I de gamla dagarna sa de: "Jag gick till badhuset - alla sjukdomar kom ut..." I dag är läkare skeptiska i förhållande till bad- och vattenprocedurerna i allmänhet. Badprocedurer är oftast stränga förbjudna, medan det finns de som säger med självförtroende: "Jag mår alltid bättre efter ett bad". Den mest akuta frågan uppstår när en rinnande näsa börjar. Är det verkligen möjligt att gå till badet, bastu med förkylning, kommer sådana förfaranden att vara användbara?
Bastu "terapi" har alltid ansetts vara en bra förebyggande åtgärd för förkylningar. Även i gamla dagar var effekten av sådan behandling märkbar, och badprocedurer, tillsammans med växtbaserade dekoktioner, var allmänt populära.
Fördelarna med ett bad i kallt tillstånd
Modern medicin erkänner att i början av utvecklingen av akuta respiratoriska virusinfektioner, kommer andra förkylningar, att besöka bastun bara gynna. Primärt symptom - rinnande näsa, ont i halsen, hosta, svaghet - kommer att passera utan spår om det är välångat och sedan dricka ett avkok av medicinska örter. För större effekt kompletteras sådana kompositioner med honung, citronsaft, mjölk, hallon sylt. Efter en sådan behandling rekommenderas det att sätta upp varmt och gå och lägga sig.
Med ett kyla, ett besök på badet kommer bastun att ha en positiv effekt på kroppen:
Att stanna under påverkan av het ånga bidrar till öppningen av porer, vilket gör att du snabbt kan ta bort toxiner och skadliga ämnen som ackumuleras i kroppen. Blodcirkulationen är förbättrad. På grund av den kraftiga ökningen av kroppstemperaturen finns en stor produktion av vita blodkroppar, de har ett starkt motstånd mot penetrerande virus och patogener. Inandad ångbad, speciellt vid användning av någon essentiell olja, till exempel cederträ, lavendel eller eukalyptusolja, som inandning för sjuka andningsorgan. Inandning främjar utsöndringen av sputum, rensa bronkierna, lungorna. Användningen av en björk eller barrbroom gör det möjligt att expandera kärlen, för att förbättra hjärtets arbete.
Tidigare, i frånvaro av läkemedel, behandlades en rinnande näsa och kyla i ett bad, vilket i de flesta fall hjälpte till att bli av med en rinnande näsa efter flera badstämningar.
Vanligtvis, efter att sådan behandling passerar hosta. Hosta upp, patienten spetsar ut de massor som har ackumulerats i andningsorganen, vilket leder till att näsan rengörs. Det blir bättre att andas, det upphör att pressa, det gör ont efter bröstet, hostan försvinner. Självklart är detta allt ett tillfälligt fenomen och utan adekvat omfattande behandling kommer sjukdomen att återvända igen.
Tack vare "kampanjen" i badet i de tidiga skeden av sjukdomen, eller vid slutet av behandlingen, då de kvarvarande effekterna av patologin förblir, kommer patientens tillstånd att lindras avsevärt.
När kan man inte besöka badet?
Trots många positiva effekter kan ångbad, hög temperatur och hög luftfuktighet förvärra patientens tillstånd, vilket komplicerar sjukdomsförloppet. Så, ett bad är mycket kontraindicerat, en bastu med förkylning, om patienten har en hög kroppstemperatur annat än snot. Detta symptom är mycket farligt, vilket indikerar utvecklingen av svår inflammation, möjliga komplikationer. Det är nödvändigt att ta en närmare titt på patienten och inse att badprocedurer definitivt inte kommer att gynna honom.
Att försumma kontraindikationer kan leda inte bara till en komplikation av patientens allmänna tillstånd, men också till förvärring av förkylning, hjärtsvikt, hjärtinfarkt.
Köldflödet tillsammans med svåra huvudvärk kan resultera i svår förlust av styrka, yrsel, svimning.
Du kan inte gå till badet "med herpes", sjukdomen sprids ännu mer och täcker alla stora områden.
Men det farligaste badet kommer att vara för dem som sällan svävar, besöker sådana platser.
Ovanliga för sådana förfaranden kan sluta mycket dåligt.
Du kan inte gå till badet, duschen, bastun, när sjukdomen från första skedet gick på den farligaste och mer och mer framsteg.
Hur ånga?
Brewing en vald kvast med varmt vatten, så snart det utstrålas kan du börja sväva patienten. För att göra proceduren lättare att överföra måste du ha en speciell keps på huvudet. Om patienten svävar sig, täcker du också händerna med skyddstoppar.
Att svika en person med kvast är en hel vetenskap:
Processen börjar med ljusklapp, man kan säga stroke, som sträcker sig från fötterna till huvudet. Kom tillbaka, lätt flapping på sidorna. Återvänder uppmärksammas ländryggen, låren, skinkorna. Genom att bearbeta dessa områden med en kvast, kan du inte bara klappa, utan också gnugga dem i en cirkelrörelse och utöva maximal ansträngning. Broom tar händerna från båda ändar, pressas till ländryggsregionen och, något pressar, försiktigt dra upp den till baksidan, ända upp till nacken. Upprepa upp till sex gånger. Efter att baksidan är väldunstad gör du skarpare rörelser och lägger en parallell med parken.
Du kan ånga i ett bad inte mindre än en timme efter att ha ätit
Om patienten är svår att stanna i ångrummet, och han klagar på att han inte gillar denna behandling, måste processen omedelbart stoppas för att inte skada hans hälsa.
Om patienten blir sjuk ska han tas ut från ångrummet till en kallare plats, ge ett andetag, tvätta ansiktet med kallt vatten. Vi måste titta på det allmänna tillståndet för en tid, och om försämring börjar, ring en ambulans.
Hur man behandlas för kallt i badet?
Ta reda på om det är möjligt att bada i ett bad med förkylning, i varje fall kommer den närvarande specialisten att berätta, beroende på patientens allmänna tillstånd, svårighetsgraden av förkylningens utveckling.
Med en tillfredsställande lösning kan behandlingen i badet vara följande:
Gör ett bad inandning. Upp till 10 droppar essentiell olja av tall, eukalyptus, cederträ och andra beredningar som har en lugnande, baktericid effekt dras på röda heta stenar. Penetrerande in i andningsorganet tillsammans med heta ångor bidrar till att hämma utvecklingen av patogen mikroflora. Eteriska oljor läggs också till varmt vatten. Massage med en kvast. Badmassage bidrar till att förbättra kroppens allmänna tillstånd, stabilisera den rätta blodcirkulationen med en kvast. Kvastar skurna från grenar av medicinska växter. Så, använd björk, tallnålar, kamomill, Johannesört. För dessa ändamål är det inte nödvändigt att "riktigt" ånga, bara gå med lätta klappar på ytan av huden. Dekoktioner av medicinska örter. Direkt i bäckenet eller hettvattentankens ångade medicinska örter, i buljongen som utför badprocedurer. Du kan använda kamomill, eukalyptus, johannesört, timjan. Sådana buljonger kan också tas oralt som oralt.
Med förkylning, när det inte finns kontraindikationer, får det gå in i ett ångbad i ett ångbad. Temperaturen i ångbastun ska vara vad personen vanligen "höll ut" innan han blev sjuk.
När det gäller barn, är det möjligt i ett bad för ett barn med snot, är det svårt att självständigt dra slutsatser här. Barnens kropp är oförutsägbar och du måste först rådgöra med din läkare. Trots allt, om näsan inte uppstod som en följd av förkylning, men mot bakgrund av ENT-sjukdomar, kan barnets tillstånd bli kritiskt efter ångrummet.
Bad - ett universellt sätt att läka, en positiv effekt på kroppen som helhet. Sedan antiken har badprocedurer ansetts vara en verklig panacea för förkylningar.
Den terapeutiska effekten av badet beror på den destruktiva effekten av hög temperatur på patogena mikroorganismer. Varm ånga bidrar till öppningen av hudporerna, avlägsnar smuts och toxiner från dem, liksom rengör huden av mikropartiklar av döende celler. Dessutom stimulerar sådana värmebehandlingar perfekt blodcirkulationen och ökar tonen. Den heta luften i ångrummet medför att många fysiologiska processer går vidare till en högre takt.
Med förkylning, åtföljd av förkylning, är det möjligt och till och med nödvändigt att gå till badet. Men som med vilken behandling som helst behöver badterapi ett kompetent tillvägagångssätt och överensstämmelse med vissa regler för att besöka badet under sjukdomen.
Fördelarna med bad
Alla vet att ett bad inte bara är en trevlig tidsfördriv, men också ett utmärkt sätt att förebygga och behandla olika förkylningar.
Fördelarna med badterapi för rinit inkluderar:
inhalation
Vid det inledande skedet av sjukdomsutvecklingen, som sväller i ett bad, särskilt med användning av eteriska oljor, är en slags djup inandning. Ett sådant inandningsförfarande bidrar till att späda den viskösa slemhinnan i näshålan, förbättra dess urladdning, normalisera nasal andning. För terapeutiska åtgärder som syftar till att eliminera kyla i badet, kan du använda pepparmynta, tallnålar, kamomill. Sådan inandning har en stor fördel jämfört med den procedur som utförs hemma, eftersom påverkan inte bara är på näshålan utan även på hela organismen.
rengöring
Dessutom aktiverar badet svettning, därigenom avlägsnande av toxiner och toxiner som blockerar kroppen. Varmluft ökar också produktionen av interferon, vilket är ett antiviralt protein.
Massage med badbroom förbättrar blodcirkulationen och ökar därigenom immunförsvarets nivå samt en positiv effekt på lederna. Med en förkylning, åtföljd av kroppsvärk och smärta - ett bad är det bästa sättet att lindra detta obehagliga symptom.
Immunitetsförbättring
I processen att sväva i badet, hos människor, accelereras produktionen av leukocyter med 20%, vilket blockerar utvecklingen av olika virus, infektioner och bakterier. Av detta följer att det inte bara är möjligt att ånga i ett bad med kallt men också mycket användbart. Men som med någon terapeutisk metod har badprocedurer sina egna kontraindikationer som du bör vara medveten om innan du börjar badbehandling.
Möjlig skada
Badprocedurer ger utan tvekan stora fördelar för hela kroppen. Men i vissa fall är det inte rekommenderat att gå till badet med förkylning. Gå till ångbastun kan inte vara om:
exacerbation
Sjukdomen är i akut stadium. I de fall då de patogena mikroorganismerna är seriöst avgjorda i kroppen, kommer en ökning av lufttemperaturen endast att skapa gynnsamma förutsättningar för deras aktiva reproduktion. Detta kan utlösa sjukdomsprogressionen fram till komplikationer, i form av lunginflammation, astma eller bronkit.
temperatur
Det är strängt förbjudet att utföra badprocedurer vid kroppstemperatur överstigande 37 ° C. En viss ökning av temperaturen ökar belastningen på hjärtat och i kombination med ångrummets termiska effekt kan du enkelt provocera hjärtinfarkt. Det rekommenderas inte att gå till badet för akut rinit. Varmluft kan orsaka svullnad i näspassagen.
huvudvärk
Om huvudvärk observeras mot bakgrund av en förkylning, orsakar ett besök på ångrummet ofta yrsel och till och med en plötslig förlust av medvetandet.
Upp till 3 år
När det gäller badterapi vid ett kallt barn, ska barn inte gå till badet förrän sjukdomen är helt återvunnen. Barn under 3 år bor i badet är strängt förbjudet.
herpes
Vid akut herpesinfektion. Den ökade luftfuktigheten skapar gynnsamma förutsättningar för reproduktionen av herpesviruset. Därför är det inte lämpligt att gå i badet när det finns tecken på sjukdom.
Så kommer badprocedurer att ge maximal nytta endast vid det första skedet av sjukdomsutvecklingen eller i slutstadiet. Annars kan du provocera en försämring av tillståndet och förvärra sjukdomsförloppet. För att undvika oönskade följder bör du först rådgöra med din läkare.
Hur ånga
För att uppnå den maximala terapeutiska effekten av badet bör du följa vissa regler:
Innan du utför proceduren bör du grundligt värma ångrummet; För att få ånga måste kaminens uppvärmda sten vattnas. Att vara i ångbastun behöver du inte mer än 15 minuter. För en badsession rekommenderas att gå 2-3 gånger. Påverkan börjar när svettning uppträder, vilket kan förbättras med massage med badkar Vid katarralsjukdomar följd av rinit kan pariliska stenar rikligt bevattas med kamomill, pepparmint eller eukalyptusestrar. Således förbättras den terapeutiska effekten på kroppen kraftigt; För att undvika överhettning av huvudet kan du bära en speciell huvudbonad av filt; För att återställa hälsan efter en sjukdom är det önskvärt att kombinera ett badförfarande med växtbaserade dekoktioner. För detta ändamål kan du använda örter som har toniska och restaurerande egenskaper.
Korrekt genomförd badprocess kommer att möjliggöra en kort tid för att bli av med inte bara de obehagliga symtomen på en förkylning utan också från de ackumulerade toxinerna, liksom att balansera sinnestillståndet, eftersom allt i människokroppen är sammanlänkat.
Bad på en kall baby
För profylaktiska ändamål dödar het ånga många virus. Med regelbundna besök på bastun på hösten och våren är personen nästan inte mer än en mängd förkylningar. Men är det möjligt att gå till badet med förkylning?
Att vara i ångrummet, när det utsätts för fuktig luft och höga ångor, uppstår enkla fysiologiska processer, vilket bidrar till snabb återhämtning. Detta är vad som händer under badprocedurer:
Med hjälp av hög temperatur ökade blodcirkulationen signifikant. Detta gör det möjligt att ta bort alla skadliga ämnen från blodet. Under påverkan av heta ångporer öppnas och alla patogener tvättas ut. Är det möjligt att gå till badet med en kyla och hosta? Våtånga - Extrema inandningar för bronkit och lungor. Andningsorganen rensas av slem, hostpass och andning blir flera gånger lättare. Det är vetenskapligt bevisat att i kroppen producerar människokroppen 20% mer leukocyter. De förstör virus och utländska bakterier snabbare.
Så snart vi märkte de första tecknen på sjukdomen, skyndar vi omedelbart att säga adjö till henne, genom stark uppvärmning. I badet är det mycket lättare att göra. För att förbättra svettningen applicera medicinsk gnidning. För att göra detta, använd speciella "sönderdelade" medel. Vanligtvis innehåller de salt och honung.
För att få ett medel för slipning blandas salt och honung i samma mängd och appliceras på väl värmd hud. Om du bara börjar hosta och rinnande näsa, kommer denna procedur att vara effektiv och omedelbart eliminera de obehagliga symtomen på en förkylning. Bad i kallhet - den bästa behandlingen.
För att underlätta andningen måste du veta hur man korrekt sättar den aromatiska ångan. Det finns ett stort antal recept för dess förberedelse. Huvudingredienserna är:
mint; nålar; eukalyptus; timjan; kamomill.
Ett ångrum där luften är fylld med aromer av läkning av örter är den bästa inandningen. Vissa vågar säga att det ger ett positivt och omedelbart resultat i motsats till de procedurer som äger rum på sjukhuset. Detta alternativ för inandning hjälper till att andas inte bara näsan, men också hela kroppen. Som ett resultat av allt detta kan vi säkert säga att ett bad och en rinnande näsa är kompatibla koncept. Komplexet fungerar på hela kroppen, hjälper till att eliminera kyla i flera gånger snabbare.
Hur bota man en kall i badet med hjälp av kontrasterande förfaranden? Det bör noteras att de bör utföras enligt alla försiktighetsregler. Om allt är gjort som det borde vara, kommer det inom den närmaste framtiden att vara möjligt att glömma den täppta näsan och andas djupt igen. De som har ett utbildat kropp ska inte omedelbart springa under en varm dusch från ett varmt rum. Denna immunitet är definitivt inte förstärkt, dessutom kan du bli sjuk.
Vi har redan upptäckt om det är möjligt att gå till badet med en förkylning. Vilka andra behandlingar används vid badförhållanden? Bada inte för länge, du måste ta pauser. Vid uppvärmning behöver kroppen mycket vätska. Det är nödvändigt för att rena kroppen väl och också stödja den.
Att bli av med förkylningen kommer att hjälpa till med te och växtbaserade infusioner: timjan, lind, mint, kamomill, älskling, citronbalsam. I början av te läggs olika antika tillsatser till det färdiga teet: citron, hallon och honung.
Om du kom för att behandla en rinnande näsa i ångrummet, bör du prova en annan procedur - att ånga med en kvast. Vad bad utan kvast? Det här är mer en tradition än en regel. Hur är denna procedur användbar? Det kan aktivera svettning och ökar blodcirkulationen i kapillärerna. Efter en massage med en kvast, tvättas slagg och toxiner helt ut ur porerna, och ämnesomsättningen förbättras. För frågan huruvida det är möjligt att använda en kvast i ett rinnande bad är svaret bara positivt.
För ett sådant förfarande är bäst lämpad kost av eukalyptus. Varför exakt han? Det dödar alla sjukdomsorganismer som finns i luften. Behandlar en rinnande näshus och eliminerar ont i halsen. För detta andas de väl. Torr kvast ångas och pressas sedan i ansiktet, andaspar som kommer ifrån honom. Denna procedur tar inte mycket tid, det tar 5-10 minuter att få dig att känna dig mycket lättare.
Vi vet redan om det är möjligt att gå till ett bad för en vuxen person vid en förkylning, men är det möjligt att gå till ett bad med ett kallt barn? Om du ständigt kämpar med förkylning, bör du förmodligen överväga att ta en baby med dig till bastun. Först och främst kommer det att stärka dess immunitet, träna hjärt-kärlsystemet. Varmluft bidrar till utsläpp av slem från näsan och barnet andas lättare.
Använd samma växtbaserade infusioner för inandning. Om du byter temperaturen kan du märka glädje i kroppen. Naturligtvis, efter det kommer en känsla av avslappning och trötthet. Vad kan vara trevligare? Många människor märkte att efter badet somnar barnen på vägen hem och sover gott på natten, eftersom deras näsa inte längre fylls upp och de kan andas helt. Nu är det inte nödvändigt att gissa om barnet i badet är förkyldt.
Det finns också kontraindikationer att besöka ångrummet. När rhiniten börjar, kommer badet att vara en stor lättnad från den. Men om du märker att förutom den täppta näsan, har du också en hög temperatur, det är bättre att stanna hemma. Under en kall lider kroppen mycket. Varm ånga kommer att ge extra belastning på hjärtat och detta kan orsaka hjärtattack. Om kroppstemperaturen är över 37 grader, vänta ett tag för att besöka bastun.
När du har varit sjuk i flera dagar med förkylning, och det är bara i full gång betyder det att viruset redan har lagt sig ner i kroppen. När den utsätts för varm luft, kommer den att multiplicera ännu snabbare. Detta kan orsaka utveckling av kroniska sjukdomar: bronkit, astma eller lunginflammation.
Med allvarliga huvudvärk under förkylning är det förbjudet att besöka badhuset, det kommer inte att vara till nytta. En person kan känna svår yrsel och svimma.
Om du kommer till badet med förkylning för att bota det, borde du veta hur man beter sig efter badprocedurer.
Människor som kommer till badet för att behandla sin hälsa vet att de kommer att behöva spendera tid i ett rum med varm luft. Som ett resultat är människokroppen väldigt varm. Efter värmeprocedurer är det värt att vistas i ett väntrum och låta kroppen vila och vänja sig vid normal temperatur.
Rusa inte för att lämna rummet. Drick varmt te från linden eller mynten. Se till att det inte finns fukt på kroppen. Kyl av först och klä sedan på. Kläderna ska vara torra och naturligtvis varma, skyddade mot vind och frost. Efter ett badställe i den kalla luften bör minimeras. Om du ignorerar dessa rekommendationer kommer alla dina ansträngningar att vara förgäves och förutom förkylningen är du allvarligt sjuk. Håll fötterna torra också. Efter badet tvätta håret, torka och se till att ditt hår inte är vått.
Även i antiken, så snart våra förfäder kände sig illamående, besökte de genast badet. Och det här är ingen olycka. Effekten av het ånga på kroppen hjälper till att bli av med många sjukdomar, stärka immunförsvaret. Vid en kall, varm luft, fylld med doften av örter, kan genomborra näsan och tillåter en person att andas normalt. Ett regelbundet besök i ångrummet sparar dig från ständiga förkylningar som övertar en person vid förändring av klimatförhållandena. Därför oroa sig för hälsan och alltid vara frisk.
I badet vilar en person inte bara, men förbättrar också sin hälsa. Det finns en akut fråga om möjligheten att gå till badet i kallt tillstånd. Vid det första skedet av rinit förbättrar effekten av heta ångor av fuktig luft, speciellt mättad med eteriska oljor, när de masseras med ett örtbroom förbättrar det allmänna tillståndet, rensar nasofarynxen. Bad är en slags varm inandning. Men med förvärring av en kyla med hög temperatur är ett bad strängt kontraindicerat. I andra fall kan du ånga i syfte att behandla en början rinit och som en förebyggande åtgärd. Att bestämma om en resa till badet i kylan rekommenderas att konsultera en läkare.
Badet är en het ånga inandning, men det är förbjudet att besöka det om sjukdomen förvärras.
Bad för behandling och förebyggande av förkylningar, rinit och hosta har använts under lång tid. Detta verktyg har många fördelar:
hjälper till att påskynda ämnesomsättningen, låter dig avlägsna toxiner och slagg från kroppen, förbättrar blodflödet, stärker immunsystemet, rensar nasofarynx genom att späda slem och förbättra dess utsöndring effektivt bekämpa virusinfektion.
För att producera interferon behöver kroppen självständigt öka kroppstemperaturen, vilket vanligtvis händer med ARVI. Om de första symptomen på rinit besöker badet i tid, aktiveras produktionen under påverkan av en artificiell ökning av kroppstemperaturen från en extern källa. Kroppen utsätts för mindre stress och börjar en effektivare kamp mot virus.
I en persons bad ökar leukocytproduktionen med 20%, vilket gör det möjligt att blockera smittspridningen i blodet.
Badet har en komplicerad effekt på organismen som helhet, därför har det tillsammans med behandling av rinit en helande effekt på huden, hjärt-kärlsystemet och inre organ. Höga temperaturer orsakar att kärlen expanderar, blodet flyter snabbare och mättar vävnaderna och organen med användbara ämnen, vilket ökar produktiviteten i sitt arbete.
På grund av den ökade svettningen i badet genomgår kroppen avgiftning och slaggning. På grund av uppdelningen av fett minskas vikt, njurarna släpps ut.
Det är emellertid viktigt att komma ihåg att det intensiva avlägsnandet av slem från näsan kan orsaka infektion hos andra, dessutom multiplicerar bakterierna i fuktig luft. Därför rekommenderas det inte att vara i ett ångbad med friska människor.
Liksom alla mediciner har badet kontraindikationer.
Hög kroppstemperatur vid vilken faran ligger i eventuell svullnad i nässlemhinnan och accelerationen av processen för reproduktion av bakterier. Och under feber ökar belastningen på blodkärlen och hjärtat. ORVI är i ett tidigt skede, eftersom kroppen vid denna tid intensivt kämpar mot viruset och badet kan förvärra sjukdomen och orsaka oönskade komplikationer. infektion, som förvärras av exponering för förhöjda temperaturer och fuktig luft (mer än 70%). Upp till tre år är kroppen känslig för olika typer av infektioner och höga omgivande temperaturer kan orsaka ett antal Det innebär en grav oslozhneniy.Ostrye virala infektioner, såsom vattkoppor, gerpes.Golovnaya smärta, varvid höga temperaturer provocera vasodilatation, som kan orsaka insult.Zabolevaniya serdtsa.Predpisaniya vracha.Nekotorye kroniska sjukdomar.
Efter att ha förvärrats den kroniska formen av sjukdomen rekommenderas det att konsultera en läkare. Annars kan du orsaka återfall med allvarligare konsekvenser.
Regler för användning av bad för behandling av rinit:
förberedelse av badet. Ångrummet ska vara väluppvärmt, stenvärme. Det är möjligt att bilda healing varm ånga genom att vattna stenarna med vatten med oljor eller örter. Procedurstiden bör inte överstiga 15 minuter med pauser var 3: e minut. Utsignalen från svett signalerar uppkomsten av positiv värmeexponering. Stärka processen kan vara en gräsbroom. Med hjälp av massage förbättras blodflödet, vilket bidrar till en snabb återhämtning. Med adekvat träning efter ångbastun bör du ta en kall dusch eller hoppa in i poolen. Kontrastiva effekter aktiverar kroppens system för positivt arbete. Det är omöjligt att superkylning, så efter kallt vatten måste du gnugga och linda dig i en handduk. I ångbastunet ska du ha en filt eller linnehätta som skyddar huvudkärlen från höga temperaturer. Badprocedurer ska kombineras med att dricka urtete. Lägg till eteriska oljor till de stenar som Det har en fördelaktig effekt på slemhinnan när den andas in, det lugnar och tonar kroppen.
Bastu avkodningar
Ett vanligt recept är torr senap, utspädd i vatten. Tillräckligt 1 tsk per skopa kokande vatten. Häll kompositionen till små doser av stenar. Om denna metod är problematisk att genomföra, kan du fuktar en bomullspanna i lösning och växelvis applicera på näsborrarna.
En effektiv lösning är växtbaserad infusion av vild rosmarin: 100 g örter är malda och insisterade i tre veckor i en matsked olivolja. Strained infusion utspädd med 3 liter vatten. Små delar av vätskan hälldes på stenarna. Medel kan prokapat näsa.
De essentiella oljorna av eukalyptus, tall, pepparmynta, gran, pelargon och rosmarin individuellt och i en blandning fungerar effektivt på kroppen under ett huvudkall.
Du kan använda kamille och timjan tinktur beredd genom att koka 100 g örten i 250 ml vatten. Läkning med nasyas är utrustad med nasil. Recept: 10 g krossad rot läggs till ett glas kokande vatten, sedan släpper vätskan i ett vattenbad i 30 minuter. En spädning av 2 liter vatten krävs före användning. Häll på stenarna ska doseras.
Att bota en kyla med en host hjälper till en blandning av 3 g lakrits, rötter av elecampane och Althea, fylld med två koppar kallt vatten. Infusionen bereds i 8 timmar, filtreras och utspädes i 2 liter vatten. Vätskan spolas gradvis på heta stenar.
Kontrasterande förfaranden härdar kroppen, tränar immunsystemet. Men med förkylning bör den endast användas i förväg förberedelse. I hennes frånvaro är det bättre att överge förfarandet.
I baden fungerar helande te, juice och drycker bra.
Dricksinfusion av buckwheatblommor: 40 g per 1 liter kokande vatten. Te tillverkad av violer: 10 g per 250 ml kokande vatten. Denna blandning av örter och bär: 5 g fänkålfrukt, lindblommor, mor och styvmorblad, ängssöt och 10 g löv hallon hällde liter kokande vatten. Före användning, insistera 15 minuter. Te från knopparna av svart poppel: 10 g krossad frukt per 250 ml kokande vatten. Drick små portioner efter 15 minuter. Rödajuice hjälper mycket i början av en förkylning. De dricker det på en sked tre gånger om dagen. Honungskaka täcker direkt i ångrummet.
Innan du går till badet med ett barn med förkylning, behöver du rådgöra med barnläkaren, väga för och nackdelar. Barn under tre år gammal bad är kontraindicerat. Under de första åren av livet hos barn, ett helt annat system av termoregulering, är svettkörtlarna ännu inte utvecklade, slemhinnorna fungerar olika. Därför är följderna av användningen av badet som ett botemedel mot förkylning fulla av oförutsägbara konsekvenser. Läkarna rekommenderar att man bara kör en frisk baby till badet.
Men alla individuellt. I vissa fall kan uppvärmning på så sätt leda till att slem passerar in i bronkierna, vilket leder till lunginflammation. För andra kommer processen att gå rätt, och rinnande näsa kommer att passera utan konsekvenser. Därför är förfarandet endast möjligt för äldre vuxna efter samråd med barnläkare och enligt reglerna:
följa kontraindikationer, sväva inte för länge, använd inte för höga temperaturer, ge värme och vila efter proceduren.
Det är viktigt att komma ihåg att barnens kropp är mottaglig för utseendet och spridningen av olika typer av infektioner. Därför kan även en enkel rinit efter ett bad provocera komplikationer.
I de gamla dagarna sa de: "Jag gick till badhuset - alla sjukdomar kom ut..." I dag är läkare skeptiska i förhållande till bad- och vattenprocedurerna i allmänhet. Badprocedurer är oftast stränga förbjudna, medan det finns de som säger med självförtroende: "Jag mår alltid bättre efter ett bad". Den mest akuta frågan uppstår när en rinnande näsa börjar. Är det verkligen möjligt att gå till badet, bastu med förkylning, kommer sådana förfaranden att vara användbara?
Bastu "terapi" har alltid ansetts vara en bra förebyggande åtgärd för förkylningar. Även i gamla dagar var effekten av sådan behandling märkbar, och badprocedurer, tillsammans med växtbaserade dekoktioner, var allmänt populära.
Modern medicin erkänner att i början av utvecklingen av akuta respiratoriska virusinfektioner, kommer andra förkylningar, att besöka bastun bara gynna. Primärt symptom - rinnande näsa, ont i halsen, hosta, svaghet - kommer att passera utan spår om det är välångat och sedan dricka ett avkok av medicinska örter. För större effekt kompletteras sådana kompositioner med honung, citronsaft, mjölk, hallon sylt. Efter en sådan behandling rekommenderas det att sätta upp varmt och gå och lägga sig.
Med ett kyla, ett besök på badet kommer bastun att ha en positiv effekt på kroppen:
Att stanna under påverkan av het ånga bidrar till öppningen av porer, vilket gör att du snabbt kan ta bort toxiner och skadliga ämnen som ackumuleras i kroppen. Blodcirkulationen är förbättrad. På grund av den kraftiga ökningen av kroppstemperaturen finns en stor produktion av vita blodkroppar, de har ett starkt motstånd mot penetrerande virus och patogener. Inandad ångbad, speciellt vid användning av någon essentiell olja, till exempel cederträ, lavendel eller eukalyptusolja, som inandning för sjuka andningsorgan. Inandning främjar utsöndringen av sputum, rensa bronkierna, lungorna. Användningen av en björk eller barrbroom gör det möjligt att expandera kärlen, för att förbättra hjärtets arbete.
Tidigare, i frånvaro av läkemedel, behandlades en rinnande näsa och kyla i ett bad, vilket i de flesta fall hjälpte till att bli av med en rinnande näsa efter flera badstämningar.
Vanligtvis, efter att sådan behandling passerar hosta. Hosta upp, patienten spetsar ut de massor som har ackumulerats i andningsorganen, vilket leder till att näsan rengörs. Det blir bättre att andas, det upphör att pressa, det gör ont efter bröstet, hostan försvinner. Självklart är detta allt ett tillfälligt fenomen och utan adekvat omfattande behandling kommer sjukdomen att återvända igen.
Tack vare "kampanjen" i badet i de tidiga skeden av sjukdomen, eller vid slutet av behandlingen, då de kvarvarande effekterna av patologin förblir, kommer patientens tillstånd att lindras avsevärt.
Trots många positiva effekter kan ångbad, hög temperatur och hög luftfuktighet förvärra patientens tillstånd, vilket komplicerar sjukdomsförloppet. Så, ett bad är mycket kontraindicerat, en bastu med förkylning, om patienten har en hög kroppstemperatur annat än snot. Detta symptom är mycket farligt, vilket indikerar utvecklingen av svår inflammation, möjliga komplikationer. Det är nödvändigt att ta en närmare titt på patienten och inse att badprocedurer definitivt inte kommer att gynna honom.
Att försumma kontraindikationer kan leda inte bara till en komplikation av patientens allmänna tillstånd, men också till förvärring av förkylning, hjärtsvikt, hjärtinfarkt.
Köldflödet tillsammans med svåra huvudvärk kan resultera i svår förlust av styrka, yrsel, svimning.
Du kan inte gå till badet "med herpes", sjukdomen sprids ännu mer och täcker alla stora områden.
Men det farligaste badet kommer att vara för dem som sällan svävar, besöker sådana platser.
Ovanliga för sådana förfaranden kan sluta mycket dåligt.
Du kan inte gå till badet, duschen, bastun, när sjukdomen från första skedet gick på den farligaste och mer och mer framsteg.
Brewing en vald kvast med varmt vatten, så snart det utstrålas kan du börja sväva patienten. För att göra proceduren lättare att överföra måste du ha en speciell keps på huvudet. Om patienten svävar sig, täcker du också händerna med skyddstoppar.
Att svika en person med kvast är en hel vetenskap:
Processen börjar med ljusklapp, man kan säga stroke, som sträcker sig från fötterna till huvudet. Kom tillbaka, lätt flapping på sidorna. Återvänder uppmärksammas ländryggen, låren, skinkorna. Genom att bearbeta dessa områden med en kvast, kan du inte bara klappa, utan också gnugga dem i en cirkelrörelse och utöva maximal ansträngning. Broom tar händerna från båda ändar, pressas till ländryggsregionen och, något pressar, försiktigt dra upp den till baksidan, ända upp till nacken. Upprepa upp till sex gånger. Efter att baksidan är väldunstad gör du skarpare rörelser och lägger en parallell med parken.
Du kan ånga i ett bad inte mindre än en timme efter att ha ätit
Om patienten är svår att stanna i ångrummet, och han klagar på att han inte gillar denna behandling, måste processen omedelbart stoppas för att inte skada hans hälsa.
Om patienten blir sjuk ska han tas ut från ångrummet till en kallare plats, ge ett andetag, tvätta ansiktet med kallt vatten. Vi måste titta på det allmänna tillståndet för en tid, och om försämring börjar, ring en ambulans.
Jag andas äntligen! Hur hjälper ett bad till att lätta andningen i en kall?
Bad - ett universellt medel för att stärka immunförsvaret och bekämpa förkylning. Kombinationen av höga temperaturer och hög luftfuktighet har en positiv effekt på människors hälsa, särskilt vid förkylning. Men det finns både argument "för" och "mot" med kall förkylning, som du borde vara medveten om.
Till att börja med, vi kommer ihåg att en rinnande näsa är en inflammation i nässlemhinnan, en naturlig reaktion av kroppen till ett möte med ett virus. Är det möjligt att gå till badet med en förkylning? Enligt experter bör bastun skickas med denna typ av sjukdom i två fall:
- när förkylningen började och personen kände de första tecken på indisposition,
- och även när den akuta perioden av sjukdomen redan har passerat, och personen är på återställningsstadiet.
Argument "för" badstöd vid förkylning
- Ånga inandning. Våt ånga påverkar positivt andningsorganens organ. Speciellt om du använder baddeckningarna från nålarna, eukalyptus, pepparmynta och andra. Tack vare ett doftande par nasofarynx rensas bronkier och lungor av slem, mot bakgrund av vilken rinnande näsa och hosta, reducerar risken för komplikationer (bihåleinflammation, lunginflammation, etc.).
- Naturligt uttag av toxiner och slagg. Rengöring av kroppen uppstår på grund av accelererad metabolism under påverkan av höga temperaturer i bastun. Den person som svettas aktivt och tillsammans med svett kommer skadliga slagg och toxiner ut ur kroppen. Särskilt denna typ av behandling är relevant vid återhämtningsstadiet, när kroppen besegrade viruset, och det måste bli av med sönderfallsprodukterna.
Var uppmärksam! Det är slaggningen av kroppen som förhindrar återhämtning och ökar sannolikheten för frekvent förkylning, förlängd rinit. Därför är det viktigt att engagera sig i förebyggande nu, regelbundet städning av kroppen.
- Avlägsnande av kroppsvärk. Massage med badbyxor är speciellt bra för förkylningar, eftersom en av symptomen på oskärpa är kroppsvärk och ledvärk som uppträder under kroppens berusning. Som ett resultat av massagen blir smärtan i leder och muskler mindre uttalad. Även under en badmassage inhalerar en helande ånga med en kvastdoft (särskilt användbar är kalk, björk, eukalyptusbröstmassage) och därmed rengör nasofarynxen.
Argument "mot" en bastu med förkylning
- Kroppstemperaturen är över genomsnittet. Ökad kroppstemperatur indikerar kroppens kamp mot infektion. Att besöka bastunen med en kyla och med en temperatur över 37 grader exponerar du återigen kroppen för stress och riskerar att få allvarliga hjärtkomplikationer.
- Akut stadium av sjukdomen. Med en torr och frekvent hosta, riklig rinnande näsa, i själva "höjden" av sjukdomsutvecklingen är det värt att vägra att besöka ångrummet, samt att besöka gatan. I det här fallet kommer badet inte att kunna hjälpa, men förvärra bara situationen. Patienten ska överensstämma med viloläge och koncentrera sig på snabb återhämtning.
Riskera inte din hälsa och andras hälsa, vägra att besöka badet i det akuta skedet av sjukdomen!
- Huvudvärk och nästäppa. Svårt huvud, ständig önskan att ligga ner, prata i näsan - det här är de symptom som kan indikera den första fasen av bihåleinflammation. I ett visst fall är det klokare att konsultera en läkare som kommer att utföra en omfattande undersökning och föreskriva en effektiv behandling.
- Allergisk rinit. Tyvärr beder inte badet allergisk rinit. Besök kommer att vara meningslöst och att det värsta kan öka symtom och skada. Allergilidare bör kontakta sin otolaryngologist för recept.
Är det möjligt för ett barn i ett bad med förkylning?
Experter inom barnområdet utesluter inte användningen av badet, men endast vid återhämtningsstadiet efter en förkylning. I sådana fall blir rinnande näsa mindre riklig, slemklar, hosta eller återstående.
Om barnet har tjockt grönt snö, nysnar han ofta, tillståndet åtföljs av svaghet, torr hosta eller feber, det är strängt förbjudet att gå till ångbastunet. Anledningarna är desamma som hos vuxna. Hög temperatur aktiverar virusets spridning, och i en sådan extrem miljö blir det svårare för kroppen att undertrycka källan till den inflammatoriska processen.
Uteslut behandling av rinit i badet hos barn upp till 3 år. Fortfarande bräcklig kropp är inte redo för denna typ av stress.
Topp 3 "badmedicin" som hjälper till att återhämta sig från förkylning
- Venisk massage - ökar blodcirkulationen, aktiverar svettning, påskyndar metabolism och toxiner, har en positiv effekt på mjuka vävnader och leder. Dessutom desinficerar naturliga extrakt luften i badet, vilket ger god inandning. I fall av kallt är massage med lime och eukalyptusbröder särskilt användbart, varav par som effektivt rengör nasofarynx och övre luftvägarna.
- Aromaterapi - ett förfarande som hjälper till att stärka immunsystemet, rensa luftvägarna från slem, underlätta andningen. Aromaterapi i bastun utförs med naturliga eteriska oljor, vilka i sin tur betraktas som aktiva metaboliter av metaboliska processer i kroppen. I fall av kallt, olja av eukalyptus, gran, tea tree är användbara.
- Att dricka mycket vätskor är det bästa botemedlet som hjälper till att återställa vattenbalansen och "utvisa" sönderfallsprodukterna som bildas som ett resultat av kroppens kamp mot viruset. Kom ihåg att viruset är en berusning av kroppen, så det är viktigt att "tvätta" det. Om du dricker mycket vatten kommer inte infektionen att "registreras" i kroppen. Från vätskor kan du välja och vanligt mineralvatten utan gas, minst 2 liter per besök i badet.
När får man gå till badet efter att ha blivit förkyld?
Inkubationsperioden efter infektion med virus som leder till ARVI och som följd till näsa och rinnande näsa, varar från en till tio dagar, men oftast är 3-5 dagar.
I badet kan du börja ånga på den sjätte dagen efter det att de första symtom på en förkylning har uppstått: en rinnande näsa, nysning, generell svaghet.
Du bör alltid alltid fokusera på ditt välbefinnande. Om du känner styrkan, viljan att koppla av i badet är din näsa inte "igensatt", och hostan är inte torr, badprocedurerna blir inte överflödiga för att konsolidera behandlingsprocessen och förebygga komplikationer.
Första läkare
Är det möjligt att bada ett barn med förkylning
I badet vilar en person inte bara, men förbättrar också sin hälsa. Det finns en akut fråga om möjligheten att gå till badet i kallt tillstånd. Vid det första skedet av rinit förbättrar effekten av heta ångor av fuktig luft, speciellt mättad med eteriska oljor, när de masseras med ett örtbroom förbättrar det allmänna tillståndet, rensar nasofarynxen. Bad är en slags varm inandning. Men med förvärring av en kyla med hög temperatur är ett bad strängt kontraindicerat. I andra fall kan du ånga i syfte att behandla en början rinit och som en förebyggande åtgärd. Att bestämma om en resa till badet i kylan rekommenderas att konsultera en läkare.
Badet är en het ånga inandning, men det är förbjudet att besöka det om sjukdomen förvärras.
Vilka är effekterna av att besöka badet på ett kallt sätt?
Bad för behandling och förebyggande av förkylningar, rinit och hosta har använts under lång tid. Detta verktyg har många fördelar:
hjälper till att påskynda ämnesomsättningen, låter dig avlägsna toxiner och slagg från kroppen, förbättrar blodflödet, stärker immunsystemet, rensar nasofarynx genom att späda slem och förbättra dess utsöndring effektivt bekämpa virusinfektion.
För att producera interferon behöver kroppen självständigt öka kroppstemperaturen, vilket vanligtvis händer med ARVI. Om de första symptomen på rinit besöker badet i tid, aktiveras produktionen under påverkan av en artificiell ökning av kroppstemperaturen från en extern källa. Kroppen utsätts för mindre stress och börjar en effektivare kamp mot virus.
I en persons bad ökar leukocytproduktionen med 20%, vilket gör det möjligt att blockera smittspridningen i blodet.
Badet har en komplicerad effekt på organismen som helhet, därför har det tillsammans med behandling av rinit en helande effekt på huden, hjärt-kärlsystemet och inre organ. Höga temperaturer orsakar att kärlen expanderar, blodet flyter snabbare och mättar vävnaderna och organen med användbara ämnen, vilket ökar produktiviteten i sitt arbete.
På grund av den ökade svettningen i badet genomgår kroppen avgiftning och slaggning. På grund av uppdelningen av fett minskas vikt, njurarna släpps ut.
Det är emellertid viktigt att komma ihåg att det intensiva avlägsnandet av slem från näsan kan orsaka infektion hos andra, dessutom multiplicerar bakterierna i fuktig luft. Därför rekommenderas det inte att vara i ett ångbad med friska människor.
När ska du inte gå till badet?
Liksom alla mediciner har badet kontraindikationer.
Hög kroppstemperatur vid vilken faran ligger i eventuell svullnad i nässlemhinnan och accelerationen av processen för reproduktion av bakterier. Och under feber ökar belastningen på blodkärlen och hjärtat. ORVI är i ett tidigt skede, eftersom kroppen vid denna tid intensivt kämpar mot viruset och badet kan förvärra sjukdomen och orsaka oönskade komplikationer. infektion, som förvärras av exponering för förhöjda temperaturer och fuktig luft (mer än 70%). Upp till tre år är kroppen känslig för olika typer av infektioner och höga omgivande temperaturer kan orsaka ett antal Det innebär en grav oslozhneniy.Ostrye virala infektioner, såsom vattkoppor, gerpes.Golovnaya smärta, varvid höga temperaturer provocera vasodilatation, som kan orsaka insult.Zabolevaniya serdtsa.Predpisaniya vracha.Nekotorye kroniska sjukdomar.
Efter att ha förvärrats den kroniska formen av sjukdomen rekommenderas det att konsultera en läkare. Annars kan du orsaka återfall med allvarligare konsekvenser.
Hur ånga?
Regler för användning av bad för behandling av rinit:
förberedelse av badet. Ångrummet ska vara väluppvärmt, stenvärme. Det är möjligt att bilda healing varm ånga genom att vattna stenarna med vatten med oljor eller örter. Procedurstiden bör inte överstiga 15 minuter med pauser var 3: e minut. Utsignalen från svett signalerar uppkomsten av positiv värmeexponering. Stärka processen kan vara en gräsbroom. Med hjälp av massage förbättras blodflödet, vilket bidrar till en snabb återhämtning. Med adekvat träning efter ångbastun bör du ta en kall dusch eller hoppa in i poolen. Kontrastiva effekter aktiverar kroppens system för positivt arbete. Det är omöjligt att superkylning, så efter kallt vatten måste du gnugga och linda dig i en handduk. I ångbastunet ska du ha en filt eller linnehätta som skyddar huvudkärlen från höga temperaturer. Badprocedurer ska kombineras med att dricka urtete. Lägg till eteriska oljor till de stenar som Det har en fördelaktig effekt på slemhinnan när den andas in, det lugnar och tonar kroppen.
Badprocedurer från förkylning
Bastu avkodningar
Ett vanligt recept är torr senap, utspädd i vatten. Tillräckligt 1 tsk per skopa kokande vatten. Häll kompositionen till små doser av stenar. Om denna metod är problematisk att genomföra, kan du fuktar en bomullspanna i lösning och växelvis applicera på näsborrarna.
En effektiv lösning är växtbaserad infusion av vild rosmarin: 100 g örter är malda och insisterade i tre veckor i en matsked olivolja. Strained infusion utspädd med 3 liter vatten. Små delar av vätskan hälldes på stenarna. Medel kan prokapat näsa.
De essentiella oljorna av eukalyptus, tall, pepparmynta, gran, pelargon och rosmarin individuellt och i en blandning fungerar effektivt på kroppen under ett huvudkall.
Du kan använda kamille och timjan tinktur beredd genom att koka 100 g örten i 250 ml vatten. Läkning med nasyas är utrustad med nasil. Recept: 10 g krossad rot läggs till ett glas kokande vatten, sedan släpper vätskan i ett vattenbad i 30 minuter. En spädning av 2 liter vatten krävs före användning. Häll på stenarna ska doseras.
Att bota en kyla med en host hjälper till en blandning av 3 g lakrits, rötter av elecampane och Althea, fylld med två koppar kallt vatten. Infusionen bereds i 8 timmar, filtreras och utspädes i 2 liter vatten. Vätskan spolas gradvis på heta stenar.
Kontrastdusch eller pool
Kontrasterande förfaranden härdar kroppen, tränar immunsystemet. Men med förkylning bör den endast användas i förväg förberedelse. I hennes frånvaro är det bättre att överge förfarandet.
Läkningsteor
I baden fungerar helande te, juice och drycker bra.
Dricksinfusion av buckwheatblommor: 40 g per 1 liter kokande vatten. Te tillverkad av violer: 10 g per 250 ml kokande vatten. Denna blandning av örter och bär: 5 g fänkålfrukt, lindblommor, mor och styvmorblad, ängssöt och 10 g löv hallon hällde liter kokande vatten. Före användning, insistera 15 minuter. Te från knopparna av svart poppel: 10 g krossad frukt per 250 ml kokande vatten. Drick små portioner efter 15 minuter. Rödajuice hjälper mycket i början av en förkylning. De dricker det på en sked tre gånger om dagen. Honungskaka täcker direkt i ångrummet.
Är det möjligt för ett barn att åka till ångbastun med förkylning?
Innan du går till badet med ett barn med förkylning, behöver du rådgöra med barnläkaren, väga för och nackdelar. Barn under tre år gammal bad är kontraindicerat. Under de första åren av livet hos barn, ett helt annat system av termoregulering, är svettkörtlarna ännu inte utvecklade, slemhinnorna fungerar olika. Därför är följderna av användningen av badet som ett botemedel mot förkylning fulla av oförutsägbara konsekvenser. Läkarna rekommenderar att man bara kör en frisk baby till badet.
Men alla individuellt. I vissa fall kan uppvärmning på så sätt leda till att slem passerar in i bronkierna, vilket leder till lunginflammation. För andra kommer processen att gå rätt, och rinnande näsa kommer att passera utan konsekvenser. Därför är förfarandet endast möjligt för äldre vuxna efter samråd med barnläkare och enligt reglerna:
följa kontraindikationer, sväva inte för länge, använd inte för höga temperaturer, ge värme och vila efter proceduren.
Det är viktigt att komma ihåg att barnens kropp är mottaglig för utseendet och spridningen av olika typer av infektioner. Därför kan även en enkel rinit efter ett bad provocera komplikationer.
Bad - ett universellt sätt att läka, en positiv effekt på kroppen som helhet. Sedan antiken har badprocedurer ansetts vara en verklig panacea för förkylningar.
Den terapeutiska effekten av badet beror på den destruktiva effekten av hög temperatur på patogena mikroorganismer. Varm ånga bidrar till öppningen av hudporerna, avlägsnar smuts och toxiner från dem, liksom rengör huden av mikropartiklar av döende celler. Dessutom stimulerar sådana värmebehandlingar perfekt blodcirkulationen och ökar tonen. Den heta luften i ångrummet medför att många fysiologiska processer går vidare till en högre takt.
Med förkylning, åtföljd av förkylning, är det möjligt och till och med nödvändigt att gå till badet. Men som med vilken behandling som helst behöver badterapi ett kompetent tillvägagångssätt och överensstämmelse med vissa regler för att besöka badet under sjukdomen.
Fördelarna med bad
Alla vet att ett bad inte bara är en trevlig tidsfördriv, men också ett utmärkt sätt att förebygga och behandla olika förkylningar.
Fördelarna med badterapi för rinit inkluderar:
inhalation
Vid det inledande skedet av sjukdomsutvecklingen, som sväller i ett bad, särskilt med användning av eteriska oljor, är en slags djup inandning. Ett sådant inandningsförfarande bidrar till att späda den viskösa slemhinnan i näshålan, förbättra dess urladdning, normalisera nasal andning. För terapeutiska åtgärder som syftar till att eliminera kyla i badet, kan du använda pepparmynta, tallnålar, kamomill. Sådan inandning har en stor fördel jämfört med den procedur som utförs hemma, eftersom påverkan inte bara är på näshålan utan även på hela organismen.
rengöring
Dessutom aktiverar badet svettning, därigenom avlägsnande av toxiner och toxiner som blockerar kroppen. Varmluft ökar också produktionen av interferon, vilket är ett antiviralt protein.
Massage med badbroom förbättrar blodcirkulationen och ökar därigenom immunförsvarets nivå samt en positiv effekt på lederna. Med en förkylning, åtföljd av kroppsvärk och smärta - ett bad är det bästa sättet att lindra detta obehagliga symptom.
Immunitetsförbättring
I processen att sväva i badet, hos människor, accelereras produktionen av leukocyter med 20%, vilket blockerar utvecklingen av olika virus, infektioner och bakterier. Av detta följer att det inte bara är möjligt att ånga i ett bad med kallt men också mycket användbart. Men som med någon terapeutisk metod har badprocedurer sina egna kontraindikationer som du bör vara medveten om innan du börjar badbehandling.
Möjlig skada
Badprocedurer ger utan tvekan stora fördelar för hela kroppen. Men i vissa fall är det inte rekommenderat att gå till badet med förkylning. Gå till ångbastun kan inte vara om:
exacerbation
Sjukdomen är i akut stadium. I de fall då de patogena mikroorganismerna är seriöst avgjorda i kroppen, kommer en ökning av lufttemperaturen endast att skapa gynnsamma förutsättningar för deras aktiva reproduktion. Detta kan utlösa sjukdomsprogressionen fram till komplikationer, i form av lunginflammation, astma eller bronkit.
temperatur
Det är strängt förbjudet att utföra badprocedurer vid kroppstemperatur överstigande 37 ° C. En viss ökning av temperaturen ökar belastningen på hjärtat och i kombination med ångrummets termiska effekt kan du enkelt provocera hjärtinfarkt. Det rekommenderas inte att gå till badet för akut rinit. Varmluft kan orsaka svullnad i näspassagen.
huvudvärk
Om huvudvärk observeras mot bakgrund av en förkylning, orsakar ett besök på ångrummet ofta yrsel och till och med en plötslig förlust av medvetandet.
Upp till 3 år
När det gäller badterapi vid ett kallt barn, ska barn inte gå till badet förrän sjukdomen är helt återvunnen. Barn under 3 år bor i badet är strängt förbjudet.
herpes
Vid akut herpesinfektion. Den ökade luftfuktigheten skapar gynnsamma förutsättningar för reproduktionen av herpesviruset. Därför är det inte lämpligt att gå i badet när det finns tecken på sjukdom.
Så kommer badprocedurer att ge maximal nytta endast vid det första skedet av sjukdomsutvecklingen eller i slutstadiet. Annars kan du provocera en försämring av tillståndet och förvärra sjukdomsförloppet. För att undvika oönskade följder bör du först rådgöra med din läkare.
Hur ånga
För att uppnå den maximala terapeutiska effekten av badet bör du följa vissa regler:
Innan du utför proceduren bör du grundligt värma ångrummet; För att få ånga måste kaminens uppvärmda sten vattnas. Att vara i ångbastun behöver du inte mer än 15 minuter. För en badsession rekommenderas att gå 2-3 gånger. Påverkan börjar när svettning uppträder, vilket kan förbättras med massage med badkar Vid katarralsjukdomar följd av rinit kan pariliska stenar rikligt bevattas med kamomill, pepparmint eller eukalyptusestrar. Således förbättras den terapeutiska effekten på kroppen kraftigt; För att undvika överhettning av huvudet kan du bära en speciell huvudbonad av filt; För att återställa hälsan efter en sjukdom är det önskvärt att kombinera ett badförfarande med växtbaserade dekoktioner. För detta ändamål kan du använda örter som har toniska och restaurerande egenskaper.
Korrekt genomförd badprocess kommer att möjliggöra en kort tid för att bli av med inte bara de obehagliga symtomen på en förkylning utan också från de ackumulerade toxinerna, liksom att balansera sinnestillståndet, eftersom allt i människokroppen är sammanlänkat.
I de gamla dagarna sa de: "Jag gick till badhuset - alla sjukdomar kom ut..." I dag är läkare skeptiska i förhållande till bad- och vattenprocedurerna i allmänhet. Badprocedurer är oftast stränga förbjudna, medan det finns de som säger med självförtroende: "Jag mår alltid bättre efter ett bad". Den mest akuta frågan uppstår när en rinnande näsa börjar. Är det verkligen möjligt att gå till badet, bastu med förkylning, kommer sådana förfaranden att vara användbara?
Bastu "terapi" har alltid ansetts vara en bra förebyggande åtgärd för förkylningar. Även i gamla dagar var effekten av sådan behandling märkbar, och badprocedurer, tillsammans med växtbaserade dekoktioner, var allmänt populära.
Fördelarna med ett bad i kallt tillstånd
Modern medicin erkänner att i början av utvecklingen av akuta respiratoriska virusinfektioner, kommer andra förkylningar, att besöka bastun bara gynna. Primärt symptom - rinnande näsa, ont i halsen, hosta, svaghet - kommer att passera utan spår om det är välångat och sedan dricka ett avkok av medicinska örter. För större effekt kompletteras sådana kompositioner med honung, citronsaft, mjölk, hallon sylt. Efter en sådan behandling rekommenderas det att sätta upp varmt och gå och lägga sig.
Med ett kyla, ett besök på badet kommer bastun att ha en positiv effekt på kroppen:
Att stanna under påverkan av het ånga bidrar till öppningen av porer, vilket gör att du snabbt kan ta bort toxiner och skadliga ämnen som ackumuleras i kroppen. Blodcirkulationen är förbättrad. På grund av den kraftiga ökningen av kroppstemperaturen finns en stor produktion av vita blodkroppar, de har ett starkt motstånd mot penetrerande virus och patogener. Inandad ångbad, speciellt vid användning av någon essentiell olja, till exempel cederträ, lavendel eller eukalyptusolja, som inandning för sjuka andningsorgan. Inandning främjar utsöndringen av sputum, rensa bronkierna, lungorna. Användningen av en björk eller barrbroom gör det möjligt att expandera kärlen, för att förbättra hjärtets arbete.
Tidigare, i frånvaro av läkemedel, behandlades en rinnande näsa och kyla i ett bad, vilket i de flesta fall hjälpte till att bli av med en rinnande näsa efter flera badstämningar.
Vanligtvis, efter att sådan behandling passerar hosta. Hosta upp, patienten spetsar ut de massor som har ackumulerats i andningsorganen, vilket leder till att näsan rengörs. Det blir bättre att andas, det upphör att pressa, det gör ont efter bröstet, hostan försvinner. Självklart är detta allt ett tillfälligt fenomen och utan adekvat omfattande behandling kommer sjukdomen att återvända igen.
Tack vare "kampanjen" i badet i de tidiga skeden av sjukdomen, eller vid slutet av behandlingen, då de kvarvarande effekterna av patologin förblir, kommer patientens tillstånd att lindras avsevärt.
När kan man inte besöka badet?
Trots många positiva effekter kan ångbad, hög temperatur och hög luftfuktighet förvärra patientens tillstånd, vilket komplicerar sjukdomsförloppet. Så, ett bad är mycket kontraindicerat, en bastu med förkylning, om patienten har en hög kroppstemperatur annat än snot. Detta symptom är mycket farligt, vilket indikerar utvecklingen av svår inflammation, möjliga komplikationer. Det är nödvändigt att ta en närmare titt på patienten och inse att badprocedurer definitivt inte kommer att gynna honom.
Att försumma kontraindikationer kan leda inte bara till en komplikation av patientens allmänna tillstånd, men också till förvärring av förkylning, hjärtsvikt, hjärtinfarkt.
Köldflödet tillsammans med svåra huvudvärk kan resultera i svår förlust av styrka, yrsel, svimning.
Du kan inte gå till badet "med herpes", sjukdomen sprids ännu mer och täcker alla stora områden.
Men det farligaste badet kommer att vara för dem som sällan svävar, besöker sådana platser.
Ovanliga för sådana förfaranden kan sluta mycket dåligt.
Du kan inte gå till badet, duschen, bastun, när sjukdomen från första skedet gick på den farligaste och mer och mer framsteg.
Hur ånga?
Brewing en vald kvast med varmt vatten, så snart det utstrålas kan du börja sväva patienten. För att göra proceduren lättare att överföra måste du ha en speciell keps på huvudet. Om patienten svävar sig, täcker du också händerna med skyddstoppar.
Att svika en person med kvast är en hel vetenskap:
Processen börjar med ljusklapp, man kan säga stroke, som sträcker sig från fötterna till huvudet. Kom tillbaka, lätt flapping på sidorna. Återvänder uppmärksammas ländryggen, låren, skinkorna. Genom att bearbeta dessa områden med en kvast, kan du inte bara klappa, utan också gnugga dem i en cirkelrörelse och utöva maximal ansträngning. Broom tar händerna från båda ändar, pressas till ländryggsregionen och, något pressar, försiktigt dra upp den till baksidan, ända upp till nacken. Upprepa upp till sex gånger. Efter att baksidan är väldunstad gör du skarpare rörelser och lägger en parallell med parken.
Du kan ånga i ett bad inte mindre än en timme efter att ha ätit
Om patienten är svår att stanna i ångrummet, och han klagar på att han inte gillar denna behandling, måste processen omedelbart stoppas för att inte skada hans hälsa.
Om patienten blir sjuk ska han tas ut från ångrummet till en kallare plats, ge ett andetag, tvätta ansiktet med kallt vatten. Vi måste titta på det allmänna tillståndet för en tid, och om försämring börjar, ring en ambulans.
Hur man behandlas för kallt i badet?
Ta reda på om det är möjligt att bada i ett bad med förkylning, i varje fall kommer den närvarande specialisten att berätta, beroende på patientens allmänna tillstånd, svårighetsgraden av förkylningens utveckling.
Med en tillfredsställande lösning kan behandlingen i badet vara följande:
Gör ett bad inandning. Upp till 10 droppar essentiell olja av tall, eukalyptus, cederträ och andra beredningar som har en lugnande, baktericid effekt dras på röda heta stenar. Penetrerande in i andningsorganet tillsammans med heta ångor bidrar till att hämma utvecklingen av patogen mikroflora. Eteriska oljor läggs också till varmt vatten. Massage med en kvast. Badmassage bidrar till att förbättra kroppens allmänna tillstånd, stabilisera den rätta blodcirkulationen med en kvast. Kvastar skurna från grenar av medicinska växter. Så, använd björk, tallnålar, kamomill, Johannesört. För dessa ändamål är det inte nödvändigt att "riktigt" ånga, bara gå med lätta klappar på ytan av huden. Dekoktioner av medicinska örter. Direkt i bäckenet eller hettvattentankens ångade medicinska örter, i buljongen som utför badprocedurer. Du kan använda kamomill, eukalyptus, johannesört, timjan. Sådana buljonger kan också tas oralt som oralt.
Med förkylning, när det inte finns kontraindikationer, får det gå in i ett ångbad i ett ångbad. Temperaturen i ångbastun ska vara vad personen vanligen "höll ut" innan han blev sjuk.
När det gäller barn, är det möjligt i ett bad för ett barn med snot, är det svårt att självständigt dra slutsatser här. Barnens kropp är oförutsägbar och du måste först rådgöra med din läkare. Trots allt, om näsan inte uppstod som en följd av förkylning, men mot bakgrund av ENT-sjukdomar, kan barnets tillstånd bli kritiskt efter ångrummet.