ARVI - symptom och behandling

SARS (akut respiratorisk virusinfektion) är en stor grupp av sjukdomar som orsakas av olika DNA- och RNA-virus (cirka 200).

De påverkar andningsorganen och överförs enkelt av luftburna droppar. Sjukdomen uppstår alltid akut och fortsätter med uttalade symtom på förkylning.

Detta är en av de vanligaste sjukdomarna: skolbarn i 80% av fallen saknar klasser på grund av förekomst av ARVI, och av samma skäl förlorar vuxna nästan hälften av sin arbetstid. Idag kommer vi att diskutera ARVI - symptomen och behandlingen av denna infektion.

skäl

De främsta orsakerna till virusinfektion är cirka tvåhundra olika virus:

• influensa och parainfluensa, fågelinfluensa och svininfluensa;
• Adenovirus, PC-virus;
• rhinovirus, picornavirus;
• koronavirus, bokaruvirus etc.

Källan för infektion blir sjuk i inkubationsperioden och i prodromalperioden, när koncentrationen av virus i sina biologiska hemligheter är maximal. Överföringsvägen är luftburet, vid nysning, hosta, prata, skrika med små partiklar av slem och saliv.

Det kan vara smitta genom de gemensamma redskapen och hushållsartiklarna, genom de smutsiga händerna på barn och genom mat som har blivit utsäde med virus. Känslighet mot virusinfektion är annorlunda - personer med stark immunitet får inte smitta eller lida en mild sjukdom.

Bidra till utvecklingen av luftvägsinfektioner sådana faktorer som:

• påkänning;
• dålig näring
• hypotermi;
• kroniska infektioner;
• ogynnsam ekologi.

Tecken på sjukdom

De första tecknen på ARVI hos vuxna och barn är:

Symtom på SARS hos vuxna

SARS fortsätter vanligtvis i etapper, inkubationsperioden från infektionstiden till början av de första symptomen varierar, från flera timmar till 3-7 dagar.

Under perioden med kliniska manifestationer har alla akuta respiratoriska virusinfektioner liknande manifestationer av varierande svårighetsgrad:

• nasal trafikstockning, rinnande näsa, nässladdning från skarpa till tunga och vattna, nysningar och kliande näsa,
• ont i halsen, obehag, smärta vid sväljning, röd hals,
• hosta (torr eller våt)
• måttlig feber (37,5-38 grader) till svår (38,5-40 grader),
• allmän sjukdom, vägran att äta, huvudvärk, sömnighet,
• röda ögon, brinnande, riva,
• matsmältningsstörningar med lösa avföringar,
• sällan är reaktionen av lymfkörtlarna i käken och nacken, i form av en ökning med mild ömhet.

Symtomen på SARS hos vuxna beror på den specifika typen av virus och kan variera från en mindre rinnande näsa och hosta till uttalade feber och toxiska manifestationer. I genomsnitt går manifestationerna från 2-3 till sju eller flera dagar. Febrilperioden varar upp till 2-3 dagar.

Huvudsymptomet hos ARVI är hög infektionsförmåga för andra, vars termer är beroende av typen av virus. I genomsnitt är patienten smittsam under inkubationsperiodens sista dagar och de första 2-3 dagarna av kliniska manifestationer, gradvis minskar antalet virus och patienten blir inte farlig när det gäller smittspridning.

Hos unga barn är ett symptom på ARVI ofta en störning i pallarna - diarré. Småbarn klagar ofta på smärta som uppträder i magen vid sjukdomens första skede, då störningen och sedan en kraftig temperaturökning. Du kan få utslag på barnets kropp Hosta och rinnande näsa kan förekomma senare - ibland även varannan dag. Därför måste du noggrant övervaka barns status och övervaka uppkomsten av nya tecken.

Hur och vad man ska behandla ARVI när de första symptomen dyker upp ser vi lite lägre.

Hur många dagar håller temperaturen pervy?

Sår hals och nysning förekommer i de tidiga skeden av sjukdomen. Och vanligtvis passera på 3-6 dagar.

1. Lågkvalitativ feber (mild feber) och muskelsmärta följer vanligen de första symtomen, feberna stannar kvar i veckan, säger Dr Komarovsky.
2. Nasalbelastning, bihålor och öra bihålor är vanliga symptom som vanligtvis kvarstår under den första veckan. Hos ca 30% av alla patienter kvarstår dessa symtom i två veckor, även om alla dessa symptom vanligtvis försvinner inom 7-10 dagar.
3. Vanligtvis de första dagarna är näsbihålen inte igensatta, riklig vattnig slem utsöndras från näsan, men efter ett tag blir slemmet tjockare, tar en färg (grön eller gul). En förändring i urladdningens färg indikerar inte automatiskt förekomst av bakteriell infektion, i de flesta fall försvinner tillståndet i 5-7 dagar.
4. Hosta förekommer i de flesta fall av ARVI, och är vanligtvis mer produktiv än med influensa. Phlegms varierar från klar till gulgrön och försvinner vanligtvis inom 2-3 veckor.

Även om en långvarig torr host kan kvarstå i 4 veckor hos 25% av alla infektionssjukdomar.

Influensa symtom

Influensavirus är inte förgäves uteslutet av majoriteten av specialister från ORZ-gruppen. Dess skillnader från förkylning är blixtutveckling, ökad svårighetsgrad av sjukdomen, liksom komplex behandling och en ökad andel av dödligheten.

1. Influensan kommer oväntat och i några timmar fångar hela kroppen;
2. Influensen kännetecknas av en kraftig temperaturökning (i vissa fall upp till 40,5 grader), ökad känslighet mot ljus, kroppsvärk och smärta: huvud och muskel;
3. På de första dagarna av influensan är du skyddad från förkylningen, som endast är karakteristisk för detta virus.
4. Den mest aktiva fasen av influensan uppträder den tredje eller femte dagen av sjukdomen, och den sista återhämtningen tar 8-10 dagar.
5. Med tanke på att influensainfektionen påverkar kärlen är det av denna anledning att blödningar är möjliga: gingival och nasal;
6. Efter att ha lidit influensan kan du hämta en annan sjukdom de närmaste 3 veckorna. Sådana sjukdomar uppstår ofta mycket smärt och kan vara dödliga.

Förebyggande av SARS

Fram till idag finns inga verkligt effektiva åtgärder för det specifika förebyggandet av SARS. Sträng efterlevnad av sanitära och hygieniska systemet vid utbrottet rekommenderas. Detta är en regelbunden våtrengöring och luftning av lokaler, noggrann diskrengöring och personlig hygien hos patienter, med bomullsgasband, frekvent handtvätt mm

Det är viktigt att öka barnets motståndskraft mot viruset genom härdning, mottagande av immunmodulatorer. Även förebyggande metod anses vara vaccination mot influensa.

Under en epidemi bör man förhindra att trånga platser, oftare att gå i frisk luft, ta multivitaminkomplex eller askorbinsyrapreparat. Det rekommenderas i hemmet varje dag att äta lök och vitlök.

Hur man behandlar förkylning

Behandling av akuta respiratoriska virusinfektioner hos vuxna med en standardförlopp av sjukdomen utförs vanligtvis hos patientens hem. Obligatorisk sängstöd, riklig dricks, droger för att bekämpa sjukdomssymtomen, en lätt men hälsosam och näringsrik kost, uppvärmning och inandningar, vitaminer.

Många av oss vet att temperaturen är bra, för det här är hur kroppen "slåss" med invaderarna. Att sänka temperaturen är endast möjlig om den har stigit över 38 grader, eftersom efter detta märke finns ett hot mot tillståndet hos patientens hjärna och hjärta.

Det bör också komma ihåg att antibiotika för ARVI inte används, eftersom de visas för ARDs av exklusivt bakteriellt ursprung (t ex tonsillit) och ARVI orsakas av virus.

1. För direkt kontroll av orsakssambandet till sjukdomen föreskrivs antivirala läkemedel: Remantadin (åldersgräns från 7 års ålder), Amantadin, Oseltamivir, Amizon, Arbidol (åldersgräns från två år), Amiks
2. NSAID: paracetamol, ibuprofen, diklofenak. Dessa läkemedel har antiinflammatoriska effekter, minskar kroppstemperaturen, minskar smärta. Det är möjligt att ta dessa droger som en del av medicinska pulver som Coldrex, Tera-influensa etc. Det bör påpekas att temperaturen inte bör sänkas under 38 ° C eftersom det är vid denna kroppstemperatur att kroppen aktiverar skyddsmekanismer mot infektion. Undantagen är sjuka, benägna att kramper och små barn.
3. Hostmedicin. Huvudsyftet med hostbehandling är att göra sputum tillräckligt flytande för att hosta upp. Drinkregimen hjälper till med detta, eftersom konsumtionen av varmvätska spädar ut sputum. Om det finns svårigheter med expectoration kan du använda expectorantmedicinerna mukaltin, ACC, bronholitin och andra. Det är inte nödvändigt att förskriva läkemedel som minskar hostreflexen, eftersom det kan leda till farliga konsekvenser.
4. Intag av vitamin C kan påskynda återhämtning från akuta respiratoriska virusinfektioner och lindra tillståndet, men hindrar inte utvecklingen av sjukdomen.
5. För behandling av rinit och förbättrad nasalandning, visas vasokonstrictorpreparat (fenylefrin, oxymetazon, xylometazolin, naftazolin, indanazolamin, tetrazolin etc.) och vid behov rekommenderas längre användning, innehållande eteriska oljor (Pinosol, Kameton, Evkazolin, etc.).
6. En bra hjälp vid bekämpning av kroppen med en infektion kommer att vara användning av immunmodulatorer, såsom läkemedlet Imupret. Det ökar immuniteten och har antiinflammatorisk effekt, vilket minskar SARS-perioden betydligt. Detta är exakt det medel som indikeras både för förebyggande och behandling av förkylningar.
7. Vid signifikant smärta och inflammation i halsen rekommenderas sköljning med antiseptiska lösningar, såsom furatsilin (1: 5000) eller växtbaserade infusioner (kalendula, kamomill, etc.).

Var noga med att kontakta doktorn om du eller ditt barn har något av följande symtom: temperatur högre än 38,5 ° C; svår huvudvärk smärta i ögonen från ljuset; bröstsmärta andfåddhet, bullriga eller frekvent andning, andningssvårigheter; hudutslag; blek hud eller fläckar på den; kräkningar; svårigheter att vakna på morgonen eller ovanlig dåsighet; långvarig hosta eller muskelvärk.

Antibiotika för Orvi

SARS behandlas inte med antibiotika. De är helt kraftlösa mot virus, de används bara när bakteriekomplikationer uppstår.

Använd därför inte antibiotika utan läkares recept. Dessa är osäkra droger för kroppen. Dessutom leder den okontrollerade administreringen av antibiotika till framväxten av bakterier som är resistenta mot dem.

Hur skiljer man en virusinfektion från en bakteriell infektion: symptom, tecken, diagnos och behandling

Alla människor, och särskilt föräldrar till unga barn, måste helt enkelt känna till symtomen på en virus- och bakterieinfektion, eftersom varje fall av kroppsinfektion innebär en viss metod för behandling. Och vad som är effektivt i ett fall kan allvarligt skada den andra. Till exempel dör bakterier som påverkas av antibiotika, medan bara antivirala läkemedel kan besegra en virusinfektion. Till att börja med kommer vi att försöka lista ut vad som faktiskt skiljer virus från bakterier, och först därefter förstår vi hur man skiljer en virusinfektion från en bakteriell infektion.

Vad är virus och bakterier?

Från skolbänken vet vi alla väl att bakterier är encelliga organismer med den enklaste strukturen som lätt kan ses genom ett mikroskop. I människokroppen finns hundratals olika bakterier, många av dem är till och med ganska vänliga, till exempel hjälper de dig att smälta mat. Men bakterier kan allvarligt irritera människokroppen, speciellt om immunförsvaret är signifikant försvagat. En bakteriell infektion, vars symptom lätt skiljs från en virusinfektion, är indelad i flera typer:

• Med en rund form - samma stafylokocker.
• Med utsträckt form - stavformad.
• Andra former - är mindre vanliga, men inte mindre farliga.

Virus är i sin tur antikroppar som är i latent form, det vill säga de manifesterar sig inte för tillfället. I princip är det parasiter som under gynnsamma förhållanden börjar matas på levande celler och därigenom multiplicerar och påverkar hela kroppen. I kampen mot virus kommer antivirala läkemedel att vara användbara.

Virus är mycket mindre jämfört med bakterier, men de båda kan kraftigt skada människors hälsa. Här är bara effekten av dessa infektioner kommer att skilja sig något från varandra. Så hur vet du om en virus- eller bakterieinfektion stormar den här gången?

Vad är skillnaden?

Hur skiljer man en virusinfektion från bakterier? Vid första anblicken är dessa två arter mycket lika och det är ganska svårt att skilja mellan dem. Hittills förvirrar många människor SARS, som orsakas av virus, med ARI, där bakteriell flora är inblandad. Först och främst är det nödvändigt att förstå diagnosen hos den behandlande läkaren för att ordinera rätt behandling. Vissa läkare lyckas förskriva antibiotika till alla i rad utan att verkligen förstå vad som påverkar kroppen och därigenom förstöra det redan svaga immunsystemet. Om du försöker förstå själv hur man skiljer en bakteriell infektion från en virusinfektion, kan du ta ett komplett blodtal, men det första du bör uppmärksamma är de symtom som åtföljer sjukdomen.

Symtom på infektioner

Huvud tecken på virusinfektion:

• Överraskning - så börjar sjukdomen. För ingen anledning slår det bokstavligen ner dig. Igår var du helt frisk, men idag kan du inte komma ur sängen. Det finns ingen kraft även för de vanligaste sakerna.
• Förlorad i hela kroppen - det verkar som att alla benen skadar på en gång, och detta tillstånd åtföljs av ökad kroppstemperatur.
• Nederst i övre luftvägarna - täppt näsa, ont i halsen (öm, komplicerad sväljning).
• Oändlig snot - vanligtvis är det en klar, tung urladdning från näsan, inte åtföljd av nysning, det är obehagligt smärta.
• Lösa avföring, kräkningar och hudutslag ses huvudsakligen hos barn.

Bakterieinfektion, symptomen har följande:

• Purulent eller grön näsanladdning.
• Ökad kroppstemperatur, ca 38-40 grader, som kan vara en vecka och åtföljs av frossa och svettning.
• Det finns trötthet, apati, brist på aptit.
• Det kan finnas svår huvudvärk, förvärrad migrän.
• Eftersom en av organen påverkas är det just detta som är koncentrationen av alla smärtor och obehag, till exempel i ont i halsen, ont i halsen, i Salmonella, magen gör ont, personen stupar, stolen är trasig.

Diagnos: hur man skiljer en virusinfektion från ett bakteriellt blodprov

För att förstå vilken typ av infektion som slog dig den här gången är det inte nödvändigt att vara en läkare, det räcker noggrant att studera svaren på det allmänna blodprovet som nästan alla läkare hänvisar till patienter. Faktum är att beroende på arten av infektionen sker motsvarande förändringar i blodet och den kliniska analysen av blod kommer att bidra till att bestämma vad exakt provokatorn är den här gången. Viral eller bakteriell infektion manifesterar sig på olika sätt. Det är nog att lära sig att korrekt dechiffrera indikatorerna, och du kan säkert gå vidare till ytterligare behandling.

Om infektionen är viral: transkriptanalys

I allmänhet bör all avkodning och naturligtvis ytterligare behandling utföras av den behandlande läkaren. I inget fall bör inte självmedicinera, men ändå vara alltför vaksam gör inte heller ont. Någon borde minimalt förstå arten av hans sjukdom, förstå att det finns en bakteriell och virusinfektion, vad är skillnaden. Åtminstone för att kontrollera effektiviteten av terapin är trots allt läkare också människor och kan ibland vara fel. Så, vad är svaret på ett blodprov till en patient som lider av en virusinfektion:

1. Leukocyter - nästan alltid under normal eller normal. En ökning av leukocyter under virusinfektion är extremt osannolikt.
2. Lymfocyter är vanligtvis högre än normalt, precis som monocyter.
3. Neutrofiler - en signifikant minskning observeras under normala.
4. ESR - det kan finnas tvetydiga indikatorer: normen eller en liten minskning.

Även om alla indikatorer av analysen direkt anger virusets natur, bör du inte bråttom med slutsatserna, du bör också ta hänsyn till symtomen på sjukdomen. Vid viral etiologi varar inkubationsperioden i genomsnitt upp till fem dagar.

Bakteriella infektionsindikatorer

Vid infektion med bakteriell infektion kan indikatorerna skilja sig något, men bilden förblir oförändrad och har följande specifika egenskaper:

1. Leukocyter - är normala, men oftast ökat.
2. Neutrofiler - normalt eller förhöjt.
3. Lymfocyter sänks.
4. ESR - ökat.
5. Och noterade också närvaron av metamyelocyter och myelocyter.

Inkubationstiden för en bakterieinfektion är något längre än en virusinfektion, cirka två veckor. I alla fall, även med absoluta indikatorer, när ett kliniskt blodprov tydligt visar att en virus- eller bakteriell infektion påverkar kroppen, bör du inte blint förlita sig på resultaten. Ibland aktiveras en bakteriell infektion efter en virusinfektion. Därför är prerogativet att ta reda på den sanna etiologin bättre att ge en läkare.

Hur man behandlar sjukdomar i olika etiologier

Nu när vi har funderat på hur man skiljer en virusinfektion från en bakteriell infektion, är det dags att diskutera behandlingsmetoderna i ett visst fall. Man bör komma ihåg att virusen plågar en person i genomsnitt 2-4 dagar, då varje dag blir det lättare för patienten, kan bakterieinfektionen dröja kvar i 15-20 dagar och samtidigt ge inte upp. Viral infektion åtföljs av generell sjukdom och en kraftig temperaturökning, medan bakterieinfektionen verkar lokalt, till exempel endast halsen. Undvik därför i alla fall inte vilolägen. Behandlingen av eventuella infektioner innebär först och främst vila och avkoppling. Dessutom bör följande åtgärder vidtas under de första tecknen:

• dricker mycket vätskor hjälper till att befria kroppen av toxiner och sönderdelningsprodukter, som säkert kommer att vara med en bakteriell infektion;
• medicinska droger - beroende på etiologin kan det vara antivirala droger eller antibiotika;
• aktuella läkemedel - dessa kan vara näs-, halssprayer, hostningssirap, etc.;
• inhalationer - kan vara ganska effektiva, det är endast förbjudet att göra dem om patienten har feber eller purulent urladdning från näsan;
• traditionella läkemedel - att använda en sådan behandlingsmetod under bakteriell och viral terapi är inte kontraindicerad, men det är önskvärt att du först samordnar med din läkare.

När barn är infekterade med virusinfektioner

Tyvärr blir barn sjuka oftare än vuxna. Detta beror på en svag immunitet, omogen organism, plus allt i daghem och skolor överför smittet enkelt genom luftburna droppar.

Många föräldrar, med minsta misstanke om ORVI hos en bebis, använder en beprövad behandlingsmetod, som verkade hjälpa förra gången och därmed skadar den lilla kroppen mer än hjälp.

Hur man skiljer en virusinfektion från en bakteriell infektion, vi har redan talat om behandlingsmetoderna ovan. Men hur påverkar virusen ett mildt barns kropp?

Viral infektion hos barn: symtom och behandling

Beroende på den specifika patogenen kan symtomen variera något, men den övergripande bilden är av samma typ:

• en kraftig ökning av temperaturen till 38-40 grader;
• aptitlöshet;
• trängsel och tung urladdning från näsan;
• hosta;
• snabb andning
• sömnstörning eller tvärtom ständig sömnighet;
• konvulsioner.

Hur många dagar viruset kommer att stormas i ett visst fall beror på kroppens skyddskrafter och immunitet. I genomsnitt varar det från 4 dagar till två veckor.

Vanligtvis behandlas virussjukdomar hos barn hemma. På sjukhuset skickas i händelse av att sjukdomen är allvarlig, komplikationer och barn under 1 års ålder. Men i vilket fall som helst, oavsett hur välbekant barnens nästa strumpor var, är det nödvändigt att samråda med barnläkaren.

Hur man beter sig föräldrar under barnets sjukdom

Nu när vi har funderat på hur virusinfektionen manifesteras hos barn, undersökte vi även symptomen och behandlingen, det skulle inte skada att upprepa de grundläggande regler som bör följas under behandlingen:

1. Barn är rastlösa och det är inte lätt att hålla dem i sängen, men sängstöd bör följas, åtminstone tills temperaturen normaliseras.
2. Att mata ett sjukt barn behöver du lätt mat, buljong, grönsaker och frukt. Glöm inte att dricka oftare med rent varmt vatten.
3. För att sänka temperaturen efter 38 grader. Vid höga temperaturer används barns antipyretiska läkemedel.
4. Barnens antivirala läkemedel, såsom "Anaferon", "Interferon", kan ges från de första dagarna av indisponering.
5. Om hostan inte stannar i flera dagar är det dags att börja ge barnet söta hostasirap som tunna och sputar ut.
6. Rödhet och ont i halsen kan orsaka hög feber. I detta fall kommer sköljning och behandling med olika avkodningar och lösningar att komma till räddning.

Lista över virussjukdomar som är vanligast i vårt land

Vi alla är bekanta med barndomsvirus av grupperna A, B, C, dessa är mycket vanliga och ARVI.

Rubella - påverkar luftvägarna, livmoderhals lymfkörtlar, ögon och hud. Mer vanligt hos barn.

Gris - brukar det göra ont för små barn. När det är infekterat, finns det en lesion i andningsvägarna, spottkörtlar. Män utvecklar därefter infertilitet.

Mässor - distribueras av luftburna droppar. Barn är oftare föremål.

Gul feber - myggor och små insekter är bärare.

Förebyggande och återhämtning av kroppen

För att inte kämpa med hur man bestämmer om en virus- eller bakterieinfektion i ett visst fall inte tillåter dig att leva ett helt liv, behöver du bara inte bli sjuk. Eller minimera risken för infektion. Och för det här måste du först och främst ha en bra immunitet. Glöm inte att använda personliga hygienprodukter, tvätta händerna med tvål och vatten hela tiden, temperera kroppen, äta ordentligt, försumma inte vacciner och använd gasbindningar på offentliga platser.

ARVI: symtom och behandling hos vuxna

En av de vanligaste patologierna under lågsäsongperioder är akuta infektioner i övre luftvägarna.

Det finns ingen person som inte listar minst några av symptomen och behandlingen av ARVI hos vuxna.

Nästan varje vuxen person har influensa eller andra virussjukdomar i genomsnitt en gång per år och barn i skolåldern 2-3 gånger. Epidemier och pandemier påverkar upp till 30% av världens befolkning.

De första tecknen på SARS hos vuxna

Akut respiratorisk virusinfektion uppstår på grund av intag av virus-tropik mot respiratoriska epitelceller.

Det finns många av dem i naturen, inte alla har blivit tillräckligt studerade. Influensavirus (A, B, C), adenovirus, rinovirus, koronavirus, parainfluensavirus är oftast orsaken till sjukdomen.

Förekomsten av en specifik patogen bekräftas genom laboratorietester. Om det senare inte har utförts, görs en diagnos av akut respiratorisk sjukdom.

SARS kan infekteras av en sjuka av luftburna droppar: medan du pratar, hostar, nysar.

Viruset infekterar kroppen när immuniteten minskar på grund av:

• hypotermi;
• påkänning;
• undernäring och undernäring;
• kroniska infektioner;
• dålig ekologi.

Patogen mikroflora kommer in i luftvägarna i människan, vilket orsakar inflammation där.

Inkubationsperioden kan variera från flera timmar till 5-7 dagar. Dess längd påverkas av typ av patogen, patientens ålder och tillstånd.

Vid denna tidpunkt finns inga eller nästan inga symptom på sjukdomen, men mikrober multipliceras aktivt och överförs till andra.

Beroende på viruset och dess tropism till enskilda celler kan de första tecknen på ARVI också variera.

Vissa virus påverkar selektivt nedre luftvägarna, andra påverkar näthålets epitel eller ögat, struphuvud eller struphuvud och andra involverar celler i mag-tarmkanalen i processen.

Kunskap om lokalisering av infektioner gör att du kan diagnostisera det korrekt.

Oavsett etiologin börjar sjukdomen alltid akut.

Typiska symptom på akuta respiratoriska virusinfektioner är:

• feber;
• tecken på allmän förgiftning av kroppen (huvudvärk, svaghet, feber, smärta i muskler och leder);
• rinnande näsa;
• hosta etc.

Symtom på SARS

Tänk på symtomen på sjukdomen, med hänsyn till de vanligaste virusen:

influensa

Infektion med influensa A, B, C uttrycks i kroppens berusning:

• kroppstemperaturen stiger;
• frysningar förekommer;
• yr och huvudvärk;
• ömma och ömma muskler etc.

Av svårighetsgrad av sjukdomen utmärks:

• Influensa i mild form. Kroppstemperatur 36 ° - 38 ° C. Infektiös toxicos är mild eller frånvarande.
• Måttlig influensa. Kroppstemperatur 38,5 ° -39 ° C, måttlig förgiftning: svaghet, huvudvärk.
• En allvarlig form av sjukdomen kännetecknas av feber upp till 40 ° -40,5 ° C, yrsel, illamående, konvulsioner, hallucinationer, kräkningar. Möjlig förekomst av komplikationer (encefalit, serös meningit, neurit, etc.) och förekomst av bakteriekomplikationer (lunginflammation, otit etc.)

Adenovirusinfektion

Ledsaget av svåra katarrhalfenomen: rinnande näsa, sputum, hosta, svullnad och ont i halsen, konjunktivit. Tonsils, cervical och submandibular lymfkörtlar är förstorade.

Med denna infektion oftare än med andra akuta luftvägsinfektioner är matsmältningsorganet involverat i processen. Magen gör ont, stolen blir frekvent. Reproduktion av adenovirus i tarmepitelet leder till smittspridning och fixering i lever och mjälte.

Rhinovirusinfektion

Det kännetecknas av okontrollerbar rhinorré, åtföljd av torr hosta, ögonlockets ödem, lakrimation.

Under inspektionen kan maceration av huden runt näsborren detekteras, ibland herpes på läpparna; näsens slemhinne och den mjuka gommen är något hyperemisk.

Symtom på berusning är vanligtvis inte närvarande:

• Allmänt skick är tillfredsställande;
• patienter kan märka mild mildhet
• lätt huvudvärk;
• kroppstemperaturen är vanligtvis normal eller något förhöjd under de första 1-2 dagarna;
• inga förändringar i blodet.

Rinnande näsa varar upp till 7-14 dagar.

När man går med i en bakteriell infektion kan komplikationer uppstå: bihåleinflammation, otitis media, bronkit, lunginflammation.

parainfluensa

Larynx påverkas huvudsakligen: det är en grov skällande hosta, högljudd andning, heshet.

Respiratorisk syncytial infektion

I MS påverkas de lägre luftvägarna och bronkit utvecklas, vilket ofta är obstruktivt. Huvudsymptomen är en obsessiv torr paroxysmal hosta. Processen kan försenas, har återfall.

Coronavirusinfektion

Manifierad rinit med riklig vattnisk urladdning från näsan. Feber och symtom på förgiftning är oftast frånvarande.

Vid allvarlig sjukdom, ökar förgiftningen, påverkas de lägre luftvägarna, hosta, andfåddhet, väsande andning.

Enterovirusinfektion

Har en mängd olika symptom. Det börjar med en temperaturökning upp till 38-40 grader, huvudvärk, yrsel, svaghet, feber, illamående och kräkningar, utslag och tarmar blir upprörd.

Temperaturen är vågliknande, med en katarrhal form, en rinnande näsa, torr hosta, väsande ömning.

Hur man behandlar ARVI hos vuxna

Mängden läkemedel som används för att bekämpa virus, bra.

Vid utnämningen fortsätter de från följande kriterier:

• brett spektrum av åtgärder
• möjligheten att kombinera antivirala och immunmodulerande effekter;
• icke-toxicitet av läkemedlet;
• minimering av biverkningar;
• brist på virusresistens mot drogen;
• tillgänglighet av pris.

De viktigaste är interferoner och interferoninduktorer, vilka är effektiva för någon form av akut respiratorisk virusinfektion.

Bland dem är Amixin, Arbidol, Alfaron, Influensa, Ingaron, Cycloferon, Kagocel Anaferon, Ergoferon och andra.

Det är nödvändigt att börja behandlingen från sjukdomens första timmar.

Om en bakteriell infektion förenar viruset, är det föreskrivet bakteriella lysater som ökar immuniteten och motstår tillväxten av patogener: IRS-19, Imudon, bronchomunal, ribomunil, licopid, biostim och andra.

Dessutom spelar symptomatisk terapi en viktig roll för att bli av med sjukdomen och underlätta dess manifestation.

Prescribe mucolytic och expectorant droger: (ACC, mukaltin, infusion av Althea rot, växtblad löv, coltsfoot, bromhexin, Ambroxol och andra), icke-steroida och lokala vasokonstriktor läkemedel (naftyzin, sanorin, rhinosalin, nazol, noxpray, etc.)

Alla droger tas strikt av läkares recept. Före användning måste du läsa instruktionerna.

I svåra former av infektion krävdes sjukhusvistelse.

Behandling av ARVI folkmekanismer

Läkemedelsbehandling orsakar ibland oönskade biverkningar, har vissa kontraindikationer, är inte alltid billigt. Därför används ofta okonventionella folkmedel för behandling av SARS.

Mestadels använda örter och biprodukter.

De lindrar inflammationsprocesser och har en tonisk effekt på moder-och-mormor, kamomill, calendula, linden, elderbär, oregano, salvia, vinrör och dogrose. Buljonger för förtäring, lösningar för sköljning och inandning, olika tinkturer och salvor framställs från växter.

Till exempel kan en blandning av krossade torkade rosenkål (halv kopp), kalendula blommor (3/4 kopp) och lindblommor och blad (en och en halv kopp) fyllda med kokande vatten och infunderas i en termos i 2-3 timmar, inte bara lindra inflammation och lätta andning, men och förbättra immuniteten, fyll på kroppen med vitamin C.

Tranbärsjuice, te från frukter och blad av svart vinbär och hallon - det här är de bästa hjälparna i kampen mot virus.

Hals och näsa tvättas med saltlösning (en tesked per glas vatten). Du kan lägga till några droppar jod.

Om temperaturen inte är förhöjd, bidrar senapbad till fötterna bra.

För återvinning och profylaktisk användning av citroner, apelsiner, torkade aprikoser, fikon, ingefära, honung. Lök och vitlök har en baktericid effekt.

Du kan dricka varmt rött vin, lägga kryddiga örter till det, göra mulledvin.

De viktigaste förutsättningarna för behandling är sängstöd och användningen av stora mängder vätska. Det är nödvändigt att regelbundet lufta rummet.

Vad kan inte användas med SARS

Ett av de vanligaste misstagen vid ARVI är utnämningen av antibiotika. Den senare har ingen effekt på virus. Deras användning kan motiveras endast om det inte uppstår någon förbättring eller med negativ dynamik av symtom i 5-7 dagar från sjukdomsuppkomsten.

Du kan inte äta kalla och mycket heta livsmedel, svår och lång smältbar mat, korv och rökt kött, starka alkoholhaltiga drycker.

För att förhindra irritation av inflammerade slemhinnor är det nödvändigt att undvika kryddiga och salta livsmedel.

Om ett bad kan indikeras vid förkylning, då sjukdomen utspelas kan den senare leda till försämring av tillståndet och förekomsten av komplikationer.

Vid höga temperaturer kan man inte ta heta bad, bada i vatten.

Oförenlig med SARS och tandbehandling, som med dentala förfaranden, sannolikheten för spridningen av virus. Undantag är nödsituationer.

Självklart måste patienten som bär infektionen vara hemma, under en varm filt eller matta.

När du går till jobbet representerar han inte bara en fara för andra, men skadar också hans hälsa.

Förebyggande av SARS hos vuxna

Korrekt näring, regelbunden motion, dousing och gnugga, gå i frisk luft, undviker dåliga vanor hjälper till att stärka immunsystemet och undvika smitta.

Effektiva och säkra vacciner mot SARS skapas inte. Bevisad positiv effekt av influensavaccination.

Vaccinet Grippol skyddar mot influensa, minskar sannolikheten för SARS bland de vaccinerade 2,4 gånger.

Det är nödvändigt att behandla sjukdomar av ARVI mycket allvarligt.

Tidig behandling, kompetent medicinsk rådgivning och strikt överensstämmelse med alla sina rekommendationer kommer snabbt att övervinna sjukdomens obehagliga symtom och undvika komplikationer.

ARVI - orsaker, symptom och behandling hos vuxna, förebyggande av akuta respiratoriska virusinfektioner

SARS (akut respiratorisk virusinfektion) är en sjukdom i andningsorganen, orsakad av intag av virusinfektion. Växellåda för virus är luftburet. Människor med försvagat immunförsvar är mest mottagliga för att drabbas av en akut infektion under en kall tidsperiod, detta sker speciellt ofta.

För att ge patienten en kvalitetsvård ordinerar läkaren läkemedel med ett komplext handlingsspektrum. Därefter överväga vad sjukdomen är, vad som orsakar och symptom hos vuxna, liksom hur man behandlar ARVI för snabb återhämtning av kroppen.

Vad är ARVI?

SARS är luftburna infektioner orsakade av virala patogener som huvudsakligen påverkar andningsorganen. Utbrott av respiratoriska virusinfektioner uppträder året runt, men epidemin observeras oftare på hösten och vintern, särskilt i avsaknad av högkvalitativa förebyggande åtgärder och karantänåtgärder för att upptäcka infektioner.

Under toppperioder diagnostiseras incidensen av ARVI hos 30% av världens befolkning, och luftvägsinfektioner är flera gånger högre än andra infektionssjukdomar.

Skillnaden mellan akuta respiratoriska virusinfektioner och akuta luftvägsinfektioner vid första anblicken är obetydlig. ARD-orsaksmedlet kan dock vara ett virus (influensa) eller en bakterie (streptokocker), orsakssystemet för ARVI kan bara vara ett virus.

skäl

SARS orsakas av en mängd olika virus som tillhör olika släkt och familjer. De förenas av en uttalad affinitet för epitelceller som liner luftvägarna. Akuta respiratoriska virusinfektioner kan orsaka olika typer av virus:

• influensa
• parainfluensa,
• adenovirus,
• rinovirus,
• 2 PCR-serovarer,
• reovirus.

En gång i kroppen genom slemhinnan i övre luftvägarna eller ögonbindets ögon börjar virus, som tränger in i epitelcellerna, multiplicera och förstöra dem. På platser där virus införs uppträder inflammation.

Källan för infektion är en sjuk person, speciellt om den här personen befinner sig i sjukdomsfasen: känner sig sjuk och sjuk, tills personen inser att han är sjuk, redan isolerar viruset, infekterar han sin miljö - arbetsgruppen, medresenärer i kollektivtrafiken, familjen.

Huvudmetoden för överföring är luftburet, med små partiklar av slem och saliv, som kännetecknas av att man talar, hostar, nysar.

För utveckling av ARVI är koncentrationen av viruset i miljön av stor betydelse. Så, ju mindre antal virus på slemhinnorna, desto lägre är sannolikheten för att utveckla sjukdomen. En hög mättnad av virus kvarstår under förhållanden i ett slutet rum, särskilt med en stor folkmassa. Den lägsta koncentrationen av virus noteras däremot utomhus.

Riskfaktorer

Provokativa faktorer som bidrar till infektionens utveckling:

• hypotermi;
• påkänning;
• dålig näring
• ogynnsam ekologisk situation
• kroniska infektioner.

Det är bäst att bestämma hur en läkare kan behandla ARVI. Därför är det i händelse av de första symptomen nödvändigt att ringa till distriktets terapeut eller barnläkare.

Inkubationsperiod

Inkubationstiden för SARS hos vuxna kan variera från 1 till 10 dagar, men mestadels är det 3-5 dagar.

Sjukdomen är mycket smittsam. Virus kommer på slemhinnorna av luftburna droppar. Du kan bli sjuk genom handenhänder, diskar, en handduk, så kommunikation med patienten bör vara strängt begränsad.

För att inte infektera resten av familjen ska patienten:

• bära ett speciellt gasbindbandage;
• Använd endast deras personliga hygienartiklar;
• bearbeta dem systematiskt.

Efter en sjukdom producerar immuniteten inte motstånd mot SARS, vilket beror på det stora antalet olika virus och deras stammar. Dessutom är virus utsatta för mutationer. Detta leder till att en vuxen kan få akuta respiratoriska virusinfektioner upp till 4 gånger per år.

Om en patient diagnostiseras med en sjukdom, föreskrivs han antiviral medicinering och bäddstöd tills han är helt botad.

De första tecknen på akut respiratorisk virusinfektion

Vanligtvis börjar en förkylning med en liten indisposition och ont i halsen. Vissa människor vid denna tidpunkt finns en förvärring av kronisk herpes, följt av utseendet av karakteristiska bubblor med vätska i läpparna.

De första tecknen på akut respiratorisk virusinfektion kommer att vara:

• smärta i ögonen;
• ökad kroppstemperatur;
• en situation där vattna ögon och rinnande näsa;
• ont i halsen, torrhet, irritation, nysning
• en ökning av lymfkörtlarna;
• sömnstörningar;
• hosta hosta;
• Röstförändringar (om slemhinnan är inflammerad).

Hur smittsam SARS för en vuxen? Experter har bestämt att en person som plockade upp viruset blir infektiöst 24 timmar före detektering av de allra första symptomen på sjukdomen.

Således, om tecken på en andningsinfektion uppträdde efter 2,5 dagar från det att patogen infördes i kroppen, kunde den sjuka infektera omgivande människor, från 1,5 dagar efter att ha kommunicerats med den tidigare bäraren av viruset.

Symtom på SARS hos vuxna

Vanliga egenskaper hos ARVI: relativt kort (cirka en vecka) inkubationsperiod, akut inbrott, feber, berusning och katarralsymptom. Symtom på SARS hos vuxna utvecklas snabbt, och ju snabbare svaret på infektionens invasion initieras och behandlingen påbörjas, desto lättare kommer immuniteten att klara sjukdomen.

• Malaise - svaghet i muskler och ont i leder, jag vill ligga hela tiden;
• sömnighet - hela tiden sömnig, oavsett hur mycket tid en person har sovit
• rinnande näsa - i början inte stark, precis som en klar vätska från näsan. De flesta skriver det som en kraftig temperaturförändring (han gick in i ett varmt rum från förkylningen och kondensat kom ut i näsan);
• frossa - obehag när man rör huden
• ont i halsen - det kan uttryckas som ont i halsen, stickande känsla eller till och med skär i nacken.

Beroende på immunsystemets tillstånd kan symtomen på ARVI öka eller minska. Om skyddsfunktionerna i andningsorganen är på en hög nivå, blir det väldigt lätt att bli av med viruset och sjukdomen kommer inte att orsaka komplikationer.

Dessutom, om de vanliga symptomen på akuta respiratoriska virusinfektioner inte går bort efter 7-10 dagar, så kommer det också att vara en anledning att konsultera en specialist (oftare blir ENT-läkaren dem).

• En hög temperatur som varar från fem till tio dagar;
• allvarlig våt hosta, värre i ett horisontellt läge och med ökad fysisk ansträngning
• svullna lymfkörtlar;
• rinnande näsa;
• ont i halsen när man sväljer.

• Mycket hög temperatur;
• torr hosta, orsakar bröstsmärta
• ont i halsen;
• rinnande näsa;
• yrsel och ibland förlust av medvetande.

• Kroppstemperatur upp till 38 grader. Det kvarstår i 7-10 dagar.
• Grov hosta, heshet och förändring av röst.
• Bröstsmärta.
• Rinnande näsa

Om patienten har kroniska sjukdomar kan detta leda till en förvärmning. Under exacerbationsperioden utvecklas följande sjukdomar: astma, bronkit, bihåleinflammation, laryngit, tonsillit. De förvärrar en persons tillstånd och gör det svårare att behandla.

Symtom på akuta respiratoriska virusinfektioner som kräver akut vård av en läkare:

• Temperaturer över 40 grader, med litet eller inget svar på användningen av antipyretika;
• störning av medvetandet (förvirring, svimning);
• intensiv huvudvärk med oförmåga att böja nacken, vilket leder hakan till bröstet
  Utseende på utslag på kroppen (asterisker, blödningar);
• smärta i bröstet vid andning, andningssvårigheter in eller ut, känslig för luft, hosta med sputum (rosa färg - allvarligare);
• långvarig feber i mer än fem dagar;
• Utseendet av sekret från luftvägarna i grönt, brunt, blandat med färskt blod;
• bröstsmärta, oberoende av andning, svullnad.

komplikationer

Om vid akut luftvägsinfektion inte att vidta nödvändiga åtgärder för behandling kan komplikationer utvecklas, vilka uttrycks i utvecklingen av följande sjukdomar och tillstånd:

• akut bihåleinflammation (inflammation i bihålorna med en purulent infektion)
• sänker infektionen ner i luftvägarna med bildandet av bronkit och lunginflammation,
• Spridningen av infektion i hörselröret med bildandet av otit,
• anslutningen av en sekundär bakterieinfektion (till exempel utveckling av angina),
• förvärring av foci av kronisk infektion i broncho-lungsystemet och i andra organ.

De så kallade "vuxna" ungdomarna som inte kan sitta hemma en minut är särskilt mottagliga för detta. Du måste prata med dem, för komplikationer efter att ARVI inte bara kan förstöra livet, har det varit fall med dödligt resultat.

diagnostik

Vilken läkare kommer att hjälpa till? I närvaro eller misstanke om utveckling av akuta respiratoriska virusinfektioner bör omedelbart söka råd från läkare som terapeuten, infektionssjukdomar.

För diagnos av ARVI brukar man använda följande metoder för undersökning:

• Undersökning av patienten
• Immunfluorescerande expressdiagnos;
• Bakteriologisk forskning.

Om en patient har utvecklat bakteriekomplikationer hänvisas han till samråd med andra specialister - en pulmonolog, en otolaryngolog. Om lunginflammation misstänks, tas en röntgenröntgen. Om det finns patologiska förändringar hos ENT-organen, är patienten planerad för faryngoskopi, rhinoskopi och otoskopi.

Hur man behandlar SARS hos vuxna?

När de första symtomen på sjukdomen kräver sängstöd. Du måste ringa en läkare så att han diagnostiserat, bestämd sjukdoms svårighetsgrad. I den lätta och måttliga formen av ARVI behandlas de hemma, den svåra formen - i sjukdomen för infektionssjukdomar.

De viktigaste rekommendationerna för behandling av SARS hos vuxna:

1. Mode.
2. Minskad förgiftning.
3. Påverkan på patogenen - användningen av antivirala medel för SARS.
4. Eliminering av de viktigaste manifestationerna - rinnande näsa, ont i halsen, hosta.

Läkemedel för behandling av SARS

Det är nödvändigt att behandla ARVI med hjälp av antivirala läkemedel, eftersom den främsta orsaken till sjukdomen är ett virus. Från de första timmarna då symtomen på akut respiratoriska virusinfektioner uppträder, börjar senast 48 timmar att ta en av drogerna 2 gånger om dagen:

• Amiksin;
• rimantadin eller amantadin - 0,1 g;
• oseltamivir (Tamiflu) - 0,075 - 0,15 g;
• zanamivir (Relenza).

Ta antivirala läkemedel behöver 5 dagar.

Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel. Denna kategori innehåller:

Dessa läkemedel har en antiinflammatorisk effekt, minskar temperaturindikatorer, lindrar smärtssyndrom.

Du kan ta droger av den kombinerade typen, som inkluderar paracetamol - till exempel:

De har samma effekt som konventionell paracetamol, men de är enklare att använda och minskar intensiteten hos andra symptom på ARVI på grund av närvaron av fenylefrin och klorfenamin.

Antihistaminläkemedel behövs för att minska tecken på inflammation: nasal congestion, svullnad av slemhinnor. Mottagning av "Loratidin", "Fenistil", "Zyrtek" rekommenderas. Till skillnad från droger från den första generationen orsakar de inte dåsighet.

Vid nästring och rinnande näsa för akuta respiratoriska virusinfektioner hos vuxna används vasokonstrictor näsdroppar i näsan: Vibrocil, Nazivin, Otrivin, Sanorin.

Behöver jag antibiotika?

Prognosen för ARVI är mestadels gynnsam. Försämringen av prognosen inträffar när komplikationer uppstår, en svårare kurs utvecklas ofta när kroppen försvagas, hos barn i det första levnadsåret, äldre. Vissa komplikationer (lungödem, encefalopati, falsk croup) kan vara dödliga.

De viktigaste indikationerna för att ta antibiotika för förkylning är följande:

Rådgivning för vuxna med SARS

1. En viktig åtgärd är att isolera patienten från samhället, eftersom infektionen sedan sprids. Att vara på platser där människor samlas infekterade kommer att äventyra dem.
2. Krävs för att följa ett antal regler om det rum där patienten är. Detta inkluderar hans våtrengöring, obligatorisk ventilation (var 1,5: e timme), temperatur (20-22 °), det är bra om luftfuktigheten inuti rummet blir 60-70%.
3. Du behöver gott om dryck, det ska bara vara varmt. Faktum är att det här är en drink: te, decoctions, compote, bara varmt vatten etc.
4. Mottagning av en chockdos av vitamin C. I början av ARVI bör askorbinsyra tas upp till 1000 mg per dag.
5. Värmer benen och armarna med heta bad. Uppvärmningsproceduren kan utföras om patienten inte har någon temperatur.
6. gurgling. Halsen måste sköljas så att infektionen inte sprids. Gurgling hjälper till att lindra hosta. För sköljning av halsen lämplig soda-saltlösning, avkok av kamille, kalendula, salvia.
7. Skölj näsan regelbundet med saltlösningar. Det billigaste alternativet är en fysiologisk lösning, och du kan använda moderna droger Dolphin eller Aqua Maris - deras effektivitet i jämförelse med normal saltlösning är helt identisk.
8. Inandning. Denna procedur syftar till att lindra hosta. Från folkmedicin, för inandning, kan du använda par potatisar "i uniform", såväl som avkok av kamille, kalendula, mynta och andra medicinska örter. Från moderna medel kan inhalation appliceras nibulizer.

I det akuta skedet av sjukdomen är personen feber, svårt tillstånd, apati, aptitlöshet, smärta i lederna, musklerna etc. Så snart viruset börjar "passera", normaliserar temperaturbalansen - det är svettning, hudens blek blir en rodnad, patienten vill äta, drar till det söta.

mat

Livsmedel under behandling av akut respiratorisk virusinfektion bör vara lätt, snabbt smältbar. Det är viktigt att respektera balansen mellan fett, protein och kolhydrater. För en snabb återhämtning är det värt att begränsa mängden fett som konsumeras. Men från smältbara kolhydrater behöver inte ge upp. De kommer att fylla på energireserver.

• färska bär och frukter;
• färska, kokta och ångade grönsaker;
• kokt magert kött och fisk;
• eventuella mejeriprodukter (till exempel, ost och gräddfil)
• kokta kycklingägg (inte mer än två per dag);
• kycklingbuljong;
• olika poretter.

• alkoholhaltiga drycker (alkohol);
• stekt mat (kött, köttbullar, fisk);
• feta livsmedel;
• mycket kalla drycker;
• kolsyrade mineralvatten;
• kryddig mat (peppar);
• rökt produkter;
• konservering.

Beroende på återhämtningsstadiet kan patientens mat med ARVI struktureras enligt följande:

• På den första dagen av sjukdom - bakade äpplen, mager yoghurt, ryazhenka.
• På andra och tredje dagarna - kokt kött eller fisk, gröt med mjölk, mejeriprodukter.
• På dagarna av komplikationer av sjukdomen - kokta eller ångade grönsaker, mager mejeriprodukter.

Folkmekanismer för ARVI

Det är möjligt att behandla ARVI med hjälp av följande folkmekanismer:

1. Brew i ett glas kokande vatten för 1.l.L. ingefärapulver, malt kanel, tillsätt slipad svartpeppar på knivens spets. Insistera under locket i 5 minuter, tillsätt 1 tsk. honung. Ta ett glas var 3-4 timmar.
2. Moderna läkarna rekommenderar att man behandlar förkylningen med en speciell blandning av juice. Du behöver: juice från 2 citroner, 1 krossad vitlöksklyfta, 5 mm färsk ingefärarot, 1 äpple med skal, 1 päron med skal, 300 gr. vatten, 1 matsked honung. Om saften är avsedd för vuxna, kan du lägga till en skiva radikat 2 cm tjock till den. Drick blandningen 2 gånger om dagen tills fullständig återhämtning.
3. Du kan göra inandning över en behållare med varmt vatten. För att öka effektiviteten sättes en vitlöksklyfta, ett extrakt av nålar, granolja och eukalyptus till vätskan. På grundval av dessa oljor gör också näsdroppar.
4. För att desinficera luften i rummet borde du lägga en behållare med lök eller vitlök i rummet. De är rika på fördelaktiga phytoncider som förstör virus.
5. Förlust av lukt är en av de mest obehagliga symptomerna på förkylning (speciellt för en aromaterapi specialist!) Chervil olja, pelargon och basilika kan hjälpa. Använd dem när du tar bad och vid inandning.

förebyggande

För förebyggande metoder för ARVI ingår:

• begränsad kontakt med en sjuk person;
• användning av skyddsgasmask;
• luftfuktning för att undvika torkning av slemhinnorna;
• kvartsbehandling av lokalerna;
• lufta lokalerna
• god mat;
• spela sport
• användningen av vitaminer och bekämpningsmedel i offseasonen;
• personlig hygien.

Du får maximalt resultat om du utför en omfattande behandling av ARVI, ta alla droger som ordinerats av din läkare och kom ihåg om sängstöd.