loader

Huvud

Laryngit

Hur botar man en kall på en dag?

Vad ska man göra om man under de närmaste dagarna har ett viktigt möte eller en händelse, och känner de symptom som signalerar förkylningen? I den här artikeln kommer vi att titta på flera effektiva sätt som låter dig bota en köld om 1 dag och återställa din hälsa.

1 sätt att bota en kall på 1 dag

Det är möjligt att bota en köld om 1 dag med hjälp av den tidtestade snabbkompensationen. En av de mest effektiva metoderna är en speciell cocktail som består av följande ingredienser:

Blanda vodka och färskpressad lökjuice i ett 1: 1-förhållande;

Tillsätt juice från 1/3 citron;

Lägg till en matsked honung;

Om patienten väger mellan 40 och 75 kg, rekommenderas att man dricker ett halvt glas cocktail och med en kroppsvikt på 75 kg - 1 glas. Du borde dricka blandningen i små sippor, och täck sedan med en varm filt och sova minst 8-10 timmar. Man bör komma ihåg att denna behandlingsmetod är lämplig för dem som inte har gastrointestinala sjukdomar eller är allergiska mot ovanstående komponenter.

Ytterligare åtgärder för att bota en förkylning

Dessutom, för att bota en kall, kan du lägga till en nypa läsk, honung och smör till ett glas varm mjölk. Blandningen måste tas före sänggåendet, täckt med flera filtar för att svettas väl. Efter denna procedur kommer du att märka att nästa dag förbättras din hälsotillstånd väsentligt.

Ett annat effektivt sätt att bidra till att öka kroppens motståndskraft mot sjukdomen är att äta två citroner med honung eller piller som innehåller den nödvändiga mängden vitamin C. Om du vill kan du koka några citrusfrukter i en behållare fylld med tre liter vatten genom att lägga till honung eller socker. Det bör dock komma ihåg att detta alternativ endast rekommenderas för dem som inte har magsjukdomar.

Senap är ett annat botemedel som kan bota en förkylning. Du kan hälla den i varm ullsockor och lägga på dem före sängen eller ha ett varmt fotbad med det.

Under en förkylning är det väldigt viktigt att ta bort alla skadliga toxiner från kroppen. För detta ändamål kan du göra kompot från någon torkad frukt. Dryck från torkade aprikoser och äpplen innehåller aminosyror och järn, vilket gör det möjligt för patienten att återfå styrka, och komprimera av svamp och rosiner är rik på fruktos och glukos, och dessutom har denna komposition en positiv effekt på magontaget. Det rekommenderas att dricka drycken varmt och helst ligga under en filt för att ordentligt svettas. För att en positiv effekt ska märkas nästa dag rekommenderas kompott att dricka i tillräckligt stora mängder.

2 sätt att bota en kall på 1 dag

För att effektivt kunna bli av med en kall eller ARVI på en dag kan du ansöka om komplex behandling, tack vare vilken du snabbt kan återställa din hälsa utan att använda några droger eller antibiotika.

1. Ett besök på badet eller bastun

Är det möjligt att bota en kall på 1 dag? Ja du kan. Men det viktigaste är att fånga ögonblicket, att känna frossa, kroppsvärk, ont i halsen och andra symtom.

Det första och mest effektiva att göra är att gå till bastun eller bad och med eteriska oljor som omedelbart ger dig inandning. Det kommer att vara tillräckligt i 2 timmar för att ånga väl. Var säker under proceduren och efter att du behöver dricka mycket vätskor! Du kan göra dig vatten med citron, citrusjuice (utspädd med vatten 1 till 1), ingefära lemonad. Naturligtvis kan vanligt vatten passa, det viktigaste är att du dricker mycket! Därefter går du hem och går och lägger dig. Nästa dag blir du frisk.

Naturligtvis kan du värma kroppen bara genom att ta ett varmt bad. Förvänta dig emellertid inte samma effekt som från ett bad eller en bastu. Under antagandet av vattenprocedurer är det önskvärt att observera åtgärden och gå inte till vattnet för varmt, för om du blir ångad efter ett bad i sängen kan sjukdomen bli ännu mer aktiv. Den optimala vattentemperaturen ska vara 38C - 40C värme, och det ska inte vara längre än 30 minuter.

Om du spelar sport kan du tillgripa "sport" -metoden, hur man återhämtar sig från en kyla om 1 dag. För att göra detta måste du klä dig i sportkläder, men på ett sådant sätt att du känner dig väldigt varm och kör längs gatan (förutsatt att vädret är varmt ute). Målet att springa är att svettas så mycket som möjligt från insidan. Efter körning drick tillräckligt med vätska, ta en dusch och gå och lägg dig. På morgonen måste viruset besegras.

2. Rening av bihålorna

För detta ändamål måste du fylla vattenkokaren med vatten med en temperatur på ca 37 ° C, tillsätt en tesked salt till den och rör om. Näsan tvättas på följande sätt: kroppen ska lutas framåt, lämnar rygg och knän rakt, vrid det till höger med 50 grader, lyft huvudet och häll vatten i höger näsborre, och det ska strömma ut från vänster. Kanske, först på grund av tuffhet i näsan, kommer du inte att kunna göra allt korrekt, så du måste använda uthållighet när du rensar den, och allt kommer definitivt att träna. Upprepa sedan proceduren för vänster sida, och så vidare två gånger.

För vuxna: 1 tsk per 0,5 liter varmt kokt vatten.

För barn: 1 tsk per 1 liter varmt kokt vatten.

För avancerad: 1 tsk till 0,5 liter varmt kokt vatten. Här lägger vi också till 1/4 tesked soda och 1-2 droppar jod.

Läs mer om hur du tvättar näsan. Dessutom kan du se instruktionerna i videoformatet nedan:

3. Gurgling

Om du har tecken på ont i halsen, så kan du enkelt bli av med dem. Det är nödvändigt att hälla 2 teskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten (du kan antingen minska eller till och med öka doseringen av äppelcidervinäger på känslor). Och den här kompositionen ska gurgla så ofta som möjligt, varannan timme! I det här fallet går ett halvglas till gargeln, och den andra halvan ska vara full.

För att förbättra effekten kan du fortfarande droppa några droppar jod (bara vatten med jod är inte nödvändigt att dricka!). Speciellt betydande lättnad kommer nästa dag!

Naturligtvis kan du bara använda saltvatten, eller gurgla med örttextrakt, till exempel eukalyptus.

De mest populära heminhalationerna med följande föreningar:

Helande örter. Inandning hjälper dig att rengöra lungorna snabbt. Du kan ta en lämplig behållare, fyll den med en infusion av örter - salvia, kamomill, ekbark eller eukalyptus, och lut dig över den, täckt med en handduk. Det är nödvändigt att ta femtio andetag i munnen och samma mängd näsa. Man bör komma ihåg att utandningar bör utföras endast genom näsan, för att inte skada hälsan (anvisningar om hur man gör inandning).

Inandning med lök och vitlök. För att utföra proceduren krossas de och läggs till en förberedd lösning för inandning.

Inandning med havsaltlösning. För dess beredning krävs en liter vatten och 3 matskedar salt. Om så önskas läggs en tesked soda till denna lösning.

Du kan också lägga till eteriska oljor, men bara om du inte är allergisk mot dem. Tallolja, eukalyptusolja, Altai cedarolja, enbärolja, thujaolja, lavendelolja, teolja används. För att skapa en koncentrerad lösning som ger en helande effekt krävs inte mer än 5 droppar olja per en kopp vatten.

Dessutom finns det speciella anordningar för inandning, som kallas nebulisatorer. Detta är ett modernt verktyg för inandning i hemmet. Och i apoteket finns en massa färdiga lösningar för nebulisatorer, vilket kommer att påskynda din återhämtning flera gånger.

Obligatorisk föremål i behandlingen - en varm dryck, till exempel grönt te med vinbärssylt och citron. Volymen vätska berusad under de första dagarna av förkylning bör vara flera gånger högre än det fysiologiska behovet, upp till 5 liter och mer!

Det mest effektiva teet som hjälper dig att bota en kallhet på 1 dag beskrivs nedan:

Riven frisk gingerrot - 1 matsked;

Jord kanel - 1 tsk;

Mashed färsk eller frusen tranbär - 2 teskedar;

Kokande vatten - 0,5 liter.

Te bryggd i 20 minuter. Drick 1 glas så ofta som möjligt.

En viktig råd är att du inte ska slå temperaturen, det kan bara skada kroppen. Försök att titta på TV mindre ofta och lyssna på musik, så att immuniteten återställs, du behöver fullständig vila. En mild form av förkylning med denna behandling kommer att försvinna efter sex timmar, i mer komplicerade fall kan det ta cirka 12 timmar, och du kan bli av med allvarliga virussjukdomar på så sätt om två dagar.

Under denna period rekommenderas det inte att äta mat av animaliskt ursprung. Om du vill återställa så snart som möjligt och undvika återfall av en förkylning, äta färsk frukt, som innehåller många användbara vitaminer och mineraler.

Hur botar man en dag med mediciner?

Här har vi tagit de bästa sätten att köpa på apoteket. Med hjälp av dem kan du snabbt återhämta sig från förkylning.

Först och främst måste du ta ett antiviralt medel - amixin, vilket stimulerar produktionen av interferon. Dessutom är den kompatibel med alla läkemedel som används vid behandling av akut respiratoriska sjukdomar och influensa.

Parallellt drick den naturliga immunmodulatorn Doppelgerz immunotonics (Tyskland) för att förbättra immunsystemet.

Vid kraftig hosta med sputum, köp bromhexin i pillerform. Förhindrar andning, spädningsputum, främjar avlägsnande av sekret. Om du har hosta utan sputum, kommer det att bli mer effektivt att ta homeopatisk medicin med Stoodal Syrup, som inte har kontraindikationer och biverkningar.

Vid hög temperatur kommer Tsefekon N. rectal suppositories att vara det bästa valet. På grund av sin rektala användning absorberas agenten så snabbt som möjligt och tar snabbt bort temperaturen. Om du har ont i halsen, hjälper Falimint dig i form av dragees

Artikel författare: Sokolova Nina Vladimirovna | medicinsk phytotherapeutist

utbildning: Ett diplom i medicin och behandling erhölls vid NI Pirogov University (2005 och 2006). Vidare utbildning vid Institutionen för fytoterapi vid Moskvas universitet för folkens vänskap (2008).

Hur man kan bota en kall på en dag, beprövade metoder

Så snart patienten känner sig frossa och illamående, bör han stämma överens med att han måste besegra förkylningen. Om du inte tar nödåtgärder kan du äntligen bli sjuk och stanna hemma med en temperatur på flera dagar. För att undvika detta är många patienter intresserade av hur man bota en kyla i 1 dag. På denna dag är det nödvändigt att stanna hemma och försöka inte bara läkemedel, men också hemmeteknik.

Hur man bota en kall på en dag

Under kylningen behöver patienten värma upp sig. För att göra detta kan du använda ett varmt fotbad, till vilket senapspulver läggs till. Vattnet i bäckenet får inte ligga under 42 stycken. Fötterna bör sänkas i vattnet utan att röra botten i femton minuter. Vid behov tillsätts varmt vatten när det kyls. Efter proceduren torka fötterna med en bomullstyg eller handduk och lindra dig själv. Om det inte finns någon senap hemma kan fötterna krossas med vodka och sedan ha varma strumpor.

Att bli förkyld måste vara omfattande. Om dina händer är frysta, ska de placeras under en ström av varmt vatten, vilket höjer temperaturen från varmt till mycket varmt. Därefter torkas händerna och en jacka med långa ärmar sätts på.

För att kroppen ska bli av med toxiner och bli avkyld på 1 dag måste du svettas. För att göra detta måste patienten dricka så många varma drycker som möjligt. Du kan använda te med hallon sylt, citron och krita. Också användbara och rekommenderade avkalkningar av lime blomma, timjan, kamomill med mynta. Två matskedar örter hälls i ett glas och kokande vatten hälls i femton till tjugo minuter. Örtsammansättning för att knacka dig kan dricka upp till en halv liter. Även om vätskor under en kall patient måste dricka minst två liter per dag.

Om man som en följd av att dricka en varm dryck började temperaturen stiga och nått en nivå av 38 grader, bekämpar immuniteten den inflammatoriska processen. Fram till denna punkt rekommenderas inte temperaturen att sätta ner. Vid denna tid kan du dra nytta av te med ingefärarot, eftersom det stärker immunförsvaret, vilket förhindrar utvecklingen av en infektionssjukdom. Sålunda är patienten härdad genom utsöndring av toxiner genom huden. Efter att kroppen är svettig, är det nödvändigt att torka av huden med en het handduk för att avlägsna de frigjorda ämnena. Därefter måste de sjuka byta till varma, torra kläder.

Behandling av förkylning för en dag med mediciner

Många patienter rusar för att dra nytta av reklamerade droger när de första symptomen på förkylning är närvarande. En tablett eller ett pulver kan eliminera tecken på sjukdomen, men har en negativ effekt på patientens kropp. Många försöker bota förkylning med hjälp av Arbidol, som presenteras som ett antiviralt medel som förbättrar immuniteten. Preparatet innehåller umifenovir, titanpigment och matfärgning. Det är det senare som negativt påverkar vissa mänskliga organ.

Läkemedel som Teraflu eller Coldrex används för att bota en kall på en dag. Ett sådant pulver är tillåtet i en enda applikation för natten. Effektiviteten av medel på grund av närvaron i sammansättningen av den maximala enskilda volymen av parasetamol, som är populär som en febrifuge. Men långvarig användning i stora doser av ett sådant läkemedel provocerar allergier och toxiska effekter på njurarna med levern.

Även inkluderat i pulverens sammansättning är fenylefrin, som smalnar kärlen i näs-slemhinnorna. Därför kan 3-4 dagar efter konstant intag av sådana droger observeras brinnande och torrhet i bihålorna. Effektlistan består av högt blodtryck, utslag, hjärtklappning, ödem. Därför är det viktigt att bota kallet för dagen, som rekommenderas av en erfaren läkare, och inte reklam i media.

Hur snabbt bli avkyld

Om förkylningen började med en täppt näsa, måste du använda beprövade droppar eller folkmekanismer. I hemmedicin finns ett tillräckligt antal effektiva sätt att hantera de första symtomen på sjukdomen.

Nasal bihålor kan smörjas med Kalanchoe juice två gånger om dagen. Bordsalt används som ett uppvärmningsmedel eller som en lösning för att tvätta näshålan. Lök har bakteriedödande egenskaper. Därför kommer det att vara tillräckligt för patienten att skära glödlampan i hälften och andas phytoncides frigjorda från skivorna. Denna metod kan inte bara eliminera trängsel, utan också att klara difteri bacillus och orsakssambandet till tuberkulos. Flera gånger om dagen kan du sätta in en swab doppad i lökjuice i näsan.

Ett effektivt botemedel mot förkylning under förkylning är instillation av varm olja i bihålorna. Alla vet att balmen "Asterisk" är lätt att hantera trängsel, om du smörjer dem med näsan eller vingen i näsan.

Med läkemedel rekommenderar läkare att man använder sådana droppar och sprayer som: "Nazol", "Sanorin", "Nazivin", "Deluchen", "Glazolin".

Hur man klarar av en hosta för en kall dag

Barn och vuxna tar ofta en kyla ganska ofta. Detta beror på hypotermi under promenader, utkast i rummet och många andra faktorer.
Om det första tecknet på förkylning är en host, måste du börja behandlingen med att gnugga bröstet och tillbaka med en salva med eteriska oljor. Sådana medel desinficerar och värmer upp kroppen.

På natten är det önskvärt att använda en blandning av ricinolja med terpentin. Denna komposition gnids in i bröstets hud, undviker hjärtat och i fötterna. En sådan metod är inte acceptabel vid hög kroppstemperatur.

Ett oumbärligt botemedel mot hosta är tunga. På grund av dess sammansättning har denna metod en förstärkande effekt och minskar också inflammation. Fett gnidas tillbaka och bröstet före sänggåendet.

Te under hosta är bättre att ersätta avkolning av marjoram, mynta, timjan. 3 gånger om dagen, ett glas av en sådan infusion är nödvändig för att dricka för att lindra huvudsymptomerna av förkylning. Särskilda vårdavgifter som säljs på apotek. Sådana fytopreparationer bryts lätt, eftersom de produceras i påsar.

Färsk svart rädisjuice är effektiv mot hosta. Finhackad rotgrönsak blandad med socker och väntar på valet av läkningssaft. Denna komposition har expektorativa egenskaper och hjälper till att hantera inflammation.

Ånghalvor med eukalyptus, tall- eller mintoljor är mycket effektiva för förkylning. Sådana enkla förfaranden har en antimikrobiell och bronkodilatorisk effekt. Därför kommer patienten, med hjälp, att kunna bli avkyld på en dag utan apotek.

Läkemedel kan endast användas genom att godkänna en specialist. Personer med starka immunförsvar kan snabbt bli av med huvudsymptomerna av förkylning.

Huvudåtgärder för en förkylning

På den första dagen av akut förkylning finns det en stor risk att infektera andra. Därför bör du stanna hemma och ta en nära behandling. För att påskynda kampen mot viruset för dagen måste du utföra följande steg.

  1. Varmt klädd och ventilerad.
  2. Efter luftning alla ventiler tätt stängs.
  3. Vik upp dig under en filt eller bär varma kläder.
  4. Lägg senapgipset i strumporna.
  5. På natten, ånga dina fötter.
  6. Slå inte ner temperaturen under 38 grader.

Patienten måste svettas väl så att kroppen kan hantera viruset på kort tid.

En viktig roll för läkarnas återhämtning tilldelar rätt näring. Det är bäst att äta vitaminrika livsmedel. För att kroppen ska klara av förkylning är det nödvändigt:

  • utesluta jästa mjölkprodukter
  • använd probiotika
  • ät kycklingbuljong;
  • vägra kaffe
  • använd citron, vildrosa, druvor;
  • ät köttprodukter.

Folkläkare rekommenderar att hälsa på flera sätt återställs. Immunsystemet kan stärkas med snabbkopplingsverktyg. Bland de mest effektiva sätten finns en cocktail som innehåller lök, citronsaft, honung och vodka. Blandningen består av vissa proportioner av varje substans, om patienten inte har några problem med mag-tarmkanalen och allergierna.

Läkare rekommenderar inte självmedicin, för att inte leda sjukdomen till det avancerade skedet. Sen behandling och ineffektiva medel kan orsaka allvarliga komplikationer.

Mjölk, citron, honung, senap och vitlök är produkter som kan stärka det mänskliga immunsystemet. Men det betyder inte att bara att äta dem hjälper patienten att klara av sjukdomen.

För att klara avkylning är det nödvändigt att tillämpa en omfattande behandling. Patienten rekommenderas att rensa luftvägarna, näsbihålorna, återställa förlorad energi, gurgla, inandning.

Efter att patienten har slutfört hela förfarandeproceduren behöver han sova. Kroppen vid sjukdomsperioden är mycket överarbetad, så personen upplever ständig sjukdom. Vila behövs för att återställa immuniteten. Med förbehåll för alla terapeutiska åtgärder kommer patienten att kunna eliminera symtomen på en mild förkylning om några timmar. Om sjukdomen är svårare, ska du omedelbart besöka en läkare för att bekräfta diagnosen och få behandlingsrekommendationer.

Därefter måste patienten engagera sig i att stärka immunförsvaret för att undvika återkommande sjukdom.

Hur man bota en kall på en dag

Ingen gillar att bli sjuk med förkylningar! Svaghet, slöhet, smärta i lederna, täppt näsa och svår huvudvärk - väldigt få personer kommer att tycka om detta tillstånd. Hur bli av med förkylning hemma i 1 dag, och är det möjligt alls? Det visar sig - förmodligen det viktigaste - att inte missa sjukdomsuppkomsten, att känna igen de första symtomen på en virusinfektion i tid och för att skydda kroppen från penetrationen av viruset djupt i tiden.

De första symptomen på en virusinfektion

Såsom är känt, agenter förkylningar, ARI är virala mikroorganismer som sträcker sig från en sjuk person genom luftburna droppar och penetrerar frisk organism, främst genom andningsvägarna - näsa och hals. Viruset kan besegras väldigt snabbt, vilket gör det inte möjligt att sprida sig vidare till nasopharyngeal slemhinna.

Hur man bota en kall på en dag? Det är nödvändigt att vara uppmärksam på de första tecken på förkylning:

  • svaghet, sjukdom
  • enkla frossa, värk i ben
  • kittlande i näsan och halsen;
  • feber, huvudvärk.

Om du inte vidtar åtgärder omedelbart, efter ett par dagar infekterar viruset hela kroppen, tillståndet förvärras och behandlingen kommer att fördröjas i flera dagar. Tidig komplex terapi kommer att tillåta att bota en köld om 1 dag.

Regler för vanligt kall behandling

Det första och viktigaste villkoret för behandling av förkylningar och virussjukdomar - komplett vila, sängstöd, lång sömn och tung dricks. Det är omöjligt att "stå upp" för sjukdomen, den sjuka kroppen behöver fullständig vila: låt det mobilisera alla krafter för att bekämpa viruset.

Churn temperatur under 38C antipyretiska läkemedel är omöjlig, såsom i detta stadium av sjukdomen immunsystem producerar antikroppar som konkurrerar med viruset enbart, och kroppen, på grund av dem, förvärvar och stärker immunsystemet.

Men det är nödvändigt att hjälpa vår kropp! Proteinet interferon - den huvudsakliga "soldat" av immunsystemet och "försvarare" av cellerna genom virus - produceras i tillräckliga kvantiteter med hjälp av vitamin C. Det är därför nödvändigt att använda en obegränsad mängd av frukt och grönsaker som är höga i vitamin C: apelsiner, citroner, kiwi, äpplen, Persimoner, grapefrukt, surkål, vitlök, lök.

Och en ytterligare förutsättning för hur man återställer på en dag från en kallhet: en rik varm dryck - det är rikligt, det är varmt. Vätskan främjar snabb metabolism, avlägsnar kroppens avfallsprodukter från mikrober-toxiner.

Intressant! Det finns bevis för att dricka stora mängder vätskor för förkylningar och influensa har samma effekt på kroppen som injektioner med infusionslösningar (droppare).

Minsta mängd dryck - 1,5-2 liter per dag. Det ska vara varma vitamintrycker med högt innehåll av C-vitamin: te eller kompote med hallon, svarta vinbär, te med citron, ingefära, infusion av hundros. Ännu bättre, lägg till en sked full av naturlig honung till te.

Förutom att följa dessa obligatoriska regler, för att snabbt kunna bota en kall hemma på en dag, måste du ägna särskild uppmärksamhet åt följande organ:

Var säker på att ta en förkylning

Som redan nämnts förekommer infektion med viral infektion genom andningsorganen, därför är det först och främst nödvändigt att "blockera tillgången" av bakterier till kroppen och förstöra de som redan har trängt in. För att göra detta måste du skölja din näsa med varma desinfektionsmedel var 1,5 till 2 timmar:

  • saltlösning - 1 tsk. salt till ett glas varmt vatten;
  • soda-saltlösning;
  • väteperoxidlösning - 20 droppar per 200 g varmt vatten;
  • Dekokationer av medicinalväxter - Kamille, Eukalyptus (1 bord. Sked häll ett glas kokande vatten och insistera på 30 minuter).

Om du gör det en regel inte bara att tvätta händerna flera gånger under dagen, men också att skölja din näsa med vanligt varmt kranvatten, blir risken att få förkylning mycket lägre.

Efter tvättning måste droppa näsdroppar, ökar immunitet och undertrycka virus: Grippferon (interferonbaserad) Protargolum (silverjon), ICR-19 (ökar immunitet) och andra. Du kan använda effektiva verktyg till hands, vilket också bidrar till att kyla på en dag - betorjuice, Kalanchoe juice, olivolja. Dessa medel kommer att lindra nasal trafikstockning, mjukna andan.

För att bli avkyld på 1 dag behandlar vi halsen

Från näsan penetrerar viruset direkt i nasofarynx och hals. En obehaglig ont i halsen är en av de första tecknen på sjukdomen. Så att viruset inte tränger igenom bronkierna och inte orsakar torr irriterande hosta, måste du vidta åtgärder snabbt:

  • gurgling. Farmaceutisk lösning furatsilina, något uppvärmd, idealisk för proceduren. Lika effektiv buljong kamomill, soda-salt-jod-lösning (en tesked bakpulver, salt, 5 droppar jod..) - mjukar soda, salt och jod desinficeras.
  • Inandning är ett mycket effektivt sätt att hjälpa till att slå en förkylning på 1 dag. Inhalation lugnande verkan som irriterad nässlemhinna och övre luftvägarna, hjälper kampen med nästäppa, återfuktar andetag förhindra torrhosta, främjar kondensering av sputum, bronkial befuktnings. Detta är ett mycket viktigt och effektivt förfarande, försum inte det om du snabbt vill bli av med SARS. Om det inte finns någon inhalator kan du enkelt gömma med huvudet över en kastrull med potatis "i uniform" eller en vattenkokare med avkok av eukalyptus, kamille, salvia. I kokande vatten kan du också hälla en tesked soda, som, när den släckes, producerar gas som mjukar luftvägarna. Förfarandet ska utföras var 2-3 timmar, och behöva andas in genom näsan och utandas genom munnen - minst 50 andetag.
  • Hot fotbad. Soaring ben är ett av de första sätten som du behöver tillgripa om du inte vet hur man återhämtar sig för en dag hemma från en förkylning. Hot fotbad är kontraindicerade om patientens temperatur är 38 ° C och högre! Vatten ska vara tillräckligt varmt, men bekvämt för fötterna, inte skållning (för att hålla t 40-45, under proceduren måste du lägga till varmt vatten). Badtiden är 30-40 minuter. Det är mycket bra att lägga till torr senap till vattnet, röd varm peppar - detta kommer att bidra till ökad blodcirkulation, "värma upp" kroppen från insidan. Efter proceduren (eller istället för det) är det användbart att hälla torr senap i varma strumpor och inte ta bort dem under dagen. Du kan också hålla en peppar lapp på dina klackar - det hjälper också att återhämta sig från en kall på en dag. Det är viktigt att ständigt bibehålla kroppsvärmen utan att slösa den förgäves - även om du går och lägger dig, värm upp den med värmekuddar.

Lång sömn - huvudmedicinen

Om du ställer in ett mål för en dag att återhämta sig från en kall hemma, försumma inte grundregeln - sluta vila, sängstöd och, viktigast av allt, försöka sova så mycket som möjligt.

Hälsosam sömn - det bästa botemedlet för en vanlig förkylning, särskilt efter ett komplett utbud av fritidsaktiviteter: Skölj näsa, skölj halsen, vilket gör inandning, dropp näsa, insvept, sväva ben, dricka te med citron och hallon och ligga ner i en varm säng. Visst, på morgonen och ett spår av förkylning kommer inte att förbli!

Hur man bota ett barn i 1 dag från en förkylning

Bota en vanlig förkylning i ett barn för en dag, innebär att människor är det möjligt, är det nödvändigt att tillämpa alla ovanstående metoder: en varm dryck, inhalationer, tyst spel i sängen - eftersom barn är osannolikt att frivilligt gå med på att upprätthålla sängläge.

Rik "välsmakande" en mängd olika tesorter, tinktur av nypon med honung, sylt, svarta vinbär och krusbär, citrus många (om inte kontraindicerat för barn - diates, allergier) kommer att bidra till att snabbt övervinna sjukdomen.

Vitlök är ett starkt antiviralt läkemedel, men det är osannolikt att du kommer att tvinga ett barn att äta det i någon form. Hur är det för en dag att bota en kall hemma?

Hjälpa små trick: kapseln från leksaker "Kinder överraskning" sätta en vitlöksklyfta, krossad i grodan (endast i denna form skiljer flyktiga - potent antimikrobiellt medel). Kapseln är stängd, flera hål är gjorda i den och de läggs på barnets nacke med en sladd - en kraftfull skyddsbarriär mot viruset är klart.

Alla läkemedel - näsdroppar, antivirala, immunstimulerande läkemedel, antibiotika - ska ges till barnet endast enligt instruktioner från barnläkaren. Värmande kompressor och varma drycker i kombination med mediciner hjälper till att bota en kall på en dag.

Sova med en kall en natt

När vi talar om hur man återhämtar sig från en kall på en dag borde vi inte glömma att det fortfarande finns en hel natt framåt! Alla uppvärmningsförfaranden, en kopp varm te med hallon före sängen är förberedelser för att svettas bra på natten. Det är då att alla toxinerna från kroppen kommer ut, och med dem själva förkylningen. Efter tung svettning kommer omedelbart märkbar lättnad, glöm inte att omedelbart byta underkläder och pyjamas!

Som du vet är någon sjukdom lättare att förebygga än att bota. Influensa förebyggande är viktigt. Antiviral vaccination ökar skyddsbarriären, stärker immuniteten hos både barn och vuxna.

Dagliga promenader i frisk luft i något väder kommer att härda kroppen, hjälpa till att snabbt övervinna sjukdomen. Hälsosam mat, frukt, färska grönsaker tillsammans med vitaminkomplex kommer att stärka kroppen, öka skyddet mot virusinfektioner, göra det lättare och snabbare att hantera influensa och kyla.

Hur man snabbt behandlar en kall hemma: hur man återhämtar sig inom 1 dag

Förkylningen är en mycket vanlig infektiös eller icke-infektionssjukdom, åtföljd av en rinnande näsa, feber, huvudvärk, hosta och andra symtom. I allmänhet är det inte en sjukdom, utan bara dess föregångare. För att inte börda och testa kroppen är det bättre att utrota sjukdomen i början av starten. Hur botar man en kall på en dag? Detta kommer att diskuteras nedan, där de viktigaste kampformerna presenteras så snart som möjligt.

Är det möjligt att återhämta sig inom 1 dag?

Först är det värt att förstå orsakerna till sjukdomen: det är en viral infektion eller hypotermi i kroppen. Det första steget är att mäta temperaturen. Om termometern visar 38 grader eller högre, då är det en virussjukdom som överförs via luften och är farlig för andra. I det här fallet bör du omedelbart kontakta terapeuten, samt använda en skyddande mask för att inte infektera dina nära och kära. Följaktligen är återhämtning på en dag omöjlig.

Om kroppstemperaturen är 37-37,9 ° C är det inte så illa. Immunsystemet på ett liknande sätt kämpar mot "funktionsstörningar" i kroppen och det är inte nödvändigt att ta ner värmen. Det rekommenderas att ge patienten lugn och värme, för att också utesluta från menyn tung mat (med hög proteinhalt: ägg, stearinost, kött, fisk) för att konsumera mer rumstemperaturvätskor. Om dessa villkor är uppfyllda i början av känseln, kan du botas nästa dag.

Allmänna rekommendationer för behandling av förkylning

Hur man kan kyla en kall hemma?

Om du känner de första tecknen på indisposition är det bättre att stanna hemma den dagen. För det första hindrar inte stress på jobbet eller skolan en snabb återhämtning och för det andra för att inte infektera andra samhällsmedlemmar. Och med följande rekommendationer kan du snabbt hantera sjukdomen och snabbt återgå till normal.

  1. Hälsosam sömn. Det är i en dröm att återhämtning är det snabbaste och enklaste.
  2. Ger värme till hela kroppen. Det är tillrådligt att svettas bra flera gånger och den begynnande sjukdomen kommer att återgå. För att göra detta kan du dricka te med hallon, som har en diaphoretic effekt, och linda dig i en varm filt. Oavsett hur varmt det var under honom, borde du vara tålamod.
  3. Park fötter. Denna åtgärd är mycket effektiv: 1-3 msk torr senap läggs till varmvattenbassängen. Soarben behöver inte mer än 20 minuter.

Också, innan du lägger dig, kan du sätta på strumpor och sätta senap i dem. Gnugga dina fötter med vodka, och lägg sedan på ullsockor och dammar därmed dina fötter.

Allt ångbad är förbjudet vid höga kroppstemperaturer.

  1. Användning av läkemedel. Undvik att ignorera de olika pillerna eller siraperna, eftersom de kommer att påskynda kroppens arbete i kampen mot virus. Men det är inte rekommenderat att ta dem själv. Endast under medicinsk övervakning.
  2. Gurgling är en mycket effektiv metod för att stoppa sjukdomen. Sköljning kan vara både hemmetoder och lösningar som köpts på apoteket.
  3. Luftar lokalerna. Frisk luft behövs! Så i stillastående luftrum kan ackumulera patogena mikrober, vars inandning kan påverka människors hälsa negativt. Det rekommenderas att luftbostäderna 2 gånger om dagen under 20-30 minuter.
  4. Tvätta händer Kommer från gatan är det värt att vanligtvis alltid tvätta händerna och begränsa deras kontakt med ansiktet.
  5. Användningen av stora volymer vätskor (vatten, te, juice, drycker).

Oavsett hur många dagar sjukdomen varar, rekommenderas det inte att gå in i samhället och kontakta andra människor.

Oumbärliga produkter under den kalla årstiden

För att återhämta sig snabbt måste man, förutom att observera sängstöd och dricksdeckningar, använda följande produkter:

  • Mjölk - det är värt att koka med smör och socker / honung. Det är nödvändigt att dricka på natten för att svettas.
  • Vin - het har healing egenskaper och kan övervinna en kyla på 1 dag.

Observera: Alkohol är inte kompatibel med mediciner.

  • Honung - ett oumbärligt verktyg för ont i halsen.
  • Citron och andra citrusfrukter.
  • Färsk / frusen bär och frukter - de innehåller en stor mängd vitaminer som kroppen saknar på vintern.
  • Lök och vitlök - öka kroppens motståndskraft mot sjukdom. Dessa är de viktigaste desinfektionsmedlen.
  • Svart rädisa - på en dag kan du bota en förkylning med denna grönsak. Det används som en expectorant.

Bli av med en förkylning

Så här bota man en kall på en dag med hjälp av officiell medicin:

  • "Grippferon" - är ett läkemedel baserat på interferon. Begravd i näsan. Ansökan är möjlig, både för vuxna och barn, och även för gravida kvinnor.
  • "Protargol" är en flytande produkt innehållande silverjoner som desinficerar näshålan.
  • IRS-19 är en immunmodulator som hjälper till att öka kroppens motståndskraft.
  • Antibiotikum "Isofra." Begravd i näsan sex gånger om dagen. Denna dos är tillräcklig för behandling av näsa i 24 timmar.

Hur man behandlar en kall hemma snabbt:

  • Juice Kalanchoe. Flera löv av växten måste pressas genom gasväv och pipetteras i näsan. Detta orsakar irritation i näshålan och som följd ökad nysning. Om några minuter kommer sjukdomen att gå bort.
  • Lökjuice. Det är omöjligt att gräva i ren lökjuice, eftersom den i stora doser har en skadlig effekt på slemhinnan. Det är nödvändigt att fukta dem med en bomullspinne och sätt in dem i näspassagen. Lök har en baktericid effekt och kan bli av med en kall på en dag.
  • Olja (olivolja eller solros). Uppvärmd olja är begravd i näsan flera gånger om dagen (enligt välbefinnande).
  • Fir kottar. 40 g. Kottar måste hälla kokande vatten och koka i ungefär en halvtimme. Kyl sedan buljongen och begrava den varm i näsan. Under dagen kan det här decoktionen förbättra väldet väsentligt.

Avkokets temperatur bör inte vara mer än 35 grader, annars kan du brinna.

  • Saltlösning - 1 tsk. Salt utspätt i 200 ml. vatten (varmt). Det är nödvändigt att skölja näsan med denna vätska, helst med hjälp av specialanordningar. Förfarandet upprepas flera gånger om dagen.
  • Färska betorjuice. Färsk juice sätts in i näsborrarna en droppe flera gånger om dagen. Den maximala effekten uppnås om 3 dagar.
  • Eteriska oljor (gran, gran, eucalyptus, tea tree och andra) - uppdatera och desinficera luftrummet. Det är nog att spruta några droppar på de omgivande föremålen flera gånger om dagen. Fri och enkel andning kommer att ges. Dessa oljor används både för behandling och för förebyggande av säsongsbetingade sjukdomar.

När nästäppt får inte torka ut slemhinnan. Och om detta händer bör du fukta näsborrarna med saltlösning.

Hur bota hosta snabbt?

I de fall då en host förväntas attackera, är det nödvändigt att inte vänta på sin fortsatta utveckling och utvecklas till en allvarlig sjukdom, utan att kämpa omedelbart. Du kan återhämta sig på en dag folkläkemedel.

Behandling bör börja med applicering av speciella salvor på bröstet, inklusive eteriska oljor (gran, eukalyptus).

  1. En effektiv botemedel mot hosta, med vilken återhämtning kommer nästa dag, är terpentinsalva. Det säljs på apotek eller tillverkade hemma: 2 msk. l. ricinolja blandad med 1 msk. l. terpentin. Denna salva gnids i bröstet och fötterna. Därefter måste du packa dig i en varm filt och förhindra kylning. Två - tre gnidning kommer att räcka för att underlätta välbefinnandet.

Det är kategoriskt omöjligt att utföra sådana åtgärder vid höga temperaturer!

  1. Badgerfett är en beprövad generationsbehandling av många sjukdomar, inklusive kraften att minska hosta. Den har antiinflammatoriska och immunostimulerande effekter.

Universellt recept: Ta 100 g av varje ingrediens: bägarefett, honung, kakao, 50 g aloeblad (hakad i liten gruel), smör, alkohol och 5 g mumi. Alla ingredienser blandas grundligt. Sedan 1 tsk. Den resulterande salvan blandas med 1 kopp varmt vatten och appliceras på bröstet, rygg och kalvar. Detta verktyg på kortast möjliga tid sätter en person "på fötterna".

  1. Decoctions av örter (mynt, oregano, timjan, coltsfoot, virgin) mjuknar halsen och har diaphoretic action, vilket är nödvändigt för en snabb återhämtning.
  2. Svarträdisjuice Grönsaker ska skalas, skäras och blandas med socker (1: 1). Efter 5 timmars sedimentering under ett tätt slutet lock bildas juice, som du borde dricka 1 msk. l. tre gånger om dagen.
  3. Prozharka lök med honung i smör. Läkemedlet kommer avsevärt mjukna i halsen och hostan kommer att recede.
  4. Hantera snabbt en hostdekok av lök (10 huvuden) och vitlök (1 huvud). Koka i 2 liter vatten med lök och tillsätt sedan 2-3 msk. l. honung. Dricka en drink några gånger är tillräckligt för att eliminera hostan.
  5. Ånginandningar har antiinflammatoriska, bronkodilator och expektorativa effekter. På apoteket kan du köpa eteriska oljor (eukalyptus, tall, enbär, mint) och lägg till diskar fyllda med kokande vatten. Då måste du sitta ovanför ångan och ta omslaget med en stor tät duk (handduk). Efter 5 minuter avslutas proceduren. Andra gången görs efter nödvändighet efter en lång tidsperiod.

Till anteckningen: det är nödvändigt att andas under inandning på rätt sätt - in genom näsan och utandning genom munnen. Tvärtom är det omöjligt att göra.

Av de läkemedelsmedicinska läkemedlen i kampen mot hosta är effektiva "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lasolvan", "Bromheksin", "Atstilstein" De har dock biverkningar, så du bör konsultera din läkare före användning.

Halsbehandling

Hur man snabbt läcker förkylning hemma.

Halsbehandling är en återhämtningsprocess som kanske inte alltid möts på en dag. I grund och botten sker avlägsnandet av inflammation på två dagar.

Den första åtgärden i början av kittling är gurgling med speciella tinkturer och avkok av örter.

  • Följande örter har en fördelaktig effekt: St John's wort, salvia, kamille, calendula, tricolor violet. Vid 1 kopp vatten sätts 1 msk. l. gräs. Vätskan kokas, avlägsnas från värmen och infunderas i 20 minuter. När man sköljer halsen med ett sådant varmt avkok, kommer inflammationen i slemhinnan att passera om ett par dagar och smärtan / såran kommer att sluta.
  • Saltlösning: 200 ml. varmt vatten läggs 1 tsk. salt, 1 tsk. läsk och 10 droppar jod. Effektivt efter första användningen.
  • Värmekompress: Häll över vitlök genom vitlökpress och mixa med vegetabilisk olja. Sätt massan på ett gasbindband som viks i flera skikt och fäst i halsen. Vik upp en varm halsduk ovanpå. Efter 1-1,5 timmar kan kompressorn tas bort.
  • Citron och honung - de vanligaste produkterna vid behandling av förkylning. En sked honung läggs på 1 skiva citrus och allt detta är långt och tuggas noggrant. 4-5 citronskivor kommer att räcka till för daglig användning, och avlägsnande av symtom på sjukdomen kommer att inträffa på tredje dagen.
  • Honung (hallon, lime, rapsfrö och andra). För att bekämpa akut smärta i halsen måste du lösa några matskedar honung i varmt vatten (efter smak) och använda det under några dagar tills smärtan försvinner.

Viktigt: Vattentemperaturen får inte överstiga 40 grader, annars kommer alla användbara egenskaper av honung att försvinna.

Från halsen hjälp:

  • Lollipops: Strepsils, Coldact, Faringosept.
  • Sprayer: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
  • Sirap: Läkare IOM, Herbion.
  • Tabletter: Ibuprofen, Naproxen.

Så här bota du en kyla om 2 dagar

Ibland är en dag inte tillräckligt för fullständig återhämtning. Men det är inte läskigt. Med en intensiv behandling kan du snabbt bota en kall hemma. För att göra detta måste du följa:

  • Sängstöd
  • Att dricka uppvärmningsmedel: te med honung och citron, avkok av örter.
  • Inandning av ånga för hals och näsa.
  • Värm fötterna med senapspulver.
  • Drick mycket vätskor för att utsöndra stora mängder svett, vilket lämnar alla skadliga ämnen ur kroppen.

Denna publikation tog upp frågan om hur man snabbt kan bli förkyld. Övervakning av flera elementära hygienåtgärder och snabb respons på de första symtomen på sjukdomen kommer att bidra till att undvika komplikationer av sjukdomen. I avsaknad av tid kommer det att botas länge.

Hur kan du återhämta sig från en kyla om 1 dag?

Bota för en kyla på 1 dag är svårt, men möjligt. Endast omedelbart måste vidta lämpliga åtgärder. Ofta en kyla med hosta, rinnande näsa, ont i halsen, viral hudutslag på läpp och näsa, feber fångades unawares. Det tar vanligtvis cirka en vecka för behandling. Men ibland måste du sätta dig i ordning på bara en dag. I detta fall hjälper uppvärmning, speciella preparat och folkmedicin i hemmet.

För förkylning behöver du först stanna hemma i minst 1 dag. Den här tiden är nödvändig för att återställa kroppen, bli av med obehagliga symptom.

Efter att ha avgjort problemet med en extra helg är det nödvändigt att börja behandling hemma. Terapi som helhet kommer att vara ganska intensiv, eftersom du behöver ha tid att återhämta sig på bara en dag och slutföra behandlingsprogrammet, som faktiskt är utformat för en vecka.

För att snabbt bli avkyld måste du utföra följande steg:

  1. 1. Klä dig varmare och ventilera rummet väl. Bäst vid den här tiden att vara i ett annat rum. Förfarandet måste göras för att bli av med virus och mätta luften i rummet med syre. Stäng windows och dörrar efter luftning. Vidare får ingen kall luft tillåtas. Dessutom, vanligtvis den första dagen som en person lider av frossa, så att värme är extremt nödvändigt.
  2. 2. Använd ull eller andra väldigt varma strumpor, tröjor, halsduk, täcka med en filt. Detta hjälper till att hålla varma.
  3. 3. Placera senapsplåster i strumpor. Medlen utvidgar blodkärlen. Om sådana fläckar saknas rekommenderas det att ringa i en liten skål med varmt vatten. I hennes varma fötter. Efter ånga har du på dig strumpor för att hålla dig varm längre. Efter uppvärmning gå och lägg dig.

Om temperaturen har stigit, men inte mer än 38 ° C, är det i detta fall inte nödvändigt att skjuta ner det, eftersom kroppen bekämpar infektioner på detta sätt. Att ta droger från värmen kommer bara att förvärra situationen.

Det är viktigt att dricka mycket varma vätskor. Lämplig te:

ingrediens

ansökan

  1. 1. Blanda 1 tsk lakritsrot med ett glas kokande vatten.
  2. 2. Insistera 10 minuter.
  3. 3. Drick som vanligt te.

Ta det här verktyget 3-4 gånger om dagen. Lakris innehåller naturligt socker, vilket ger kroppen mer energi. Dryck minskar ont i halsen, undertrycker hosta

  1. 1. Häll 0,5 tsk. torra blad med en kopp kokande vatten.
  2. 2. Vänta 10 minuter.
  3. 3. Drick te 3 gånger om dagen.

Terapi varar 3 dagar. Detta verktyg hjälper också att bli av med hosta. Timman har en baktericid och expektorant effekt.

Det rekommenderas att tillsätta denna ört till den vanliga bryggan när du förbereder drycken. Pepparmynt hjälper mot influensa och förkylning

Det bör också, som mint, läggas till vanliga teblad av svart, grönt eller annat örtte.

Lägg till till andra växtbaserade, gröna eller svarta te

  1. 1. Fyll en gräsmatta med en kopp kokande vatten.
  2. 2. Insistera på 5 minuter.

Medel att dricka före sänggåendet. Det lindrar snabbt kalla symptom.

Det rekommenderas att tillsätta honung till drycker.

I de flesta fall är förkylningen åtföljd av förkylning. För att snabbt bli av med det rekommenderas att du använder dessa tips:

  1. 1. Smörj aloejuice eller Kalanchoe näspassager inuti. Du kan begrava plantans juice - 3 droppar.
  2. 2. Lös upp 1 tsk. salt i 100 ml varmt vatten och använd för att tvätta näsan - att dra i vätska genom en näsborre, stäng den andra och därefter vice versa.
  3. 3. Blanda det uppvärmda smöret och saltet. Använd blandningen för att smörja näsan utåt.
  4. 4. Skär löken och andas in i parvis.
  5. 5. Mala vitlöket och andas in i förångningen.
  6. 6. Sätt turunda (vikad gasbind i flera lager) i näsan, fuktad i en oljelösning av vitamin A (den kan köpas på apoteket).

Av förberedelserna för förkylning är Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin effektiva.

Du kan snabbt bli av med hosta med hjälp av badgerfett:

  1. 1. Smält 100 g av produkten.
  2. 2. Lägg till lite kakaopulver, honung och 50 g smör och krossade aloeblad.
  3. 3. Tillsätt 5 g propolis och mamma, 50 g alkohol.
  4. 4. Knäböj noggrant för att få en homogen massa.
  5. 5. Behandla salva bröst, rygg, ben.

Herb hjälper till att hosta: timjan, sötklöver, elecampane, växtfågel, mantel, coltsfoot, oregano:

  1. 1. Häll 1 tsk. någon ört 200 ml kokande vatten.
  2. 2. Insistera på 15 minuter.
  3. 3. Drick 20 ml efter varje måltid.

Ånga inandning rekommenderas också:

  1. 1. Häll kokande vatten i potten.
  2. 2. Lägg till några droppar eucalyptus eterisk olja.
  3. 3. Inandas ånga i 10 minuter.

Du kan enkelt koka potatisarna med skalen och andas över pannan, täckt med en handduk.

Om halsen börjar skada, rekommenderas det att skölja det med Furacilin, ett avkok av kamomill, salvia (1 tsk. Av råmaterial för att insistera på 200 ml kokande vatten). Du kan lösa upp 8 droppar jodalkoholtinktur i 200 ml varmt vatten och tillsätt 1 tsk. salt. Som ett alternativ - lösa upp 2 msk. l. äppelcidervinäger i en kopp vatten.

Från förkylningen hjälper många verktyg som kan framställas från eteriska oljor, örter, olika livsmedel:

ingredienser

beredning

ansökan

Honung, citron och ingefära

  1. 1. Skala och skalla 1 citron och skär det i skivor.
  2. 2. Mala om 300 g gingerrot i köttkvarn, blanda med citron.
  3. 3. Lägg till 200 g honung, blanda allt grundligt

Drick 1 tsk. medel före måltider, utspädd i vanligt te eller vatten.

För profylakse är 1 dos per dag tillräckligt, och för förkylningar måste du använda blandningen 3 gånger.

Medel eliminerar inflammation, saktar progressionen av influensa, förkylningar

  1. 1. Mala vitlöket i mush.
  2. 2. Blanda i lika delar med honung.
  3. 3. Insistera 3 timmar på en kall plats

Sammansättning ta 1 msk. l. före sänggåendet. Terapi tar 5 dagar.

Verktyget stärker immunsystemet, förstör virus och bakterier

Blanda 100 g vodka och en nypa svart eller röd peppar

Drick i en smula vid sänggåendet. Efter det, försök att svettas.

Drycken har en uppvärmningseffekt.

  1. 1. Sätt bären i en glasburk.
  2. 2. Upp med vodka.
  3. 3. Lämna i kylskåpet för förvaring

Medlen stabiliserar temperaturen, värmen. Det är nödvändigt att tillsätta 2 tsk. till vanligt te. Därefter bör du svettas

  1. 1. Häll ett glas vatten i potten och koka.
  2. 2. Lägg till en nypa nötkött, anis, kardemumma och kanel.
  3. 2. Insistera 10 minuter.
  4. 4. Häll ut 1 liter rött vin (torr eller halvtorkad är bäst).
  5. 5. Lägg till riven citronskal och några äppelskivor.
  6. 6. Värm till 80 ° C.
  7. 7. Insistera en halvtimme.
  8. 8. Lägg till 2 msk. l. honung

Medelvärmer, eliminerar inflammation. Det rekommenderas att dricka före sänggåendet.

  1. 1. Koka ett glas mjölk.
  2. 2. Kyl och lägg till 1 msk. l. honung

Verktyget hjälper till med alla kalla, även i de mest allvarliga fallen. Drick hela drycken och ta omslaget med en varm filt. Du kan inte ta drogen om kroppstemperaturen över 38 ° C

  1. 1. Värm i ett vattenbad 1 g vax, 3 g kokosnötolja och 7 g sheasmör.
  2. 2. Kyl tills blandningen är varm men inte varm.
  3. 3. Lägg till 1 droppe lavendelolja, tea tree, 2 droppar granolja och 3 droppar eukalyptus och citronolja.

Applicera balsam på bröstet, ryggen och foten, gnugga. Använd sedan varma kläder.

  1. 1. Smält 4 g vax på ångbad och tillsätt 20 ml vegetabilisk olja.
  2. 2. Häll 15 ml kakaosmör.
  3. 3. Kyl och tillsätt 20 droppar salviaolja och 10 droppar granolja.

Gnid bröstet, ryggen och fötterna

Alla dessa verktyg är mycket effektiva och kommer snabbt att lägga en person på fötterna, även med stark förkylning. De lindrar en kyla, hosta, ont i halsen. Men barn får inte ges alkoholbaserade produkter - sådana formuleringar är endast lämpliga för vuxna.