Akut respiratoriska infektioner (ARI) - symptom och behandling

Infektionssjukdomar, erfarenhet 11 år

Publiceringsdatum 6 februari 2018

Innehållet

Vad är akut respiratorisk sjukdom (ARI)? Anledningarna till förekomst, diagnos och behandlingsmetoder kommer att diskuteras i artikeln av Dr. A. Aleksandrov, en infektiolog med 11 års erfarenhet.

Definition av sjukdomen. Orsaker till sjukdom

Akut respiratorisk sjukdom (ARD) - laget grupp av akuta infektionssjukdomar patogener som kommer in i människokroppen genom luftvägarna och återgivnings i cellerna av mukosa i luftvägarna, skada dem, vilket orsakar den huvudsakliga symptomet på sjukdomen (skadan syndrom luftvägarna och allmän infektiös berusning). Användningen av termen SARS (i avsaknad av laboratoriebekräftad etiologisk avkodning) är inkorrekt.

etiologi

ORZ - polyetologiskt komplex av sjukdomar, de huvudsakliga typerna av patogener:

• bakterier (stafylokocker, streptokocker, pneumokocker, Haemophilus influenzae, Moraxella catarrhalis et al.);
• virus (rinovirus, adenovirus, respiratoriskt syncytialvirus, reovirus, koronavirus, enterovirus, herpesvirus, parainfluensa och influensavirus);
• Klamydia (Chlamydia pneumoniae, Chlamydia psittaci, Chlamydia trachomatis);
• Mykoplasma (Mycoplasma pneumoniae).

Virus som bacillus ARI har en preferentiell position i sjukdomsmönster, dock håller rimligt använda termen SARS (allvarlig andningsvirussjukdom). Nyligen har termen ARI (akut luftvägsinfektion) ibland stött på. [2] [4]

epidemiologi

Mestadels antroponos. De är den mest talrika och frekventa gruppen av sjukdomar hos människor (upp till 80% av alla sjukdomar hos barn) och utgör därför ett allvarligt folkhälsoproblem på grund av den ekonomiska skada de orsakar. Källan för infektion är en sjuk person med svåra och raderade former av sjukdomen. Mottaglighet allmänt, immunitet mot vissa patogener (adenovirus, rinovirus) resistenta, men strikt typspecifika, dvs.. E. Ill med akut respiratorisk sjukdom, som orsakas av en typ av patogen (men olika serotyper, som kan vara hundratals) kan återanvändas. Incidensen ökar under hösten-vintern, kan ta form av epidemiska utbrott, leder till länder med ett coolt klimat. Ofta är barn och personer från organiserade grupper sjuka (särskilt under anpassningsperioden).

Huvudöverföringsmekanismen är en luftburet droppe (aerosol, i mindre utsträckning luftburna dammvägar), men det kan också spela rollen som en kontakt-vardagsmekanism (kontakt - med kyss, hushåll - genom förorenade händer, föremål, vatten). [2] [7]

Symptom på akut respiratoriska infektioner (ARI)

Inkubationsperioden är olika och beror på typen av patogen, kan variera från flera timmar till 14 dagar (adenovirus).

För varje patogen har ARD sina egna specifika egenskaper av sjukdomen, men de förenas av närvaron av den allmänna smitt berusning syndrom (SOII) och nederlag i luftvägarna, i en eller annan form.

Här är syndromet av skador på luftvägarna - SPRT (huvudsyndromet för dessa sjukdomar), som börjar med de övre sektionerna:

• rinit (nasal trafikstockning, luktreducering, nysning, nässladdning - första genomskinliga slemhinnor, då mucopurulenta - mer täta, gulgröna, detta uppstår som ett resultat av bifogning av sekundär bakterieflora);
• Faryngit (ärr och smärta av varierande intensitet i halsen, torr hosta - "hals");
• laryngit (heshet, ibland aphonia, hosta och ont i halsen);
• trakeit (agoniserande, mestadels torr hosta, åtföljd av ömhet och smärta bakom bröstbenet);
• bronkit (hosta med och utan sputum, torra raler, sällan stora bubbelrävor vid auskultation);
• bronkiolit (hosta av varierande intensitet, wheezing av olika kalibrer).

Separat är det nödvändigt att utrota syndromet av lungvävnadsskador - lunginflammation (lunginflammation). I samband med ARI bör det betraktas som en komplikation av den underliggande sjukdomen. Det uppenbaras av en signifikant försämring av det allmänna tillståndet, en uttalad hosta, förvärrad av inspiration, med auskultation av ljudet av crepitus, fuktigt, väsande och väsande andning och ibland andnöd och bröstsmärta.

Ytterligare syndrom kan vara:

• exanthema syndrom (utslag på huden);
• tonsillit (inflammation av tonsillerna);
• lymfadenopati (LAP);
• konjunktivit;
• hepatolienal (utvidgning av lever och mjälte);
• hemorragisk;
• enterit.

Algoritm för erkännande av akuta respiratoriska infektioner av olika etiologier:

Det finns skillnader mellan den initiala perioden av influensa och andra akuta luftvägssjukdomar, vilka uttrycks i samband med AFIs tidigare inflytande med influensa (fördröjd ESRT) och motsatt situation med avseende på ARI hos en annan etiologi.

Typisk ORZ börjar med obehag, stickningar i näsan och halsen, nysning. Under en kort period, symtomen ökar, ärrbildning ökar, en känsla av berusning uppträder, kroppstemperaturen stiger (vanligtvis inte högre än 38,5), en rinnande näsa, en otydligt uttalad torr hosta uppträder. Beroende på typ av patogen och egenskaperna hos mikroorganismen kan alla listade ARD-syndrom konsekvent förekomma i olika kombinationer och svårighetsgrad, utveckla symtom på komplikationer och akuta tillstånd. [6] [7]

Patogenes av akut respiratoriska sjukdomar (ARI)

Ingångsporten är slimhinnan i oropharynx och övre luftvägarna.

Det första steget av kolonisering av människokroppen är adsorptionen av ett infektiöst medel på ytan av celler med specifika receptorer för varje typ av patogen. Denna funktion utförs vanligtvis i en av de ytproteiner av patogenen membran, t.ex., ett glykoprotein - fibriller från adenovirus har paramikso- hemagglutinin spikar eller ortomyxovirus, y coronavirus - S-proteinföreningar och glykolipider. Samverkan mellan det patogena med hjälp av cellulära receptorer är nödvändigt inte bara för att binda den till cellen utan också för att starta cellulära processer som förbereder cellen för ytterligare invasion, dvs närvaron av lämpliga receptorer på cellytan är en av de viktigaste faktorerna som bestämmer möjligheten eller omöjligheten infektiös process. Introduktionen av patogenen i värdcellen orsakar en ström av signaler som aktiverar ett antal processer genom vilka kroppen försöker bli av med den, exempelvis ett tidigt skyddande inflammatoriskt svar, såväl som ett cellulärt och humoralt immunsvar. Ökad metabolism av celler, å ena sidan, representerar en skyddsprocessen, men å andra sidan - som ett resultat av ackumulering av fria radikaler och inflammatoriska faktorer processen startar lipidskikt av cellmembranen i epitelet i de övre luftvägarna och lungor, brutna matris- och barriäregenskaper för de intracellulära membranen, deras permeabiliteten ökar och disorganisering av cellens vitala aktivitet upp till dess död utvecklas.

Den andra infektionsfasen markeras av ett virus som tränger in i blodet och sprider sig genom kroppen - viremia, vilket tillsammans med en ökning av aktiviteten i försvarsmekanismer, uppkomsten av cellrester i blodet orsakar berusningssyndrom.

Den tredje etappen kännetecknas av ökad svårighetsgrad av immunförsvarsreaktioner, eliminering av mikroorganismen och återställande av strukturen och funktionen hos den drabbade värdvävnaden. [5] [7]

Klassificering och utvecklingsstadier av akut respiratoriska sjukdomar (ARI)

1. Enligt klinisk form:

a) akataralnaya (inga tecken på skador på luftvägarna i närvaro av symptom på allmän infektionsförgiftning)

b) raderas (mild klinik);

c) asymptomatisk (fullständig frånvaro av kliniska symptom)

2. Adrift:

• okomplicerade förkylningar;
• komplicerad ARD;

3. Av allvarlighet:

Komplikationer av akut respiratoriska infektioner (ARI)

• associerad med övre luftvägarna (otitis, bihåleinflammation, bakteriell rinit, falsk croup);
• associerad med lungvävnad (viral lunginflammation, viralbakteriell och bakteriell lunginflammation, lungabscess, pleural empyema);
• associerad med nervsystemet (konvulsiv syndrom, neurit, meningit, meningoencefalit, Guillain-Barrés syndrom, och andra.);
• förknippad med hjärtskador (myokardit);
• associerad med exacerbation av kronisk sjukdom (exacerbation av reumatism, halsfluss, tuberkulos, pyelonefrit, etc). [7]

Diagnos av akuta luftvägsinfektioner (ARI)

I utbredd praktik utförs vanligtvis inte laboratoriediagnos av akuta luftvägsinfektioner (speciellt i typiskt okomplicerad kurs). I vissa fall kan användas:

• detaljerad klinisk blodanalys (leukopeni och normocytos, lymfocytisk och monocytos, med lagring av bakteriekomplikationer - neurofil leukocytos med skift till vänster);
• allmän klinisk analys av urin (förändras uninformativt, anger graden av berusning);
• biokemiska blodprov (ökat ALT i vissa systemiska patogener, till exempel adenovirusinfektion, CRP);
• serologiska reaktioner (retrospektiv diagnos är möjlig med användning av RSC, RA, ELISA-metoder - används sällan i praktiken. För närvarande används PCR-diagnostik av smuts, men användningen är huvudsakligen begränsad till sjukhus och forskningsgrupper).

Om du misstänker att komplikationer genomförs lämpliga laboratorietester (röntgen av bihålorna, bröst CT). [3] [5]

Behandling av akut respiratoriska infektioner (ARD)

På grund av förekomsten av olyckan och flera former tillgänglighet mild till måttlig sjukdomens svårighetsgrad ARI patienter som genomgår behandling hemma, allvarlig sjukdom (med risk för komplikationer och utvecklat) bör genomgå terapi i en sjukhusinfektion (före normaliseringsprocessen och utseende på återvinnings trender). Hemma behandlar en terapeut eller barnläkare (i vissa fall en smittsjukdomsspecialist) ARD.

En av de viktigaste komponenterna vid behandling av akut respiratoriska infektioner är ett gynnsamt mikroklimat i rummet: luften måste vara kall (18-20 ° C) och fuktig (luftfuktigheten är 60-65%). Följaktligen borde patienten inte förpackas i pälsdukar (speciellt vid förhöjd kroppstemperatur), men borde vara klädda i varma pyjamas.

Maten ska vara varierad, mekaniskt och kemiskt försiktig, rik på vitaminer, köttfria buljonger visas (gles kycklingbuljong, etc.), mycket dryck upp till 3 l / dag är perfekt. (varmt kokt vatten, te, fruktdrycker). En bra effekt har varm mjölk med honung, te med hallon, ett avkok av lingonberry löv.

Läkemedelsbehandling av ARD innefattar etiotropisk (dvs påverkar orsaksmedlet), patogenetisk (avgiftning) och symptomatisk (underlättande av patientens tillstånd genom att minska störande symptom) terapi.

Etiotropisk behandling är endast meningsfull endast när det föreskrivs i tidig tid och endast med ett begränsat antal patogener (främst med influensa). Användningen av "högt effektiva" medel för den inhemska läkemedelsindustrin (Arbidol, Kagocel, Izoprinozin, Amiksin, Polyoxidonium, etc.) har ingen bevisad effektivitet och kan bara ha en effekt som placebo.

Som symptomatisk behandling kan läkemedel av följande grupper användas:

• antipyretisk vid en temperatur hos vuxna över 39,5, hos barn över 38,5 (paracetamol, ibuprofen);
• antivirala och antibakteriella ögondroppar för konjunktivit
• vasokonstrictor droppar i näsan med nasal trafikstockning och rinnande näsa (högst 5 dagar);
• saltlösning droppar i näsan med rinit för att tona slem
• antiallergiska läkemedel för allergisk komponent av akut respiratoriska infektioner;
• antiinflammatoriska och antimikrobiella medel av lokal verkan (tabletter, pastiller, etc.);
• betyder att förbättra bildandet, utspädningen och sputumet (mucolytics);
• bredspektrum antibiotika (i avsaknad av förbättring inom 4-5 dagar, anslutning av sekundär bakterieflora och utveckling av komplikationer). [2] [6]

Prognos. förebyggande

ledande roll för att förebygga spridning av akuta luftvägsinfektioner (exklusive influensa) är:

• isolering av de sjuka och de friska;
• Under epidemisäsongen (höst-vintertid) begränsning av besök på trånga platser, användning av kollektivtrafik;
• Tvätta händer och ansikte med tvål efter att ha pratat med patienter;
• bär masker av personer med tecken på akut respiratoriska infektioner;
• gå i frisk luft;
• hälsosam mat, multivitaminer;
• härdning;
• frekvent luftning av rummet;
• förebyggande av vaccin (Hemophilus influenzae, pneumokocker).

Hur länge har vuxen för ers

En av de viktigaste frågorna som härrör från en person som möter ARVI - hur många dagar kommer det att vara? Det spelar ingen roll om personen försöker överföra sjukdomen på sina fötter, heroiskt infekterar kollegor och alla dem som hade oturen att falla i hans lastbil, eller ärligt följer sängbädden.

Jag vill veta när det kommer att sluta? Är det värt att fortsätta att utföra läkarens recept, eller alla villkor för behandling av akuta respiratoriska virusinfektioner har länge varit ute, och det är dags att byta läkemedel, att ha tagit sig inte med själva förkylningen utan med dess komplikationer.

Faktum är hur många dagar SARS varar hos vuxna, hur länge det går, beror på hur viruset orsakade sjukdomen, graden av svårighetsgrad, patientens överensstämmelse och nästan inte beror på intag av antivirala läkemedel. Vi rekommenderar dig också att bekanta dig med materialet - hur länge håller barnets ARVI kvar?

bakterier

Totalt är över 250 virus som orsakar akuta luftvägsinfektioner kända, och deras förhållande förändras ständigt under samma säsong, så det är omöjligt att förutspå hur många dagar SARS är vuxna, varaktigheten av en rinnande näsa, hosta och andra symtom är omöjligt. Detta är inte en komplett lista över patogener:

• influensa (3 serotyper),
• parainfluenza (5 typer)
• rhinovirus (mer än 100 typer)
• Adenovirus (49 typer)
• metapneumovirus,
• reovirus (3 typer),
• respiratorisk syncytialvirus (1 serotyp),
• koronavirus (4 typer),
• bokavirus (1 serotyp),
• enterovirus (70 typer)

Dessutom kan något av virusen delta i sjukdomsutvecklingen, antingen ensamt eller som en del av en blandad infektion, när kroppen samtidigt påverkar flera patogener eller superinfektion, när ett annat virus efter en tid sammanfogar det ursprungliga viruset. I detta fall kommer sjukdomen att bli svårare och längre. Det är därför frågan om hur många dagar en ARVI har inte ett bestämt svar.

Kliniska manifestationer

Trots patientens överflöd, oavsett hur länge ARVI varar, hur länge det går igenom - manifestationerna av sjukdomen uttrycks i följande syndrom:

• Feber eller feber.
• Intoxikationssyndrom:

1. slöhet, trötthet;
2. huvudvärk, yrsel
3. minskad aptit
4. fotofobi;
5. värk i muskler, ögonbollar, leder.

• Asthenisk syndrom:

1. svaghet, snabb trötthet;
2. svettning.

• Catarrhal syndrom:

1. nasal congestion, nysning, klar nasal urladdning;
2. konjunktivit;
3. halsont, kittlande, hyperemi (rodnad), faryngeal granularitet, vasodilation (injektion) av struphuvudet;
4. hosta.

• Andningssvikt syndrom:

1. andfåddhet, andningskänsla;
2. ökad andningsfrekvens

• Dyspeptiskt syndrom:

1. buksmärtor;
2. illamående, kräkningar, störd avföring.

Vilken av dessa syndrom yttrar sig, med vilken intensitet kommer att flöda SARS, hur många dagar varar temperaturen och så vidare, kommer att bero på vilket virus orsakat sjukdomen.

influensa

Utanför epidemin är det inte mer än 4% i förekomsten av ARVI, under epidemin ökar frekvensen till 90%.

• Det börjar plötsligt, kraftigt.
• Feber - hög, upp till 40 grader, i svåra fall och högre. Det brukar vara 2-3 dagar, om det varar längre än 5 dagar betyder det att bakteriekomplikationer har gått ihop.
• Intoxikation uttalas.
• Catarrhal syndrom - framträder inte tidigare än 2-3 dagar av sjukdom, är måttligt uttryckt. Skarpt urladdning från näsan, torr hosta (det gamla namnet på influensan är "torrkatarr").
• Andnödssyndrom kan förekomma under de första dagarna av sjukdom, med svår sitt lopp, som ett tecken på viral lunginflammation, som är kännetecknande för influensa komplikationer.
• Asthenisk syndrom - uttalad, kan ta upp till 2-3 månader efter återhämtning.

Tala om influensa, som en av orsakerna till ARVI, är det här frågan om hur många dagar sjukdomen varar beror på svårighetsgraden. Den svaga formen av influensa varar 7-10 dagar, måttlig till ungefär en månad.

parainfluensa

• Skålen uppstår i sen vinter-tidig vår. Utvecklar gradvis.
• Febern är måttlig, ofta inte mer än 38, når maximalt ca 3 dagar sjukdom, varar ca 5 dagar. Intoxicering är mild.
• Catarrhal syndrom manifesteras av en strupe i struphuvudet och bronkierna: grov skällhosta, ont i halsen, bakom brystbenet.
• Varaktighet 7-10 dagar. Hosta kan vara upp till 2 veckor.

Adenovirusinfektion

Oftast utvecklas under sommarhöstperioden.

• Starten är varm.
• Febern är måttlig, upp till 39, varar upp till 2 veckor, ofta i vågor. Intoxikation är starkt uttalad.
• Catarralsyndrom manifesteras av en karaktäristisk kombination av rinit - riklig coryza, konjunktivit (upp till 8-12 dagar), faryngit (faryngeala skador).
• Förutom andningssystemet infekterar viruset alla lymfkörtlar, däribland de i mesenterin i tarmen (mesenteric), som uppenbaras av dyspeptiska fenomen.
• Vid mild adenovirusinfektion som orsakade ARVI är sjukdomstiden upp till 10 dagar.

Rhinovirusinfektion

Förekommer i höst-vinterperioden.

• Feber är mild eller frånvarande, förgiftningssyndrom är mildt.
• Katarrhalfenomen dominerar i form av riklig rinnande näsa, liten hosta, orsakad av irritation i bakre struphuvud, genom vilken näsanflödet strömmar.
• Varaktighet 3-5 dagar.

Respiratorisk syncytialvirus

• Sjukdomen utvecklas gradvis.
• Febern är måttlig.
• På grund av att viruset snabbt tränger in i det nedre luftvägarna, vilket orsakar diffus bronkit, är andningsfel övervägande: andfåddhet uppträder vid utandningen kan cyanos utvecklas (blå nasolabial triangel, öronlöss). Hosta ihållande, obsessiv.
• I milda fall är det inte längre än en vecka, i svåra fall kan det ta upp till 2-3 veckor.

Metapneumovirusinfektion

• Kan förekomma när som helst på året.
• Börjar gradvis. Feber inte mer än 38.
• Catarralsyndrom manifesteras av en liten svullnad i nässlemhinnan, dålig urladdning.
• Torr hosta, i början sällsynt, i 2-3 dagar blir det påträngande, skäller. Kanske utvecklingen av andningsfel.
• Varar 4 till 12 dagar.

Enterovirusinfektion

Eller "sommarinfluensa".

• Det börjar akut, hög feber, förgiftning uttryckt. Hyperemiskt ansikte (rött), injektion av sklerala kärl. Varaktigheten av den akuta perioden på 2-4 dagar
• Catarrhal syndrom manifesterat av en rinnande näsa, torr hosta.
• Ofta utvecklar dyspeptiskt syndrom.
• Den totala varaktigheten av 7-10 dagar.

Coronavirusinfektion

• Övervägande under vintersäsongen.
• Det börjar akut, feber och berusning är milda, eller inte alls uttryckt.
• Catarralsyndrom manifesteras av riklig vattnisk urladdning från näsan. I svåra fall kan svåra akut respiratoriska syndrom (SARS) utvecklas - när viruset infekterar det nedre luftvägarna under de första dagarna och andningsfel uppträder.
• Eventuella dyspeptiska manifestationer på grund av skador i mag-tarmkanalen.
• Vanligtvis håller sjukdomen som orsakas av denna patogen så mycket tid som nasal congestion varar: med ARVI orsakad av ett koronavirus tar det 3-4 dagar.

Reovirusinfektion

• Börja akut, hög feber, berusning syndrom uttalad.
• Kännetecknad av kombinationen med katarral dyspeptiska syndrom, som manifest konjunktivit, nasofaryngit (nasal inflammation).
• Varaktighet 5-7 dagar.

Bocavirusinfektion

• Febrilfeber utvecklas kraftigt.
• Kombinerade manifestationer av lesioner i luftvägarna och matsmältningssystemen. Respiratoriska manifestationer uttrycks oftast i form av bronkit, lunginflammation. Mjölkets nederlag manifesterar dyspeptiska störningar.
• Varaktighet 7-10 dagar.

behandling

Det gamla ordspråket säger: "Om en rinnande näsa behandlas, går den bort om sju dagar, om inte, på en vecka." Det mesta kan sägas om akuta luftvägsinfektioner. Hur många vuxna har SARS, i stort sett beror inte på intensiteten av behandlingen eller på överensstämmelse. Men sanitets- och hygienregimen och adekvat terapi minskar sannolikheten för att utveckla en svår form av sjukdomen eller farliga komplikationer.

Sanitär och hygienisk regim

Detta är den viktigaste terapeutiska faktorn vid akut respiratorisk infektion.

Under feber, uttryckt i förgiftning, är astheniska fenomen, sängstöd nödvändig. Lyckligtvis är det inte nödvändigt att följa det hela tiden hur länge respiratorisk virusinfektion försvinner, men innan temperaturen normaliseras och det allmänna tillståndet förbättras. Därefter byts sängstöd till hemmet.

Rummet där patienten är belägen bör vara väl ventilerad, det är önskvärt att hålla temperaturen vid 16-18 grader. Patienten själv bör vara insvept tillräckligt så att han var bekväm: utan överhettning och hypotermi.

Luften måste fuktas, särskilt under uppvärmningssäsongen. Om huset inte har en luftfuktare, måste du stänga batterierna med våta terryhanddukar, som ändras när de torkar. Slemhinnan i andningsorganet uppfyller fullständigt sin skyddande funktion endast när den är välhydrerad. Dessutom minskar kyla fuktig luft intensiteten hos hosta.

diet

I syfte att reducera toxiciteten och för att fylla vätskeförlust orsakad av hög temperatur, måste överdrivet drickande - minst 2 liter per dag. Drycker bör inte innehålla alkohol, företrädesvis avstå från koffein eller kompensera awattningseffekten ytterligare volym av vätska. Det bästa alternativet är läkemedelslösningar för rehydrering, mineralvatten, hemgjorda fruktdrycker, kompotter. Utländska läkare rekommenderar att man använder "Pepsi" eller "Coca-Cola" för att återställa volymen av vätska och elektrolyter, men under våra förhållanden ser dessa tips ut för extravaganta.

Mat bör vara lätt bekvämt i temperatur och konsistens. Du måste avstå från alltför fet, kryddig, salt mat. Om du inte har någon aptit kan du avstå från att äta i flera dagar tills du vill äta.

droger

Hittills finns det bara två droger vars effektivitet mot influensaviruset har bevisats av korrekt genomförd forskning: oseltamivir och zanamivir. Samtidigt är ingen av dem effektiva mot andra virus som orsakar SARS, därför kan de endast användas på råd av en läkare med en bekräftad diagnos av influensa. Alla inhemska utvecklingar som aktivt annonseras för närvarande har ingen bevisad effektivitet och är inte kända utanför CIS. Därför är det inte meningsfullt att prata om etiotropisk behandling av ARVI.

Symtomatisk behandling används beroende på sjukdoms kliniska manifestationer.

Antipyretika rekommenderas att användas vid temperaturer över 39 grader. Hela sortimentet av antipyretika har ungefär samma effektivitet och tillräcklig säkerhet - med förbehåll för rekommenderade doser och med beaktande av kontraindikationer.

Ta bort urladdningen från näsan och minska svullnaden i slemhinnan med hjälp av sprayer med saltlösningar eller "nasal själ". För att göra detta måste du lösa upp en tesked salt i en liter vatten och skölja din näsa med den här lösningen eller med hjälp av en Esmarch-rån. suspenderas 40 cm över patientens huvud eller använder en spruta. Jet sprutan ska inte vara för intensiv. Överdriven tryck kan bära infekterad slem i hörselröret, som utlöser otitis media.

Med riklig rinit, hudirritation i näsan eller svår att sova är det möjligt att lindra tillståndet med hjälp av vasokonstriktormedel. Hur många dagar att behandla ARVI hos vuxna med hjälp av dem kommer att bli tydliga när tillståndet förbättras, men det rekommenderas inte att använda vasokonstriktionsmedel i mer än en vecka i rad på grund av eventuell missbruk.

Irritation av den bakre svalgväggen kan minska skölj buljong kamomill, eukalyptus, pepparmynta, bidra till att minska smärta sugbara sugtabletter med bedövningsmedel.

Antitussives kan endast användas som föreskrivet av en läkare - felaktig användning av dem kan förvärra situationen.

rön

Hur många dagar en ARVI kan botas beror huvudsakligen på typ av patogen och svårighetsgraden av infektionen: 3-5 dagar med mild rhinovirusinfektion, en månad med måttlig influensa.

Hur många dagar behövs för behandling av akut respiratoriska infektioner

Sjukdomen vid akut respiratorisk infektion är ingen överraskning för någon nu, så under epidemier råder läkare dig omedelbart att ligga hemma och inte vara källa till viruset. Hur många dagar är dålig ARD oftast känd för många, eftersom många åtminstone en gång hade en sjukdom. Eftersom perioden är kort kan du helt skydda dig själv och dina kära från ytterligare infektion.

Orsaker till orz

Orsakerna till orz kan vara olika. Oftast förekommer epidemier i städer där luftförorening är stor, ett stort antal olika allergener. Dålig ekologi och överbeläggning. Människor själva bär olika mikrober, övervakar inte tillräckligt rena lokaler, använder lågkvalitetsfilter av luftkonditioneringsapparater som ackumulerar inte bara damm, men även mikroorganismer.

Ett försvagat immunförsvar i majoriteten kan misslyckas när som helst vilket medför utveckling av ett virus. Därefter sprider virusinfektionen i en kedja snabbt till en viss grupp människor som försummar behandlingen och blir en källa till andningssjukdomar eller influensa.

Vänta i sängen eller inte

På vintern minskar kroppen, immuniteten minskar, så virusen lurar i varje hörn. Speciellt barnet är föremål för sådana sjukdomar. Om det finns tecken på infektion, är det bäst att konsultera en läkare i tid för att fånga sjukdomsperioden och förhindra komplikationer. Eftersom akuta respiratoriska virusinfektioner och akut respiratoriska infektioner sprider sig oftare av luftburna droppar påverkas respiratoriska organ huvudsakligen. Rinnande näsa och hosta, nysning och riva är de första tecknen på sjukdom. Ibland finns det ont i kroppen och en liten temperatur.

Så hur länge har orken, hur många dagar är det bättre att vara i sängen? Inkubationsperioden kan variera från 3 till 5 dagar, så du kan redan vara en källa till infektion, men vet fortfarande inte om det. Om kroppen är stark, då immunsystemet för att hantera infektionen snabbt, om försvagad, kommer symptomen snabbt öka.

Du kan spela det säkert och ta vitaminer, dricka speciella teer som kan förbättra en persons immunitet, hjälp med echinacea i piller eller tinktur. Vanligtvis går infektionen bort efter 5 dagar, men det kan ta upp till 10 om den sjuka har fått en komplikation. Det kan uppstå på grund av bristande övning eller sömnbehandling.

Hur lång tid tar orz

Så hur man berättar hur mycket du måste spendera i sängen är svårt att svara, för mycket beror på följande faktorer:

• Typ av infektion;
• Organismens tillstånd som helhet;
• Behandlingsalternativ;
• Befintliga komplikationer.

Vanzusperiodens period slutar vanligtvis efter 14 dagar, om det under denna tid inte finns några komplikationer. Därför bör behandlingen påbörjas så snart som möjligt så att infektionen inte dröjer. Kölden behandlas inte med antibiotika, men väljer andra medel som hjälper till att övervinna sjukdomsperioden.

Standardbehandlingsregimen

Behandla de symptom som patienten klagar över. Vad kan tilldelas:

• I fall av rinit kan vasokonstriktiva droppar, droppar med havsalt eller näsan tvättas.
• Vid en temperaturförskriven antipyretika: Paracetamol, Nurofen;
• Vid hostning används sprayer som Kameton och Ingalipt;
• När ett ont i halsen Strepsils, Gramidin, Lizobact.

Traditionell behandling med traditionella metoder kan också ordineras: inandningar, gurgling, torr senap i strumpor. Du måste dricka så mycket vätska som möjligt: ​​te med citron eller honung, morsiki med tranbär eller lingonberries, hundros, bryggblad av vinbär och andra metoder används ofta med ors och leder till symptomlindring.

Komplikationer med orz

Vanligtvis behandlas den akuta perioden efter symtom, mikrober sätter sig i munnen och näsan på slemhinnan, vilket leder till att en person blir sjuk. Därför fokuserar läkaren på patientens klagomål och väljer från den allmänna listan över läkemedel som rekommenderas för behandling. Välj inte egna läkemedel, eftersom patienten inte vet vad som orsakade sjukdomen.

Om infektionen tas upp av andning kan det inte bara vara virus, utan också bakterier som bara kan ges till antibiotika. Bronkit, lunginflammation, bihåleinflammation - dessa är alla konsekvenser av orz, vilket gav komplikationer. Ofta är det barnen som lider av komplikationerna, eftersom deras immunsystem är mindre starka.

Varför är det viktigt att vänta ut blixten

Eftersom RS är mycket smittsam är det bättre att försöka att inte komma i kontakt med infektionens källa, eller du måste bära en individuell mask som ändras var tredje timme. Vanligtvis är inkubationsperioden 5 dagar, och om en patient uppträder på kontoret eller dagis, kan ett utbrott av sjukdomen förväntas efter denna tid.

Det är omöjligt att återhämta sig på en dag, så om du blir sjuk, lägg dig ner i en vecka, smitta inte andra, för när en person är smittsam är han en virusrisk för andra. Men folk förstår ofta inte detta, och går för att sprida smittan ytterligare och hoppas på en chans. Så det finns epidemier.

Barn lider mest av epidemier av influensa och hjärtsjukdom, eftersom de ofta har infektioner eller komplikationer. Var noga med att ta barnet ur förskolan så att hela institutionen inte blir karantän.

Särskilda åtgärder för att bekämpa Orz

Ofta försöker många människor att behandla infektionen, glömma de vanliga förebyggande åtgärderna. Det är till exempel nödvändigt att

• Bär en engångsmask, byt den efter 3 timmar;
• Tvätta händerna med tvål och vatten så ofta som möjligt eller torka dem med antibakteriella kläder.
• Att göra våt rengöring hemma med desinfektionsmedel, så att andra familjemedlemmar inte blir sjuka.

Det är också nödvändigt att göra detta på jobbet, eftersom infektionen kan passera och mikroberna kan förbli. Annars kan upprepade infektioner uppstå genom hushållsartiklar, dörrhandtag, datortangentbord, leksaker hos barn. Det är inte alltid möjligt att försäkra sig mot ORZ, men det är alltid tillgängligt för att minska antalet sjuka.

Eftersom en person är smittsam under ganska lång tid, efter 5 dagar av inkubationsperioden, kan han besöka många ställen där han lämnar spår av viruset. Därför rekommenderar läkare att lägga sig och ringa till en specialist i ditt hem för att ordinera behandling för att inte bli smittade av infektion.

Även om det i vissa fall är känt hur många dagar människor vanligtvis lider av en RS, är det bättre att vänta på epidemins period. Detta gäller särskilt för barn. Det är inte nödvändigt att delta i stora offentliga evenemang med ett barn, ta honom till dagis, om gruppen har karantäner, och också att driva honom till kommersiella anläggningar precis som det. Annars annars, varje vinter blir han stabilt sjuk och mer än en gång. Immunitet kommer inte att bli starkare från detta, men olika komplikationer och kroniska sjukdomar kan få mycket mer.

Är det värt att vara rädd

Många anser inte sjukdomen som en sjukdom och förgäves, eftersom de allvarligaste sjukdomarna, såsom lunginflammation, bihåleinflammation och hjärtproblem, manifesterar sig efter tidigare virusinfektioner och influensa. Så att en person inte blir ett gisslan av problem i framtiden, bör du noggrant överväga varje faktum av sjukdomen och låta det behandlas ordentligt utan att ha någon infektion på fötterna.

Detta kommer att ge ett tillfälle att förbättra immunsystemet, öka kroppens styrka för att motstå infektioner. Också en viktig roll bör spelas av förebyggande av sjukdomen, att ta vitaminer, gå, rätt näring, spela sport. Förlora inte de första tecken på förkylning och du kan vara mindre sjuk.

ARI - vad det är, symptomen och behandlingen hos vuxna, orsakerna, hur man behandlar ARD, förebyggande

ARI (akut respiratorisk sjukdom) är en grupp smittsamma sjukdomar som kännetecknas av infektion hos en person av luftburna droppar. Bland alla kända smittsamma patologier upptar ARD ledande indikatorer i förekomstfrekvensen, och denna patologi är lika vanligt i både socialt utvecklade länder och i länder med minskad social trygghet för befolkningen.

Oftast överförs sjukdomen av luftburna droppar, men infektion genom hushållsobjekt är också möjligt. I sällsynta fall noteras andra sändningssätt.

Låt oss överväga vilka orsaker och symtom på akut respiratoriska infektioner hos vuxna, liksom hur man behandlar sjukdomen för att förhindra komplikationer för kroppen.

Vad är ARI?

ARI är ett kollektivt begrepp som karaktäriserar alla möjliga sjukdomar i andningsorganen - virus, virus-mikrobiell och rent mikrobiell, samt orsakad av intracellulära parasiter.

Ett särdrag hos alla akuta luftvägsinfektioner - symptom som indikerar nederlag i epitel i övre luftvägarna. Det är här som ackumulering av patogener uppträder, deras primära deponering och reproduktion. I framtiden leder virusens aktivitet till utvecklingen av inflammatoriska processer och alla slags komplikationer i samband med störningar i kroppens vitala system.

Varje år i vårt land har akut andningssjukdomar upp till 40 miljoner människor. För rhinovirusinfektion t. "Entry gates" är näsan och konjunktiva slemhinnor. Enligt statistiken har en vuxen person en mer eller mindre uttalad akut respiratorisk sjukdom i genomsnitt upp till 2-3 gånger per år.

Denna grupp av sjukdomar manifesterar sig säsongsmässigt - oftare uppstår patologier när årstiderna förändras (under hösten / vinterperioden). Det är viktigt att engagera sig i förebyggande av akut respiratoriska infektioner i tid, för att inte bli smittade mitt i en epidemi.

ARI har en synonym - ARI, eller akut respiratorisk infektion. I det vanliga folket betecknas ORZ oftast av det mer välbekanta ordet "kallt". Också på grund av förkylningar och influensa kan du ofta höra förkortningen av ARVI.

skäl

Virus - patogener av ARD påverkar andningsorganens slemhinnor. En inflammatorisk process utvecklas i den underliggande vävnaden. Giftiga virusprodukter verkar på olika delar av nervsystemet. Svårighetsgraden av sjukdomen är förknippad med virusets virulens och tillståndet hos patientens immunförsvar. Viral infektion orsakar en minskning av immuniteten vilket bidrar till anslutningen av en sekundär bakterieinfektion och förekomsten av komplikationer.

Beroende på involveringen i processen av olika delar av andningsvägarna finns:

1. ARI i de nedre divisionerna med lokaliseringen av processen under nivån på talbandet - laryngit, bronkit, trakeit;
2. ARI i de övre delarna - rinit, bihåleinflammation, faryngit och tonsillit.

De främsta orsakerna till utvecklingen av sjukdomar från denna grupp är mer än 200 olika virus:

• rhinovirus;
• influensa;
• adenovirus;
• parainfluensa;
• PC-virus;
• picornavirus;
• coronavirus;
• Bocaruvirus och andra.

Låt oss titta på de viktigaste faktorer som leder till ett försvagat immunförsvar hos vuxna:

• hypotermi;
• brist på vitaminer och spårämnen som är nödvändiga för normal funktion, särskilt C-vitamin (askorbinsyra);
• stress, mental belastning;
• ogynnsam ekologisk situation på platser med frekvent mänsklig vistelse - gasförorening, dammighet, svamp på väggarna etc.;
• närvaron i kroppen av icke-behandlade kroniska sjukdomar.

Inkubationsperiod

Infektion av akut respiratoriska infektioner hos vuxna sker genom metoden för patogenas spridning från en sjuk person eller en bärare till en frisk. Den största platsen för replikation av viruset är akuta andningsluftvägsepitelceller, som ett resultat av vilket förefaller tusentals virioner, som sprids över ett stort område, åtföljt nekrotizirovaniem och deskvamation av ytskikten i slemhinnorna i andningsvägarna.

Inkubationsperioden, dvs. tiden mellan kontakt med patienten och sjukdomsuppkomsten varar från 12-48 timmar med influensan till 1-14 dagar med andra akuta luftvägsinfektioner. Patogen tränger igenom övre luftvägarna, är fixerad på slemhinnorna och multiplicerar, skadar slimhinnorna. Samtidigt manifesteras de primära tecknen på akut respiratorisk sjukdom - svullnad och inflammation i näsan och halsen.

En person blir en bärare av sjukdomen när patogen tränger in i kroppen. Vuxna är bärare av sjukdomen, även i den latenta perioden av inkubation, utan att veta om det. Hotet sprider sig inte bara under dessa sjukdomsperioder, infektion uppträder under hela sjukdomsperioden, tills närvaron av rinit, hosta eller feber minskar.

Symptom på akut respiratoriska infektioner hos vuxna

Vanligtvis förekommer de första symptomen på ARD 2-3 dagar efter infektion, men avvikelser från dessa siffror är också möjliga. Så i försvagade människor, äldre och barn kan de första tecknen på sjukdomen förekomma flera timmar efter kontakt med patienten.

En akut respiratorisk sjukdom börjar med obehag och obehag i nasofarynx och hals. Nysning, rinnande näsa, illamående, svaghet, yrsel och smärta i huvudet framträder också.

I de tidiga stadierna av sjukdomen förblir temperaturen vanligtvis inom det normala intervallet eller stiger något. Nasal urladdning framträder 2-3 dagar efter sjukdomsuppkomsten och är vattnig.

Tecken på akut respiratoriska infektioner hos vuxna är följande:

• Allmän svaghet.
• Smärta i huvudet.
• Frossa.
• Muskel och ledvärk.
• Höj kroppstemperaturen till 37,5 grader.
• Minskad aptit.
• Rinnande näsa
• Sår hals, smärta och hosta.

Symtom som indikerar allvarlig sjukdom eller utveckling av möjliga komplikationer vid akut respiratoriska infektioner:

• sjukdomen går inte bort inom två veckor;
• temperaturökning över 40 grader. Att ta antipyretika har inte den korrekta effekten;
• bröstsmärta
• en hosta under vilken en brun, grön eller röd sputum uppträder
• allvarliga huvudvärk
• förvirring;
• bröstsmärta vid andning;
• utseende på huden hos vaskulära stjärnor.

I de flesta fall är konjunktivit, huvudvärk, muskel- och ledsmärta, inflammation i lymfkörtlarna, en heshet av röst- eller "skyttande" smärta i öronen förknippade med ovanstående symtom.

Feber med akut respiratoriska infektioner börjar i de flesta fall med frossa eller kyla. Kroppstemperaturen i den första dagen når maximal nivå (38-40 ° C). Varaktigheten av feber varierar beroende på sjukdomens etiologi och svårighetsgrad.

Dessa symtom uppträder inte bara vid akuta luftvägsinfektioner, utan även av SARS och influensa. Det är ganska svårt att diagnostisera sjukdomen på egen hand, eftersom kalla sjukdomar har liknande symtom.

En typ av akut respiratorisk sjukdom är influensa. Manifestationer av sjukdomen genom detta virus skiljer sig mycket från andra akuta luftvägsinfektioner. Influensa kännetecknas av en skarp infall av sjukdomen med dessa symtom:

• hög temperatur (upp till 39-40 grader), kvarstår i 3-4 dagar;
• smärta och smärta i ögonen
• förgiftning av kroppen (reaktion av ögon mot ljus, svettning, svaghet, yrsel);
• liten nästring, nysning.

Viktigt: Akut bronkit och bronkiolit kan också betraktas som manifestationer av ARD, men endast om dessa patologier åtföljs av lesioner i övre luftvägarna.

Så snart de första tecknen på akut respiratorisk sjukdom uppträder hos vuxna (rinnande näsa, smärta eller bara obehagliga känslor i halsen), ska du omedelbart svara på dem. Att hantera sjukdomen i början är lättare än att behandla de många komplikationerna att penetrera "djupt in" infektionen.

I regel varar akut respiratorisk sjukdom i 6-8 dagar och passerar utan konsekvenser om det behandlas ordentligt.

komplikationer

Om akut andningssjukdom inte ges rätt svar ", kan det leda till utveckling av olika allvarligare sjukdomar:

Så att en akut andningssjukdom inte utvecklas till konsekvenser för kroppen, var noga med att kontakta din läkare för behandling.

diagnostik

I närvaro eller misstanke om utveckling av akut respiratoriska infektioner bör omedelbart söka råd från specialister som terapeuten, infektionssjukdomar. Dessutom kan den behandlande läkaren föreskriva följande diagnostiska metoder:

• samråd med ENT-läkaren
• slutföra blodräkning
• immunologiska studier (särskilt relevant när sjukdomen diagnostiseras hos spädbarn eller barn 2-6 år);
• röntgen på bröstet;
• Om atypiska infektioner misstänks administreras sputum.

Om följande symptom uppstår, ska du omedelbart se en läkare:

• Mer än 2 dagar hålls temperaturen över 38,5 ° C.
• Hosta åtföljs av urladdning av purulent sputum av gulgrön färg.
• Det var bröstsmärtor vid hosta eller inandning, andfåddhet, huvudvärk, smärta i pannan, i örat.
• Det är absolut nödvändigt att konsultera en läkare när en akut respiratorisk sjukdom uppträder hos personer med kronisk bronkit eller hjärtsjukdom.

Hur man behandlar ARI?

För behandling av vuxna patienter som lider av någon etiopathogenetisk form av akut respiratoriska infektioner, används medicinska, organisatoriska och hygieniska åtgärder som syftar till att isolera bärare av patogener, minska aktiviteten av patogenreproduktionsprocesser i kroppen, stimulera patientens individuella skyddande förmåga och stoppa sjukdomens huvudsymptom.

Till en början, några obligatoriska regler:

1. Säng vila, åtminstone de första två dagarna av sjukdomen, i ett ventilerat rum.
2. Om kroppstemperaturen inte stiger mer än 38 grader är det inte värt att skjuta ner.
3. Ta inte antibiotika såvida inte en läkare ordinerar det. De är maktfria mot virus. Deras huvudsakliga styrka är antibakteriell.
4. När kroppstemperaturen stiger över 37,5 grader är termiska förfaranden förbjudna! Kan skada hjärtat och blodkärlen.
5. Ta inte bort vasokonstriktor. Torka nässlemhinnan öppnar vägen för virus.
6. Ta inte expectorants och hosta tillsammans. De stoppar varandras handlingar.

Hur man behandlar ARD-mediciner?

De föreslagna läkemedlen för behandling av akut respiratoriska infektioner hos vuxna används endast symptomatiskt. Ta inte dem flera gånger om dagen eller drick i vissa cykler. Den behandlande läkaren väljer det nödvändiga antipyretiska läkemedlet, med beaktande av alla kontraindikationer och bestämmer när och hur man tar medicinen. Tyvärr är många produkter giftiga och kräver ett kompetent tillvägagångssätt.

Om orsakssambandet till sjukdomen är ett virus, föreskriva antivirala läkemedel:

När temperaturen stiger över 38 grader, är det nödvändigt att göra utan icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, denna temperatur måste minskas. Det bör noteras att samtidig intag av olika typer av antiinflammatoriska läkemedel kan orsaka ökade biverkningar, så du måste ta antingen droger som innehåller ibuprofen eller paracetamol.

För att minska temperaturen hos akuta respiratoriska infektioner som föreskrivs:

• fenylbutazon;
• acetylsalicylsyra;
• Upsarin Upsa;
• paracetamol;
• ketorolak;
• Perfalgan;
• cefecon H (ljus);
• askofen;
• faspik;
• nurafen;
• Efferalgan med vitamin C.

En ont i halsen behandlas med spray och pastiller:

När aktiva inflammatoriska processer i bronkier, lungor och struphuvud med bildandet av sputum ordineras bronko-sekretolytiska läkemedel för vuxna:

Antibiotika ordineras för behandling av infektioner: bakterie, mikroplasma och klamydia. Vid allvarligt tillstånd och möjlighet till komplikationer är patienten på sjukhus. I dessa fall är antibiotika och hormoner förskrivna.

Tilldela ett komplex av vitaminer (multivitaminer, revit, hexavit, undevit på 2 tabletter, dekamevit på 1 tablett 2-3 gånger om dagen), askorbinsyra upp till 600-900 mg / dag och vitamin P upp till 150-300 mg / dag.

Oavsett om halsen gör ont eller inte, är det nödvändigt att spola nasofarynx slemhinnan från bakterier. Till och med en liten rinnande näsa som rinner ner bakväggen är en svalgirritation. Sköljning med normalt havsalt ger en bra effekt. Ett halvt glas varmt vatten tar 1/3 tesked salt. Gargle 3 gånger om dagen.

Ring läkaren för att bestämma rätt sätt att behandla en patient med akut respiratoriska infektioner och vilka läkemedel som ska ordineras. Isolera honom från andra så att han inte kunde infektera någon annan.

Näring för att stödja kroppen

För korrekt behandling av akut respiratorisk sjukdom är det först nödvändigt att minska belastningen på kroppen. Att utesluta från kosten feta, stekt, kryddig, högkalorid måltider. Drick mer användbar vätska, lösa honung under tungan tills det är helt upplöst.

En sjuks diet ska vara mild - svälta inte och överbelasta kroppen med mat. Dieten ska vara komplett i komposition och inkluderar mat som lätt kan smälta. Kulinarisk bearbetning av mat bör inte heller ge extra belastning på matsmältningssystemet.

För att öka kroppens motståndskraft mot infektion och återställa innehållet av vitaminer, äta mat:

• rik på vitamin C (citrus, kiwi, dogrose buljong, etc.),
• vitaminer från grupp B (ägg, grönsaker, fjäderfäkött retinol (gröna och gula grönsaker, äggula, keso, smör).

I avsaknad av aptit bör du inte tvinga patienten att äta. Vid denna tidpunkt är alla kroppens krafter inriktade på att bekämpa infektion, så maten bör vara så lätt som möjligt - buljonger, flingor, färska grönsaker och frukter, mejeriprodukter. Så fort patienten återhämtar sig kommer appetit att visas och det går att återgå till föregående diet.

Riklig dryck

En patient med akut respiratorisk sjukdom ska dricka vätskor så mycket som möjligt, eftersom sjukdomen nästan alltid åtföljs av allmänt förgiftning av kroppen.

Men du kan inte använda några drycker, det är bäst att dricka i den här situationen:

• tranbärsjuice;
• svagt varmt te med mjölk eller citron
• mineralvatten (helst icke-kolsyrade);
• juice som är bäst förberedda av dig själv, inte förpackad.

Behandling av akut respiratoriska infektioner hos vuxna folkmekanismer

I de flesta fall utförs behandling av akut respiratoriska infektioner hos vuxna hemma, och folkmekanismer används ofta.

1. Linden blommor är beredda i form av infusion: 2 matskedar krossade lime linne på 2 koppar kokande vatten insistera 30 minuter, filtrera, ta 1/3 kopp efter måltider 4 gånger om dagen.
2. Gurgla med varma avkroppar av örter som salvia, kamomill och kalendula hjälper tonsillerna med inflammation av tonsillerna.
3. Med heshet är äggnog effektiv - 2 äggulor gnides med vitsocker och tillsätt smör, mellan måltiderna.
4. Rosehip - en mästare på innehållet av C-vitamin - vad som är nödvändigt i denna ARD. Ett hundra gram torkade rosenkräm häller i en halv liter termos och häll kokande vatten. Efter sex timmar, blanda med en halv liter granatäpplejuice och drick ett glas flera gånger om dagen.
5. Hosta hjälper effektivt rädisa. En rädisa med en "svans" är skuren av toppen och välj kärnan. Denna "kopp" är halvfull med honung och sätter i ett glas vatten så att "svansen" är nedsänkt i vatten. Juice dricker en tesked 4-5 gånger om dagen. Rädisa använder inte mer än 2 dagar.
6. Kamille - den konstanta ingrediensen i många recept av traditionell medicin. Häll en sked blommor med ett glas kokande vatten och lägg i ett vattenbad i en halvtimme. Tillsätt kokande vatten till en volym på 1 liter. Kyl lite och andas över ångan i en kvart i timmen.
7. Den mest populära inandningen för vuxna med akut respiratoriska infektioner är inandning av ångor från potatis tillagade med vitlök och dill. Det är nödvändigt att andas över potatisånga och ha täckt huvudet med en handduk så att ångan inte kommer ut. I det här fallet måste du se till att ångan inte är för varm och inte bränner slemhinnan i halsen och näsan.
8. Slemlösande. Hallon och oregano blanda i ett förhållande av 2: 1 och brygg ett glas kokande vatten. Drick varmt 3 p. / Dag och en halv kopp.
9. Häll i bassängen med varmt vatten och lägg händerna i armbågen. Håll i 20-30 minuter. Torka i slutet av handen, sätt på en varm tröja och vantar (helst dunna). I denna form måste du gå och lägga dig, åtminstone i en timme.
10. Gnid en vitlöksklyfta och blanda med vegetabilisk olja, ca 50 ml. Efter att ha väntat några timmar för oljan att infusera och begrava den i näsan.

förebyggande

Förebyggande av akut respiratoriska infektioner inkluderar isolerande, regimbegränsande och hygienhygieniska åtgärder. Vissa utsikter har nyligen associerats med antivirala medel för akutprofylax, liksom stimulanser av immunitet och allmänt motstånd.

Förebyggande av akut respiratoriska infektioner hos vuxna består av följande aktiviteter:

• sluta röka och dricka alkohol
• influensavaccination
• tar multivitaminkomplex
• immunmodulerande och antivirala läkemedel;
• mottagning av produkter som innehåller den mängd vitaminer och näringsämnen som är nödvändiga för kroppen;
• god vila;
• bär en mask under epidemin;
• uteslutning av kontakter med sjuka personer.

Om akut respiratorisk sjukdom (akut respiratorisk sjukdom) fortfarande besökte kroppen, skynda inte att springa till jobbet eller till college. Det är bättre att klara av sjukdomen inom en vecka än att skörda de sorgliga frukterna av komplikationer, och sedan är viloläge garanterad under en längre period.