Folkrättsmedel för att stärka barnens immunitet - Frågor

I barndomen försvagas kroppens skyddande funktioner. Under året kan ett barn lida av förkylningar upp till 6-7 gånger. Folkmedel för att öka immuniteten hos barn kommer att bidra till att minska mottagligheten för virus. Naturliga komponenter aktiverar skyddsfunktioner och skadar inte den omogna organismen.

Nontraditional metoder för att stärka barns immunitet

Det är bevisat att barnet är mindre sjukt när han har en ordentligt organiserad daglig rutin. För att öka immuniteten bör barn spendera mer tid utomhus. Högkvalitativ och långvarig sömn ger kroppen styrka i kampen mot virus och infektioner. För att höja skyddsfunktionerna hos barn kan folkmedicin också vara med hjälp av vitaminer.

Lökskyddsskydd

De bästa folkmekanismerna för immunitet för barn är grönsaker som är rika på phytoncider. Lök med vitlök skyddar inte bara mot virus, utan bekämpar även skadliga bakterier som redan har gått in i kroppen.

För att stärka immunsystemet på vintern kommer det att hjälpa lökblandningen. För att förbereda kompositionen krävs:

200 gr. socker;
250 gr. lök;
500 ml vatten.

Lök krossas med en mixer. Alla komponenter är förändrade, uppvärmda på elden till sirap. Barnet får ett botemedel 3 gånger om dagen före måltiden för 1 tsk.

Vitlök-citronblandningen har en stark immunförmåga. Sammansättningen av stärkande dryck innefattar:

Vitlök är grunden till ett tillstånd av gruel. Skivad citronskivor. Alla komponenter blandas och rengörs i 4 dagar på en mörk, sval plats. Strained blandning av 2 ml läggs till barnet i te i 1 månad.

Surt mjölkskydd

Tarmarna spelar en viktig roll vid bildandet av immunitet. Det är i det producerar det största antalet skyddande celler i kroppen. Mjölkdrycker med prebiotika och mjölksyrabakterier hjälper till att upprätthålla normal intestinal mikroflora. För immunitet rekommenderas barn att ge sin egen yoghurt eller kefir, gjord på basis av jästen.

Med frekventa förkylningar i de resulterande dryckerna måste du lägga till några droppar vitlök. Studier har visat att barn som äter jästa mjölkprodukter dagligen är mer resistenta mot virus och infektioner. Vid infektion är sjukdommens längd mycket lägre och symtomen är mindre uttalade.

Honung-citronskydd

Biodlingsprodukter bidrar till att snabbt öka barnets immunitet. Hög surhet av honung skapar en destruktiv miljö för virus och bakterier. Dricka citron ökar hastigheten på metaboliska processer och stimulerar cirkulationssystemet. Dessutom minskar dess beståndsdelar askorbinsyra sjukdomsvaraktigheten.

För att stärka immuniteten kan honung och citron ges till barn i sin rena form genom att lägga dem till te, varmt vatten eller mjölk eller att skapa immunkocker baserat på dem:

Vitaminblandning. Hackad ingefära (300 gr.) Och 1 citron blandas med honung (200 gr.) Och låter kompositionen infusera i en dag. Den färdiga produkten läggs till mat för 1 tsk. i 2-3 veckor.
Honung-citrontinktur med vitlök. Citron (5 st.) Och vitlök (4 huvuden) males i en mixer. Blanda och 200 ml honung spridas i en djup skål, häll 3 liter kokt vatten vid rumstemperatur och rengör på ett mörkt, kallt ställe i 3 dagar. Sträckt komposition ges till barn 1 gång om dagen, 50 ml. För att höja immuniteten efter kraftig förkylning måste du ta en infusion i minst 1 månad.
Fruktblandning. För beredning av struktur passera genom köttkvarn valnötter, torkade aprikoser, en citron, pommes frites och rosin. Hackade frukter häll honung och blanda. Torkad frukt och honung tas i lika stora proportioner, 150-200 gr. Barn tar fruktblandningen 3 gånger om dagen i 30 minuter. före måltider för 1 tsk.

Föräldrar bör komma ihåg att det är möjligt att höja barnets immunitet med hjälp av honung endast när den når 3 år. För att stärka skyddsfunktionerna är det således möjligt endast i avsaknad av allergi mot biprodukter.

Juice för att förbättra immuniteten

Färskpressade grönsaks- och fruktdrycker bidrar till förbättring av skyddsfunktioner. På grund av deras antioxidanter och C-vitamin fungerar immunsystemet hos spädbarn bra och försvagar inte ens under epidemier.

Juice baserat på kommer att bidra till att höja barnets immunitet:

apelsiner;
aprikoser;
grapefrukt;
citroner;
morötter;
havtorn;
pumpa;
betor;
svart vinbär;
rosa höfter;
äpplen.

Om så önskas kan komponenterna blandas. Att friska drycker skadar inte barnens kropp, de bör spädas med kokt vatten i lika stora proportioner.

Berry-växtskydd

Herbal decoctions kommer att bidra till att bli bättre med sjukdomen och stärka försvagad hälsa. Kamille anses vara den bästa immunföreningen. Medicinsk avkok är rik på antioxidanter, bioflavonoider och polyfenoler.

För att förbereda infusionen behöver du 3 msk. l. blommor, häll 200 ml vatten (temperatur 60-70 °) och placera blandningen på ångbadet i 15 minuter. Den kylda och filtrerade avkoket ges 3 gånger om dagen, 150 ml mellan måltiderna.

Som ett immunförsvar kan du också använda avkodningar baserat på:

lakritsrot;
mor och styvmor;
oregano;
Ålandsrot;
citronbalsam;
ringblomma;
timjan;
timjan;
lungört;
Johannesört;
succession;
nässla.

Ledande ställning när det gäller att stärka immunförsvaret bland bären är vildrosa. Frukten innehåller vitaminer E, K, B och C, fytoncider, citronsyra och äppelsyra, liksom eteriska oljor. För beredning av helande buljong tillräckligt 2 msk. l. bär, häll 500 ml vatten och koka i 4-5 minuter. Ta infusionen dagligen 50 ml i 2 veckor.

Tillsammans med dogrose har tranbär också användbara egenskaper. Det innehåller sällsynta syror: bärnstensfärgat och oxalt. Med mängden C-vitamin överträffar den till och med en apelsin. För matlagning buljong 500 gr. Tranbär och blåbär blandas med 250 gram. socker och häll 2 liter vatten. Koka blandningen i 2-3 minuter och kyla. Ta en infusion av 100-150 ml dagligen i minst 10 dagar.

Bär kommer också att hjälpa till att skydda barn från förkylning:

svarta och röda vinbär
svart ashberry;
tranbär;
bergaska;
björnbär;
viburnum;
hallon.

Berry och örtte har en stark immunförmåga. För dess förberedelse kommer att kräva:

50 gr. hallon;
30 gr. rowanbär;
10 st. svart vinbär lämnar.

Komponenterna häller 1 liter kokande vatten och smälter i 10-15 minuter. Använd vitamin te 2 gånger om dagen i 3 veckor.

Fiskolja för att skydda immunsystemet

Barnens kropp behöver Omega-3 fettsyror för att bekämpa virus, infektioner och bakterier. För att få de nödvändiga vitaminerna i kosten måste barnet ha skaldjur.

Du kan också fylla omega-3 med hjälp av fiskoljepiller. Detta är en naturlig immunmodulator, som förutom fleromättade syror innehåller vitaminerna A, E och D, magnesium, klor, jod och kalcium. Immunologer rekommenderar att man tar 1-2 kapslar fiskolja dagligen på höst-vinterperioden, när det finns en viss brist på solljus och en sjukdomstakt observeras.

Användbara tips

Det är möjligt att stärka skyddsfunktionerna inte bara med hjälp av örter, bärdekok eller frukt- och grönsaksblandningar. Det finns andra beprövade sätt att stödja en försvagad kropp:

morgonövningar, sport och utomhusspel;
dagliga promenader
härdning;
säsongsvaccination
regelbundna massage kurser;
multivitamin komplex.

Nyckeln till en hälsosam immunitet är en ren näsa. När näslemhinnan är torr, är bakterier och virus lättare att komma in i kroppen. Skydda mot infektioner hjälper till att skölja näsan dagligen med saltlösningar. Fuktar slemhinnan kan vara farmaceutiska droger i form av spray eller droppar, eller förbereda en lösning hemma - lösa 1 tsk. salt i 200 ml kylt kokt vatten.

Försum inte försämringen av immunsystemet och plantan adaptogener. Dessa inkluderar:

Det är möjligt att ta barn på grundval av ginseng och Eleutherococcus endast under första halvan av dagen, eftersom de bidrar till nervös överexcitering.

Förbättrad immunitet i ett barn med hjälp av folkmedicin är en hjälpmetod för behandling. Det är således möjligt att minska antalet sjukdomar och öka kroppens motstånd under epidemier. Men det är fortfarande värt att observera åtgärden. Baserat på barnets smakpreferenser bör du byta recept och inte tillgripa deras hjälp varje månad.

Författare: Anna Ivanova,
speciellt för Mama66

Förbättra immuniteten hos folkmedicin i barn - recept och tips immunolog

Barnets kropp är mer mottaglig för en mängd olika virus och bakterier. Immunitet som inte är helt förstärkt kan inte fullt ut motstå sjukdomar, vilket är anledningen till att det behöver stöd. Det är inte begränsat till näring och skötsel. Det finns sätt hur man höjer immuniteten hos barnets folkmedicin.

Hur man förbättrar barnets immunitet

Nyfödda barn förekommer i denna värld utan skydd mot bakterier och virus. Början av produktionen av immunceller refererar till åldern 6-7 år, och slutligen bildas deras system endast i ungdomar. Den bräckliga kroppen för återhämtning måste behållas. I synnerhet gäller detta för perioder av 2-6 och 13-15 år. Innan du höjer barnets immunitet måste du undersöka i vilka situationer det är absolut nödvändigt. Här är huvudskyltarna:

ca 4-6 månader före den första vandringen i dagis eller skolan
i perioderna höst och vår, när utbrott av infektioner och vitaminbrist observeras oftare;
barnet har konstant trötthet, blek hud på ansiktet och mörka cirklar under ögonen;
med sjukdomar stiger temperaturen inte;
Barnet är ofta sjuk och återhämtar sig långsamt.

Folkmedel för att förbättra immuniteten hos barn

Tillsammans med vitaminer, fysisk aktivitet och rätt näring finns det flera andra alternativ än att höja barnets immunitet. Dessa inkluderar enkla recept och hembehandlingar. De kan återställa kroppens skyddande funktion. Förbättrad immunitet med sådana folkrättsmedel hos barn kan utföras med hjälp av:

Gargle mun och hals. För att göra detta använd saltlösning. Det är nödvändigt att göra proceduren efter att ha ätit (en halvtimme eller mer).
Hälsosamt te. Användningen av växtbaserade infusioner av kalendula, kamomill, rosenkrans, jonkvins eller pepparmynta efter att ha ätit ger en bakteriedödande effekt och eliminerar resterande mat från ytan av tonsillerna.
Ström. För att bibehålla matsmältningen är det viktigt att ge barn mjölkprodukter och grönsaker rik på fiber. Detta kommer att förbättra syntesen av immunoglobulin i tarmarna.
Ingefära. Roten av växten anses vara ett bra sätt att förebygga eller bekämpa sjukdomar i övre luftvägarna.

Kamomill för att öka immuniteten

Förstå hur du höjer barnets immunitet, ta en tusensköna. Det har antiinflammatoriska egenskaper. Förbättring av immunitet folkmekanismer för barn utförs med hjälp av kamilleinfusion på ångbadet. Tillagningsprocessen är enligt följande:

Inficera 0,2 liter vatten vid 60 grader i 3 msk. kamilleblommor.
Täck disken med lock, placera i en dubbel panna i 15 minuter.
Ta bort behållaren efter den här tiden, låt den svalna i 1 timme.
Därefter spänna infusionen över rena rätter.
Drick som vanligt te, mellan måltider på 150 ml, upp till 3 gånger per dag. Om så önskas, lägg till 1 tsk. honung.

Ökad immunitet hos barn med propolis

En unik folkmedicin innehåller många användbara ämnen för kroppen. Alkoholisk tinktur av propolis till barn för immunitet ges i sällsynta fall: det är bättre att ta en speciell komposition enligt receptet nedan. Den aktiva substansen innehåller värdefullt vegetabiliskt gummi, vax, tanniner och eterisk olja. I medicin värdesätts propolis som ett bra naturligt antibiotikum som hjälper till att förbättra skyddet mot en mängd olika bakterier, inklusive även stafylokocker.

För att förbättra immuniteten hos barn måste verktyget användas enligt följande recept:

Ta 4 tsk. honung, 1 tsk renad propolis.
Smält båda ingredienserna, blanda, bringa till en homogen konsistens.
Verktyget används för 0,5 tsk. dagligen.

Öka immunitetsbär

De bästa folkmekanismerna för immunitet hos barn är örter, avkok. De lägger till bär. På hösten och sommaren ska du äta dem fräscha. På våren eller vintern är bären lätt att köpa frusna i affären. Speciellt effektiv för att förbättra immuniteten är vildrosa, tranbär, ashberry, vinbär, lingonberry och hagtorn. Hur man applicerar dem för att stärka kroppens skyddande funktioner? Kom ihåg populära recept:

Ta 2 kg chokeberry, slipa den med 1,5 kg socker. Servera till barn 1 tsk. på morgonen och samma på kvällen. Upprepa i 21 dagar.
Mash 0,5 kg tranbär, skära 3 gröna äpplen i kuber. Anslut dessa produkter, lägg till dem ett annat glas valnötter. Häll sedan 0,5 st. vatten och tillsätt så mycket socker. Koka till kokning och lägg sedan i burkar. Två gånger om dagen för att mata barnet 1 msk. organ.
Ett glas rosehip bär brygger 1 liter vatten, koka sedan i en halvtimme efter kokning. Ta efter kylning till 150 ml under hela dagen.

Gräs för att förbättra immuniteten

Bland örterna är Echinacea inte det sista i att stärka kroppen. Förbättrad immunitet för folkmedicinska läkemedel utförs med hjälp av en infusion från en läkemedelsväxt, eftersom barn inte kan ges alkohol. Vad ska föräldrar göra:

För att förbereda måste du ta 1 msk. råvaror, då insisterar betyder ungefär en halv dag, pre-brygga kokande vatten.
Före användning förblir det att införa infusionen och sätta i volymen i en halv liter.
Ge endast dryck 100 ml före en måltid.

Vitaminblandningar för att höja barnens immunitet

En annan metod för att förbättra immuniteten i hemmet tar vitaminer. Det är inte nödvändigt att köpa piller eftersom verktyget är lätt att förbereda och självständigt. Torkade frukter, valnötter, citron och honung krävs. Receptet av blandningen för att stärka immunsystemet är som följer:

Torkad frukt 10 min. håll i kokande vatten.
Låt dem torka, dränera vattnet med en kolv.
Ta bort, om några, ben.
Skal valnötterna.
Koka citron i ca 2 minuter, låt svalna, skärs i skivor.
Återvinna torkade frukter med citron med en mixer, blanda med resterande produkter, häll i honung.

Video: Folkmekanismer för att förbättra immuniteten

recensioner

Vi går på dagis på bara 3 månader, så många gånger redan sjuk. En barnläkare rådde ett snabbt sätt att höja immuniteten - vanlig kamomill. Jag började lägga lite till te eller juice, min son märker inte ens skillnaden, men resultatet är. Dessutom började köpa mer färsk frukt. Jag tycker att bara örter lätt kan förbättra immunsystemet.

Jag har en son redan i ungdomar, 14 år gammal. Senast blev jag sjuk ofta. Hemma öppnar vi kort fönstret för att ventilera, och på morgonen hörs en host, och så ständigt. Jag läste recensioner om vitaminblandningen, jag bestämde mig för att laga mat - citron, honung, nötter med torkade frukter. Ät dagligen med hela familjen. Ingen har varit sjuk i 2 månader.

Mitt barn är redan 5 år gammal, så vi kan dricka propolis. Eftersom sonen älskar varm mjölk på natten började hon lägga till ett par tinkturer till den. Vi började bli sjuka oftare, men även om vi hade en förkylning finns det ingen sådan torr hosta som var förut. Jag rekommenderar propolis, det är användbart, och ett par droppar i mjölk är nästan omärkliga för smak.

Hur förbättras immuniteten hos barnets folkmedicin?

Varje barn är född med naturlig immunitet, som från de första dagarna av ett barns liv strider mot alla slags mikroorganismer och virus. När ett barn börjar bekanta sig med samhället - dagis, skola, måste han ofta kontakta främmande bakterier. Med förkylning komplicerat av angina eller bronkit, ger immunitet "slak" och behöver ytterligare stöd. Förbättra barns immunitet är inte en lätt uppgift, och traditionell medicin hjälper till att klara det.

Orsaker till svag immunitet

Många föräldrar, som inte vill föda barnet enligt recepten av läkare med alla slags immunostimulerande medel, kosttillskott och andra kemikalier undrar hur man förbättrar barnets immunitet med folkmedicinska lösningar. Stabilitet av immunitet beror till stor del på de elementära normerna, som det är möjligt att hålla immunsystemets tillstånd under kontroll.

Vad kan orsaka nedgången i barnimmunitet:

ogynnsamma levnadsvillkor för barnet (frekvent byte av uppehåll, oupphörligt liv etc.);
deprimerande atmosfär i familjen, barnlag, barnets ständiga närvaro i en konfliktmiljö;
monotont och obalanserad diet med lågt näringsvärde
Förekomsten av kroniska sjukdomar;
svag medfödd immunitet.

Ständigt konfronteras med en källa till försvagad immunitet riskerar barnet att förvärva en "bukett" av sjukdomar, alla slags störningar i kroppens organ och system i vuxenlivet.

Förbättra immunitet med hälsosam livsstil

Det första som börjar stärka barnets immunitet är bildandet av en hälsosam livsstil. Vad är frasen "Ett hälsosamt sinne är i en hälsosam kropp!", Och i själva verket återspeglar den korrekt kärnan i att hålla hela kroppen i gott skick. Att stärka barns immunitet med enkla livsregler är inte alls svårt. En annan sak är att dessa regler kräver systematisk och regelbunden överensstämmelse. Endast i det här fallet blir det möjligt att uppnå det viktigaste resultatet - så att barnet inte blir sjuk.

ventilation

Det rum där barnet sover och spenderar det mesta ska regelbundet ventileras. Detta betyder inte att fönstret ska hållas ständigt öppet året runt, det räcker att ventilera rummet i 10 minuter endast 1-2 gånger om dagen. Det ventilerade rummet fylls med syre och fuktig luft, behaglig för andning och nödvändig för barnets hälsa, vitalitet och mentala aktiviteter.

Frekventa promenader och rörelse

Om ett barn inte går i förskola eller måste spendera tid hemma på grund av sjukdom, låsa inte honom i de fyra väggarna. Ju mer barnet rör sig, desto bättre öppnar hans lungor. Muskulär aktivitet gör barnet smidigt, dynamiskt. Någon form av gymnastik efter att ha vaknat och lätt gymnastik före sänggåendet är användbar.

bra kost

Att organisera rätt diet för ett barn är lätt om du närmar dig denna fråga med en förståelse av frågan. Korrekt näring bör innehålla daglig konsumtion av grönsaker, frukt, mejeriprodukter, kött och spannmål. En balanserad meny hjälper till att ta hänsyn till den nödvändiga dagliga dosen av alla vitaminer och mineraler. Men om det inte finns någon tid för att förbereda det, räcker det med att barnet äter gröt till frukost, ett äpple och morot för ett mellanmål på eftermiddagen och ris till middag med en bit kyckling.

Går barfota

Öva att gå barfota med ditt barn. Stimulering av var och en av fotområdena förhindrar inte bara ortopediska problem, men stärker också nervsystemet, förbättrar funktionen av medfödd immunitet. Lär ett barn från en tidig ålder för att röra vid fötterna de flesta ytor. Går på stenar, går genom gräset i landet, nedsänkning av fötterna i havsanden - barfota medför en härdande effekt och har en positiv effekt på barnens hälsa.

Ljuv och lång sömn

Det är ingen hemlighet att sömn är ett annat "verktyg" för att upprätthålla immunitet och kropp i ett hälsotillstånd. Barnet ska få tillräckligt med sömn till maximalt, och 8 timmar för en förskolebarn är absolut inte tillräckligt. Om familjen har en tidig uppkomst, måste barnet läggas senast 21 timmar.

Effektiva folkrecept för immunitet

När mängden av barnets sjukdom för året överstiger 10 gånger eller mer, är det dags att vakta - med immunitet är inte okej, och börja vidta åtgärder. Först kan du prova folkmekanismer för att förbättra immuniteten hos barn. De är helt ofarliga och har inga kontraindikationer, och effektiviteten hos sådana populära metoder har testats inte för ett decennium.

För barn på 2-3 år är det bra att ge en tonic blandning av torkad frukt, honung och nötter. För att göra detta, slipa i lika delar valnöt, torkade aprikoser, svampar, pinjenötter, blanda med honung och ge som en efterrätt en tesked efter huvudmåltiden. Detta enkla verktyg kommer att ersätta hela komplexet av syntetiska vitaminer.

Om barnet är ungefär 6-7 år gammal, och han är inte allergisk mot citrusfrukter, då kommer han att använda mark citron och honung som ett medel för att stärka immunförsvaret. "Dödande" dosen av vitamin C i denna ljusa frukt i kombination med naturlig bihoney kan effektivt stödja och återställa immunitet under perioden med säsongsförkylningar. Ett par citroner måste tvättas noggrant och med skalet för att rulla genom köttkvarn. Strimlad citrongrus blandad med flytande lime honung i lika stora mängder. Medel för att växla in i en glasbehållare. Lägg barnet i te istället för socker eller varmvatten till smak.

En annan av de mest användbara plantorna från traditionell medicin för att stärka immunförsvaret är Eleutherococcus. Tinkturen hos denna helande ört kan tas inte tidigare än ett barn fyller 12 år. Men du kan laga ett avkok av torra råvaror, även barn. Det är väldigt bekvämt att använda Eleutherococcus i filterpåse, en påse för en enda brygga. Det är nödvändigt att acceptera sådana medel efter mat två gånger om dagen.

Få människor vet, men vissa betyder att stärka immunförsvaret, vi växer på vindrutan. Aloe är en vanlig blomma som finns i alla andra hus. Dess saft har en bakteriedödande effekt, och dess verkan är jämförbar med antivirala salvor, såsom oxolinsyra. Innan du går till en allmän plats, droppa en droppe med 1 droppe i näsborre med färsk aloejuice. Det är möjligt att tillämpa detta folkråd även i småbarn med en och en halv ålder.

Hur man höjer immuniteten hos barnets folkmedicin

Att ta hand om stark barns immunitet är föräldrarnas främsta uppgift. I kampen mot hälsa används droger, folk recept, härdning. Kompositioner skapade hemma på basis av medicinska växter är att föredra, så föräldrar borde veta hur man höjer barnets immunitet med folkmedicinska lösningar.

Det finns gott om växter, frukter, rhizomer som ökar kroppens försvar. Man bör lära sig att välja effektiva folkrecept, för att kunna relatera kombinationer av ingredienser enligt barnens ålder. Att ha en uppfattning om programmet för att återställa kroppens interna reserver är inte att panik, om barnet har svag immunitet, men att veta vad man ska göra och vilken typ av styrmedel som ska ge honom.

Du måste förstå åldersaspekten av användningen av folkmedicinska lösningar. Och förvirra inte hur man förstärker ett barns immunförsvar vid 2 år, vad ska ges till barn vid 3 år, vid 6 år, efter 12 år. Till exempel kan potenta produkter baserade på echinacea, ginseng, Rhodiola rosea, barn inte användas, men för barnets och moderens hälsa finns det ett val bland medicinska växter som agerar på immunsystemet på ett försiktigt sätt. De hjälper till att omedelbart inkludera skydd mot förkylningar, infektioner, höja motstånd mot virus- och bakteriell invasion.

Vad är en svag immunitet

Om ett barn har ett stört system av motverkan mot negativa externa faktorer sedan födseln, noterar föräldrarna från de första dagarna ångest, dålig aptit och ökad reaktion på förkylningen hos en bebis. De specifika tecknen på att barnläkare varnar mammor om att ge råd om grunden för näring för HB, hjälper till att känna igen förstärkning av immunförmåga under perioden med säsongsförkylningar.

De karakteristiska symptomen på nedsatt immunitet anges:

barnet är sjuk varje årstid;
smärtsamma tillstånd är vanliga i frånvaro av temperatur;
trögt barn under dagen eller flera timmar per dag;
lymfkörtlar i armhålorna och livmoderhalsen
Matallergier är vanliga.

Om du hittar sådana tecken på en bebis, måste du visa doktorn, inte vägra vaccination, genomföra en diagnostisk undersökning och identifiera orsakerna till svag barns immunitet.

Villkor för att minska skyddsfunktionerna kan vara felaktig matning, obekväma levnadsförhållanden, genetisk predisposition. Ta reda på de sanna orsakerna tillåter endast undersökning, som föreskrivs av en läkare. Först efter det borde leta efter möjligheter att mata barnets kropp.

Medicinsk rådgivning! Det rekommenderas att överväga användningen av folkmedicinska läkemedel som det mest användbara sättet att stärka immunförsvaret.

Vi ökar immuniteten genom folkmedicinska lösningar

För att göra detta rekommenderas att man hänvisar till recepten som skapats av traditionella läkare och godkänd medicin. Vid beredning av droger, följ de beprövade doserna, snedvrida inte kombinationen av inkommande komponenter. Att uppfylla dessa krav hjälper till att undvika risken för negativa biverkningar.

Honung och propolis

Bee-produkter innehåller högst användbara mineralsubstanser som modulerar immunsystemet. Handlingen av propolis och honung hjälper till att snabbt återställa försvaret. Under säsongen av förkylning, rekommenderas att mata barnet med mjölk, med propolis upplöst i den. För behandling av stomatit, smörj babyen honungssky. Honung och propolis har också en lugnande effekt och främjar vilsam sömn.

Receptet av folkets folkliga botemedel mot propolis för återställande av immunitet.

naturlig flytande honung - 4 tsk
propolis - 1 tsk.
ingredienserna är blandade;
Den kokta blandningen tas i en halv tesked dagligen.

Echinacea

Barn är förbjudna att stärka sin immunitet med alkoholiska tinkturer, men vatteninfusion på medicinsk rot är ett folkmedel som inte är förbjudet att ge till barn. Matlagningsreceptet innehåller en matsked krossad ryggrad 0,5 kokt vatten. Infuserad dag, filtrerad, då rekommenderas att tillsatt kokt vatten till en halv liter. Behandling för barn - 100 ml före måltid två gånger om dagen.

Aloe juice

För barns immunitet lämplig aloe vera juice. Du måste ta bladen på en mogen planta (3-10 år). Du kan dricka det för en trevlig smak i kombination med honung, citronsaft, mjölk. Folk botemedel från aloe med honung och nötter kallas hälsan elixir. Den är beredd på grundval av lika delar av aloe gel, honung, hackade valnötter, citronsaft. Blandning får brygga i två veckor, ta sedan på morgonen på en tom mage i en tesked. Tvätta blandningen med varm mjölk.

briar

Bären av växten är rik på C-vitamin, den främsta immunmodulatorn. Broth höfter är användbar för barn och vuxna, det är berusat under förkylning, som en diuretikum, diaphoretic, rengöringsmedel, vid sjukdomar i genitourinary systemet.

Två matskedar bär behöver ånga med kokande vatten i en termos (1 l).
Insistera 4 timmar.
Torka genom en sil och häll buljongen i en burk, vilket ger volymen vätska till 1 liter.
Drick före en måltid som te för en vuxen, barn för en kvart kopp tre gånger om dagen.

För förkylning rekommenderas det att avkokas varmt från en termos. Rosehip refererar till allergener, innan du ger dem barn, se till att produkten inte har någon reaktion.

ingefära

Gingerdryck är en välkänd folkmedicin som ökar immuniteten. Mikrodelar och vitaminer anses vara stimulerande försvar, vilket hjälper kroppen att anpassa sig till kritiska förhållanden under epidemier. En bit av växtrotet är förtvättad, rengjord, slitad. Sedan hälls blandningen kokande vatten honung tillsätts. Från en tesked råmaterial erhålls 250 ml helande te, som kan serveras till barn efter 6 år att dricka kvart i glas innan man äter. Gingerte bör inte ges till spädbarn, efter tre år samråd med en läkare krävs.

För barn upp till tre år rekommenderas att laga en läcker vitaminblandning av citron, ingefära, honung. Det populära receptet, som stärker krummens immunitet, skapas genom att slipa den skalade ingefärarot, citron med skalet, men utan gropar, honung. Citron och rot skärs i skivor, krossas i en mixer, utspädd med honung till konsistensen, lätt skrivs i en sked. Barn ges en halv tesked eller läggs till te. Från tre års ålder - till fullo, från 7 års ålder - får man använda ett par skedar.

tranbär

Marsh tranbär bidrar till att stärka immunsystemet på grund av närvaron av fenolkarboxylsyror, flavonoider, antocyaniner, vitaminer. Tranbär recept för barn är:

markbär med socker, tillsatt till te eller mjölk;
en blandning av tranbär med honung och mjölk;
fruktjuice;
tranbärsjuice;
färsk bär.

Varning! Kontraindikation är en produktallergi. Tranbär, kokta enligt populära recept, är en medicin och delikatess, barn använder bär drycker med nöje.

Lök och vitlök

Huvudbefolkningens råd är i en enkel mening - sätt hackad vitlöksklyfta och lök nära sängen under en epidemi för att förhindra sjukdom. Emellertid är denna effekt inte på immunförsvaret utan desinficering av miljön. Kroppens försvar stärks genom användning av produkter inifrån eller ut.

Kram juice från lök och använd den som en droppe i näsan i utspädd form för att motstå en förkylning. Vitlök med solrosolja är ett populärt hemmedel för framtida bruk.

Raffinerad solrosolja - 200 ml;
Vitlök - 1 stort huvud;
Vitlöksklyftor städas, fyllda med olja;
Infunderad blandning på kylskåpets dörr i tre dagar;
Godkänd kurs 2 veckor.

Det finns flera sätt att använda det - droppar till små barn som ett tillägg till mat, en tesked på tom mage på morgonen för barn efter 7 år.

Kamille och lind

Folkmekanismer gjorda av kamomill och lind får användas för immunitet hos barn upp till ett år gammalt, gravida och ammande mödrar. Läkare anser att kalk-kamille te är en naturlig mild immunstimulans. Den är beredd på grundval av lika stora andelar av torra råvaror från kamomillblommor, linden och kokande vatten. Vid 0,3 liter kokande vatten måste du ta en tesked av blomställningar och brygga. Te infunderas i 30 minuter, därefter dräneras det fortfarande varma vattnet, dricker en tredjedel av ett glas 20 minuter före måltiden.

Samma komposition kan ångas en andra gång i en vattenkokare och användas för inandning för larynxsjukdomar. Verktyget har en diaphoretic, desinficerande, antiinflammatorisk effekt. Enligt populära råd används det under den kalla årstiden för att stärka immuniteten för barn och vuxna.

Frukt och grönsaker

Det här är produkter där allt är nödvändigt för att mata kroppen med användbara ämnen. Naturliga immunmodulatorer i folkmedicin är:

citrusfrukter - apelsin, citron, grapefrukt som källor till vitamin C, andra vitaminer, spårämnen;
äpplen innehållande järn, karoten, A-vitamin;
granatäpple och druvor - källor till ökad vitalitet, kampen mot anemi
exotiska frukter - ananas, avokado, kiwi, mango, innehållande ett komplex av vitaminer och spårämnen som stöder immunsystemet och har en tonisk effekt.

Frukt konsumeras färskt, pressas ut av dem juice, gör av dem fruktblandningar med honung, grädde, andra mejeriprodukter. Värderbar för barn är mjölkfruktblandningar med bifidoflora. De hjälper matsmältningsarbetet, läker tarmslimhinnan, vilket är ett tillstånd av stark immunitet.

Hela spannmålsprodukter

Sådana produkter har en positiv effekt på immunitet på grund av följande faktorer:

komplexa kolhydrater som smälter i en långsam takt, som tränar immunsystemet i mag-tarmkanalen;
cellulosa för att förbättra matsmältningen, adsorbera skadliga toxiner;
helkorn har alla vitaminer och spårämnen, deras regelbundna användning ger barn och vuxna hälsa.

Traditionella recept för tillagning av hela spannmålsprodukter erbjuder att laga dem i vatten eller mjölk. För att snabbt stärka immunförsvaret rekommenderas de att utföras på grund av avdunstning i en termos. Helkornsgrisar bryggs med kokande vatten och infunderas tills kornen lossnar. Användbara folktips lägger till honung, bär, frukter, sylt och nötter till spannmål. Infusionsgröt är möjligt på mjölk, kefir i tre timmar.

Varning! Olja läggs till minimibeloppet. Krämig, olivolja, solros rekommenderas.

Hela spannmålsprodukterna får äta för barn efter 3 år två eller tre gånger i veckan, efter 6 år är det tillåtet att använda oftare, att äta produkter från ångad spannmål rekommenderas efter 12 år. Småbarn från en till tre år gammal fullkornsprodukter bör tillagas till en homogen massa.

Vitamin D-starka livsmedel

För immunitet är vitamin D värdefullt eftersom det bidrar till skelettsystemet, sköldkörteln och blodproppens hälsa. På ett annat sätt kallas vitaminet kalciferol, det hjälper kroppen att absorbera kalcium och fosfor, vilket är nödvändigt för stark immunitet.

Ett högt innehåll av ämnet noteras i fisk av laxarter, sardin, tonfisk, komjölk, ägg och Shiitake-svamp.

Folkets och medicinska rådet säger - äta dessa produkter minst två gånger i veckan, så att immuniteten alltid är överst. Barn av olika åldrar rekommenderas att köpa vitamin D3 - Devisol.

Nötterna

Nötterblandningar - ett lagerhus av selen, kalium, magnesium, järn, fosfor, kalcium, omega 3 fleromättade fettsyror, vegetabiliska proteiner. Fetter som ingår i dem bidrar inte till viktökning, de hjälper till att hålla kolesterolnivåerna normala. Detta innebär förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar, sömnlöshet, depression.

Valnöt återställer immunitet efter sjukdom, enligt populär tro är det användbart för pojkar, stärker sin sexuella konstitution för framtiden.
Cashew främjar blodbildning, förstärker hjärtmuskeln, rengör andningsorganen och kärl från skadliga ämnen, plack.
Mandelar enligt populära recept bör konsumeras för att förhindra vitaminbrist, leversjukdom, njursjukdom och fetma.
Hasselnötter rekommenderas att äta för att skydda mot onkologi.
Pine nötter och pistaschmandlar har en antioxidant effekt, ger läkning av slemhinnorna i mag-tarmkanalen.
Jordnötter och Brasilien nötter hjälper till att upprätthålla hormonell stabilitet genom att positivt påverka sköldkörteln.

Populär populär receptmutter och fruktblandning för immunitet hjälper barn från det ögonblick de lärde sig att tugga. Det är nödvändigt att ge en halv tesked på tom mage från år till år, vilket gradvis ökar dosen genom åren. Den grundläggande komponenten är honung. De övriga ingredienserna är nötter plus torkade frukter - torkade aprikoser, russin, prunes, fikon.

Tips! Kombinationer får göra efter eget gottfinnande. Detta är en läcker vitaminblandning, som är behaglig för barn i alla åldrar.

Avkok av havre

Populärt recept innebär användning av tre komponenter:

havrekärnor - 300 g;
naturlig honung - 100 g;
nypressad citronsaft - från en frukt.

Havreavkoket bereds genom kokning av de raffinerade kornen i 3 liter vatten. Kokningsprocessen varar i 20 minuter, den resulterande produkten hälls i en termos, insisterande dag. Filtrera sedan lösningen och späd den med honung, koka, och häll i citronsaft när det är kallt. Barn från år att ge en blandning av en tesked en gång på morgonen, med tre år kan konsumeras två gånger, efter 6 år, ökas dosen till en matsked, från 12 år - 100 ml åt gången. Drick två gånger om dagen, en tvåveckors kurs för att stärka immuniteten hos traditionell medicin rekommenderar att varje säsong.

Naturliga juicer

Använd juice för immunitet enligt reglerna.

Kram ut färska frukter och grönsaker och drick inte senare än 15 minuter efter klämningen. Bakterier multipliceras snabbt i dem.
Använd ett halm för att konsumera produkten i små portioner.
Ta saften före måltiderna i en halvtimme, så att jäsningen inte börjar i tarmarna.
De bästa juiceen är med massa, de innehåller mer användbara komponenter.
Drick citronsaft utspätt med vatten, tillsätt honung till den.
När man använder juice från stenfrukten, pommes frukt, får de inte blanda sig med varandra.
Juice av aggressiv handling - vitlök, lök, rädisa, rädisa, pepparrot läggs till barnen att dricka.
Råtsaft i drycken ska vara 30%.

Tips! Immunmodulatoriska saft anses vara morot, citron, grapefrukt, kiwi, mandarin, mango, svart chokeberry, tranbär, vetex.

Mejeriprodukter för att eliminera bakterier och återställa mikroflora

Fördelarna med immuniteten för fermenterade mjölkprodukter som bekräftats av den officiella och traditionella medicinen. Folk recept rekommenderar produkter av naturlig jäsning - yoghurt, ryazhenka, varenets. Idag säljer butikerna yoghurt, kefir, berikat med bifidobakterier. De återställer effektivt balansen i intestinal mikroflora, det vill säga de arbetar direkt med immunitet.

Men användningen av produkter som är berikade med användbar flora måste kombineras med plantanpassogener. De skapar förutsättningarna för att bibehålla den optimala kombinationen av mikroflora i matsmältningsorganet. I folkrecept är dessa grönsaker, frukter, spannmål, baljväxter. Läkare förklarar behovet av att använda dessa produkter med ett högt innehåll av dietfibrer, vilket hjälper matsmältningen.

Kom ihåg! Folkläkare kallar fermenterade livsmedel, grönsaker, frukter och korn väsentliga komponenter med stark immunitet hos barn. Om ditt barn äter dem tillräckligt, kommer kroppen att kunna bekämpa sjukdomar aktivt.

Fisk och olja

Skaldjur stöder barnens immunitet enligt traditionella läkare och läkare. De är oumbärliga efter lidande, eftersom Omega 3, jod och andra spårämnen har terapeutiska och profylaktiska effekter. Tillräckligt ett par gånger i veckan för att äta havskål eller krabba kött, så att motståndet mot sjukdomar hos barn var på nivån.

Enligt populära recept hindrar fiskolja rickets, patologier i centrala nervsystemet, hjälper till att bilda en barns kropp. Detta är ett äkta förråd av vitaminer A, E, D, Omega 3. Det ges till barn i olika åldrar, men för nyfödda är dosen överens med läkaren. Läkarnas rekommendation är att ge kapslar som köpts i ett apotek till ett barn. Drogen har instruktioner, så föräldrarnas misstag är uteslutna.

Kli, cedarolja, gentian, nålar som immunostimulerande medel

Folkrecept erbjuder användningen av dessa produkter för att öka immunförmågan hos barnets kropp. Kli är användbar genom att de stimulerar matsmältningen och hjälper till att stabilisera tarmmikrofloran, vars effekt på immunsystemet är obestridlig.

För beredning av folkmekanismer tagen vete eller råg kli. Tekniken för att skapa en blandning är enligt följande:

kli - 1 msk. l.
kokande vatten - 1 msk.
torra knoppar av guldblommor - 1 msk. l.
honung - 1 msk.

Bran, ångad med kokande vatten, bör kokas i en halvtimme, över måttlig värme. Ta sedan av, spänna, lägg till kalendula, sätt på brännaren igen i 5 minuter. Därefter studsas kompositionen, dräneras av en sked honung. Den tas i två sippor av barn upp till tre år och en fjärdedel av äldre barn tre gånger om dagen. Folkets råd - att ge barnet en blandning med försvagad immunitet.

Cedarolja är användbar för barn under förkylningsperioden. Den färdiga produkten säljs i ett apotek, det ges till barn en tredjedel av en tesked tre gånger om dagen. Nationell kurs av immunitetsstöd - 30 dagar. Under mottagningen är det nödvändigt att övervaka avföringen hos barn, om diarré börjar, läkemedlet avbryts.

Gentian på traditionell medicin anses vara en allmän tonic. Roten på 10 g hälls med en liter vatten, infunderad dag och natt, nästa morgon tillsätts 1 kg granulärt socker till lösningen, blandningen kokas. Efter kylning och placerad på en mörkare plats. Folkemedicin är användbar att dricka tre gånger i ett halvt glas. Barn upp till tre år är rekommenderade två msk. sked.

Nålar för immunitet enligt populära recept som används som infusion för badet. Bathe barnet med tillsats av barrträd extrakt. Regelbunden användning har en tonisk effekt. Barrstänger är förhindrande av förkylning, de hjälper till att förhindra angina, används som en gurgla och inandning för ont i halsen.

Den snabba ökningen av immunitet hos barnet

Folkmedel för en mycket snabb ökning av barnets immunitet i kombination med korrekt näring, härdning och multivitaminer. Schemat för akutförhöjning av kroppens motstånd mot sjukdomar föräldrar måste lära sig i detalj.

Mat enligt regimen med övervägande av grönsaker, frukter, hälsosamma produkter, en balanserad komposition av proteiner, kolhydrater, fetter, fiber, köttprodukter, fisk, skaldjur.
Användningen av mejeriprodukter med bifidobakterier, vilket bidrar till tarmslemhinnans hälsa.
Närvaro på barnets bord honung, helkornsprodukter, lök, vitlök, nötter.
Förekomsten av hemdroger med multivitamininnehåll. Dessa inkluderar Pikovit, Vitrum-Kids, Alfabet, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Folkmekanismer har en hög immunmodulerande kraft - propolis med mjölk, ett avkok av fyra medicinska örter.

Propolis med mjölk i folkmedicin kallas elixiren av barns hälsa. Den är beredd med 1 liter varm mjölk plus 100 g propolis. Bee lim späds i mjölk och blandningen kokas i 4 minuter. Sedan avlägsnas vax toppen från lösningen, den filtreras genom flera lager gasbindning. Barn från tre år får en tesked traditionell medicin, från 7 år gammal - en matsked. Använd tre gånger om dagen.

Folk recept "4 örter", innehåller ingredienser:

På en matsked råvaror häll kokande vatten i en termos och lämna över natten. Infusionsdryck en halvtimme före lunchen. Antalet folkrättsmedel för olika åldrar - från två matskedar till spädbarn, upp till kvart i glas - från tre år, ett halvglas till äldre barn.

För att påskynda förstärkning av immunitet rekommenderas folkrecept att förbereda avkok av gojibär, svart kummin. Efter 12 års ålder, lägg till starka immunstimulanter av tinktur av ginseng, rhodiola, rosa, echinacea till maten.

Kom ihåg! Det bästa sättet att inte skada barn är att konsultera en läkare. Med försvagad immunitet är ett besök på kliniken ansvaret för föräldrarna.

Förebyggande åtgärder

Förstärkning av immunitet med folkmedicin är en del av att bibehålla barnens hälsa. Traditionell medicin lägger på en nivå andra åtgärder för att förebygga sjukdomar.

Överensstämmelse med dagens regim. Barn bör gå och lägga sig i tid, äta på ett schema, det är intressant att spendera fritid, att uppleva positiva känslor under spelet. Stabil fysisk välbefinnande, en gynnsam känslomässig bakgrund - nyckeln till stark immunitet. Detta bekräftas av traditionell medicin, såväl som läkare.
Vila, hälsosam sömn. Den optimala kombinationen av aktivitet med vila och sömn är ett krav som måste följas strikt för barns hälsa.
Härdning, gå. Frisk luft, vatten och sola hjälper till att upprätthålla vitaminbalansen i kroppen, hormonell och immunologisk välbefinnande. Folkläkare, läkare, psykologer säger att barn saknar D-vitamin utan sol och luft, kroppen försvagar utan vatten.
Morning övningar måste göras dagligen för att upprätthålla vitalitet.
Hygien och renlighet i plantskolan är nyckeln till att eliminera bakterier och andra mikroorganismer som framkallar förekomsten av infektionssjukdomar.

Överensstämmelse med dessa faktorer för föräldrar krävs. Dessa förutsättningar utgör en hälsosam livsstil utan säsongs- och systemiska sjukdomar.

Metod för härdning av Komarovsky

Traditionella läkare, liksom framstående barnläkare, har en enhällig åsikt att förstärkning av immunitet och härdning bör komplettera varandra.
Vid nyfödda de första 12 månaderna blir tvättprocessen grunden för härdning. Gradvis blir manipuleringar med vatten mer komplexa, benen börjar tvätta. Först är det klackarna, då kalvarna och fötterna sköljs med vatten. Vatten blir kallare, barn med försvagade immunförsvar, traditionell medicin rekommenderar att minska temperaturen med en grad. Tid för temperering av manipuleringar - efter att ha tvättat barnet i badet. Vatten bör inte vara kallare än 28 grader. Efter sex månader torkar de med en mitten doppad i kallt vatten, hela barnets kropp. För att stärka barnets immunitet är det dessutom nödvändigt att promenera i frisk luft så att han får sola. När du klär på rekommenderad massage.
Från 12 månader till 3 år är förfarandena för härdning samma, men det är tillåtet att göra bad varm / kall för benen. Traditionella läkarna varnar för att barn inte ska tvätta sina könsorgan med kontrastvatten.
Från en ålder av tre, använd en dusch i regelbundet läge. Folkrådet köljer på att barnet ska vänja sig vid en sådan procedur. För detta behöver du föräldrars tålamod.
Från 3 år till 7 får man gata med vatten. Traditionella läkare, läkare råder samtidigt som vattnet minskas med en grad, för att göra proceduren för bra vindlösa väder.
Från första klassen är det nödvändigt att uppmärksamma sporten som ett sätt att stödja immunitet. Övning hemma, i gymmet, på arenan är ett villkor för att bibehålla hälsan.

Slutsats. Folkmekanismer hjälper till att bevara barnets hälsa, om de kombineras med de andra nödvändiga förutsättningarna för att skapa komfort, renlighet och barnomsorg. Återställande av immunitet är svårare än att upprätthålla det hela livet. Kom alltid ihåg denna regel för att dina barn ska växa upp friska, starka och vackra.

Hur man höjer barnets immunitet hemma

Immunsystemet försvagar ofta på grund av virus och bakterier som försöker attackera det dagligen. Barn immunitet är mer vuxen utsatt för patogener. En växande organisme genomgår ständiga förändringar, förbrukar mer energi, är ofta utarmad om den inte stöds från utsidan. Sjukdomar orsakar ibland frekventa virus-, infektionssjukdomar.

Du kan skydda kroppen, om du vet vad och hur man på rätt sätt höjer barnets immunitet, vilka medel får användas hemma.

Medel för att höja immuniteten hos barn

Föräldrar bör inte försumma barnens hälsa. Bildandet av kroppens skyddande funktioner sker från en tidig ålder, och deras slutliga bildning är färdigställd om 22-25 år. Det är inte nödvändigt att köpa dyra apoteksmodulatorer eftersom det är möjligt att stärka barnets immunitet med populära metoder billigare, men inte mindre effektiva. Gör det på flera sätt:

skiftande vanor och dagtid;
kostkorrigering;
sjukgymnastik;
vitaminterapi;
folk immunomodulerande medel;
anlöpning.

Dessa är de mest effektiva metoderna som med rätt tillvägagångssätt kommer att säkerställa en hälsosam framtid för barnet.

Antiinflammatoriska och fortifierande örter

Bland växterna med immunmodulerande och antiinflammatoriska egenskaper:

vintergröna;
dymyanki;
fläderbär;
ljung;
St John's wort;
jordgubbar;
centaury;
citronbalsam och andra.

Dessa örter undertrycker de inflammatoriska processerna som orsakar en minskning av immuniteten. Om du inte kan skörda torkade örter på egen hand, kan växter alltid hittas i ett apotek i torkad form.

Förbättra immunitetsavgifterna ger barnet istället för te i form av avkok. De används vid komplex behandling av förkylning i samråd med läkaren. Alkoholinfusioner och produkter för potenta örter är förbjudna för barn under 12 år:

celandine;
berberis;
nightshade (vargbär);
hellebore;
comfrey (zhivokost);
coltsfoot (butterbur, gräsmor);
belladonna (belladonna);
hemlock (omega).

Växtadaptogener

Adaptogener - ämnen som stärker kroppens försvar mot de skadliga effekterna av faktorer:

fysisk (genetisk patologi, livsstil);
kemiska (skadliga rök, gaser, strålning, etc.);
biologiska (ekologi).

Adaptogena växter är naturliga stimulatorer av immunitet, som innehåller ämnen som är jämförbara med antibiotika syntetiserade i laboratoriet. Bland de naturliga adaptogener ingår:

Biostimulerande medel

I folkrecept av biostimulanser, propolis, honung, vitlök och andra komponenter med uttalade immunitetsmodulerande egenskaper tas som utgångspunkt. Sådana medel bör omsorgsfullt ges till barn under 7 år på grund av den höga risken för allergi. Dessa produkter kan göra mer skada än bra för ett ungt barn.

För barn producerar de speciella produkter där innehållet av aktiva substanser beräknas med hänsyn till ålder. Men dessa läkemedel ska inte ges till barnet utan doktorns samtycke. Från ett år gammal kan Immunal, Politabs, Fitovit ordineras. Medel beredda på basis av naturliga adaptogener, men innehåller dem i minimala doser.

Vitaminblandningar

Förstärkta blandningar är lätta att förbereda hemma. De innehåller ofta örter, frukter och bär, som innehåller olika grupper av vitaminer. På grund av den breda kompositionen av blandningen måste barn ges noggrant, med tanke på eventuell utveckling av allergier mot någon av komponenterna.

Fördelen med komplexa medel i överflöd av recept - du kan kombinera alla produkter med en annan uppsättning vitaminer. Detta gör att du kan skapa ett universellt, smakfullt komplex som på ett tillförlitligt sätt skyddar barnets immunitet.

Färska juicer och kompotter

Fördelarna med färsk juice orsakar kontrovers bland läkare. Obehandlade frukter är ett förråd av vitaminer och fibrer som behövs för att skydda kroppen från patogener. När man pressar saft från dem oxideras den under syreverkan, vilket leder till dödsfall av fördelaktiga bakterier och organismer. Därför kan du dricka färska drycker inom en minut efter beredningen. Senare förlorar de sina fördelar, de blir jämförbara i effektivitet med köpte juicer.

För immunitet är det användbart att förbereda drycker från:

citrusfrukter;
äpplen;
vinbär;
tranbär;
rosa höfter.

Tranbärsjuice

Komponenter, trots förlusten av vissa vitaminer under matlagning, är mer fördelaktiga än juicer. I färsk frukt och torkad frukt förblir en del av fibern, och de fördelaktiga spårämnena, som kommer in i vattnet, förblir längre. Du kan dricka kompotier dagligen, eftersom koncentrationen av vitaminer i dem är låg och det är osannolikt att det medför hypervitaminos.

infusioner

Vitamin och immunosuppressiva infusioner är användbara vid alla åldrar. De är gjorda av färska grönsaker, frukter, örter, tillsätter kryddor, biprodukter och mer. Enligt namnet kan infusioner före användning klara en viss tid (från en dag till två veckor). I processen av ingredienserna släpps fördelaktiga ämnen som gör agenten koncentrerad.

Endast 1-2 skedar hemlagad infusion med dagligt intag hjälper till att förebygga förkylningar, influensa och infektionssjukdomar under hösten-vintern.

Hur man höjer immuniteten hos barnets folkmekanismer i offseasonen

Informellt läkemedel belyser många sätt att stärka kroppen, vars effektivitet inte nekas, och läkare. Folkmekanismer för immunitet i kombination med rätt diet, ökad aktivitet hos barnet. Endast komplexa åtgärder kommer att ge resultat.

I lågsäsongen för att skydda barn 4-5 år och äldre hjälper en blandning av citron och honung, späds 1 till 1 med vatten. Ett barn ska ges 50 ml dryck innan de går ut för att förhindra rotavirusinfektion. Efter promenader är det användbart att dricka 100 ml kefir eller hemlagad yoghurt, vilket kommer att bidra till att etablera mikrofloran i tarmen, om viruset kommer in i kroppen.

Fiskolja

Vid 2 år kan barnet redan fås fiskolja. Den är rik på vitamin D, som är ansvarig för skelettets struktur, dess rätt utveckling. Elementet är också inblandat i reglering av metaboliska processer, bidrar till produktion av interferon (ett ämne som bekämpar skadliga bakterier). Fiskolja tillverkas i kapslar som är luktfria och smaklösa. Daglig dos - 2 tabletter till barn 2-3 år, 3 tabletter till barn 4 år och äldre. Det är nödvändigt att dricka medicin under mat, det tvätter rikligt med vatten.

skaldjur

Som fiskolja är skaldjur rik på vitamin D och omega-3 fettsyror. Vid 3 år kan ett barn ges kokt fisk eller ångas. Tillräckligt 20-50 g per dag för att behålla nivåerna av ämnen i normen. Med ålder ökar delstorleken.

Bee produkter

Beesprodukter hos spädbarn orsakar ofta allergier, vissa av dem får endast användas från 6 år (under) och propolis rekommenderas inte att ta upp till 13 år. Emellertid har deras effektivitet i att stärka immuniteten bevisats i generationer. Var och en av produkterna har användbara egenskaper:

kunglig gelé ges till barn även från födseln (speciellt till nyfödda som föddes tidigare än förväntat), det ökar aptiten, stärker immunsystemet, varnar förkylningar.
Honung anses vara ett naturligt antibiotikum som bekämpar infektion, virus, tar bort toxiner, ökar resistensen mot bakterier.
perga innehåller vitaminerna A, B, C, E, K, D och är rik på mineraler;
vax - rekordet för innehållet av vitamin A, på grund av vilket det anses vara en antiinflammatorisk, sårläkande produkt;
Propolis hjälper till att återhämta sig från tidigare sjukdomar, fungerar som en bedövningsmedel.

Andra populära folkmekanismer för att höja immuniteten

Förutom de grundläggande immunmodulerande produkterna finns det de som bidrar till förbättringen, men kräver lång mottagning. Behandlingsförloppet med sådana medel är inte mindre än en månad - en engångsreception påverkar inte hälsotillståndet. Det är till exempel nyttigt att dricka öljäst med kurser (återställ nivåen av vitamin B), äta 50-70 gram naturlig yoghurt dagligen (normaliserar floran i tarmen, där 70% av immuncellerna finns), ersätt svart te med vitaminkrukadekok.

För att stärka barnets immunitet med folkmedicinska åtgärder, är det nödvändigt att ta hänsyn till särdrag hos hans hälsa, aktivitetsnivå, livsstil. Ju mindre barnet rör sig, desto mer behöver det ytterligare stöd i utvecklingen av kroppens skyddande funktioner. För detta passar de metoder som beskrivs nedan.

Kli för immunitet

Barn får råg eller vetekli, som är bra för matsmältningssystemet och skyddar det mot effekterna av aggressiv flora.

Att förbereda en dryck 1 msk. kli häll ett glas kokande vatten, koka i en halvtimme. Varje 2-3 minuter omrörs blandningen. Häll 5 g torkade kalendlar i drycken i 30 minuter och låt dem simma över låg värme under ytterligare 5 minuter. Efter beredning kyles medlet till 40 ° C, 20 g honung tillsätts och barn ges 1/4 kopp före måltider 3-4 gånger per dag. Verktyget kan vara full i 2-3 månader.

Cedarolja

Från 4 års ålder, ge ett barn 1/3 tsk. olja före måltiden i en månad. Egenskaperna hos ceder är omfattande:

smärtstillande medel;
antiinflammatoriska;
antiinfektions;
antiviralt;
antiseptikum;
antibakteriella;
slemlösande;
regenererande;
immunmodulerande;
antifungal.

Avkok av havre

Havre är effektiva om barnet ofta är sjuk, och hans immunitet behöver stöd. Produkten är rik på vitaminer, fosfolipider, syror, vilka är inblandade i immunförsvaret.

Förbereda 1/2 kopp havre häll 1,5 liter vatten. Insistera 10-12 timmar. Utan att tappa vattnet kokas kokningen i 1,5 timmar över låg värme. Efter matlagning måste du blanda det bra, påfrestning, coolt. Avkoket förvaras i kylskåp i 3 dagar.

Tillåt att ta barn från 6 månader till 1/2 matskedar, från 3 år - 1 matsked, från 5 år - 100 ml. För att stärka immunförsvaret tas buljong 3 gånger om dagen i en månad.

Lök sirap

125 gram lökpulver 100 gram socker somnar i 15-20 minuter. Blandningen hälls med ett glas vatten och sätts på en liten eld. Koka upp läkemedlet tills det blir tjockare. Medel ger barn från 3 år till 1 tsk. 3 gånger om dagen före måltiden. När blandningen är över måste du förbereda en ny sats och sedan ta en paus i 1-2 månader.

gentiana

Gentian eller bitter rot kan ges till barn från 10 år. Endast roten, som är minst 4 år gammal, har helande egenskaper. Från växten är beredda: 1 msk. krossade torkade örter hälls med ett glas vatten, kokas i 5 minuter, filtreras. Dela produkten i 3 delar och drick före måltid i 3-4 veckor.

Frukt och grönsaksblandning

För att stärka moderns immunitet förbereder barn naturliga blandningar av grönsaker och fruktrika vitaminer till barn. Det är viktigt att ge barnet en nyberedd produkt, inte filtrerad, så att han får all fiber som finns i produkterna.

För att förbereda grönsakerna och frukterna tas i lika stora proportioner blandas i en mixer. Användbara kombinationer av produkter:

pumpa, rödpeppar, äpplen;
någon citrus, dill, gurka;
kål, persilja med citron, honung.

Om så önskas, tillsätt mjölk till blandningen.

Vitamininfusion

För beredningen behöver bär av Viburnum (20 st.) Och 1 msk. honung. Ingredienser fray, häll 250 ml varmt vatten (45-50 ° C). Insistera 10-15 minuter. Om ett barn är allergiskt mot biprodukt kan det ersättas med socker.

De ger barnet en drink före sänggåendet - infusionen stärker inte bara immunsystemet utan förbättrar sömnen, lugnar nervsystemet.

Fig i mjölk

Verktyget bekämpar effektivt hosta. Krossad 2 fikonfrukter häll ett glas mjölk och koka i 5 minuter. På en varm plats för att lämna behållaren i en timme. Stamma mjölk och ge till barn över 6 år två gånger om dagen, 100 ml före måltider. Behandlingshönor - 10 dagar.

Nålar för immunitet

Nålarna är rika på oljor, vitaminer, mikroelement, hartser. Det ökar barnens immunitet, hjälper till att behandla och förebygga förkylningar.

För att förbättra immuniteten kan du göra sylt för barnet, vilket inte bara är hälsosamt, men också gott. Det är nödvändigt att slipa 2 koppar nålar, tillsammans med 100 g vildrosa. Tillsätt vatten så att vätskan lätt täcker blandningen i pannan. Insistera på en varm plats i 12 timmar. Efter att organet är filtrerat och blandat med 300 g socker kokt i en timme på låg värme tills syltnaden förtorkar. 2 minuter före beredskapen måste du lägga den krossade citronen med zest.

Klar sylt ger barn 1 msk. en dag för förebyggande och 2 msk. för behandling av förkylningar.

Vitlök med solrosolja

Vitlök hjälper till att snabbt förbättra immuniteten, och i kombination med andra produkter förbättras dess effekt. För receptet måste du skalla och hugga 1,5 vitlökskit, citron 2 frukt. I blandningen tillsätt 0,5 liter honung och 1/2 kopp solrosolja (du kan ersätta linfrö). Förvara verktyget i kylskåpet, ge barnen 1 tsk. dagligen.

Rätt livsstil

Observera åtgärder för att förhindra förkylningar och sjukdomar av viral natur, det är inte bara nödvändigt för barnet som är ständigt sjuk. Barn som blir kalla mer än 2 gånger om året måste stärka sin immunitet. Föräldrar bör ompröva sin livsstil och försöka vänja barnet att träna, hälsosam kost, härdning från barndomen.

Daglig rutin

Korrekt lämnad daglig rutin bidrar inte bara till att förbättra barnets hälsa utan också utveckla organisation och ansvar i den. Det nya läget ska innehålla:

obligatorisk avgift
tid för hygien;
snabbmatintag;
promenader;
semester.

Ljuv och lång sömn

Folkmedel för att förbättra immuniteten kommer att vara ineffektiva hos barn som inte vilar tillräckligt. Förskolebarn behöver dagdags sömn, eftersom deras kroppar snabbt överarbetar. Barnet kanske inte känner sig trött, men det ackumuleras gradvis, för vilket barnen börjar bli sjuk, blir rastlös och lustig.

Korrekt handling av föräldrar som, 1-2 timmar före nattens sömn, upptar barn med tysta spel, läsning och matte. Så nervsystemet lugnar sig, vilket hjälper till att snabbt somna och slappna av.

Börja från 1 månad till 3 år, varaktigheten av ett barns dagliga sömn bör minskas gradvis. Varje 3-5 månader är vilan att vila minskad med en halvtimme. I genomsnitt borde ett barn sova:

på 1-6 månader - 15-18 timmar;
per år - 13,5 timmar;
om 2 år - 12,5 timmar;
på 3-7 år - 12 timmar.

Sedan var 3: e dygnslängden minskad med 1 timme, och vid en majoritetsålder når den 8 timmar om dagen.

Morgonövning och fysisk utbildning

Rörelse är liv, och det bör bli en integrerad del av barnets dagrutin. Fysisk kultur är viktig, eftersom det är svårt att höja immunitet för ett barn endast med folkmedicin - det är nödvändigt att stärka kroppen.

En enkel uppsättning 5 övningar på morgonen hjälper till att minska frekvensen av förkylning i halv och ännu mer.

En halv minut för att höja dina knän, gå i en cirkel och sprida armarna åt sidan.
Kör på plats med maximal hastighet i 40 sekunder.
Torso lutar fram och tillbaka, vänster och höger 10 gånger i varje riktning.
10 push-ups eller 25 från väggen.
Hopptopp i 2 minuter.

I slutet av laddningen måste du andas djupt för att återställa hjärtfrekvensen. Det är bra om någon av barnen först och främst kommer att vara förlovad av en av föräldrarna, så att laddningen är roligare.

bra kost

Skadliga produkter hämmar arbetet med immunitet, som styr alla krafter för att bekämpa toxiner som följer med mat. Från tidig barndom, barnet behöver införa en kärlek till:

frukt;
grönsaker;
naturliga produkter;
kokt, stewed, ångrätter.

Grönsaker och frukter

Det är nödvändigt att begränsa förbrukningen:

Utesluter helt från kosten:

snabbmat;
konstgjorda tillsatser, färgämnen;
produktionssåser (ketchup, majonnäs, etc.);
fet, stekt.

Med ålder ska barnet läras till normaliserat matintag, se till att serveringsstorleken matchar åldern.

Går utomhus

Oavsett ålder behöver barn ofta och långa promenader. Frisk luft har en positiv effekt på barnets immunförsvar - organen får mer syre, men de arbetar utan misslyckande.

härdning

Härdning av barnet bör behandlas från de första dagarna av hans födelse. 2 veckor efter födseln anpassar han sig till omvärlden. Under denna period kan härdning användas till låga temperaturer, vilket i framtiden kommer att rädda barnet från att frysa.

Läkare rekommenderar badande spädbarn i vatten vid 37-38 ° C. Du kan gradvis minska temperaturen till 34 ° C, alternerande mellan sval och varm dusch.

Går barfota

Under kallperioden är det nödvändigt att låta barnet gå utan skor hemma i 5-10 minuter. På sommaren är det bra att köra barfota på sand, litet grus. Det finns många nervändar på fötterna som reagerar på temperaturförändringar och hjälper kroppen att anpassa sig till dem snabbare.

massage

Informal medicin anser akupunkturmassage effektiv. Under genomförandet av processen är bioaktiva punkter på kroppen involverade som ansvarar för immunitetstillståndet.

Resultatet är märkbart med daglig massage under månaden. Men för effekten är det nödvändigt att förfarandena utfördes av en erfaren specialist.

Rumsluftning

Den inaktuella inomhusluften får bakterier och virus att föröka sig. Regelbunden luftning är nödvändig för att mätta kroppen med syre. Med en lång vistelse hemma finns organs hypoxi (syresvält), på grund av vilket de vitala processerna störs, börjar barnet att skada.

tips

När ett barn är kallt följt av en annan, måste föräldrar vidta brådskande åtgärder. Utan stöd kommer den lilla kroppen att försvaga och sluta bekämpa sjukdomar. Detta kommer att leda till oegentligheter i organs arbete, ett dåligt humör hos barnet, frekventa anfall av irritabilitet, aggression. Vid vuxen ålder återspeglas immunbrist i frekventa sjukdomar, utvecklingen av kroniska patologier.

Om barnet har en svag immunitet sedan barndomen, vad ska barnläkaren eller immunologen berätta för dig? Läkaren kommer att identifiera orsaken till problemen och förorda rätt behandling.

Video Komarovsky om hur man höjer immuniteten

3 kommentarer

Hej jag heter Lena för min son 2,7 månader vi går redan till dagis men inte länge har vi det tre dagar eller en vecka går vi till dagis och då är vi sjuka länge vet jag inte vad jag ska göra hur man höjer min son imunnett och när vi sitter i trädgården Jag har aldrig varit sjuk men berättar sällan hur jag ska vara i en sådan situation att så ofta min son är sjuk

Hej, Lena! För att stärka immuniteten behövs ett helt system: rätt näring, och går dagligen utan att barnet för mycket förpackas och sover i ett välventilerat rum och härdning. I ditt fall är sonen sjuk så ofta att du uppenbarligen inte kommer att klara sig 2 veckor - det är så mycket du behöver efter en sjukdom så att du kan börja härda. Om en sådan period fortfarande är möjlig (det tar 2 veckor efter sjukdomen, och sonen blir inte sjuk igen), börja sedan göra dagliga fotbad för barnet, börjar vid rumstemperatur och sänka det med 1 grad var 5: e dag. Det är bättre att göra dem i bassängen, vattennivån - upp till benen. Det är bra att sätta små småsten på bottenstenen, så att barnet kan gå över dem, detta är en extra akupressur på fötterna, det finns många biologiskt aktiva punkter på dem, bland annat för att stärka immunförsvaret. Om sonen blir sjuk igen, då måste sjukdomen under sjukdomen avbrytas och återupptas endast igen 2 veckor efter återhämtning från vattentemperaturen vid vilken de slutade. Om du överlever två månader utan att bli sjuk kan du försöka redan kontrasterande fotbad: varje dag kan du öka temperaturskillnaden mellan ett varmt och ett kallt bad med 1 grad, om det är svårt att tolerera, kan du stanna vid någon temperaturnivå. Förresten, för att ett barn ska kunna tycka om dessa procedurer, kan du flytta stenarna med tårna, det är också förebyggande av plattfot. Det är också bra vid vilken ledighet som helst att massera barnets fötter, att knäda, klia ihop sålarna, särskilt tumörens yta, där det finns viktiga reflexpunkter för ENT-organen. Detsamma gäller öronen - deras knådning och stickning, förpackning ger barnet nöje, och denna massage av deras poäng har också en bra effekt på tillståndet för ENT-organen.
Nu i butiker av medicinsk utrustning, som Dobrota.ru, eller till och med på marknaderna med folkhantverk, olika massager, trä, gummi, med många projektioner som du kan gå, vrida dem etc. säljs också. De är postulerade mot plattfotighet, men mycket användbar för en sådan massage av reflexen på fötterna. Ett barn tittar på en tecknad film - låt den här massören vrida sina sålar, slita på den, naturligtvis barfota. Förresten, om huset har parkettgolv, fleecy beläggning, låt det gå barfota. Gå inte barfota om linoleum.
Från tre års ålder kommer det att vara möjligt att ta vitaminer "Vitamishki" -immuno med havtorn, om det inte finns någon allergi mot C-vitamin (askorbinsyra) och havtorn, röda (orange) frukter och grönsaker.
Låt inte ditt barn vara lat, gör övningar med honom, låt honom flytta mer, gå.
Om det inte finns några andra kontraindikationer (du kan få reda på det i barnläkaren) är det bra för barnet att besöka halokammaren (speleologiska kammaren) - saltgrottan.
Accept av Narins acidophilusmjölk kommer också att vara användbar (om det inte finns intolerans), men notera att det nu finns många fakes. Narine, producerad i Odessa och Armenien, liknar vad som var känt i Sovjetunionen.
Det är också bra att tvätta barnets näsa på morgonen innan du går till dagis och på kvällen innan du lägger dig med någon saltlösning som passar barnets ålder, som säljs i apoteket: aqualor, aquamaris etc., så att sonen kan se bra ut på allt.
Och också (efter sådana tvättar), innan du går ut på gatan och på natten, kan barnets nässla slemhinna vara lätt (lillfinger) utsmyckad med mjuk babycreme, som han tolererar bra (som han har använt under lång tid). Dessa konstanta, dagliga procedurer kommer att stärka slimhinnan, förbättra blodcirkulationen i den och förhindra ackumulering av skadliga mikroorganismer på den.
Det är också nödvändigt att samråda med ENT-läkaren för förekomst av en proliferation av lymfoid vävnad i nasofaryngeområdet - adenoider, deras grad, du får erbjudas att ta bort dem så att de inte reagerar för våldsamt mot någon infektion.
Under alla omständigheter är förstärkning av barnets immunitet en hel uppsättning systematiska åtgärder. Men det är värt det!

Tack så mycket för artikeln, ett mycket varmt ämne, för snart kommer min dotter att skickas till dagis. På sommaren åkte vi till havet, andades frisk luft, matade hennes hälsosamma mat, nu fokuserar jag på matrika rika på C-vitamin (hallon, svarta vinbär, citron) och fortfarande bra i havtorns vitaminer (barn äter bra och är välsmakande och friska)