Citron med förkylning

Innehållet i artikeln

Citronkemisk komposition

Citron är bland de mest effektiva anti-kalla lösningarna som används i örtmedicin. Essentiell olja har funnit användning i farmakologi. Baserat på det tillverkas en mängd antivirala och antimikrobiella läkemedel, varav huvuddelen är:

hosta sirap;
nässprayer;
inhalationslösningar;
hostpåsar;
piller och tinkturer.

Tidig användning av citron mot förkylning gör att man kan stoppa sjukdomens huvudsymptom. Effektiviteten av produkten beror på dess unika kemiska sammansättning, vilken innefattar:

betakaroten och tiamin;
folsyra och pantotensyra;
laktoflavin och pyridoxin;
niacin och tokoferol;
retinol och kalciferol;
zink och molybden;
bor och järn;
svavel och kalcium;
fosfor och magnesium;
organiska syror och dietfibrer.

Citron anti-kalla egenskaper

Det anses att de medicinska egenskaperna hos frukten bestäms av det höga innehållet av askorbinsyra. Vitamin C är en av de mest kraftfulla naturliga antioxidanterna, men följande vitaminer upptar en viktig plats för att stärka immunförsvaret:

Vitamin B1 - Aktivt deltar i protein och lipidmetabolism, vilket bidrar till normalisering av det endokrina systemet.
Vitamin B2 - bidrar till produktionen av antikroppar som kan hämma aktiviteten hos sjukdomsframkallande ämnen;
E-vitamin - ger cytoprotektion av cilierade epitelceller, vilket förhindrar penetration av virus i slemhinnor.
Vitamin A - accelererar processen för epitelisering av slemhinnor som påverkas av inflammation;
Vitamin P - eliminerar puffiness och underlättar förloppet av allergier. Bioflavonoid har smärtstillande egenskaper som bidrar till att eliminera huvudvärk och obehag i halsen.

Enligt herbalists hjälper citronsaft och preparat som bygger på det att eliminera feber och inflammatoriska processer som är karakteristiska för ARVI. Dessutom kan de användas inte bara för terapi, men också för förebyggande av förkylningar.

Barriär mot kyla

Incidensen i hösten-vårperioden ökar kraftigt på grund av hypovitaminos och försvagad immunitet. Att öka kroppens motståndskraft mot ARVI genom att använda sådana medel:

2 citroner;
1 liter mineralvatten;
2 vitlökar.

Mala frukter och vitlök i en mixer, häll sedan mineralvatten. Låt vitaminet brygga på ett mörkt, kallt ställe i minst 3 dagar. För att förebygga kyla och influensa, drick 2 msk. l. Infusion på tom mage 1 gång per dag.

1 citron;
1 liter kokande vatten;
100 g smör

Doppa frukten i några minuter i kokande vatten och hugga sedan i en mixer. Blanda den resulterande vattnet med smör. Ät 1 tsk. produkt två gånger om dagen under förvärring av infektionssjukdomar.

1 tsk. svart te;
2 msk. l. citronsaft;
2 tsk. honung.

Gör starkt svart te och tillsätt citronsaft med honung. Använd honung och citron för förkylning på vintern när de första tecknen på sjukdomen uppträder.

Behandling av förkylningar

Utseendet på en rinnande näsa, huvudvärk, myalgi, hosta och ont i halsen signalerar utvecklingen av influensa eller förkylning. För att stoppa sjukdomens obehagliga symtom och förhindra dess vidare utveckling kan du använda följande åtgärder:

200 ml mineralvatten;
1 vitlöksklyfta;
3 msk. l. citronsaft;
2 tsk. torkad mynta.

Koka upp vatten, lägg sedan till hackad vitlök och citronsaft med mynt. Ta det färdiga avkoket av 2 msk. l. minst 4 gånger om dagen 20 minuter före måltid.

Näs tvättlösning:

20 ml citronsaft;
250 ml kokt vatten;
2 droppar jod.

Blanda alla ingredienser och skölj varje näspassage tre gånger om dagen med den beredda lösningen. Tack vare produktens torknings- och antiseptiska egenskaper, kommer svullnaden av slemhinnan på bara några dagar att gå, vilket underlättar lindring av näsan.

Medel mot hosta:

5 minuter, koka frukten i vatten och pressa ut citronsaft. Tillsätt smält honung i vätskan. Ta den beredda kompositionen av 1 tsk. tre gånger om dagen med en oproduktiv hosta.

Kontra

Citrusfrukter innehåller en stor mängd syror, vilket kan påverka hälsan negativt. Överträdelse av pH i magen är fylld med allergiska reaktioner och fel i mag-tarmkanalen.

Citron med förkylning är inte önskvärt att använda i närvaro av sådana sjukdomar som:

kolit;
gastrit;
magsår;
pyelonefrit;
pankreatit;
halsbränna;
trofasår.

Citrusfrukter är rika på vitaminer, aminosyror och mikrodelar, vilket bidrar till att öka kroppens reaktivitet. På grund av den unika kemiska sammansättningen av citron har antiinflammatoriska, antipyretiska och anti-edematösa egenskaper. Detta gör att du kan använda frukten som en del av anti-kalla läkemedel som hjälper till att eliminera symptomen på influensa och ARVI.

Citron med förkylning - användning och hur man tar

Innehållet i artikeln

Företrädaren för citrusfrukter hybrider - citron hjälper till att upprätthålla immunitetens styrka och minska de negativa effekterna av patogena mikrober.

Hur gör en citron med förkylning

100 gr. Citron innehåller 74% av det dagliga intaget av C-vitamin, vilket ökar kroppens motståndskraft mot förkylning. 1 Citron dödar virus och hjälper hals och näsceller att motstå sjukdomar.

Förebyggande eller behandling

Citron kan ätas för förebyggande och behandling av förkylningar. Det innehåller vitaminerna A, B1, B2, C, P, syror och fytoncider - flyktiga föreningar som har en bakteriedödande och antiviral effekt.

Det är viktigt att börja ta frukten vid de första symtomen på sjukdomen: ont i halsen, nysning, näsa och tunghet i huvudet.

Det är bättre att äta citron vid början av säsongen av virusinfektioner, utan att vänta på de första symptomen. Citron fungerar profylaktiskt och tillåter inte patogener att påverka immunsystemet.

Vilka livsmedel ökar effekten av citron

När andningssjukdomar i övre luftvägarna måste konsumeras mycket varm dryck. 2 Det kan vara vatten, örtteor, dogrosdekok och antitussiva samlingar. De förbättrar effekten av de fördelaktiga egenskaperna hos citron medan du tar den, eftersom kroppen får mer vitaminer. Sådana vitamin "avgifter" hanterar snabbt problemet och hjälper immunsystemet att motstå bakterier.

Varmbuljong med rosa höfter med citronskivor eller citronsaft närnar kroppen med C-vitamin, som är nödvändig för att bekämpa patogenerna i andningsinfektioner. 3

På liknande sätt verkar citronen med:

Genom att lägga till en kall lösning med citron med någon ingrediens, kommer du att öka kroppens motståndskraft mot virus.

Hur man tar ett citron med förkylning

Immunitet med ARVI kan hjälpas genom att konsumera en kall citron i olika former: skivor, med skal och i form av juice.

Funktioner av användningen av citron för förkylning:

C-vitamin dör vid höga temperaturer - en drink som får citron måste vara varm, inte varm; 4
Bitterheten i huden kommer att försvinna, om en frukt dyppas i kokande vatten för en sekund, så kommer det att rensa citronens mikrober.
Att ta ett citron för kallt ersätter inte ett besök till läkaren, men kompletterar behandlingen.

Citron kalla recept som lindrar ömhet:

Vanligt: Krossad citron blandas med honung och konsumeras för att lindra ont i halsen, hosta, rinnande näsa med varm dryck eller upplösning. 5
Vid ont i halsen: 1 citronsaft blandas med 1 tsk. havssalt och upplöst i ett glas varmt vatten. Sammansättning gurgla 3-4 gånger om dagen;
vid förhöjd temperatur: gnides med vatten med en liten mängd citronsaft - det här tar bort värmen;
för att stärka kroppen och för långvarig hosta: en blandning av 5 krossade citroner och 5 pressade ut vitlökhud på 0,5 liter. honung och insistera 10 dagar på en sval plats. Ta 2 månader med en paus på 2 veckor, 1 tsk. efter måltider 3 gånger om dagen.

Hur man tar citron för att förhindra förkylning

För att förebygga ARVI hjälp recept:

200 gr. honungsmix med hela krossad citron, ta 1-2 tsk. varje 2-3 timmar eller som en efterrätt för te
tunnhackad ingefärarot häll kokande vatten, tillsätt citronskivor och låt det brygga. Ta avkok varje 3 till 4 timmar - det här skyddar dig om det finns risk för att kyla från andra.
phytoncides som förångas av citroner tillåter inte skadliga bakterier att komma in i kroppen om skivad frukt och placeras nära huset eller på jobbet;
blanda 300 gr. skalad och hackad ingefärarot, 150 gr. skivad citron med huden, men utan stenar och samma mängd honung. Ta till te.

Kontraindikationer för att äta citron med förkylning

individuell intolerans och allergiska reaktioner
exacerbation av gastrointestinala sjukdomar;
ökad surhet i magen eller matstrupen;
gallblåsa eller njureproblem
tandkänslighet - konsumtion av citronsyra kan förstöra emalj.

Du kan försiktigt äta citron för barn under 10 år och i små mängder. Spädbarn under 2 år är bättre att inte ge citron för förkylning på grund av användningen av mjölk eller mjölkformler.

De fördelaktiga egenskaperna hos citron är vetenskapligt bevisade och slutar inte med behandling av förkylningar och influensa.

Citronkallbehandling

Citron - en citrusväxt eller frukt med många friska egenskaper - en ständig följeslagare till en hälsosam kost.

Hjälper citron för förkylning?

Med en kall citron är en av de mest effektiva lösningarna - en underbar, både förebyggande och terapeutisk, som gör läkningsprocessen enklare i händelse av förkylning. Citron har länge varit känd för sina antivirala medel. En stor del av det innehåller C-vitamin samt A, B1, B2, P. Phytoncides som ingår i citrondöd, skadliga virus och bakterier. De som inte gillar lukten av lök och vitlök, citron - en riktig hitta.

Dess antiseptiska egenskaper uppskattades av de gamla egyptierna. Med en scorpion sting sattes halva citronen på såret och den andra var ätit.

Fördelarna med citron för förkylningar

På grund av det höga innehållet av C-vitamin stärker citron immunsystemet i människokroppen. Det är en bra antiseptisk, så om du har ont i halsen, rekommenderas att skölja med citronvatten. P-vitamin stärker blodkärlen och sänker blodtrycket. Vitamin B normaliserar sömn, det är mycket viktigt under sjukdom. Skal - ett bra antibakteriellt medel. Skallen ska tuggas med halsont och inflammatoriska processer i halsen och andningsorganen. För en morgonladdning av energi, drick ett halvt glas citronsaft, som löser upp i lika stora proportioner med vatten.

För att fullt ut kunna utnyttja de fördelaktiga egenskaperna, välj frukt med oljebärande skinn. De är de mest saftiga och innehåller inte många ben. Citronfärg bör vara rik gul och vid beröring var det inte för svårt. För att frukten ska hålla så lång tid som möjligt, lägg dem i en glasbehållare med vatten.

Citron under graviditet med förkylning

Under graviditeten behöver du inte ge upp citron, om det behövs. Under förkylning kan läkaren inte förskriva många läkemedel till den förväntade mamman, med tanke på biverkningarna. Citron ersätter läkemedlet, men det bör konsumeras i små mängder så att det inte finns någon allergisk reaktion.

Om en gravid kvinna vill ha en citron hela tiden, kanske har kroppen inte tillräckligt med vitamin C. Denna brist kan fyllas genom att lägga spenat, äpplen, kiwi, tomater och röda vinbär till kosten.

Under en kall, hjälper citroner till att bekämpa infektion, och skalen hanterar inflammatoriska processer i andningsorganen. Det hjälper till att hantera stress och trötthet. Att dricka svart te med citron stärker kroppens immunförsvar. Du kan lägga till det i vitt te, som innehåller mindre koffein, men i överskott av kalcium, vilket är nödvändigt för en gravid kvinna.

Honung med citron rensar mag-tarmkanalen och tar bort slagg. För att göra detta, lösa upp en matsked honung och saften av en halv citron i ett glas vatten. Detta bör göras noggrant, lyssna på din kropp, och då kommer fördelarna att bli obestridliga.

Det är väldigt bra att äta citronskal tillsammans. Om den krossas och blandas med vitlök fylld med en liter kokande vatten, får du en terapeutisk tinktur.

Under en förkylning använd hackad citron genomträngd i vegetabilisk olja.

För behandling av rinit tvätta flera gånger med vatten med citron.

Citron kalla recept

För att få maximal nytta av frukten, speciellt om du är förkyld, förbered en hälsosam dryck.

Mala i en mixer med en citronskal. Tillsätt citronmassa till ett glas kokt vatten och dryck. Ta den terapeutiska drycken du behöver fyra gånger om dagen trettio minuter före måltiden. Vattentemperaturen ska inte vara mer än femtio grader.

Om du har ont i halsen, och temperaturen har stigit, ta en liten citron, skölja den med kokande vatten och skära sedan det i tunna skivor, beströdda med socker. Ät allt på en gång, och smärtan kommer att mjuka om en halvtimme, och temperaturen kommer att sjunka något.

Citron och kallt honungrecept

Honung med citron rensar lungorna väl, halsen och är bra för hosta. Tack vare aktiva substanser och vitaminer förbättras metaboliska processer.

Förbered en citron-honungsblandning. Det kommer att stärka immunförsvaret under sjukdomsperioden och aktivera krafterna för att bekämpa infektion. Du behöver en pund citroner och tvåhundra och femtio gram honung. Krossa citronerna med zest och tillsätt honung. Rör och placera i små glasbehållare.

Blanda i en mixer en kopp torkade aprikoser, valnötter, russin, en citron och trehundra gram honung. Ta matsked tre gånger om dagen före måltiderna. Denna åtgärd förstärker immunsystemet, hjälper i svaghetstider under sjukdomsperioden.

För behandling av hosta, häll citron med kokande vatten så att vattnet täcker högst två centimeter. Koka i tio minuter. Sedan pressa saften, lägg till två matskedar honung och glycerin. Ta två teskedar tre gånger om dagen före måltiderna. Med en torr hosta, en sked efter måltider och före sänggåendet.

Koka citronolja. Det används under behandling och för att förhindra förkylning. Tvätta citronen och doppa den i varmt vatten i en minut. Efter hacka och tillsätt ett hundra gram smör och två matskedar honung. Rör allt tills det är smidigt. Ta innan måltider tre gånger om dagen för en matsked.

Vid första tecken på sjukdom, förklara fem tabletter askorbinsyra och tillsätt 1,5 liter kokt vatten. Lägg samma tesked honung, en matsked salt och juice av en citron. Beredda terapeutiska blandningar bör konsumeras inom två timmar.

När ont i halsen hjälper citron med honung och rödpeppar. Blanda en tesked honung med en nypa röd paprika och juice av en citron. Insistera en timme och ta tre till fyra gånger om dagen.

Ginger och citron för förkylning

Citron är underbart kombinerad med ginger smaksättning och läkning egenskaper. Te med citron och ingefära roterar lymfcirkulationen, tar bort toxiner och har en uppvärmningseffekt.

För att förbereda drycken, ta en matsked av skalad rot, två citronskivor och cayennepeppar efter smak. Ingefära behöver hälla ett glas vatten, koka och sedan spänna. När teet har svalnat, tillsätt citron eller pressa saften. Sedan sätter peppar. Om du gillar sött te kan du lägga till socker.

Ginger hosta te. Brew svart te, spänn det i en kastrull och sätt på en liten eld. Tillsätt krossad ingefära, kryddnejlika, kardemumma och koka i cirka tjugo minuter. Lägg sedan till citronsaft och påfrestning. Drycken ska konsumeras i form av värme.

Honung, ingefära, citron för förkylningar

Skala in ingefära och skär i tunna skivor. Dela citronen i två halvor och pressa saften. Sätt ingefära i tekanna, häll kokande vatten över det och tillsätt citronsaft. Insistera trettio minuter. Lägg till honung och drick flera gånger om dagen. Denna dryck hjälper till att klara de första kalla symptomen - hosta, ont i halsen, yrsel och feber.

Tvätta citronen och skär den i skivor, skär den skurna ingefära i skivor. Lägg alla ingredienser i en termos, häll kokande vatten och lämna i någon tid. Lägg sedan till honung, kryddnejlika och kanel. Hälsosam drink är klar.

Koka vattnet och tillsätt den riven ingefära, honung och rör om. Häll i fem matskedar citronsaft och kryddor: kardemumma, kanel och allspice. Efter femton minuter sätta en kvist av mynta. Drick en varm dryck.

Brew svart te i en tekanna, lägg till två teskedar av hackad ingefära. Häll i en kopp, lägg lite honung, en citronskiva och en nypa röd peppar.

Honung, vitlök, citron för kallt

För beredning av terapeutisk blandning måste du ta tio citroner, en liter honung och tio vitlökskruvar. Du kan minska antalet ingredienser, viktigast av allt, hålla dem i samma proportioner. Tvätta citroner väl, skölj med kokande vatten och skär i skivor, ta bort ben. Chop vitlök och citroner. Lägg sedan till honung och mixa. Den beredda blandningen lagras i en glasburk i kylskåpet. Använd under sjukdomen tre gånger om dagen efter måltiden för en tesked. Om det används som förebyggande åtgärd under epidemier blir risken att bli sjuk sämre för dig.

Delvis skalla och skalla fem citroner, hugga ihop med fem vitlökar. Lägg till ett pund honung. Förvara blandningen på en mörk plats i en vecka. Ta en tesked på morgonen och kvällen.

Te från kallt med citron

För att te med citron ska behålla sin helande egenskaper måste du brygga det ordentligt.

För medicinsk dryck som lyser med citron, är det bättre att brygga det starkare. Drick inte i stora cirklar. Bättre vanligt, men oftare. Citronskivor ska inte kastas i kokande vatten, annars kommer C-vitamin i det att förlora sin helande egenskaper. Vattentemperaturen bör inte vara högre än femtio grader. När kroppen är försvagad behöver den kilokalorier eller glukos, så tillsätt socker till te. För en krus tillräckligt en eller två teskedar.

Kallt te

Honung med förkylning

Ginger med förkylning

Havtorn med förkylning

Folkmedel för förkylningar

Med förkylning är smärtsamma symtom mycket väl borttagna och värmande te har en allmän förstärkningseffekt.

Speciellt populär för att lindra smärtsamt kallt syndrom är varmt te med tillsats av honung.

Det bästa resultatet kan uppnås om du dricker teet minst 4-5 gånger om dagen. Och om du lägger till en citron till det, kan du få en riktig elixir från någon kall sjukdom.

Åtgärd av te för förkylning

Användningen av te för förkylning har blivit populär på grund av den uppvärmningseffekt som uppstår efter att ha druckit en del av drycken. Som ett resultat börjar svettning, på grund av vilken temperaturen sjunker, försvinna symtomen på sjukdomen.

Med ökad utsöndring av svett och urin efter att du dricker te börjar utsöndringen av skadliga toxiner från kroppen genom patogener. På grund av detta minskar intensiteten av inflammatoriska processer, vilket väsentligt påverkar förbättringen av patientens välbefinnande.

Användningen av citron i behandlingen av förkylning

Hur man använder en citron för kallt? Det perfekta alternativet är att tillsätta citronskivor till drycken - oavsett om det är örtavkok eller te.

Grönt te med helande örter passar bäst för detta ändamål. Detta kommer att förbättra antioxidantens, antiinflammatoriska effekten av drycken på grund av vitaminerna och de fördelaktiga substanserna som finns i örter.

I receptet för medicinska te kan inkluderas kamomillapotek, timjan, johannesört, oregano, coltsfoot och inte bara honung. Om du lägger citron och honung till detta te får du en riktigt helande elixir mot förkylningar eller smittsamma andningssjukdomar med en trevlig smak och arom.

Att tillsätta citron och honung till te hjälper till att lindra patientens tillstånd med en stark hosta - den här drinken hjälper till att minska sputumets utspädning och utspädning genom luftvägarna:

Honung berikar kroppen med vitaminer och mineraler, vilket därmed återställer immunitet, förbättrar övergripande hälsa, sömn, prestanda. Citron innehåller en stor mängd phytoncides och askorbinsyra, så att du kan bekämpa virus. Citronsaft hjälper till att rensa slemhinnan i halsen från patogena mikrober, stärka blodkärlen och lindra puffiness i struphuvudet.

Trots effektiviteten av te med citron och honung för förkylningar har den egna kontraindikationer:

Honung är det starkaste allergenet, så det kan ges till barn först efter att ha fyllt tre år, om barnet inte är utsatt för allergier. Honungs- och citrusfrukter är kontraindicerade för gravida kvinnor under sista trimestern på grund av risken för allergisk diatese hos nyfödda; Av samma skäl rekommenderas det inte att dricka te med citron och honung för ammande mödrar. Du kan inte äta citron och honung hos patienter med individuell intolerans mot komponenterna, såväl som lider av allvarliga patologier i hjärtat eller njurarna.

Hur man gör läkningstea

I avsaknad av kontraindikationer av individuell natur, såväl som möjliga allergiska reaktioner på komponenterna i ett terapeutiskt te, kan du notera eventuella favoritrecept från följande. De är lämpliga för både vuxna och barn.

Men innan du börjar använda förkylningstopp för personer med kroniska eller somatiska sjukdomar, bör du rådgöra med din läkare - vissa komponenter kan behöva uteslutas på grund av kontraindikationer.

För barn under tre år är det bäst att köpa apotekströjor för barn.

Det enklaste hosta receptet:

Du måste ta te - en tesked, brygg ett glas kokande vatten; Kall till 40 grader, för att inte förlora de helande egenskaperna hos honung och citron Lägg 100 g honung i en separat skål och pressa saften från en citron in i den, blanda väl; Den fjärde delen av blandningen av citron och honung läggs till varmt te. Denna del kan enkelt ätas, tvättas ner med en beredd dryck; Kokad del av honung med citron är utformad för fyra doser - den måste tas hela dagen. Efter att ha tagit nästa del, i avsaknad av stark värme, måste du gå och lägga dig eller ta omslaget med en varm matta.

För återhämtning av en vuxen eller ett barn med förkylning kan du använda följande recept:

Ta 3 matskedar av hackade rosenkransar, sätt i en termos, häll 0,5 liter kokande vatten. Låt natten stå. På morgonen sätta på infusionen, kyla, tillsätt honung, citron till smak. Ta fyra gånger om dagen för ett halvt glas.

Här är ett annat "barnsligt" recept. Ta en tesked limefrukt, kamille, häll ett glas kokande vatten. Insistera timme. Stam, lägg till honung, citron. För att förbättra effekten innan du dricker kan du lägga till 2 krossade tabletter askorbinsyra till drycken. Drick ett glas 2 gånger om dagen.

Följande recept är lämpligt för behandling av förkylning. Ta en nypa kanel och ingefära, häll ett glas kokande vatten. Insistera timme. Tillsätt honung - 1 tsk och citronsaft eller en skiva. Gingerte skulle vara full i sig. Som övning visar ingefära med en kyla hanterar sjukdomen.

Berry Tea Recept:

Ta färska eller torkade bär av hallon, jordgubbe - 1 tsk. Häll 300 ml. vatten, koka, kok i 1 minut. Kall till 40 grader, tillsätt honung, citron. Drick två gånger om dagen, dricka i små sippor.

För älskare av örtte är ett lätt recept på en terapeutisk dryck lämplig:

Ta en nypa citronbalsamgräs, timjan, svart vinbär, mint. Häll ett glas kokande vatten, låt det brygga. Till den kylda drycken tillsätt honung med citron. Du kan dricka två gånger om dagen.

Följande recept kommer att tilltala älskare av "het": en nypa röd peppar läggs till det vanliga klassiska svart teet med honung och citron. Denna dryck är berusad 2 gånger om dagen i frånvaro av gastrointestinala sjukdomar.

Receptet för att göra hosta från Johannesjurtens ört har länge varit känt: 3 matskedar torrt råmaterial hälls 600 ml kokande vatten, wrap, lämna över natten. I morgonfiltret lägger du till ett glas dryck på en matsked honung, citronsaft eller skivad citron. Drick tre gånger om dagen.

För att förhindra förkylning kan du använda echinacea - 300 ml kokande vatten - en matsked örter. Brewed i en termos på natten, tagen två gånger om dagen, en halvtimme före måltider med honung och citron.

Sammanfattningsvis erbjuder vi en video i denna artikel med recept mot förkylning med kryddor.

Läkemedel hos citron med förkylning

Text: Zoya Andreeva

Citron för förkylning är en av de oumbärliga lösningarna. Det hjälper i alla fall: citronen kan dels hindra sjukdom från influensa eller förkylning, å andra sidan - om infektionen redan har hänt, kan den underlätta och påskynda läkningsprocessen. Vad är så unikt citron?

En strategisk leverans av citroner i huset borde alltid vara: både en kall lösning är alltid till hands och ett gott tillskott till te.

Citron som ett medel för att förhindra förkylning

Långt sedan citronen var känd för sina antivirala förebyggande egenskaper. Citron är speciellt användbar för förkylning - som en generös källa till vitaminer (förutom värdefull vitamin C innehåller citron A, B1 och B2, P) och phytoncider - de mest värdefulla ämnena, särskilt vid virala epidemier. Phytoncides är speciella flyktiga föreningar som utsöndrar några växter och som kan döda ett antal skadliga bakterier och virus. För dem som inte kan stå antingen lukten eller smaken av vitlök eller lök, där det också finns flyktig produktion av mycket, är citron (särskilt i kombination med honung) en godsend. Förresten har de antiseptiska egenskaperna hos citron genom århundradena varit högt värderade av egyptierna: till exempel när de blev bitta av en skorpion sättade de en halv citron på ett sår och åt en annan. Och som regel - överlevde.

Som profylaktisk mot kall citron kan appliceras enligt följande:

Det enklaste och mest utsökta alternativet: Blanda 150 g honung och 1 citron, riven på ett fint rivjärn tillsammans med zest. Ett par teskedor på morgonen på en tom mage, liksom på dagen istället för dessert för te - och ingen förkylning eller influensa blir skrämmande för dig. Ett recept för dem som älskar skarpare: skär gingerrot i tunna, nästan genomskinliga skivor, sätt det i ett glas eller en kopp. Ovan - ett par citronskivor. Fyll hela innehållet med kokande vatten och täck med en tallrik (eller lock). Ge drycken lite brygg och drick det hela. Efter 3-4 timmar, upprepa. Den här drinken kommer inte bara att snabbt rensa halsen om en host redan har börjat eller byns röst har börjat, men ökar också immunitetens skyddande egenskaper. Det enklaste sättet att använda en kall citron är att skära citronen i skivor och placera denna "soliga" tallerken nära sängens huvud där du sover, eller på skrivbordet, där du spenderar större delen av dagen. Phytoncides, som avdunstar i luften, kommer bokstavligen att avvärja kyla och influensavirus från dig. Naturopatiska läkare säger att om du lägger en citronskiva i din kind, även om du kommunicerar och har direkt kontakt med en sjuk influensa eller kall person, blir dina chanser inte mycket smittade mycket stor.

Citron mot kallt

Men även om du redan är sjuk, och alla symtom på förkylning i ansiktet - och i detta fall kan citronen vara en stor hjälp vid bekämpningen av sjukdomen. Oftast används det förutom honung - denna blandning läggs till te för att värma kroppen från insidan och bibehålla immunitet, och ibland absorberas det långsamt i munnen, så att det "mjuknar" halsen och lindrar hosta. Det finns hundratals recept för att konsumera en citron för kallt - alla använder den här produkten som de vill. Men här är några nyanser som är värda att överväga för någon användning:

Det är nödvändigt att använda citron tillsammans med skalen - det innehåller nästan hälften av de användbara ämnena. Om du tar bort benen kommer det inte att finnas någon bitterhet eftersmak. För att citronen inte verkar vara sur, måste den nedsänkas i kokande vatten en stund och sedan användas.

Den enda kontraindikationen för användning av citron för förkylning kan bara vara en omständighet - en allergisk reaktion. I alla andra fall kan citron användas både för vuxna och barn, liksom under förkylning, samt för att förhindra det.

De fördelaktiga egenskaperna hos citron för förkylning används inte av en generation av människor. Det har en tonisk, antimikrobiell och sårläkningseffekt på en försvagad organism. Används som behandling och förebyggande av SARS sjukdomar. Citron innehåller många organiska syror, användbara makro- och mikroorganismer, liksom vitaminer. På grund av vilket det finns en acceleration av kroppens återhämtning.

De medicinska egenskaperna hos denna frukt bestäms av dess höga koncentration av askorbinsyra i den. Det är en kraftfull antioxidant.

Vitaminerna i citron hjälper till att underlätta sjukdomsprocessen:

E - förbättrar epitelcellernas skyddande funktion, vilket i sin tur förhindrar penetrering av infektioner i slemhinnorna. B1 - återställer det endokrina systemet på grund av att det deltar i lipid och proteinmetabolism; B2 - stimulerar bildningen av antikroppar som hämmar virusets aktivitet; P - kunna eliminera svullnad och obehag i halsen, har smärtstillande egenskaper som hjälper till att eliminera huvudvärk. A - stimulerar snabb läkning av slemhinnor, vilka påverkades som ett resultat av inflammatorisk process.

På videon - ingefära med citron för förkylningar:

Citronsaft kan lindra feber som orsakas av förkylning. Citronskal har antibakteriella egenskaper, så det är värt att tugga på ont i halsen eller i luftvägarna.

För att få ut det mesta av de goda egenskaperna måste du välja en citrons mogna gula frukt, när du pressar, bör inte frukten vara mycket svår. Dess långa hållbarhet kan säkerställas genom att placera citronen i en glasbehållare med rent vatten.

Men hur snabbt för att få en förkylning med folkmekanismer och vilka som är bäst, anges i denna artikel.

Du kan lära dig mer om instruktionerna för användning av acetylsalicylsyra för förkylning från denna artikel.

Vilka är de vanligaste orsakerna till hosta utan förkylning hos en vuxen, den här artikeln hjälper dig att förstå:

Men vilka antibiotika som ska ta förkylning till barn, och vilka av dem är mest effektiva, anges i denna artikel.

Även en citronsaft kan ta ner värmen, du behöver bara lägga den till vattnet och dricka under dagen och värmen kommer att dämpas. Ju mer dessa citrusfrukter äts under en sjukdom, desto snabbare kommer återhämtningen att bero på en ökning i kroppens resistens mot infektioner.

En vanlig för alla drycker, som många människor dricker flera gånger om dagen, kommer att hjälpa till i de tidiga dagarna av sjukdomen, för att göra det du behöver ta:

2 msk. l. citronsaft; 1 tsk. bladte; 2 tsk. honung.

Brew på vanligt sätt starkt te. Även i en varm dryck, tillsätt citron och honung, rör om. Detta är ett utmärkt verktyg för förebyggande och sjukdom, som sparas på vintern.

På foto-citronte med en förkylning

Detta är ett enkelt recept och mycket gott. Den består av endast två komponenter:

1 citron; 150 gram honung.

Grind citron mark med zest. Varje morgon på en tom mage för att äta ett par skedar medicin kan du också äta den med te under dagen. Men hur man använder te med ingefära och honung från förkylning, hjälp den här artikeln att förstå.

På bilden är ett citron med honung

Med ingefära och honung

Denna bittert söta blandning lägger snabbt kroppen i ordning, stärker den, som ofta används för förebyggande. För dess förberedelse behöver:

150 gram honung; 300 gram gingerrot 150 gram citron. Skala roten och hugga den på ett överkomligt sätt med en kniv, köttkvarn eller rivare.

På foto-citronen med ingefära och honung

Tvätta citrus. Skär det medan du tar bort fröna och kapa sedan. Häll alla beredda ingredienser i en glasburk och blanda.

Ta medicinen dygnet runt tills full återhämtning. Men hur man förbereder ingefära för förkylningar beskrivs i detalj i den här artikeln.

Med vitlök och honung

Denna blandning är lämplig för hela familjen, så den bereds i stora mängder och förvaras i kylskåp. Ingredienser för det tas i följande kvantiteter:

0,5 liter honung; 5 vitlökar; 5 citroner.

På foto-citronen med vitlök och honung

Kram saften från citrus. Du kan hugga citronerna med skalen. I den resulterande saften eller citronblandningen tillsätt honung. Vitlök hoppa genom vitlökpress eller köttkvarn och skicka till den tidigare beredda blandningen. Placera behållaren på en sval plats under 10 dagar.

Efter ett sådant extrakt kommer vitlök-honung att visa sig. Det är nödvändigt att ta 1 tsk. Efter att ha ätit 3 gånger om dagen, skölj sedan din mun med vatten. Läkemedlet administreras i två månader, då måste du sluta ta det i minst 14 dagar. Men vad är bättre lök eller vitlök för förkylning, och hur man använder dessa verktyg korrekt, hjälp den här artikeln att förstå.

Från denna duet kan du göra en medicinsk dryck. För honom att förbereda:

medelstora orange; en liten bit ingefära, upp till 4 cm; en halv citron 500 liter vatten.

Avbildad är citron med apelsin i te

Ginger skalla och hugga. Sätt gingerflisen i en tekanna eller termos och häll kokande vatten över den. Vänta 10 minuter. Kram saften från båda citrusfrukterna och häll den i den beredda ingefärsdrycken. Låt te stå i ytterligare en kvart i timmen.

Drycken rekommenderas att dricka med honung. Ginger-citruste ska inte förbrukas vid temperaturer över 38 ° C.

Detta recept används av många för att höja immuniteten. För dess beredning används följande komponenter:

en kopp russin, nötter och torkade aprikoser (om du kan lägga fikon); 300 gram honung; citron.

På fotot - citron med torkade frukter i te

Alla torkade frukter är malda tillsammans med citron, då läggs honung till dem. Blanda allt grundligt för att få en jämn fördelning av ingredienser. Läkemedlet tas tre gånger om dagen före måltid.

Speciellt är detta verktyg lämpligt för skolbarn, i vilka förkylning kan orsakas av överarbete, en blandning av torkade frukter ger barn styrka och stärker deras immunitet.

Men vad ska man göra när den heta rösten efter en kall och vilken medicin som ska användas i första hand, anges i denna artikel.

Men vad är de bästa egenskaperna hos tranbär till förkylning och hur man använder detta verktyg korrekt anges i denna artikel.

Finns det några kontraindikationer?

Denna citrus kan inte bäras av dem som lider av gastrit, pankreatit, njursjukdom, magsår, ökad syra av dess saft. Det är också kontraindicerat för dem som har en individuell intolerans mot denna citrus.

Gravida kvinnor använder ofta recept med en citron under förkylning. De kan inte ta många droger som har biverkningar. Citron i små doser kommer inte att skada den växande organismen. Om en gravid kvinna vill äta citron, även efter att hon botas, har hon inte tillräckligt med C-vitamin, vilket kan erhållas genom att äta följande grönsaker och frukter: äpplen, spenat, tomater, kiwi och röda vinbär.

På videoklippet hjälper en citron med förkylning:

Citronsaft tar bort infektionen från kroppen, och dess skal avlastar inflammation. Om du lägger till det i svart te, kommer det att vara möjligt att stärka immunförsvaret och i vitt - för att återställa kalciumreserverna.

Citron används vid förkylning för vuxna och barn, det är ett lagerhus med användbara vitaminer som hjälper till att snabbt återhämta sig. Det stärker immunförsvaret. Med det kan du bli av med virusinfektioner utan biverkningar.

Företrädaren för citrusfrukter hybrider - citron hjälper till att upprätthålla immunitetens styrka och minska de negativa effekterna av patogena mikrober.

Hur gör en citron med förkylning

100 gr. Citron innehåller 74% av det dagliga intaget av C-vitamin, vilket ökar kroppens motståndskraft mot förkylning. Citron dödar virus och hjälper halsen och näsanalerna att motstå sjukdomar.

Förebyggande eller behandling

Det är viktigt att börja ta frukten vid de första symtomen på sjukdomen: ont i halsen, nysning, näsa och tunghet i huvudet.

Vilka livsmedel ökar effekten av citron

När andningssjukdomar i övre luftvägarna måste konsumeras mycket varm dryck. Det kan vara vatten, örtteor, dogrosdekok och antitussiva samlingar. De förbättrar effekten av de fördelaktiga egenskaperna hos citron medan du tar den, eftersom kroppen får mer vitaminer. Sådana vitamin "avgifter" hanterar snabbt problemet och hjälper immunsystemet att motstå bakterier.

Varmbuljong med rosa höfter med citronskivor eller citronsaft närnar kroppen med C-vitamin, som är nödvändig för att bekämpa patogenerna i andningsinfektioner.

På liknande sätt verkar citronen med:

honung;
vitlök;
lök;
tranbär;
havtorn;
svart vinbär;
ingefära rot;
torkade frukter - fikon, russin, torkade aprikoser, nötter.

Genom att lägga till en kall lösning med citron med någon ingrediens, kommer du att öka kroppens motståndskraft mot virus.

Hur man tar ett citron med förkylning

Immunitet med ARVI kan hjälpas genom att konsumera en kall citron i olika former: skivor, med skal och i form av juice.

Funktioner av användningen av citron för förkylning:

C-vitamin dör vid höga temperaturer - en drink som får citron måste vara varm, inte varm;
Bitterheten i huden kommer att försvinna, om en frukt dyppas i kokande vatten för en sekund, så kommer det att rensa citronens mikrober.
Att ta ett citron för kallt ersätter inte ett besök till läkaren, men kompletterar behandlingen.

Citron kalla recept som lindrar ömhet:

Vanligt: Krossad citron blandas med honung och konsumeras för att lindra ont i halsen, hosta, rinnande näsa med varm dryck eller upplösning.
Vid ont i halsen: 1 citronsaft blandas med 1 tsk. havssalt och upplöst i ett glas varmt vatten. Sammansättning gurgla 3-4 gånger om dagen;
vid förhöjd temperatur: gnides med vatten med en liten mängd citronsaft - det här tar bort värmen;
för att stärka kroppen och för långvarig hosta: en blandning av 5 krossade citroner och 5 pressade ut vitlökhud på 0,5 liter. honung och insistera 10 dagar på en sval plats. Ta 2 månader med en paus på 2 veckor, 1 tsk. efter måltider 3 gånger om dagen.

Hur man tar citron för att förhindra förkylning

För att förebygga ARVI hjälp recept:

200 gr. honungsmix med hela krossad citron, ta 1-2 tsk. varje 2-3 timmar eller som en efterrätt för te
tunnhackad ingefärarot häll kokande vatten, tillsätt citronskivor och låt det brygga. Ta avkok varje 3 till 4 timmar - det här skyddar dig om det finns risk för att kyla från andra.
phytoncides som förångas av citroner tillåter inte skadliga bakterier att komma in i kroppen om skivad frukt och placeras nära huset eller på jobbet;
blanda 300 gr. skalad och hackad ingefärarot, 150 gr. skivad citron med huden, men utan stenar och samma mängd honung. Ta till te.

Kontraindikationer för att äta citron med förkylning

individuell intolerans och allergiska reaktioner
exacerbation av gastrointestinala sjukdomar;
ökad surhet i magen eller matstrupen;
gallblåsa eller njureproblem
tandkänslighet - konsumtion av citronsyra kan förstöra emalj.

De fördelaktiga egenskaperna hos citron är vetenskapligt bevisade och slutar inte med behandling av förkylningar och influensa.

Citron - en citrusväxt eller frukt med många friska egenskaper - en ständig följeslagare till en hälsosam kost.

Hjälper citron för förkylning?

Dess antiseptiska egenskaper uppskattades av de gamla egyptierna. Med en scorpion sting sattes halva citronen på såret och den andra var ätit.

Fördelarna med citron för förkylningar

Citron under graviditet med förkylning

Det är väldigt bra att äta citronskal tillsammans. Om den krossas och blandas med vitlök fylld med en liter kokande vatten, får du en terapeutisk tinktur.

Under en förkylning använd hackad citron genomträngd i vegetabilisk olja.

För behandling av rinit tvätta flera gånger med vatten med citron.

Citron kalla recept

För att få maximal nytta av frukten, speciellt om du är förkyld, förbered en hälsosam dryck.

Citron och kallt honungrecept

Honung med citron rensar lungorna väl, halsen och är bra för hosta. Tack vare aktiva substanser och vitaminer förbättras metaboliska processer.

När ont i halsen hjälper citron med honung och rödpeppar. Blanda en tesked honung med en nypa röd paprika och juice av en citron. Insistera en timme och ta tre till fyra gånger om dagen.

Ginger och citron för förkylning

Citron är underbart kombinerad med ginger smaksättning och läkning egenskaper. Te med citron och ingefära roterar lymfcirkulationen, tar bort toxiner och har en uppvärmningseffekt.

Honung, ingefära, citron för förkylningar

Brew svart te i en tekanna, lägg till två teskedar av hackad ingefära. Häll i en kopp, lägg lite honung, en citronskiva och en nypa röd peppar.

Honung, vitlök, citron för kallt

Delvis skalla och skalla fem citroner, hugga ihop med fem vitlökar. Lägg till ett pund honung. Förvara blandningen på en mörk plats i en vecka. Ta en tesked på morgonen och kvällen.

Te från kallt med citron

För att te med citron ska behålla sin helande egenskaper måste du brygga det ordentligt.

För medicinsk dryck som lyser med citron, är det bättre att brygga det starkare.
Drick inte i stora cirklar. Bättre vanligt, men oftare.
Citronskivor ska inte kastas i kokande vatten, annars kommer C-vitamin i det att förlora sin helande egenskaper. Vattentemperaturen bör inte vara högre än femtio grader.
När kroppen är försvagad behöver den kilokalorier eller glukos, så tillsätt socker till te. För en krus tillräckligt en eller två teskedar.

Kallt te

Honung med förkylning

Ginger med förkylning

Havtorn med förkylning

Folkmedel för förkylningar

Varför är det användbart?

Vad är en del av citronen? Tja, naturligtvis, som alla frukter, innehåller citronträdets frukter en stor mängd fukt och ju mer ju mer aptitretande det ser ut.

Citronsyra gör citronsyra, som i sig används i stor utsträckning inom den kulinariska industrin och enligt vissa data har vissa fördelaktiga och helande egenskaper: ökar immuniteten, har en antiseptisk effekt, stimulerar arbetet i matsmältningsorganen, accelererar kolhydrater som brinner och främjar viktminskning.

Huvudkomponenterna som bestämmer citrons helande egenskaper är vitaminer. Alla vet att citrus innehåller mycket C-vitamin och kanske den rikaste av dem är citron.

Vitamin C (askorbinsyra) är en kraftfull naturlig antioxidant som är väsentlig för metabolismen och är extremt viktigt för cellens näring och vävnadsnäring.

Men förutom askorbinsyra är rik på citron och andra vitaminer:

Vitamin P (rutin) - bioflavonoid, oumbärligt för det normala funktionen av det kardiovaskulära systemet, det endokrina systemet, reducerar smärta, minskar svullnaden och underlättar också förloppet av allergiska reaktioner.
vitaminer B1 (tiamin) och B2 (riboflavin) - är involverade i proteinmetabolism, är nödvändiga för normal funktion av kroppens endokrina och nervsystem, saktar åldrandet av cellerna.
D-vitamin (calciferol) - deltar i kalcium-fosformetabolism och är nödvändig för normal tillväxt, bildande och funktion av muskuloskeletala systemet.
Vitamin A (retinol) - viktigt för den visuella apparatens funktion, som är viktig för slemhinnans och hudens hälsa, förbättrar immuniteten.

Förutom vitaminer innehåller citron viktiga spårämnen som också bestämmer kost- och läkningssegenskaperna hos citron och gör den till en extremt användbar livsmedelsprodukt och naturmedicin.

Varianter av de medicinska egenskaperna hos citron

Citronte är ett välkänt och effektivt botemedel mot förkylning. Kan användas i stora mängder vid behandling av SARS.
Finhackad citron häll två koppar kokande vatten. Insistera på en halvtimme. Drick inom en timme utan tillsats av socker.
För feber, lösa upp en matsked squeezed citronsaft i ett glas varmt vatten och ge det till patienten. Även vatten med citron kan användas för att torka kroppen under feber. Som ett alternativ - du kan våta strumpor med sådant vatten och lägga dem på fötterna. Torkade strumpor kan bäras med skor.
När ont i halsen - pressa saften på flera citroner och värm den över låg värme, koka inte, tillsätt en matsked honung och rör om tills det är helt löst, ta 2 matskedar om dagen och du kan också skölja denna buljong i två minuter, Efter sköljning drick inte andra vätskor i en timme. För quinsy och andra inflammatoriska sjukdomar i munhålan kan du också använda utspädd citronsaft som sköljning. Citronzest kan tuggas när en ont i halsen börjar, eller du kan suga på en citron, varefter du inte ska äta eller dricka någonting i en timme.
För en rinnande näsa och täppt näsa, använd en blandning av en tesked citronsaft och en tesked kokt vatten för att skölja näshålan: Inhalera med näsan och håll den i några sekunder och sedan blåsa den. Upprepa proceduren flera gånger under hela dagen.
Vid akut bronkit mala två citroner i en köttkvarn med hud, men utan frön, blanda med 300 g socker, tillsätt en halv liter öl och håll blandningen i ett vattenbad i en sluten behållare i en halvtimme, omblandning ibland. Ta en matsked tre gånger om dagen 30 minuter före måltiderna.

Citronhälsa med huvudvärk

För huvudvärk, brygg grönt te och tillsätt en tesked citronsaft, samt en tesked honung. Förutom te - nyskalad citronskalad hud av vitt kött att fästa i templen i 15-20 minuter. Citronskivor kan också appliceras på templen. Den aktiva substansen i detta fall är de essentiella oljorna i citronen.

Läkemedel hos citron med kramper

När benkramper saft av färsk citron smörj sålarna på morgonen och kvällen, efter torkning, ha på sig strumpor och skor. Behandla i två veckor.

Citron med ateroskleros

För att förhindra och behandla ateroskleros, hugga och blanda citron och vitlöksklyftor, häll blandningen med en liter vatten och låt den stå i en sluten behållare i två dagar. Ta en matsked tre gånger om dagen.

Citron i sjukdomar i gallvägarna

För sjukdomar i gallvägarna i samband med illamående och svårighetsgrad efter att ha ätit feta livsmedel, drick saften av en halv citron, i vilken hälft en tesked soda är upplöst.

Citronhälsa med reumatism

Med reumatism, slipa en citron och insistera den i flera dagar i en halv liter vodka. Dagligen för natten att gnugga dessa tinktur sjuka leder och linda med en varm trasa.

Citron med skörbjäll

Kram citronsaft i vatten, drick och skölj munnen, äta citronskivor, med socker.

Helhetsegenskaper av citron i behandlingen av helminthic invasioner

Torka citronkornet. Att ta tre gånger om dagen en halvtimme före måltiden, tre krossade kärnor. Eller en timme före en måltid på tom mage, tugga och svälja citronskal.

Laryngit

Citron med förkylning

Citronkemisk komposition

Citron anti-kalla egenskaper

Barriär mot kyla

Behandling av förkylningar

Kontra

Citron med förkylning - användning och hur man tar

Innehållet i artikeln

Hur gör en citron med förkylning

Förebyggande eller behandling

Vilka livsmedel ökar effekten av citron

Hur man tar ett citron med förkylning

Hur man tar citron för att förhindra förkylning

Kontraindikationer för att äta citron med förkylning

Citronkallbehandling

Hjälper citron för förkylning?

Fördelarna med citron för förkylningar

Citron under graviditet med förkylning

Citron kalla recept

Citron och kallt honungrecept

Ginger och citron för förkylning

Honung, ingefära, citron för förkylningar

Honung, vitlök, citron för kallt

Te från kallt med citron

Åtgärd av te för förkylning

Användningen av citron i behandlingen av förkylning

Hur man gör läkningstea

Läkemedel hos citron med förkylning

Hjälper citron för förkylning?

Fördelarna med citron för förkylningar

Citron under graviditet med förkylning

Citron kalla recept

Citron och kallt honungrecept

Ginger och citron för förkylning

Honung, ingefära, citron för förkylningar

Honung, vitlök, citron för kallt

Te från kallt med citron

Citron med förkylning

Citronhälsa med huvudvärk

Läkemedel hos citron med kramper

Citron med ateroskleros

Citron i sjukdomar i gallvägarna

Citronhälsa med reumatism

Citron med skörbjäll

Helhetsegenskaper av citron i behandlingen av helminthic invasioner

Läs Mer Om Rinit

Hosta Hos Barn

Ont I Halsen