Badar i kallt: bra eller dåligt?

Bad - ett universellt sätt att läka, en positiv effekt på kroppen som helhet. Sedan antiken har badprocedurer ansetts vara en verklig panacea för förkylningar.

Den terapeutiska effekten av badet beror på den destruktiva effekten av hög temperatur på patogena mikroorganismer. Varm ånga bidrar till öppningen av hudporerna, avlägsnar smuts och toxiner från dem, liksom rengör huden av mikropartiklar av döende celler. Dessutom stimulerar sådana värmebehandlingar perfekt blodcirkulationen och ökar tonen. Den heta luften i ångrummet medför att många fysiologiska processer går vidare till en högre takt.

Med förkylning, åtföljd av förkylning, är det möjligt och till och med nödvändigt att gå till badet. Men som med vilken behandling som helst behöver badterapi ett kompetent tillvägagångssätt och överensstämmelse med vissa regler för att besöka badet under sjukdomen.

Fördelarna med bad

Alla vet att ett bad inte bara är en trevlig tidsfördriv, men också ett utmärkt sätt att förebygga och behandla olika förkylningar.

Fördelarna med badterapi för rinit inkluderar:

inhalation

Vid det inledande skedet av sjukdomsutvecklingen, som sväller i ett bad, särskilt med användning av eteriska oljor, är en slags djup inandning. Ett sådant inandningsförfarande bidrar till att späda den viskösa slemhinnan i näshålan, förbättra dess urladdning, normalisera nasal andning. För terapeutiska åtgärder som syftar till att eliminera kyla i badet, kan du använda pepparmynta, tallnålar, kamomill. Sådan inandning har en stor fördel jämfört med den procedur som utförs hemma, eftersom påverkan inte bara är på näshålan utan även på hela organismen.

rengöring

Dessutom aktiverar badet svettning, därigenom avlägsnande av toxiner och toxiner som blockerar kroppen. Varmluft ökar också produktionen av interferon, vilket är ett antiviralt protein.

Massage med badbroom förbättrar blodcirkulationen och ökar därigenom immunförsvarets nivå samt en positiv effekt på lederna. Med en förkylning, åtföljd av kroppsvärk och smärta - ett bad är det bästa sättet att lindra detta obehagliga symptom.

Immunitetsförbättring

I processen att sväva i badet, hos människor, accelereras produktionen av leukocyter med 20%, vilket blockerar utvecklingen av olika virus, infektioner och bakterier. Av detta följer att det inte bara är möjligt att ånga i ett bad med kallt men också mycket användbart. Men som med någon terapeutisk metod har badprocedurer sina egna kontraindikationer som du bör vara medveten om innan du börjar badbehandling.

Möjlig skada

Badprocedurer ger utan tvekan stora fördelar för hela kroppen. Men i vissa fall är det inte rekommenderat att gå till badet med förkylning. Gå till ångbastun kan inte vara om:

exacerbation

Sjukdomen är i akut stadium. I de fall då de patogena mikroorganismerna är seriöst avgjorda i kroppen, kommer en ökning av lufttemperaturen endast att skapa gynnsamma förutsättningar för deras aktiva reproduktion. Detta kan utlösa sjukdomsprogressionen fram till komplikationer, i form av lunginflammation, astma eller bronkit.

temperatur

Det är strängt förbjudet att utföra badprocedurer vid kroppstemperatur överstigande 37 ° C. En viss ökning av temperaturen ökar belastningen på hjärtat och i kombination med ångrummets termiska effekt kan du enkelt provocera hjärtinfarkt. Det rekommenderas inte att gå till badet för akut rinit. Varmluft kan orsaka svullnad i näspassagen.

huvudvärk

Om huvudvärk observeras mot bakgrund av en förkylning, orsakar ett besök på ångrummet ofta yrsel och till och med en plötslig förlust av medvetandet.

Upp till 3 år

När det gäller badterapi vid ett kallt barn, ska barn inte gå till badet förrän sjukdomen är helt återvunnen. Barn under 3 år bor i badet är strängt förbjudet.

herpes

Vid akut herpesinfektion. Den ökade luftfuktigheten skapar gynnsamma förutsättningar för reproduktionen av herpesviruset. Därför är det inte lämpligt att gå i badet när det finns tecken på sjukdom.

Så kommer badprocedurer att ge maximal nytta endast vid det första skedet av sjukdomsutvecklingen eller i slutstadiet. Annars kan du provocera en försämring av tillståndet och förvärra sjukdomsförloppet. För att undvika oönskade följder bör du först rådgöra med din läkare.

Hur ånga

För att uppnå den maximala terapeutiska effekten av badet bör du följa vissa regler:

Innan du utför proceduren bör du grundligt värma ångrummet;
För att få ånga måste kaminens uppvärmda sten vattnas.
Att vara i ångbastun behöver du inte mer än 15 minuter. För en badsession rekommenderas att gå 2-3 gånger. Påverkan börjar när svettning uppträder, vilket kan förbättras med massage med badkar
Vid katarralsjukdomar följd av rinit kan pariliska stenar rikligt bevattas med kamomill, pepparmint eller eukalyptusestrar. Således förbättras den terapeutiska effekten på kroppen kraftigt;
För att undvika överhettning av huvudet kan du bära en speciell huvudbonad av filt;
För att återställa hälsan efter en sjukdom är det önskvärt att kombinera ett badförfarande med växtbaserade dekoktioner. För detta ändamål kan du använda örter som har toniska och restaurerande egenskaper.

Korrekt genomförd badprocess kommer att möjliggöra en kort tid för att bli av med inte bara de obehagliga symtomen på en förkylning utan också från de ackumulerade toxinerna, liksom att balansera sinnestillståndet, eftersom allt i människokroppen är sammanlänkat.

Kan jag gå till badet och bastun med förkylning

Förekomst av en förkylning, en av de främsta symptomen på förkylning, är förknippad med hypotermi - och detta är inte för långt från sanningen. Även om det är vanligt att kalla kalla akuta virus- eller bakteriella luftvägsinfektioner är exponering för kyla den mest provocerande faktorn som försvagar immunsystemets skyddsegenskaper och skapar förutsättningar för förekomsten av en infektiös inflammatorisk process i nasal slemhinna - rinit. Du kan ofta höra uttalandet att uppvärmning behövs för en kall huvudvärk - och inte bara lokala. För att göra detta, använd en bubbelpool, bastu. Är det tillåtet att komma till badet med en kall och kommer det att gynna patienten?

Innehållet i artikeln

Badbehandling

Ett badbesök används ofta inte bara för sitt avsedda syfte, för tvättning, men också som en metod för terapi, eftersom det tillåter att värma upp kroppen, stärka de metaboliska processerna, bli av med toxiner. Att bada i ett rum fyllt med het ånga leder till en intensifiering av blodcirkulationen, en ökning av aktiviteten av utsöndring av svett och talgkörtlar. Många noterar känslan av "förnyelse". Utan tvekan har termiska förfaranden i ångrummets förhållanden många fördelar. Ett kallbad kan hjälpa till:

lindra nasal andning;
bekämpa inflammatorisk process
stimulera kroppens immunsvar.

För att uppnå den bästa terapeutiska effekten appliceras inhalation av extrakt av olika medicinska växter med varm ånga. Planerar ett besök i ångrummet, du kan insistera vatten för ånga, med hjälp av mynta, enbär. Eteriska oljor (mint, eukalyptus, citron, etc.) är också användbara. Inandning av mättad ånga är en typ av inandning, som som medicinskt förfarande används i stor utsträckning för sjukdomar i övre luftvägarna.

Rinnande näsa och bastu

Kan jag gå till ångrummet om min näsa är fylld? Rhinit anses inte vara en allvarlig sjukdom, och ändå kan det leda till komplikationer och är ofta en föregångare och den första manifestationen av ARVI - en akut respiratorisk virusinfektion. Förkylningen (aktivering av villkorligt patogen flora efter hypotermi) kännetecknas också av förkylning. Vad du behöver veta om förkylningen för att besöka badet var säkert?

Rhinit lider notera flera stora symptom:

nasal congestion;
närvaron av nasal urladdning;
kränkningar av nasal andning.

Rhinit har en annan etiologi. Oftast provoceras det av smittsamma medel - virus, bakterier. I det här fallet finns tecken på rusförloppssyndrom - svaghet, feber, huvudvärk, snabb trötthet och minskad träningstolerans. Vi bör inte glömma sannolikheten för allergisk rinit (känslighet för pollen, livsmedelallergener, hushållskemikalier etc.), vasomotorisk rinit (dysregulering av vaskulär sinuston).

Samtidigt kan rinit som syndrom (symtomkomplex) fungera som en manifestation av bihåleinflammation - en inflammatorisk process i regionen av paranasala bihålor (bihålor). Samtidigt svullnar membranet i den drabbade sinusen, det inflammatoriska exsudatet samlas i hålan - först har det en serös, serös och slemhinnig, sedan purulent karaktär.

Bad används vid behandling av rinit, vars utveckling är associerad med hypotermi, endast vid normal kroppstemperatur.

Du kan gå till badet i syfte att behandla förkylningen - men det är viktigt att överväga alla kontraindikationer. Att behandla allergisk rinit i ångrummet är meningslös, som vasomotorisk rinit; Dessutom kan inhalationer av växtbaserade extrakt och varmluft samt plötsliga temperaturförändringar ge upphov till symtomökning. Behandling av bihåleinflammation i badet utförs inte på grund av risken för komplikationer.

Kontra

När du tänker på om du kan bada i förkylning måste du veta om alla möjliga kontraindikationer. Det är bäst att samråda med din läkare i förväg. I motsats till populär tro är det inte ett bad alls alls. om en person inte brukar vara i ett ångbad istället för en användbar effekt kan han få ett helt motsatt resultat. När du inte ska gå till ett bad med förkylning?

För normal funktion behöver kroppen upprätthålla en balans mellan värmeproduktion och värmeöverföring - för detta ändamål används olika termoreguleringsmekanismer. Men vid infektionssjukdomar, inklusive förkylningar, stiger kroppstemperaturen under genomförandet av immunsvaret. Om en person befinner sig under de vanliga förhållandena ger han överflödig värme till miljön och undviker överhettning. Men om värmeproduktionen förbättras mot bakgrund av otillräcklig värmeöverföring, finns det förutsättningar för utveckling av hypertermiskt syndrom - och detta är ett livshotande tillstånd.

Med allvarliga icke-smittsamma sjukdomar.

Dessa är patologier i hjärt-kärlsystemet, liksom förvärringar av hud-, matsmältnings-, endokrina, njure- och leversjukdomar. För behandling av rinit borde sådana patienter inte bada i badet och bastun, även om kroppstemperaturen ligger inom normala gränser.

Med purulenta processer.

Om patienten utöver vanlig förkylning, det finns en purulent sinuit eller hemma varig inflammation i andra ställen (t.ex. purulent otit), utsätts för het ånga är strängt förbjudet. Den intensiva exponering för värme kan förvärra tillståndet hos patienten och leda till ökade inflammatoriska process gränser - till samma anatomiska plats bihålor orsakar en hög risk för omloppsbanor och intrakraniala komplikationer (orbital cellulit, araknoidit et al.).

Bad är kontraindicerat i förkylning, som åtföljer akuta infektioner, liksom förvärring av kronisk rinit och sinusit.

Detta beror främst på förekomsten av feber. Det är också nödvändigt att ta hänsyn till om näsan är delvis eller helt nedsatt - i det andra fallet är det bättre att undvika termiska förfaranden. Om urladdningen är tjock, ha en gulaktig, grönaktig färg, det är omöjligt att gå till badet för att ånga upp.

Ett besök i badet, en bastu med en rinnande näsa är oönskade under graviditeten; Du får inte ta ett ångbastu för att förbättra näsan av barnen - mekanismerna för termoregulering av barnets kropp är ofullkomliga, sannolikheten för hypertermi är mycket hög. Om patienten avser att besöka badet för behandling av rinit i närvaro av tumörer är det bättre att välja en annan behandlingsmetod - ångbadet är i detta fall kontraindicerat.

Är det möjligt att gå till badet med kalla och katarrala sjukdomar - reglerna för att besöka

Bad är en integrerad del av många människors liv och har en bred lista över användbara egenskaper som det värderas i den moderna världen. Klagande till bekanta personer vid din förkylning hörde du antagligen de råd som är förknippade med ett besök i badet. I själva verket besöker du badet kan du förbättra din immunitet, det hjälper dessutom att klara avkylning, men här bör du vara försiktig och noga läsa den här artikeln, där vi kommer att berätta om du kan gå till badet när du är sjuk.

Fördelarna med ett bad för förkylning

Förbättring av badets egenskaper bekräftas inte bara av populär erfarenhet utan också av vetenskap, eftersom hög temperatur och het ånga bidrar till att accelerera de naturliga fysiologiska processer som uppstår vid förkylning.

Innan vi pratar om huruvida det är möjligt att gå till badet när badet används, är det värt att ta reda på vad som händer med människokroppen under badprocedurer:

Hög temperatur accelererar blodflödet i människokroppen, vilket gör att du snabbt kan rengöra blodet av skadliga ämnen och organismer.
Varm ånga öppnar kroppens porer genom vilka olika slagg och toxiner som uppstår i samband med mänsklig aktivitet avlägsnas;
Om du tänker på om det är möjligt att gå till badet med en kall, var uppmärksam på en sådan speciell egenskap hos den ryska bastun som en våt ånga. Sådan ånga verkar som inandning, rensning av luftvägarna i slem, vilket gör andning svår och orsakar hosta.
Under badförhållandena börjar kroppen producera 20% mer leukocyter som förstör bakterier, men kampen mot sjukdomen accelereras kraftigt.
När du badar i badet rekommenderas att man använder en kvast, som dessutom värmer upp och stimulerar vissa delar av kroppen. Särskilt dess påverkan kommer att märkas med frivolösa problem med muskuloskeletala systemet.

När du inte ska besöka badet

Efter att ha granskat badets terapeutiska egenskaper kan du tro att hennes besök är nödvändigt för någon kyla, men det är inte sant. Det är omöjligt att entydigt säga om det är möjligt att gå till badet när du är sjuk, för varje organism är individuell och tolererar effekterna av höga temperaturer på egen väg, men vi kommer att ge några rekommendationer och regler, baserat på vilka du själv kan fatta beslut.

Först och främst, kom ihåg att ett bad endast rekommenderas om sjukdomen är i ett tidigt skede.

Att besöka badet i de första dagarna av förkylning, när sjukdomen manifesteras endast av mild åkomma, får du en stor chans att återhämta sig utan komplikationer för kroppen. Det är värt att notera att du efter en liten förkylning inte kommer att förhindras från att besöka ångbastunet, för tack vare henne kommer du att kunna heja upp och föryngra.

Vidare är det värt att prata om de fallen när man besöker badet kan leda till komplikationer av sjukdomen.

Du ska inte gå till badet om:

Din kroppstemperatur är över 37 grader. Ökad kroppstemperatur indikerar en aktiv kamp mot kroppen mot viruset, så du bör inte skapa extra belastningar för dig själv från utsidan (för mer information: "Om det är möjligt att gå till ett bad med temperatur under en kall, expertutlåtande). Om du besöker ett bad med hög temperatur kan du inte bara försvaga din kropp utan få allvarliga konsekvenser, till exempel hjärtattack, för att värme kroppen ökar blodflödet och följaktligen hjärtslaget som nämnts ovan.
Sjukdomen är igång. Bristen på temperatur betyder inte en mild form av förkylning, så du bör inte gå till badet om ett par dagar har gått sedan sjukdomsuppkomsten. Ett sent besök i badet kan bidra till spridningen av bakterier, vilket leder till komplikationer, såsom bronkit eller astma.
Den förkylning åtföljs av huvudvärk. Hög temperatur på ångrummet kan öka smärtan, dessutom riskerar du att bli yr och svimma.
Du har kontraherat herpes. Herpesviruset aktiveras i fuktiga och varma rum.

Efter att ha bestämt om det är möjligt att få ett snotbad, är det dags att tala om hur man uppnår maximal effekt från att besöka ångbastunet. Därefter kommer vi att undersöka i detalj några folkmekanismer som används i badet.

Massage med en kvast

Har du bestämt dig för att bota dig i en kall i det ryska badet, använd en kvast för en massage. Dess användning kommer att accelerera blodcirkulationen, öka svettningen, förbättra utsöndringen av toxiner och toxiner, påskynda ämnesomsättningen och lindra spänningar från musklerna. Kvastar kan göras av grenar av olika trä, på vilka dess helande egenskaper beror.

Vi rekommenderar att du använder en av följande ångbromsar:

Lime kvast kommer att tillåta dig att slappna av och öka svettning;
Barrskräv kan vara gjord av granar, enbär eller gran. Ett sådant kvast förbättrar svettning, desinficerar luften och fyller ångrummet med en trevlig arom.
Björkbroom är den mest populära bland ångrummets gäster. Det bidrar till snabb avlägsnande av sputum och lindrar smärta i muskler och leder.
Eucalyptus kvast kommer att passa bättre än alla andra alternativ för dem som kom till ångbastun för att bekämpa ARVI. Eukalyptus kommer att förstöra skadliga mikroorganismer, lindra dig av hosta, rinnande näsa och ont i halsen. Du kan göra eukalyptus andningsinhalation. För att göra detta, brygga en kvast i varmt vatten, tryck sedan på det i ditt ansikte och andas in i luften fylld med eukalyptusånga.

Sköljning, inandning och hälsosamma drycker

När du kommer till badet med en förkylning behöver du bara använda medicinska rubdowns, vilket ökar svettningen och lindrar irritation i halsen. Du kan gnugga med en lösning av honung och salt (1: 1), du kan också använda specialverktyg som köpts i butiken.

Det är värt att komma ihåg igen om ett vått par i det ryska ångbadet. Du kan förbättra effekten av sådan inandning med eteriska oljor gjorda av tall, enbär, gran, eukalyptus, lavendel eller geranium. Köpt olja måste lösas i vatten (10-20 droppar per 1 liter.), Därefter häll över väggarna eller använd en aromatisk förångare. Det rekommenderas inte att hälla olja på stenar, eftersom det kan ta eld, fylla ångrummet med en obehaglig lukt.

Den sista folkmedicin som kommer att lindra din sjukdom är baddrycker. Att vara i ångrummet förlorar människokroppen en stor mängd fukt, så i pauserna mellan besök är det nödvändigt att fylla på vattenförsörjningen. För att återhämta sig rekommenderar vi att du dricker te från kamomill, lind, timjan, älskling, mint eller citronbalsam. I te kan du lägga till citron, hallon sylt och honung i måttlighet.

slutsats

Nu kan du själv bestämma om det är möjligt att gå till badet med förkylning och andra känslor av förkylning. Kom ihåg att att besöka ett bad i händelse av sjukdom är inte bara ett användbart men också ett farligt förfarande, så om du känner att resan kan vända sig, riskerar du inte.

Ska jag gå till badet med en kall?

I de gamla dagarna sa de: "Jag gick till badhuset - alla sjukdomar kom ut..." I dag är läkare skeptiska i förhållande till bad- och vattenprocedurerna i allmänhet. Badprocedurer är oftast stränga förbjudna, medan det finns de som säger med självförtroende: "Jag mår alltid bättre efter ett bad". Den mest akuta frågan uppstår när en rinnande näsa börjar. Är det verkligen möjligt att gå till badet, bastu med förkylning, kommer sådana förfaranden att vara användbara?

Bastu "terapi" har alltid ansetts vara en bra förebyggande åtgärd för förkylningar. Även i gamla dagar var effekten av sådan behandling märkbar, och badprocedurer, tillsammans med växtbaserade dekoktioner, var allmänt populära.

Fördelarna med ett bad i kallt tillstånd

Modern medicin erkänner att i början av utvecklingen av akuta respiratoriska virusinfektioner, kommer andra förkylningar, att besöka bastun bara gynna. Primärt symptom - rinnande näsa, ont i halsen, hosta, svaghet - kommer att passera utan spår om det är välångat och sedan dricka ett avkok av medicinska örter. För större effekt kompletteras sådana kompositioner med honung, citronsaft, mjölk, hallon sylt. Efter en sådan behandling rekommenderas det att sätta upp varmt och gå och lägga sig.

Med ett kyla, ett besök på badet kommer bastun att ha en positiv effekt på kroppen:

Att stanna under påverkan av het ånga bidrar till öppningen av porer, vilket gör att du snabbt kan ta bort toxiner och skadliga ämnen som ackumuleras i kroppen.
Blodcirkulationen är förbättrad. På grund av den kraftiga ökningen av kroppstemperaturen finns en stor produktion av vita blodkroppar, de har ett starkt motstånd mot penetrerande virus och patogener.
Inandad ångbad, speciellt vid användning av någon essentiell olja, till exempel cederträ, lavendel eller eukalyptusolja, som inandning för sjuka andningsorgan. Inandning främjar utsöndringen av sputum, rensa bronkierna, lungorna.
Användningen av en björk eller barrbroom gör det möjligt att expandera kärlen, för att förbättra hjärtets arbete.

Vanligtvis, efter att sådan behandling passerar hosta. Hosta upp, patienten spetsar ut de massor som har ackumulerats i andningsorganen, vilket leder till att näsan rengörs. Det blir bättre att andas, det upphör att pressa, det gör ont efter bröstet, hostan försvinner. Självklart är detta allt ett tillfälligt fenomen och utan adekvat omfattande behandling kommer sjukdomen att återvända igen.

Tack vare "kampanjen" i badet i de tidiga skeden av sjukdomen, eller vid slutet av behandlingen, då de kvarvarande effekterna av patologin förblir, kommer patientens tillstånd att lindras avsevärt.

När kan man inte besöka badet?

Trots många positiva effekter kan ångbad, hög temperatur och hög luftfuktighet förvärra patientens tillstånd, vilket komplicerar sjukdomsförloppet. Så, ett bad är mycket kontraindicerat, en bastu med förkylning, om patienten har en hög kroppstemperatur annat än snot. Detta symptom är mycket farligt, vilket indikerar utvecklingen av svår inflammation, möjliga komplikationer. Det är nödvändigt att ta en närmare titt på patienten och inse att badprocedurer definitivt inte kommer att gynna honom.

Att försumma kontraindikationer kan leda inte bara till en komplikation av patientens allmänna tillstånd, men också till förvärring av förkylning, hjärtsvikt, hjärtinfarkt.

Köldflödet tillsammans med svåra huvudvärk kan resultera i svår förlust av styrka, yrsel, svimning.

Du kan inte gå till badet "med herpes", sjukdomen sprids ännu mer och täcker alla stora områden.

Men det farligaste badet kommer att vara för dem som sällan svävar, besöker sådana platser.

Ovanliga för sådana förfaranden kan sluta mycket dåligt.

Du kan inte gå till badet, duschen, bastun, när sjukdomen från första skedet gick på den farligaste och mer och mer framsteg.

Hur ånga?

Brewing en vald kvast med varmt vatten, så snart det utstrålas kan du börja sväva patienten. För att göra proceduren lättare att överföra måste du ha en speciell keps på huvudet. Om patienten svävar sig, täcker du också händerna med skyddstoppar.

Att svika en person med kvast är en hel vetenskap:

Processen börjar med ljusklapp, man kan säga stroke, som sträcker sig från fötterna till huvudet.
Kom tillbaka, lätt flapping på sidorna.
Återvänder uppmärksammas ländryggen, låren, skinkorna. Genom att bearbeta dessa områden med en kvast, kan du inte bara klappa, utan också gnugga dem i en cirkelrörelse och utöva maximal ansträngning.
Broom tar händerna från båda ändar, pressas till ländryggsregionen och, något pressar, försiktigt dra upp den till baksidan, ända upp till nacken. Upprepa upp till sex gånger.
Efter att baksidan är väldunstad gör du skarpare rörelser och lägger en parallell med parken.

Om patienten är svår att stanna i ångrummet, och han klagar på att han inte gillar denna behandling, måste processen omedelbart stoppas för att inte skada hans hälsa.

Om patienten blir sjuk ska han tas ut från ångrummet till en kallare plats, ge ett andetag, tvätta ansiktet med kallt vatten. Vi måste titta på det allmänna tillståndet för en tid, och om försämring börjar, ring en ambulans.

Hur man behandlas för kallt i badet?

Ta reda på om det är möjligt att bada i ett bad med förkylning, i varje fall kommer den närvarande specialisten att berätta, beroende på patientens allmänna tillstånd, svårighetsgraden av förkylningens utveckling.

Med en tillfredsställande lösning kan behandlingen i badet vara följande:

Gör ett bad inandning. Upp till 10 droppar essentiell olja av tall, eukalyptus, cederträ och andra beredningar som har en lugnande, baktericid effekt dras på röda heta stenar. Penetrerande in i andningsorganet tillsammans med heta ångor bidrar till att hämma utvecklingen av patogen mikroflora. Eteriska oljor läggs också till varmt vatten.
Massage med en kvast. Badmassage bidrar till att förbättra kroppens allmänna tillstånd, stabilisera den rätta blodcirkulationen med en kvast. Kvastar skurna från grenar av medicinska växter. Så, använd björk, tallnålar, kamomill, Johannesört. För dessa ändamål är det inte nödvändigt att "riktigt" ånga, bara gå med lätta klappar på ytan av huden.
Dekoktioner av medicinska örter. Direkt i bäckenet eller hettvattentankens ångade medicinska örter, i buljongen som utför badprocedurer. Du kan använda kamomill, eukalyptus, johannesört, timjan. Sådana buljonger kan också tas oralt som oralt.

Med förkylning, när det inte finns kontraindikationer, får det gå in i ett ångbad i ett ångbad. Temperaturen i ångbastun ska vara vad personen vanligen "höll ut" innan han blev sjuk.

När det gäller barn, är det möjligt i ett bad för ett barn med snot, är det svårt att självständigt dra slutsatser här. Barnens kropp är oförutsägbar och du måste först rådgöra med din läkare. Trots allt, om näsan inte uppstod som en följd av förkylning, men mot bakgrund av ENT-sjukdomar, kan barnets tillstånd bli kritiskt efter ångrummet.

I vilka fall kommer badet att vara användbart för en kyla?

Tvivlar du på att du kan gå till badet med en kall? Å ena sidan hjälper det att återställa kroppen, och å andra sidan kan det medföra komplikationer till sjukdomen. Tänk på hur man gör en resa till badet på ett kallt effektivt och säkert sätt.

Våra mormödrar och farfar anser bad den bästa hjälpen för förkylning. I själva verket är ett besök på badet och bastun bra för kroppen, men bara i ett tidigt skede.

I den akuta fasen kan den inflammatoriska sjukdomen förvärras av ett ångbad. Gynnsamma förhållanden skapas för reproduktion av bakterier. Lunginflammation, bronkit kan utvecklas. Det är nödvändigt att skjuta upp ett besök i badet och vid förhöjd kroppstemperatur.

I början av ARVI kommer badet att hjälpa till genom att:

Under påverkan av höga temperaturer förbättras blodcirkulationen. Detta ökar kroppens naturliga motstånd mot sjukdomen.

Upplysning om porer och svettning:

Gör det möjligt att snabbt ta bort toxiner från kroppen, som bildas under sjukdomsförloppet.

Svällning i badet accelererar produktionen av leukocyter. De aktiverar immunitet, blockerar reproduktion av bakterier och virus.

Förbättra effekten av inandning, användning av örter, massage med en kvast.

Dessa positiva effekter kan observeras endast i en vuxnas kropp. Ett barn att gå i badet tills full återhämtning är kontraindicerad.

Bad och rinnande näsa med feber

Ett besök i badet på ett kallt sätt kan lindra situationen. Man bör komma ihåg att detta inte gäller dess kombination med temperatur. Med sådana symtom på sjukdomen måste du överge badprocedurerna.

Ökad kroppstemperatur indikerar förekomsten av en inflammatorisk process. I badet sprider sig det snabbt till hela kroppen, komplikationer uppträder.

En rinnande näsa med ökad kroppstemperatur förvärvar komplikationer på grund av hög temperatur, ånga och fuktighet i badet. Först och främst lider det kardiovaskulära systemet. Hon är försvagad på grund av sjukdom och får extra stress i ångrummet.

Kroppen kan inte motstå svåra temperaturbelastningar. Patienten kan svimma, få hjärtattack.

Bad som botemedel mot förkylning

För att bota en rinnande näsa i badet kan du tillgripa ytterligare medel:

Antibakteriella och antiinflammatoriska oljor som eukalyptus, mynta, cederträ, tall, tea bidrar till att rinit upphör. Det är nödvändigt att rör om 10 droppar essentiell olja i en liten mängd varmt vatten och häll blandningen på heta stenar.

Healing varm ånga kommer in i andningsorganen och stoppar utvecklingen av patogena bakterier.

Tvätta med avkok av eukalyptus, timjan, kamomill, johannesört.

Med hjälp av björk, johannesört och tallnålar hjälper du till att förbättra blodtillförseln till kroppen. Kroppsmassage vid huvudköld hjälper till att återhämta sig för att bekämpa sjukdomen. Det är inte nödvändigt att sväva mycket med en kvast hos en patient, ljusa katter är tillräckligt.

Efter badet är användbart att ta helande te. Vid förkylning är det bra att använda infusioner från växter som har antiinflammatorisk karaktär. Dessa inkluderar kamille, lind, mint, salvia, anis, kalendula.

Du måste följa reglerna:

Innan förfarandena ska badet vara väl uppvärmt;
En patient med förkylning kan inte vara lång i ångrummet;
För att undvika ökad belastning på hjärtat måste du vara i ångbastun i upp till 15 minuter, det kan finnas 2-3 sådana sessioner.
Patientens huvud ska täckas med en filthatt för att förhindra överhettning.

Bad är ett bra komplement till behandling av förkylning i början. Det hjälper till att djupt påverka kroppen genom speciella temperaturförhållanden. Du kan komplettera besöket med eteriska oljor, massage, vilket ger en antibakteriell effekt.

Jag andas äntligen! Hur hjälper ett bad till att lätta andningen i en kall?

Bad - ett universellt medel för att stärka immunförsvaret och bekämpa förkylning. Kombinationen av höga temperaturer och hög luftfuktighet har en positiv effekt på människors hälsa, särskilt vid förkylning. Men det finns både argument "för" och "mot" med kall förkylning, som du borde vara medveten om.

Till att börja med, vi kommer ihåg att en rinnande näsa är en inflammation i nässlemhinnan, en naturlig reaktion av kroppen till ett möte med ett virus. Är det möjligt att gå till badet med en förkylning? Enligt experter bör bastun skickas med denna typ av sjukdom i två fall:

när förkylningen började och personen kände de första tecken på indisposition,
och även när den akuta perioden av sjukdomen redan har passerat, och personen är på återställningsstadiet.

Argument "för" badstöd vid förkylning

Ånga inandning. Våt ånga påverkar positivt andningsorganens organ. Speciellt om du använder baddeckningarna från nålarna, eukalyptus, pepparmynta och andra. Tack vare ett doftande par nasofarynx rensas bronkier och lungor av slem, mot bakgrund av vilken rinnande näsa och hosta, reducerar risken för komplikationer (bihåleinflammation, lunginflammation, etc.).

Naturligt uttag av toxiner och slagg. Rengöring av kroppen uppstår på grund av accelererad metabolism under påverkan av höga temperaturer i bastun. Den person som svettas aktivt och tillsammans med svett kommer skadliga slagg och toxiner ut ur kroppen. Särskilt denna typ av behandling är relevant vid återhämtningsstadiet, när kroppen besegrade viruset, och det måste bli av med sönderfallsprodukterna.

Var uppmärksam! Det är slaggningen av kroppen som förhindrar återhämtning och ökar sannolikheten för frekvent förkylning, förlängd rinit. Därför är det viktigt att engagera sig i förebyggande nu, regelbundet städning av kroppen.

Avlägsnande av kroppsvärk. Massage med badbyxor är speciellt bra för förkylningar, eftersom en av symptomen på oskärpa är kroppsvärk och ledvärk som uppträder under kroppens berusning. Som ett resultat av massagen blir smärtan i leder och muskler mindre uttalad. Även under en badmassage inhalerar en helande ånga med en kvastdoft (särskilt användbar är kalk, björk, eukalyptusbröstmassage) och därmed rengör nasofarynxen.

Argument "mot" en bastu med förkylning

Kroppstemperaturen är över genomsnittet. Ökad kroppstemperatur indikerar kroppens kamp mot infektion. Att besöka bastunen med en kyla och med en temperatur över 37 grader exponerar du återigen kroppen för stress och riskerar att få allvarliga hjärtkomplikationer.

Akut stadium av sjukdomen. Med en torr och frekvent hosta, riklig rinnande näsa, i själva "höjden" av sjukdomsutvecklingen är det värt att vägra att besöka ångrummet, samt att besöka gatan. I det här fallet kommer badet inte att kunna hjälpa, men förvärra bara situationen. Patienten ska överensstämma med viloläge och koncentrera sig på snabb återhämtning.

Riskera inte din hälsa och andras hälsa, vägra att besöka badet i det akuta skedet av sjukdomen!

Huvudvärk och nästäppa. Svårt huvud, ständig önskan att ligga ner, prata i näsan - det här är de symptom som kan indikera den första fasen av bihåleinflammation. I ett visst fall är det klokare att konsultera en läkare som kommer att utföra en omfattande undersökning och föreskriva en effektiv behandling.

Allergisk rinit. Tyvärr beder inte badet allergisk rinit. Besök kommer att vara meningslöst och att det värsta kan öka symtom och skada. Allergilidare bör kontakta sin otolaryngologist för recept.

Är det möjligt för ett barn i ett bad med förkylning?

Experter inom barnområdet utesluter inte användningen av badet, men endast vid återhämtningsstadiet efter en förkylning. I sådana fall blir rinnande näsa mindre riklig, slemklar, hosta eller återstående.

Om barnet har tjockt grönt snö, nysnar han ofta, tillståndet åtföljs av svaghet, torr hosta eller feber, det är strängt förbjudet att gå till ångbastunet. Anledningarna är desamma som hos vuxna. Hög temperatur aktiverar virusets spridning, och i en sådan extrem miljö blir det svårare för kroppen att undertrycka källan till den inflammatoriska processen.

Uteslut behandling av rinit i badet hos barn upp till 3 år. Fortfarande bräcklig kropp är inte redo för denna typ av stress.

Topp 3 "badmedicin" som hjälper till att återhämta sig från förkylning

Venisk massage - ökar blodcirkulationen, aktiverar svettning, påskyndar metabolism och toxiner, har en positiv effekt på mjuka vävnader och leder. Dessutom desinficerar naturliga extrakt luften i badet, vilket ger god inandning. I fall av kallt är massage med lime och eukalyptusbröder särskilt användbart, varav par som effektivt rengör nasofarynx och övre luftvägarna.

Aromaterapi - ett förfarande som hjälper till att stärka immunsystemet, rensa luftvägarna från slem, underlätta andningen. Aromaterapi i bastun utförs med naturliga eteriska oljor, vilka i sin tur betraktas som aktiva metaboliter av metaboliska processer i kroppen. I fall av kallt, olja av eukalyptus, gran, tea tree är användbara.

Att dricka mycket vätskor är det bästa botemedlet som hjälper till att återställa vattenbalansen och "utvisa" sönderfallsprodukterna som bildas som ett resultat av kroppens kamp mot viruset. Kom ihåg att viruset är en berusning av kroppen, så det är viktigt att "tvätta" det. Om du dricker mycket vatten kommer inte infektionen att "registreras" i kroppen. Från vätskor kan du välja och vanligt mineralvatten utan gas, minst 2 liter per besök i badet.

När får man gå till badet efter att ha blivit förkyld?

Inkubationsperioden efter infektion med virus som leder till ARVI och som följd till näsa och rinnande näsa, varar från en till tio dagar, men oftast är 3-5 dagar.

I badet kan du börja ånga på den sjätte dagen efter det att de första symtom på en förkylning har uppstått: en rinnande näsa, nysning, generell svaghet.

Du bör alltid alltid fokusera på ditt välbefinnande. Om du känner styrkan, viljan att koppla av i badet är din näsa inte "igensatt", och hostan är inte torr, badprocedurerna blir inte överflödiga för att konsolidera behandlingsprocessen och förebygga komplikationer.

Är det möjligt att gå till badhuset med dålig förkylning?

Frågan om det är möjligt att gå till badet med en rinnande näsa kommer säkert att vara intressant för den manliga hälften av befolkningen. Ser vi framåt kan vi säga att svaret på denna fråga kommer att vara positivt, men med några reservationer.

Som du vet är ett ångbad en utmärkt plattform för att slappna av och förbättra din hälsa. Ändå är frågan om det är möjligt att gå till badet med rinit fortfarande relevant. Det är trots allt ett välkänt faktum att het ånga, eteriska oljor som används och påverkan av en björk, leder till en förstärkning av det mänskliga immunsystemet.

Den positiva effekten av badet med rinit

Från och med tidens gång föredrar människor att behandla förkylning och rinit. Som ni vet har det flera fördelar:

förbättrar ämnesomsättningen
bastun bidrar till att eliminera toxiner och slaggar, rensar kroppen genom intensiv svettning;
Bastu hjälper till att öka blodflödet;
stärker tillståndet av immunförsvar
bidrar till att förbättra utmatningen av ackumulerad slem från näshålan;
ett kallt bad leder till likriktning av sputum som bildas i luftvägarna, samtidigt som expectoration underlättas när rinit åtföljs av hosta;
Om du går i badet med förkylning kommer det att bidra till utvecklingen av interferon, som aktivt bekämpar viruset.

Interferon produceras när kroppstemperaturen stiger. Det är av denna anledning att när en patient har en förkylning stiger temperaturen. Om du tar en bastu, börjar produktionen av skyddande proteiner påverkas av hög temperatur. I detta fall behöver inte kroppen ytterligare ansträngningar för att klara rinit.

När en person befinner sig i ett ångbad, har han en 20% ökning av produktionen av leukocyter i blodet, vilket blockerar någon infektion. Men bastun, förutom att bota en kyla, kan hantera hudproblem, sjukdomar i hjärtmuskeln, blodkärlen och inre organen. Detta kan förklaras av det faktum att blodet, med hög temperatur, påverkar blodet med större hastighet, mättar organen med användbara element, vilket leder till deras mer produktiva arbete.

Det är ingen hemlighet att bastun leder till mer intensiv svettning, vilket hjälper till att rensa kroppen av gifter och rengöra porerna. Under inverkan av hög temperatur börjar processen att dela upp fetter. Således kan människor som vill kasta ett par extra pund lösa sitt problem genom att gå till badet. Men mer intensiv svettning tillåter lite att lindra njurarnas arbete.

Det är bättre att gå till badet i huvudet kallt ensam, eftersom det finns stor sannolikhet att smitta de personer som är överens om att bilda ett företag. I en fuktig miljö börjar bakterierna att multiplicera mer aktivt.

Det är bevisat att under besöket av rinit kommer ett besök i badet att vara mycket fördelaktigt. Det är starkt rekommenderat att använda någon essentiell olja. Detta kommer att möjliggöra omfattande inandning, vilket kommer att bidra till att späda slem som bildas i näshålan och rengöra luftvägarna.

Bommen tillåter att öka toning-effekten, samtidigt som kärl förlängs och blodspåret ökar. Allt detta bidrar till att stärka immunförsvaret och hjälper därför till att snabbt bota förkylning och rinnande näsa.

Vandra till badet

Specialister strängt förbjuder att besöka ångbadet vid hög kroppstemperatur. Varm ånga kommer att ge en ännu större börda för CAS, som redan lider av en kall sjukdom. Om patientens kroppstemperatur överstiger 37 ° C, är det omöjligt att gå till badet, eftersom hjärtinfarkt kan övervinna personen direkt i ångrummet.

Om sjukdomen har pågått i flera dagar, börjar bakterierna multiplicera mer aktivt. Som ett resultat kan en person få kroniska sjukdomar som bronkit, astma, lunginflammation etc.

Ett ångbad är inte heller indicerat för allvarliga huvudvärk. I det här fallet kan den motsatta effekten uppstå: en person kan känna sig yr, vilket leder till att han riskerar att förlora medvetandet.

Så, om du reducerar alla kontraindikationer för att besöka bastun i en lista, får du följande effekt:

ökad kroppstemperatur;
Det första skedet av akut respiratorisk virusinfektion;
virusinfektioner, såsom herpes eller vattkoppor;
ökad huvudvärk;
hjärtpatologier kommer att eskalera.

Behandling av rinit i badet

För att behandlingen av rinit i badet ska vara så effektiv som möjligt bör varje person följa vissa regler. Innan du går till badet bör det värmas upp grundligt. Detta kan göras genom att spilla vatten på de heta stenarna för att säkerställa utsläpp av ånga. Patienten bör sitta i en liknande atmosfär i 15 minuter. Den här tiden räcker för att kroppen värms upp, medan svetten börjar aktivt sticka ut, vilket kan stärkas genom att man applicerar en kvast.

Om en person har en kall, kan du lösa problemet på stenarna i ångbadet rummet behöver hälla lösningen eventuella oljor, såsom eukalyptus, mynta och så vidare. D. De har en gynnsam effekt på hela kroppen hos patienten.

Ett mycket användbart verktyg för rinit är avkok av örter beredda enligt populära recept. Således kan du förbereda en senapsavkok, häll den på stenarna och andas in i ångorna.

För att förbättra effekten av att åka till ångbadet är det bättre att ta med det beredda teet från örter som har en fördelaktig effekt på nasofarynxen. Förteckningen över sådana medel bör omfatta blommor bokhvede, tricolor violet, poppelknoppar etc.

Således kan badet kallas ett utmärkt botemedel mot rinit och kall infektion. Därför, om det inte finns kontraindikationer, så kan du gå att behandlas i ångbastunet med all mod och fullständigt förtroende.

Är det möjligt att bada ett barn med förkylning

Är det möjligt att gå till badet med kalla och katarrala sjukdomar - reglerna för att besöka

Fördelarna med ett bad för förkylning

Innan vi pratar om huruvida det är möjligt att gå till badet när badet används, är det värt att ta reda på vad som händer med människokroppen under badprocedurer:

Hög temperatur accelererar blodflödet i människokroppen, vilket gör att du snabbt kan rengöra blodet av skadliga ämnen och organismer.
Varm ånga öppnar kroppens porer genom vilka olika slagg och toxiner som uppstår i samband med mänsklig aktivitet avlägsnas;
Om du tänker på om det är möjligt att gå till badet med en kall, var uppmärksam på en sådan speciell egenskap hos den ryska bastun som en våt ånga. Sådan ånga verkar som inandning, rensning av luftvägarna i slem, vilket gör andning svår och orsakar hosta.
Under badförhållandena börjar kroppen producera 20% mer leukocyter som förstör bakterier, men kampen mot sjukdomen accelereras kraftigt.
När du badar i badet rekommenderas att man använder en kvast, som dessutom värmer upp och stimulerar vissa delar av kroppen. Särskilt dess påverkan kommer att märkas med frivolösa problem med muskuloskeletala systemet.

När du inte ska besöka badet

Först och främst, kom ihåg att ett bad endast rekommenderas om sjukdomen är i ett tidigt skede.

Vidare är det värt att prata om de fallen när man besöker badet kan leda till komplikationer av sjukdomen.

Du ska inte gå till badet om:

Din kroppstemperatur är över 37 grader. Ökad kroppstemperatur indikerar en aktiv kamp mot kroppen mot viruset, så du bör inte skapa extra belastningar för dig själv från utsidan (för mer information, "Om det är möjligt att gå till ett bad med temperatur under kalla, expertutlåtanden"). Om du besöker ett bad med hög temperatur kan du inte bara försvaga din kropp utan få allvarliga konsekvenser, till exempel hjärtattack, för att värme kroppen ökar blodflödet och följaktligen hjärtslaget som nämnts ovan.
Sjukdomen är igång. Bristen på temperatur betyder inte en mild form av förkylning, så du bör inte gå till badet om ett par dagar har gått sedan sjukdomsuppkomsten. Ett sent besök i badet kan bidra till spridningen av bakterier, vilket leder till komplikationer, såsom bronkit eller astma.
Den förkylning åtföljs av huvudvärk. Hög temperatur på ångrummet kan öka smärtan, dessutom riskerar du att bli yr och svimma.
Du har kontraherat herpes. Herpesviruset aktiveras i fuktiga och varma rum.

Massage med en kvast

Vi rekommenderar att du använder en av följande ångbromsar:

Lime kvast kommer att tillåta dig att slappna av och öka svettning;
Barrskräv kan vara gjord av granar, enbär eller gran. Ett sådant kvast förbättrar svettning, desinficerar luften och fyller ångrummet med en trevlig arom.
Björkbroom är den mest populära bland ångrummets gäster. Det bidrar till snabb avlägsnande av sputum och lindrar smärta i muskler och leder.
Eucalyptus kvast kommer att passa bättre än alla andra alternativ för dem som kom till ångbastun för att bekämpa ARVI. Eukalyptus kommer att förstöra skadliga mikroorganismer, lindra dig av hosta, rinnande näsa och ont i halsen. Du kan göra eukalyptus andningsinhalation. För att göra detta, brygga en kvast i varmt vatten, tryck sedan på det i ditt ansikte och andas in i luften fylld med eukalyptusånga.

Sköljning, inandning och hälsosamma drycker

Fördelarna med bad

Alla vet att ett bad inte bara är en trevlig tidsfördriv, men också ett utmärkt sätt att förebygga och behandla olika förkylningar.

Fördelarna med badterapi för rinit inkluderar:

Dessutom aktiverar badet svettning, därigenom avlägsnande av toxiner och toxiner som blockerar kroppen. Varmluft ökar också produktionen av interferon, vilket är ett antiviralt protein.

Möjlig skada

Badprocedurer ger utan tvekan stora fördelar för hela kroppen. Men i vissa fall är det inte rekommenderat att gå till badet med förkylning. Gå till ångbastun kan inte vara om:

Om huvudvärk observeras mot bakgrund av en förkylning, orsakar ett besök på ångrummet ofta yrsel och till och med en plötslig förlust av medvetandet.

När det gäller badterapi vid ett kallt barn, ska barn inte gå till badet förrän sjukdomen är helt återvunnen. Barn under 3 år bor i badet är strängt förbjudet.

Hur ånga

För att uppnå den maximala terapeutiska effekten av badet bör du följa vissa regler:

Innan du utför proceduren bör du grundligt värma ångrummet;
För att få ånga måste kaminens uppvärmda sten vattnas.
Att vara i ångbastun behöver du inte mer än 15 minuter. För en badsession rekommenderas att gå 2-3 gånger. Påverkan börjar när svettning uppträder, vilket kan förbättras med massage med badkar
Vid katarralsjukdomar följd av rinit kan pariliska stenar rikligt bevattas med kamomill, pepparmint eller eukalyptusestrar. Således förbättras den terapeutiska effekten på kroppen kraftigt;
För att undvika överhettning av huvudet kan du bära en speciell huvudbonad av filt;
För att återställa hälsan efter en sjukdom är det önskvärt att kombinera ett badförfarande med växtbaserade dekoktioner. För detta ändamål kan du använda örter som har toniska och restaurerande egenskaper.

Är det möjligt att gå till badet och bada i kylan?

Bad är ett utmärkt ställe för vila och hälsofrämjande. Men är det möjligt att gå till badet i kallt tillstånd? Det är ingen hemlighet att varm ånga, eteriska oljor och "massage" med en björksäd hjälper till att stärka immunförsvaret. Och när en person går till badhuset, är han sjuk, borde han rådgöra med en läkare före det.

Den positiva effekten av ett bad i kallt tillstånd

Sedan antiken har människor behandlat sådana illamående som förkylningar och rinnande näsor i ryska bad. Det är ingen hemlighet att badet har obestridliga fördelar:

påskyndar metabolismen;
tar bort toxiner och avfall från kroppen, som intensivt går med svett;
ökar blodflödet;
stärker immunförsvaret
förbättrar avlägsnandet av näs slem från näsan;
lindrar sputum i övre och nedre luftvägarna, förbättrar expectoration, om rinit åtföljs av hosta;
stimulerar produktionen av interferon, en speciell substans som bekämpar viruset.

Interferon produceras vid förhöjd kroppstemperatur. Därför stiger temperaturen vid SARS i kroppen. Och när det gäller en bastu börjar skyddande proteiner produceras i kroppen under yttre värme. Det är i detta fall inte ens kroppen behöver göra ytterligare ansträngningar.

I en persons ångrum accelereras produktionen av leukocyter, som blockerar någon infektion i blodet, med 20%.

Bastu, förutom behandling av rinit, har helande egenskaper för hud, hjärta, blodkärl och till och med inre organ. Detta beror på det faktum att under höga temperaturer rör blodet snabbare, mättar organen med användbara ämnen, varför de börjar arbeta mer produktivt.

Bastu bidrar till ökad svettning, vilket leder till avlägsnande av toxiner och porrensning. Under åtgärder av höga temperaturer uppstår fettfördelning, vilket leder till viktminskning. Intensiv svett lindrar njurfunktionen.

Om en person går till badhuset för att bota sig, ska man inte ta vänner och släktingar med honom. Med den intensiva frisättningen av slem från näsan är patienten mer benägna att infektera andra människor. I badet är fuktig luft en utmärkt odlingsplats för bakterier.

När kan inte gå till badet?

Baserat på det ovanstående kan man dra slutsatsen att badet är en panacea. Men är det? Är det möjligt att gå till badet, vara sjuk och att inte skada hälsan? Du kan svara på den här frågan på följande sätt: Badet har, liksom alla mediciner, egna kontraindikationer.

Den främsta orsaken till att man inte går till badhuset är den ökade kroppstemperaturen. Det bör påminnas att den normala temperaturen är 36,6º C.

Du bör inte bada i de första tre dagarna av förkylning när kroppen ligger på toppen av kampen mot viruset. I detta fall kan intensiv uppvärmning få motsatt effekt: ORVI kommer antingen att öka eller bli komplikationer på andra organ.

Vid akut rinit kan varmluft orsaka svullnad i näspassagen, liksom bakteriernas spridning. Den akuta formen av rinit kännetecknas av närvaron av gul eller grön slem. Med en sådan rinit är det förbjudet att gå till badet.

När det gäller barn med rinit får de inte gå till bastun tills de är helt botade. Med barn bör du vara mycket försiktig med denna fråga. Upp till 3 år kan barn i badet inte i något fall. Barnens kroppar är mycket mottagliga för infektionernas utseende och spridning. Ökad temperatur kan orsaka komplikationer i närvaro av rinit.

Så, de viktigaste kontraindikationerna för att gå till badet:

Hög temperatur
Den första etappen av SARS.
Akut rinit med riklig näsa urladdning.
Akuta virusinfektioner: herpes på läpparna, vattkoppor.
Svår huvudvärk. Under påverkan av temperatur kan de redan dilaterade kärlen orsaka stroke.
Hjärtsjukdom.
Andra läkares recept.

Bad kommer att ge maximal nytta för människor som återhämtar sig från en förkylning, som inte har några andra kroniska sjukdomar.

Om en person nyligen har varit sjuk eller är utsatt för manifestationen av kroniska sjukdomar, bör han alltid konsultera en läkare innan han går till ångbastunet. Även med en uppenbar återhämtning kan ett bad "väcka" kroniska sjukdomar.

Hur ånga?

Så, om krisen har gått och sjukdomen inte hotar en person med följderna, kan du tillåta dig ett så trevligt nöje som att gå till bastun.

Innan procedurerna påbörjas, ska badet värmas upp och stenarna värms upp till önskad temperatur. Vatten sprutas på dem för att bilda varm, fuktig ånga.

Det finns vissa regler för rutiner i bastun:

Att vara i ångbastun ska vara högst 15 minuter och ta pauser. Det rekommenderade totala antalet besök på ångrummet är 3. Effekten på kroppen börjar när svett kommer ut. För att förbättra denna process går det mycket bra med en kvast genom kroppen. En sådan "massage" kommer att stärka blodflödet och använda alla receptorer för en snabb återhämtning och föryngring av kroppen.
Efter ångrummet är det bra att hoppa in i den kalla poolen. Kontrastprocesser aktiverar alla kroppssystem och ger otroligt nöje och känslor.
Hypotermi bör undvikas. Efter poolen måste du gnugga kroppen väl och sedan linda dig i en handduk. Felaktigt utförande av förfaranden kan också framkalla oönskade konsekvenser.
I ångrummet borde du ha en speciell filthatt som skyddar mot överhettning och expansion av huvudets kärl, samt skyddar ditt hår mot överhettning.
För att förbättra hälsan efter förkylning bör badprocedurer kombineras med örtinfusioner och te. Ett ångbad fyllt med doftande eteriska oljor gör underverk.

Särskilda eteriska oljor läggs till spishällen. När du andas in i näsan slemhinnan kommer att få läkande ämnen som kommer att påskynda återhämtningen.

Herbal infusioner från förkylningen till ångrummet

Förkylningen och riniten kommer att passera mycket snabbare om de termiska procedurerna i badet kombineras med intaget av speciella decoctions av örter.

Sådana infusioner kan beredas själv eller köpas på apotek. I grund och botten för badinhalation använd örter som:

För att förbereda läkningsmedlet tillsätt 15-20 droppar olja till 1 liter vatten.

För att bli av med förkylningen kan du förbereda denna infusion:

Ta en tesked torr senap och häll den med ett glas kokt vatten.
Splash denna vätska på ugnsens uppvärmda stenar.
Inhale helande ånga.

Du kan använda krackor av råg eller vetebröd, som placeras på heta stenar. Från detta kommer också en trevlig lukt.

Infusionen av vild rosmarin behandlar också effektivt rinit. För att göra detta, ta 100 g hackat torrt gräs och tillsätt 1 matsked olivolja eller solrosolja. Blandningen bör infunderas i en månad på ett mörkt ställe, skakas hela tiden. För snabb beredning upphettas denna blandning i ugnen.

Sedan ska infusionen filtreras och spädas i 3 liter vatten. Den beredda vätskan hälls gradvis på stenarna under badinhalationer.

Samma infusion kan droppas i näsan med 2-3 droppar i varje näsborre.

Om en rinnande näsa åtföljs av hosta finns det ett utmärkt recept som eliminerar övre och nedre luftvägarna. Vi pratar om infusion devyala, Althea och lakrits.

För att göra detta, ta en tesked av krossade torra rötter av var och en av dessa örter och häll blandningen med kokande vatten. Vatten tas i mängden 400 ml. Infusion ska stå minst en dag. Sedan ska den filtreras och spädas med 2 liter vatten.

Heta stenar hälls över blandningen. Till den terapeutiska effekten av örter var inte bara ute, utan även inifrån, denna härdande infusion bör tas inuti.

Helande te ger större effekt i badet. För att bli av med förkylningen kan du göra detta avkok:

Ta 5 g torra löv mor-och-mormor, hallon, ängsöt, lime färg.
Den torra blandningen hälls kokande vatten i ett förhållande av 1:40. Detta innebär att 40 gram vatten tas per gram blandningen.
Infusion hålls på ett mörkt ställe 1 te.
Ört te kyls, filtreras och berusas.

Bad - ett utmärkt verktyg i kampen mot förkylning och förkylning. Om det inte finns kontraindikationer och temperatur, gå till badet.

Ett besök i badet med en kyla och hosta

I badet vilar en person inte bara, men förbättrar också sin hälsa. Det finns en akut fråga om möjligheten att gå till badet i kallt tillstånd. Vid det första skedet av rinit förbättrar effekten av heta ångor av fuktig luft, speciellt mättad med eteriska oljor, när de masseras med ett örtbroom förbättrar det allmänna tillståndet, rensar nasofarynxen. Bad är en slags varm inandning. Men med förvärring av en kyla med hög temperatur är ett bad strängt kontraindicerat. I andra fall kan du ånga i syfte att behandla en början rinit och som en förebyggande åtgärd. Att bestämma om en resa till badet i kylan rekommenderas att konsultera en läkare.

Vilka är effekterna av att besöka badet på ett kallt sätt?

Bad för behandling och förebyggande av förkylningar, rinit och hosta har använts under lång tid. Detta verktyg har många fördelar:

bidrar till att påskynda ämnesomsättningen
låter dig ta bort toxiner och toxiner från kroppen;
förbättrar blodflödet;
stärker immunförsvaret
rensar nasofarynx genom att späda slem och förbättra dess clearance;
lindrar hosta på grund av utspädning av sputum i luftvägarna, vilket förbättrar expectoration;
stimulerar produktionen av interferon, som effektivt bekämpar en virusinfektion.

För att producera interferon behöver kroppen självständigt öka kroppstemperaturen, vilket vanligtvis händer med ARVI. Om de första symptomen på rinit besöker badet i tid, aktiveras produktionen under påverkan av en artificiell ökning av kroppstemperaturen från en extern källa. Kroppen utsätts för mindre stress och börjar en effektivare kamp mot virus.

I en persons bad ökar leukocytproduktionen med 20%, vilket gör det möjligt att blockera smittspridningen i blodet.

Badet har en komplicerad effekt på organismen som helhet, därför har det tillsammans med behandling av rinit en helande effekt på huden, hjärt-kärlsystemet och inre organ. Höga temperaturer orsakar att kärlen expanderar, blodet flyter snabbare och mättar vävnaderna och organen med användbara ämnen, vilket ökar produktiviteten i sitt arbete.

På grund av den ökade svettningen i badet genomgår kroppen avgiftning och slaggning. På grund av uppdelningen av fett minskas vikt, njurarna släpps ut.

Det är emellertid viktigt att komma ihåg att det intensiva avlägsnandet av slem från näsan kan orsaka infektion hos andra, dessutom multiplicerar bakterierna i fuktig luft. Därför rekommenderas det inte att vara i ett ångbad med friska människor.

När ska du inte gå till badet?

Liksom alla mediciner har badet kontraindikationer.

Hög kroppstemperatur vid vilken faran ligger i eventuell svullnad i nässlemhinnan och accelerationen av processen för reproduktion av bakterier. Och under feber ökar belastningen på kärlen och hjärtat.
SARS i början, för vid denna tidpunkt kämpar kroppen intensivt mot viruset, och badet kan förvärra sjukdomen och orsaka oönskade komplikationer.
Tjock slem i förkylning med en gulaktig och grön nyans, vilket orsakar bakteriell infektion, som förvärras när den utsätts för förhöjda temperaturer och fuktig luft (mer än 70%).
Upp till tre år är kroppen känslig för olika typer av infektioner, och höga omgivande temperaturer kan orsaka ett antal allvarliga komplikationer.
Akuta infektioner av viral natur, som vattenkokare, herpes.
Huvudvärk, där höga temperaturer orsakar dilation av blodkärl, vilket kan orsaka stroke.
Hjärtsjukdom.
Doktors order.
Några kroniska sjukdomar.

Efter att ha förvärrats den kroniska formen av sjukdomen rekommenderas det att konsultera en läkare. Annars kan du orsaka återfall med allvarligare konsekvenser.

Hur ånga?

Regler för användning av bad för behandling av rinit:

förberedelse av badet. Ångrummet ska vara väluppvärmt, stenvärme. Att bilda en helande varm ånga kan vätta stenar med vatten med oljor eller örter.
Förfarandet bör inte överstiga 15 minuter, med avbrott var 3: e minut. Utsignalen från svett signalerar uppkomsten av positiv värmeexponering. Stärka processen kan vara en gräsbroom. Med hjälp av massage förbättras blodflödet, vilket bidrar till en snabb återhämtning.
Med adekvat träning ska ångbadet ta en kall dusch eller hoppa in i poolen. Kontrastiva effekter aktiverar kroppens system för positivt arbete. Det är omöjligt att superkylning, så efter kallt vatten måste du smita av och linda i en handduk.
I ångrummet behöver du ha en filt eller linnehätta, vilket skyddar huvudets kärl från höga temperaturer.
Badprocedurer bör kombineras med att dricka örtte.
Lägg eteriska oljor i stenarna, vilket har en positiv effekt på slemhinnan vid inandning, lugnar och tonar kroppen.

Badprocedurer från förkylning

Ett vanligt recept är torr senap, utspädd i vatten. Tillräckligt 1 tsk per skopa kokande vatten. Häll kompositionen till små doser av stenar. Om denna metod är problematisk att genomföra, kan du fuktar en bomullspanna i lösning och växelvis applicera på näsborrarna.

En effektiv lösning är växtbaserad infusion av vild rosmarin: 100 g örter är malda och insisterade i tre veckor i en matsked olivolja. Strained infusion utspädd med 3 liter vatten. Små delar av vätskan hälldes på stenarna. Medel kan prokapat näsa.

De essentiella oljorna av eukalyptus, tall, pepparmynta, gran, pelargon och rosmarin individuellt och i en blandning fungerar effektivt på kroppen under ett huvudkall.

Du kan använda kamille och timjan tinktur beredd genom att koka 100 g örten i 250 ml vatten. Läkning med nasyas är utrustad med nasil. Recept: 10 g krossad rot läggs till ett glas kokande vatten, sedan släpper vätskan i ett vattenbad i 30 minuter. En spädning av 2 liter vatten krävs före användning. Häll på stenarna ska doseras.

Att bota en kyla med en host hjälper till en blandning av 3 g lakrits, rötter av elecampane och Althea, fylld med två koppar kallt vatten. Infusionen bereds i 8 timmar, filtreras och utspädes i 2 liter vatten. Vätskan spolas gradvis på heta stenar.

Kontrastdusch eller pool

Kontrasterande förfaranden härdar kroppen, tränar immunsystemet. Men med förkylning bör den endast användas i förväg förberedelse. I hennes frånvaro är det bättre att överge förfarandet.

I baden fungerar helande te, juice och drycker bra.

Dricka infusionsblommor bokhve: 40 g per 1 liter kokande vatten.
Violette: 10 g per 250 ml kokande vatten.
En infusion av en blandning av örter och bär: 5 g frukt av fänkål, lindblommor, mor och styvmorblad, ängssöt och 10 g hallonblad blåses med en liter kokande vatten. Före användning insistera 15 minuter.
Te från knopparna av svart poppel: 10 g krossad frukt per 250 ml kokande vatten. Drick i små portioner efter 15 minuter.
Råisjuice är bra i början av en förkylning. Han dricker på en sked tre gånger om dagen.
Honeycomb täcken är lagade direkt i ångbastun.

Är det möjligt för ett barn att åka till ångbastun med förkylning?

Innan du går till badet med ett barn med förkylning, behöver du rådgöra med barnläkaren, väga för och nackdelar. Barn under tre år gammal bad är kontraindicerat. Under de första åren av livet hos barn, ett helt annat system av termoregulering, är svettkörtlarna ännu inte utvecklade, slemhinnorna fungerar olika. Därför är följderna av användningen av badet som ett botemedel mot förkylning fulla av oförutsägbara konsekvenser. Läkarna rekommenderar att man bara kör en frisk baby till badet.

Men alla individuellt. I vissa fall kan uppvärmning på så sätt leda till att slem passerar in i bronkierna, vilket leder till lunginflammation. För andra kommer processen att gå rätt, och rinnande näsa kommer att passera utan konsekvenser. Därför är förfarandet endast möjligt för äldre vuxna efter samråd med barnläkare och enligt reglerna:

följa kontraindikationer
sväva inte för länge;
Använd inte överdriven värme;
ge värme och fred efter proceduren.

Det är viktigt att komma ihåg att barnens kropp är mottaglig för utseendet och spridningen av olika typer av infektioner. Därför kan även en enkel rinit efter ett bad provocera komplikationer.

VARNING! Information på denna sida presenteras endast för information! Ingen webbplats kan lösa ditt problem i frånvaro. Vi rekommenderar att du kontaktar din läkare för ytterligare råd och behandling.

Är det möjligt att bada ett barn med snot

Är det möjligt att gå till badet och bada i kylan?

Den positiva effekten av ett bad i kallt tillstånd
När kan inte gå till badet?
Hur ånga?
Herbal infusioner från förkylningen till ångrummet

Den positiva effekten av ett bad i kallt tillstånd

Sedan antiken har människor behandlat sådana illamående som förkylningar och rinnande näsor i ryska bad. Det är ingen hemlighet att badet har obestridliga fördelar:

påskyndar metabolismen;
tar bort toxiner och avfall från kroppen, som intensivt går med svett;
ökar blodflödet;
stärker immunförsvaret
förbättrar avlägsnandet av näs slem från näsan;
lindrar sputum i övre och nedre luftvägarna, förbättrar expectoration, om rinit åtföljs av hosta;
stimulerar produktionen av interferon, en speciell substans som bekämpar viruset.

I en persons ångrum accelereras produktionen av leukocyter, som blockerar någon infektion i blodet, med 20%.

Den främsta orsaken till att man inte går till badhuset är den ökade kroppstemperaturen. Det bör påminnas att den normala temperaturen är 36,6º C.

Så, de viktigaste kontraindikationerna för att gå till badet:

Hög temperatur
Den första etappen av SARS.
Akut rinit med riklig näsa urladdning.
Akuta virusinfektioner: herpes på läpparna, vattkoppor.
Svår huvudvärk. Under påverkan av temperatur kan de redan dilaterade kärlen orsaka stroke.
Hjärtsjukdom.
Andra läkares recept.

Bad kommer att ge maximal nytta för människor som återhämtar sig från en förkylning, som inte har några andra kroniska sjukdomar.

Så, om krisen har gått och sjukdomen inte hotar en person med följderna, kan du tillåta dig ett så trevligt nöje som att gå till bastun.

Innan procedurerna påbörjas, ska badet vara väl uppvärmt, och stenarna bör värmas till önskad temperatur. Vatten sprutas på dem för att bilda varm, fuktig ånga.

Det finns vissa regler för rutiner i bastun:

Att vara i ångbastun ska vara högst 15 minuter och ta pauser. Det rekommenderade totala antalet besök på ångrummet är 3. Effekten på kroppen börjar när svett kommer ut. För att förbättra denna process går det mycket bra med en kvast genom kroppen. En sådan "massage" kommer att stärka blodflödet och använda alla receptorer för en snabb återhämtning och föryngring av kroppen.
Efter ångrummet är det bra att hoppa in i den kalla poolen. Kontrastprocesser aktiverar alla kroppssystem och ger otroligt nöje och känslor.
Hypotermi bör undvikas. Efter poolen måste du gnugga kroppen väl och sedan linda dig i en handduk. Felaktigt utförande av förfaranden kan också framkalla oönskade konsekvenser.
I ångrummet borde du ha en speciell filthatt som skyddar mot överhettning och expansion av huvudets kärl, samt skyddar ditt hår mot överhettning.
För att förbättra hälsan efter förkylning bör badprocedurer kombineras med örtinfusioner och te. Ett ångbad fyllt med doftande eteriska oljor gör underverk.

Särskilda eteriska oljor läggs till spishällen. När du andas in i näsan slemhinnan kommer att få läkande ämnen som kommer att påskynda återhämtningen.

Förkylningen och riniten kommer att passera mycket snabbare om de termiska procedurerna i badet kombineras med intaget av speciella decoctions av örter.

Sådana infusioner kan beredas själv eller köpas på apotek. I grund och botten för badinhalation använd örter som:

För att förbereda läkningsmedlet tillsätt 15-20 droppar olja till 1 liter vatten.

För att bli av med förkylningen kan du förbereda denna infusion:

Ta en tesked torr senap och häll den med ett glas kokt vatten.
Splash denna vätska på ugnsens uppvärmda stenar.
Inhale helande ånga.

Du kan använda krackor av råg eller vetebröd, som placeras på heta stenar. Från detta kommer också en trevlig lukt.

Sedan ska infusionen filtreras och spädas i 3 liter vatten. Den beredda vätskan hälls gradvis på stenarna under badinhalationer.

Samma infusion kan droppas i näsan med 2-3 droppar i varje näsborre.

Om en rinnande näsa åtföljs av hosta finns det ett utmärkt recept som eliminerar övre och nedre luftvägarna. Vi pratar om infusion devyala, Althea och lakrits.

Heta stenar hälls över blandningen. Till den terapeutiska effekten av örter var inte bara ute, utan även inifrån, denna härdande infusion bör tas inuti.

Helande te ger större effekt i badet. För att bli av med förkylningen kan du göra detta avkok:

Ta 5 g torra löv mor-och-mormor, hallon, ängsöt, lime färg.
Den torra blandningen hälls kokande vatten i ett förhållande av 1:40. Detta innebär att 40 gram vatten tas per gram blandningen.
Infusion hålls på ett mörkt ställe 1 te.
Ört te kyls, filtreras och berusas.

Bad - ett utmärkt verktyg i kampen mot förkylning och förkylning. Om det inte finns kontraindikationer och temperatur, gå till badet.

Är det möjligt att gå till badet med en kall och bada

Fördelarna med ett bad i kallt tillstånd

Med ett kyla, ett besök på badet kommer bastun att ha en positiv effekt på kroppen:

Att stanna under påverkan av het ånga bidrar till öppningen av porer, vilket gör att du snabbt kan ta bort toxiner och skadliga ämnen som ackumuleras i kroppen.
Blodcirkulationen är förbättrad. På grund av den kraftiga ökningen av kroppstemperaturen finns en stor produktion av vita blodkroppar, de har ett starkt motstånd mot penetrerande virus och patogener.
Inandad ångbad, speciellt vid användning av någon essentiell olja, till exempel cederträ, lavendel eller eukalyptusolja, som inandning för sjuka andningsorgan. Inandning främjar utsöndringen av sputum, rensa bronkierna, lungorna.
Användningen av en björk eller barrbroom gör det möjligt att expandera kärlen, för att förbättra hjärtets arbete.

Tidigare, i frånvaro av läkemedel, behandlades en rinnande näsa och kyla i ett bad, vilket i de flesta fall hjälpte till att bli av med en rinnande näsa efter flera badstämningar.

När kan man inte besöka badet?

Att försumma kontraindikationer kan leda inte bara till en komplikation av patientens allmänna tillstånd, men också till förvärring av förkylning, hjärtsvikt, hjärtinfarkt.

Köldflödet tillsammans med svåra huvudvärk kan resultera i svår förlust av styrka, yrsel, svimning.

Du kan inte gå till badet "med herpes", sjukdomen sprids ännu mer och täcker alla stora områden.

Men det farligaste badet kommer att vara för dem som sällan svävar, besöker sådana platser.

Ovanliga för sådana förfaranden kan sluta mycket dåligt.

Du kan inte gå till badet, duschen, bastun, när sjukdomen från första skedet gick på den farligaste och mer och mer framsteg.

Hur ånga?

Att svika en person med kvast är en hel vetenskap:

Processen börjar med ljusklapp, man kan säga stroke, som sträcker sig från fötterna till huvudet.
Kom tillbaka, lätt flapping på sidorna.
Återvänder uppmärksammas ländryggen, låren, skinkorna. Genom att bearbeta dessa områden med en kvast, kan du inte bara klappa, utan också gnugga dem i en cirkelrörelse och utöva maximal ansträngning.
Broom tar händerna från båda ändar, pressas till ländryggsregionen och, något pressar, försiktigt dra upp den till baksidan, ända upp till nacken. Upprepa upp till sex gånger.
Efter att baksidan är väldunstad gör du skarpare rörelser och lägger en parallell med parken.

Du kan ånga i ett bad inte mindre än en timme efter att ha ätit

Om patienten är svår att stanna i ångrummet, och han klagar på att han inte gillar denna behandling, måste processen omedelbart stoppas för att inte skada hans hälsa.

Hur man behandlas för kallt i badet?

Med en tillfredsställande lösning kan behandlingen i badet vara följande:

Gör ett bad inandning. Upp till 10 droppar essentiell olja av tall, eukalyptus, cederträ och andra beredningar som har en lugnande, baktericid effekt dras på röda heta stenar. Penetrerande in i andningsorganet tillsammans med heta ångor bidrar till att hämma utvecklingen av patogen mikroflora. Eteriska oljor läggs också till varmt vatten.
Massage med en kvast. Badmassage bidrar till att förbättra kroppens allmänna tillstånd, stabilisera den rätta blodcirkulationen med en kvast. Kvastar skurna från grenar av medicinska växter. Så, använd björk, tallnålar, kamomill, Johannesört. För dessa ändamål är det inte nödvändigt att "riktigt" ånga, bara gå med lätta klappar på ytan av huden.
Dekoktioner av medicinska örter. Direkt i bäckenet eller hettvattentankens ångade medicinska örter, i buljongen som utför badprocedurer. Du kan använda kamomill, eukalyptus, johannesört, timjan. Sådana buljonger kan också tas oralt som oralt.

Med förkylning, när det inte finns kontraindikationer, får det gå in i ett ångbad i ett ångbad. Temperaturen i ångbastun ska vara vad personen vanligen "höll ut" innan han blev sjuk.

Är det möjligt att sva ben och gå till badet i kallt tillstånd?

Det är inte rekommenderat att flyta fötterna eller gå till badet i kallt tillstånd. Sådana procedurer kan inte påverka orsakerna till förkylning, men i vissa fall kan de provocera vidareutveckling av sjukdomen. Detta gäller särskilt för barn, och av den anledningen, med vissa reservationer med förkylning, kan bara vuxna gå till badet. Men igen är det inte önskvärt.

Dessutom, med huvudkall, svävar dina fötter kan vara farliga helt enkelt på grund av risken för en bränd fot. Det kan tyckas en överdrift, men erfarenheten av läkare i brännskador visar att människor regelbundet lyckas skölja sina frusna fötter med kokande vatten. Dessutom kan åtminstone denna procedur visa en viss effekt först efter att ha utförts på ett fruset och ännu inte uppvärmt barn eller vuxen. Och det är därför...

Svär fötterna med en förkylning: Vad ger detta förfarande?

Det är känt att på fötterna till en person finns receptorer som skickar signaler till hjärnan om det aktuella tillståndet hos benens hud.

Om benen är kalla, är det genom signaler från dessa receptorer att hjärnan analyserar situationen och börjar en reaktionskaskad som är utformad för att minska hypotermiernas effekter på kroppen. Inklusive när fötterna fryser, ökar slemproduktionen i näsan och snoet börjar rinna rikligt: kroppen förbereder sig för att andas kyla i förväg och förhindrar situationen när slemhinnan kommer att frysa, lokal immunitet kommer att försvagas och risken för rinit med rinnande näsa och möjliga komplikationer föreligger. Ju mer snö i näsan, desto mindre sårbar blir slemhinnan.

Kylning av benen reflexivt leder till bildandet av ytterligare slem i näsan.

Tvärtom, om hypotesen får fötterna att bli varma och receptorerna på benen signalerar det till hjärnan, stannar mekanismen för förbättrad slemsekretion, eftersom det inte längre finns något behov av snot.

Följaktligen, när en person (inklusive ett barn) kommer från förkylningen, kanske - fryst, är hans första önskan att värma honom och bli av med snö. Hur man gör det här? Det är rätt, mormors recept är att värma benen. Det finns två grundläggande fel i detta tillvägagångssätt:

Ett stort antal snö i näsan under hypotermi är inte alls en patologi. Det här är en skyddande reaktion i kroppen, och du behöver tvärtom vara glad att näsan reagerar så bra på förändringar i parametrarna i luften. En sådan fördelning av snot kallas faktiskt ofta en rinnande näsa, och det är genom att värma benen som de försöker behandla den.
Soaring fötterna när huvudet är kallt - ett försök att lura kroppen, skapar för honom illusionen av uppvärmning på grund av påverkan endast på receptorerna på benen. Om den frusna inte har uppvärmt, chatter han med sina tänder och han skakar, men benen är redan varma och mängden snot i näsan minskar, det finns en risk just nu och för att få en riktig rinit. Kroppen har inte uppvärmts, men dess defensiva reaktioner har redan slutat.

Övning visar att du faktiskt, om du placerar en frusen person i ett uppvärmt rum, klär, ger en kopp varm te och börjar höja dina fötter på rätt sätt, det är troligt att inget hemskt kommer att hända. Men med samma sannolikhet kommer inget att hända för att hela processen ska kunna startas: under de angivna förhållandena kommer kroppen själv att värma upp 15 minuter senare och utan att värma upp benen. Och näsan upphör att flöda, oavsett om fötterna stiger eller inte.

Om infektionen redan har lyckats slå näs slemhinnan försvagad genom kylning, kommer uppvärmningen inte att stoppa benen. Om infektionen inte har hänt än, kommer det inte att hända utan uppvärmning.

Kämpa detsamma med överflöd av snot under superkylning - dumt och absolut meningslöst.

För någon typ av rinit är skumrande ben absolut värdelösa. Det är omöjligt att föreställa sig hur denna procedur kommer att påverka virus eller bakterier i näsan i smittsam rinit, eller hur det kommer att eliminera orsaken till allergisk rinit.

Och nu låt oss än en gång fokusera på frasen "svaga fötter på rätt sätt." Från synpunkten av allmänt accepterad medicinsk praxis över hela världen kan ett barns fötter med en huvudkall burka i vatten med en temperatur på 40 ° C och för en vuxen - upp till 55 °. I det här fallet är det strängt förbjudet att tillsätta varmt vatten till tanken där benen ligger. Med iakttagandet av dessa regler är det möjligt att sväva benen i händelse av förkylning, med vetande att denna procedur är praktiskt taget ineffektiv.

Standard kokande vatten i fotbadet är en grov överträdelse av reglerna för förfarandet

Risken för benbrännskador under dessa förfaranden är deras enda uppenbara nackdel. Eftersom det inte finns någon mening i heta fotbad, och det finns risk att läkare inte rekommenderar att dessa förfaranden utförs. Om denna risk minskar så mycket som möjligt kan man roa sig med sådan uppenbar omsorg för barnet och låta honom sväva med en rinnande näsa.

Men om badet - en separat konversation.

De positiva effekterna av att gå till ett kallt bad

Det är omöjligt att förneka den stora positiva effekten av ångbadet i badet för en person med akut respiratoriska infektioner och förkylning orsakad av denna sjukdom. Så badet:

Bidrar till ökad blodcirkulation;
Accelererar metaboliska processer i områden med inflammation;
Stimulerar immunitet (interferon i kroppen är lättare och i stora mängder produceras vid förhöjda temperaturer, för vilka i själva verket med SARS ökar kroppen kroppstemperaturen);
Stimulerar utsöndring av nässmus från näsan och expectoration med hosta.

På grund av den höga fuktigheten bidrar luften i badet till utspädning av sputum i nedre luftvägarna och ökar produktiviteten hos hosta om den rinnande näsan löper parallellt med bronkit eller lunginflammation.

Det är inte förvånande att en resa till badet länge har ansetts vara den bästa metoden att övervinna förkylning. Faktum är att allt inte är så enkelt.

Du ska inte gå till badet med en kyla och vänner - det är felaktigt i förhållande till vänner som kan bli smittade

Varför badet i en förkylning kan vara skadligt?

Bad med hosta och rinnande näsa kan vara skadlig. Anledningen till detta är följande:

I badet sväller och expanderar slem i näsan på grund av åtgärd av hetluft, slocknar lumen i näspassagen, rinner ner i halsen och bringar infektion där.
Vid kall bakteriell natur kommer varm luft att främja reproduktion av mikrober - vid höga temperaturer utvecklas och multipliceras bakterierna snabbare.

Det betyder att i närvaro av gul eller grön snot (det mest uppenbara tecknet på en bakteriell infektion i näsan), om du har ett huvud kallt, kan du inte gå till badhuset alls. Också, gå inte till badet, om en rinnande näsa uppstår med förhöjd kroppstemperatur - ångrummet kommer bara att öka belastningen på hjärtat. I andra fall har vuxna en rinnande näsa och ett bad - ganska kompatibla saker.

Pseudomonas aeruginosa är orsakssambandet till bakteriekölden i många fall.

Men för ett barn med förkylning är ett bad definitivt kontraindicerat.

Ta inte barn till badet med en kall!

Återigen, vi kommer ihåg att när den utsätts för varm luft sväller snuten i näsan och stänger helt passagerarens lumen. Näsan ligger.

En vuxen kan i detta fall blåsa slemen överallt, och det blir mycket svårare för barnet att göra det på grund av att näspassagen är smal. Det är troligt att slem kommer att börja rinna in i halsen, vilket inte bara provar en hostande passform, utan med viss sannolikhet kommer det att leda till infektion i struphuvudet och luftstrupen. Samma slem kan täppa till hörselröret med ytterligare östring av öronen och eventuellt utveckling av otit.

Otit - en inflammatorisk process i örat som kan utvecklas när slem i näsan sväller och strömmar in i eustachiska rören

Enkelt uttryckt är ett bad för ett barn med förkylning en analog ånginandning. Och vi vet att det är omöjligt att göra ånginandning till barn i förskoleåldern.

Som ett resultat drar vi slutsatser:

Ett barn med förkylning i badet kan inte hållas alls;
En vuxen kan gå med en kyla i badet bara om ångbastunet är ensamt och endast i frånvaro av gul eller grön snot och hög kroppstemperatur.

Samtidigt, om rhiniten redan har gått, men kroppen inte helt återhämtar sig från akut respiratorisk virusinfektion, kommer det att gå till badet, även om fuktig luft hjälper till att avlägsna sputum från nedre luftvägarna.