Ska jag churn temperaturen?

En ökning av kroppstemperaturen till relativt höga siffror är en nödvändig åtgärd. Och om du inte stör dig i denna process, bildar kroppen den rätta och den enda sanna strategin för att hantera denna typ av virus. Och om du korrekt och nyktert bedömer situationen, kommer du att kunna se till att nästa gång kroppen kommer att uppleva denna kamp många gånger enklare och lättare.

Vad händer om temperaturen är fel

Det finns ett visst kriterium genom vilket det är nödvändigt att köra temperaturen. En enda rekommendation är till exempel att ta antipyretika bara i fall där termometern läser över 38,5 ° C. Det finns naturligtvis ett antal undantag, när det är nödvändigt att dricka specialpiller eller siraper för att minska temperaturen före. Listan innehåller:

- patienten har feberkramper
- tung tolerans även vid låga temperaturer;
- tidig ålder (när det gäller sjuka barn).

I alla andra fall är det bättre att vänta. När allt kommer omkring, om ingen tid att ingripa i processen, kommer du att bryta mot produktionen av sin egen interferon. Det betyder att kroppen helt enkelt inte klarar av sjukdomen, vilket leder till en långvarig infektionskurs, komplikationer, etc.
Knackar inte särskilt hög temperatur, du stänger av ditt eget immunsystem, som börjar bli lat. Dessutom har medicinering en ganska negativ effekt på tillståndet hos olika organ - levern, njurarna, etc.

För vuxna rekommenderas att man i allmänhet försöker att inte koka temperaturen. Om det är absolut outhärdlig, utan istället valt febernedsättande läkemedel SVETTMEDEL örtteer eller te med hallon och honung.

Hur man slår ner temperaturen

Om du fortfarande bestämmer dig för att sänka temperaturen är det värt att komma ihåg att detta borde ske korrekt. För att börja, ta en febrifuge - för varje enligt dess effektivitet är det annorlunda. Ibuprofenbaserad antipyretisk hjälper till exempel någon bra, andra bara parasetamol, tredje analgin, etc.
Man bör komma ihåg att moderna läkare inte rekommenderar att man använder tidigare populärt aspirin som en febrifuge. Detta leder till utvecklingen av Rays syndrom - en mycket allvarlig och svår patologi i levern.

Också, minska temperaturen, det bör komma ihåg att ju högre siffrorna på termometern, desto mindre kläder på patienten borde förbli. Överdriven omslag leder till ännu mer överhettning vilket har en väldigt negativ inverkan på patientens tillstånd. Naturligtvis pratar vi inte om de fall där en person rysar.

Det är önskvärt att uppnå de ideala parametrarna i rummet där patienten är. Detta är ungefär 70% fuktighet, friskluft och en temperatur som inte överstiger 23 ° C, företrädesvis mindre.

Naturligtvis kan du inte behandla hög temperatur med alkohol. Olika tinkturer, vodka etc. leder bara till expansionen av blodkärl, vilket kan orsaka problem med tryck, men minskar inte termometern. Dessutom bör du undvika olika överhettning, till exempel att besöka bastun etc.

Ofta rekommenderas att man använder rubdowns-metoden för att höja temperaturen. Men många läkare anser denna metod ganska kontroversiell och rekommenderar inte att de används för barn. Detta beror på att om du torkar med ättika eller vodka riskerar du att förgiftas, för Alkohol genom huden kommer in i blodet och orsakar allvarliga problem. Om enkelt kallt vatten används för att torka, kan det leda till vasospasm, vilket inte påverkar patientens allmänna tillstånd.

Om du väljer att använda avtorkning, kom ihåg att den påförda lösningen eller vatten bör vara i kubiska fossa, armhåla, ljumske och under knäna. När det gäller ansikte, panna och baksida, kan du inte ens spendera ansträngningen, för dra nytta av en sådan rubdown kommer inte att.

Och det är naturligtvis rekommenderat att dricka mycket. Det är bäst om vanligt dricksvatten, infusion av russin, komposit eller fruktdryck används som drycker. Det är värt att neka lemonader, starkt te och kaffe och andra skadliga drycker.

Vilken temperatur ska skötas ner hos en vuxen?

I många situationer orsakas en ökning av kroppstemperaturen hos en vuxen inte bara av sjukdomen utan av en mängd negativa känslor och oro. Men innan man påbörjar de aktiva åtgärderna är det nödvändigt att bestämma vad som bidrog till temperaturförhöjningen och på vilka märken på termometern ska den skjutas ner med hjälp av alternativ medicin eller medicinska preparat.

Värmefaktorer

För det första måste det sägas att feber inte alls är en sjukdom. Detta är bara ett tecken och en tydlig indikator på att kroppen kämpar mot sjukdomen, mot vilken immunsystemet har börjat fungera dynamiskt.

De vanligaste faktorerna för att öka temperaturen är:

• Infektioner orsakade av virus eller bakterier.
• Vissa sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
• Blödning.
• Allergisk reaktion.
• Inflammation i vävnader och organ.

Många läkare tror att hög kroppstemperatur under sjukdomen är ett gott tecken som bekräftar att kroppen i sig kämpar med sjukdomen. Men vi pratar bara om de patienter som tidigare inte haft några hälsoproblem och störningar i hur immunsystemet fungerade.

Värme utan uppenbar anledning

Det händer att temperaturen stiger, men det finns inga associerade tecken. Detta tillstånd hos en vuxen orsakas av en förändring av termostatiska processer.

Detta är en följd av sådana faktorer:

• Biverkningar av droger.
• Överhettning av kroppen.
• Besegra parasiter.
• Allergy.
• Sjukdomar i leder och ben.

Det händer också att kroppen svarar med feber för viss effekt, och andra tecken visas senare, efter några dagar. Detta är till exempel möjligt vid händelse av "barns" sjukdomar (vattkoppor och andra), varav varken vuxna eller de som redan har en mild sjukdom skyddas.

Vilken temperatur bör sänkas

Med en liten ökning av kroppstemperaturen är det inte nödvändigt att använda droger för att minska värmen. Det är även skadligt, eftersom det kan leda till förekomst av patologier och sjukdomens kroniska kondition. Ladda svaga organ med onödiga medicinska verktyg till någonting.

Om kroppstemperaturen hos en vuxen är 36,6 ° -37,2 °, anses den vara kroppens normala tillstånd. Att öka den till 37,2 ° är också ett normalt alternativ (om det inte finns några tecken på sjukdom).

Faktum! Vid den första graviditetsfasen är kvinnans kroppstemperatur normal vid 37,2 ° -37,4 °. Detta beror på en ökning av progesteronnivåerna i väntan på barnet.

När termometern läser vid 38 °, är det inte nödvändigt att falla i panik och ta antipyretiska läkemedel som finns till hands. Det är nödvändigt att övervaka en persons välbefinnande, för att kontrollera förändringen av sin temperatur. Det ska vara i vila, drick mycket vätskor, det ska isoleras från andra människor. Dessa åtgärder kommer att hjälpa patientens kropp att hantera sjukdomen på egen hand.

Med en ökning av kroppstemperaturen till 38,5 ° rekommenderas det att börja åtgärder för att sänka det med hjälp av okonventionella metoder och medicinska preparat som minskar feber. Det bästa alternativet är att ringa till läkaren hem och få avtal om behandling av huvudsjukdom och minskning av hög feber.

Om termometern läser 41 ° - 42 °, är självhantering strängt förbjuden. När en vändpunkt nås vid 42 ° börjar irreversibla effekter uppträda i människokroppen, vilket kan ge en negativ effekt på kroppens organ och system. I synnerhet påverkar detta kraftigt människans hjärna.

Hur man sänker temperaturen korrekt

Gnuggar kroppen med kallt vatten eller ättika
Det är nödvändigt att klä av patienten och torka honom med kallt kokt vatten, speciellt för att noga torka vikarna på extremiteterna. Vänta fem minuter och dyka sedan in med en handduk (du kan inte gnugga eller torka) och sätta torrt X / B-kläder på en person.

En vuxen kan också torkas med en lösning av ättika. För att göra detta, blanda ättika med varmt vatten i lika stora proportioner.

Inte tillräckligt med kall dryck
Ett utmärkt alternativ är komposit tillverkad av torkad frukt, rosemary bär bryggning, en drink med citron, honung, hallon eller vinbär sylt, fruktjuice gjorda av naturliga eller frysta bär. Denna mirakeldryck hjälper till att svettas och sänka temperaturen snabbt.

Man måste komma ihåg att en drink av hallon, med honung och citron, bara kommer att gynna om det inte finns någon uttorkning av kroppen. På grund av detta är patienten tvungen att ta tillräckligt med vätska under dagen och på natten innan man lägger sig i sängen får man dricka en drink med hallon sylt eller citron.

Hypertonisk komposition
Ganska effektiv metod för att minska hög temperatur, lämplig inte bara för vuxna, men även för barn. Kompositionen kan göras enligt följande: i en liter varmt kokt vatten, tillsätt två små skedar salt och blanda väl. Ta det till barn i tonåren och vuxna ska vara 800 milliliter per dag. Denna underbara komposition kommer inte att låta vätskan snart lämna kroppen.

Enema med kamille
Det kommer att bidra till att minska temperaturen och eliminera frivolös inflammation i mag-tarmkanalen. Tinkturen är beredd enligt följande: 4 msk kamomillblommor läggs till ett glas varmt kokt vatten. Kompositionen sätter på ett bad och koka i en kvart i timmen. Kompositionen kyles och filtreras, tillsätt kokt vatten till den erforderliga mängden, vanligen 200 ml.

Om dessa metoder för att minska temperaturen inte ledde till det önskade resultatet, och det gick inte ner, måste du använda medicinska medel för att ta bort värmen. Paracetamol och Ibuprofen är det mest effektiva och inte farliga sättet för hög temperatur. De har ett uttalat narkos- och antipyretiskt resultat. Använd medicin enligt följande schema:

• paracetamol - 15 mg / kg var fjärde timme;
• ibuprofen-10 mg / kg var sjätte timme.

I särskilda fall, om resultatet inte uppnås, kan du göra en injektion av analgin.

När du behöver ringa till en läkare eller ambulans

1. Termometern visar en temperatur på 39 °, och användningen av antipyretika bidrar inte till eller temperaturen minskar under en kort tid och stiger sedan igen.
2. Patienten började uppleva kramper, hudutslag, symptom på dehydrering, svår smärta i brystbenet eller buken.
3. Det är nödvändigt att ringa till läkaren om temperaturen inte kan minskas inom tre dagar.

Som vi har fastställt är temperaturen inte en sjukdom, utan bara ett tecken som tyder på att någon typ av fel uppstod i en vuxens kropp eller det är en bekräftelse på immunsystemets dynamiska kamp med sjukdomen. På grund av detta, om termometern visar en temperatur på 37 ° och är något högre, bör du inte falla i ett panikläge, och det finns heller ingen anledning att slå ner det med alla tillgängliga tekniker och preparat.

Hur mycket kan du churn temperaturen

Ökad kroppstemperatur från tid till annan observeras hos nästan alla personer. Efter att ha funnit att kvicksilverkolonnen passerade den röda gränsen på 37,0 grader, en betydande del av människor vidtar åtgärder för att minska temperaturindikatorer. Men så långt det är lämpligt? Vilken temperatur ska skötas ner, enligt läkarna?

Vad är temperaturen du behöver för att skjuta ner en vuxen?

Hög temperatur - oftast en indikator på att immunsystemet är emot bakterier eller virus som orsakade den inflammatoriska infektionsprocessen i kroppen. I detta avseende argumenterar experter enhälligt: ​​den ökade temperaturen bör endast minskas i vissa fall, givet:

• termiska indikatorer;
• Periodens varaktighet när temperaturen ökar
• arten av sjukdomen
• patientens allmänna tillstånd.

Normal människokroppstemperatur är 36,6 grader, men intervallet av temperaturindikatorer för en helt frisk person kan ligga i intervallet 35,5 till 37,4 grader. Något ökar temperaturen under träning, nervspänning, överhettning, en allergisk reaktion. Hos kvinnor kan temperaturen förändras i strid med den vanliga hormonella bakgrunden under menstruation, graviditet, klimakteriet.

Läkare tror att det inte finns någon mening att störa naturliga processer, det är därför inte nödvändigt att skjuta ner den så kallade subfebrila temperaturen.

Vilken temperatur ska skötas ner för kallt, influensa, ont i halsen?

Infektionssjukdomar åtföljs av en signifikant temperaturökning. När markeringen 38 överskrids kommer ett ögonblick när det är nödvändigt att vidta åtgärder för att minska temperaturen. Men även i detta fall rekommenderar läkare att man inte använder mediciner vid en temperatur på upp till 39 grader. rekommenderas:

• varma fytoteor, bär fruktdrycker, dogrose buljong för att förbättra svettning;
• torka med vatten vid rumstemperatur.

Om man överstiger märket på 39 grader, är det nödvändigt att använda antipyretika eftersom en ytterligare ökning av temperaturen även om 10 kan vara farlig, inte bara för hälsan utan också för patientens liv. Paracetamol och Ibuprofen, liksom preparat baserade på dem, såsom Theraflu, Nurofen, etc., anses vara det mest effektiva sättet med en sådan åtgärd.

I medicin anses det vara ett överskott av 41 kroppstemperatur kritisk. I patientens kropp börjar irreversibla processer associerade med förändringar i proteinets struktur. Och det hotar allvarliga hälsokomplikationer som kan vara livslånga, även om sjukdomen kan övervinnas.

Ökad kroppstemperatur är en av de vanligaste tecknen på olika infektionssjukdomar, inklusive ARVI, ARD, förgiftning etc. Höjning av temperaturen är nödvändig för att kroppen ska börja producera i stora mängder olika ämnen som är nödvändiga för att förstöra patogena mikroorganismer som orsakar feber. Därför är frågan om hur och när man ska klara temperaturen hos ett barn mycket relevant, och svaret på det är tvetydigt.

Barn tolererar temperaturen annorlunda. Ett barn med en temperatur på 38,0 ° C spelar tyst och den andra vid 37,0 ° C ligger och förlorar nästan medvetandet. Därför finns inget universellt svar, med hur många grader det är nödvändigt att minska temperaturen, inte existerar. I de flesta fall bestäms behovet av att sänka temperaturen av barnets välbefinnande. Det är, om barnet känns bra, behöver du inte sänka temperaturen. Om barnet är trögt, dåsigt, blekt, är hans allmänna tillstånd otillfredsställande, då bör temperaturen sänkas.

Det finns emellertid ett antal situationer där det är nödvändigt att minska barnets temperatur:

• Förekomsten av sjukdomar i nervsystemet;
• Temperatur över 38 ° C hos nyfödda eller spädbarn i åldern 1 till 2 månader;
• Kroppstemperatur över 39,0 ° C hos ett barn i åldern 3 månader till 2 år;
• Temperaturer över 39,5 ° C hos ett barn över 2 år
• Dålig tolerans för förhöjd temperatur.

För att minska kroppstemperaturen före användning

, Det är nödvändigt att skapa de nödvändiga förutsättningarna i rummet där barnet är. För att göra detta, ventilera rummet väl, fukt luften och lufttemperaturen till 18

C. Ett barn ska vara tillräckligt varmt för att bära (en ulltröja med en väst och varma byxor). För det andra bör barnet få gott om varm dryck. Bara efter att barnet fått en god drink kan han få antipyretika.

Hemma kan ett barn slås ned med droger som innehåller paracetamol eller ibuprofen som aktiva substanser. Och först och främst är det nödvändigt att använda läkemedel av parasetamol, såsom Panadol, Kalpol, Meksalen, Dolomol, Efferalgan, Dofalgan, etc. Om barnet kan dricka ett piller eller en sirap, ska det ges läkemedlet i dessa doseringsformer. Om han inte kan ta drogen inuti, ska du använda rektala ljus. Om paracetamol är ineffektivt kan ibuprofenbaserade läkemedel ges till barnet, såsom Motril, Advil, Ibufen, Nurofen, etc.

I princip är det möjligt att byta droger med paracetamol och ibuprofen, eftersom båda ämnena har ungefär samma effekt. Men du kan inte använda medicinen per timme. Paracetamol eller ibuprofen ges endast till ett barn när det finns en temperatur. Om temperaturen förblir normal bör läkemedlet inte ges till barnet. Använd inte läkemedlet med paracetamol mer än fyra gånger om dagen och mer än tre dagar i rad.

Hög temperatur orsakar ofta ångest och lust att snabbt minska det. Men först måste du räkna ut exakt vad som orsakade temperaturen och från vilket märke på termometern är det värt att börja skjuta ner det med folk eller medicinska metoder. Faktum är att temperaturen ofta indikerar ett bra arbete hos det mänskliga immunsystemet. Vad är temperaturen du behöver för att skjuta ner en vuxen?

Ta reda på varför det finns en hög temperatur. Orsakerna kan vara olika: virusinfektioner, bakterieinfektioner, allergier, hjärtinfarkt, blödning, inflammation i lederna eller vävnaderna. Temperaturen i sig är inte en sjukdom, det visar bara att immunsystemet har upptäckt fienden.

De flesta läkare anser att utseendet på temperaturen i sjukdomar är ett gott tecken, vilket bekräftar att kroppen självständigt kan bekämpa virus. Men det här är om personen var frisk tidigare och hade inga problem med immunsystemet. Om en person har genomgått någon operation, kemoterapi, har tagit mediciner länge för att försämra immunförsvaret eller helt enkelt på grund av sin ålder och några andra faktorer har en svag immunitet, bör du vara noga med feber.

Så vilken temperatur kan du skjuta ner? Alla vet att den normala temperaturen är 36,6 grader. Ökning av temperaturen till 37,2 i frånvaro av andra symtom anses också vara normen, men om denna temperatur varar i flera dagar, bör du inte slå ner den, men sök läkarvård för att fastställa orsaken till dess förekomst.

Om temperaturen ligger strax över 38 graders mark, bör du inte panikera och ringa till läkare, du borde bara övervaka den. Patienten behöver i detta fall vila och riklig (nio till tio glas vätskor per dag) dricka, torka med våta handdukar. Med en temperatur på 38,5 grader är det möjligt att ta en febrifuge. Om temperaturen fortfarande växer och når 39 och en halv grader, är det nödvändigt att ringa en ambulans.

Du bör inte tillgripa självbehandling när temperaturen närmar sig 41 grader, eftersom hjälp av en läkare behövs här. Den kritiska punkten är 42 grader, efter det börjar irreversibla förändringar förekomma i kroppen som kan skada hjärnans funktion.

Vilken temperatur ska jag churn barnet?

Många mödrar börjar slå ner temperaturen på sina smulor, det är värt att stiga något. Så gör det inte. Åratal av forskning har visat att läkemedel bör tillgripas om temperaturen har överskridit 38 grader, annars kan sjukdomen fördröjas två gånger. Men här är det värt att boka. Om ditt barn tidigare har haft kramper vid förhöjda temperaturer eller om barnet har kroniska sjukdomar i nervsystemet, luftvägar, lungor och hjärtfel, bör du inte vänta på att temperaturen stiger över 37,8 grader.

Föräldrar klagar ofta på att de inte kan titta på barnet lider när temperaturen stiger, och omedelbart försöka sänka den. Men glöm inte att kroppen försöker självläka, att han skulle få en chans att förbättra sitt immunsystem. Helst är det värt att inte pussla över barnets temperatur, men att ringa till en läkare och följa hans rekommendationer.

Så innan du tar antipyretika, och ännu mer innan du ger dem till barnet, är det värt att väga för och nackdelar, för att inte skada kroppen efteråt. Kom ihåg att om märket på termometern översteg antalet 37 - det här är ingen anledning att sänka temperaturen.

Vilken temperatur ska skötas ner och inte

En normal indikator på människokroppstemperaturen är 36,6 ° C. Dessa siffror är inte ett entydigt värde eftersom de varierar kraftigt beroende på det fysiska tillståndet, kön och även på tidpunkten för dagen. Dessutom är mätplatsen viktig: armpit, rektum, mun. Enligt moderna standarder är det optimala intervallet från 36 till 37.4ºє.

Temperatur som huvudbiomarkören

Kroppstemperatur, som indikator, visar förhållandet mellan kroppens värmeproduktion och dess utbyte med miljön. En biomarkör är en biologisk mängd som återspeglar kroppens fysiologiska tillstånd. Denna indikator regleras av sköldkörtelhormoner, könshormoner, hypotalamusarbetet (värmecenter).

Låg kroppstemperatur kan indikera:

• trötthet;
• brist på vitaminer, mikroelement
• hypotermi;
• diabetes mellitus;
• patologier i levern.

Undantaget kan vara baksmälla syndromet, som körs till låga priser. Ökad kroppstemperatur uppstår när:

• inflammatoriska och infektionssjukdomar;
• förgiftning;
• måltid;
• fysisk ansträngning
• överhettning.

Hos kvinnor kan denna siffra variera beroende på menstruationscykeln (ökning i andra fasen och minskningar i den första) och under graviditeten. Problem med tillsynsmyndigheter kan tyda på vaskulär dystoni, då patienten behöver kraft korrigering och rutiner.

Denna indikator mäts med en termometer. Det finns flera sätt att mäta:

1. Oralt (sublingual, under tungan).
2. I armhålan
3. Rektalt (i rektum).
4. Med hjälp av engångsremsor, som är fästa med tejp på pannan, nära den tidiga artären.
5. Trum. Metoden är den mest tillförlitliga. Mätningar görs med en speciell termometer i området för den yttre hörselgången, den här punkten ligger närmast hypotalamusen, där termoreguleringens centrum ligger.

De "normala" siffrorna för varje person är olika, liksom deras dagliga värden. Därför är det önskvärt att mäta och registrera temperaturen optimal prestanda under perioden av välbefinnande, och spela in dem i kartinformationen vid varje besök hos läkare.

Skälen till temperaturökningen

Feberna anses vara kroppstemperatur på morgonen över 37,2 ° С och över 37,7 ° С på kvällen. Mätningarna är pålitliga om de tas tidigast 2 timmar efter måltiden. Den förhöjda temperaturen är uppdelad i grupper:

• Låg kvalitet: 37 ° С-37,5 ° С.
• Febril: 38 ° С-39 ° С.
• Pyretisk 39 ° C-41 ° C.
• Hyperpyretisk över 41 ° C.

Symptom på feber är: svaghet, frossa, muskelvärk och svettning. Anledningen till detta tillstånd ofta sticker bakterier, virus som faller inom den mänskliga kroppen förbränner, skador eller genom luftburna droppar.

När du registrerar kroppstemperaturen från 37 till 37,5 ° C under lång tid bör du kontakta en sjukvårdsinstitution. Detta tillstånd kallas subfebrilt tillstånd och åtföljer ett antal patologier:

• SARS;
• tuberkulos;
• blodsjukdomar;
• ulcerativa patologier, kolit;
• inre blödning
• patologier i lymfsystemet;
• kroniska sjukdomar i inre organ (bronkit, pleurisy, njurinflammation, hjärtmuskulatur);
• berusning.

Subfebrilt tillstånd är karakteristiskt för det initiala skedet av sköldkörteldysfunktion med tyrotoxikos (ökad syntes av hormoner), menopausalt tillstånd, med helminthic infektion. För att differentiera subfebrile är det viktigt att känna till din normala kroppstemperatur och möjliga fluktuationer.

Att höja siffror över 39 ° C är en orsak till att du ringer ett akutrum, speciellt om du inte kan ta det ner länge på egen hand.

Sådana indikatorer följer sjukdomar med allvarlig förgiftning. Oftast förekommer de med akut bakterieinfektion:

• ont i halsen;
• akut pyelonefrit;
• inflammation i lungorna;
• tarminfektioner: salmonellos, kolera;
• sepsis;
• meningit, encefalit.

Kroppstemperatur vid vilken dödsfallet uppträder - 42 ° C. Brott mot termoregulering kan vara i frånvaro av sjukdom. Detta händer under en lång vistelse i ett täppt rum, i värmen, när kroppen inte kan reglera värmeöverföringen. Denna process kallas hypertermi, det kan få katastrofala följder för personer med sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Ökad värmeproduktion är karakteristisk för excitativa personer i stressiga situationer.

När ska temperaturen strykas

Det finns situationer där kroppstemperaturen inte bör sänkas, eftersom den är assistent till immunsystemets celler i kampen mot smittsamma ämnen. Feber egenskaper:

• aktivering av syntesen av interferon, som skadar virus och bakterier
• ökad grad av fagocytos och produktion av antikroppar mot infektiösa celler;
• minskning av mänsklig aktivitet (till exempel aptitlöshet), vilket bidrar till en effektivare kamp mot patologi.

De flesta patologiska bakterier och virus utvecklas på bästa sätt vid normal människokroppstemperatur. Vid höga - miljöförhållanden är oacceptabla för dem, de dör, så du bör tänka på innan du börjar febernedsättande aktiviteter.

Hos vuxna

De flesta smittsamma processer följs sällan av siffror över 39 ° C. Men det finns situationer när det är nödvändigt att genomföra antipyretiska åtgärder och dricka mediciner:

• all feber, med försämring av det allmänna tillståndet (yrsel, kräkningar);
• historia av neurologiska diagnoser;
• siffror över 39,5 ° C;
• patienter med diabetes, kardiovaskulära patologier.

Förutom medicinering, var patienten placeras i ett svalt rum, inte inslagna inte komprimera på en panna, ett kylbad vid giperpireticheskih siffror. Vi får inte glömma att förminska temperaturen med 1 grad bör ta minst 15-20 minuter.

Hos barn

Eventuellt feberiskt tillstånd hos ett barn kräver råd från en specialist. En exakt diagnos i detta fall kan endast göras av en läkare. Före doktorns ankomst är det viktigt för föräldrarna att bestämma huruvida temperaturen ska haltas eller ej. Man tror att för ett barn är siffrorna över 39 ° C farliga.

Reaktionen på förhöjd temperatur beror på åldern och tillståndet hos barnets nervsystem. Hos spädbarn upp till ett år är termoreguleringen ännu inte etablerad. Organet anpassar sig till omgivningen under denna period, därför är skillnader i intervallet upp till 37,5 ganska naturliga med normalt välbefinnande. I sådana barn, i frånvaro av patologier, kan siffrorna öka på grund av:

• Överhettning. Hög temperatur i rummet eller för intensivt förpackade barnet under en promenad.
• tandsprickning. I det här fallet är det kramning, svullnad i tandköttet, lösa avföring. Efter "utseende" av tandindikatorn normaliseras självständigt.

Före doktorns ankomst måste temperaturen skötas i följande fall:

• siffror över 39 º С;
• värme med höga antal under hela dagen och mer;
• barnet andas tungt i frånvaro av förkylning;
• styv nacke;
• samtidig slöhet, uppkastning;
• barnet är mottagligt för utveckling av febrila anfall
• ålder mindre än 2 månader.

Vid en temperaturökning i ett barn äldre än 1-2 år kan orsakerna, tillsammans med ovanstående, vara: utbrott av de molar tänderna, reaktionen mot vaccinationen, allergiska processer i kroppen. Medicin för feber, i sådana fall bör samordnas med barnläkaren.

Konsekvenser av felaktig churning

Otillbörlig användning av antipyretika, särskilt i virala patologier, bidrar till långvarig återhämtning. Av denna anledning spridningen av sjukdomen. Överdriven användning av antipyretiska, antiinflammatoriska läkemedel leder till brott mot kroppens naturliga försvarsmekanismer. På grund av föräldrarnas okunnighet, i den moderna världen finns det så många "ofta sjuka barn".

Vissa antipyretiska droger kan inte ges till barn. Till exempel provar Aspirin utvecklingen av ett farligt tillstånd hos ett barn, Rays syndrom. Analgin har förmågan att kraftigt minska temperaturen, upp till anafylaktisk chock. Det är oönskade att ge det till barn. Färger som innehåller sirap kan orsaka allergier.

Feber är det naturliga försvaret i kroppen, men tiden att börja slåss är inte mindre viktigt. Vid långvarig hypertermi inträffar ett "värmeslag", åtföljt av irreversibla processer:

• kritisk dehydrering
• nedsatt njur- och levercirkulation;
• protein denaturering;
• störningar i centrala nervsystemet (yrsel, hallucinationer).

Vid en temperatur på 42 ° C kan en person leva i flera minuter, så hjälp till en sådan patient ska ges på några sekunder.

Barnet har feber

En konstant följeslagare av någon infektionssjukdom är en ökning av kroppstemperaturen. Och trots att det här är en vanlig reaktion i kroppen, vet många föräldrar inte hur man ska agera i det här fallet. De undrar när man ska snälla barnets temperatur och om det är värt det alls. I den här artikeln kommer vi att diskutera den här frågan som berör många föräldrar, liksom orsakerna till att detta händer, de viktigaste symptomen, hur man korrekt skjuter ner och annan användbar information.

Allmän information

Kroppstemperaturen är en indikator på kroppens termiska tillstånd, vilket återspeglar förhållandet mellan värmeproduktionen av hela vår kropp och dess värmeväxling med den yttre miljön. Normal kroppstemperatur varierar mellan 36,5 ° och 37,2 °. Allt över eller under dessa indikatorer anses vara en avvikelse från det normala tillståndet. Stigande kroppstemperatur är en signal till kroppen att något är fel med det. Oftast innebär det att immunförsvaret har lanserat processen att hantera en sjukdom. Detta är en naturlig försvarsreaktion, som förbinder olika biokemiska reaktioner, förstör utländska mikroorganismer. Den är uppdelad i flera underarter på grund av graden av dess ökning:

• lågkvalitativ - 37-38 grader;
• feber - 38-39 grader.

Allt som ligger över märket 39 grader kallas hög temperatur, och det har också sin egen klassificering:

• pyretisk - 39-41 grader;
• hyperpyretisk - mer än 41 grader.

Det finns en annan grad av kroppstemperatur:

• Den normala indikatorn är från 35 till 37 grader (det kan variera inom dessa gränser beroende på kön, ålder, mätningstid, individuella egenskaper etc.).
• Hypertermi - kroppstemperatur över 37 grader.
• Feber - hög kroppstemperatur, som bevarar processerna för värmereglering av kroppen, i motsats till låg kroppstemperatur.

En ökning av kroppstemperaturen åtföljs alltid av vissa symptom, och ju högre det är desto mer kommer dessa symptom att uppstå:

• generell sjukdom
• kroppsvärk;
• muskelsmärta
• huvudvärk;
• frossa;
• smärta i ögonen;
• ökad svettning;
• konvulsioner;
• yrsel;
• hjärtsvikt och andningssvårigheter;
• illusioner och hallucinationer.

När kroppstemperaturen är mycket hög, påverkas centrala nervsystemet aktiva, allvarlig dehydrering uppträder, blodcirkulationen störs och blodtrycket minskar.

Orsaker till temperatur hos barn

Låt oss se varför barnets temperatur ökar. Först kommer utländska bakterier och virus in i kroppen genom luftvägarna eller andra källor. Så snart deras träff är inspelad skickar vår hjärna en signal till alla inre organ för att producera speciella proteiner - pyrogener. Närvaron av sådana ämnen i kroppen börjar processen att öka temperaturen.

Så snart detta händer skickas andra ämnen för att bekämpa oinvidda gäster - interferonprotein och antikroppar. Interferon - huvudkämpen med oönskade mikroorganismer. Och här finns det ett direkt förhållande: kroppstemperaturen blir högre, och det önskade proteinet kommer också att produceras mer.

När vi konstgjort minskar det, minskar produktionen av interferon och antikroppar börjar spela huvudrollen. De övervinner också framgångsrikt infektionen, men gör det inte så snabbt som interferon, så läkningsprocessen är avsevärt fördröjd.

Men kroppen kan misslyckas, särskilt hos barn, i vilka immunsystemet inte är lika stabilt som hos vuxna. Och i detta fall kan temperaturen närma sig de farliga indikatorerna för barnet - från 39,5 till 41 °.

När du behöver slå ner barnets värme

Tänk på vilken temperatur bör slås av av barnet. Om vi ​​analyserar alla ovanstående och vänder sig till de flesta doktors uppfattning kan vi dra slutsatsen att temperaturer upp till 38,5 grader är normen för en smittsam sjukdom, och det är inte värt att skjuta ner det.

En sådan kroppsreaktion betyder trots allt att immunsystemet fungerar bra. Om du minskar den ökade termometerns prestanda med speciella läkemedel, kommer det att försämra skyddet och kan påverka återuppbyggnaden.

Undantagen är barn med några neurologiska patologier, kramper och känslighet för väderförändringar. I sådana fall rekommenderas att man vidtar åtgärder vid en temperatur av 37,5 grader. Om ditt barn känner sig väldigt dåligt, lider också av stark muskulös eller huvudvärk, men i sådana fall är det också bättre att tillgripa en minskning av prestanda, men före det är det bättre att först samråda med en specialist.

Om du inte vet vilken indikator som ska sänka temperaturen, kom ihåg att det inte finns någon tydlig norm för temperaturen, det varierar mellan 36 och 37 grader för varje barn beroende på ålder. Till exempel hos spädbarn är denna indikator vanligtvis närmare 37 grader, och hos äldre barn är den redan lägre. Men allt detta är individuellt, och standard 36,6 ° implementeras vanligtvis inte i praktiken.

Hur man korrekt sänker termometeravläsningarna, om du inte kan använda droger

Om du ser att temperaturen i ditt sjuka barn når 39 grader, och drogerna är kontraindicerade av någon anledning, kan du försöka få ner det utan dem.

Till att börja med kommer vi att förklara de processer som uppstår i vårt land och påverka kroppstemperaturen.

Människokroppen producerar värme, så om barnet har en hög temperatur, är det nödvändigt att sänka sin produktion. För att göra detta, låt inte barnen flytta mycket, äta tätt och dricka varma drycker. Det är bättre att ge honom en liggande regim, lätt mat och en kall dryck.

En annan viktig process är utsläpp av värme. Här är det motsatsen, det måste ökas. Det kommer att hjälpa till i denna svala luft i rummet, ca 18 grader. I det här fallet bör barnet inte frysa, det räcker om han kommer att andas in i sådan luft. Och behöver fortfarande aktiv svettning, hjälp med denna rikliga dryck.

Genom att minska värmeproduktionen och öka dess påverkan kan du naturligtvis minska termometerns läsning.

När det gäller det första medicinska hjälpen om det inte fanns något antipyretiskt i huset eller om du inte vill tillgripa läkemedel ännu, kan du applicera en torka med vatten. Använd dock inte kallvatten för detta, och du behöver inte lägga is eller andra kalla föremål. Men med den här metoden kommer du att uppnå enbart kylning av huden själv, men inuti kroppen kommer temperaturen inte bara att minska, utan också öka! Detta sker på grund av en spasm av hudkärl, som stänger och inte avger värme ett tag. Naturligtvis kommer barnets välfärd på grund av sådana händelser att förvärras.

Det finns en annan metod för gnidning, som endast används för vuxna, men rekommenderas inte för barn - det gnuggar med alkohol eller ättika. Rent fysiskt är denna metod ganska effektiv, eftersom svett med ångor av alkohol eller ättika avdunstar snabbare och tar sålunda bort värmen. Men genom barnets känsliga och smala hud sitter dessa ämnen snabbt i blodet och förgiftar kroppen. Här, ju yngre barnet desto snabbare ackumuleras de skadliga ämnena i hans blod. Använd därför bara vatten som torka.

Vad kan churn temperaturen, och vad ska kasseras

Om ovanstående metoder inte hjälper, och barnets temperatur inte minskar, måste föräldrar veta vad man ska behandla i sådana fall.

Hittills finns det två ämnen vars användning är godkänd av läkare runt om i världen som en oberoende behandling av hög feber hos ett barn. Dessa substanser ingår i en mängd olika droger, men de har internationella namn - det här är paracetamol och ibuprofen. På apoteket, fråga den aktiva ingrediensen, som kommer att berätta om det är värt att ta detta antipyretiska medel. Läkemedel baserade på dessa två substanser är effektiva och säkra och går bra med varandra. Men naturligtvis kommer alla dessa positiva egenskaper att ske medan man observerar den föreskrivna dosen och administreringsreglerna.

Ofta, på jakt efter effektiva antipyretiska droger kan man köpa fela droger och använda dem utan att känna till sina faror. Sådana lösningar innefattar aspirin och analgin. Den första är farlig för barn vid SARS. Det är bekräftat att aspirin kan orsaka Rays syndrom i en barns akut fet leverdystrofi. Detta leder ibland till irreparabel skada på leverceller och i många fall till döds. Förresten, åldern när det inte är säkert att ta aspirin sträcker sig upp till 18 år.

Ett annat läkemedel, analgin, används ofta av akutläkare under kritiska förhållanden. Läkare rekommenderar inte att du använder det självständigt. När allt kommer omkring har detta läkemedel en hel massa biverkningar som är särskilt farliga för ett barn. Analgin kan orsaka störst skada på cirkulationssystemet.

Yttrande från Dr Komarovsky

Den berömda läkaren Evgeny Olegovich Komarovsky har etablerat sig som en kompetent barnläkare som ger praktiska råd och hjälper många föräldrar att få svar på frågor som ställs för dem. Vi lär oss vad Komarovsky tycker om barnets höga temperatur.

Yevgeny Olegovich anser att varje barn är individuell på sin egen väg, och det är omöjligt att bestämma för alla barn den termometerindikatorn där de nödvändiga åtgärderna bör vidtas. Någon även vid 39 grader känns bra, och någon som redan är 37,5 grader är dålig. Därför rekommenderar han att barnets tillstånd övervakas, och om han inte alls är bra, måste du minska temperaturen före läkarens ankomst. För dessa ändamål följer Komarovsky samma åsikter som vi nämnde ovan, det vill säga:

• Ge sval luft i rummet (medan barnet själv måste klä sig i varma, torra kläder).
• Ge att dricka mycket vätskor för bättre svettning. För dessa ändamål rekommenderar Komarovsky att ge avkok av russin eller komposit av torkad frukt. Används ofta av folks hallontej, han rekommenderar inte att ge barn upp till ett år, och endast äldre barn som extradryck. Faktum är att hallon orsakar för mycket svettning och sedan uttorkning.
• Komarovsky anser inte att fläkt, vinäger, alkohol, kallt vatten, is och andra folkemetoder är effektiva, och i vissa fall även farliga.

Han anser att det är lämpligt att ta i sådana fall:

• barnet har ett mycket dåligt hälsotillstånd
• Förekomsten av några sjukdomar i nervsystemet som kan orsaka anfall
• termometerindikatorer över 39 grader.

Komarovsky anser att paracetamol är det lämpligaste antipyretiska läkemedlet för barn, eftersom det är säkert, effektivt och kommer i många former.

Det här är de viktigaste punkterna, hur man korrekt sätter ner ett barns temperatur hemma och vilka aktiviteter kan bara göra det värre. Be alltid hjälp av specialister och behandla inte barnet själv. Vi önskar er hälsa för dina familjer!

Vilken temperatur ska skötas ner

Om du fortfarande bestämmer dig för att sänka temperaturen är det värt att komma ihåg att detta borde ske korrekt. För att börja, ta en febrifuge - för varje enligt dess effektivitet är det annorlunda. Ibuprofenbaserad antipyretisk hjälper till exempel någon bra, andra bara parasetamol, tredje analgin, etc.

Också, minska temperaturen, det bör komma ihåg att ju högre siffrorna på termometern, desto mindre kläder på patienten borde förbli. Överdriven omslag leder till ännu mer överhettning vilket har en väldigt negativ inverkan på patientens tillstånd. Naturligtvis pratar vi inte om de fall där en person rysar.

Det är önskvärt att uppnå de ideala parametrarna i rummet där patienten är. Detta är ungefär 70% fuktighet, friskluft och en temperatur som inte överstiger 23 ° C, företrädesvis mindre.

Naturligtvis kan du inte behandla hög temperatur med alkohol. Olika tinkturer, vodka etc. leder bara till expansionen av blodkärl, vilket kan orsaka problem med tryck, men minskar inte termometern. Dessutom bör du undvika olika överhettning, till exempel att besöka bastun etc.

Ofta rekommenderas att man använder rubdowns-metoden för att höja temperaturen. Men många läkare anser denna metod ganska kontroversiell och rekommenderar inte att de används för barn. Detta beror på att om du torkar med ättika eller vodka riskerar du att förgiftas, för Alkohol genom huden kommer in i blodet och orsakar allvarliga problem. Om enkelt kallt vatten används för att torka, kan det leda till vasospasm, vilket inte påverkar patientens allmänna tillstånd.

Om du väljer att använda avtorkning, kom ihåg att den påförda lösningen eller vatten bör vara i kubiska fossa, armhåla, ljumske och under knäna. När det gäller ansikte, panna och baksida, kan du inte ens spendera ansträngningen, för dra nytta av en sådan rubdown kommer inte att.

Och det är naturligtvis rekommenderat att dricka mycket. Det är bäst om vanligt dricksvatten, infusion av russin, komposit eller fruktdryck används som drycker. Det är värt att neka lemonader, starkt te och kaffe och andra skadliga drycker.

Vilken temperatur ska skötas ner hos en vuxen

Med en liten ökning av kroppstemperaturen är det inte nödvändigt att använda droger för att minska värmen. Det är även skadligt, eftersom det kan leda till förekomst av patologier och sjukdomens kroniska kondition. Ladda svaga organ med onödiga medicinska verktyg till någonting.

Om kroppstemperaturen hos en vuxen är 36,6 ° -37,2 °, anses den vara kroppens normala tillstånd. Att öka den till 37,2 ° är också ett normalt alternativ (om det inte finns några tecken på sjukdom).

När termometern läser vid 38 °, är det inte nödvändigt att falla i panik och ta antipyretiska läkemedel som finns till hands. Det är nödvändigt att övervaka en persons välbefinnande, för att kontrollera förändringen av sin temperatur. Det ska vara i vila, drick mycket vätskor, det ska isoleras från andra människor. Dessa åtgärder kommer att hjälpa patientens kropp att hantera sjukdomen på egen hand.

Med en ökning av kroppstemperaturen till 38,5 ° rekommenderas det att börja åtgärder för att sänka det med hjälp av okonventionella metoder och medicinska preparat som minskar feber. Det bästa alternativet är att ringa till läkaren hem och få avtal om behandling av huvudsjukdom och minskning av hög feber.

Om termometern läser 41 ° - 42 °, är självhantering strängt förbjuden. När en vändpunkt nås vid 42 ° börjar irreversibla effekter uppträda i människokroppen, vilket kan ge en negativ effekt på kroppens organ och system. I synnerhet påverkar detta kraftigt människans hjärna.

Vilken temperatur bör knackas ner i ett barn

Fall där temperaturen är farlig för barnet och det måste skjutas ner:

Temperatur över 39 ° C. Detta kan uppstå när en bakteriell, viral eller svamp sjukdom: SARS, otitis media, faryngit, stomatit, mässling, vattkoppor, ont i halsen, hjärnhinneinflammation och andra. Om du är i tvivel om huruvida temperaturen ska sänkas, var uppmärksam på barnets välbefinnande och se om det kommer att öka ytterligare. När barnet känns bekvämt och använder mycket vätskor upp till 39 ° C, är det möjligt att skjuta upp läkemedlet till slutet. Om temperaturen stiger skarpt, ge läkemedlet genast.

Temperaturer över 38 ° C hos spädbarn, som barn under ett år är i fara. Under värmen aktiveras deras metaboliska processer och kroppen dehydreras snabbt, vilket kan orsaka komplikationer i hjärtat och nervsystemet. När temperaturen stiger över 38, 5 ° C under feber hos små barn, är det önskvärt att minska det, men i varje fall kan rätt beslut endast utföras av en läkare efter en visuell inspektion.

Temperaturer över 38 ° C hos barn utsatta för feberkramper - överkänslighet mot individuell temperatur. Detta är typiskt för barn under 6 år. I äldre ålder blir nervsystemet mer format och konvulsioner uppstår inte längre. Vid febril anfall måste barnet visas till en neurolog. Om ens en enda anfall inträffar vid förhöjda temperaturer, är det nödvändigt att ge barnet ett antipyretiskt läkemedel.

Det är svårt för barn att andas genom näsan. Andningscrumbs genom munnen leder till uttorkning av slemhinnorna och den snabba spridningen av viruset, som kan penetrera det nedre luftvägarna. Under värmen uppträder dessa processer mer intensivt. Dessutom kan svårigheter i nasal andning leda till hypoxi. Brist på syre är mycket farligt för hälsan hos nyfödda.

Med kardiologiska, neurologiska och lungsjukdomar. För att förebygga komplikationer i hjärtat, centrala nervsystemet och andningsorganen är det nödvändigt att sänka temperaturen över 38,5 ° C.

Vilken temperatur ska skötas under graviditeten

Läkare säger att det är nödvändigt att sänka temperaturen i följande fall:

• Hos kvinnor börjar 1-2 trimester utan samtidig patologi minska temperaturen över 38 grader;
• Hos kvinnor i 3: e trimestern är det nödvändigt att minska temperaturen från de första tecknen på ökningen, undvika 38 grader, för att undvika ytterligare stress på kardiovaskulärsystemet.
• Hos kvinnor med comorbiditeter (sjukdomar i njurarna, hjärtat, sköldkörteln, etc.) sänks temperaturen från 37,5 grader, för att utesluta exacerbationer.

Det antipyretiska läkemedlet för graviditet är Paracetamol och dess derivat (Panadol, etc.). Ta Paracetamol behöver 3 gånger om dagen, 1 tablett. Du kan inte ta denna medicin utan läkares rekommendation i mer än 3 dagar.

Läkemedel som aspirin och Ibuprofen är förbjudna för gravida kvinnor när som helst. Aspirin kan orsaka blödning hos kvinnor och Ibuprofen påverkar fostrets utveckling negativt. Därför är kontraindicerat att sänka temperaturen hos dessa läkemedel.

Vilken temperatur ska skötas ner efter vaccination

Barnläkare i en röst förklarar: feber efter vaccination, barnet är helt ohälsosamt (i motsats till infektionssjukdomar) och det måste minskas med hjälp av droger.

Efter DTP rekommenderar vissa läkare att en gång om dagen, för förebyggande ändamål, ge barnet den vanliga febrifugen för natten. En annan fråga är hur mycket medicin kommer att vara till nytta för ditt barn? Med en låg uppgång av termometern och krummens välbefinnande är det bättre att lämna allt utan yttre ingrepp.

Vilken temperatur ska skötas ner efter vaccination? Det är nödvändigt att ge antipyretiska vid eventuell temperaturökning om den överstiger marken 37,3 ° C, när den mäts i armhålan. Det är bättre att i förväg se till att det inte stiger för högt.

Vilken temperatur ska du skjuta ner?

Vad är temperaturen du behöver för att skjuta ner en vuxen?

Ta reda på varför det finns en hög temperatur. Orsakerna kan vara olika: virusinfektioner, bakterieinfektioner, allergier, hjärtinfarkt, blödning, inflammation i lederna eller vävnaderna. Temperaturen i sig är inte en sjukdom, det visar bara att immunsystemet har upptäckt fienden.

De flesta läkare anser att utseendet på temperaturen i sjukdomar är ett gott tecken, vilket bekräftar att kroppen självständigt kan bekämpa virus. Men det här är om personen var frisk tidigare och hade inga problem med immunsystemet. Om en person har genomgått någon operation, kemoterapi, har tagit mediciner länge för att försämra immunförsvaret eller helt enkelt på grund av sin ålder och några andra faktorer har en svag immunitet, bör du vara noga med feber.

Så vilken temperatur kan du skjuta ner? Alla vet att den normala temperaturen är 36,6 grader. Ökning av temperaturen till 37,2 i frånvaro av andra symtom anses också vara normen, men om denna temperatur varar i flera dagar, bör du inte slå ner den, men sök läkarvård för att fastställa orsaken till dess förekomst.

Om temperaturen ligger strax över 38 graders mark, bör du inte panikera och ringa till läkare, du borde bara övervaka den. Patienten behöver i detta fall vila och riklig (nio till tio glas vätskor per dag) dricka, torka med våta handdukar. Med en temperatur på 38,5 grader är det möjligt att ta en febrifuge. Om temperaturen fortfarande växer och når 39 och en halv grader, är det nödvändigt att ringa en ambulans.

Du bör inte tillgripa självbehandling när temperaturen närmar sig 41 grader, eftersom hjälp av en läkare behövs här. Den kritiska punkten är 42 grader, efter det börjar irreversibla förändringar förekomma i kroppen som kan skada hjärnans funktion.

Vilken temperatur ska jag churn barnet?

Många mödrar börjar slå ner temperaturen på sina smulor, det är värt att stiga något. Så gör det inte. Åratal av forskning har visat att läkemedel bör tillgripas om temperaturen har överskridit 38 grader, annars kan sjukdomen fördröjas två gånger. Men här är det värt att boka. Om ditt barn tidigare har haft kramper vid förhöjda temperaturer eller om barnet har kroniska sjukdomar i nervsystemet, luftvägar, lungor och hjärtfel, bör du inte vänta på att temperaturen stiger över 37,8 grader.

Föräldrar klagar ofta på att de inte kan titta på barnet lider när temperaturen stiger, och omedelbart försöka sänka den. Men glöm inte att kroppen försöker självläka, att han skulle få en chans att förbättra sitt immunsystem. Helst är det värt att inte pussla över barnets temperatur, men att ringa till en läkare och följa hans rekommendationer.

Så innan du tar antipyretika, och ännu mer innan du ger dem till barnet, är det värt att väga för och nackdelar, för att inte skada kroppen efteråt. Kom ihåg att om märket på termometern översteg antalet 37 - det här är ingen anledning att sänka temperaturen.

Artikeln publiceras i avsnittet Första hjälpen