loader

Huvud

Förebyggande

Eteriska oljor för kall och influensa

Aromaterapi kommer att komma till räddning under den kalla årstiden. Ett par droppar essentiell olja för förkylning kommer att bidra till att eliminera rinit, hosta, sänka temperaturen och generellt förbättra välbefinnandet. De flesta eteriska oljor kännetecknas av antivirala effekter som hjälper till att hantera förkylning och influensa. För maximala resultat bör användningen av olja påbörjas vid första tecken på sjukdom.

Hög effektivitet

Många patienter undrar om oljorna är effektiva vid akuta respiratoriska virusinfektioner, och vilken essentiell olja från förkylning och influensa är den mest effektiva.

En av de mest acceptabla antivirala oljorna är gran. Det används ofta ensamt, eftersom det är oumbärligt för gnidning och inandning, men det kan fortfarande förväntas ett större resultat från användningen av kombinationer av ämnen. Oljor kompletterar bara egenskaperna hos varandra och förbättrar effekten.

Den huvudsakliga terapeutiska kompositionen kan framställas genom att kombinera 50 ml olivolja med 5 droppar rosmarin, mynta och granolja. Förvara läkemedlet i kylskåp i en mörk glasbehållare. Detta verktyg är perfekt för gnidning och massage.

Produktiva oljor är alla barrträd, men viktiga aromoljor för förkylning är:

  • nayoli;
  • lavendel;
  • eukalyptus;
  • tea tree

Timjanolja används för att eliminera inflammation och smärta i halsen, och marjoram eterisk olja är perfekt för att sänka temperaturen och slåss huvudvärk.

Bland alla medel finns sådana aromoljor för förkylningar, vilka kännetecknas av antibakteriella och antivirala effekter. Om förkylningen har orsakat komplikationer och har utvecklats till en bakteriell infektion, använd sedan sådana oljor som hindrar virus från att sprida sig.

Dessa inkluderar aromoljor:

  • bergamott;
  • eukalyptus;
  • rosmarin;
  • lavendel;
  • manuka;
  • enbär;
  • tea tree

Vid behandling av ARVI spelar basolja också en särskild roll. Experter rekommenderar att man använder vanlig vegetabilisk olja i stället för vanlig druvolja, jojoba, avokado, vetex.

Olivolja anses vara den mest effektiva grunden. På grund av det stora antalet phytoncider och antioxidanter i kompositionen bidrar det till att stärka de skyddande krafterna i kroppen, restaureringen av epidermis och mjukningen av slemhinnorna.

Terapeutiska egenskaper

Eteriska oljor för förkylning och rinnande näsa har hög prestanda, men endast när de används korrekt. Välj något bättre ämne är väldigt svårt. Det är nödvändigt att överväga etiologin, typen av sjukdomen och arten av kursen för att välja det bästa alternativet för behandling.

Eteriska oljor från rinit och förkylningar påverkar kroppen på detta sätt:

  • antivirus: geranium, citronbalsam, mint, fänkål;
  • antiseptika: Tea Tree, kryddnejlika, rosmarin, timjan, kanel, patchouli;
  • immunostimulanter: enbär, eukalyptus, mentol, kamomill, ros, tall, lavendel;
  • tonic: sandelträ, rökelse, ros, anis;
  • antiphlogistic: apelsin, oregano, myrtle, grapefrukt, timjan;
  • antipyretisk: bergamot, mint, lavendel, citron, kamomill, eukalyptus.

De flesta experter brukar använda teolja. Det kännetecknas av en stor mängd användbara egenskaper. Det används för att eliminera akuta inflammatoriska processer, sårläkning, regenerering av epidermis, behandling av ARVI.

Hur ansöker du?

Du kan använda oljor på olika sätt. Alla väljer själva det mest lämpliga alternativet.

Heta inandningar

Den mest effektiva metoden att behandla förkylning är heta inandningar. Att bära dem där ute behöver du inte köpa en speciell enhet. För att slutföra procedurerna, följ de enkla riktlinjerna:

  1. Det är nödvändigt att hälla vatten uppvärmt till 90 grader i en djup behållare.
  2. Tillsätt 3-4 droppar av den önskade eteriska oljan mot influensan.
  3. Böj framför behållaren och täck med en handduk för att bilda en liten kupol. Börja andas doftande läkande ångor.
  4. Andas in i mun eller näsa, beroende på sjukdomens symtom. I detta fall måste ögonen vara stängda.

Sessionerna ska inte vara längre än 7 minuter, men det rekommenderas att börja med två minuter. Procedurernas varaktighet bör ökas enbart stegvis. Åtgärder bör utföras 2-3 gånger i veckan, men inte mer än 7 dagar.

En session måste göras före sänggåendet. Efter manipulering i 60 minuter är måltider inte tillåtna, det är förbjudet att andas in i kall luft och göra plötsliga rörelser.

Om det finns en önskan att utföra terapi med endast en eterisk olja för kallt, är det nödvändigt att stoppa valet på gran. Men om näspassagen är starkt igensatt och det finns en stark ökning i temperaturen, föredra sedan procedurerna med olja av mynta, tea tree, rosmarin, eukalyptus. Lavendelolja bör användas vid sänggåendet, eftersom det lindrar symtomen och hjälper dig att somna snabbt.

Aromlampa

Vid behandling av förkylning är det viktigt att komma ihåg om aromterapimetoden - användningen av aromlampor. En fullständig behandlingskurs för att bli avkyld, inkluderar vardagliga förfaranden i 15 dagar. För att konsolidera resultatet blir det nödvändigt att tillgripa sessioner i ytterligare två dagar. Förfarandena själva utförs i 30 minuter fram till det ögonblick som de fullständigt lyfts till fötterna.

Den bästa blandningen är 5 droppar lavendelolja och 1 droppe pepparmint och eukalyptusolja. Aromlampa placeras i rummet där patienten är oftast. Det är viktigt att se till att medicinsk luft inte läcker ut genom de öppna fönstren och dörrarna.

Bad med eteriska oljor

Om symptom på akuta respiratoriska virusinfektioner observeras och det finns en stark frysning, är det nödvändigt att ta ett bad med förberedd tea treeolja i förväg. Om kroppstemperaturen inte är förhöjd är det rekommenderat att använda marjoram och lavendeloljor före sänggåendet.

Det är också möjligt att lösa upp 4 droppar te, gran, eukalyptus eller tallolja i ett glas mjölk. Lägg en drink i badet och ta det en kvart i timmen. Efter proceduren, var noga med att torka på huden, sätt på varma strumpor, linda i en filt och svettas väl.

friktion

Metoden att gnugga med eteriska oljor för förkylning och influensa är mycket effektivt i kombination med inandning. För att utföra proceduren på en stor sked av bas, tillsätt upp till 10 droppar av den valda oljan. Kompositionen smutsas grundligt in i huden tills den absorberas fullständigt.

Om terapin kombineras med inandning utförs gnidning före eller efter proceduren. Det är också viktigt att ha en session vid sänggåendet.

Eteriska oljor för rinit

Med en förkylning är de mest populära:

De används endast för:

Att göra en massage följer instruktionerna:

  1. I 30 ml av huvudämnet späd ut 3 droppar av ovanstående substans.
  2. Det resulterande verktyget för att göra en punktmassage av näs- och maxillära bihålor.
  3. Massage näsens laterala delar.

Det är också tillåtet att placera vattkoppor fuktade i denna blandning av eteriska oljor för kallt i näspassagen.

Eteriska oljor för halssjukdomar och stark hosta

Oljorna hanterar effektivt infektionen, utvisar slem från luftvägarna, försvårar bronkial spasmer. När du hanterar ont i halsen och luftvägarna brukar du använda dessa:

  • gran;
  • tea tree;
  • anis;
  • salvia;
  • eukalyptus;
  • cederträ
  • tui;
  • rosmarin;
  • fänkål.

Ofta används ämnen för:

  • brickor;
  • komprimerar;
  • bevattning;
  • bröstkorg
  • inhalationer.

Oljor hjälper till att bota även med angina. Recept för användning av eteriska oljor för kyla och influensa är följande:

  1. Skölj munnen och halsen. Tillsätt en stor sked mjölk och 4 droppar timjanolja, citron eller salvia till ett glas varmvätska. Gurgla varje par timmar med den beredda kompositionen.
  2. Komprimera med alkohol eller vodka. För 30 ml vodka tillsätt 4 droppar olja av gran eller mynta. Bomullsgas-lotion att behandla med en lösning och fäst i halsområdet i en halvtimme.
  3. Slip. Smör fötterna med cederträ eller granolja. Var noga med att gnugga ordentligt i epidermis. Efter att ha strumpor och ullsockor på toppen.
  4. Inandning. Läkarna rekommenderar att du tar 6 stora skedar salt och löser dem i en liter varmt vatten. Sätt kompositionen på en liten eld och koka. I slutet lägger du till 8 droppar pepparmintolja. Andas i par i en kvart i timmen. Det är också möjligt att lösa en matsked läsk i en liter vätska. Koka upp blandningen och släpp sedan ett par droppar jod och 6 droppar salviaolja. Sessionsperioden är cirka 10 minuter.

Hur exakt att använda receptet kommer att berätta den behandlande läkaren.

Eteriska oljor för förkylning för barn

Sedan tre års ålder rekommenderar barnläkare användningen av sådana eteriska oljor för förkylningar för barn:

  1. Lavendel. Perfekt för alla typer av hud. Hjälper klara av peeling och irritation. Olja lugnar nervsystemet. Det kännetecknas av antiseptisk effekt.
  2. Fänkål. Lugnar magen med gas. Det kännetecknas av expektorativa och antispasmodiska effekter. Det underlättar avsevärt tillståndet hos patienter med bronkit eller förkylning.
  3. Bergamott. Det har en positiv effekt på luftvägsinfektioner i övre luftvägarna.
  4. Kamomill. Den har en mild lugnande effekt. Det främjar avslappning och pacifiering.
  5. Sandal. Det hjälper kroppen att slappna av och främjar god sömn. Det aktiverar immunsystemet, skyddar kroppen mot infektioner.

Sammantaget kombinerar oljorna en avslappnande och lugnande effekt. Men den mest produktiva och säkra betraktas som lavendelolja.

Barn över 6 år med förkylning ska andas in och massera bröstet med en sådan blandning: lavendel, kamomill, tea tree, eukalyptus. Ta 2 droppar av varje olja. Blanda blandningen i en sked av vegetabilisk olja. Daglig manipulation av 10 minuter en gång om dagen. Du kommer att behöva massera nacken, bröstet, tonsillerna, knänna och armbågarna.

Dessutom kan aromoljor för barn med förkylning användas till smakrum. Du måste blanda en droppe kamilleolja med 2 droppar av varje olja: timjan, mandarin tea tree.

Det är möjligt att bara släppa dem i medaljongen och andas från tid till annan. Om du har ont i halsen, lägg till en droppe lavendelolja i ett glas vatten, blanda allt bra och värma upp det. Fukta en bit gasbind i lösningen, fäst vid bröstet. Täck kompressen med en handduk. Efter en halvtimme avlägsnas gasbindet, och barnet är uppvärmt varmare.

Det är tillåtet att blanda ämnen oberoende av varandra. Barrträd olja bekämpar snabbt kalla symptom. Kloven har en positiv effekt på virala sjukdomar. Kamille och pelargon karakteriseras av en analgetisk effekt. Camphorolja har antibakteriella egenskaper och aktiverar uppmärksamhet. Med rätt användning av hemmet kommer aromaterapi att ge ett hundra procent resultat.

Eteriska oljor för att förhindra förkylning

Vid epidemierna är det väldigt viktigt att tillgripa förebyggandet av SARS. Då behöver du inte tänka på behovet av att behandla sjukdomen. För profylaktiska ändamål är det nödvändigt att välja immunostimulerande och immunmodulerande oljor. Det är möjligt att använda eteriska oljor mot förkylning, eftersom det är bekvämt: att ta avkopplande bad, stänk om i vardagsrummet, lätta speciella lampor eller en terapeutisk massage.

Eteriska oljor för barn med förkylning används bäst vid inandning. Detta är inte ett smärtsamt förfarande, utan tvärtom en trevlig. Det rekommenderas att använda eteriska oljor för att stärka immunförsvaret, skydda kroppen från virus och bakterier, förhindra influensa och förkylning:

Eteriska oljor för att förhindra förkylning hos barn väljs individuellt av den behandlande läkaren. Ju tidigare behandlingen startas, ju högre sannolikheten är en snabb återhämtning. Lanserad sjukdom är mycket svårare att behandla. Och det är inte ett faktum att sådana metoder bidrar till att förbättra sig i det försummade fallet.

Därför, när bara de första symptomen uppträder, bör du inte vara lat. Så snart som möjligt gå till apoteket för inköp av aromoljor från influensa och förkylning.

Kontraindikationer för användningen av eteriska oljor

Trots effektiviteten har eteriska oljor för förkylning och influensa ett antal kontraindikationer att använda:

  • första trimestern av graviditeten;
  • allergisk hösnuva;
  • barn under 7 år
  • kombination med homeopatisk terapi;
  • Förekomsten av en känslig epidermis;
  • personlig intolerans mot arom;
  • amning.

Användningen av oljor kan provocera allergiska reaktioner.

slutsats

Det är väldigt viktigt att använda endast högkvalitativa och äkta oljor för aromaterapi under en förkylning. För att inte vara intresserad av vilken väsentlig olja som hjälper till förkylning, bör du följa förebyggande åtgärder och ta hand om dig själv under hösten / vinterperioden. Men om de första symptomen på ARVI uppträder, ska behandlingen påbörjas omedelbart.

Eteriska oljor mot influensa och förkylning

Hösten är en underbar tid på året när träden klär sig i färgglada kläder och regnar ger en drömmande nostalgisk stämning. Och allt skulle vara bra om vår kropp inte blev mer utsatt för förkylning och influensa samtidigt. Tyvärr, den vackra årstiden av ljusa lövverk och julförventning åtföljs av en hosta och en rinnande näsa.

Till vår lycka finns det många eteriska oljor som kan hjälpa oss att behålla vår hälsa, lindra obehagliga symptom och påskynda läkningsprocessen. Men det går inte att avbryta samrådet med läkaren, men det är bara ett tillägg till behandlingen.

Mekanismen för eteriska oljor för influensa och förkylning

En speciell egenskap hos aromatiska oljor är en uppsättning egenskaper som bidrar till effektiv eliminering av influensa och kyla, samt stödja immunitet för en snabb återhämtning. De kan bekämpa virus, bakterier, minska inflammation, fungera som en antiseptisk och stimulera immunitet. Aromaterapi är också effektiv för huvudvärk och andfåddhet.

Vissa basoljor har samma egenskaper, så varför viktigt? du tror Och du kommer att vara delvis rätt. Vissa basoljor har en liknande uppsättning egenskaper, men de är mindre koncentrerade och har en helt annan komposition och verkningsmekanism som är mindre lämpliga för våra syften.

Eteriska oljor innehåller flera hundra olika molekyler, och varje av dem hjälper vår kropp att bibehålla god hälsa och återhämta sig snabbare.

Modern forskning bekräftar också effektiviteten av aromaterapi för förkylningar och influensa. Till exempel, under en studie utförd av BMC kompletterande och alternativ medicin, ansågs sammansättningen av tre eteriska oljor: kryddnejlika, apelsin och kanel. Användningen av blandningen reducerade aktiviteten av viruspartiklar in vitro med 90%!

I IV: e f.Kr. e. Egyptier har redan använt eteriska oljor för medicinska och kosmetiska ändamål, vilket framgår av avkodningen av antika hieroglyfer. Grekerna skapade recept på läkning av salvor baserade på olivolja och eteriska oljor. Och i den Heliga Skriften om tvåhundra gånger nämnde eteriska oljor som används för religiösa ändamål.

Det är viktigt att notera att du, trots den beprövade effektiviteten hos eteriska oljor, inte bör behandla dem som en panacea. Eteriska oljor är ett utmärkt komplement till huvudbehandlingen, men kommer inte att ersätta den.

De mest effektiva oljorna för förkylningar och influensa

Låt oss ta en närmare titt på eteriska oljor som inte bara hjälper till att lindra symtomen på influensa och förkylningar, utan också gå upp snabbare!

nejlika

I århundraden har torkade kryddnejlika använts som ett antiseptiskt och bedövningsmedel. Klofolja har samma egenskaper som en antimikrobiell, antifungal, antiviral och stimulerande effekt. Klutolja används för att behandla en mängd olika hälsosjukdomar, inklusive tandvärk, matsmältningsbesvär, hosta, huvudvärk, muskelsmärta och stress. Och tack vare en kombination av dess egenskaper och effekter på kroppen är det en frekvent komponent i blandningar för förkylningar och influensa.

Man bör komma ihåg att den väsentliga oljan av kryddnejlika måste användas i små doser, eftersom det kan vara lite irriterande och orsaka förgiftning i höga koncentrationer.

Tea Tree

Denna olja har antiseptiska, antivirala och antimikrobiella egenskaper. Det är inte bara lämpligt för att försämra hosta och slem, men också för att lindra symptomen på angina. Tea Tree Oil är en naturlig desinfektör. Det kan användas för att döda bakterier på ytor och i luften, vilket förhindrar sjukdom och minskar risken för infektion.

Trots de stora hälsofördelarna bör teträ användas i låga koncentrationer och undvik kontakt med känslig hud.

citron

Citron har länge ansetts vara en medicinsk frukt för att minska symptomen på influensa och förkylning. En studie utförd av John Janeff (CNP) och publicerad i tidningen Antimicrobial Chemotherapy 2001 bekräftade att den antibakteriella effekten av citronolja är effektiv mot symptom på kyla och allergier.

Dessutom är citronolja ett utmärkt decongestant och antiviralt medel, har antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör den idealisk för att bekämpa virus, lindra kyla och influensa symtom. En ny citron doft lyfter dina sprit och ger styrka.

Citronolja är fototoxisk, så undvik att använda den om du går ut på en solig dag.

timjan

Antimirala och stimulerande egenskaper hos timjan gör det till ett verkligen oumbärligt verktyg för att bekämpa svaghet, trötthet och illamående under influensan och förkylningen och under återhämtningsperioden.

Timman växer på olika ställen i världen, och i var och en av dem från gräsets råmaterial erhålls en annan oljeblandning. Dessa sorter kallas kemotyper.

Den mest effektiva och doftande timjan essentiell olja ("linalool") erhålls i den europeiska regionen Frankrike. Det finns en annan typ av ört till salu - röd timjan. Olja från det kan lämna brännskada på huden, läs så noggrant produktbeskrivning på flaskan.

Applicera noggrann olja försiktigt och gnid inte huden med ren olja för att undvika kemisk bränning.

Pine tree

Hälsofördelarna med eterisk olja på grund av dess antibakteriella, smärtstillande, diuretiska, antiseptiska, afrodisiaka och aromatiska egenskaper gör det till en utmärkt hjälpare för att lindra kyla och influensa symtom och ett viktigt komplement till någon behandling.

Essentiell oljepinning försämras snabbt efter öppningen, så den bör förvaras i kylskåpet.

eukalyptus

Denna eteriska olja är ledande i kampen mot förkylning och influensa. Det är tillräckligt kraftfullt för att stödja vårt andningssystem, samtidigt som det är ganska mjukt och delikat i dess effekter. Dess antibakteriella egenskaper bidrar till att effektivt bekämpa bakterier och göra andningen lättare. Eukalyptusolja används ofta i botemedel mot förkylning.

Trots alla fördelar och mildhet i åtgärden, bör eukalyptus eterisk olja inte tas oralt, eftersom det kan vara giftigt. Det kombinerar inte heller med homeopatiska läkemedel.

fir

Eterisk olja av gran har decongestant, antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper. Det används ofta som massage eller badblandning för att lindra smärta i muskler och leder i samband med säsongsförkylning eller influensa.

Enligt en studie som publicerades i tidskriften Clinical Biochemistry and Nutrition, kan eterisk olja vara mycket användbart för att lindra andningsbesvär. Och de antiinflammatoriska egenskaperna hos oljan hjälper till att lindra ömheten i halsen och bronkin och hjälpa till att ta bort slem.

Trots sina beprövade hälsofördelar bör granolja användas med försiktighet i små doser.

rosmarin

Rosemary odlas över hela världen som en kulinarisk krydda, och dess medicinska egenskaper beror på det höga innehållet av kamfer. De gamla grekerna brände rosmarinska grenar som rökelse, för att det höga innehållet av eterisk olja i det gav utmärkt aromatisk rök.

Rosemaryolja kommer att vara till hjälp vid lindring av kalla och influensa symptom på grund av smärtstillande och tonic effekt. Detta är en utmärkt adaptogen som hjälper dig att snabbt återvända till ett hälsosamt tillstånd.

Rosemary är en stark olja, det rekommenderas att användas i låga och medelstora doser.

Clary Sage

Salvia är en fantastisk växt, vars blommor innehåller så mycket eterisk olja att det förblir på huden om det rörs.

Sage har en stor uppsättning användbara egenskaper som kommer att vara användbara för influensa och förkylning, bland dem: antikonvulsiva, antispasmodiska, antiseptiska, astringent, baktericida, antimikrobiella. Detta är en utmärkt förebyggande olja som hjälper dig att behålla din hälsa.

Användning av salvia bör begränsas under graviditeten.

Vi använder i praktiken: recept och metoder för tillämpning

Det finns olika hushållsalternativ så att du kan prova hur eteriska oljor fungerar. Tänk på de mest effektiva av dem:

  • Gnugga in i bröstet och baksidan. För att gnugga är det bättre att använda teolja, rosmarin, citron, lavendel och gran. Lägg till från 8 till 15 droppar per matsked av basolja och spendera upp till fem gnuggar en dag i en vecka.

De eteriska oljorna som appliceras på huden absorberas enkelt och transporteras av blodomloppet till varje cell i kroppen inom några minuter.

  • En kall kompress applicerad på pannan och templen hjälper till att minska temperaturen. För att komprimera, lägg till två droppar bergamot, mint, citron och lavendel i två hundra milliliter vatten. Doppa en handduk i den resulterande blandningen och applicera en komprimering 1-5 gånger om dagen, 3-7 dagar.
  • Inandning eller kall inandning. Andas in en flaska olja 5-15 gånger om dagen, en kurs på upp till 14 dagar. Du kan också lägga en droppe olja på gipset och hålla det på huden under kläderna i bröstområdet. Så den friska doften kommer alltid att vara med dig. Gipset behöver uppdateras när lukten blir nästan omärkbar.
  • Aromlampa hjälper till att fylla rummet med helande doft. Tillsätt 4-12 droppar eteriska oljor till lampan och njut av doften från 5 till 10 dagar.

Läkare från det europeiska medicinska samfundet är förskrivna att ta eteriska oljor genom munnen, förutom läkemedelspreparat.

Var försiktig

Även om eteriska oljor anses vara naturliga medel betyder det inte att de är helt ofarliga. De har ett antal kontraindikationer och kan ge allvarliga biverkningar om de används felaktigt. Här är några av dem:

  • Hudirritation. Eteriska oljor kan irritera känslig hud. När de appliceras på huden används de aldrig i ren form, men alltid i kombination med basoljor, olika blandningar, vatten.
  • Interaktion med droger. Eteriska oljor kan interagera med läkemedel och livsmedelstillsatser. En bra idé är att prata med din läkare innan du använder dem.
  • Ljuskänslighet. Vissa oljor (till exempel bergamot) gör huden mer mottaglig för solljus. Detta kan orsaka brännskador om det utsätts för solsken inom 24 timmar efter appliceringen.
  • Allergy. Tyvärr är ingen skyddad från en allergisk reaktion mot ett nytt ämne som kommer in i kroppen.

En droppe pepparmint eterisk olja motsvarar 28 koppar myntete. Och för att få cirka 450 gram ren rosolja krävs mer än två ton rosenblad!

För att minska risken för biverkningar till ett minimum måste du följa ett antal rekommendationer om användningen av eteriska oljor:

  • Om du inte vet hur man använder eteriska oljor, kontakta din läkare eller en aromaterapi specialist för råd.
  • Om du är gravid, lider av högt blodtryck eller epilepsi, bör du undvika rosmarinolja och kryddnejlika, och var noga med att konsultera din läkare om avsikt att använda eteriska oljor.
  • Endast utspädda eteriska oljor! Om du inte spädar ut dem kan det orsaka irritation av hud, ögon och lungor.
  • Var noga med att testa för allergier. Torka några droppar eterisk olja i 30 ml. basolja (det kan vara kokosolja, avokadoolja, druvutsäde, etc.) och utföra ett plåsterprov på insidan av underarmen för att kontrollera hudkänsligheten.
  • Använd eteriska oljor av hög kvalitet. Köp eteriska oljor från endast kända källor. Produkter av dålig kvalitet ger inte bara den korrekta terapeutiska effekten, men kan också vara hälsofarliga.
  • Kom ihåg att citrusfragmenterade eteriska oljor är fototoxiska, så använd dessa oljor i små doser, speciellt om du går ut.
  • Och viktigast av allt - var noga med att rådgöra med din läkare!
  • Eteriska oljor har en uppsättning egenskaper som hjälper till att minska symtomen på förkylning och influensa.
  • Aromaterapiens effektivitet för influensa och förkylning har bevisats av ett antal vetenskapliga studier.
  • De mest effektiva oljorna för att bekämpa influensa och förkylning är: Tea Tree, kryddnejlika, citron, timjan, tall, eukalyptus, gran, rosmarin, clary salvia.
  • Ett antal kontraindikationer och egenskaper hos ansökan måste beaktas vid användning av aromatiska oljor.
  • Eteriska oljor är inte droger och ersätter inte huvudbehandlingen, utan kompletterar den bara.

Aromaterapi är ett stort område som kan undersökas i många år. Men du kan enkelt börja integrera eteriska oljor i ditt liv och få många fördelar med det.

"Real" aromaterapi är kemi av oljor, inte bara en lukt. Även när näsan är täppt och din luktsinne saknas, fungerar essentiella oljor fortfarande. Varje olja har sin egen komposition och samverkar med kroppen på olika sätt, beroende på molekylstrukturen.

Det kan ha en antibakteriell, antiviral, antiinflammatorisk, analgetisk, expectorant eller decongestant effekt. Oljor kan hjälpa till att hålla andan fri, eliminera slem, hjälpa dig somna, lugna dig ner.

Det finns många sätt på vilka eteriska oljor kan komma in i kroppen, men för dem som inte är bekant med aromaterapi, rekommenderar jag att man fokuserar på två huvudområden: inandning och applicering på huden.

Inandning: När inandning sätter oljens molekyler in i näsan och flyttar till lungorna, där de går in i blodomloppet, sprider sig snabbt i hela kroppen och utövar sin terapeutiska effekt.

Applicering på huden: Eteriska oljor är fettlösliga, vilket gör det möjligt för dem att snabbt absorberas genom huden och sprida sig genom blod och lymf genom hela kroppen.

Det är viktigt att du använder varma oljor med försiktighet. De är mycket koncentrerade och kan irritera huden i outspädd eller felaktigt utspädd form.

Som en form av örtmedicin kommer eteriska oljor att ge stora möjligheter till välbefinnande, när du förstår hur du använder dem ordentligt.

Aromaterapi mot förkylningar

I offseasonen, när förkylningar och virussjukdomar är överflödiga, hjälper aromaterapi. Ibland kan även några droppar essentiell olja bli avkyld och hosta, förbättra humör och energi!

Vissa eteriska oljor har en stark antiviral effekt och hjälper immunsystemet att klara influensan och förkylningen. För maximal effekt bör eteriska oljor användas vid första tecken på sjukdom. Aromaterapi kan användas som ett profylaktiskt medel under perioder då infektionen "går" och det finns hög risk för sjukdom.

VIKTIGA OLJER FÖR FÖRBÄTTRING

Det är mycket viktigt att stärka och bibehålla immunsystemet, eftersom virus inte klamrar sig mot ett hälsosamt immunsystem. Eteriska oljor med sådana aromer passar bäst för förebyggande och förstärkning av immunsystemet: geranium, lavendel, citron, melissa, rosemary, ravensara, tea tree, timjan, eukalyptus.

Användningsmetoder: Aromaterapi massage, stänk i rummet, lägg till badet, doftlampan, ånginandning.

Användningen av eteriska oljor är säker och fördelaktig för hela familjen, även för barn.

AROMATHERAPI FÖR FÖRSTA ÅTGÄRDER FÖR VISA SJUKDOMAR

Mycket lättare betyder att Ayurveda blir av med influensa och förkylningar vid de första tecknen på sjukdomen, så börja behandlingen omedelbart efter att du har ont. När de första symptomen på influensa eller förkylning förekommer, använd eteriska oljor med sådana aromer: citron, kanel, marjoram, svartpeppar, ingefära, pepparmynta, ravenshara, oregano, timjan, fänkål, basilika, tea tree, kryddnejlika, rosmarin, eukalyptus, lavendel, rökelse.

Metoder för applicering: gnid in i huden, lägg till badet, gör en kall eller varm komprimera, spray i rummet.

AROMATHERAPI AT EN FÖRSTÄLLD TEMPERATUR

När temperaturen är förhöjd är behandlingen med eteriska oljor mycket effektiv. Men kom ihåg, om temperaturen är hög, måste du söka medicinsk hjälp från en läkare.

Vid låga temperaturer hjälper eteriska oljor till följande smaker: bergamot, svartpeppar, lavendel, pepparmynta, eukalyptus, ingefära, citron, melissa, ravenshara, tea tree, sandelträ, kamille, rosmarin.

Användningsmetoder: kall kompress, gnidning, stänk, inandning.

Varning. Vid höga temperaturer är kroppsmassage kontraindicerad.

ÅTGÄRDSPROBLEMER

Vid behandling av hosta, bronkit och bröstkonstruktion är det bättre att använda eteriska oljor med sådana aromer: eukalyptus, tea tree, ravenshara, hyssop.

Användningsmetoder: aromaterapi massage, luft doft.

LÄTT HERPES

Vid de första tecknen på en kall herpes (oftast det dyker upp på läpparna), hjälper eteriska oljor med sådana aromer: citronbalsam, pepparmynta, majsmint, bergamot.

förkylning

Eteriska oljor av basilika, eukalyptus, pepparmynta och tall hjälper till att minska nasal trafikstockning.

Användningsformer: Inandning, gnidning i huden.

LOMOTA I LIVET

Influensa och akuta infektionssjukdomar åtföljs av kroppssmärtor eller muskelsmärta. Hjälper till att ta bort smärta och aromaterapibad med aromen av sådana eteriska oljor: elemi, myrra, tall, tea tree.

Metod för applicering: vid temperatur tillsätt till varmt vatten, med kylning i hett.

Hur är det korrekta att använda ANTI-VIRAL ESSENTIAL OLJOR?

Bath. Innan du lägger eteriska oljor i badet bör oljorna blandas med salt, mjölk eller sesamolja. Salt bidrar till den snabba spridningen av olja i vatten, och mjölk och sesamolja orsakar oljan till emulsion, vilket också bidrar till snabb spridning i vatten. Utan soda eller emulgeringsmedel kommer droppar av eteriska oljor som tillsätts precis som det att flyta på ytan av vattnet och falla direkt på huden. I allmänhet kan du lägga till 5-15 droppar essentiell olja (du kan tillsätta en blandning av oljor), blanda oljan med 100 g salt eller emulgeringsmedel.

För influensa eller kalla symtom, blanda dessa eteriska oljor: 5 droppar bergamot, 3 droppar lavendel, 3 droppar svartpeppar, 2 droppar enbär. Tillsätt blandningen av oljor till 100 g mjölk med hög fetthalt, lägg sedan i badet med varmt vatten.

Komprimerar. Tillsätt 10 droppar essentiell olja till varmt vatten, fuktar en handduk, applicera en kompress.

Ånga inandning. Häll varmt vatten i en skål, tillsätt 3-5 droppar valda antivirala eteriska oljor, andas varmt vatten, täck med en handduk. Böj inte under 30 cm ovanför den ångande skålen, stäng ögonen, andas in djupt genom näsan. Förfarandet utförs i 3-5 minuter två gånger om dagen.

Massage. Koncentrationen av ren eterisk olja är 70 gånger koncentrationen av själva växten. Därför bör den eteriska oljan spädas med basolja innan den appliceras på huden. Blanda 10 droppar antiviral eterisk olja med 25 ml basolja (olivolja, aprikosolja, druvolja). För kalla och influensa symptom, använd en blandning av lavendel, timjan och eukalyptusoljor.

Direkt inandning. Lägg några droppar av antiviral olja på din handflata, gnugga dina händer, vik dina händer med en kopp nära ditt ansikte, andas in oljens doft direkt från palmerna 3-5 gånger. Var försiktig så att du inte rör dina ögon.

Luftfräschare. Använd oljebytefräschare baserat på antivirala eteriska oljor.

Aromlampa är en effektiv anordning för fördelning av doften av eteriska oljor. Lägg bara till olja, andas och vara frisk.

Om du inte vill vara sjuk alls, kommer Ayurvedisk elixir chavanprash vara användbar.

Eteriska oljor för förkylning

Du kan hjälpa dig själv eller hushållens medlemmar snabbt återhämta sig från en förkylning, inte bara med hjälp av traditionella läkemedel (även om deras behov i de flesta fall är obestridligt), men också tack vare trevligt i alla avseenden terapi med aromatiska oljor. Eteriska oljor för förkylning på grund av deras helande egenskaper kan lindra sjukdomen, om du kan "ta tag i" det i början, vid de första symtomen, samt påskynda återvinningen i kombination med droger.

Användningen av aromoljor ökar immuniteten, underlättar det allmänna tillståndet, lindrar smärta, förstör bakterier och hjälper till att bekämpa infektioner, allt utan att kroppen skadas. Huvudgarantin är naturen hos eteriska oljor och det korrekta sättet att använda dem.

I behandling kan du stoppa valet av både en smak och deras kombination, välja den mest effektiva. Under alla omständigheter kommer fördelarna inte att gå obemärkt, och det finns ingen anledning att prata om nöje med sådan terapi: de naturliga dofterna, som bär med sig hälsa och ger trevliga procedurer, kommer snart att sätta någon sjuka på fötterna.

Vilken olja är bättre att använda för förkylning

För förkylningar och influensa kan eteriska oljor användas av både vuxna och barn. Men inte alla etrar är lika bra för att bekämpa dessa sjukdomar. Medvetet val av väldigt starkt i detta avseende betyder väldigt viktigt här, så du borde bo på de som säkert kommer att medföra garanterade fördelar:

  • alla citrusfrukter, sandelträ, fänkål, ros, anis, pelargon, salvia, tea tree, enbär är lämpliga för att förbättra immuniteten;
  • Som en antipyretisk kan du välja melissa, mint, kamille, lavendel, bergamot;
  • antibakteriella oljor - barrträd, eucalyptus, kamomill, tea tree, timjan, pelargon;
  • te träd, barrträd, ros, nejlikor, eukalyptus, salvia kommer att ge en antiinflammatorisk effekt;
  • Fänkål, pelargon, citronbalsam och mint, ylang-ylang kommer att kämpa mot virus.

För att rimligen förvänta sig ett resultat är det viktigt att köpa uppmärksamhet på produktens naturlighet, det bör inte finnas några föroreningar eller tvivelaktig lukt i den. Först då kommer effekten att bli väldigt stark och ofarlig.

Hur man ansöker

Det finns flera sätt att använda eteriska oljor mot förkylningar. Du kan stoppa hos någon av dem på vilja eller alternativa ett par olika behandlingar med varandra, med hjälp av olika oljor av ettriktat syfte.

Läkningsteor

En sådan drink är ett riktigt välbefinnande. Te med naturlig olja har en antibakteriell, immunostimulerande och smärtstillande effekt på patientens kropp.

I en kopp varmt kokt vatten sätta lite honung, en citronskiva, 1 droppe mintolja och en skiva färsk ingefärarot. I en annan utföringsform kan roten ersättas med en droppe ingefäraolja, men i båda fallen bör dricksen lätt infunderas efter beredning. Drycken visar sig vara mycket välsmakande, doftande och stark i kampen mot virus.

Aromatiskt bad

"Vatten" -procedurer med läkande oljor är användbara vid de första misstankarna av en förkylning. Trevlig avkoppling i varmt vatten (ca 38 ° C) med estrar som stannar i ca 10 minuter kommer att medföra betydande fördelar. Efter sådana bad bör vattnet med oljor inte sköljas från kroppen, det är bara nödvändigt att sätta upp värmen, sätta på varma strumpor och försöka svettas.

För att göra detta kan du använda en eter (till exempel 10 droppar teträ blandat med havssalt) eller flera:

  • någon barrträdeter + eukalyptus + timjan;
  • lavendel + kamille + eukalyptus;
  • enbär + eukalyptus;
  • kamille + teträ + apelsin + timjan etc., efter eget gottfinnande.

Aromaterapi för luft desinfektion

Aromaterapi för förkylningar fungerar mot infektioner som överförs av luftburna droppar, rensar luften, minskar näsa i samband med en rinnande näsa och har i allmänhet en fördelaktig effekt på kroppen under en förkylning eller influensa.

För aromaterapi kan du använda aromalampu, aromatiska medaljonger, påsar med oljor.

Inkludera en aromatisk lampa, tillsätt i skålen med vatten en blandning av citrusoljor med tea tree och eucalyptus. Andas in en halvtimme tre gånger om dagen. Du kan förbereda dina egna varianter av smaker genom att använda barrträd, lavendel, salvia och mynta till din smak, men den totala koncentrationen av oljor ska vara 5-6 droppar per 10 kvadratmeter. m.

Aromamedallon med hälsorestrar kan bäras på bröstet som en suspension, och läkande lukt kommer att kämpa mot virus kontinuerligt. Bara olja från tid till annan är användbar för att förändras.

Sachets med oljedroppar inuti kan lämnas nära huvudet på natten. Denna metod är väl lämpad för barn: luften avdunstar inom några timmar, och under denna tid kommer en ökande terapeutisk effekt att uppnås varje gång.

Rening av luft från bakterier med aromaterapi är särskilt viktigt under influensa och andra sjukdomar från luftburna infektioner.

inhalation

För en vuxen är 2-3 droppar eter tillsatt till varmt vatten tillräckliga. Förfarandet för första gången är tillräckligt för att begränsa 3 minuter, gradvis öka det. Efter inandning behöver du stanna hemma, eliminera fysisk ansträngning och inte äta i en timme. Fortsätt andas i par behöver minst en vecka.

Vilka är de mest effektiva blandningarna av oljor för inandning:

  • någon barrträd + mint + rosmarin;
  • Kotlett + Thyme + Eucalyptus;
  • tea tree + lavendel + eukalyptus (starkt recept på hosta och rhinit);
  • eukalyptus + enbär, etc.

Eteriska oljor för barn

För barn, såväl som för äldre och gravida bör dosen minskas på grund av kroppens speciella känslighet för behandlingsmedel, även om de är växtbaserade.

De små runt honom bedöms på luktsnivån enligt principen "välsmakande - äcklig", därför är det mer lämpligt för barn att använda "välsmakande" smaker. Mot förkylningar och influensa, barrträd oljor, citrusfrukter eller andra som inte är alltför hårda istället för ett slags te eller lavendel doft av gräs och gräs är lämpliga för dem. Du kan notera dessa recept lämpliga för barn i olika åldrar:

  • för barn under ett år gammalt: enbär, kamille, citron, eukalyptus - 1 droppe;
  • för barn upp till 5 år: apelsin, eukalyptus, timjan, kamomill - 3 droppar;
  • för barn 6-12 år: någon barrträdolja, eukalyptus, timjan, kamomill - 3-5 droppar.

Dessa aromaterapioljor för förkylning tas i angiven mängd, utspädd i en matsked av basolja och används för bad eller massage.

Utmärkt hjälp mot förkylning och hosta och inandning för barn. För detta kommer en lyckad kombination att vara en blandning av eukalyptus och enbär 1 droppe eller mandarin och gran 2 droppar.

Vilka eteriska oljor att använda för förkylning för barn och vuxna?

Behandling med aromatiska ämnen är en av de äldsta metoderna för att kämpa folk för hälsa, som går tillbaka flera tusen år. Genom att röka torra örter och växtextrakt i rituella och hälsosmyster, har en person stor erfarenhet av att använda dem. Till och med officiell medicin har inte övergivit den århundraden gamla praktiken av aromaterapi. Förutom traditionell behandling rekommenderas att använda eteriska oljor för förkylning, huvudvärk, för sjukdomar i nervsystemet och vegetativa vaskulära system, och speciellt under säsongen av rhinovirusinfektioner.

Åtgärden av eteriska oljor för förkylningar och influensa

Antibakteriella, antivirala och antiseptiska egenskaper hos många oljor har framgångsrikt använts för att behandla sjukdomar som överförs av luftburna droppar. Den snabba desinfektionseffekten av användningen gör det möjligt att inte bara fånga viruset, utan också med hög risk, men hanterar även den redan förekommande ARD.

Intressant är att patogena bakterier aldrig kommer att motstå fytoncider, som ingår i eteriska oljor.

Effektiviteten hos naturliga antiseptika, som inte försvagas över tiden, blir en riktig frälsning just nu när många mikroorganismer har blivit resistenta mot verkan av huvudlinjen för de vanligaste antibiotika.

Aromatisering av rummet med naturliga eteriska oljor av gran, citron, eukalyptus eller te med sjukdomen gör det möjligt att uppnå nästan fullständig förstöring av patogen mikroflora i luften. Detta är särskilt viktigt vid trånga platser och med ökad risk för infektion med rhinovirusinfektion.

Huvudsymptomet hos influensa - temperatur och berusning - hjälper till att ta bort terapi med oljan hos någon av de planta-immunostimulantia:

Flyktiga ämnen har en bra genomträngningsförmåga, så den helande effekten kommer snabbt. Läkningsprocessen sker på två sätt - på grund av stimulering av näslemhinnans nervreceptorer, som sänder impulser till centrala nervsystemet och som ett resultat av ohindrad penetrering av biologiskt aktiva substanser genom kapillärnätet på grund av eterens lågmolekylära komposition.

Med förkylning

När näslemhinnan är irriterad kan urladdningen vara mycket riklig. Det är viktigt att inte förvirra allergisk rinit med virus. I det första fallet, om stimulansen inte identifieras, kan växtbaserade ingredienser förvärra symtomen. Om den rinnande näsan har en viral natur, för dess tidiga försvinnande, är det lämpligt att ansluta effekterna av phytoncides.

Förutom de huvudsakliga användningsförfarandena - inandningar, komprimering och gnidning, kan eterisk olja lätt inandas, vilket ger flaskan växelvis till en eller annan näsborre. Genom att utföra denna manipulering i 2-3 minuter flera gånger om dagen, kan kuret väsentligt accelereras. Särskilt märkbar effekt i förkylning kommer granolja.

Vid hosta

Eftersom nasofarynxet är ett enda system, smittar infektionen snabbt först i det övre och sedan nedre luftvägarna. Processen åtföljs av hosta, ibland så utmattande att det orsakar mycket mer lidande än alla andra symtom i kombination.

Eteriska oljor av växter, som lugnar irriterade halsar och lindrar kramp i luftvägarna och med antiseptiska egenskaper kommer till hjälp av patienten. Först och främst är det anis, timjan, salvia, mint, ingefära och eukalyptus, som länge varit ett medicinskt råmaterial för tillverkning av antitussiva läkemedel. Olja av pelargon, bergamot, lavendel, tall, basilika, kamfer, myrra, ceder, rosmarin, gran, apelsin, cypress och enbär bidrar också till att lindra en akut attack.

inhalation

För penetration av flyktiga föreningar direkt till inflammationsstället finns en lämplig och oumbärlig metod. Tillräckligt varmt vatten hälls i behållaren, några droppar olja läggs till det. Böja över disken, täcka sig med en handduk med huvudet, och medan avdunstningen av eter fortsätter försöker de andas djupt. Vanligtvis börjar vattnet att svalna efter 5-10 minuter, sedan är proceduren avslutad. För inandning är det lämpligt att använda ett kosmetiskt ångbad eller speciella rätter med en smal tud och separata munstycken för näsan och munnen.

Du kan köpa inhalatorinhalator, strömförsörjd av elnätet. Det är mycket bekvämare än andra enheter och används för behandling av barn.

Det finns ett enklare sätt: 2-3 droppar olja kan appliceras på kragen på kläderna, på en kudde vid sänggåendet eller ett näsduk, genom vilket du periodvis måste ta några andetag under dagen. Estrar är ganska flyktiga vid rumstemperatur, men avdunstningsprocessen under dessa förhållanden saktar ner, därför kommer den terapeutiska effekten att hålla i många timmar. Förfarandet kallas torr eller kall inandning. För henne finns det specialprodukter av finporös keramik - aromamedallion och aromsten. Den första är bekväm att hänga runt nacken, och den andra används inomhus.

friktion

Det har fastställts att ljusmassage accelererar effekten av terapeutiska krämer, avslappnande muskler och ökad kapillär blodcirkulation vid applikationsstället. Denna regel gäller även aromaterapi. Eter måste blandas med ett transportmedel som underlättar penetrering i de djupa lagren av dermis.

Det är ofta praktiserat att lägga till koncentrat till en massage eller baby cream. Du kan också berika dem med någon basolja, som klarar ett förhållande av 1: 3 eller 1: 5. Gnid den resulterande kompositionen i huden rekommenderas i flera minuter medurs.

De mest använda transportoljorna är:

  • mandel;
  • oliv;
  • persika;
  • aprikos;
  • från druvutsäde.

Ett utmärkt botemedel mot förkylning är oljoljaolja, de gnuggar bröstbenet och bakytorna runt axelbladet.

För att minska temperaturen är det användbart att applicera en komposition på hud på fötter och palmer, inklusive eter från en av följande växter:

Aromabaths och aromadush

Det är lämpligt att kombinera vattenprocedurer med essentiell oljeterapi. Genom den uppvärmda huden kommer de helande ingredienserna snabbt in i kroppen. Det enklaste sättet är att tillsätta 5-10 droppar av en aromatisk substans till ett varmt bad (t 38-39 ° C). Man bör komma ihåg att den eteriska oljan inte är löslig i vatten. Det måste tillsättas till salt eller utspätt i en emulsionsvätska, till exempel i en liten mängd mjölk eller honung, och endast därefter blandas med vatten.

Aromadush

Ett relativt nytt förfarande som har blivit populärt tack vare utseendet på duschar med aromaterapifunktion och speciella duschmunstycken med patroner in i dem. Oftast är det möjligt att möta utbytbara block med barrträd och citruskoncentrat. Detta är en bekväm och effektiv men inte all tillgänglig behandlingsmetod.

Aromlampor

Det äldsta sättet att använda flyktiga kemiska föreningar brinner. Aromlampor används sedan antiken. För att mätta luften i rummet med helande ångor är det tillräckligt att lägga några droppar koncentrat direkt till vattnet hällt i förångaren. Den resulterande blandningen, uppvärmd över flammen av ett ljus, fyller snabbt rummet med arom.

Oljeblandningar

Liksom droger som används i traditionell medicin, kan örtberedningar användas och användas i kombination. Biologiskt aktiva ämnen som ingår i eteriska oljor, när de väl väljas, kompletterar och förstärker varandra.

Så, för att förebygga influensa och akuta respiratoriska virusinfektioner finns det ett mycket effektivt komplex av te, citron och eukalyptus i ett förhållande av 7: 5: 3. Aromaculon, klädd med denna blandning och bärs på nacken, är en nästan 100% garanti att även vid direkt kontakt med patienten kommer infektion inte att uppstå.

Om en person redan är sjuk, kommer följande kompositioner för inandning att hjälpa till att lindra hans tillstånd:

  • te träd + gran;
  • eukalyptus + citron + tea tree;
  • timjan + salvia;
  • eukalyptus + lavendel + mynta + tea tree;
  • eukalyptus + salvia + apelsin;
  • lavendel + rosmarin + tall;
  • eukalyptus + mint + rosmarin.

Estrar för proceduren läggs till inhalatorn i lika stora proportioner. Deras totala volym regleras individuellt beroende på toleransen för skarpa dofter och den nödvändiga mättnaden av kompositionen. För vuxna - från 4 till 6 droppar minskar barnen i förskoleåldern koncentrationen med 1,5-2 gånger.

De mest effektiva aromoljorna för förkylning: en lista

Eteriska oljor för förkylning hos barn

Den mest ofarliga behandlingen för nyfödda är aromaterapi. Naturligtvis kan inte alla eteriska oljor användas i sådan tidig ålder, men arsenalen av verktyg som används för förkylningar och influensa kommer fortfarande att expandera.

Koncentrerade oljor appliceras inte på huden i ren form, de måste vara utspädd bas i ett förhållande av 1: 4. Och för spädbarn är det optimalt att endast använda lavendel och kamomill - utmärkt antiseptika med ytterligare en lugnande effekt. I händelse av en sjukdom gnids barnets bröst och rygg med en blandning av dessa oljor och basolja i ett förhållande av 1: 1: 3. Några droppar av koncentratet, utspätt i ett emulgeringsmedel, för förebyggande ändamål, är det användbart att lägga till vattnet för badning.

Några av de eteriska oljorna, till exempel, eukalyptus, citron, kryddnejd, pelargon, barn under 6 år är bättre att lägga till endast i ett icke kontaktfritt sätt - i form av torr inandning orsakar 1-2 droppar på kläderna eller kudden.

För att förebygga rhinovirussjukdomar är det nödvändigt att förånga varje dag i spelrummet någon olja med bakteriedödande effekt.

Aromaterapi för förkylningar och graviditeter

När du måste välja ett läkemedel som medför minimala skador på det ofödda barnet, är det ofta att föredra att använda eteriska oljor. Det finns dock en lista över växter, vars användning kan medföra en embryotropisk effekt, - har en negativ inverkan på fostret och till och med provocera sin död.

Det har visat sig att oljorna från följande växter kan få denna effekt:

Kontraindikationer för användningen av eteriska oljor

Före behandlingen bör du bekanta dig med de möjliga riskerna:

  1. Först och främst bör försiktighet följas av personer som är allergiska mot växtbaserade ingredienser och lukt.
  2. Det anses att under graviditetens första trimester risken för missfall är särskilt hög, så du bör avstå från att använda oljor som har bevisat embryotropa effekter.
  3. Under amning kan esterkoncentrat, på grund av sin höga penetreringsförmåga, frisättas till mjölk. Därför, när amning rekommenderas att använda endast ofarligt för barnets kroppsredienser.
  4. Förskolebarn bör inte behandlas med oljor som stimulerar nervsystemet.
  5. Vid tillämpning av homøopatiska medel kan vissa typer av estrar minimera deras terapeutiska effekt. Sådana droger ska inte bara tas separat, utan också lagras.
  6. Aromaterapi effekter bör inte vara i konflikt med drogbehandling.
  7. Epilepsi, bekräftad av den officiella diagnosen, kräver försiktighet vid val av oljor - salvia, dill och rosmarin är bättre att inte använda.
  8. En viktig kontraindikation är aversion att luktas. Om oljens doft inte ger nöje, men producerar motsatt effekt, kommer det inte att ge någon fördel. Därför väljes terapeutiska blandningar i varje enskilt fall.

Oljekvalitet

Naturligtvis kommer endast naturliga väsentliga ämnen utan föroreningar att få en helande effekt. Alla andra kan användas för att smaka på rummet, men lägger dem till kosmetika, bad, används för inandning och gnidning, förstås meningslöst och ofta farligt. Tyvärr är det bara möjligt att fastställa äktheten och kvaliteten på oljan med hjälp av en kromatograf.

Hur man visuellt skiljer en naturlig produkt från ett syntetiskt:

  • Först av allt, denna kostnad - processen med att producera de flesta eteriska oljor är mödosam och dyr.
  • Flaskan måste vara tillverkad av mörkt glas.
  • Vätskans konsistens är halt, men inte fet.
  • Hemma är det enkelt att göra ett enkelt test av äkthet: droppa olja på ett papper. Estrarna är flyktiga, så efter en stund bör fläcken försvinna utan spår.

Om du fortfarande är vaksam under förvärvsprocessen, har du noggrant studerat certifikatet och informationen på förpackningen, kan du i hög grad skydda dig från att köpa en produkt av dålig kvalitet.