Kan jag tvätta mitt hår när du är sjuk med influensan?

Naturligtvis kan du, men du måste komma ihåg att vått hår kan vara en källa till överdriven hypotermi, och kroppen är försvagad. Tvättrummet ska vara varmt och du bör omedelbart torka håret eller linda det i en torr handduk eller en varm halsduk.

Om du känner dig dålig är det bättre att vägra att tvätta håret, för yrsel kan uppstå, du kan falla och bli skadad.

Provokerande fråga! Jag kommer ihåg känslan av sjukdom med influensan, jag var inte sjuk en gång.

Jag vet inte hur någon, men jag ligger en dö, jag kan inte gå upp! Vad är vattenbehandlingar och frisyrer här?

Om det är ett brådskande behov, och kroppen helt enkelt inte kan bekämpa det smutsiga huvudet med influensa, så måste det naturligtvis ske snabbt och snabbt.

De första dagarna av sjukdomen i kroppen är en kamp där immunceller bekämpar viruset och patogena bakterier. Därför har patienten hög kroppstemperatur de första dagarna. Vid den här tiden kan du inte tvätta och tvätta håret, eftersom kroppens yttre skyddskikt tvättas bort och immuncellerna utan yttre skydd är svårare att klara av viruset.

Inget ont kommer att hända om du inte tvättar i flera dagar (förutom personlig hygien) och låter kroppen klara av sjukdomen så snart som möjligt.

Så snart temperaturen sjunker och inte stiger inom 12 timmar, känner personen sig själv att han har gått på köpet - aptit, kraft, humör kommer att dyka upp. Här kan du tvätta dig själv, men efter badet (badet) snabbt i värme.

Är det möjligt att tvätta håret när du är sjuk

Varför inte tvätta när du är sjuk? Doktors rekommendationer

Människor frågar ofta varför du inte ska bada när du är sjuk. Låt oss förstå hur vattenprocesser påverkar vår kropp, när du kan och ska tvätta, och när du måste ge upp att ta ett bad.

Allmän information

Faktum är att ett varmt bad oftast har en positiv effekt på kroppen. Havssalt, olika medicinska örter och eteriska oljor läggs till sådana hälsobad. Varmt vatten kan lindra trötthet, muskelsmärta. Det rengör porerna och uppdaterar.

Varför inte bada när du är sjuk? Med förkylningar och influensa försöker många att undvika vattenbehandlingar tills de är helt botade, eftersom de fruktar försämring. Hur motiverat är detta? Låt oss titta på allt i ordning.

Yttrande läkare

En kall kan vara i flera veckor, och för att undvika att bada i det här fallet är det helt enkelt oförlåtligt. Faktum är att under en sjukdom en person ofta och kraftigt svettar, tar diaphoretiska droger. Svett kan täppa till porer, och detta förhindrar att huden andas normalt.

Regler för att ta vattenprocedurer under sjukdom

Här är en lista med rekommendationer som måste följas under en sjukdom:

2. Glöm inte att vid en temperatur du inte kan tvätta, särskilt i varmt vatten. Medan du tar ett varmt bad, kommer värmen att öka ännu mer, vilket kommer att förvärra sjukdomen. Vattentemperaturen under badning bör ligga i intervallet 34-37 grader.

Hög luftfuktighet påverkar också patientens tillstånd. Det bidrar till att öka mängden slem i nasofarynx och hals, vilket innebär att hostan och rinnande näsa försvårar och orsakar obehag för patienten. Därför bör tiden i badrummet vara begränsad. För att minska luftfuktigheten kan du lätt öppna dörren.

Bad med eteriska oljor

Växtbaserade bad

Vem är kontraindicerat bad

Windmill badning

Men från läkare kan du höra en annan åsikt. Läkare är övertygade om att varmt vatten lindrar klåda, vilket kan plåga patienten allvarligt. Men som med en kyla, med vattkoppor, kan du börja tvätta först när temperaturen sjunker. Du kan ta ett bad eller dusch, efter patientens val.

I vattnet är det användbart att lägga till ett avkok av serien, kamomill eller kalendula. De kommer att desinficera huden och kommer att främja snabb korrosion och torkning av skorporna. Men tvål och tvättduk är förbjudna, eftersom huden redan är irriterad.

Ta ett bad är inte länge, men det kan göras flera gånger om dagen. Gnidas med en handduk kan inte, annars kan du riva av bubblorna. Det är bättre att våta huden något eller låt det torka naturligt.

Behöver inte vara försiktig med vattenförfaranden vid förkylning, influensa, vattkoppor. Så att de inte skadar, bör du följa vissa regler. Ett bra bad kommer bara att underlätta symtomen på sjukdomen och underlätta en snabb återhämtning.

Varför inte tvätta när du är sjuk? Doktors rekommendationer

Människor frågar ofta varför du inte ska bada när du är sjuk. Låt oss förstå hur vattenprocesser påverkar vår kropp, när du kan och ska tvätta, och när du måste ge upp att ta ett bad.

Allmän information

Faktum är att ett varmt bad oftast har en positiv effekt på kroppen. Havssalt, olika medicinska örter och eteriska oljor läggs till sådana hälsobad. Varmt vatten kan lindra trötthet, muskelsmärta. Det rengör porerna och uppdaterar.

Varför inte bada när du är sjuk? Med förkylningar och influensa försöker många att undvika vattenbehandlingar tills de är helt botade, eftersom de fruktar försämring. Hur motiverat är detta? Låt oss titta på allt i ordning.

Yttrande läkare

En kall kan vara i flera veckor, och för att undvika att bada i det här fallet är det helt enkelt oförlåtligt. Faktum är att under en sjukdom en person ofta och kraftigt svettar, tar diaphoretiska droger. Svett kan täppa till porer, och detta förhindrar att huden andas normalt.

Regler för att ta vattenprocedurer under sjukdom

Här är en lista med rekommendationer som måste följas under en sjukdom:

2. Glöm inte att vid en temperatur du inte kan tvätta, särskilt i varmt vatten. Medan du tar ett varmt bad, kommer värmen att öka ännu mer, vilket kommer att förvärra sjukdomen. Vattentemperaturen under badning bör ligga i intervallet 34-37 grader.

Hög luftfuktighet påverkar också patientens tillstånd. Det bidrar till att öka mängden slem i nasofarynx och hals, vilket innebär att hostan och rinnande näsa försvårar och orsakar obehag för patienten. Därför bör tiden i badrummet vara begränsad. För att minska luftfuktigheten kan du lätt öppna dörren.

Bad med eteriska oljor

Växtbaserade bad

Vem är kontraindicerat bad

Windmill badning

Men från läkare kan du höra en annan åsikt. Läkare är övertygade om att varmt vatten lindrar klåda, vilket kan plåga patienten allvarligt. Men som med en kyla, med vattkoppor, kan du börja tvätta först när temperaturen sjunker. Du kan ta ett bad eller dusch, efter patientens val.

I vattnet är det användbart att lägga till ett avkok av serien, kamomill eller kalendula. De kommer att desinficera huden och kommer att främja snabb korrosion och torkning av skorporna. Men tvål och tvättduk är förbjudna, eftersom huden redan är irriterad.

Ta ett bad är inte länge, men det kan göras flera gånger om dagen. Gnidas med en handduk kan inte, annars kan du riva av bubblorna. Det är bättre att våta huden något eller låt det torka naturligt.

Behöver inte vara försiktig med vattenförfaranden vid förkylning, influensa, vattkoppor. Så att de inte skadar, bör du följa vissa regler. Ett bra bad kommer bara att underlätta symtomen på sjukdomen och underlätta en snabb återhämtning.

Varför inte tvätta när du är sjuk? Vattenbehandlingar och förkylningar

Ofta patienter frågar: Varför är det omöjligt att tvätta när du är sjuk av ARVI?.

Så varför inte bada när du är sjuk?

Orsaker till förkylning

I folket, som talar om förkylning, menar de en virussjukdom, åtföljd av en viss symtomatologi. De vanligaste och uppenbara kalla provokatörerna är:

• för mycket kylning av kroppen (hypotermi);
• reducerat immunförsvar;
• patogener.

Direkt hypotermi kan inte börja utveckla en förkylning. Men om en person är väldigt kall försvagar hans immunförsvar och det blir mycket lättare för de patogena virusen att komma in i kroppen och attackera cellerna.

symptom

Nästäppa kan uppträda på olika sätt. Om en patient har ett kraftigt ödem under detta fenomen, vilket hämmar fri andning i näsan, är han ordinerad för att ta olika sprutor och vasokonstrictordroppar.

Och om för en annan person detta tillstånd är tolerabelt, så är det inte nödvändigt för honom att använda ovanstående läkemedel.

Utsöndring av slem kan vara olika. Ibland kan en förkylning endast vara begränsad till svullnad i slemhinnan i näspassagen. Vattenbehandlingar kan göra saker värre.

Med denna sjukdom ökar den totala temperaturen inte alltid. Dessutom varierar temperaturen i ett tillräckligt stort antal patienter mellan 37-37,5 C. Men kan du bada vid en temperatur?

Vad oroar en person?

Oftast är det under en förkylning orolig för en sjuka:

• generell svaghet i kroppen;
• smärta i muskler och leder
• känner sig trött
• dåsighet.

Patienten är orolig för kroppssmärta, vilket gör det svårt för honom att reagera snabbt.

Många undrar varför du inte kan tvätta när du är sjuk.

Hur man simmar med förkylning?

Om patienten under olika behandlingar tar en mängd olika feberdrycker och andra medel börjar han svettas mycket. Och svett kan täppa till porer, varifrån det blir svårt för kroppen att ta bort ackumulerade toxiner och avfallsprodukter. På grund av detta är det mycket viktigt att bada med förkylning. Men du behöver veta hur man gör det rätt. Endast i det här fallet kan du få maximal nytta av förfarandet.

Vattentemperatur

Man bör komma ihåg att temperaturen i vattnet inte ska vara för högt. Den optimala är den som inte överskrider människokroppens temperatur. Detta är mycket viktigt för att rengöra porerna av kvalitet och förhindra överhettning av kroppen.

Gynnsam dusch

Det är mycket användbart att ta en dusch. Sådan badning kan:

Om patienten fortfarande bestämde sig för att tvätta sitt hår, bör håret torkas upp så snart som möjligt med en hårtork eller inslagna i en varm handduk.

Läkare rekommenderar också vattenprocedurer vid sänggåendet.

Kontra

Långt från varje patient tillåter doktorn att bada under förkylning. Ibland kan vattenbehandlingar orsaka komplikationer av sjukdomen och förvärra den allmänna kursen.

De viktigaste kontraindikationerna för simning är:

• olika sjukdomar i hjärtat och blodkärlen;
• högt blodtryck, varicose sjukdom;
• användningen av alkoholhaltiga drycker och läkemedel baserade på etanol.

Om patienten har en historia av olika sjukdomar i blodkärlen och hjärtat, då ett varmt bad med förkylning kan lägga en överdriven belastning på dessa organ. Dessa människor behöver skölja kroppen mycket snabbt. Är det möjligt att tvätta när du har ont i halsen?

Läckskada

Men det händer att läkare rekommenderar att man använder varmt mulledvin för att värma kroppen och förhindra förkylningar. Men receptet på denna dryck är utformat på ett sådant sätt att alla alkoholhaltiga ångor under förberedelsen av mulledvinet förångas och endast fördelaktiga ämnen förblir.

Vad kan detta provocera?

Efter att ha tagit alkohol kan man inte sväva ben, eftersom det kan provocera:

• droppar i blodtryck;
• ökad känsla av värme i kroppen.

Också, att ta ett varmt bad rekommenderas inte för personer som lider av diabetes, eftersom detta kan ge upphov till en kraftig minskning av blodsockret.

Att ta en dusch med varmt vatten ska inte vara under graviditeten. Endast med tillstånd från den behandlande läkaren kan du simma under denna dusch, men i 5-10 minuter. Även gravida kvinnor kan inte sväva ben, även i frånvaro av feber.

Folk frågar ofta: Vi är sjuka med kycklingpoxar, när kan vi tvätta?.

Simning med vattkoppor är inte bara möjligt men nödvändigt. Detta kommer att bidra till att minska intensiteten i klåda, lugna huden. Men vattenprocedurer är kontraindicerade vid höga temperaturer.

Det varma badets egenskaper

Vad sägs om ett varmt bad? Är det möjligt att ta det under kall och influensa? Sådan godtagande av vattenprocedurer anges för:

• rinnande näsa;
• smärtsamma känslor i muskler och leder
• känner kroppssmärtor
• hosta;
• huvudvärk.

Men det finns viktiga kontraindikationer. Som i fallet med dusch, är bad i badrummet inte värt de patienter som har en historia av kärlsjukdomar, hjärtsjukdomar, åderbråck eller högt blodtryck och temperatur.

Om vattnet i badrummet är för varmt kan patienten bli sjuk och yr och kallt vatten kan leda till komplikationer av sjukdomen.

Luftfuktighet i badrummet

Om en person som har förkylning inte har möjlighet att spåra luftfuktighetsindikatorn, får inte mer än 15-20 minuter bada. I regel bör denna tid vara tillräcklig för att uppnå en terapeutisk effekt.

Badtid

Det kommer också att vara användbart att hålla sig till en viss tid för simning. Det är bäst att tvätta kroppen innan du lägger dig eller bara på andra halvan av dagen. Det är väldigt användbart när du badar med en kall och kall att dricka varm mjölk med honung eller mint te.

Om återhämtningen är något försenad är det bättre att vägra att ta ett varmt bad eller dusch. Vid upptäckandet av de första tecknen på sjukdom är det också bättre att konsultera en specialist. Annars kan du glömma bort en snabb återhämtning.

Vi granskade informationen om varför du inte borde bada när du är sjuk.

Hur kan jag tvätta mitt hår

Vi har alla någonsin undrat: bryr jag mig om mitt hår?

Hur ofta behöver de tvättas? Och hur man tvättar? Idag låt oss prata om de 8 vanligaste misstag vid tvätt av hår.

Fel nummer 1. Du får inte kamma håret innan du tvättar det

Innan du tvätter håret bör du noggrant kamma håret. För det första kommer det att underlätta deras kamning efter att ha tvättat sig, för det andra kommer det att mildra lite smuts och damm som ackumuleras i hårbotten. Tja, och för det tredje kommer det mesta av det döda håret att förbli på kammen, vilket innebär att de inte behöver utplockas senare. (Detta gäller särskilt för ägare av medelstort och långt hår. Inte en väldigt trevlig upplevelse, eller hur?)

Fel nummer 2. Du väljer felaktigt frekvensen för att tvätta huvudet

Någon tycker att du behöver tvätta huvudet varje dag, någon säger det en gång i veckan. Några erbjudanden för att beräkna rätt mängd resor till badrummet, baserat på hårtypen. Det säkraste sättet - noggrant övervaka hårets tillstånd. De såg att de blev lite feta på rötterna - de gick och tvättades. Någons hår blir verkligen smutsigt, och någon lång håller ett nytt utseende. Det är viktigt att lära sig att se de första tecknen på förorening på håret och vidta åtgärder omedelbart. När allt kommer omkring, om du tvättar dem för ofta i onödan, kan de bli torra, tunna och spröda. Och om det är för sällsynt att tvätta, kommer porerna på huvudet att bli väldigt täppt och håret kommer inte att få tillräckligt med näring.

Fel nummer 3. Du använder för varmt vatten

Det är ingen mening att tvätta huvudet med för varmt vatten. Stereotypen att varmt vatten är bättre att lösa smuts och bli av med fett - bara en myt. Varmt vatten kommer att "öppna" håret för mycket och dessutom bidra till mer aktiv sebumproduktion. Det är bättre att föredra bara varmt, behagligt vatten: det kommer att rengöra ditt hår mycket mer effektivt.

Fel nummer 4. Du applicerar omgående shampoo till ditt hår.

Vissa människor av någon anledning sätter shampooet på huvudet omedelbart. Och det är okej om de bara sätter in det - Häll i rakt. Kan inte se vad som händer där, över hans huvud. Det häller verktyget slumpmässigt. Och det visar sig att alltför koncentrerade medel kommer på hårets del, och det är skadligt för dem. Du behöver den nödvändiga mängden schampo (om storleken på ett mynt för en genomsnittlig längd) för att hälla i handflatan, skum och bara då skum (eller "vår namununit?") Håret själv.

Fel nummer 5. Du använder också schampo och hårtips

Ett annat vanligt misstag: Sätt i schamponet på håret, gör en massage, gnidde hårbotten och låt oss gnugga håret längs hela längden. Gör inte det här! Huvudsmutsen ligger på huden och rötterna, och de måste tvättas! Och hela hårets längd och så ren när du tvättar av schamponet, skummet självt kommer att tvätta bort all smuts. Om du tvättar håret specifikt över hela längden, finns det risk för att du torkar ut dem och får de beryktade delarna.

Fel nummer 6. Du applicerar balm till hårbotten

Balm användning är mycket användbar. Det balanserar hårets syrabasbalans, vilket gör det jämnare och skinnigare. Men det är speciellt utformat för hår, inte för rötterna och speciellt i hårbotten. Det är värt att komma ihåg att med schampo tvättar vi rötterna och huden, i en balm appliceras vi längs hårets och spetsens längd. Om du gör en röra och sätta balsam på fel ställe kommer ditt hår att vara tungt och till synes otvättat.

Fel nummer 7. Du använder inte kallt vatten

Kallt vatten är bra för håret. Det hjälper vågarna att stänga snabbare, så håret blir smidigare och friskare. Så glöm inte, skölj håret med kallt vatten efter att ha tvättat håret. Häll inte vatten på huvudet själv: hypotermi är också skadligt. Skölj bara ditt hår.

Fel nummer 8. Du gnuggar håret med en handduk

Många, som har tvättat håret, börjar vrida och vrida det, försöker att bli av med överskott av vatten. Och sedan gnidas de också med en handduk så att de torkar snabbare. Så håret är skadat och börjar skadas. De måste försiktigt klämma och försiktigt handduk bara blotta. Gnugga inte alls.

Varför kan du inte tvätta håret när du är sjuk?

Personens personliga hygien har en viktig förebyggande effekt för att förhindra att patienten blir sjuk eller återhämtar så snart som möjligt. Men det är värt att notera att en sådan fråga inte skulle uppstå till en allvarligt sjuk person.

Han har inte tillräckligt med styrka för att komma ur sängen och gå på toaletten. Men om du verkligen ville och, trots allt, tvättades patienten? Kan vattenprocesser verkligen skada en sjuk person ännu mer?

Varför kan du inte tvätta håret när du är sjuk? När ska du tvätta håret?

Läkare rekommenderar som regel inte att ta bad eller dusch vid förhöjd temperatur eller baserat på observationer av patientens allmänna tillstånd. Grundläggande regler för personlig hygien har inte annullerats.

En virus- eller infektionssjukdom medför en mängd obehagliga symptom. Det är värt att undersöka dem individuellt för att förstå varför du inte kan tvätta håret när du är sjuk

1. Fever. En person som skakar med feber eller frossa kan knappast föreställas som att ligga i ett bad och njuta av vattenbehandlingar. Det är ännu svårare att föreställa sig att han lutar sig under kranen. Det är dags att vara i sängen med honom under en mysig filt.
2. Huvudvärk. Ibland är smärtan av så intensitet att huvudet kan dras av kudden med stor svårighet. Vid lutning eller vassa rörelser intensifierar smärtan i det främre, tidsmässiga området så mycket att tankar om hygieniska manipulationer försvinner i sig.
3. Yrsel. Försök att tvätta håret när patientens tillstånd liknar en slags centrifug - ett tvivelaktigt nöje. Det kan sägas, tanken är inte yr.
4. Fotofobi. Att gå på toaletten för att röra eller vänta på den mörka tiden på dagen för att tvätta bort, tydligen mycket smutsigt hår, är ockupationen själv fascinerande, men kräver färdigheter med korrekt orientering i terrängen. Om det är okej, snälla, kan du tvätta håret.
5. Svaghet. Med ett sådant symptom, ens återigen vill du inte flytta, varför inte prata om att komma upp, övervinna svaghet och tvätta håret helt och hållet.
6. Förlorad kropp. Ibland kan läkningstjänster hjälpa en sjuk person, men det handlar inte om bad och huvudet, oavsett hur smutsigt det är, kan vänta tre till fyra dagar innan symtomen minskar.
7. Bröstsmärta i ryggen. Det är nödvändigt att mer specifikt förstå etiologin av sjukdomen, om orsaken är i hjärt-kärlsystemet är det viktigt att ringa en akutläkare än att gå på toaletten. För ryggsmärta är det helt enkelt fysiskt omöjligt att tvätta håret.
8. Temperatur. När hypertermi kan ingenting tvättas. Du kan torka med alkohol, vodka eller vinäger.

Vid virus- och infektionssjukdomar brukar en person vanligtvis ta ett sjukhus och har ingen brådska att gå: varken för att arbeta eller för ett datum, tar han ansträngande läkemedel, varför problemet med det smutsiga huvudet är något överdriven.

Efter två eller tre dagar, när de viktigaste symptomen på sjukdomen minskar aggressiviteten något, kan du ta ett bad och tvätta ditt hår separat. Det viktigaste att observera är viss försiktighet: Stryk inte shampooingsprocessen, torka håret med en hårtork, eliminera utkast, och om möjligt gå och vila.

Kan jag tvätta mitt hår när mitt öra gör ont

VARFÖR PAIN EAREN

Öronvärk, så kallad smärta i örat, är vanligtvis inte orsaken till allvarliga sjukdomar, men det kan orsaka mycket problem. Feber, svullnad, purulent urladdning, hörselnedsättning, ansiktssvaghet och yrsel som följer med öronvärk bör vara en anledning att söka professionell medicinsk vård.

Och även om öronvärk uppträdde utan dessa symtom men varar längre än 24 timmar, är det bäst att konsultera en läkare för att ta reda på orsaken till sjukdomen.

I korthet om orsakerna till smärta i öronen:

• hypotermi;
• bakteriell eller svampinfektion i örat (början otit)
• "Simmarens öra" - exponering för fukt ökar risken för bakteriell infektion;
• svullna lymfkörtlar - svullnad av lymfkörtlarna bakom öronen kan orsaka öronvärk;
• infektioner i övre luftvägarna: Det är en av de vanligaste virusinfektionerna och orsakar hosta, nysningar och ibland öravärk.
• huvudvärk - ökat tryck, inkl. orsakad av att vara i ett högland, kan orsaka earache;
• temporomandibulärt ledningssyndrom (TMJ) - smärta och begränsad rörlighet hos mandibulen;
• sinusit;
• tandinfektion;
• vatten eller schampo som fastnar i örat.

Instruktioner för att genomföra hygienprocedurer och hot

Faren är inte själva förfarandet utan en stor sannolikhet för att vatten kommer in i örat och temperaturen sjunker när badet lämnas, vilket leder till hypotermi och nedsatt immunitet, vilket därför försvagas av sjukdomen.

Är det möjligt att simma? Badning är uppdelad i flera typer. Detta kan dyka i vattnet eller måttligt simma, eller snabbt skölja i duschen.

Intensiv simning är naturligtvis förbjuden under sjukdom, och i vissa fall fram till slutet av livet.

Varje simning är förbjuden vid förhöjda temperaturer. Om det inte finns någon kan du duscha och tvätta håret, var försiktig, men följ vissa regler:

• vägra bad för dusch;
• begränsa tiden i vattnet
• tvätta i varmt vatten. För varmt vatten fördunstar öronkanalen, vilket kommer att orsaka reproduktion av patogen flora. Men du kan inte tvätta i kallt vatten.
• torka snabbt med några handdukar;
• Temperaturen i rummet vid utgången från vattnet ska vara ca 23 grader, utan utkast;
• bättre att stänga öronen under proceduren. Bomuld ull är inte lämplig för detta ändamål, det är bättre att använda öronproppar.

Så tvätta barnets huvud

Du kan fräscha en baby med en sjukdom genom att använda en fuktig svamp och torka sedan bort det bra. När det gäller huvudet är det bättre att tvätta håret efter återhämtning, och även efter det, stänga öronen och använda speciella droppar för att förhindra återfall, enligt doktors föreskrift.

När det är ett akut behov av att tvätta huvudet, använd ett speciellt skydd för små barn när det förhindrar att vatten kommer in i ansiktet och öronen. Var noga med att stänga öronkanalen med en bomullsplatta, täckt med en plastpåse på toppen, turunda med vaselinolja eller barns öronproppar.

Samt följa alla regler som presenteras ovan.

Hygienregler

Om fukt kommer in i inflammerade öron kan sjukdomen förvärras. Detta kan undvikas om du följer vissa regler:

1. De första 3 dagarna efter otitis är bättre att inte simma.
2. Förfarandena bör inte vara längre än 10 minuter.
3. Godtagbar luftfuktighet är ca 60%.
4. Temperaturen i rummet ska inte vara högre än 25 °.
5. Öronöverdrag används för öronlåsning. Turunds appliceras inte under proceduren, fukt läcker igenom dem.

Katarrhalititmedia är känt att behandlas med uppvärmning. Det är viktigt att värmen är torr. Därför bör sådana förfaranden också överges.

I fall av purulent otit utvecklas inflammation i snabb takt och urladdning observeras. På grund av fukt och värme multiplicerar patogena mikroorganismer, vilket ytterligare komplicerar obehagliga processer.

Därför är effekten av värme och fukt i detta fall absolut kontraindicerad. Detta är särskilt farligt för små barn.

Deras kroppstemperatur stiger direkt och orsakar en akut reaktion i kroppen.

För att inte skada din hälsa behöver du veta vad som ingår i strikt förbud mot otitis.

• ta ett bad. Risk för att få vatten, överhettning och då hypotermi hos öronen och hela kroppen.
• simma i en pool eller damm;
• att besöka ett bad, en bastu.

Försiktighetsåtgärder i poolen, vid havet

Förebyggande av bekräftande smärta

För att smärtan i örat inte längre stör, måste du komma ihåg några enkla regler.

HUVUDBONAD bONAD~~POS=HEADCOMP

Försummelse av denna enkla klädsel under den kalla årstiden leder till många problem, och öronvärk är bara en av dem. Utkast, vind och kyla - en av de vanligaste orsakerna till öronvärk, vilket är så lätt att eliminera.

SÄKER SHOWER

Som redan nämnts kan smärtan i örat associeras med vatten- och personligvårdsprodukter. Naturligtvis måste du tvätta öronen, men du måste göra det noggrant.

Oavsett vattnet och schampot faller inte in i öronen, under huvudet måste du luta huvudet och inte sänka det. Så mer sannolikt att vattnet inte kommer att flöda djupt in i det hörande hålet.

Medan du tar ett bad är det bättre att inte doppa med öronen, men tvätta dem separat och luta huvudet mot sidan.

"Torka lag" för öron

Efter badning ska dina öron torkas torr med en mjuk handduk som hjälper till att förhindra tillväxt av svampar och bakterier i en fuktig miljö.

Kan jag tvätta mitt hår med förkylning

Varför inte tvätta när du är sjuk? Doktors rekommendationer

Dessa 10 små saker som en man alltid märker i en kvinna. Tror du att din man inte vet någonting om kvinnlig psykologi? Det är det inte. Inte en enda bagage kommer att gömma sig från en kärleksfull partners utseende. Och här är 10 saker.

9 kända kvinnor som blev kär i kvinnor. Att visa intresse inte i motsatt kön är inte ovanligt. Du kan knappt överraska eller skaka någon om du bekänner.

Det visar sig att ibland slutar den högsta ära i misslyckande, som det är fallet med dessa kändisar.

11 saker som dödar din sexuella lust i hemlighet Om du började märka att du inte längre vill ha sex bör du definitivt hitta orsaken till detta.

10 charmiga stjärnbarn, som idag ser väldigt annorlunda ut tiden flyger, och en dag blir små kändisar vuxna personligheter som inte längre känns igen. Söt pojkar och flickor blir till en.

Våra förfäder sov inte som vi gjorde. Vad gör vi fel? Det här är svårt att tro, men forskare och många historiker är benägna att tro att den moderna mannen inte sover alls som hans forntida förfäder. Början.

Är det möjligt att bada och tvätta håret med kall och rinnande näsa

I vårt land lider man ofta av förkylningar. Många av dem föredrar att behandlas hemma.

I samband med detta har en hel del myter uppstått runt förkylningen. Så säger en av dem att du inte kan simma under din sjukdom.

Påstås att vattenprocedurer har en negativ inverkan på hälsan och kan allvarligt öka symtomen på en viral sjukdom. Det bör dock noteras att läkare har sin egen åsikt om denna fråga.

Orsaker och symtom på förkylning

Förkylning kallas i allmänhet virala sjukdomar, som åtföljs av en specifik uppsättning symtom. De vanligaste och uppenbara orsakerna till sjukdom är:

1. hypotermi;
2. reducerat immunskydd;
3. patogena mikroorganismer.

I sig själv kan hypotermi inte börja förkylning. Men när en person frös, försvagar hans immunitet, blir det flera gånger lättare för virus att attackera kroppens celler.

Alla är rädda för att få en förkylning. Sjukdomen förvärrar inte bara patientens välbefinnande, tillåter honom inte att sova och andas ordentligt, det är fylligt med farliga komplikationer. Särskilt detta problem är relevant för de personer som inte har möjlighet att stanna hemma för sjukdomsperioden och tvingas "utstå" förkylning på fötterna.

Symptomen på förkylning är kända för absolut alla. Först och främst handlar det om att hosta och ont i halsen. Halsen gör ont, rodnar, sväller upp. Det är mycket svårt för en person att prata, svälja mat och saliv. Hosta och obehag är oftast värre på natten. Dessutom börjar aktiv nysning, det finns en riklig utsöndring av slem, nässäppa.

Att lägga näsan kan vara annorlunda. Om trängseln ger en kraftig ödem i en patient, tillåter inte att andas genom näsan och gör att du tillämpar olika:

Den andra staten är så tolerant att det inte är nödvändigt att använda ovan nämnda läkemedel.

Tilldelningar kan också vara av annan art. Ibland är kyla begränsad endast genom svullnad i slemhinnan.

Den allmänna kroppstemperaturen under en förkylning ökar inte alltid. Och hos många patienter ligger det i intervallet 37-37,5 grader. Om kylan är ojämn, ska temperaturen efter 2-3 dagar passera. När detta inte inträffar, varar temperaturen en vecka eller mer, kommer läkaren att misstänka att en bakterieinfektion är ansluten. Det kräver en annan behandlingsstrategi och användningen av en kurs av bredspektrum antibiotika.

Även med förkylning, som med influensa, plågas en person:

1. svaghet;
2. muskel, ledvärk
3. trötthet;
4. dåsighet.

Det är problematiskt för patienten att reagera snabbt, han störs av kroppssmärtor.

Hur man tar en dusch med förkylning

Praktiskt taget varannan person säger med självförtroende att för köldtid och under rinnande näsa är det bättre att vägra vattenprocedurer och ta en dusch. Många argumenterar för huruvida det är möjligt att sväva benen vid en temperatur. men det kan inte alltid ske. Vad säger terapeuter om detta?

Med en kyla suger patienten väldigt mycket, för att han tar diaphoretiska drycker och andra medel. Och svettas träskorna på porerna, det blir allt svårare för kroppen att ta bort avfallsprodukterna från virus och ackumulerade toxiner. Av denna anledning är det absolut nödvändigt att du tvättar kroppen under en kall! Detta bör dock ske korrekt. Endast på detta sätt kan du få maximal nytta av förfarandet.

Så bör vattentemperaturen vara låg. Optimalt bör det inte vara högre än temperaturen hos människokroppen. Detta är viktigt för högkvalitativ rengöring av porer, förebyggande av överhettning och ännu större värmeökning.

Det är nödvändigt att tvätta och det är användbart under en varm dusch. En sådan tvätt kommer att hjälpa till:

1. minska feber
2. lindra tillståndet;
3. sänka temperaturen.

Efter badning bör hypotermi inte tillåtas. Därför bör du snabbt torka med en handduk, bära en varm mantel och strumpor. Läkare insisterar på att du bör bära duschdräkt när man badar. Tvätta ditt hår under denna period är inte så bra som att rengöra kroppen. Hår, särskilt länge, torkar väldigt länge, vilket leder till överkylning av kroppen.

Om patienten bestämde sig för att tvätta sitt hår, borde det torkas med en hårtork eller du kan lägga i en badhandduk.

En annan rekommendation är att ta en dusch på natten.

Kontraindikationer och frekventa misstag

Inte alla patienter kommer läkaren att kunna tvätta under förkylning. Ibland kan vattenbehandlingar orsaka att sjukdomen försvårar och orsakar komplikationer. De viktigaste kontraindikationerna är:

1. vaskulära och hjärtsjukdomar;
2. åderbråck, ökat tryck
3. tar alkohol och droger baserat på det.

När en person har en sjukdom i hjärtan och blodkärlen, kan bad i varmt vatten med förkylning orsaka överdriven stress på dessa organ. Så patienterna behöver sköljas snabbt.

Det är förbjudet att kombinera vattenbehandlingar och alkoholhaltiga drycker. Rådgivning som säger att före en dusch eller bad är det nödvändigt att värma upp med vodka är farligt. Hittills har det med hjälp av alkohol inte kunnat bota en enda sjukdom. Det är inte ett läkemedel och det försvagar bara immunförsvaret och organismen som helhet.

Ibland, för att värma upp eller förhindra förkylning rekommenderar läkare att man dricker varmt mulledvin från förkylning. Samma bör göras med influensa. Men dryckens recept är utformat så att alkoholångor under framställning av mulledvin förångas, och endast näringsämnen förblir i den.

Det är förbjudet att sva ben efter att ha tagit alkohol. Detta kommer att provocera:

1. plötsliga förändringar i blodtrycket;
2. ökad värme i kroppen.

Det rekommenderas inte att tvätta för kall och rinnande näsa för diabetiker. Detta kan utlösa en kraftig minskning av blodsockernivån.

Bli inte inblandad i en het dusch under graviditeten. Med doktors tillåtelse kan du ta en sval dusch, men inte längre än 5-10 minuter. Det är omöjligt för sådana patienter att sva ben, även om det inte finns någon hög temperatur.

Funktioner av badning

Och hur är badrummet? Ska jag tvätta min kropp i ett bad för förkylning och influensa? Indikationerna för sådana vattenförfaranden kommer att vara:

1. rinnande näsa;
2. smärta i lederna, musklerna
3. kroppsvärk;
4. hosta;
5. huvudvärk.

Det finns viktiga begränsningar. Som i fallet med dusch är det omöjligt att tvätta i badrummet om patienten har hjärtsjukdomar, blodkärl, åderbråck, har högt blodtryck eller temperatur.

Även om det är tillåtet att bada med förkylning och rinit, bör man inte glömma att obligatorisk iaktta vissa regler. Så det är mycket viktigt att övervaka vätskans temperatur i badet. Vattnet ska vara bara varmt, inte varmt. Detta gäller speciellt när subfebril kroppstemperatur. Helst bör vattentemperaturen vara:

Om badet är varmt blir patienten yr och har huvudvärk. Kallt vatten kommer att leda till en komplikation av sjukdomen.

Inte mindre relevant är luftens temperatur i badrummet medan du badar. Den maximala hastigheten anses vara 65 procent luftfuktighet. Om denna siffra är högre ackumuleras slemhinnan i luftvägarna. Det minskar effektiviteten av hosta och rinitbehandling.

När en patient inte har möjlighet att kontrollera fuktighetsindex kan du tvätta i högst 15-20 minuter. Den här tiden ska vara tillräcklig för att uppnå en terapeutisk effekt från förfarandet.

Var inte galen att hålla sig till vissa timmar för simning. Det är bäst att tvätta på andra halvan av dagen, före sänggåendet. Efter badning med förkylning och rinit är det möjligt och användbart att dricka ett glas varm mjölk med honung, mint te.

Efter att ha simat kan du inte gå ut, särskilt under den kalla årstiden. Måste vara i ett varmt rum. Annars återkylning och försämring av kyla.

För förkylning är det bättre att inte tvätta håret och huvudet. Som redan nämnts, om du inte kan undvika det, bör du tvätta håret snabbt. Efter håret torkas med en hårtork. Det är farligt att få ett utkast med ett vått huvud. En ny omgång av kyla kommer att tillhandahållas.

Vad att lägga till vattnet

För att tvätta kroppen med ännu större nytta måste du lägga till aromatiska oljor i vattnet. Det visar sig att göra en slags inandning, vilket kommer att påverka patientens välbefinnande positivt. Örter och oljor kan användas:

De föreslagna växterna präglas av en kraftfull antiinflammatorisk och immunomoduliruyuschim effekt.

Dessutom kan du tvätta i badrummet med speciella tillsatser. De kommer att hjälpa till att bli av med sjukdomen så snart som möjligt. Bra att använda senapspulver. Det är tillräckligt att lösa upp 100 gram pulver i ett glas varmt vatten. Därefter sättes senaplösningen till vattenbadet. Senap kommer att hjälpa till att lindra hosta, tona upp kroppen, lindra rhiniternas lopp.

Det är användbart att lägga till en blandning av krossad vitlök och ingefära till badet. Den här helande massan kan stärka immunförsvaret och eliminera de många symtomerna av förkylning. Receptet är enkelt: hack ett litet knivhöna, linda i ostklaff eller tunn bomull, doppa i ett bad med vatten. Ingenting krossas, bryggs med kokande vatten och lämnas för att infusera i 20 minuter. Därefter hälls lösningen i ett vattenbad.

Tvätta kroppen och huvudet i sådant läkningsvatten bör inte vara längre än 15 minuter. Vid slutet av proceduren skulle det inte skada att skölja under en varm dusch och torka av med en handduk. För att förbättra de positiva effekterna på kroppen kommer det inte att störa en drink efter att ha simat:

1. hett ingefärate;
2. örtte (med medicinska växter);
3. mjölk med naturlig honung.

I de fall då kylan har läkt är det värt att vägra att ta ett bad och inte bada i duschen. Gör inte utan läkares obligatoriska råd. Om detta inte är klart kan du glömma en snabb återhämtning och återgå till ett helt liv. För att förstå hur man är förkyld rekommenderar vi att du tittar på videon i den här artikeln.

Varmt bad med förkylning

Hem »Förkylning» Badtunna för förkylning

Är det möjligt att bada och tvätta håret med kall och rinnande näsa

I vårt land lider man ofta av förkylningar. Många av dem föredrar att behandlas hemma.

I samband med detta har en hel del myter uppstått runt förkylningen. Så säger en av dem att du inte kan simma under din sjukdom.

Påstås att vattenprocedurer har en negativ inverkan på hälsan och kan allvarligt öka symtomen på en viral sjukdom. Det bör dock noteras att läkare har sin egen åsikt om denna fråga.

Orsaker och symtom på förkylning

Förkylning kallas i allmänhet virala sjukdomar, som åtföljs av en specifik uppsättning symtom. De vanligaste och uppenbara orsakerna till sjukdom är:

1. hypotermi;
2. reducerat immunskydd;
3. patogena mikroorganismer.

I sig själv kan hypotermi inte börja förkylning. Men när en person frös, försvagar hans immunitet, blir det flera gånger lättare för virus att attackera kroppens celler.

Alla är rädda för att få en förkylning. Sjukdomen förvärrar inte bara patientens välbefinnande, tillåter honom inte att sova och andas ordentligt, det är fylligt med farliga komplikationer. Särskilt detta problem är relevant för de personer som inte har möjlighet att stanna hemma för sjukdomsperioden och tvingas "utstå" förkylning på fötterna.

Symptomen på förkylning är kända för absolut alla. Först och främst handlar det om att hosta och ont i halsen. Halsen gör ont, rodnar, sväller upp. Det är mycket svårt för en person att prata, svälja mat och saliv. Hosta och obehag är oftast värre på natten. Dessutom börjar aktiv nysning, det finns en riklig utsöndring av slem, nässäppa.

Att lägga näsan kan vara annorlunda. Om trängseln ger en kraftig ödem i en patient, tillåter inte att andas genom näsan och gör att du tillämpar olika:

Den andra staten är så tolerant att det inte är nödvändigt att använda ovan nämnda läkemedel.

Tilldelningar kan också vara av annan art. Ibland är kyla begränsad endast genom svullnad i slemhinnan.

Den allmänna kroppstemperaturen under en förkylning ökar inte alltid. Och hos många patienter ligger det i intervallet 37-37,5 grader. Om kylan är ojämn, ska temperaturen efter 2-3 dagar passera. När detta inte inträffar, varar temperaturen en vecka eller mer, kommer läkaren att misstänka att en bakterieinfektion är ansluten. Det kräver en annan behandlingsstrategi och användningen av en kurs av bredspektrum antibiotika.

Även med förkylning, som med influensa, plågas en person:

1. svaghet;
2. muskel, ledvärk
3. trötthet;
4. dåsighet.

Det är problematiskt för patienten att reagera snabbt, han störs av kroppssmärtor.

Hur man tar en dusch med förkylning

Praktiskt taget varannan person säger med självförtroende att för köldtid och under rinnande näsa är det bättre att vägra vattenprocedurer och ta en dusch. Många argumenterar för huruvida fötterna kan sväva vid en temperatur, men detta kan inte alltid göras. Vad säger terapeuter om detta?

Med en kyla suger patienten väldigt mycket, för att han tar diaphoretiska drycker och andra medel. Och svettas träskorna på porerna, det blir allt svårare för kroppen att ta bort avfallsprodukterna från virus och ackumulerade toxiner. Av denna anledning är det absolut nödvändigt att du tvättar kroppen under en kall! Detta bör dock ske korrekt. Endast på detta sätt kan du få maximal nytta av förfarandet.

Så bör vattentemperaturen vara låg. Optimalt bör det inte vara högre än temperaturen hos människokroppen. Detta är viktigt för högkvalitativ rengöring av porer, förebyggande av överhettning och ännu större värmeökning.

Det är nödvändigt att tvätta och det är användbart under en varm dusch. En sådan tvätt kommer att hjälpa till:

1. minska feber
2. lindra tillståndet;
3. sänka temperaturen.

Efter badning bör hypotermi inte tillåtas. Därför bör du snabbt torka med en handduk, bära en varm mantel och strumpor. Läkare insisterar på att du bör bära duschdräkt när man badar. Tvätta ditt hår under denna period är inte så bra som att rengöra kroppen. Hår, särskilt länge, torkar väldigt länge, vilket leder till överkylning av kroppen.

Om patienten bestämde sig för att tvätta sitt hår, borde det torkas med en hårtork eller du kan lägga i en badhandduk.

En annan rekommendation är att ta en dusch på natten.

Kontraindikationer och frekventa misstag

Inte alla patienter kommer läkaren att kunna tvätta under förkylning. Ibland kan vattenbehandlingar orsaka att sjukdomen försvårar och orsakar komplikationer. De viktigaste kontraindikationerna är:

1. vaskulära och hjärtsjukdomar;
2. åderbråck, ökat tryck
3. tar alkohol och droger baserat på det.

När en person har en sjukdom i hjärtan och blodkärlen, kan bad i varmt vatten med förkylning orsaka överdriven stress på dessa organ. Så patienterna behöver sköljas snabbt.

Det är förbjudet att kombinera vattenbehandlingar och alkoholhaltiga drycker. Rådgivning som säger att före en dusch eller bad är det nödvändigt att värma upp med vodka är farligt. Hittills har det med hjälp av alkohol inte kunnat bota en enda sjukdom. Det är inte ett läkemedel och det försvagar bara immunförsvaret och organismen som helhet.

Ibland, för att värma upp eller förhindra förkylning rekommenderar läkare att man dricker varmt mulledvin från förkylning. Samma bör göras med influensa. Men dryckens recept är utformat så att alkoholångor under framställning av mulledvin förångas, och endast näringsämnen förblir i den.

Det är förbjudet att sva ben efter att ha tagit alkohol. Detta kommer att provocera:

1. plötsliga förändringar i blodtrycket;
2. ökad värme i kroppen.

Det rekommenderas inte att tvätta för kall och rinnande näsa för diabetiker. Detta kan utlösa en kraftig minskning av blodsockernivån.

Bli inte inblandad i en het dusch under graviditeten. Med doktors tillåtelse kan du ta en sval dusch, men inte längre än 5-10 minuter. Det är omöjligt för sådana patienter att sva ben, även om det inte finns någon hög temperatur.

Funktioner av badning

Och hur är badrummet? Ska jag tvätta min kropp i ett bad för förkylning och influensa? Indikationerna för sådana vattenförfaranden kommer att vara:

1. rinnande näsa;
2. smärta i lederna, musklerna
3. kroppsvärk;
4. hosta;
5. huvudvärk.

Det finns viktiga begränsningar. Som i fallet med dusch är det omöjligt att tvätta i badrummet om patienten har hjärtsjukdomar, blodkärl, åderbråck, har högt blodtryck eller temperatur.

Även om det är tillåtet att bada med förkylning och rinit, bör man inte glömma att obligatorisk iaktta vissa regler. Så det är mycket viktigt att övervaka vätskans temperatur i badet. Vattnet ska vara bara varmt, inte varmt. Detta gäller speciellt när subfebril kroppstemperatur. Helst bör vattentemperaturen vara:

Om badet är varmt blir patienten yr och har huvudvärk. Kallt vatten kommer att leda till en komplikation av sjukdomen.

Inte mindre relevant är luftens temperatur i badrummet medan du badar. Den maximala hastigheten anses vara 65 procent luftfuktighet. Om denna siffra är högre ackumuleras slemhinnan i luftvägarna. Det minskar effektiviteten av hosta och rinitbehandling.

När en patient inte har möjlighet att kontrollera fuktighetsindex kan du tvätta i högst 15-20 minuter. Den här tiden ska vara tillräcklig för att uppnå en terapeutisk effekt från förfarandet.

Var inte galen att hålla sig till vissa timmar för simning. Det är bäst att tvätta på andra halvan av dagen, före sänggåendet. Efter badning med förkylning och rinit är det möjligt och användbart att dricka ett glas varm mjölk med honung, mint te.

Efter att ha simat kan du inte gå ut, särskilt under den kalla årstiden. Måste vara i ett varmt rum. Annars återkylning och försämring av kyla.

För förkylning är det bättre att inte tvätta håret och huvudet. Som redan nämnts, om du inte kan undvika det, bör du tvätta håret snabbt. Efter håret torkas med en hårtork. Det är farligt att få ett utkast med ett vått huvud. En ny omgång av kyla kommer att tillhandahållas.

Vad att lägga till vattnet

För att tvätta kroppen med ännu större nytta måste du lägga till aromatiska oljor i vattnet. Det visar sig att göra en slags inandning, vilket kommer att påverka patientens välbefinnande positivt. Örter och oljor kan användas:

De föreslagna växterna präglas av en kraftfull antiinflammatorisk och immunomoduliruyuschim effekt.

Dessutom kan du tvätta i badrummet med speciella tillsatser. De kommer att hjälpa till att bli av med sjukdomen så snart som möjligt. Bra att använda senapspulver. Det är tillräckligt att lösa upp 100 gram pulver i ett glas varmt vatten. Därefter sättes senaplösningen till vattenbadet. Senap kommer att hjälpa till att lindra hosta, tona upp kroppen, lindra rhiniternas lopp.

Det är användbart att lägga till en blandning av krossad vitlök och ingefära till badet. Den här helande massan kan stärka immunförsvaret och eliminera de många symtomerna av förkylning. Receptet är enkelt: hack ett litet knivhöna, linda i ostklaff eller tunn bomull, doppa i ett bad med vatten. Ingenting krossas, bryggs med kokande vatten och lämnas för att infusera i 20 minuter. Därefter hälls lösningen i ett vattenbad.

Tvätta kroppen och huvudet i sådant läkningsvatten bör inte vara längre än 15 minuter. Vid slutet av proceduren skulle det inte skada att skölja under en varm dusch och torka av med en handduk. För att förbättra de positiva effekterna på kroppen kommer det inte att störa en drink efter att ha simat:

1. hett ingefärate;
2. örtte (med medicinska växter);
3. mjölk med naturlig honung.

I de fall då kylan har läkt är det värt att vägra att ta ett bad och inte bada i duschen. Gör inte utan läkares obligatoriska råd. Om detta inte är klart kan du glömma en snabb återhämtning och återgå till ett helt liv. För att förstå hur man är förkyld rekommenderar vi att du tittar på videon i den här artikeln.

Kan jag ta ett varmt bad när du är sjuk? En rinnande näsa och lite ont i halsen. Ingen temperatur

Margarita Dyomina

Det första att komma ihåg. behandlingen är effektiv om den appliceras vid första tecken på infektion. Ett måttligt varmt bad med några droppar av antiviral eterisk olja orsakar vanligtvis kraftig svettning, följt av en djup och lugn sömn. så jag vill påminna dig om att efter badet bör du omedelbart gå och lägga dig. Ofta är det tillräckligt för att stoppa sjukdomsutvecklingen, men det är ändå värt att ta ett bad i ytterligare två eller tre dagar! Applicera de bästa oljorna och tea tree. men om du inte har dessa oljor kan du använda lavendel och eukalyptusolja (3 droppar var och en för ett bad). Förresten, när du är förkyld, finns det ett mycket effektivt recept - ett bad med MUSTARD (märkligt nog låter det. Inte bara dina fötter kan sväva). Häll ett glas torr senap i en väska och placera den i ett bad med en vattentemperatur på 36 grader. Procedurens varaktighet är 10 minuter. Och mer. brygga i 5 liter vatten 4 matskedar av kamomill och dryck i taget. Nästa dag, förutom procedurer med eteriska oljor, måste du ta 1-3 droppar eucalyptus eller granolja eteriska oljor med honung och dricka citronsaft tre till fyra gånger om dagen. Gilla allting. Bra hälsa till dig!