Folkmedel för att förbättra immuniteten hos barn

Även ett friskt barn kommer inte att skada ytterligare immunitet, särskilt på vintern. Det är inte nödvändigt att tillgripa droger. Alla föräldrar kommer att vara användbara att lära sig hur man höjer immuniteten hos barnets folkmedicin.

Regler för bildandet av immunitet

Immunitet garanterar kroppens motståndskraft mot virus och bakterier. Immunsystemet utvecklas under många år av livet, från början av prenatalperioden.

Steg 1 De första 28 dagarna av livet. Barnet lever nästan på grund av moderns immunitet, det vill säga de antikroppar som han får från bröstmjölk. Under denna period är den mycket mottaglig för virus och bakterier.

Steg 2 3 - 6 månader. Ett immunsvar mot penetration av virus och bakterier börjar utvecklas. Skapat sin egen immunitet. I detta skede är det viktigt att göra alla nödvändiga vaccinationer, annars kan barnet, som står inför farliga infektioner i en tidig ålder, vara mycket svår att röra sig.

Steg 3 2 - 3 år. Kontakt med omvärlden ökar, vilket leder till kollision med nya virus och bakterier. Kroppen producerar nya immunglobuliner.

4 steg. 6-7 år. Period som är utsatt för kroniska sjukdomar och allergier. Därför bildar immunglobuliner aktivt, vilka är ansvariga för den allergiska reaktionen.

Steg 5 12-15 år. Ungdomstiden i samband med hormonella förändringar och aktiv tillväxt.

Om ett barn ofta är sjuk med virussjukdomar, men de uppträder snabbt och ljust, utan konsekvenser, borde du inte oroa dig för att han har ett svagt immunförsvar. Men för att hjälpa kroppen att övervinna infektioner och konfrontera dem ändå. Låt oss prata mer om hur du stärker barnets immunsystem folkmedicin.

Örter för att förbättra immuniteten

Att ge örter för immunitet mot barn är bättre i form av avkok, te. Alkoholtinkturer bör undvikas. På sommaren är det mycket användbart att äta bär av vinbär, svart älskling. Torkade frukter kan ätas på egen hand eller förbereda en vitaminblandning från dem genom att blanda torkade aprikoser, russin, valnötter, honung, riven äggbär eller hagtorn.

Under den kalla årstiden för barn kan örter som ökar immuniteten enkelt hittas i apotek.

Echinacea

Echinacea är användbar för immunitet hos barn eftersom det innehåller fyto-enzymer som accelererar syntesen av fagocyter. De går in i kampen mot antigener som kommer in i kroppen. Örten undertrycker utvecklingen i kroppen av influensavirus och herpes, stafylokocker, Escherichia coli, streptokocker.

Nu kan du hitta echinacea i form av tabletter eller tinkturer. Echinacea tinktur för immunitet är lätt förberedd hemma:

I 100 g krossat gräs tillsätt 200 ml varmt vatten, håll på ett vattenbad i 25 minuter. Den kylda och filtrerade tinkturen tas i en kvart kopp tre gånger om dagen.

Du kan också göra avkodning:

Ta en matsked av krossade rötter av Echinacea, häll dem 0,5 liter kokande vatten. De smäller i ett vattenbad i en halvtimme. Kylt buljongfilter. Drick 25 ml tre gånger om dagen inte längre än en månad.

Du kan använda andra örter för att höja immuniteten i kombination med echinacea.

Ta en tesked av torra löv av hallon, echinacea, svarta vinbär, rosenkrans, jordgubbar, citronbalsam. Fyll med en liter vatten insistera i en termos i minst 3 timmar. Drick om dagen i små portioner. Behandlingsförloppet varar 20 dagar.

Örter för immunitet säljs i ett apotek i form av färdiga profylaktiska läkemedel. Till exempel, immun. Huvuddelen i sammansättningen är echinacea juice. Läkemedlet har antiinflammatoriska, antibakteriella och antivirala egenskaper. Finns i piller och sirapform. Det ordineras vanligen till ofta sjuka barn för förebyggande och behandling. Hur man tar drogen finns i instruktionerna.

Aloe för immunitet är enkel och effektiv. Det har en tonisk och tonisk effekt. Denna rumblomma är rik på vitaminer från grupp B, E, C, eteriska oljor, aminosyror, enzymer, som accelererar ämnesomsättningen. Aloe juice är användbar att använda på våren och hösten när kroppen är särskilt svag. Plantens nedre löv är rikaste i vitaminer, och de måste tas för beredning av terapeutiska medel.

pressning

Klipp växtens löv, du måste sätta dem i kylskåpet i några dagar. Mala sedan riven eller tryck på. Lägg i ett mussel ett glas vatten och håll 2 timmar på en sval plats. Därefter filtreras saften med gasbindning och kan konsumeras. Juice förlorar sina fördelaktiga egenskaper efter 12 timmar. Detta måste komma ihåg.

För en halvtimme före lunch rekommenderas att man dricker en matsked juice. Du kan tillsätta lite citron till det för smak. Ta inte mer än en månad.

Aloe Vera Mix

På basis av aloe och andra användbara produkter kan du förbereda en användbar blandning för immunitet. ta:

flera löv av aloe;
100 ml mjölk;
honung - tre matskedar;
en sked citronsaft;
några valnötter.

Ingredienserna är malda och blandade. Tillåt att brygga i två dagar och konsumeras en tesked två gånger om dagen före måltiderna. Två veckors tillträde kan stärka immuniteten väl.

propolis

Propolis innehåller cirka 50 unika substanser, njurbalsam, grönsaksgummi, eteriska oljor. Han har många användbara egenskaper:

det anses vara ett naturligt antibiotikum som ökar motståndet hos en fördelaktig mikroflora;
har antivirala egenskaper
förstör mikrober och tar bort toxiner, binda dem
är en naturlig tonic biostimulant.

Alla dessa egenskaper på grund av användningen av propolis för immunitet. För att förhindra att det uppstår förkylning i kylan, räcker det att lösa en boll propolis i munnen två gånger i veckan. Du kan också lägga till te, mjölk eller blanda med honung.

Innan du ger propolis till barn, måste du se till att barnet inte lider av allergier mot biprodukter. Om barnet inte vill använda verktyget i sin rena form kan du prova några enkla recept.

Rör i ett glas varm mjölk en halv tesked renad propolis tills den är helt upplöst. Drick små sips före sänggåendet.
Du kan köpa propolis extrakt i ett apotek och lösa upp 15-20 droppar i mjölk. Drick gott före sänggåendet.
Propolis-tinktur är det vanligaste medlet för att stärka immunförsvaret. Barn lämpligt alternativ som inte innehåller alkohol. Att förbereda en sådan tinktur är en mödosam process, och den kan bara lagras i en vecka. 30 g propolis är revet. Tillsätt 100 ml vatten. Timan håller på ett vattenbad. Filtrera ut Håll tinkturen sval. Det rekommenderas att tillsätta 15 droppar propolisktinktur i mjölk eller te.

Medel baserade på propolis kan bli full under epidemier eller under sjukdom tills fullständig återhämtning.

briar

Rosa höfter är rikliga i makro och mikroelement, vitaminer B, K, E och, naturligtvis, C. Dessutom är den rik på pektin, äppel och citronsyra, phytoncider, eteriska oljor. Allt detta kännetecknar vildrosen som ett mycket bra verktyg för att förbättra immuniteten hos barn.

Här är några recept på folkrättsmedel baserade på vildrosbär.

Buljong. 4 matskedar bär hällde liter kokande vatten. Släck eld i cirka 15 minuter. Låt infusera i termos i 3-12 timmar. Filtrera och drick 50 ml per dag under hela sjukdomsperioden. Kan spädas ut med vatten. Förvara buljong i kylskåp i tre dagar. Nackdelen med avkok är att vid höga temperaturer förstörs mycket användbart vitamin C.
Infusion. Blanda två matskedar bär och häll ett glas varmt vatten. Kokas i ett vattenbad i 15 minuter. Filtrera och kyla. Ta ett glas tinktur gradvis över dagen.
Tea. Under epidemierna är det tillräckligt att lägga vilda rosenbär till te. Drycken kommer inte bara att förvärva en rik färg och lukt, men också vara berikad med vitaminer.
Kompott. Metoden är bra för barn som vägrar att dricka avkok eller tinktur. I komposten av torkad frukt vid bryggning lägg till rosenkål bär och honung eller socker.

Trots alla fördelar med höfter borde de inte få bäras bort. Det har en diuretisk effekt, och med frekvent användning kan blodtrycket öka.

ingefära

Gingerrot innehåller en tillräcklig mängd aminosyror, vitaminer C, B1, B2, A, fosfor, järn, kalcium, zink. Dessutom är den rik på substans - gingerol, som har bakteriedödande egenskaper. Genom sin handling och sammansättning är ingefära som vitlök men det har ingen stark lukt. Ingefära kan inte bara höja immuniteten utan också för att påskynda återhämtningen.

Man måste komma ihåg att barn ska ges ingefära först efter 2 år, och också att det kan orsaka allergiska reaktioner.

På basis av ingefära kan du förbereda följande användbara verktyg:

Dryck 1. En tesked finhackad ingefärarot hälls i en mugg, hälls med juice från en apelsin. Tillsätt honung eller sand till smak. Lägg till toppen med varmt vatten och låt stå i 5 minuter. Drick hela dagen.
Drick 2. Koka en liten del av gingerrot i 2 liter vatten över låg värme i ca 10 minuter. I det kylda flytande tillsatssockret och citronsaften. Drick två gånger om dagen för 50 g.
En blandning. Skala 300 g gingerrot och en citron (fröslös). Krossad i en mixer eller köttkvarn. Blandningen omröres med 200 g honung. Vitamin behandlar ta en tesked en gång om dagen. För att mjuka den brinnande smaken kan du lägga den till gröt, potatismos eller te.
Marmelad. Rotstyckena nedsänktes i kallt vatten och kokades i en halvtimme tills det var mjukt. Därefter dräneras vattnet och rötterna fylls med socker. Låt stå för lite och lägg i en glasfat med lock, sätt i kylskåpet.

För att förbereda ingefära för immunitet måste du välja färska, elastiska och släta rötter. Förvara den i kylskåpet, lindad i plastfolie. Vid rengöring, försök att ta bort huden mycket, eftersom det är under det att de mest användbara ämnena är koncentrerade.

tranbär

Kanske är den här skarlet bären den mest populära, som en av metoderna för att höja immuniteten hos barn av folkmedicinska lösningar. Den innehåller en stor mängd syror, inklusive sällsynt oxalsyra och bärnstenssyra. Kolhydrater representeras av pektin, fruktos och glukos. Med mängden C-vitamin fångar hon en apelsin. Därför följer tranbärsjuice, som är känd för alla, nödvändigtvis behandling av alla förkylningar.

För en förändring kan du förbereda andra användbara verktyg på grundval av tranbär.

Ta lika stor vikt av tranbär och äpple skivor. Blanda upp det. 1 kg av blandningen behöver 1 valnöt. Förbered en sirap av 1 kg honung och 0,5 liter vatten. Koka äppel-tranbärblandningen på en halv timme i denna sirap över låg värme. Sätt det i burken. Ta en matsked per dag, samtidigt som du klämmer den med varmt vatten i ungefär en månad.
Skaldad citron och 0,5 kg tranbär, malda i köttkvarn. Tillsätt en halv kopp honung och mixa. Den är tillsammans med varmt te i en tesked 2 gånger om dagen. Det rekommenderas att förhindra hela epideminsperioden.

Ibland kan tranbär orsaka halsbränna och allergier. Detta måste beaktas.

Avkok av havre

Havrekorn är rik på stärkelse, vitaminer A, E, B, organiska syror, steroid substanser, fosfolipider, som är ansvariga för bildandet av nervceller och muskelfibrer. På grund av dess sammansättning blir havregryn ofta en komponent i mjölkspädbarnsformeln. Kött av havre används inte bara som ett fortifieringsmedel, utan också vid behandling av viral hepatit, hjärtsjukdom och lever. Det hjälper också i kampen mot hudsjukdomar och allergier.

Att laga buljongen är nödvändigt:

tvätta en halv kopp havregryn;
fyll kornet med 1,5 liter vatten;
låt natten stå;
på morgonen koka under ett lock i 1,5 timmar på låg värme;
stam, cool;
För smak kan du lägga till några skedar honung.

Buljong kan förvaras i kylskåp högst tre dagar. För att stärka immunförsvaret behöver barnen dricka buljong i en månad tre gånger om dagen en halvtimme före måltiderna. Barn från 6 månader till ett år ges en halv matsked, från 3 år gammal - med sked, från 5 år - med halvglas.

Äggskal

Äggskalet innehåller mineraler som aktiverar syntesen av lymfocyter som är nödvändiga för stark immunitet i benmärgen. Men du behöver bara välja ägg, bara hönor, vars kvalitet inte ifrågasätts.

Reningskalor kokas i 10 minuter, kyles och får torka. Därefter omvandlas de till ett pulver i en mortel eller kaffekvarn, som kan ges till ett barn på toppen av en tesked 2 gånger om dagen eller läggas till mat från två veckor till en månad.

Rätt näring

Föräldrar bör ha information inte bara om hur man stärker barnets immunitet med folkmedicin, utan skapar också förutsättningar för att bibehålla sin hälsa. En viktig plats i denna fråga är organisationen av mat. Först av allt måste du utesluta eller begränsa närvaro av stekt mat, snabbmat, läsk, chips i menyn. Du måste komma ihåg om produkter som i obegränsade mängder kan påverka hälsan negativt:

socker;
marinad;
konserverad mat;
mjölk (med allergier och laktosintolerans);
korv.

Menyn ska ge kroppen viktiga proteiner, kolhydrater, fetter, vitaminer, mineraler. Här är en lista över produkter som är näringsämnen:

kokt kött, fisk, baljväxter - protein;
bär och frukter (vinbär, citrus, jordgubbar, persilja, havtorn) - vitamin C;
spannmål, spannmål, bröd, nötter, spannmål - vitaminer B;
grönsaker och smör, ägg, bovete, havregryn - vitamin E;
flingor, äpplen, nötter - järn, magnesium, zink;
jästa mjölkprodukter - upprätthålla en hälsosam tarmmikroflora, vilket är mycket viktigt för stark immunitet.

Under den kalla perioden får vi inte glömma att lägga vitlök till mat. Detta är en underbar naturlig antioxidant. Det stimulerar utvecklingen av vita blodkroppar och antikroppar som är ansvariga för immunsystemet. Vitlökens fördelaktiga egenskaper aktiveras genom krossning men reduceras genom värmebehandling. Därför kan finhackad vitlök läggas till sallader, gnugga dem en bit bröd till lunch. I torkad form är det inte mindre effektivt. För att motstå mikrober rekommenderas att du äter 1-2 vitlöksklyftor per dag i kylan. Men vi bör inte glömma vitaminer för immunitet hos barn.

Hur man tempererar ett barn

Härdning är extremt viktigt för människors hälsa. Härdningsprocedurer utförs från de första dagarna av ett barns liv. Detta är en daglig sim och en kort vistelse utan kläder när du byter kläder. En obligatorisk faktor för god hälsa i alla åldrar går.

Under vattenförfaranden måste du gradvis svalna vattnet. Du kan öppna badrumsdörren så att det inte finns någon skarp temperaturfall.

Vissa modiga föräldrar lär barnet att duscha. Gör det bättre inte tidigare än 3 år. För barn som härdning kan du använda ganska enkla metoder:

skölj munnen med vatten
gå barfota i ett rum i minst 5 minuter;
regelbunden luftning
sova i ett coolt rum;
långa promenader och aktiva spel;
sommar barfota går på sanden, gräs, land.

På fötterna finns det många punkter som är ansvariga för vår hälsa. Därför är det som en massage rekommenderat att köpa en speciell massagematta på vilken barnet kommer att springa. Det är lätt att göra en sådan härdande gångväg själv, klibbiga stenar eller material av olika texturer på basen.

Äldre barn är mycket användbara att simma: på sommaren - i reservoarer, på vintern - i poolen. Laddning, fysisk ansträngning, horisontella stänger - allt detta är en garanti för god hälsa.

Det är viktigt att veta hur man tempererar ett barn med svag immunitet. Föräldrar tar hand om sådana barn för kyla, vind och infektioner. Därmed förvärra situationen. Naturligtvis kan du inte ofta sjukt barn direkt leda till poolen eller häll vatten. Härdning bör ske gradvis. Minska temperaturen i det sovande barnets rum, först med en grad, då du blir van vid två, tre. Samma sak händer med vatten medan du dricker.

När barnet är frisk, gå oftare med honom. Stanna inte länge hemma efter återhämtning. Hosta och rinnande näsa kan och bör behandlas med frisk luft.

Inget behov av att muffla ett barn i hundra kläder och frukta att han kommer att frysa och bli sjuk. Det kommer att bli värre om han svettas och då blir kallt. Gradvis minska antalet tröjor och tröjor. Du måste klä på väder.

Träna med ditt barn Då blir hela familjen frisk och vänlig.

Stående, samla händer i slottet. Inhale - sträck ut armarna, dra åt sidorna och skjut tillbaka ryggen. Håll spänningar och andetag i 3 sekunder. Andas ut - försiktigt ge upp. Upprepa 3 gånger.
Går i 20 sekunder, höjer benen högt och vifter armarna.
Lägg fötterna axelbredd i varandra och luta huvudet fram och tillbaka 6 gånger, sedan höger-vänster 6 gånger. Efter detta, utför cirkulära rörelser.
Running på plats med en snabb rörelse av dina händer.
Vaggar torso från sida till sida - 15 gånger.
Ligga på ryggen, lägg händerna längs kroppen. Fötterna lyfter upp och inhalerar i 3 sekunder. På andas ut, sänk gradvis. Upprepa 5 gånger.
Gå en minut, koppla av.
Spänn från golvet 10 gånger.
25 gånger för att hoppa på ett ben, sedan på den andra.
En halv minuts promenad, vifta armarna.
Ordna benen, armarna upp och sätt fingrarna i låset. Böj kraftigt, med utandning, gör en rörelse med dina händer, som om träet splittrades Andning - Räta sig gradvis till startpositionen.
Vi lägger våra ben tillsammans och klättrar på tårna. Andas - lägg på dina klackar och slå dem så att vibrationerna i dina ben känns.

En enkel övning tar inte lång tid på morgonen, men det kommer att ladda upp dig hela dagen.

massage

Massage är en av metoderna för härdning. Inte konstigt att en allmän tonicmassage är ordinerad till spädbarn så tidigt som 1-2 månader av livet. Barnet vid denna tid är naken i rummet, får luftbad. Masseur knådar sina muskler och leder, ersätter den första träningen.

Det finns en metod för akupressur, som rekommenderas specifikt för att stärka immunförsvaret. Dess väsen är effekten på bioaktiva punkter på kroppen. Det finns totalt 9. Från dessa punkter kommer impulser in i hjärnan och ryggmärgen, vilket förbättrar organens och systemens funktioner. Detta ökar skyddsegenskaperna hos bronkierna, nasofarynx, struphuvud, luftstrupen. Kroppen börjar aktivt producera sin egen interferon.

Men effektiviteten hos en sådan massage kommer endast att ske med ett regelbundet tillvägagångssätt. Man bör komma ihåg att det kräver tålamod, tid och rätt teknik.

Under den kalla perioden är det användbart för föräldrarna att veta hur man förbättrar barnets immunitet med folkmedicin. Men vi måste komma ihåg att endast en härdad organism kan tåla virus. Därför bör förebyggande av förkylningar utföras i ett komplex, inklusive lämplig näring, härdning, ökning av örter och andra populära metoder.

Folkrättsmedel för att stärka barnens immunitet

I barndomen försvagas kroppens skyddande funktioner. Under året kan ett barn lida av förkylningar upp till 6-7 gånger. Folkmedel för att öka immuniteten hos barn kommer att bidra till att minska mottagligheten för virus. Naturliga komponenter aktiverar skyddsfunktioner och skadar inte den omogna organismen.

Nontraditional metoder för att stärka barns immunitet

Det är bevisat att barnet är mindre sjukt när han har en ordentligt organiserad daglig rutin. För att öka immuniteten bör barn spendera mer tid utomhus. Högkvalitativ och långvarig sömn ger kroppen styrka i kampen mot virus och infektioner. För att höja skyddsfunktionerna hos barn kan folkmedicin också vara med hjälp av vitaminer.

Lökskyddsskydd

De bästa folkmekanismerna för immunitet för barn är grönsaker som är rika på phytoncider. Lök med vitlök skyddar inte bara mot virus, utan bekämpar även skadliga bakterier som redan har gått in i kroppen.

För att stärka immunsystemet på vintern kommer det att hjälpa lökblandningen. För att förbereda kompositionen krävs:

200 gr. socker;
250 gr. lök;
500 ml vatten.

Lök krossas med en mixer. Alla komponenter är förändrade, uppvärmda på elden till sirap. Barnet får ett botemedel 3 gånger om dagen före måltiden för 1 tsk.

Vitlök-citronblandningen har en stark immunförmåga. Sammansättningen av stärkande dryck innefattar:

Vitlök är grunden till ett tillstånd av gruel. Skivad citronskivor. Alla komponenter blandas och rengörs i 4 dagar på en mörk, sval plats. Strained blandning av 2 ml läggs till barnet i te i 1 månad.

Surt mjölkskydd

Tarmarna spelar en viktig roll vid bildandet av immunitet. Det är i det producerar det största antalet skyddande celler i kroppen. Mjölkdrycker med prebiotika och mjölksyrabakterier hjälper till att upprätthålla normal intestinal mikroflora. För immunitet rekommenderas barn att ge sin egen yoghurt eller kefir, gjord på basis av jästen.

Med frekventa förkylningar i de resulterande dryckerna måste du lägga till några droppar vitlök. Studier har visat att barn som äter jästa mjölkprodukter dagligen är mer resistenta mot virus och infektioner. Vid infektion är sjukdommens längd mycket lägre och symtomen är mindre uttalade.

Honung-citronskydd

Biodlingsprodukter bidrar till att snabbt öka barnets immunitet. Hög surhet av honung skapar en destruktiv miljö för virus och bakterier. Dricka citron ökar hastigheten på metaboliska processer och stimulerar cirkulationssystemet. Dessutom minskar dess beståndsdelar askorbinsyra sjukdomsvaraktigheten.

För att stärka immuniteten kan honung och citron ges till barn i sin rena form genom att lägga dem till te, varmt vatten eller mjölk eller att skapa immunkocker baserat på dem:

Vitaminblandning. Hackad ingefära (300 gr.) Och 1 citron blandas med honung (200 gr.) Och låter kompositionen infusera i en dag. Den färdiga produkten läggs till mat för 1 tsk. i 2-3 veckor.
Honung-citrontinktur med vitlök. Citron (5 st.) Och vitlök (4 huvuden) males i en mixer. Blanda och 200 ml honung spridas i en djup skål, häll 3 liter kokt vatten vid rumstemperatur och rengör på ett mörkt, kallt ställe i 3 dagar. Sträckt komposition ges till barn 1 gång om dagen, 50 ml. För att höja immuniteten efter kraftig förkylning måste du ta en infusion i minst 1 månad.
Fruktblandning. För beredning av struktur passera genom köttkvarn valnötter, torkade aprikoser, en citron, pommes frites och rosin. Hackade frukter häll honung och blanda. Torkad frukt och honung tas i lika stora proportioner, 150-200 gr. Barn tar fruktblandningen 3 gånger om dagen i 30 minuter. före måltider för 1 tsk.

Föräldrar bör komma ihåg att det är möjligt att höja barnets immunitet med hjälp av honung endast när den når 3 år. För att stärka skyddsfunktionerna är det således möjligt endast i avsaknad av allergi mot biprodukter.

Juice för att förbättra immuniteten

Färskpressade grönsaks- och fruktdrycker bidrar till förbättring av skyddsfunktioner. På grund av deras antioxidanter och C-vitamin fungerar immunsystemet hos spädbarn bra och försvagar inte ens under epidemier.

Juice baserat på kommer att bidra till att höja barnets immunitet:

apelsiner;
aprikoser;
grapefrukt;
citroner;
morötter;
havtorn;
pumpa;
betor;
svart vinbär;
rosa höfter;
äpplen.

Om så önskas kan komponenterna blandas. Att friska drycker skadar inte barnens kropp, de bör spädas med kokt vatten i lika stora proportioner.

Berry-växtskydd

Herbal decoctions kommer att bidra till att bli bättre med sjukdomen och stärka försvagad hälsa. Kamille anses vara den bästa immunföreningen. Medicinsk avkok är rik på antioxidanter, bioflavonoider och polyfenoler.

För att förbereda infusionen behöver du 3 msk. l. blommor, häll 200 ml vatten (temperatur 60-70 °) och placera blandningen på ångbadet i 15 minuter. Den kylda och filtrerade avkoket ges 3 gånger om dagen, 150 ml mellan måltiderna.

Som ett immunförsvar kan du också använda avkodningar baserat på:

lakritsrot;
mor och styvmor;
oregano;
Ålandsrot;
citronbalsam;
ringblomma;
timjan;
timjan;
lungört;
Johannesört;
succession;
nässla.

Ledande ställning när det gäller att stärka immunförsvaret bland bären är vildrosa. Frukten innehåller vitaminer E, K, B och C, fytoncider, citronsyra och äppelsyra, liksom eteriska oljor. För beredning av helande buljong tillräckligt 2 msk. l. bär, häll 500 ml vatten och koka i 4-5 minuter. Ta infusionen dagligen 50 ml i 2 veckor.

Tillsammans med dogrose har tranbär också användbara egenskaper. Det innehåller sällsynta syror: bärnstensfärgat och oxalt. Med mängden C-vitamin överträffar den till och med en apelsin. För matlagning buljong 500 gr. Tranbär och blåbär blandas med 250 gram. socker och häll 2 liter vatten. Koka blandningen i 2-3 minuter och kyla. Ta en infusion av 100-150 ml dagligen i minst 10 dagar.

Bär kommer också att hjälpa till att skydda barn från förkylning:

svarta och röda vinbär
svart ashberry;
tranbär;
bergaska;
björnbär;
viburnum;
hallon.

Berry och örtte har en stark immunförmåga. För dess förberedelse kommer att kräva:

50 gr. hallon;
30 gr. rowanbär;
10 st. svart vinbär lämnar.

Komponenterna häller 1 liter kokande vatten och smälter i 10-15 minuter. Använd vitamin te 2 gånger om dagen i 3 veckor.

Fiskolja för att skydda immunsystemet

Barnens kropp behöver Omega-3 fettsyror för att bekämpa virus, infektioner och bakterier. För att få de nödvändiga vitaminerna i kosten måste barnet ha skaldjur.

Du kan också fylla omega-3 med hjälp av fiskoljepiller. Detta är en naturlig immunmodulator, som förutom fleromättade syror innehåller vitaminerna A, E och D, magnesium, klor, jod och kalcium. Immunologer rekommenderar att man tar 1-2 kapslar fiskolja dagligen på höst-vinterperioden, när det finns en viss brist på solljus och en sjukdomstakt observeras.

Användbara tips

Det är möjligt att stärka skyddsfunktionerna inte bara med hjälp av örter, bärdekok eller frukt- och grönsaksblandningar. Det finns andra beprövade sätt att stödja en försvagad kropp:

morgonövningar, sport och utomhusspel;
dagliga promenader
härdning;
säsongsvaccination
regelbundna massage kurser;
multivitamin komplex.

Nyckeln till en hälsosam immunitet är en ren näsa. När näslemhinnan är torr, är bakterier och virus lättare att komma in i kroppen. Skydda mot infektioner hjälper till att skölja näsan dagligen med saltlösningar. Fuktar slemhinnan kan vara farmaceutiska droger i form av spray eller droppar, eller förbereda en lösning hemma - lösa 1 tsk. salt i 200 ml kylt kokt vatten.

Försum inte försämringen av immunsystemet och plantan adaptogener. Dessa inkluderar:

Det är möjligt att ta barn på grundval av ginseng och Eleutherococcus endast under första halvan av dagen, eftersom de bidrar till nervös överexcitering.

Förbättrad immunitet i ett barn med hjälp av folkmedicin är en hjälpmetod för behandling. Det är således möjligt att minska antalet sjukdomar och öka kroppens motstånd under epidemier. Men det är fortfarande värt att observera åtgärden. Baserat på barnets smakpreferenser bör du byta recept och inte tillgripa deras hjälp varje månad.

Författare: Anna Ivanova,
speciellt för Mama66

Förbättra immuniteten hos folkmedicin i barn - recept och tips immunolog

Barnets kropp är mer mottaglig för en mängd olika virus och bakterier. Immunitet som inte är helt förstärkt kan inte fullt ut motstå sjukdomar, vilket är anledningen till att det behöver stöd. Det är inte begränsat till näring och skötsel. Det finns sätt hur man höjer immuniteten hos barnets folkmedicin.

Hur man förbättrar barnets immunitet

Nyfödda barn förekommer i denna värld utan skydd mot bakterier och virus. Början av produktionen av immunceller refererar till åldern 6-7 år, och slutligen bildas deras system endast i ungdomar. Den bräckliga kroppen för återhämtning måste behållas. I synnerhet gäller detta för perioder av 2-6 och 13-15 år. Innan du höjer barnets immunitet måste du undersöka i vilka situationer det är absolut nödvändigt. Här är huvudskyltarna:

ca 4-6 månader före den första vandringen i dagis eller skolan
i perioderna höst och vår, när utbrott av infektioner och vitaminbrist observeras oftare;
barnet har konstant trötthet, blek hud på ansiktet och mörka cirklar under ögonen;
med sjukdomar stiger temperaturen inte;
Barnet är ofta sjuk och återhämtar sig långsamt.

Tillsammans med vitaminer, fysisk aktivitet och rätt näring finns det flera andra alternativ än att höja barnets immunitet. Dessa inkluderar enkla recept och hembehandlingar. De kan återställa kroppens skyddande funktion. Förbättrad immunitet med sådana folkrättsmedel hos barn kan utföras med hjälp av:

Gargle mun och hals. För att göra detta använd saltlösning. Det är nödvändigt att göra proceduren efter att ha ätit (en halvtimme eller mer).
Hälsosamt te. Användningen av växtbaserade infusioner av kalendula, kamomill, rosenkrans, jonkvins eller pepparmynta efter att ha ätit ger en bakteriedödande effekt och eliminerar resterande mat från ytan av tonsillerna.
Ström. För att bibehålla matsmältningen är det viktigt att ge barn mjölkprodukter och grönsaker rik på fiber. Detta kommer att förbättra syntesen av immunoglobulin i tarmarna.
Ingefära. Roten av växten anses vara ett bra sätt att förebygga eller bekämpa sjukdomar i övre luftvägarna.

Kamomill för att öka immuniteten

Förstå hur du höjer barnets immunitet, ta en tusensköna. Det har antiinflammatoriska egenskaper. Förbättring av immunitet folkmekanismer för barn utförs med hjälp av kamilleinfusion på ångbadet. Tillagningsprocessen är enligt följande:

Inficera 0,2 liter vatten vid 60 grader i 3 msk. kamilleblommor.
Täck disken med lock, placera i en dubbel panna i 15 minuter.
Ta bort behållaren efter den här tiden, låt den svalna i 1 timme.
Därefter spänna infusionen över rena rätter.
Drick som vanligt te, mellan måltider på 150 ml, upp till 3 gånger per dag. Om så önskas, lägg till 1 tsk. honung.

Ökad immunitet hos barn med propolis

En unik folkmedicin innehåller många användbara ämnen för kroppen. Alkoholisk tinktur av propolis till barn för immunitet ges i sällsynta fall: det är bättre att ta en speciell komposition enligt receptet nedan. Den aktiva substansen innehåller värdefullt vegetabiliskt gummi, vax, tanniner och eterisk olja. I medicin värdesätts propolis som ett bra naturligt antibiotikum som hjälper till att förbättra skyddet mot en mängd olika bakterier, inklusive även stafylokocker.

För att förbättra immuniteten hos barn måste verktyget användas enligt följande recept:

Ta 4 tsk. honung, 1 tsk renad propolis.
Smält båda ingredienserna, blanda, bringa till en homogen konsistens.
Verktyget används för 0,5 tsk. dagligen.

Öka immunitetsbär

De bästa folkmekanismerna för immunitet hos barn är örter, avkok. De lägger till bär. På hösten och sommaren ska du äta dem fräscha. På våren eller vintern är bären lätt att köpa frusna i affären. Speciellt effektiv för att förbättra immuniteten är vildrosa, tranbär, ashberry, vinbär, lingonberry och hagtorn. Hur man applicerar dem för att stärka kroppens skyddande funktioner? Kom ihåg populära recept:

Ta 2 kg chokeberry, slipa den med 1,5 kg socker. Servera till barn 1 tsk. på morgonen och samma på kvällen. Upprepa i 21 dagar.
Mash 0,5 kg tranbär, skära 3 gröna äpplen i kuber. Anslut dessa produkter, lägg till dem ett annat glas valnötter. Häll sedan 0,5 st. vatten och tillsätt så mycket socker. Koka till kokning och lägg sedan i burkar. Två gånger om dagen för att mata barnet 1 msk. organ.
Ett glas rosehip bär brygger 1 liter vatten, koka sedan i en halvtimme efter kokning. Ta efter kylning till 150 ml under hela dagen.

Gräs för att förbättra immuniteten

Bland örterna är Echinacea inte det sista i att stärka kroppen. Förbättrad immunitet för folkmedicinska läkemedel utförs med hjälp av en infusion från en läkemedelsväxt, eftersom barn inte kan ges alkohol. Vad ska föräldrar göra:

För att förbereda måste du ta 1 msk. råvaror, då insisterar betyder ungefär en halv dag, pre-brygga kokande vatten.
Före användning förblir det att införa infusionen och sätta i volymen i en halv liter.
Ge endast dryck 100 ml före en måltid.

Vitaminblandningar för att höja barnens immunitet

En annan metod för att förbättra immuniteten i hemmet tar vitaminer. Det är inte nödvändigt att köpa piller eftersom verktyget är lätt att förbereda och självständigt. Torkade frukter, valnötter, citron och honung krävs. Receptet av blandningen för att stärka immunsystemet är som följer:

Torkad frukt 10 min. håll i kokande vatten.
Låt dem torka, dränera vattnet med en kolv.
Ta bort, om några, ben.
Skal valnötterna.
Koka citron i ca 2 minuter, låt svalna, skärs i skivor.
Återvinna torkade frukter med citron med en mixer, blanda med resterande produkter, häll i honung.

Video: Folkmekanismer för att förbättra immuniteten

recensioner

Vi går på dagis på bara 3 månader, så många gånger redan sjuk. En barnläkare rådde ett snabbt sätt att höja immuniteten - vanlig kamomill. Jag började lägga lite till te eller juice, min son märker inte ens skillnaden, men resultatet är. Dessutom började köpa mer färsk frukt. Jag tycker att bara örter lätt kan förbättra immunsystemet.

Jag har en son redan i ungdomar, 14 år gammal. Senast blev jag sjuk ofta. Hemma öppnar vi kort fönstret för att ventilera, och på morgonen hörs en host, och så ständigt. Jag läste recensioner om vitaminblandningen, jag bestämde mig för att laga mat - citron, honung, nötter med torkade frukter. Ät dagligen med hela familjen. Ingen har varit sjuk i 2 månader.

Mitt barn är redan 5 år gammal, så vi kan dricka propolis. Eftersom sonen älskar varm mjölk på natten började hon lägga till ett par tinkturer till den. Vi började bli sjuka oftare, men även om vi hade en förkylning finns det ingen sådan torr hosta som var förut. Jag rekommenderar propolis, det är användbart, och ett par droppar i mjölk är nästan omärkliga för smak.

Hur kan jag höja barnets immunitet med effektiva folkmedicinska lösningar

Immunitet är ett hinder för infektion. Det skyddar och skyddar barnets hälsa. För att detta naturliga försvar ska kunna fungera ordentligt måste det stärkas regelbundet. I denna artikel lär du dig hur du höjer barnets immunitet med folkmedicin, baserat på barnets åldersegenskaper.

Det bästa skyddet för spädbarn

Ett barn är född med den så kallade passiva immuniteten, som varar 4-6 månader. Han kan emellertid inte skydda barnet från alla möjliga infektioner. Från födseln står barnet inför en mängd farliga virus som omger oss överallt. En vuxen märker inte dem, men för smulorna är de verkligen farliga.

Det bästa som en mamma kan göra för att stärka hennes barns immunitet är att mata honom så länge som möjligt med bröstmjölk. Med mammas mjölk får barnet maximal mängd antivirala komponenter som skyddar mot sjukdomar.

Självklart finns det situationer där mamman inte har tillräckligt med bröstmjölk, men det är mycket viktigt att göra allt för att skapa en riktig form av laktation.

Om du har några problem, kontakta din amning rådgivare. De kommer att svara på alla dina frågor.

Hur förbättrar barnets immunitet med folkmetoder, om barnet inte är ammande, men artificiellt matat? Det är nödvändigt att välja bra näring. Moderna anpassade mjölkformler ligger nära bröstmjölk i komposition, de innehåller en stor mängd vitaminer och mineraler. Naturligtvis kommer blandningen aldrig att ersätta hela bröstmjölken. Därför ska mamma försöka hårt för att hålla laktation.

Tyvärr, effekten av medfödd immunitet på kort sikt. Efter ungefär sex månader börjar barnens immunitet minska. Och just nu är det barnet som först möter virusinfektioner. Detta betyder inte att amning omedelbart kan sluta. Förlängd amning gör det lättare att överföra sjukdomar och utveckla stark immunitet.

Hur stärker immuniteten hos barnets folkmedicin? För att stärka barnets barns immunitet är det bra:

Dagligen går det i frisk luft. Försök att gå i något väder (naturligtvis, förutom de mest allvarliga frosten). Låt barnet spendera minst 40 minuter i parken, skogen och trädgården varje dag.
Härdning. Börja med luftbad när krummen på 5-10 minuter är naken. Fortsätt sedan simma i kallt vatten. Sedan barnet föddes, minska vattentemperaturen gradvis från 37º till 35,5º.
Solbad bidrar till produktionen av vitamin D, vilket är mycket viktigt under hösten-vintern. Detta vitamin hjälper till att utveckla kroppens naturliga försvar och höja immunitetsnivån vid förvärring av infektionssjukdomar.

Immunitet hos barn under 3 år

På denna ålder börjar barn "bli bekanta" med virus och infektioner. Eftersom användningen av droger inte gynnar barnet är det bättre att engagera sig i förebyggande än lång och farlig behandling. Låt oss se hur man ökar immuniteten hos barnets folkmedicin.

Morgonövning. Så snart som barnet är ett år gammalt, vänja sig gradvis honom att träna. Detta är ett effektivt sätt att höja immuniteten. Under laddning fylls blodet med syre och börjar cirkulera snabbare. Denna process aktiverar kroppens skyddsfunktioner. För att göra övningarna roliga för barn, välj lämplig musik, samt utföra alla övningar med barnet.
Aktivt går i frisk luft. Ett barn som kör och hoppar mycket kommer säkert att vara frisk. Försök att inte vika ditt barn på vintern. Det finns många modeller av barnkläder på marknaden, som inte hindrar smörjens rörelse, det är lätt och bekvämt, men samtidigt mycket varmt. Ett barn som är hett kommer att svettas och få en kyla mycket snabbt.

Låt barnet springa tillräckligt. Förbud inte att åka på en gunga och gå nerför en kulle. Den glada och trötta jordnöten sover mycket ljudigt och har en utmärkt aptit.

Dagens regim. För små barn är den dagliga rutinen väldigt viktig. Genomföra samma åtgärder vid en viss tid lär barnen att upprätthålla disciplin. De är inte stygga, det är lättare att somna och vakna. Kontrollera att ditt barn går och lägger sig i tid. Brist på sömn påverkar immunsystemet.

Barn i åldern 3 till 6 år

När barnet börjar gå på dagis, tyvärr kan sjukdomar inte undvikas. I barnens lag kan det förekomma frekventa infektioner. Därför är det under denna period att särskild uppmärksamhet bör ägnas åt att stärka immuniteten.

Det är mycket användbart att gå med barnet till havet. Färsk, fuktig, salt luft, aktiva spel och ett överflöd av färsk frukt hjälper till att stärka krummens hälsa och ge honom många positiva känslor.
Hemma, förbereda en enkel och mycket användbar folkmedicin för barns immunitet - en "vitaminburk". Häll i en fin behållare (burk) tvättade och torkade torkade frukter, nötter, russin, kanderade frukter, pommes frites, torkade aprikoser. Om så önskas kan du lägga till honung, citronskal eller orange. En sådan vitamin cocktail syftar till att förbättra immuniteten hos folkmedicin, som finns i alla hem. Det är inte bara väldigt gott och näringsrikt, men har också en otrolig mängd användbara egenskaper.

Det finns flera sätt att förbereda en sådan vitaminblandning. Vi rekommenderar det enklaste och läckra. Ta alla tillgängliga ingredienser i lika stora proportioner. Grindnötter och torkade frukter i en mixer. Skald citron med kokande vatten (detta är nödvändigt för att avlägsna bitterhet) och slipa i en mixer. Kombinera alla ingredienser och krydda med honung. Överför till glasburk, låt den stå i kylskåpet i 2 veckor. Förvara blandningen i en tätt sluten glasbehållare. Ge barnet 1 tesked 2 gånger om dagen.

Men innan du lagar mat, kontrollera att barnet inte är allergiskt mot någon komponent i blandningen. Denna blandning är ett utmärkt sätt att stärka immunförsvaret.

Var noga med att skapa en kompetent och balanserad meny för ditt barn. För att stärka immunförsvaret är det användbart att äta gröna grönsaker och frukter, till exempel broccoli, ärtor, äpplen, päron. De innehåller en stor mängd vitamin C. Låt grönsaker och frukter vara säsongsbetonade, det är mycket mer användbart och mer känt för kroppen.

Skolbarn

Traditionell medicin erbjuder ett brett utbud av användbara medel för att stärka immunförsvaret. Tja, vem skulle vägra att dricka väldoftande och så användbar infusion av örter? Traditionella recept hjälper verkligen till att förbättra hälsan och bekämpa infektioner.

Urtete. Användbara örter är en bra förebyggande åtgärd, och riklig varm dricks kommer alltid att bidra till att påskynda läkningsprocessen. Kamille och lime blomma, echinacea, te med honung och hallon - dessa är bara en liten del av de välsmakande och användbara metoderna för att höja immuniteten.
Lök och vitlök. Under lång tid ansågs dessa växter vara ett förråd av vitaminer och mikrodelar som förbättrar immuniteten. Att använda dem under den kalla årstiden kommer att minska risken för att bli sjuk. Men hur man behandlar ett barn med folkmord? Som regel gillar barnen inte att äta dessa bittra grönsaker. I det här fallet kan skivor vitlök och lök spridas ut i barnrummet på skåpen och vindrutet. De eteriska oljorna som släpper ut dessa växter har en starkare effekt på kroppen.
För vuxna och barn över 15 år hjälper en drink som heter "Elixir of Life". För ett glas rent vatten måste du ta 1 tsk aloejuice och honung, pressa saften ut ur en halv citron. Denna blandning utlöser kroppens försvarsmekanism och hjälper till att ta bort alla skadliga ämnen från levern. Faktum är att det är levern som är ansvarig för förekomsten av stark immunitet hos barn.
Stressfulla situationer har en negativ inverkan på immunitetens arbete. Håll ditt barn från överarbete på skolan. Som en extra utbildning, välj de cirklar och sektioner där han går med glädje. Om du bokstavligen måste skicka ett barn till skolan med våld, tänk på det. God hälsa är viktigare än möjligheten att spela ett musikinstrument eller rita bilder från pinnen. Låt honom välja yrke som kommer att vara enligt hans tycke.
Infusion av vildrosa, avkok av viburnum och bergaska med honung är utmärkta medel för att förbättra immuniteten. Men glöm inte att honung bara kan sättas till den kylda drycken.

Om ditt barn har mer förkylning mer än sju gånger per år är det här en anledning att se en läkare. Läkaren ska göra en allmän undersökning av hälsotillståndet och ta reda på orsaken.

Var noga med att se vad ditt barn äter och dricker. Dieten bör innehålla en stor mängd grönsaker och frukter, både råa och kokta. Men godis och mjöl måste begränsas. Växande barns kropp, de kommer inte att gynna.

Under högsäsongstiden, försök att inte delta i masshändelser och platser med en stor folkmassa utan stort behov. Försök att undvika kontakt med barnet med en redan sjuk person. Hemma andas oljan i löken och vitlöken, tvätta händerna oftare och skölj näsan. Ventilera barnens rum regelbundet och rengör våt.

För att förhindra förkylning och SARS, använd folkmekanismer för att förbättra immuniteten. De är mycket säkrare och effektivare än farmaceutiska preparat. Kom ihåg att stark immunitet är grunden för hälsan.

Hur förbättras immuniteten hos barnets folkmedicin?

Varje barn är född med naturlig immunitet, som från de första dagarna av ett barns liv strider mot alla slags mikroorganismer och virus. När ett barn börjar bekanta sig med samhället - dagis, skola, måste han ofta kontakta främmande bakterier. Med förkylning komplicerat av angina eller bronkit, ger immunitet "slak" och behöver ytterligare stöd. Förbättra barns immunitet är inte en lätt uppgift, och traditionell medicin hjälper till att klara det.

Orsaker till svag immunitet

Många föräldrar, som inte vill föda barnet enligt recepten av läkare med alla slags immunostimulerande medel, kosttillskott och andra kemikalier undrar hur man förbättrar barnets immunitet med folkmedicinska lösningar. Stabilitet av immunitet beror till stor del på de elementära normerna, som det är möjligt att hålla immunsystemets tillstånd under kontroll.

Vad kan orsaka nedgången i barnimmunitet:

ogynnsamma levnadsvillkor för barnet (frekvent byte av uppehåll, oupphörligt liv etc.);
deprimerande atmosfär i familjen, barnlag, barnets ständiga närvaro i en konfliktmiljö;
monotont och obalanserad diet med lågt näringsvärde
Förekomsten av kroniska sjukdomar;
svag medfödd immunitet.

Ständigt konfronteras med en källa till försvagad immunitet riskerar barnet att förvärva en "bukett" av sjukdomar, alla slags störningar i kroppens organ och system i vuxenlivet.

Förbättra immunitet med hälsosam livsstil

Det första som börjar stärka barnets immunitet är bildandet av en hälsosam livsstil. Vad är frasen "Ett hälsosamt sinne är i en hälsosam kropp!", Och i själva verket återspeglar den korrekt kärnan i att hålla hela kroppen i gott skick. Att stärka barns immunitet med enkla livsregler är inte alls svårt. En annan sak är att dessa regler kräver systematisk och regelbunden överensstämmelse. Endast i det här fallet blir det möjligt att uppnå det viktigaste resultatet - så att barnet inte blir sjuk.

ventilation

Det rum där barnet sover och spenderar det mesta ska regelbundet ventileras. Detta betyder inte att fönstret ska hållas ständigt öppet året runt, det räcker att ventilera rummet i 10 minuter endast 1-2 gånger om dagen. Det ventilerade rummet fylls med syre och fuktig luft, behaglig för andning och nödvändig för barnets hälsa, vitalitet och mentala aktiviteter.

Frekventa promenader och rörelse

Om ett barn inte går i förskola eller måste spendera tid hemma på grund av sjukdom, låsa inte honom i de fyra väggarna. Ju mer barnet rör sig, desto bättre öppnar hans lungor. Muskulär aktivitet gör barnet smidigt, dynamiskt. Någon form av gymnastik efter att ha vaknat och lätt gymnastik före sänggåendet är användbar.

bra kost

Att organisera rätt diet för ett barn är lätt om du närmar dig denna fråga med en förståelse av frågan. Korrekt näring bör innehålla daglig konsumtion av grönsaker, frukt, mejeriprodukter, kött och spannmål. En balanserad meny hjälper till att ta hänsyn till den nödvändiga dagliga dosen av alla vitaminer och mineraler. Men om det inte finns någon tid för att förbereda det, räcker det med att barnet äter gröt till frukost, ett äpple och morot för ett mellanmål på eftermiddagen och ris till middag med en bit kyckling.

Går barfota

Öva att gå barfota med ditt barn. Stimulering av var och en av fotområdena förhindrar inte bara ortopediska problem, men stärker också nervsystemet, förbättrar funktionen av medfödd immunitet. Lär ett barn från en tidig ålder för att röra vid fötterna de flesta ytor. Går på stenar, går genom gräset i landet, nedsänkning av fötterna i havsanden - barfota medför en härdande effekt och har en positiv effekt på barnens hälsa.

Ljuv och lång sömn

Det är ingen hemlighet att sömn är ett annat "verktyg" för att upprätthålla immunitet och kropp i ett hälsotillstånd. Barnet ska få tillräckligt med sömn till maximalt, och 8 timmar för en förskolebarn är absolut inte tillräckligt. Om familjen har en tidig uppkomst, måste barnet läggas senast 21 timmar.

Effektiva folkrecept för immunitet

När mängden av barnets sjukdom för året överstiger 10 gånger eller mer, är det dags att vakta - med immunitet är inte okej, och börja vidta åtgärder. Först kan du prova folkmekanismer för att förbättra immuniteten hos barn. De är helt ofarliga och har inga kontraindikationer, och effektiviteten hos sådana populära metoder har testats inte för ett decennium.

För barn på 2-3 år är det bra att ge en tonic blandning av torkad frukt, honung och nötter. För att göra detta, slipa i lika delar valnöt, torkade aprikoser, svampar, pinjenötter, blanda med honung och ge som en efterrätt en tesked efter huvudmåltiden. Detta enkla verktyg kommer att ersätta hela komplexet av syntetiska vitaminer.

Om barnet är ungefär 6-7 år gammal, och han är inte allergisk mot citrusfrukter, då kommer han att använda mark citron och honung som ett medel för att stärka immunförsvaret. "Dödande" dosen av vitamin C i denna ljusa frukt i kombination med naturlig bihoney kan effektivt stödja och återställa immunitet under perioden med säsongsförkylningar. Ett par citroner måste tvättas noggrant och med skalet för att rulla genom köttkvarn. Strimlad citrongrus blandad med flytande lime honung i lika stora mängder. Medel för att växla in i en glasbehållare. Lägg barnet i te istället för socker eller varmvatten till smak.

En annan av de mest användbara plantorna från traditionell medicin för att stärka immunförsvaret är Eleutherococcus. Tinkturen hos denna helande ört kan tas inte tidigare än ett barn fyller 12 år. Men du kan laga ett avkok av torra råvaror, även barn. Det är väldigt bekvämt att använda Eleutherococcus i filterpåse, en påse för en enda brygga. Det är nödvändigt att acceptera sådana medel efter mat två gånger om dagen.

Få människor vet, men vissa betyder att stärka immunförsvaret, vi växer på vindrutan. Aloe är en vanlig blomma som finns i alla andra hus. Dess saft har en bakteriedödande effekt, och dess verkan är jämförbar med antivirala salvor, såsom oxolinsyra. Innan du går till en allmän plats, droppa en droppe med 1 droppe i näsborre med färsk aloejuice. Det är möjligt att tillämpa detta folkråd även i småbarn med en och en halv ålder.

Laryngit