loader

Huvud

Frågor

Observera åtgärden: Korrekt dosering av askorbinsyra

Askorbinsyra är mycket viktigt för kroppens normala funktion. Inte mindre viktig aspekt i detta fall är den dagliga dosen av detta läkemedel.

introduktion

Människokroppen är en specifik enhet som fungerar på bekostnad av mikro- och makroelement som kommer från utsidan. Alla ämnen som kommer in i kroppen kan ha både positiva och negativa effekter. Överdosering av dessa andra ämnen kan leda till katastrofala konsekvenser.

Vad är askorbinsyra?

Askorbinsyra, även känd som vitamin C, är en komplex organisk förening som är aktivt involverad i människokroppens funktion.

Denna förening utför ett antal funktioner som är nödvändiga för kroppens normala funktion.

Det är ett naturligt reduktionsmedel och antioxidant.

Även detta läkemedel har en anti-radikal effekt, men åtminstone obetydlig för att förhindra snabb sönderdelning av celler.

I naturen finns askorbinsyra i många grönsaker och frukter.

Enligt den systematiska nomenklaturen IUPAC kallas askorbinsyra även gamma-lakton 2,3-dehydro-L-gulonsyra.

Hos människor är askorbinsyra involverad i syntesen av kollagen, serotonin från tryptofan, bildandet av katekolaminer, syntesen av kortikosteroider.

Ascorbinsyra är också inblandad i omvandlingen av kolesterol till gallsyror.

Hämmar hemoglobin glykosylering, hämmar omvandlingen av glukos till sorbitol.

Det finns bevis på den neuroprotektiva effekten av askorbinsyra, i synnerhet på dess positiva effekt med för tidig åldrande, förebyggandet av åldersrelaterad kognitiv minskning och Alzheimers sjukdom.

Samtidigt har uppenbarelsen av vitaminbrist en mer positiv effekt än användningen av stora doser som tillsatser till en hälsosam kost.

Daglig dos

Som med alla andra läkemedel har askorbinsyra en daglig doseringshastighet.

Om denna norm överskrids, har en person hypervitaminos och med brist på konsumtion hypovitaminos.

Konsekvenserna av ett överskott eller brist på vitamin kan vara mycket olika.

Från enkel utmattning, till allvarliga sjukdomar eller störningar i kroppens normala aktivitet.

För spädbarn

Småbarns kropp, nämligen barn, är särskilt mottaglig för attacker från utsidan. Delvis beror det på att de inte helt har bildat immunsystemet.

Men dosen av mottagande enheter, som du behöver välja klokt, eftersom kroppen är extremt känslig när du är i barndomen.

Läkare rekommenderar att barn under 6 månader inte ger mer än 40 mg / dag. För äldre barn i åldern 7 till 12 månader, inte mer än 50 mg / dag.

För barn

För barn i åldern 1 till 3 år är det lämpligt att ge 40 mg / dag.

Minska dosen i jämförelse med spädbarn på grund av att barnets kropp och immunsystem självständigt måste hantera faktorer från utsidan.

Det är omöjligt att askorbinsyra skulle anta hela rollen för att bibehålla antioxidantbarriären.

skolbarn

I åldern 4 till 8 år kan barn ges upp till 45 mg / dag. Ökad dos är förknippad med en ökning i kroppens aktivitet.

tonåringar

Tonåringar i åldern 9-13 år ska ta 50 mg / dag askorbinsyra varje dag.

Unga killar och tjejer

För unga pojkar och flickor är dosen av C-vitamin något annorlunda.

Detta beror delvis på det faktum att män är mer mottagliga för de skadliga effekterna av radikala partiklar.

Så unga pojkar i åldern 14 och 18 bör inte dricka varje dag upp till 75 mg av vitamin C. Även unga flickor, i åldrarna från 14 till 18 år kommer att vara tillräckligt 65 mg per dag.

Vuxna män och kvinnor

I en mer vuxen organism börjar förmågan att producera askorbinsyra minska avsevärt.

Detta beror delvis på att fasen av intensiv utveckling i kroppen är klar.

Det är därför fler vuxna människor behöver mer intag av vitamin C.

För män över 18 år ska upp till 90 mg per dag tas.

Kvinnor över 18 år behöver 75 mg per dag.

gravid

Under graviditeten upplever kvinnor allvarliga hormonella förändringar och ökar kroppsvikt. Gravida kvinnor rekommenderas att använda upp till 100 mg per dag.

amning

Sjuksköterskor ska konsumera dagligen upp till 110-120 mg.

De äldre

I äldreomsorgen stannar den självständiga produktionen av C-vitamin nästan. I enlighet med detta måste de konsumera upp till 300-400 mg per dag.

Rökning takt

För personer som aktivt röker eller är permanenta passiva rökare, är det också värt mer att konsumera askorbinsyra.

För rökning vuxna män är denna hastighet upp till 120 mg per dag och för vuxna rökning kvinnor 105 mg per dag.

Beräkning av den dagliga dosen i piller

Beräkningen av den dagliga dosen askorbinsyra beror på många faktorer. För olika vikter och åldrar varierar det dagliga behovet avsevärt.

Det är inte lite viktigt om det finns allvarlig fysisk eller psykisk stress i en persons liv.

I allmänhet för en frisk man kommer beräkningen av det dagliga kravet att vara enligt följande: för varje kg kroppsvikt måste du ta 1-1,25 mg askorbinsyra.

Om en man aktivt deltar i sport kan dosen ökas till 1,5-1,75 mg per kilo.

För personer som röker och har en normal hastighet på 1,25-1,3 mg per dag.

Glöm inte ålder, med ålder ökar konsumtionshastigheten avsevärt.

Visst är tillåten konsumtionshastighet för män 2,5 mg per dag, medan den villkorligt tillåtna 7,5 m g per dag.

För kvinnor gäller samma princip som för män. Konsumtionsnivån måste emellertid minskas. Förutom för gravida och ammande kvinnor.

I alla övriga fall bör dosen askorbinsyra vara 25-30% mindre än för män.

överdos

En överdos av askorbinsyra åtföljs av ett antal funktionsstörningar. I det här fallet har de första symptomen ofta en extern svårighetsgrad.

Det är omöjligt att missbruka intaget av askorbinsyra. Med långvarig användning av höga doser av substansen leder till försämring av absorptionen av vitamin B12, även känd som cyanokobalamin.

Den totala syran i matsmältningsorganet ökar, och urinsyrans pH minskar. Med en signifikant ökning av surhet, urinsyra är avsättningen av salter av axalater och bildandet av njurstenar möjliga.

För kvinnor är ett överskott av askorbinsyra farligt på grund av en ökning av östrogenhalten i blodet, särskilt för kvinnor som tar droger utifrån.

Överdosering med askorbinsyra kan bestämmas enligt följande kriterier:

  • konstant sömnlöshet, irritabilitet och slöhet, känsla av allvarlig ångest;
  • ökad svettning;
  • illamående, yrsel, huvudvärk och en känsla av medvetslöshet;
  • återkommande gastrointestinal frustration;
  • kräkningar, illamående.

Dessutom kan hos vuxna och barn en allergisk reaktion på läkemedlet, i form av akne och andra inflammationer, uppträda på huden.

Långvarig användning av högre doser kan i slutändan resultera i:

  • störningar i bukspottkörteln;
  • akut njursjukdom;
  • olika gastrit och gastroduodenit;
  • överkänslighet mot vitamin C, ibland till och med den minsta dosen;
  • minska antalet vita blodkroppar;
  • menstruationssjukdomar hos kvinnor;
  • minska blodkoagulering.

Dödlig dos

En dödlig dos askorbinsyra anses vara 20-30 g åt gången. Emellertid är detta ämne mycket lösligt i polära lösningsmedel.

Det är därför i överkroppen absorberas och tas bort i kroppen utan ackumulering.

Att ta en sådan dos av ett ämne kommer dock att påverka alla mänskliga organ, till och med döden.

Kompatibilitet med andra vitaminer

Askorbinsyra kombineras med andra läkemedel.

Men för en signifikant effekt är det bättre att ta det separat från andra droger.

Vitamin C går bra med E-vitamin och A, B5 och B9.

  • Antioxidant effekten av askorbinsyra ökar med tillsats av karotenoider (vitamin B5);
  • Vitamin C återställer aktiviteten av vitamin E.
  • Vitamin C bidrar till bevarande och absorption av vitamin B9.

Kombinerat intag av syra med etinylestradiol kan leda till en ökning av koncentrationen av den senare.

Nivån av aluminium i sängen ökar avsevärt när man tar ett vitamin tillsammans med antacida.

Användningen av teteracyklin bidrar till att vitamin C avlägsnas från kroppen.

Användbar video

Videovarning om effekterna av en överdos av vitamin C.

slutsats

Askorbinsyra, en viktig och oumbärlig komponent som är nödvändig för människokroppen för normal funktion.

Ändå kan den tanklösa användningen av okontrollerade mängder av detta läkemedel leda till allvarliga konsekvenser.

Askorbinsyra - officiella instruktioner för användning

INSTRUKTIONER
vid medicinsk användning av läkemedlet

Registreringsnummer:

Handelsnamn: ASCORBINSYRA

Internationellt icke-proprietärt namn:

Doseringsformulär:

ingredienser:

beskrivning
Dragee gröngul eller gul vanlig sfärisk form. Drageens yta bör vara jämn, jämn och enhetlig i färg.

Farmakoterapeutisk grupp
Medel som reglerar metaboliska processer.
Vitaminberedning.

ATX A11GA01-kod

Farmakologiska egenskaper
Askorbinsyra är aktivt involverad i många redoxreaktioner, har en icke-specifik generell stimulerande effekt på kroppen. Ökar kroppens adaptiva kapacitet och dess resistens mot infektioner; främjar regenereringsprocesser.

Indikationer för användning
Förebyggande och behandling av vitamin C hypo- och beriberi;
Som ett hjälpmedel: hemorragisk diatese, nasal, uterus, lungsjukdom och annan blödning, på bakgrund av strålningssjuka; överdosering av antikoagulantia, infektionssjukdomar och förgiftningar, leversjukdomar, gravid nefropati, Addisons sjukdom, trögt helande sår och benfrakturer. dystrofi och andra patologiska processer. Läkemedlet är ordinerat för ökad fysisk och psykisk stress, under graviditet och amning, under återhämtningsperioden från allvarliga långsiktiga sjukdomar.

Kontra
Överkänslighet mot läkemedelskomponenterna, tromboflebit, tendens till trombos, diabetes mellitus.

Med försiktighet: hyperoxalaturi, njursvikt, hemokromatos, thalassemi, polycytemi, leukemi, sideroblastisk anemi, brist på glukos-6-fosfatdehydrogenas, sicklecellanemi. Progressiva maligna sjukdomar, graviditet.

Dosering och administrering
Läkemedlet tas oralt efter en måltid.
För förebyggande: vuxna till 0,05-0,1 g (1-2 piller) per dag, barn från 5 år till 0,05 g (1 piller) per dag.
För behandling: vuxna till 0,05-0,1 g (1-2 piller) 3-5 gånger om dagen, barn från 5 år till 0,050,1 g (1-2 piller) 2-3 gånger om dagen.
Under graviditet och amning, 0,3 g (6 piller) per dag i 1015 dagar, därefter 0,1 g (2 piller per dag) per dag.

Biverkningar
Från sidan av centrala nervsystemet (CNS): Huvudvärk, trötthet, med långvarig användning av stora doser - Ökad excitabilitet i centrala nervsystemet, sömnstörning.
På matsmältningssidan: irritation i matsmältningsslemhinnan, illamående, kräkningar, diarré, magskramper.
På den del av det endokrina systemet: inhibering av funktionen hos bukspottkörtelns insulinapparat (hyperglykemi, glykosuri).
Ur urinsystemet: När det används i höga doser, hyperoxalaturi och bildandet av urinstenar från kalciumoxalat.
Eftersom kardiovaskulärsystemet: trombos, vid höga doser, ökat blodtryck, utveckling av mikroangiopati, myokarddystrofi Allergiska reaktioner: hudutslag, sällan - anafylaktisk chock.
Laboratorieindikatorer: trombocytos, hyperprotrombinemi, erytropeni, neutrofil leukocytos, hypokalemi.
Andra: hypervitaminos, värmesänkning, långvarig användning av stora doser, natrium (Na +) och vätskeretention, zink (Zn 2+), koppar (Cu 2+) metabolism.

överdos
När du tar mer än 1 g per dag är halsbränna, diarré, svårighet att urinera eller färgning av urinröd, hemolys (hos patienter med glukos-6-fosfat dehydrogenasbrist) möjliga.
Om några biverkningar uppstår, sluta ta drogen och kontakta en läkare.

Interaktion med andra droger
Ökar blodkoncentrationen av bensylpenicillin och tetracykliner; i en dos av 1 g / dag ökar biotillgängligheten av etinylestradiol.
Det förbättrar absorptionen av järnpreparat i tarmen (omvandlar järnjärn till järn); kan öka utsöndringen av järn när den används tillsammans med deferoxamin.
Acetylsalicylsyra (ASA), orala preventivmedel, färska juicer och alkaliska drycker minskar absorption och absorption.
Vid samtidig användning med ASA ökar utsöndringen av urin askorbinsyra och minskar utsöndringen av ASA. ASA minskar absorptionen av askorbinsyra med cirka 30%.
Ökar risken för kristalluri vid behandling av kortverkande salicylater och sulfonamider, sänker njurarnas utsöndring av syror, ökar utsöndringen av läkemedel som har en alkalisk reaktion (inklusive alkaloider), minskar koncentrationen av orala preventivmedel i blodet.
Ökar den totala clearance av etanol, vilket i sin tur minskar koncentrationen av askorbinsyra i kroppen.
Kinolinpreparat (fluorokinoloner, etc.), kalciumklorid, salicylater, glukokortikosteroider med långvarig användning tömmer ascorbinsyrareserverna.
Samtidig användning minskar den kronotropa effekten av isoprenalin.
Vid långvarig användning eller användning i höga doser kan det störa interaktionen mellan disulfiram-etanol.
I höga doser ökar det renal utsöndring av meksiletin.
Barbiturater och primidon ökar utsöndringen av askorbinsyra i urinen.
Minskar terapeutisk effekt av antipsykotika (fenotiazinderivat), tubulär reabsorption av amfetamin och tricykliska antidepressiva medel.

Särskilda instruktioner
I samband med den stimulerande effekten av askorbinsyra på syntesen av kortikosteroidhormoner är det nödvändigt att övervaka njurefunktionen och blodtrycket.
Med långvarig användning av stora doser kan funktionen hos bukspottkörtelns insulära anordning hämmas, därför måste det under regelbundet övervakning övervakas.
Hos patienter med högt järninnehåll i kroppen bör askorbinsyra användas i minimala doser.
Administreringen av askorbinsyra till patienter med snabbt prolifererande och intensivt metastatiska tumörer kan förvärra processen.
Ascorbinsyra, som reduktionsmedel, kan snedvrida resultaten från olika laboratorietester (blodglukos, bilirubin, transaminas, LDH-aktivitet).
Använd under graviditet och amning
Det minsta dagliga behovet av askorbinsyra i PP-trimestern av graviditeten är cirka 60 mg.
Minsta dagliga behov vid amning är 80 mg. moderns diet innehållande tillräckliga mängder av askorbinsyra är tillräcklig för förhindrande av C-vitaminbrist hos spädbarn (rekommenderas att inte överstiga en maximal daglig ammande mor behöver askorbinsyra).

Släpp formulär
200 drager i polymerburkar BP-60-X eller BP-60 eller "BP-60-X med en kork".
I korkburkar "BP-60 X med kork" placeras instruktioner för medicinsk användning utan att bankerna sitter i en förpackning.
Polymerburkar BP-60-X eller BP-60 placeras i kartong tillsammans med instruktioner för medicinsk användning.

Hållbarhet
1 år 6 månader.
Använd inte efter det datum som anges på förpackningen.

Förvaringsförhållanden
På en torr, mörk plats.
Förvaras oåtkomligt för barn.

Försäljningsvillkor för apotek
Inget recept

Tillverkare och organisation som accepterar fordringar:
JSC Pharmstandard-UfAVITA, 450077 Ufa, ul. Hudayberdina, 28.

Askorbinsyra dagsdos

C-vitamin stärker vårt immunsystem mycket effektivt, dessutom är det helt enkelt nödvändigt för bildandet av slemhinnor, ben och bindväv, och det deltar också i avgiften av vår kropp. Detta element skyddar alla celler från förstörelse av dödliga radikaler och stimulerar järnutbyte. Det producerar inte nitrosaminer och provar förekomsten av cancer.

C-vitamin är en mycket viktig komponent för vår psyks normala funktion. Han är inblandad i syntesen i hypofysen hos de hormoner som hjälper till att hantera stress. Om det är nödvändigt, deltar detta element tillsammans med aminosyror i produktionen av dopamin, adrenalin och noradrenalin, som påverkar inte bara den mänskliga psyks tillstånd utan också dess intellektuella prestanda.

Den klassiska bristen på C-vitamin manifesteras av förkylningen, som uppstår på grund av slemhinnans reducerade funktionalitet, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för tillväxt och reproduktion av virus och bakterier. Brist kan också uppenbaras av för långsam sårläkning och ett tillstånd av depression.

I början av barndomen kan vitamin C-brist orsaka förändringar i skelettstrukturen, som kallas Meller-Barlow-sjukdomen. Med en stark brist utvecklas skörbjugg, vilket uppenbaras av ökad bräcklighet av blodkärl och tandförlust.

En diet rik på vitamin C är särskilt viktig under den kalla årstiden, eftersom det är en utmärkt förebyggande åtgärd mot olika förkylningar. En rinnande näsa har ingen chans om varje dag att ta ett hundra milligram av detta element i pulverform, vilket kombinerar sådan behandling med en hälsosam livsstil och rätt balanserad diet. Glöm inte att C-vitamin är vattenlösligt, dess stora mängd lämnar vår kropp med urin. Det är därför som det rekommenderas att ta det i delar, fördela dosen i flera doser hela dagen. Men det finns en sak!

Det är känt att om ditt dagliga intag av C-vitamin har blivit en ganska lång tid (från 5 g per dag) och om du har en predisponering, kan du stöta på bildandet av urinstenar eller en biverkning som diarré. Så i Sverige har det länge accepterats att ta 1000 mg av detta vitamin per dag. Så detta, som forskare har hittat, leder bara till stenarna i njurarna. Eftersom de rekommenderar att dosen minskas till högst 500 mg. Sovjetforskare har alltid sagt att graden av C-vitamin per dag för att förhindra olika sjukdomar är 100 mg per dag, en enstaka dos per dos - 2 gram (4 tabletter för vuxna, 500 mg); under den kalla årstiden - 500 mg per dag. American Chemist Laws Karl Polling, vinnare av 2 Nobelpris, använde 19 g askorbinka per dag och bodde 93 år gammal (1901-1994). Oavsett om det här är den enda anledningen...

Hur som helst, det var han som var författaren till teorin om den speciella rollen av vitamin C. Det var så. År 1966 föreslog Dr. Irwin Stone att Pauling tar 3 gram askorbinsyra varje dag. Det gav det faktum att polling blev friskare och den kalla som plågade honom hela sitt liv blev sällsynt. Polling, som kontrollerade makten av askorbin på sig själv, började dela information om det med alla som gick till hans föreläsningar. Detta missnöjde det amerikanska medicinska samhället.

Detta vitamin är mycket känsligt för syre, ljus och värme. Färska produkter rekommenderas att behandlas snabbt och sparsamt (ångad eller stuvad).

Gravida och ammande kvinnor, liksom de kvinnor som tar preventivmedel, behöver C-vitamin mest av allt. Stora doser är nödvändiga för alkoholister, rökare och personer som utsätts för miljöpåverkan.

Detta element hjälper kroppen att absorbera järn från växtfoder. Det är därför att det efter produkter med högt innehåll av detta mineral rekommenderas att äta en vegetabilisk eller fruktrik rik på vitamin C. Det är särskilt rikligt med svarta vinbär, kiwi, havtorn, apelsiner, jordgubbar, papaya och grapefrukt samt i grönsaker som chili peppers, fänkål och alla slags kål.

Om du regelbundet blir kall under den kalla årstiden, känner du på vård och svaghet i början av våren - korrigera din kost och mätta den med tillräcklig mängd vitamin C. Om du inte har möjlighet att äta olika, ta vitaminkomplex som är artificiellt skapade av apotekare. Men svälja dem inte på något sätt, eftersom vissa element kan ackumuleras i kroppen och negativt påverka det. Innan du köper ett sådant komplex rekommenderas att konsultera en läkare.

En frisk vuxen behöver mellan 45 och 70 milligram C-vitamin per dag. Specificera är den fysiologiska, men inte profylaktiska hastigheten. dvs Dessa är genomsnittliga siffror som speglar hans behov av dagen. För gravida kvinnor ökar denna mängd till 90 mg och för lakterande - upp till 100 mg. I barndomen behöver du inte konsumera mer än 50 mg av detta element, och spädbarn gör bara 35 mg.

Med sjukdom och allvarlig stress, såväl som i ålderdom och med förändringar i klimatförhållandena ökar vår kropps behov av C-vitamin markant.

Det finns vetenskapliga bevis på att förbrukningen av detta element är ett anmärkningsvärt förebyggande av esofagus, kolon, endometrium och blåsan. Vitamin C hjälper vår kropp att assimilera inte bara järn, men även kalcium, dessutom med hjälp av sådana skadliga toxiner som kvicksilver, bly och koppar är uttagna.

Korrekt konsumtion av C-vitamin ökar stabiliteten hos vitaminerna E, A, B1 och B2, liksom folsyra och pantotensyror. Dessutom skyddar det blodkärlens väggar från deponering av oxiderade former av kolesterol på dem.

Tyvärr kan vår kropp inte ackumulera vitamin C, så det måste mottas dagligen. För att förhindra hypovitaminos rekommenderas att infusionen av rosenkräm ska utföras. För att göra det måste du ta en matsked bär och häll dem med ett glas kokande vatten. Placera behållaren i ett vattenbad och låt det stå i en kvarts timme, ta av och svalna i fyrtio minuter. Avtänkt infusion ska spädas med kallt kokt vatten till originalvolymen. Ta ett halvt glas av denna drink två gånger om dagen.

C-vitamin är ett väsentligt element för normal funktion av alla system i vår kropp.

Relaterade nyheter

Askorbinsyradosering: Respektregel

Få människor vet om fördelarna med nikotinsyra eller bärnstenssyror. Men även små barn har hört talas om C-vitamin eller om "askorbinsyra".

Askorbinsyra har inte av misstag den bredaste populariteten. Till stor del på grund av den aktiva främjandet av dess antioxidantegenskaper, förmågan att stärka immunsystemet och fungera som förhindrande av förkylning.

Ungefär på en sådan lista över användbara egenskaper, slutar kunskapen om en vanlig konsument om askorbinsyra vanligtvis. Och det faktum att den felaktiga användningen är belägen med obehagliga konsekvenser, och ännu färre invånare är medvetna om.

Låt oss dölja egenskaperna hos C-vitamin och försöka ta reda på varför kroppen behöver den. Hur mycket exakt, i vilka doser och hur det är nödvändigt och möjligt att använda askorbinsyra för att få från detta ett minimum av skada och så mycket som möjligt. Inklusive - för att skydda dig från de förödande effekterna av urbanisering och dålig ekologi och förhindra för tidig åldrande.

Korrekt intag av askorbinsyra kan avsevärt förbättra hälsan och även tjäna som en förebyggande åtgärd för cancersjukdomar: esofagus, blåsan, tarmkanalen.

Brist på vitamin C, eller askorbinsyra, provar frekvent förkylning, infektionssjukdomar. Kan orsaka tillstånd av depression, känslomässig obalans. Dålig och långvarig läkning av sår kan utmattning också indikera brist på askorbinsyra. Hos unga barn kan dess brist prova felaktig bildning av ben i skelettet. Med en stark brist är utvecklingen av en så allvarlig sjukdom som skörbjugg möjlig.

Vår kropp vet inte hur man producerar askorbinsyra på egen hand, därför finns det bara två sätt att tillgodose behoven för detta vitamin:

  1. Säkerställa intag av en daglig dos av produkter.
  2. Använd askorbinsyra droger.

Dagliga doser av askorbinsyra

Den vanliga dagliga dosen på grund av kroppens behov av C-vitamin är från 0,05 g till 100 mg. Men det ökar betydligt med ökad ansträngning, tung fysisk arbetskraft, mental stress, känslomässiga störningar, smittsamma sjukdomar, smärta under graviditeten.

För att förhindra intern mottagning:

Dosen för vuxna varierar från 50 till 100 mg per dag (1-2 tabletter 0,05 g vardera).

För barn från 5 år är den rekommenderade dagliga dosen 50 mg (1 tablett).

Vuxna rekommenderas 50-100 mg (1-2 dragees) askorbinsyra tre gånger eller fem gånger om dagen. Efter måltiden.

Med en brist på vitamin C hos barn, tilldelas de vanligen till 0,05-0,1 g (1-2 piller) för en enstaka dos. Det rekommenderas att repetera det två eller tre gånger.

Maximal dos av askorbinsyra

För vuxna: enstaka doser - högst 200 mg, dagligen - högst 500 mg.

För barn upp till 6 månader - 30 mg per dag. Högst 35 mg per dag - dosen till spädbarn från 6 månader till ett år. Från ett år till tre år fyller dosen av vitamin till 40 mg. Från 4 år till 10 år - 45 mg; och 50 mg är för barn från 11 till 14 år.

Användning av askorbinsyra under graviditeten

I II-III trimester ska en gravid kvinna få minst ca 60 mg askorbinsyra per dag.

Under graviditeten och under amning behöver en kvinna ganska stora doser askorbinsyra - upp till 300 mg (6 tabletter) kan tas per dag.

Överdosering och dess konsekvenser

Om du tar för höga doser askorbinsyra under en längre period - mer än 1 g per dag - kan biverkningar uppstå:

  • huvudvärk;
  • Illamående, kräkningar, diarré, gastrit
  • Störningar i bukspottkörteln;
  • Njurskada;
  • Minskad kapillärpermeabilitet, ökad blodkoagulering;
  • Hotet om att graviditeten avslutas
  • Allergiska reaktioner;
  • Ökad excitabilitet i centrala nervsystemet;
  • Överträdelse av metaboliska processer;
  • Andra sjukdomar.

Om du upplever några obehagliga symptom, ska du omedelbart sluta ta askorbinsyra.

Att ta för höga doser under graviditeten kan vara ett hot mot barnets hälsa. Och i en gravid kvinna - att provocera ett missfall.

Den dosen av vitamin som inte har tid att absorberas av kroppen utsöndras av njurarna i sin rena form. Och detta förorsakar dem orimligt. En av de värsta konsekvenserna är bildandet av stenar.

Om du upplever några obehagliga symptom, ska du omedelbart sluta ta askorbinsyra. Det är nödvändigt att övervaka blodtrycket och tillståndet i bukspottkörteln under behandlingen med askorbinsyra.

Rekommenderade doser askorbinsyra (i gram)

Hur mycket askorbinsyra kan jag ta om dagen?

Många små gula vitaminer i en brun burk är kända för många sedan barndomen. Det är svårt att träffa ett barn som inte vill ha askorbinsyra. Med hennes hjälp förstärkte föräldrarna immunsystemet hos sina barn. Men inte mer än ett piller var tillåtet per dag. Och hur mycket askorbinsyra kan du faktiskt äta per dag? Allt beror på de eftersträvade målen.

Vad är askorbinsyra?

En organisk förening som har mycket gemensamt med glukos är den välkända askorbinen. Få människor vet att detta är en av de viktigaste syrakomponenterna i människokroppen. Askorbinsyra har mycket viktiga funktioner. Det är hon som ansvarar för den normala processen med metaboliska processer. Och huvudbeståndsdelen av ascorbinka är vitamin C. Detta ämne är ansvarigt för att stödja kroppens försvar på en anständig nivå. Det är ingen slump att många undrar hur mycket askorbinsyra kan tas dagligen. När allt kommer omkring vill jag förbättra immuniteten och inte skada samtidigt.

Askorbinsyra är mycket vanligt i naturen. Det finns i många frukter och grönsaker. Och mest av allt vitamin C i citrus. De som är intresserade av huruvida det kan förgiftas med askorbinsyra, det är bättre att använda mer vitaminer i sin naturliga form. Dessa är frukter som citroner, apelsiner och mandariner. Överdosering i detta fall är endast möjlig om personen har en tendens till allergiska reaktioner.

Vem borde äta mer askorbinsyra?

C-vitamin i sig är till nytta för absolut alla. Men i vissa fall måste askorbinsyra nödvändigtvis inkluderas i den dagliga kosten. Till exempel, människor som överlevde kolmonoxidförgiftning kommer säkert behöver vitamin C. Detta ämne hjälper till att återställa den normala miljön i kroppen, hjälper till att eliminera toxiner och skadliga ämnen. Hur mycket kan du konsumera askorbinsyra per dag för förgiftning? Dosen beräknas utifrån patientens kroppsvikt. Per 1 kg av vikt föreskrivs 0,25 ml vitamin C. På sjukhuset injiceras oftast substansen.

Det rekommenderas att använda askorbinsyra under säsongstemperaturfluktuationer. Vid denna tidpunkt är kroppen minst skyddad mot exponering för skadliga faktorer. C-vitamin stimulerar kroppens skyddsfunktioner och stärker immunförsvaret. Hur och hur mycket askorbinsyra kan jag ta om dagen? Droger har möjlighet att vägra. För att stimulera kroppens försvar, räcker det att konsumera mer grönsaker och frukter innehållande vitamin C.

Askorbinsyra under graviditeten

En stor brist på vitamin C upplever många kvinnor under graviditet och amning. Att ta ascorbinsyra vid denna tidpunkt är därför mycket viktigt för moderns och barnens hälsa. Livsmedel som innehåller C-vitamin är inte alltid tillräckliga. Du kan använda drogen i piller eller tabletter. Hur mycket kan du använda askorbinsyra per dag för en gravid kvinna? Minsta behovet under graviditeten är 60 mg per dag. Under amning bör dosen ökas något och får inte understiga 80 mg. Dessutom kan gravida och ammande kvinnor äta äpplen och bananer. Citrusfrukter är bäst kvar för tjejer som har en tendens till allergiska reaktioner.

Man bör komma ihåg att askorbinsyra i piller eller tabletter inte är för alla. I sällsynta fall kan biverkningar uppstå. Därför, innan du tar drogen, är en gravid kvinna bättre att rådgöra med din gynekolog.

Symptom på vitamin C-brist

Det är ganska enkelt att erkänna en person som behöver ta askorbinsyra. Patienten kommer att känna överdriven trötthet, generell sjukdom, försvagning av kroppens försvar. Patienter med C-vitaminbrist har vanligtvis dålig sömn, och i molnigt väder känner man nagande smärta i underbenen. Problem i munhålan kan också indikera avitaminos. Tandköttet börjar blöda, tänderna blir mobila. Oftast är detta problem inneboende hos äldre patienter, men kan förekomma i ung ålder.

Askorbinsyra främjar välbefinnande och sund sömn. Därför, så att ovanstående symtom inte visas, är det nödvändigt att använda C-vitamin dagligen. I detta fall beror fördelarna och skadorna på askorbinsyra på doseringen. Innan du börjar ta ett ämne i form av tabletter eller dragees, ska du rådgöra med din läkare.

Kan skada askorbinsyra?

I sig är C-vitamin helt säkert. Men i vissa fall är det kontraindicerat att ta drogen på grundval av det. Ascorbinsyra bör inte tas av personer med tromboflebit och diabetes. Man bör komma ihåg att askorbinsyra har en komposition som liknar glukos. På grund av intag av vitaminer hos människor kan öka blodsockernivån. Av samma skäl är askorbinsyra förbjudet för personer som har fruktosintolerans. I sällsynta fall orsakar C-vitamin allvarliga allergiska reaktioner.

Askorbinsyra ordineras med försiktighet till patienter med njurinsufficiens, anemi, leukemi, progressiva maligna sjukdomar. Accepteringen av droger ska endast ske under överinseende av en läkare. Hur många tabletter av askorbinsyra kan ätas i ett visst fall, bara en specialist kan berätta.

Långt tar C-vitamin bör konstrueras av en läkare. Problemet är att långvarig användning av stora doser askorbinsyra bidrar till inhiberingen av funktionen hos bukspottkörtelns insulapparat. Därför bör det ständigt övervakas på sjukhuset.

Ascorbinsyra i en drage kan tas från en tidig ålder. Ge inte vitaminer till barn upp till tre år för att undvika strängbildning. Hur mycket askorbinsyra kan jag ta om dagen? För förebyggande är två piller per dag tillräckligt för vuxna. Barn under 5 år borde inte ta mer än 1 tablett. Under sjukdom för influensa eller SARS kan dosen ökas flera gånger. För att immunsystemet ska fungera i full kraft bör vuxna ta ascorbic 3-4 gånger om dagen. Barn tar vitaminer 2-3 gånger.

Något annorlunda är dosen hos kvinnor under graviditet och amning. Hur mycket kan du äta askorbinsyra per dag? Under de första två veckorna av behandlingen ska en kvinna ta 6 piller per dag. Vidare reduceras dosen med hälften (en kvinna tar 3 tabletter). Ascorbinsyra bör förbrukas under graviditeten. Avbryt drogen endast om det finns en individuell intolerans.

Är det möjligt att överdosera askorbinsyra?

Askorbinsyra är helt vattenlöslig. Det innebär att även med en överdos är den helt eliminerad från kroppen. Men det här är inte en anledning att använda vitaminer utan begränsningar. Överdosering kan orsaka obehagliga symptom som kramper, magbesvär, diarré och halsbränna. I sällsynta fall kan askorbinsyra orsaka gastrit. Om du behöver öka dosen av C-vitamin, bör detta ske gradvis och endast under medicinsk övervakning.

Fördelarna och skadorna för askorbinsyra beror helt på patientens egenskaper. Vissa kan äta 10 tabletter om dagen och känner inte alls obehag. Andra behöver bara 1 tablett för att känna halsbränna eller magsmärta. I vissa fall uppstår allergiska reaktioner som kliande hud eller utslag. Om du upplever individuell intolerans är askorbinsyra helt utesluten från kosten.

Interaktion med andra droger

Innan du använder något läkemedel är det värt att läsa instruktionerna, som nödvändigtvis finns i förpackningen. Faktum är att askorbinsyra är inkompatibel med vissa ämnen. Det kan inte tas med droger som innehåller järn, folsyra, koffein. Det bör komma ihåg att C-vitamin hjälper till att öka nivån av tetracykliner i blodet. Detta innebär att preparat baserade på detta ämne ska tas med försiktighet tillsammans med askorbinsyra.

Antipsykotika tillsammans med C-vitamin bör också tas under medicinsk övervakning. Hur hittar man den dagliga normen för askorbinsyra vid behandling av psykisk sjukdom? I varje fall kommer denna siffra att vara annorlunda. Det beror allt på hur en person tar antidepressiva medel. Ibland krävs dosjustering i allmänhet inte, och patienten ordineras 2-3 tabletter askorbinsyra per dag.

Ta askorbinsyra korrekt

Ascorbic är ett helt ofarligt vitamin. Men han kommer att kunna dra nytta, om den tas rätt. Det första steget är att korrekt beräkna dosen. Det är lämpligt att rådgöra med en läkare. Specialisten kommer att kunna föreslå i vilken form som helst att ta drogen bäst. På sjukhuset används oftast C-vitamin i form av injektioner. Hemma är askorbinsyra i piller eller tabletter optimalt.

C-vitamin absorberas mycket bättre om det konsumeras omedelbart efter en måltid. Men i en tom mage rekommenderas inte att ta ascorbin alls. Halsbränna och grop i smaken kan uppstå.

För att sammanfatta

Många tror felaktigt att vitaminer inte är överflödiga. Faktum är att askorbering endast kan vara användbar med rätt dosering. Vuxna behöver ta 80-100 mg per dag, för ett barn - 25-50 mg. Öka mängden konsumerad askorbinsyra per dag är endast möjlig under sjukdomsperioden. Detta bör göras först efter samråd med en läkare. I det här fallet får vi inte glömma att C-vitamin inte är kompatibelt med alla droger.

Hur är det att vara en jungfru på 30? Vad är intressant, kvinnor som inte har haft sex nästan tills de når medeltiden.

I motsats till alla stereotyper: en tjej med en sällsynt genetisk sjukdom erövrar modevärlden. Den här tjejen heter Melanie Gaidos, och hon bröt in i modevärlden snabbt, chockerande, inspirerande och förstörde dumma stereotyper.

Våra förfäder sov inte som vi gjorde. Vad gör vi fel? Det här är svårt att tro, men forskare och många historiker är benägna att tro att den moderna mannen inte sover alls som hans forntida förfäder. Början.

10 charmiga stjärnbarn, som idag ser väldigt annorlunda ut tiden flyger, och en dag blir små kändisar vuxna personligheter som inte längre känns igen. Söt pojkar och flickor blir till en.

Vad säger näsens form om din personlighet? Många experter tror att genom att titta på näsan kan du säga mycket om en persons personlighet. Därför, vid första mötet, uppmärksamma den okända näsan.

Dessa 10 små saker som en man alltid märker i en kvinna. Tror du att din man inte vet någonting om kvinnlig psykologi? Det är det inte. Inte en enda bagage kommer att gömma sig från en kärleksfull partners utseende. Och här är 10 saker.

Askorbinsyraböna: bruksanvisningar

struktur

Aktiv beståndsdel: askorbinsyra;

1 tablett innehåller askorbinsyra - 50 mg;

hjälpämnen: stärkelsirap, vitsocker, gult vax, mineralolja, talk, apelsinsmakande (innehåller propylenglykol).

beskrivning

Internationellt icke-proprietärt namn: askorbinsyra;

Huvudsakliga fysiska och kemiska egenskaper: Dragee av vit eller vit med en gulaktig färgton. Utseende måste ha en sfärisk form.

Farmakologisk aktivitet

Askorbinsyra (C-vitamin) har uttalade reducerande egenskaper. Tillhör gruppen vattenlösliga vitaminer. Deltar i oxidations-reduktionsreaktioner, reglering av kolhydratmetabolism, påverkar metabolismen av aromatiska aminosyrametabolism tyroxin katekolamin biosyntesen av steroidhormoner och insulin, som behövs för blodkoagulation, kollagen och prokoUagen syntes, regenerering av bind och benvävnad. Förbättrar kapillär penetration. Det främjar absorptionen av järn i tarmarna och är inblandad i syntesen av hemoglobin. Ökar icke-specifikt motstånd av kroppen, har motgift egenskaper. Vitamin C-brist i mat leder till utvecklingen av hypo- och avitaminos C, eftersom detta vitamin inte syntetiseras i kroppen.

Absorption av askorbinsyra sker övervägande i tunntarmen. Absorptionsprocessen kan vara störd av intestinal dyskinesi, enterit, ahilia, helminthisk invasion, giardiasis, liksom med användning av alkaliska drycker, färsk frukt och grönsaksjuicer. Maximal koncentration av läkemedlet i plasma efter intagning uppnås efter 4 timmar. Det tränger lätt in i leukocyter, blodplättar och sedan in i alla vävnader; deponeras i hypofysens baksida, binjurebarken, ögonepitelet, mellanliggande celler i kärnkörtlarna, äggstockar, lever, hjärna, mjälte, bukspottkörtel, lungor, njure, tarmvägg, hjärta, muskler, sköldkörtel. Metaboliseras övervägande i levern till deoxyascorbic och vidare till oxaloättiksyra och diketogulonsyra. Oförändrat askorbat och metaboliter utsöndras i urin, avföring och utsöndras i bröstmjölk. Vid höga doser ökar utsöndringen kraftigt när plasmakoncentrationen når mer än 1,4 mg / dL, och ökad utsöndring kan kvarstå efter att användningen har upphört.

Indikationer för användning

Förebyggande och behandling av vitamin C-brist i kroppen.

Förebyggande och behandling av skörbjugg, vävnadsregenerering stimulering vid behandling av blödning (livmoder, pulmonell, nasal), syndromet strålningssjukdom, benfrakturer, hemorragisk diates, förgiftningar och infektioner, Addisons sjukdom vid en överdosering av antikoagulanter, under graviditet och amning, med ökad mental stress och fysisk överbelastning.

Kontra

Överkänslighet mot askorbinsyra eller till läkemedelshjälpämnet. Trombos, tendens till trombos, tromboflebit, diabetes mellitus, svår njursjukdom. Urolitias - vid dosering av mer än 1 g per dag. Fruktosintolerans, glukos-galaktosmalabsorptionssyndrom.

Barn ålder upp till 4 år.

Graviditet och amning

Brist på C-vitamin i gravidens diet kan vara farligt för fostret, men dess användning i höga doser kan också ha negativ inverkan på fostrets utveckling. Under graviditeten används askorbinsyra uteslutande för sitt avsedda syfte och under medicinsk övervakning, och strikt följer de rekommenderade doserna (se avsnittet Metod för applicering och dosering ").

Askorbinsyra tränger in i bröstmjölk, så under amningstiden bör C-vitamin tas under en läkares övervakning och följa de rekommenderade doserna (se avsnittet "Hur man använder och doserar").

Dosering och administrering

Tilldela vuxna och barn över 4 år. Droppar tas in efter att ha ätit. Den terapeutiska dosen för vuxna och barn över 14 år är 50-100 mg (1-2 tabletter) 3-5 gånger om dagen.

barn i åldern 4-7 år - 50-100 mg (1-2 tabletter), barn i åldern 7-10 år - 100 mg (2 tabletter)

barn i åldern 11-14 år - 100-150 mg (2-3 tabletter) 2-3 gånger om dagen.

Med förebyggande syfte är askorbinsyra ordinerad för vuxna och barn i åldern 14 år och i en daglig dos av 50-100 mg (1-2 tabletter).

Barn i åldern 4-14 år för förebyggande av hypovitaminos utse 50 mg (1 tablett) 1 gång per dag.

Gravida kvinnor, kvinnor efter födseln och med låga nivåer av C-vitamin i bröstmjölk förskrivs i en daglig dos på 300 mg (6 piller) i 10-15 dagar, sedan (med profylaktiska ändamål under hela amningstiden) i en daglig dos 100 mg (2 piller).

Varaktigheten av användningen bestäms av läkaren beroende på arten av det patologiska tillståndet och effektiviteten av behandlingen.

Biverkningar

Ascorbinsyra tolereras vanligen väl, men sådana sidoreaktioner kan uppstå:

från matsmältningskanalen: vid applicering i en dos av mer än 1 g per dag - irritation av matsmältningsslemhinnan, halsbränna, illamående, kräkningar, diarré Urinsystemets skada: Skador på glomerulära apparater i njurarna, kristalluri, bildandet av urat, cystin och / eller oxalatstenar i njurarna och urinvägarna;

allergiska reaktioner: hudutslag, angioödem, urtikaria; ibland anafylaktisk chock i närvaro av sensibilisering

på endokrinsystemets sida: skada på bukspottkörteln (hyperglykemi, glykosuri) och nedsatt glykogensyntes fram till diabetesstart;

på det kardiovaskulära systemet: arteriell hypertension, myokard degeneration; på sidan av det hematopoietiska systemet: trombocytos, hyperprothrombinemi, erytrocytopeni, neutrofil leukemi; hos patienter med glukos-6-fosfat dehydrogenasbrist kan blodceller orsaka hemolys av röda blodkroppar;

på nervsystemet: ökad irritabilitet, sömnstörning, huvudvärk; på metabolismens del: metabolisk zink, koppar.

Vid eventuella biverkningar, kontakta din läkare om vidare användning av läkemedlet!

överdos

Symtom: med en enda användning av överdrivna doser av läkemedlet kan

förekomsten av illamående, kräkningar, uppblåsthet och buksmärtor, klåda, hudutslag, ökad excitabilitet.

Med långvarig användning i höga doser är det möjligt att undertrycka bukspottkörtelns insulapparat (det är nödvändigt att kontrollera dess funktion), utvecklingen av cystit, accelerationen av bildandet av stenar (urat, oxalat).

Behandling: läkemedelsuttag, magsköljning, alkaliskt drickande, aktivt kol eller andra sorbenter, symptomatisk behandling.

Interaktion med andra droger

Om du tar andra droger, var noga med att informera din läkare!

Absorption av askorbinsyra minskas med samtidig användning av orala preventivmedel, användning av frukt eller grönsaksjuice, alkalisk dryck. Oral askorbinsyra ökar absorptionen av penicillin, tetracyklin, järn, minskar effektiviteten av heparin och indirekta antikoagulanter, ökar risken för kristalluri vid behandling av salicylater. Samtidigt intag av C-vitamin och deferoxamin ökar vävnadstoxiciteten hos järn, särskilt i hjärtmuskeln, vilket kan leda till dekompensering av cirkulationssystemet. Vitamin C kan tas endast 2 timmar efter injektion av deferoxamin.

Långvarig administrering av stora doser av personer behandlade med disulfiramin inhiberar reaktionen av disulfiramalkohol. Stora doser av läkemedlet minskar effektiviteten av tricykliska antidepressiva medel, neuroleptika - derivat av fenotiazin, tubulär reabsorption av amfetamin, bryter mot avlägsnandet av meksiletin genom njurarna.

Askorbinsyra ökar total clearance av etylalkohol. Kinolinberedningar, kalciumklorid, salicylater, kortikosteroider med långvarig användning minskar kroppens askorbinsyrareserver.

Applikationsfunktioner

Möjligheten att påverka reaktionshastigheten när du kör eller arbetar med andra mekanismer. Inte påverkad.

Barn. Läkemedlet är ordinerat till barn äldre än 4 år.

Säkerhetsföreskrifter

. Innan behandlingen startas, kontakta din läkare!

Vid användning av ett preparat är det nödvändigt att följa de doser som rekommenderas av läkaren!

Vid höga doser och långvarig användning av läkemedlet är det nödvändigt att övervaka njurfunktionen och blodtrycksnivån samt bukspottkörtelfunktionen. Det ska användas med försiktighet till patienter med en njursjukdom.

Vid urolithiasis bör den dagliga dosen askorbinsyra inte överstiga 1 g.

Det är inte nödvändigt att förskriva stora doser av läkemedlet till patienter med ökad blodkoagulering.

Eftersom ascorbinsyra ökar järnabsorptionen kan användningen i höga doser vara farlig för patienter med hemokromatos, thalassemi, polycytemi, leukemi och sideroblastisk anemi. Patienter med högt innehåll av järn i kroppen ska använda läkemedlet i minimala doser.

Samtidigt intag med en alkalisk dryck minskar absorptionen av askorbinsyra, så du borde inte dricka ett glas alkaliskt mineralvatten. Dessutom kan absorptionen av askorbinsyra försämras med intestinal dyskinesi, enterit och ahilia. Med försiktighet används för att behandla patienter med glukos-6-

Ascorbinsyra som reduktionsmedel kan påverka resultaten av laboratorietester, till exempel vid bestämning av glukosinnehållet i blodet, bilirubin, transaminasaktivitet, laktatdehydrogenas etc.

Eftersom askorbinsyra har en mild stimulerande effekt rekommenderas det inte att ta drogen vid slutet av dagen.

Släpp formulär

50 tabletter vardera med en dos av 50 mg i behållare. 1 behållare i en kartongförpackning.

Förvaringsförhållanden

Förvaras i originalförpackning vid ca 25 ° C.