loader

Huvud

Bronkit

Hur många dagar är en person smittad med ARVI: hur länge lever influensaviruset?

Influensavirus är smittsamt och utgör en stor fara för människor - berättelser är kända när ett plötsligt utbrott täckte hela länder och dödade många människor.

Dessutom är komplikationer som uppstår efter akuta respiratoriska virusinfektioner också farliga.

En organism som en gång har haft en ARD är inte skyddad mot en ny infektion - en konstant mutation av viruset inträffar, det lever, bildar nya komplexa former med ännu större grad av smitta.

Specialister, som använder influensastammar, utvecklar nya vacciner för att förhindra spridning av ett annat utbrott av SARS. Men influensavaccinet ignoreras av majoriteten av befolkningen - så risken för infektion är hög.

Förhindra smittspridning kan endast karantänera åtgärder - för att begränsa kommunikationen av friska människor med infektionsbärare. Därför är det mycket viktigt att veta exakt hur många dagar en person med influensa kan vara smittsam.

Ett tydligt svar på denna fråga av läkare har ännu inte hittats. Franska läkare, som till exempel bygger på sin forskning, hävdar att när en ARVI är infekterad, bör kommunikationscirkeln med patienten vara strikt begränsad i minst fyra dagar.

Anställda vid Universitetsforskningscentret. Pierre och Marie Curie (Paris) genomförde forskning om intensiteten hos sjukdomen hos volontärer infekterade med influensavirus. Experter försökte hitta svaret på hur många dagar viruset lever i kroppen och hur länge det är smittsamt.

För detta valdes flera grupper av personer följt av en grupp medicinska experter i tio dagar. Beräkningen av sannolikheten för sjukdom bland infekterade deltagare i experimentet utfördes på grundval av en matematisk algoritm.

Baserat på resultaten av studien har forskare funnit att isolerande deltagare med primära influensavinfektioner gjorde det möjligt att minska antalet personer som smittats med hälften.

Enligt resultaten av experimentet drog forskarna slutsatsen att sannolikheten för att viruset spridas till närmaste miljö minskas signifikant för perioden från infektionstiden och övergången av patologin till den aktiva fasen (4 dagar).

Funktioner av inkubationsperioden

  • Låg sannolikhet att upptäcka infektion i den första dagen;
  • Frånvaron i inkubationsperioden av influensavirus karakteristiska särdrag;
  • Individuell varaktighet av inkubationsperioden beroende på tillståndet i patientens immunförsvar;
  • Plötslig utveckling av sjukdomen efter avslutad inkubationsperiod.

Den första dagen med förkylning för att känna igen tecken på infektion är mycket svårt på grund av bristen på tydliga symptom. En person som attackeras av ett virus misstänker inte att han har blivit infektionsbärare tills de första tecknen på ARVI visas.

Eftersom under inkubationstiden förblir viruset aktivt i ca 7 dagar är det nästan omöjligt att bestämma infektionstiden. Inkubationstiden för influensan uppträder skjutbart, och det är möjligt att bestämma hur länge det bara håller sig villkorligt, baserat på dess typiska manifestationer.

Inkubationsperiodens varaktighet kan variera beroende på tillståndet för det mänskliga immunsystemet, liksom på förekomst av andra virus. Med en ökad attack av ett stort antal virus på immunsystemet uppträder en funktionsfel i kroppen och en intensiv utveckling av patologin.

Viruset har förmågan att multiplicera med enorm hastighet - bara ett par dagar efter infektion blir patienten en farlig virusbärare för den närmaste miljön. Sannolikheten för infektionsrisk från en sådan patient försvinner först efter en vecka.

Efter inkubationstiden fortsätter sjukdomen till den öppna fasen. Patienten känner detta på grund av plötslig tyngd i hela kroppen, muskelsår och ledvärk.

Det är nödvändigt att identifiera influensaviruset i tid. För detta behöver du veta de primära tecknen på SARS. Korrekt terapi redan i inkubationsperioden har en positiv effekt.

Viktiga risker och egenskaper hos infektion

Influensavirusens slöja är svårigheten att bestämma det vid sjukdomens första skede. Personen märker inte den period då han blev smittad. Vidare kan närvaron av viruset i kroppen bedömas om patienten har följande egenskaper:

Infektion uppträder oftast på offentliga platser med stora folkmängder - det här är butiker, kollektivtrafik, kontor. Det finns också en stor sannolikhet för infektion genom vanliga hushållsartiklar, utkast.

Hos människor med försvagad immunitet ökar incubationsperioden med varaktigheten. Risken att smittas med ett virus består av personer som lever med en infekterad patient.

Varaktigheten av sjukdomen i varje kan också variera - människor med god hälsa tolererar lättare sjukdomen, som vanligtvis varar från 4 till 14 dagar.

Om en person känner av ett smärtsamt tillstånd längre än den angivna tiden är det nödvändigt att se en läkare för att utesluta möjligheten till sekundär infektion eller komplikationer.

Förebyggande av influensavirusinfektion

Influensaviruset skiljer sig från andra virala patologier med sin "sekretess" - även före starten av sjukdomens första tecken, blir patienten redan en smugglare av infektionen. Fram till dess att han diagnostiserats med en virusinfektion är en medelålders patient farlig för dem runt bäraren av viruset i ca 5-10 dagar.

Under denna period kan han infektera ett stort antal människor runt honom.

Ofta med förkylning fortsätter en person att gå till jobbet, särskilt om han arbetar på grundval av ett anställningskontrakt. Detta beror på villkoren i kontraktet och den nuvarande ekonomiska situationen, när vård av familjebudgeten överstiger vård av vår egen hälsa.

Den uppenbara kyla kan vara tecken på ett virus. Medarbetaren blir smittade av infektionen och kan infektera ett betydande antal personer. Därför utses karantän när det finns flera fall av SARS i barns institutioner, utbildningsinstitutioner och på jobbet.

  • Sängstöd måste observeras innan patienten normaliserar temperatur och aptit.
  • Om bristande överensstämmelse med normerna för hemkarantän fortsätter att fungera, ökar virusets aktivitet och perioden med sannolik infektion hos andra förlängs.
  • Underlåtenhet att följa förebyggande åtgärder leder till infektion hos ett stort antal personer.

Patienten måste genomgå en behandlingsförlopp som föreskrivs i enlighet med bäddstöd och lämplig näring. Om dessa krav inte uppfylls kan läkaren beställa sjukhusvistelse. Dr Komarovsky kommer att berätta om perioden för patientens infektion med ARVI i videon i den här artikeln.

Hur mycket lever influensaviruset?

Influensavirus är en representant för RNA-innehållande virus från orthomyxovirusfamiljen, vilket orsakar akut skada på olika delar av luftvägarna. Överförd av flygbolagen och kontakt. Det infektiösa medlet kan orsaka pandemier, och med tanke på en svår kurs och utveckling av komplikationer är det inte förvånande att många inte bara är intresserade av överföringsläget och kliniska manifestationer.

Hur mycket lever influensaviruset i luften, på kläder, hos en person? Hur länge håller influensaviruset inne inomhus? Vad ska man göra för att minska risken för infektion?

Den föreslagna informationen hjälper till att få svar på dessa och andra frågor.

Influensavirus: hur mycket lever det i miljön?

Hur länge influensaviruset lever utanför kroppen, i den yttre miljön beror på omgivande luftens temperatur och luftfuktighet.

Trots det faktum att influensaviruset vid undernolltemperaturer lever i åratal och vid -70 inte bara lever utan också behåller sin virulens (infektionsförmåga), är det i allmänhet inte särskilt stabil.

Hur sprider patogenen sig?

In i luften kommer det smittsamma medlet ihop med en suspension av saliv- och katarralsekretioner som frigörs vid nysning och hostning. Infektionen sprider sig på ett avstånd av 3,5 meter. Om det inte är möjligt att isolera patienten behöver han bära en mask som skulle hålla droppar av slem och saliv, byt masken var 2-3 timmar.

Masken som redan har fallit in i luften kan inte filtrera ut - för detta är dess porer för stora. Därför är det irrationellt att bära det till friska människor som en förebyggande åtgärd.

Ett annat sätt att sprida influensan är kontakt. Tidigare betalades han inte för mycket uppmärksamhet, men under de senaste åren har denna överföringsform blivit allt viktigare, särskilt i staden, med stor befolkningstäthet. Infektionen kommer på patientens hud vid nysning och hosta om han täcker munnen med sin handflata, efter att han har torkat näsan med fingrarna eller om han inte blåser näsan i en näsduk. Därefter faller de återstående droppen av slem, saliv, tillsammans med virala partiklar som finns kvar i dem, vilka förblir aktiva på huden i upp till 15 timmar, på föremål som påverkas av de sjuka.

Handräcken i kollektivtrafik, handtag av korgar och vagnar i stormarknader, pengar, dörrhandtag på kontoret - det är här influensaviruset lever under en epidemi, upprätthåller virulens i upp till två dagar på plast- och metallföremål. Från dessa föremål överförs partiklar av biologiska vätskor tillsammans med smittkällan till andra människors hud som bara behöver skrapa näsan, gnugga ögonen, äta något med händerna (bröd, kex, etc.) så att infektionen kommer på slemhinnorna i andningsorganen och att utvecklas. "Bevisade" människor som inte vill bli en infektionskälla, kan nysa och hosta i armbågens skurk, det är önskvärt att lära samma till barnen.

För att skydda dig från patogenens kontaktväg rekommenderas det inte bara att tvätta händerna utan även att använda antiseptiska våtservetter eller geler under dagen. Detta gäller särskilt för barn som regelbundet slickar fingrarna, biter på naglarna etc. Hur mycket influensaviruset lever på föremål utanför personen kommer att beskrivas mer detaljerat nedan.

Hur mycket lever influensavirus inomhus?

Eller hur mycket håller influensaviruset i lägenheten?

Några timmar vid en temperatur på 22 grader.

Men i kylskåpet, där temperaturen vanligtvis hålls vid ca +4 grader, kan den förbli livskraftig i en vecka. Därför behöver du inte lagra i ofullbordad mat sjukt.

Patogenens motstånd ökar med minskande luftfuktighet. I torkad form kan det kvarstå i flera dagar. Därför måste luften i det rum där patienten befinner sig fuktas: Slå på en speciell enhet, häng våta lakan, handdukar på batterier, placera kärl med vatten. Rummet självt måste ventileras - bara för att ventilera, och öppnar inte fönstetsbipacket något - varannan tre till tre timmar i minst en halvtimme. Sådan ventilation möjliggör att koncentrationen av smittämnet i luften reduceras med 80-90%.

Patogenen är känslig för desinfektionslösningens funktion, därför är det nödvändigt att göra våt rengöring två gånger om dagen med användningen. Men dammsugning tvärtom rekommenderas inte: de flesta filter som används i dammsugaren fördröjer inte virus, luftströmmen som kommer ut från dem sprider igen infektionen i luften igen.

Om huset har en ultraviolett lampa, är den idealisk för desinfektion av rummet.

Hur mycket lever influensaviruset på saker?

På föremål som rätter lever det smittsamma medlet upp till 10 dagar. På tyget: handdukar, näsdukar - infektionen kan bestå upp till 11 dagar.

Patienten måste ha ett separat bordsredskap. Det ska också tvättas separat. Om familjen använder diskmaskinen - välj ett läge där vatten värms till en temperatur på minst 60 grader. Vid denna temperatur kvarstår maximalt influensavirus 10 minuter.

Patienten ska ha en separat handduk, som ska lagras i sitt rum. På samma sätt får man inte lägga sina kläder, näsdukar, sängkläder med resten av familjen. Du kan tvätta tillsammans med alla saker vid en temperatur av 60 grader, men om tyget inte tillåter det, är det nödvändigt att tvätta föremål separat.

sammanfattning

Således är influensavirusets motstånd i den yttre miljön liten. Hur lång tid lever influensaviruset utanför kroppen: i luften på saker beror det:

  • om omgivande temperatur: ju högre, desto kortare är existensen, vid rumstemperatur - några timmar;
  • från luftens luftfuktighet - i torkad form, i damm, lever längre;
  • från närvaro av ultravioletta källor: under UV-strålar dör omedelbart.
  • från ytmaterial: på papper på upp till 12 timmar, på metall eller plast upp till 2 dagar, på glas upp till 10 dagar på väv - upp till 11.
  • På huden patogen fortsätter upp till 15 timmar.

Hur mycket influensavirus lever i människokroppen

Vi måste börja med att fråga hur länge influensaviruset lever i kroppen - hos en person - innan de kliniska manifestationerna av sjukdomen uppträder för första gången. Inkubationstiden för sjukdomen kan variera från flera timmar till en vecka. Hela denna tid lever infektionen inte bara, utan också aktivt reproduceras i respiratoriska epitelceller, så en person blir smittad redan vid denna tidpunkt.

Liksom alla virus har patogenen inte en cellulär struktur och kan inte syntetisera de substanser som behövs för att den ska existera och dessutom föröka sig i sig. Därför tränger den in i cellen, är inbäddad i sin struktur och cellen börjar syntetisera nya virus. Efter att ha uppfyllt sin funktion dör cellen och släpper "fri" både nya infektionsmedel och giftiga ämnen som bildas under syntesprocessen. Närliggande celler smittas, och vidare växer processen som en lavin.

Sjukdomen börjar akut: hälsotillståndet försämras snabbt, svaghet, yrsel, huvudvärk verkar, temperaturen stiger snabbt till 39-40 och högre, blodtrycket sjunker. Patienten kan ange sjukdoms tid med en noggrannhet av bokstavligen upp till en timme. Denna särdrag av sjukdomsförloppet gav det ett namn (på franska betyder grippe "att ta tag i, klämma"). Det finns smärtor i lemmarnas muskler, nedre rygg, ont under ögonbollens rörelse.

Skador på trakealepitelet leder till en smärtsam hosta utan urladdning. Det är karakteristiskt att under de första 2-3 dagarna av sjukdomen inte finns någon rinit i sig, är endast nävekramning eller sputum vid hostning noterat. Det var anledningen till att den gamla skolan kallade denna sjukdom "torrkatarr" (katarralt inflammation - inflammation med slemhinnan). När näsanladdning uppträder, sjunker temperaturen redan till subfebrila tal, i milda fall av sjukdomen försvinner det helt. Den andra svängen av febern eller dess långvariga kurs kan indikera utseendet av bakteriekomplikationer.

Under sjukdomen ökar permeabiliteten hos blodkärlen, vilket kan uppstå som näsblödning och blödningar under slemhinnan ("crimson trachea"), utvecklingen av hemorragisk lunginflammation (orsakad av blodsvettning i alveolerna). Därför kan du i händelse av influensa inte "slå ner" temperaturen med aspirin eller några acetylsalicylsyrabaserade kombinationsprodukter som minskar blodpropp. Detta ökar sannolikheten för hemorragisk lungödem.

Hela denna tid frigör patienten aktivt ett smittämne i miljön. Det är särskilt smittsamt under de första tre dagarna av sjukdomen.

Med en mild sjukdom försvinner symptomen inom 7-12 dagar. Virusisolering varar vanligtvis i en vecka. Med en komplicerad kurs av influensan förblir patienten smittsam fram till två veckor från sjukdomsuppkomsten.

Således, hur många dagar flyger viruset i människokroppen:

  • inkubationsperiod - upp till 7 dagar;
  • under sjukdom - upp till 14 dagar.

Följaktligen är influensavirus livslängd upp till 21 dagar.

Hur man undviker infektion

Först av allt, under en epidemi, måste du begränsa kontakten med människor så mycket som möjligt. Självklart betyder det inte att du behöver sluta jobba eller studera. Men besöker underhållningsevenemang: biograf, konserter, uppträdanden är bättre att skjuta upp till slutet av epidemin. Det är inte heller nödvändigt att använda köpcentrum som en plats för underhållning, det är bättre att byta dem till öppna skridskor, skidbackar eller en vanlig promenad. Trots hur länge influensaviruset lever vid negativa temperaturer är koncentrationen i gatuluften nästan noll. Det viktigaste - inte överkylning.

  • Om arbetsplatsen eller studien inte är för långt är det bättre att klä på väder och komma dit till fots, istället för att samla infektionen i kollektivtrafiken. Dessutom bidrar en aktiv promenad till att stärka immun- och kardiovaskulära system.
  • För din egen sinnesfrid kan en mask användas i transport och på jobbet, men effektiv för att förebygga infektion, blir den bara använd på patienten. Även om det är bäst att övertyga en kollega att gå till sjukhuset.
  • Vi behöver avläsa vanan att röra ditt ansikte, gnugga näsan och ögonen. Efter transport ska butiken, innan du äter, vara säker på att tvätta händerna, eller om det inte är möjligt, behandla dem med en antiseptisk gel.
  • När du återvänder hem kan du skölja näsan med saltlösning eller speciella aerosoler. Detta kommer inte bara att mekaniskt avlägsna en del av smittämnena från slemhinnan, utan också återfuka den.
  • Både huset och arbetsplatsen måste ventileras för att minska koncentrationen av viruset i rummet.
  • För att slemhinnan ska kunna fullgöra sina skyddande funktioner är det nödvändigt att ständigt fuktiga luften i rummet, vilket förhindrar bildandet av torra skorster i näsan.
  • Det allmänna tillståndet hos kroppen kan förbättra näring, överensstämmelse med den dagliga behandlingen och ta multivitaminkomplex.

rön

Hur länge influensaviruset lever i rummet, fortsätter på föremål, beror på luftens temperatur och luftfuktighet, liksom ytmaterialet. En person blir smittsam från början av inkubationsperioden och fram till sjukdomsperiodens slut, vilket i värsta fall kan vara tre veckor från infektionsdagen.

För att förhindra infektion är det nödvändigt att observera den dagliga behandlingen, undvika överarbete, oftare vara i frisk luft, undvika stora folkmassor, var noga med att uppmärksamma personlig hygien och hygienen i rummen där du måste vara.

Doserad fysisk aktivitet, korrekt näring och, om nödvändigt, intaget av vitaminminerala komplex, kan ytterligare stärka kroppens försvar.

Hur länge lever bakterier och virus utanför människokroppen?

översikt

Det beror helt på typen av bakterier eller virus och på ytan där de ligger. De flesta patogena bakterier, virus och svampar kräver fuktiga livsbetingelser, så hur länge de kan leva utanför kroppen beror på luftens och ytans fuktighet.

Kalla virus

Det har visat sig att kalla virus kan leva på inomhusytor i mer än sju dagar. Generellt sett lever virus längre på släta (vattentäta) ytor, såsom rostfritt stål och plast, än på porösa ytor, t ex tyger och tyger. Även om kalla virus kan leva på ytor i flera dagar, börjar deras förmåga att orsaka sjukdom minska efter 24 timmar.

På ytan av händerna på de flesta kalla virusen lever mycket mindre. Vissa av dem överlever i bara några minuter, men 40% av rhinovirus, vanliga förkylningspatogener är fortfarande smittsamma medan de är i händerna i en timme.

Respiratorisk syncytialvirus (RSV), ett annat virus som liknar kalla patogener, som ibland orsakar allvarlig sjukdom hos barn, kan leva på matbordet i upp till sex timmar på vävnad och papper - 30-45 minuter på huden - upp till 20 minuter.

Influensavirus

Influensavirus överförs via händerna och smittar människokroppen. På hårda ytor kan de leva i 24 timmar. Influensavirus kan leva på vävnad i bara 15 minuter.

Liksom kalla virus lever influensavirus på mycket mindre. Efter att influensaviruset har varit i personens armar i fem minuter, minskar koncentrationen dramatiskt.

Influensavirus kan leva i droppar av fukt som flyger i luften i flera timmar, och i låga temperaturer lever de ännu längre.

Parainfluensaviruset, orsakssambandet till korsning hos barn, kan leva i 10 timmar på hårda ytor och upp till fyra timmar på mjuka.

Tarminfektioner

Patogenerna i tarminfektionen kan vara olika mikroorganismer, inklusive bakterier såsom E. coli, Salmonella, Clostridium-differential och Campylobacter, såväl som virus som norovirus och rotavirus.

Salmonella och Campylobacter kan leva i ca 1-4 timmar på fasta ytor och vävnader, medan Norovirus och Clostridium Diffilit kan leva mycket längre. Enligt en studie kan clostridiumskillnaden förbli livskraftig i fem månader. Norovirus kan leva i flera dagar och till och med veckor på hårda ytor.

När en person som är infekterad med norovirus blir sjuk, sprider viruset genom luften i små droppar fukt. Dessa droppar deponeras sedan på ytorna, och således sprider viruset, så det är mycket viktigt att torka alla ytor noggrant om någon i din familj har smittat med Norovirus.

För att förhindra spridning av en tarminfektion, tvätta händerna regelbundet och noggrant, särskilt efter att du har gått på toaletten. Det är också nödvändigt att upprätthålla god mathygien.

MRSA (mecitillinresistent Staphylococcus aureus)

Staphylococcus aureus, en bakterie som orsakar infektioner av MRSA, kan leva på ytor i flera dagar eller till och med veckor. MRVS-bakterier kan leva på ytor längre än vissa bakterier och virus, eftersom de är bättre utan fukt. Vanligtvis lever MRVS-bakterier längre på hårda ytor än på mjuka.

herpes

Herpesvirus från sår runt munnen kan leva i fyra timmar på plast, tre på vävnad och två på huden. Om du har en herpesfeber, rör inte bubblorna. Om du rör dem, till exempel, för att applicera en herpeskräm, var noga med att tvätta händerna omedelbart efteråt.

Begränsa smittspridningen

Det är inte alltid möjligt att undvika smitta, men du kan minska risken för det och förhindra att andra blir infekterade. För detta:

  • Tvätta händerna regelbundet, särskilt efter användning av toaletten, före kontakt med mat och efter hosta, nysa eller blåsa näsan.
  • Håll ditt hem rent, speciellt om en av dina familjemedlemmar är sjuk.
  • Tvätta bakterieinfekterade tyger eller virus vid en temperatur av minst 60 ºC med tvättmedel som innehåller blekmedel.

Influensavirus

Influensaviruset bidrar årligen till infektionen av hundratusentals människor, som länge slår dem ut ur den vanliga rytmen i livet och provocerar utvecklingen av allvarliga komplikationer. Varje år lider mer än 15% av världens befolkning av dess inverkan. Denna virussjukdom kännetecknas av svårighetsgrad och speciella konsekvenser, för vilka den anses vara den farligaste bland alla befintliga.

Virusstruktur

Orsaksmedlet för influensa är en typ av akuta respiratoriska virusinfektioner, varav det finns mer än tvåhundra. Influensan har en hög epidemisk betydelse och upptar därför en speciell plats, bland andra infektioner.

Hittills har experter identifierat mer än två tusen typer av influensa, alla skiljer sig beroende på sin egen antigenstruktur. En gång har drabbats av en typ av sjukdom. Möjligheten att reinfektion med en annan stam är inte utesluten. Även upprepad infektion med samma stam, efter några år, blir möjligt på grund av det faktum att immunförsvaret är försvagat.

Skillnader i mikroorganismens interna struktur gör att vi kan skilja tre av dess sorter:

  1. Typ A-virus: det är mycket aggressivt, det framkallar utvecklingen av ganska allvarliga sjukdomar. Detta virus förändras snabbt, det har förmågan att infektera inte bara människor, men även djur (fläsk- och aviärarter orsakas exakt av dess effekter). En person som har haft denna infektion får immunitet, vilket gör det möjligt för honom att undvika reinfektion inom 1-3 år. Det är han som provocerar utvecklingen av pandemier, som påverkar både barn och vuxna.
  2. Typ B-virus: Det kännetecknas av minimal aggressivitet, det kan prova influensa som rinner ganska lätt. Denna art är inte för flyktig, det påverkar bara människor. Immunitet uppnådd av en person kan vara i minst tre år, därför uppstår epidemier orsakade av massfördelning sällan. Utbrott av en lokal art som bara påverkar barn registreras oftare, vuxna är sjuka mycket mindre ofta.
  3. Typ C-virus: denna stam fortsätter med nästan inga symptom, det är ganska variabelt, oftast är barn smittade. Fall av sjukdomen är enstaka och bestäms av virologiska studier.

Förutom typerna noteras influensa-subtyper, de skiljer sig i deras antigena struktur. Antigener kallas proteiner som täcker virusens yta, de är nödvändiga för normal viral aktivitet.

Konstanta mutationer har lett till bildandet av olika subtyper av influensa:

  • 18 hemagglutininsubtyper;
  • 11 subtyper av neuraminidas.

Hur ser ett influensavirus ut under ett mikroskop? Det här är en uppsättning celler, vilka vetenskapsmän fortfarande argumenterar för sina sinnen och bestämmer om de ska överväga dem levande eller döda. Strukturen av influensaviruset är primitiv, de har ingen metabolism, andningsfunktioner, behöver inte näringsämnen.

Storleken på influensaviruset är liten, för reproduktion behöver de det genetiska materialet hos cellerna som de ligger på.

Influensapatogener är sammansatta av proteiner (hemagglutinin), liksom enzymer (neuraminidas). Det första som behövs för att virus ska sätta sig i människokroppen, den andra för penetration i cellerna i andningsorganen, genom att lura immuniteten.

Hur muter influensaviruset? Genom att blanda dess olika subtyper, vilket leder till bildandet av nya arter.

Hur sprider viruset?

Det orsakssamband som orsakas av influensa är ett virus som tränger in i luftrummet genom saliv och urladdning från en sjukdoms katarrala organ (fördelning kan ske vid nysning eller hosta). Spridningen av infektion kan ske upp till fyra meter från person till person.

För att förhindra denna process bör alla sjuka personer isoleras. Om detta inte uppnås är det nödvändigt att bära en skyddande mask. Det kommer att begränsa spridningen av saliv med virala partiklar, det viktigaste är att byta den till en ny, inte mindre än varannan timme.

Friska människor får inte ha masker för att skydda mot infektion. När viruspartiklar redan har spridit sig genom luften, kommer masken inte att kunna filtrera dem, så processen för att bära dem förlorar sin användbarhet.

Förutom ovanstående kan influensan ha en kontaktdistributionsmetod. Nyligen är denna typ av överföring den vanligaste, på grund av att det finns ett stort antal människor som bor i städer som tvingas vara nära varandra.

Infektion uppträder enligt följande: Virusets hosta eller nyser, medan den täcker munhålan med egen hand, som han sedan lägger på kollektivtrafiken, handtagets handtag, hissknappar. Efter infektion av den friska människans hud från dessa föremål är det tillräckligt för honom att helt enkelt röra munnen, näsan eller ansiktet för att smittas.

På huden kan virala partiklar förbli aktiva i minst 15 timmar, hela tiden, vilket hotar kroppen.

Därför är det väldigt viktigt att du är van vid det faktum att utanför huset ska du inte röra ditt eget ansikte, äta något utan att först tvätta händerna med tvål. När du studerar eller arbetar, bör du regelbundet rengöra händerna med våtservetter som har en antibakteriell effekt. Och när du återvänder hem måste du noggrant tvätta händerna och rengöra näshålan med saltlösningar.

Dödar alkohol influensaviruset? Tidigare studier av forskare har bekräftat att etylalkohol endast kan påverka ytorna som bearbetas. För att övervinna samma infektion som redan har trängt in i personen, kan alkohol inte.

Varaktigheten av viruset

Vid vilken temperatur dör influensaviruset? Hur mycket lever han i människokroppen, i luften, saker? För att skydda dig från den sannolika sjukdomen behöver du förstå alla dessa problem.

Hur mycket lever viruset hos människor?

Hur länge lever viruset i människokroppen? Viruset kan vara i kroppens celler långt innan det börjar sin aktiva aktivitet. Denna period, kallad inkubationsperioden, kan variera från flera timmar till 7 dagar. Det beror på tillståndet för människors hälsa, förekomsten av kroniska sjukdomar, immunitetens styrka och ett antal andra faktorer.

Inkubationsperioden är den tid då viruset inte bara slumrar, men multiplicerar, ökar sin egen befolkning och frigör toxiner som orsakar förgiftning. Under denna period är ämnet redan smittsamt mot dem som omger honom.

Sjukdomens orsaksmedel, som inte har en cellulär struktur, kan inte självständigt producera substanser som är nödvändiga för dess utveckling och reproduktion. Det kan tränga in i cellerna, vilket får dem att reproducera viruspopulationen. Efter att ha utfört denna funktion dör cellen helt enkelt, nya smittkällor, toxiner som bildas under processen frigörs. Vidare är cellerna i grannskapet utsatta för infektion, vilket bidrar till den lavinliknande tillväxten av processen.

Hela perioden av viral aktivitet inne i kroppens celler, personen är smittsam för sin egen miljö. Han är särskilt aktiv i att sprida infektionen under de första tre dagarna av sjukdomen.

Mild sjukdom, tillåter en person att återhämta sig efter en vecka. Om vi ​​talar om en komplex process av sjukdomen, kan en person vara smittsam i minst två veckor.

Influensa är aktiv under de första sju dagarna av inkubationsperioden, liksom för de närmaste 14 dagarna - tills personen återhämtar sig. Patogenen kan leva i människokroppen i upp till tre veckor.

Hur länge lever ett virus inomhus?

Hur mycket lever influensavirus inomhus? Efter att ha trängt in i rummet, med en lufttemperatur på 20-22 grader, kan orsakssambandet till influensa förbli aktivt i flera timmar. Låg lufttemperatur (ca 4 grader), observerad i kylskåp, kan skydda viruset från döden under veckan. Därför måste mat som inte har ätits av en sjuk person bortskaffas, den kan inte lagras och därefter ätas bort.

Vid vilken temperatur dör influensaviruset? Motståndet hos denna infektion ökar när det inte är den temperatur som förändras, men luftfuktigheten minskar. Det är viktigt att behålla den här siffran vid 70%, sätt på en luftfuktare, täck värmesystemet med våta handdukar och ordna behållare fyllda med vatten runt rummet.

Konstant luftning av rummet, utförd flera gånger om dagen, i 15-20 minuter, gör det möjligt att sänka lufttemperaturen och driva viruset ur lägenheten.

Patogenen är känslig för lösningar som används för desinficering av ytor. Våt rengöring, i lägenheten hos en sjuk person, utförs två gånger om dagen. Användningen av en dammsugare är däremot inte rekommenderad. Denna enhet suger in viralpartiklarna inuti, från vilka, efter ett tag, vid rengöring, kan de bryta igen igen.

För desinfektion av lokalerna användes ultraviolett lampa.

Hur mycket lever influensaviruset på saker?

Patogenen kan lösa sig inte bara på en persons ytor och slemhinnor, han kan leva upp till 10 dagar på diskar och andra föremål. Om vi ​​pratar om vävnader, kan han behålla sin aktivitet i 1-2 dagar längre.

Därför är det viktigt att tilldela den sjuka personliga bestick, handdukar, sängkläder och andra föremål för att upprätthålla personlig hygien. Tvätta och tvätta sådana saker separat. Influensaviruset dör vid en temperatur av 60 grader, så du måste tvätta det i varmt vatten och tvätta disken i en diskmaskin eller häll kokande vatten (det senare alternativet är inte alltid effektivt, effekten av varmt vatten bör vara minst 10 minuter).

Du borde inte sätta saker sjuka och resten av familjemedlemmarna i samma skåp eller bara placera dem nästa. Deras tvätt bör utföras separat, i enlighet med ovanstående temperaturförhållanden.

Hur länge lever viruset i miljön?

Hur mycket influensavirus lever i luften? Utanför människokroppen, i den yttre miljön, kan patogenen bibehålla sin aktivitet under en lång tid. Specifika datum beror på vilka lufttemperatur- och fuktighetsindikatorer som observeras vid ett visst ögonblick.

Även en temperatur på -70 grader kan inte förstöra denna patogen.

Hur man undviker virusinfektion?

Stammen av influensavirus har en hög förekomst bland människor för att minska sannolikheten för infektion, du bör följa dessa rekommendationer:

  • mindre för att vara i ställen för stora koncentrationer av människor, särskilt under säsongen när influensans förekomst växer;
  • går aktivt på gatan, spenderar tid på promenader, inte i slutna utrymmen;
  • välj kläder beroende på vädret för att förhindra en situation när kroppen utsätts för hypotermi
  • Undvik körning i transport, där många människor samlas, föredrar att gå;
  • tvätta händerna med tvål, tvätta nässlimhinnan med fysiologisk eller saltlösning efter att ha återvänt hem;
  • Rör inte ögonen, näsan och i allmänhet ditt ansikte, medan du är hemifrån;
  • organisera i lägenheten kall, fuktig luft, vilket inte tillåter slemhinnorna att torka ut;
  • ät bra
  • Undvik stressiga effekter.
  • vila och sova;
  • ta multivitaminkomplex.

Infektion med influensa, som är bland ett stort antal människor, är ganska svårt att undvika. För att skydda din kropp mot denna allvarliga sjukdom bör du följa de förebyggande rekommendationerna, för att inte vägra spela sport och aktiv tidsfördriv i frisk luft.

Vilka virus lever hela tiden i människokroppen

Virus är en atypisk livsform med karakteristiska egenskaper. De representerar en typ av genetisk information, som om de fylls upp till en viss tid och har en uppsättning enzymer som är nödvändiga för att viruset ska fästa till de önskade cellerna av levande organismer och för enkel penetration i celler. Virusets särdrag som en form av liv är att den aktivt kan reproducera endast i levande celler.

Hur blir människokroppen infekterad med ett virus?

Många kända virus i första etappen introduceras i slemhinnorna i andningsorganen och könsorganen. Därefter börjar viruset att aktivt lösa upp väggarna i slemhinnor. Om den närmaste immuniteten hos en person försvagas och inte klarar sig, kommer viruset säkert in i cellen och invaderar sin kärna. Sedan försvinner viruset sitt kuvert och börjar bokstavligen styra den levande cellen. Som ett resultat kan cellen som påverkas av viruset inte längre utföra sina normala funktioner, utan börjar, i lydnad mot virusprogrammet, producera virala proteiner. Efter en tid dör cellen och nya viruspartiklar sprids genom hela kroppen och smittar mer och mer nya celler. Och denna process kan fortsätta tills kroppen upptäcker ett skadligt virus och försöker bli av med det.

Om en persons immunförsvar försämras kan viruset komma in i kroppen. En annan orsak till virusets oförträngda utseende i kroppen är en minskning av antalet fagocyter (skyddande celler) och interferon (kroppsproteiner med antiviral aktivitet). Så bosätter sig viruset i en levande organism.

Vilka virus lever i människor?

Forskare har visat att även virus kan existera i en frisk persons kropp. Dessutom kan virus som orsakar olika sjukdomar leva i människokroppen och tillfälligt inte skada det. Medicinska forskare hävdar att även friska människor kan vara bärare av 5 till 15 typer av virus i kroppen. Virus kan säkert leva på flera ställen i människokroppen - på huden, munslimhinnan, nässlemhinnan, vaginala slemhinna, i fekala massor.

I människokroppen kan det finnas långa virus som orsakar förkylning och lunginflammation samt adenovirus. Dessutom kan de detekteras inte bara på respiratoriska slemhinnor, men också på andra ställen i kroppen.

Olika typer av herpesvirus, men hemskt det låter, finns hos de flesta människor i munnen, på huden och i näsan.

Papillomavirus, som kan orsaka livmoderhalscancer, finns hos nästan hälften av kvinnor i laboratorietester.

Många virus finns också i human excreta - det här är en tydlig indikator på infektion i kroppen. Detta innebär att viruset redan har börjat sin aktivitet i en levande organisme. Men om viruset är inaktivt, kan det bara hittas i kroppens celler, men inte i vätskor. Till exempel, i en persons saliv eller i näsanladdning, detekteras inte "sovande" virus.

Det finns många fler virus, dåligt studerade av forskare. Idag försöker forskare identifiera nya virus som kan leva i människokroppen utan att orsaka honom någon skada, liksom de virus som orsakar sjukdomar av varierande svårighetsgrad.

Hur många dagar är en person smittade med ARVI?

Många frågar sig själva: hur många människor är smittade med ARVI? Sannolikheten för infektion kan växa exponentiellt. Hur man kan övervinna sjukdomen och inte få komplikationer? Hur många människor kan bära ett virus? Svaren på dessa och inte bara frågor nedan.

Det bör börja med SARS natur. Vad är ARVI? ARVI är en akut respiratorisk virusinfektion. Infektionen överförs av luftburna droppar. Dess utveckling orsakas av olika patogener och virus, det finns en enorm infektion.

Influensa är den vanligaste orsaken till sjukdomen. Men du borde inte vara rädd för influensan, du måste bara känna igen den och börja behandlingen. Orsaken till virusets utveckling kan vara försvagad immunitet och brist på vitaminer från olika grupper.

Kort beskrivning av viruset

Viruset är den minsta mikroorganismen, det är omöjligt att urskilja det med blotta ögat. Studier sker med hjälp av speciella elektronmikroskop, som hjälper dem att känna igen.

Virusets huvuddrag är dess höga förmåga att förändras. Det finns tre huvudgrupper av virus: A, B, C. Nu för varje detalj.

Grupp C virus är mycket stabila. Om en person har haft en liknande sjukdom, är vidare immunitet immun mot honom under hela sitt liv.

Grupp B virus kan ändras, men förändringsgraden är väl märkt.

Grupp A-virus är den mest skrämmande gruppen. De kan ständigt förändras och årligen orsaka storskaliga epidemier.

Olika typer av influensa kan påverka olika åldersgrupper. Till exempel, om ett B-virus är vanligast hos barn, så är ett C-virus bara i dem.

Överföringen av en mikroskopisk partikel sker genom luftburna droppar vid hostning och nysning.

Även andasinfekterade kan ge upphov till utvecklingen av sjukdomen.

Viruset lever inte länge, men under denna tid kan det komma in i kroppen. Virusets livslängd i luften är ungefär 4 timmar, om den kommer in i saliv och sputum kan den leva upp till 2 veckor. Om viruset är i rumstoft, ökar dess livslängd upp till 5 veckor.

En viktig punkt att komma ihåg: Varje desinfektionsmedel dödar virus. Våt rengöring med hjälp av specialverktyg eliminerar alla virus. Du måste också komma ihåg att rummet ständigt behöver luftning.

Tvätta sängkläderna vid hög temperatur lämnar inte något virus en chans. Inkubationsperioden varar normalt från 1 till 3 dagar. Under denna period måste allt möjligt göras för att förhindra att sjukdomen fortskrider.

I de flesta fall påverkar sjukdomen en person plötsligt. Du kan gå och till och med aktivt delta i träning, och efter en timme kommer en uppdelning, slår av kylning, kroppstemperaturen stiger till 40 ° C. Detta tillstånd brukar varas från 3 till 5 dagar.

Personen är en bärare av viruset redan före början av de primära symtomen i form av huvudvärk och feber. I jämförelse med dagarna kan du bestämma att ARVI kom in i kroppen om 1-2 dagar. Som ett resultat är en person smittsam i ca 6-8 dagar.

rinovirus

Separat bör det noteras rinovirus. Vad är dessa virus? De är ledarna bland mångfalden av akuta luftvägsinfektioner och upptar cirka 1/3 av alla ARVI. I de flesta fall finns detta virus i saliv och slem. De har inte ett skal och mycket mindre än andra virus. Det bör också noteras att överföringsvägen är luftburet.

Ofta infekteras barn genom vanliga leksaker. Inkubationsperioden i detta fall är något annorlunda. Det är längre - från 2 till 5 dagar. Under denna period kan alla symptom uppstå: hosta, rinnande näsa, yrsel. Men kroppstemperaturen är ofta vanlig. Kroppen, även om den utsätts för negativa effekter, bevarar tonen. Sjukdomen i sig själv är 7-8 dagar. Det är lätt att beräkna: om en person har smittats i 2-5 dagar och är sjuk i 7 dagar, var den totala tiden då han var bärare 9 dagar eller mer.

adenovirus

Bör markera adenovirus. Vad kan du säga om dem? Adenovirus upptar en liten andel av alla akuta respiratoriska virusinfektioner (2,5-5%). Denna typ skiljer sig från många andra. Faktum är att mänskligheten började studera problemet med adenovirus relativt nyligen, men under denna tid har det uppnått signifikanta resultat.

Detta virus påverkar ofta ögonen. Ofta är adenoviral konjunktivit drabbade av sjukdomen. Viruset är väldigt tålamod och kan under normala förhållanden vara aktiva i upp till 4 månader. Under rumsförhållanden sänks livslängden till 2 veckor. Den genomsnittliga inkubationsperioden är ca 5-7 dagar, men ibland kan det vara upp till 12 dagar. Vissa symptom börjar utvecklas redan före ARVI. Sjukdomen är lavinliknande. En person är sjuk i 3-4 dagar, då förbättras tillståndet, men en kraftig försämring sker omedelbart. Sjukdomen kan vara upp till 14 dagar. Som ett resultat är en person en bärare av viruset i ca 20 dagar.

Hur många virus lever utanför människokroppen

För att skydda dig från penetration av något virus i kroppen behöver du veta sina typer och hur länge de bor på ytan av olika föremål.

Vad är VIRUS?
VIRUS (översatt från latin som "gift") är ett icke-cellulärt infektiöst medel som endast kan reproduceras i levande celler. Virus infekterar alla typer av organismer, från växter och djur till bakterier.
Virus är den mest primitiva livsformen, bestående av genetiskt material av DNA eller RNA, dekorerad i ett proteinhölje.

I sig själva kan viruset inte multiplicera på egen hand och har inte egen metabolism. För allt detta behöver han celler av en organism.
En gång i kroppen fäster viruset på membranet hos en annan cell. Beroende på vilken typ av virus det kan bindas antingen till mukosal epitel (det här är till exempel influensaviruset) eller till nervvävnaden (herpes simplexvirus) och det humana immunbristviruset till immuncellerna.

Sätt att sprida virus är:

- luftburet (hosta, nysning),

- genom kroppsvätskor (blod, sperma och saliv)

- från hud till hud (när du rör och skakar hand)

- från hud till mat (när du rör mat med smutsiga händer kan virus komma in i tarmarna)

De mest kända och gemensamma virusinfektionerna:

- influensa och andra akuta respiratoriska virusinfektioner,
- herpesinfektioner
- mässling,
- koppor,
- hemorragiska feber
- viral hepatit,
- HIV-infektion, etc.

Hur många virus kan leva utanför kroppen:

Det beror helt på vilken typ av virus och på ytan som de slår på.

PRODUKTERA VIRUS

Det har visat sig att sådana virus kan leva på inomhusytor i mer än 7 DAGAR. Till exempel kommer stål eller plastvirus att leva längre än på vävnader eller material. Men ju mer tid passerar desto mindre har de koncentrationen och förmågan att orsaka sjukdom.
På ytan av händerna lever oftast förkylningar många gånger mindre. Några av dem är aktiva i flera minuter, men det finns några rhinovirus som kan vara smittsamma i en timme. Så vaksamhet och hygien - framför allt!
Men vid middagsbordet kan till exempel ett respiratorisk syncytialvirus leva upp till 6 timmar,
på tyg och papper - 30-45 minuter,
på huden - upp till 20 minuter.

FLU VIRUS

Influensavirus - en representant för RNA-innehållande virus från familjen av orthomyxovirus, orsakar nederlag i olika delar av luftvägarna i den akuta formen.
Överlevnadstiden för influensaviruset utanför kroppen beror på omgivande luftens temperatur och luftfuktighet.

Således, när lufttemperaturen är under 0 ° C, kan influensaviruset leva i flera år, och ju lägre temperaturen desto större är dess förmåga att smittas.

I en lägenhet på 22 grader kan infektionen vara upp till flera timmar.
I kylskåp (där det vanligtvis är + 3 ° C - + 4 ° C) - upp till 7 dagar. Därför bör du inte äta upp den sjuka maten även efter några dagar.

Virusets stabilitet är högre, desto lägre luftfuktighet.
Virusets stabilitet är lägre, desto högre är temperaturen.

Infektion elimineras helt vid ett temperaturintervall på 60 ° C.

Viruset överförs via luftburna droppar och kontakt. Infektionen sprider sig på ett avstånd av 3-4 meter.

Luften i rummet där patienten befinner sig bör befuktas och rummet självt ska ventileras fullständigt var 2-3 timmar i 20-30 minuter. Detta kommer att minska koncentrationen av viruset i luften med 80-90%.

Om en patient nysar eller hostar, täcker hans mun med en handflata, eller torkar näsan med fingrarna, så kan droppar av slem och saliv som innehåller viruspartiklar kunna förbli aktiva i upp till 15 timmar på huden, liksom på föremål som han rörde på. Därför behöver patienten bära en mask och byta den varje 2-3 timmar.

Det är därför som du inte rörde räcken i kollektivtrafik, dörrhandtag, korgar och vagnar i stormarknader, rusar inte för att skrapa dina ögon och näsa, äta med otvättade händer. Se till att även om det inte går att tvätta dem, har du alltid antibakteriella kläder eller antiseptika för händer.

Om du har märkt, ibland nysar eller hostar folk i en armbåg - precis för att de inte vill sprida sin sjukdom och bli en källa till infektion! Det kommer att vara korrekt om du lär dig själv och dina barn till det här.

INTESTINAL INFEKTIONER

Virus som rotavirus och norovirus kan vara orsakssystemet av intestinalt infektion - en typ av RNA-innehållande virus. I ca 90% av fallen är detta virus orsaken till epidemier av gastrointestinala icke-bakteriella sjukdomar över hela världen, överförda genom direktkontakt med patienten och mycket mindre ofta per oral väg genom förorenad mat eller vatten. Ofta kallas en norovirusinfektion i tarm- eller maginfluensan.

En person som är infekterad med norovirus sprider infektionen i små droppar av fukt genom luften. Dessa droppar deponeras sedan på ytorna, och således sprider viruset, så det är mycket viktigt att torka alla ytor noggrant om någon i din familj har smittat med Norovirus.

Lev tarmvirus från flera timmar till flera dagar. Beror på ytan, luftfuktigheten, lufttemperaturen. Handtvätt är ett av de mest effektiva sätten att förhindra spridning av patogener (i detta fall norovirus, rotavirus). Alla ytor på platser där denna typ av virus kan vara närvarande måste desinficeras.

HERPES VIRUSES

Herpes simplexvirus är mycket resistent mot effekterna av förkylning, men väldigt instabil för värme.
Vid temperaturförhållanden på + 50 ° C dör herpes simplexvirus inom 30 minuter.
Vid 37,5 ° C - i 20 timmar.

När det gäller frysning kan herpes simplexvirus inte bara bestå i obestämd tid vid en temperatur av -70 ° C, men tolererar även sekventiell frysning och upptining.

Det antas att viruset utanför människokroppen, med hänsyn till luftens normala temperatur och luftfuktighet, förblir livskraftig i 24 timmar.

På metallytor är viruset aktivt i 2 timmar.
På en våt yta kan existera under hela torkningstiden, det vill säga upp till 6 timmar.
På plast - inom 4 timmar
På tyget - 3 timmar
På huden - 2 timmar

Om du har fått herpetic utbrott, var noga med att tvätta händerna omedelbart efteråt.

HEPATIT

Motståndskraftigt virus som är väl acklimatiserat i kroppen, och under ganska lång tid kan leva i den yttre miljön. Av alla typer av hepatit anses orsaksmedlet för hepatit B vara det mest stabila.
Ju lägre lufttemperaturen desto mer gynnsam miljö för virusets överlevnad utanför kroppen.

Virusets vitala aktivitet i öppet utrymme vid rumstemperatur varar från 16 timmar till 4 dagar.
Vid temperaturer under 0 ° C - mer än 1 år.
Inaktivering av viruset uppstår vid kokning i 2 minuter.
Han dör också med ultraviolett ljus.

I 90% av infektionen uppträder vid kontakt med ett infekterat blods blod. Detta är endast möjligt genom direktkontakt genom skärningar, sår, injektioner (det vill säga "blod till blod") och koncentrationen av viruset i blodet måste vara högt. Om huden inte är skadad kommer inte infektion att uppstå.
Speciellt farliga är omärkliga torkade bloddroppar, rakblad, tand- och gynekologiska instrument, tatueringsmaskiner, piercinginstrument och sprutor.

HIV

Som en följd av forskningen visade sig att i friluft dör 90-99% av viruset inom några timmar. Dessa studier använde en högre koncentration av hiv än det faktiskt kan vara, och teoretiskt sett reduceras processen för överföring av viruset i miljön till nästan noll.
Ett bräckligt virus, en gång utanför kroppen, kan snabbt dö på grund av exponering för hett vatten, tvål, desinfektionsmedel och alkohol.
Sprutor utgör den största risken, eftersom en HIV-infektion i en spruta kan överleva, i vissa fall, i flera dagar, eftersom blodet finns i en nål, där dess fullständiga fullständiga torkning inte är möjlig. Således måste nålarna vara uteslutande engångsbara.

mässling:
RNA-viruset dör snabbt utanför människokroppen som ett resultat av exponering för både kemiska och fysiska faktorer: strålning, kokning, bearbetning med olika desinfektionsmedel.
Vid rumstemperatur förblir viruset aktivt i ca två dagar och vid låg temperatur kan det vara aktivt i flera veckor. Den optimala temperaturen för virusets liv är 15-20 grader under noll.
Om det finns mässling i huset, var noga med att lufta rummet så ofta som möjligt för att minska virusets koncentration. Desinficera ytorna.

Kycklingkoppor (Vattkoppor):
Utanför människokroppen dör viruset inom 10 minuter.

röda hund:
Utanför bärkroppen är mässlingviruset väldigt instabil. Men i laboratorieförhållanden när den kyls till -70ºі lever han i flera år.