, pommes frites och valnötter fylld med honung med citronsaft. Denna blandning ska tas på morgonen. Det kan kallas naturlig energi.
Funktionen att reglera kroppen är normaliserad av följande örter: valerian, ingefära rot, hagtorn, motherwort. Används också tinkturer av Eleutherococcus, Aralia och Ginseng, som konsumeras i 1 månad, på morgonen och till lunch.
Folkmedel för att öka temperaturen
För att höja kroppstemperaturen kan du prova en av följande riktlinjer:
- gnugga dina armhålor med salt
- sätt 4-5 droppar jod på en bit socker och ät den;
- ånga dina fötter i varmt vatten med senap
- Gå till badet (om det inte finns kontraindikationer).
När ska man omedelbart kontakta en läkare
- När temperaturen sjunker under 34ºє
- svag puls, störningar i hjärtets arbete
- förlust av medvetande
Vilken läkare ska kontakta med låg kroppstemperatur?
Diskutera kroppstemperaturen på forumet.
Dela:
Se även:
Relaterade artiklar:
34 kommentarer till: "Låg och låg kroppstemperatur: 36, 35, 34, 33 ° С" (Skriv en kommentar)
Låg kroppstemperatur är verkligen farlig. Personligen kom jag verkligen inte över det här, men min vän hade hela kroppen hela tiden. Detta kan också bero på den bräckliga kroppen. För liten vikt och höjd. Tja, som beskrivits ovan från undernäring.
Jag har en ständigt låg kroppstemperatur från 34,5 till 35,5 grader.
Och min temperatur är ca 35 grader. Vad skulle det innebära? Har du en läkare? Vad säger de?
Läkarna shruggar
Svag immunitet är orsaken till alla sjukdomar. Speciellt viral. Nu är deras tid. Stärka det måste vara ständigt. Men här har alla sina egna metoder. Vem äter fruktvagnar, som dricker gräs. Personligen gillar jag Influcid mer för detta ändamål. Veckokurs en gång var tredje månad och förkylningar har inte skadat mig i sex år nu.
Låg temperatur är ännu mer obehaglig än hög. Jag visste inte att detta fenomen kan ha så många farliga skäl. Min temperatur sjunker bara om tryck hoppar och det händer mycket sällan.
Min åsikt har en låg temperatur i intervallet 35-35,9 i 2-3 år. Konstant svaghet, nattsvett, morgonsvaghet, men läkare kan inte förklara någonting. Sträcka axlarna.
min dotter är 17 år gammal så! Många undersökningar gjordes, orsaken hittades inte!
Min temperatur hoppar ständigt från 34,2 till 36,4. Läkare shruggar också sina axlar. Ofta minskar temperaturen klockan 11.00 och efter 20.00 När temperaturen sjunker, yrsel, svaghet, två gånger väldigt skakig, höjdes temperaturen genom att gnugga kroppen och hett te med citron medan det ligger under ulltäcken. Analyserna är bra. Vad gör och vem du ska kontakta jag vet inte.
Jag heter Irina! Jag har samma symtom. Snälla, om du hittar svaret på ditt tillstånd, skriv till mig !!
Hypoglykemi stoppar dig. Blodglukosmätare i hand i detta tillstånd.
Min temperatur är från 33,8 till 36,3. Nu 34,5, mätt socker 2,3, tryck 150 till 70. En sådan låg takt. Jag har sedan barndomen, men det är inte alltid detsamma, men det går periodiskt och det är alltid mycket dåligt för mig: ett drag. svettning, frossa, illamående eller kräkningar. Läkare skaka och periodiskt lida på detta sätt. Nyligen bestämde sig för att kontrollera sockret och det visade sig att när sockret faller, sjunker temperaturen och kanske vice versa. Jag utförde en sådan analys flera gånger, så jag kom fram till denna slutsats. Och du börjar höja socker, då går takten.
Det var alltid en temperatur på 36, 6, och de senaste åren har sjunkit till 35,6. Ibland händer det nedan.
Det visade sig hepatit c. Kontrollera levern om de inte hittar något.
23 år. Hur många kan komma ihåg jag alltid lider av detta problem. Om vi då inte sjunger, då är allt, problem. Jag äter mycket, som en frisk man, men jag blir inte fetare. En gång var det en attack igen, när hon saknade lunch var det väldigt dåligt, hennes temperatur var låg 35,7. Svimma, händer som en färdig alkoholisk skakning och svettning mycket. Ingen av mina vänner har det här. Passade undersökningen av socker och insulin. Läkare säger att allt är inom normala gränser. Så vi går med mat i väskan hela tiden så att jag inte faller någonstans.
Sköldkörtelkontroll: ultraljud och analys av hormoner. Nästan alltid faller dessa från sköldkörteln, ibland bara jodbrist, även om jag hade en sådan historia, även om jag bor vid havet. Svaghet, tryckfall, yrsel. Det första som läkare skickar är att kontrollera sköldkörteln.
Min farbror brukade ha olika akut respiratoriska infektioner ett par gånger om året, något slags sjukdomar i matsmältningssystemet, och varje gång han var ordinerad antibiotika, och med dem leverbärande läkemedel (hepatoprotektorer skyddar levern från skadliga ämnen och återställer sina celler). Den sista gången han hade på sjukhuset sjönk temperaturen ständigt till 35,4, en nedbrytning. När vi pratade med honom sa han att om jag inte kunde se på Internet, vad var kvar av hans läkemedel, som han bestämde sig för att sluta dricka efter sjukhuset, visade sig det vara en hepatoprotector. Jag säger till honom, drick ett par piller om dagen tills du dricker det, eftersom antibiotika och andra läkemedel gör levern svårt, vilket gör att det inte kan rengöra kroppen ordentligt. Han drack dem i flera dagar, och temperaturen började förbättras, nu, tack Gud, temperaturen har återgått till normala.
På grundval av detta kan man dra slutsatsen att en försvagad lever också kan orsaka låg temperatur, vilket händer när man inte äter mycket hälsosam mat (olika kakao, snabbmat etc., eller droger (särskilt antibiotika).
Du kan prova någon typ av Carsil, Liv 52. Om du är rädd, köp tistelblommor på apoteket, det här är en naturlig hepatoprotector.
Jag byst med antibiotika (3 kurser), i klass 11. Det fanns lunginflammation, de kunde inte slå temperaturen. Höll 37-37,5. Som ett resultat gav de en kurs av förebyggande tuberkulos i en vecka. Detta tog allt med vitaminer. Återvinnas. Temperaturen träffades Så skadade de då att hon var sjuk utan temperatur. Ibland kan det vara 37. Det är värre att hon på sommaren, utan temperatur, fick lunginflammation. Inga symptom, bara röntgen är synlig. Han sov med 36 eller till och med 35,5. Såg te BUB! och på något sätt med 36,3-36,5 levde. Efter förlossningen återvände temperaturen till normal och började skada sig med temperaturen. Försök att födas, det kan också hjälpa till.
Vad häller du här inne? Min stabila temperatur är 35,6 grader, det tar inte hänsyn till tillståndet efter sömnen (i en dröm faller temperaturen betydligt), och med allt detta känner jag mig normalt (orsakad av låg temperatur på grund av kronisk hypotension, så det kan också vara orsaken)
Idag mätt jag kroppstemperatur, 34,3, och jag mår bra.
Människor som pratar med en låg kroppstemperatur känner de normala - det här är din fysiologiska norm. Därför, du och bra. Och om du har en normal temperatur på 36,6, då med en minskning i grader blir du redan till en klump skaka i en chill. Allt är kallt. Dessutom, beroende på graden av reduktion, utvecklas processen sekventiellt: först näsan, sedan fingrarna, sedan benen, börjar hela kroppen att frysa. Men det är särskilt svårt att bära när huvudet är kallt. Och du bär först kläder för kläder, dricker något varmt. Om jag inte kan stoppa hösten, då hemma har jag personligen ett bad. Det är också viktigt hur snabbt temperaturfallet utvecklas. Det är möjligt utan speciella tunga känslor att nå från 36, 6 till 35,00 timmar på ett och ett halvt eller två. Men om hösten varar bara några minuter, får jag en stor rysning, andfåddhet, svår att säga. Och i mitt huvud är det en konstig känsla, som om en ballong sakta blåses inuti, nebolno, men obehagligt och läskigt.
Och ja, läkare kan inte säga någonting!
Jag har det i 10 år! Det utvecklades efter allvarlig bilateral lunginflammation, när i två månader steg temperaturen till 37,2 - 37,8 varje kväll. Sedan kastade jag sin åtgärd alls. Och på något sätt tog termometern igen, och det visade mig att jag hade 35,6. Och känslan är densamma som med ökad. Det är sant, nu lärt sig att skilja.
Människor, skriv, vem gör vad för sig själva. Han torterade. Jag ser också att det går framåt. Redan började falla till 34,8. Tolererade hårt. Skriv, ge råd. Det är nödvändigt någonstans på internet att organisera en sida eller något som skulle förena sådana människor. Kanske är hon det?
Lägg ett bokmärke på den här sidan för att omedelbart ta reda på om någon skrev något.
Tatiana, om du hade svår bilateral lunginflammation, måste du antagligen ha tagit höga doser antibiotika för att behandla den. Faktum är att en infektion, som antibiotika, normalt suger levern, utför funktionen att rengöra kroppen och reglera många andra processer.
Så vad jag är. Försök att dricka genom en tistelkurs - i apotek som säljs i påsar. 3 gånger om dagen. Mjölktisteln återställer leverceller.
Jag skrev redan ovan om min farbror. Temperaturen sjönk också efter en smittsam sjukdom och antibiotika. Han såg kursen, doktorn föreskrev honom Liv 52 - det finns normala vegetabiliska ingredienser där. Eller ens hitta någon hepatoprotector. Min farbrors temperatur har verkligen återhämtat sig, han har plågats i flera månader, han kunde inte ens flytta sig långt hemifrån, han hade ingen styrka.
Jag ska verkligen försöka. Mjölktistel såg aldrig. Antibiotika var naturligtvis många, och till och med var det nödvändigt att byta dem från tid till annan. Tack.
Tatiana, hur mår du där? Försökt mjölktistel, Liv 52 eller andra hepatoprotektorer dricker? Hur är din temperatur?
Jo, ja, mjölktistelkapslar började ta. Sant, bara från maj. Medan jag inte ser några ändringar. Men! Jag började känna mig bättre i allmänhet och i allmänhet.
Samma sopor bekymmer, en uppdelning, jag sover i minst 10 timmar och får inte tillräckligt med sömn. temperatur 35,4, 35,7. Jag tror att gå till endokrinologen. Om jag drar en jodremsa på kroppen, försvinner det en timme, förmodligen bristen på jod.
Jag har haft ett normalt liv 36,6. För nästan 4 månader stannade jag på 37,2-37,4, det slutade med reaktiv artrit - mitt knä svällde upp, föreslog att reaktionen mot infektionen, men vilken ingen kunde bestämma, var alla tester normala. Från temperaturen var det obekvämt, snabbt trött, även om hon fortsatte att träna aktivt. Det svåraste var att simma, kontakta vatten.
Sedan gick allting gradvis och knäet och temperaturen med obehag och sex månader senare visade jag att jag nu alltid har 35,5-35,9. Och allt är bra, inga dåliga känslor. Om 36.2, så känns detta redan som förhöjt. Jag bytte några termometrar, jag trodde att de hade ett problem)) Varken kosten, varken regimet eller trycket (lågt i livet) förändrades.
Är det värt att oroa dig? Eller bara betraktas som en ny norm?
För Galina skulle jag naturligtvis först rekommendera att komma till en tid med en endokrinolog och utföra alla nödvändiga analyser. Hypothyroidism är möjlig som en följd av sköldkörtelproblem. Sjukdomen är känd och en droppe i kroppstemperaturen är en av symtomen. Jag (se Tatiana ovan) har inte bekräftat hypothyroidism, och det kunde egentligen inte vara, för i mitt fall finns det en tydlig bild av förekomst och utveckling av låg temperatur. Här, som jag fick höra, kommer psykosomatics först.
Rina hade tur att den sänkta temperaturen blev konstant. Kroppen omorganiserades och användes, upphörde att uppfatta den som en överträdelse. Det är ja, jag skulle rekommendera att överväga detta som en ny norm. men vad kan du göra? Det är ingen fara. och varför, om du mår bra Du kommer att leva längre. Jag, tyvärr, hoppar fortsätter, och därmed komplexiteten.
Jag ville också föreslå ett ögonblick. Om temperaturen har fallit skarpt någonstans utanför hemmet - på jobbet, borta, på vägen, så använder jag flera sätt att nå hem. Första, hett te med matsked honung, kan honung ätas separat. Det ger en känsla av värme från insidan. För det andra, naturligtvis, hett te eller kaffe med en sked av brandy. För det tredje, en varm dryck med en bra dos - ca 40 droppar - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola Rosea, etc. det på alkohol och är full som en tonic och immunostimulant. Men det är just den allmänna åtgärden, och då är det möjligt att överdriva det med droger med en specifik orientering, så var försiktig. Ja, på mitt arbete längst i hörnet kostar allt. Tja, hur. ibland sjunker temperaturen på det mest olämpliga och avgörande ögonblicket.
Och ja. Allt detta ökar inte kroppstemperaturen som en sådan fysisk kvantitet !! Värmen känns helt enkelt, tillståndet förbättras något, och därför måste denna korta tid användas för att komma hem och där redan vidta åtgärder för att höja kroppstemperaturen direkt. Om du försenar kommer allt tillbaka igen.
Idag mättes temperaturen själv på 33,8. Jag mår bra, men varför märker ingen mig?
Uese, men vad betyder det att inte märka? Även om du mår bra, med en sådan temperatur, är det bättre att gå till en läkare för konsultation men.
Det finns en annan anledning, binjurinsufficiens. Om du har otillräcklig vikt, lågt blodtryck, en liten guling av huden (men det kanske inte är), rekommenderar jag att du testar för binjurshormoner, nämligen kortisol. Orsak: kronisk stress, infektion med blodflöde (troligen från könsorganen och njurarna)
Efter födelsen har ett halvt år gått, temperaturen är 35,8, det skakar, ibland kan jag svettas på natten, och på morgonen är det kallt, blodet och alla ultraljuden har gjort, jag har gjort fluorografi. Jag vet inte vad som hände med mig. Jag kontrollerade till och med huvudet, huvudet och artärerna, ultraljudet i nackkärlen. EGD. Och temperaturen är låg. Barnet sover svårt, ständigt på bröstet, jag är som en sömnig fluga under dagen, och jag kan inte sova på natten. Vad är och vad ska jag kontrollera?
Kanske är detta ett misslyckande av det endokrina systemet, se Hypotheriosis. Därför är samråd med endokrinologen fortfarande nödvändig.
Men en låg temperatur kan vara en konsekvens av en lång stressig period - graviditet och förlossning, även med en gynnsam kurs utan komplikationer och nervstopp, är fortfarande den svåraste perioden både fysiologiskt och mentalt.
Jag tror att om endokrina störningar inte bekräftas, behöver du bara titta på dig själv. Kanske kommer temperaturen på 35 kopecks att bli konstant. Bli van vid det och känner dig normal. Kanske kommer allt att återhämta sig när barnet växer upp och du blir mer aktiv själv. Uppmana, du kan leva med det.
I flera år nu är min kroppstemperatur nästan alltid 34,9 och 35. Jag associerar detta med strålning. Behandlad onkologi. Jag trodde jag skulle återhämta sig. Nej. Obehagligt, naturligtvis, förnimmelser. Ökad svettning när du går eller när du gör lite arbete.
Vad man ska göra med låg kroppstemperatur hos människor: 36, 35, 34 och 33 grader
Den mest informativa och tillgängliga för att bedöma indikatorn för hälsa är kroppstemperaturen. Med förkylningar, infektioner och exacerbationer av många kroniska sjukdomar, är det vanligtvis diagnostiserat att öka. Det finns emellertid också en bakslag i kroppen - när kroppstemperaturen sänks. Är detta en patologi? Hur farligt sänker temperaturen och vad ska man göra för att hjälpa kroppen att klara problemet?
Norm och temperaturavvikelser
Till att börja med kommer vi att klargöra vilken termometer låga indikatorer kan vara farliga och vad är normen.
Standardnorm för kroppstemperatur i armhålan är 36,6 celsius. Detta är dock en genomsnittlig standard, som är väldigt annorlunda när det mäts i varje enskilt fall.
Så samma person kommer att ha olika temperaturer vid olika tider på dagen: på morgonen är det lägre (ämnet bara vaknat och alla hans kroppssystem justeras bara), på eftermiddagen - kommer termometern att spela in 36,6 och på kvällen när personen är trött, Termometern kommer igen att visa lägre siffror (säg 36,4).
Samtidigt har vissa normala indikatorer på 36,6, medan andra är något högre eller något lägre. Ett intervall på 35,6 - 36,9 anses normalt. Men förutsatt att ämnet känns bra, känner inte obehag, trötthet, huvudvärk och samtidigt finns sådana indikatorer i honom under lång tid.
En minskning av kroppstemperaturen (hypotermi) kan emellertid vara ett symptom på sjukdomen eller ett tecken på hypotermi. Som vuxen, och barnet kommer det att vara farligt redan vid hastigheter under 35,0. Om temperaturen sjunker ytterligare och termometern sjunker under 34,0, kommer alla interna system att sakta ner: patienten kommer andas, han kommer att ha bradykardi, frysningar och kyla, huden blir blek, kall svett kommer att uppträda, små tremor i händer och fingrar tal kommer att sakta ner, medvetandet blir förvirrat, hallucinationer, illamående, kräkningar är möjliga.
Termometeravläsningar under 35.0 skäl att ringa till en läkare.
Om temperaturen sänks sjönk under 32,0 - det här är livshotande. Ett akut behov av att ringa till en läkare. Sådana indikatorer kan prova koma, andningsstopp och patientdöd. Ett märke under 21,0 grader anses vara dödligt för människor.
När är hypotermi hos barn normen?
I olika åldersgrupper av barn skiljer sig orsakerna till låga termometervärden. Hur olika och metoder för att eliminera detta tillstånd. I många fall har hypotermi hos barn samma skäl som hos vuxna, men ibland är det provocerat av specifika faktorer.
I de första dagarna av livet har nyfödda ibland sänkt temperaturen. Det här är den så kallade kalla chocken. Barnet upplevde stress vid födseln och fann sig sedan i nya förutsättningar för honom. Hans termoreguleringssystem är bara inställt så långt, därför är de normala värdena i de första dagarna av nyfödda upp till 35,6 grader. Behandlingen behöver bara vara väl täckt och hållas varm.
För tidiga barn har låg kroppstemperatur. De behöver extra värme tills deras egna termoregulering är inställd.
I tonåren
En hormonell överskott uppträder, vilket ibland påverkar reglering av värmeöverföring i en tonårs kropp. Detta beror på det faktum att hypotalamusen, som är ansvarig för att säkerställa den normala termoreguleringen av "kärnan" (inre organ), genomgår också en hormonell överskott och reagerar på ett ovanligt sätt att förändras.
Vanliga orsaker till låg termometer hos vuxna och barn
Hypotermi som patologi inträffar sällan, feber är mycket vanligare. Men låga kroppstemperatur orsaker är också allvarliga och är en typ av markör som signalerar ett problem.
Statistiken säger att cirka 80% av alla fall av hypotermi är förknippade med otillräcklig näring och för mycket motion, vilket leder till en utarmning av vitalitet. Bland de mest troliga patologiska orsakerna kommer att vara:
Med en lång vistelse i en stressig situation sover en person lite, har ingen aptit, han förlorar betydande energi från konstant stress, vilket påverkar hälsan.
En person känns ständigt kall, trött, ibland huvudvärk, yrsel och illamående.
Om orsaken är i en stressig situation, behöver du bara koppla av och temperaturen återgår till normal. I svåra fall krävs rådgivningsterapeut.
Kronisk trötthet kommer att vara bland orsakerna till hypotermi, för mycket energi är förbrukad från överspänning, vilket påverkar närvaron av proteiner, fetter och kolhydrater i kroppen. Deras brist leder till utmattning och kränkning av termoregulering. I sådana fall finns det snabb trötthet, huvudvärk och känsla av förkylning, ibland känner man sig sjuk, illamående. Om du är överarbetad måste du ha en bra vila, äta rätt och sova av för att återställa normal temperatur.
En annan orsak till låg kroppstemperatur och störning av kolhydrat-proteinbalansen är kost. Långsiktiga begränsningar i kolhydrater och fetter leder till utarmning av kroppen, järnbristanemi och försämrad termoregulering.
Illamående, konstant trötthet, frossa, skört hår, naglar är bleka och svaga, huden är väldigt torr och blek. Tinnitus och yrsel kan uppstå.
För att lindra symtom krävs ett läkemedelsbesök och behandling. Lågt hemoglobin är farligt med mer komplexa störningar, eftersom det finns ett misslyckande vid leverans av näringsämnen till praktiskt taget alla interna organ.
Och för att orsaka låg temperatur kan bokstavligen någon infektion från banala akuta respiratoriska virusinfektioner till Botkins sjukdom eller syfilis. När virus eller bakterier går in i kroppen, mobiliserar alla immunkrafter för att bekämpa dem. Det finns en signifikant ökning av temperaturen, varefter den omvända processen inträffar. Först ersätts lågfrekvent feber med låg feber, och då kan den sjunka till 35,6. Kroppen behöver justera termoregulering. Här borde du bara vänta lite och om några dagar kommer temperaturen att återgå till normal av sig själv.
Behandlingsresultat (iatrogen hypotermi)
Hypotermi uppträder efter operationen, här på grund av anestesi uppstår ett blockering av nervändamål, vilket orsakar funktionsfel hos de termoregulatoriska organen.
Bland de vanligaste och mer frekventa orsakerna kommer att vara för intensiv avverkning av värmen. Detta är typiskt för unga patienter, mödrar kan inte alltid beräkna dosen av medicinen korrekt. I sådana fall finns det en kall svett, hudfärg, huvudvärk, kalla händer och fötter.
Vad ska man göra vid låg temperatur efter att ha tagit för mycket antipyretisk dos? Var noga med att byta patienten med en varm filt, sätt en värmepanna i benen, du kan erbjuda patienten ett varmt fotbad med senap. Drick varmt te med hallon eller grönt te med echinacea. Ge inte kaffe eller för varmt te. Genomföra aktiviteter bör gradvis, så att patienten inte utsätts för plötsliga temperaturförändringar.
En person tillhör varmblodiga djur och påverkas därför av låga omgivande temperaturer. Temperaturen kan minska med en lång vistelse i kallt vatten, med för länge i kylan utan ordentlig klädsel.
Den mest kända skivan (barnet överlevde) är flickans vistelse i kylan utan kläder i 6 timmar.
För att värma upp och höja temperaturen tar det mycket varm dryck, närvaro av varma filtar och kläder. Bra att ta en varm dusch eller ett badkar. En varm värmepanna placeras på bröstet och på baksidan av huvudet. I de svåraste fallen injiceras en intravenös lösning av kalciumklorid på sjukhuset.
Men det är nödvändigt att värma personen gradvis. Verkar långsamt med ökande värme. Så, för en person med en kroppstemperatur på 34,0, kommer ett bad med en temperatur på 37,0 inte bara varmt, men också varmt.
Om det finns frostbiten områden kan de inte gnidas, du behöver bara applicera ett termiskt bandage (så att huden värms upp från insidan, det kommer att få minst skada).
När andningen stoppas utförs artificiell andning.
När hypotermi är ett symptom på en kronisk sjukdom
Orsakerna till låg kroppstemperatur kan döljas vid förvärring av kroniska sjukdomar. En långvarig minskning måste varnas i närvaro av följande symtom:
- Konstant känsla av kyla, kyla.
- Huvudvärk.
- Andningsbesvär.
- Brott mot hjärtat.
- Hår och nagelsvaghet.
- Blek hud.
- Svårigheter att komma ihåg.
- Förvirring av medvetandet.
- Trötthet, generell svaghet.
Ständigt sänkt kroppstemperatur, kompletterad med några av dessa symtom bör vara en anledning att gå till terapeuten. I framtiden kommer det att bli nödvändigt att genomföra ett antal undersökningar för att fastställa diagnosen och föreskriva adekvat behandling.
Låg kroppstemperatur ensam är inte en sjukdom, men det är ett tecken på en annan sjukdom. Bland de sjukdomar som kan orsaka hypotermi är:
Brott mot sköldkörteln. Här kommer en lägre temperatur att uppstå mot bakgrunden av hämning av mentala processer, sprött hår och naglar, trötthet. Detta tillstånd orsakar brist på hormon TSH (sköldkörtel). Behandling kan endast utse en endokrinolog.
Hormonala störningar. De är inneboende inte bara för tonåringar, utan också för gravida kvinnor, kvinnor i klimakteriet. En minskning av kroppstemperaturen är inte alltid en orsak till behandling. För undersökning och behandling kommer det att behöva konsultera en allmänläkare eller gynekolog.
Kroniska sjukdomar i latent form. I vissa sjukdomar, till exempel hjärntumörer, är långvarig hypotermi möjlig som ett av sjukdoms symptomen. Förekomsten av specifika symptom vid låg kroppstemperatur kan orsakas av binjurar, njurar, lever, inre blödningar. Hypotermi observeras också med en minskning av blodtrycket.
Att fastställa orsakerna och behandlingen kan bara utse en specialist smal fokus, men först måste du kontakta terapeuten.
Hudsjukdomar Förekomsten av hudsjukdomar där stora områden påverkas kan ge upphov till en minskning av temperaturen. Här orsakas det av det faktum att blodet måste betjäna de drabbade områdena, vilket leder till att andra organs tillhandahållande lider.
Alkohol, droger. För stora doser etylalkohol i kroppen, droger och ett antal andra förgiftningar, kronisk alkoholism, drogmissbruk leder också till en minskning av kroppstemperaturen. Det är särskilt farligt att vara berusad i kylan. Detta framkallar en snabbare temperaturminskning, vilket ofta leder till sådana komplikationer som frostskador och skador på inre organ.
Om som en följd av förvärringen av en kronisk sjukdom har en låg kroppstemperatur uppstått kommer bara specialisten att berätta vad du ska göra Här behöver du inte bara konsultation, men också kompetent, långsiktig behandling.
Vad gör man vid låg temperatur?
I vardagslivet vid låg kroppstemperatur ska det finnas en rad obligatoriska åtgärder:
- Mäta temperaturen, vid hastigheter under 35,0, ring en ambulans.
- Med priser över detta märke måste du fastställa orsaken. Om detta problem orsakas av hypotermi, en ny sjukdom eller dieter, behöver du varm dryck, heta fotbad, varma kläder.
- Vid överarbete måste alla ovanstående procedurer kompletteras med full sömn.
- Med en lång nedgång (1-2 veckor) är det bättre att samråda med en terapeut för att fastställa: vad den låga temperaturen betyder.
- Förekomsten av sådana ytterligare symptom som talfördröjning, medvetslöshet, svår pallor bör vara orsaken till det akuta uppmaningen till en ambulans.