loader

Huvud

Laryngit

Behandling av influensa och förkylning

Behandling av kyla och influensa är en mycket viktig fråga som behöver särskild uppmärksamhet. Ibland förlitar sig människor för mycket på sin egen immunitet och tänker på att de kommer att klara sig själva med sjukdomen. Men det här är en mycket riskabel uppförandekod - speciellt när det gäller influensan - eftersom kroppen kan dra sig tillbaka under tryck av virusattacker och komplikationer börjar.

I sig själv kommer sjukdomen inte att passera på bara en vecka - endast i dess mildaste former. Men kollisionen med så allvarliga problem som otitis eller bihåleinflammation är det troligt. I det här fallet kommer det medicinska förfarandet att bli ännu svårare, inte att göra utan konsekvenser och återhämtningen kommer att försenas.

Uppkomsten av sjukdomen

Så, du måste ta reda på vilka droger du kan använda för att organisera en lyckad behandling av kyla och influensa.

Till exempel kan antivirala läkemedel vara effektiva endast i början av sjukdomen. Men antibiotika ordineras av en läkare om arten av sjukdomen är bakteriell.

Spridningen av virus är mycket snabbare än hos bakterier. När de första symtomen på sjukdomen uppträder är viruskoncentrationen i blodet traditionellt redan ganska hög.

De första tecken på infektion är ganska övergående - en känsla av svaghet, smärta i musklerna och huvudet och feber. Symtom som hosta och rinnande näsa håller mycket längre, eftersom det är konsekvenser av de inflammatoriska processerna som har börjat.

Det är vettigt att göra symtomatisk behandling, vilket inte bara kommer att göra dig bättre redan på den tredje eller fjärde dagen av sjukdomen, men också gradvis (i kombination med andra terapier) löser huvudproblemet.

Om sjukdomsformen är svår, indikeras administration av interferon i kroppen så att immuniteten kan ingå i kampen mot infektionen.

I allmänhet ska de som vill snabbt och utan konsekvenser besegra influensan och få en allvarlig förkylning, bör börja behandlingen senast en och en halv dag efter sjukdomsuppkomsten.

Behandlingsregler

De som vill veta hur man behandlar influensa och förkylning, är det nödvändigt att förstå att det är viktigt att följa vissa regler, utan vilket även administrationen av super effektiva droger inte alls kommer att vara effektiv:

  • Först och främst kan du inte göra utan sängstöd. Under inga omständigheter kan de bära sådana sjukdomar "på sina fötter" - du riskerar bara att komplicera allt och smitta någon. På jobbet och / eller studien ska utfärdas sjukhus (om det inte fungerar - ta ledigt). Oroa dig inte för de oundvikliga ekonomiska utgifterna - hälsa är viktigare. Behandling av en komplicerad sjukdom kan kosta dig mycket mer. Dessutom är sängstöd nödvändigt för dem som har feber. Åtminstone de första dagarna efter infektion.
  • Alla läkare rekommenderar att man dricker mycket vatten. I synnerhet rekommenderas ren, såväl som mineralvatten, grönsaksjuice, örtte, komposit. Kom ihåg att i fallet med feber i människokroppen finns det betydande vätsketab. Barn bör dricka minst en liter olika vätskor per dag, och vuxna ska dricka minst ett par liter. Förresten rekommenderas ju inte att handla (där det finns mycket socker och olika kemiska tillsatser med konserveringsmedel), men naturligt. Överdriven kalorier är en extra belastning på det endokrina systemet.
  • Måltiderna ska vara kompletta, men bör vara måttliga i maten. Till exempel bör små, sjuka barn inte tvingas mata (en tvådagars lossning kommer inte att skada dem). Tunga livsmedel rekommenderas inte, inklusive de flesta köttprodukter. Men kycklingbuljong anses vara mycket användbar - bara det ska vara nykokt, eftersom kycklinghuden innehåller en stor mängd cystein, på grund av vilken kroppen blir av med sputum.

Symtomatisk behandling

Om vi ​​talar om symptomatisk terapi är det främst inte riktat mot den omedelbara orsaken till sjukdomen, men att lindra sjukdomsförhållandena.

På grund av det stora antalet symptom på förkylning är det ofta nödvändigt att ta flera droger samtidigt:

  • för hosta
  • från feber
  • från migrän
  • från ledvärk och så vidare.

Samma antipyretiska läkemedel, som regel, påverkar inte orsaken till hög temperatur och förkortar inte sjukdomsperioden, men avsevärt lindrar patientens tillstånd.

  • syreförbrukning och vätsketab reduceras;
  • hjärtsystemet med lungorna är mindre stressat;
  • risken för puffiness minskar
  • det är möjligt att undvika exacerbationer av kroniska sjukdomar.

Med febrifugal läkemedel med hög feber bör du inte tro att temperaturindikatorerna efter dem genast normaliseras. Som regel är de fortfarande över de normativa, men är inte längre farliga (på subfebril nivå). Det vill säga immunitet fungerar fortfarande, undertrycker viruset, vilket hjälper behandlingen att slutföra framgångsrikt och snabbt.

Kanske är det mest populära och säkra antipyretiska läkemedlet Paracetamol. Det kan också vara en del av andra läkemedel som är utformade för att bekämpa feber.

  • Barn behöver 15-60 milligram per kg kroppsvikt per dag.
  • Vuxna kan dricka 4 gram per dag.

Även om många febermedel irriterar magen, när det gäller Paracetamol, finns inga liknande biverkningar.

Men - uppmärksamhet! - Under inga omständigheter kan Paracetamol kombineras med alkohol!

Det näst mest populära anti-feberläkemedlet för influensa och förkylning är Ibuprofen. Speciellt bra hjälper det patienter som lider av huvudvärk och muskelsår.

Förresten stannar europeiska läkare oftast valet på detta läkemedel och noterar om den eventuella negativa effekten av paracetamol på levern.

Vill du veta hur man behandlar influensa och förkylning? I det här fallet är det inte tillrådligt att du skyndar med ett läkemedel som aspirin. I alla fall är det lämpligt att rådgöra med din läkare. Dessutom är läkemedlet oönskade för barn, eftersom det finns en möjlighet att Rays syndrom associeras med leverskador och allvarliga problem i centrala nervsystemet.

Dessutom rekommenderar läkare inte att använda Analgin (Metamizole) på grund av detta läkemedel:

  • det kan finnas problem med benmärgstillståndet;
  • leukocytantalet kommer att falla;
  • möjligt collaptoid tillstånd.

I huvudsak är detta läkemedel tillåtet, om situationen är brådskande - i sådana fall injiceras det intramuskulärt.

När det gäller läkemedlet Nimesulid är det också önskvärt att undvika det. Nimulid och Nise är andra former av detta läkemedel. Enligt läkare är läkemedlet extremt toxin i levern.

Om du väljer att inte använda antipyretiska, kom ihåg att det finns så kallade folkliga sätt att hantera feber:

  • torka ättika
  • kalla kompressor;
  • Dusch med kallt vatten.

Användningen av dessa metoder måste dock vara korrekt (speciellt om du behandlar ett barn) för att inte förvärra situationen ännu mer.

I vissa situationer, tyvärr, är det inte tillräckligt med starka droger avsedda att minska värmen. I det här fallet är valet bättre att sluta med Paracetamol eller Ibuprofen.

Upprepad dos ges endast om temperaturen har ökat högt igen.

Värmebehandlingar

För att bota influensa och förkylning borde du veta hur man utför termiska förfaranden.

I synnerhet rekommenderas att sätta halsont i en ullduk, det är lämpligt att bära ullstrumpor på fötterna.

Ibland uppvärms en uppstoppad näsa av nykokta kycklingägg, men det är osannolikt att det upprepas, eftersom det finns stor sannolikhet för hudbrännskador på näsan. Det skulle vara säkrare att använda uppvärmda säckar med salt.

Tidigare var olika metoder för uppvärmning populära, såsom senapsplåster, burkar och brinnande fläckar. Vissa människor tillgriper dem idag. Dock rekommenderar läkare inte sådana metoder, både på grund av deras smärta, och eftersom de är farliga brännskador och allergiska reaktioner.

Slutligen orsakar dessa lösningar dilatation av hudens kärl, och för dem med förkylning eller influensa är det inte alls användbart.

Vad händer om ont i halsen?

För dem som har ont i halsen, kommer en varm dryck definitivt att hjälpa. Du kan behandlas med följande drycker:

  • te - ört, med honung, med hallon sylt;
  • mjölk (var det skulle vara trevligt att lägga till lite läsk)
  • växtbaserade tinkturer (till exempel salvia, calendula och kamille är särskilt användbara);
  • saltlösningar (salt ganska - klistra ett halvt glas vatten);
  • sprayer, godis och mintabletter.

Som regel kan det med förkylning med detta symptom klara sig snabbt. Vid allvarlig influensa kan det ta lite längre tid att behandla.

Behandling av rinit

Många problem för personer med förkylning ger ett symptom som en rinnande näsa.

Våra patienter är vana vid att använda vasokonstriktiva droppar, utan att uppmärksamma det faktum att det kan vara osäkert (speciellt vid överdos och barn).

I själva verket, med hjälp, förbättras andningen endast tillfälligt. Efter dessa medel är det bättre att använda fysiologiska lösningar. Du kan till exempel förbereda en sådan lösning på egen hand: ett halvt glas vatten - bara en nypa salt.

Det räcker tre gånger om dagen tills rinit har passerat - ett par pipetter i taget. I detta fall är det önskvärt att vara i ett horisontellt läge och huvudet tillbaka till lutningen.

Således kommer du att kunna förstöra mikroberna i näshålan och gradvis komma till återhämtning.

Hur man behandlar förkylningar och influensa om purulent rinit observeras? I det här fallet är det bättre att konsultera din läkare innan du väljer ett lämpligt läkemedel. Det vanligaste betyder Protargol. Men från antibiotika i form av näsdroppar, ta hand om sig själva - på grund av dem kan allergier och andra komplikationer börja. Det är också tillrådligt att inte ha oljedroppar - de tenderar att falla i lungorna och provocera inflammatoriska processer där.

Bekämpa hosta

Hosta är ett annat symptom, nästan alltid medföljande akut respiratorisk virusinfektion, inklusive influensa. Å ena sidan blir kroppen av med sputum i halsen (och i själva verket innehåller sputum ett stort antal patogena mikroorganismer). Å andra sidan, på grund av hosta, känner en person sig, han har inte tillräckligt med luft, han vill så snart som möjligt återgå till ett normalt tillstånd.

Du kan använda antitussiva läkemedel som har en central effekt, såsom Glaucin eller Dextromethorphan. Men dessa läkemedel är effektiva om hostan är torr. Vid våt hosta är dessa läkemedel kontraindicerade. I den mänskliga hjärnan finns ett hostcenter, vilket stimuleras av expektorativa läkemedel, men barnet kan ha allergier och kräkningar som en sidreaktion mot användningen.

Läkare rekommenderar i allt högre grad att behandla hosta med folkmedicin, vilket visar att de inte är mindre effektiva än läkemedel, men hotar inte med några biverkningar:

  • te med hallon sylt eller citron;
  • honungsprodukt
  • mjölk med soda eller alkali.

Som redan nämnts kan en host vara längre än något annat symptom, men också med det - med rätt behandling kan du bli av med den.

Lite om förebyggande

Kanske viktigare är att behandling av förkylningar och influensa är att förebygga dessa sjukdomar, eftersom det är bättre att inte bli sjuk alls än att tillbringa den sista styrkan på behandlingen och sedan drabbas av konsekvenserna och återhämtar sig.

För profylaktiska ändamål kan du till exempel ta ett antal antivirala läkemedel. Detta görs naturligtvis inte året runt - men på tröskeln till en epidemi.

Glöm inte de grundläggande förebyggande reglerna, inklusive obligatorisk hälsosam livsstil, god näring, avvisande av skadliga vanor, hygien. Och ta hand om dig själv när den epidemiologiska perioden börjar, kom ihåg hur svårt det är att bekämpa samma influensa och vilka dåliga konsekvenser det kan leda till.

Hur skiljer man influensa från förkylning? Influensa och kyla: de viktigaste skillnaderna

För många är det svårt att skilja vilken sjukdom som influensa, och vilken är kall, eftersom båda sjukdomarna har liknande symtom. Men för den snabbaste återhämtningen är det nödvändigt att veta vad kroppen lider av. Det är nödvändigt att noggrant diagnostisera sjukdomen för att förskriva en effektiv behandling. Om influensan behandlas för kallt och vice versa, så finns det sannolikhet för kroppsskada. Naturligtvis behöver ingen sådan behandling. Hur skiljer man influensa från förkylning? Inte alla vet om detta. Först och främst bör du ta reda på vad som kallas influensa, och vad kallas förkylning. Nu förstår vi.

Influensa och förkylning

Influensa är en infektion. Det fortskrider snabbt i kroppen. Det kan bli smittat eftersom det överförs via luften. Vanligen ökar spridningen av olika former av influens under koldsäsongen, och epidemier dyker upp.

Förkylningen är en sjukdom i kroppen som är förknippad med hypotermi. Det är vanligtvis lätt att behandla. Men när man kör former kan man gå till andra allvarligare sjukdomar.

Det vill säga, influensan är tydligt manifesterad i människokroppen, och vanligt förkylning börjar vanligen med en liten indisposition.

Vad är förkylning? Huvudfunktioner

Som nämnts ovan är förkylningen resultatet av hypotermi. Du kan överkylas om du får våta fötter, händer om kall luft kommer in i luftvägarna. Kölden fortskrider långsamt, den rör sig från ett organ till ett annat.

Huvudskyltarna av en kallhet:

  1. Nederlaget i nässlemhinnan. Mannen börjar nysa, en rinnande näsa och svullnad förekommer.
  2. Med en förkylning finns hosta. Sputum och slem uppträder i luftvägarna.
  3. När en person är förkyld, stiger kroppstemperaturen till 38 grader och högre. Detta är ett vanligt immunsvar mot infektioner som slår på kroppen.

Vanligtvis börjar en förkylning med en liten förkylning. Då stiger temperaturen, då börjar hostan. Alla processer sker gradvis. Hosta brukar presentera ett par dagar. Då går alla symtomen borta. Som regel, efter en vecka är en person helt återställd och återvänder till en normal livsstil. Så här skiljer du influensa från förkylningar.

Vad är influensa? Huvudfunktioner

Låt oss nu ta en närmare titt på denna sjukdom. Influensa, till skillnad från förkylning, är en akut sjukdom. Alla vet utbrottet av epidemin av olika typer av influensa.

Huvudsakliga symptom på influensa:

  1. Det första tecknet på att en person har influensa är en hög kroppstemperatur. Det kan stiga till 39 eller 40 grader. En hög temperatur indikerar att ett virus har infekterat kroppen.
  2. Som regel börjar patienten att skada muskler och värkande ben.
  3. En person börjar försvaga.

Kroppen bekämpar viruset, så kroppstemperaturen stiger. Men patientens allmänna tillstånd försämras allvarligt. Han kan inte komma ur sängen. Influensa kan åtföljas av huvudvärk, torrhet och hosta. Denna sjukdom har liknande symptom med förkylning. För att veta hur man skiljer influensa från förkylning, bör man komma ihåg att den första sjukdomen kan vara annorlunda. Hur viruset infekterade människokroppen, sådana symtom på sjukdomen och kommer att synas. Till exempel finns det fall där endast ett tecken visas. Det kan till exempel vara en ökad kroppstemperatur. Hon kan stanna i flera dagar utan att visa andra symtom. Och i vissa fall finns det en hel del komplikationer.

Varför är det nödvändigt att tydligt diagnostisera vad en person är sjuk?

Hur skiljer man influensa från förkylning? Vissa människor kanske tror, ​​"Varför behöver vi skilja mellan dessa sjukdomar?" Det är faktiskt väldigt viktigt att göra. Eftersom influensan kan utgöra ett hot mot människans liv.

Det finns en viss riskgrupp - människor som är mer mottagliga för infektion. Detta inkluderar pensionärer och barn. Denna kategori av människor har ett försvagat immunförsvar. Därför kan de först infekteras med viruset. Det är ett välkänt faktum att en feldiagnos kan leda till försämring av kroppens arbete, och vid influensa bör man vara särskilt försiktig. Eftersom det finns risk för livshotande är det därför viktigt att veta hur man skiljer influensa från förkylning hos en vuxen. Det finns statistik som tyder på att upp till fem hundra tusen människor dör av influensan varje år. Det här är en mycket hög dödlighet. Och under perioder av pandemi ökar denna siffra till en miljon. Influensa kan ge komplikationer. På grund av felaktig behandling kan sjukdomar som hjärnhinneinflammation, lunginflammation och andra förekomma. Av denna anledning, för att vara medveten, är många angelägna om att lära sig att skilja influensa från förkylning hos en vuxen. Eftersom influensan har en akut form av läckage, kan människokroppen inte klara av viruset. Därför måste du omedelbart ringa till en läkare vid de första symptomen på kroppsinfektion. Nuvarande medicin utvecklas snabbt, idag finns det moderna läkemedel som klarar av viruset. Men det finns en fara att det utvecklas väldigt snabbt. Därför är det viktigt att vidta alla nödvändiga åtgärder i tid.

Influensa och kyla: en jämförelse av sjukdomar

Observera att dessa sjukdomar har ett antal tecken genom vilka det kan särskiljas när en person har blivit förkyld och när han har begått ett virus. Vad är skillnaden mellan influensa och förkylning?

Det viktigaste är att förkylningen sprider sig långsamt i kroppen, gradvis. Och influensan får sig att känna sig snabbt, snabbt. Hos människor är det en kraftig ökning i temperaturen, bokstavligen före våra ögon, det svagas och blir uttömt. Det är mycket viktigt att veta hur man skiljer influensa från förkylningar under graviditeten. Som en kvinna i denna position kan inte ta vissa droger, liksom hon är ansvarig för det ofödda barnet.

Om en person har en förkylning, så börjar det som regel att en liten rinit uppträder. Då uppstår hosta och en liten ökning av kroppstemperaturen uppstår. Och med influensaviruset stiger kroppstemperaturen kraftigt och muskelvärk uppstår. Även sjukdomen åtföljs av huvudvärk.

Om en person har en förkylning, så inom några dagar efter sjukdomsuppkomsten, har han nästring, hosthöjningar. Och med influensan varar febern i flera dagar och huvudvärk.

Feber och kyla åtföljs av feber. Temperaturen vid den första sjukdomen är högre. När en person är förkyld, kommer uppkomsten även på kvällen eller på natten. Och när människokroppen är infekterad med ett virus, håller den höga kroppstemperaturen i flera dagar. Och det spelar ingen roll om det är dagtid eller kväll.

Hosta är med sjukdomar som influensa, förkylning. Dess behandling bör utföras i båda sjukdomarna. Men detta symptom i olika fall har en annan form. När en person blir sjuk med förkylning börjar hosten kittla och ökar med tiden. Och när det är ett virus har det en skarp form. Det åtföljs också av smärta i bröstet. När influensa kommer tillsammans med hosta upp slem.

En uppenbar manifestation av en förkylning är nysning. Om en person har influensa, så finns det inget sådant symptom.

Huvudvärk följer vanligtvis influensan. Ofta har karaktären av migrän. Och med förkylning är huvudvärk mycket mindre vanligt, även om de inte är uteslutna.

Om en person har smärta i musklerna är detta ett tydligt tecken på influensan. Obehag uppstår när du vrider huvudet eller lutar, även när du arbetar på andra delar av kroppen eller när du böjer armarna eller benen. Om en person har en förkylning, blir det ingen muskelsmärta.

När en person är sjuk med influensan, känner han trycket på ögonbollarna. Och smärreffekten är ganska stark. Och med förkylningar är detta symptom inte så uttalat.

Fenomenet av frysningar observeras ofta hos barn, så det är viktigt att veta hur man skiljer förkylningen från influensa hos ett barn. Eftersom kölden inte ökar kroppstemperaturen mycket, då finns det ingen chill. Detta symptom är ofta med influensa.

Vissa patienter kan bli sjuka med ett virus. Om en person är förkyld, kommer han inte ha det. Men detta symptom kan orsakas av en annan störning i kroppen. Till exempel kan förgiftning åtföljas av illamående och feber. Därför måste läkaren noggrant berätta för alla symtom som patienten observerar. Detta är nödvändigt för att göra en korrekt diagnos och receptbelagd medicinering.

Ett symptom som kroppens svaghet är ett tecken på att en person är infekterad med influensaviruset. Om patienten känner det med förkylning är det inte så uttalat och kommer ofta senare. Och när influensasvagheten är närvarande från den första dagen av människokroppens infektion.

Influensa och förkylning De viktigaste skillnaderna i dessa sjukdomar

Sjukdomar kan särskiljas genom sin kurs. Den vanliga förkylningen passerar i lättare form och i regel åtföljs av hosta. Och han kan vara väldigt stark. Och influensan är i svår form. Samtidigt är en persons tillstånd mycket värre än med förkylning.

Rehabiliteringsperioden är en annan skillnad. Efter en förkylning återställs kroppen snabbt. Och efter influensan under lång tid känner personen sig trött. Han behöver också mycket mer tid att återvända till en hälsosam och kraftfull stat. Om du styrs av identifieringen av ovanstående skillnader, kan du exakt bestämma vilken sjukdom som finns i människokroppen. Om sjukdomen diagnostiseras korrekt, kommer den korrekta behandlingen att ordineras, vilket leder till en snabb återhämtning. För att inte förväxla influensa och förkylning är det nödvändigt att noggrant bestämma symptomen på sjukdomen och ta lämpliga läkemedel för återhämtning. Du bör också se en läkare så att han lyssnar på hur kroppens andningsorgan, hjärtat, fungerar.

Behandling av sjukdomar

Olika bakterier och virus vill attackera vår kropp varje dag. Därför är det alltid värt att komma ihåg. Det är bättre att förhindra sjukdomen än att behandlas för det. För att inte smittas med något virus är det nödvändigt att stärka immunförsvaret. Samma måste göras för att inte få en förkylning. Skillnaden är att för att inte fånga kyla måste du klä sig enligt vädret. Detta rekommenderas speciellt för personer som bor i mitt och norra breddgrader i vårt land. Väderfenomen lämnar mycket att önska. Därför är det nödvändigt att övervaka temperaturregimen och att kroppen inte överkylas.

När det gäller virus kan de attackera kroppen, även om en person är varmt klädd. Därför bör förebyggande åtgärder ta vitaminer. Under perioder med förvärring av virussjukdomar dricker särskilda droger. Du måste också äta rätt, så att maten är fylld med användbara mikroelement och bidrar till tillväxten av kroppens förmåga att motstå virus. Tja stärka idrottens immunitet, promenera i frisk luft och andra delar av en hälsosam livsstil.

Principer för behandling

Vi räknade ut hur man skiljer en förkylning från influensa och ARVI. När de första symptomen på dessa sjukdomar uppträder, ska du omedelbart kontakta en läkare. Detta är nödvändigt för att han ska kunna diagnostisera sjukdomen noggrant och förorda korrekt behandling.

Vi listar de grundläggande principerna för behandling.

Först och främst behöver du dricka så mycket vätska som möjligt. Eftersom kroppen förlorar fukt och uttorkning kan uppstå. Därför är riklig dricka välkommen ändå.

Vanligtvis rekommenderar läkare inandning. För vuxna patienter finns inga kontraindikationer. Men barn med hög kroppstemperatur inandning är inte nödvändiga.

Om näsan är fylld upp, kommer läkaren att ordinera droppar, vilket säkerställer fri andning, personen kommer att kunna sova lugnt.

Det rekommenderas att gurgla med läsk eller kamille.

Läkaren kommer att ordinera antivirala läkemedel om personen har influensa.

Det rekommenderas att ta mycket vitamin C, helst i form av färska grönsaker och frukt, juice, fruktdrycker.

Det finns många sätt att behandla folkmedicinska lösningar. Till exempel, honung och mjölk, olika växtbaserade dekoktioner och så vidare. Modern medicin förnekar inte dessa medel och använder dem också i kombination med att ta mediciner. Det rekommenderas inte att föreskriva en behandling själv. Det är alltid bättre att konsultera en läkare, oavsett om man ska ta dessa eller andra folkmedicinska åtgärder. Kanske kommer vissa av dem att skada kroppen.

Hur man överlever en epidemi?

Hur skiljer man influensa från kallt och överlever epidemin? Vad är skillnaden mellan sjukdomar, vi räknade ut. Nu behöver vi prata om hur en person ska bete sig under epidemin av sådana sjukdomar.

Först måste du tvätta händerna oftare. För det andra borde du vara mindre i stället för stora folkmassor. Tredje, försök att röra ditt ansikte så lite som möjligt. Den fjärde regeln - använd oxolinsalva. Innan du går ut, hantera detta betyder nässlemhinnan. Femte - fyll i din kost med livsmedel rik på vitaminer, särskilt C.

slutsats

Nu vet du hur man skiljer en förkylning från influensan och förkylningen. Av det föregående är det uppenbart att med liknande symptom vid första anblicken är dessa olika sjukdomar. De måste diagnostiseras korrekt, det beror på vilken behandling som ska ordineras.

Influensa eller förkylning? Det är frågan!

Men sickle, hosta, feber - alla dessa kan vara symtom på både kall och influensa. Mycket ofta, när vi har näsa eller ont i halsen, diagnostiserar vi oss själva - förkylningen. Eller tvärtom: plötsligt huvudvärk, mage och skott i öronen - vi bestämmer - influensa. Men hur man bestämmer exakt vilken sjukdom som slog oss? Människor ständigt förvirrar dessa sjukdomar, men kyla och influensa skiljer sig från varandra, och deras behandling blir effektivare, desto bättre vet vi dessa skillnader. Så hur skiljer man influensa från förkylningar och varför är det nödvändigt? Låt oss räkna ut det.

Kall betraktas som någon sjukdom som uppstod efter hypotermi. Detta är ett samlingsnamn som förenar en mängd problem: ont i halsen, herpes på läpparna, rinnande näsa, hosta och mer.

De vanligaste symptomen på influensa, som det ibland kan särskiljas från andra akuta luftvägsinfektioner och virusinfektioner:

Influensan, till skillnad från andra akuta respiratoriska infektioner och akuta respiratoriska virusinfektioner, börjar plötsligt och kan åtföljas av följande symtom:

  • plötslig feber - temperatur från 38 ° C och däröver;
  • torr brösthud;
  • huvudvärk;
  • trötthet;
  • frossa;
  • muskelsmärta
  • smärta i benen eller lederna
  • diarré eller matsmältningsbesvär
  • ont i halsen;
  • brist på aptit;
  • dålig sömn

Det är dock ett misstag att tro att influensan alltid är en temperatur under 40, svaghet, en ansträngande hosta och muskelsmärta. Som alla andra infektioner kan influensan ha mild, måttlig och svår svårighetsgrad av symtom, och ibland är den atypisk, till exempel utan feber eller inga smärtsamma tecken alls - subkliniskt. I sådana fall är influensa och andra akuta respiratoriska infektioner så lika att de endast kan differentieras med viss sannolikhet. Därför inser många inte ens att de är sjuka med influensan och lider av en infektion "på sina fötter".

En av de viktiga skillnaderna mellan influensa och förkylning - efter en kall, en vecka senare, återställer personen fullständigt och börjar behålla sin vanliga rytm, utan att återkalla den senaste sjukdomen.

Och efter återhämtningsperioden är återhämtningsperioden försenad under en längre tid, även i nästa månad kan en person uppleva effekterna av den överförda influensan, kroppen lider mycket mer, immunsystemet behöver mer tid för rehabilitering.

Asthenisk syndrom eller helt enkelt nedbrytning kan inträffa hos en person som har haft influensa som blodtrycksfall, yrsel, aptitlöshet, en person blir snabbt trött, känns svag.

I en person med god immunitet är influensan mild eller måttlig. Influensan är störst hos barn och äldre, vars immunsystem är antingen underutvecklade eller deprimerade. För dessa grupper är huvudsymptomerna utslitna, till exempel frånvaron av en ljus temperaturreaktion.

  • Influensa kännetecknas av svår förgiftning (värkande muskler och leder, huvudvärk, smärta i ögonbollarna, ibland illamående och kräkningar, frossa, svaghet).
  • Influensa temperaturer kan sträcka sig från subfebrile (upp till 37,5) till pyretiska (upp till 41). Den genomsnittliga varaktigheten av feber är från 2 till 7 dagar.
  • Mot bakgrund av hög temperatur kan barn ha feberkramper.
  • Karakteristiska manifestationer av influensa är laryngotrakeit (ont i halsen, heshet, stark torrhosta, ömhet vid hosta bakom brystbenet) och en rinnande näsa med slemhinnor.
  • I framtiden kan en bronkitklinik gå med (en våt hosta med tydlig sputum, som kan bli gult eller grönt när en bakteriell infektion är fäst).
  • Vid försvagade patienter kan influensan vara komplicerad av lunginflammation eller kardiopulmonalt misslyckande.

Parainfluenza är så namngiven på grund av influensaliknande manifestationer. Samma förgiftning. Temperatursteg, laryngotrakeitsklinik och rinnande näsa. I det här fallet, efter en period av slemhinnor från ögonen, kan mikrobiell flora gå med, och konjunktivit kommer att bli purulent.

Parainfluenza - dess kurs är inte lika ljus som med influensan, kroppstemperaturen är vanligtvis inte mer än 38C och varar i 1-2 dagar, hos patienter med starkt immunförsvar kan temperaturen vara subfebril 37-37.5 C. En torr hosta och ont i halsen är karakteristiska och för influensa och för parainfluenza kan heshet eller bristande röst också observeras.

  • Akut start är samma som med influensa, temperaturen kan vara upp till 39 C i upp till 7 dagar.
  • Intensiv rinit och ont i halsen som en influensa från sjukdoms början.
  • Rezi och smärta i ögonen kan dyka upp på 4: e dagen - så börjar adenoviral konjunktivit. I det här fallet, efter en period av slemhinnor från ögonen, kan mikrobiell flora gå med, och konjunktivit kommer att bli purulent.
  • Under hela sjukdomen förstärktes lymfkörtlarna, en kränkning av mag-tarmkanalen är också möjlig, den mest hemska komplikationen är lunginflammation.

Det är nödvändigt att veta och förstå att en noggrann diagnos av "influensa" istället för en generaliserad akut respiratorisk sjukdom är möjlig endast efter specifika tester och är viktig främst för statistik. Frånvaro av värme betyder inte alltid avsaknaden av en farlig infektion, oavsett vad du kallar det. Och för vart och ett av oss är det bra att veta att huvudkällan till infektion är bara de människor som lider av sjukdomen i mild form, de tror att det här definitivt inte är influensa och trots de tecken på otillbörlighet, går de på sin dagliga verksamhet.

Det är viktigt att skillnaden i svårighetsgraden av influensa hos olika personer inom samma epidemisäsong beror inte bara på virusets typ och aggressivitet utan på personens individuella egenskaper. Samma influensavirus som har gått under ditt förkylningsfall - med svag feber, svaghet och hosta kan leda till svår lunginflammation eller dödsfall från giftig chock i din kollega eller oavsiktlig resesällskap.

Det visar sig att det är nästan omöjligt att bestämma exakt hur allvarlig en infektion du har besökt, och att gå till jobbet i en kall och äventyra andra är omoralisk. Hur är det?

Naturligtvis är det orealistiskt att stanna hemma vid början av de minsta tecknen på dålig hälsa under hela året. Men, lyckligtvis, influensa A-virus (den farligaste och smittsamma) cirkulerar bland oss ​​bara under en smal tidsperiod, som cirklar hela landet från december till mars. Därför, när hälsovårdsministeriet officiellt meddelar en epidemisk tröskel för influensa i din stad (som vanligtvis varar i 2-3 veckor), bör du uppmärksamma sådana symptom som generell svaghet och trötthet, kroppssmärtor, smärta och smärta i ögonen, huvudvärk. smärta, känsla av trängsel i nasofarynx, ont i halsen, ömhet (obehaglig brännande känsla) bakom båren och hosta, speciellt om temperaturen stiger. På sådana dagar, stanna hemma och se ditt tillstånd, för att inte bli en källa till potentiellt farlig sjukdom för andra människor.

Kanske hände det med alla: på kvällen kände jag mig dåligt, min temperatur började stiga, jag tog någon form av "mirakelhjälp" och gick till sängs och nästa morgon vaknade jag helt frisk och kraftfull. Hur är detta möjligt? Tillsammans hävdar olika källor att influensan varar i genomsnitt ca 7-10 dagar och vad kan du göra, och det är inte möjligt att avsevärt förkorta sjukdomsperioden? Faktum är detta sant bara för den klassiska kursen av influensan. Avvikelser är emellertid möjliga både i en och i andra riktningen.

Influensans allvar och längd beror på tre variabler:

  1. För det första, från immunitetens spänning,
  2. För det andra, om typen av virus,
  3. För det tredje om adekvat behandling.

Intensiteten av immunitet även i samma person förändras ständigt, och det är denna faktor som är avgörande. Typen av virus kan endast bestämmas genom att ge specifika test. Och behandling av influensan har tvivelaktig effekt: det hjälper en och inte den andra. Så, plocka upp infektionen, vi har en ekvation med tre okända, vilket är omöjligt att lösa på förhand och förutsäga sjukdomsperioden. Men det finns alltid anledning att hoppas på det bästa!

Till exempel har nyligen genomförda studier bekräftat att de flesta som smittas av influensa är generellt asymptomatiska, många har en mild sjukdom, och den svininfluensa H1N1 är ännu milder än normal säsongsinfluensa. Därför kan influensan och måste bekämpas på alla möjliga sätt.

I följande tabell ger vi en lista över symtom som uppenbarar sig i dessa sjukdomar i varierande grad, så alla kan försöka självständigt skilja influensa från akuta luftvägsinfektioner (ARVI) eller förkylningar.

I de flesta fall kan kroppen hos en frisk person klara av influensan och andra akuta luftvägsinfektioner, så att du inte kan köpa någonting på apoteket alls, spendera inte pengar på mediciner, men överlever helt och hållet några dagar under en filt. Det här är nästan detsamma som att ta bort en tand utan narkos: det är inte farligt, men det gör ont. Jag är säker på att du kan stå på det - tack! En annan sak är att med allvarlig influensa och fruktansvärt hälsotillstånd finns det få som tvivlar på behandlingens lämplighet. Snarare uppstår frågan: hur exakt att lindra deras tillstånd. Det är här den allestädes närvarande annonsen av magiska piller och pulver, som tar bort en kall som en hand, är avsedd.

Faktum är att det finns många verktyg som inte verkar mot viruset, men eliminerar de viktigaste symptomen på influensan: smärta, feber, hosta och störningar i näsan. Om du närmar dig behandlingen med kunskap, kommer de att förbättra ditt välbefinnande och hjälpa till att förhindra komplikationer. Men samma droger kan skada hälsan och plånboken om du blint följer annonsering.

Antipyretika - ta om temperaturen är mycket dålig tolererad (till exempel svår huvudvärk uppträder) eller blir farligt högt: överstiger 38,5 ° C hos barn och 39,5 ° C hos vuxna. En temperaturminskning på 1-1,5 ° C anses vara tillräcklig. Av de antipyretika för influensa används läkemedel som innehåller paracetamol och ibuprofen. De kan alterneras så att de inte överstiger den dagliga dosen av varje individ. Dessa läkemedel har smärtstillande och antiinflammatorisk effekt. Användningen av aspirin (acetylsalicylsyra) för influensa hos vuxna är endast möjlig i extrema fall, och hos barn och ungdomar är kontraindicerat. Paracetamol kan inte kombineras med alkohol, det kan skada levern.

I sig själv har feber med influensan en terapeutisk effekt: det saktar ner reproduktionen av virus och främjar utvecklingen av immunitet. Det är känt att vid slutet av den första dagen av en förhöjd temperatur med influensa når nivån av skyddande protein-interferon i blodet så hög som möjligt. Minskar influensatemperaturen, du tillåter inte kroppen att naturligt bekämpa infektionen i full kraft. Ta därför antipyretika endast vid behov.

Vasoconstrictor-läkemedel - visas när en rinnande näsa uppträder, för att underlätta nasal andning, förbättra utflödet av slem från paranasala bihålor och undvika utveckling av bihåleinflammation. Det är mer lämpligt för dessa ändamål att använda droger i form av en spray: de fördelas bättre i näshålan, medan de flesta av vasokonstrictorfallet svaleras. Lokala vasokonstriktormedel kan användas i högst 5-7 dagar, med förbehåll för instruktionerna, ger de praktiskt taget inte biverkningar.

Antitussives - krävs för influensa i sällsynta fall, när det finns en mycket stark torrhosta (utan sputum) som berövar dig sömn och vila. Oftast är dessa läkemedel receptbelagda, eftersom de innehåller potenta ingredienser. Av de icke receptbelagda läkemedlen i denna klass är Libexin oftast förekommande i apotek. Så snart sputum uppträder och hostan blir produktiv, bör ingreppet av antitussiva stoppas för att inte störa den naturliga rengöringen av luftvägarna.

Askorbinsyra (C-vitamin) är inblandad i restaurering av vävnad som skadas av viruset. Under 2-3 dagar med en typisk influensakurs kommer viruset in i blodomloppet och skadar väggarna i de minsta kärlen, främst lungorna, hjärtan, hjärnan, njurarna. Detta orsakar ibland utvecklingen av hemorragiska komplikationer - ett brott mot blodkoagulering - och börjar en hel kaskad av farliga förändringar i de inre organen. C-vitamin stärker väggarna i kapillärerna, ökar deras elasticitet, har anti-ödemverkan, vilket underlättar välbefinnandet och förhindrar några komplikationer av influensan. En stor mängd askorbinsyra taget i taget har ingen tid att smälta och utsöndras snabbt från kroppen med urinen i oförändrad form. Därför är C-vitamin mer fördelaktigt att ta i små portioner under sjukdomen, med vanligt varm dryck. Man bör också komma ihåg att drogen lätt förstöras i ljuset och vid höga temperaturer.

För behandling av influensa annonserar de ofta kombinerade läkemedel med symptomatisk verkan, vilka innehåller olika doser av de ovan angivna läkemedlen och andra komponenter. Till exempel: Theraflu, Coldrex, Antigrippin, Ferveks. Deras förmåga att direkt påverka flera symtom - plus bara för lat. Ju fler komponenter, desto svårare de ska dosera, ta hänsyn till deras biverkningar och kontraindikationer, ju högre kostnaden för medicineringen. Att ta var och en av komponenterna separat och endast när det finns ett behov, kommer att spara pengar och uppnå bättre resultat.

Du kommer att känna effekten av de läkemedel som beskrivs ovan omedelbart efter att ha tagit den, men de verkar inte på virus och är osannolikt att hjälpa dig att återhämta sig snabbare. Men det finns en annan grupp av influensa och kalla medel - det här är antivirala droger och immunmodulatorer. De hindrar influensavirusets penetrering i respiratoriska celler, bryter mot dess reproduktion (delning) och sprids genom hela kroppen. Enligt officiella rekommendationer är antivirala läkemedel det viktigaste sättet att behandla influensan.

Tamiflu - har endast antivirala effekter mot influensaviruset. Med andra SARS hjälper inte alls. Drogen hindrar viruset från att tränga in i en frisk cell och förhindrar att de nybildade viruspartiklarna flyr, hämmar spridningen i kroppen och har en liten antiinflammatorisk effekt.

Relenza är ett läkemedel som mycket liknar Tamiflu i dess sammansättning, verkningsmekanism och effekt. Men det kommer i form av pulver, som måste tas i form av inandning med hjälp av en speciell enhet (ingår i satsen).

Remantadin är endast effektivt mot influensavirus och tuggbåren encefalitvirus. Blockerar penetrationen av virala partiklar i cellerna i andningsepitelet. För en influensabehandlingskurs är en pack piller tillräcklig. Det finns laboratoriebekräftade fall av resistens mot rimantadin av vissa influensastammar, inklusive svininfluensa, vilket är utbrett i år.

Arbidol - förhindrar virusets penetration i cellen och frisättningen av nya virala partiklar och har också en immunmodulerande effekt (ökar kroppens naturliga försvar). Aktiv inte bara mot influensaviruset utan även andra SARS.

Kagocel är ett antiviralt läkemedel, men fungerar endast som en immunmodulator, det vill säga det ökar produktionen av interferon, ett immunprotein som kan förstöra virus. Den maximala effekten utvecklas 48 timmar efter en dos av läkemedlet.

Lavamax - förbättrar syntesen av interferon med maximalt efter 4-24 timmar från början av behandlingen och hämmar även reproduktion (reproduktion) av virus. Det är effektivt mot olika virus, inklusive influensa, även om det oftast används vid behandling av hepatit, eftersom det arbetar aktivt i mag-tarmkanalen.

Ingavirin - hämmar reproduktionen av viruset, ökar antiviral immunitet, har antiinflammatorisk effekt. Det är indicerat för behandling av både influensa och andra akuta respiratoriska virusinfektioner.

De otvivelaktiga minusna av dessa medel är att de inte fullständigt eliminerar sjukdomen, men gör det möjligt att minska sin längd med en period av 6 timmar till 3 dagar (enligt olika studier). Men även denna effekt är endast möjlig om den tas i de första timmarna av sjukdomen. Och även om, enligt instruktionerna, kan några av dem börja behandla efter 48 eller 72 timmar från de första symptomen, bör det förstås att med varje timmars fördröjning blir resultatet av läkemedlets arbete mindre signifikant.

Tillförlitligt jämför effekten av dessa läkemedel i sig, för att välja det bästa, det är mycket svårt. Alla visade sig bra i laboratoriet, men dessa resultat indirekt karakteriserar deras arbete, eftersom provröret och den levande organismen är helt olika modeller. Det finns också många kliniska studier på människor där antivirala medel har visat sig förkorta varaktigheten av febern och perioden med kalla symptom under influensan, påskynda kroppens rening av virus. Resultaten av kliniska studier strider emellertid ibland mot varandra. Dessutom är läkemedelsproducenterna alltför intresserade av dem, varför slutsatser kan vara förspända. Kolla dem på egen erfarenhet är nästan omöjligt, eftersom det är svårt att utesluta rollen av sin egen immunitet mot ett visst virus i återhämtning. Huruvida drogen kommer att hjälpa dig, och i vilken utsträckning är det alltid oförutsägbart.

Det finns emellertid människor för vilka antivirala droger för influensa är en nödvändighet, eftersom de bara hoppas på naturlig tur och deras egen immunitet är farlig. Det här är patienter med kroniska sjukdomar i hjärtat, lungorna, njurarna, blodet och nervsystemet, unga barn, gravida kvinnor och personer över 65 år. Förutom den subjektivt dåliga toleransen för influensan har de en stor sannolik risk för komplikationer. Det ligger i denna riskgrupp att influensan oftast leder till döden.

Denna fråga uppstår inte för dem som behöver sjukskrivning. Om du kan stanna hemma "på parole" och känna dig tillfredsställande, är det inte nödvändigt att ringa till läkaren. Men influensa sjukdomen är allvarlig, och du måste noggrant övervaka ditt tillstånd. Vilka tecken tyder på en allvarlig infektion och behovet av att konsultera en läkare?

  • Bevarande av hög temperatur eller tillväxt i 3 dagar, staten utan förbättring.
  • Andnöd, det vill säga frekvensen av andningsrörelser över 20 per minut i vila.
  • Bröstsmärta vid hosta eller andning.
  • Stor dålig hälsa, svår svaghet, svår huvudvärk, sömnstörning, nervositet.
  • Utseendet av blodsträngar i sputum.
  • Den andra vågen av feber och försämring av hälsan.

Även utan dessa tecken har du den fulla moraliska rätten att ringa en läkare till ett hus, om du är orolig över ditt tillstånd, inte klara av behandlingen eller känna dig otrolig. Det är obligatoriskt att konsultera en läkare i de tidiga dagarna av sjukdomen för personer i riskzonen: barn, gravida kvinnor, äldre och de som lider av kroniska sjukdomar.

Som regel är detta hela perioden av feber och katarrhalfenomen, det vill säga tills ont i halsen och har hosta. Med influensa är en person mest smittsam under den akuta fasen av sjukdomen, i genomsnitt cirka 7 dagar. Om du har varit sjuk i några dagar är det lämpligt att vänta hemma i en dag utan temperatur och sedan gå till jobbet.

Inblandade i slem, saliv och sputum bildar influensavirus aerosolpartiklar som är ganska stora i storlek: mer än 100 mikron. Under nysning och hostning flyger de ihop med 1-2 meter, men inom några sekunder sätter de sig på omgivande föremål under tyngdkraften. Om en sjuk person bär en vanlig medicinsk mask, kommer det mesta av urladdningen att vara kvar på den. Om du använder masken förstärks skyddsbarriären dubbelt. Men hon behöver inte bara täcka hennes mun, utan också hennes näsa, och ändra den var 3-4 timmar. Dessutom är det meningsfullt att använda skyddsmetoden "skyddsmetod" endast vid nära kontakt: när man tar hand om en sjuk person, i en kö till en läkare, i transporter etc. I andra fall är det inte mycket att använda en mask eftersom en annan infektionsväg kommer först - kontakt och hushåll.

Det finns bevis på att cirka 300 gånger om dagen händer i kontakt med sekret från näsan, ögonen och saliven och på olika ytor: golvet, dörrhandtag, tangentbord, glas, papper, influensavirus kan vara från flera timmar till flera dagar. Allt beror på fuktighet och temperatur. För att infektera, räcker det med att gnida näsan med smutsiga händer eller röra på munnen. Därför är det andra billigaste och överkomliga sättet att skydda mot influensa vanliga tvål- eller fickantiseptika för händer.

Slutligen finns det sätt att minska sannolikheten för sjukdomen, även när kontakt med influensapatogenet har inträffat. Faktum är att de flesta virus sätter sig på slemhinnan i övre luftvägarna, där de inaktiveras av ytimmunoglobuliner (skyddande proteiner i immunsystemet) och avlägsnas från nasofarynxen med naturliga medel. Endast enskilda virus kan tränga in i cellerna. Under tiden är de på slemhinnans yta - de kan tvättas åtminstone delvis. Därför, tvätta ansiktet, skölj halsen, rengör eller skölj dina näspassager efter att du har återvänt hem, som ett mått på akutprofylax.

Nasala antivirala salvor kan minska risken för infektion med influensa. De mest kända av dem: oxolinsalva och salva eller gel Viferon (gelén har en lägre koncentration av den aktiva substansen). Oxolinisk salva förhindrar virusets penetrering i cellerna vid näsan av näslemhinnan som behandlas. Salva Viferon kränker viral replikation, det vill säga hindrar viruspartiklar från att multiplicera och förstärka lokal immunitet, vilket bidrar till produktionen av ytimmunoglobulin. Oxolinisk salva rekommenderas att smörja näsan 3-4 gånger om dagen, medan du befinner dig i trånga platser. Viferon kan appliceras 1-2 gånger om dagen, vilket är något bekvämare, men det här verktyget är dyrare.

Tabletter av antivirala läkemedel har också en förebyggande effekt mot influensa: Arbidol, Kagocel, Lavomax, Ingavirin, Tamiflu, Relinsa och andra, liksom medel som påverkar immunsystemet, främst interferonpreparat och stimulanser i bildandet. Det är bara meningsfullt att ta dessa läkemedel om du definitivt var i nära kontakt med en sjuk person och mest sannolikt skulle få viruset. Till exempel, om en familjemedlem är sjuk, och du bryr dig om honom. Från infektionstiden tills du har influensasymtom tar det från några timmar till 1,5-2 dagar. De virus som har gått in i kroppen under denna period ligger fortfarande på ytan av respiratoriska slemhinnans celler eller går in i deras första replikationscykel (division) och deras antal är fortfarande liten. Denna period är den gyllene tiden för arbetet med anti-influensaläkemedel.

Om du bestämmer dig för att dricka mediciner för influensa och akut respiratoriska infektioner precis som det, kommer du inte att kunna på ett tillförlitligt sätt utvärdera sin förebyggande effekt, och du kommer att spendera pengarna. För rättvisans skull måste det sägas att de flesta av dessa droger tolereras väl vid de rekommenderade doserna, så det kommer ingen särskild skada. Det finns dock bevis för att virusen gradvis förlorar sin känslighet mot antivirala medel, som bakterier mot antibiotika. Därför kan det okontrollerade intaget av antivirala läkemedel över tiden leda till framväxten av ett stort antal resistenta mot behandling av virus. Då har läkarna ingen möjlighet att hjälpa patienter med allvarlig influensa även på sjukhuset. Särskilt många publikationer om detta ämne ägnas nu åt rimantadin och Tamiflu. Vissa typer av influensa, inklusive H1N1, är redan okänsliga för rimantadin, och liknande resistens mot Tamiflu utvecklas bara.

För förebyggande och behandling av influensa och förkylningar är det vanligt att använda olika växtbaserade läkemedel. De mest "löpande" är lök och vitlök, lite mindre populär: rädisa och pepparrot. Dessa växtbaserade läkemedel har en uttalad bakteriedödande verkan på grund av innehållet av allicin, defenzoat, sativin och andra phytoncider, det vill säga de har en skadlig effekt på bakterier. Men nästan ingenting är känt om deras effekt på virus. Lök, vitlök och andra kryddor kan hjälpa till att förebygga och behandla bakteriekomplikationer av influensa, men skydda inte mot virusinfektion.

Samma sak kan sägas om essentiella oljor av eukalyptus och salvia - desinficera luften, förstöra bakterierna, men virusen verkar inte. Rosehip, tranbär och svarta vinbär är utmärkta källor till naturligt vitamin C, men de påverkar inte viruset direkt. Te med hallon eller lime blomma har antipyretisk och antiinflammatorisk effekt. Eleutherococcus har en tonisk och återställande effekt och hjälper till att återhämta sig från influensan, men inte under akut sjukdom.

Det finns bevis på virucidalverkan hos de eteriska oljorna basilika, kryddnejlika, ingefära och lavendel. Antiviral aktivitet mot influensa och herpes upptäcktes i echinacea. Samma echinacea har en immunmodulerande effekt och förbättrar kroppens naturliga antivirala försvar. Fytoterapi har sålunda sitt värde vid förebyggande och behandling av förkylningar, men är långt ifrån alltid effektiv i virussjukdomar, inklusive influensa.

Härdningens roll, regelbunden fysisk ansträngning, bra humör och rätt näring för att stärka antiviral immunitet är obestridlig. Dessa metoder måste emellertid vara permanenta livsstilsdelar och då kommer de att hjälpa till att skydda mot infektioner.

Så det finns många metoder för förebyggande och behandling, men det finns inget absolut skydd mot influensan än. Någon av de ovanstående tipsen har bara de troliga fördelarna, så debatten om deras effektivitet kommer aldrig att upphöra. Var och en av dem har en solid teoretisk grund, och det är extremt svårt att bevisa eller motbevisa sin handling i praktiken. Om du vill göra allt för att inte bli sjuk, försök kombinera möjliga sätt att skydda mot influensan, med principen om rimlig tillräcklighet.