Är det möjligt att förlåta luftkonditioneringsapparaten?

Innehållet i artikeln

Luftkonditioneringsapparater är multifunktionella system som kan fungera i flera lägen:

Vissa modeller av kylteknik är dessutom utrustade med filter som under luftintaget rengör det och förstör patogener. I sin tur är en konventionell fläkt tekniskt en mycket enkel enhet som helt enkelt skapar luftflöden utan ytterligare kylning, rening eller uppvärmning.

Är det möjligt att få en kyla från en fläkt? Enligt statistiken är risken att utveckla förkylning, från utkast som skapats av fläkten, flera gånger mindre än från luftkonditioneringsapparater. Detta beror på flera anledningar:

• fläkten bidrar inte till stark luftkylning;
• Bladenheter skapar inte stora temperaturskillnader mellan gatan och rummet.
• fläktar överdriver inte nässlemhinnan.

Skälen till utvecklingen av ARVI från luftkonditioneringsapparaten

Tack vare luftkonditionering kan du förbättra ditt välbefinnande väsentligt i värmen. Att upprätthålla en normal temperatur i rummet bidrar till ökad mental och fysisk aktivitet, varför split-system installeras i de flesta kontor. Men deras installation är fylld med utvecklingen av ARVI, vilket påminns av experter.

Varför blir de kalla från luftkonditioneringsapparaten?

1. Hypotermi. Den snabba minskningen i lufttemperatur bidrar till hypotermi och minskar immunförsvarets reaktivitet.
2. Torkning av slemhinnorna i näsan och ögonen. Luftkonditionering leder till en minskning av dess fuktnivå, vilket negativt påverkar tillståndet hos nasofaryngeala slemhinna och konjunktiva. Deras torkning skapar optimala förutsättningar för utveckling av patogen flora.
3. Skarp temperaturskillnad. Ofta överstiger skillnaden mellan temperaturen i rummet och gatan 10-15 grader. Detta har en negativ effekt på kroppens immunförsvar och bidrar till hypotermi.

Hur man inte blir kall under luftkonditioneringen? Först och främst, missbruk inte det. Vid kylning till 22 grader, måste enheten stängas av i minst 30-40 minuter.

Konsekvenser av hypotermi

Hypotermi är fylld med utvecklingen av inte bara den klassiska förkylningen utan även komplikationer, som innefattar bronkit, tonsillit, lunginflammation etc. Tecken på sjukdom från konditionerad och kall luft kommer att vara:

• akut rinit - inflammation i nässlemhinnan;
• tonsillit - inflammation som uppstår i tonsillerna;
• laryngit - utseendet av inflammation i struphuvudet, åtföljt av heshet och heshet;
• faryngit - inflammation i larynx slemhinnan.

Inflammatoriska processer i slemhinnorna provoceras av virus i 80% av fallen. Med en ineffektiv behandling kan en bakteriell infektion dock gå med i sjukdomen.

För att undvika allvarlig hypotermi och torkning av nässlemhinnan måste du följa vissa regler för driften av kylaggregat.

Rekommendationer för användning

Läkare har identifierat de grundläggande försiktighetsåtgärderna för luftkonditionering, vilket hjälper till att förhindra utvecklingen av ARVI. Hur man inte blir kall från luftkonditioneringsapparaten?

• Temperaturskillnaden mellan rummet och gatan bör inte överstiga 5-6 grader;
• Lufttemperaturen i rummet vid maximum kan minskas till en nivå av 21-22 grader;
• Vid drift av kylanordningen måste du regelbundet rengöra filtren.

Hur man inte blir kall från klimatanläggningen på kontoret? Som regel installeras delade system i kontor där det är lättare att göra från en teknisk synvinkel. Det är därför det kalla luftflödet som genereras av tekniken, riktar sig direkt in i ansiktet eller baksidan av en person. För att minska sannolikheten för en förkylning, överväga följande:

1. Luftflödet som kommer ut ur splittsystemet bör riktas mot tak, fönster, väggar, men inte till personen;
2. För att förhindra torkning av slemhinnorna i ögonen och näsan, måste du använda en luftfuktare;
3. Periodiskt ska kontoret ventileras för att låta frisk, syreberikad luft komma in i rummet.

Risken för förkylning ökar kraftigt genom felaktig luftkonditionering i bilar. Hur man inte blir kall från luftkonditioneringsapparaten i bilen? För att förhindra utvecklingen av sjukdomen bör följande regler följa kylaggregatets funktion:

• Temperaturen i kabinen bör minskas gradvis, från 25-26 grader;
• Maximal temperatur kan reduceras till 21 grader;
• luftflödet bör inte riktas mot ansiktet och i vindrutan;
• När kylaggregatet är i drift måste fönstren vara stängda.

behandling

Om barnet har blivit kallt från balsam, bör behandlingen startas när de första tecknen på sjukdomen uppträder. Detta kommer att förhindra övergången av akuta respiratoriska virusinfektioner i den akuta fasen. Vilka droger hjälper till att stoppa kalla symptom?

• "Coldrex Junior" - ett läkemedel med symptomatisk verkan, vilket eliminerar hypertermi, ont i halsen och rinnande näsa.
• "Arbidol" är ett antiviralt medel som bekämpar förkylningsmedlet för förkylning. Den har immunmodulerande och anti-edematösa egenskaper;
• "Lasolvan" - en sirap som främjar avlägsnandet av sputum från bronkierna;
• "Tizin" - näsdroppar, som snabbt eliminerar trängsel och underlättar nasal andning.

Hur man behandlar en vuxen om han blir kall från en luftkonditionering? Allt beror på manifestationerna, som med alla katarralsjukdomar. För eliminering av symptom hos vuxna rekommenderar experter användningen av sådana mediciner:

• "Ferveks" - ett botemedel mot symptomatisk verkan som undertrycker smärta och obehag i nasofarynx och hals och hjälper också till att minska temperaturen.
• "Ibuprofen" - eliminerar myalgi, huvudvärk och hög feber. Vanligtvis används i komplex antiviral terapi;
• "Antigrippin" - antiviralt medel relaterat till interferoninducerare. Det bidrar till att öka kroppens reaktivitet, vilket förhindrar vidare utveckling av den patogena floran i övre luftvägens slemhinnor.
• "Bromhexin" - ett antitussivt medel som bidrar till tidig evakuering av sputum från bronkierna.

Om en person har blivit kall från en luftkonditionering, är det lämpligt att börja omedelbart. Detta kommer att bidra till att förebygga utvecklingen av patogener i ENT-organen och påskynda läkningsprocessen. För att ytterligare förhindra återinfektion är det nödvändigt att eliminera sannolikheten för hypotermi. För att göra detta är det oönskat att rikta luftflödet mot dig själv och minska temperaturen i rummet till nivåer under 22 grader.

Är det möjligt att bli sjuk från luftkonditioneringsapparaten - hela sanningen

Hälsningar till alla besökare på min sida! Idag kommer vi att ta kontakt med det viktigaste ämnet relaterat till ett av de bästa uppfinningarna av mänskligheten - luftkonditionering. Denna apparat är särskilt oumbärlig på varma sommardagar när det är stuffigt i rummet. Men på grund av rädslan för att vissa människor har förkylning händer det att klimatanläggningen stannar. Faktum är att hela problemet är fel installation och oförmåga att använda den.

Enheten kan orsaka sjukdom om:

• fel temperatur
• fläktens hastighet inställd för hög;
• det kalla luftflödet styrs ständigt av en person;
• Fönstret är öppet när enheten arbetar (en person kan enkelt "glida genom" nära ett öppet fönster).

Det är farligast att vara svettad eller "ångad" person under luftflödet (till exempel efter ett bad). Det är också skadligt att komma in från gatan, där det är mycket varmt, i ett kallt rum - under påverkan av en plötslig temperaturförändring kommer hypotermi att uppstå.

Hur man använder luftkonditionering för att inte bli sjuk

Skydda kroppen hos alla familjemedlemmar kan, om du installerar och konfigurerar luftkonditioneringen korrekt. Du behöver veta några enkla regler:

1. Undvik plötsliga temperaturförändringar. Skillnaden mellan rummet och gatan, enligt råd från läkare, bör inte överstiga 7 grader. Därför rekommenderar jag i hög värme att jag inte ställer in "graden" för lågt. Bekvämt läge för de flesta kommer att vara 24-26 grader.

Lite varmare kan vara på natten (26-27 grader). Samtidigt kom ihåg att luften från luftkonditioneringen inte ska riktas till sängen (där huvudet är). Många moderna luftkonditioneringar har ett viloläge, som är utformat för att justera enheten på natten. Minskningen och temperaturökningen med aktiveringen av denna funktion sker gradvis i automatiskt läge.

Det är viktigt att välja en bekväm temperatur - de flesta problem är att temperaturen är för låg!

1. Justera minsta fläkthastighet när du vilar.
2. Justera läget för de horisontella och vertikala persiennerna så att kylflödet inte riktas mot dig.
3. Det är nödvändigt att behålla blocken i rätt tid. Filter och andra delar ackumulerade damm som kan bli habitat för skadliga bakterier. Spola filtren minst en gång i månaden och minst en gång vartannat år bjuda in experter för kapitaltjänst.
4. Kom också ihåg att närvaron av luftkonditionering inte utesluter att luften rinner ut i rummet. Det är lämpligt att utföra ett sådant förfarande dagligen, i vilket som helst väder.
5. En viktig roll spelas av platsen för luftkonditioneringsapparaten i rummet. Det perfekta alternativet är att installera en luftkonditionering där det inte alls kommer att blåsa på en person. Men det finns få platser i vilka layouter. Jag rekommenderar inte att den placeras mittemot folkens "rastzoner" (sovplatser, soffor, arbetsbord och matbord). Läs mer om platsen för "split", läs en separat artikel.
6. Använd luftkonditioneringsapparaten noga om du har små barn.

Om du följer dessa enkla regler kommer användningen endast att gynna din hälsa!

Kall från luftkonditioneringsapparaten

Luftkonditionering har blivit en integrerad del av våra liv: det är installerat i ett bostadsområde, på ett kontor, i en bil. Det låter dig verkligen känna dig bekväm i den mest intensiva värmen, men de måste användas med stor omsorg, annars kan du orsaka stor skada på kroppen. Den största faran ligger i det faktum att luftkonditionering kan ge upphov till förkylning, vilket orsakar att kroppen överkylas. Särskilt känsliga för detta är personer som har ett försvagat immunförsvar (på grund av en ny sjukdom, till exempel) eller har kroniska sjukdomar i andningsorganen.

Kall från balsam orsak

Det finns flera anledningar som leder till förkylning från en luftkonditionering (verkligen en sjukdom i den nya tiden som orsakas av tekniska framsteg!). Oftast är detta ett kraftigt temperaturfall i miljön. Ibland är temperaturskillnaden på gatan och i rummet där klimatanläggningen är installerad 10 grader eller mer, och detta är en verklig stress för kroppen. En annan orsak är att luftkonditioneringen är felaktig: idealiskt bör strömmen av kallluft inte i något fall riktas till den permanenta platsen för personen.

Ofta kan du få en förkylning i en bil utrustad med luftkonditionering: försöker fly från den intensiva värmen, förare sätter luftkonditioneringen på en gång till full effekt. Som ett resultat tillhandahålls kroppens överkylning och kall behandling.

Legionellos (eller legionellernas sjukdom) orsakad av bakterier som utvecklas inuti luftkonditioneringsapparaten när systemet är kraftigt förorenat (till exempel som ett resultat av ackumulering av vattenkondensat i ett omfattande konditioneringssystem) är bland de sjukdomar som uppkommer vid exponering för kroppskonditioneringen. Tillsammans med cirkulerande luft sprider bakterierna inomhus och kan hamna i människokroppen.

Diagnostisera kyla från en luftkonditionering

Det är ganska enkelt att diagnostisera en förkylning från ett luftkonditioneringsapparat, eftersom det liknar den välbekanta virusinfektionen under hösten / vinterperioden. Förkylningen kan förekomma på olika sätt och leder följaktligen till olika sjukdomar i andningssystemet.

Vanligtvis är det obehagliga känslor i näshålan (brännande klåda) och långvarig nysning, följt av riklig urladdning av vätska från näshålan (initialt flytande och tjockare). Nästa steg - andning är svårt på grund av nasal trafikstockning, generell svaghet uppstår, temperaturen kan öka något. Dessa är tecken på rinit, bättre känd i vardagen som en rinnande näsa.

En annan sjukdom är faryngit, där svamphinnan är inflammerad. Sjukdomen åtföljs av ont i halsen, långvarig och oavbruten torrhosta, feber.

Men oftast möter en kall person rhinopharyngit, som samtidigt ökar näsan och halsens slemhinnor (det vill säga en kombination av symtom på de två sjukdomarna).

Överkylning av kroppen kan leda till ont i halsen, där det finns svår smärta i halsen, ökningen av lymfkörtlar och tonsiller under käkarna, temperaturen stiger kraftigt (vanligtvis är det ganska högt). Vid hypotermi i kroppen mot halsont kan orsaka en rinnande näsa, inflammatoriska processer i munhålan (till exempel inflammation i tonsillerna, karies).

En annan förkylning, som orsakas av balsamens verkan på en varm dag, är laryngit, där larynx slemhinnan är inflammerad. I det här fallet finns det först en torr hosta, som snart blir en våt, heshet och elakhet i rösten, och ibland en fullständig röstförlust ökar temperaturen.

Om en av de listade förkylningarna inte behandlas snabbt kan det leda till komplikationer i andningsorganen: inflammation i luftstrupen (trakeit) eller inflammation i bronkierna (bronkit). I detta fall behövs en medicinsk ingrepp för diagnos och behandling av behandling.

Den så kallade legionellosen liknar en kall sjukdom: först visas en torr hosta som blir en våt, svag huvudvärk med tiden, det finns generell svaghet och snabb trötthet. Med tiden börjar patienten feber och skaka, temperaturen stiger kraftigt, muskel- och ledvärk uppträder, andning blir svårt med hosta, vilket leder till smärta i bröstet. Med sådana symtom, är lungens lining och bröstets inre yta inflammerad och patienten diagnostiseras med pleurisy. Risken för Legionnaires sjukdom är också i det faktum att under dess utveckling kan också förgiftning av olika organ förekomma, vilket resulterar i en patient som är uppmärksam på att ha en störning i mag-tarmkanalen, en förändring i leverns arbete (ökningen uppträder) och njurar. När sen behandling av legionellos kan utveckla insufficiens i andningsorganen.

Symtom Provasta från luftkonditioneringsapparaten

Förkylningar orsakade av hypotermi från luftkonditionering, i det inledande skedet (de första två eller tre dagar) är mycket lik en viral infektion och åtföljs av huvudvärk, svaghet och värk i hela kroppen, sömnighet, och en konstant känsla av trötthet, lätt feber, nysningar, rinnande näsa, knaster och ont i halsen, vilket gör det svårt att svälja och äta.

Om du inte startar en tidig behandling, kan patientens tillstånd snart förvärras avsevärt, nya symptom läggs till de första (milda) kalla symptomen, vilket indikerar att sjukdomen försummas och har orsakat olika komplikationer. Som ett resultat kan detta leda till utveckling av kroniska sjukdomar i andningssystemet, som endast kan behandlas i en specialiserad medicinsk institution under överinseende av en läkare.

Kall från balsambehandling

I de tidiga stadierna av sjukdomen är behandling hemma med olika anti-kalla läkemedel (medicin eller folk) ganska effektiv. För tillfället väljs väl te och örtte, varma eller varma drycker med honung och citron, alkoholavfall och kompressor, ett varmt bad är mycket användbart. Rinnande näsa behandlas väl med preparat beredda på grundval av havsvatten. Vanligtvis kan behandling med rätt tid påbörjas, så att du kan bli avkylad under veckan.

Om patienten emellertid har ökat temperaturen signifikant och de första symptomen på lungsjukdom har ersatts av mer allvarliga, bör du alltid rådfråga en läkare för att utesluta en eventuell komplikation av sjukdomsförloppet.

Det är nödvändigt att konsultera en läkare även om de första symtomen på sjukdomen (rinnande näsa, hosta, ont i halsen, lågtemperaturretention, svaghet) kvarstår i en vecka och kan inte behandlas hemma.

Vid upptäckt av de första tecknen på legionsjukdomar bör ett överklagande till en specialist vara obligatoriskt och omedelbart, eftersom behandlingen av denna virusinfektion endast är möjlig i en klinisk miljö genom aktiv anti-toxikationsterapi.

Förhindra kyla från luftkonditioneringsapparaten

Varje sjukdom är alltid lättare att förhindra än att bota - denna sanning är känd för alla. Hur skyddar du din kropp mot hypotermi orsakad av luftkonditioneringsanordningen?

Några enkla men effektiva regler hjälper till att skydda sig från en obehaglig sjukdom i sommarvärmen.

Först och främst måste man komma ihåg att skillnaden i lufttemperaturen utanför (även i den mest intensiva värmen) och i rummet som du anger inte ska överstiga 5-8 grader. Enligt experter är den optimala temperaturen i vilken en person känner sig bekväm att vara 22-23 grader, så du bör inte riskera din kropp genom att installera 16-18 grader vid mycket varmt väder på klimatanläggningen.

Försiktighet bör vidtas för att placera luftkonditioneringsapparaten i rummet: luftflödet ska vara jämnt fördelat i rymden och bör inte riktas mot personer som sitter i rummet, riskzonen framför klimatanläggningen är två till tre meter). Blinds inbyggda i apparaten hjälper till att hjälpa till att sprida luftflödet längs väggarna eller taket. Om det är omöjligt att bli av med en ström av kall luft (till exempel på ett kontor eller kontor) är det bättre att stänga av klimatanläggningen under en vistelse i ett rum.

Öppna inte dörrar och fönster när luftkonditioneringen är på - det blir en extra källa till utkast, osäker för kroppen.

För att rädda dig från risken att bli smittad med legionellavirus, är det nödvändigt att ständigt övervaka klimatanläggarens tillstånd: Ändra tidigt och rengör filtret från ackumulerad smuts.

Och äntligen är det nödvändigt att stärka immunförsvaret under hela livet, så kommer inga virus och sjukdomar i din kropp att vara skrämmande.

Kall från luftkonditioneringsapparaten i bilen

Principen för bilens luftkonditionering motsvarar det som är installerat i rummet. Skillnaden i det rumsliga förhållandet: i bilen är det mindre, för att skydda dig är det något svårare.

När du använder luftkonditioneringen i en bil som är väldigt het i solen, måste du först ventilera inredningen genom att öppna fönster eller dörrar och först därefter slå på luftkonditioneringen. Temperaturen bör sänkas gradvis, vilket gör att kroppen kan vänja sig vid nya förhållanden och starta från 24-26 grader (man måste komma ihåg att de mest avancerade klimatkontrollsystemen kan misstas när man bestämmer den faktiska temperaturen i kabinen).

När du slår på klimatanläggningen är det nödvändigt att stänga alla fönster för att förhindra utkast. Dessutom kan felaktig användning av bilens luftkonditioneringsapparat, utformad för en liten volym av kabinen, leda till att den bryts.

Det är nödvändigt att reglera luftstrålens riktning - det är bättre att rikta den åt sidan, vilket eliminerar förlängningen av föraren eller passageraren.

För att undvika reproduktion i systemet med skadliga mikroorganismer (virus, svampar, bakterier) bör du regelbundet byta luftfilter (minst 1 gång per säsong) och även med korrekt funktion, sanera klimatanläggningen.

Och några fler tips till bilister:

• När du installerar ett luftkonditioneringsaggregat i en bil, måste du komma ihåg att i en bil som är lång vid varmt väder i solen, kan luftkonditioneringen aktiveras vid full kapacitet, orsaka skador på bilglaset på grund av den stora temperaturskillnaden ute och i hytten.
• Vid långvarig långsam körning i varmt väder arbetar kyl- och klimatkontrollen vid förhöjda laster.

Är det möjligt att få en kyla från en luftkonditionering?

En fungerande luftkonditionering i sig kan inte orsaka förkylning. Anledningen är oftast i vår oförmåga att använda den.

Förkylning från luftkonditioneringsapparaten kan vara flera sätt.

Den första vägen - en ström av kall luft

Om luftkonditioneringen installeras felaktigt och du befinner dig under en ström av luftkonditioneringsapparat kyls luften, motsvarar detta att det finns ett utkast. Och om du fortfarande svettas, kommer du inte att undvika förkylningar, för under sådana förhållanden finns det en skarp överkylning av kroppen. Detta gäller inte bara inomhusenheter utan också för bilar. Trots allt, många bilägare, som är i en soluppvärmd bil, kör luftkonditioneringsapparater med all sin kraft och är ständigt i strömmen av kall luft. Och sedan rinnande näsa, ont i halsen, nacke och rygg, oförmåga att vända på huvudet och räta upp sig.

Det andra sättet - snabb kylning

Inte bara den kalla luften från klimatanläggningen är farlig, men också temperaturkontrasten mellan luften utanför och i det konditionerade rummet. Till exempel, om det finns en värme på 30 grader utanför fönstret, och bara 18 i rummet, upplever kroppen att alltför stora belastningar när de släpps ut i olika temperaturregimer. Under sådana förhållanden är även en mycket frisk och härdad person svår att inte bli sjuk. Vad man ska säga om försvagad och lider av kroniska sjukdomar människor.

Den tredje vägen - torr luft

Luftkonditionering, liksom centralvärme, dränerar luften. Detta händer för att när den heta luften kyls, kondenseras det vatten som finns i det som en vätska (kondensat). Se hur mycket vatten droppar genom luftkonditioneringsapparatens dräneringssystem under driften? Hela pölar och strömmar. Och om fukten i luften är liten börjar den förånga intensivt från alla ytor, inklusive från hudens, hårets, slemhinnans yta. Luftvägarna påverkas särskilt. Detta leder till en försämring av kroppens försvar och frekventa förkylningar. Dessutom uppträder en suspension av damm, svampar och andra mikroorganismer i torrluft, eftersom de inte hålls på golvets och möbelns torkade yta. Detta bidrar till förvärringen av allergiska sjukdomar.

Steg fyra - Mikroorganismer

Inuti luftkonditioneringsapparaten har utmärkta förhållanden skapats för reproduktion av patogena bakterier, vilka bärs av luftflödet i hela rummet. Särskilt farligt legionella, som är orsakssambanden till svår och svår att behandla lunginflammation. Mest av allt gäller det förgrenade luftkonditioneringssystem installerade i stora företag, affärer, offentliga utrymmen. Men detta gäller även konventionella hushålls luftkonditioneringsapparater med felaktig drift, överdriven förorening av filter och deras otillräckliga utbyte.

Hur man undviker förkylning när man använder luftkonditioneringsapparater

• Montera enheten så att en ström av kall luft blåser längs taket. Så kommer den enhetliga kylningen av rummet att ske och inte en enda person som är närvarande i den kommer att falla under den kalla "vinden".
• Använd en modifiering med ett antibakteriellt filter och en luftfuktare.
• Installera luftkonditioneringsmodellen som passar din rums volym.
• Slå på luftkonditioneringen innan värmen börjar, så att innertemperaturen är konstant hela dagen.
• Justera enheten till en temperatur på ca 21-22 grader och en fuktighet på 60-70 procent. Skillnaden i lufttemperatur i rummet och utanför fönstret bör inte överstiga 5-7 grader.
• Om luftkonditioneringen inte luftfuktar luften, börja sedan luftfuktaren under driften. Naturliga luftfuktare, som inomhusplantor och akvarier, kommer inte att kunna kompensera för brist på fukt. Dessutom kan inomhusplantor dö med en lång vistelse i den medföljande luftkonditioneringen, och vatten från akvariet avdunstar snabbt.
• Var noga med att ventilera rummet. Gör det på kvällen och morgontimmar när luften är cool ute.
• För att kyla luften i bilen, ventilera inredningen genom att öppna alla fönster och dörrar innan du sitter i den. Bara efter ventilation stängs maskinen och slår på klimatanläggningen.
• Drick tillräckligt med vätska för att säkerställa att huden och slemhinnan i övre luftvägarna är optimalt hydratiserade.
• Rengör luftkonditioneringen regelbundet enligt anvisningarna, byt filtren i rätt tid.

Neka inte att värma användningen av luftkonditioneringsapparater. I själva verket är enheten, om den används korrekt, avsedd att vara användbar. När allt kommer omkring är hetluft och värme farligt för kroppen, särskilt när det gäller kardiovaskulära sjukdomar. Använd modern teknik korrekt och njut av komforten utan att hälsan skadas.

Hur man inte blir sjuk under balsam

Vi bekämpar infektioner, allergier, migrän och misstänksamhet

När jag arbetade på kontoret kämpade vi ofta med kollegor på fjärran från klimatanläggningen. Vissa var rädda för att få en förkylning, andra kokade från värmen (och från ilska i början). Det visar sig att att leva i harmoni och bara få nytta av luftkonditioneringen, det räcker att följa enkla regler. De är tillämpliga på kontoret, hemma och i bilen.

OLGA KASHUBIN

aired luftkonditionering myter

På kontoret

Ställ in rätt temperatur

Om en kollega är säker på att du kan bli sjuk från luftkonditioneringsapparaten, visa honom den här artikeln. Hans rädsla har ingen vetenskaplig grund. I sig själv orsakar inte hypotermi sjukdom. Det finns separata studier som indikerar en eventuell minskning av lokal immunitet med långvarig exponering för kyla, men ett mycket större antal vetenskapliga experiment visar motsatsen: sannolikheten att smittas med en virusinfektion beror inte på temperaturen runt oss. En mycket tydligare riskfaktor är nära kontakt med sjuka människor.

Information för nyfiken

Men för att inte bryta sig med kollegor är det möjligt att komma överens om en temperatur i området 25 ° C. Enligt SanPiN är den normala temperaturen på arbetsplatsen under den varma säsongen 23-25 ​​° C.

Det verkar som att 25 ° C är lite mycket. Men det finns goda bevis på att denna temperatur inte försämrar prestandan hos personer i rummet. Ett annat argument "för" är ekologiskt. Enligt internationella standarder för energieffektivitet sparar luftkonditionering energi och skadar inte miljön, om inte kyla rummet under 25 ° C.

Kyl rummet gradvis

Plötsliga hopp i omgivande temperatur - stress för kroppen. Därför bör du inte omedelbart ställa in en låg temperatur eller slå på "Turbo Cooling" -läget när du kommer från värmen.

Låt klimatanläggningen fungera normalt. Om temperaturen är rätt inställd - svalka inte omedelbart.

Sitt inte under luftkonditioneringen

"Blowed conditioner" - det här är inte bara ursäkter. Från hypotermi börjar fartygen smala och darrande. Denna kombination kan leda till lokal muskelspasma. Så ofta med nacken, där vi känner smärta och stelhet nästa dag. Fartyg kan smala i hjärnan: då börjar huvudet att värka.

Se till att det kalla luftflödet inte riktas i din riktning. Kontorsmodeller av luftkonditioneringsapparater är kraftfullare än hemmet - så det blir för kallt i närheten av enheten. Om luftkonditioneringsapparaten är installerad direkt ovanför din arbetsplats - få omstart från myndigheterna, annars kommer du ständigt att sitta på sjukhuset.

Om nacken gör ont, är det till neurologen

Skriv till chatten eller ring genom programmet

Att lufta rummet

Om du har ett split system installerat på ditt kontor, borde du veta: ett sådant luftkonditioneringsapparat byter inte luft med gatan. Utan regelbunden luftning ökar koldioxidnivån och syrgasnivån faller. Detta kan utlösa en migränattack.

Varje timme stäng av luftkonditioneringen i minst några minuter och öppna fönstren. Det damm som luftkonditioneringen rider runt cirkeln kommer att försvinna. Syreinnehållet kommer att stiga och huvudet upphör att skadas.

Fuktar slemhinnor

När klimatanläggningen är påslagen samlas luftfuktighet inuti det och släpps ut genom ett speciellt rör till utsidan av rummet. Det vill säga, luftkonditioneringen torkar luften. Och det här är dåligt för slemhinnor.

Torr näsa ökar risken för att fånga kalla, torra läppar - för att få sprickor på dem, torr hornhinna i kombination med långtidsarbete på bildskärmen - ett direkt sätt mot ögonsyndrom.

Om du känner torrhet i näsan - använd en saltspruta. Applicera hygienisk läppstift på läpparna. Ögon kommer att hjälpa droppar och arbetar med principen om konstgjorda tårar.

Ovanstående rekommendationer är också relevanta för luftkonditioneringsapparater. Här är några fler.

Rengör filter och ordna service.

Om du inte rengör filtren - det är lättare att fånga infektionen. I luftkonditioneringsapparater lever mikrober och svampar. De kommer dit med damm och löses i filtret. Medan luftkonditioneringen är avstängd, multiplicerar de, och när den slår på, släpper de sig på huvudet på folket i rummet.

Det är särskilt farligt att slå på luftkonditioneringen efter en lång ledig tid. Om du stannade i en lägenhet där ingen bodde i månader, kolla filtret.

Hur ofta och hur man rengör filtren - skrivet i anvisningarna för klimatanläggningen. Om du förlorat det - se på Internet.

Tillverkare av mitt hem luftkonditioneringsapparat rekommenderas att vakuum eller tvätta filtret en gång i månaden eller "som det blir smutsigt". Och servicetekniker ringer årligen.

Och fortfarande gör den rena balsammen mindre buller från vilket huvudet kan värma och sparar el.

Starta en luftfuktare och krukväxter

Att balsam inte överdrog luften, köpa en luftfuktare. Det hjälper till att upprätthålla normal luftfuktighet i rummet.

Det är också användbart att ha inomhusplanter - de fungerar som extrafilter och fuktar även luften. Bäst av allt, enligt NASA-forskare, klarar de denna uppgift:

Se till att ingen röker hemma

När du röker inomhus finns cigarettrökpartiklar kvar på luftkonditioneringsfiltret. Och sedan blåses de in i luften och in i lungorna. Detta är samma passiva rökning. Och det är definitivt farligt för hälsan.

Det enda skyddet mot effekterna av passiv rökning är ett fullständigt förbud mot aktiv rökning. Om du röker, försök åtminstone inte göra det hemma: gå till balkongen eller trapphuset.

2,5 miljoner

Rökning har dött sedan 1964 från problem som orsakats av passiv rökning

I bilen

Allmänna rekommendationer här är desamma som för luftkonditioneringsapparaten i rummet. Nedan - vad att ägna särskild uppmärksamhet i bilen.

Byt luftkonditionering till recirkulationsläge

Kontors- och hushållsapparater kör i en cirkel luften som finns i rummet. Bil - tar som standard det från gatan.

Men även bilkonditioneringsapparaten kan bytas till recirkulationsläget. Det här är användbart om du kör på en motorväg eller om bilen är allergisk, och utanför - poppelfluff eller andra provoktorer.

Så här ser luftens återvinningsknapp ut. Tryck på det när det luktar dåligt ute

Glöm inte att stänga av recirkulationsläget från tid till annan för att höja syrehalten i kabinen och utvisa överskott av koldioxid.

lukta om

Om när du slår på klimatanläggningen i kabinen finns det en obehaglig lukt - det här är en signal att det är dags att rengöra filtren.

Om maskinen är din - ta en titt på handboken. Beroende på varumärke rekommenderar tillverkarna att byta filter en gång per år, eller till exempel efter varje 10.000 kilometer.

Om du kör i en taxi med dålig lukt och det är inte så varmt ute, be det föraren att stänga av klimatanläggningen och öppna fönstret.

Rök inte i bilen

Samma rekommendation som luftkonditionering i hemmet.

Tips: Om du köper en bil med händerna - glöm inte att fråga säljaren om han rökt i bilen. Och kontrollera när det var sista gången att rengöra klimatanläggningen.

Vad mer behöver du veta

Luftkonditioneringsapparater orsakar inte epidemier. Om luftkonditionering används och underhålls enligt reglerna är du troligtvis säker: forskare är fortfarande inte säkra på att luftkonditioneringsapparater ökar infektionsincidensen.

Allergister godkänner. Luftkonditionering kan vara en frälsning för personer som är allergiska mot pollen eller andra "gatan" allergener. Studier visar att luften i rummet där det finns en lägenhet är renare än där det inte är. Dessutom minskar luftkonditioneringen fukt, vilket förhindrar tillväxten av mögel på väggarna. American Foundation for Asthma and Allergies rekommenderar att man installerar luftkonditioneringsapparater i hem där människor med allergier lever.

Cancer kommer inte att vara. På internet säger de att om du slår på klimatanläggningen efter att bilen har stått i solen, kan du andas bensenångor som emitteras av kabinelementens uppvärmda plast. Och bensen är ett cancerframkallande orsakande leukemi.

Sanningen är att forskningen inte bekräftar förhållandet mellan inandning av hetluft från bilhandlare och utvecklingen av leukemi. Cancerframkallande ämnen kan faktiskt ackumuleras i det, men deras koncentration är jämförbar med den som är fixerad i alla lokaler och utgör ingen hälsorisk.

dödligheten föll i värmen i USA efter massfördelning av luftkonditioneringsapparater

receptet

1. För att inte bli kallt under luftkonditioneringen ställer du in temperaturen till 23-25 ​​° C.

2. Slå inte på turbo-kylningsläget och flytt bort från strömmen av kall luft.

3. Glöm inte att regelbundet stänga av klimatanläggningen och ventilera rummet eller bilen, även om det är varmt ute.

4. Rengör filtren regelbundet i luftkonditioneringen hemma och i bilen. Anvisningarna för enheten säger hur ofta du ska göra det.

5. Be om att stänga av klimatanläggningen om du besöker eller i en taxi, och luftkonditioneringen luktar dåligt.

6. Rök inte eller tillåta andra att röka inomhus eller i bil med luftkonditionering.

7. På kontoret eller hemma, sätt en luftfuktare eller krukväxter.

8. I ett rum med luftkonditionering, använd en saltspruta för näsan, hygienisk läppstift och droppar av artificiella tårar för ögonen.

Uppdatering: Den 17 juli 2018 uppdaterade vi informationen i avsnittet "Ange rätt temperatur" i artikeln. Det visade sig att de enskilda studierna som bekräftar förhållandet mellan hypotermi och nedsatt immunitet inte har tillräcklig kvalitet. Det betyder att det inte kan hävdas att kall luft ökar chansen att få en förkylning. Förhoppningsvis, under den tid det tog oss att avhjälpa problemet, led ingen av läsarna av överhettning.

Hur man inte blir sjuk från klimatanläggningen: 10 riktiga tips

Hur man inte får en kyla från luftkonditioneringsapparaten och inte dör av värmen? Denna fråga uppstår före oss varje sommar. Du gillar inte att vara sjuk också, särskilt när du har en semester på din näsa?

I denna artikel kommer vi att förklara varför luftkonditionering kan vara hälsofarligt. Vi samlade också reglerna för säker användning av luftkonditionering i rummet och bilen.

Varför bli sjuk från luftkonditioneringsapparaten

Ill på grund av luftkonditioneringen kan vara av många anledningar:

• Plötsliga temperaturfall (gå in från värmen i ett starkt kallt rum);
• Förlängd vistelse vid låg temperatur (stanna länge i ett rum där klimatanläggningen arbetar mindre än +20);
• Snabb intensiv kylning av kroppen (du är direkt under strömmen av luftkonditionering).

Du har också en ökad chans att bli sjuk på grund av:

• Kontakt med de sjuka;
• Torr luft (virus lättare att komma igenom slemhinnorna, och luftkonditionering torkar rummet);
• Försvagad immunitet.

Orsaken till försämringen av immunsystemet är plötsliga temperaturförändringar. Till exempel, om du ständigt anger och lämnar ett konditionerat rum eller bil.

Dessutom kommer immuniteten att försämras om klimatanläggningen arbetar för intensivt. Eller du håller dig vid låg temperatur under lång tid. Till exempel - lämna luftkonditioneringen på natten eller när det inte är så varmt ute.

Hur man använder klimatanläggningen för att inte bli sjuk

Det finns några regler att följa strikt:

1. Var aldrig under en ström av kall luft. Om detta inte undviks installerar du skärmen.
2. Temperaturen i rummet ska inte vara under gatan mer än 10 grader. Om du behöver ännu lägre - minska det gradvis, med 2-3 grader per timme;
3. Luftkonditioneringsapparaten ska inte fungera vid mindre än +20 ° C, men mycket man vill ha;
4. Rengör luftkonditioneringen minst en gång var tredje månad - låt inte bakterier multipliceras i den. Så här gör du det - läs artikeln om självrensande klimatanläggningen;
5. Slå på luftkonditioneringen vid maximal luftflöde för att kyla upp det uppvärmda rummet. Efter 3-5 minuter av detta arbete, överför det till läget läget;
6. Glöm inte att lufta, om ditt delningssystem inte har funktionen att blanda frisk luft.
7. Använd luftfuktare - torr luft hjälper patogener att passera genom slemhinnor;
8. Använd inte luftkonditioneringen hela tiden - om det är kallt ute, är det bättre att stänga av det.
9. Skapa inte utkast. I allmänhet bör luftkonditionering inte användas med fönster öppna.
10. På natten, öka temperaturen med 2-4 grader, och stäng av bästa bastun alls.

Om under dagen har du en bekväm temperatur på + 20... + 22 grader, då på natten +25 - precis rätt.

Memo för föraren

Att få kyla från luftkonditioneringen i bilen är lätt. För att förhindra att detta händer. Följ dessa regler:

1. Låt inte temperaturen vara mer än 10 grader lägre än den där ute;
2. Kom inte in i bilen och sätt inte in luftkonditioneringen vid full kapacitet. Låt honom arbeta i 2-3 minuter "till fullo" och vänta utanför. Därefter ställa temperaturen till normal;
3. Om det inte är så varmt ute, öppna dina fönster något, men sätt inte på luftkonditioneringen.
4. Håll ett fönster ajar 1-2 centimeter för att ge frisk luft;
5. Slå inte på varvtalet till maximalt för att undvika hypotermi.

Frågor och svar

Hur man inte blir sjuk i tåget från luftkonditioneringsapparaten

Om luftkonditioneringen inte kan justeras är det enda alternativet att gömma eller klä sig. Oavsett hur dumt det ser ut - men hälsa är viktigare. Du kan försöka stänga gallret med något, men bara med ledarens samtycke.

Hur man använder luftkonditionering på kontoret?

Hur sover man under luftkonditioneringsapparaten?

Under sömnen sjunker människokroppens temperatur, och det blir faktiskt svalare. Därför ökar temperaturen på luftkonditioneringen med 2-4 grader. Undvik också att rikta luft på sängen.

Hur man flyr från luftkonditioneringsapparaten på jobbet

Om du riktar luftflödet från luftkonditioneringsapparaten. och du kan inte undvika det - skicka persienner så högt som möjligt. Minska även fläkthastigheten till ett minimum. Samtycka med kollegor om optimala temperaturförhållanden. Se till att du snabbt blir sjuk.

Vi hoppas att artikeln var användbar för dig. Dina frågor och råd du kan lämna i kommentarerna. Glöm inte att dela publikationen med vänner

Läkare berättade hur man inte förlåter under luftkonditionering och på stranden

MOSKVA, 3 juli - RIA News. Läkare rekommenderar att ryssarna inte använder luftkonditioneringsapparater vid extremt låga temperaturförhållanden och om möjligt kyler lokalerna innan människor kommer och tar även vitaminerna A och E för att minska risken för förkylning på sommaren.

Kall väntade inte

Enligt regissören för det vetenskapliga forskningsinstitutet för pulmonologi vid Rysslands federala medicinska och biologiska byrå, Rysslands centralläkare, Alexander Chuchalins sjukvårdsministerium, verkar sommaren vid första anblicken vara en gynnsam säsong ur virusssjukdomens synvinkel.

"Under varmt väder ökar ett mycket stort flöde av solljus i atmosfären ozonhalten intill jordens yta. I detta fall är det dåligt ozon vilket orsakar oxidativ stress, vilket leder till skador på slemhinnan i andningsorganen. Känslighet mot virussjukdomar, allergiernas effekter är tillräckligt högt i denna period ", berättade han för RIA Novosti.

Han betonade att det är omöjligt att starta katarrala tillstånd och vid de första symptomen är det nödvändigt att börja ta antivirala läkemedel, valet av vilket den behandlande läkaren kommer att hjälpa till att bestämma. Dessutom hjälper vitaminer, särskilt A och E, och spårämnen, som gör det möjligt för en person att förvärva en högre nivå av antioxidantskydd, att skydda mot oxidativ stress, noteras Chuchalin.

Immunolog, expert i Nationernas hälsa League Evgenia Sudarikova tillade också att en annan riskfaktor är en resa till stranden. För att minimera risken att bli sjuk måste du följa enkla regler, sa hon.

"Du kan inte simma, om du redan känner dig sjuk kan du bara besöka reservoar med full hälsa. Vi måste komma ihåg att en negativ faktor är överhettad, så du måste vara i frisk luft med ditt huvud täckt", förklarade doktorn.

Hon noterade att det inte rekommenderas att vara i vattnet länge, särskilt för barn. "Föräldrar bör noggrant övervaka barnet och inte låta honom simma för en hel timme, annars kommer kroppen att bli överkylning," tillade Sudarikova.

Läkare betonade också att du inte borde bära med kalla drycker, särskilt med is. Dessutom kan de inte dricka snabbt och gulp, annars kan du få ont i halsen.

Taming luftkonditioneringen

Läkare är överens om att en av orsakerna till sommarförkylning kan vara luftkonditioneringsapparater installerade i lägenheter, kontor, affärer och andra lokaler.

"Många människor är känsliga för luftkonditioneringsapparater. Det finns även en lista över sjukdomar som orsakas av luftkonditioneringsapparater. Det kan inte bara vara irritation av slemhinnor utan också nervositet. De senaste åren har tekniken naturligtvis blivit mer perfekt. Men mitt råd: sätt på luftkonditioneringsapparater när det inte finns några personer i rummet ", sa Chuchalin.

Chefen för Rospotrebnadzor, Chief State Sanitary Doctor i Ryska federationen Gennady Onishchenko anser att luftkonditioneringsapparater bör användas med försiktighet eftersom de obalanserar kroppens adaptiva krafter. Människor som sover på natten med den avkylningsteknik som pågår riskerar att bli sjuk. För det första är kroppen överkyld, då smittan går samman. Komplikationer kan vara de allvarligaste, inklusive lunginflammation, sade RIA Novosti Onishchenko tidigare.

"Huvudregeln här är att undvika temperaturfluktuationer: Hast inte omedelbart från värme till kyla. Du måste gradvis ställa in temperaturen med hjälp av ett luftkonditionering, för mycket kallt läge (till exempel 18 grader), inte att ställa omedelbart när du kommer från gatan där det är väldigt varmt" förklarade Sudarikova.

Enligt henne är det i allmänhet oväntat att installera luftkonditioneringsapparater i små slutna utrymmen. "Om temperaturen ute är inte så hög är det bättre att öppna fönstren i bilen och inte slå på klimatanläggningen. Men självklart kommer du inte att komma över utan stark värme..

Enligt Sudarikova, om det inte är möjligt att reglera temperaturregimen självständigt i stora lokaler, bör man inte tolerera obekväma förhållanden. Varm kläder i detta fall kommer inte att spara, eftersom det inte undviker kylning och öppna delar av kroppen, till exempel ansiktet. Det är således nödvändigt att kontakta den tekniska supporttjänsten, vilket bör skapa optimala temperaturförhållanden på arbetsplatserna.

Läkaren tillade att hon inte heller ska gå direkt ut från det kylda kontoret under den brännande solen. Det är bättre att gå ut genom icke-konditionerade tvättstugor.

Hur man inte blir sjuk från luftkonditioneringsapparaten

Varje sommar tackar många invånare i de södra (och inte så) regionerna luftkonditioneringsapparatens skapare i sina tankar. Med denna civilisationens fördel kan du inte steka på sommaren i ditt eget hus, lägenhet och bil och medföra minst en droppe friskhet och svalhet i ett täppt rum. De flesta människor idag är svåra att föreställa sig att vara utan ett balsam eller delat system, men den här enheten är listig. På sommaren stiger tröskelvärdet kraftigt exakt på grund av viljan att svalna så fort som möjligt efter en varm gata. Därför är det viktigt att veta hur man inte blir sjuk från klimatanläggningen själv och skyddar dina nära och kära från förkylningar.

Vad kan vara farligt kallt från luftkonditioneringsapparaten

Vid överkylning från en luftkonditionering kan en person inte känna symtomen på en kyla i två eller tre dagar.

Först och främst är förkylning från hypotermi under ett split-system eller balsam obehagligt eftersom symtomen på sjukdomen kanske inte känns alls alls först. Sjukdomen själv kan manifestera sig bara om två eller tre dagar. Det är möjligt att patienten under denna period förvärrar den befintliga sjukdomen och fortsätter att sitta under balsammen.

De främsta symptomen på hypotermi är en brännande känsla och en liten klåda runt näsan och halsen. Då är det en lång nysning och näsanladdning. Gradvis andas blir svårt, det finns generell svaghet, ibland stiger temperaturen. Allt detta tyder på att du har utvecklat rinit.

En annan sjukdom som kan uppstå på grund av temperaturförändringar är faryngit. Med denna sjukdom börjar faryngeal slemhinnan öka. Patienten klagar över konstant torr hosta, ont i halsen och ibland feber.

Men det vanligaste problemet för en kall person blir en kombination av två tidigare sjukdomar - rhinopharyngit. Det kombinerar alla symtom på rinit och faryngit samtidigt och kräver en längre behandling.

Förutom dessa sjukdomar kan en patient med hypotermi uppleva ont i halsen, rinnande näsa, laryngit (till skillnad från faryngit, med denna sjukdom blir en torr host snabbt till en våt, heshet uppstår eller rösten försvinner helt).

Kan luftkonditionering orsaka lunginflammation?

En kyla under balsam kan leda till svår lunginflammation.

Kall efter hypotermi under split-systemet - det här är inte nyheter. Mycket allvarligare är det faktum att en kyla under balsam kan leda till utveckling av svår lunginflammation. Detta blir särskilt farligt om ett kylsystem med sluten luftmassa används inomhus. När filtren i enheten ändras oregelbundet leder det till ackumulering av kondensat och utseendet av patogena bakterier i den. En försvagad människokropp kan inte klara av bakterierna om de redan har fallit in i lungorna, därför börjar inflammation och gradvis blir lunginflammation.

De första symptomen som indikerar utveckling av inflammation i lungorna är huvudvärk, generell svaghet, värkande leder. Då har patienten hög temperatur (upp till 40 grader), det finns en stark chill. I det här fallet är ett akut behov av att konsultera en läkare och genomgå antibiotikabehandling.

Hur man använder

För att skydda dig själv och dina kära från förkylning, bör du följa vissa regler för att använda split-system.

Allmänna rekommendationer

För att vara hälsosam är det viktigt att följa enkla regler för att använda klimatanläggningen.

1. Observera "mitten" mellan temperaturen ute och inne. En signifikant temperaturskillnad (mer än 10 grader) kommer att orsaka stress på din kropp och tvinga den att lägga mycket större ansträngning på anpassningen. Därför kommer den ideala skillnaden mellan temperaturen i rummet och utsidan att vara 5-10 grader.
2. Håll filtren rena. Det är önskvärt att rengöra filtren 1-2 gånger per år. Detta gäller också för split-system och luftkonditioneringsapparater i bilar. Ett rent filter är nyckeln till att skydda mot bakterier som kan förekomma i kondensat.
3. Sitt inte under en direkt ström av kall luft. Luftkonditioneringsfläkten ska alltid riktas så att den inte är i direkt luftflöde.

Hem luftkonditioneringsapparater kräver också att vissa användningsregler följs.

Hem luftkonditioneringsapparater kräver också att vissa användningsregler följs:

1. Fuktar dessutom luften. Förutom att följa allmänna riktlinjer (t.ex. upprätthållande av korrekt temperaturskillnad och filterrenlighet) är det också viktigt att övervaka luftfuktigheten i rummet. Split-system och andra kylstrukturer torkar luften mycket, och torr luft kan orsaka obehagliga känslor i halsen, näsan och ögonen.
2. Alla rum kräver fortfarande luftning. Trots klimatanläggningen i huset borde du inte glömma om enkel ventilation. Detta kommer att bidra till att undvika ackumulering av skadliga bakterier och bakterier.
3. Observera "nattläge". Om ditt SLE (luftkonditioneringssystem) inte stöder det automatiska viloläget, kan du själv justera det.

På kontoret

Det är nödvändigt att noggrant övervaka filterens renhet i delningssystemet.

Kontorsarbete på sommaren är ibland en riktig frälsning. Medan de flesta smälter från värmen på gatorna och hemma, är du på en cool plats. Men sådan slarvhet kan lätt leda till förkylning, så lyssna på alla rekommendationerna i föregående stycken, och kom ihåg att du inte bör tåla förkylningen på kontoret. Om du inte är obekväm, vrid dig inte i tusen tröja och jackor, diskutera de mest behagliga temperaturförhållandena för alla med kollegor och sätt temperaturen till 23-25 ​​grader. Dessa är ganska acceptabla siffror som inte skadar din hälsa. Och håll även ögonen på filtrenes renhet i delningssystemet. Kontorsrumsföroreningar är mycket snabbare.

I bilen

Det är viktigt att temperaturskillnaden mellan bilens inre och gatan var liten.

Överensstämmelse med reglerna för användning av luftkonditioneringsapparaten i bilen är också mycket viktigt:

1. Håll en liten temperaturskillnad mellan bilens inre och gatan. Temperaturskillnaden ska vara liten (2-6 grader). Det är tillrådligt att kyla stugan innan du kommer in i bilen.
2. Håll kylsystemet ren. Detta gäller framförallt filtrets byte. Men viktigast av allt, när du sätter på kylsystemet i bilen, bör du stänga fönstren för att undvika ökad belastning på SCR.
3. Om bilen är varm ska du först ventilera hytten och slå på kylen. Om din bil stod länge i värmen och haft tid att bli väldigt het, måste du öppna alla dörrar och lufta kabinen innan du slår på den hårda valutan. Därefter stänger du windows och dörrar och slår på klimatanläggningen.

Hur man sover med luftkonditionering och inte blir sjuk

För att kyla luften under sömnen, i luftkonditioneringsapparater finns ett speciellt "sov" läge.

Tidigare var för många sömn med luftkonditionering påslagen tabu. Men under åren av produktion och modifiering av SCR blev det möjligt att kyla luften även på natten utan hot av förkylning. Många kylsystem har nu ett särskilt "Sleep" -läge, vilket gör att du kan ställa in automatiska inställningar för nattdrift. Om din luftkonditionering inte har ett sådant läge kan du manuellt justera nödvändiga parametrar:

1. Låt temperaturen vara 25 grader över natten.
2. Styr fläkten uppåt så att kall luft strömmar runt i rummet.
3. Ligga inte under en ström av kall luft.
4. Gör inte utkast.
5. Byt filten med ett tunt lakan (du kan inte helt överge sängklädnaden).
6. Håll tillräckligt med fukt i rummet.

Luftkonditionering är verkligen en av de mest användbara uppfinningarna av mannen. Men det kan inte nekas att det samtidigt är en av de mest skrämmande enheterna. Därför, för att inte bli sjuk, försök följa reglerna för att använda luftkonditioneringssystem och skydda dina nära och kära från överkylning.