Hosta och kyla från balsamman: hur man behandlar?

En kyla från en luftkonditionering är ett ganska frekvent fenomen som orsakas av en plötslig förändring i omgivande temperatur. Manifestationer av sjukdomen är mycket lik konventionella akuta luftvägsinfektioner och SARS.

etiologi

Varför är det en kall från luftkonditioneringsapparaten? Vanligtvis förekommer rinnande näsa och hosta från klimatkontrollen mot bakgrund av hypotermi hos kroppen. Människor med försvagade immunförsvar och med kroniska sjukdomar i ENT-organ är mer mottagliga för förkylningar.

Hypotermi uppträder när en person kommer från en gatavarme till ett kallt rum där lufttemperaturen är mycket lägre. En annan orsak till förkylning kan vara fel plats att installera luftkonditioneringen inomhus. Om en person ständigt befinner sig i den kalla luftflödeszonen utlöses ett utkastseffekt.

Åtminstone i sommarvärmen blir människor kalla i bilar med klimatkontroll på. Om temperaturen är inställd under den bekväma nivån, kan du i en liten bil få en kyla om några minuter.

Förutom hypotermi, under påverkan av klimatutrustning finns risk för legionellos (atypisk lunginflammation). Orsaken till infektion är oftast luftkonditioneringsapparater, för vilken tidig vård inte tillhandahålls.

Det är viktigt! I förorenade filter bildas en idealisk miljö för framväxten och reproduktionen av patogena bakterier, som när de är konditionerade kommer in i luftvägarna tillsammans med luftflödet.

symptom

Tecken på förkylning från ett luftkonditioneringsapparat är desamma som för virussjukdomar. Klassiska symptom utvecklas i följande ordning:

• Huvudvärk.
• Känsla av värk i ben och muskler.
• Nysning, nässäppa.
• Temperaturen stiger till 37 ° -37,5 °.
• Ökad känslighet hos huden.
• Kittling eller ont i halsen.
• Smärta vid sväljande saliv.

Skarp eller smärtsam smärta i öronen, trötthet, sömnighet och aptitlöshet kan läggas till de angivna symtomen.

diagnostik

Att bestämma förkylning från ett luftkonditioneringsapparat, liksom alla andningsvägar, är inte svårt. Hyppig nysning, rinnande näsa med vattnös urinflöde (rinit) i början, senare en känsla av nässäppa, ont i halsen, torr hosta, smärta i struphuvudet vid hosta. Om en ont i halsen och samtidigt kroppstemperaturen når nivån 38-40 grader, indikerar sådana manifestationer ont i halsen.

Legionär sjukdom börjar med samma symptom som med förkylning, men fortskrider mycket snabbare. Obehag i halsen, torr hosta och mild hypertermi ger snart tid åt produktiv hosta med grönt sputum, en liten huvudvärk och generell svaghet läggs till. Då förvärras tillståndet snabbt, det finns värk över hela kroppen, frossa, feber, bröstsmärta med hosta (pleurisy).

Det är viktigt! I avsaknad av snabb medicinsk vård är legionellos dödlig.

terapi

Behandla kallt från luftkonditioneringsapparaten (hosta, rinnande näsa) ska vara på samma sätt som ARD (ARVI). Vid de första symptomen ska du ta någon av hostmedicinen på basis av parasitamol med tillsats av C-vitamin och en antihistamin (Koldrex, Fervex, Rinza, Grippomix). Du kan också använda folkmedicinska läkemedel - te med citron, buljonghöft.

Vid förkylning är det användbart att använda inte bara näsdroppar (spray) utan också att tvätta näsan med en svag vattenlösning av havssalt. Du kan göra det själv eller köpa den färdiga produkten på apoteket.

Det är viktigt! Missbruk inte vasokonstrictor näsdroppar och sprayer. Överdosering av sådana medel kan orsaka motsatt effekt.

Ökad kroppstemperatur kan slås ner genom att gnugga med en alkohol- eller ättiklösning. När kroppstemperaturen stiger till 38,5 grader eller mer, bör du ta en febrifuge och ringa till en läkare. Självbehandling i sådana fall kan väcka allvarliga komplikationer.

Om en läkare misstänker legionellos är patienten omedelbart inlagd - det här är det enda rättiga beslutet. Om obehandlad är atypisk lunginflammation dödlig.

Om behandling av förkylning inte ger upphov till lindring och tillståndet inte förbättras inom 1-1,5 veckor, bör du konsultera en läkare och bli testad. Baserat på laboratorieresultat kommer terapi att tilldelas. Ofta, en förkylning som inte har behandlats sedan dag ett leder till sådana komplikationer som:

Dessa sjukdomar orsakas av en bakteriell infektion som har gått ihop, och i de flesta fall, utan tidig behandling, blir de kroniska.

förebyggande

Sjuka är alltid lättare att förebygga än att bota. Denna regel är värt att komma ihåg och observera. För att inte behöva bestämma om sommaren hur man ska behandla en rinnande näsa eller en hosta från en luftkonditionering ska du komma ihåg några enkla rekommendationer om användningen:

• Observera reglerna för platsen för enheten i rummet.
• Ställ inte klimatkontrollen på för lågt värde (temperaturskillnaden mellan rummet och friluft bör inte överstiga 5-8 C).
• Undvik direkt luftflöde från luftkonditioneringsapparaten.
• Följ tillverkarens rekommendationer angående underhåll av utrustning (tidig ersättning av filter är särskilt viktigt).
• Stärka ditt immunförsvar - det kommer att hjälpa kroppen att kämpa mot virus och motstå sjukdomar med den minsta effekten av den kalla vinden.

Balsam i sig, det är etablerat inomhus eller i passagerarutrymmet, kan inte skada hälsan. Kölden provoceras genom felaktig drift av klimatutrustningen. Vid överensstämmelse med alla regler kommer balsammen bara att presentera en trevlig sval på en varm dag.

Kall från luftkonditioneringsapparaten

Endast på en dag kommer varje person till ett utkast, med ett öppet fönster och dörrar, för att komma under det kraftigt förändrade väderet, under den genomträngande vinden. Inte alltid är resultatet en sjukdom. Så varför nästan alla blir "kalla" under en slumpmässig ström från en luftkonditionering? Finns det någon annan anledning förutom utkast?

Kan jag bli sjuk från luftkonditioneringsapparaten

Medicinska experter kommer aldrig att diagnostisera en förkylning. Deras sjukdomar är uppdelade i virus, infektiös. Kylning är bara en bakgrund för utveckling av otit eller tonsillit. Sjukdomen börjar med införandet av mikrober och virus i luftvägarna och slemhinnorna.

Är det möjligt att bli sjuk från inhemsk luftkonditionering? För utveckling av mögel, bakterier och virus krävs det att det är varmt och fuktigt. Det finns ingen bättre plats än röret och förångaren för utbredning av patogener. Så flyger de med luft, om inte ett modernt rengöringssystem används, men ett vanligt filter som fäller damm och hår.

Inhalation av luften där de aktiva bakterierna är belägna placerar vi dem i en gynnsam avelsmiljö. Om de egna immuncellerna, vårdnadshavarna inte känner igen hyresgästerna omedelbart, kommer de att föröka sig och sjukdomen är oundviklig.

Men det finns specifika legionella bakterier och pneumokocker som multiplicerar i luftkonditioneringssystemet. Dessa kolonier trivs i smutsiga kanaler. Med luftflödet kommer mikroorganismer in i bronkierna, medför speciellt lidande, tränger in i andningsorganen.

Regelbundet rengöring av de interna kanalerna, byte av filter, övervakning av enheten för fronläckage, kan du skydda användningen av klimatsystemet.

Blew under luftkonditionering

Kan vi anta att sjukdomen har kommit från det som blåste under luftkonditioneringsapparaten? Du kan. Helt friska människor existerar inte. Virus och mikrober lever i kroppen och utgör ett jämviktssystem med användbar flora.

Problempunkterna i varje person är individuella. Därför förändras balansen med en kraftig förändring av kroppstemperaturen, när den blåser kall luft. Det är vid denna tidpunkt patogenerna besegras på svaga ställen, och sjukdomen börjar.

Har det blåst under luftkonditioneringsapparaten? Ja, det sänkte temperaturen på ett av kroppens problemområden, vilket ledde till att en virus- eller bakteriell sjukdom uppstod. Dessutom är det möjligt att en ytterligare del av mikrober anlände med luften.

Barn är milda varelser med ett svagt immunförsvar. För att barnet inte ska kunna blåsa är det därför i deras rum att luftkonditioneringsapparaten måste ha bakteriedödande filter, som är inställd på att sprida luften med låg hastighet. Oftast hos barn finns det ett gratulöst rop, de kan inte förklara var smärtan är, om örat är luftkonditionerat.

Kall från balsamman - hur man ska behandlas

Det tar tid för sjukdomen att utvecklas. 1-2 dagar efter att du har skickat ett uppfriskande luftflöde till dig själv, kan hosta, nässäppa eller andra tecken som orsakar indisposition uppstå. Temperaturen kan stiga. Endast en läkare kan diagnostisera och bestämma vilken typ av sjukdom som orsakas av förkylning.

Den vanliga, okomplicerade formen av sjukdomen under behandlingen sker inom en vecka. Men om nya symptom uppstår, en stark hosta, feber - det är dags att se en läkarmottagare - det är fruktansvärda tecken på övergående lunginflammation. Det kan orsakas av legionella. Här är allt mer komplicerat, förekomsten av pleurisy eller påbörjandet av allmän förgiftning av kroppen.

Ständigt vara i ett rum med en fungerande balsam, torkar huden. En person kan uppleva huvudvärk och irritation från ständigt buller. Under sådana förhållanden är sanitetsrengöring av alla luftkanaler obligatorisk. Byte av filter med moderna system är obligatoriskt.

slutsats

Luftkonditionering är den bästa uppfinningen, men den ska användas korrekt. Temperaturskillnaden mellan den externa och interna miljön bör inte vara mer än 6-7 grader, för att inte skapa stor kontrast. Alla delade system ska vara utrustade med bakteriedödande filter. Spolande luftlabyrinter, desinficerande system enligt schemat, kommer att skydda mot spridning av sjukdom. I plantskolans luftfördelning bör det finnas en riktad stråle.

Titta på videon hur du rengör hemmakonditioneringen

Kall från luftkonditioneringsapparaten

Luftkonditionering har blivit en integrerad del av våra liv: det är installerat i ett bostadsområde, på ett kontor, i en bil. Det låter dig verkligen känna dig bekväm i den mest intensiva värmen, men de måste användas med stor omsorg, annars kan du orsaka stor skada på kroppen. Den största faran ligger i det faktum att luftkonditionering kan ge upphov till förkylning, vilket orsakar att kroppen överkylas. Särskilt känsliga för detta är personer som har ett försvagat immunförsvar (på grund av en ny sjukdom, till exempel) eller har kroniska sjukdomar i andningsorganen.

Kall från balsam orsak

Det finns flera anledningar som leder till förkylning från en luftkonditionering (verkligen en sjukdom i den nya tiden som orsakas av tekniska framsteg!). Oftast är detta ett kraftigt temperaturfall i miljön. Ibland är temperaturskillnaden på gatan och i rummet där klimatanläggningen är installerad 10 grader eller mer, och detta är en verklig stress för kroppen. En annan orsak är att luftkonditioneringen är felaktig: idealiskt bör strömmen av kallluft inte i något fall riktas till den permanenta platsen för personen.

Ofta kan du få en förkylning i en bil utrustad med luftkonditionering: försöker fly från den intensiva värmen, förare sätter luftkonditioneringen på en gång till full effekt. Som ett resultat tillhandahålls kroppens överkylning och kall behandling.

Legionellos (eller legionellernas sjukdom) orsakad av bakterier som utvecklas inuti luftkonditioneringsapparaten när systemet är kraftigt förorenat (till exempel som ett resultat av ackumulering av vattenkondensat i ett omfattande konditioneringssystem) är bland de sjukdomar som uppkommer vid exponering för kroppskonditioneringen. Tillsammans med cirkulerande luft sprider bakterierna inomhus och kan hamna i människokroppen.

Diagnostisera kyla från en luftkonditionering

Det är ganska enkelt att diagnostisera en förkylning från ett luftkonditioneringsapparat, eftersom det liknar den välbekanta virusinfektionen under hösten / vinterperioden. Förkylningen kan förekomma på olika sätt och leder följaktligen till olika sjukdomar i andningssystemet.

Vanligtvis är det obehagliga känslor i näshålan (brännande klåda) och långvarig nysning, följt av riklig urladdning av vätska från näshålan (initialt flytande och tjockare). Nästa steg - andning är svårt på grund av nasal trafikstockning, generell svaghet uppstår, temperaturen kan öka något. Dessa är tecken på rinit, bättre känd i vardagen som en rinnande näsa.

En annan sjukdom är faryngit, där svamphinnan är inflammerad. Sjukdomen åtföljs av ont i halsen, långvarig och oavbruten torrhosta, feber.

Men oftast möter en kall person rhinopharyngit, som samtidigt ökar näsan och halsens slemhinnor (det vill säga en kombination av symtom på de två sjukdomarna).

Överkylning av kroppen kan leda till ont i halsen, där det finns svår smärta i halsen, ökningen av lymfkörtlar och tonsiller under käkarna, temperaturen stiger kraftigt (vanligtvis är det ganska högt). Vid hypotermi i kroppen mot halsont kan orsaka en rinnande näsa, inflammatoriska processer i munhålan (till exempel inflammation i tonsillerna, karies).

En annan förkylning, som orsakas av balsamens verkan på en varm dag, är laryngit, där larynx slemhinnan är inflammerad. I det här fallet finns det först en torr hosta, som snart blir en våt, heshet och elakhet i rösten, och ibland en fullständig röstförlust ökar temperaturen.

Om en av de listade förkylningarna inte behandlas snabbt kan det leda till komplikationer i andningsorganen: inflammation i luftstrupen (trakeit) eller inflammation i bronkierna (bronkit). I detta fall behövs en medicinsk ingrepp för diagnos och behandling av behandling.

Den så kallade legionellosen liknar en kall sjukdom: först visas en torr hosta som blir en våt, svag huvudvärk med tiden, det finns generell svaghet och snabb trötthet. Med tiden börjar patienten feber och skaka, temperaturen stiger kraftigt, muskel- och ledvärk uppträder, andning blir svårt med hosta, vilket leder till smärta i bröstet. Med sådana symtom, är lungens lining och bröstets inre yta inflammerad och patienten diagnostiseras med pleurisy. Risken för Legionnaires sjukdom är också i det faktum att under dess utveckling kan också förgiftning av olika organ förekomma, vilket resulterar i en patient som är uppmärksam på att ha en störning i mag-tarmkanalen, en förändring i leverns arbete (ökningen uppträder) och njurar. När sen behandling av legionellos kan utveckla insufficiens i andningsorganen.

Symtom Provasta från luftkonditioneringsapparaten

Förkylningar orsakade av hypotermi från luftkonditionering, i det inledande skedet (de första två eller tre dagar) är mycket lik en viral infektion och åtföljs av huvudvärk, svaghet och värk i hela kroppen, sömnighet, och en konstant känsla av trötthet, lätt feber, nysningar, rinnande näsa, knaster och ont i halsen, vilket gör det svårt att svälja och äta.

Om du inte startar en tidig behandling, kan patientens tillstånd snart förvärras avsevärt, nya symptom läggs till de första (milda) kalla symptomen, vilket indikerar att sjukdomen försummas och har orsakat olika komplikationer. Som ett resultat kan detta leda till utveckling av kroniska sjukdomar i andningssystemet, som endast kan behandlas i en specialiserad medicinsk institution under överinseende av en läkare.

Kall från balsambehandling

I de tidiga stadierna av sjukdomen är behandling hemma med olika anti-kalla läkemedel (medicin eller folk) ganska effektiv. För tillfället väljs väl te och örtte, varma eller varma drycker med honung och citron, alkoholavfall och kompressor, ett varmt bad är mycket användbart. Rinnande näsa behandlas väl med preparat beredda på grundval av havsvatten. Vanligtvis kan behandling med rätt tid påbörjas, så att du kan bli avkylad under veckan.

Om patienten emellertid har ökat temperaturen signifikant och de första symptomen på lungsjukdom har ersatts av mer allvarliga, bör du alltid rådfråga en läkare för att utesluta en eventuell komplikation av sjukdomsförloppet.

Det är nödvändigt att konsultera en läkare även om de första symtomen på sjukdomen (rinnande näsa, hosta, ont i halsen, lågtemperaturretention, svaghet) kvarstår i en vecka och kan inte behandlas hemma.

Vid upptäckt av de första tecknen på legionsjukdomar bör ett överklagande till en specialist vara obligatoriskt och omedelbart, eftersom behandlingen av denna virusinfektion endast är möjlig i en klinisk miljö genom aktiv anti-toxikationsterapi.

Förhindra kyla från luftkonditioneringsapparaten

Varje sjukdom är alltid lättare att förhindra än att bota - denna sanning är känd för alla. Hur skyddar du din kropp mot hypotermi orsakad av luftkonditioneringsanordningen?

Några enkla men effektiva regler hjälper till att skydda sig från en obehaglig sjukdom i sommarvärmen.

Först och främst måste man komma ihåg att skillnaden i lufttemperaturen utanför (även i den mest intensiva värmen) och i rummet som du anger inte ska överstiga 5-8 grader. Enligt experter är den optimala temperaturen i vilken en person känner sig bekväm att vara 22-23 grader, så du bör inte riskera din kropp genom att installera 16-18 grader vid mycket varmt väder på klimatanläggningen.

Försiktighet bör vidtas för att placera luftkonditioneringsapparaten i rummet: luftflödet ska vara jämnt fördelat i rymden och bör inte riktas mot personer som sitter i rummet, riskzonen framför klimatanläggningen är två till tre meter). Blinds inbyggda i apparaten hjälper till att hjälpa till att sprida luftflödet längs väggarna eller taket. Om det är omöjligt att bli av med en ström av kall luft (till exempel på ett kontor eller kontor) är det bättre att stänga av klimatanläggningen under en vistelse i ett rum.

Öppna inte dörrar och fönster när luftkonditioneringen är på - det blir en extra källa till utkast, osäker för kroppen.

För att rädda dig från risken att bli smittad med legionellavirus, är det nödvändigt att ständigt övervaka klimatanläggarens tillstånd: Ändra tidigt och rengör filtret från ackumulerad smuts.

Och äntligen är det nödvändigt att stärka immunförsvaret under hela livet, så kommer inga virus och sjukdomar i din kropp att vara skrämmande.

Kall från luftkonditioneringsapparaten i bilen

Principen för bilens luftkonditionering motsvarar det som är installerat i rummet. Skillnaden i det rumsliga förhållandet: i bilen är det mindre, för att skydda dig är det något svårare.

När du använder luftkonditioneringen i en bil som är väldigt het i solen, måste du först ventilera inredningen genom att öppna fönster eller dörrar och först därefter slå på luftkonditioneringen. Temperaturen bör sänkas gradvis, vilket gör att kroppen kan vänja sig vid nya förhållanden och starta från 24-26 grader (man måste komma ihåg att de mest avancerade klimatkontrollsystemen kan misstas när man bestämmer den faktiska temperaturen i kabinen).

När du slår på klimatanläggningen är det nödvändigt att stänga alla fönster för att förhindra utkast. Dessutom kan felaktig användning av bilens luftkonditioneringsapparat, utformad för en liten volym av kabinen, leda till att den bryts.

Det är nödvändigt att reglera luftstrålens riktning - det är bättre att rikta den åt sidan, vilket eliminerar förlängningen av föraren eller passageraren.

För att undvika reproduktion i systemet med skadliga mikroorganismer (virus, svampar, bakterier) bör du regelbundet byta luftfilter (minst 1 gång per säsong) och även med korrekt funktion, sanera klimatanläggningen.

Och några fler tips till bilister:

• När du installerar ett luftkonditioneringsaggregat i en bil, måste du komma ihåg att i en bil som är lång vid varmt väder i solen, kan luftkonditioneringen aktiveras vid full kapacitet, orsaka skador på bilglaset på grund av den stora temperaturskillnaden ute och i hytten.
• Vid långvarig långsam körning i varmt väder arbetar kyl- och klimatkontrollen vid förhöjda laster.

Är det möjligt att bli sjuk från balsamman: kalla symptom, hur och vad man ska behandla om du har blivit förkyld

Användarvillkor för fläkten

Kontorsarbete innebär ett klimatkontrollsystem. Men sval luft och bekväma arbetsförhållanden är också fyllda med hälsokonsekvenser. Artikeln kommer att berätta om du kan bli sjuk från luftkonditioneringsapparaten i rummet och hur du inte blir kall under enheten.

Läkare säger inte att du måste helt avstå från enheten, tvärtom kan arbete i ett täppt utrymme väsentligt slå kroppen ner - problem med hjärtat och blodkärl kan uppstå, migrän kan utvecklas, och det är också möjligt att få värmeslag. Därför, på kontoret eller i lägenheten på heta dagar är det nödvändigt att ordna ventilation.

Experter ger flera rekommendationer:

• Placera inte indikatorn på lägsta temperatur - skillnaden mellan rummet och gatan ska inte överstiga 4-6 grader. Fokusera på termometern utanför fönstret.
• Rengör klimatanläggningen regelbundet så att ingen blir förkyld från den - förutom för damm kan bakterier som orsakar sjukdomar ackumuleras i mekanismen.
• Rikta fläkten så att den inte faller på någon. Om din arbetsplats är placerad så att du måste känna starka luftströmmar, lyft du flikarna uppåt.
• Slå på enheten varje 1,5-2 timmar i 10-15 minuter. Under denna tid kommer rummet att svalna, men du behöver inte känna den starka vinden på dig själv. Perfekt - gör luften när du är på jobbet går alla kollegor till lunch eller till ett möte. Hemma är det bättre att kyla lägenheten när det finns ett minimum antal personer i den.

Dessa rekommendationer hjälper dig att inte bli sjuk från ett luftkonditioneringsapparat på kontoret, men eftersom det ibland är svårt att följa dem alla kommer vi att berätta vilken skada kroppen kan orsaka.

Möjliga hälsoproblem

Om du ofta står under delningssystemet kan du få följande patologi:

• Sjukdomar i övre luftvägarna: tonsillit, laryngit, faryngit, bronkit och andra. De är enklaste att få. De provoceras genom att tvinga bakterier tillsammans med frisk luft. De faller på slemhinnan och provocerar inflammatoriska processer.
• Rinnande näsa eller förvärring av kroniska sjukdomar i nässhålorna, till exempel bihåleinflammation. På grund av hypotermi och alla samma bakterier uppstår vävnadsvullnad, är kärlen i näsan smala.
• Neurit är ett klassiskt balsamtillstånd. Den trånga nerven ligger ofta i nedre delen av ryggen, eftersom flödet av kyld syre är riktat direkt mot ryggen. På grund av detta finns det smärtor som så småningom blir till kroniska. För att undvika detta kan du använda isolerade kläder och regelbundna uppvärmningar.
• Allergiska reaktioner - Dammens verkan förvärras av de första tecken på förkylning. Personen börjar nysa, hans ögon vatten och hudutslag kan uppstå - blåsor, utslag eller urtikaria.
• Kall urtikaria - rodnad på huden, utseende av finnar.
• Cervikal myosit - akut smärta i livmoderhalsen.
• Bells pares är en inflammation i nervändarna i ansiktet, vilket leder till försämrade ansiktsuttryck.

Det här är en ofullständig lista över sjukdomar som uppstår från delade system. Också många sjukdomar i muskuloskeletala systemet, hjärt- och respiratoriska system kan förvärras.

Varför bli kall från en luftkonditionering - en inre mekanism

Tänk på orsakerna till den vanligaste typen av sjukdom - en förkylning. Dess manifestation och etiologi är liknande i klassiska ARVI och ORZ. Anledningen till de första tecknen är samma - dålig immunitet. En person med ett bra immunsystem kommer aldrig att bli sjuk från hypotermi, men om det redan finns en patologi är risken för att bli smittade mycket högre. Så riskerar automatiskt att falla:

• Människor som bara har haft en övre andningsvägarna.
• Patienter med kroniska sjukdomar, till exempel bihåleinflammation eller bronkit, bihåleinflammation.
• HIV-smittade.
• Gravida kvinnor - de minskar naturligtvis deras immunförsvar.
• Små barn - delningssystem för spädbarn från ett till ett och ett halvt år är särskilt farliga när de byter från amning till vanlig mat.
• Människor vars diet inte innehåller näringsämnen, frukter, grönsaker, vitaminer.
• Arbetare i farlig produktion - de har redan minskat immunitet.
• Att bo i ett förorenat område påverkar dålig ekologi kroppens skyddande funktion.

För att stärka ditt immunsvar bör du dricka kursen av Tsitovir-3 immunostimulant 2-3 gånger per år. Den är tillgänglig i olika former - för vuxna och för barn från 1 år. Dess aktiva substanser bidrar till ökningen av endogen interferon. Dessa proteiner är förespråkare, de kämpar mot varje infektion som kommer från utsidan.

• Askorbinsyra aktiverar humoral immunitet
• Mottagningskurs -
  bara 4 dagar

• Bevisad klinisk effekt
• Den unika formeln av Tsitovir-3® innefattar bendazolhydroklorid (Dibazol)

Är det möjligt att få en kyla från ett luftkonditioneringsapparat - yttre orsaker och hur man förhindrar sjukdom under delningssystemet

Om immuniteten reduceras börjar hypotermifaktorn att agera. Om du kommer från värmen från gatan till rummets svalhet kan det här jämföras med nedsänkning i en kall flod efter ett bad. Situationen förvärras av en önskan att dricka isvatten eller drycker med is. För att undvika detta ställer du in temperaturen vid 24-25 grader. Det här är bekväma arbetsförhållanden som inte bestämmer din sjukskrivning.

Också en farlig orsak till sjukdomen - ett utkast. Det kan vara naturligt, men i begränsade utrymmen skapas det vanligtvis konstgjort. Luftflödet är farligast om det går ner i benen eller blåser direkt på ryggen. Förutom förkylning kan du också tjäna sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Det bästa sättet är att skicka upp vinden, så det kommer att kyla rummet och inte skada någon.

Ofta förekommer sjukdomar på kontoret eller hemma, men i en bil med klimatkontroll. Detta beror på systemets kraftfulla drift och samtidigt höga temperaturskillnader. Också farligt litet stängt utrymme - i bilen, i vilket fall som helst får du under utkastet. Slå på minsta luftflöde, rikta det från dig. Du kyler inte så fort, men håll dig frisk.

En annan anledning som är mycket farlig och kan leda till SARS är en igensatt enhet. Om installationen inte har serviserats i mer än ett år, ackumuleras ett stort antal bakterier på sina dörrar och inuti. När de blåser, möter de med damm på människor, så alla kontorsarbetare kan bli sjuka med en "epidemi". Om myndigheterna inte planerar att ringa befälhavaren måste du tillfälligt vägra att ventilera på det här sättet, eftersom det kan leda till mycket dåliga komplikationer.

Det är viktigt att en vanlig person har sina opportunistiska bakterier. De kallas så för att de ständigt är i kroppen, men de leder inte alltid till sjukdom. De börjar bara attackera när immunsystemet blir svagt, det här är följande mikroorganismer:

• streptokocker;
• hemophilus bacillus;
• stafylokocker;
• Enterobacter;
• mykoplasma;
• Neisseria;
• Corynebacterium.

De är de främsta orsakerna till sjukdomen.

En annan vanlig orsak om du får en förkylning från en luftkonditionering är torr luft. Detta onaturliga tillstånd uppstår inte bara på sommaren på grund av delningssystemet, utan även på vintern på grund av värmesystemet. Den mest rationella vägen ut ur situationen är att köpa en luftfuktare. Apparaten sprutar fukt, vilket kommer att påverka din näsofaryngeala slemhinna positivt. Sådan rhinit manifesterar sig så här - det börjar torka och riva halsen, och samtidigt lägger näsan. Slemmen visas inte, så patienten börjar nysa. Resultatet är att håren i näshålan inte klarar av sin funktion och inte behåller bakterier.

Symtom på förkylning från balsam

Eftersom det finns många orsaker, och samtidigt många sjukdomar, kommer vi att överväga olika alternativ.

• Bakteriell ont i halsen.
  

Det utvecklas på grund av temperaturfallet och utlöses av opportunistiska humana mikroorganismer eller överförs från en kollega till en annan om det händer på kontoret. Klassiska symptom: rodnad av tonsiller, utseende av bakteriella foci på tonsillerna, urladdning av vitpus, hög temperatur - upp till 40 grader. Men det finns alla manifestationer av förgiftning - svaghet, värkande leder, sömnlöshet, dålig aptit. Lymfkörtlar kan också bli inflammerade.

• Laryngit.
  

Detta är en dysfunktion av ledbanden, strupen i struphuvudet. Det kan vara en självständig sjukdom, och det kan vara en mindre. Det börjar också på grund av utkast eller hypotermi. Symtom inkluderar: fullständig eller delvis förlust av röst, tvångshud, muntorrhet, lung ont i halsen.

• Faryngit.
  

Utvecklad genom inandning av kall luft. Näsofarynks slemhinnor är också inflammerade och utslag kan förekomma i andningsorganen. Patienter klagar över kroppstemperaturen - inte högre än 38 grader.

• Bronkit.
  

Det avancerade kallsteget när en infektion tränger igenom bronkierna. Inflammad vävnad svullnad och rodnad. Hosta blir märkbart mjukare, tyst sputum uppträder. Slemmen kan vara gul, grön eller mörk - den senare indikerar ett löpande stadium. Om en förkylning har inträffat under balsam och inte påbörjat behandlingen av sjukdomen i tid, då kan det kroniska skedet börja utan att märkas.

• Bakteriell lunginflammation.
  

Med lunginflammation stiger kroppstemperaturen signifikant och en hosta uppträder. I lungvävnaden är en inflammatorisk process, som åtföljs av exsudatet. Vätskan fyller gradvis båda lobarna, vilket gör andningsförloppet väldigt svårt.

• Kall allergi.
  

Det anses ofta vara en atypisk reaktion på hypotermi. På grund av temperaturskillnaden börjar bronkierna spasma, en torr, kämpande hosta dyker upp, faktiskt - utan anledning. Kroppen börjar utsöndra histamin. Detta ämne provocerar en reaktion på en saknad allergen, men symtomen är likartade - ont i halsen, utseendet på rinit - vätskefärgslim slem börjar sticka ut ur näsan. Detta åtföljs av riva, nässle och klåda.

• Bells pares.
  

Ett ansikte på grund av en kyld nerv kan bli asymmetrisk. Det enklaste att kolla är att du frågar patienten att le överallt. Leendet blir ojämnt. Detta är farligt eftersom behandling av förkylning från denna typ av balsam kräver hormonella droger. Neuros kan erhållas om du sitter i split-systemets ansikte.

• Legionärssjuka.
  

Vi skiljer denna sjukdom från ett antal svampar och virus som kan leva och föröka sig i en orenad klimatkontrollenhet. Det här är en mycket farlig sjukdom som utvecklas som kall eller influensa, då mageproblem läggs till - diarré eller förstoppning kan börja. Patienten förlorar mycket vikt, då andfåddhet, smärta i bröstbenet. Ett uppenbart symptom är en hosta med utseende av blod. Det är angeläget att ringa en ambulans.

Men oftare är sjuksköterskorna hos kontorsarbetare begränsade till vanliga symtom på en förkylning eller en allergisk reaktion:

• hosta;
• ont i halsen;
• rodnad av larynx slemhinnor;
• runny eller stuffy.

Sällan uppträder temperatur. Då behöver du kontakta en specialist för en noggrann diagnos.

Vad och hur man ska behandlas om det är kallt under luftkonditionering

Det första läkemedlet som ska köpas är Tsitovir-3 immunostimulant. Det ökar nivån av endogen interferon, och proteinförsvarare, i sin tur, kämpar mot sjukdomen. Även askorbinsyra i kompositionen lindrar den inflammatoriska processen, allt tillsammans bidrar ingredienserna till att klara de första symptomen på influensa, akuta respiratoriska virusinfektioner, förkylningar. Kursen är bara 4 dagar - det borde vara tillräckligt för att bota kroppen helt.

Först och främst kan du ta pulver för utspädning av en het lösning baserad på paracetamol och C-vitamin - "Fervex", "Coldrex" och deras analoger. De rekommenderas att spädas i vatten inte mer än 90 grader och att dricka varmt, helst på natten. Var försiktig med dem, om du inte har en temperatur, när de sänker den - märket kan falla under 36,6, då kommer din hälsa att bli dålig, svaghet kommer att dyka upp.

Om du inte har fått ont i halsen eller annan bakteriell etiologi kan du begränsa dig själv till symptomatiska medel:

• droppar eller sprayar i näsan för att stryka blodkärlen eller mjukna slemhinnan;
• inhalator för att lindra hosta;
• pastiller;
• antihistamin vid klåda.

I andra fall krävs samråd med läkaren.

I artikeln berättade vi vad du ska göra om du blir sjuk från en luftkonditionering. Använd ett split-system enligt reglerna och ta Tsitovir-3 för profylax.

© 2016 Tsitovir-3 grupp av droger
Alla rättigheter förbehållna.

Tillverkarföretaget "Cytomed"
Ryssland, St Petersburg, Muchnoy lane, 2

Kall från luftkonditioneringsapparaten

Enligt medicinsk vetenskap är den momentana temperaturfallet av den yttre miljön som är säker för människors hälsa 3-5 grader. Därför är det med den snabba och frekventa omkopplingen av "värmekylning" vad som händer när det finns en trettio graders inferno ute, och i rum och bilar blåser luftkonditioneringsapparater med 20 ° C, kroppen upplever verklig stress, vars konsekvenser visar sig vara så bra all känd ont i halsen och rinnande näsa.

Men för att förhindra sådana problem eller att minska dem till ett minimum är det ganska möjligt - man måste bara följa enkla regler.

Slå inte på luftkonditioneringsapparaten omedelbart vid full kapacitet (16-18 C), men börja "steg för steg" genom att ställa temperaturen till 24-26 ° C och bara efter ett tag - ca 10-15 minuter vid den temperaturen - lägg till "kallt" vidare. Även om trettio graders värme ute kan temperaturen på 24-26 C i kabinen vara tillräcklig för att känna svalan. Dessutom kan även moderna klimatkontrollsystem göra misstag och skapa temperatur i kabinen som är något lägre än den som ställts in i installationen.

När luftkonditioneringen är på, ska fönstren stängas. Annars får vi ett "dubbelt utkast", vilket definitivt inte är användbart för hälsan. Dessutom är sådan luftkonditioneringens funktion inte korrekt och rent tekniskt. Den automatiska luftkonditioneringen är utformad för en begränsad hyttvolym och när det börjar "kyla gatan", utsätts systemet för ökad belastning och kan skadas.

Det är inte nödvändigt under lång tid att rikta en ström av kall luft som kommer ut ur deflektorn (fläktgaller) på ansiktet. Du kan korta "fräscha upp" under en kort tid och sedan överföra luftflödet till sidan.

Byt luftfiltret i tid och sanitera klimatanläggningen en gång per säsong. Många glömmer det, med tanke på att om klimatanläggningen fungerar, är allt i ordning. Under tiden kan olika mikroorganismer, såsom mögelsvampar och mikrober deponerade på dem, ackumuleras i luftkonditioneringens luftkonditionering. - som antingen direkt kan orsaka en ORZ eller hjälpa till att provocera det.

Och ett par anpassade tips

För att snabbt kyla den varma salongen efter en lång parkeringsplats. Öppna fönstren och ventilera stugan i några minuter. Vi ställer in recirkulationsläget "endast salong" och slår på luftkonditioneringen vid full kapacitet i ca 5 minuter. Sedan överför vi återvinning till "externt" läge och ställer in önskad temperatur.

När du stannar i solen länge i värmen på ett fordons luftkonditioneringsapparat som arbetar inuti vid full kapacitet, kan bilens glas spricka på grund av termisk stress på grund av en stark temperaturskillnad.

Titta på motortemperaturskalan. Under en lång åktur på en sköldpadda i stadstrafik har klimatkontrollsystemet och motorkylning ökat belastningen.

Håll luftkonditioneringens kylare ren.

Kall från balsam orsak

Det finns flera anledningar som leder till förkylning från en luftkonditionering (verkligen en sjukdom i den nya tiden som orsakas av tekniska framsteg!). Oftast är detta ett kraftigt temperaturfall i miljön. Ibland är temperaturskillnaden på gatan och i rummet där klimatanläggningen är installerad 10 grader eller mer, och detta är en verklig stress för kroppen. En annan orsak är att luftkonditioneringen är felaktig: idealiskt bör strömmen av kallluft inte i något fall riktas till den permanenta platsen för personen.

Ofta kan du få en förkylning i en bil utrustad med luftkonditionering: försöker fly från den intensiva värmen, förare sätter luftkonditioneringen på en gång till full effekt. Som ett resultat tillhandahålls kroppens överkylning och kall behandling.

Legionellos (eller legionellernas sjukdom) orsakad av bakterier som utvecklas inuti luftkonditioneringsapparaten när systemet är kraftigt förorenat (till exempel som ett resultat av ackumulering av vattenkondensat i ett omfattande konditioneringssystem) är bland de sjukdomar som uppkommer vid exponering för kroppskonditioneringen. Tillsammans med cirkulerande luft sprider bakterierna inomhus och kan hamna i människokroppen.

Diagnostisera kyla från en luftkonditionering

Det är ganska enkelt att diagnostisera en förkylning från ett luftkonditioneringsapparat, eftersom det liknar den välbekanta virusinfektionen under hösten / vinterperioden. Förkylningen kan förekomma på olika sätt och leder följaktligen till olika sjukdomar i andningssystemet.

Vanligtvis är det obehagliga känslor i näshålan (brännande klåda) och långvarig nysning, följt av riklig urladdning av vätska från näshålan (initialt flytande och tjockare). Nästa steg - andning är svårt på grund av nasal trafikstockning, generell svaghet uppstår, och temperaturen kan stiga något. Dessa är tecken på rinit, bättre känd i vardagen som en rinnande näsa.

En annan sjukdom är faryngit, där svamphinnan är inflammerad. Sjukdomen åtföljs av ont i halsen, långvarig och oavbruten torrhosta, feber.

Men oftast möter en kall person rhinopharyngit, som samtidigt ökar näsan och halsens slemhinnor (det vill säga en kombination av symtom på de två sjukdomarna).

Överkylning av kroppen kan leda till ont i halsen, där det finns svår smärta i halsen, ökningen av lymfkörtlar och tonsiller under käkarna, temperaturen stiger kraftigt (vanligtvis är det ganska högt). Vid hypotermi i kroppen mot halsont kan orsaka en rinnande näsa, inflammatoriska processer i munhålan (till exempel inflammation i tonsillerna, karies).

En annan förkylning, som orsakas av balsamens verkan på en varm dag, är laryngit, där larynx slemhinnan är inflammerad. I det här fallet finns det först en torr hosta, som snart blir en våt, heshet och elakhet i rösten, och ibland en fullständig röstförlust ökar temperaturen.

Symtom Provasta från luftkonditioneringsapparaten

Förkylningar orsakade av hypotermi från luftkonditionering, i det inledande skedet (de första två eller tre dagar) är mycket lik en viral infektion och åtföljs av huvudvärk, svaghet och värk i hela kroppen, sömnighet, och en konstant känsla av trötthet, lätt feber, nysningar, rinnande näsa, knaster och ont i halsen, vilket gör det svårt att svälja och äta.

Om du inte startar en tidig behandling, kan patientens tillstånd snart förvärras avsevärt, nya symptom läggs till de första (milda) kalla symptomen, vilket indikerar att sjukdomen försummas och har orsakat olika komplikationer. Som ett resultat kan detta leda till utveckling av kroniska sjukdomar i andningssystemet, som endast kan behandlas i en specialiserad medicinsk institution under överinseende av en läkare.

Kall från balsambehandling

I de tidiga stadierna av sjukdomen är behandling hemma med olika anti-kalla läkemedel (medicin eller folk) ganska effektiv. För tillfället väljs väl te och örtte, varma eller varma drycker med honung och citron, alkoholavfall och kompressor, ett varmt bad är mycket användbart. Rinnande näsa behandlas väl med preparat beredda på grundval av havsvatten. Vanligtvis kan behandling med rätt tid påbörjas, så att du kan bli avkylad under veckan.

Om patienten emellertid har ökat temperaturen signifikant och de första symptomen på lungsjukdom har ersatts av mer allvarliga, bör du alltid rådfråga en läkare för att utesluta en eventuell komplikation av sjukdomsförloppet.

Det är nödvändigt att konsultera en läkare även om de första symtomen på sjukdomen (rinnande näsa, hosta, ont i halsen, lågtemperaturretention, svaghet) kvarstår i en vecka och kan inte behandlas hemma.

Vid upptäckt av de första tecknen på legionsjukdomar bör ett överklagande till en specialist vara obligatoriskt och omedelbart, eftersom behandlingen av denna virusinfektion endast är möjlig i en klinisk miljö genom aktiv anti-toxikationsterapi.

Förhindra kyla från luftkonditioneringsapparaten

Varje sjukdom är alltid lättare att förhindra än att bota - denna sanning är känd för alla. Hur skyddar du din kropp mot hypotermi orsakad av luftkonditioneringsanordningen?

Några enkla men effektiva regler hjälper till att skydda sig från en obehaglig sjukdom i sommarvärmen.

Först och främst måste man komma ihåg att skillnaden i lufttemperaturen utanför (även i den mest intensiva värmen) och i rummet som du anger inte ska överstiga 5-8 grader. Enligt experter är den optimala temperaturen i vilken en person känner sig bekväm att vara 22-23 grader, så du bör inte riskera din kropp genom att installera 16-18 grader vid mycket varmt väder på klimatanläggningen.

Försiktighet bör vidtas för att placera luftkonditioneringsapparaten i rummet: luftflödet ska vara jämnt fördelat i rymden och bör inte riktas mot personer som sitter i rummet, riskzonen framför klimatanläggningen är två till tre meter). Blinds inbyggda i apparaten hjälper till att hjälpa till att sprida luftflödet längs väggarna eller taket. Om det är omöjligt att bli av med en ström av kall luft (till exempel på ett kontor eller kontor) är det bättre att stänga av klimatanläggningen under en vistelse i ett rum.

Öppna inte dörrar och fönster när luftkonditioneringen är på - det blir en extra källa till utkast, osäker för kroppen.

För att rädda dig från risken att bli smittad med legionellavirus, är det nödvändigt att ständigt övervaka klimatanläggarens tillstånd: Ändra tidigt och rengör filtret från ackumulerad smuts.

Och äntligen är det nödvändigt att stärka immunförsvaret under hela livet, så kommer inga virus och sjukdomar i din kropp att vara skrämmande.

Kall från luftkonditioneringsapparaten - behandlingen måste vara förlovad

Luftkonditionering är en speciell enhet som är utformad för att skapa optimala klimatförhållanden inomhus, oberoende av utetemperaturen. Den är installerad i rum och fordon.

Nackdelen med att använda anordningen är att vid den minsta kränkningen av teknik kan dess operation provocera en förkylning, vilket kan orsaka allvarliga komplikationer. Särskilt ofta är personer med låg immunförsvar eller de som nyligen har återhämtat sig från ARVI eller ARI sjuka.

Symtom på förkylning från balsam

Symptom på kyla från luftkonditioneringen skiljer sig inte från tecknen på akut respiratoriska infektioner på hösten / vinterperioden - influensa, rinit och ARVI.

De märker att halsen börjar skada, en rinnande näsa uppträder - i början är utsläppet av slemhinnan tydligt, och sedan fördjupas gradvis. Det kan finnas en hosta - liknande ARVI - av annan art: torr eller våt, temperaturen stiger.

Oftast diagnostiseras "offren" av luftkonditioneringsapparaten:

• faryngit - inflammation i larynx slemhinnan;
• rinit - rinnande näsa;
• Rhinopharyngitis är en vanlig inflammation i nasofarynxen;
• laryngit och laryngotrakeit - inflammation i larynx slemhinnan orsakar skador på nedre luftvägarna och luftstrupen;
• angina - påverkar lymfoidvävnaden hos tonsillerna.

Alla dessa sjukdomar måste behandlas, eftersom de orsakar samma komplikationer som förkylningen - en host som orsakas av ont i halsen, ökar. Allvarliga komplikationer kan börja - bronkit och lunginflammation.

Det finns en annan sjukdom som kan bli sjuk efter att ha använt balsam legionell sjukdom eller legionellos. Dess första tecken skiljer sig inte från symtomen på förkylning - generell svaghet och lätt huvudvärk. Halsen är kittlande, rinnande näsa visas. För det första är temperaturen låg, men då stiger de till kritiska värden, symtom på förgiftning uppträder - muskulär och articular smärta, tarmsjukdomar, kräkningar, yrsel och medvetsbesvär.

Gram-negativa aeroba bakterier av släktet Legionella från de många Legionellaceae-familjerna orsakar legionellos - den har 40 stammar av patogena mikroorganismer.

Är det möjligt att få en kyla från en luftkonditionering och varför?

Symtom på förkylning efter att ha använt luftkonditioneringen orsakar i de flesta fall en mänsklig faktor - kränkning av installationstekniken och felaktig vård av enheten.

1. Inomhus och utomhus temperatur varierar med mer än 10 grader. Sådana droppar orsakar stress på kroppen.
2. Förorening av hushållsapparaten, som en följd av vilka patogena bakterier, svampar och damm som orsakar allergiska reaktioner sprids i hela rummet.
3. Superkylning av kroppen med konstant vistelse under strömmen av kall luft.
4. Miljöfaktorer - Om luftkonditioneringsapparaten är defekt kan ett kylmedel strömma från det, vilket förstör ozonmolekylerna och orsakar allergiska reaktioner.
5. En rinnande näsa kan orsaka försämrade defensiva slemsekretioner. I ett luftkonditionerat rum är luften torrare än den naturliga atmosfären, slemhinnan i näsan torkar ut.

Inte bara slimhinnan i näshålan torkar upp - men huden förlorar också dyrbar fukt. Därför behöver hon extravård.

Kall från balsambehandlingen

Vilka negativa faktorer som helst orsakar en förkylning när du använder en klimatanläggning, måste du börja behandla sjukdomen. Det är möjligt att göra utan medicinsk rådgivning endast i det fall då obehaget fortsätter i mild form, stiger temperaturen inte. För att eliminera förkylning används olika droppar - antiinflammatorisk, vasokonstrictor. Om balsammen inte har rengjorts under lång tid, kan en rinnande näsa vara allergisk i naturen - i detta fall kommer droppar av antihistaminverkan att krävas.

För att fukta slimhinnan i nasofarynxen och avlägsna trängsel, använd medel för att tvätta näsan - "Aqualor", "Aquamaris" och liknande. Som medel för att tvätta näspassagen är det möjligt att använda infusioner av medicinska växter av antiinflammatorisk verkan, en lösning av "Furacilin" eller mangan.

På vanligt sätt utförs behandlingen av halsen - det sköljs, det används absorberbara tabletter och pastiller för att eliminera kittlan. Allergiska faktorer kan också orsaka irritation av struphuvudet - och då måste antihistaminer också tillämpas.

Villkoren har förvärrats - för behandling behöver du rådgöra med en läkare.

Om halsen är öm och temperaturen har ökat har tonsillerna ökat, då kan du förstå att angina börjar. Det är omöjligt att bota denna sjukdom utan recept på antibiotika - det är farligt att välja antimikrobiella ämnen själv, du borde definitivt gå till officiell medicin.

Fördröjd hosta ska inte heller behandlas på egen hand. Eftersom hostan efter applicering av balsam kan vara torr och våt, kommer behandlingen även att utföras enligt olika system. Mucolytic och expectorant hostmedicin ska ordineras av en läkare, och de kan själva ansluta traditionell medicin.

Brew för hosta, du kan: lakritsrot, violett, limefrukt, salvia.

Komplikationer från förkylning efter klimatpåverkan - laryngit, laryngotrakeit, bronkit och jämn lunginflammation - behandlas på samma sätt som sjukdomar som erhållits på "normal" sätt.

Legionärernas behandling utförs endast på sjukhuset - hemma är det omöjligt att klara av konsekvenserna av att patogener införs i kroppen. De komplikationer de orsakar är allvarliga nog - bakteriell lunginflammation, lungabscess, andningssvikt, vilket kan vara dödligt.

Luftkonditionering - säker användning

Hur skyddar du dig mot en kyla och hosta när du använder en klimatanläggning?

Behöver lära sig hur man använder det korrekt.

1. Skapa inte stora temperaturskillnader mellan inomhus- och utomhusklimat. 6-8 grader - den maximala luckan. Kroppen behöver inte spendera energi vid anpassning när det är 35ºC ute och 22ºС inomhus.
2. Filteret på enheten som installeras i rummet måste rengöras minst en gång om året, luftkonditioneringsfiltret i bilen - 2 gånger, inte mindre.
3. Sår halsen kommer säkert att skada om du sitter direkt under en ström av kall luft. Du måste rikta den så att den inte blåses. Om rummet är litet, ska enheten vara utrustad med filter för luftdispersion.

Maskinen ska inte omedelbart slå på enheten med full kapacitet.

Först måste du ventilera inredningen, stäng sedan fönstren tätt, och sakta sänka sedan lufttemperaturen långsamt.

• Innan du använder enheten efter pausen under den kalla årstiden är det nödvändigt att eliminera alla fel.

Om du ständigt ska vara i ett rum med luftkonditionering måste du ta hand om att nasofaryngeala slemhinna inte torkar ut. För att göra detta, installera en luftfuktare i rummet eller skölj regelbundet näsan och halsen med fuktgivande medel - saltlösningar.

De kan köpas på apoteket eller laga mat själv. Om du installerar och använder klimatanläggningen på rätt sätt, är förkylningen inte hemsk.