loader

Huvud

Laryngit

Förebyggande av SARS

Årstiderna för hösten och vintern är årligen markerade av sjukdomens omfattning bland befolkningen. Alla åldersgrupper från barn till äldre är i fara.

De vanliga sjukdomarna i dessa årstider anses vara akuta respiratoriska virusinfektioner, eftersom infektion sker på det enklaste sättet: genom luftburna droppar.

Massinfektionsstatistik påverkar en person två gånger om året, så du bör tänka på förebyggande åtgärder och sätt att minska sannolikheten för sjukdomen och skydda din kropp.

Förebyggande av infektion med SARS

Akut respiratorisk virusinfektion överförs från en smittad person genom luftburet överföring (hosta, nysning, skakande händer).

Förebyggande skydd är av största vikt oavsett säsong och väder.

Skyddet är indelat i två typer:

  • specifikt - syftar till att skydda immunsystemet. Det här är en massvaccination eller individ. Vaccine skott görs i daghem, utbildningsinstitutioner, på jobbet eller på viljan hos en medicinsk institution.
  • icke-specifik - oberoende kamp mot virusinfektioner. Till exempel profylaktisk härdning och intag av vitaminkomplex. Alla dessa åtgärder syftar till att stärka kroppens allmänna tillstånd, förbättra sitt försörjningsförmåga och förmågan att motstå virusinfektioner.

Huvuddelen av metoder för att förebygga infektion är att försöka undvika kontakt med virusbärare så mycket som möjligt genom att:

  • bär en skyddande bomullsgasbandage;
  • isolering av sjukdomen för infektionsperioden tills fullständig återhämtning.

För förebyggande åtgärder är det nödvändigt att genomföra omfattande åtgärder, de bör utföras under kontroll och i lämplig ordning. Det mest optimala tillvägagångssättet är valet av individuella metoder för härdning av kroppen, urvalet av anti-epidemiska läkemedel och genomförandet av rekommendationerna från specialister.

Förebyggande hos barn

Förebyggande för barn är mycket viktigt och relevant. Grundläggande principer för skydd mot sjukdomen:

  • undvik kontakt med virala bärare;
  • öka skyddsegenskaperna hos organismen.

Barn är enklare och mer benägna att smittas med ARVI. De kan inte vara helt skyddade mot sjukdomen, men du kan minska sannolikheten för infektion, enligt enkla grundläggande principer.

Enligt barnläkaren Komarovsky tas följande åtgärder för att minska risken för smitta:

  • Om patienten är hemma är det nödvändigt att lufta rummet oftare. För att minimera kommunikationen av ett friskt barn med patienten, tills fullständig återhämtning.
  • utföra rengöring med klor rengöringsmedel, bibehålla optimal fuktighet i rummet (från 40%) och en temperatur på ca 20 grader;
  • "Maskeringsläget" - mitt i en infektion, att köpa gasbindningar och bära dem, ändra dem regelbundet, så risken att bli sjuk blir inte hög.
  • var noga med att övervaka rengöringen av händerna på barn, tvätta oftare, särskilt innan du äter och efter en promenad;
  • Om möjligt gör du frekventa promenader i frisk luft, om vädret är dåligt, så ventilerar vi rummen;
  • ta profylaktiska droger och mediciner (till exempel Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
  • vaccinationer;

Sätt att få ett virus till en person

SARS överförs av luftburna droppar, går in i en frisk person genom luftvägarna och matsmältningssystemen.

Metoder för virusöverföring och överföring:

  • lokal, lokal överföring av viruset - handskakningar, kramar med en sjuk person;
  • flygresa - direkt konversation, att vara i samma rum med de sjuka, hosta och nysa bredvid friska människor.

Förebyggande läkemedel för vuxna och barn

Läkemedel för förebyggande av SARS syftar till att stärka kroppen, dess immunförsvar och förmågan att motstå virus.

De vanligaste läkemedlen för förebyggande av SARS:

  1. Nazaval Plus - näsdroppar baserade på extrakt av vild vitlök, vitlök och björnslök. Kan framställas som en spray. Lämplig för både barn och vuxna. Använd under sjukdomsperioden. Den genomsnittliga kostnaden för 300 rubel.
  2. Ingavirin - tabletter och kapslar, den huvudsakliga aktiva beståndsdelen - imidazolyletanamid. Designad för förebyggande och behandling av SARS och virus i grupp A. Doseringsfrisättning för vuxna och barn, det genomsnittliga priset på 390 rubel.
  3. Tsitovir - sirap för barn, kapslar för vuxna. Ökar kroppens skyddsfunktioner, huvudämnet - timogen. Genomsnittligt pris från 240 rubel.
  4. Arbidol - frisättningsform - tabletter och kapslar, både för vuxna och för barn. Antiviralt medel, den huvudsakliga aktiva substansen umifenovir. Det genomsnittliga priset på 167 rubel.
  5. Rimantadin (rimantadin) - tabletter. Används som förebyggande åtgärd och för behandling av SARS och influensa. Den aktiva substansen är rimantadinhydroklorid. Det genomsnittliga priset på 74 rubel.
  6. Kagocel - tabletter, aktiv substans Kagocel. Antiviral aktiverar produktionen av interferon för att bekämpa virus. Den används av vuxna och barn över sex år. Priset varierar från 240 rubel.

Vaccination mot SARS

Vaccination utförs en gång under perioder av sjukdomsutbredningen och dess exacerbation.

Effektiva vacciner anses vara profylaktiska läkemedel för att skydda mot luftvägssjukdomar.

Modern vaccination delas in i tre generationer:

  • den första är live (all-virion);
  • den andra är delad (delad);
  • den tredje är underenheten.

Vacciner innehåller virala antigener A och B. Stammarna tillhandahålls av inhemska och utländska industrier (Moskva, Panama, Nya Kaledonien, Hong Kong, Kalifornien). Drogerna är godkända av WHO.

Injektionen görs en gång och syftar till att förebygga ARVI. Vid en sjukdom har en vaccinerad person fördelar över en ovaccinerad, det är lättare att tolerera sjukdomen (inte hög feber, svaga symptom och en snabb sjukdomskurs utan återkommande).

Kontraindikationer mot vaccinet är allergiska reaktioner, immunförsvarets patologier, förekomsten av en akut sjukdom eller förekomst av en inflammatorisk process, en senare sjukdom, ett försvagat tillstånd efter operationen.

Ålder när vaccinanvändning är möjlig?

Vaccination kan utföras som barn från sex månader och äldre. Initialt bör vaccination utföras till personer som tillhör den första riskgruppen (skolbarn och förskolor, studenter, hälsovårdare, personer över 60 år, immunförsvarade och HIV-infekterade).

Memo för förebyggande av SARS:

Hur man beter sig på jobbet under förvärring av sjukdomar

Innan du arbetar, ta antivirala droger, använd bomullsgasbandage, använd endast dina rätter vid lunchtid, observera handhygien efter att du har använt toaletten och handskakningar, lufta rummen, minska kontakt med personer som är sjuk. Om du blir sjuk själv - ta sjukskrivning.

Hur man beter sig om du är sjuk hemma

Det är nödvändigt att isolera patienten i ett separat rum (inte genom passage), ventilera ofta huset / lägenheten och gör våt rengöring. Att observera hygien och inte äta mat från patientens rätter.

Hur man beter sig i kollektivtrafik

Om du behöver resa med kollektivtrafiken när du går ut, var noga med att sätta på ett bandage. Om möjligt, försök att sitta vid fönstret, där det finns mer luftflöde och inte i slutet av transporten, i mängden. Efter frisättningen, glöm inte att torka dina händer med bakteriedödande våtservetter.

Sitta inte bredvid potentiella patienter.

Hur man beter sig i sällskap med sjuka SARS vänner, släktingar

Försök att begränsa direktkontakt - kyssar, kramar, handslag. Samlas i ventilerade områden och upprätthålla personlig hygien. Använd fuktgivande spray för näsan, det är skyddet mot virusets penetration.

Förebyggande av akuta respiratoriska virusinfektioner i förskolan (dagis)

Under perioden med ökad sjukdom är det nödvändigt att öka antalet promenader i frisk luft, ständigt ventilera rummen och göra våt rengöring med speciella antibakteriella medel.

Besök inte trånga platser för ett stort antal människor.

Följ barnets hygien! Du måste lära honom att använda servetter eller engångshanddukar, för att hålla händerna rena, för att inte knyta andras leksaker.

Vid vaccination - att komma överens om injektionen. Ta speciella antivirala läkemedel om risken för att bli sjuk är hög. Börja ge dina barn vitaminer eller variera kosten med frukt och grönsaker.

Förebyggande av SARS i skolan

Använd om möjligt wadded och gasbindor och engångsservetter.

Delta i vaccination och ta vitaminer och antivirala läkemedel.

Om möjligt, minska tiden som spenderas bland folket. Observera kosten och bära barnet för vädret.

slutsats

Förebyggande av ARVI är en rekommendation och metoder som hjälper till att minska risken för att bli sjuk.

Den främsta förebyggande metoden är vaccination och upprätthållande av en hälsosam livsstil.

Rekommendationer för skydd mot virusinfektion för olika kategorier av medborgare är ungefär desamma.

De är baserade på personligt skydd och begränsad kontakt med infekterade personer.

Förebyggande av virussjukdomar

Skydd mot virusinfektioner vid förhöjning av epidemin.

Säsongsförhöjningar av epidemin är långt ifrån nyheter, läkare förbereder sig varje år för nya strömmar av sjuka människor, förbereder vacciner. Det är inte lönsamt att bli sjuk nu, läkemedel är dyra och inte alltid effektiva. Därför är det nödvändigt att ta hand om hälsan för att förhindra infektion. För att alltid vara "flytande" är det nödvändigt att följa de grundläggande hygien- och säkerhetsåtgärderna, som kommer att diskuteras.

Konstigt nog, men du måste förbereda på förhand. Och det finns flera komponenter i denna beredning.

1) Ju mindre stress, ju starkare immunsystemet. Det är nödvändigt att besöka utomhus oftare, välj platser som inte är trånga för promenader, till exempel parker och skogar. Du kan ordna en familjesemester ut ur staden, till vandrarhemmet eller bara för att spendera tid på utflykter, det kommer att hjälpa till att koppla av och glömma rörelsen i vardagen.

2) Dåliga vanor är nummer ett fiende. Rökning försöker slåss mer än ett år och med god anledning. De skadliga effekterna av nikotin och cigarettrök påverkar alla organs arbete negativt, vilket gör det lättare för virus att komma åt människokroppen.

3) Oavsett hur vacker frisyren skulle vara, och inte vill visa den, behöver du fortfarande hålla ditt huvud varmt. Komplikationer från att gå utan hatt är mycket farliga, och ARVI är inte det värsta av dem.

4) För att förhindra sjukdom, gurgla bra varje dag. Som en lösning för sköljning kan du välja vad du vill. Folkmetoder i detta fall är bra. Sköljning med grönt te eller läsklösning är en underbar metod, eftersom dessa lösningar har antiseptiska egenskaper. Plus de skapar en alkalisk miljö, och i det är mikrober inte helt resistenta och dör.

5) Om det inte var möjligt att förhindra förkylning, är det nödvändigt att börja behandlingen så snart som möjligt. Och det är önskvärt att göra detta från de första timmarna och i ett komplex. Narkotikaintag bör ordnas per timme, vad och när ska man ta, så att intervallet inte är mer än en timme.

6) För förebyggande är det bra att använda oxolinsalva, eftersom det inte bara hjälper till med behandling utan också har förebyggande egenskaper.

7) Experter på hösten och vintern rekommenderar att man tar naturliga droger som ökar immuniteten, som droppar av Immunetika

Det viktigaste villkoret för ett gynnsamt hälsotillstånd är att grundläggande hygienhänsyn följs: konstant tvättning av händer och ansikte, våt rengöring i hemmet. Förutom att ta vitaminer. Plus du behöver mindre att vara i trånga platser. På detta sätt kommer kroppen att tacka och överleva epidemin.

5 sätt att förhindra virusinfektioner

Varje mamma har hemligheter hur man skyddar hennes familj mot virusinfektioner. Vi valde TOP-5 av de mest populära metoderna för ryska mödrar.

Låt oss analysera var och en av dem och lyfta fram de främsta fördelarna och nackdelarna med det "populära förebyggandet".

Metod # 1: Vitaminer

Under aktivitetsperioden av virusinfektioner bör vår kropp vara starkare än vanligt. Och det hjälper honom med vitaminer. Vitamin C anses traditionellt vara den främsta försvararen av influensa, men efter många studier var forskare övertygade om att detta vitamins roll är starkt överdriven. Naturligtvis är det viktigt, men det är inte ett paradigm för behandling.

Vitamin B2 (riboflavin) hjälper till att klara influensan. Tack vare det producerar kroppen aktivt energi och därmed bekämpar viruset mer effektivt. Vitamin A ökar skyddsfunktionen hos nässlemhinnan, och i kombination kan dessa vitaminer visa ett bra resultat.

Tja, om du redan är sjuk, då bör dosen av tagna vitaminer ökas 2 gånger, liksom vid riklig dricks, vilket rekommenderas under sjukdom, inte bara virus sköljs ut utan också användbara vitaminer och mineraler.

Metod nr 2: Vaccinationer

Kom ihåg den lärorika berättelsen från en tecknad film om en flodhäst som var rädd för vaccinationer, och hur slutade det hela? Ja, ja, till sist låg han med temperaturen.

Vaccinationer är ett av de mest populära sätten att förebygga influensa. Vaccinationen visar goda resultat: även om en person blir sjuk, fortsätter sjukdomen i en mildare form. Det bör förstås att framgången med sådana aktiviteter beror på hur vaccin skaparna kunde förutsäga virusets aktiva stammar under denna säsong och utveckla ett lämpligt vaccin.

Kom ihåg att vaccinationer endast görs mot influensan, det finns helt enkelt inget vaccin för ARVI!

Metod nr 3: masker och oxolinisk salva

Så snart en epidemi meddelas på TV, försvinner engångsmaskar och oxolinsalva i alla landets apotek. Inse det, det senare finns också i din första hjälpen kit!

Salva har otroligt förtroende, men jag måste säga, inte riktigt förtjänade. Influensavirus är inte känsliga för dess komponenter, så i detta fall fungerar placebo-effekten mer.

När det gäller maskerna hjälper de bara kontakt med en sjuk person. Om han nysar direkt på dig, tillåter masken inte att smittat slem passerar in i luftvägarna. Men hon kommer inte att kunna skydda mot virus som är suspenderade i luften, eftersom virus är mycket mindre än tygfibrer och går lätt igenom det. Dessutom, efter 3-4 timmar, samlar masken sig själva virala partiklar och blir en källa till infektion.

Metod nr 4: Renlighet - en hälso-garanti

Om någon är sjuk i ditt hem behövs ytterligare förebyggande åtgärder för att hålla resten av familjen frisk. Var noga med att vidta följande åtgärder:

- vi luftar rummet
- torka ytor med desinfektionslösningar;
- vi inkluderar kvarts lampor och luft joniserare;
- Vi använder aromoljor och hackad vitlök.

Metod nr 5: Nosspolning

Oavsett hur hårt vi försöker skydda oss från virus, de hittar ett sätt att ta sig på huden och näsan, så det är väldigt viktigt att följa reglerna för personlig hygien.

Var noga med att tvätta händerna och näsan. Faktum är att infektion med virus uppträder genom näslemhinnan, av luftburna droppar. Innan den aktiveras lever virus i näsan i 4 till 8 timmar och penetrerar sedan bara inuti, in i kroppens celler. Under den här tiden kan vi bara tvätta dem!

För tvättprocedurer är det bäst att använda specialverktyg. De är lätta att använda och alla proportioner av saltformuleringar väljs med apotekets noggrannhet. Det här är en säkerhetsfråga, för att du inte vill skada eller till och med brinna din slemhinnor.

Varumärket nr 1 för att skölja näsan i Ryssland är känd som det naturliga komplexet Dolphin. På grund av sin unika enhet - en mjuk bevattningsflaska med ett speciellt munstycke, har denna produkt inga analoger i vårt land. Tvättkomplexet består av mineraler och naturliga extrakt. Lös det i varmt kokt vatten, vi får en isotonisk lösning för fullständig tvätt. Trycksatt lösning går in i en näsborre och strömmar ut ur den andra, vilket eliminerar alla onödiga mikroorganismer. Dogrose och lakrits extrakt stärker den lokala slemhinnans immunitet och bildar en antibakteriell barriär.

Förfarandet är säkert och orsakar inte obehag, indikeras för gravida kvinnor och barn från 4 år. Sådan förebyggande minskar sannolikheten för sjukdomen med 3-4 gånger, och i fallet med sjukdomen minskar återhämtningsperioden.

Det bör noteras att Dolphin-komplexet liknar tvättning av näsan enligt Proets-metoden (eller "cuckoos"), som har använts aktivt i polykliniker i många år. Skillnaden är att Dolphin är ett hemförfarande, men samtidigt lika effektivt som en gök.

Dolphin-metoden använder en tillräcklig mängd vätska för att tvätta alla näspassager och rengör dem därför. Huvudskillnaden mellan Dolphin och nasal spray är att den fungerar mer fullständigt, medan sprayen sprutas på näsens främre delar, inte når de mellanliggande och bakre delarna av näshålan, vilket innebär att man lämnar patogener där.

Om du gör Dolphin till en god vana för hela familjen, så kan du lugnt överleva den kalla årstiden!

Och nu låt oss sammanfatta och återigen återkalla vilka förebyggande metoder som bör noteras av varje mamma så att alla familjemedlemmar lugnt överlever epideminsperioden.

1. En komplett och balanserad kost med mycket vitaminer.
2. Vaccinationer, förutsatt att vaccinet och dess komponenter tolereras väl.
3. Engångs medicinska maxi i kontakt med sjuka personer (byt varannan timme).
4. Regelbunden våtrengöring och ventilation av lokalerna i huset.
5. Personlig hygien, inklusive individuell tvättning av näsan.

Förebyggande av influensa och ARVI

"Viruset har växt väldigt mycket i influensa, tre eller fyra, sjukdomen växer," Visst, många människor kommer ihåg dessa linjer från Vysotskijs sång. Och även om ett halvt sekel har gått sedan skrivandet har de inte blivit mindre relevanta. Faktum är att vi varje år hör om nya influensapidemier, ibland med ovanliga, tidigare okända egenskaper. Och nya virusstammar är som regel mer dödliga och farligare. Vad ska man göra i en liknande situation? Hur skyddar du dig själv och dina kära från infektion?

Sätt att förebygga influensa och SARS

Förebyggande av influensa och ARVI har många metoder. Förresten, trots att många inte delar dessa sjukdomar, liksom SARS och akut respiratoriska infektioner, är det inte riktigt sant. ARVI är en andnings sjukdom av rent viral natur. Om andningssjukdomar är bakteriella i naturen, så inkluderar de inte ARVI. Statistiken visar att i de flesta fall är andningsorganen (förkylningar) ursprungligen orsakade av virus. Även om bakterier också senare kan ansluta sig till virus, slå sig ner på slemhinnor och luftvägar och fortsätta sin destruktiva aktivitet, vilket underlättas av immuniteten försvagad till följd av invasionen av virus.

De viktigaste virusen som orsakar SARS är parainfluensavirus, adenovirus, rinovirus och enterovirus. När det gäller influensan kan den också formellt hänföras till akuta respiratoriska virusinfektioner, eftersom denna sjukdom också orsakas av ett virus. På grund av den höga risken för influensa behandlas denna sjukdom separat. Och förebyggande av influensa måste ske med största allvar.

Förebyggande åtgärder är indelade i två kategorier - specifika och icke-specifika. Särskilt förebyggande av influensa och ARVI syftar till att blockera infektionen med influensavirus och ARVI. Nonspecifik förebyggande av influensa och ARVI innehåller allmänna åtgärder för att förhindra spridningen av olika andningssjukdomar, inte nödvändigtvis orsakade av virus.

De främsta metoderna för förebyggande är:

  • tar antivirala läkemedel
  • tar immunmodulerande läkemedel,
  • vaccination,
  • bär masker,
  • diet,
  • härdning och förstärkning av kroppen
  • hygien,
  • undvika överflödiga platser under epidemier.

Låt oss undersöka alla dessa metoder mer ingående. Inte alla är lämpliga för att förebygga alla typer av virussjukdomar. Några av dem är endast avsedda för att bekämpa influensaviruset.

läkemedel

Förebyggande av influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner med mediciner är mycket mindre effektiv och säker än vad som allmänt trott och har många begränsningar. Och därför bör det inte anses vara den främsta. Skälen till denna situation kommer att diskuteras nedan.

Läkemedel avsedda att bekämpa influensa och ARVI kan delas upp i flera kategorier:

  • etiotropa läkemedel (direktåtgärd)
  • immunmodulatorer,
  • symptomatiska droger.

Etiotropa droger

Etiotropa droger verkar direkt på virus, dödar dem, eller gör deras reproduktion omöjlig. Det bör omedelbart noteras att det för närvarande inte finns några effektiva etiotropa läkemedel som syftar till att förebygga ARVI (inte influensa). Med vissa reservationer till denna kategori kan man tillskriva Arbidol. Alla andra droger i denna grupp (oseltamivir (Tamiflu), Relenza, Peramivir, Remantadine) är endast effektiva mot influensavirus. Ändå är förebyggande av influensa med hjälp av dem oönskade på grund av de höga toxiciteten hos dessa läkemedel. Med andra ord är det osannolikt att de potentiella fördelarna med etiotropa droger överstiger den skada som de påför kroppen med sin ständiga användning.

Etiotropa läkemedel är endast avsedda för användning under den initiala influensa perioden. De hjälper kroppen att kämpa mot viruset och minska sjukdomstiden. Därför kan förebyggande av influensa med hjälp endast motiveras om det finns en mycket stor sannolikhet att införa influensa (till exempel om det finns en person med influensa i familjen) och då endast under extremt kort tid.

immunomodulatorer

Nyligen har ett generellt sätt för immunmodulatorer uppträtt i vårt land, som Grippferon, Viferon, Kagocel och många andra, vilket förbättrar immuniteten och stimulerar produktionen av specifika interferon substanser som bekämpar virusinfektion. Dessutom är denna typ av läkemedel relativt billig jämfört med etiotropa läkemedel.

Men många immunologer varnar för okontrollerad användning av dessa läkemedel, speciellt för profylaktiska ändamål. Det beror på det faktum att immuniteten som stöds av dessa läkemedel inte stärks på lång sikt, utan faller ihop, eftersom den upphör att fungera självständigt och slås på när smittämnen uppträder men väntar på externa stimuli.

Således bör förebyggande av influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner med hjälp av immunmodulerande läkemedel och läkemedel med interferon endast användas under speciella indikationer - om en person verkligen har en låg immunnivå. Och detta bör upprättas med hjälp av en särskild undersökning av immunsystemet och inte härledas från slutsatser som: "Jag eller mitt barn har ofta influensa, så jag måste dricka den här eller den moderna annonserade medicinen för influensan."

Symptomatiska droger

Den tredje kategorin läkemedel som används för att behandla influensa och ARVI är antipyretiska och smärtstillande läkemedel som innehåller paracetamol, ibuprofen och aspirin. Tack vare aggressiv reklam uppfattas de ofta också som ett medel för effektivt förebyggande av SARS och influensa. Under tiden är det helt enkelt oacceptabelt att använda dem i den här kapaciteten. Inte bara att förebyggandet av influensa och ARVI med deras hjälp är helt meningslöst, eftersom de inte påverkar antingen virusen eller människans immunförsvar, det är också extremt farligt. Läkemedel som paracetamol och aspirin (acetylsalicylsyra) med långvarig användning har en negativ effekt på levern, och aspirin kan dessutom orsaka inre blödning och förvärring av kroniska sjukdomar i magen. Aspirin är generellt kontraindicerat hos barn under 12 år på grund av den höga risken för oärliga komplikationer i samband med levern.

vaccinationen

Således är det inte värt att förebygga influensa och ARVI förlita sig på mirakulösa piller. Vad återstår att göra i detta fall? Lyckligtvis finns det andra sätt. I synnerhet under influensapidemier är vaccinationer en tillförlitlig förebyggande åtgärd. De är utformade för att bilda resistent immunitet mot virus som orsakar sjukdomar. Denna metod har emellertid också nackdelar, varav den främsta är att nuvarande vaccinationer skyddar endast mot influensavirus och inte virus som orsakar ARVI. Effektiviteten av denna metod för förebyggande av influensa är dock ganska hög och i vissa fall kan nå 80-90%.

Vaccinationer har andra nackdelar:

  • vissa kontraindikationer är allvarliga sjukdomar i lungorna, hjärtat, njurarna, allergitendensen;
  • De ska inte ges till barn under sex månader (vissa typer av vaccinationer - upp till 3 år).
  • immunitet som genereras av vaccinationer är relativt kortlivad - från sex månader till ett år (beroende på typen av vaccin).

Nonspecifika förebyggande åtgärder

Förebyggande av influensa och ARVI inkluderar andra metoder. Speciellt har gasvävbindningar nyligen fått en utbredd popularitet som är utformad för att skydda luftvägarna hos en person som bär dem från virus under en influensapidemi. Hur effektiva är de? På detta konto finns det olika synvinklar. Vissa experter tror att fördelarna med dem är små, om inte att säga - noll. Faktum är att virus är så små att de lätt kan tränga in i klädseln och komma in i näspassagen.

Det är en helt annan sak - när en person som har influensa eller ARVI bär en mask. I så fall, när det hostas eller nysar, kommer droppar av saliv eller sputum att sätta sig på masken och sprida inte mot sidorna, vilket förhindrar att människor i närheten av de sjuka smittas av virus. Dessutom vet inte alla att masker är engångsprodukter och efter tre eller fyra timmars slitage måste de bytas ut, annars blir de själva ett föremål som sprider virus och mikrober.

När en influensapidemi är en förnuftig förebyggande lösning är att begränsa kontakten med ett stort antal människor. Du bör till exempel undvika stora, trånga butiker och varuhus, marknader, sport och sociala evenemang, sammankomster etc. Det borde vara mindre att gå med kollektivtrafik. Om du ser att någon person hostar och nysar, är det bättre att hålla sig borta från en sådan person. Föräldrar bör också överväga att begränsa barnets kontakt med kamrater. Om en karantänkarantin inte har förklarats i en skola eller dagis måste naturligtvis barnet gå till en institution. Det borde dock säkerställas att barnet inte skulle besöka under epidemin, till något slags händelser, skulle han resa mindre i kollektivtrafiken.

I de flesta fall sprids influensavirus och ARVI av luftburna droppar. Många människor misstänker emellertid inte ens att virus kan kvarstå på föremål och ytor runt oss i flera timmar. Därför, vid en influensapidemi, för att förhindra infektion, är det nödvändigt att behålla den nödvändiga renligheten i huset och att observera personlig hygien. Efter att ha kommit hem borde du alltid tvätta händerna med tvål och vatten. Det är också tillrådligt att skölja din mun och hals regelbundet med läsklösningar. Sköljning av näshålan kan också fungera som en extra garanti mot virus. Det är ingen hemlighet att virus inte kan komma in i andningsvägarna och sätta sig på ytan av slemhinnan i näspassagen och på håren som limmar i näspassagen. För att rensa näsan är det lämpligt att använda fuktgivande droppar med havssalt. I avsaknad av sådana lösningar är det möjligt att göra genom att tvätta näspassagen med vanlig tvål.

Hälsofrämjande, sport och härdning av kroppen, god näring är också viktiga sätt att förebygga influensa och andra infektionssjukdomar. Också, vi borde inte glömma de virusen, som hjältarna i den populära komedin sa, "utvecklas särskilt snabbt i en organism som försvagas av nikotin, alkohol och överskott av dåliga saker". Det är nödvändigt att observera en balanserad kost, för att äta en tillräcklig mängd vitaminer, först och främst vitamin C. Det är ingen hemlighet att på vintern och våren är deras mängd i maten liten. Om nödvändigt bör du ta vitaminkomplex. Det är också värt att vara uppmärksam på att upprätthålla den dagliga rutinen och vila - trots allt är bra sömn, vila och frånvaro av trötthet också en garanti för stark immunitet.

Det bör emellertid vara väl förstått att frukter och grönsaker inte har magisk magi som kan skydda oss från eventuella sjukdomar och inte förvandla förebyggande till absurditet. Till exempel finns det fortfarande en levande legend, enligt vilken ett vitlökshuvud suspenderat från nacken kan skydda ett barn från influensan. Det är naturligtvis en helt meningslös handling - vitlök, trots vissa användbara egenskaper, har ingen absolut antiviral effekt och inandning av vitlökens arom hjälper inte till att förhindra influensan.

Av ovanstående kan vi dra slutsatsen att det inte finns några absolut tillförlitliga medel för förebyggande som kan skydda oss mot influensa och ARVI. Nästan alla som åtminstone en gång i livet är sjuka med andningssjukdomar, och det finns inget att oroa sig för. Det är dock helt möjligt för alla att minska risken för att plocka upp ett farligt virus.

Metoder och medel för att förebygga virusinfektioner

Det finns knappast någon på jorden som aldrig har varit sjuk. I en tid av blomningen av virus och infektioner lärde man inte bara att känna igen många av dem, utan också att bekämpa dem med framgång. Förebyggande av virusinfektioner idag är ett viktigt steg i varje medborgares liv, eftersom det är möjligt att hämta en infektion när som helst på året. Att vidta åtgärder för att förbättra sin egen immunitet, för många vuxna blir det en omöjlig uppgift att stärka det för sina vuxna och nyfödda. Barnens kroppar idag är svaga och all lydnad mot luft är full av sjukdomar.

Virala sjukdomar: egenskaper och egenskaper

Virala sjukdomar (eller helt enkelt virus) är parasitiska molekyler som ligger utanför den organiska cellen i ett "vilande" tillstånd och när de invaderas i människokroppen matar de på mänskliga celler och dödar dem därmed.

Det finns 2 typer av virus:

  1. Överförd från andra mindre djur.
  2. Överförs endast mellan medlemmar av mänskligheten.

Hur kan ett virus komma in i kroppen? I allmänhet tränger virussjukdomar barn och nyfödda lättare än vuxna av flera anledningar: barn har låg och inte utvecklad immunitet och kroppen är inte stark.

Ett virus kan komma in i en gynnsam mänsklig miljö genom:

  • mat (hepatit);
  • blod (HIV, HPV);
  • med flyg (influensa, ARVI).

Vid klassificering kan virussjukdomar vara:

  • Infektiös - skada immunsystemet snabbt, följt av feber, slöhet och frossa. I det här fallet kommer rekommendationer från läkaren och snabbt svarande läkemedel som kommer att stoppa effekten av viruset hjälpa till.
  • Latent - dessa sjukdomar kan inte förklara sin existens under en längre tid, eller flöda i hemlighet från en person. Men med försvagningen av immunitet manifesterar de sig själva. Om du inte vidtar åtgärder är det en stor chans att dessa virus kommer att bli en smittsam form.
  • Kronisk - sådana sjukdomar är långvariga, där en person kämpar en längre tidsperiod mot en virusinfektion som försvårar sin kropp. Vanligtvis försöker försök att utvisa ett virus inte lyckas, och människokroppen genomgår drastiska förändringar till det värre.

Tecken på sjukdomen som det första samtalet till en försvagad kropp

Människokroppen är en komplex mekanism som klarar många sjukdomar som attackerar den från utsidan. Men idag är överflöd av virussjukdomar så stora att varje dag nya virus är födda som påverkar människans immunförsvar ganska lätt. Alla typer av droger som syftar till att förstöra virus kan inte klara dem, eftersom de senare utvecklas och anpassar sig till sina åtgärder.

Eftersom virus är intracellulära parasitiska mikroorganismer, och deras fördelning mäts av alla mänskliga organ, kan de påverka olika organers vitala aktivitet på olika sätt. Det finns ingen mening att använda antibiotika i detta fall.

Vuxna virussjukdomar har följande generella karaktär:

  • ökad temperatur (upp till 38,5);
  • svullnad i larynx slemhinna
  • rinnande näsa;
  • ont i halsen;
  • feber;
  • generell sjukdom
  • huvudvärk.

Attack av viruset på människokroppen innehåller 4 etapper:

  1. När viruset bara "slår" i kroppen och inaktivt.
  2. Allmän kränkning av människokroppens fysiska och psykiska tillstånd.
  3. Temperaturökning (över 39,5 grader).
  4. Akut huvudvärk.

I det här fallet är läkares rekommendationer följande: först och främst bör du donera blod för analys (för att identifiera huvudorsaken till indispositionen). Om det avslöjas att det finns färre monocyter än lymfocyter, då ett tecken på en virussjukdom på ansiktet.

Behandling av virussjukdomar

Virala sjukdomar hos både vuxna och nyfödda är ofta plötsliga - det räcker för att försvaga immunsystemet, kroppen överhettas och svalna dramatiskt - som en person får en hög temperatur. Inkubationstiden är cirka 2-5 dagar, varefter viruset går in i sitt sista utvecklingsstadium.

Ofta är infektionskällan en person som smittar alla som är i kontakt med det av luftburna droppar.

Det finns många sätt och medel på vilka kroppen börjar kämpa och så småningom vinner viruset. Experter ger rekommendationer om valet av följande verktyg. Så ska dessa vara:

  • droger som syftar till att begränsa spridningen och reproduktionen av virus. I detta fall, perfekt lämpligt "rimantadin", som bör tas vid 300 mg för en hel dag;
  • preparat baserade på askorbinsyra, kalcium och mot allergier, vilket påverkar förstärkning och renovering av kärlväggarna;
  • droger avsedda att sänka värmen och temperaturen;
  • hosta droppar

Det är värt att komma ihåg att ett virus som har fallit i en försvagad kropp, är benägen att förändra, så att säga, att utvecklas i en ny och gynnsam miljö. Ofta kan oerfaren läkare inte bestämma exakt vilken typ av virus och hur man behandlar det. Därför bör du kontakta de erfarna yrkesverksamma inom sitt område, vilka kommer att göra en fullständig analys och göra rekommendationer för behandling.

Dessutom bör du också uppmärksamma din immunitet - olika sportövningar, en hälsosam livsstil och en bra kost, inklusive att få det fulla komplexet av vitaminer, kan hjälpa till att stärka det.

Förebyggande hos vuxna: Vad du behöver veta

Förebyggande (ibland kallad förberedelse för att möta farliga virus) av virussjukdomar från skolan kommer ihåg av många vuxna - endast med ökad immunitet, rätt näring och motion, du kan härda din kropp och förbereda den för olika aggressiva sidor.

Även om vuxna ofta är svåra att övertala att vidta omfattande förebyggande åtgärder, bör dessutom följande procedurer utföras regelbundet:

  1. Vaccination - det vill säga aktiv förebyggande av det mänskliga immunsystemet, vilket genom införandet av "levande vacciner" i kroppen gör det möjligt att skapa antikroppar som kommer att motstå virus.
  2. Med stimulerande läkemedel för att stärka immunsystemet - dessa rekommendationer från läkare gör det möjligt för kroppen att vara medveten om en plötslig attack av virus.

Också förutom ovanstående bör du vara mer försiktig med din kropp, med undantag av hypotermi. Du kan ta självklart ett regelbundet besök i badet, vilket positivt påverkar kroppens allmänna hälsotillstånd - det var inte utan anledning att badet hedrade i medeltiden i Ryssland.

Dessutom bör du granska ditt dagliga intag av mat - du bör lägga till mer frukt, grönsaker och mejeriprodukter, eftersom de positiva vitaminerna och mineralerna sannolikt inte kommer att vara i snabbmat eller pizza.

Det blir inte överflödigt att följa enkla normer och regler för personlig hygien (var noga med att tvätta händerna efter promenader, arbete, träning etc.), eftersom virus kan hittas på vilken yta som helst.

Förebyggande hos barn: egenskaper och nyanser

Alla föräldrar försöker bara ge sina barn det bästa och det bästa. Vuxna kan förstås: deras nyfödda barn mammor skyddar varje olycka och sjukdom, och försöker minimera de allvarliga konsekvenserna av virussjukdomar.

Det visar sig att toppen för virussjukdomar är hösten våren, när vädret är så bytbart och lustigt - det räcker att knäppa på jackan med en knapp, eftersom ett oförberedt och försvagat barns kropp omedelbart kommer att attackeras av virus.

Därför innebär förebyggande i alla förskola och utbildningsinstitutioner mot virussjukdomar hos barn för det första vaccinationsförfarandet - det här är det enda sättet att minimera risken för att "fånga upp" viruset.

Dessutom finns följande rekommendationer för förebyggande av virussjukdomar:

  • stärka barnets immunitet
  • Undvik stora grupper av människor, bland vilka kan vara "initiativtagare" av viruset.
  • inställa i barnet ett behov av sport;
  • drick så mycket varm vätska som möjligt;
  • ta en kontrastdusch, besök regelbundet badet;
  • regelbundet ta promenader i ren luft;
  • tvätta näsan och halsen - hjälper perfekt lösningen av havsalt, som rensar luftvägarna från hela infektionen.

Barnets kropp är svårt att tolerera någon sjukdom. För att minimera sova vila bör man uppfylla ovanstående krav tillsammans med barnet, instilling i honom bryr sig om sig själv och ens grannar från tidig barndom.

Det är värt att komma ihåg att immunitet också kommer att genereras från föräldrars kärlek och kärlek, som kan inleda hopp och förtroende för barnet.

Ge inte också upp traditionell medicin: örtte, medicinalväxtter och infusioner kan också stärka barnets bräckliga kropp.

Förebyggande av virusinfektioner hos både vuxna och barn borde debuggeras till hundra procent mekanism - det är nödvändigt att göra det till en regel att regelbundet stärka din immunitet både med folkmedicin och med hjälp av sport och badkarprocedurer.

Förebyggande av virusinfektioner med effektiva droger

En gång i kroppen invaderar de flesta patogena virus celler med blixthastighet. Denna process medför en snedvridning av cellernas aktivitet och deras död. Det mänskliga immunsystemet är utformat för att blockera verkan av fientliga strukturer. Aktuellt aktivera kroppens skyddsfunktioner kan använda antivirala läkemedel för förebyggande.

Varför förebyggande av virusinfektioner?

Kroppen kan självständigt konfrontera ett stort antal patogena virus och bakterier. Skyddande funktioner är utrustade med hud, slemhinnor, immunsystemet hos nästan alla människor, till och med barn. Det finns emellertid många förutsättningar, som gör det möjligt för kroppen att ge ett aktuellt och adekvat svar på invasionen av infektion. Det är inte alltid möjligt att förhindra utvecklingen av sjukdomen.

För att en organism ska klara sig effektivt mot virus måste den ha en uppsättning verktyg för förstörelse av främmande strukturer. Dessa egenskaper har antikroppar och interferoner. Dessa proteinämnen bildas i vävnader och blod som ett svar på virusets penetration. Processen att bilda sin egen interferon och antikroppar tar upp till 14 dagar.

Dessutom är barn, äldre, personer med kroniska eller akuta sjukdomar mer mottagliga för virussjukdomar. Det är lättare för virus att komma in i en försvagad kropp som inte tar emot tillräckligt med vitaminer och näring.

Förebyggande av virusinfektioner med hjälp av specialdroger bidrar till framgångsrikt förebyggande av sjukdomar och deras komplikationer. Antivirala läkemedel hjälper till att förbereda kroppen i tid för ett möte med virus.

Förebyggande droggrupper

Alla droger som används för att förebygga virussjukdomar kan delas upp i grupper enligt olika kriterier. Först och främst finns det droger för specifika och icke-specifika förebyggande av sjukdomar. Det är också nödvändigt att skilja antivirala läkemedel genom kemisk sammansättning, mekanism, riktningsriktning.

Förberedelser för specifikt skydd

För att förhindra virussjukdomar, i moderna mediciner erkänns medel för specifik profylax som den mest effektiva. En sådan sjukdom förhindras genom administrering av vacciner, sera, immunoglobuliner och skapande av ett immunförsvar för kroppen. Konstgjord immunitet kan vara passiv eller aktiv.

Aktivt immunskydd uppstår efter användning av ett specifikt vaccin. Detta vaccin innehåller dämpade eller icke levande virus. Som svar på administrationen av läkemedlet bildas antikroppar i kroppen, redo att neutralisera viruset när som helst. Vaccination utförs vanligtvis långt innan en person kommer i kontakt med en infektion.

Aktiv immunisering fungerar bra hos barn och vuxna för förebyggande av influensa, hepatit, mässling och rubella. Denna förebyggande metod är långsiktig. Ibland är det tillräckligt att administrera vaccinet en gång för att förhindra utvecklingen av sjukdomen fram till slutet av livet.

Passiv immunitet kan bildas vid den tidpunkt då brådskande hjälp krävs. Ready-made immunoglobuliner och serum introduceras i kroppen som kan förstöra virus under invasionen. Denna metod används under perioden när det inte finns möjlighet att skapa aktiv immunisering, och en person kan komma i kontakt med infekterade personer eller viruset kommer in på andra sätt.

Passiv immunisering utvecklas snabbt, men är effektiv under en kort tid. Detta tillåter emellertid immunoglobuliner och sera att döda rabiesvirus, kryssburen encefalit, hepatit.

Icke-specifik profylax

Nonspecifikt immunskydd inträffar efter användning av antivirala läkemedel, multivitaminläkemedel. Förberedelser för förebyggande av virussjukdomar kan ha en syntetisk struktur eller vegetabiliskt ursprung. Ibland erhålls profylaktiska antivirala läkemedel från humant blod eller med hjälp av genteknik. Homeopatiska läkemedel som kan användas till barn och gravida har hög säkerhetsnivå.

En effektiv profylaktisk är interferon och dess läkemedel. Interferonpreparat kan inte bara förhindra reproduktion av herpesvirus, hepatit, influensa, akut respiratoriska sjukdomar i kroppen, utan också öka antalet skyddande makrofagceller:

Interferon kan användas i form av injektioner, suppositorier, salvor, ögon och näsdroppar.

Interferonbaserade Viferon- och Genferon-suppositorier förhindrar virussjukdomar hos barn från tidig ålder och hos vuxna. Säker antiinfluensa förebyggande verktyg för gravida kvinnor, omvårdnadskvinnor och barn under de första dagarna i livet, är Grippferon droppar och spray.

Läkemedel som stimulerar bildandet av interferon i kroppen är utmärkta för att förebygga virusinfektioner, bidra till syntesen av interferon och förhindra utvecklingen av virusinfektion:

  • tsikloferon;
  • neovir;
  • Tiloron (Amiksin, Lavomaks, Tilaksin);
  • Umifenovir (Immustat, Arbidol, Arpeflu);
  • Kagocel.

Adamantanderivat (rimantadin, Midantan) används för att förebygga influensatyp A. Groprinosin, Izprinosin, Acyclovir är lämpliga för förebyggande av sjukdomar orsakade av herpesviruset och dess sorter. Olika former av herpesviruset, som en gång intas, förblir där för alltid. Det är viktigt att undertrycka aktiviteten hos herpes med hjälp av profylaktiska medel.

Växtbaserade preparat har ganska bra förebyggande egenskaper. Med en annan verkningsmekanism på kroppen, ökar naturen effektivt immuniteten, med regelbunden användning, ökar kroppens motståndskraft mot virusinfektioner:

  • Immunoflazidum;
  • Proteflazid;
  • Immunal;
  • Bioaron-C;
  • preparat av echinacea, eleutherococcus, ginseng.

Homeopatiska läkemedel aktiverar immunsystemet. De flesta homeopatiska läkemedel får användas hos barn från tidig ålder, såväl som under graviditet. Oscillococcinum, Engistol, Aflubin, Anaferon, Ergoferon, Gripp-Heel, Echinacea-Compositum har effektiva profylaktiska egenskaper och har praktiskt taget inga begränsningar för användningen.

Kriterier för urval av profylaktiska läkemedel

Grundregeln vid val av antivirala läkemedel för förebyggande av sjukdomar - att lita på de professionella. Orimligt ingripande i kroppens immunförsvar leder ofta till negativa resultat. Läkaren ska bestämma om man ska använda läkemedel för att förhindra virussjukdomar.

Vid valet av förebyggande medel tar läkaren nödvändigtvis hänsyn till ett antal viktiga förhållanden. Drogsäkerhet är högt på listan över läkemedelskrav. En otvivelaktig fördel är möjligheten att använda antivirala läkemedel hos barn, gravida och ammande kvinnor, hos äldre.

Det är viktigt att välja ett läkemedel för förebyggande av en specifik sjukdom. Även de säkraste drogerna kan skada hälsan, snedvrida den kliniska bilden av sjukdomen. Detta bör särskilt beaktas vid användning av droger hos barn.

Förebyggande av SARS och influensa

Särskilt förebyggande av influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner är ofta ineffektivt eftersom vaccintillverkare inte alltid kan förutsäga mutationen av det cirkulerande viruset. Därför rekommenderas att använda vissa droger och läkemedel som åtgärder för ytterligare förebyggande av influensa och ARVI. Om dem kan du lära av det här materialet.

Åtgärder för att förebygga influensa och SARS

Åtgärder för att förebygga influensa och ARVI inkluderar att öka kroppens försvar. Efter att ha lidit influensa, är immunsystemet känt att lida. Ofta finns det en återinfektion med bakterier eller andra virus.

Hur snabbt återställer immunitet? Att återställa immunsystemet kommer att hjälpa till med vitaminkomplex, såväl som läkemedel, vars verkan syftar till att stimulera immunsystemet (lungformiga, immunala och andra).

För att hantera förgiftning under sjukdomsperioden och efter behöver du dricka mer vätskor: juice, kompott, fruktdrycker etc. Att leva naturliga vitaminer från färska grönsaker, frukter, gröna, groddar, mejeriprodukter kommer också att ge nytta.

Förebyggande av SARS-sjukdomar

Förebyggande av ARVI-sjukdomar innefattar reglerna för personlig hygien.

1. Om någon i familjen började nysa, vänta inte på att näsan ska flöda. Omedelbart fortsätt till förebyggande.

2. Det är lämpligt att ta askorbinsyra under en influensapidemi.

3. Den profylaktiska kursen av rimantadin, arbidol eller leukocytinterferon minskar signifikant risken för att få en virusinfektion.

4. Om du måste ta hand om en sjuk familjemedlem, ska du inom 5 dagar efter sjukdomen skydda dig med en treskiktig gasmask. Och var noga med att ventilera rummet minst 2 gånger om dagen och oftare.

Förberedelser för förebyggande av influensa och ARVI

Antivirala läkemedel används för förebyggande och behandling av SARS, influensa. Dessa lösningar är utformade för att hjälpa immunsystemet mot infektion. Tänk på droger för att förebygga influensa.

Av de moderna antivirala läkemedlen visade sig Tamiflu, Relenza, Arbidol, Anaferon, Kagocel, Rimantadin, Agri, Influensa-Feron, Interferon, Otsillococcinum vara väl beprövade. Dessa läkemedel skiljer sig från varandra i sammansättning, verkningssätt och dosering.

Till exempel har läkemedlet Tamiflu bevisad effekt mot svininfluensa. För förebyggande av virusinfektioner användes 75 mg i 4-6 veckor.

Relenza är en inhalator som inte är helt lämplig för allergiker, astmatiker och barn utsatta för frekvent laryngit och faryngit. Dessutom är det viktigt att andas in ordentligt vid inandning, därför är det bättre att inte använda denna åtgärd för små barn.

Dessa läkemedel kan användas för att förebygga SARS.

Influensaförhindrande produkter

För att förebygga influensa betyder det att du måste välja mer noggrant.

Tyvärr har det vanligaste inhemska läkemedlet Arbidol inte vetenskapligt beprövad forskning, även om det anses vara ett effektivt antiviralt medel bland ryssarna. Det noteras också att användningen av arbidol förbättras om den appliceras samtidigt med kagotsel.

Kagocel syftar till att stimulera mänsklig produktion av sin egen interferon i kroppen, vilket bidrar till kampen mot viruset. Men hos barn under 6 år används läkemedlet inte, eftersom det kan införa en obalans i ett barns ofullkomliga immunförsvar.

Rimantadin måste strängt beräknas i vikt och skyddar direkt mot influensaviruset. Men denna åtgärd är dålig för levern.

Anaferon, agri, otsillokoktsinum, aflubin är homeopatiska preparat av en komplex handling och bidrar till att öka kroppens försvar. De bör tas med försiktighet, eftersom individuell intolerans är möjlig.

Medicin för förebyggande av influensa och ARVI

Det finns andra läkemedel för förebyggande av influensa.

Oxolinisk salva är ett av de första antivirala läkemedlen som uppträdde på den ryska marknaden. Används nu främst för förebyggande. Salva måste sättas i näsan 2 gånger om dagen.

Interferon tillsammans med oxolin är också en "veteran" på den ryska läkemedelsmarknaden. Dess obestridliga plus är ett lågt pris, men storskaliga studier av effektiviteten har inte genomförts.

Viferon (i ljus) används från sjukdomens första timmar, har en destruktiv effekt på virus och, positivt, på immunitet. Det används, från barn till äldre.

Grippferon - rekombinant, det vill säga syntetiskt interferon, är mer tillförlitligt och säkrare. För förebyggande insamling sugs den in i näsan 2 gånger om dagen, för behandling - 5 gånger om dagen.

Grippferon är begravd i näsan och används huvudsakligen för behandling. Men läkemedlet kan också användas för profylax (inte under epidemin, men endast under den nära kontakten med patienten - vanligen ca 5 dagar). Grippferon kan begrava alla: vuxna och barn (över 1 år). Detta läkemedel för förebyggande av SARS kan användas på samma sätt.

Det är också nödvändigt att ha antipyretika i första hjälpenpaketet: paracetamol (mest föredraget), aspirin (inte att ge till små barn!), Nurofen, analgin.

Kall näsa - varma fötter

Fötterna är den reflexogena zonen i övre luftvägarna. Enkelt uttryckt, det är här receptorerna är placerade (nervfiberändringar), vilket, när det är irriterat, ger vi ett visst resultat.

Den goda gamla vägen för förkylning är torr senap. På kvällen sätta det i strumpor. Samma irriterande är olika luktformiga salvor och balm.

Ett välkänt förfarande är ett fotbad med senap (100 g pulver per 10 liter vatten). Glöm inte att täcka dina knän - tillsammans med hinken - filten. Och stanna inte upp! 10-15 minuter räcker. Skölj sedan dina fötter med varmt vatten och sätt på ullsockor.

Om halsen sitter fast, sitter en röst - sticka en peppargips på tummen phalanx (det är bäst att göra det i båda händerna). Om några dagar kan du säga farväl till sjukdomen.

Med en kall och ont i halsen sände senapgips inte bara på bröstet, utan också på kalven. Om du torterade en hosta, var det verkligen den mest sena plåstret på övre delen av brystbenet och på ryggen och under axelbladet.

Om dina ben är kalla betyder det att kapillärerna - små blodkärl - är lata, vilket gör att hela cirkulationssystemet lider. I det här fallet, hjälp träna kallad "rinnande i vinden". Ligga på magen, böj knäna och slappna av dem. Föreställ dig att dina ben (från knä till fot) förvandlades till en röra, skakad av vindstrålar.